Вирт час: ЧатВдвоем восстановление пароля

Содержание

ЧатВдвоем

ЧатВдвоем

VIP

0

Пополнить

Ничего не найдено

C оповещениями в браузере вы не пропустите сообщения от друзей, даже когда сайт не открыт

Не сейчас Включить

Ищем собеседника

Чат начат. Поздоровайтесь с собеседником!

Тема: Комната: Добавить в контакты

Настройки

Случайный чат

Подключаться только к зарегистрированным

Поздоровайтесь! Ваш собеседник:

ADMIN

VIP

(чат окончен)

Действия

Удалять сообщения в этом диалоге через 72 часа после прочтения

Удалять фото в этом диалоге через

60 секунд после просмотра


    Собеседников, с которыми внезапно прервался контакт, Вы всегда можете попробовать отыскать у нас в группе:

    Начать чат

    Отключиться

    Пожалуйста, подождите. Мы пытаемся вернусь вас в чат.

    Проверьте ваше интернет-соединение. Включите интернет, и мы постараемся вернуть вас в чат.

    Отключиться

    NEWОтправьте монеты в подарок собеседнику

    Ваша тема будет располагаться в отдельном блоке «Топ-темы» на главной странице.

    Вы сможете поднимать любое количество тем в топ в течение 24 часов.

    Купить на 24 часа 99

    Как VIP пользователь, вы будете видны всем на главной странице, даже когда вы оффлайн. Любой желающий сможет перейти в личный чат с вами.

    Введите пару слов о себе, чтобы привлечь собеседников

    Мой никнейм, аватар или поле «О вас» имеют интимный или непристойный характер

    Контент интимного или непристойного характера, а также приглашения перейти в другие мессенджеры (Telegram, VK и т.д.), запрещены в аватаре, никнейме и поле «О вас», если вы не пометили аккаунт переключателем выше. За нарушение данного правила вы можете лишиться статуса VIP без возврата средств или получить бан аккаунта.

    Контент с рекламой, намёком на платные услуги и персональными данными (телефонными номерами, адресами) карается вечным баном аккаунта без возврата средств и без объяснения причин.

    Стать VIP

    на 24 часа

    150 Стать VIP

    на 7 дней

    890

    –15%

    Стать VIP

    на 30 дней

    3 600

    –20%

    Сохранить

    Чем больше ставок вы покупаете, тем выше вы отображаетесь в списке VIP!

    Каждая ставка расценивается как покупка VIP, поэтому ваш VIP продлевается до момента истечения срока действия всех купленных ставок.

    на 24 часа

    на 7 дней

    –15%

    на 30 дней

    –20%

    • Ищете собеседников? Станьте VIP, и собеседники сами найдут вас на главной странице сайта
    • Долгий поиск? Поднимите тему в топ или добавьте оформление, чтобы сделать её более заметной
    • Получите эксклюзивные стикеры от ЧатВдвоем
    • Порадуйте собеседника — переведите монеты в подарок

    Не хватит на покупку

    Банковская карта,
    Google Pay или Apple Pay

  1. 11

    Фото удалено

    Не удалось загрузить фото


    Загрузка фотографии

    Стикер

    ПодарокСобеседник перевёл монеты на ваш счёт

  2. VIP

  3. VIP

  4. Новые сообщения

    Вы заблокировали этого пользователя

    Пользователь отключил получение сообщений от вас

    Новые сообщения будут удалены через 72 часа после прочтения

    Таймер отключён

  5. VIP

  6. Написать

    Добавлен

    Изменить инфо

  7. ЧатВдвоем / FAQ

    1. Проявляйте уважительное отношение к собеседникам
      1. Запрещено оскорблять собеседников и создавать темы оскорбительного содержания.
      2. Запрещено использовать ненормативную лексику без предварительного согласия собеседника.
      3. Запрещено попрошайничество.
    2. Соблюдайте порядок
      1. Запрещено писать сообщения с интимным подтекстом без предварительного согласия собеседника вне комнаты «18+».
      2. Запрещено отправлять фото непристойного содержания без предварительного согласия собеседника вне комнаты «18+».
      3. В комнате «Знакомства» запрещено создание тем интимного характера и тем с ненормативной лексикой.
      4. В комнате «Общение» запрещено:
        • Создание тем хоть сколько-нибудь интимного подтекста;
        • Создание тем с ненормативной лексикой;
        • Поиск по полу, возрасту или месту проживания.
      5. Запрещено создание тем антинаучного или дезинформирующего характера.
      6. Запрещено создание тем, не несущих смысл (например, «мама мыла раму» или «ахахаха»).
      7. VIP пользователям вне комнаты 18+ запрещено иметь контент интимного или непристойного характера, предложения платных услуг, а также приглашения перейти в другие мессенджеры (Telegram, VK и т.д.), в аватаре, никнейме и поле «О вас». Стать VIP в комнате 18+ можно воспользовавшись специальным переключателем в форме покупки VIP.
    3. Соблюдайте чистоту
      1. Запрещено начинать пустые чаты без намерения отвечать собеседнику.
      2. Запрещено создавать темы разговора без намерения общаться по ним.
      3. В регионе «Россия/Русский» разрешено создавать темы только на русском языке. В регионе «International/English» разрешено создавать темы только на английском языке. Перед созданием темы выберите соответствующий регион в параметрах чата.
    4. Не рассылайте спам
      1. Запрещена реклама любых товаров и услуг в случайном чате, личной переписке и темах разговора без наличия активных платных услуг (вариант оформления темы, поднятие темы в топ или VIP).
      2. Запрещено использовать средства автоматизации и неофициальные клиенты ЧатВдвоем для создания тем и ведения чатов.
      3. Запрещено приглашать пользователей перейти в сторонние сервисы в начале чата и в темах разговора.
    5. Соблюдайте закон
      1. Запрещено распространять любые материалы, нарушающие законодательство РФ.

    За нарушение указанных правил ваш доступ к ЧатВдвоем будет ограничен.

    Что это за место?
    ЧатВдвоем — это способ приятно провести время, общаясь со случайным собеседником из любой точки Земли. Просто нажмите кнопку «Начать чат», и система соединит вас с человеком, который только что сделал то же самое.
    У меня пропал интернет / я случайно отключился и потерял интересного собеседника. Что делать?
    Сервис не хранит историю переписки, IP-адреса участников либо другие контактные данные. По этой причине нет никакой возможности восстановить прерванное общение. Если собеседник показался вам интересным, и вы хотите продолжить диалог, то заранее позаботьтесь об обмене контактными данными. Если произошло непоправимое, у вас еще есть небольшой шанс найти собеседника, написав объявление в нашей группе во ВКонтакте.
    Я могу общаться с телефона?
    Вы можете пользоваться ЧатВдвоем прямо в браузере вашего смартфона или планшета. К сожалению, мы не поддерживаем старые модели телефонов без полноценных браузеров.
    Сайт не работает в OperaMini. Что делать?
    Сайт действительно не работает в этом браузере. Используйте стандартный браузер вашего телефона.
    Я получил рекламную ссылку либо сообщение неприемлемого содержания
    Используйте кнопку «пожаловаться» после окончания чата. Также на спам вы можете пожаловаться в нашей группе во ВКонтакте. Мы примем меры.
    У меня есть идея о том, как улучшить сервис. Как вам ее сообщить?
    Напишите нам сюда.
    Мне угрожают или шантажируют. Что мне делать?
    Свяжитесь с нами через форму обратной связи. Опишите проблему, укажете время диалога и ник проблемного оппонента. По возможности приложите скриншоты. Мы вам поможем

    Детский центр Добруч Вирта — отзывы, фото, цены, телефон и адрес — Для детей — Москва

