любовницей в постели, хозяйкой в доме, королевой в гостях, поваром на кухне? главное не перепутать!!!!!!!!!!!! — Спрашивалка
ВК
Властелин Колец.
жена должна быть: любовницей в постели, хозяйкой в доме, королевой в гостях, поваром на кухне? главное не перепутать!!!!!!!!!!!! любовница королева жена дом гость кухня постель хозяйка повар
59
5
0
Ответы
Ангел На Метле
Привет)) Жена — должна прежде всего состоятся как женщина, не состоять в браке — а состоятся в браке, не играть роль жены — а быть ей, а какой? у каждого свое мнение))))
0
Ольга
главное чтобы муж не забыл, что он муж
0
Ол
Ольга
любимой супругой, мамой, другом
1
ВК
Властелин Колец.
шикарно, главное запишите и не ошибайтесь!
1
Ол
Ольга
я постараюсь:) где вот только мужа найти незабывающего?
1
ВК
Властелин Колец.
о это вопрос не ко мне, я мужчинами не увлекаюсь!! я как честный лесбиян, девушек люблю…
1
Ол
Ольга
:)))
1
ЛГ
Людмила Гейко
И Диктатором в доме, иначе всё рухнет
0
ВК
Властелин Колец.
дамочка не путайтесь: сначало диктатор в доме, после любовница в гостях и повариха в посели! вам кнута не хватает или пряника?
1
La
Laomir
Жена должна быть универсальная)))
0
Е*
Екатерина *
да, главное не перепутать
0
Е*
Екатерина *
с видом на ужин)))
1
ВК
Властелин Колец.
повезло мужу
1
Е*
Екатерина *
он знает)) вот и сейчас сидит и довольно улыбается в усы после ужина))
1
ВК
Властелин Колец.
уже свершилось? бурные аплодисменты товарищам вау!!!!!!
1
Е*
Екатерина *
нет, я ж тут — значит пока только ужин))
1
Другие вопросы
Я в отпуске за свой счет, забоела. Будет ли мне выплачиватся больничный???
Имеют ли право органы попечительства прийти осматривать жилищные условия, если в суде речь идет о
статья 205, ч. . могут ли посадить?
Стоит ли верить в гадания, гороскопы и прочее?
как узнать cvv2 карты если она утерена, а востановить не получается?
как отличить озеро от пруда
неоткрывается период при запуске программы 1с торговля+склад
Когда произойдут перемены и какие? Когда будет переезд
мне и брату по 20 лет, живем в доме двоем, заберут ли нас в армию?
ятак понимаю что копия у супругиной сестры, что она так настойчиво говорит. а орегинал где можно посмотреть.
Дорогие братья помогите пожалуйста кто эту суру читает?
Друзья, кто-нибудь знает какую процедуру нужно пройти
может ли работодатель не платить зп, если не было фактического объема работы? график работы при этом свободный
Как уволить заместителя директора?
Скажите, пожалуйста, когда хоть примерно я буду жить отдельно?
Жена должна быть в постели шалавой, на кухне хозяйкой, в гостях красавицей. Какое качество лучше?
Жена должна быть в постели шалавой, на кухне хозяйкой, в гостях красавицей. Какое качество лучше?Отношения
Шалава в постели65%
21%
13%
- Шалава в постели
- 65%
14440
- Хозяйка в доме
- 21%
4714
- Красавица в гостях
- 13%
2910
Жена должна быть в постели шалавой, на кухне хозяйкой, в гостях красавица
Шалава в постели
Проститутка, но е в том смысле, что секс за деньги, а в том смысле, что может выполнить любые сексуальные желания, можно назвать любовницей, шалавой, шлюхой, но только для одного человека, для мужа.
Полный разврат, развратуха, вакханалия. Режиссёры и актёры порнофильмов и рядом не стояли. Постель не заправляется, вся камасутра пройдена, но каждый раз как в первый раз. Все жидкости выкачаны и высосаны.
Такой жене даже изменять нет времени, а порой и желания. Но домой при этом мужик спешит, не просто спешит, а летит.
Нужно, конечно устраивать небольшие перерывы, но только не продолжительные.
