Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Тип человека визуал – что он предпочитает и сколько таких людей

Тебе наверняка известна фраза о том, что женщины любят ушами. Однако это утверждение актуально далеко не для каждой дамы. Впрочем, все люди имеют разный тип восприятия информации. Кто-то не может запомнить простой текст, пока не прочтет его хотя бы раз. Другому же необходимо проговорить определение вслух, чтобы оно отложилось в подсознании. И все это находится на уровне личностной психологии.

Визуал – это человек, для которого главным типом восприятия является именно зрительный контакт. Практически 90% информации об окружающем мире он получает через глаза. С точки зрения психологии, это наиболее распространенный психотип людей – до 85% населения Земли. Такие личности могут даже понять, в каком эмоциональном состоянии находится их собеседник, просто разок взглянув на его лицо.

В этой статье:

Отличительные черты визуалаПреимущества и недостатки визуала

Отличительные черты визуала

Фото автора Mark Arron Smith: Pexels

Не стоит думать, будто эти люди видят мир как-то иначе. Глаза есть практически у всех. Просто для формирования целостного образа предмета или собеседника, а также понимания текста, человеку необходимо увидеть его воочию. Одним словом, визуал больше смотрит, чем слушает. И вот какие признаки могут его выдать с головой:

• Всегда полагается на свое зрение, даже если оно не очень качественное.

Наличие очков никак не меняет привычки этого человека. Насколько бы сильным ни было отклонение его зрения от идеала, он не перестанет стараться разглядеть все детали предмета перед собой.

Эти люди надевают очки или контактные линзы, даже когда хотят просто поговорить с кем-то. Внезапное отсутствие или потеря этого аксессуара вызывает панику и чувство полной  беспомощности.

• Не любит долго говорить по телефону или общаться онлайн.

Визуал всегда предпочтет личную встречу и «живой» диалог виртуальной переписке. Ведь на слух они просто не воспримут ту информацию, которую озвучивает оппонент. Так что все важные переговоры такой человек будет непременно проводить тет-а-тет, пускай даже это и не всегда удобно.

• Часто оценивает собеседника по его внешнему виду.

Эту черту нельзя назвать положительной. Ведь такого человека довольно легко обвести вокруг пальца, просто надев дорогой деловой костюм и приняв облик успешного и финансового обеспеченного руководителя (это то, что касается партнерства по работе). В личной жизни визуал тоже будет искать, кого-то привлекательного внешне. Именно такие мужчины шокируются, узрев наутро свою спутницу без макияжа.

• Способен распознать внутренне состояние человека по его мимике.

Ты можешь понять, что имеешь дело с визуалом, если собеседник в упор не замечает и не слышит твоего расстройства или негодования по телефону, а при личной встрече сразу понимает, что что-то не так. Можно сказать, что он буквально чувствует глазами.

• Не любит, когда нарушают его личную дистанцию.

Если перекрыть визуалу обзор, он начнет нервничать. Ведь с его точки зрения, подобное лишает человека возможности чувствовать, что происходит вокруг. Поэтому когда собеседник подойдет слишком близко и случайно загородит собой большую часть обзора на помещение или улицу, визуал будет всячески стараться отодвинуться от него.

Визуал, аудиал, кинестет и дискрет

Подобное поведение многие люди часто воспринимают как сигнал личной неприязни. В результате визуалов нередко относят к интровертам и даже социофобам. Но на самом деле это совершенно не так. Они просто хотят вдоволь пользоваться своим главным органом восприятия.

• Обладает фотографической памятью.

Зачатки визуала начинают проявляться еще в школьном детстве, когда ученик не может на слух запомнить, что говорит педагог. Ему обязательно необходимо это прочитать. В таком случае при попытке пересказа данной информации, в памяти ребенка будут всплывать не отдельные слова и фразы, а целая картинка из учебника или конспекта. То есть, он будет буквально читать с воображаемого листа.

Еще одна сторона данного признака – ориентация в пространстве. Фотографическая память помогает визуалам безошибочно находить места, где они побывали хотя бы раз. Но вот вспомнить название адреса станет для них настоящим кошмаром. Чаще всего, эти люди не знают практически ни одной улицы в своем городе, но зато с легкостью детально расскажут, как пройти к тому или иному объекту.

• Имеет речь, богатую описательными внешними элементами.

Чаще всего, визуалы любят читать и смотреть фильмы. Благодаря этому, их словарный запас несколько отличается упором на красивые эпитеты. Если попросить такого человека написать небольшое сочинение о каком-либо предмете или личности, то он уделит особое внимание именно внешним чертам.

