Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Статьи: Какие витамины для мужчин улучшают потенцию

Высокий уровень либидо – один из факторов, дающий мужчине ощущение уверенности в себе и реализации. Как сохранить мужское здоровье, какие витамины улучшат потенцию и как правильно их принимать – все самое интересное в нашей статье.

Какие факторы влияют на мужскую потенцию

Положительно на мужскую потенцию влияют:

• здоровый образ жизни;
• правильное, сбалансированное питание;
• оптимальные физические нагрузки;
• вода во всех аспектах жизни: купание, плаванье, душ, дневной водный баланс;
• солнце и свежий воздух.

С негативными аспектами все несколько сложнее.

1. О влиянии никотина и алкоголя знает каждый.
2. Профессия – неожиданный спектр влияния на репродуктивную функцию, силу эрекции и возможность закончить половой акт. В зоне риска все мужчины, независимо от возраста, работа которых выполняется в положении сидя – водители, программисты, врачи, офисные работники.
3. Избыточный вес.
4. Гормональный дисбаланс.
5. Проблемы со сном и частые стрессы.
6. Интоксикация организма в следствие приема медицинских препаратов.
7. Перенагрев тела – баня, сауна.
8. Пренебрежение предварительными ласками. Тоже неожиданный аспект для многих мужчин. А все дело в особенности женского организма без достаточного возбуждения выделять уникальный нейропептид, который негативно влияет на эрекцию мужчины. Так что, в погоне за собственным удовольствием не забывайте проявить заботу о чувствах и ощущениях партнерши.

Какие витамины нужны для мужской потенции: суперлибидо

Витамины для мужчин для потенции – это L-карнитин, витамины А, Е, D, В3, В6, С, Омега-жирные кислоты, фолиевая кислота, а также микроэлементы – цинк, селен, калий, фосфор, магний, железо.

Витамины для потенции в мужской организм могут поступать из разных источников. Первый – сбалансированное питание. Второй – комплексные препараты, разработанные для разных возрастных категорий.

Повышение потенции стоит на первом месте. Но есть моменты, когда возникает необходимость выровнять гормональный баланс и снять воспалительные процессы в предстательной железе. Специализированные витаминные комплексы дают возможность решить сразу две проблемы. Эксперты Амрита рекомендуют:

«Витамины для мужчин – усиленная формула репродуктивного здоровья». Это энергетическая формула для восстановления уровня тестостерона, возвращающего юношескую энергию, выносливость и производительность. Формула способствует устранению нарушений половой функции у мужчин и профилактике заболевания простаты. Позитивно влияет на восстановление репродуктивной системы: улучшает подвижность/активность сперматозоидов, способных к оплодотворению и их количество. Повышает физическую и умственную активность, предотвращает преждевременное старение.

Корни Муира Пуама, экстракт которого входит в состав формулы, содержат сложные эфиры тритерпеновых кислот – до 0,5% фитостеролы, смолы, горечи, эфирное масло и алкалоид муирапуамина. Корни используют в качестве натурального средства лечения эректильной дисфункции, что влияет на способность повышать половую активность. Клинические исследования подтвердили его безопасность и эффективность в усилении либидо и сексуальной функции пациентов. Научные исследования показали, что экстракт коры растения усиливает как физиологический, так и психологический аспекты сексуальной функции.

Также в состав входит экстракт ягод пальмы Сереноа (Со Пальметто), содержащий ряд полезных элементов, включая флавоноиды, стерины и жирные кислоты. Они оказывают активную стимуляцию здоровому функционированию гормональной системы и влияют на нормализацию пропорции половых гормонов в организме. Также Со Пальметто оказывает благоприятное влияние на выработку тестостерона и улучшает качество семени. Помогает замедлить или полностью предотвратить воспалительные заболевания или аденому простаты у мужчин всех возрастов, а также снизить частоту позывов к мочеиспусканию и в значительной степени облегчить этот процесс. Повышает либидо, улучшает репродуктивные возможности, помогает при облысении.

