Виды аддиктивного поведения: Адиктивное поведение – СТИСП

Содержание

Адиктивное поведение – СТИСП

Аддиктивное поведение – это одна из форм так называемого разрушительного (деструктивного) поведения, при котором человек будто стремится убежать от окружающей реальности, фиксируя свое внимание на конкретных видах деятельности и предметах или изменяя собственное психоэмоциональное состояния путем употребления различных веществ. 

По сути, прибегая к аддиктивному поведению, люди стремятся создать для себя иллюзию некой безопасности, прийти к жизненному равновесию.

Виды

Формы аддиктивного поведения довольно разнообразны, по происхождению можно выделить следующие виды:

  • химические – табакокурение, наркомания, токсикомания, злоупотребление спиртным;
  • нехимические – компьютерная зависимость, зависимость от интернета, видео- и азартных игр, трудоголизм, шопоголизм, сексуальная зависимость и т.п.;
  • нарушения пищевого поведения – аддиктивное голодание или переедание;
  • патологическая увлеченность каким-либо видом деятельности, приводящее к полному игнорированию или усугублению имеющихся жизненных трудностей – сектантство, религиозный фанатизм и т.п.

Игровая зависимость

В последние годы число людей, испытывающих болезненное пристрастие к азартным играм, значительно возросло по всему миру. Это неудивительно, ведь сегодня существует огромное количество способов удовлетворить свою патологическую тягу: игровые автоматы, картежные игры, казино, лотерея, тотализаторы и т.д. В принципе некоторая доля азарта может присутствовать и у совершенно здорового человека, проявляясь в стремлении к победе и превосходству, а также финансовому обогащению. В основе этого лежат исключительно положительные эмоции, которые люди стремятся испытать снова и снова. Именно тогда азарт приобретает аффективную форму при отсутствии рационального контроля над его эмоциональной составляющей. В подобном состоянии аффекта происходит нарушение восприятия, а воля человека концентрируется лишь на одном объекте.

Условия возникновения аддикций

Невозможно выделить однозначные причины аддиктивного поведения. Для развития реагирования такого типа необходимо сочетание личностных особенностей и неблагоприятной среды.

Обычно выделяют следующие особенности личности, провоцирующие аддиктивное поведение подростков:

  • Активная демонстрация превосходства на фоне комплекса неполноценности.
  • Склонность к лжи.
  • Комфорт в тяжелых, кризисных ситуациях в сочетании с депрессией и дискомфортом в обычной жизненной рутине.
  • Глубинный страх перед стойкими эмоциональными контактами с окружающими в сочетании с активно демонстрируемой социальностью.
  • Избегание ответственности.
  • Стремление обвинять невиновных окружающих в причинённом вреде.
  • Высокая тревожность, зависимое поведение.
  • Наличие устойчивых моделей, стереотипов поведения.
  • Аддиктивное поведение в подростковом возрасте развивается при сочетании перечисленных особенностей со следующими условиями:
  • Неблагоприятная социальная среда (невнимание родителей к ребёнку, алкоголизм, семейные ссоры, пренебрежение ребёнком и его проблемами).
  • Неспособность подростка переносить любой дискомфорт в отношениях.
  • Низкая адаптация к условиям школы.
  • Нестабильность, незрелость личности.
  • Неспособность подростка самостоятельно справиться с зависимостью.

Некоторые авторы выделяют дополнительные факторы риска, которые повышают вероятность возникновения аддиктивного поведения, однако самостоятельно не могут его вызвать:

  • Желание быть особенным, выделяться из серой массы обывателей.
  • Азартность, стремление к острым ощущениям.
  • Незрелость личности.
  • Низкая психологическая устойчивость или душевная незрелость.
  • Трудности с самоидентификацией и самовыражением.
  • Чувство одиночества, беззащитности.
  • Восприятие своих житейских обстоятельств как трудных.
  • Эмоциональная скудность.

 

Роль семьи в формировании аддиктиктивного поведения

 

Основным источником аддиктивного поведения подростков является семья. Диагностика и лечение аддикций вне семейного окружения неэффективны и бессмысленны. При этом верно и обратное – наличие аддиктивной личности в семье (неважно, ребёнка или взрослого) вызывает постепенную её деградацию и переход в деструктивную категорию. Для деструктивных семей характерны:

Особые способы самовыражения, основанные на компенсации своих отрицательных эмоций на членах семьи или самоутверждение за их счёт.

Специфические способы решения проблем, возникающих в процессе жизнедеятельности и общения.

Обязательно наличие зависимостей и созависимостей, при которых любые проблемы, болезни, напряжение приводят к разрушению хрупкого равновесия в отношениях членов семьи.

Установлена взаимосвязь наличия зависимостей или созависимости у родителей и аддиктивного поведения у их детей. Эта связь может проявляться даже через поколение, приводя к развитию зависимостей у внуков людей с алкоголизмом или наркоманией. У многих людей с зависимостями они развились как последствия созависимости у них или их родителей.

Формированию почвы для развития аддиктивного поведения подростков способствуют следующие типы дисфункциональных семей:

  • Неполная семья.
  • Аморальная семья, для которой характерны алкоголизация, сексуальная распущенность или насилие.
  • Криминогенная семья, члены которой имеют судимости или связаны с криминальным миром.
  • Псевдоблагополучные семьи, которые не имеют видимых дефектов в структуре и зависимостей, однако в такой семье используются неприемлемые способы воспитания.
  • Проблемные семьи, в которых происходят постоянные конфликты.

Семейные проблемы становятся особенно явными по достижении ребёнком подросткового возраста. Требования и правила, установленные родителями, вызывают протест и стремление уйти из-под опеки. Обретение самостоятельности, избавление от контроля родителей являются одними из ведущих целей подростков. Психология аддиктивного поведения утверждает, что в процессе «бегства» из семьи место родителей занимает группа авторитетных сверстников. Эта группа становится новым источником жизненных правил, норм поведения, нравственных ориентиров и жизненных целей.

 

Проявления аддиктивного поведения

 

Адаптация к условиям жизни или саморегуляция для повышения эмоционального фона и насыщенности жизни является основной целью, которую преследует аддиктивное поведение. Виды аддикций включают следующие способы достижения этих целей:

  • Нарушение пищевого поведения (булимия, анорексия, голодание).
  • Химические зависимости (наркомания, токсикомания, алкоголизм, курение).
  • Лудомания или гэмблинг – зависимость от игр (азартные игры и компьютерную зависимость обычно разделяют).
  • Религиозный фанатизм, сектантство.

Коротко о зависимости (аддикции): виды, факторы, признаки и способы преодоления

Одной из актуальных проблем современности является аддиктивное поведение.

Аддиктивное поведение (addiction – склонность) одна из форм деструктивного поведения, которая выражается в стремлении к уходу от реальности путем изменения своего психического состояния посредством приема некоторых веществ или постоянной фиксации внимания на определенных предметах или активностях (видах деятельности), что сопровождается развитием интенсивных эмоций. Этот процесс настолько захватывает человека, что начинает управлять его жизнью. Человек становится беспомощным перед своим пристрастием. Волевые усилия ослабевают и не дают возможности противостоять аддикции.

Выбор аддиктивной стратегии поведения обусловлен трудностями в адаптации к проблемным жизненным ситуациям: сложные социально-экономические условия, многочисленные разочарования, крушение идеалов, конфликты в семье и на производстве, утрата близких, резкая смена привычных стереотипов. Для нашего времени характерно и то, что происходит очень стремительное нарастание изменений во всех сферах общественной жизни.

Аддиктивная (зависимая) личность в своих попытках ищет свой универсальный и слишком односторонний способ выживания – уход от проблем.

Все виды аддикций можно разделить на две группы:

  • Химическая (зависимость от конкретных веществ).

 В этой группе выделяют следующие виды зависимого поведения: алкогольная зависимость, наркомания, токсикомания, пищевая   зависимость    (переедание, анорексия, булимия, орторексия)

  • Поведенческая (зависимость от действий).

Поведенческие аддикции имеют психологическую или психофизиологическую природу и связаны с повторением навязчивых действий, которые успокаивают или дают ощущение удовлетворения.

К ним относят: интернет-зависимость, компьютерная зависимость, номофобия — зависимость от мобильных телефонов, трудоголизм (работогольная аддикция), шопоголизм, патологическая любовь и сексуальная аддикция  и пр.

Факторы, влияющие на формирование зависимого типа поведения:

  • нестабильность политической ситуации в стране;
  • слабое участие государства в жизни народа;
  • неправильный стиль воспитания ребенка в семье;
  • асоциальное поведение родителей, неблагоприятная психологическая обстановка в семье;
  • детская психотравмакак фактор аддиктивного поведения;
  • генетическая предрасположенность человека к различным формам аддиктивного поведения;
  • меланхолический тип темперамента человека;
  • минимальная мозговая дисфункция и задержка психического развития личности;
  • отсутствие хоббии смысла жизни;
  • длительное пребывание в состоянии фрустрации;
  • слабое развитие эмоционального интеллекта личности;
  • слабая сила воли, слабый тип нервной системы;
  • стресс, депрессия;
  • проблемы с учебой, академическая задолженность у студентов в период сессии;
  • развод родителей, распад семьи;
  • смерть близкого человека;
  • дефицит положительных эмоций в жизни;
  • проблемы в личной жизни, отсутствие взаимопонимания с близкими и коллегами;

Самодиагностика склонности к аддикции

Существует семь  признаков, по которым можно распознать нездоровые отношения с любимыми вещами (действиями/веществами/продуктами):

  • У Вас изменилось поведение. Ради удовольствия Вы способны выйти ночью из дома, поехать на другой конец города, обмануть.
  • Вам плохо, когда источник удовольствия отсутствует. Без привычных действий или препаратов вы испытываете тревогу, волнуетесь, не можете сосредоточиться на бытовых делах.
  • Вы тратите на удовольствие слишком много денег. Вы не покупаете необходимые вещи, не оплачиваете счета за квартиру, занимаете деньги у знакомых.
  • Вы ощущаете физиологический дискомфорт. Когда пытаетесь отказаться от привычного удовольствия, начинается головная боль, нарушение сна, непонятная усталостьили классическая ломка.
  • Вы меняете решение. Например, при добровольном отказе от сладкого, Вы начинаете придумывать разные отговорки – почему Вам нужно «сладкое для мозга» или без привычной конфеты Вы не сможете сосредоточиться на работе.
  • Вы меняете привычный распорядок дня. День начинается и проходит под лозунгом любимой привычки. Если Вам не дается совершить привычный ритуал, Вы будете нервничать и чувствовать, что «что-то не так».
  • Вас не интересует мнение окружающих. Вас не пугают скандалы, ультиматумы, проблемы на работе, осуждение родных. Вы думаете только о своей привычке и доказываете свою правоту.

Как быть,  если обнаружили аддиктивное поведение?

Первое, что мешает справиться с зависимостью – это отрицание того, что она есть. Мы не можем перестать зависать в соцсетях, если искренне считаем «а что здесь такого?». Поэтому:

  • Шаг 1. Признайте, что у Вас есть зависимость.
  • Шаг 2. Напишите список причин, почему ее нужно побороть.
  • Шаг 3. Опишите свою жизнь без предмета или действия, доставляющего удовольствие.
  • Шаг 4. Повесьте листок с описанием на видном месте – чтобы он напоминал вам о лучшем будущем.
  • Шаг 5. Заручитесь поддержкой близких и друзей.
  • Шаг 6. Прекратите общение с теми, кто не поддерживает Ваше желание стать лучше.
  • Шаг 7. Оцените степень аддикции по достоинству, при необходимости обратитесь к специалисту.

Каждый человек рождается с зависимостью от воздуха, воды, тактильных ощущений. Но общество подбрасывает нам все новые зависимости. Вопрос в том, поддаемся мы искушению или включаем рациональное мышление. Если мы начинаем критично размышлять о новом гаджете или очередной порции пиццы, подключаем самоиронию и здравый смысл, то аддиктивное поведение нам не грозит.

