Как подготовиться к беременности — витамины для мужчин и женщин, с чего начать, как планировать беременность правильно
В этой статье мы расскажем о том, как подготовиться к зачатию ребенка обоим партнерам. Преувеличить важность такой подготовки невозможно — от нее во многом зависит и зачатие, и вынашивание, и рождение ребенка.
В этой статье мы расскажем о том, как подготовиться к зачатию ребенка обоим партнерам. Преувеличить важность такой подготовки невозможно — от нее во многом зависит и зачатие, и вынашивание, и рождение ребенка.
Что входит в понятие «планирование беременности»?
Это комплекс мероприятий, основной целью которых является снижение потенциальных рисков для здоровья будущей мамы и плода в период ожидания малыша.
Как подготовиться к беременности
Будущей маме рекомендуется хорошо подготовиться и убедиться, что с ее здоровьем все в порядке и организм готов для зачатия ребенка и вынашиванию малыша.
Консультация гинеколога
Врач соберет тщательный анамнез, оценит менструальный цикл (когда началась менструация, когда стабилизировалась, как протекает и т.д), уточнит, есть в семье случаи гинекологических заболеваний и подробно расспросит женщину о состоянии ее репродуктивной системы.
Вторым этапом следует осмотр на гинекологическом кресле с кольпоскопией. Это позволяет оценить строение и положение репродуктивных органов, исключить аномалии, воспаление и другие патологии наружных половых органов. А также провести исследование на онкоцитологию и венерические инфекции.
УЗИ
При подготовке к беременности рекомендуется сделать ультразвуковое исследование органов малого таза и молочных желез.
Обратите внимание! Женщинам старше 40 лет рекомендуется сделать маммографию.
Инфекционный профиль
Обоим будущим родителям рекомендуется сдать анализы крови на гепатиты, сифилитическую инфекцию и вирус иммунодефицита человека.
Консультации узкопрофильных специалистов
При наличии каких-либо хронических заболеваний важно проконсультироваться со своим лечащим врачом. Специалист подскажет, что нужно сделать, чтобы свести к минимуму риск обострения в период ожидания малыша. К тому же, если будущие родители принимают какие-либо препараты, нужно оценить, как они влияют на способность родителей к зачатию.
Санация ротовой полости
Слышали про то, что во время беременности могут зубы посыпаться? Наверняка! Конечно, это правда лишь отчасти. Нередко «зубные проблемы» обостряются именно в период ожидания малыша. А врач при этом весьма ограничен в использовании медикаментов. Поэтому в идеале нужно «закрыть» все проблемы с зубами и деснами до зачатия.
Контроль веса
Ни для кого не секрет, что во время беременности будущая мама набирает вес.
Обратите внимание: К тому же лишние килограммы — это повышение риска диабета беременных, повышения артериального давления и других проблем в период ожидания малыша.
От чего нужно отказаться при подготовке к беременности
Чтобы период ожидания ребенка протекал без неприятных сюрпризов, рекомендуется воздержаться от:
-
Алкоголя. На этапе планирования алкоголь рекомендуется ограничить, а вот в период ожидания ребенка — исключить совсем. Дело в том, что спиртные напитки легко преодолевают гематоплацентарный барьер и проникают в организм ребенка, приводя к нарушению развития внутренних органов и головного мозга, а также к выкидышам и преждевременным родам.
- Самолечения Если раньше женщина сама лечила себе обострение холецистита или молочницу и знает наизусть схему терапии, то в период возможного зачатия от самолечения все же придется отказаться. Надо обратиться к грамотному врачу, чтобы он подобрал препараты не только эффективные для мамы, но и безопасные для ее малыша.
- Курения К сожалению, никотиновая зависимость нередко становится причиной выкидышей и кислородного голодания плода во время беременности.
К сожалению, никотиновая зависимость нередко становится причиной выкидышей и кислородного голодания плода во время беременности.
При подготовке к беременности и во время нее важно не испытывать стрессов. При любых сомнениях в собственном здоровье, проявлениях различных заболеваний, стрессовых ситуациях вы можете круглосуточно обращаться за консультацией к нашим врачам.
Они помогут справиться с волнением, уменьшить негативные симптомы, а при необходимости скорректируют лечение.
