Позы для секса глазами женщины | ||
Видные сексологи посвящали вопросам подбора поз значительную часть своих трудов — в частности, большой вклад в эту область внесла польский доктор Михайлина Вислоцкая. И прежде всего речь шла именно о том, как найти оптимальную позу для взаимного удовлетворения в зависимости от анатомических особенностей партнеров. ГРУППА ПОЗ «ЛИЦОМ К ЛИЦУ» Можно сказать, что все подобные позы удовлетворяют в человеческом сексе, прежде всего коммуникативную функцию — потребность в общении. Ведь, как известно, у животных таких поз в принципе нет. А людям часто нужно в интимном процессе не столько физиологическое удовольствие, сколько ощущение слияния, единства… МУЖЧИНА СВЕРХУ И как раз эту потребность наиболее хорошо удовлетворяет известная поза из группы «лицом к лицу» — МУЖЧИНА СВЕРХУ. Также для многих женщин эта поза является символом своеобразной защищенности — когда мужское тело закрывает ее практически полностью… Эту позу обычно называют миссионерской — при этом, рассказывая историю, как дикари на острове, привыкшие «общаться» в позах животных, с удивлением наблюдали, как парочка миссионеров занимает любовью. Но проблемы в использовании данной группы поз как раз там и начинаются, где возникают ее разные «социальные трактовки». Это может быть, с одной стороны, слияние и объединение, а с другой стороны — подавление (с точки зрения мужчины): мол, вот как я ее прижал, она и двинуться не может! Вообще для мужчин, стремящихся в сексе удовлетворить в первую очередь чувство собственной власти, особенно власти с позиции силы, эта поза тем и привлекательна, что в ней можно женщину буквально «раздавить». И уже не имеет для них значения то, что практически обездвиженная партнерша теряет возможность помогать его фрикциям и таким образом притупляется его чисто физиологическое удовольствие! Но о том-то и речь, что физиологическая разрядка для такого мужлана вторична, главное — раздавить… А с точки зрения женщины, такая поза вполне может быть еще и символом… презрения и равнодушия. Как раз в такой позе (именно с данным прочтением) занимаются сексом жены, буквально ненавидящие своих мужей — и в частности близость с ними. Вот и еще одна причина, почему эта поза столь популярна — часто в семейных парах секс становится именно супружескими обязанностями. И именно в такой позе жена может себе позволить не утруждаться во время исполнения этих обязанностей… Вот и получается, что если партнер испытывает в этой позе чувство единения, а партнерша — равнодушия, или партнер жаждет с помощью такой позы удовлетворить чувство власти, а партнерша — чувство защищенности, при таких противоположных целях кто-то непременно останется неудовлетворенным (как бы хорошо эта поза ни подходила к их анатомическим особенностям). И наоборот: если это расположение тел не слишком хорошо стимулирует основные эрогенные зоны, но при этом происходит совпадение взглядов — такая поза будет расценена на ура! ЖЕНЩИНА СВЕРХУ Следующая наиболее распространенная поза из этой группы — . Мы еще будем об этом говорить, но стоит упомянуть уже сейчас, что иные наши мужчины (особенно те, кто считает себя, как сейчас принято говорить, излишне «крутыми»), как бы за день ни наработались, не могут позволить жене или подруге «сесть сверху»! Мол, это унижает его мужское достоинство. Единственно, с кем он может допустить такое — это с проституткой, которую он якобы изначально унизил тем, что купил ее, и при этом он уже не «растоптанный мужик», а клиент-заказчик, который может позволить себе спокойно полежать, пока купленная дама трудится. Искаженность восприятия доходит до того, что однажды в одной популярной газете солидный ученый (вот жаль, не запомнил фамилию!), будучи приверженцем «мужского превосходства», говорил: мол, «поза наездницы» ведет к вырождению нации — если сверху в момент зачатия окажется женщина, то родятся уродливые дети… Как говорится — без комментариев. Интересно то, что и у разных женщин оценка этой позы разная. Одни женщины эту позу любят — но не столько за то, что сами могут выбрать необходимый угол контакта тел и ритм движения, а именно за то, что хотят психологически почувствовать себя «сверху», над мужчиной. Разумеется, во всех позах подразумевается возможность обоюдной активности партнеров. Пусть и в разной степени: в позе «мужчина сверху» женщина, как известно, может способствовать взаимному (и прежде всего собственному) наслаждению. Точно так же как и партнер в позе «женщина сверху» тоже не лишен возможности двигаться, прижимать к себе свою партнершу. Но опять же, когда основную роль начинают играть не физиологические ощущения, а психологические, и в частности, основным становится великое противостояние полов — вот тогда возникают конфликты. ПОЗЫ СИДЯ Эта группа поз стоит немного особняком — именно потому, что собственно для сексуальных надобностей они едва дли не самые неудобные. Потому и практикуются не так часто, и в основном для утонченного, изысканного секса. Да, некоторые мужчины пытаются и в такой позе двигать женщиной, как искусственной вагиной. Но в случае, когда она сидит сверху на сидящем мужчине, это тяжело. Поэтому когда нет желания в процессе близости подчеркивать именно равенство и единение, а нужно подавить или подчеркнуть именно свое превосходство — в таких случаях позы сидя становятся особенно непопулярными… ПОЗЫ СТОЯ Тоже очень специфическая группа — именно с психологической точки зрения. Да конечно, это серьезная нагрузка для партнеров, особенно для мужчины, который вынужден держать женщину в руках, но как раз мужчинам (особенно спортивным, резким, несдержанным) эти позы нравятся из-за чувства полного владения партнершей. И еще одна особенность. Собственно, даже техника этих поз подчеркивает одно: для них не требуется никакого ложа. Их вполне можно применять для быстрого секса на бегу. То есть — идеальный вариант для партнеров, которые так или иначе хотят подчеркнуть легкость и быстротечность своих