Фитосвечи «Простарин Форте» – это средство рекомендуется для облегчения симптомов простатита, уретрита и цистита, профилактики новообразований органов малого таза у мужчин. Препарат купирует воспалительные процессы в предстательной железе, нормализует синтез тестостерона, регулирует гормональный фон, улучшает качество сексуальной жизни.

Когда нужно начать принимать витамины для потенции

Для каждого мужчины этот момент абсолютно индивидуален. При отменной физической форме потенция молодого человека может быть низкой, а в зрелом возрасте мужчина сохранит либидо на самом высоком уровне. Все зависит от разных факторов влияния.

Едино установленной отметки времени для начала приема витаминов, повышающих потенцию, нет. Но есть моменты, на которые стоит обратить внимание, проконсультироваться со специалистом и действовать в соответствии с рекомендациями профессионала.

1. Возраст 30 – физиологическая отметка времени, когда уровень тестостерона начинает снижаться.
   Баланс правильного сбалансированного питания, физических нагрузок и витаминов помогает поддерживать здоровье всего организма, включая репродуктивную функцию.
2. Плохая эрекция.
3. Наличие сердечно-сосудистых, эндокринных, неврологических заболеваний.
4. Лишний вес.
5. Заболевания половых органов.
6. Пристрастие к курению.
7. Заболевания, которые предаются половым путем.

Какие витамины положительно влияют на потенцию и в чем их найти

Витамины для повышения потенции можно найти в специальных сбалансированных комплексах, которые дают возможность точно рассчитать их суточную норму, и в продуктах питания.

Морская рыба – источник ценнейших омега-кислот: лосось, форель, тунец.

Мясо, молочные продукты и орехи обязательны для мужского организма. В них находятся все самые ценные минералы, витамины и белки для выработки тестостерона и повышения потенции.

Свежая зелень – кинза, укроп, петрушка, эстрагон, базилик, сельдерей. В них находятся витамины, которые улучшают качество спермы и выработку мужских гормонов: В6, В2, С, А, Е, Р, а также магний, железо, кальций, фосфор.

Кресс-салат – лидер, по содержанию самых важных витаминов и микроэлементов для потенции и мужского здоровья. В его составе железо, йод, фосфор, кальций, медь, магний, витамины А, Е, С, РР, D, В. Если цель – улучшение качества и количества семенной жидкости, кресс-салат обязателен в мужском рационе.

Помидоры – дают организму мужчины ликопин – уникальный антиоксидант для защиты здоровья и увеличения количества сперматозоидов.

Потенция повышается благодаря употреблению гранатов. Этот уникальный плод богат антиоксидантами, защищает предстательную железу и снижает риск заболеваний раком.

Как правильно принимать витамины для потенции

Первый и самый важный момент в правильном приеме витаминов для потенции – это консультация со специалистом. Необходимый препарат, его дозу и регулярность приема может определить только ваш лечащий врач. Не стоит самостоятельно назначать себе препараты по совету друга, коллеги, или исходя из других источников информации.

Определяющий фактор мужского здоровья – уважение к своему организму. Только баланс правильного питания, физических нагрузок и витаминов дает положительный результат. Выбирая витаминный комплекс для улучшения потенции, обязательно учитывайте рекомендацию профессионала, и тогда у наслаждения появится больше ярких красок.

По материалам:
https://golos.ua/
https://impaza.ru/
https://familydoctor.ru/
http://gocb.by/

5 витаминов и минералов, необходимых для мужской потенции

16 декабря 2013 17:02

Здоровье

Что нужно есть сильной половине человечества для поддержания своего полового здоровья.

42 239

young.rzd.ru, letko.ru, liveinternet.ru

Первое, о чем необходимо подумать, если вы следите за своим половым здоровьем, присутствуют ли в вашем рационе питания все витамины и минералы, необходимые для потенции.

Цинк

Пожалуй, главный микроэлемент для мужчин. Цинк является строительным материалом для тестостерона, т. е. без цинка не формируется его молекула. Поэтому если нет цинка – нет тестостерона, нет тестостерона — нет потенции.

Цинк увеличивает подвижность сперматозоидов и оказывает профилактическое действие против простатита. Также цинк необходим для нормального развития, роста и иммунитета.