    Фактически КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА, получив свои «две полоски», помимо предполагаемого, и, «всеми вокруг испытывающими, глядя на них» — СЧАСТЬЯ, получает Жуткий стресс. (один поход в женскую консультацию способен поколебать веру в себя, мир и » светлое будущее» даже у дам с крепкой психикой. А среди беременных таких маловато) ‍ ️
     Но, самое главное, что с этого момента она как будто становится участником соревнований, причём никто не предупреждал КАКИХ!. ️‍ ️ ️‍ ️ ‍ ️ ‍ ️ ‍ ️
    Очевидно одно, что с этого момента количество «ДОЛЖНА» в её жизни выраст… — Читать дальше

    ает вместе с зашкаливающими гормонами, и конечно — эндорфины там тоже «где-то есть», НО…..
    Внезапно нахлынувшие перемены, требуют СРОЧНО адаптации и новой организации -себя, своего быта, отношений, и своих увлечений и работы….
    Если кратко, то начинается поиск баланса между «Мир рухнул» и «Счастье привалило»!
     И, конечно,» к такому нас жизнь не готовила»!
    Ну и конечно, мало кто готовился сам. И даже, если готовился, то всё равно наступает период «здравствуй реальность» и «прощайте иллюзии»
    А САМАЯ ЖЕСТЬ — это то, что вокруг, как будто то бы все включаются во флеш-моб — » дай совет и доведи до белого каления», ибо не секрет, что «советник», это тайная миссия всех русских людей)))
     И, хотелось бы уже остановится… Но нет! Особой формой извращения во всей этой истории, которую я вижу вокруг себя, (а когда то это было и внутри меня!!)
    Это навязанная цель » СТАТЬ ХОРОШЕЙ МАМОЙ» — И ВОТ ТУТ ЛОМАЮТСЯ СИЛЬНЕЙШИЕ.
    особенно те, кто стараются изо всех сил.
    И добровольно записывают себя в «отстой» и «лузеров»
    И уж какое там СЧАСТЬЕ-БЫТЬ МАТЕРЬЮ… ‍ ️
    *ОБО ВСЁМ ЭТОМ И ПОГОВОРИМ.
    *И РАЗБЕРЁМСЯ.
    *В ГОЛОВЕ СВОЕЙ ДЛЯ НАЧАЛА.
    *ВЫКИНЕМ МУСОР.
    *НЕ НАМИ ПРИДУМАННЫЕ ЦЕННОСТИ.
    *И БУДЕМ СОЧИНЯТЬ СВОЮ -ИСТОРИЮ
    КАК ЖИТЬ — не «ради ребёнка», а ВМЕСТЕ С НИМ.
    И БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ МАМОЙ- ведь это САМОЕ ЛУЧШЕЕ И ДЛЯ ВАС И ДЛЯ ВАШИХ ДЕТЕЙ!
    Когда: 20 марта Время: 15.00—20.00 Цена: 5000₽
    Место: детский центр «Добруч Вирта», ул.Карла Маркса д.16 Контакты: 12-81-06; +7 (496) 712-81-06

    Юрий Вирт: «В матче с Финляндией отсутствие Зинченко и Малиновского не ощущалось»

    Экс-вратарь сборной Украины Юрий Вирт считает, что лучшими в составе сине-желтых были Андрей Ярмоленко и Роман Яремчук

    Фото УАФ

    Сборная Украины одержала первую победу в отборочном турнире ЧМ-2022 после пяти ничьих подряд, уложив на лопатки национальную команду Финляндии — 2:1. Этот успех позволил сине-желтым закрепиться на второй позиции в группе. Поделиться впечатлениями от матча КОМАНДА1 попросила экс-игрока сборной Украины Юрия ВИРТА.

    — Хочу поздравить нашу национальную команду с результатом и игрой, — отметил Юрий Николаевич. — Главное, взяли три очка, и взяли их заслуженно. Особо мне понравился первый тайм в исполнении сборной Украины — была агрессия, быстрый гол, который придал уверенности команде, был хороший выход из обороны в атаку.

    — Но сине-желтые вначале реализовали лишь один голевой момент, позволив сопернику выровнять положение, как показалось, в самый неподходящий момент…

    — Мне понравилась реакция сборной Украины на пропущенный мяч. Гол финнов, кстати, это недоработка центральных защитников, и был он не очень логичным… Но, самое главное, что украинцы четко продемонстрировали невероятный настрой на победу, и это позволило быстро забыть о неудаче и переломить ход поединка в нашу пользу.

    Во втором тайме сине-желтые играли по результату, было много борьбы в середине поля. Важно, что подопечные Петракова не давали финнам свободных зон и продолжали создавать моменты. После перерыва не хватало только одного — реализации.

    — Бросился в глаза большой процент брака в действиях сборной Финляндии.

    — Этому способствовал футбол в исполнении нашей команды. Украинцы очень хорошо выходили из-под прессинга, остро контратаковали. В этот вечер национальная команда действовала в стиле, который исповедовала ранее.

    — Матч в Хельсинки пропускало немало футболистов стартового состава. Насколько чувствовалась нехватка Зинченко, Малиновского, Миколенко?

    — Вообще не ощущалась. Мы увидели, что в сборной есть ребята, которые ни в чем не уступают отсутствующим игрокам. Те, кто вышел против финнов, сумели доказать, что являются серьезной боевой единицей, и в дальнейшем твердо могут рассчитывать на место в основной обойме.

    — Кого из состава сборной Украины можете особо отметить?

    — Похвалить хочется двух футболистов. В первую очередь, Ярмоленко — за быстрый гол, за игру в целом. Также отмечу Яремчука, который не только забил, но и проделал большой объем работы. Похвалы, конечно, заслуживает вся команда, вышедшая на важный, и может быть решающий матч, с классным настроем. Сборной Украины было тяжело, но ее игра очень понравилась.

    — Что скажете о заменах, сделанных Петраковым по ходу поединка?

    — Классно вошел в игру Корниенко, который и в обороне надежности добавил, и атаку хорошо поддерживал. Что касается выхода Сидорчука, Зубкова и Довбыка, то хотелось, чтобы они впереди дали чуть больше. Однако все замены Петраков сделал вовремя, и вышедшие футболисты сделали максимум, чтобы сохранить победный результат.

    — Что в турнирном плане дает сборной Украины победа над Финляндией?

    — Наши шансы увеличиваются. И в дальнейшем все будет зависеть только от нас. Боснийцев, конечно же, дома нужно побеждать. Соперник в следующем поединке у сборной Украины крепкий, поэтому, главное — восстановиться после выматывающего матча в Хельсинки.

    Богдан ЛЕОНЧУК          

    Сборная Украины завязала с ничьими и победила в Хельсинки

    Книга Звездная Ласточка, глава 4018 год. Замок Приор-Князя. Начало, страница 1 читать онлайн

    4018 год. Замок Приор-Князя. Начало

    НАЧАЛО

    Приор-Князь и его гость, высокий черноволосый мужчина в чёрной хламиде и медальоном на груди, стоят у причудливого готического окна и смотрят на зелёную лужайку в саду. Просторная зала ярко освещена, свет льётся из прозрачного купола, больших окон и необычных светильников по бокам пяти арочных проёмов. Три из них закрыты непроницаемой завесой, четвёртый затянут перламутровым туманом, пятый завораживает глубокой чернотой. На белых стенах залы развешано старинное оружие с тускло мерцающими рукоятками, в стеклянных витринах лежат диковинные предметы, светящиеся шкатулки, сферы, драгоценные камни с причудливыми узорами. Посредине залы стоят две пустые подставки с горсткой разноцветных осколков. Между подставками в воздухе висит полупрозрачный стенд с ячейками. Больше половины их заполнены кристаллами, искрящимися мягким таинственным светом.