 Если Вам необходима консультация психолога,  Вы можете  обратиться в  Отдел психологического сопровождения и профориентационной работы  ПГУ — тел. 0(533) 79567, е-mail:  [email protected]

БЕСПЛАТНО!  АНОНИМНО! КОНФИДЕНЦИАЛЬНО!

 

Аддиктивное поведение » Социология молодежи. Электронная энциклопедия

 

Аддиктивное поведение — саморазрушающее поведение детей и молодежи, форма деструктивного поведения.

Аддиктивное поведение рассматривается большинством авторов, стоявших у начала разработки этой проблематики (Ц. П. Короленко, А. С. Тимофеева, А. Ю. Акопов и др.) как одна из форм деструктивного (разрушительного) поведения, т. е. причиняющего вред человеку и обществу. Такое поведение выражается в стремлении к уходу от реальности посредством изменения своего психического состояния, что достигается различными способами — фармакологическими (прием веществ, воздействующих на психику) и нефармакологическими (сосредоточение на определенных предметах и активностях, что сопровождается развитием субъективно приятных эмоциональных состояний). Алкоголизм, например, как одна из форм аддиктивных реализаций рассматривается Ц. П. Короленко, А. С. Тимофеевой и другими авторами как болезнь, к возникновению которой привели аддиктивные формы поведения.

В возникновении аддиктивного поведения имеют значение личностные особенности и характер средовых воздействий. Лица с низкой переносимостью психологически дискомфортных состояний, возникающих в повседневной жизни естественных периодов спада, более подвержены риску появления аддиктивной фиксации. Такой риск также может увеличиваться при встрече с трудными, социально неблагоприятными, психотравмирующими ситуациями как утрата прежних идеалов, разочарование в жизни, распад семьи, потеря работы, социальная изоляция, утрата близких или друзей, резкая смена привычных жизненных стереотипов.

Роль личностного и социального факторов в возникновении деструктивных реализаций отмечалась многими авторами и ранее. А. Адлер, например, применял свое учение о комплексе неполноценности для психоаналитического, но освобожденного от сексуальной основы объяснения поведенческого деструктивизма (алкоголизм, наркомания и т. п.), который, по его мнению, развивается у человека из ощущения своей беспомощности и отчужденности от общества. Многими авторами личностный и социальный фактор отмечается как первопричина деструктивного поведения.

В настоящее время выделяются следующие основные виды аддиктивных реализаций:

1) употребление алкоголя, никотина;

2) употребление веществ, изменяющих психическое состояние, включая наркотики, лекарства, различные яды;

3) участие в азартных играх, включая компьютерные;

4) сексуальное аддиктивное поведение;

5) переедание или голодание;

6) «работоголизм»;

7) телевизор, длительные прослушивания музыки, главным образом основанной на низкочастотных ритмах;

8) политика, религия, сектантство, большой спорт;

9) манипулирование со своей психикой;

10) нездоровое увлечение литературой в стиле «фэнтези», «дамскими романами» и т. д.

Для аддикта типична гедонистическая установка в жизни, т. е. стремление к немедленному получению удовольствия любой ценой. Такая установка — это, как правило, продукт неправильного воспитания в детстве либо последствия перенесенных позднее психических травм, либо (что на практике встречается гораздо чаще) компенсаторная реакция психики на разрушительное воздействие ПНС (полиморфный накопленный стресс). Мышление по желанию оправдывает такую установку, не обращается внимание на последствия, которые могут быть неблагоприятными и даже опасными.

Основными этапами развития аддиктивного поведения, как отмечает С. Ф. Смагин, являются: «точка кристаллизации», становление аддиктивного ритма, формирование аддикции как интегральной части личности, полное доминирование аддиктивного поведения (Смагин, 2000). «Точка кристаллизации» появляется в связи с переживанием интенсивной положительной эмоции (или устранением отрицательной) при определенном действии. Возникает понимание, что существует способ, вид активности, с помощью которого можно сравнительно легко изменить свое психическое состояние.

Аддиктивный ритм выражается в установлении определенной последовательности прибегания к средствам аддикции. Этот ритм коррелирует вначале с жизненными затруднениями и определяется порогом их переносимости. Имеет место внутренняя борьба, осцилляция между естественным и аддиктивным стилями жизни. Постепенно аддиктивный стиль вытесняет естественный и становится интегральной частью личности, методом выбора при встрече с реальными требованиями жизни. В этом периоде в ситуациях повышенного контроля, особой ответственности какая-то форма аддиктивного поведения может временно не проявляться. Однако этот блок остается в психике, и всегда возможно легкое возвращение на рельсы аддиктивного ритма.

Аддиктивное поведение в России в основном изучается в рамках психологии и психотерапии (Клейберг, 2003; Старшенбаум, 2006). В социологическом ключе проблематика аддикции изучается в НОУ ВО «Европейский университет в Санкт-Петербурге; междисциплинарному исследованию подвергаются некоторые формы аддикции, в частности такая новая для российских условий форма зависимости, как клаббинг (Грязнов А., Грязнов И, Гилехманова, 2010).

 

Лит.: Беккер, Г. (2003) Человеческое поведение: экономический подход. Избран.  труды по экономич. теории. М. : ГУ ВШЭ. 672 с.; Грязнов, А. Н., Грязнов, И. М., Гилемханова Э. Н. (2010) Клаббинг как новая форма зависимости // Казанский педагогический журнал. № 1. С. 117–122; Дети социального риска и их воспитание (2003) : учеб.-метод. пособие / под науч. ред. Л. М. Шипициной. СПб. : Речь. 144 с.; Клейберг, Ю. А. (2003) Психология девиантного поведения : учеб. пособие для вузов. М. : ТЦ Сфера. 160 с.; Менделевич, В. Д. (2000) Психология девиантного поведения. М. : МЕДпресс. 440 с.; Профилактика агрессивных и террористических проявлений у подростков (2002) : метод. пособие / С. Н. Ениколопов, Л. В. Ерофеева, И. Соковня и др. ; под ред. И. Соковни. М. : Просвещение. 158 с.; Смагин, С. Ф. (2000) Аддикция, аддиктивное поведение.  СПб. : МИПУ. 250 с.; Старшенбаум, Г. В. (2006) Аддиктология: психология и психотерапия зависимостей. М. : Когито-Центр. 367 с.

 

В. А. Гневашева, Н. А. Селиверстова

Зависимость: виды, причины возникновения, пути преодоления

Факторы часто пересекаются. Глядя на алкоголика, можно решить, что он является проблемным сам по себе или больным человеком. От взгляда обывателя ускользает тот факт, что этот человек существует не отдельно сам по себе, это не «отрезанный ломоть», а часть общей системы семьи, в которой он родился, и частью той семьи, которую создал сам, став взрослым. У зависимого есть партнёр. В психологии такого человека называют «созависимым», т.е. зависимым от человека с зависимостью. Созависимый не принимает наркотики, не уходит в запой, ему это ни к чему, ведь его наркотик – это его партнёр. У каждого в этой паре есть нечто общее, хотя на первый взгляд они кажутся противоположностями друг друга. Как у зависимых, так и у созависимых личностей в анамнезе – травма, сопряженная с проявлением сильных чувств, которые были вытеснены в бессознательное. Одна или несколько важных стадий развития в детстве были не пройдены эффективно. Такие люди не позволят себе чувствовать боль, грусть, злость и направлять их по адресу. Отказавшись от негативных чувств, они перекрывают одновременно поток чувств вообще, и позитивных тоже. Созависимые и зависимые люди плохо дифференцируют свои чувства и эмоции, с трудом могут сказать, что они чувствуют, будь то гнев или радость. Для них характерно ощущение унылой, серой жизни. Отсюда возникает желание увеличить амплитуду эмоций, чтобы получить хоть какое-то подтверждение, что они живы. Зависимый и созависимый, оба нуждаются в психологической помощи. Причиной зависимости может быть  незавершенность одной из наиболее важных стадий развития в раннем детстве – стадии установления психологической автономии. Психологическая автономия необходима для развития собственного «Я», отдельного от родителей. Люди, у которых эта стадия развития завершается успешно, в дальнейшем не зависят от людей или вещей, находящихся вовне, которые управляли бы ими. У них существует целостное внутреннее ощущение своей уникальности и четкое представление о своем «Я» и о том, кто они есть. Они могут находиться в близких отношениях с другими людьми, не опасаясь потерять себя как личность. Они могут эффективно удовлетворять все свои потребности, обращаясь непосредственно к другим лицам, если им необходима помощь. И наконец, они не теряют общего позитивного представления о самом себе, когда окружающие критикуют их. Незавершенность этой жизненно важной стадии может лишить человека полноты ощущений всех его человеческих качеств и заставить вести очень замкнутую жизнь, в которой будет преобладать страх, неискреннее поведение и зависимости.

Сущность и виды аддиктивного поведения

Аддиктивное поведение — нерегулярное употребление ПАВ, которое можно расценивать как предпосылку развития зависимости. Этот термин хорошо отражает присущую подростковому возрасту характерную черту, иногда называемую «первичным», «изначальным», «поисковым» подростковым полинаркотизмом. Суть этой черты состоит в том, что многие подростки склонны испробовать на себе действие различных ПАВ.

Между состоянием нормы и тяжелым заболеванием лежит довольно широкий спектр переходных состояний и функциональных отклонений от нормы. В отношении наркомании он может быть представлен следующей последовательностью нарушений: Расстройства поведения — аддиктивное поведение — наркомании. Таким образом, аддиктивное поведение является переходной стадией наркоманий подростков.

Синдромы, относящиеся к аддиктивному поведению, еще называют компульсивным поведением. Под компульсивным поведением подразумевается поведение или действие, предпринимаемое для интенсивного возбуждения или эмоциональной разрядки, трудно контролируемое личностью и в дальнейшем вызывающее дискомфорт. Такие паттерны могут быть внутренними (мысли, образы, чувства) или внешними (работа, игра и т.д.). Компульсивное поведение дает возможность имитации хорошего самочувствия на короткий период, не решая внутриличностных проблем. К компульсивному поведению относятся следующие разновидности: комп переедание, комп. стремление к снижению веса, комп. стремление к риску и стрессу, комп. потребность быть занятым («трудоголики»), комп. стремление к достижению, комп. стремление к смене сексуальных партнеров, в изоляции, потребность покупать вещи, комп, потребность в физических упражнениях и т.д.

Аддиктивное поведение обычно не требует лекарственного лечения. Коррекция аддиктивного поведения может достигаться мерами социопсихологическими.

Аддиктивное поведение — одна из форм деструктивного поведения, которая выражается в стремлении к уходу от реальности путем изменения своего психического состояния посредством приема некоторых веществ или постоянной фиксацией внимания на определенных предметах или активностях, что сопровождается развитием интенсивных эмоций. Этот процесс настолько захватывает человека, что начинает управлять его жизнью. Человек становится беспомощным перед своим пристрастием. Волевые усилия ослабевают, и нет возможности противостоять аддикции. Выбор аддиктивной стратегии поведения обуславливается в трудностях адаптации к проблемным жизненным ситуациям, таким как сложные эмоциональные условия, разочарование, крушение идеалов, конфликты в семье и на производстве, утрата близких, резкая смена привычных стереотипов. Аддиктивная личность, в своих попытках ищет универсальный, но односторонний способ выживания — уход от проблем. Естественная адаптация аддикта нарушена на психофизиологическом уровне. Признаком этого является ощущение психологического дискомфорта. Свойственны перепады настроения, низкая переносимость фрустрации. Для восстановления психологического комфорта выделяется аддикция, стремление к искусственному изменению психического состояния, получение субъектом приятных эмоций. Таким образом, создается иллюзия решения проблемы. Подобный способ борьбы с реальностью закрепляется в поведении и становится устойчивой стратегией взаимодействия с действительностью. Привлекательность аддикции в том, что она представляет собой путь наименьшего сопротивления. Создается субъективное впечатление, что, таким образом, обращаясь к фиксации на каких-то предметах или действиях можно не думать о своих проблемах, забыть о тревогах, уйти от трудных ситуаций используя разные варианты аддиктивной реализации. Желание изменить настроение по аддиктивному механизму достигается с помощью различных аддиктивных агентов. К таким агентам относятся вещества, изменяющие психическое сознание. У аддиктов злоупотребляющих ПАВ (психоактивными веществами, наркотиками) развивается интоксикация, разные формы физической, химической зависимости. Как следствие, нарушение обмена веществ, поражение органов, возникновение психопатологий.