Преимущества и недостатки визуала

Эти люди обладают особенностью замечать детали и радоваться мелочам. Они самые настоящие ценители прекрасного. Вот только небольшой перечень того, что можно записать в положительные стороны данного психотипа:

• Из визуалов получаются превосходные модельеры, скульпторы, художники и фотографы. Именно они преображают наше общество в более яркиое и стильное.

• Эти люди всегда уделяют особенное внимание своему внешнему виду, поэтому никогда не появятся на публике в помятой одежде или с плохо уложенными волосами. Девушки-визуалы всегда поражают окружение идеальным мейкапом и фантастически ровными стрелками на глазах (да как у них это вообще получается?!!).
• Они настоящие борцы за чистоту. Визуалы не терпят беспорядок вокруг себя и отличаются аккуратным рабочим местом. Бытовой перфекционизм? Дайте два. Красота в деталях – это точно про них.
• Визуалы обладают врожденным воображением и чрезвычайно богатой фантазией. Они буквально с младых ногтей грезят необычными образами и внешней гармонией во всех элементах своего окружения. И если вовремя распознать это стремление, чтобы научиться воплощать мысли в реальности, мир получит нового Пикассо или Хичкока.
• Эти люди могут получать истинное наслаждение от созерцания красивого заката или нетронутого человеческим присутствием пейзажа. Как итог – быстрое избавление от стресса и питание своего внутреннего источника энергии. Многим другим психотипам остается только позавидовать.

Однако не все так радужно, как может показаться на первый взгляд. У каждого человека есть свои недостатки. И визуалы не исключение, им часто приходится сталкиваться с серьезными препятствиями на своем жизненном пути. Итак, главные минусы иметь такой психотип личности:

• Трудности при выборе партнера.

Giphy

Визуалы выбирают просто красивую «оболочку», совершенно не обращая внимания на содержимое человека. В результате их может постичь серьезное разочарование, когда любимый супруг или жена внезапно окажется хитрой и расчетливой личностью.

• Сложности в работе.

Неидеальная обстановка просто не даст визуалу сосредоточиться на своих обязанностях. А мало кто из работодателей может похвастаться офисными местами, оформленными в соответствии с постулатами Фэншуй.

• Трудности с учебой и профессией.

Дети-визуалы довольно часто испытывают проблемы с теми предметами, где нужно воспринимать большой объем информации на слух. Впрочем, это касается не только школьной поры. Собрания и переговоры на работе тоже превращаются в проблему. Как вообще может что-то отложиться в голове, если большинство фраз не несут для такого человека какой-либо смысловой нагрузки?

• Излишняя доверчивость.

Визуала довольно просто обмануть «красивой обложкой». Он с радостью купит совершенно бесполезную или некачественную вещь, если её упаковать во что-то яркое и блестящее.

• Неумение вести переговоры по телефону и в мессенджерах.

Да, в современном мире это тоже является довольно серьезной проблемой. Визуалы часто скупы на фразы в переписке и ограничиваются холодными «ок», «ясно», «понятно», «норм». Так что стратегически важные диалоги однозначно будут с треском провалены.

Итак, визуалом быть, по сути, весьма неплохо. Ты можешь реализовать себя на поприще искусства и поражать окружение идеально подобранным образом в одежде. Главное – вовремя осознать свой психотип, чтобы не свернуть в сторону неправильной карьеры, приносящей больше проблем, чем удовлетворения. Кроме того, стоит научиться обращать внимание не только на внешние качества других людей, чтобы не оказаться обманутой.

описание и характеристики, плюсы и минусы

Большинство людей воспринимают информацию с помощью касаний, зрения, слуха и вкуса. Визуальное восприятие — это отдельная особенность человека, который лучше всего усваивает что-то новое глядя на него. Что такое визуал? Исходя из описания выше, становится понятно, что это человек, который чувствует глазами. Он умеет хорошо рассказывать истории, потому что у него всегда перед глазами живая картинка, которую легко воплотить в реальность. Такой человек может считаться мечтателем. У него есть четкий план, как достичь своих целей.

Итак, есть несколько психотипов личности среди которых мы выделили один. Кто такой визуал уже понятно, но чем он отличается от остальных?

Четыре способа восприятия информации:

1. Визуальная. Когда проще запоминаются зрительные образы.
2. Аудиальная, где человек больше воспринимает слуховые образы.
3. Кинестетическая основана на ощущениях.
4. Дискретная подразумевает логическое осмысление.

