Утро с любимым в постели: Картинки утро любовников (42 фото) » Юмор, позитив и много смешных картинок

Содержание

Чтобы утро было добрым: 9 способов проснуться счастливым

Утро — самое ресурсное время. От того, как мы начинаем его, зависит, как пройдет весь день. А из дней и складывается вся наша жизнь.

Начинать утро со звонка будильника, сигареты с кофе и телевизора (или компьютера) — прямой путь испортить себе свою единственную жизнь. Ведь так мы сразу получаем негативный заряд как на уровне сознания, так и на телесном уровне. Балуйте и любите себя по утрам, тогда жизнь ваша изменится.

Секрет 1. Готовьте утро с вечера

Хорошее утро надо готовить с вечера. Перед сном обязательно примите душ, а лучше ароматную расслабляющую ванну. Смойте с себя все проблемы и печали, настройтесь на то, что вы оставили их позади, в минувшем дне. Вспомните перед сном то хорошее, веселое и смешное, что произошло за день, что вы видели и запомнили.

Не сидите перед сном в компьютере и не смотрите телевизор! Так легко пропустить время сна и набраться негативных эмоций, которые не дадут вам уснуть.

Спите в хорошо проветриваемом помещении. Лучше возьмите одеяло потеплее, но окно не закрывайте: приток свежего воздуха должен быть обязательно!
Чтобы выспаться, ложитесь пораньше. Лучше между десятью и одиннадцатью, но уж точно не позже полуночи. Кстати, диетологи утверждают, что позднее укладывание часто является причиной избыточного веса. Организм просто не успевает провести ту работу по переработке и полному разложению пищи, которую он проводит именно во время ночного сна. Причем поздний подъем не помогает, поскольку этот процесс происходит только во время сна в полной темноте, когда организм вырабатывает гормон мелатонин.

Секрет 2. Сделайте пробуждение приятным

Чтобы утро радовало вас, откажитесь от омерзительного звонка будильника. Настройте на телефоне или компьютере мелодию, которая вызывает у вас улыбку. Она может быть связана с любимым фильмом, летним отпуском или с любым радостным событием в вашей жизни. Но пусть звуки, которые будят вас по утрам, уже сквозь сон несут с собой радость.

Причем очень важно просыпаться с первого раза. Люди, которые ставят будильник за час до подъема, чтобы он будил их каждые 10 минут, хотят проснуться постепенно, а добиваются обратного эффекта: к моменту подъема они уже раздражены и чувствуют себя разбитыми.

Психологи в один голос утверждают, что надо приучить себя вставать рано вне зависимости от того, сова вы или жаворонок. Ведь в соответствии с исследованиями даже среди сов те из них, кто просыпается раньше, в течение всего дня чаще чувствуют себя более активными и оптимистично настроенными, чем те, кто просыпается позже.

А британские психологи и вовсе выяснили, что среди взрослых людей, которые остаются в постели до 9-10 часов утра, гораздо чаще встречаются избыточный вес и склонность к депрессии, чем у тех, кто привык вставать в 7 утра.

Секрет 3. Улыбайтесь!

Проснувшись, не спешите вскакивать с постели. Всего минуту полежите, наслаждаясь покоем, и улыбаясь. Да, возможно, улыбаться и глупо, но это работает! Даже если сначала улыбка будет несколько искусственной, постепенно вы привыкните начинать утро именно так и хорошее настроение станет посещать вас все раньше и раньше.

Еще в постели вспомните 10 причин быть благодарными судьбе. Это не так трудно! Ведь у вас было, где спать, вы проснулись, живы и здоровы, сейчас вы отправитесь под душ и проведете еще десять минут, а то и полчаса там, где вам уютно и спокойно. Вот уже несколько причин для благодарности мирозданию. Остальные додумайте сами. Только не пускайте в себя мысли о проблемах и делах, о них вы успеете подумать позже. Ведь новый день принесет вам радость, если утром вы «закажете» свой день правильно. Думайте о хорошем!