Витамины и нутриенты для будущих родителей
Нутриенты — крайне необходимые вещества для здоровья и нормальной жизнедеятельности витамины и микроэлементы. Они нужны каждому человеку, но особенно — будущим родителям и их малышу.
Витамины для женщин при планировании беременности
Для будущей мамы важен весь спектр витаминов, основными из которых являются:
- Фолиевая кислота — важнейшее вещество для формирования нервной трубки, из которой в дальнейшем развивается центральная нервная система ребенка. Рекомендуется начать принимать нутриент за 2-3 месяца до планируемого зачатия — такой подход увеличивает фертильность женщины.
- Витамин Е принимает участие в процессах овуляции и развитие молочных желез.
-
Витамин Д — настоящий универсал, преувеличить его пользу для организма практически невозможно — он повышает иммунитет, помогая организму будущей мамы противостоять различным инфекциям. К тому же он способствует улучшению настроения, формированию и укреплению костной системы и зубов, стимулирует когнитивные процессы (память, мышление и др.)
К тому же он способствует улучшению настроения, формированию и укреплению костной системы и зубов, стимулирует когнитивные процессы (память, мышление и др.)Пример из практики:
Витамины для мужчин
Мужчинам в период предполагаемого зачатия тоже нужны витамины и микроэлементы:
-
Витамин С — очень важен для полноценного синтеза мужских половых гормонов. К тому же аскорбиновая кислота оказывает противовоспалительное действие, что особенно важно при простатите, укрепляет иммунитет и противостоит пагубному воздействию свободных радикалов.
- Селен и цинк (часто эти минералы содержатся одновременно в витаминном комплексе или препарате) — они поддерживают половую активность мужчин, нормализуют либидо, стимулирует обменные процессы и укрепляет эрекцию. Селен и цинк повышает уровень тестостерона, увеличивает количество и подвижность сперматозоидов, что повышает вероятность зачатия.
- В11 — пожалуй, самый необходимый витамин в комплексной терапии бесплодия у мужчин. При курсовом применении способствует повышению концентрации сперматозоидов в семенной жидкости, улучшает количество и качество эякулята.
Заключение эксперта
Если смотреть на вопрос с точки зрения, какие анализы при планировании беременности для женщин необходимы, то тут есть четкие рекомендации. Это общий и биохимический анализы крови, анализ мочи, анализ крови на сифилисную инфекцию, гепатиты, вирус иммунодефицита человека. А также, мазок на онкоцитологию и инфекции, передающиеся половым путем.
Публикуем только проверенную информацию
Автор статьи
Меньшикова Мария Викторовна врач акушер-гинеколог
Стаж 38 лет
Консультаций 1816
Статей 46
Специалист с большим практическим опытом.
Имеет сертификат маммолога, удостоверение профессиональной сертификации. Участвует в заграничных командировках и программах индивидуального повышения квалификации (г. Лос-Анджелес).
- 1982 — 1986 НКО МОНИИАГ — врач акушер-гинеколог
- 1987 — 1989 ВНИЦ ОЗМиР — врач акушер-гинеколог
- 1989 — 1992 отделенческая поликлиника ст. Москва — Курская — врач акушер-гинеколог
- 1992 — 2001 НКО МОНИИАГ — врач акушер-гинеколог
- 2007 — 2008 НП КМИКМ — врач администратор
- 2009 — 2013 Переславская ЦРБ, женская консультация — врач акушер-гинеколог
- 2020 по настоящее время ООО Теледоктор24 — врач — консультант (гинеколог)
Как подготовиться к беременности — витамины для мужчин и женщин, с чего начать, как планировать беременность правильно
В этой статье мы расскажем о том, как подготовиться к зачатию ребенка обоим партнерам. Преувеличить важность такой подготовки невозможно — от нее во многом зависит и зачатие, и вынашивание, и рождение ребенка.
В этой статье мы расскажем о том, как подготовиться к зачатию ребенка обоим партнерам. Преувеличить важность такой подготовки невозможно — от нее во многом зависит и зачатие, и вынашивание, и рождение ребенка.
Что входит в понятие «планирование беременности»?
Это комплекс мероприятий, основной целью которых является снижение потенциальных рисков для здоровья будущей мамы и плода в период ожидания малыша.
Как подготовиться к беременности
Будущей маме рекомендуется хорошо подготовиться и убедиться, что с ее здоровьем все в порядке и организм готов для зачатия ребенка и вынашиванию малыша.
