Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Почему глаз стал плохо видеть

Расплывчатое изображение, мушки перед глазами, двоение — признаки ухудшения зрения, вызванного травмой или заболеванием, причем не только глазным. Возраст и современный образ жизни тоже отражаются на здоровье глаз не лучшим образом, но даже с этим не стоит мириться.

Если глаза стали плохо видеть, нужно обратиться за профессиональной помощью, ведь незначительные поначалу изменения зрения со временем усиливаются и иногда ведут к слепоте. Консультация офтальмолога избавит от дорогостоящего лечения и серьезных недугов.

С какими зрительными проблемами мы сталкиваемся?

Вот человек замечает, что с трудом различает номера автобусов, и щурится, читая мелкий текст. Только тогда он понимает, что стал плохо видеть. Но это не единственный признак ухудшения зрения. Типичные изменения, на которые не все сразу обращают внимание:

• нечеткое, двоящееся изображение;
• мушки перед глазами, гало-эффект,.световые вспышки;
• снижение яркости и цвета;
• фотофобия;
• косоглазие.

Почему ухудшается зрение?

Большинство проблем связано с возрастными изменениями и заболеваниями:

1. Пресбиопия возникает из-за ослабления глазных мышц и хрусталика;
2. Катаракта встречается у пожилых людей;
3. Глаукома появляется чаще у гипертоников;
4. Диабетическая ретинопатия — следствие высокого уровня сахара в крови и высокого артериального давления ;
5. Макулярная дегенерация — главный виновник слепоты после 60;
6. Отслоение сетчатки.

Зрение ухудшается иногда в результате приема некоторых лекарств (антигистаминных и противомалярийных препаратов, к примеру), травмы или чрезмерного пребывания на солнце.

Как остановить ухудшение зрения?

Лечение зависит от причины недуга, поэтому в первую очередь необходима консультация окулиста и комплексная диагностика глаз.

• Если выяснится, что у пациента дальнозоркость, близорукость или астигматизм, офтальмолог подберет очки или контактные линзы, компенсирующие нарушения рефракции.
• Если глаза болезненно реагируют на яркий свет, возможным решением станут хорошие солнцезащитные очки и затемнение помещений.
• Если причиной проблем со зрением стали лекарства, посоветуйтесь с лечащим врачом: он подберет безопасные альтернативы.
• Дискомфорт, вызванный синдромом «сухого глаза», снимут специальные капли или так называемые искусственные слезы.

Для более серьезных проблем — катаракты, глаукомы, диабетической ретинопатии и других — потребуется соответствующее хирургическое лечение. В клинике лазерной  микрохирургии глаза проводят все виды глазных операций, которые останавливают ухудшение зрения и во многих случаях возвращают его.

Что делать, если стали хуже видеть вблизи

Новости. Общество

11:40, 31 Октября 2018

Врачи Офтальмологического центра Карелии рассказали, как можно восстановить зрение людям в возрасте чуть за 40, которые заметили, что вблизи стали видеть хуже, чем вдаль.

Если вам немного за 40, и вы стали замечать, что мелкий текст на товарах в магазине вам лучше виден издалека, чем вблизи, то это статья для вас.

Однажды мой друг-дальнобойщик в свои 47 неожиданно достал из кармана какие-то несуразные очки и водрузил на нос.

«Понимаешь, что-то плохо видеть вблизи стал, а вдаль нормально все, — ответил он мне на немой вопрос в глазах, — старею. Надоело приглядываться, вот купил в магазине очки, они там кучей были навалены – теперь все вижу». Друг засмеялся и продолжил красоваться в очках, а мне подумалось, что с такой проблемой столкнется каждый человек старше 40 лет.

Решила узнать у профессионалов в Офтальмологическом центре Карелии, насколько неизбежны возрастные изменения зрения; можно ли отсрочить их; есть ли возможность вернуть хорошее зрение, несмотря на возраст, и как могут повлиять на здоровье глаз купленные в супермаркете очки…

Ответить на интересующие меня вопросы согласились три специалиста – заведующий хирургическим отделением Эдуард Беседин, врачи-офтальмохирурги Юлия Мовчан и Максим Шашлов.

Ответы на вопросы можно прочитать в статье «В 45 зрение только начинает падать».

А вы знали? У нас есть свой Телеграм-канал.
Все главное — здесь: #stolicaonego

Выбор читателей

09.11.2021, 17:11

09.11.2021, 09:05

10.11.2021, 16:11

11.11.2021, 23:29

10.11.2021, 10:28

12.11.2021, 21:05

23.10.2021, 10:44

19.10.2021, 19:40

21.10.2021, 08:30

17.10.2021, 16:11

18.10.2021, 16:07

29.10.2021, 18:48

Снижение остроты зрения: причины нечеткого, размытого зрения, капли для лечения.

Нечеткое зрение означает потерю остроты зрения, вследствие чего предметы выглядят нерезкими и размытыми.

Основными причинами нечеткого зрения являются ошибки рефракции — близорукость, дальнозоркость и астигматизм — и пресбиопия. Однако нечеткое зрение может также быть симптомом более серьезных проблем, в том числе потенциально угрожающих зрению заболеваний глаз или неврологического расстройства.

Нечеткое зрение может затрагивать оба глаза, но некоторые люди испытывают нечеткое зрение только в одном глазу.

Затуманивание зрения, при котором предметы плохо различимы и выглядят «белесоватыми,» очень похоже на нечеткое зрение. Затуманивание зрения обычно является симптомом заболеваний, например, катаракты.

Как нечеткое зрение, так и затуманивание зрения могут быть симптомами серьезной болезни глаз, особенно если они появляются внезапно.

Чтобы определить, имеется ли у вас нечеткое зрение и каковы его причины, обратитесь к окулисту для проведения комплексного обследования глаз.

ТРЕБУЕТСЯ ОБСЛЕДОВАНИЕ ГЛАЗ? Найти окулиста поблизости и записаться на прием.

Нечеткое зрение: причины и лечение

Миопия: Симптомы миопии (близорукости) включают косоглазие, напряжение глаз, головные боли и нечеткое зрение в одном или обоих глазах. Миопия является наиболее распространенным нарушением рефракции, при котором предметы на расстоянии выглядят нечеткими.

Очки, контактные линзы и рефракционная операция, например, ЛАСИК и ФРК являются наиболее распространенными способами коррекции близорукости.

Гиперметропия: Если у вас гиперметропия (дальнозоркость), то отделенные предметы выглядят четкими, но глаза не могут надлежащим образом сосредоточиться на предметах, расположенных вблизи — либо рассматривание таких предметов вызывает необычное напряжение глаз и усталость. В случае сильной дальнозоркости даже отдаленные предметы могут выглядеть нечеткими.

Как и при миопии, гиперметропию можно корректировать с помощью очков, контактных линз или рефракционной операции на глазах.

Астигматизм: нечеткое зрение на любом расстоянии часто является симптомом астигматизма. Астигматизм относится к нарушениям рефракции, и обычно его причиной является неправильна форма роговицы.

При астигматизме световые лучи не фокусируются в одной точке на сетчатке, чтобы сформировать четкое зрение, независимо от расстояния, на котором предмет находится от глаз.

Астигматизм, так же как близорукость и дальнозоркость, можно корректировать с помощью очков, контактных линз или рефракционной операции.

Пресбиопия: Если вам за 40 лет и вы начинаете замечать нечеткое зрение вблизи — например, при чтении текстового сообщения, ресторанного меню, этикетки на продуктах питания или другого текста, напечатанного мелким шрифтом — скорее всего, это связано с началом развития пресбиопии, обычной возрастной проблемы со зрением.

Хотя симптомы пресбиопии такие же, как при гиперметропии (нечеткое зрение вблизи; напряжение глаз при чтении), пресбиопия является возрастной утратой способности зрения фокусироваться на объектах, расположенных неподалеку, из-за снижения эластичности хрусталика глаза.

К распространенным методам лечения пресбиопии относятся прогрессивные линзы, мультифокальные контактные линзы, бифокальные очки и очки для чтения. Кроме того, имеются варианты хирургической коррекции пресбиопии — в том числе линзы-вкладыши, пресбиЛАСИК и кондуктивная кератопластика.

У всех очков, предназначенных для коррекции рефракционных нарушений и пресбиопии, четкость и комфорт можно повысить с помощью антибликового покрытия и фотохромных линз. Для получения подробной информации обратитесь к своему окулисту.

Вверху изображение джек-рассел терьера при нормальном зрении, а размытое фото посередине показывает, как собака может выглядеть для близорукого человека. Внизу изображение нечеткое и затуманенное, как оно может видеться человеком с катарактой.

Изображение джек-рассел терьера, как его может видеть человек с нечетким зрением.

Изображение джек-рассел терьера размытое и затуманенное, демонстрирующее то, как его видит человек с катарактой.

Хроническая сухость глаз: Синдром сухого глаза может влиять на глаза во многих отношениях, в том числе вызывая изменчивое нечеткое зрение. При этом состоянии может помочь заменитель слезной жидкости (смазывающие глазные капли), но для лечения тяжелых случаев сухости глаз могут потребоваться отпускаемые по рецепту препараты или обтураторы слёзных точек, чтобы обеспечить комфорт и здоровье глаз, и сохранить хорошее зрение.

Беременность: Нечеткое зрение часто возникает во время беременности и иногда сопровождается двоением в глазах (диплопией). Гормональные изменения могут изменить форму и толщину роговицы, что приводит к нечеткому зрению. Кроме того, у беременных женщин часто отмечается сухость глаз, что может вызывать нечеткое зрение.