Секрет 4. Волшебный стакан воды

Выпивайте стакан воды сразу, как только встали с постели. Лучше, чтобы он оказался рядом с постелью еще с вечера, иначе о нем легко забыть. Думаете, это ерунда? Но даже йоги делают то же самое, а уж они знают толк в работе с телом и духом.

Стакан воды натощак устраняет дефицит жидкости, очищает слизистые от шлаков и токсинов, скопившихся за ночь, подготавливается желудочно-кишечный тракт к будущей работе и обеспечивает очень мягкий слабительный эффект.

Есть некоторые очень простые правила, которые йоги назвали бы практиками. Их выполнение дает результат, непропорциональный затраченному времени и усилиям. Вот как раз стакан воды натощак — один из них. Только надо не забывать выпивать его каждое утро.

Секрет 5. Что нас разбудит

Включите любимую музыку, но не телевизор и не радио, иначе на вас с утра пораньше обрушится масса негативных новостей и те песни, которые выбрали не вы .

Если утром трудно проснуться до конца, есть несколько приемов, чтобы взбодриться. Вам поможет массаж ушей и рук. Интенсивно потрите мочки, помните все ухо, затем покатайте в ладонях ребристый карандаш, помассируйте пальцы от кончиков к ладони так, как будто вы надеваете тесные перчатки.

И, конечно, для успешного пробуждения нужен утренний душ! Психологи и врачи в один голос утверждают, что нет ничего лучше контрастного душа. Он активизирует кровообращение, ускоряет обменные процессы и помогает настроиться на позитивный лад. Но если вы не сторонник экстремальных методов и не любите холодную воду, то лучше обойтись без стресса. Тогда предпочтите мягкий вариант: сделайте воду сначала чуть потеплее, а потом прохладнее, и так несколько раз, заканчивая прохладной водой.

В качестве моющих средств используйте гели и пенки с цитрусовыми ароматами, они помогают проснуться и усиливают заряд бодрости.

Секрет 6. Объятия и прочие радости

Ученые установили, что необыкновенно полезно обниматься. Включайте ритуал обнимания в обязательный утренний план. Если вы просыпаетесь одновременно с любимым человеком, хорошо пообниматься еще в постели. Но и если кто-то из вас уходит раньше, чем встает второй, все равно договоритесь об обязательном нежном поцелуе на прощание. Тогда целый день вы будете ощущать шлейф счастья.

Целуйте и обнимайте утром детей и родителей, вам всем от этого будет лучше! Любовь — это такой ресурс, который только растет от того, что вы его расходуете. Вот увидите, насколько счастливее вы станете, если привыкнете обниматься и целовать близких каждое утро.

Секрет 7. Правильный завтрак

Обязательно вкусно позавтракайте! Тем более, что утром вы можете позволить себе съесть даже то, в чем обычно отказываете себе, если следите за фигурой. Так почему бы себя не побаловать всякими вкусностями? Завтрак, во-первых, оптимизирует обмен веществ, а во-вторых, то, что вы съедаете за завтраком, лучше усваивается организмом, чем то, что вы съедаете за обедом и ужином.

Правда, начинать со сладостей и булочек все же не надо. Их вы можете себе позволить в конце. А самый правильный выбор для обеспечения прекрасного самочувствия — это каши, мюсли, омлет, фрукты и овощи.

Если можете обойтись без кофе, то сделайте это! Хороший чай намного полезнее и отлично бодрит. Например, выберите черный пуэр, это идеальный утренний чай. В Китайской медицине он считается «чаем от ста болезней», ему приписываю более 20 целительных свойств, а еще это эффективное средство для похудания, и его не вредно пить натощак!