Может быть так, что жена (любовница, подруга) все берега перепутает, и становится шалавой для всех, но это уже другая история
Плюсы:
Выполняется большинство врожденных сексуальных потребностей и желаний.
Минусы:
Их нет, они могут быть только у тех, у кого с сексом какие-то проблемы.
Хозяйка в доме
Путь к сердцу мужчины лежит через желудок. Неизвестно кто это сказал, но то, что мужики любят плотно поесть – это факт. И не просто плотно поесть, а поесть вкусно, со смаком, от души.
Также мужики не умеют, или плохо умеют следить за своим жилищем. Прибираться, мыть посуду, стирать и гладить одежду, что-нибудь пришить или связать. Порой у него просто времени на это нет, всё время на работе. Бывает не до оторванных пуговиц. Вот здесь-то и выручает жена-хозяйка., у которой всё схвачено, всё прибрано, все блестит, все приготовлено.
Закоренелые холостяки содержат свой дом порой получше некоторых женщин, но это немного другая история.
Плюсы:
Дом чист, ухожен. Одежда постирана, выглажена, где нужно подшита. Еда вкусная и её много.
Минусы:
Их нет, они могут быть только у тех, у кого какие-то проблемы с пищеварением, с жильём, с одеждой.
Красавица в гостях
Красавица не только в гостях, а везде, где бы ни появилась. На прогулке, в походе в магазин, в спортзале, на вечеринках… вообще везде. У мужчины в таком случае всегда отличная самооценка (заслуженная), и как результат – прекрасное настроение.
Статус мужчины, у которого жена красотка, автоматически вырастает в несколько пунктов.
Представления о красоте в различных обществах могут различаться, но это уже другая история.
Плюсы:
Рядом с мужчиной всегда находиться красота, и не просто находиться, а живет, ест, пьёт, спит
Минусы:
Их нет, вообще нет.
- С компьютера
- Из интернета
Файл
Выравнивание нетслевасправапо центру
Описание
Зарегистрируйтесь, что бы иметь возможность комментировать. Или комментируйте используя учётную запись ВКонтакте!
Каковы обязанности жены в постели?
Активизируйте свой разум, чтобы наслаждаться сексом, дразнить своего мужа и представлять его внутри себя. Быть активным. Участвуйте в поцелуях, движениях, массаже, ласках и т. д. Будьте изобретательны в том, как вы раздеваетесь, не превращайте это в «движение в одну сторону».
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на modernghana.com
Что жена должна делать для своего мужа?
30 способов стать (гораздо) лучшей женой
- Скажи ему, что он великолепен в постели.
- Поддержите его дружбу.
- Убери свой телефон.
- Поговорите с ним.
- Дайте ему немного места.
- Поддержите его цели.
- Скажи «Да»
- Попробуй перед критикой.
|
Посмотреть полный ответ на сайте bestlifeonline.com
Что женам нужно от своих мужей?
10 вещей, которые нужны женщине в браке
- Она должна быть номером один. …
- Ей нужна близость. …
- Ей нужно, чтобы ты был уязвимым. …
- Ее нужно хвалить. …
- Позвольте ей стать частью вашей команды. …
- Ты нужен ей, чтобы защитить и защитить ее. …
- Заставьте ее почувствовать, что ее мнение имеет значение. …
- Поделись с ней своей жизнью.
|
Посмотреть полный ответ на inc.com
Каковы правила хорошей жены?
Качества хорошей жены
- Выразите свою любовь. Сохранять. …
- Связь. В любых отношениях общение имеет решающее значение. …
- Поддержите. Сохранять. …
- Будь его лучшим другом. Лучший брак тот, в котором пара является лучшим другом друг друга. …
- Уважайте человека, которым он является. …
- Проявите интерес к его интересам. …
- Уважайте его потребность в пространстве. …
- Слушай.
|
Посмотреть полный ответ на momjunction. com
Что мужчины ищут в жене?
Как и женщины, мужчины хотят спутницу жизни, которая будет заслуживающей доверия, верной и надежной. Им нужна жена, которая будет на их стороне, и, учитывая количество разводов, неудивительно, что надежность по-прежнему будет привлекательной.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на forbes.com
От жены к жене — 9 минут без редактирования — Роль жены
Какое лучшее качество жены?