Обо всех нарушениях зрения во время беременности необходимо всегда сообщать окулисту, у которого вы наблюдаетесь. Хотя нечеткое зрение не всегда является серьезным проявлением, в некоторых случаях оно может служить показателем гестационного сахарного диабета или повышенного артериального давления.

Глазные мигрени или мигреневые головные боли: Обычно не причиняющие вреда и являющиеся временными явлениями, нечеткое зрение, мерцающий свет, ореолы и зигзагообразные узоры являются распространенными симптомами перед началом глазной мигрени или мигреневой головной боли.

Плавающие «мушки» в глазах: Зрение может быть размыто временными черными точками или плавающими «мушками», плывущими у вас в поле зрения. Плавающие «мушки» в глазах обычно появляются, когда гелеобразное стекловидное тело глаза с возрастом начинает разжижаться, в результате чего в стекловидном теле внутри глаза могут свободно плавать микроскопические кусочки ткани, создавая тени на сетчатке.

Внезапный всплеск плавающих «мушек» в глазах может свидетельствовать о разрыве или отслоении сетчатки, и вам следует немедленно обратиться к окулисту.

Нечеткое зрение после ЛАСИК: Зрение может быть нечетким или размытым сразу после ЛАСИК или любого другого вида рефракционной операции. Четкость зрения, как правило, улучшится в течение нескольких дней, но для полной стабилизации зрения может потребоваться больше времени.

Глазные капли и лекарственное препараты: Некоторые глазные капли — особенно глазные капли, содержащие консерванты — могут вызывать раздражение и нечеткое зрение.

Кроме того, некоторые лекарственные препараты, например, таблетки от аллергии, могут вызвать побочные эффекты в виде сухости глаз и нечеткого зрения. Во время комплексного обследования глаз, окулист может проконсультировать вас по поводу того, могут ли какие-либо из принимаемых вами лекарственных препаратов вызывать нечеткое зрение.

Слишком длительное ношение контактных линз: Ношение однодневных контактных линз (да и любых контактных линз) в течение более длительного периода времени, чем предписано окулистом, приведет к тому, что на линзах начнут откладываться белки и другие загрязнения, содержащиеся в слезной пленке. Вследствие этого может возникать нечеткое зрение и повышается риск развития глазных инфекций.

Нечеткое зрение может быть симптомом серьезной болезни глаз

Если у вас внезапно возникло нечеткое зрение в одном глазу и вам за 60, то, возможно, что у вас появилось макулярное отверстие в центральной зоне сетчатки.

Внезапная нечеткое зрение также может быть симптомом отслоения сетчатки, глазного герпеса или неврита зрительного нерва (воспаления зрительного нерва).

Определенные патологии и заболевания глаз, как например перечисленные ниже, могут привести к необратимой потере зрения, поэтому при внезапном появлении нечеткого зрения важно обратиться к окулисту для диагностики и лечения.

Катаракта: Изменения зрения, например, нечеткое зрение или затуманивание зрения, а также блики и ореолы вокруг источников света в ночное время могут быть симптомами катаракты. Непролеченные катаракты могут постепенно ухудшаться и привести к потере зрения вплоть до слепоты. Но замена катаракты искусственным хрусталиком в ходе операции по удалению катаракты очень успешно восстанавливает утраченное зрение.

Глаукома: Нечеткое зрение или «туннельное зрение» могут быть симптомами глаукомы. Без лечения зрение продолжит ухудшаться и может привести к необратимой слепоте.

Возрастная макулярная дегенерация: Нечеткое зрение и искажение зрительного восприятия, когда прямые линии выглядят волнистыми или прерванными, могут быть симптомами возрастной макулярной дегенерации (ВМД), которая является основной причиной слепоты среди пожилых людей.

Диабетическая ретинопатия: Если у вас сахарный диабет, необъяснимое нечеткое зрение может быть связано с началом диабетической ретинопатии, угрожающего зрению заболевания, которое повреждает сетчатку глаза.

Сердечно-сосудистое заболевание и другие системные заболевания: Нечеткое зрение, зачастую в сочетании с двоением в глазах, может быть симптомом неотложного состояния, например, инсульта или кровоизлияния в головной мозг. Это также может быть ранним признаком рассеянного склероза. Если у вас внезапно появилось нечеткое зрение или двоение в глазах, немедленно обратитесь к окулисту.

Незначительное нечеткое зрение, которое то возникает, то проходит, то может быть связано с усталостью, напряжением глаз или чрезмерным воздействием солнечного света.

Однако внезапные или продолжающиеся изменения зрения, например, нечеткое зрение, двоение в глазах, туннельное зрение, слепые пятна, ореолы или помутнение в глазах, могут быть признаками серьезного заболевания глаз или других проблем со здоровьем.

У ВАС НЕЧЕТКОЕ ЗРЕНИЕ? Найти окулиста поблизости и определить, что является причиной нечеткого зрения, и какое лечение будет наиболее эффективным.

Страница опубликована в ноябрь 2020

Страница обновлена ​​в апрель 2021

Размытое или искаженное зрение на любых расстояниях

Видение здоровым глазом

Видение пораженным глазом

Катаракта

Катаракта – это помутнение хрусталика глаза, который располагается позади зрачка. Через эту линзу световые лучи попадают на сетчатку, образуя там изображения. Поэтому, когда хрусталик теряет прозрачность и предотвращает свободный проход света к сетчатке, пациент испытывает прогрессивную потерю зрения.

Наиболее распространенными симптомами катаракты являются:

• Помутнение зрения, блики, слабое ночное зрение
• Затрудняется вождение автомобиля ночью, фотофобия, приходится часто менять очки

Для большей информации об этой патологии, нажмите на эту ссылку.

Как действовать?

• Катаракту невозможно предотвратить, но можно обнаружить путём офтальмологического осмотра. Рекомендуется обратиться к офтальмологу, особенно после 45 лет, чтобы обнаружить возможное присутствие катаракты, её тип, размер и расположение, и определить, стоит ли делать операцию, и в какой момент.

Астигматизм

Астигматизм – это рефракционный дефект, который провоцирует проекцию изображений на сетчатке в искаженном виде, воздействуя на зрение вблизи и вдаль.

Астигматизм может проявляться как один, так и  в сочетании с миопией или гиперметропией и, как правило,  стабилен в течение всей жизни.

Основные симптомы:

• Получение искаженных изображений (самый распространенный симптом)
• Проблемы при изменении видения вдаль/вблизи.
• Затруднение при рассмотрении мелких деталей, как вблизи, так и на расстоянии.
• Головные боли, боли в глазах или головокружения, как результат мышечного усилия при попытке глаза скомпенсировать дефект путем аккомодации хрусталика (натуральной глазной линзы, чья эластичность позволяет фокусировку). Особенно это происходит в случаях сочетания астигматизма и гиперметропии.

Для большей информации об этой патологии, нажмите на эту ссылку.

Как действовать?

• Астигматизм можно корректировать с помощью очков или контактных линз.
• Если пациент хочет обойтись без оптической коррекции, существуют хирургические методы лечения.
• Рефракционная хирургия включает в себя различные методы, в зависимости от специфики каждой диагностики:
  • Эксимерный лазер: применяется в воздействии на средние слои роговичной ткани.
  • Инцизионная техника (дугообразная кератотомия): заключается в реализации надрезов на поверхности роговицы и применяется при астигматизме высокой степени.
  • Торические интраокулярные линзы: факичные (имплантируются между роговицей и хрусталиком) и псевдофакичные (заменяют хрусталик). Широко используются для коррекции астигматизма высокой степени.

Всегда плохо видел вдаль, а после 40 лет стал хуже видеть вблизи. Теперь мне нужны еще одни очки?

С этой проблемой сталкивается большинство людей после 40 лет – к близорукости прибавляется дальнозоркость. Если всю жизнь вы пользовались очками «для дали», то теперь зрение становится нечетким в ближней зоне. Сначала при чтении вы отодвигаете книгу дальше, пытаетесь настроить четкость, через год еще чуть дальше, а потом и это перестает работать.

К тому же, нам недостаточно видеть либо вдали, либо вблизи. За рулем мы хотим переводить взгляд с навигатора на дорогу, на рабочем месте с документов на столе на экран компьютера, а в магазине хотим прочитать состав, не меняя очки.

Чем отвечает оптический мир на потребности современного человека – рассказывает Алексей Александрович Цветков, врач-офтальмолог высшей категории, главный врач сети оптик «Живой Взгляд».

– Сначала появились бифокальные очки. Линза в таких очках разделена на две части с линией посредине: через верхнюю часть линзы хорошо видно вдаль, а нижняя часть – зона для чтения. Но все, что находится на среднем расстоянии – размыто, а резкий переход от одной области зрения к другой вызывает скачок изображения и дискомфорт.

Современное решение – прогрессивные очки, которые обеспечивают хорошее качество зрения на разных расстояниях и заменяют сразу две-три пары очков.

Прогрессивные линзы для очков – это «многоэтажные линзы» с разными диоптриями на каждом «этаже»: верхний «этаж» – зона для дали, нижний – зона для близи, для чтения или письма, а посередине зона четкого зрения на средних расстояниях от 60 сантиметров до 3 метров – для долгой работы за компьютером или просмотра телевизора.

Пространство между «этажами» называется коридором прогрессии. Оптическая сила коридора прогрессии изменяется очень плавно, благодаря чему человек хорошо видит при любых направлениях взгляда и в движении. Никакой видимой границы между «этажами» нет. Линза выглядит эстетично и внешне прогрессивные очки никак не отличаются от обычных очков для зрения или имиджевых очков.