Поможем написать любую работу на аналогичную тему

Получить выполненную работу или консультацию специалиста по вашему учебному проекту

Узнать стоимость

Формы зависимого поведения

Изучением зависимостей или аддикций (от англ. addiction-зависимость) занимается сразу несколько наук, такие как психология, социология, медицина. На рубеже двадцать первого столетия на стыке этих наук образовалась новая — аддиктология или наука о зависимостях.

Сегодня аддиктология занимается изучением таких зависимостей, как наркотическая аддикция (включая токсикоманию), алкогольная, табачная аддикции, теперь уже привычные компьютерные, игровые (включая и компьютерные игры), трудовые зависимости, а также и вполне экзотические пищевые, любовные и сексуальные (что, как вы понимаете, не одно и то же), зависимости от людей, предметов и событий и многие другие.

Аддиктивное поведение связано с желанием человека уйти из реальной жизни путем изменения состояния своего сознания.

В зависимости от того посредством чего осуществляется уход из реальности выделяются фармакологические или химические, субстанциональные и пищевые зависимости. Фармакологические (химические) подразумевают под собой такие зависимости, как наркотизм (наркомания), алкоголизм, табакокурение, токсикомания. Субстанциональные включают в себя компьютерные, игорные зависимости, эмоциональные созависимости (секс-  и любовные зависимости), трудо- или работаголизм и многие другие. Пищевые зависимости говорят сами за себя.

Средства аддикций подразделяются на следующие типы:

  1. Психоактивные вещества (алкоголь, наркотики и т.д.)
  2. Активность, включенность в процесс (хобби, игра, работа и т.д.)
  3. Люди, другие предметы и явления окружающей действительности, вызывающие различные эмоциональные состояния

Уход от реальности всегда сопровождается сильными эмоциональными переживаниями. Посадив человека на «эмоциональный крючок» им очень легко управлять. Эмоции являются составной частью зависимости. Человек фактически зависит не от препарата, а от эмоций. И, как ни парадоксально, в первую очередь важна не модальность эмоции (положительная или отрицательная), а ее интенсивность. Чем сильнее эмоция, тем сильнее зависимость.

Алкогольная аддикция

Одна из форм фармакологических или химических зависимостей, в основе ее лежит употребление спиртосодержащих напитков. Алкоголь является пищевым продуктом или входит в них, не являясь запрещенным как, например, наркотики. Алкоголь не изменяет, а кристаллизует текущее состояние, если вам грустно, то употребление алкоголя не поднимет ваше настроение, а наоборот, его еще больше ухудшит.

Наркотическая аддикция

Наркотическая аддикция — болезненные состояния, характеризующиеся явлениями психической и физической зависимости, настоятельной потребностью в непреодолимом повторном потреблении психоактивных веществ. Наркотическими признаются вещества или лекарства, которые обладают способностью специфического действия на центральную нервную систему (стимулировать, вызывать эйфорию, изменять восприятие окружающего и пр.).

Токсикомания

Токсикомания развивается в связи с употреблением лекарственных средств и веществ, не отнесенных к наркотическим, но также изменяющих состояние психической деятельности человека и его поведение. Диапазон веществ с токсикоманическим действием очень широк — от медикаментов (аналгетики, транквилизаторы, снотворные, стимуляторы и др.) до технических растворителей и средств бытовой химии.

Лекарственная аддикция

Лекарственная зависимость — синдром, развивающийся при употреблении психотропных веществ; характеризуется патологической потребностью в приеме таких веществ для того, чтобы избежать развития абстиненции или психических нарушений и состояния дискомфорта, возникающих при прекращении их приема либо при введении антагонистов этих веществ.

Табакокурение

Курение табака — один из наиболее распространенных видов наркомании, охватывающий большое количество людей и являющийся поэтому бытовой наркоманией. Дымящаяся сигарета доставляет привычному курильщику удовольствие. Особенно остро ощущается потребность в курении после принятия пищи, во время выпивки, при отрицательных эмоциях и во время напряженной работы. При этом сам вдыхаемый никотин не оказывает какого-либо положительного действия на организм.

Сигарета является больше отвлекающим фактором: переключение сознания на нее помогает отодвинуть неприятные мысли, прервать тяжелую работу. Совместное курение облегчает контакт между людьми, является хорошим предлогом для знакомства. Некоторое значение имеют вид красиво раскрашенной коробки, изящная упаковка, манера закуривания, манерное выдыхание дыма. Эти элементы кокетства и дополнительные черты индивидуальности особенно значимы для женщин.

Игровые аддикции

Игровую аддикцию по-другому называют гэмблингом (от англ. gambling — играние). К этому виду аддикций относятся такие зависимости как зависимость от казино, карт, игровых автоматов, других азартных игр.

Также сюда относятся и зависимости от компьютерных игр.

Трудоголизм

Трудоголизм, в отличие от многих видов других зависимостей, является социально-одобряемой аддикцией. Но на самом деле трудоголик — это личность с определенными психологическими проблемами. Трудоголиком может стать и лентяй, дни и ночи отсиживающий на работе во время домашних неурядиц. Источником психологического дискомфорта, психологической травмы чаще всего бывает реально пережитый или мнимый страх: боязнь неудачи, страх перед одиночеством или, напротив, боязнь общения.

Очень часто трудоголизм — страх перед постоянным напряжением в личной жизни, результат не сложившихся (или утраченных) отношений с детьми, разочарование в близком человеке. Работа становится своего рода заслоном, психологической защитой, щитом, отражающим отрицательные эмоции. Трудоголизм — социально приемлемая форма бегства от проблем.

Компьютерная аддикция

О компьютерной зависимости заговорили совсем недавно и очень многие научные деятели в штыки воспринимают версии о существовании подобных аддикций. Тем не менее, ее проявления все чаще и чаще встречаются в окружающем нас мире.

Секс-аддикции

Довольно сложная по структуре зависимость. С одной стороны здесь довольно сложно проследить грань между естественным физиологическим процессом и зависимым поведением, с другой стороны сложно различить любовь и секс.

Пищевые зависимости

К этому виду аддикций относятся такие психические расстройства как булимия (переедание) и анорексия (добровольный отказ от пищи).

Пищевая зависимость — это не только переедание и голодание, но и зависимость от вкуса: от вкуса кофе, шоколада, сливок и т.д.

Другие аддикции

На самом деле если посмотреть вокруг, то можно встретить умопомрачительное количество зависимостей. Как вам, например, избегающая аддикция. Суть ее сводится к тому, что человек, постоянно стремящийся не попасть в какую-либо зависимость, сам начинает зависеть от своего поведения. Экзотично? И это не единственный пример.

Что такое аддикция? | Блог РСВ

Если вы не можете жить без смартфона или не выходите из дома без наушников, если вам трудно работать без утреннего кофе или лечь спать без сериала, то вы склонны к аддикции. Сначала кажется, что в этих привычках нет ничего плохого, и это скорее необходимость, чем зависимость. Но аддикция влияет на неосознанные рычаги, которые могут привести к физиологическим или социальным последствиям. Давайте разберемся в понятии «аддикция».

Аддикция — что это такое?

Аддикция — это навязчивая привычка, которая может спровоцировать психологические заболевания. Аддиктивное поведение сначала проявляется в фиксации внимания, главная черта которой повторить пережитый опыт изменения сознания вновь. Человек все чаще повторяет прошлый опыт и его сознание все больше концентрируется только на том, как бы воссоздать это особенное действие. В результате человек полностью погружается в свою зависимость, что плохо сказывается на его жизни в целом. Существует целая наука «аддиктология», которая изучает формы, стадии и классификации девиантного поведения, характеризующееся тягой человека избавиться от проблем путем изменения сознания.

Пройдите онлайн-курсы бесплатно и откройте для себя новые возможности Начать изучение

Как определить, зависимы ли мы от чего-либо или нет?

Если бы мы могли моментально определить у себя процесс возникновения определенного типа аддикции, то, скорее всего, зависимых людей не было. Самостоятельно диагностировать начальный этап развития зависимости достаточно сложно, в отличии от тех же плохих привычек. В определенном смысле каждый из нас от чего-то зависим, например, от социальных сетей, от интернета. Конечно, сейчас сложно представить современную жизнь без гаджетов, но везде и всегда важна мера.

Человек является аддиктом, когда у него с неодушевленной вещью налаживается неразрывная связь. Когда его расстраивает небольшое количество лайков под постом, когда совершает путешествие ради фото в Инстаграм или экономит на еде, чтобы купить дорогой телефон. Когда не может успокоиться, не выпив бокальчик вина или не съев пирожное. Все эти факторы будут признаками аддиктивного поведения.

Как избежать аддикции?

Ущерб от аддиктивного поведения может быть разным, от психических заболеваний, расстройств до бесконечных кредитов и долгов, чтобы сделать очередную ставку в букмекерской конторе. Сохраняйте полезные рекомендации по профилактике различных видов зависимости:

  1. Живите осознанно, управляйте собственной жизнью, относитесь ответственно к происходящему и влияйте на обстоятельства. Для этого вам нужно составить личную стратегию. Это глобальный план действий, постановка целей и разработка пути реализации задач. Вы сможете посмотреть на свою жизнь со стороны и доработать свои слабые стороны, найти баланс.
  2. Постоянно развивайтесь и не бойтесь перемен. Ищите в себе таланты и занимайтесь интересными хобби. Сформируйте полезные навыки из ваших способностей. Не бойтесь меняться. Используйте эффективные методы по выявлению способностей, которые точно помогут вам открыть и развить свои сильные стороны.
  3. Работайте над своими эмоциями. Эмоции играют важную роль в жизни человека, имея свойство влиять на образ жизни. Вы можете управлять своими ощущениями и настроением. Эта способность называется эмоциональным интеллектом – возможность понимать и контролировать свои эмоции, чувствовать и управлять настроением других людей.
  4. Замените плохие привычки на полезные. Любая аддикция направлена на получение удовольствия. Подумайте, чем вам нравится заниматься или что вы еще хотели бы попробовать, чтобы максимально заменить прошлую привычку и заполнить освободившееся время.
  5. Разбавляйте скучные будни интересными занятиями или встречами с друзьями. Однообразие и рутина лучшие друзья аддикции. Не оставляйте себе время на грусть скуку, погуляйте в парке после работы, сходите в кино или на концерт с друзьями, побольше общайтесь с людьми.

Если вы не знаете, с чего начать прямо сейчас, какое обучение пройти или в каком мероприятие поучаствовать. То посмотрите 100 бесплатных онлайн-курсов на платформе «Россия — страна возможностей». На сайте собраны лучшие курсы, вебинары, мероприятия по маркетингу, личностному росту, финансам, менеджменту, информатике, психологии и другие. Вы точно найдете для себя полезную и интересную информацию. И проведете свободное время с пользой!

Обзор поведенческой зависимости

Большинство людей понимают зависимость, когда речь идет о зависимости от таких веществ, как алкоголь, никотин, запрещенные наркотики или даже лекарства, отпускаемые по рецепту, но им трудно понять концепцию аддиктивного поведения.