Консультация гинеколога
Врач соберет тщательный анамнез, оценит менструальный цикл (когда началась менструация, когда стабилизировалась, как протекает и т.д), уточнит, есть в семье случаи гинекологических заболеваний и подробно расспросит женщину о состоянии ее репродуктивной системы.
Вторым этапом следует осмотр на гинекологическом кресле с кольпоскопией. Это позволяет оценить строение и положение репродуктивных органов, исключить аномалии, воспаление и другие патологии наружных половых органов. А также провести исследование на онкоцитологию и венерические инфекции.
УЗИ
При подготовке к беременности рекомендуется сделать ультразвуковое исследование органов малого таза и молочных желез.
Обратите внимание! Женщинам старше 40 лет рекомендуется сделать маммографию.
Инфекционный профиль
Обоим будущим родителям рекомендуется сдать анализы крови на гепатиты, сифилитическую инфекцию и вирус иммунодефицита человека. Эти крайне важные исследования, позволяющие исключить инфекции, которые могут стать серьезным препятствием к зачатию и вынашиванию малыша.
Консультации узкопрофильных специалистов
При наличии каких-либо хронических заболеваний важно проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Специалист подскажет, что нужно сделать, чтобы свести к минимуму риск обострения в период ожидания малыша. К тому же, если будущие родители принимают какие-либо препараты, нужно оценить, как они влияют на способность родителей к зачатию.
Санация ротовой полости
Слышали про то, что во время беременности могут зубы посыпаться? Наверняка! Конечно, это правда лишь отчасти. Нередко «зубные проблемы» обостряются именно в период ожидания малыша. А врач при этом весьма ограничен в использовании медикаментов. Поэтому в идеале нужно «закрыть» все проблемы с зубами и деснами до зачатия.
Контроль веса
Ни для кого не секрет, что во время беременности будущая мама набирает вес. Колебания в цифрах очень велики — от 7 кг и до 30 кг и больше. Важно понимать, что после родов с весом ребенка, плаценты и отеков уйдет всего лишь часть, остальное либо останется в виде лишнего веса, либо придется с ним активно бороться. Поэтому, если есть лишний вес до зачатия, лучше попробовать его нормализовать, чтобы после родов было легче прийти в форму.
Обратите внимание: К тому же лишние килограммы — это повышение риска диабета беременных, повышения артериального давления и других проблем в период ожидания малыша.
От чего нужно отказаться при подготовке к беременности
Чтобы период ожидания ребенка протекал без неприятных сюрпризов, рекомендуется воздержаться от:
- Алкоголя. На этапе планирования алкоголь рекомендуется ограничить, а вот в период ожидания ребенка — исключить совсем. Дело в том, что спиртные напитки легко преодолевают гематоплацентарный барьер и проникают в организм ребенка, приводя к нарушению развития внутренних органов и головного мозга, а также к выкидышам и преждевременным родам.
-
Самолечения Если раньше женщина сама лечила себе обострение холецистита или молочницу и знает наизусть схему терапии, то в период возможного зачатия от самолечения все же придется отказаться. Надо обратиться к грамотному врачу, чтобы он подобрал препараты не только эффективные для мамы, но и безопасные для ее малыша.
- Курения К сожалению, никотиновая зависимость нередко становится причиной выкидышей и кислородного голодания плода во время беременности.
К сожалению, никотиновая зависимость нередко становится причиной выкидышей и кислородного голодания плода во время беременности.
Бытует мнение, что резко бросать курить нельзя, это опасно для здоровья. На самом деле, это абсолютно не так. Чем быстрее будущая мама бросит курить, тем будет лучше для нее и для ребенка.
При подготовке к беременности и во время нее важно не испытывать стрессов. При любых сомнениях в собственном здоровье, проявлениях различных заболеваний, стрессовых ситуациях вы можете круглосуточно обращаться за консультацией к нашим врачам. Они помогут справиться с волнением, уменьшить негативные симптомы, а при необходимости скорректируют лечение.
Витамины и нутриенты для будущих родителей
Нутриенты — крайне необходимые вещества для здоровья и нормальной жизнедеятельности витамины и микроэлементы.
Они нужны каждому человеку, но особенно — будущим родителям и их малышу.