В итоге получает четыре психотипа: визуал аудиал, кинестетик и дигитал

Содержание

Разница с аудиалом

Понимая визуал кто это, стоит разобраться с другими типами. Чем они отличаются друг от друга. Если говорить про аудиала, то его легко узнать по оживленной беседе. Такие люди не могут легко запомнить лица людей, но отлично ориентируются на слух. Им важно услышать голос, чтобы понять, что этого человека он уже видел. Такие личности могут потеряться в собственном городе, потому что зрительно не запоминают расположение домов, зато стоит им продиктовать номер телефона и они тут же запомнить комбинацию цифр.

Как правило, аудиалы очень любят разговаривать. Им не важна тема, потому что они наслаждаются самим процессом. Важно при общении с личностью не перебивать его. Он будет говорить много, красочно и эмоционально, но в глаза смотреть вам не будет, потому что зрительный контакт ему не важен. Тут и видна разница с визуалом, который всегда ищет глазами. Вся информация проходит только так. Ему не важен голос собеседника, потому что он будет наблюдать за жестами, мимикой и движением.

Разница с кинестетиком

Кинестетик аудиал и визуал могут иметь некоторые сходства в поведении, легко дружить и общаться, но есть черты характера, которые стоит выделить. Кинестетик визуал отличаются по способу восприятия информации. Для кинестетика важно ощущать через кожу, руки и пальцы. Они любят пробовать блюда, оставляя в памяти именно эти моменты.

Описание кинестетика сводится к тому, что он ничем внешне не отличается от визуала или аудиала. Он может быть также общителен, слушать такую же музыку и смотреть фильмы, но истинное удовольствие ему доставляет тактильный контакт. В отношениях такой человек предпочитает гулять с возлюбленной, держась за руки. Очень любит объятия, массажи и другие ласковые прикосновения. Ему не совсем важно, как выглядит человек и какой у него голос, но вот его прикосновения имеют важную роль.

Кинестетики любопытны. Им всегда нужно на практике убедиться в том, как устроен тот или иной предмет, какой у него “внутренний мир” и т.д.

Разница с дискретиком

Аудиал визуал кинестетик более привычные понятия для нас. Дискретик относительно редкий психотип, который связан с логическим мышлением. Эти натуры все видят, слышат и чувствуют, но для того, чтобы они сделали какой-то осознанный шаг, им нужно все обдумать и проанализировать. Дискретики считаются хорошими философами. Кстати, дети не могут относиться к этому типу. Он развивается с возрастом, когда человек познал мир через слух, вкус и зрение. Только после этого ему может понравиться анализ и логика.

Учитывая склонность данного типа к анализу. Он может легко научиться манипулировать людьми. Ему достаточно некоторое время понаблюдать за человеком, изучить его характер, привычки и манеру поведения, чтобы в дальнейшем, пользоваться слабостями в своих целях. этому типу личности достаточно просто научиться манипулировать окружающими. Визуалу он преподнесет информацию с помощью ярких образов, аудиалу расскажет красивую историю, а кинестета подкупит своей чувственностью и телесностью.

Главные особенности визуала как личности

Визуал это человек, который смотрит на мир широко открытыми глазами. Если верить исследованиям, то в мире насчитывается большинство людей, привыкших к визуализации, чем аудиалов и тем более кинестетиков. Даже в детстве ребенок сначала начинает пробовать предметы на вкус, но в итоге предпочитает рассматривать все вокруг.

Кто такой визуал? Человек, который оперирует зрительным образом. Он легче запомнит информацию, если, слушая рассказ, будет в голове рисовать ассоциации и картинки.

Особенности:

1. Визуал при общении устанавливает некоторую дистанцию, но не из-за того, что ему неприятен контакт, а чтобы получше рассмотреть лицо, одежду собеседника. Разговаривая, он будет часто использовать слова: вижу, посмотри, отчетливый и т. д. Если посмотреть, как выбирает для себя место визуал в помещении, сразу станет понятно, кто перед вами. Ему нужна позиции, где он просматривает комнату со всех сторон. Если в помещении есть окно, откуда открывается красивый вид, значит визуал сядет напротив него.
2. Они очень опрятны. Требовательны к своей внешности, одежду и жилью. Визуал всегда выглядит безупречно, потому что привык рассматривать образы людей. Видя на них недостатки, они стараются искоренить их в себе. Если они готовят или выбирают пищу, то также особое внимание уделяют оформлению. Им вкус не настолько важен, как внешность.
3. Болезненно реагируют на нарушение пропорций, беспорядок, нечистоплотность. Можно сравнить их с педантами, которые очень строги ко всему, что по их мнению лежит, стоит или выглядит неправильно. Зайдя в квартиру визуала, вы обнаружите на полках и шкафах не только идеальный порядок, но и строгую последовательность в выкладке вещей, книг, посуды.