Тем не менее, также возможно развитие поведенческой зависимости. Фактически, люди могут увлечься всем, от азартных игр до секса и Интернета.

Некоторые занятия настолько нормальны, что трудно поверить, что люди могут к ним пристраститься.Тем не менее, цикл зависимости все еще может взять верх, превращая повседневную жизнь в постоянную борьбу. Люди могут искать все больше и больше возможностей для участия в таком поведении. Желание испытать «кайф» от поведения становится настолько сильным, что человек продолжает заниматься этим, несмотря на негативные последствия.

В некоторых случаях люди также могут испытывать синдром отмены, включая негативные эмоции и другие симптомы, когда они не могут участвовать в этой деятельности.

Что такое поведенческая зависимость?

Хотя даже эксперты расходятся во мнениях относительно того, являются ли поведенческие зависимости «настоящими» зависимостями, в «Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам», пятое издание, (DSM-5), поведение явно включено в категорию зависимостей.Игровое расстройство — единственная официально признанная поведенческая зависимость.

За пределами мира профессиональной психиатрии и психологии средства массовой информации восприняли и охватили концепции поведенческих зависимостей, таких как сексуальная зависимость и зависимость от покупок, а также виды деятельности, которые не включены в обсуждение зависимости, такие как самоповреждение (порезы ) и множественные пластические операции.

Поведенческие зависимости (также называемые технологической зависимостью) следуют той же схеме, что и зависимости от психоактивных веществ, и приводят к проблемам во многих сферах жизни человека.

Поведенческая зависимость оказывает такое же влияние на отношения, как и зависимость от психоактивных веществ, которые часто игнорируются в пользу аддиктивного поведения, подрывая доверие и оказывая давление на партнеров и других членов семьи, чтобы они скрывали и компенсировали трудности, возникающие из-за зависимости.

Даже если вы не можете найти службу, специализирующуюся на поведенческой зависимости, психиатр или психолог все равно смогут помочь вам изменить проблемное поведение, улучшить отношения и справиться без зависимости.

Признаки наличия у вас поведенческой зависимости

Понимание процесса привыкания и признаков опасности может помочь вам отличить аддиктивное поведение, проблемное поведение, которое не является зависимостью, и нормальное поведение, которое не вызывает проблем или является здоровым.

Красные флаги включают:

  • Проводить большую часть своего времени, участвуя в поведении, размышляя о таком поведении или готовясь к нему, или восстанавливаясь после последствий
  • Стать зависимым от поведения как способ справиться с эмоциями и «чувствовать себя нормально»
  • Продолжается, несмотря на физический и / или моральный вред
  • Проблемы с сокращением, несмотря на желание остановить
  • Пренебрежение работой, школой или семьей из-за более частого поведения
  • Испытывают симптомы отмены (например, депрессию или раздражительность) при попытке остановить
  • Минимизация или сокрытие масштабов проблемы

Типы

Хотя большинство этих зависимостей не признаются DSM-5, ведущим диагностическим руководством для специалистов по психическому здоровью, многие медицинские работники считают, что это тяжелые состояния, которые можно вылечить.

Некоторые общие поведенческие зависимости включают:

Последствия

Даже если это поведение не обозначено как зависимость, оно может привести к реальным проблемам в жизни, функционировании и отношениях человека. Такое поведение также может вызвать серьезный стресс, и его трудно изменить, даже если человек хочет прекратить такие действия.

Часто люди с поведенческой зависимостью в конечном итоге устают от потерь, которые их поведение наносит их жизням и жизням окружающих.Они также могут понести убытки, которые кажутся слишком большими, например, денежные проблемы или проблемы в отношениях. То, что когда-то казалось захватывающим и приносящим удовлетворение, становится обузой.

Если поведение причиняет страдания и разрушает вашу жизнь, поговорите со своим врачом или психиатром.

Лечение

К счастью для тех, кто страдает поведенческой зависимостью, методы лечения, разработанные для лечения зависимости от психоактивных веществ, успешно используются для лечения поведенческой зависимости.Специалисты по наркозависимости развивают навыки лечения ряда зависимостей, и существуют клиники, специализирующиеся на лечении поведенческих зависимостей.

Вам также может быть полезно обратиться к психиатру или психологу, который умеет помогать людям преодолевать эмоциональные трудности и вносить изменения в свою жизнь.

Лечение может включать:

Копинг

Может быть трудно признаться себе, не говоря уже о ком-либо еще, что у вас есть проблема, и это может быть еще труднее, когда проблема плохо понимается и может не восприниматься всерьез друзьями и семьей.Понимание этапов изменения поможет вам относиться к себе мягче, если вы не готовы обращаться за помощью.

Если вы чувствуете, что не хотите сейчас обращаться за помощью в преодолении поведенческой зависимости, сосредоточьтесь на том, чтобы ваше поведение не навредило окружающим или вам самим. Даже если вы не хотите рассказывать другим о своей проблеме, постарайтесь не лгать самым близким вам людям.

Самопомощь может стать важным первым шагом. Подумайте о том, чтобы узнать больше о поведении и некоторых способах управления им.

Слово Verywell

Многие люди живут с поведенческой зависимостью, и хотя они могут нанести ущерб вашей жизни, выздороветь можно. Поговорите со своим врачом, когда будете готовы сделать следующий шаг.

различных типов аддиктивного поведения

Говоря о зависимости, обычно обсуждают наркотики и алкоголь. Но разве наркотики и алкоголь — единственные вещества, вызывающие зависимость? Существуют ли другие вещества, не отнесенные к категории наркотиков и алкоголя, вызывающие зависимость? Кроме того, может ли определенное поведение вызывать привыкание?

Вот список самых распространенных зависимостей, составленный психологами и экспертами по зависимостям, который дает некоторые ответы на эти вопросы, некоторые из которых могут вас удивить.

Самые распространенные зависимости:
  • Спирт
  • Табак / Никотин
  • Наркотики (отпускаемые без рецепта, нелегальные)
  • Азартные игры
  • Кофе
  • Еда
  • Видеоигры
  • Интернет / социальные сети
  • Секс / порнография
  • Покупки
  • Работа

Алкоголь, табак и наркотики

Распространенность алкогольной, табачной и наркотической зависимости побудила к многочисленным научным и психологическим исследованиям и литературе по ее распознаванию, диагностике и лечению; поэтому в этой статье будут рассмотрены только менее известные зависимости с целью повышения уровня образования и осведомленности.

Типы зависимостей: психологические и поведенческие

Зависимость от психоактивных веществ , как подразумевает этот термин, означает злоупотребление каким-либо веществом (например, незаконными наркотиками, лекарствами, отпускаемыми без рецепта, лекарствами, отпускаемыми по рецепту, едой, кофе и даже сахаром), несмотря на вредные эффекты и негативные последствия, которые могут возникают.

Поведенческая зависимость , или процессная зависимость, определяется как саморазрушительное, компульсивное, повторяющееся поведение (например, азартные игры, использование Интернета, влюбленность / влюбленность, секс, видео / интернет-игры, работа, покупки, и тренировка) до такой степени, которая вызывает неблагоприятные последствия для личной и социальной жизни человека, а также для психического и физического здоровья.

Эксперты считают, что все сущности, которые стимулируют ум и тело, могут вызывать привыкание, и что зависимость может проявляться во многих формах. Это когда привычка превращается в обязанность, когда это классифицируется как зависимость. Классически зависимость определяется как физическая зависимость в сочетании с абстинентным синдромом. Однако, как и при зависимости от некоторых веществ, может возникать компульсивное поведение, которое приводит к негативным последствиям, которые могут иметь не сильные физические симптомы отмены, а скорее психологическую зависимость.

Таким образом, зависимости от психоактивных веществ и поведенческие зависимости возникают, когда люди становятся жертвами неадаптивных и повторяющихся моделей употребления веществ или поведения с целью удовлетворения добровольной тяги и синдрома самонаграды, что приводит к физиологической стимуляции или «кайфу», но в конечном итоге приводит к к негативным последствиям для себя и / или других. Поскольку исследования последних двух десятилетий показывают, что широкий спектр веществ и поведенческих зависимостей может выполнять аналогичные функции, было бы полезно думать о зависимостях с точки зрения проблем образа жизни, а также проблем человека.

К сожалению, обычным явлением среди тех, кто борется с зависимостью, является то, что люди, страдающие поведенческой зависимостью, не могут прекратить свое компульсивное деструктивное поведение из-за недостатка осведомленности и образования, без лечения и вмешательства.

Страсть против зависимости: в чем разница?

Большинство повседневных поступков и действий, которыми мы занимаемся, отражает наши увлечения, мотивацию и стремление к совершенствованию и росту.Наша страсть — это мера нашего восторга и энтузиазма по поводу очень желанной цели, которую мы преследуем из волнения и удовольствия ради самореализации и удовлетворения.

Уравновешенность и умеренность являются ключевыми моментами, когда дело доходит до страстного поведения. Когда человек теряет контроль, радость, чувство удовлетворения и удовлетворения, но продолжает компульсивно участвовать в этом поведении, несмотря на чувство вины и негативные последствия для психической, социальной и финансовой жизни, это классифицируется как аддиктивное поведение.

Согласно Диагностическому и статистическому руководству по психическим расстройствам, пятое издание (DSM-5), диагноз расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ, основан на доказательствах нарушения контроля, социальных нарушений, рискованного употребления и фармакологических критериев (толерантность, зависимость и абстиненция). симптомы). Те же критерии диагностики могут быть применены и к поведенческим расстройствам.

Признаки поведенческой зависимости
  • Человек борется с проблемами психического или физического здоровья в результате такого поведения и / или не может остановиться.
  • Человек испытывает трудности в серьезных отношениях дома и, в некоторых случаях, на работе из-за дурного поведения.
  • Человек испытывает другие негативные последствия, которые непосредственно вызваны продолжительным, экстремальным или хроническим поведением.
  • Человек не может прекратить такое поведение, несмотря на негативные последствия.

Далее исследуются некоторые из наиболее распространенных поведенческих зависимостей и различается, что относит каждое поведение к категории зависимости:

Азартные игры

7 самых распространенных форм азартных игр:

  • Национальные лотереи и скретч-карты
  • Футбольные бассейны
  • Другие лотереи и розыгрыши
  • Фруктовые автоматы в пабах
  • Бинго
  • Скачки
  • Азартные игры в казино

Пятое издание «Руководства по диагностике и статистике психических расстройств» (DSM-5) включило игровое расстройство в недавно созданную категорию поведенческих зависимостей.Исследования показали, что нарушение, связанное с азартными играми, во многих отношениях похоже на расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ. Это сходство поможет людям стать более осведомленными и образованными в надежде получить столь необходимое лечение и реабилитацию.

Игорная зависимость, также известная как пристрастие к азартным играм, компульсивное пристрастие к азартным играм или игровое расстройство, представляет собой вызывающее привыкание поведение, связанное с различными типами азартных игр, которое ставит под угрозу жизнь, карьеру и / или семью человека. Люди с игровым расстройством часто скрывают свое поведение.Они могут лгать членам семьи, скрывая свои выигрыши или проигрыши. Они ищут возбуждения, эйфории, физического или психологического выхода и оцепенения, которые возникают в результате азартных игр. В частности, зависимость от азартных игр характеризуется следующими формами поведения:

  • Делать ставки все чаще
  • Ставки больше, чем изначально предполагалось
  • «Погоня за» убытками, делая постоянные ставки сверх возможности заплатить
  • Чувство раздражительности или агрессии, когда не может играть или проигрывает
  • Занятость азартными играми

Проблемные игроки могут столкнуться с юридическими, финансовыми (долг, потеря права выкупа, банкротство), межличностными и академическими / карьерными проблемами.Кроме того, многие, кто борется с игровой зависимостью, могут подумать или попытаться совершить самоубийство.