Продукты, содержащие цинк: рыба (окунь, форель, сельдь, сайра, лосось), пшеничные отруби, устрицы, креветки, чеснок, орехи, желток яйца, кальмары, анчоусы.

Суточная доза цинка для мужчин: 15 мг.

Селен

Селен также очень необходимый минерал для мужчин. Селен влияет на репродуктивную функцию, и будет очень полезен для мужчин страдающих бесплодием, т.к.  повышает качество спермы. Селен участвует в биосинтезе тестостерона и поддерживает работу половых органов.

Продукты, содержащие селен: чеснок, яйца, морепродукты (рыба, кальмары, креветки), черный хлеб, кукуруза, помидоры.

Суточная доза селена для мужчин: 55-70 мкг.

Витамин С

Помимо основных функций поддержания иммунитета увеличивает эластичность кровеносных сосудов, улучшая кровообращение, в том числе и к половому органу. Увеличивает синтез тестостерона. Является профилактическим средством от простатита.

Продукты, содержащие витамин С: капуста (свежая и квашенная), цитрусовые (лимон, апельсин, мандарин, грейпфрут), зеленый лук, петрушка, морковь.

Суточная доза витамина С для мужчин: 100 мг.

Витамин Е

Природный антиоксидант, который способствует обновлению клеток и повышению их устойчивости к разрушению. Нормализует проницаемость капилляров, что ведет к улучшению кровообращения, в том числе и к половым органам.

Продукты, содержащие витамин Е: растительные масла (оливковое, подсолнечное, кукурузное), яичный желток, сельдерей, зеленый лук.

Суточная доза витамина Е для мужчин: 30 мг.

Витамины группы В

Повышают синтез главного полового гормона мужчины – тестостерона. Защищают печень, восстанавливают энергетическую структуру человека. Участвуют в 15000 биохимических процессах, происходящих в организме человека.

Продукты, содержащие группу витаминов В: молочные продукты (молоко, творог, сыр), орехи, морковь, рыба.

Суточная доза витаминов В для мужчин: витамина B6 — 2 мг, витамина B12 — 2 мкг.

Следует также помнить, что витамины и минералы, полученные из натуральных продуктов питания, более эффективны, чем их синтетические двойники, пишет zdravnica.net.

Поделиться материалом:

• # здоровье

Подпишитесь на IZHLIFE, и узнавайте новости Ижевска там, где удобно

Добавки: оценочная карта — Harvard Health

Пищевые добавки пользуются бешеной популярностью. Около половины взрослого населения принимают хотя бы одну пищевую добавку. Легко понять, почему добавки так хорошо продаются. Общественность имеет законное стремление к хорошему здоровью, а индустрия пищевых добавок стремится к хорошим продажам.

Лекарства регулируются FDA. Прежде чем лекарство, отпускаемое по рецепту или без рецепта, может быть продано в Соединенных Штатах, производитель должен предоставить данные, подтверждающие его безопасность и эффективность, а после одобрения лекарства FDA продолжает отслеживать побочные реакции.

Даже со всеми этими мерами предосторожности проблемы все еще возникают, что побуждает FDA отзывать многие лекарства и требовать строгих предупредительных надписей на других.

Закон о пищевых добавках, здравоохранении и образовании  ограничивает возможности FDA регулировать продукты, продаваемые как «пищевые добавки», даже несмотря на то, что большинство людей покупают их для здоровья, а не для питания. Производители могут продавать эти продукты без предоставления доказательств их чистоты, активности, безопасности или эффективности.

Для большинства заявлений, сделанных на этикетках продуктов, закон не требует доказательств того, что заявление является точным или правдивым. На самом деле первая возможность FDA взвесить появляется только после того, как продукт поступил в продажу, когда оно может принять меры против продуктов, которые фальсифицированы, имеют неверный бренд или могут привести к травме или заболеванию. Поскольку почти все добавки используются без медицинского надзора или контроля, большинство из примерно 50 000 побочных реакций, которые происходят в Соединенных Штатах каждый год, остаются незарегистрированными.

Откуда мы знаем?