Обычно у них хорошо поставленный голос, четкая дикция и правильная речь. Для них не составляет труда включиться в разговор, подхватывая любую тему, но он практически тут же забудет о чем говорил. Проще всего запомнить информацию — записать. Нет ничего удивительного в том, что визуал предпочитает что-то фотографировать или конспектировать.

Визуал всегда красиво одет. Его наряд тщательно продуман, моден и хорошо сидит по фигуре. При этом, нельзя сказать, что человеку в нем удобно. Такая мелочь стоит на втором плане. Если вы видите в толпе бегущих прохожих красивую женщину на высоких каблуках, значит перед вами яркий представитель визуалов. Тоже самое касается мужчин. Они наденут неудобную и возможно не самую натуральную рубашку, в которой очень жарко, зато их образ будет безупречен.

На визуалов приятно смотреть в любом возрасте, ведь они всегда держат осанку и идут с приподнятой головой. Им важно выглядеть хорошо и никогда не позволят себе слабость согнуться, выпустить живот или покосолапить.

Визуалы хоть и будут рады какому-то ценному подарку, но все их внимание будет приковано к упаковке. Позаботьтесь о том, чтобы ваш подарок был красиво оформлен, чтобы действительно порадовать визуала. Определить, что это визуал перед вами не сложно, согласитесь? Они сами безупречно выглядят и также встречают людей по одежке. Фотографическая память помогает им легко ориентироваться на местности. К тому же они очень чутко реагируют на цветовое оформление помещений. Если им не нравится, как окрашены стены в комнате и какие висят занавески, он потеряет трудоспособность и всякое желание долго находиться внутри.

Положительные и отрицательные стороны визуала

Психология данного типа вполне понятна, осталось выделить положительные и отрицательные качества.

Плюсы:

• из них получаются отличные стилисты, дизайнеры и художники;
• до старости лет поддерживают прекрасную форму тела;
• всегда безупречно выглядят;
• в их доме царит красота и порядок;
• на работе они также стараются выполнить работу так, чтобы на нее было приятно смотреть;
• уверенные люди, которым не страшно подойти к незнакомым людям и пообщаться;
• прекрасно ориентируются на местности и запоминают данные, которые хотя бы раз увидели.

Из минусов можно выделить то, что этот психотип будет предпочитать только тех людей, которые ему внешне приятны. Он не захочет поддерживать общение с женщиной, которая неопрятно одета, имеет отросший маникюр. На  слух визуал ничего не воспринимает. Если вы будете надиктовывать в трубку телефона ему поручения, скорее всего он их тут же забудет. Чтобы сотрудник все сделал правильно, лучше ему скинуть файл с заданиями.

Также визуал сам может страдать от того, что выбирает вкусные блюда, неудобные вещи, но зато красивые. В принципе, минусов у него не так много. Это связано с тем, что большинство людей на планете относятся к этому психотипу, а значит, поступают во многих ситуациях одинаково. Это все считается нормой.

Правила общения с визуалом

Визуал что это такое? Человек, которому не так важно содержание, но на форму он точно обратит внимание. Чтобы хорошо общаться с визуалом и построить крепкую дружбу и отношения, нужно усвоить некоторые правила. Конечно, мы не заставляем вас “плясать под дудку” этого человека, забывая о своих принципах и желаниях. Речь идет о компромиссах.

Чтобы стать хорошим работником, которого ценит начальство, необходимо присмотреться к его кабинету и стилю в одежде. Если визуал предпочел повесить картины в офисе или облюбовал полку для сувениров, можно ему просто подыграть. Старайтесь надевать на работу такие наряды, которые подходили по стилю босса. Также не забывайте обсуждать произведения искусства и другие хобби начальника. Это он точно не оставит без внимания. Если же на день рождения ему вручить отличный подарок в необычной упаковке, то вы точно станете его любимчиком.

Хотите, чтобы визуал сразу понял о чем вы хотите сказать? Начните разговор с того, что предложите описать ситуацию, которую вы видите. Лучше, конечно, ему рисовать живые образы, чтобы он мог легко сам увидеть суть или хотя бы представить. Находить компромиссы в общении довольно легко. Нельзя сказать, что визуал обладает плохим характером, который невозможно вытерпеть. Наоборот, понимая предпочтения партнера или начальника всегда проще договориться.

Особенности воспитания и обучения ребенка-визуала

Если вы видите, что ваш малыш внимательно следит за внешним миром, он любит гулять и рассматривать природу, интересуется картинами и красивыми предметами, знайте, вы воспитываете визуала. Понятно, что теперь нужно выстроить взаимоотношения таким образом, чтобы ему было комфортно воспринимать что-то новое. Малышей принято водить в  кино, показывать обучающие мультфильмы, покупать книги с картинками.