Витамины для женщин при планировании беременности
Для будущей мамы важен весь спектр витаминов, основными из которых являются:
- Фолиевая кислота — важнейшее вещество для формирования нервной трубки, из которой в дальнейшем развивается центральная нервная система ребенка. Рекомендуется начать принимать нутриент за 2-3 месяца до планируемого зачатия — такой подход увеличивает фертильность женщины.
- Витамин Е принимает участие в процессах овуляции и развитие молочных желез.
-
Витамин Д — настоящий универсал, преувеличить его пользу для организма практически невозможно — он повышает иммунитет, помогая организму будущей мамы противостоять различным инфекциям. К тому же он способствует улучшению настроения, формированию и укреплению костной системы и зубов, стимулирует когнитивные процессы (память, мышление и др. )
)Пример из практики: Пациентка 31 года пыталась зачать ребенка в течение года, половые контакты регулярные, самочувствие у женщины и супруга было удовлетворительное, но желанная беременность не наступала. После обращения к гинекологу было назначено обследование, в ходе которого обнаружилось снижение уровня витамина Д и ряда других нутриентов. Коррекция дефицитов и терапия цервицита в течение 3 месяцев привелиу беременности.
Витамины для мужчин
Мужчинам в период предполагаемого зачатия тоже нужны витамины и микроэлементы:
- Витамин С — очень важен для полноценного синтеза мужских половых гормонов. К тому же аскорбиновая кислота оказывает противовоспалительное действие, что особенно важно при простатите, укрепляет иммунитет и противостоит пагубному воздействию свободных радикалов.
-
Селен и цинк (часто эти минералы содержатся одновременно в витаминном комплексе или препарате) — они поддерживают половую активность мужчин, нормализуют либидо, стимулирует обменные процессы и укрепляет эрекцию. Селен и цинк повышает уровень тестостерона, увеличивает количество и подвижность сперматозоидов, что повышает вероятность зачатия.
- В11 — пожалуй, самый необходимый витамин в комплексной терапии бесплодия у мужчин. При курсовом применении способствует повышению концентрации сперматозоидов в семенной жидкости, улучшает количество и качество эякулята.
Селен и цинк повышает уровень тестостерона, увеличивает количество и подвижность сперматозоидов, что повышает вероятность зачатия.Заключение эксперта
Если смотреть на вопрос с точки зрения, какие анализы при планировании беременности для женщин необходимы, то тут есть четкие рекомендации. Это общий и биохимический анализы крови, анализ мочи, анализ крови на сифилисную инфекцию, гепатиты, вирус иммунодефицита человека. А также, мазок на онкоцитологию и инфекции, передающиеся половым путем. Это минимум, который мы рекомендуем сделать будущей маме, чтобы оценить готовность организма женщины к зачатию и вынашиванию ребенка.
Публикуем только проверенную информацию
Автор статьи
Меньшикова Мария Викторовна врач акушер-гинеколог
Стаж 38 лет
Консультаций 1816
Статей 46
Специалист с большим практическим опытом.
Имеет сертификат маммолога, удостоверение профессиональной сертификации. Участвует в заграничных командировках и программах индивидуального повышения квалификации (г. Лос-Анджелес).
- 1982 — 1986 НКО МОНИИАГ — врач акушер-гинеколог
- 1987 — 1989 ВНИЦ ОЗМиР — врач акушер-гинеколог
- 1989 — 1992 отделенческая поликлиника ст. Москва — Курская — врач акушер-гинеколог
- 1992 — 2001 НКО МОНИИАГ — врач акушер-гинеколог
- 2007 — 2008 НП КМИКМ — врач администратор
- 2009 — 2013 Переславская ЦРБ, женская консультация — врач акушер-гинеколог
- 2020 по настоящее время ООО Теледоктор24 — врач — консультант (гинеколог)
Могут ли мужчины принимать пренатальные витамины?
- Что такое витамины для беременных?
- Можно ли мужчине принимать витамины для беременных?
- Виды витаминов для фертильности для мужчин
- Нижняя строка
Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения, обратитесь к своему поставщику медицинских услуг.
Статьи в Health Guide основаны на рецензируемых исследованиях и информации, полученной от медицинских обществ и государственных учреждений. Однако они не заменяют профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.
Большинство женщин знают, что для поддержания беременности рекомендуется принимать поливитамины для беременных, но могут ли мужчины принимать витамины для беременных?