Лучшее качество жены – уметь слушать и с интересом слушать мужа. Это умение долго слушать человека. Как жена, вы делаете все возможное и всегда сохраняете терпение, чтобы услышать его и ответить положительно.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на linkedin.com
Как сделать жену счастливой ночью?
Спросите ее, что она хочет делать в спальне. Смешайте вещи, попробовав что-то новое и захватывающее, чтобы сделать ее счастливой. Почаще говорите ей, как вам нравится быть с ней сексуальной близостью. Дайте ей понять, что у вас с ней лучший секс в жизни.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на wikihow.com
Что больше всего нужно мужчине в браке?
Уиллард Харви в своей книге «Его потребности/Ее потребности» называет пять главных потребностей мужчины в браке. Эти пять потребностей — это восхищение, физическая привлекательность, рекреационное общение, сексуальное удовлетворение и домашняя поддержка. Потребность, которой чаще всего пренебрегают и на которой я хочу сосредоточиться, — это потребность в восхищении.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на MentalHelp.net
Что жены не должны делать?
7 вещей, которые женам следует перестать делать
- Не ставь других выше своего мужа. …
- Не ждите, что муж станет вашей девушкой. …
- Не позорь мужа. …
- Никогда не используйте секс для сделки с мужем. …
- Хватит давать мужу список дел на долгие годы. …
- Не заставляй мужа заслужить твое уважение.
|
Посмотреть полный ответ на markmerrill.com
Чего муж хочет от жены?
Близость и посвящение
Мужья хотят больше физической ласки и прикосновений от своих жен, а не только секса. Так что прижимайтесь к нему, пока смотрите шоу, крепко обнимите его и поцелуйте, помассируйте спину или сделайте прелюдию. Инициировать секс! Старайтесь постоянно проявлять к нему физическую привязанность.
Запрос на удаление |
Просмотреть полный ответ на веб-сайте breakfast365.com
Что больше всего нужно жене?
«Вашей жене нужно говорить, что ее любят, что она красива для вас и что ее ценят». В то время как нам, мужчинам, нравится, когда жена подтверждает нас и наши роли, мы должны убедиться, что мы постоянно подпитываем ее сердце и жизнь. Она процветает, когда вы ее подтверждаете.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на allprodad.com
Как сделать так, чтобы муж всегда хотел тебя?
11 способов сохранить интерес мужа к вам
- Многие люди теряют искру в личной жизни вскоре после свадьбы. …
- Быть слишком любезным может иметь катастрофические последствия. …
- Побалуйте себя сексуальным исследованием. …
- Вдохни аромат соблазна. …
- Внешний вид имеет значение. …
- Балуйте его случайно и регулярно. …
- Уважайте его.
|
Посмотреть полный ответ на thecable.ng
Что нельзя говорить мужу?
7 вещей, которые вы никогда не должны говорить своему мужу
- Кое-что о сожалении о своем браке. …
- Что-то, что сравнивает вашу супругу и брак с другими. …
- Оскорбления их семьи или друзей. …
- Упоминание бывших любовников. …
- Принижение их увлечений или карьеры. …
- Вещи, которые заставляют его чувствовать себя глупо. …
- Слово на букву «Д».
|
Посмотреть полный ответ на bridestory.com
Что такое токсичная жена?
Вот некоторые из признаков токсичного человека: Токсичные люди постоянно принижают своего партнера, например, высмеивая его перед другими или отвергая его идеи, мысли и желания как глупые или глупые. Еще одна общая черта, часто встречающаяся в токсичных браках, — гнев.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на rosglasrecovery.com
Чем не стоит делиться с женой?
12 вещей, которыми вы никогда не должны делиться со своим партнером
- Ваши зубные щетки. …
- Твой ритуал красоты. …
- Ваш пароль. …
- Выемки на спинке кровати. …
- Ваши чувства к его маме. …
- Ваши банковские выписки. …
- Плохое поведение ваших друзей. …
- Фото с отдыха с бывшими.
|
Посмотреть полный ответ на uk.style.yahoo.com
Чего больше всего боятся мужчины в браке?