Для учеников проще запомнить информацию, которую подают в виде графиков, диаграмм и изображений. Визуалы хорошо читают язык тела и хорошо разбираются в эстетике. Они часто испытывают трудности с устными указаниями и могут легко отвлекаться на звуки.

Чтобы ученик-визуал хорошо учился, ему придется подстроиться под общую систему образования. К сожалению, у нас нет таких школ, где бы педагоги делили классы на визуалов, аудиалов и кинестетиков.

Что надо сделать:

1. Попробуйте визуализировать словесные инструкции или то, что вам читают.
2. Запишите ключевые слова, идеи или инструкции для лучшего запоминания.
3. Используйте карточки для закрепления уроков, понятий и новых слов.
4. Нарисуйте картинки, чтобы помочь объяснить новые понятия, а затем объясните картинки.
5. Цветовой код для группировки схожих идей и выделения важных понятий.

Если ребенку нравится учительница и ему интересна подача урока, он обязательно сможет стать хорошим учеником. Если же педагог будет монотонно читать лекции, а сам при этом неопрятный, сгорбленный и непривлекательный, то визуалу будет тяжело сосредоточиться на знаниях.

Видео

«Я визуал». Я слышал, как люди часто говорят, что… | by Iustin Ghergu

Я часто слышу, как люди говорят, что они очень «визуальны». Этот атрибут обычно сочетается с «фотографической памятью», что означает, что эти люди помнят вещи так, как если бы перед ними была картина события со всеми верными деталями.

Я думал об этом. Я не претендую на звание «визуального человека». Я довольно поверхностен в визуальных вещах. Вероятно, это одна из причин, по которой мне всегда нравился графический дизайн — потому что мне не нужно слишком много думать, чтобы решить, что мне нравится и не нравится в этом отношении, и как я могу (надеюсь) сделать свой дизайн приятным для окружающих. другие люди.

Я бы сказал, что я больше склоняюсь к «аудиальной» стороне, так как нахожу повествование, саундтреки к фильмам, музыку и подобные «аудиальные» элементы очень хитрыми. Я чувствую, что в слуховом «опыте» есть тактичная инженерия и экспериментальное мастерство. Я предполагаю, что это зависит от точки зрения каждого человека. Также должны быть кусочки каждой «области», а не только одна крайность на человека.

Во-первых, я не верю, что люди на 100% визуалы и не обладают врожденной компетентностью в какой-либо другой «области». Я вижу это больше как мышцу. Некоторые люди больше тренируются в изобразительном искусстве, другие более подвержены и в то же время анализируют слуховые ремесла, такие как музыка.

Но так же, как люди обычно пишут своей ведущей рукой — и не обнаруживают, что однажды они левши, а затем случайно становятся правшами через неделю — они сосредотачиваются на одном из чувств и становятся более чувствителен и осознает это. Может быть, потому, что они знают, что ищут, и развивают это понимание как привычку — так же, как люди становятся более умелыми в езде на велосипеде или улучшают свою кулинарию или видеоигры.

Я смог найти 4 типа:

• визуальное
• слуховое
• фактическое
• действие

Этот список может не быть полным или на 100% точным, но я доволен, потому что я не верю, что люди находятся в одной крайности, и полностью отбрасываю остальные три . Речь идет о предпочитаемом вами способе обработки информации.

Итак, вот они:

Визуальное

Люди, доминирующие в визуальном аспекте, очень разборчивы и всегда могут найти способы улучшить ситуацию — способы сделать что-то лучше. Они гордятся тем, что обладают фотографической памятью, которая в определенных случаях очень полезна. Много времени они рискуют не справиться с ситуацией и застрять в чрезмерном анализе прошлого, что мешает их видению сегодняшнего дня и их планам на завтра. Как правило, это чувствительные люди, которые очень хорошо выполняют свою работу. Столкнувшись с неопределенностью, они могут либо замереть и не иметь возможности вычислять, либо у них может быть время на всю жизнь, потому что они отлично умеют адаптироваться и создавать что-то новое.

Аудиал

Этот тип людей также чувствителен. Они хорошо готовятся к ближайшему будущему и сохраняют концентрацию. И они отличные командные игроки. Они любят музыку и обладают богатым чувством юмора.

Они очень любят быть честными и выражать себя, они хорошие слушатели, но с другой стороны, их слабость в том, что они могут не замечать то, что их пугает, и очень хорошо это скрывать. Их очень легко отвлечь, когда они не сфокусированы на чем-то, и это может вызвать кучу проблем.