Да, но, возможно, лучше искать добавки, сделанные специально для мужчин. Добавки для мужской фертильности иногда могут рекламироваться как мужские пренатальные витамины, и они могут помочь улучшить количество сперматозоидов, их качество и общее репродуктивное здоровье.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше о пренатальных витаминах и о том, какие питательные вещества могут поддерживать мужскую фертильность и здоровье спермы.
Будьте активны в отношении своего тела
Набор продуктов Modern Fertility помогает поддерживать ваше репродуктивное здоровье, не выходя из дома.
Узнать больше
Витамины для беременных — это добавки, предназначенные для поддержания здоровой беременности. Они помогают поддерживать потребности организма до беременности и устраняют любые недостатки, чтобы поддерживать здоровый рост ребенка во время беременности. Дефицит некоторых витаминов и минералов может повлиять на женскую фертильность (Skoracka, 2021).
Да, мужчины могут принимать витамины для беременных. Хотя, возможно, было бы не идеально делиться витаминами для беременных с партнером женского пола. Потребности в питании мужчин и женщин различны, и наиболее распространенные витамины для беременных, как правило, предназначены для удовлетворения потребностей женщин во время беременности. Таким образом, они могут быть не лучшим вариантом для мужчины, стремящегося повысить свою фертильность.
Например, женщинам во время беременности требуется около 27 мг железа, в то время как большинству мужчин требуется всего около 8 мг железа в день (NIH, 2022).
Слишком много железа в вашем рационе может вызвать дискомфорт в желудочно-кишечном тракте, например, тошноту или запор.
Итак, традиционные витамины для беременных, предназначенные для женщин, скорее всего, не лучший вариант для мужчин. Тем не менее, прием добавок, когда вы и ваш партнер пытаетесь забеременеть, может помочь поддержать фертильность. Известно, что дефицит питательных веществ может повлиять на общее состояние здоровья мужчины и качество спермы (Giahi, 2016).
Важно отметить, что добавки сами по себе не улучшают проблемы бесплодия, но потенциально могут быть полезны в дополнение к здоровому питанию и образу жизни. Поговорите со своим лечащим врачом о том, какие добавки могут быть лучше для вас.
Прежде чем рекомендовать добавки, специалисты по фертильности обычно рекомендуют изменить образ жизни, которые могут повысить мужскую фертильность. Они начинаются со здоровой диеты, физических упражнений и снижения веса, если это необходимо.
Если поставщик медицинских услуг рекомендует добавки, обычно это делается для повышения уровня питательных веществ, которые, как известно, улучшают качество спермы.
Вот некоторые из популярных витаминов для фертильности у мужчин. Поскольку эти добавки имеют мало недостатков, если принимать их по назначению, специалисты по фертильности могут предложить мужчинам попробовать их, поскольку они могут быть полезными и не считаются вредными.
Добавки для мужской фертильности: работают ли они?
Фертильность Последнее обновление: 29 марта 2022 г. 11 минут чтения
Коэнзим Q10 (CoQ10) является антиоксидантом, присутствующим в вашем организме и доступным в добавках. Антиоксиданты играют важную роль в организме, потому что они защищают клетки от повреждений, вызванных окислительным стрессом.
Исследования показывают, что дефицит CoQ10 связан с низким количеством и подвижностью сперматозоидов. Если у вас есть дефицит, прием добавки может помочь поддерживать здоровое количество и подвижность сперматозоидов, но необходимы дополнительные исследования (Alahmar, 2021).
Витамин Е — еще один антиоксидант, содержащийся в основном в маслах, орехах и семенах. Это питательное вещество добавляется во многие добавки для мужской фертильности и может помочь предотвратить окислительное повреждение. Однако одно исследование не обнаружило существенной разницы между качеством спермы, ЭКО и исходами беременности (Sabetian, 2021).
Витамин С — еще один антиоксидант в этом списке. Это может помочь защитить от окислительного стресса, что может помочь сохранить высокое качество спермы. Исследование 2016 года с участием 200 человек показало, что витамин С может помочь улучшить концентрацию и подвижность сперматозоидов (Rafiee, 2016).
L-карнитин — производное аминокислоты, вырабатываемое человеческим организмом. Он используется для поддержки обмена веществ и может поддерживать мужскую фертильность. Исследование 2018 года показало, что L-карнитин помогает улучшить подвижность и концентрацию сперматозоидов (Sun, 2018).