    А в саду девочка-подросток в кружевном платье с розовой лентой на поясе играет с собакой в мяч. Она кидает мячик рыжему щенку с длинными ушами, и тот, заливаясь звонким лаем, бежит за игрушкой и возвращает ее обратно. А девочка не ленится кидать мячик снова и снова. Она смеётся, бегает с щенком наперегонки, ветер раздувает русые кудри, и девочка с собакой смотрятся ожившей пасторальной картинкой.

    – Экселенс, это и есть ваше Дитя? – спрашивает гость.

    – Эрлингтэнн, ты давно не навещал мой замок, уже все Приоры знают, что четырнадцать лет назад я заказал себе клонов. Из семи клонов выжила только эта девочка.

    – Не Приор, это видно. У неё нет медальона. Все Приоры к четырнадцати годам уже серьёзны, имеют медальоны и не бегают с собаками. Но это было так давно, Экселенс. Никто и не помнит Приоров-подростков.

    – Ты, угадал, Эрлингтэнн, девочка не Приор.

    – Обидно, Экселенс. Но девочка – чистая прелесть. Я бы не прочь иметь такое Дитя. Пожалуй, я присоединюсь к ней, подышу воздухом.

    – Осторожно, Эрлингтэнн. Эта девчонка заставит тебя бегать за мячиком вместе с псом, если ты ей понравишься, или будет вежливо смотреть сквозь тебя, если не понравишься. Княжна хорошо умеет защищаться от телепатии, она давно придумала этот метод: запускает сложные расчёты в голове и оставляет лишь немного ничего не значащих мыслей. Мне приходится потрудиться, чтобы просканировать её. А ты не пытайся читать её, тогда,  быть может, у тебя и появится шанс подружиться с княжной.

    – Девочка невинна?

    – Девчонка совершенно невинна. Пока она не интересуется сексуальными отношениями, но не потому, что  не развита, а из-за того, что занята другими делами.

    – Игрой с щенком, например? – с иронией спрашивает Лорд Эрлингтэнн.

    – Да. Княжна обожает животных. У неё есть лошадь, которую она чистит сама. Она ухаживает за собаками, следит за кошками. У княжны есть небольшой зоопарк с несколькими редкими животными Галактики, и она ведёт дневник на каждую особь, общается с зоологами, если ей кажется, что животное нездорово. Мне пришлось нанять дополнительный персонал для ухода за зоопарком. Всё же не пристало княжне вывозить навоз за сумчатыми обезьянами с планеты Архицебус.

    – Что ж, княжна на самом деле занята,– улыбнулся Приор-Лорд Эрлингтэнн.

    – Это не все её занятия, но мы вернёмся к этому позже. Ты принёс отчёт по своему сектору?

    – Разумеется, Экселенс, – кланяется гость Приор-Князя.

    Они идут к стенду, но громкий лай собаки возвращает их к наблюдательному пункту возле окна. Собака сидит под деревом и захлёбывается лаем, а девочки не видно.

    – Куда пропала княжна Мирослава? – недоумённо спрашивает Приор-Лорд Эрлингтэнн.

    – На дереве сидит, приглядись внимательно.

    Гость Приор-Князя внимательно смотрит и видит, как среди зелёной кроны старого дуба мелькает белое платье.

    – Княжна лазает по деревьям? – удивляется Приор-Лорд Эрлингтэнн.

    – Княжна лазает везде. Это несносное Дитя.

    – Вы преувеличиваете, Экселенс. Дитя прелестно. Она же ребёнок, почему бы ей не полазить по деревьям?

    Девочка заползает на толстую ветку дуба, вытаскивает застрявший мяч, разжимает руки и, ловко сгруппировавшись, прыгает вниз. Собака, получив мячик, с восторгом носится вокруг неё. А девочка огорчённо разглядывает порванное платье, сбитые туфельки, многочисленные ссадины на руках и ногах.

    – Надо срочно обработать ссадины, Экселенс! Да, видимо, вы правы. Лучше бы княжна играла в куклы и мечтала о любви.

    – Княжна никогда не играла в куклы, зато связала их верёвкой, подожгла, и бросила на клумбу с редкими розами. Она не читала ни одной книги про любовь и романтику. То, что читают ей бонны Нижнего яруса, девчонка удаляет из памяти сразу, считая, что такому мусору не место в её голове. А на Верхнем ярусе княжна ни разу не интересовалась ни одним романтическим фильмом, которые Галакт Пикчерз делает в огромных количествах. Я проверял историю её поиска: физика, математика, сеттлеретика[1], и ещё несколько современных наук, названия которых я не запоминаю. Все человеческие девочки в её возрасте мечтают о любви. А княжна зевает и решает в уме задачи. Она не проявляет никаких сексуальных интересов, но при этом живая, прелестная, и без капли притворства. Девочка-женщина, мощный по воздействию коктейль. Княжна давно влюблена в меня, но это преклонение перед божеством, которым она меня считает.

    Как создать тульпу. Альтернативный гайд от сайта Тульпа.ру

    v 0.1

    Данный гайд написан как альтернативный остальным. Просьба извинить автора за возможное “навязывание” своих мыслей. Важное замечание: данный гайд представляет собой руководство по начальному созданию тульпы.

    Хорошо, надеюсь вы ознакомились с понятием “тульпа” и теперь вы четко понимаете, надо ли вам ее создавать или нет.

    Приготовьтесь к тому что нужно будет поработать. Нет, все может даться легко и сразу, но на это расчитывать не стоит, подходя к делу с легкой усмешкой на губах.

    Определенным плюсом будет если вы человек творческий, обладаете хорошим воображением – вам будет легче, это точно.

    Однако если у вас даже есть проблемы с воображением, но есть желание – не стоит играть в неудачника, как сейчас многие любят делать, работайте.

    Постоянно наблюдаются ситуации где люди вроде бы как и занялись делом, но начинают ныть по поводу того, сего, вот мол, у меня не получается, у меня плохое воображение, я ленивый и так далее и тому подобное.

    В таком момент все заканчивается очень просто, люди которые ПЛОХО подумали о том, стоит ли им вообще создавать тульпу – оказываются рано или поздно в такой ситуации.

    А все потому что если человек хорошо подумал и согласился – он не будет плакаться на форумах, в чятиках или еще где-нибудь что у него все плохо. Он просто продолжит работать. Будет хоть головой долбить стену но своего добьется. Честь и хвала таким людям, жаль их мало.

    К чему я веду мысль думаю уже стало ясно. Сядьте и решите, черт побери, надо вам это действительно или вы просто мимо проходили, сказали себе “О, прикольно, надо попробовать!”. Потому что во втором случае проблем будет больше, хотя они и решаемы.

     

    Идем дальше. Во многих гайдах наблюдается известная ситуация со временем. Теперь, если вы их читали – выбросите к черту эти ограничения, которыми вас связывают авторы гайдов. Ограничивать себя по времени нет смысла, однако читая текст “вам необходимо минимум 100 часов для создания эффекта присутствия” – вы начинаете подсознательно ставить себе рамку, что мол не надо ждать результата раньше чем через 100 часов. Еще раз, выкиньте эти мысли, забудьте про часы. Я познакомился с достаточно большим кол-вом тульповодов, и у всех, ВНИМАНИЕ, у всех, было абсолютно разное время создания тульпы. Кто-то создавал тульпу 4 месяца. Кто-то за месяц. А кто-то за 2 недели. Все индивидуально, не ставьте себе рамки, ожидая получить результат в четко отведенное время, полагайтесь на чувства.