Таким образом, аудиалы либо ориентированы на цель и сосредоточены, либо их внимание рассеяно повсюду, и им трудно расставлять приоритеты.

Фактический

Фактический человек обычно заслуживает самого большого доверия. Это тот тип людей, которые после окончания дня вспоминают о произошедших событиях и продолжают соединять точки, видеть закономерности и делать выводы. Они отличные менеджеры в долгосрочной перспективе и очень хорошо справляются с управлением рисками.

С другой стороны, они до упорства придерживаются своих убеждений. Это не слабость, обычно это мощная сила, если только они не впадают в ложное убеждение, что видят всю картину целиком и что они знают лучше всех. Пока они являются командными игроками и принимают во внимание точки зрения и мнения других людей, у них все будет хорошо. Если нет, то у них большие проблемы. Вот почему фактические люди больше всего выиграют от круга людей, которым они действительно доверяют и доверяют. Обычно они будут теми, кто будет поддерживать этот круг на курсе и соответствовать своим ценностям, когда события становятся беспокойными.

Действия

Люди, которые больше склонны к действиям, активны. Они обрабатывают мир на основе причины и следствия. Действие и реакция. Хотя в определенных ситуациях это может показаться безрассудным, это также самый эффективный способ добиться цели и даже научиться. Слышали о том, что «лучший вид обучения — это работа»? Эта категория людей лучше всех учится.

Иногда лучше всего думать о действиях. А ориентированные на действие люди не видят особой ценности ни в чем другом. В этом же и их слабость: они могут быть неподготовленными и упрямыми. Упрямый, как тип, ориентированный на факты, но также и не подготовленный. У них обычно есть время, когда они начинают что-то, будь то работа, новый навык, который они изучают… любая деятельность. Но как только они разбираются во всем и знакомятся с окружающей средой (что у них получается лучше всего), они, как правило, первыми продвигаются вперед и быстрее всех поднимаются на вершину.

Любая ассоциация с визуалом или аудиалом сильно подтолкнет их. Любое общение с человеком, ориентированным на факты, поможет им придерживаться правильного курса и найти наиболее эффективный путь к своим целям.

Как я уже говорил, нет одной определенной крайности, которая уравновешивала бы другие. Люди могут переключаться между воображением, слухом, фактами или действиями. Но когда они выбирают какую-то сторону, эта сторона становится сильнее, и их привычка использовать эту сторону возникает естественным образом, иногда автоматически, тогда как вариант использования какой-либо другой стороны становится менее вероятным.

Когда люди сосредоточены на одной из этих сторон, у них появляются слепые зоны из-за неиспользования (а иногда и случайного неправильного использования) других. Например, я, как правило, больше ориентируюсь на слух, чем на визуал, и ловлю себя на том, что записываю одно и то же по нескольку раз. Или забыл, заперла ли я дверь или выключила духовку (и мне приходится перепроверять, а то и трижды). Я справляюсь с этим, делая мысленную пометку, что я сделал это, или делаю настоящую запись в крошечном блокноте. В этом случае я, кажется, использую фактологическую сторону

Эти «слепые пятна», которые появляются, когда люди тяготеют к одной из вышеупомянутых фракций, опасны. Они опасны, потому что именно тогда вы принимаете бессознательные решения, которые влекут за собой последствия. Когда вы ориентированы на слух, вы можете легко отговорить себя от чего-то хорошего или сделать что-то плохое. Вы знаете все уловки торговли. Когда вы визуал, вы знаете, как избежать того, с чем вы не хотите столкнуться, даже если это находится на виду. Когда вы говорите правду, вы не можете спрятаться от фактов, но вы всегда можете использовать часть своего визуального или слухового «я», чтобы отложить что-то, а затем взять на себя вину и все равно добиться своего (что все равно является самосаботажем). . А когда вы ориентированы на действие, вы можете просто принимать плохие решения, когда находитесь в плохом настроении. Это все, что нужно.

Вот почему работа в команде очень полезна, потому что общие задачи рассматриваются с разных точек зрения и возникают новые идеи! Рабочая нагрузка уменьшается, потому что вы вносите свой вклад. И каждый набирается опыта и становится лучше в том, что он делает. Главное не быть в окружении сверхквалифицированных людей (особенно если каждый хочет делать что-то по-своему!). Главное — знать, что вы и ваши коллеги преследуете одну и ту же цель. Если вы это сделаете, все сделают все возможное (потому что это в их интересах), все будут мотивировать друг друга (потому что мотивированные напомнят немотивированным, что поставлено на карту), и каждый человек получит обратную связь (так что они правильно расставят свои приоритеты и не сосредотачивайтесь только на том, чего они уже достигли). Ключ общение и честность .