Если этикетка или реклама добавки не содержат надежной информации, как узнать, может ли добавка помочь или, если на то пошло, навредить? Хотя это медленный процесс, тщательные и объективные медицинские исследования дают важные рекомендации.

В большинстве случаев научные исследования добавок начинаются с простых обсервационных исследований, в ходе которых исследователи сравнивают состояние здоровья людей, принимающих определенные добавки, со здоровьем людей, не принимающих добавки. Это важное усилие, но результаты не всегда сохраняются. Таким образом, следующим шагом является проведение рандомизированных клинических испытаний, в которых добровольцам по жребию назначают либо добавку, либо идентичное на вид плацебо («таблетку-пустышку»), в то время как исследователи следят за их здоровьем. В лучших исследованиях ни добровольцы, ни исследователи не знают, кто получает настоящую вещь, пока код не будет взломан в конце испытания.

Что мы знаем?

Каждый хочет знать, могут ли добавки помочь. Это хороший вопрос. Вот где мы находимся сегодня, но вы должны следить за новыми результатами, поскольку рекомендации будут меняться по мере поступления научных исследований. К сожалению, в большинстве случаев исследования не подтвердили наши надежды, хотя есть и исключения.

Многие люди принимают добавки, полагая, что они сохранят здоровье или предотвратят болезни; многие другие используют добавки в попытке лечить определенные состояния, которые уже развились. Мы рассмотрим популярные добавки в обеих категориях, начиная с профилактических добавок, используемых в основном здоровыми людьми.

Добавки для профилактики

Витамин D. Чтобы получить витамин D старомодным способом, вырабатывая его в коже, нам нужно много солнечного света. Но поскольку работа с фермы переместилась в офис, и мы научились использовать солнцезащитные кремы для снижения риска рака кожи и морщин, многим людям не хватает достаточного количества «солнечного витамина». Особому риску подвергаются пожилые люди, пациенты с хроническими заболеваниями и цветные люди.

Витамин D необходим для всасывания кальция из кишечника; Вот почему витамин D так важен для здоровья костей. Текущие рекомендации требуют 600 МЕ (международных единиц) в день в возрасте до 71 года и 800 МЕ в день после этого. Но многие эксперты рекомендуют от 800 до 1000 МЕ в день для большинства взрослых; ежедневные дозы до 4000 МЕ считаются безопасными, но более высокие дозы могут быть токсичными.

Очень трудно получить необходимое количество витамина D из пищи; жирная рыба и обогащенные молочные продукты являются единственными важными источниками. Таким образом, добавки имеют смысл для большинства взрослых. Обычно рекомендуется форма, известная как витамин D ₃ , но D ₂ также эффективна; для достижения наилучших результатов принимайте витамин D вместе с жирной пищей. Если вы хотите убедиться, что вам нужна эта добавка, попросите сдать анализ крови; уровни не менее 30 нанограммов на миллилитр считаются лучшими.

Антиоксиданты. Витамин Е, витамин А, бета-каротин и витамин С были фаворитами 1980-х и начала 90-х годов. Но многие тщательные рандомизированные клинические испытания не показали никакой пользы от болезней сердца, рака или других заболеваний. И это не самое худшее. На самом деле, даже умеренно высокие дозы витамина А увеличивают риск переломов бедра, а высокие уровни витамина А связаны с повышенным риском рака предстательной железы; бета-каротин увеличивает риск рака легких у курильщиков; и витамин Е увеличивает риск рака простаты и был связан с увеличением респираторных инфекций, сердечной недостаточности и общей смертности.

Не принимайте антиоксидантные добавки. Одно исключение: люди с умеренной или выраженной возрастной дегенерацией желтого пятна (AMD) получают пользу от специальных антиоксидантных добавок, которые также содержат цинк. Однако, к сожалению, этот препарат не предотвращает ВМД у людей со здоровыми глазами.