Анализ спермы: процесс исследования и результаты
Фертильность
Последнее обновление: 09 марта 2022 г.
6 минут чтения
Витамин D является жирорастворимым витамином, который играет несколько важных ролей в здоровье человека. Он может образовываться в организме после воздействия солнечных лучей или потребляться с пищей. Однако его количество в пищевых продуктах относительно невелико, за исключением некоторых продуктов, обогащенных витамином D.
Исследования показывают, что витамин D может улучшать подвижность сперматозоидов и уровень тестостерона (de Angelis, 2017).
Цинк — это микроэлемент, содержащийся в таких продуктах, как красное мясо, моллюски, семена, бобы, яйца и орехи. Питательное вещество помогает поддерживать синтез белка и ДНК. Цинк является наиболее распространенным ингредиентом, используемым в добавках для мужской фертильности (Garolla, 2020).
Дефицит цинка связан с пониженным развитием сперматозоидов, аномалиями спермы и низким уровнем тестостерона в сыворотке. Прием добавок цинка для предотвращения дефицита может улучшить подвижность, выработку и концентрацию сперматозоидов (Fallah, 2018).
Жирные кислоты омега-3 содержатся в жирной рыбе, такой как лосось, тунец, сардины, треска, скумбрия и сельдь. Исследования показывают, что омега-3 могут помочь уменьшить воспаление и защитить от сердечно-сосудистых заболеваний (Safarinejad, 2012). Прием добавки омега-3 может помочь повысить антиоксидантную активность и увеличить количество, подвижность, морфологию и форму сперматозоидов (Safarinejad, 2012).
Обзор 2019 года показал, что добавление омега-3 помогает увеличить подвижность и концентрацию сперматозоидов у бесплодных мужчин (Hosseini, 2019).
Лекарства от бесплодия для женщин и мужчин
Фертильность Последнее обновление: 08 февраля 2022 г. 7 минут чтения
Наиболее распространенные добавки для беременных, как правило, предназначены для поддержки потребностей женщины в здоровой беременности, поэтому традиционные витамины для беременных могут быть не лучшим вариантом для мужчин.
Добавки для мужской фертильности — в дополнение к сбалансированному питанию и здоровому образу жизни — иногда могут улучшить качество спермы, особенно при дефиците. Ищите витамины, специально предназначенные для мужского здоровья, и поговорите со своим лечащим врачом, чтобы получить конкретные рекомендации о том, какие добавки могут быть лучшими для вас.
Если вы не смогли зачать ребенка со своим партнером, обратитесь к своему лечащему врачу или специалисту по лечению бесплодия, который поможет вам разобраться в причинах ваших проблем с фертильностью.
- Алахмар А.Т., Калоджеро А.Е., Сингх Р. и др. (2021). Коэнзим Q10, окислительный стресс и мужское бесплодие: обзор. Клиническая и экспериментальная репродуктивная медицина , 48 (2), 97–104. doi:10.5653/cerm.2020.04175. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8176150/ .
- de Angelis, C., Galdiero, M., Pivonello, C., et al. (2017). Роль витамина D в мужской фертильности: фокус на яичках. Отзывов Эндокринные и метаболические расстройства , 18 (3), 285–305. doi: 10.1007/s11154-017-9425-0. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28667465/ .
- Фаллах, А., Мохаммад-Хасани, А., и Колагар, А. Х. (2018). Цинк является важным элементом для мужской фертильности: обзор роли цинка в мужском здоровье, прорастании, качестве спермы и оплодотворении. Journal of Reproduction & Infertility , 19 (2), 69–81. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6010824/ .
- Гаролла А., Петре Г.К., Франчини-Пезенти Ф. и др. (2020). Пищевые добавки при мужском бесплодии: критическая оценка их состава. Питательные вещества , 12 (5), 1472. doi:10.3390/nu12051472. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32438678/ .
- Гиахи Л., Мохаммадморади С., Джавидан А. и др. (2016). Пищевые модификации при мужском бесплодии: систематический обзор, охватывающий 2 десятилетия. Обзоры продуктов питания , 74 (2), 118–130. doi: 10.1093/nutrit/nuv059. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4892303/ .