– Получается, 40 лет – это показание к ношению прогрессивных очков?

Скорее, это современный способ коррекции возрастных изменений зрения. Хотя в таких очках есть доля терапевтического воздействия: за счет того, что пациент в течение дня использует разные диоптрии для работы, мышцы глаза функционируют на протяжении всего дня. Так осуществляется физиологический массаж, который позволяет замедлить процесс старения глаза и роста «плюса». Из моей практики – у пациентов, которые начинают носить прогрессивы достаточно рано, мышцы глаза остаются более молодыми в старшем возрасте, чем у пациентов, которые выбрали отдельно очки «для дали» и «для близи».

– Почему наши родители о таких очках даже не слышали?

Несмотря на то, что прогрессивы на рынке достаточно давно, рецепт на них сложно получить. В Европе такие линзы выписывают около 80% пациентов после 40 лет, в России – 3-5%. Такой низкий процент обусловлен неосведомленностью клиентов, отсутствием высокотехнологичного оборудования в оптиках и недостаточной квалификацией врачей.

В Томске подобрать прогрессивные очки можно в салонах оптики «Живой Взгляд», специализирующихся по данному направлению. Все условия для качественного офтальмологического обследования и профильное компьютерное оборудование для разметки есть в «Живом Взгляде» по адресам: Красноармейская, 103 и Учебная, 45.

Подробнее о показаниях и противопоказаниях к ношению прогрессивных очков, подбор таких очков и диапазон цен в статье «Живого Взгляда» вы можете прочитать  на сайте: https://www.livelylook.ru/articles/progressivnye_ochki_vmesto_dvukh_par_obychnykh_ochkov/

Живой Взгляд – медикам

Сеть оптик «Живой Взгляд» запускает социальный проект «Программа поддержки медиков в борьбе с COVID-19» с целью поддержки медицинских работников и заботы об их зрении.

Предложение действует до 31.05.21г. Подробнее о программе на сайте «Живого Взгляда»: https://www.livelylook.ru/articles/programma_podderzhki_medikov_v_borbe_s_covid-19/

Возрастная дальнозоркость или пресбиопия. Подбор очков, коррекция

Возрастная (старческая) дальнозоркость или пресбиопия

Что делать когда текст вблизи стал расплываться, советы офтальмолога.

«Возрастная дальнозоркость» или «старческая дальнозоркость»  — термин, с которым знакомятся все без исключения в возрасте 45-50 лет. Такими словами именуется состояние, когда человек перестает различать мелкие объекты вблизи и даже читать текст. Сначала мы спасаемся, отодвигая книжку подальше от глаз, но позже уже и этот прием не дает результата и мы идет к офтальмологу.
Как в старом анекдоте: «Доктор, у меня со зрением все хорошо, только руки короткие».

Попробуем разобраться в проблеме, с которой сталкиваются абсолютно все.
Неизвестно, кто ввел термин «возрастная дальнозоркость», но он абсолютно неверный и к дальнозоркости (гиперметропии) не имеет никакого отношения.
Это состояние называется пресбиопия. Разница в сути происходящих внутри глаза изменений.
Дальнозоркость (гиперметропия) – это несоответствие длины глаза и силы преломления оптических сред.

Пресбиопия (возрастная дальнозоркость) – склерозирование прозрачного хрусталика внутри глаза, который отвечает за возможность фокусировать зрение на различных расстояниях.
Процесс это длительный. Самое удивительное, что первые признаки старения организма в виде первых склерозированых волокон хрусталика мы видим уже в возрасте 28-30 лет. К 45-50 годам изменение волокон уже настолько сильное, что хрусталик не может менять свою форму, «застывая в одном положении» и фокус уже не перемещается с дальнего предмета на ближний.

 Если дальнозоркость (гиперметропию) можно откорригировать с помощью лазера и перефокусировать лучи на сетчатку, то склерозированный хрусталик изменить с помощью лазера невозможно. И единственная возможность вернуть способность глазу видеть предметы на разных расстояниях – это заменить склерозированный хрусталик на искусственный. Обязательно нужно учесть, что новый хрусталик должен быть мультифокальным, те. Иметь много фокусов. Именно он позволяет видеть без очков на любом расстоянии и в любом возрасте.

 Другая возможность видеть вблизи при пресбиопии (возрастной дальнозоркости) — это помощь глазам с помощью очков для близи. Они подбираются с учетом оставшихся возможностей собственного хрусталика и меняются по мере продолжения склерозирования.

 Еще очень интересный миф, связанный с пресбиопией или возрастной дальнозоркостью: «Близорукость с возрастом компенсируется плюсом и отпадет надобность в очках»
Это чистейший миф. У близоруких людей зрение вдаль так и остается сниженным, а вот для близи могут понадобиться вторые очки с учетом склерозированного хрусталика. Например, если у человека близорукость (-) 4,0. То, для того чтобы хорошо видеть, в возрасте 50-55 лет, ему необходимо иметь уже пару очков. Одни для дали (-) 4,0 дптр., другие слабее для близи примерно (-) 2,0 дптр.
Хорошим утешением для всех является то, что состояние пресбиопии возникает у всех людей без исключения, поэтому факт его возникновения рассматривается не как патология, а как нормальное физиологическое состояние организма.

21.05.2020

«После 40 лет хуже вижу…»: как справиться с возрастным ухудшением зрения | e1.ru

— Стало труднее фокусироваться на близко расположенных предметах?

— Привычное расстояние для чтения стало некомфортным и приходится вытягивать руку с книгой или газетой?

— Пришлось увеличить размер шрифта на телефоне или компьютере?

— Зрение на близком расстоянии становится нечетким даже в очках или линзах?

Ухудшение зрения вблизи — постепенный процесс, который начинается, как правило, после 40 лет. Это происходит потому, что хрусталик глаза (линза, данная человеку природой) постепенно теряет эластичность, что в конечном итоге приводит к тому, что он не может подстраиваться под изображение, расположенное вблизи.

Хрусталик глаза содержит большое количество компонентов, включая белки и воду, и продолжает увеличиваться на протяжении всей жизни, образуя новые слои, немного напоминая структуру луковицы. В раннем возрасте хрусталик очень эластичный, однако по мере нарастания слоев происходит его уплотнение, в результате чего он становится менее эластичным. Это постепенный процесс, и человек редко сразу замечает, что не может сфокусироваться на предметах, расположенных прямо перед глазами. Он начинает чувствовать проблему, когда не может четко сфокусироваться при чтении на привычном для рук расстоянии.

Не стоит беспокоиться, это происходит со всеми, независимо от того, носили они очки или контактные линзы раньше или нет. Это пресбиопия.

Пресбиопия — не заболевание глаза! Пресбиопия — связанное с возрастом физиологическое изменение зрения, которое влияет на способность глаз легко фокусироваться при работе на близком расстоянии: чтении или вдевании нитки в иголку.

Важно отметить, что сложности с фокусировкой вблизи приводят к головной боли, переутомлению, перенапряжению глаз и даже болях в спине и шее.

Человек готов принять с возрастом седину и морщины, но почему-то долго предпочитает не замечать проблемы со зрением, думая, что «нужно тренировать глазную мышцу, а то наденем очки и будем выглядеть как старики и старухи».

«Тренировки» не помогут! Проблема не в ослаблении мышцы, а в потере хрусталиком некоторых свойств. И чем раньше обратиться с вопросом пресбиопических изменений зрения к врачу и корригировать их очками или контактными линзами, тем медленнее будет нарастать разница в четкости зрения вдаль и вблизь, потому что зрительная система глаза не будет испытывать «перегрузки». А миф о том, что очки старят, крайне несовременен.

Глаза — общие проблемы — Better Health Channel

Ваши глаза могут стать усталыми, помутненными, болезненными или сухими. Иногда вы можете даже увидеть прыщи или почувствовать головную боль. Эти жалобы очень распространены и часто проходят сами собой. Если они не исчезнут, лучше обратиться к окулисту за советом.

Проблемы с фокусировкой (аномалии рефракции) также очень распространены. Изображение того, на что вы смотрите, не фокусируется точно на задней части глаза (сетчатке) и выглядит размытым. Основными видами аномалий рефракции являются миопия (близорукость), дальнозоркость или гиперметропия (дальнозоркость), пресбиопия (неспособность сосредоточиться на близких объектах) и астигматизм.

Усталость глаз и затуманенное зрение

Если вы проводите много времени за компьютером или смотрите телевизор, ваши глаза могут устать и ваше зрение станет нечетким.

Использование компьютера не наносит непоправимого вреда вашим глазам. Однако работа на компьютере — это сложная визуальная задача, которая может вызвать дискомфорт для глаз. Если у вас неисправленная проблема со зрением, это может вызвать дискомфорт при использовании компьютера и привести к нечеткости зрения и перенапряжению глаз.

Когда вы концентрируетесь на экране компьютера или смотрите телевизор, вы меньше моргаете.Это может привести к высыханию глаз. Ситуация усугубляется, если вы находитесь в сухой среде, например, в отапливаемом или кондиционированном офисе.

Предотвращение перенапряжения глаз

Вы можете предотвратить сухость глаз и минимизировать риск усталости или боли в глазах при чтении или использовании компьютера. Советы включают:

• Делайте регулярные перерывы.
• Посмотрите вокруг на объекты, находящиеся на разном расстоянии.
• Не забывайте часто моргать.