Главный страх мужчины перед супружескими обязательствами — это перемены. Он боится, что вы вдруг попытаетесь изменить его, например, как вы изменили его гардероб, его диван или даже его еду. Дело в том, что мужчины не любят перемен.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на singaporebrides.com
Какие 3 вещи женщина хочет от мужчины?
Женщины желают, чтобы мужчина был благородным, справедливым и этичным. Что касается отношений, целостность может помочь укрепить связь мужчины с женщиной, поскольку его моральные принципы будут определять его поведение и помогать ему быть лучшим партнером, каким он может быть.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на сайте brides.com
Что делает мужчину счастливым в браке?
«Просто быть в отношениях и быть преданным им, просто появляться каждый день — это выражение [его] любви», — сказал Четик. Так что же делает мужчину счастливым в браке? «Принятие и признание. Мы хотим быть нужными», — сказал он.
Запрос на удаление |
Посмотреть полный ответ на foxnews. com
Как я могу привлечь свою жену физически?
5 способов заботиться о себе физически, чтобы оставаться привлекательным для своей жены
- Соблюдайте правила гигиены. Это был самый часто упоминаемый момент, и мы довольно часто получаем электронные письма. …
- Стрижка волос (все!) …
- Приятно пахнет. …
- Носите подходящую одежду в хорошем состоянии. …
- Работа над сохранением здоровья.
|
Посмотреть полный ответ на tolovehonorandvacuum.com
Что делать девушке в первую брачную ночь?
Это ваша первая ночь в качестве мужа и жены. Сделайте его незабываемым с помощью этих интимных советов.
- Пофлиртуйте друг с другом во время свадьбы. …
- Наполните свою комнату ароматом. …
- Пусть он перенесет тебя через порог. …
- Устройте ночь под музыку.
|
Посмотреть полный ответ на сайте bridalguide. com
Что такое настоящая любовь к жене?
Для тех, кто хочет знать, что такое настоящая любовь в отношениях, это осознание того, что вы любите своего партнера за пределами влечения и за пределами хороших времен. Это когда вы преодолели недопонимание и по-прежнему выбираете быть с этим человеком.
Запрос на удаление |
Просмотреть полный ответ на замужестве.com
Как я могу завязать роман с моим мужем?
Большинство из них так легко сделать, но они так много значат!
- Приклейте записку «любовь» в его бумажник. …
- Посмотрите ему в глаза и сделайте искренний комплимент. …
- Удивите его любимым блюдом или любимым десертом! …
- Страстно поцелуй его, прежде чем он уйдет на работу. …
- Напиши ему любовное письмо. …
- Отправьте ему кокетливое сообщение.
|
Посмотреть полный ответ на dosaygive. com
Как мне завести роман с женой?
10 романтических занятий для жены, которые ее ошеломят
- Оставьте ей любовные письма случайным образом. …
- Почаще удивляйте ее цветами. …
- Танцуй с ней везде и всегда. …
- Шутим вместе. …
- Запланируйте пикник со сладким сюрпризом. …
- Занимайтесь с ней медитацией, йогой или дыхательными упражнениями. …
- Напиши/позвони своей жене просто так.
|
Полный ответ см. на сайтеCelebAgain.org
Что убивает общение в браке?
Эмоциональное и физическое состояние
Это один из самых распространенных барьеров для эффективного общения в браке. Вам нужно выбрать правильное время для разговора. Если вы чувствуете голод, беспокойство, тревогу, грусть, усталость или больны, сейчас неподходящее время для эффективного общения.
Запрос на удаление |
Полный ответ можно найти на сайте замужества. com
Как написать мужу грязное сообщение?
Рискованные тексты для отправки вашему мужу
- Ваше желание — моя команда сегодня вечером, начиная с (вставьте время).
- Я не могу дождаться, чтобы побаловать вас сегодня вечером.
- Что мне надеть сегодня в постель? …
- Я думал пригласить тебя сегодня на ужин. …
- Извините, мы поругались! …
- У меня небольшое сексуальное напряжение, вы можете мне помочь?
- Я люблю, когда ты говоришь грязные слова.
|
Посмотреть полный ответ на confesofparenting.com
← Предыдущий вопрос
Можно ли оставить собаку без воды на ночь?