     

    Теперь, давайте рассмотрим тульпу с простой точки зрения. Шизотерическая хрень которой вас могут пичкать – все это глупости. В тульпе нет ничего сверхъестественного, только работа с вашим мозгом – и все. В упрощенном виде схема будет выглядеть примерно так: определяем тульпу, ее характер, модельку – знакомим мозг с этим делом – начинаем форсить, рассказывая мозгу что мы создаем отдельную личность – мозг это запоминает, начинает понемногу поддерживать ее в фоне – в итоге мозг полностью запоминает личность и полностью держит в фоне, работая “за двоих” – вуаля, тульпа готова!

     

    Часто еще встречается проблема с гайдами – люди начинают кричать что в гайдах “вода-вода, Я НИЧЕГО НЕ ПОНИМАТ!”. Итак, гайды пишутся для вас же, дорогие мои, и поверьте пишутся они нормально. А пишется вода, с вашей точки зрения просто потому что гайды стараются не трогать рамки вашей свободы в плане создания тульпы. Нет четкой инструкции, а все потому что для каждого человека подход в создании тульпы будет ИНДИВИДУАЛЬНЫМ. Теперь прочитаем это слово еще раз. ИНДИВИДУАЛЬНО. Надеюсь запомнили. Не пытайтесь следовать гайдам один в один. Они лишь подсказки, способ направить вас туда, куда вам нужно. Если вы думаете что вот тут поступить будет удобнее вам – делайте. В конце концов, вы сами себя лучше знаете чем незнакомый вам автор гайда.

    Этот момент очень важен, постарайтесь это запомнить.

     

    Окей, с чего же обычно начинается тульпа? В большинстве случаев люди предпочитают делать характер. С него я и начну. Штука в том, что вы можете даже не создавать характер, а “дать волю случаю”, однако тогда совершенно не факт что получится то, чего бы вам хотелось мозгами (получится то чего бы вам хотелось подсознательно). Вы можете полностью проработать характер от и до, включая каждую деталь или мелочь. Однако я бы советовал делать так: выделите 3-5 основных характеристик характера, а остальное оставьте на собственное развитие. Лично я создавал характер давая ему всего лишь 3 черты, и результатом остался весьма доволен. Но опять-таки – решайте как вам удобнее.

     

    После характера стоит перейти к этапу создания модельки. И опять-таки вы можете пункты создания менять местами, если вам так удобно. На этом этапе начинается весьма плотная работа с воображением. Вам нужно представлять свою тульпу именно такой, какой бы хотелось вам ее видеть. Если вдруг будут какие-то мелочи не замечены – не стоит расстраиваться, в последствии вы сами сможете их поправить либо сама тульпа вам поможет с этим. Визуализируйте тульпу, представляйте ее, внимательно, со всех сторон. Кому-то сложно бывает концентрироваться на мелочах, а кто-то вообще не может этого сделать. Обычный и простой до ужаса совет – держите при себе картинки вашей тульпы, либо нарисуйте ее сами если она будет чем-то необычным. И при необходимости поглядывайте на картинку. На этом этапе было бы неплохо посмотреть различные эмоции тульпы.

     

    Теперь, вам нужно будет разобраться с остальными вещами, а именно: каков будет вес вашей тульпы? Что на счет ее “текстуры”? Попробуйте поосязать ее, потрогать за различные места тела и понять как вы должны в будущем это чувствовать. Сюда же стоит включить голос, определитесь с голосом, его звучанием. Потому что впоследствии если вы забудете про голос, он сформируется сам и поменять его хоть и можно – но сложнее чем сейчас. Подумайте над запахом. Как должна пахнуть ваша тульпа? И, конечно же, эмоции. Если вы не трогали эмоции во время создания модельки, самое время начать теперь. Попробуйте представить как ваша тульпа реагирует на различные “посылы” информации, однако не увлекайтесь – реакция может стать “шаблонной”.

     

    Тут стоит отметить один важный момент: некоторые начинают получать результаты еще на этапе создания характера. Под “результатом” я подразумеваю эффект присутствия. Что это такое? У всех, опять-таки, он выражается по-разному. Однако в большинстве случаев “эффект присутствия” подразумевает под собой достаточно неожиданное ощущение, то есть вы знаете например, что по всем логическим законам вы находитесь одни, допустим, в пределах 5 метров. И вдруг, рядом кто-то появляется. Вы буквально кожей чувствуете что ВОН ТАМ КТО-ТО СТОИТ. Вполне вероятна реакция страха, вы можете начать просто машинально боятся. Но не стоит пугаться, если такое случилось – вы на верном пути. Эффект присутствия одна из первых деталей которая проявляется во время создания тульпы. Еще одна вещь которая может быть до или после – волна эмоций, посланная вам “кем-то”. Но это должно ощущаться именно как будто вам “передали” эмоции, то есть вы их почувствовали от кого-то, а не так, что просто РАЗ –  и эмоции сами по себе появились – такое бывает у всех. Надеюсь что вы уловили суть того, что вы должны получить. Не стоит торопится, лично у меня например получилось ощутить эффект присутствия через 7 дней после начала. У вас может быть быстрее, а может быть и дольше.

     

    Если вы получили волну эмоций или эффект присутствия – я вас поздравляю, вы на верном пути. Главное продолжать тренировки и даже если ничего не получается – не идти ныть в интернет, а продолжать работать.

     

    Введем термин “форсинг“. Возможно вы слышали это слово, в целом оно под собой подразумевает работу над тульпой. Форсить поначалу значит прорабатывать все детали тульпы – характер, модельку, вес, цвет запах и т.д. и т.п.

    Под форсингом на будущих этапах можно уже будет подразумевать простое общение/провождение времени с тульпой. Так как в любом случае уже общаясь вы продолжаете тренировать свой мозг.

     

    Вполне может получиться так, что например у вас тульпа имеет свою модельку, отличную анимацию и вы даже немного чувствуете, допустим, ее тепло. Однако вы совершенно не чувствуете ее запах, вес и т.д. Это нормально, и у всех эти этапы опять-таки идут по разному. Кто-то спотыкается на разговорах, отлично чувствуя и видя тульпу, но она не говорит. Поэтому в таком случае просто нужно работать дальше. И все придет, со временем.

     

    Хорошо, теперь давайте поговорим про вондер. Возможно вы уже слышали такое понятие, но сами не знаете что это такое. Лично я заметив это впервые, долго задавался вопросом – что это, зачем это надо? Так вот, давайте разберемся.

    Вондер представляет собой в простом варианте воображаемый вами мир. Полностью воображаемый. Вы можете представлять себя на марсе в окружении зеленых человечков – это вондер. Однако тут важно сделать замечание, чтобы попасть в вондер – нужно войти в расслабленное состояние тела, в транс. Просто закрыть глаза и представить себя на поляне в лесу можно, но это не вондер. Вондер будет подразумевать под собой визуализацию именно в расслабленном состоянии. Потому что именно так можно его поддерживать в фоновом режиме не очень сильно концентрируясь на нем.

    Зачем вообще вондер нужен? Вондер будет представлять собой площадку для тренировок с тульпой, форсинга и так далее. Вондер хорош тем, что его легче поддерживать, чем, например, сон. И вы можете проводить свою концентрацию и работу с тульпой там, отвлекаясь от “основного” мира. Важно: вондером пользоваться не обязательно. Кому-то он может помочь, кому-то он не поможет, а кому-то еще и навредит. Решать опять вам, как вам удобнее будет с этим.

    Как попасть в вондер? Если вы обучались медитации, медоту вхождения в транс – тут все просто – добиваемся эффекта и начинаем визуализировать – вы в вондере. Можно, к примеру, представить “переход” – дверь, портал или еще чего, чтобы за ним был ваш вондер. Это по желанию. Теперь для тех кто вообще не знаком с медитацией и всем остальным. Самый известный метод и достаточно простой – метод лестницы.