намерений. (Разумеется, такие позы иногда применяют и постоянные партнеры, но как правило, в качестве эпизодических украшений своего секса) Ведь обычно пара, планируя интимный контакт, хоть как-то продумывает, на чем они будут лежать или на что опираться — от гостиничного номера до перил в подъезде. А в случае «позы стоя» даже этого не надо — как говорится, полная свобода!.. ПОЗА «МУЖЧИНА СЗАДИ» Эта поза, заимствованная у животных, требует отдельного разговора. В принципе, это один из ярких примеров регресса к животным позам. Человек, скорее всего, этой позой изначально пользовался очень мало, и даже в эпоху раннего промискуитета вряд ли у нее была большая популярность. А вот когда на сексуальную функцию человека стали наслаиваться социальные восприятия (и тем самым вызывать проблемы), у людей невольно начали возникать такие ассоциации: мол, как у зверей все просто! Может быть, и нам попробовать, как они?… Человек отличается от животного в том числе мощными развитыми ягодичными мышцами, наличие которых обусловлено прямостоянием. И «технически» из-за этих мышц при позе «сзади» проникновение в общем-то даже слегка затруднено. Однако эта поза полюбилась многим людям (опять больше мужчинам) именно своей социальной символикой. Мужчина при такой позе тоже не видит лица партнерши. И это приносит ему в определенных случаях в первую очередь психологическое наслаждение: он как бы чувствует себя свободным от ответственности за качество секса. Ему незаметны мелкие мимические реакции женщины, и как бы можно не задумываться, когда ей было приятно, а когда больно. Вот когда она застонет или закричит, там, мол, будем разбираться. А пока молчит — так ни о чем и не надо заботиться… Но конечно, наиболее существенное «социальное наслоение» этой позы — это подчинение партнерши, а то и самое настоящее коленопреклонение. Некоторые мужчины любят еще и голову женщины вниз пригибать при этом… Именно эта поза фигурирует в ситуациях изнасилования чаще всего (особенно в тех случаях, когда насильнику не столько важен сам секс с жертвой, сколько факт ее унижения). Поэтому многие дамы эту позу и не любят, даже если она доставляет им физиологическое удовольствие. Серьезные проблемы в подобном случае возникают у тех женщин, у которых основными эрогенными зонами являются спина и задняя стенка влагалища. В этом случае некоторые варианты расположения партнеров «женщина на коленях, мужчина сзади» являются практически идеальными. Но наслаждение, получаемое от физического воздействия, может порой начисто блокироваться бессознательным внесексуальным восприятием — женщина чувствует себя униженной, ей стыдно, «неудобно», и таким образом ни о каком удовольствии от стимулирования эрогенных зон нередко думать не приходится. А выбирая другую позу — ту, в которой не подчеркивается так явно «вторичная роль» женщины, она не получает необходимых для разрядки физиологических ощущений. Вообще это одна из любимых поз тех мужчин, которые и сексом-то собственно занимаются, прежде всего, для утверждения собственной значимости — прежде всего в своих глазах. Нередко они слывут донжуанами и соблазнителями, но на самом деле им важно не столько собрать коллекцию или получить больше эротических удовольствий; в сексе для них главное — так или иначе унизить женщину и тем самым возвыситься самому. Кстати, они бы рады «поиметь» партнершу и стоя, да вот беда — как правило, для этого ни ростом, ни силой не вышли… Но бывает и по-другому: эта поза вполне может быть расценена как поза демонстрации доверия. Мне уже приходилось писать, что одна из самых незащищенных (и к тому же стыдных) мест нашего тела — область ягодиц. К тому же именно по попе бьют ребенка родители… Поэтому такая откровенная демонстрация этой области партнеру, особенно когда сама женщина лишена возможности себя защитить (руки используются в качестве опоры), является нередко выражением безграничного доверия. При таком раскладе женщина вполне может получить и дополнительные преимущества. Ведь еще одной особенностью такой позы является то, что в ней не стимулируется телом партнера область клитора женщины и область ее груди — притом, что это у многих дам основные эрогенные зоны! Так опять же все зависит от восприятия: в одном случае эта поза специально выбирается потому, что партнеру все равно, получит его дама удовольствие или нет (и даже лучше, если не получит (мол, не для того я ее тут имею, чтоб она еще и удовольствие получала, на ее реакции вообще можно наплевать), а в другой ситуации, когда между супругами есть гармония и доверие, эта поза может позволить именно мужчине ласкать своей даме область груди или клитора, доставляя ей дополнительное наслаждение (которое и самому приятно, как и собственно ласки). Пару слов можно сказать и про то, что эта поза практически единственно возможная для анального секса. И тут опять же многое зависит от того, что в паре происходит психологически. То есть либо это окончательное унижение женщины, либо украшение и без того гармоничного секса любящих людей! …Вот и получается, что нередко в парах основные критерии выбора любимых поз — несексуальные. Разумеется, каждая ситуация требует индивидуального подробного анализа, особенно ситуация проблемная. Но речь как раз о том, что не стоит в некоторых случаях валить все на технику и предлагать партнеру или партнерше, которые не получают удовольствия, новые позы. Просто все неудовлетворение может идти от того, что человеку хочется в постели получать помимо физиологии определенные психологические ассоциации — скажем, чувствовать свою защищенность, а получает он(она) совсем другое — к примеру, то же ощущение подавления … И если у человека имеется стойкое интимное расстройство, то прежде чем кормить его(ее) какими-то возбуждающими средствами или рекомендовать другого партнера, есть смысл покопаться в его собственном бессознательном восприятии секса. Валерий Розанов http://razomir.ru Метки: М и Ж | ||
Поза «Наездница» или женщина сверху…..