Следующий вопрос →
Что приносит природные феромоны?
Важно ли для пар ложиться спать в одно и то же время
В этой статье
Близость (физическая и эмоциональная) необходима для любых отношений. Пары, которые хотят испытать эту глубокую связь и наслаждаться здоровыми отношениями, понимают ценность того, чтобы проводить много времени вместе. Один из способов, с помощью которого они могут достичь этого, — заснуть вместе.
Это знание, однако, вызывает у многих некоторые вопросы. Важно ли паре ложиться спать в одно и то же время? Чем опасно не ложиться спать с супругом? Есть ли что-то плохое, что происходит с парами, которые не спят вместе?
Эта статья поможет вам развеять некоторые из этих страхов и ответить на множество вопросов, которые у вас в голове.
Когда вы закончите, вы узнаете, важно ли для пар ложиться спать в одно и то же время, а также несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы это работало в ваших отношениях.
Полезно ли парам ложиться спать в разное время?
Долгое время это было предметом многочисленных разговоров между парами.
Некоторые считают, что парам необходимо ложиться спать в одно и то же время. На другой стороне маятника находятся те, кто считает, что это не имеет значения и никак не влияет на отношения.
Нет никаких медицинских или научных доказательств того, что ложиться спать в разное время вредно для пар (в неклинических условиях). С другой стороны, ложиться спать в одно и то же время может быть отличным способом достижения близости (как было указано в начале этой статьи).
Он также может служить многим другим целям, как мы обсудим в следующих разделах этой статьи.
Однако ключом к поддержанию здоровых и счастливых отношений, даже если вы ложитесь спать в разное время, является понимание ваших индивидуальных потребностей и стремление уважать предпочтения друг друга.
Несмотря ни на что, лежать вместе в постели вдвоем имеет много преимуществ.
Связанное чтение: Советы, как насладиться ночным сном, не пересекаясь с партнером
Какой процент пар ложится спать вместе?
Проведенный опрос показал статистику количества американских пар, которые вместе ложатся спать. Это исследование показывает, что около 60% американских пар спят вместе.
Эти номера включают все виды пар; гетеросексуальные, однополые, старые и даже больные пары. Кроме того, женатые пожилые американцы (которые ложатся спать со своими партнерами) сообщают о большей продолжительности сна. Эти цифры в некоторой степени подразумевают, что для пар важно ложиться спать вместе.
Если вы задаетесь вопросом, почему следующий раздел прольет свет на важность совместного сна в паре.
10 причин, почему важно ложиться спать в одно и то же время
Важно ли, чтобы пары ложились спать в одно и то же время?
Вот 10 причин, по которым пары, спящие вместе, — это отличная идея, которая может принести много пользы для здоровья и отношений.
1. Эта практика учит вас следовать расписанию и придерживаться графикаЭтот пункт в основном относится к вам, если вы и ваш партнер занятые люди, которые должны следовать установленному графику каждый день (или если у вас несколько дел каждый день).
Легко каждый вечер свернуться калачиком на диване и посмотреть «еще одну серию любимой мыльной оперы» — ценой всех целей, которые вы поставили перед собой на следующий день.
Если позволить этой привычке продолжаться, она может проникнуть в вашу жизнь и отнять у вас многое. Во-первых, вы обнаружите, что на следующее утро вы меньше спите, становитесь сварливым и непродуктивным, и это может повлиять на качество вашей работы.
Одна из причин, по которой парам важно ложиться спать в одно и то же время, заключается в том, что полученный график поможет избавиться от привычек, которые мешают вам ложиться спать достаточно рано.
Когда вы рано ложитесь спать и достаточно отдыхаете, вам легче сохранить ясную голову и быть в лучшей форме на следующий день.
2. БлизостьВажно ли для пар ложиться спать в одно и то же время? Это одна из основных причин, по которой пары, которые не спят вместе, должны сделать все возможное, чтобы исправить это.
В нормальных условиях ложиться спать в одно и то же время помогает установить глубокую эмоциональную и физическую связь (близость) с партнером.
Разговоры на подушках, объятия и просто возможность смотреть в глаза тому, кого ты любишь, укрепляют близость так, как ты и представить себе не можешь.