     

    Выберите место где вас не будут беспокоить. Закройте глаза, расслабтесь. Дышите спокойно и ровно. Представьте, что вы стоите наверху лестницы. Вид должен быть от первого лица, не воображайте себя “со стороны”. Рекомендуемое число ступеней на лестнице для начала – 50. Каждые 10 ступеней нужно делать небольшой перерыв. После того как вы представили лестницу, начинайте потихоньку спукаться вниз, считая шаги про себя. С каждым шагом, представляйте как сильнее расслабляется ваше тело, как вам хорошо и спокойно. Эффект нужно усиливать постоянно.

    Каждые 10 ступеней делайте перерыв, небольшой. Ступая на десятую, двадцатую и так далее ступень, вы должны сделать “сильный переход” – представить что вы сильно расслабились, еще сильнее и так далее. Возможно вам хватит и меньшего числа ступеней.

    В какой то момент вы можете почуствовать что руки, ноги просто онемели и вы слабо их ощущаете. Старайтесь отключится от “основного” мира, забудьте про него, игнорируйте его. Теперь просто сконцентрируйтесь и представьте себе “переход” – дверь, портал, бездонный колодец. После перехода визуализируйте себе мир, либо дайте мозгу сделать это самому. Все, вы должны быть в вондере.

     

    Вондер видится “воображением”. Так как встречал вопросы мол типа “Я ВИЖУ ТОЛЬКО ПУСТОТУ ЧЕРНУЮ ПЕРЕД ГЛАЗАМИ! ПОЧЕМУ Я НИЧЕГО НЕ ВИЖУ?!”. Смотреть надо “воображением”, друзья. Глазками вы ничего не увидите.

    Продолжайте работать. В скором времени вы почувствуете результат. Самое последнее с чем вам нужно будет работать – это с “встраиванием” тульпы в реальный мир, то есть видеть ее глазами. Однако это самый последний этап и тут он рассматриваться на данный момент не будет.

     

    На этой ноте я пожалуй хочу завершить свое повествование. Еще раз напоминаю – все индивидуально, не ставьте себе рамки, сами определите себе удобный путь создания тульпы, сами определитесь нужен ли вам вондер или нет.

    Ну и не удержусь и повторюсь: создание тульпы – отличный способ понять насколько сильна у вас сила воли, насколько хорошо вы умеете оценивать необходимые вещи для себя. Так как если вам на самом деле тульпа не нужна – вы забросите это дело. Рано или поздно. И потом будете орать на форумах про несправедливость, втайне завидуя тем, кто работал и не бросил. Так что, еще раз – хорошо подумайте прежде чем начинать. Благодарю за внимание.

    Гайд был написан товарищем Dazvolt’ом.

    Winter — Фонд Loppet

    Группы хронометража и реле

    Собери друзей и собери эстафетную команду! Команды-эстафеты могут зарегистрировать до четырех человек на команду.

    И 12-часовой, и 24-часовой забег будут засчитываться с использованием чипов для голеностопного сустава. Результаты будут основаны на дистанции, пройденной до заката в 18:00, при этом решающим моментом будет время завершения последнего круга (хотите верьте, хотите нет, это произошло в прошлом: равенство дистанции через 24 часа…).

    У каждой команды будет один чип лодыжки, который нужно будет обменивать между членами команды.Затем ваша команда решает, как часто вы хотите менять гонщиков.

    Байкеры и лыжники могут объединиться в эстафетную команду, но они не будут иметь права на награды.

    Экран в The Trailhead будет отслеживать результаты в реальном времени.

    Пункты помощи

    Станция базовой помощи будет установлена ​​в зоне метки круга / эстафеты, недалеко от Trailhead. В нем будет вода и энергетический напиток «Попутный ветер», а также несколько простых закусок.

    Внутри Trailhead у нас будет полностью укомплектованный медицинский пункт в ультрасовременном стиле.Подумайте о сладких и соленых закусках, бутербродах, супах, блинах и многом другом.

    Парковка и транспорт

    Нет ограничений на транспортировку в течение 24 часов вирта. Пропуска на ночную парковку выдаются в регистрационных пакетах и ​​должны отображаться на приборных панелях автомобилей, припаркованных на стоянках в парке Миннеаполис.

    Loppet поощряет альтернативный транспорт. На велосипеде до парка Теодора Вирта можно легко добраться по городским велосипедным дорожкам. Автобус №7 идет прямо к парку на Плимутском проспекте.

    Поддержка и волонтерство

    24 часа вирта не будет легкой прогулкой. Участники должны быть готовы позаботиться о себе, пока они находятся на трассе.

    Однако гонщики будут не совсем одиноки, зная, что каждый раз, когда они проезжают мимо The Trailhead, их будут встречать добровольцы на полностью укомплектованном медицинском пункте.

    Не участвуя в гонках, члены эстафетной команды могут укрыться в The Trailhead. Здесь будет как зона для сна для тех, кто принесет с собой спальные коврики и сумки, так и развлечения для тех, кто хочет не спать всю ночь.

    В большей степени, чем другие мероприятия Loppet Foundation, Loppet Ultras, включая «24 часа вирта», является результатом усилий сообщества и зависит от гонщиков, которые помогают нам набирать добровольцев, которые делают это мероприятие возможным.

    Ответы на часто задаваемые вопросы

    Есть ли рекомендации по восковой эпиляции и где ее можно использовать? Мы не даем рекомендаций. Вы можете принести стойку для депиляции и установить ее в северном патио отеля Trailhead.

    Будет ли в медпункте микроволновая печь? Да, на медпункте будет микроволновка и водонагреватель.

    Нужно ли сопровождать молодежных участников взрослым? Да, участников в возрасте до 18 лет должен сопровождать взрослый в возрасте 23 лет и старше (НЕ обязательно быть законным опекуном).

    Manuela — at Hauser & Wirth — 907 E 3rd St. Los Angeles, CA

    Наша история

    Расположенная в районе искусств Лос-Анджелеса, Manuela объединяет шеф-повара, фермера и художника для создания аутентичного и оригинального ужина. Под руководством шеф-повара Криса Томинаги в меню представлены сезонные ингредиенты, полученные от лучших ферм и производителей Южной Калифорнии.

    Предлагая широкий выбор овощей, зерна, рыбы и дичи, Manuela также предлагает образцовую барную программу, где подают классические коктейли с использованием домашних биттеров и тоников. Местное пиво разливают, а тщательно подобранная карта вин создана так, чтобы сочетать дым и кислоту, составляющие основу меню Мануэлы.

    Ресторан, спроектированный уроженцем Лос-Анджелеса Мэттом Уинтером и названный в честь Мануэлы Вирт, освещен и оживлен специально заказанными работами художников Пола Маккарти, Марка Брэдфорда и Раймонда Петтибона.

    О Hauser & Wirth Лос-Анджелес

    Hauser & Wirth Лос-Анджелес — это место в самом сердце быстро развивающегося района искусств Даунтаун в Лос-Анджелесе, галерея расположена по адресу 901 East 3rd Street. Он занимает отреставрированный комплекс Globe Mills, коллекцию взаимосвязанных зданий конца 19-го и начала 20-го веков и внутренних открытых пространств, которые были адаптированы Creative Space, Лос-Анджелес, по согласованию с Аннабель Селдорф, Selldorf Architects. Здесь посетители откроют для себя выставки музейного уровня, а также общественные программы и образовательные мероприятия, которые контекстуализируют искусство для просмотра для разнообразной аудитории.

    Hauser & Wirth Los Angeles дополняет свою выставочную программу первым магазином ARTBOOK в Лос-Анджелесе; пространство галереи для лаборатории книг и печатных материалов издательства Hauser & Wirth; ресторан, Мануэла; посадочный сад; фрески, отражающие архитектуру комплекса; и обширный внутренний двор под открытым небом, где посетители найдут скульптуры, а также место для тихих созерцаний и неформальных встреч.