#1
#2
#3
#4
Попробуйте сесть к его лицу спиной, может быть это поможет вам как-то.
..
#5
#6
#7
Shocking!
А что, в детском садике этому не обучают?
#8
#9
Ага, Мне со своим 75D размером как раз будет скакать…просто шоу устрою…
#10
#11
Моему нравится быстро, а я могу только в среднем темпе.
.вот и тренируемся уже год :))) ниче так, нравится :)) автор, не парьтесь, если вы что-то сделаете ъне такъ, никто смеяться не будет, расслабьтесь 🙂
Да смеяться не будет, он меня любит, но наша попытка закончилась тем что поелозив где-то с 2 минуты, потом побыстрее попробовала, но увидев его лицо, довольное, смутилась…и закончили уже подругому…..ээх, короче буду перебарывать себя….
#12
#13
ндаа
вы ещё спидометр для этого дела купите
с большим трудом верится «в сексе умею многое»,когда из за своих комплексов не можете элементарного
#14
#15
Valeri
Мужчины какой темп когда она сверху вам нравится?
P.
S. Помню, была у меня когда-то любовница, в позе сверху изумительно работавшая мышцами влагалища. Вверх — вниз двигалась она медленно — медленно и запускала неглубоко, но при этом как-то… вибрировала, что ли, влагалищем, даже затрудняюсь сформулировать. Ощущения великолепные, как от очень умелого минета, и при этом процесс мог продолжаться весьма долго. Так что, дамы, делайте упражнения Кегеля, оно поважнее темпа будет.
#16
#17
Valeri
15. Мимо проходил, как бы вибрировала? Я так умею, у меня натренировны вагинальные мышцы по кегелю, дельное мнение..
Ещё вспомнилась одна хорошая игра на эту тему. Исходное положение — «ленивка», т.е. женщина сверху спиной к партнёру. Совершаем какое-то количество фрикций в медленном темпе, потом выходим, принимаем позицию вертикальное 69, ласкаем друг друга орально (можно одновременно, можно по очереди).
Потом опять фрикции, опять выходим и орально — и так по кругу. Весьма приятственная игра, надо заметить 🙂
#18
#19
#20
Гость
класс. еще про какие-нибудь фишечки напишите!
#21
#22
Мимо проходил
Можно попробовать наискосочек — это кады партнёр ноги раздвигает, у партёрши одна коленка между ног партнёра, вторая на животе партнёра (прессик тренировать надо, тренировать). Стимулируется боковая стенка влагалища — некоторым женщинам нравится.
Много вариаций можно придумать, когда партнёр сидит. В общем, только работай, только трудись 🙂
давайте еще!
Эксперты Woman.ru
Богат Вячеслав
Дипломированный практикующий…
186 ответов
Дарья Горбунова
Практикующий психолог
123 ответа
Нина Бабанакова
Нутрициолог, консультант по…
78 ответов
Krasavina Ekaterina
Психолог
13 ответов
Доценко Всеволод
Психолог
163 ответа
Ниделько Любовь Петровна
Практикующий психолог
203 ответа
Леонова Ксения
Психотерапевт
19 ответов
Климкова Татьяна
Психолог
67 ответов
Алла Бурая
Психолог
18 ответов
Юлия Лекомцева
Врач косметолог
242 ответа
#23
Гость
я правильно понимаю: она сверху, но боком к нему? хм.
а как уложить ту коленку, которая не на животе, между его ног?..он их сгибает, что ли?
Гость
давайте еще!
Вообще-то у меня рабочий день 🙂 а я хоть и старенький — но не деревянный, развспоминаюсь — чего потом делать с реакцией организЬма на воспоминания? 🙂
#24
#25
#26
Непридуманные истории
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
323 ответа
Такая зарплата — не хочу работать
216 ответов
Ложь длинною в 22 года. Как разрулить?
543 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
139 ответов
Мужчина хочет со мной семью, но денег у него не хватает!
487 ответов
#27
Felicia
23 А туалет на что? Сходил,типа пописать.
.)))
#28
Valeri
13. Гость, иногда, когда хочешь сказать глупость, лучше промолчать, своим невежеством не стоит делиться с другими….
#29
Felicia
Девки! Ну он же элементарно пишет.Чего вы не можете взять мужика да и попробовать по всякому с ним,без чужих советов. Чего понравилось- включить в программу. Чего сильно понравилось включить,но пореже. Или все ложатся как Буратины и чего-то ждут от партнера? Человек сам кузнец своего оргазма. ))))
#30
#31
#32
#33
#34
#35
Мимо проходил, ты уже вернулся из туалета?!
#36
Valeri
Вы бы хоть одно предложение логично написали, я может и впечатлилась бы, и согласилась.
А так ….один флуд от вас..
Новые темы
Изменилась ли Ваша сексуальная жизнь после климакса?
5 ответов
Девочки, проблема
15 ответов
Правда ли, что москвичи отличаются в сексе?
9 ответов
Почему мужчина не делает куни?
18 ответов
Хрупкая девственница привлекательна
8 ответов
#37
Гость
32, так всё равно лучше иметь заготовки. Мимо проходил, ты уже вернулся из туалета?!
Как в том анекдоте — в итоге его посадили за связь с кулаками и разбазаривание семенного фонда 🙂
#38
Valeri
33.- обращение к Гостю
#39
#40
#41
#42
Valeri
38.