- Хоссейни Б., Нурмохамади М., Хаджипур С. и др. (2019). Влияние омега-3 жирных кислот, ЭПК и/или ДГК на мужское бесплодие: систематический обзор и метаанализ. Journal of Dietary Supplements , 16 (2), 245–256. дои: 10.1080/193.2018.1431753. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29451828/ .
- Национальных институтов здравоохранения (NIH). (2022). Информационный бюллетень по железу для медицинских работников . Получено с https://ods.od.nih.gov/factsheets/Iron-HealthProfessional/#h3 .
- Рафи, Б., Моровват, М. Х., и Рахими-Галати, Н. (2016). Сравнение эффективности диетического витамина С и физических упражнений на параметры фертильности у мужчин с нормальным ожирением. Урологический журнал , 13 (2), 2635–2639. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27085565/ .
- Сабетян С., Джахроми Б. Н., Вакили С. и др. (2021). Влияние перорального приема витамина Е на параметры спермы и исход ЭКО: двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое клиническое исследование. BioMed Research International , 2021 , 5588275. doi:10.1155/2021/5588275. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8523239/ .
- Сафаринежад, М. Р. и Сафаринежад, С. (2012). Роль омега-3 и омега-6 жирных кислот в идиопатическом мужском бесплодии. Азиатский журнал андрологии , 14 (4), 514–515. doi:10.1038/aja.2012.46. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3720081/ .
- Skoracka, K., Ratajczak, A.E., Rychter, A.M., et al. (2021). Женская фертильность и подход к питанию: наиболее важные аспекты. Advances In Nutrition , 12 (6), 2372–2386. doi: 10.1093/advanced/nmab068. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34139003/ .
- Sun, L.L., Wan, X.X., Zhang, Y., et al. (2018). [L-карнитин улучшает активность акрозина спермы у пациентов с мужским бесплодием]. Национальный журнал андрологии , 24 (12), 1064–1068. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32212483/ .
Отзывов Эндокринные и метаболические расстройства , 18 (3), 285–305. doi: 10.1007/s11154-017-9425-0. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28667465/
doi: 10.1093/nutrit/nuv059. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4892303/
и др. (2021). Влияние перорального приема витамина Е на параметры спермы и исход ЭКО: двойное слепое рандомизированное плацебо-контролируемое клиническое исследование. BioMed Research International , 2021 , 5588275. doi:10.1155/2021/5588275. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8523239/
Национальный журнал андрологии , 24 (12), 1064–1068. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32212483/Первые пренатальные витамины для мужчин
Потому что количество сперматозоидов
Заказать сейчас- Шиладжит
- Кето дружественный
- Без глютена
- Увеличение количества сперматозоидов
- Смесь жизненной силы
- Без сои
- подходит для веганов
- Без ГМО
Beli for men’s prenatal multivitamin обеспечивает мужчин правильными питательными веществами, оптимизированными для репродуктивного здоровья и здоровья сперматозоидов, с некоторыми удивительными дополнительными преимуществами энергии, баланса и общего самочувствия.
Наслаждаться!
См. Дополнение Информационный бюллетень
Запатентованная смесь Vitality от Beli содержит мощные питательные вещества, которые могут:
- Увеличивать количество сперматозоидов
- Защита сперматозоидов, пока они растут
- Улучшение качества спермы
- Улучшение проникновения яиц
- Сбалансируйте кислотно-щелочной баланс в организме, чтобы помочь сперматозоидам выжить и нормально работать
- Повышение энергии
- Улучшить здоровье клеток
Легко начать, доставка до вашей двери каждый месяц.
Обычная цена Цена продажи $50.00 / месяц ( 30-дневный запас )
Бели для мужчин
Забеременеть в значительной степени означает увеличить ваши шансы, поэтому не забывайте, что для этого требуется два
сделать ребенка.
Здоровье его спермы так же важно, как и яйцеклетка во всем процессе вынашивания ребенка.
уравнение.