Витамины группы В

Витамин В ₁₂ содержится только в продуктах животного происхождения, поэтому строгим вегетарианцам могут потребоваться добавки. Кроме того, многие пожилые люди не производят достаточное количество желудочного сока, необходимого для высвобождения B9.0035 12 из продуктов животного происхождения, чтобы он мог усваиваться. Но B ₁₂ также добавляют в обогащенные зерновые продукты и другие продукты, и этот синтетический B ₁₂ легко усваивается даже без желудочной кислоты. Это означает, что одна тарелка овсяных хлопьев может обеспечить вашу рекомендуемую дневную норму в 2,4 микрограмма (мкг). Тем не менее, если ваше потребление обогащенного зерна непостоянно, разумно добавить добавку B ₁₂ .

Фолиевая кислота более сложная. Витамин необходим для производства эритроцитов, он играет важную роль в производстве ДНК и в устранении дефектов генетического кода. Хотя фолиевая кислота присутствует в различных листовых зеленых овощах, фруктах, бобовых и мясе, до конца 19 векаВ 90-х годах многие американцы не получали рекомендованную суточную норму потребления в 400 мкг из продуктов питания, а дефицит фолиевой кислоты во время беременности резко увеличивает риск разрушительных врожденных дефектов. Вот почему правительства США и Канады с 1998 года издали постановления, предписывающие обогащение фолиевой кислотой всех зерновых продуктов (включая крупы, хлеб, муку, макаронные изделия и рис).

Обогащение фолиевой кислотой облегчило проблему врожденных дефектов, но акушеры по-прежнему рекомендуют добавки для женщин, которые пытаются забеременеть или уже беременны.

Мультивитамины. Несмотря на их культовый статус, нет никаких доказательств того, что поливитамины улучшают здоровье и самочувствие или предотвращают болезни.

Не оспаривая этих выводов, многие врачи продолжают рекомендовать (и принимать) поливитамины. Одно из объяснений заключается в том, что это удобный и недорогой способ получить витамин D, но большинство препаратов обеспечивают всего 400 МЕ, что намного меньше, чем от 800 до 1000 МЕ в настоящее время.

Прочие добавки

Рыбий жир. В течение многих лет врачи знали, что люди, которые регулярно едят рыбу, получают некоторую защиту от сердечных заболеваний и инсульта. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, которые не едят рыбу регулярно, разумно принимать добавки с рыбьим жиром. Но сначала посоветуйтесь с врачом. Люди, которые едят рыбу по крайней мере два раза в неделю, вряд ли получат дополнительную пользу от рыбьего жира.

Если вы решили принимать рыбий жир, не выбирайте рыбий жир, в котором слишком много витамина А.

Волокно. Большинство людей думают о пищевых добавках с клетчаткой как о средстве от запоров. Но высокое потребление клетчатки имеет много потенциальных преимуществ при различных состояниях здоровья, начиная от сердечных заболеваний и ожирения и заканчивая грыжами, варикозным расширением вен и дивертикулитом. Национальная медицинская академия рекомендует 38 граммов клетчатки в день для мужчин моложе 50 лет, 30 граммов в день для пожилых мужчин, 25 граммов в день для женщин моложе 50 лет и 21 граммов в день для женщин старше 50 лет. Цельнозерновые продукты, фрукты. , овощи, орехи и семена являются лучшими источниками клетчатки, но многие люди нуждаются в пищевых добавках для достижения этих целей. Если вам нужна дополнительная клетчатка, подумайте о псиллиуме, который имеет дополнительное преимущество в снижении уровня холестерина.

Селен. Мало кто слышал об этом минерале до 1996 года, когда американские исследователи сообщили, что он снижает риск рака простаты. Последующие сообщения были неоднозначными, вызывая сомнения. Затем, в 2009 году, многонациональное исследование селена и витамина Е, по отдельности или в комбинации, с участием 35 553 человек показало, что ни селен, ни витамин Е не оказывают никакого влияния на рак простаты. Селен также, по-видимому, увеличивает риск диабета, и более ранние исследования развеяли предварительные надежды на то, что добавка может защитить от сердечных приступов. Селен не для вас.

Добавки для профилактики?

Это разочаровывающая карточка. Большинству людей полезен витамин D, многим — клетчатка, а некоторым — рыбий жир. И, к сожалению, популярные добавки, используемые для лечения медицинских проблем, не лучше.