3. Польза для здоровьяВажно ли паре ложиться спать в одно и то же время?
Исследования показали, что совместный сон приносит много пользы для здоровья. Во-первых, сон с вашим партнером (не просто секс с ним, а просто лежание рядом с ним и наслаждение объятиями) стимулирует повышенное выделение окситоцина в организме.
Окситоцин (гормон любви) известен тем, что вызывает чувство сопереживания, снижает тревогу и кровяное давление и в целом заставляет вас чувствовать себя счастливым/удовлетворенным.
Вероятно, это одна из основных причин, почему ваше тело жаждет подобного контакта с любимым человеком.
4. Разрешение разногласийЕсли у вас был напряженный день или вы поссорились со своим партнером, есть все шансы, что остатки вашей ссоры захотят просунуть голову в следующий день.
Одна из причин, по которой парам важно ложиться спать в одно и то же время, заключается в том, что это не оставляет вам другого выбора, кроме как обсудить все (чаще всего).
Если вы лежите на одной кровати со своим партнером (когда вы на него злитесь), вы можете почувствовать толчок, чтобы рассказать ему о своих чувствах по поводу чего-либо.
Если вы овладели искусством эффективного общения, этот шаг поможет вам наладить отношения и устранить разногласия почти сразу.
Связанное чтение: Как справляться с разногласиями в ваших отношениях5. Это также приносит пользу вашему психическому здоровью
Еще одна причина, по которой вы можете изменить свои привычки сна вы вместе ложитесь спать, заключается в том, что совместное времяпрепровождение в постели (даже когда вы не спите) положительно влияет на ваше психическое здоровье.
Эта практика дает вам возможность лучше ценить своего партнера, позволяет вашему партнеру в равной степени выражать свою любовь и признательность вам, повышает вашу самооценку и помогает устранить (или значительно уменьшить) психический стресс/беспокойство.
6. Помогает регулировать температуру тела ночьюИногда ночью бывает довольно холодно.
Это преимущество иметь в своей постели теплое живое существо, которое готово укутать вас и согреть, когда ночью становится холодно, — еще одно важное преимущество для пар, которые ложатся спать в одно и то же время всю ночь) опыт.
Это помогает снизить вероятность того, что вы заболеете из-за неблагоприятной погоды (когда ночью становится слишком холодно). Кроме того, разве вам не нравится идея протянуть руку ночью и почувствовать, как ваши пальцы касаются кожи вашего партнера?
7. Это помогает вам обрести ясность ума на следующий деньОдна из вещей, которые случаются после того, как пары испытывают близость, которая приходит вместе, когда они ложатся спать вместе, это то, что они, как правило, просыпаются в новом дне. на светлой стороне. Многие пары сообщают, что стали более внимательными, оптимистичными в отношении дня и полны волнения на следующее утро.
Опять же, это может быть работа всех гормонов, которые были выпущены прошлой ночью; Окситоцин, особенно.
8. Совместный сон улучшает БДГ-сонИсследования показывают, что пары, которые засыпают вместе, имеют лучший БДГ-сон, чем пары, у которых это не входит в привычку.
БДГ-сон (быстрое движение глаз) — это одна из четырех стадий сна, во время которых глаза быстро двигаются за закрытыми веками. На этом этапе активность мозга находится на пике, и мозг также активно работает, чтобы пополнить свои запасы.
В связи с этим можно с уверенностью сказать, что для пар важно ложиться спать в одно и то же время, потому что эта деятельность (если она максимальна) помогает мозгу быстро восстанавливаться.
9. Это один из верных способов улучшить вашу сексуальную жизнь. сон или секс. Простой способ улучшить вашу сексуальную жизнь в паре — взять за привычку ложиться спать в одно и то же время. Советы по улучшению физической близости в бракеКогда вы спите рядом со своим партнером, вы испытываете меньше стресса/тревоги/кровяного давления, ваша связь/близость с ним углубляется, у вас (может быть или нет) умопомрачительный секс, и вы испытываете выброс окситоцина и другие полезные гормоны.
Когда все это работает синхронно, вы обнаружите, что начинаете выглядеть моложе и менее напряженным.