Кофе / кофеин

Отравление кофеином и синдром отмены кофеина включены в DSM-5. Однако расстройство, связанное с употреблением кофеина, включено в раздел DSM-5 для состояний, требующих дальнейшего исследования. Хотя есть доказательства, подтверждающие, что это расстройство, эксперты приходят к выводу, что еще не ясно, в какой степени это клинически значимое расстройство.

Некоторые симптомы отмены кофеина:

  1. Головная боль
  2. Сонливость
  3. Раздражительность
  4. Вялость
  5. Запор
  6. Мышечные боли, скованность, спазмы
  7. Недостаток концентрации
  8. Бессонница
  9. Тошнота и рвота
  10. Беспокойство
  11. Головокружение
  12. Нарушения сердечного ритма

Еда / еда

Из-за того, что культура и СМИ искажают противоречивые сообщения о недостижимых и нереалистичных представлениях о форме тела, многие люди вступают в дисфункциональные пищевые привычки, которые привели к росту расстройств пищевого поведения.Эти расстройства включают нервную анорексию, нервную булимию, компульсивное переедание и переедание. Около 2 процентов взрослого населения США страдают от переедания.

Пищевая зависимость, хотя и во многом схожа, отличается от переедания. И то, и другое может привести к ожирению, но люди, которые борются с пищевой зависимостью, также могут иметь нормальный вес.

Хотя еда является необходимостью, и люди иногда склонны к перееданию из-за скуки или ради удовольствия и удовольствия, люди с пищевой зависимостью не могут контролировать свои пищевые привычки.Они любят продукты с высоким содержанием жира, сахара и / или соли. У них может развиться толерантность к еде, которую они едят, требуя большего количества того, что они едят, даже когда они не голодны, что может привести к проблемам со здоровьем, таким как ожирение и проблемы с психическим здоровьем. Потеря контроля или гиперконтроля (нервная анорексия и нервная булимия) над потреблением продуктов питания является определяющим фактором пищевой зависимости. Признаки пищевой зависимости включают:

  • Употребление определенных продуктов в большем количестве, чем планировалось
  • Продолжать есть, даже если не голоден
  • Есть до плохого самочувствия
  • Беспокойство о том, чтобы не есть определенные виды продуктов, или беспокоиться о сокращении количества определенных видов продуктов
  • Когда определенные продукты недоступны, постарайтесь достать их
  • Часто есть еду вместо работы, проведения времени с семьей или занятий активным отдыхом.
  • Вы избегаете профессиональных или социальных ситуаций, в которых доступны определенные продукты, из-за боязни переедания.
  • У вас проблемы с эффективным функционированием на работе или в школе из-за еды и приема пищи.
  • Прием пищи вызывает такие проблемы, как депрессия, беспокойство, ненависть к себе или чувство вины.
  • Вам нужно есть все больше и больше, чтобы уменьшить негативные эмоции или увеличить удовольствие.
  • Употребление такого же количества еды не уменьшает негативных эмоций и не увеличивает удовольствие, как раньше.

Игры

Расстройство, связанное с интернет-играми, включено в DSM-5 в раздел расстройств, требующих дальнейшего исследования. Это отражает научную литературу, показывающую, что постоянное и повторяющееся использование Интернет-игр и увлечение ими может привести к клинически значимым нарушениям или стрессу.

По данным Центра онлайн-зависимости, предупреждающие знаки для зависимости от видеоигр включают:

  • Игра в течение увеличивающегося количества времени
  • Размышления об играх во время других занятий
  • Игры, чтобы уйти от реальных проблем, беспокойства или депрессии
  • Ложь друзьям и семье, чтобы скрыть игры
  • Чувство раздражения при попытке сократить время игры

По сравнению с зависимостью от психоактивных веществ и другими процессами зависимость от видеоигр кажется относительно безвредной.Тем не менее, компульсивная игра в видеоигры может нарушить способность человека устанавливать позитивные отношения с другими и поддерживать здоровые отношения, выполнять обязанности на работе и делать выбор, поддерживающий его физическое и психическое здоровье (например, регулярное или здоровое питание, посещение врача и т. Д. .). В конечном итоге те, кто не получает лечения, могут в конечном итоге полностью изолировать себя от реального мира, потерять способность функционировать, быть с семьей и достигать любых целей за пределами мира видеоигр.

Интернет / социальные сети

Люди, зависимые от социальных сетей и Интернета, проводят большую часть своего времени в сети на своих компьютерах или телефонах. Они рискуют иметь проблемы в отношениях с друзьями, семьей и близкими, будучи не в состоянии наладить социальную связь посредством физического взаимодействия. Они могут потерять работу и плохо учиться в школе из-за того, что проводят время в Интернете. Постоянное использование социальных сетей может способствовать возникновению беспокойства у пользователей, которые описывают чувство дискомфорта и волнения, если они не могут подключиться, что может быть признаком абстинентного синдрома.Признаком пристрастия к социальным сетям или Интернету является неспособность отключиться, несмотря на негативные эффекты, возникшие в результате их использования.

Пол

Сексуальная зависимость проявляется в нескольких формах, включая компульсивную мастурбацию, секс с проститутками, анонимный секс с многочисленными партнерами, интриги, несмотря на наличие преданных отношений, а также привычный эксгибиционизм и вуайеризм. По оценкам экспертов, 8 процентов мужчин и 3 процента женщин страдают сексуальной зависимостью.Сексуальные наркоманы могут использовать секс как бегство от реальности, снимать тревогу и / или выполнять компульсии, которые могут быть связаны с пограничным расстройством личности. Лица с пограничными расстройствами личности с большей вероятностью будут проявлять большую сексуальную озабоченность, вступать в половые отношения в раннем возрасте, часто вступают в случайные беспорядочные половые связи со многими сексуальными партнерами и вступают в гомосексуальные отношения. Сексуальная зависимость также характеризуется склонностью человека к рискованному сексуальному поведению, более частым заражением инфекциями, передаваемыми половым путем, и их шансами стать жертвой изнасилования.Их поведение проистекает из импульсивности и виктимизации.

Покупки

Навязчивые покупки часто считаются женской проблемой, но 1-6% населения страдают от навязчивых покупок. CNN сообщает, что с этой проблемой борются около 6 процентов женщин и 5,5 процента мужчин. По оценкам исследований, до 17 миллионов американцев не могут контролировать свое желание делать покупки даже за счет работы, брака, семьи и финансов. Принуждение к покупкам возникает из-за острых ощущений, которые они получают от приобретения желаемого материала.Когда приятные чувства, связанные с покупками, переходят в чувство вины и депрессии, они навязчиво стремятся делать больше покупок, чтобы облегчить эти проблемы, что сродни зависимости. Кроме того, наркоманы шоппинга могут почувствовать побуждение совершить покупки, чтобы заполнить пустоту в их жизни, но это чувство длится только временно.

Работа

Зависимость от работы, часто известная как трудоголизм, является настоящим законным состоянием психического здоровья. Зависимость от работы означает компульсивную неспособность прекратить работу для достижения успеха или чрезмерную работу, чтобы избежать психического, физического или эмоционального кризиса.Это проблема, наиболее часто встречающаяся у перфекционистов. Эти трудоголики могут продолжать работать, несмотря на проблемы с физическим или психическим здоровьем.

Симптомы зависимости от работы включают:

  • долгие часы в офисе, даже если он не нужен
  • потеря сна, чтобы заниматься рабочими проектами или завершать задачи
  • одержимость успехом на работе
  • сильная боязнь неудачи на работе
  • параноик по поводу производительности, связанной с работой
  • разрушение личных отношений из-за работы
  • Защитное отношение к другим людям в их работе
  • Использование работы как способ избежать отношений
  • Работа, направленная на преодоление чувства вины или депрессии
  • работает, чтобы избежать кризисов, таких как смерть, развод или финансовые проблемы

Вопрос о том, может ли какое-либо поведение стать зависимостью, вредной для способности человека функционировать, все еще остается открытым.Что мы действительно знаем, так это то, что есть несколько видов поведения, которые, как обычно сообщают, происходят на уровне зависимости, сеют хаос и разрушают жизни до тех пор, пока они остаются без лечения. Чтобы правильно лечить зависимость, важно понимать, как работает и проявляется зависимость.

Если ваш любимый человек в настоящее время испытывает проблему с пристрастием к наркотикам или алкоголю, не ждите, пока не станет слишком поздно. Пожалуйста, свяжитесь с Центрами лечения Beginnings сейчас, чтобы поговорить с одним из наших опытных консультантов по приему.Первичная консультация не требует каких-либо обязательств или затрат, и быстрые действия могут спасти ваш брак или даже жизнь вашего любимого человека.

Выявление различных типов поведенческой зависимости

Если вы возьмете определение зависимости и замените наркотики или алкоголь другим поведением, вам будет легче понять элементы поведенческой зависимости:

  • Вы не можете перестать это делать
  • Вы можете не переставайте думать об этом
  • У вас проблемы с управлением своими эмоциями
  • Это мешает вашей повседневной жизни или вашим отношениям
  • Вы все меньше и меньше осознаете негативные последствия

Что считается поведенческой зависимостью?

Все, что активирует в мозгу механизмы вознаграждения, может вызвать привыкание.Некоторые виды рискованного поведения более склонны к этому, чем другие, но почти все, что кажется хорошим, может вызвать привыкание. Это зависит не столько от самого поведения, сколько от того, как это поведение заставляет вас себя чувствовать.

Примеры поведенческой зависимости могут включать:

  • Рискованное или вызывающее поведение, такое как воровство, ложь или превышение скорости
  • Самоповреждение
  • Беспорядочное питание
  • Упражнение
  • Видеоигры
  • Покупки
  • Использование Интернета
  • Социальные сети Медиа

Не все поведенческие зависимости соответствуют классическому определению физической зависимости, но у них действительно есть много общих психологических и социальных признаков — и они хорошо поддаются лечению традиционными видами зависимости.

Пересечение с другими проблемами психического здоровья

Исследования показывают, что люди, которые борются с поведенческой зависимостью, более склонны к наркотической или алкогольной зависимости или борются с другими типами психических заболеваний. Это часто называют двойным диагнозом или сопутствующим заболеванием. Поскольку симптомы часто накладываются друг на друга и влияют друг на друга, люди часто заменяют одну зависимость другой, особенно на ранних этапах выздоровления. Или они могут прекратить одно вызывающее привыкание поведение, например причинение себе вреда, и почувствовать себя более подавленными, что вызывает побуждение вернуться к самоповреждению.

Центры оценки могут помочь определить, как аддиктивное поведение повлияло на отношения вашего подростка и его локус контроля. Они предлагают всестороннюю оценку, чтобы понять более широкую картину проблем, с которыми борется ваш подросток, и основных проблем, с которыми он продолжает бороться, когда перестает проявлять аддиктивное поведение.

View Point Center может помочь

ViewPoint Center — это краткосрочный центр кризисных ситуаций и оценки, который помогает подросткам в возрасте от 12 до 17 лет.Наши студенты борются с эмоциональными и поведенческими проблемами, такими как депрессия, беспокойство и биполярное расстройство, которые подвергают их более высокому риску употребления психоактивных веществ и других зависимостей от процесса. В ViewPoint Center мы обеспечиваем превосходную оценку, диагностику, лечение и стабилизацию — все в индивидуальной среде для вашего ребенка в кризисной ситуации. У нас есть многолетний опыт работы со студентами с двойным диагнозом, признание совпадений и различие между основными проблемами и поведенческими проблемами.

Чтобы узнать больше, звоните по телефону 855-290-9682.