Гость, вас давно не шпарили, что вы так сердиты….идите займитесь сексом….:)))) вы станете добрее, не будете пургу гнать…
#43
Felicia
Ну начался обычный Вумановский срач.((((
#44
15. Мимо проходил, Спасибо за совет со стороны мужчины.
#45
#46
#47
Тренирую их года четыре, а год назад вагин. шарики купила, с ними тоже прикольно тренироваться, ритм с мужчиной своим пробовала разный, мышцами втягивать-выталкивать, как бы выбрасывать из себя.
..создать что-то вроде вакуума, но вот вибрировать….попробую
#48
#49
#50
Гость
Мимо проходил, спасите положение! опишите еще какую-нибудь из любимых поз, что ли…
Правда — работать надо. Вечерочком может повспоминаю ещё. Если склероз окончательно не разобьёт 🙂
5 секс-поз, которые нравятся мужчинам больше всего
, Отношения
Снимаем сливки с Камасутры и рассказываем, как женщинам тоже научиться получать удовольствие в позах, которые мужчины просто обожают.
Догги-стайл
Классика. Поза предоставляет мужчине карт-бланш: глубокое проникновение, отличный вид на партнершу сзади и возможность полностью управлять ситуацией.
А именно: задавать темп, регулировать силу и амплитуду движений. При этом сразу обе руки мужчины оказываются свободными, так что он может удерживать ими бедра партнерши, шлепать по ягодицам, играть с волосами, ласкать грудь или клитор и делать все, на что хватит фантазии.
Но для некоторых девушек догги-стайл может быть болезненным, даже если мужчина не является обладателем большого члена.
Листай галерею и рассматривай обнаженные торсы самых красивых звезд ушедшего лета-2020:
Чтобы сделать секс в этой позе приятным, воспользуйся нашими лайфхаками:
- Положи несколько подушек под грудь, чтобы опираться на них, если устанешь держать вес тела на руках.
- Если в этой позе чувствуешь дискомфорт из-за глубины проникновения, поднимись на колени, прижимаясь спиной к груди мужчины и обхватывая руками его шею для баланса. Это не позволит мужчине входить очень глубоко.
- Стоит также поэкспериментировать с тем, насколько широко друг от друга стоят твои колени: найди нужный угол проникновения, и получишь очень приятные ощущения.

Лягушка
Самая горячая вариация хорошо знакомой нам «Наездницы», в которой девушка сидит на мужчине сверху, но опирается не на колени, а на ступни. То есть сидит на корточках над мужчиной, колени при этом широко разведены.
Почему мужчинам так нравятся разные вариации «Наездницы»? Потому что в этой позе они могут немного расслабиться и переключить внимание с фрикций на партнершу. А посмотреть в этой позе явно есть на что!
Практически любой вариант «Наездницы» любим женщинами так же, как и мужчинами. При этом «Лягушка» — достаточно энергозатратная позиция, так что обрати внимание на следующие моменты:
- Скорее всего, твои мышцы начнут гореть уже через несколько минут, так что попроси мужчину поддерживать тебя под ягодицы. Или ты можешь просто приподняться на корточках, позволяя мужчине самому двигаться.
- Можно опираться руками в грудь мужчины, наклоняясь вперед, либо на его бедра, откидываясь назад — ощущения от проникновения при этом будут разными.

Березка
В этой позе женщина лежит на спине, подняв ноги вверх под прямым углом и плотно прижав бедра друг к другу. Мужчина стоит перед ней на коленях или ногах, если девушка лежит на краю кровати или, например, на столе.
Прелесть этой позы для мужчин в интенсивности стимуляции. Из-за того что ноги вытянуты и прижаты друг к другу, во влагалище как будто становится теснее.
Варианты позиций, в которых создается эффект узкого влагалища приносят большее удовольствие не только мужчинам, но и женщинам. Из-за того что влагалище плотнее обхватывает половой член, задействуется большее число восприимчивых к стимуляции зон.
Поза достаточно проста в исполнении, но ее можно усовершенствовать:
- Если скрестить лодыжки — эффект усилится. Если, наоборот, развести бедра, проникновение станет свободнее, но глубже.
- Попробуй дополнительно задействовать свои интимные мышцы, достаточно будет просто попеременно напрягать и расслаблять их.
Это создаст дополнительный приток крови к половым органам и усилит ощущения как для тебя, так и для партнера. - Кстати, если положить ноги мужчине на плечи, можно открыть себе доступ для дополнительных ласк клитора руками или игрушкой.
Обратная «Наездница»
Отличается от классической тем, что женщина сидит спиной к партнеру. Тут все очень просто — вид на женскую спину и напряженные ягодицы еще ни одного мужчину не оставил равнодушным.
Однако и здесь есть свои нюансы:
- Усилить ощущения можно, откинувшись назад, к груди мужчины, так его член будет стимулировать переднюю стенку влагалища. При этом двигаться будет проще, если ты будешь опираться не на колени, а на ступни, как в позе «Лягушка».
- Ты здесь главная, так что можешь экспериментировать. Двигайся вверх-вниз, вперед-назад, делай круговые движения или вырисовывай восьмерки бедрами. Делай все, что пожелаешь.
- Аккуратнее с амплитудой в классических движениях вверх-вниз.
«Наездница» считается одной из самых травматичных позиций. В обратной «Наезднице» член может еще легче выскользнуть из влагалища, так что во время быстрого и страстного секса половой орган мужчины можно повредить, а никому из вас это точно не нужно.
Женщина на весу, обхватывая ногами талию мужчины
Мужчины любят эту позу за то, что они целиком и полностью контролируют ситуацию, а еще демонстрируют силу. Поза достаточно тяжелая в исполнении: не каждый мужчина сможет удерживать партнершу только за счет рук и при этом умудряться совершать фрикции. Проблему поможет решить стена, к которой можно прижать партнершу.