Секрет 8. Придумайте свой день

Остановитесь на минуточку и вообразите, каким вы хотите видеть ваш сегодняшний день. И не только сегодняшний. Представляйте в деталях более отдаленные планы и мечты. Например, как будет выглядеть ваша еще не купленная квартира, или как вы идете босиком по прибою, или как мчитесь в закат на новеньком мотоцикле. Вообразите свою мечту в деталях и … отпустите эту мысль во Вселенную. Воображайте свой день и свои мечты каждое утро, и вы увидите — пройдет не так много времени, и ваша жизнь измениться. Просите у Мироздания, чего хотите, и это обязательно будет вам дано.

Секрет 9. Делайте маленькие добрые дела!

Выходя из дома, улыбнитесь своему отражению и постарайтесь не потерять улыбку по пути на работу. Улыбайтесь незнакомым людям в транспорте, несите с собой заряд позитива весь день! Наша жизнь состоит из мгновений. Так позаботьтесь о том, чтобы эти мгновения были прекрасными.

Делайте маленькие добрые дела! Уступите кому-то место в общественном транспорте, придержите дверь, пожелайте доброго дня продавщице в ларьке, угостите бездомного пса сосиской. Окружающим будет приятно, а вы получите удовольствие от того, что сделали маленькое хорошее дело!

Даже если по пути на работу кто-то злобно на вас глянул, толкнул или наорал из соседнего автомобиля, просто мысленно покажите фигу в кармане и сохраните хорошее настроение!

Помните, что ваше настроение зависит только от того, как вы сами относитесь к окружающей вас обстановке. Делайте своё хорошее настроение сами. Хорошего вам утра и чудесного дня!

Татьяна Рублева

Оригинальные поздравления любимым (доброе утро) ~ Давай потянемся, с постели встанем с.. ~ Beesona.Ru

Красивые поздравления любимым
(комплименты, спокойной ночи, признания)

Регистрация Войти

Мне нравится:

Копировать

Отправить другу

Ночь ушла, и солнце встало.
Просыпается Земля…
Муж мой, я люблю тебя!
Хорошего дня хочу пожелать
Хорошего дня хочу пожелать,
На праздник позвать, на лугу погулять.
Мыслей приятных, букетик собрать,
Родных и любимых обнять.
С добрым утром, с новым днём
С добрым утром, с новым днём!
Пусть удача ждёт во всём!
Потянись и улыбнись,
И счастливей станет жизнь!
«Ты жив, а значит все еще возможно!»
Посмотрите плейкаст «Ты жив, а значит все еще возможно!» автора Василий!
«Прости……..»
Посмотрите плейкаст «Прости……..» автора Wladislawa (Tатьяна)!
«Не умирай, прошу!! Живи!!»
Посмотрите плейкаст «Не умирай, прошу!! Живи!!» автора ТатьянаZagadka_!
«Здравствуй, Боже, я из Украины…»
Посмотрите плейкаст «Здравствуй, Боже, я из Украины…» автора ТатьянаZagadka_!
Есть вопросы?
Мы всегда рады помочь! Напишите нам, и мы свяжемся с Вами в ближайшее время!
5 Лучшие вещи о том, чтобы пробудиться рядом с вашим партнером, так что прижимайтесь и сонте в
датировании