Проблемное вызывающее привыкание поведение | Поведенческая терапия NC

Многие люди не осознают, что аддиктивное поведение является результатом более глубоких, глубинных проблем. Что еще хуже, существует распространенное заблуждение, что, когда прекращается употребление психоактивных веществ, вы успешно выздоравливаете. Однако умение справляться с проблемными мыслительными процессами и поведением, которые привели к зависимости, имеет первостепенное значение для вашей трезвости. Поэтому важно взглянуть на 5 наиболее проблемных форм поведения, от которых страдают зависимые люди.Это может помочь вам определить проблему.

Контроль над импульсами и привыкание

Контроль над импульсами — это способность бороться с искушением и отказаться от употребления. Многие потребители наркотиков борются с этим. В результате длительного употребления психоактивных веществ контролировать импульсы становится труднее, чем дольше вы пренебрегаете реабилитацией. Без контроля над импульсами у человека не будет кнопки паузы между триггером и его вызывающим привыкание поведением. Однако в качественном центре реабилитации от наркозависимости вы научитесь позитивным методам совладания с ситуацией, чтобы держать это под контролем.

Лежащий

Часто люди, борющиеся с зависимостью, лгут. Например, вы можете не сказать правду о том, куда вы собираетесь, что вы делаете или употребляете ли вы. Часто такое поведение превращается в чувство вины, которое еще больше побуждает вас использовать.

Воровство

Находясь в муках зависимости, люди тоже воруют. Это приносит много вины, и многие люди забирают вещи у людей, которые им небезразличны. Они делают это, когда у них заканчиваются деньги и им нужно снова употреблять, чтобы избежать симптомов абстиненции.Например, они обычно крадут вещи, которые можно заложить или продать, в том числе:

  • Ювелирные изделия
  • Электроника и техника
  • Инструменты и метизы

Манипулирование

В некотором смысле манипуляция включает ложь. В противном случае это часто форма своекорыстия. Когда человек делает что-то в надежде получить что-то взамен, это эгоистичное поведение. Важно понимать, что люди с зависимостью могут быть добрыми, щедрыми и самоотверженными.Зависимость нас негативно трансформирует. Вот почему лечение от зависимости абсолютно необходимо.

одержимость

Многие люди, страдающие зависимостью, также одержимы наркотиками или алкоголем. Как только они на чем-то задумываются, становится трудно сосредоточиться на чем-то еще. Это может привести к тревоге или раздражительности, которые часто вызывают привыкание.

Ищу лечение от наркозависимости

Red Oak Recovery в Лестере, Северная Каролина, — это качественный центр лечения наркозависимости и алкоголизма, который дает необходимую надежду на выздоровление.В наших программах лечения выявляются различные виды зависимого поведения, поэтому вы научитесь здоровым методам предотвращения рецидивов в будущем. Мы уделяем приоритетное внимание тому, чтобы помочь вам оценить причины вашей зависимости и использовать клиническую поддержку, чтобы помочь в выздоровлении. Наши методы и программы включают:

Обратиться за помощью никогда не поздно. Освободитесь от зависимости, позвонив по телефону 866.457.7590. Только у вас есть сила изменить свою жизнь. Позвони сейчас.

Самые распространенные поведенческие зависимости

Поведенческая зависимость — это когда человек делает что-то, даже если он знает, что это неправильно, и может привести к негативным последствиям.Сюда могут входить порнозависимость, наркомания, зависимость от азартных игр, пищевая зависимость или даже интернет-зависимость. Поведенческая зависимость может привести к потере работы, дома, брака и жизни. Часто требуется лечение, чтобы помочь человеку избавиться от поведенческой зависимости.

Вам знакомо это чувство, когда вы знаете, что что-то не так, но вы все равно делаете это, и это здорово? Возможно, вы сможете взвесить все за и против, прежде чем совершить действие, и решить не делать этого. Некоторые могут со временем попасть в круговорот и больше не иметь возможности принимать решения.Их поведение перерастает в привычку, импульс или зависимость, и иногда они могут чувствовать себя пойманными в ловушку.

Эти люди, вероятно, страдают поведенческой зависимостью (или расстройством контроля над побуждениями), которое Национальные институты здравоохранения примерно определяют как «поведение … которое дает краткосрочное вознаграждение, которое может вызвать стойкое поведение, несмотря на знание о неблагоприятных последствиях». , то есть снижение контроля над поведением ».

Найдите подходящую программу лечения сегодня

Мы можем помочь вам изучить варианты лечения, найти подходящий реабилитационный центр и разработать план, соответствующий вашим потребностям.

Свяжитесь с нами

Что такое поведенческая зависимость?

Поведенческая зависимость, которую иногда называют расстройством импульсивного контроля , может иметь серьезные негативные последствия для жизни человека. Есть много разных поведенческих зависимостей. По сути, если действие заставляет кого-то чувствовать себя хорошо, но оно может вызвать у него какие-то проблемы, но они все равно делают это — неоднократно, человек может бороться с поведенческой зависимостью. Это может привести к разводу, банкротству, лишению свободы, бездомности или, в некоторых случаях, к передозировке и смерти.

Существует множество видов поведения, которые могут вызвать зависимость, но пока давайте сосредоточимся на наиболее распространенных поведенческих зависимостях. Некоторые из наиболее распространенных поведенческих зависимостей:

  • Компульсивное игровое расстройство — зависимость от азартных игр
  • Компульсивное расстройство сексуального поведения — порно и сексуальная зависимость
  • Компульсивное переедание (или компульсивное переедание) — пищевая зависимость
  • Компульсивное расстройство траты — покупательная зависимость
  • Расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ — наркомания

Понимание поведенческих зависимостей

Человек, страдающий поведенческой зависимостью, может с трудом осознать, почему он когда-либо принимал участие в чем-то, что вызвало такую ​​мрачную реакцию со стороны остального мира.Для некоторых людей лечение — это единственный способ исправить положение. Для других их негативные последствия будут их спасительной благодатью, и они будут продолжать биться головой о стену, спрашивая: «Как, черт возьми, я снова сюда попал?» Возможно, им придется достичь полного «дна», прежде чем их пристрастие или одержимость станет для них очевидной.

Негативные последствия поведенческой зависимости

Обоснование этих зависимостей может быть непросто для окружающих и пострадавших, особенно после того, как имели место неблагоприятные последствия.Человек может пойти «ва-банк» из фонда своего ребенка на колледж, если он страдает от компульсивного игрового расстройства. Подросток может вылететь из школы, если он страдает зависимостью от видеоигр. Человек может стать диабетиком, если он страдает компульсивным расстройством пищевого поведения или даже расстройством, связанным с употреблением алкоголя. Женщина может бросить своего партнера из-за его одержимости порнографией и сексом. Негативные последствия поведенческих зависимостей могут длиться вечно…

Отрицательные последствия пристрастия к азартным играм

Вы когда-нибудь были в казино и видели, как человек играет с рулеткой, пока его друзья настойчиво пытаются оттащить его? Или вы были тем человеком, который скармливал жетон за жетоном в игровой автомат с мыслью, что следующий жетон будет большим победителем?

Национальный институт здравоохранения описывает азартные игры как «широко распространенную легализованную деятельность, которую можно рассматривать как поведение, не связанное с наркотиками, которое может вызвать привыкание.Они продолжают говорить, что 86% взрослых когда-либо в своей жизни играют в азартные игры. При злоупотреблении азартные игры могут привести к таким последствиям, как неудачные отношения, банкротство и даже убийство.

Отрицательные последствия компульсивного сексуального поведения

Прежде всего, порно-зависимость — это симптом компульсивного расстройства сексуального поведения, но, поскольку они иногда могут быть очень тесно связаны, они были помещены в ту же категорию. Порноиндустрия — это индустрия с многомиллиардными доходами в год, которая затрагивает столько же людей.Первый раз, когда человек видит порнографию, может случиться в довольно молодом возрасте, и, не осознавая этого, он может стать зависимым от такого поведения и продолжать привычный просмотр порнографии до тех пор, пока это не приведет к негативным последствиям.

Зависимость от порно и секса может привести к неверности и, как следствие, часто к разводу. Разговор с профессиональным поведенческим терапевтом о проблеме иногда может быть лучшим способом справиться с пристрастием к сексу или порно.

Отрицательные последствия компульсивного пищевого расстройства

Использование любого вещества может улучшить самочувствие человека; будь то наркотик, напиток или обычная еда — злоупотребление указанным веществом также может привести к зависимости.При компульсивном расстройстве пищевого поведения человек может переедать и очищаться, или просто переедать, пока не почувствует себя плохо, а иногда и не почувствует стыда.

Дело в том, что мозг жаждет эйфории, и что-то, что заставляет тело чувствовать себя ужасно, может заставить мозг чувствовать себя потрясающе — или, по крайней мере, на некоторое время. Компульсивные расстройства пищевого поведения могут приводить к различным негативным последствиям, включая, помимо прочего, снижение самооценки и самооценки, ожирение и другие состояния, такие как гипогликемия и диабет.

Отрицательные последствия компульсивного расстройства траты

Есть что сказать о новой паре обуви, новой машине или новом фильме на Blu-Ray.Иногда просто приятно потратиться и побаловать себя чем-то новым, потому что вы этого заслуживаете, верно? Что ж, некоторые люди тратят деньги до такой степени, что уже не могут остановиться, и, возможно, эйфория от новых вещей или от того, что нужно Джонсов, находится на грани.

Согласно отчету Investorplace, средний американец имеет задолженность более 225 000 долларов и сбережения менее 500 долларов, однако мы продолжаем тратить деньги не по средствам. Компульсивное расстройство траты может привести к банкротству, невыплаченным долгам, а иногда и к бездомности.

Отрицательные последствия расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ

Расстройства, связанные со злоупотреблением психоактивными веществами, могут привести к насилию, рецидиву, банкротству, проблемам со здоровьем, разводу, бездомности и ранней смерти. Злоупотребление психоактивными веществами обычно ассоциируется с наркозависимостью — или когда человек полностью теряет контроль над своим употреблением наркотиков, независимо от того, кому и что это причиняет боль.

Человек, страдающий наркозависимостью, может пойти на многое, чтобы выбрать себе наркотик; будь то марихуана, алкоголь, кокаин, лекарства, отпускаемые по рецепту, героин или метамфетамин (и многое другое).Зависимость может привести к разного рода поведению и физическим (или психическим) последствиям, таким как воровство, убийство, ломка, бред и патологическая ложь.

Расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ, могут даже привести человека в тюрьму. Фактически, по данным Федерального бюро тюрем, 46,4% заключенных попали в тюрьму из-за преступления, связанного с наркотиками, — это более 82 000 человек!

Лечение поведенческой зависимости

Поведенческая зависимость — это , а не моральный недостаток — некоторые люди просто оказываются не в том месте и не в то время.Зависимость — это естественная реакция мозга на действия, потому что он стремится к приятному для себя эффекту эйфории. Существует множество различных методов лечения поведенческой зависимости, некоторые из них могут включать:

7 распространенных зависимостей | Обещает поведенческое здоровье

Зависимость

Зависимость может вызывать не только вещества, но и поведение, связанное с зависимостью. 12-ступенчатые программы поддержки можно использовать как в отношении поведения, так и в отношении психоактивных веществ, но для вас важно сначала определить свое вызывающее привыкание поведение.Вот несколько распространенных примеров такого поведения.

1. Пристрастие к азартным играм

Азартные игры — одна из самых распространенных зависимостей, потому что они поражают сектор мозга «риск против вознаграждения». Есть много движущих сил пристрастия к азартным играм. Люди чувствуют, что могут победить, поэтому они воодушевляются. Люди отчаянно чувствуют себя проигравшими, поэтому они гонятся за своими потерями. Азартные игры чрезвычайно сложны, потому что их часто используют как побег, особенно для тех, кто находится в тревоге или депрессии.Центр лечения игровой зависимости помогает тем, кто борется с азартными играми.