Если это не помогает, обратитесь к окулисту, чтобы выяснить причину проблемы.Лечение может включать глазные капли, упражнения или очки.

Расплывчатые глаза ночью

К причинам, по которым ваши глаза могут стать размытыми ночью, относятся:

• Вы устали, поэтому ваша зрительная система устала.
• У вас аномалия рефракции, например дальнозоркость или астигматизм. В течение дня вы можете компенсировать это, но когда ваши глаза устают, ваше зрение может стать размытым.
• Вы могли быть слегка недальновидными. Это может не беспокоить вас при нормальном освещении, но вы заметите это при более низком уровне освещенности.
• Слезы на глазах могут высыхать, если вы целый день находились возле обогревателей и кондиционеров. Это может привести к тому, что ваши глаза станут немного размытыми, но должны стать прозрачными, когда вы моргаете.

Если ваше зрение стало нечетким, вам следует проверить глаза, чтобы найти причину.

Подергивание глаз

Блефароспазм — это непроизвольное подергивание мышц века, которое обычно вызывается стрессом или усталостью. Это распространенное заболевание, которое имеет тенденцию повторяться время от времени, обычно в том же глазу и в той же области века.Подергивание может казаться вам очевидным, но если вы попросите кого-нибудь посмотреть, он обычно не заметит никакого движения.

Хороший ночной сон — самый простой способ решить эту проблему. Если это продолжается, обратитесь к окулисту.

Проблемы с глазами и головные боли

Головные боли обычно являются признаком того, что что-то не так. Однако есть много возможных причин головной боли. Некоторые из них связаны визуально, например, неисправленная ошибка рефракции (проблема фокусировки).

Ваш врач может получить ценную информацию о характере ваших головных болей.Они могут задать вам такие вопросы, как:

• Когда приходят головные боли?
• Насколько они плохи?
• Где они? Например, они в области лба или по бокам головы?
• Какие триггеры их запускают?

Проверка зрения — хорошая отправная точка при попытке сузить причину головной боли. Если осмотр ваших глаз нормальный, обратитесь к врачу для дальнейшего исследования.

Плавающие глаза

Плавучие частицы — это пятнышки, которые вы иногда видите перед глазами.Они очень распространены и образуются, когда крошечный комок или нить образуется внутри прозрачного желеобразного вещества внутри вашего глаза (стекловидного тела). Когда вы двигаете глазами, чтобы посмотреть на плавающий объект, он движется, потому что находится в стекловидном теле.

У большинства людей есть поплавки. Они могут раздражать, но обычно безвредны. Они могут оставаться на неопределенный срок или исчезнуть спонтанно.

Плавающие не обрабатываются. Однако, если вы внезапно заметили много плавающих объектов или мигающих огней, вам следует осмотреть глаза, чтобы убедиться, что внутренние поверхности вашего глаза расположены правильно и здоровы.

Слезотечение в глазах

Слезотечение может быть вызвано:

• слабой инфекцией век, вызывающей раздражение при пробуждении и последующим слезоотделением
• сухость глаз, вызванная такими факторами, как лекарства, общее состояние здоровья, факторы окружающей среды например, кондиционер или ветер или, в редких случаях, неполное закрытие век. Из-за сухости в глазах образуется больше слез
• проблема с оттоком слез из глаза (иногда вызванная закупоркой)
• легкая аллергическая реакция
• инородный материал в глазу.

Стоит проверить глаза, чтобы выяснить, нужны ли вам глазные капли для смазывания глаз или другое лечение для коррекции основного заболевания.

Нарушения зрения — проблемы с фокусировкой

Проблемы с фокусировкой (аномалии рефракции) являются наиболее распространенными нарушениями зрения. Это происходит, когда изображение того, на что вы смотрите, не фокусируется точно на задней части глаза (сетчатке) и выглядит размытым. Основные типы аномалий рефракции — миопия (близорукость), дальнозоркость или гиперметропия (дальнозоркость), астигматизм и пресбиопия (неспособность сосредоточиться на близких предметах).

Ошибки рефракции возникают, когда существует несоответствие между длиной глаза и его оптической силой. Эти несоответствия обычно возникают в детстве, и считается, что на них влияют как наследственные, так и средовые факторы.

Миопия (близорукость)

Люди с миопией (близорукостью) плохо видят удаленные объекты. В нормальном глазу хрусталик и роговица фокусируют свет в изображение на сетчатке. В миопическом глазу свет фокусируется перед сетчаткой, поэтому изображение становится размытым.

Близорукость — очень распространенное заболевание, которым страдает около 15 процентов населения. Обычно миопия начинает развиваться в подростковом возрасте, хотя может случиться в любой момент с рождения. Миопия может постепенно нарастать в течение следующих нескольких лет, замедляясь у большинства людей к середине или концу двадцатых годов.

Признаки близорукости у детей

Полная проверка зрения — единственный надежный способ определить, в норме ли зрение вашего ребенка. Некоторые подсказки, которые могут привести вас к подозрению на близорукость у ребенка:

• прищуривание или прищуривание, чтобы видеть удаленные объекты
• трудности с чтением доской в ​​школе
• сидение очень близко к телевизору
• плохая осанка при чтении
• отсутствие интереса к подвижным играм.

Лечение близорукости

От близорукости нет лекарства. Однако очки или контактные линзы могут помочь вам лучше видеть. Существует несколько методов коррекции миопии путем изменения формы роговицы для уменьшения ее силы. К ним относятся лазерная хирургия, при которой ткань роговицы удаляется, и поверхность роговицы становится более плоской.

Высокий уровень миопии может вызвать более серьезные проблемы, такие как растяжение и истончение сетчатки, отверстия и разрывы, а также риск отслоения сетчатки.Если у вас близорукость, вам следует регулярно проходить осмотр глаз и говорить со своим оптометристом о возможных проблемах.

Дальнозоркость (дальнозоркость)

Люди с дальнозоркостью (дальнозоркостью) могут испытывать затуманенное зрение, особенно при работе на близком расстоянии. Человек с легкой дальнозоркостью часто может видеть довольно ясно, потому что глаз компенсирует это. Чем больше дальнозоркость, тем труднее сфокусироваться. Если имеется значительная дальнозоркость, длительные усилия по фокусировке могут вызвать усталость глаз или головные боли.Детей, страдающих головными болями, всегда следует проверять на дальнозоркость, даже если они не сообщают о каких-либо проблемах со зрением.

Лечение дальнозоркости

Молодые люди с легкой дальнозоркостью могут не иметь проблем. Исправление дальнозоркости с помощью очков или контактных линз может улучшить способность к чтению и концентрацию за счет повышения комфорта и четкости зрения. Зрение вдаль также может быть улучшено. Лазерная хирургия может исправить некоторые случаи дальнозоркости.

Астигматизм

Астигматизм — это ошибка фокусировки, которая имеет тенденцию искажать зрение на всех расстояниях.При астигматизме некоторые направления изображения более не в фокусе, чем другие. Например, горизонтальные линии размываются, а вертикальные — четкие. Даже небольшая степень астигматизма может привести к головным болям, усталости и снижению концентрации внимания.

Чаще всего астигматизм вызывается формой передней поверхности глаза (роговицы) или небольшим наклоном хрусталика внутри глаза. Это может быть унаследованное или нормальное изменение, сопровождающее рост. Астигматизм — это не заболевание глаз. У большинства людей астигматизм как минимум очень незначителен.

Лечение астигматизма

Очки и контактные линзы могут исправить астигматизм. Иногда коррекция может изменить видимый размер и форму объектов и может повлиять на оценку расстояния человеком. В большинстве случаев привыкание к этим побочным эффектам занимает всего неделю или около того. Лазерная хирургия также может исправить астигматизм.

Пресбиопия

Пресбиопия — распространенное заболевание, при котором ухудшается зрение на нормальном расстоянии для чтения. Например, вы можете обнаружить, что держите газету подальше от глаз, чтобы текст был четче, или что периоды тесной работы вызывают у вас боли в глазах, головные боли или усталость.С возрастом линза теряет гибкость и меньше способна изменять свою форму и способность фокусироваться. Это совершенно нормальное старение.

Пресбиопия обычно впервые замечается в возрасте от 40 до 45 лет и увеличивается в возрасте от 45 до 65 лет. С 65 лет пресбиопия вряд ли ухудшится.

Лечение пресбиопии

Пресбиопия корректируется с помощью рецепта очков, разработанного специально для близких расстояний. Мультифокальные, бифокальные или полуочковые очки позволяют работать с близкого расстояния и четко видеть удаленные объекты.Контактные линзы также доступны в моновидении или мультифокальном дизайне, специально для пресбиопии. Новые методы лазерной хирургии и хирургии катаракты также могут исправить пресбиопию.

В возрасте от 45 до 65 лет рецепт на очки или контактные линзы может значительно измениться. Проверяйте свои глаза каждые два-три года, чтобы проверить исправление и общее состояние здоровья глаз.

Куда обратиться за помощью

• Ваш врач
• Оптометрист
• Ассоциация оптометристов Виктория Тел.(03) 9652 9100

Что следует помнить

• Общие жалобы со стороны глаз включают боль в глазах и усталость в глазах, помутнение зрения, головные боли, подергивание век, слезотечение или сухость глаз.
• Большинство этих состояний можно исправить самостоятельно.
• Если у вас возникли проблемы, которые повторяются или ухудшаются, обратитесь к окулисту.
• Ошибки рефракции, включая миопию (близорукость), дальнозоркость (дальнозоркость), астигматизм и пресбиопию (неспособность сосредоточиться на близких объектах), являются наиболее распространенными нарушениями зрения.
• Проблемы со зрением, вызванные аномалиями рефракции, обычно можно решить с помощью очков, контактных линз или лазерной хирургии.