Люди в вашем мире тоже могут это заметить!
Связанные чтения: Советы по устранению общих проблем со сном у супружеских пар
Что заставляет пары спать в разное время?
Честно говоря, мы обсудили несколько причин, по которым парам нужно ложиться спать одновременно. Однако мир не идеален, и мы не можем закрывать глаза на то, что это не всегда возможно.
Вот несколько причин, по которым пары спят в разное время.
1. Личные предпочтенияНекоторые люди просто настроены ложиться спать намного позже, в то время как другие вместо этого ложатся спать с рассветом. Представьте, что вы ночуете поздно, а ваш партнер любит ложиться спать уже в 19:00.
В этих условиях единственным выходом для вас может быть приспособиться к потребностям вашего партнера или найти компромисс.
2. График работыНекоторые работы просто не позволяют мечте спать с партнером каждый день.
Если вы работаете на работе, требующей так много вашего внимания, на которую вам приходится возвращаться очень поздно каждый день, вашему партнеру, возможно, придется смириться с тем фактом, что вы не всегда можете лечь с ним в постель .
3. Привычки снаНекоторые привычки сна делают это упражнение трудным, если не невозможным.
Например, если ваш партнер беспокойно спит или сильно храпит, вам может быть трудно, и вы не захотите проводить каждую ночь в его объятиях.
Связанные материалы: Наиболее распространенные позы для сна пар
Как снова начать спать в одно и то же время
1. Определите причинуПервый шаг к тому, чтобы собраться и не ложиться спать с супругом, — это выяснить «почему». Спросите себя, почему вы должны ложиться спать одновременно, и четко сформулируйте свои ответы в письменной форме.
2. Еще раз взгляните на преимуществаМы обсудили 10 из них. Понимание преимуществ того, чтобы ложиться спать одновременно с вашим партнером, поможет вам принять обоснованное решение и придерживаться его.
Как с помощью науки решить все проблемы со сном — посмотрите это видео.
Общение является неотъемлемой частью выполнения многих дел в ваших отношениях. Теперь, когда вы поняли, почему хотите лечь спать одновременно, пришло время открыться им.
4. Установите время сна и пробужденияИногда вы не сможете придерживаться какого-либо плана, пока не составите его. Установите время, когда вы должны быть в постели, и время, когда вы должны выйти из нее. Это поможет вам понять, когда для вас приемлемое время сна.
5. Просмотрите свои расписанияБольшинство действий, которые вы делаете (например, установка времени сна и пробуждения), не принесут вам пользы, если они не совпадают с другими жизненно важными действиями в вашем списке дел. Знайте, когда вы должны закончить все повседневные дела, а затем спланируйте свой вечер в соответствии с этим временем.
6. Используйте успокаивающую музыкуВ музыке есть что-то такое, что делает ее расслабляющей. Правильная музыка поможет вам быстро заснуть. Составляя план, как уложить себя и своего партнера в постель одновременно, не забудьте добавить в микс немного музыки.
7. Охлаждающие подушки и одеяла с подогревом принесут вам огромную пользуИногда погода может быть слишком экстремальной, чтобы позволить вам расслабиться и погрузиться в сон. Лучшее, что вы можете сделать в это время, — это использовать эти устройства, чтобы компенсировать суровую погоду.
Слишком жарко? Пригодится охлаждающая подставка.
Слишком холодно? Одеяла с подогревом обязательно спасут положение.
8. Кровати-трансформеры с низкой подвижностьюЭти кровати творят чудеса, особенно когда вам приходится делить постель с партнером, который, как известно, спит беспокойно. Эти матрасы изолируют движения и гарантируют, что движения вашего партнера не будут мешать вам спать по ночам.
9. Будьте готовы пойти на компромиссВ какой-то момент вам, возможно, придется пойти на компромисс. Это может включать в себя необходимость ждать вашего партнера ночью или немного подкорректировать ваше расписание, чтобы оно соответствовало времени его сна.
Однако если вы планируете преодолеть эти различия в характере сна, необходим компромисс.
Попробуйте также: Знаете ли вы, как идти на компромисс в отношениях10. Поговорите со специалистом
В какой-то момент вам может понадобиться помощь специалиста.