к Рэйчел Шатто

268Z»> 30 августа 2018
Kate Daigneult/Stocksy
9000. I люблю просыпаться рядом с моим партнером каждое утро, но особенно по выходным, когда нам не нужно сразу вскакивать с постели и начинать день. Вместо этого мы можем просто немного вздремнуть, устроиться поудобнее в наших одеялах и прижаться к нашим кошкам. Я знаю, мы худшее , но, честно говоря, такие моменты — одни из лучших моментов в пробуждении рядом с вашим партнером. Они даже могут немного облегчить боль от пробуждения. Что я могу сказать? Это мелочи.
Но это нечто большее, чем просто ощущение уюта, которое делает это таким особенным, потому что просыпаться рядом друг с другом может быть действительно символом того, на каком этапе вы находитесь в ваших отношениях. Если вы просыпаетесь рядом с ними каждый день, вы, вероятно, находитесь в довольно серьезном и комфортном положении в ваших отношениях — и разве не в этом весь смысл? Легко упустить из виду что-то настолько маленькое, что не совсем великий жест, но именно эти маленькие особые моменты создают близость и близость. Даже если вы не жаворонок, вы не можете не оценить это.
К тому же… обниматься — это просто весело, ребята. Особенно, когда это с любимым человеком.
1. Сладкие утренние объятия.
Засыпать в объятиях партнера — это здорово и все такое, но еще лучше? Утренние объятия. Вы оба сонные и теплые, и нет ничего более уютного, чем оказаться в их объятиях, чтобы еще несколько украденных моментов дремать с человеком, которого вы любите.
Утренний секс — ух!
Лучше всего обниматься, но имейте в виду: это может быстро превратиться во что-то менее сонное, но такое же мечтательное. Я говорю об утреннем сексе, ребята! Есть что-то особенно захватывающее в том, чтобы прокрасться к маленькому неожиданному новичку, чтобы начать свой день — правильно.
Чувствовать себя в безопасности в отношениях.
Хотя есть много способов выразить друг другу, что вы чувствуете себя в безопасности в ваших отношениях, есть что-то настолько интуитивное в том, чтобы просыпаться вместе, что действительно доводит до сознания. Особенно в сочетании с утренними объятиями. Это действительно личный и интимный момент, которым вы действительно делитесь только со своим партнером.
Заставьте их нажать кнопку повтора для вас.
Что может быть лучше, чем нажать кнопку повтора? Пусть тот, кого вы любите, сделает это за вас, так что вам даже не нужно будет двигаться, и вы сможете снова заснуть. славный.
Утром первым делом увидеться с любимым человеком.
Хорошо, может быть, это банально, но одна из лучших вещей в том, чтобы просыпаться утром с вашим партнером, это то, что самое первое, что вы видите, когда просыпаетесь, это ваш любимый человек. Так легко принять это как должное и не заметить, особенно через некоторое время. Но сделайте паузу и попытайтесь оценить, какая это привилегия — найти кого-то, кто вам дорог, кто любит вас в ответ и с кем вы начинаете свой день. А затем, если вы на моем месте, пришло время взглянуть на вашу вторую настоящую любовь: чашку кофе. Так много кофе.
А если серьезно, в следующий раз, когда вы проснетесь рядом со своим партнером, найдите секунду, чтобы насладиться моментом. Даже люди, которые , а не утренние люди, могут оценить, насколько особенными и полностью недооцененными являются эти моменты.
Смотрите ленту «Best of Elite Daily» в приложении Bustle App, чтобы узнать больше подобных историй!
Как мило разбудить кого-нибудь утром
Секс и отношения
Поддержите искру с помощью этих милых жестов.