Важным инструментом , позволяющим держать себя в руках и убедиться, что вы предприняли правильные шаги, а если нет, то исправить их, является ритуал. У всех свои ритуалы. Если это просмотр определенного YouTube-канала или телеканала вечером, или очень раннее пробуждение, или поздний прием пищи, или выкуривание сигареты прямо перед входом в дом, чтобы у вас было 5 минут, чтобы подумать о своем дне. Мне, например, нравится гулять без телефона, поэтому я знаю на 100%, что буду думать о своей жизни и вспоминать, особенно на природе.

Ритуалы — это, по сути, сеансы подотчетности. Они предназначены для отслеживания прогресса и дают представление о том, что будет дальше!

Ритуалы должны быть:

• удобными и простыми в исполнении
• обычными
• не слишком затянутыми

Если ваш ритуал состоит в том, чтобы поиграть в видеоигру, чтобы отвлечься от работы, отлично! …если он работает. Если вы в конечном итоге играете в эту видеоигру весь день и проигрываете весь день из-за этого, это означает, что ею нужно управлять, что сделает ее своего рода рутиной… что означает, что это неудобно и легко делать. Следовательно, это не даст вам душевного спокойствия, единственной целью которого было соблюдение ритуала.

Если ваш ритуал связан с походом в магазин за фруктами, это прекрасно! Это расслабляет, вы дышите свежим воздухом, и вам не нужно слишком беспокоиться о завершении сеанса. Он заканчивается, когда вы возвращаетесь из магазина.

Ритуалы полезны, потому что они дают вам расслабленное состояние ума, в котором вы можете решать проблемы, не беспокоясь о них и не погружаясь прямо в них, когда вы вспоминаете о задаче, которую вам нужно выполнить. Вы можете думать о результатах, о возможностях; вы можете расставить приоритеты; вы можете вспомнить вещи, которые в противном случае забыли бы (что отстой, если бы это было важно!)

Работа над своими сильными сторонами дает лучших результатов , чем работа над своими слабыми сторонами. Это также более приятно и требует меньше усилий. Люди, которым нужно чувствовать, что выполнение задачи требует от них усилий, не правильно расставляют приоритеты, и это приводит к дополнительной работе и отказу от того, в чем они на самом деле хороши!

У нас есть несколько решений для таких ситуаций:

— добавь скин в игру, чтобы не выбрасывать его (сделай инвестицию)

Добавьте скин в игру!

Если у вас есть проблемы с приверженностью своей работе, инвестируйте в нее! Поставьте что-нибудь под угрозу! Это привлечет к нему внимание. Если он будет удерживать внимание достаточно долго, вы не только увидите, что можно потерять, но и увидите, что можно приобрести.

Если вы не хотите делать ставку на себя, особенно в контролируемой ситуации, это означает, что вы не верите, что сможете выполнить свою задачу. Иногда прыжок веры — это все, что нужно, чтобы начать действовать. В других случаях небольшая неудача — это то, что нужно, чтобы дать вам знания и увидеть возможность большого успеха. Если это было плодотворно, это не был провал.

Ставить цели!

Чтобы выполнить большую задачу, вам нужно разбить ее на более мелкие задачи. Если задача по-прежнему кажется сложной, разбейте ее на подзадачи. Цель должна быть легко выполнимой. Мы не должны путаться в том, достигли ли мы цели или потерпели неудачу. Если вы добились этого, двигайтесь дальше! Если вы потерпели неудачу, идите дальше! Важная часть состоит в том, чтобы знать, пора ли двигаться дальше или еще нет!

Итак, цели не должны оставлять места для обсуждения. Они должны быть кристально чистыми и простыми для понимания. Если это не музыка, то это нойз!

Наградите себя трофеем!

Я серьезно! Это не обязательно должен быть настоящий трофей. Это может быть лишняя картинка в вашей папке с картинами. Это может быть дополнительный документ в вашей папке сочинений. Это может быть картина на стене. Цель этого — напомнить вам о конкретном достижении, которое у вас было. Когда времена снова наступят, вы вспомните, что уже проходили через что-то подобное в прошлом. И вы можете даже вспомнить как вы это сделали и чего следует избегать!

Краткосрочные вознаграждения, такие как еда вне дома, выпивка или покупка тортов, полезны! Угощайтесь, если вы довольны своей работой! Празднуйте! Но краткосрочные награды недолговечны и иногда даже заставляют воспринимать вещи как должное. … так что обязательно придерживайтесь трофейного ритуала !