Как еще можно обыграть секс в позе стоя?
- Для начала упростить позицию. Сохранить пикантность и при этом уменьшить физическую нагрузку удастся, если девушка сядет на край стола или комода, все еще обхватывая ногами талию партнера. Это поможет сохранить и физиологию позиции.
- Если у мужчины нет возможности удерживать женщину на руках, она может просто закинуть одну ногу ему на бедро, стоя к нему лицом.
Это самый простой и интуитивно понятный вариант. - Во всех вышеперечисленных позах женщине может не хватать глубины проникновения, стоя лицом к лицу этого добиться сложно. Чтобы сделать секс интенсивнее, развернись к мужчине спиной. Можно опереться грудью о стену, наклониться вперед или, наоборот, прижаться к груди мужчины. Хочешь еще глубже? Подними ногу и согни ее в колене, попроси мужчину поддерживать тебя в таком положении.
Читай также:
А еще смотри видео о том, как бодипозитив поможет тебе раскрыть свою сексуальность:
<iframe allow=»autoplay» allowfullscreen frameborder=»0″ src=»https://player-smotri.mail.ru?startId=762515&viewMode=external&autoplay=0&setDebugRsStreamId=smotri_share&utm=shareembed»></iframe>
Нина Шабанова
Фото:
legion-media.ru, кадры из фильмов
фотографий позы женщины | Скачать бесплатные картинки на Unsplash
Woman Pose Pictures | Download Free Images on Unsplash- A framed photoPhotos 10k
- A stack of photosCollections 10k
- A group of peopleUsers 0
person
female
portrait
fashion
clothing
simple living
mid adult
белые люди
Танцы изображения и картинки
Hd серые обои
Sunlight
People Изображения и картинки
STOMACHE ACHE
TUMMYACH форма
бульдог
Изображения и изображения животных
Изображения и изображения собак
портрет
классная девушка
модная женщина
Счастливые картинки и картинки
знак мира
лицо
день
Женские картинки и картинки
Летние картинки и картинки
–––– –––– –––– ––––– – –– –– –– – –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.
мода
рубашка
футболка
женские изображения и фотографии
модель для девочек
модная модель
солнцезащитные очки
модная
1 модель для взрослых0 только для взрослых0011vest
top
human anatomy
human body
body
Hd black wallpapers
stylish
african american
cianorte
brazil
People images & pictures
female
hair
profile
mirca
croatia
beauty
Похожие коллекции
поза женщины
4 фото · Куратор Лорето Приетоpose woman
2 photos · Curated by Nessa ChanceWoman Pose
1 photo · Curated by Tim Vigilswimwear
swimming costume
swimsuit
simple living
mid adult
white people
Women images & images
girl model
fashion model
солнцезащитные очки
модные
только для взрослых
Girls photos & images
рисунок
Hd pink wallpapers
Hd black wallpapers
stylish
african american
female
hair
profile
Happy images & pictures
peace sign
face
swimwear
swimming costume
swimsuit
мода
рубашка
футболка
поза
ниш
сербия
анатомия человека
человеческое тело
Body
Bulldog
Животные изображения и картинки
изображения собак и картинки
Cianorte
Бразилия
People Изображения и картинки
Mirca
Хорватия
Beauty
––––– –– – –––– – –––– –– – –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.![]()
Танцы изображения и картинки
Hd серые обои
солнечный свет
Люди изображения и картинки
боли в животе
Tummyache
Модель
VEST
TOP
HD Желтые обои
Стиль
Женская форма
Связанные коллекции
Женская POSE
4 Photo · Photo · Curode Loretoto1111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111110111101111111111111111М. Куратор Nessa ChanceПоза женщины
1 фото · Куратор Tim Vigilпортрет
крутая девушка
модная женщина
день
Женские изображения и фотографии
Summer images & pictures
Unsplash logoUnsplash+In collaboration with Getty Images
Unsplash+
Unlock
simple living
mid adult
white people
ian dooley
fashion
shirt
tee
–––– –––– –––– – –––– – –––– –– – –– –––– – – –– ––– –– –––– – –.
Дрю Колинз
Танцевальные изображения и картинки
Серые обои Hd
Солнечный свет
Jasmin Chew
Women images & pictures
girl model
fashion model
Danie Franco
People images & pictures
stomache ache
tummyache
Nikola Jovanovic
pose
niš
serbia
Unsplash logoUnsplash+В сотрудничестве с Getty Images
Unsplash+
Unlock
солнцезащитные очки
модные
только для взрослых
Alex Hddife
model
vest
top
kyle smith
Girls photos & images
figure
Hd pink wallpapers
Vladimir Fedotov
human anatomy
human body
body
Dom Hill
Hd желтые обои
стиль
женская форма
Judeus Samson
Hd черные обои
стильные
афроамериканец
LONSPLASH LOGOUNSPLASH+ в сотрудничестве с Getty Images
UNSPLASH+
разблокировать
Bulldog
Животные изображения и картин Vinicius
cianote
brasil
Изображения и фотографии людей
Brooke Cagle
женщина
волосы
профиль
Brooke Cagle
Happy Images & Pictures
Знак мира
Face
Ivan Dodig
MIRCA
Horatia
Beauty
Unsplash LogoUNSPLASH+ в сотрудничестве с Getty Images
UNSPLASH
111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111110 гг.
Женские изображения и изображения
Летние изображения и изображения
Christopher Campbell
купальники
купальный костюм
купальник
Просматривайте премиум-изображения на iStock | Скидка 20% на iStock
Логотип UnsplashСделайте что-нибудь потрясающее
Как позировать для фотографий (плюс 10 простых поз для женщин)
Фотосессии — большая часть современного мира, но многие женщины боятся общаться с фотографом, потому что они беспокоятся о том, как позировать.