2. Сексуальная зависимость

Сексуальная зависимость может быть проблематичной, потому что это чрезвычайно инстинктивное аддиктивное поведение. Многие люди ищут секса, когда нервничают или тревожатся. Есть инстинкт, что люди должны искать секса, когда они в опасности, и тревога может поощрять такие чувства. Сексуальная зависимость также может быть вызвана чувством незащищенности или неполноценности, как способ контролировать свою судьбу или просто как способ высвобождения эндорфинов.

Поскольку секс действительно высвобождает эндорфины, люди, испытывающие депрессию, могут искать сексуальную зависимость как метод избавления от них. Сексуальная зависимость может нанести ущерб межличностным отношениям, а также самооценке. Не позволяйте сексуальной зависимости управлять вашей жизнью, центры лечения сексуальной зависимости предоставляют конфиденциальную поддержку.

3. Игровая зависимость

Игровые пристрастия становятся все более распространенными, поскольку игры становятся все более распространенными. Люди используют игры для бегства от реальности, и многие виды игр вызывают чувство выполненного долга.Люди могут стать зависимыми от этого чувства выполненного долга, даже если они на самом деле ничего не добиваются в реальной жизни. Это особенно актуально для тех, кто находится в депрессии или уклоняется от повседневных обязанностей.

4. Интернет-зависимость

Сегодня многие люди постоянно сидят за ноутбуками и смартфонами. Но это также необходимость для многих людей. Интернет-зависимость — это, как и игры, бегство от реальности. Но настоящая проблема в том, что избежать Интернета невозможно.Людям нужен Интернет из-за их работы, поэтому они не могут полностью воздерживаться. Зависимость от социальных сетей тесно связана.

Тем, кто борется с зависимым поведением, связанным с интернетом, возможно, потребуется бороться за модерацию, и, возможно, для этого потребуется ограничить время использования экрана или заблокировать развлекательные сайты.

5. Пристрастие к покупкам

Люди склонны агрессивно тратить деньги, когда они не удовлетворены другими сферами своей жизни. Люди с пристрастием к покупкам могут оказаться в долгах, потому что не могут управлять своими расходами.Они испытывают чувство выполненного долга, когда покупают то, что хотят, и это может заполнить пустоту в других сферах их жизни. Пристрастие к покупкам часто носит скрытный характер и может привести к серьезным финансовым затруднениям. Рост числа покупок в Интернете создает еще больший выход для зависимости.

Многие люди испытывают волнение, когда делают крупную покупку, особенно если в остальном они недовольны своей жизнью. Покупка чего-то может заставить кого-то почувствовать себя лучше, чем «зарабатывать» что-то, потому что удовольствие мгновенно.

6. Пищевая зависимость

Еда немедленно вызывает чувство награды. Еда не только полезна по своей сути, но и чрезвычайно доступна, как и многие другие виды аддиктивного поведения. Люди часто едят, чтобы отвлечься, или едят для комфорта. Пищевая зависимость может начаться в очень раннем возрасте. Люди начинают ассоциировать еду с чувством комфорта и любви рано, когда их кормят родители. С пищевой зависимостью невероятно сложно бороться, потому что невозможно полностью отказаться от еды.Чтобы построить более здоровые отношения, нужно много работать.

7. Воровство зависимости

Иначе, известная как клептомания, зависимость от воровства обычно возникает из-за желаемого чувства контроля и власти. Люди могут стать зависимыми от острых ощущений от кражи чего-либо и им может казаться, что они приобрели некоторую степень контроля над своей жизнью. Это исключительно опасно, потому что это также незаконно: кто-то может легко потерять контроль и быть арестованным из-за своей клептомании.Это также может оттолкнуть семью и друзей.

Лечение привыкания

Хотя у этих зависимостей много общего, любое поведение может вызвать привыкание. Если вы хотите узнать больше о зависимости или опасаетесь, что можете стать зависимым, обратитесь к экспертам в Promises Behavioral Health. Позвоните по номеру 844.875.5609, чтобы узнать индивидуальный план лечения от зависимости.

Соответствие психиатрических и психологических взглядов

Int J Prev Med. 2012 Apr; 3 (4): 290–294.

Сейед Салман Алави

Магистр психологии, управления и медицинской информатики, факультет Исфаханского университета медицинских наук, Исфахан, Иран

Масуд Фердози

1 Доцент, Управление здравоохранения, HMERC, Исфаханский медицинский университет Наук, Исфахан, Иран

Фереште Жаннатифард

2 Бакалавр гигиены, Организация образования, Исфахан, Иран

Мехди Эслами

3 Психиатр, Больница Шохадайе Ленджан, Исфахан

, Иран 4

Больница Хазрате Захра, Исфахан, Иран

Мехрдад Сетаре

5 Судебная медицина Исфахана, Иран

Магистр психологии, менеджмента и медицинской информатики, факультет Исфаханского университета медицинских наук, Исфахан, Иран

1 Доцент, Управление службами здравоохранения, HMERC, Исфахан Университет медицинских наук, Исфахан, Иран

2 Бакалавр гигиены, Организация образования, Исфахан, Иран

3 Психиатр, Больница Шохадайе Ленджан, Исфахан, Иран

4 Больница Хазрате Захра, Иран, Исфахан

5 Судебная медицина Исфахана, Иран

Для корреспонденции: Dr.Хамед Алагемандан, отделение внутренней медицины, больница Хазрат Захра, Исфаханский университет медицинских наук, Исфахан, Иран. E-mail: [email protected]

Поступила в редакцию 8 мая 2011 г .; Принято 4 октября 2011 г. средний при условии правильного цитирования оригинала.

Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Abstract

Introduction:

Специалисты по поведенческой науке считают, что все сущности, способные стимулировать человека, могут вызывать привыкание; и всякий раз, когда привычка превращается в обязанность, это можно рассматривать как зависимость. Исследователи также считают, что существует ряд сходств, а также некоторые различия между диагностическими симптомами наркомании и поведенческой зависимости. Целью данного исследования является рассмотрение различных подходов в этой области.

Методы:

Это описательное исследование с использованием метода контент-анализа. Сначала были получены различия и сходства различных взглядов на зависимость и поведение при зависимости от различных веществ, после чего данные были закодированы и распределены по категориям, обсуждались темы и были извлечены основные проблемы.

Результатов:

Поведенческая зависимость, такая как интернет-зависимость, похожа на наркоманию, за исключением того, что в первом человек пристрастился не к веществу, а к поведению или чувству, вызванным соответствующим действием.Кроме того, физические признаки наркомании отсутствуют при поведенческой зависимости. Другие утверждали, что у людей с поведенческой зависимостью есть определенные симптомы и они будут испытывать те же последствия, что и пристрастие к алкоголю и наркотикам, а также другие навязчивые формы поведения.

Заключение:

Подобно профилактике злоупотребления психоактивными веществами, программы, нацеленные на лиц, страдающих наркозависимостью, и специализированное обучение могут информировать подростков о тревожных признаках онлайн-зависимости, чтобы помочь в раннем обнаружении этого расстройства.Для предотвращения поведенческой зависимости (например, интернет-зависимости) власти, учреждения культуры и родители должны контролировать использование Интернета и обучать подростков и детей полезным и подходящим методам использования Интернета.

Ключевые слова: Зависимость, аддиктивное поведение, профилактика

ВВЕДЕНИЕ

Понятие зависимости нелегко определить, и использование термина «зависимость» считается спорным; [2] однако центральным в его определении является то, что зависимость от вещества или деятельности.[1]

До недавнего времени «поведенческая зависимость, не связанная с психоактивными веществами» не была указана ни в одном из двух международных руководств по диагностике психических расстройств, то есть DSM-IV-TR (Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам) [1] и МКБ-10 (Международная классификация болезней). [3] Вопреки широко распространенному мнению, согласно которому зависимость — это особый вид зависимости от наркотиков и химических веществ, таких как алкоголь, никотин и героин, специалисты по поведенческим наукам считают, что любой источник, способный стимулировать человека, может вызвать привыкание.Изменение такого поведения, как азартные игры, злоупотребление наркотиками, компьютерные игры или чат и просмотр веб-страниц с привычек на обязательное поведение, можно рассматривать как развитие зависимости. [4]

Идея о том, что настоящая зависимость может существовать даже в отсутствие психотропных препаратов (поведенческая зависимость), была популяризирована Пилом. [4] Согласно Пилу, зависимые люди зависят от определенного набора переживаний, из которых реакции на конкретное химическое вещество являются лишь одним из примеров.

Основываясь на концепции Пила, некоторые авторы развили идею о том, что зависимость не обязательно должна включать злоупотребление химическим отравляющим веществом или веществом. [5,6]

Например, термин «зависимость» использовался для обозначения к ряду чрезмерных форм поведения, таких как азартные игры, [7] видеоигры, [8,9] расстройства пищевого поведения, [10] спорт и физические упражнения, [11] использование средств массовой информации, [12,13] сексуальная зависимость, патологическая работа , [14] и компульсивное преступное поведение. Хотя такие поведенческие зависимости не связаны с химическим отравлением или веществом, группа исследователей выдвинула предположение, что некоторые основные показатели поведенческой зависимости аналогичны показателям зависимости от химических веществ или веществ.[15] В настоящее время исследователи подчеркивают, что для постановки диагноза поведенческой зависимости необходимо наличие функциональных нарушений на работе, в социальных отношениях или в других социальных ситуациях. [16]

Ряд экспертов считают, что поведенческие зависимости могут быть пассивными (например, телевидение) или активными (например, компьютерные игры) и обычно содержат побуждающие и усиливающие свойства, которые могут способствовать развитию склонностей к привыканию. [16]

Учитывая важность предшествующей литературы по поведенческой зависимости, основной целью этого исследования был обзор основных подходов, выраженных в этой области.

МЕТОДЫ

Это описательное исследование и контент-анализ. Во-первых, из научной литературы (1990-2009 гг.) Были получены различия и сходство различных точек зрения в области зависимости, а также поведенческие симптомы зависимости от различных веществ. После этого полученные данные были закодированы и распределены по категориям, обсуждались темы и были извлечены основные проблемы.

Результаты

Исследователи пришли к выводу, что существуют сходства и различия между диагностическими симптомами наркомании и поведенческой зависимости.

Поведенческие пристрастия, такие как азартные игры, переедание, принуждение к телевизору и интернет-зависимость, аналогичны наркомании, за исключением того, что человек не пристрастился к веществу, но он / она пристрастился к поведению или ощущениям, испытываемым отыгрыванием поведения . Критерии поведенческой зависимости Гудмана [17] и Гриффитса [18] представлены ниже [Таблицы и].

Таблица 1

Диагностические критерии поведенческой зависимости

Таблица 2

Диагностические критерии поведенческой зависимости

На основе взглядов Пила и Гриффитса (1988) поведенческая зависимость, такая как наркомания, включает следующие компоненты:

Однако физические признаки наркомании отсутствуют при поведенческой зависимости.[19] Одним из предвестников поведенческой зависимости является наличие психопатологий, таких как депрессия, зависимость или абстиненция, социальная тревога, а также отсутствие социальной поддержки. [20]

На основе модели Дэвиса Урзак полагал, что люди, которые страдают от поведенческой зависимости, были уставшими, подавленными, одинокими, застенчивыми, застенчивыми и обычно имеют другие типы зависимости [21]. Янг (1998) заявил, что люди с поведенческой зависимостью имеют определенные симптомы и будут подвергаться тем же последствиям, что и люди с алкогольной и наркотической зависимостью и другим навязчивым поведением.[22]

С нейробиологической точки зрения поведенческие зависимости, которые только косвенно влияют на нейромедиаторные системы мозга, могут служить подкреплением, сравнимым с фармакологическими веществами, которые напрямую влияют на эти системы (например, дофаминергическая система). [23,24] Действительно, недавние открытия подтверждают предположение об общих механизмах, лежащих в основе развития и поддержания как поведенческой, так и связанной с психоактивными веществами зависимости [25].