Для получения дополнительной информации Национальный центр дополнительной и альтернативной медицины https://nccam.nih.gov Отдел пищевых добавок https://ods.od.nih.gov Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов https://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm153239.htm

Покупатель, будь осторожен

Часто бывает трудно сопоставить трезвые научные суждения с простыми убедительными заявлениями о пользе для здоровья в таблетках. Если вы планируете принимать добавки, вот несколько предостережений:

• Остерегайтесь экстравагантных заявлений s; если это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, обычно это неправда.
• Остерегайтесь отзывов и одобрений, особенно от знаменитостей. Даже самые искренние и благонамеренные истории успеха, рассказанные друзьями и родственниками без финансового поощрения, не могут подтвердить безопасность или эффективность продукта.
• Остерегайтесь идеи, что если немного хорошо, то лучше больше. Хотя витамин А необходим для здоровья, например, дозы, превышающие RDA (3000 МЕ в день для мужчин, 2330 МЕ в день для женщин), увеличивают риск переломов. И, как отмечалось выше, высокое потребление фолиевой кислоты может увеличить риск некоторых опухолей.
• Остерегайтесь бессмысленных терминов. Список включает полностью натуральные, богатые антиоксидантами, клинически доказанные, омолаживающие и другие расплывчатые, но соблазнительные заявления о том, что продукт будет способствовать здоровью сердца, здоровью простаты, сексуальной доблести, энергии, потере веса, потере жира, мышечной силе, и тому подобное.
• Остерегайтесь взаимодействий между добавками и лекарствами s. Опрос более 3000 человек в возрасте от 57 до 85 лет показал, что 49% использовали по крайней мере одну пищевую добавку, 81% использовали по крайней мере одно лекарство, отпускаемое по рецепту, а 37% мужчин старше 74 лет использовали пять или более лекарств, отпускаемых по рецепту. Всегда сообщайте своим врачам и фармацевтам о любых добавках, которые вы принимаете, и конкретно спрашивайте о возможных взаимодействиях с вашими рецептурными и безрецептурными лекарствами.
• Остерегайтесь фальсифицированных продуктов. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) отозвало более 140 продуктов, содержащих нераскрытые фармацевтические ингредиенты. Продукты, рекламируемые для сексуальной активности, потери веса и спортивных результатов, чаще всего содержат лекарства.
• Остерегайтесь продуктов, которые содержат меньше или больше, чем заявлено . Поскольку у вас не будет защиты от надзора FDA, вам трудно узнать, что вы на самом деле получаете. Как правило, продукты, которые добровольно представлены на одобрение частными организациями, такими как Фармакопея США (USP) или NSF International, являются вашим лучшим выбором.

Добавки, а не заменители

До тех пор, пока (или пока) не будет лучшего надзора, добавки, вероятно, останутся Диким Западом американского здоровья. В настоящее время лишь немногие могут помочь, некоторые могут принести больше вреда, чем пользы, и большинство из них окажутся не более чем дорогостоящим разочарованием. Но ложные надежды сами по себе могут быть токсичными, если они мешают вам хорошо позаботиться о себе или получить необходимую медицинскую помощь. Поэтому, даже если вы принимаете добавки, обязательно хорошо питайтесь, регулярно занимайтесь спортом и посоветуйтесь со своим врачом, чтобы держать под контролем уровень холестерина, кровяное давление и уровень сахара в крови. И пока вы посещаете своего врача для осмотров, скрининговых тестов и лечения, обязательно расскажите ему обо всех ваших добавках. Многие люди не хотят сообщать врачам, что они используют альтернативные или дополнительные методы лечения, но полное раскрытие важно для здоровья, особенно потому, что добавки могут иметь неблагоприятные взаимодействия с лекарствами.

Изображение: bbbrrn/Getty Images

Высокоэффективные витамины/минералы для перорального применения: применение, побочные эффекты, взаимодействие, изображения, предупреждения и дозировка

Предупреждения:

Если ваш бренд поливитаминов содержит железо, важно хранить этот продукт в недоступном для детей месте. Случайная передозировка железосодержащих продуктов является ведущей причиной смертельных отравлений у детей младше 6 лет. В случае передозировки немедленно обратитесь за медицинской помощью или позвоните в токсикологический центр.