Вот почему мы написали это руководство, в котором объясняется, как позировать для фотографий (включая 10 простых советов и 10 идей для начала). Статья также будет полезна фотографам, которые борются за клиентов-женщин.
Вот 20 очень простых советов по позированию для женской фотосессии , которые помогут сделать каждую вашу фотографию великолепной! И с практикой вам не придется постоянно думать об этих советах — позы будут приходить сами собой.
20 простых советов по позированию для женщин
1. Подбородок вверх
На мой взгляд, поднятый подбородок имеет большое значение. Мы естественным образом тянем голову вниз, особенно если нервничаем или беспокоимся. Из-за этого, когда подбородок поднят, испытуемый излучает уверенность.
Приподнятый подбородок также уменьшает линии и морщины на шее и препятствует тому, чтобы тени сползали на шею. Приподнятый подбородок также подчеркивает скулы и демонстрирует великолепную линию подбородка!
Конечно, это нужно делать в меру – вы же не хотите задирать подбородок до такой степени, что смотрите в небо или потолок! Все, что вам нужно, это небольшой подъем. Если вы чувствуете легкое напряжение в мышцах шеи, значит, вы все сделали правильно.
2. Выгните спину
Далее обязательно прогните спину! Все типы телосложения, всех форм и форм выглядят красиво и лестно с изогнутой спиной. Изгиб спины выпрямляет плечи, подтягивает тело и подчеркивает женственные изгибы.
Чем экстремальнее арка, тем более авангардным и крутым вы можете сделать образ.
Выгибание спины относится как к стоячим, так и к сидячим позам, а также к наклонным и лежачим позам. Чем более S-образным вы сможете сделать вид сзади, тем лучше.
Если вы не привыкли выгибать спину, на следующий день может ощущаться некоторая болезненность или напряжение в мышцах. Это совершенно нормально!
3. Одна нога внутрь, одна нога наружу
Концепция позы, которая хорошо работает буквально для всех, — это правило «одна нога внутрь, одна нога наружу»! Это правило (хотя на самом деле это скорее рекомендация) гласит, что лучше всего тело выглядит, когда одна нога вытянута, а другая больше согнута внутрь.
Например, позируя на стуле, вы можете согнуть одну ногу к телу и выпрямить другую! Не обязательно, какая нога какая, хотя фотографы предпочитают, чтобы согнутая нога была обращена к камере.
Если вы стоите, вытяните одну ногу перед другой ногой. Поскольку вы не всегда можете согнуть одну из ног, достаточно поставить одну перед другой, чтобы выполнить правило.
Связанный пост: Как снимать портреты в полный рост
Такое положение ног на самом деле дополняет композицию вашей фотографии: ноги образуют линии, которые ведут к объекту и добавляют визуальный интерес.
4. Не перенапрягайте суставы
Если вы, как и я, очень гибкие или двусуставные, происходит перерастяжение, и вы можете этого не заметить! Гиперэкстензия означает выпрямление сустава до тех пор, пока он не будет выглядеть согнутым назад или сломанным. На фотографии это особенно раздражает и нелестно.
Мои руки часто выглядят сломанными в локтях, когда я их выпрямляю, потому что я не чувствую гиперэкстензии, и вы тоже можете. Поэтому, как правило, добавляйте небольшой изгиб в локте, чтобы этого не происходило!
5. Используйте руки, чтобы подчеркнуть изгибы тела
Во время позирования не опускайте руки по бокам. Вы не марионетка; ты не вялый, когда никто не дергает за ниточки! Вместо этого используйте руки как инструмент, чтобы льстить своему телу.
Вместо того, чтобы опускать руки, прижмите их к телу и согните в локтях, плотно прижав руки к талии и бедрам. Это направляет больше внимания на изгиб вашего тела. Вы также можете скрестить руки на талии или положить руку на бедро.
6. Сядьте на край
Этот совет — отличный лайфхак для позирования! Видите ли, лучший способ позировать на стуле — сидеть на краю, , а не , прислонившись к спинке. Помните, вам нужны отличные фотографии, а не комфорт! Конечно, не садитесь так далеко вперед, чтобы постоянно сваливаться. Просто сдвинь эту добычу вперед.
Сидение на краю освобождает ноги и бедра для позирования. Если вы сидите на стуле нормально, сиденье стула поглощает ваше тело и ограничивает движение ног. Но, позируя на краю, вы получаете много свободы.
Он позволяет вам втягивать одну ногу внутрь и вытягивать другую, наклоняться над ногами, переносить вес на бедра и выполнять другие замечательные позы на стуле.
7. Перенос веса на одно бедро
Часто переносить вес очень удобно, а еще это отличный способ позировать! Стояние со сбалансированным весом может выглядеть немного натянуто, тогда как стояние со смещенным весом гораздо более непринужденно и интересно смотреть.
Кроме того, это дает вам больше возможностей для позирования рук!
8. Перекрестите ноги
Если сомневаетесь, скрестите ноги! Для женщин расставление ног прямо в стороны может выглядеть круто, но это очень специфический эффект. Скрещенные ноги в положении стоя или сидя делают образ более женственным и действительно подчеркивают бедра.
9. Идти как олень
Если вы хотите сделать кадр с прогулкой, от которого потекут слюни, вот вам большой секрет: вы должны ходить как олень!
Я имею в виду, что вам нужно преувеличивать каждый шаг. Вместо того, чтобы идти как обычно, действительно поднимите эту ногу и целенаправленно вытяните ее перед собой, прежде чем сделать шаг. Камера запечатлит это как интересную и динамичную прогулку.