    Мероприятия в региональном парке Теодора Вирта на каждый сезон

    Обратите внимание, что из-за новых ограничений, касающихся COVID-19, многие жители Миннесоты выходят на улицу, чтобы подышать свежим воздухом и отдохнуть от дома.Это означает, что пешеходные дорожки и популярные места на открытом воздухе, вероятно, будут более загруженными, чем обычно. Пожалуйста, продолжайте практиковать социальное дистанцирование в этих условиях, оставаясь на расстоянии не менее 6 футов от прохожих и других людей рядом с вами.

    Сезонные мероприятия


    Фото предоставлено: Krivit Photography

    Осень

    Наслаждайтесь красивыми цветами деревьев, когда Миннеаполис переходит из лета в осень. Есть много троп, которые ждут, чтобы их исследовать, таких как озеро Вирт, Skyline Trail и Bottineau Way.Связанная система троп проведет вас через холмы, лес и предлагает живописные виды, полные дикой природы, включая оленей, лисиц и барсуков. По левой стороне озера Вирт проходит круговая трасса для новичков, которая затем совмещается со сложными маршрутами для катания на горных велосипедах возле выхода с тропы. Если вам нужно большое расстояние, вымощенная многоцелевая тропа идет по бульвару Теодора Вирта до Мемориала Победы в Северном Миннеаполисе. Трассы многофункциональны, поэтому возьмите с собой велосипед или возьмите напрокат велосипед Nice Ride и попробуйте.Будьте осторожны, некоторые из самых сложных маршрутов лучше всего подходят для горных велосипедов.

    Для заядлого байкера эти маршруты возле Теодора Вирта и парка Брауни Лейк созданы специально для вас:

    • Back 40 Loop — это почти 3 мили однопутного катания среднего уровня, до которого можно добраться на велосипеде с линии Luce Line. Тропа в парке Теодора Вирта.
    • South Loop — это почти 1 миля промежуточной одиночной трассы. Доступен с бульвара Теодора Вирта, к югу от железнодорожного моста.
    • Маршрут Glenwood Spur составляет примерно 1 милю промежуточных велосипедных маршрутов. Тропа доступна с северо-западного угла бульвара Теодор Вирт и Гленвуд-авеню.
    • Юго-западная петля охватывает почти 2 мили промежуточной однопутной езды и доступна с юго-западного угла Теодора Вирт-Паркуэй и Гленвуд-авеню.
    • Петля Брауни-Лейк составляет около 1,5 миль различной сложности. От среднего до экстремального уровня сложности и сложности для экспертов, этот маршрут не для новичков.Маршрут включает крутые скальные подъемы и спуски, технические особенности и требует профессиональных навыков для безопасной езды.

    Зима

    Когда начинает падать снег, веселье становится все больше. Пешеходные тропы можно использовать как беговые лыжные трассы, так что пристегните свое снаряжение для беговых лыж и покорите более 20 миль ухоженных лыжных трасс, варьирующихся от открытых участков с видом на центр Миннеаполиса до лесных трасс, наполненных достопримечательностями живописные озера. Хотите взять с собой пушистого друга? Попробуйте скиджоринг — развивающийся зимний вид спорта, в котором ваша собака помогает вам, пока вы катаетесь на беговых лыжах.Или возьмите с собой сани, сноутюб, тобогган или сноуборд и покатайтесь по склонам (читайте ниже, чтобы узнать, как можно арендовать снаряжение).

    Весна

    Когда цветы начнут цвести, обязательно посетите сад полевых цветов Элоизы Батлер и птичий заповедник. Здесь можно увидеть более 500 видов растений и 130 видов птиц. Возможности для наблюдения за птицами не имеют себе равных: здесь обитают пушистые дятлы, певчие птицы и другие птицы. Если вы хотите немного потренироваться, берите с собой теннисную ракетку и наслаждайтесь одним из многочисленных теннисных кортов, предлагаемых в парке.

    Лето

    Оставайтесь активными летом и начните с игры в диск-гольф. Неважно, новичок ли вы в диск-гольф или ветеран, — поле для гольфа Par 3 Disc удовлетворит всех. С 18 лунками различной сложности для новичков и экспертов, фервеи, усаженные деревьями, и холмистые возвышенности идеально подходят для летнего отдыха. Есть также поле для гольфа, с девяти передних открывается несколько великолепных видов на горизонт Миннеаполиса, а с девяти задних — холмы, множество деревьев и природных пейзажей.Тем, кто ищет приключений другого типа, можно попробовать стрельбу из лука — не забудьте взять с собой собственное снаряжение и мишени. Для тех, кто еще не достаточно взрослый, чтобы метать стрелы, соберите с собой пикник и наслаждайтесь игровой площадкой и множеством игр для самых маленьких.

    Если вы хотите быть ближе к воде, рыбалка с пирса — всегда хороший вариант. Или, если вы хотите оказаться в воде, отправляйтесь на пляж озера Вирт и прыгайте внутрь.

    Советы при посещении парка Теодора Вирт


    Фото предоставлено: Миннеаполисский совет по паркам и отдыху

    Парковка И транспорт

    Парк Теодора Вирта открыт ежедневно с 6 утра до полуночи.Мы рекомендуем посетителям парковаться на стоянке Wirth Beach, так как стоянка для шале предназначена специально для игроков в гольф. Эта парковка также является эпицентром беговых дорожек парка. Для быстрого доступа к региональной тропе Теодора Вирта и Cedar Lake Regional Trail следуйте по многофункциональной велосипедной и беговой дорожке рядом с парковкой. У каждого места есть свой монетный парковочный счетчик, поэтому не забудьте взять с собой четвертаки! Часа должно быть более чем достаточно для похода на болото и обратно, но может потребоваться и больше, если вы хотите исследовать другие тропы.

    Езда на велосипеде

    Сделайте из поездки целый день и прокатитесь на велосипеде до парка Теодора Вирта, который легко доступен для байкеров. В Миннеаполисе есть отличная велосипедная сеть, с велосипедными дорожками почти на каждой дороге. Чтобы добраться до парка Теодора Вирта с северо-востока или севера Миннеаполиса, следуйте велосипедным дорожкам на Плимут-авеню и Лоури-авеню, которые проходят вдоль бульвара Теодора Вирта. От Midtown Greenway сверните на Burnham Trail, затем поверните налево на пересечении с Cedar Lake Parkway, пересеките железнодорожные пути и следуйте по тропе вдоль Cedar Lake.Когда тропа разделится, двигайтесь вверх по узкой тропе, затем переходите улицу на светофоре, чтобы продолжить движение по тропе. Из центра Миннеаполиса или парка Сент-Луис следуйте по маршруту Северного Сидар-Лейк-Трейл до Сидар-Лейк-Трейл, затем направляйтесь на север. Учитывая неоднозначный и постоянно меняющийся характер названий маршрутов, вы можете проверить свой маршрут, щелкнув ссылку «Маршруты» на Google Maps, а затем выбрав велосипед в качестве транспортного средства. Велопарковок там нет, но есть много парковочных счетчиков, чтобы вы могли заблокировать велосипед.

    Автобусные маршруты

    Общественный транспорт — еще один отличный способ добраться до парка Теодора Вирт. Автобусы Metro Transit — это эффективный и экологически чистый способ передвижения по Миннеаполису и за его пределами. Спланируйте поездку в парк Теодора Вирта с помощью инструмента Trip Planner компании Metro Transit.