Зрение меняется с возрастом: что нормально, а что нет?

9 сентября 2016 г. 1:00

Автор: Глазной центр Морана

Сентябрь — это «месяц здорового старения глаз» — хорошее время подумать о своем видении сейчас и в будущем.

Прищуриваетесь еще немного, чтобы прочитать этикетки или поймать это письмо на телефоне? Ты не одинок. С возрастом можно заметить изменения в своем зрении.По данным Национального института глаз, некоторые изменения нормальны, некоторые могут вызывать беспокойство.

Нормально:

• Теряете фокус, вам труднее сфокусировать зрение вблизи.
• Мне сложно отличить цвета, например синий от черного, или увидеть, где заканчивается объект и начинается его фон.
• Требуется больше света, чтобы хорошо видеть, и больше времени, чтобы приспособиться к выходу из темной комнаты и переходу в ярко освещенную комнату.

Если вы находитесь на этом этапе, вам не нужно беспокоиться ни о чем, кроме размышлений о приобретении «читателей», очках по рецепту или контактных линзах и улучшении освещения во всем доме — от кухни до ванной.

И, соблюдайте график регулярных осмотров при расширении глаз — каждые два или три года после 50 лет. Во время этого осмотра ваш глазной врач закапывает вам капли в глаза, чтобы расширить или расширить зрачки, чтобы получить четкое представление о том, что происходит. внутри глаз и искать признаки глазных болезней.

Фактическое зрение потеря , не является нормальной частью старения. Но риск, с которым сталкиваются все, заключается в том, что с возрастом у вас повышается риск развития возрастных заболеваний глаз.

В их числе:

• Возрастная дегенерация желтого пятна (AMD) — основная причина потери зрения в США. В США около 11 миллионов человек страдают той или иной формой этого заболевания, и ожидается, что к 2050 году это число удвоится до почти 22 миллионов. Возраст фактор риска.
• Катаракта — помутнение хрусталика глаза. Это то, что случается с большинством людей, если они живут достаточно долго. К счастью, это также поддается коррекции, и операция по имплантации новых прозрачных линз в ваши глаза достигла новых высот легкости и коррекции зрения.
• Диабетическая ретинопатия — наиболее частая причина потери зрения среди людей с диабетом. Он поражает кровеносные сосуды сетчатки и может вызвать кровотечение или утечку жидкости, искажая зрение.
• Глаукома — группа глазных болезней, которые постепенно теряют зрение без предупреждения и часто без симптомов.

Что вы можете сделать, чтобы защитить свое зрение прямо сейчас

• Бросить курить
• Упражнение.
• Поддерживать нормальное кровяное давление
• Контролировать диабет (если он у вас есть).
• Носите солнцезащитные очки и шляпу с полями каждый раз, когда находитесь на улице при ярком солнечном свете.
• Придерживайтесь диеты, богатой зелеными, листовыми овощами и рыбой.
• Надевайте защитные очки, когда работаете по дому или занимаетесь спортом.

Проблемы со зрением | Бостонская детская больница

Существует два типа глазных заболеваний, которые могут повлиять на зрение вашего ребенка: аномалии рефракции и аномалии рефракции.

Что такое аномалии рефракции?

Ошибки рефракции наблюдаются почти у 20 процентов детей.Наиболее распространенные аномалии рефракции, влияющие на зрение:

• Миопия или близорукость: Миопия — наиболее частая аномалия рефракции, наблюдаемая у детей. Близорукость означает, что ребенок может видеть вблизи, но не может видеть далеко.
• Гиперопия или дальнозоркость — это тип аномалии рефракции, при которой ребенок не может видеть предметы вблизи себя, но у него нет проблем с тем, чтобы видеть предметы на большом расстоянии. У детей это обычно нечасто. У большинства детей обычно наблюдается небольшая степень этого заболевания до достижения ими 7-летнего возраста.
• Астигматизм — это состояние, при котором возникает аномальная кривизна роговицы, приводящая к ухудшению зрения. Это может начаться в детстве или во взрослом возрасте и может быть легко исправлено, если вызывает проблемы. Некоторые признаки и симптомы астигматизма могут включать головную боль, напряжение глаз, трудности с чтением и утомляемость.
• Амблиопия или «ленивый глаз» характеризуется ухудшением зрения, которое возникает в одном глазу, обычно в результате другой проблемы, при которой этот глаз не получает надлежащей визуальной стимуляции.Обычно это можно предотвратить, если первопричину вылечить до того, как ребенку исполнится 6 лет.
• Косоглазие или косоглазие — одна из наиболее частых проблем со зрением у детей, у которых глаза смещены. Один или оба глаза могут поворачиваться внутрь (косоглазие), наружу (взгляд стены), подниматься или опускаться. Иногда присутствует более одного из этих условий.
  • У детей младше 6 месяцев может быть распространенная форма косоглазия, которая периодически появляется и исчезает. Этот тип косоглазия может быть нормальным явлением.Косоглазие может быть результатом недостаточной силы мышц глаза, в то время как некоторые дети просто рождаются с косоглазием.
  • Признаки и симптомы косоглазия могут включать:
    • Ребенок, прищурившись
    • Ребенок, который не может правильно определить расстояние, чтобы поднять предметы
    • Ребенок, который закрывает один глаз, чтобы лучше видеть
    • Ребенок, испытывающий головокружение
    • Ребенок, глаза которого двигаются внутрь или наружу.
  • Ранняя диагностика основной проблемы имеет важное значение для предотвращения потери зрения. Лечение косоглазия может включать в себя наложение пластыря на более сильный глаз, чтобы увеличить силу более слабого глаза, очки, операцию по выпрямлению глаз или упражнения для глаз.

Что такое дефекты рефракции?

• Глаукома — это состояние, при котором нормальное давление жидкости в глазах (внутриглазное давление или ВГД) ​​медленно повышается в результате жидкой водянистой влаги, которая обычно течет в глаз и выходит из него, не может слейте правильно.Вместо этого жидкость накапливается и вызывает повреждение зрительного нерва (пучок из более чем 1 миллиона нервных волокон, соединяющих сетчатку с мозгом) и потерю зрения.

Глаукома классифицируется в зависимости от возраста начала. Глаукома, которая начинается до того, как ребенку исполнится 3 года, называется инфантильной или врожденной (присутствующей при рождении) глаукомой. Глаукома, возникающая у ребенка, называется детской глаукомой.

• A Катаракта — это помутневшая или непрозрачная область над линзой глаза, обычно прозрачная.Поскольку это утолщение происходит, световые лучи не проходят через хрусталик и фокусируются на сетчатке, выстилке светочувствительной ткани, расположенной в задней части глаза. Это помутнение возникает, когда часть белка, из которого состоит хрусталик, начинает слипаться и мешает зрению.

Катаракта может поражать один глаз (односторонний) или оба глаза (двусторонний). Катаракта у детей встречается редко. Ребенок может родиться с заболеванием (врожденным), а может развиться в более позднем возрасте (приобретенным).Возможные причины катаракты:

• травма
• диабет
• отравление
• Использование стероидов
• Прочие детские болезни, например ревматоидный артрит
• Осложнения других глазных болезней, например глаукомы

Большинство врожденных катаракт (присутствующих при рождении) встречается у детей, у которых также есть другие проблемы с глазами или другие проблемы со здоровьем. Примерно у 25 процентов детей, рожденных с врожденной катарактой, это состояние вызвано генетической причиной, такой как нарушение обмена веществ (вызванное наследственной недостаточностью ферментов) или хромосомная аномалия (т.э., синдром Дауна).

Признаки и симптомы катаракты могут включать:

• затуманенное зрение или нечеткое зрение
• снижение зрения
• Огни кажутся слишком яркими и / или представляют собой блики или окружающий ореол
• Белый зрачок при осмотре фонариком
• двойное зрение
• цветов кажутся блеклыми
• Повышенная близорукость, увеличивающая необходимость смены рецептов на очки

Лечение катаракты обычно включает хирургическое вмешательство.

• Ретинобластома — редкий рак сетчатки. Сетчатка — это самый внутренний слой глаза, расположенный в задней части глаза, который принимает свет и изображения, необходимые для зрения.

Около 250 детей в Соединенных Штатах ежегодно заболевают этим типом рака. Чаще всего встречается у детей в возрасте до 5 лет; самая высокая заболеваемость наблюдается в период между младенчеством и 2 годами. И мужчины, и женщины страдают в равной степени. Ретинобластома может возникать в любом глазу, но примерно в 25-30% случаев опухоль присутствует в обоих глазах.

Признаки и симптомы ретинобластомы могут включать:

• лейкокория: рефлекс белого света, возникающий под определенными углами, когда свет попадает в зрачок
• косоглазие (также называемое «блуждающим глазом» или «косоглазием»): смещение глаз, при котором один или оба глаза не выглядят «смотрящими» в одном направлении.
• Боль или покраснение вокруг глаз
• Плохое зрение или изменение зрения у ребенка

Лечение ретинобластомы может включать одно или несколько из следующих действий:

• хирургия
• энуклеация (удаление части или всего глаза или глаз, пораженных опухолью)
• химиотерапия
• лучевая терапия
• фототерапия (использует свет для разрушения кровеносных сосудов, снабжающих опухоль)
• криотерапия (используется процесс замораживания для разрушения опухоли)
• Примерка и обучение протезу
• Тренинг по адаптации слепых или слабовидящих
• поддерживающая терапия (при побочных эффектах лечения)
• антибиотики (для профилактики / лечения инфекций)

10 главных признаков плохого ночного видения

Проблемы со зрением ночью означают снижение безопасности на дороге после захода солнца.К сожалению, плохое ночное зрение — серьезная проблема оптометрии.