- ПОВЫСИТЬ ПОТЕНЦИАЛ БЕРЕМЕННОСТИ ЕГО СПЕРМЫ
Его общее состояние здоровья до зачатия может оказать глубокое влияние на его фертильность и здоровье малыша. - ПОМОГИТЕ УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО СПЕРМАТОРОВ И ЗАЩИТИТЕ ИХ, ПОКА ОНИ ЗРЕЛИ
Большинство мужчин производят миллионы новых сперматозоидов каждый день, и на это уходит около трех месяцев. их до полного созревания. Качество и количество важны для успешного зачатия и беременность. - ПОДДЕРЖИВАЙТЕ СПЕРМУ ЗДОРОВОЙ, ЧТОБЫ ПОВЫСИТЬ ЕГО+ЕЕ ФЕРТИЛЬНОСТЬ
Наиболее распространенной причиной дефицита сперматозоидов является нехватка питательных веществ. Так же, как женщины,
Мужскому организму нужны разные витамины, чтобы производить здоровых детей. - ДАЙТЕ СПЕРМЕ СИЛУ ДЛЯ УСПЕХА В ГОНКЕ ПО ОДОБРЕНИЮ
ЯЙЦО
Сперма обеспечивает 50% генетического состава ребенка, и если сперма не здорова достаточно, он не сможет сохранить этот материал или должным образом проникнуть в яйцо.
Так же, как женщины,
Мужскому организму нужны разные витамины, чтобы производить здоровых детей.Начать сейчас
Хотите секретное оружие, чтобы забеременеть? Революционный, научно обоснованный формула помогает увеличить ваши шансы на успешное зачатие и здоровую беременность с большим количеством спермы которые здоровее и сильнее.
Улучшение качества спермы
+ Витамин C + Цинк + Фолат + Витамин D + Витамин E + Витамин B6 + L-аргинин
Помогает сперме плавать быстрее
+ CoQ10 + Витамин C + Цинк + Витамин D + N-ацетил- L-цистеин
Защита роста сперматозоидов
+ Селен + L-карнитин + Цинк + CoQ10 + Фолат
См.
Supplement Fact Sheet
Увеличение количества сперматозоидов
+ витамин B12 + цинк + мумие + L-таурин + CoQ10
Повышение фертильности
+ Мумие + CoQ10 + Цинк + Витамин Е + Фолиевая кислота
Улучшает проникновение яиц
+ Витамин D + Витамин Е
Бели может быть тем витамином, где вы можете на самом деле почувствовать эффект от всего здоровье и энергия. Шиладжит означает покоритель гор и разрушитель слабости. Это известный адаптоген, который веками использовался в качестве мощного и очень безопасного средства для восстановления энергетического баланса и повышения жизненных сил.
Запатентованная смесь Vitality Blend TM от Beli является первой, в состав которой входит полностью натуральный мумие в качестве ключевого ингредиента для улучшения качества спермы и общего потенциала фертильности мужчин. Клинические исследования подтвердили эффективность Shilajit в улучшении количества сперматозоидов и общего качества спермы.
Начните сейчас
Мы здесь для вашего будущего. Подлинные изменения требуют приверженности и времени, и когда вы соглашаетесь с Beli, мы здесь для вас на каждом этапе пути. Когда вы подписываетесь, вы получаете правильный баланс питательных веществ, который требуется вашему телу каждый день, чтобы сделать лучшую маленькую версию вас.
План
Сперматозоиды рождаются каждый день, и чем раньше вы начнете давать им питательные вещества, необходимые им для роста и развития, тем лучше! Как минимум, мы рекомендуем вам начать прием Beli как минимум за 6 месяцев до попытки забеременеть. Но никогда не поздно – главное начать прямо сейчас.
- Месяц 1
- Месяц 2
- Месяц 3
Требуется около трех месяцев, чтобы ваши маленькие я созрели, и мы помогаем им стать большими и сильными. Поэтому принимать витамины каждый день очень важно.
Прибытие
Каждый месяц мы будем доставлять к вашему порогу свежий 30-дневный запас Beli.
Ваше будущее (маленькое) вы будете благодарны вам позже.
Но не беспокойтесь. У нас есть гарантия счастья, и если они вам не понравятся, вы можете вернуть их и получить полный возврат средств.
Доставка бесплатная. Отменить в любое время.
Давайте сделаем это!
Заказать сейчас
Это долгий путь, и только 1 совершает его. Забеременеть не получится, если здоровая, зрелая сперма правильной формы не попадет в яйцеклетку. Принятие мер для здоровой спермы может значительно улучшить скорость наступления беременности, сохранить беременность и способствовать долгосрочному здоровью вашего ребенка.
Сделай это для своего будущего (маленького) себя.
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ
Требуется 2 раза в день. Бели рекомендует мужчинам принимать это каждый день, начиная как минимум за шесть месяцев до попытки зачать ребенка.