    Прокат оборудования

    Велосипеды:

    • Горные велосипеды: 40 долларов США / 2 часа
    • Велосипеды с толстыми шинами: 40 долларов США / 2 часа
    • Шлемы: 5 долларов США / 2 часа
    • Гольф-клубы: 6
    • долларов США
    • Ездовые тележки: 7 долларов с человека
    • Тягачи: 5 долларов с человека

    Гольф:

    • Гольф-клубы: 6 долларов
    • Тележки: 7 долларов с человека
    • Тягачи: 5 долларов с человека

    Зима:

    • Классический лыжный пакет — 12 долларов США / 2 часа
    • Пакет Skate Ski — 18 долларов США / 2 часа
    • Снегоступы — 12 долларов США / 2 часа
    • Прокат классического снаряжения (лыжи, палки, ботинки) — 15 долларов США
    • Прокат оборудования для катания на коньках (лыжи, палки, ботинки) — 20
    • Ежедневная аренда снегоступов: 12

    The Trailhead

    Недавно отремонтированный отель Trailhead расположен недалеко от тропы Cedar Lake Trail и имеет шкафчики, ванные комнаты, душевые, прокат / ремонт велосипедов, прокат гольф-клуба, магазин, и ресторан.В нем также есть справочная, где можно ответить на все ваши вопросы.

    Еда и напитки

    Рынок Милл-Вэлли

    В Trailhead теперь находится рынок Милл-Вэлли , который ежедневно предлагает свежие и здоровые блюда благодаря быстрому повседневному обслуживанию и вариантам «на вынос». Здесь посетители парка могут найти свежую, чистую еду после занятий, в том числе сэндвич с курицей с инжирным джемом, сыром бри и рукколой или средиземноморскую зерновую чашу, приготовленную из киноа, нарезанных овощей и винегрета из красного вина.Они открыты с воскресенья по среду с 9:00 до 20:00 и с четверга по субботу с 9:00 до 21:00.

    Зоны для пикника

    Возьмите еду на рынке Милл-Вэлли или идите вниз по улице до Lunds & Byerlys , чтобы запастись едой для пикника. В парке есть четыре гриля, поэтому устроить пикник станет проще простого!

    Скрытые места

    Одна из скрытых жемчужин парка Теодора Вирта — это трясущееся болото площадью пять акров с плавучим дощатым тротуаром.Болото — это мягкий илистый грунт, похожий на болото или болото. Трясущееся болото открыто круглый год, и это отличный способ увидеть природу посреди города. Завершите короткую петлю через болото, чтобы увидеть грибы, грибы и других животных. Послесловие: исследуйте лабиринт троп за болотом.

    Парк Теодора Вирта — трейлраннинг

    Обзор

    Введение

    Этот парк площадью 759 акров расположен всего в 10 минутах к западу от центра Миннеаполиса. Это рай для любителей бега по тропам.Напоминая вам о днях игры в захват флага в лесу, тропы пролегают через лес твердых пород, травянистые прерии, берег озера и сосновый лес. Есть мили за милями трасс, и все они бесчисленны, в зависимости от того, какие петли вы выберете. Вы можете легко провести неделю, бегая по тропам по пару часов в день, и не повторять одну и ту же трассу дважды.

    Что делает его великим

    К югу от озера Вирт находится Трясущееся болото, сад диких цветов Элоизы Батлер и птичий заповедник.Хотя вы не можете бегать в этих областях, вокруг охраняемых территорий есть взаимосвязанная система беговых дорожек, которые выходят за пределы холмов и ведут вас через лес твердых пород. Это самая живописная часть парка, а также наиболее вероятное место пересечения тропинок с дикой природой. Следите за оленями, лисами или барсуками. Кроме того, поскольку этот район является заповедником для птиц, возможности для наблюдения за птицами просто фантастические. Когда вы достигнете вершины одного из множества холмов в окрестностях, сделайте передышку и посмотрите на крону дерева.Дауни-дятлы, певчие птицы и другие местные птицы ищут убежища в Святилище Элоизы Батлер.

    Если вы пойдете на север, то по западной стороне озера Вирт пролегает легкая петля, а затем к северу от съезда с тропы сочетаются напряженные маршруты для катания на горных велосипедах. Если вы ориентируетесь на большие расстояния, вымощенная многоцелевая тропа идет по бульвару Теодора Вирта до Мемориала Победы в Северном Миннеаполисе. Помимо национального живописного маршрута Гранд-Раундс, этот маршрут предлагает 10 миль (туда и обратно) относительно плоских троп.За исключением случайных подъемов здесь или там и дополнительного выхода на грунтовые тропы, этот маршрут идеально подходит для бегунов на длинные дистанции.

    Кто это полюбит

    Идеально подходящие для бегунов любого уровня подготовки, у Теодора Вирта есть трассы, которые предлагают невероятные тренировки для бега на длинные дистанции. В зависимости от ваших предпочтений маршруты варьируются от плоских и мощеных до лабиринтных и крутых. Иногда, особенно возле трасс для катания на горных велосипедах, тропа делает быстрые повороты и повороты, одновременно поднимаясь или опускаясь по высоте.


    Очевидно, что жителям Миннеаполиса повезло, что у них есть такие фантастические возможности для бега по тропам так близко от города. Не только это, но и в парке Теодора Вирта также есть множество ухоженных лыжных трасс зимой. Популярное место, ожидайте увидеть бегающих, пеших, велосипедных и лыжных прогулок миннеаполитанцев по трассам в любое время года.

    Указания, парковка и правила

    Парк открыт ежедневно с 6.00 до 24.00 (6а.м. — 22:00 в неосвоенных районах). Парк Теодора Вирта рекомендует посетителям парковаться на стоянке у пляжа Вирт, так как стоянка шале специально предназначена для игроков в гольф. В любом случае это лучший вариант, потому что на пляже Вирт вы находитесь в эпицентре беговых дорожек парка. Многофункциональная велосипедная и беговая дорожка проходит рядом с парковкой и продолжается либо на север через Теодора Вирта, либо вы можете следовать по ней на восток до региональной тропы Сидар-Лейк.

    Теодор Вирт. Лыжный спорт

    Обзор

    Введение

    Когда журнал Forbes Magazine назвал Миннеаполис в 2014 году самым здоровым городом США в 2014 году, многие люди были удивлены.Со стороны суровые зимы заставляют людей поверить в то, что Города-побратимы становятся темным и пустынным местом. И да, бывают случаи, когда миннесотцы скрываются в своих домах, но часто, даже в суровый, холодный день, вы обнаружите, что у людей в парке Теодора Вирта бьется сердце.

    Немногие города могут похвастаться наличием более 20 миль лыжных трасс в пределах города. Это то, что отличает Миннеаполис от других городов, и все благодаря 760-акровому парку Теодора Вирта.В отеле есть специальная зона для зимнего отдыха с тропами, проложенными в городском лесу. Эти трассы в основном используются для лыжного спорта или катания на коньках, но скиджоринг становится все более популярным в последние несколько лет. В парке также есть горки для катания на сноуборде и тюбинга.

    Что делает его великим

    В самой северной части трассы более холмистые и предлагают опытным лыжникам крутые повороты и повороты через открытые поля и лесные луга. Летом в этой области находится поле для гольфа, что объясняет холмистую местность и случайные крутые обрывы.Маршруты хорошо обозначены, и от шале Theodore Wirth вы увидите черные знаки, указывающие на север, или синие знаки, указывающие на юг. Если вы хотите получить потрясающую тренировку, следуйте черным указателям. Если вы предпочитаете менее сложный маршрут, следуйте синим знакам.

    Для неопытного лыжника Джар-Хилл и Дж.Д. Гарденс возле озера Вирт — отличные варианты с равниной. И с любого ракурса горизонт Миннеаполиса виден и предлагает прекрасные возможности для фотосъемки. Не в парке, а через близлежащие лыжные трассы, Цепь озер идеально подходит и для начинающих.Эта тропа приведет вас к озеру Брауни, озеру Сидар и озеру Островов, все из которых плоские, и на них очень легко кататься на лыжах.