Многие не осознают, что куриная слепота — это ненормально. Фактически, это может быть вызвано несколькими, казалось бы, не связанными друг с другом заболеваниями, такими как диабет.

Вы подозреваете, что у вас плохое ночное зрение? Прочтите наш список из 10 основных знаков, чтобы узнать, есть ли у вас.

Самые распространенные признаки плохого ночного видения

Хотя плохое ночное зрение может быть вызвано множеством причин, есть четыре важных признака, указывающих на то, что у вас может быть никталопия.

1. Слабое зрение при слабом освещении

Безусловно, наиболее очевидным признаком того, что у вас плохое ночное зрение, является качество самого зрения.

Если у вас проблемы со зрением ночью или в условиях слабого освещения, скорее всего, у вас плохое ночное зрение.

Все люди плохо видят ночью, но здоровый глаз приспосабливается к темноте. Зрачки открываются шире, чтобы пропускать больше света, что позволяет людям видеть немного лучше.

Наличие никталопии означает, что даже способность различать силуэты или формы, которые могут воспринимать другие, затруднена.Объекты также могут выглядеть размытыми.

Если вы испытываете эту трудность и у вас есть один из других признаков, перечисленных здесь, подумайте о том, чтобы проверить свое зрение у специалиста.

2. Трудно адаптироваться к уровням света

Человеческому глазу требуется много времени, чтобы полностью приспособиться к темноте. Фактически, большинству глаз требуется около получаса полной темноты, чтобы приспособиться к новому окружению.

Хотя это медленный процесс для здорового глаза, плохое ночное зрение еще больше затрудняет переход от светлого пространства к темному.Многие люди с никталопией временно «ослепнут», путешествуя из яркого места в темное.

Кроме того, люди с куриной слепотой могут не видеть в тускло освещенных местах так быстро и четко, как другие.

3. Проблемы с вождением ночью

Третий распространенный признак плохого ночного зрения — проблемы с вождением после захода солнца.

Частично этот опыт проистекает из неспособности глаза различать формы так же, как это могут делать другие люди. Однако другая часть связана с постоянными колебаниями уровней яркости.

Фары головного света и уличные фонари с прерывистой темнотой мешают людям с никталопией видеть достаточно хорошо для безопасного вождения. Постоянные колебания в сочетании с трудностями зрения в темноте делают вождение автомобиля очень неудобным испытанием.

4. Ореолы

Вы видите ореолы или блики от источников света в темноте? Если так, это может быть признаком плохого ночного видения.

Яркие круги вокруг света могут возникнуть в результате нескольких распространенных проблем со зрением или операций.Однако их вид указывает на то, что глаз не может фокусировать свет и правильно его обрабатывать.

Как вы понимаете, это может иметь пагубные последствия для ночных занятий.

Другие признаки и причины

Скорее всего, если у вас есть один или несколько из описанных выше признаков, у вас плохое ночное зрение. Однако на ночное зрение могут влиять не только визуальные сигналы.

Если вы беспокоитесь о том, что видите ночью, обратите внимание на эти другие признаки и причины никталопии.

5. Недостаток витаминов

Хотите верьте, хотите нет, но то, что вы едите, влияет на ваше зрение в эти предрассветные часы ночи.

Витамин А особенно важен для правильного функционирования зрения. Он помогает создавать клетки в ваших глазах, необходимые для ночного видения.

Если вы не едите регулярно продукты, содержащие витамин А, и плохо видите ночью, у вас, скорее всего, плохое ночное зрение. Хорошая новость заключается в том, что это можно исправить, добавив в рацион витамин А.

6. Диабет

Высокий уровень сахара в крови поражает глаза. Со временем кровеносные сосуды и нервы в глазах повреждаются. В частности, светочувствительная ткань сетчатки значительно повреждена.

Сетчатка отвечает за преобразование света в читаемые сигналы для мозга. Когда кровеносные сосуды протекают или кровоточат, изображения искажаются.

Результат — плохое ночное зрение.

Поскольку это заболевание глаз очень распространено среди диабетиков, диабетикам рекомендуется проходить обследование не реже одного раза в год.Кроме того, если возникают какие-либо трудности со зрением в ночное время, жизненно важным диабетикам следует обратиться к специалисту.

7. Катаракта

Если вы замечаете ореолы вокруг источников света или у вас в целом нечеткое зрение, возможно, у вас катаракта. Катаракта затуманивает хрусталик, искажая видимое изображение.

Как вы понимаете, это резко снижает видимость ночью. Люди с катарактой могут видеть ореолы, и им очень трудно что-либо разглядеть в темноте.

8.Близорукость

Одной из наиболее частых причин нечеткого зрения является близорукость. Даже днем ​​близорукость влияет на четкость изображений.

В ночное время глаз не только должен здоровым образом обнаруживать объекты, но и сталкивается с недостатком, заключающимся в том, что он не может различать объекты на большом расстоянии. В результате резко ухудшается ночное зрение.

9. Глаукома

Глаукома возникает при повреждении зрительного нерва. Это приводит к появлению слепых или размытых пятен, которые могут стать постоянными и в конечном итоге привести к полной слепоте.

Исследователи не уверены, что вызывает глаукому, но симптомы, которые она проявляет, влияют на ночное зрение. Как и в случае с близорукостью, нечеткое зрение вдвойне затрудняет зрение в ночное время.

10. Пигментный ретинит

Пигментный ретинит — редкое генетическое заболевание. Заболевание вызывает разрушение ткани сетчатки, подавляя фоторецепторы. Эти клетки отвечают за преобразование света в сигналы, которые обнаруживает мозг.

Люди с пигментным ретинитом плохо видят ночью из-за отсутствия фоторецепторов.Это состояние обычно проявляется как куриная слепота, прежде чем повлияет на дневное зрение.

Улучшите свое зрение

Несмотря на то, что плохо видеть в темноте — это нормально, но тысячи людей по незнанию страдают плохим ночным зрением.

Если вы испытываете трудности с вождением ночью, испытываете нечеткое зрение, не можете различать людей или объекты в темноте, которые могут видеть другие, или у вас есть проблемы со здоровьем, которые могут повлиять на ваше зрение, лучше всего пройти обследование.

У нашей компании есть несколько офисов, расположенных по всему Айдахо, и наши оптометристы и персонал рады помочь пациентам. Назначьте встречу в удобное для вас время, чтобы ваши глаза четко видели после восхода луны.

О, мои стареющие глаза! Что делать, чтобы сохранить зрение? | UCI Health

Так же, как ваше тело стареет, ваше зрение также начинает меняться по мере того, как вы становитесь старше.Некоторые изменения вызваны наследственностью, другие усугубляются сухой солнечной погодой в Южной Калифорнии. Все усугубляются курением.

Хорошая новость: почти все возрастные изменения зрения можно вылечить с помощью лекарств или амбулаторно, — говорит доктор Митул Мехта, офтальмолог из Глазного института Гэвина Герберта UCI Health.

Мехта, доцент кафедры витреоретинальных заболеваний и хирургии, описывает состояния глаз, которые могут повлиять на старение глаза:

Пресбиопия

С возрастом линзы глаз становятся менее гибкими и затрудняют фокусировку на близких объектах — состояние, называемое пресбиопией.Вот почему почти всем нужны очки для чтения, когда им исполняется 40–50 лет.

Несколько видов глазных операций могут исправить это состояние. И вот лучшая новость: у некоторых людей, получающих лечение от пресбиопии, зрение вдаль действительно может улучшиться.

Сухие глаза

Наши глаза производят слезы, чтобы защитить роговицу, прозрачный внешний слой глазного яблока. Но воспаление, вызванное солнцем, ветром, высоким кровяным давлением, стрессом и другими факторами, может привести к тому, что глаз будет производить меньше слез.Люди в возрасте 50 лет обычно начинают замечать жжение, покалывание или даже глаза, которые наполняются слезами.

Сухие глаза легко поддаются лечению безрецептурными искусственными слезами или ночным нанесением гелей.

Употребление в пищу рыбы с высоким содержанием омега-3 жирных кислот, такой как лосось, тунец и палтус, или употребление семян льна или чиа, может помочь предотвратить развитие этого заболевания.

Глаукома

Существуют различные формы глаукомы, в значительной степени наследственного заболевания, которое может вызвать необратимую слепоту из-за повреждения зрительного нерва глаза.Обычно это вызвано скоплением жидкости в передней части глазного яблока.

Глаукома известна как «тихая болезнь», потому что симптомы проявляются только на очень поздних стадиях болезни. Вот почему после 40 лет рекомендуется проходить обследование каждые два-три года.

Обнаруживается достаточно рано, в большинстве случаев можно лечить только глазными каплями. Также могут помочь лазер и хирургическое вмешательство.

Поплавки

С возрастом почти каждый сталкивается с плавающими пометками — крошечными белыми или черными пятнышками, которые перемещаются в поле их зрения.Они возникают, когда желеобразная жидкость за хрусталиком глаза начинает разрушаться, обычно в возрасте от 50 до 60 лет.

Поплавки обычно не представляют серьезной проблемы. Тем не менее, внезапный поток мутантов, сопровождающийся вспышками света, должен быть немедленно осмотрен окулистом.