Ходить таким образом может быть довольно неловко и неудобно, но помните, что вам нужно сделать это всего лишь несколько шагов.
10. Использование угла 45 градусов
Известный как «универсальный угол», угол 45 градусов можно увидеть во всех формах произведений искусства.
Угол 45 градусов, показанный как на фотографиях Моны Лизы, так и на фотографиях знаменитостей, настолько распространен, что мы почти даже не замечаем его! Поэтому эта поза является важной для изучения.
Связанный пост: Психология ракурсов
Поворот на 45 градусов придает вашему телу невероятно красивую форму, демонстрирует прекрасную структуру лица и просто великолепно выглядит в целом.
11. Потянитесь
Поставьте ноги вместе и вытяните руки к небу! Это создает красивую линию с вашим телом и придает вам большую высоту. Если вас фотографируют сзади, немного запрокиньте голову назад, чтобы ваши волосы выглядели действительно объемными.
12. Руки на бедрах
Положите руки на оба бедра и отведите бедро в сторону. Это очень дерзкая и ориентированная на личность поза.
13. Взгляд через плечо
Взгляд через плечо — классическая поза, которая подчеркивает множество различных эмоций (в зависимости от выражения лица).
Торжественное выражение лица придает мрачности, а широкая улыбка добавляет дерзости. Поднимите плечо немного вверх, чтобы ваша шея не образовывала слишком много линий из-за поворота головы.
14. Руки в карманах
В женской одежде редко есть удобные карманы, но если вы носите что-то полезное, покажите эти карманы! Отведите бедро в любую сторону и засуньте одну или обе руки в карманы.
15. Прикосновение к лицу
Наши руки прекрасно обрамляют ваше лицо! Это особенно часто встречается при демонстрации макияжа и бьюти-портретов, поскольку руки направляют взгляд аудитории прямо на лицо. Поэкспериментируйте с различными положениями рук и посмотрите, как каждое из них влияет на структуру вашего лица.
16. Локоть к колену и наклон
Когда вы сидите в кресле, забавная поза состоит в том, чтобы согнуть колени, положить локоть на колено и наклониться вперед. Вы можете поворачивать голову в разных направлениях, но не забывайте держать подбородок высоко!
17.
Сядьте на стул спиной впередКто сказал, что вы должны нормально сидеть на стуле? Если вы хотите сделать снимок, который выглядит немного причудливо, сядьте спиной вперед! Закинуть ноги на спинку стула и повернуться. Просто убедитесь, что вы не слишком сильно давите на спинку стула, которая может упасть.
18. Лягте на бедро
Если вы выполняете позы лежа, то положение на бедре — отличное упражнение. Перемещение веса на бедро позволяет вам стабилизировать себя на земле, позволяя либо полностью лечь, либо использовать руку, чтобы поднять верхнюю часть тела. Обязательно согните хотя бы одну ногу для достижения наилучших результатов.
19. На фоне стены или дерева
Отличная идея — позировать на фоне стены, дерева, забора или другого плоского объекта. Просто убедитесь, что у вас есть две точки соприкосновения: ягодицы и верхняя часть спины! Если вы выгнете спину, как модель на изображении выше, вам будет легче достичь двух точек соприкосновения.
20.
Одна нога над другойСвязанный пост: 20 поз для фотосессии для мужчин
Лично я называю это «позой чувака», потому что многие мужчины обычно сидят именно так, но это делает их резкими и забавная поза для женщин тоже! Просто согните одну ногу, плотно поставьте ступню на землю, затем согните другую ногу под ней.
Повеселитесь на фотосессии!
Если вы соедините 10 советов с 10 идеями, у вас будет 90 479 тонн 90 480 поз, которые можно попробовать в следующий раз, когда вы окажетесь перед камерой. Удачи!
Женские позы: 25 примеров женских поз
Перейти к содержимомуНиже вы найдете 25 идей для позирования женщин. Обязательно ознакомьтесь с , ознакомьтесь с нашим полным руководством по более чем 100 позам для пар, групп, женщин, мужчин и детей , чтобы получить еще больше идей для позирования!
Во-первых, вот инфографика со всеми 25 позами. Ниже вы найдете каждую отдельную позу, чтобы вы могли более четко ее увидеть.
Не стесняйтесь сохранять эту инфографику, щелкнув правой кнопкой мыши и сохранив ее. Или вы можете скачать все эти позы плюс еще 100 с нашим руководством по позированию в формате PDF (см. ниже).
Если вы загружаете и наслаждаетесь этими образцами, поделитесь этой веб-страницей со своими друзьями в социальных сетях. Это лучший способ отблагодарить нас и помочь нам создавать больше замечательных руководств, подобных этому.
Загрузить руководство по позированию:
Загрузить более 100 идей для позирования в формате PDF
Получите загружаемый PDF-файл с более чем 100 идеями для пар, мужчин, женщин, детей и групповых поз.
Сохраните это руководство по позированию на свой телефон или распечатайте его, чтобы взять с собой на следующую фотосессию!
Имя
Адрес электронной почты
Мы используем это поле для обнаружения спам-ботов. Если вы заполните это, вы будете отмечены как спамер.
Нет спама.
Мы обещаем. Работает на ConvertKitПроверьте другие руководства по позы:
- 100+ Идеи поза для пар, женщин, мужчин и детей
- 25 Позы для паров
- 25 Позы для мужчин
25 идей позирования для женщин
Это классическая поза, в которой женщина смотрит в камеру через плечо.
Попробуйте посмотреть через оба плеча, положив руку на бедро в этой позе.
Сделайте крупный план в каждой из этих поз.