по Кристин Феллисар

30 августа 2021
Witthaya Prasongsin/Moment/Getty Images
. будьте романтичны — например, ходите на обычные свидания или отправляйтесь в спонтанную однодневную поездку — это ключ к сохранению искры в ваших отношениях. Варианты бесконечны, но один простой жест, который вы можете попробовать, — это разбудить вашего партнера приятным способом.
«Когда придет время, сладкий, особенный будильник настроит день вашего партнера на любящий лад», — говорит Лорел Хаус, тренер по свиданиям и эксперт по отношениям eharmony, Bustle. «Когда вы уделяете своему партнеру немного больше времени и усилий, это показывает, что вы заботитесь о нем еще глубже. Кроме того, вы будете в их мыслях до конца дня, постоянно вызывая улыбку на их лицах».
Конечно, не все жаворонки. По словам Хауса, важно знать предпочтения, график и характер вашего партнера, прежде чем планировать грандиозный романтический жест на ранние утренние часы. Например, кто-то всегда просыпается в хорошем настроении независимо от дня, кто-то предпочитает поспать допоздна на выходных, а кто-то встает уже с мыслями о своем нескончаемом списке дел. Неважно, насколько милым ты собираешься быть, твой продуманный план может оттолкнуть твоего партнера, говорит Хаус. Вы же не хотите начать драку — особенно до того, как кто-то выпил свой кофе — так что будьте наблюдательны и мудро выбирайте моменты.
Если вы только начали встречаться и не знаете, чего хочет ваш партнер, поговорите об этом. «Возможно, это не звучит романтично, предварительно поговорить о том, как бы они хотели, чтобы их разбудили, но лучше всего подготовиться, общаясь», — говорит Хаус. «Если у вас есть ясность, вы будете более уверены в том, как и когда разбудить свою возлюбленную».
Если вы хотите, чтобы ваш партнер просыпался правильно, попробуйте сделать любой из этих милых романтических жестов.
Сделай им массаж ног
franckreporter/E+/Getty Images
Конечно, начать утренний секс с места в карьер может быть очень весело. Но если вы хотите разбудить своего партнера милым или задумчивым способом, проявите немного творчества. Хаус предлагает начать с массажа стоп, а затем постепенно продвигаться вверх. «Сделайте это настоящим спа-массажем», — говорит она. «Не торопитесь, используйте масла лаванды и не планируйте превратить это в сексуальный массаж — если только они не покажут, что секс — это то, чего они хотят».
Включите музыку и приготовьте для них ванну
Если у вашего партнера была напряженная рабочая неделя, разбудите его звуками любимой песни для хорошего самочувствия и бегущей водой. Поместите рядом с кроватью записку с указанием принять ванну, а также включите список вариантов напитков (кофе, чай, апельсиновый сок, мимоза и т. д.) с галочками рядом с каждым пунктом, чтобы ваш партнер мог отметить его. После того, как вы принесете своему партнеру его любимый напиток, сообщите ему, что этим утром вы здесь, чтобы угостить его.
Оставьте им записку на подушке
Если вы обычно уходите на работу рано утром, вы можете сделать что-нибудь простое, например оставить записку своему партнеру. Дайте им понять, как сильно вы их любите, что вы будете думать о них, или скажите им несколько слов ободрения на предстоящий день. Если это выходные, Хаус предлагает оставить на прикроватной тумбочке яркую карточку с маршрутом на день. «Спланируйте приключение и поднимите ставки, имея небольшую корзину для пикника, на которую можно положить карту», — говорит она. «Покажи им, что они хотят немного повеселиться».
Принесите им завтрак в постель
PeopleImages/E+/Getty Images
Приправляя ваши отношения сладкими сюрпризами тут и там, они могут принести огромную пользу вашим отношениям. «Небольшое размышление и искренность покажут вашему партнеру, насколько вы заботитесь о нем, и при этом держать его в напряжении», — говорит Bustle Рори Сассун, профессиональный тренер по свиданиям и отношениям. Если вы хотите сделать их утро особенно сладким, угостите их завтраком в постель и сделайте все возможное. Блины, вафли, бекон, омлет — все, что они хотят. Если вы относитесь к тому типу людей, которые склонны сжигать тосты, вы всегда можете заказать доставку Postmates из их любимого места для завтрака.
Начало объятий
Обхватите руками своего партнера и поцелуйте его сзади в шею или в щеку — это просто, мило и эффективно. Если это выходные, это может привести к еще одному часу или двум лежаниям в постели, разговорам, поцелуям или прикосновениям — это может даже не привести к чему-то большему. По словам доктора Вятта Фишера, лицензированного психолога, специализирующегося на консультировании по вопросам брака, «это время от времени показывает, как сильно вы любите и дорожите своим партнером, что окажет положительное влияние на ваши отношения в целом».

Posted in Разное