Катаракта

Когда естественный хрусталик глаза становится мутным или обесцвечивается, зрение становится туманным, затрудняется фокусировка, а блики ухудшают зрение. Хирургия восстанавливает зрение, заменяя эти мутные линзы, называемые катарактой, синтетическими.

Катаракта может начать формироваться уже в возрасте 50 лет, но большинству людей не требуется операция до 60 или 70 лет. Катаракта — основная причина потери зрения у взрослых в США.

Вы можете предотвратить катаракту, приняв витамин С, а также уменьшить воздействие ветра и солнечных лучей, надев солнцезащитные очки (предпочтительно коричневые поляризованные линзы) и головные уборы.

Дистрофия Фуха

Это редкое заболевание, при котором роговица начинает разрушаться.Дистрофия Фуха, поражающая всего 4% людей старше 40 лет, приводит к ухудшению зрения по утрам при пробуждении, а затем к улучшению в течение дня.

Люди обычно начинают испытывать это состояние в возрасте 60 или 70 лет. Специалист по роговице может лечить с помощью мазей, глазных капель и хирургического вмешательства.

Опущенные веки

Когда людям исполняется 70 или 80 лет, кожа век может опускаться на ресницы и мешать зрению, обычно сначала периферическому зрению.Веки под глазами также могут начать провисать.

Оба состояния легко исправляются амбулаторно.

Возрастная сухая дегенерация желтого пятна (AMD)

Это состояние возникает, когда часть сетчатки, известная как макула, с возрастом истончается и в ней образуются скопления белка. AMD не создает полную слепоту, но приводит к потере основного центрального зрения, которое нам нужно для основных функций, таких как наблюдение за мимикой, вождение, чтение, приготовление пищи или ремонт вещей в доме.

AMD имеет тенденцию работать семьями. Первые признаки начинают появляться, когда людям за 60, хотя зрение не может быть серьезно нарушено до 70 лет и старше.

Нет одобренного лечения. Однако сокращение пребывания на солнце и диета, богатая фруктами и овощами, особенно темной листовой зеленью, может помочь предотвратить или контролировать это. Специальные добавки, продаваемые без рецепта, также помогают контролировать AMD.

Как сохранить хорошее зрение

Национальный институт старения предлагает следующие советы по поддержанию здоровья глаз:

Регулярные проверки зрения также важны для выявления проблем, прежде чем они могут перерасти в нечто более серьезное.

Итог, говорит Мехта: «Правильно питайтесь, занимайтесь спортом, пейте много воды и не курите. Кроме того, посещайте окулиста каждые два или три года и один раз в год, когда вам исполнится 50 ».

Похожие истории

Восстановление зрения при синдроме сухого глаза

Иногда лучшее место, чтобы спрятаться, — это у всех на виду. Так обстоит дело с неуловимым негативным влиянием синдрома сухого глаза на зрение. Пациенты могут ощущать ухудшение зрения, что что-то происходит с их зрением, но во многих случаях ухудшение зрения буквально исчезает в мгновение ока.Таким образом, люди, страдающие сухостью глаз, часто не сосредотачиваются на своем зрении и вместо этого приходят к вам в офис с жалобами на песчанистость и жжение.
Их врач может им верить, когда они говорят, что вещи иногда нечеткие, но, когда он пытается измерить снижение зрения, острота зрения пациентов часто до смешного нормальная. Однако в последние пять-восемь лет или около того исследователи начали разрабатывать способы определения визуальных флуктуаций, связанных с сухим глазом, и в процессе получили новое понимание болезни.Вот что мы знаем.

Неуловимая проблема

Майкл Лемп, доктор медицины, клинический профессор офтальмологии Джорджтаунского университета, говорит, что пагубное влияние сухого глаза на зрение незначительно.

«В течение многих лет мы не думали, что сухость глаз влияет на зрение», — говорит он. «Это потому, что подавляющее большинство пациентов, которые приходили к нам, не жаловались на проблемы со зрением.
И когда мы проверили их зрение по нашим обычным картам, они могли хорошо читать.Итак, мы классифицировали сухой глаз как очень неприятное заболевание, которое может быть изнурительным из-за боли и дискомфорта, но мы не считали зрение одной из вещей, которым оно угрожает.
Однако мы знали, что это не совсем так, потому что у небольшого числа пациентов с более тяжелым заболеванием, у которых центральная роговица стала нерегулярной, зрение действительно ухудшилось ».

По мере того как клиницисты и исследователи изучали синдром сухого глаза, они начали связывать взаимодействие слезной пленки и реакции моргания, и нечеткое зрение пациентов стало более понятным и измеримым.

«Мы знали, что между морганиями у нормального человека образуется метастабильная слезная пленка», — говорит д-р Лемп. «Это означает, что слезная пленка является непрерывной и обеспечивает гладкую поверхность на роговице между морганиями. Мы обнаружили, что в интервале между морганиями у пациентов с синдромом сухого глаза — интервале между морганиями — они не поддерживали сплошная слезная пленка.Средний интервал между миганиями составляет около семи секунд, но у этих пациентов с синдромом сухого глаза их нестабильная слезная пленка разрушается примерно через две или три секунды.Они компенсировали это тем, что, естественно, чаще моргали, что затрудняло измерение потери остроты зрения в кабинете для осмотра, потому что они могут на мгновение очистить свое зрение с помощью моргания, а затем прочитать таблицу с зрением 20/20. У нас не было возможности проверить, что они видят через пять секунд после моргания «.

Исследователи вскоре приступили к решению этой самой проблемы.

Мигает и видит

Когда исследователи начали изучать слезную пленку у пациентов с синдромом сухих глаз и ее взаимодействие с морганием, они начали понимать, насколько плохим может быть зрение у пациентов с синдромом сухих глаз.

«Роговица — это самая мощная оптическая поверхность глаза», — отмечает Марк Абельсон, доктор медицины, доцент клинической офтальмологии Гарвардской медицинской школы и старший научный сотрудник Исследовательского института глаза Шепенса. «И на границу раздела воздух / роговица приходится около 40 D мощности нашей оптической системы. Однако то, что делает роговицу идеальной оптической поверхностью, — это слезная пленка. Без нее это не полированная линза.
Вместо этого она выглядит неровной. и гранулированная, а не блестящая поверхность, которую можно ожидать, скажем, от дорогой камеры.То, что делает его такой хорошо отполированной поверхностью, а иногда даже больше, заключается в том, что она имеет жидкую поверхность над ней, состоящую из масла на воде, удерживаемого муцином, удерживаемого микроворсинками на эпителиальной поверхности и постоянно сглаживаемого движением век. Если вы посмотрите на слезную пленку сразу после моргания, это само совершенство. Однако это не так для большинства людей непосредственно перед следующим морганием, которое происходит примерно через 8–12 секунд позже. В этот момент на поверхности наблюдаются все виды дифракции.«

Пытаясь измерить зрение пациентов с синдромом сухого глаза в режиме реального времени, доктор Абельсон, Памела Уокер, доктор медицинских наук, Джордж Оуслер и их коллеги заставили пациентов с синдромом сухих глаз смотреть на экран, на котором изображена серия изображений Ландольта. Символы Cs предъявлялись каждую секунду или две. Используя клавиатуру, которая обеспечивает более быструю реакцию, чем словесный ответ пациента, пациент указал, в каком направлении указывалось отверстие в форме буквы C. Система продолжает увеличивать размер C, представляющих различные уровни остроты зрения.
Этот процесс дал исследователям представление об остроте зрения пациентов в течение интервала между миганиями, и они назвали систему IVAD, сокращенно от Inter-Blink Interval Visual Acity Decay.

«Допустим, пациент не моргает восемь секунд», — говорит доктор Абельсон. «Я могу проверить четыре или пять различных уровней остроты зрения за этот восьмисекундный промежуток времени и отследить их постоянство. Оно может быть 20/20 на всем протяжении, что было бы совершенно нормальным глазом. Однако он может ухудшаться каждую секунду или два с 20/20 до 20/60 или хуже… Итак, если я 20/20, я не 20/20 все 12 секунд, которые я держу открытыми, если у меня сухие глаза.Я 20/20 в течение, может быть, четырех секунд, затем 20/40 в течение еще одной секунды, 20/50 для еще двоих, 20/60 в течение секунды или двух, а затем, может быть, 20/80, прежде чем мне придется снова моргнуть «.

В исследовании с использованием IVAD было 18 пациентов с синдромом сухого глаза и 17 контрольных лиц того же возраста. Исследователи обнаружили, что пациенты с синдромом сухого глаза могли сохранять наиболее скорректированную остроту зрения только в течение 8,75 ± 6,6 секунды, прежде чем она начала ухудшаться, в то время как нормальные пациенты поддерживали ее в течение статистически значимого более длительного периода времени: 19.46 ± 15,97 секунды. (См. Рисунок 1). У некоторых пациентов острота зрения может упасть до 20/80. (Walker PW, et al. IOVS 2007; 48: ARVO E-Abstract 422)

Доктор Абельсон говорит, что у некоторых пациентов с синдромом сухого глаза зрение ухудшается в течение двух секунд после моргания. «Мы также обнаружили суточную кривую, связанную со снижением остроты зрения», — говорит он. «По мере того, как день прогрессировал, и пациент чувствовал усталость, его зрительная функция также ухудшалась к концу дня. У 80% пациентов с синдромом сухого глаза хуже вечером, но у всех остальных тоже хуже вечером.Даже у нормальных людей окрашивание роговицы прогрессирует в течение дня ».