Поза со скрещенными руками может придать вашему объекту больше силы.
Более непринужденная поза с руками за спиной.
Эта более широкая поза с руками в карманах выглядит более непринужденно.
Небольшое изменение ракурса человека, как в этой позе, может дать вам хороший вариант.
Сидя за столом, вы можете принять множество поз, подобных этой, когда она подпирает подбородок рукой.
Попробуйте сделать так, чтобы ваш объект не улыбался и принял более серьезную позу.
Вот поза всего тела, сидящего на полу.
Откровенная поза, снятая с помощью предмета, например кофейной чашки, может рассказать историю вашего объекта.
Вот несколько поз с человеком, сидящим на полу с руками в разных положениях.
В этой позе женщина обхватывает лицо руками, создавая рамку вокруг лица.
Обрамление ее лица обеими руками — еще одна красивая поза.
Простое снятие одной руки с лица дает другую позу.
Используйте свое окружение, чтобы создать подобную позу с женщиной за перилами или стеной.
Лежа на полу, подперев локти, создается эта великолепная поза.
Вот множество поз для всего тела. На этом изображена она с руками на бедрах.
В этой позе только одна рука на бедре, а другая свисает сбоку.
Скрещенные руки снова придают ей немного больше силы в этой позе.
Вот несколько поз сидящих на полу. Обратите внимание на разные положения ног.
В этой позе она немного прямее вверх и вниз.
Очень похожа на предыдущую позу, в этой позе ее голова слегка наклонена.
Вот расслабленная поза, когда она лежит на боку. Убедитесь, что вы играете с несколькими улыбками — показывая зубы, рот закрыт.
Эта любопытная поза отлично подходит для сидения на стуле или скамейке.
Не забудьте загрузить Руководство по позированию в формате PDF:
Загрузить более 100 идей позирования в формате PDF
Получите загружаемый PDF-файл с более чем 100 идеями для пар, мужчин, женщин, детей и групповых поз.
Сохраните это руководство по позированию на свой телефон или распечатайте его, чтобы взять с собой на следующую фотосессию!
Имя
Адрес электронной почты
Мы используем это поле для обнаружения спам-ботов. Если вы заполните это, вы будете отмечены как спамер.
Надеюсь, вам понравилось смотреть, как эти пары предлагают идеи для вашей следующей фотосессии!
Если вы не получили памятку, наше загружаемое руководство в формате PDF отлично подойдет для любого начинающего фотографа-портретиста. В нем есть все 125 портретных идей для пар, женщин, мужчин, детей и групп. Вы можете просматривать каждую по отдельности, что позволяет легко отслеживать, какие позы вы уже сделали.
Спасибо за прочтение!
Фил Эбинер
Вам понравилось это руководство по фотографии?
Узнайте больше о наших самых популярных фотогидах и учебных пособиях.
Обучение Как правильно выставлять:
- Понимание апертуры
- Понимание скорости затвора
- Понимание
- Понимание экспозиции 44449499.


… Однако это все же не совсем верно. Варианты этой позы были найдены среди наскальных рисунков первобытных людей! То есть это косвенно подтверждает то, о чем мы говорили выше: социальная функция секса появилась достаточно давно. И если хотите, такую позу можно называть не миссионерской, а человеческой. А те народности, у которых она не популярна, и во всем остальном своем развитии все-таки испытали некоторый регресс в развитии своей популяции…
Мол, мое дело — извините, лечь и ноги раздвинуть. А дальше пусть он там делает что хочет, мне наплевать!..

Особенно если в социальной жизни они непомерно задавлены сильным полом и это им совсем не нравится. А вот еще одна группа женщин, несмотря на свою активность, к этой позе относится довольно холодно. Именно потому, что в этой ситуации «мужик лежит и кайфует, а ты его обслуживай…»
Такие позы обеспечивают именно равенство партнеров — в первую очередь в росте. И хоть дают минимальную свободу движения в области таза для обоих партнеров, но зато позволяют полностью прижаться в области груди и полную свободу для общения на уровне глаз. И таким образом подтверждают, что человеческий секс начинается именно с головы.
Они могут ею двигать, как неживой, держать ее всю «в своих руках». Кстати, женщинам такая поза нравится по похожим причинам: мол, вот какая я изящная, со мной можно даже в такой позе заниматься сексом… Как видите, основные критерии выбора — опять-таки не физиологические.
Слишком много вокруг нее накопилось психологических проблем и возможных конфликтов.
В частности, партнеры не видят лиц друг друга, а партнерша вообще может не знать, с кем это она спаривается…Кстати, именно этим такая поза популярна при групповых контактах.
Эта поза вообще символизирует унижение в обезьяньей стае (так называемая поза подставки), причем нередко помимо секса: в такой позе может находиться слабый самец в присутствии сильного. Таким образом первый как бы признает превосходство второго (причем без сопутствующего сексуального акта!)
Вот и возможная причина дисгармонии в постели. Не менее сложный случай возникает, когда партнер настаивает на позе «мужчина сзади» именно в качестве самоутверждения…
В этом случае поза «мужчина сзади» с успехом используется в гармоничных супружеских парах именно в качестве разнообразия секса и своеобразного подтверждения доверительных отношений.
Ведь как выясняется, люди на то и люди, чтобы чувствовать, прежде всего, не головкой, а головой.

Это создаст дополнительный приток крови к половым органам и усилит ощущения как для тебя, так и для партнера.
«Наездница» считается одной из самых травматичных позиций. В обратной «Наезднице» член может еще легче выскользнуть из влагалища, так что во время быстрого и страстного секса половой орган мужчины можно повредить, а никому из вас это точно не нужно.
Это самый простой и интуитивно понятный вариант.