Предупреждения:

Если ваш бренд поливитаминов содержит железо, важно хранить этот продукт в недоступном для детей месте. Случайная передозировка железосодержащих продуктов является ведущей причиной смертельных отравлений у детей младше 6 лет. В случае передозировки немедленно обратитесь за медицинской помощью или позвоните в токсикологический центр.

… Показать больше

Показания

Это поливитаминный препарат, используемый для лечения или профилактики дефицита витаминов из-за неправильного питания, определенных заболеваний или во время беременности. Витамины являются важными строительными блоками тела и помогают поддерживать хорошее здоровье.

Как использовать высокоэффективные таблетки витаминов/минералов

Принимайте это лекарство перорально, обычно один раз в день или по назначению. Следуйте всем указаниям на упаковке продукта или принимайте по назначению врача. Не принимайте больше рекомендованной дозы. Если у вас есть какие-либо вопросы, обратитесь к своему врачу или фармацевту.

Регулярно принимайте это лекарство, чтобы получить от него максимальную пользу. Чтобы помочь вам вспомнить, принимайте его в одно и то же время каждый день.

Побочные эффекты

Могут возникнуть запор, диарея или расстройство желудка. Эти эффекты обычно носят временный характер и могут исчезнуть, когда ваше тело приспособится к этому лекарству. Если какой-либо из этих эффектов сохраняется или ухудшается, немедленно сообщите об этом своему врачу или фармацевту.

Если ваш врач прописал это лекарство, помните, что ваш врач пришел к выводу, что польза для вас больше, чем риск побочных эффектов. Многие люди, использующие это лекарство, не имеют серьезных побочных эффектов.

Очень серьезная аллергическая реакция на этот препарат встречается редко. Однако немедленно обратитесь за медицинской помощью, если заметите какие-либо симптомы серьезной аллергической реакции, в том числе: сыпь, зуд/отек (особенно лица/языка/горла), сильное головокружение, затрудненное дыхание.

Это не полный список возможных побочных эффектов. Если вы заметили другие эффекты, не перечисленные выше, обратитесь к врачу или фармацевту.

В США —

В США — Позвоните своему врачу для получения медицинской консультации о побочных эффектах. Вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-FDA-1088 или на сайте www.fda.gov/medwatch.

В Канаде: позвоните своему врачу, чтобы получить медицинскую консультацию о побочных эффектах. Вы можете сообщить о побочных эффектах в Министерство здравоохранения Канады по телефону 1-866-234-2345.

Меры предосторожности

Прежде чем принимать этот продукт, сообщите своему врачу или фармацевту, если у вас аллергия на какой-либо из его ингредиентов; или к сое/арахису, найденному в некоторых брендах; или если у вас есть какие-либо другие аллергии. Этот продукт может содержать неактивные ингредиенты, которые могут вызывать аллергические реакции или другие проблемы. Поговорите с вашим фармацевт для получения более подробной информации.

Прежде чем принимать это лекарство, сообщите своему врачу или фармацевту свою историю болезни, особенно: употребление/злоупотребление алкоголем, проблемы с печенью, проблемы с желудком/кишечником (такие как язва, колит).

Если ваш бренд поливитаминов также содержит фолиевую кислоту, обязательно сообщите своему врачу или фармацевту, если у вас дефицит витамина B12 (пернициозная анемия), прежде чем принимать его. Фолиевая кислота может повлиять на некоторые лабораторные тесты на дефицит витамина B12 без лечения этой анемии. Невылеченный дефицит витамина B12 может привести к серьезным проблемам с нервами (таким как периферическая невропатия). Проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом для получения подробной информации.

Сообщите своему врачу, если вы беременны, прежде чем принимать это лекарство.

Это лекарство проникает в грудное молоко. Перед кормлением грудью проконсультируйтесь с врачом.