Это приводит к предположению, что чрезмерно проводимые поведенческие зависимости (например,g., чрезмерные покупки / спорт, патологические азартные игры / компьютерные игры, просмотр веб-страниц), которые вызывают определенные эффекты вознаграждения за счет биохимических процессов в организме, также обладают потенциалом привыкания. Это предположение также подтверждается несколькими клиническими опытами и научными исследованиями. Поэтому несколько авторов постулировали, что критерии поведенческой зависимости сопоставимы с критериями зависимости от психоактивных веществ [27]. Пациенты, страдающие поведенческой зависимостью, описывают специфические для зависимости феномены и диагностические критерии, такие как тяга, чрезмерное поведение, психологические и физические симптомы отмены, потеря контроля, развитие толерантности (расширенный диапазон поведения), а также индукция и восприятие ожидаемых психотропных эффектов (например,например, патологические игроки используют несколько игровых автоматов одновременно) [26]. Кроме того, высокая коморбидность поведенческой зависимости и зависимости от психоактивных веществ предполагает сопоставимые этиологические механизмы их развития. В целом, кажется уместным отнести чрезмерно жесткое поведение, ведущее к страданиям, к поведенческой зависимости [27].

ОБСУЖДЕНИЕ

Ряд экспертов, таких как Браун, утверждали, что концепция зависимости имеет смысл и не должна ограничиваться приемом веществ.[28] шесть критериев Брауна можно резюмировать следующим образом:

  1. Важность: Доминирование в жизни человека посредством деятельности

  2. Эйфория: «Кайф» или «кайф» происходит от деятельности

  3. Толерантность: Для достижения того же «ажиотажа» деятельность должна быть постепенно увеличена.

  4. Симптомы отмены: Прекращение деятельности приводит к возникновению неприятных эмоций или физических эффектов

  5. Конфликт: активность приводит к конфликту с другими или конфликту с самим собой

  6. Рецидив и восстановление: возобновление деятельности с такой же энергией после попыток воздержания, негативных жизненных последствий и пренебрежения возможностями работы, образования или карьерного роста.[29,30]

С психологической и психиатрической точки зрения поведенческие зависимости включают совокупность расстройств, таких как тревога, депрессия, навязчивые мысли [31], абстинентность и изоляционизм, аффективные расстройства, нарушения в социальных отношениях, школьные проблемы. такие как неуспеваемость и отсутствие интереса к выполнению домашнего задания, профессиональные или межличностные трудности, изоляция и пренебрежение друзьями и семьей или личными обязанностями, а также психическое или физическое беспокойство.В случаях, когда человек снижает или прекращает определенное поведение, возникают чрезмерная утомляемость, изменение образа жизни, значительное снижение физической активности, депривация и изменения в режиме сна, нетерпеливость, сексуальные отклонения, насилие, расстройство пищевого поведения и абстинентный синдром.

Факторы риска поведенческой зависимости имеют биологическую основу, и некоторые из них эффективно лечатся с помощью СИОЗС. [31] Также может быть полезна когнитивно-поведенческая терапия, которая лечит наркозависимость, эмоциональные расстройства и расстройства пищевого поведения.[32] При лечении такого поведения, как наркомания, следует учитывать четыре фундаментальных аспекта: 1 — предшествующая индивидуальная психопатология 2 — дифференциальное подкрепление 3 — дезадаптивные познания 4 — Сеть социальной поддержки. В этой области психиатры и психологи, работающие в области психического здоровья, должны знать о психологических проблемах, вызванных аддиктивным поведением, включая такие симптомы, как тревога, депрессия, агрессия, а также неудовлетворенность учебой и карьерой.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Подобно программам профилактики злоупотребления психоактивными веществами, нацеленным на наркозависимых, специализированная подготовка может помочь подросткам узнать о тревожных признаках онлайн-зависимости, что поможет их раннему выявлению.

  1. Родители должны информировать своих детей о негативных последствиях чрезмерного использования Интернета и его моральных отклонений, чтобы предотвратить зависимость.

  2. Родители должны следить за своими детьми при использовании Интернета и обучать их полезным и подходящим методам использования Интернета. Это помогает подросткам самостоятельно контролировать использование Интернета, не злоупотребляя им.

  3. Специалисты по поведенческой науке могут помочь подросткам понять факторы, лежащие в основе их онлайн-привычек, вернуть прежнюю активность в свой образ жизни и помочь предотвратить предполагаемые случаи злоупотреблений в сети.

  4. Важно знать, что программы предотвращения злоупотреблений в Интернете могут снизить вероятность будущих инцидентов и снизить риск интернет-зависимости.

  5. Одним из важных способов предотвращения интернет-зависимости является лечение таких факторов риска, как одиночество, стресс, депрессия и беспокойство, которые могут вызвать интернет-зависимость и требуют лечения. Специалисты в области психического здоровья должны поощрять людей, злоупотребляющих Интернетом, обращаться за лечением при возникновении проблем и помогать им определять способы, которыми они могут использовать Интернет, чтобы уйти от реальной жизни.

  6. Власти и учреждения культуры обязаны обеспечивать здоровое и правильное использование Интернета отдельными лицами, особенно подростками, которые находятся в наиболее уязвимом положении, посредством образования и обучения в средствах массовой информации. Поэтому наиболее важным шагом в этой области является образование и информация.

  7. Однако мы должны понимать, что фильтрация необходима и может ограничить злоупотребление Интернетом (использование порнографических сайтов и т. Д.), Но это временно. В нынешней ситуации правительство должно инвестировать в иммунизацию, укрепление религиозных убеждений и улучшение настроения.Кажется, что таким образом правильное использование Интернета в сообществе будет естественным.

  8. Необходимо провести много исследований, чтобы показать, что образовательные программы обучения интернет-зависимости доказали свою эффективность в предотвращении новых случаев и повышении удовлетворенности и сплоченности при использовании Интернета.

Сноски

Источник поддержки: Нет

Конфликт интересов: Не объявлен.

ССЫЛКИ

1.Видьянто Л., МакМурран М. Психометрические свойства теста на интернет-зависимость. Cyberpsychol Behav. 2004; 7: 443–50. [PubMed] [Google Scholar] 2. Sab H, Wittchen HU, Zaudig M, Houben I. Diagnostisches und Statistisches Manual Psychischer Störungen (DSM-IV-TR) Göttingen: Hogrefe. 2003 [Google Scholar] 3. Диллинг Х., Момбор В., Шмидт М. Х. Международная психиатрическая классификация Störungen: ICD-10, Kapitel V (F), klinisch-Diagnostische Leitlinien. Weltgesundheitsorganisation. Берн: Хубер. 2000 [Google Scholar] 4.Пил С., Бродский А. Любовь и зависимость. Нью-Йорк: Таплингер; 1979. [Google Scholar] 5. Гриффитс М. Интернет-зависимость: Интернет подпитывает другие зависимости. Студент Br Med J. 1999; 7: 428–9. [Google Scholar] 6. Молодой К.С. Интернет-зависимость: новое клиническое явление и его последствия. Am Behav Sci. 2004. 48: 402–15. [Google Scholar] 7. Гриффитс М. Когнитивная психология азартных игр. J Gambl Stud. 1990; 6: 31–42. [PubMed] [Google Scholar] 8. Хранители GA. Патологическая озабоченность видеоиграми. J Am Acad Детская подростковая психиатрия.1990; 29: 49–50. [PubMed] [Google Scholar] 9. Садегян Э. Влияние компьютера и Интернета на детей и подростков. Электронный журнал Nama. 2006; 4: 1–6. [Google Scholar] 10. Lesieur HR, Blume SB. Патологическое пристрастие к азартным играм, расстройства пищевого поведения и расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ. J Addict Dis. 1993; 9: 89–102. [PubMed] [Google Scholar] 11. Морган В. Отрицательная зависимость у бегунов. Врач Sports Med. 1979; 7: 56–69. [Google Scholar] 12. Хорват CW. Измерение телевизионной зависимости. J Broadcast Electron Media.2004. 48: 378–98. [Google Scholar] 13. Кубей Р.У., Лавин М.Дж., Бэрроуз-младший. Использование Интернета и снижение академической успеваемости: первые выводы. J Commun. 2001; 51: 366–82. [Google Scholar] 14. Vaugeois P. Cyberadдикция: основы и перспективы, центр Quebecois de lutte aux зависимостей Квебека. Канада: 2006. [Google Scholar] 15. Lesieur HR, Blume SB. Патологическое пристрастие к азартным играм, расстройства пищевого поведения и расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ. J Addict Dis. 1993; 9: 89–102. [PubMed] [Google Scholar] 16.Видьянто Л. Лаура, Гриффитс М. «Интернет-зависимость»: критический обзор. Int J наркоман психического здоровья. 2006; 4: 31–51. [Google Scholar] 17. Гудман А. Зависимость: определение и значение. Br J Addict. 1990; 85: 1403–8. [PubMed] [Google Scholar] 19. Дэвис Р.А. Когнитивно-поведенческая модель патологического использования Интернета, Компьютеры в человеческом общении. 2001; 17: 187–95. [Google Scholar] 20. Алави С.С., Мараси М.Р., Джаннатифард Ф., Эслами М., Хагиги М. Обзор взаимосвязи между психиатрическими симптомами и расстройством интернет-зависимости у студентов университетов Исфахана.Sci J Hamadan Univ Medi Sci Health Serv. 2010; 17: 57–65. [Google Scholar] 21. Чебб П.И., Кай С., Кунг, Лю Л., Прасанна и др. Некоторые наблюдения по исследованию интернет-аддиктивного расстройства, Программа аспирантуры по компьютерным информационным системам Южного университета в Новом Орлеане, Новый Орлеан, Лос-Анджелес, 70126, США. J Info Syst Educ. 2000; 11: 97–104. [Google Scholar] 22. Молодой К.С., Роджерс Р.С. Связь между депрессией и интернет-зависимостью. Cyberpsychol Behav. 1998; 1: 25–8. [Google Scholar] 23. Noble EP, Zhang X, Ritchie T., Lawford BR, Grosser SC, Young RM и др.Гены субъединицы бета3 рецептора D2дофамина и рецептора ГАМК-А и алкоголизм. Psychiatr Res. 1998. 81: 133–47. [PubMed] [Google Scholar] 24. Холден С. «Поведенческие» зависимости: существуют ли они? Наука. 2001; 294: 980–2. [PubMed] [Google Scholar] 25. Potenza MN. Должны ли аддиктивные расстройства включать состояния, не связанные с употреблением психоактивных веществ? Зависимость. 2006; 101: 142–51. [PubMed] [Google Scholar] 26. Алави С.С., Жаннатифард Ф., Мараси М.Р., Эслами М., Резапур Х., Наджафи М. Психометрические свойства теста на интернет-зависимость молодых людей (IAT) у студентов-пользователей Интернета.Bahav Sci Res. 2010; 4: 185–9. [Google Scholar] 27. Альбрехт У., Киршнер Н.Е., Груссер С.М. Инструменты диагностики поведенческой зависимости: обзор. Psycho Soc Med. 2007; 4: 1–11. [Google Scholar] 28. Браун Р.И. Некоторые вклады изучения азартных игр в изучение других зависимостей. Игровое поведение и пристрастие к азартным играм. Рино, Невада: Университет Невады; 1993. [Google Scholar] 29. Гриффитс М. Поведенческая зависимость: проблема для всех? Предпубликационная копия статьи, опубликованной в Employee Counseling Today.J Рабочее место. 1996 [Google Scholar] 30. Чарльтон JP. Факторно-аналитическое исследование компьютерной «зависимости» и вовлеченности. Br J Psychol. 2002; 93: 329–44. [PubMed] [Google Scholar] 31. Алави С.С., Мараси М.Р., Джаннатифард Ф., Эслами М. Влияние психиатрических симптомов на расстройство интернет-зависимости у студентов Исфаханского университета.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.