Помимо этих пациентов с нестабильностью слезной пленки, есть также пациенты с тяжелым заболеванием, у которых действительно имеется повреждение роговицы. «У вас может быть клеточное повреждение или разрушение поверхностных эпителиальных клеток», — говорит Дж. Дэниел Нельсон, профессор офтальмологии Университета Миннесоты. «Лучшая аналогия, которую я использую с пациентами, — это думать о своей роговице как о блестящем куске листового металла, в котором они могут видеть идеальное отражение.Затем представьте, что произойдет с отражением, если они воспользуются перфорационным молотком и оставят на металле небольшие вмятины. Вот что происходит с роговицей. Мало того, что их слезная пленка нарушена, эти разрушения клеток создают неровную поверхность, так что, когда свет проходит через нее, вы получаете рассеяние света и нечеткие изображения. Таким образом, при сильном синдроме сухого глаза вы можете повлиять на зрение из-за кератита, который может быть настолько серьезным, что присутствует постоянно, и даже моргание не поможет ».

В других исследованиях также изучалось влияние сухого глаза на зрение, как количественно, так и качественно.

Одно исследование показало измеримое неблагоприятное воздействие сухого глаза на несколько видов повседневной жизни. В исследовании использовалась анкета, в которой говорилось о том, насколько симптомы сухого глаза ограничивают выполнение различных задач. По сравнению с пациентами без заболевания, пациенты с синдромом сухого глаза чаще сообщали о проблемах с чтением, работой, использованием компьютера, просмотром телевизора и вождением (как ночью, так и днем) 1

.

В другом исследовании пациентов с низким уровнем аномалий рефракции, проведенным до операции на рефракционной хирургии, лечение сухого глаза фактически улучшило их некорректированное зрение.Ретроспективно хирурги установили силиконовые пробки для слезных точек в 21 глаз 12 пациентов с синдромом сухого глаза. Через один месяц два глаза улучшились на три линии, девять — на две, семь — на одну и три глаза остались без изменений.2

Решение проблемы

Хотя влияние сухого глаза на зрение хорошо задокументировано, врачи говорят, что есть некоторые подводные камни, которых следует избегать при работе с пациентом с синдромом сухого глаза, который жалуется на нечеткое зрение.

Доктор Абельсон советует быть осторожным, приписывая слишком большой вес частоте моргания пациента.
«Очевидно, что мигание — это первая линия защиты», — говорит доктор Абельсон. Однако по мере того, как болезнь становится более серьезной, их комфорт на самом деле увеличивается, потому что их чувствительность уменьшается. Таким образом, их паттерн моргания выглядит немного более нормальным, но затем все их признаки начнут проявляться. Они сокрушили свою первую линию защиты , мигание, которое, по-видимому, вызвано ощущениями «. В одном исследовании, проведенном докторомАбельсона, пациенты, которые были относительно новичками в лечении синдрома сухого глаза, чувствовали себя очень некомфортно, но не имели никаких признаков болезни. Но была другая группа, у которой болезнь была почти вдвое дольше, у которой не было симптомов, и у них были только признаки болезни. (Касавант Дж. И др. IOVS 2005; 46: ARVO E-Abstract 4455) «Именно здесь вы начинаете видеть плохое зрение в тяжелых случаях», — говорит д-р Абельсон. «У них теперь более длинный интервал между миганиями, но они последние люди в мире, у которых он должен быть.»Визуальное уменьшение будет более постоянным и измеримым в этой группе.

«Кроме того, убедитесь, что у пациента с синдромом сухого глаза оптимальное зрение», — напоминает д-р Нельсон.
«Иногда у этих пациентов бывает рефракция, которая была сделана в период, когда их слезная пленка была стабильной или нестабильной, что не отражает нынешнего состояния.
Вы должны убедиться, что не упускаете очевидных оптических изменений. Например, они могли не преломляться в течение четырех лет. Кроме того, у них могут наблюдаться визуальные изменения из-за катаракты.Наконец, многие пациенты с Шегреном могут принимать Плаквенил (гидроксихлорохин). Этот препарат может повлиять на макулу. Таким образом, у того, кто принимал это в течение длительного времени, могут быть изменения желтого пятна, которые вызывают изменения центрального зрения, не связанные с сухим глазом ».

Так как у большинства офтальмологов нет оборудования для детального изучения всех мельчайших причин снижения остроты зрения при сухом глазу, доктор Нельсон считает, что лучше всего провести хорошее диагностическое лечение — вылечите их и посмотрите, как они себя чувствуют. «Вы можете вставить в глаз искусственную слезу и посмотреть, прояснится ли зрение.Или вы можете сделать жесткую рефракцию контактной линзы, чтобы исключить слезную пленку и изменения роговицы. Некоторым врачам может быть доступна корнеоскопия или топография роговицы. Если это так, вы можете использовать один из этих методов для визуализации глаза до и после закапывания искусственной слезы, чтобы продемонстрировать изменения, связанные с синдромом сухого глаза. Ключевым моментом является то, что если у них выраженный синдром сухого глаза и жалобы на зрение, вы можете вылечить его, увеличить количество искусственных слез и / или добавить противовоспалительное средство и в дальнейшем пересмотреть зрение.Если вы сделаете это, вы, вероятно, позаботитесь о 90 процентах этих пациентов ».

1. Милянович Б., Дана Р., Салливан Д.А., Шаумберг Д.А. Влияние синдрома сухого глаза на качество жизни, связанное со зрением. Am J Ophthalmol 2007; 143: 3: 409-15.

2. Халил М.Б., Латканы Р.А., спикер М.Г., Ю.Г. Влияние пробок слезных точек у пациентов с низкими аномалиями рефракции с учетом рефракционной хирургии. J Refract Surg 2007; 23: 5: 467-71.

Развитие зрения: от новорожденного до 12 месяцев

Чего ожидать в первый год

Зрение ребенка претерпевает множество изменений в течение первого года жизни.Ваш педиатр будет проверять зрение вашего ребенка при каждом осмотре ребенка. Они следят за тем, чтобы зрение вашего ребенка развивалось должным образом. Знание того, чего ожидать, может помочь вам наблюдать за зрительным развитием вашего ребенка и получать от него удовольствие.

Несколько слов о недоношенных детях

Мы основываем основные этапы развития зрения, приведенные ниже, на основе срока вашего ребенка, а не даты его рождения.

Новорожденные: привыкание к свету и начало фокусировки

При рождении младенец очень чувствителен к яркому свету.Вы можете заметить, насколько маленькими выглядят их зрачки, что ограничивает количество света, попадающего в глаза. Новорожденный ребенок может видеть что-то рядом с собой периферическим (боковым) зрением, но его центральное зрение все еще развивается.

В течение пары недель, по мере развития сетчатки глаза ребенка, расширяются зрачки. Они могут видеть светлые и темные полосы и узоры. Крупные формы и яркие цвета могут начать привлекать их внимание. Ребенок также может начать фокусироваться на объекте прямо перед ним.

Примерно в 1 месяц ваш ребенок может ненадолго сосредоточиться на вас, но все же может предпочитать яркие предметы на расстоянии до 3 футов.Младенцы могут видеть через комнату даже при рождении, но их больше всего интересуют предметы, расположенные очень близко к ним.

От 2 до 4 месяцев: фокусировка и отслеживание движущихся объектов

В течение первых 2 месяцев у младенцев глаза часто не очень хорошо сочетаются друг с другом. Вы можете заметить, что глаза вашего ребенка скрещены, или они могут казаться блуждающими в стороны. В большинстве случаев это нормально, и со временем они исправятся. Но если один из глаз вашего ребенка постоянно поворачивается к его носу или наружу от носа, поговорите со своим педиатром.

Примерно в 2 месяца младенцы обычно могут следить за движущимся объектом глазами, так как их зрительная координация улучшается. Фактически, примерно в 3 месяца у вашего ребенка может быть достаточно координации глаз и рук, чтобы ударить по ближайшему движущемуся объекту.

В 3 месяца глаза вашего ребенка должны работать вместе, чтобы фокусироваться и отслеживать объекты. Если вы этого не замечаете, поговорите со своим педиатром.

От 5 до 8 месяцев: достижение, распознавание и вспоминание

Примерно в 5 месяцев способность ребенка видеть, как далеко от него находится объект (так называемое восприятие глубины), развита более полно.Они видят мир в 3-х измерениях (3-D) более полно. Они становятся лучше прикасаться к объектам как близко, так и далеко. У них также хорошее цветовое зрение, хотя и не такое развитое, как у взрослых.

На этом этапе ребенок может узнать своих родителей через комнату и улыбнуться им. Они могут видеть объекты снаружи, глядя в окно. Они могут даже помнить, что такое объект, даже если видят только его часть.

Младенцы обычно начинают ползать примерно в 8 месяцев, и это еще больше улучшает их зрительно-ручную координацию.

От 9 до 12 месяцев: хватание, хватание и в пути

В возрасте около 9 месяцев младенцы обычно довольно хорошо определяют расстояние. Речь идет о том, когда они начинают подтягиваться, чтобы встать. Глаза вашего ребенка, вероятно, теперь их последний цвет. Однако в дальнейшем нередко можно увидеть небольшие изменения.

В возрасте около 10 месяцев младенцы обычно могут видеть и определять расстояние достаточно хорошо, чтобы ухватиться за что-то между большим и указательным пальцами.

К 12 месяцам большинство младенцев ползают и пытаются ходить.

Как убедиться, что глаза и зрение вашего ребенка развиваются должным образом

Проблемы с глазами или зрением могут задержать развитие ребенка.