Взаимодействия

Взаимодействия с лекарствами могут изменить действие ваших лекарств или увеличить риск серьезных побочных эффектов. Этот документ не содержит всех возможных лекарственных взаимодействий. Составьте список всех продуктов, которые вы используете (включая рецептурные и безрецептурные препараты и растительные продукты), и поделитесь им со своим врачом и фармацевтом. Не начинайте, не останавливайте и не изменяйте дозировку любых лекарств без разрешения врача.

Если ваш бренд поливитаминов также содержит железо, избегайте приема этого продукта одновременно с антацидами, бисфосфонатами (например, алендронатом), леводопой, препаратами для щитовидной железы (например, левотироксином) или некоторыми антибиотиками (например, тетрациклинами, хинолоны, такие как ципрофлоксацин). Спросите своего врача или фармацевта о том, как долго вы должны ждать между дозами, и о помощи в поиске графика дозирования, который будет работать со всеми вашими лекарствами.

Если ваш бренд поливитаминов также содержит фолиевую кислоту, обязательно сообщите своему врачу или фармацевту, если вы принимаете определенные противосудорожные препараты (включая гидантоины, такие как фенитоин).

Это лекарство может мешать некоторым лабораторным тестам, что может привести к ложным результатам. Убедитесь, что персонал лаборатории и все ваши врачи знают, что вы принимаете этот препарат.

Взаимодействует ли высокоэффективная таблетка витаминов/минералов с другими препаратами, которые вы принимаете?

Введите свое лекарство в средство проверки взаимодействия WebMD

Передозировка

Если у кого-то произошла передозировка и у него появились серьезные симптомы, такие как обморок или затрудненное дыхание, позвоните по номеру 911. В противном случае немедленно позвоните в токсикологический центр. Жители США могут позвонить в местный токсикологический центр по телефону 1-800-222-1222. Жители Канады могут позвонить в провинциальный токсикологический центр. Симптомы передозировки могут включать: боль в животе, тошноту, рвоту, диарею.

Приходить на прием к врачу и в лабораторию.

Некоторые торговые марки могут также содержать такие ингредиенты, как докузат. Спросите своего врача или фармацевта, если у вас есть вопросы об ингредиентах вашего бренда.

Этот продукт не заменяет правильного питания. Помните, что лучше всего получать витамины из здоровой пищи. Поддерживайте хорошо сбалансированную диету и следуйте всем диетическим рекомендациям, указанным врачом.

Если вы принимаете этот продукт по предписанному графику и пропустите дозу, примите его, как только вспомните. Если приближается время приема следующей дозы, пропустите пропущенную дозу. Примите следующую дозу в обычное время. Не удваивайте дозу, чтобы наверстать упущенное.

Хранить при комнатной температуре вдали от света и влаги. Не хранить в ванной. Держите все лекарства подальше от детей и домашних животных.

Не смывайте лекарства в унитаз и не выливайте их в канализацию, если это не предписано. Правильно утилизируйте этот продукт, когда он просрочен или больше не нужен. Проконсультируйтесь с вашим фармацевтом или местной компанией по утилизации отходов.

Изображения

Далее

Сэкономьте до 80% на своих рецептах.

Доступные купоны

Сэкономьте до 80% на своем рецепте с помощью WebMDRx

Обзор лекарств

Вы когда-нибудь покупали высокоэффективные таблетки витаминов/минералов?

Да, за последние 3 месяца

Да, за последние 6 месяцев

Да, за последний год

Не покупал, но рассматриваю

Не планирую покупать

Этот опрос проводится отдел маркетинговых наук WebMD.

Выбрано из данных, включенных с разрешения и защищенных авторским правом First Databank, Inc. Этот материал, защищенный авторским правом, был загружен у лицензированного поставщика данных и не предназначен для распространения, за исключением случаев, когда это разрешено применимыми условиями использования.

УСЛОВИЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ: Информация в этой базе данных предназначена для дополнения, а не замены опыта и суждений медицинских работников. Информация не предназначена для охвата всех возможных применений, указаний, мер предосторожности, взаимодействий с лекарственными средствами или побочных эффектов, а также не должна толковаться как указание на то, что использование конкретного лекарственного средства является безопасным, подходящим или эффективным для вас или кого-либо еще.