Трофеи могут иметь тот же эффект, что и похвала или хорошие оценки. Но трофеи индивидуальны, и это делает их более значительными и более искренними. Кроме того, для этого существуют награды! Для поощрения поведения или действий, которые вам нравятся. Со временем это станет привычкой, а быть продуктивным и счастливым — хороший результат!

• К какому бы типу вы ни относились (визуальный, слуховой, фактический или ориентированный на действие), сосредоточьтесь на своих сильных сторонах! Но не игнорируйте свои слабости!
• Ритуалы — это способ контролировать свой прогресс и отслеживать результаты.
• Цели, ставки и вознаграждения — это инструменты, помогающие вам сосредоточиться на достижении конечных целей.

Люди – визуальные существа – визуальная коммуникация в науке • Семинары и вебинары

• Теа Ромих
• 12 октября 2016 г.

Здесь мы собрали несколько интересных фактов, чтобы подчеркнуть важность использования наглядных пособий в научном общении.

1. Половина человеческого мозга прямо или косвенно посвящена обработке зрительной информации.

Сетчатка глаза, которая содержит 150 миллионов светочувствительных палочек и колбочек, на самом деле представляет собой вырост головного мозга . В самом мозгу количество нейронов, предназначенных для обработки зрительной информации, исчисляется сотнями миллионов и занимает около 30 % коры , по сравнению с 8 % для осязания и всего 3 % для слуха. Каждый из двух зрительных нервов, несущих сигналы от сетчатки к мозгу, состоит из миллионов волокон ; каждый слуховой нерв несет всего 30 000. Первичная зрительная кора взаимодействует с другими частями мозга для обработки различных компонентов зрительной информации, таких как вертикальная или горизонтальная ориентация, цвет, размер, форма, движение и различия между перекрывающимися объектами (источник 1; источник 2).

2. Мозг может распознавать изображения, видимые всего за 13 миллисекунд.

Способность распознавать изображения, увиденные на короткое время, может помочь мозгу, когда он решает, на чем сфокусировать взгляд , который перемещается из точки в точку короткими движениями, называемыми фиксациями, примерно три раза в секунду. Решение, куда двигать глазами, может занять от 100 до 140 миллисекунд, поэтому очень быстрое понимание должно произойти до этого (источник).

3. Не менее 65 % людей являются «визуалами».

Эта оценка получена из исследования студентов инженерных специальностей, проведенного доктором Ричардом Фелдером в 1980-х годах, которое позже стало основой для стандартизированного теста под названием Index of Learning Styles (ILS). ILS сортирует учащихся по нескольким различным спектрам, включая визуально-вербальный. Последующие исследования показали, что доля визуальных учащихся среди других стилей обучения даже выше, некоторые достигают 80%, в зависимости от категорий используемых стилей обучения и методологии исследования (источник).

4. Люди обладают замечательной способностью запоминать картинки.

Люди могут запомнить более 2000 изображений с точностью не менее 90 % в тестах на распознавание в течение нескольких дней, даже при коротком времени демонстрации во время обучения. Эта превосходная память на изображения постоянно превосходит нашу способность запоминать слова. Причина превосходства памяти изображений может заключаться в том, что изображения автоматически включают множественные представления и ассоциации с другими знаниями о мире 9.0026 , что приводит к более сложному кодированию, чем со словами (источник).

5. Презентации с использованием наглядных пособий оказались на 43 % более убедительными, чем презентации без посторонней помощи.

Еще в 1986 году исследователи из Миннесотского университета изучали, как визуальная поддержка улучшает презентации . Исследование включало попытку убедить людей посвятить свое время и деньги посещению семинаров по тайм-менеджменту. Презентации, поддерживаемые разнообразной визуальной поддержкой (использование цветных изображений вместо черно-белых; использование простых текстовых изображений в сравнении с теми, которые дополнены «картинками» и графиками), сравнивались с презентациями без визуальной поддержки. Всего презентаций с использованием визуальной поддержки было 9.0025 На 43 % убедительнее . В частности, визуальная поддержка повлияла на восприятие докладчика как более лаконичного, более ясного, лучше использующего вспомогательные данные, более профессионального, убедительного и более интересного (источник).

6. То, что видят наши глаза, может влиять на то, что мы слышим, что называется «эффектом МакГурка».

Чтобы увидеть «Эффект МакГерка» на практике, посмотрите это видео:

Теа Роми (доктор наук в области нанотоксикологии, 2016 г.) — редактор сайта Seyens.com и консультант в Seyens Education Institute, отвечающий за общение между исследователями и иллюстраторами.