    Местные фавориты — лесные холмы в районе Элоиза Батлер и Трясущееся болото, к югу от озера Вирт. Возьмитесь за палки, согните колени и станьте одним целым со своими лыжами, вы никогда не знаете, какие проблемы могут возникнуть при движении по густо заросшим тропам. В этой сконцентрированной области проходят тропы протяженностью почти 5 миль, соединенные взаимосвязанными петлями.

    Преимущество 15 миль трасс для изучения состоит в том, что вы можете организовать поездку по своему вкусу. По всему парку есть парковка, что позволяет лыжникам выбирать, с чего начать и какие трассы им делать. В Теодоре Вирте так много вариантов трасс, что даже если вы проведете на трассе целый день, вы, скорее всего, не пройдете по одной и той же трассе дважды.

    Кто это полюбит

    Катаетесь ли вы на лыжах много лет или только начинаете, лыжники любого уровня подготовки найдут то, что им понравится в парке Теодора Вирта.

    Указания, парковка и правила

    Парк открыт ежедневно с 6:00 до полуночи (с 6:00 до 22:00 на незастроенных территориях). Есть две основные стоянки: стоянка у Шале Теодора Вирта и стоянка у озера Вирт. Также есть парковка вдоль Гленвуд-авеню, рядом с отапливаемым домом.

    Скрип и шуршание лыж, скользящих по снегу, — успокаивающий звук, эхом разносящийся по всему парку. Теодор Вирт ежедневно ухаживает за трассами и даже имеет место, где в эти холодные, но не снежные месяцы идет снег.В парке, разделенном на четыре региона, есть трассы для всех уровней подготовки. Каждая область имеет свой характер и набор навыков.

    Юридические новости о труде и занятости — SmithAmundsen

    Предоставлено Жаклин Лентини Маккалоу

    Администратор отдела заработной платы и рабочего времени Министерства труда (ARB) недавно обнаружил, что время, в течение которого утвержденная сотрудница H-1B не могла приступить к работе, пока она ждала выдачу карты социального обеспечения, было непродуктивным статусом. , что дает ей право на возврат заработной платы.( Дело Университета Майами против Габриэле Вирт, доктор медицины, Дело ARB № 10-090, от 20.12.11). Университет Майами — это учебная больница, и доктор Вирт был врачом, нанятым из Германии в качестве приглашенного доцента анестезиологии. Доктор Вирт начала работать не сразу, когда въехала в США, потому что она обеспечивала жилье, водительские права и присмотр за детьми.

    Закон об иммиграции и гражданстве (INA) разрешает работодателю нанимать иностранных граждан по «специальности» для работы в Соединенных Штатах на определенный период времени, чаще всего по визе H-1B.Для получения H-1B работодатель должен подать заявление об условиях труда (LCA) в Министерство труда с указанием уровня заработной платы, который работодатель гарантирует для неиммигранта H-1B. Работница H-1B «вступает в работу», когда она впервые становится доступной для работы или иным образом попадает под контроль своего работодателя. Работодатель обязан выплатить работнику требуемую заработную плату через тридцать дней после его прибытия в Соединенные Штаты, даже если работник еще не приступил к работе. ARB обнаружил, что Вирт была в непродуктивном статусе, потому что университет потребовал от нее получить карточку социального страхования.Поэтому университет был обязан платить Вирт за двухнедельный период, в течение которого она ждала карточку социального обеспечения. Работодатели должны помнить о том, когда работники H-1B въезжают в США, чтобы работника можно было добавить к заработной плате как можно скорее, даже во время ожидания карточки социального обеспечения. В противном случае работодатель может столкнуться с нарушениями разделения заработной платы и часов.

    Нравится:

    Нравится Загрузка …

    Эта запись была размещена в рубрике Иммиграция и помечена как ARB, H-1B visa, immigrant, INA, LCA, Wage And Hour Division, Wirth, автором smithamundsen.

    Nordic соревнуются в «24 Hours of Wirth» — The Echo

    Команды борются с недостатком сна, продолжительностью соревнований

    Хотя первокурсница Рэйчел Кацовиц участвовала в лыжных гонках «24 часа вирта» 24 часа подряд, она сказала, что была слишком занята развлечениями, чтобы почувствовать, насколько она устала.

    «(Не спит) еще не совсем погрузился, я знаю, что когда я вернусь домой, я полностью разобьюсь, но я думаю, что это было действительно весело, потому что это похоже на ночевку в гигантской команде, только никто не спит, а вы просто катаетесь на лыжах, и вы доходите до того, что говорите: «Я больше не хочу кататься на лыжах», а затем ваша команда рекламирует вас », — сказал Кацовиц.

    Лыжные соревнования «24 часа вирта» прошли 28-29 февраля на дистанции 5 км. Лыжники могли соревноваться в одиночном разряде или в команде из четырех человек. У Парка соревновались четыре команды по четыре человека.

    По словам юниора Бенна Кацовица, участвовали те, кто искал проблемы, чтобы закончить северный сезон, и он доволен их результатами.

    «Часть скандинавской команды (соревнуется, потому что) мы хотели бросить вызов на постсезонку, а также еще одну, чтобы собраться вместе, прежде чем мы двинемся дальше», — сказал Кацовиц.«Я очень доволен тем, как все прошло, одна команда заняла третье место, а одна команда заняла четвертое место, я думаю, что все прошло довольно хорошо с точки зрения навыков команд, с которыми мы боролись».

    Сопровождающий родителей Ли Нельсон сказал, что, хотя лыжники были измотаны к концу гонки, они все же смогли поднять настроение друг другу.

    Помимо того времени, которое уходит на то, чтобы постоянно тусоваться друг с другом, мы почти всю ночь не спали, просто тусовались, веселились, играли в игры »

    — Бенн Кацовиц

    «Дети немного устают к концу (но) они снова становятся более возбужденными.Я просто очень горжусь тем, что они все собрались и решили что-то сделать », — сказал Нельсон

    .

    По словам Рэйчел Кацовиц, было тяжело пережить ночь, но как только наступило утро, ее команда была готова финишировать в гонке.

    «Я чувствую, что вначале все были действительно потрясены, особенно в первые два часа, потому что стало очень темно, и это была долгая ночь, потому что мы совсем не спали, но когда взошло солнце, все были действительно взволнованы. и стало тепло, так что было просто лучше », — сказал Кацовиц.

    По словам Нельсона, так как многие студенты заканчивают свой последний сезон катания на лыжах в Парке, это событие обеспечило хорошую финальную сплоченность команды.

    «Я думаю, что это отличный способ отпраздновать зиму и дух Миннесоты во время зимних и зимних мероприятий. Это отличный способ быть на улице и быть активным, — сказал Нельсон. «Я думаю, что это дало им еще одну вещь, на которую можно с нетерпением ждать, для некоторых это их последний сезон, и поэтому для них это было последнее, что нужно сделать вместе, а для других это просто волнение от того, что они собираются вместе и думают о годах, которые предстоит сделать. приходите то, что они еще могут сделать.”

    Бенн Кацовиц сказал, что у его команды из четырех человек были одно- и двухчасовые смены, и, несмотря на продолжительность гонки, им все же удалось повеселиться.

    «Помимо того времени, которое уходит на то, чтобы постоянно общаться друг с другом, мы не спали почти всю ночь, просто тусовались, веселились, играли в игры», — сказал Кацовиц. «Такое ощущение, что мы готовились к этому весь сезон, это было очень сложно. После часовой смены я снимал все лыжное снаряжение и просто садился.Это было довольно болезненно, и затем после двухчасовой смены я почувствовал сильную боль после часа той, мне пришлось сильно сбавить скорость и удвоить время на последнем круге ».

    .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *