25 пар беговых кроссовок на все случаи спортивной (и не только) жизни
Экип
Редактор:
Артем Соколов
Текст:
Александра Шинкевич
28 января 2022 20:33
Правильные кроссовки — та часть экипировки, за которую вы будете благодарить себя буквально при каждом шаге. Выбираем обувь для марафона, тренировок в зале и других активностей.
Для марафона
Главные критерии в этой категории — легкость, динамика и амортизация. Сочетание этих качеств позволит вам пробежать больше, быстрее и меньше устать (или, скажем так, начать восстановление пораньше). Менее опытным бегунам стоит обратить внимание на модели с хорошей амортизацией: при невысокой скорости бега она сделает тренировки и соревнования более комфортными. Если вы нацелены на получение высоких результатов, имеет смысл протестировать более жесткие кроссовки в том числе с карбоновыми пластинами; получить максимум от них можно при определенной скорости (быстрее 4 мин/км) и технике бега, а значит, нужна хорошая подготовка.
Промежуточным вариантом могут стать модели со средней амортизацией и, например, пластиковыми пластинами для упругости.
Для бега в парке или лесу
Во время забегов по паркам, лесам и небольшим возвышенностям стоит обратить внимание на хорошее сцепление с поверхностью и защиту ног от непогоды. Если вам предстоит покорение обледенелых трасс, нужно использовать кроссовки с шипами или возможностью вкрутить их в подошву (еще один вариант — купить беговые кошки).
Для защиты от влаги многие производители используют мембрану Gore-Tex. Она не пропускает воду внутрь, но позволяет ноге «дышать». Это замечательное свойство может сыграть злую шутку, если вы зачерпнете кроссовками воду или снег: она не выльется наружу, как у моделей с сетчатым верхом, и ноги замерзнут. Поэтому некоторые бегуны отказываются от использования мембраны или стараются защитить ноги с помощью гетр или гамашей, встроенных или надеваемых отдельно.
Для тренировки в зале
Для занятий на беговой дорожке (обычно это разминка и/или заминка) нужны легкие кроссовки с хорошо вентилируемым сетчатым верхом, умеренной амортизацией и нескользкой подошвой.
В принципе, могут подойти ваши обычные беговые, если они предназначены для бега по асфальту и не снабжены мембраной и агрессивным протектором.
Кроссовки для новичков
Сразу оговоримся: лучше всего пойти в специализированный магазин, вместе с консультантом изучить свод стопы, особенности постановки ног во время бега и с учетом этого подбирать обувь на беговой дорожке. Если вы не можете сделать это все лично, стоит обратить внимание на модели с хорошей амортизацией, нейтральной пронацией, перепадом высоты от пятки к носку в 8–10 мм.
Просто красивые кроссовки
Выбирая новую пару кроссовок, может быть сложно сконцентрироваться на технических характеристиках — уж слишком красивые бывают некоторые из них. Если вопрос внешнего вида обуви для вас не последний, советуем обратить внимание на лимитированные коллекции, а также коллаборации спортивных брендов и дизайнеров.
расскажите друзьям
Как выбрать универсальные кроссовки Saucony и для трейла, и для асфальта? Обзор модели Guide 13 TR
Лето вступает в свои права, заманивая побегать в новых местах.
Хочется просто открыть дверь и побежать, наслаждаясь окружающим миром. Тенистые аллеи парков и уходящие в горизонт грунтовки, петляющие среди деревьев лесные тропинки и прямые, как магистрали, просеки — новые тропы так и манят пробежаться по ним.
Для того, чтобы уверенно совмещать на пробежках асфальтовые участки с легкими трейловыми маршрутами, кроссовки должны быть универсальными и соответствовать определенным требованиям по амортизации, сцеплению и поддержке.
Сразу хотим сказать, что «универсальные» кроссовки – это всегда компромисс, это всегда попытка найти одно решение на множество вопросов. Если вам необходима специализированная пара обуви для скоростных тренировок или кроссовки с мощным протектором, чтобы они надежно держали вас на очень скользкой поверхности или если у вас есть необходимость в выдающейся поддержке, то Guide 13 TR вам вряд ли подойдут. Специализация – не их конек, скорее это модель – «золотая» середина, объединяющая в себе многие нужные технологии, которые делают эти кроссовки «спортивной обувью на каждый день».
Основные характеристики универсальных кроссовок для бега
Чтобы сохранять при беге динамику, для большинства людей необходима качественная амортизация. Она придает приземлению мягкость и сохраняет энергию, передавая ее для дальнейшего толчка. Также важно помнить, что именно по степени амортизации кроссовки делятся на соревновательные, универсальные и тренировочные. А это значит, что для комфортных пробежек важно определить, где и как часто вы собираетесь тренироваться. И если ответ на этот вопрос подразумевает более одного вида рельефа, то амортизации нужно точно уделить немало внимания.
Также важно, чтобы протектор обеспечивал хорошее сцепление, предотвращая проскальзывание и потерю равновесия. Для смешанных поверхностей нужен не слишком агрессивный, низкий по высоте 3-4мм протектор. Надежный контроль поверхности также важен для эффективного толчка.
Для профилактики травм и с целью уменьшения нагрузки на голеностоп в кроссовках бывает реализована технология поддержки.
Такие кроссовки хорошо подходят для восстановительных пробежек, а для бегунов со слабой стопой – это просто must have.
Также важен одновременно и комфорт, и надежная фиксация стопы, чтобы во время бега по асфальту ничто не сковывало движений, а при беге по пересеченной местности стопы были в безопасности.
Адаптивные технологии Saucony
В арсенале компании Saucony есть соответствующие технологии, которые помогут получить удовольствие от пробежки по комбинированным поверхностям.
В основе хорошего сцепления лежит использование технологии PWRTRAC. Это особый износоустойчивый, «липкий» состав резины и особый рисунок протектора. Коэффициент трения такой подошвы в три раза выше, чем у стандартной углеродистой резины, и вам придется изрядно попотеть, прежде чем она ощутимо сотрется.
Амортизационная пена PWRRUN смягчает удары, улучшает отзывчивость кроссовка и возврат энергии в движение, что в сочетании с протектором PWRTRAC, помогает как на асфальтовых, так и на грунтовых дорогах быстрее и энергичнее совершать толчок.
Кроме поддержки стоп, на страже безопасности ног стоит технология FORMFIT, которая отвечает за эргономичную посадку кроссовок, снижая риск подвернуть ногу.
FORMFIT состоит из трех «слоев»:
- TOP LAYER — «умная стелька», которая принимает форму стопы,
- TOPSOLE — прочный амортизирующий слой, адаптирующийся к технике бега атлета и распределяющий давление по всей площади подошвы,
- MIDSOLE — технология углубления по всей длине подошвы, которая усиливает амортизацию на входе и придает энергию толчку на выходе, при этом бережно сохраняя стопу как в колыбели.
Saucony Guide 13 TR — кроссовки для трейла и асфальта. Используя эти достижения инженерной мысли, компания Saucony разработала специальную модель Guide 13 TR — для тех, кто совмещает пробежки по асфальту с легкими трейловыми маршрутами.
Беговые Кроссовки Saucony 2020 guide 13 tr black/red
5 490 10 990
Протектор
Изначально асфальтовая версия модели Saucony Guide 13 обрела адаптированную подметку для бега по комбинированным поверхностям, на что указывают буквы TR — TRAIL — в названии.
Низкий протектор в 3,5мм хорошо подойдет для жестких твердых поверхностей, например, грунтовых дорог и троп, для утоптанного снега, но не для глубокого снега или серьезной грязи. Оптимальный вариант использования этих кроссовок — комбинация асфальта и парка.
Амортизация и поддержка
От своего асфальтового брата модель Guide 13 TR унаследовала амортизационную пену PWRRUN. Эта технология заключает в себе баланс амортизации и отзывчивости, что делает ее отличным помощником для бегунов-универсалов, которые могут и плоский марафон пробежать, и на трейле в грязь лицом не ударят. Комфорта амортизации добавляет пятка, высотой 34,5мм. При высоте носка 26,5мм промежуточная подошва имеет популярный перепад (дроп) 8мм, который помогает сохранить динамику движения.
Отличительной чертой модели Guide 13 TR является медиальная вставка для гиперпронации. Не надо пугаться – это не значит, что данную модель продают только по рецепту ортопеда. Стопа устроена так, что имеет свод, который гасит ударную нагрузку.
Также эту технологию высоко оценят бегуны «тяжелой» весовой категории. И стоит помнить, что больше всего пользы медиальная вставка принесет в комплексе с упражнениями для укрепления стоп и развития техники бега.
Технология FORMFIT формирует внутри кроссовка вокруг стопы устойчивую “чашу” колодки, образующую дополнительную поддержку.
Верх кроссовок Saucony Guide 13 TR
Верх модели Guide 13 TR выполнен из эластичной, прочной дышащей сетки RUNDRY, которая легко испаряет влагу в жаркую погоду, оставляя ногу сухой.
Там же находятся полосы усиления, выполненные из полимерной пленки FLEXFILM. Они призваны продлить срок службы сетки верха и дополняют динамикой дизайн.
Носок кроссовка имеет внушительный защитный “бампер”, который напоминает нам, что при беге по пересеченной местности есть вероятность споткнуться о корни, камни или другие коварно торчащие элементы рельефа. При этом за пальцы ног можно быть спокойным, но лучше избегать таких столкновений.
Шнурки плоские, кольца шнуровки имеют усиление. Язычок мягкий, отдельный, имеет петлю для продевания шнуровки, которая предотвращает “съезжание” язычка в сторону.
Вес и дроп
Вес кроссовка в мужском варианте составляет 320гр и в женском 281гр — довольно демократичные показатели для универсального кроссовка, имеющего столь разнообразные технологии защиты. Дроп кроссовок 8мм — пятка, высотой 34,5мм при высоте носка 26,5мм.
Как вы видите, модель полностью оправдывает свое название: Saucony Guide 13 TR — это ваш гид в мир outdoor`а, который поддержит в сложных ситуациях и поможет разнообразить привычные маршруты неизведанными тропами.
Эти кроссовки — отличный вариант, «рабочая лошадка» для тех, кто хочет совмещать асфальтовые и лесо-парковые пробежки. Получайте удовольствие от бега! Run for good!
Все модели Guide 13 TR (для мужчин и женщин) в «Канте»
Автор: Олег Чернов — любитель особо длительных беговых путешествий, трейлраннер, автор сайта Mountain-race.ru
Какие кроссовки самые универсальные?
Рейтинг четырех самых универсальных кроссовок 2022 года
Инвестировать в пару кроссовок, которые вы можете носить большую часть дня, независимо от того, идете ли вы на работу или выполняете поручения, очень важно. Те, кто живет в крупных городах, должны иметь удобную обувь для ходьбы, так как они, вероятно, будут проводить один или два часа каждый день, гуляя по тротуару.
Неудобные кроссовки могут сделать вашу жизнь очень неприятной, если вы заядлый ходок. У вас могут появиться волдыри и другие проблемы, а также постоянная боль в некоторых частях стопы.
Если вам нравится стиль конверсов или более спортивных кроссовок, для вас наверняка найдется идеальная пара.
Ниже представлен наш краткий обзор четырех самых универсальных кроссовок, которые вы можете купить в 2022 году.
1. Adidas Gazelle
Adidas Gazelle — классические кроссовки не просто так. У него вневременной вид, который идеально сочетается с любой одеждой, и вы можете получить его в нескольких цветовых сочетаниях.
Если вы приверженец пуризма, вам может подойти черный вариант с белыми полосами и белой областью вокруг подошвы. Такие кроссовки идеально сочетаются с джинсами, черными брюками или шортами. Вы даже можете носить его на работу, если ваш работодатель не требует более официальной обуви.
Большинство экспертов и покупателей сходятся во мнении, что с Adidas Gazelle вы получаете удобную обувь, которая прослужит много лет. Вам не нужно разнашивать обувь, чтобы чувствовать себя комфортно, люди редко жалуются на боль в ногах, даже если они ходят в ней часами.
2. Converse Run Star Hike
Тем, кто предпочитает кроссовки повыше, наверняка понравятся Converse Run Star Hike.
Converse Run Star Hike — еще одна классическая модель кроссовок, которую можно найти во множестве цветовых комбинаций. Они идеально подходят для повседневного ношения, особенно для заядлых любителей пеших прогулок.
Если вы делаете от 8000 до 16000 шагов в день, вам нужна обувь, которая выдержит такую нагрузку. Converse Run Star Hike идеальны, так как у них приличная набивка по бокам и очень толстая подошва. Конструкция с высоким верхом особенно удобна зимой, так как ваши ноги и лодыжки остаются теплыми и удобными.
Поскольку обувь намного выше обычных кроссовок, ваши лодыжки хорошо защищены. Если у вас есть проблемы со случайными поворотами лодыжки во время ходьбы, вы можете инвестировать в пару Converse.
3. Vans Slip-On
Иногда вам нужны кроссовки, которые вы можете надеть, собираясь выйти из дома. Возможно, вы бежите в магазин, до которого всего пять минут ходьбы. Возможно, вам придется постирать белье или выгулять собаку на короткой прогулке.
Вместо того, чтобы надевать тяжелую пару обуви, вы можете оставить для таких случаев кроссовки Vans Slip-On. Эти туфли очень доступны по цене, имеют классический внешний вид, доступны в различных цветах и очень удобны в носке.
Снять и надеть их можно менее чем за пять секунд, так как они буквально соскальзывают с ваших ног. Однако, как только они включены, они остаются на месте. Они идеально сочетаются с синими джинсами и худи.
4. Adidas Ozweego
Еще одна пара кроссовок, идеально подходящая для повседневного ношения, — Adidas Ozweego. Очень стильные и прочные кроссовки, полностью черный цвет — самый универсальный среди доступных вариантов.
Если вы работаете в профессии, где ваш работодатель требует от вас носить черную или полуофициальную обувь, Adidas Ozweego может стать вашей идеальной парой. Они настолько классные, что вы можете носить их под черными брюками, и никто не заметит, что вы носите кроссовки.
Помимо эстетики, обувь Ozweego очень удобна в носке. Вы можете носить их часами во время ходьбы или бега, и вы вряд ли почувствуете боль или ломоту в ногах.
Размер кроссовок имеет значение
Когда вы покупаете пару кроссовок, вы должны смотреть не только на бренд и дизайн. Эти аспекты важны, так как бренд обозначает ожидаемое качество, а вы хотите, чтобы ваша обувь выглядела привлекательно, когда вы ходите по ней весь день.
Еще более важным фактором является размер ваших новых кроссовок. Вы должны убедиться, что кроссовки сидят на вас плотно, но не слишком туго или слишком свободно. Даже самую дорогую пару кроссовок будет неудобно носить, если они не подходят по размеру.
xoxo
15 нейтральных кроссовок, которые мы предпочитаем покупать в 2022 году
Точно так же, как полностью черные и полностью белые кроссовки необходимы для полноценной ротации, так же важны и нейтральные кроссовки – в основном благодаря их универсальности в отношении стиля . Прелесть кроссовок нейтральных тонов в том, что, хотя они и неброские на вид, они не обязательно должны быть преимущественно одного цвета. Это оставляет немного больше возможностей для маневра и открывает множество возможностей — как с точки зрения бренда, так и с точки зрения модели.
Кроме того, еще одно преимущество нейтральных кроссовок заключается в самом названии; эти кроссовки невероятно универсальны для разных стилей, ситуаций и даже сезонов. В то время как белые кроссовки, вероятно, лучше оставить на сухие летние месяцы, нейтральные кроссовки можно носить практически круглый год.
Больше места для игр и меньше необходимости придерживаться определенного цвета означает, что мы почти избалованы выбором, когда дело доходит до нейтральных кроссовок. С бесконечным списком брендов, моделей и дизайнов может стать трудным выбрать подходящую обувь для вас. Вот где мы вступаем, с нашей командой кураторов, неустанно работающих круглосуточно, чтобы убедиться, что вам не нужно теряться в интернет-магазинах, чтобы найти лучшие нейтральные кроссовки.
Ниже мы собрали некоторые из наших любимых. Взглянем.
Лучшие нейтральные кроссовки, которые можно купить в Интернете прямо сейчас
ASICS GEL-1090v2
Признанный фаворит среди бегунов, мы привыкли видеть GEL-1090, украшенные техническими сетчатыми материалами, а не кремовой замшей. Модель 1090 v2, включающая в себя фирменную технологию амортизации GEL™, разработанную японским брендом, воплощает в себе наследие модели в области бега и превращает ее в модель повседневной обуви.
New Balance x Акио Хасэгава 1906
1906R Кроссовки
New Balance x Akio Hasegawa
Купить в Mr Porter
Японский модный директор и стилист Акио Хасэгава придал модели New Balance 1906 коричневый оттенок. это модель, которую мы склоняем к возвращению.
Salomon XT-Wings 2
Когда дело доходит до создания цветов кроссовок, Salomon является одним из лучших брендов в отрасли. И хотя это может быть не самая привлекательная итерация модели XT-Wings, тонкий не совсем белый оттенок является нейтральным совершенством.
Nike ACG Air Mada
Кроссовки Air Mada
Nike ACG
Купить в Mr Porter
Компания Nike увидела нашу возрожденную любовь к кроссовкам для походов и поняла это назначение, выпустив обновленную версию Air Mada 1994 года.
Кроссовки Runner со вставками
Balenciaga
Купить в Matchesfashion
Изысканное сочетание серых и бежевых вставок практически скрывает безумие этих массивных кроссовок от Balenciaga. это 9Кроссовки 0s от ASICS, но на трещине.
ASICS UB4-S Gel-1130
UB4-S Gel-1130
Купить в Matchesfashion
Когда ASICS и студия Кико Костадинова объединяются, вы всегда можете сделать ставку на то, что конечным результатом будет что-то красивое. Модель UB4-S Gel-1130 ничем не отличается: в ней использованы элементы лучших кроссовок ASICS прошлых лет, а верхняя часть дополнена сетчатым кожухом, который частично скрывает фирменный знак японского лейбла.
Михараясухиро Хэнк Кроссовки
Кроссовки Hank с оригинальной подошвой
Maison MIHARA YASUHIRO
Купить в Matchesfashion
Есть что-то неоспоримо красивое в замшевой замше с глубоким ворсом, такой как фирменные кроссовки Михараясухиро. Это почти мешает вам заметить эту возмутительную межподошву.
adidas x Craig Green Squash Polta
Кто-нибудь еще знал, что обувь для сквоша может выглядеть так хорошо? Потому что я этого не сделал.
Кроссовки Nike ACG Mountain Fly Low SE
Кроссовки Mountain Fly Low SE
Nike ACG
Купить в магазине ssense
Самое лучшее в нейтральной цветовой палитре — это то, что вы действительно можете вытолкнуть лодку, когда дело доходит до силуэта, не рискуя переборщить. Возьмем, к примеру, Nike ACG Mountain Fly Low с довольно беспокойным дизайном. Когда он заканчивается коричневыми и серыми оттенками, он становится универсальным, приглушенным выбором.
Converse Vintage Canvas Chuck 70
Если говорить о классике, то Converse Chuck Taylor 70 — настоящий беспроигрышный MVP, когда дело касается универсальных кроссовок. В этой цветовой гамме обувь сохраняет культовый вид, который сделал ее фаворитом у всех, от баскетболистов до фигуристов, в то же время включает в себя более тяжелый материал холста и улучшенную амортизацию в межподошве, которая повышает комфорт.
Puma x AMI Suede Mayu Deconstruct Pristine
Парижский модный дом AMI придал Puma Suede, классическим кроссовкам, которые хоть раз в жизни носили большинство людей, совершенно новый вид благодаря массивной подошве. Выполненная из кожи с замшевой отделкой нейтральная расцветка привлекает внимание к увеличенной подошве.
Stüssy x Nike Air Force 1 Mid ‘Fossil’
Air Force 1 Mid
Nike x Stüssy
Купить на StockX
Веганы и защитники окружающей среды не ищут ничего другого! Если вы не являетесь ни тем, ни другим, эти средние Air Force 1 также могут стать дополнением к вашей ротации.
Salomon Techsonic
Когда вы ищете пару практичных кроссовок, которые помогут вам защитить себя как на пешеходном маршруте, так и за его пределами, бренд Salomon для вас. Эта пара представляет собой гибрид кроссовок и мулов, в котором пятка обуви складывается внутрь, образуя сандалии без застежек, когда становится жарко.
Спортивные кроссовки Balenciaga
Спортивные кроссовки
Balenciaga
Купить в Luisaviaroma
Спортивные кроссовки Balenciaga — интересное предложение, если одеть их в нейтральный наряд. Смелые, многослойные удары созданы для того, чтобы привлекать внимание, поэтому есть несоответствие между этим и сдержанной палитрой. Тем не менее, мы здесь для этого, так как это на самом деле придает дизайну еще большее влияние, сосредоточив внимание исключительно на структуре.
Nike x Off-White™ Air Jordan 4 Sail
Air Jordan 4 Sail
Nike x Off-White™
Купить в Stadium Goods
Коллаборации Nike Вирджила Абло обычно отличаются яркой палитрой и бросающимися в глаза деталями. Именно это сделало Jordan 4 Sail в июле 2020 года таким сюрпризом. Нейтральная палитра украшена фирменными кавычками на подошве, но, помимо этого, это очень минималистичный дизайн.
Кожаные низкие кроссовки Acne Studios
Низкие кожаные кроссовки
Acne Studios
Купить на ssense
Несмотря на то, что они называются кожаными низкими кроссовками, не следует упускать из виду не совсем белые замшевые и нубуковые акценты. Хороший эстетический выбор для одевания в любое время года.
Diemme x BYBORRE Кроссовки Possagno
BYBORRE Кроссовки Possagno
Diemme
Купить в Mr Porter
Одна из наших любимых коллабораций на данный момент — Diemme & BYBORRE. Сильно недооцененное партнерство произвело на свет несколько серьезных хитов, и последний Possagno — один из них. Используя технический трикотаж BYBORRE в сочетании со знаменитой замшей Diemme для верха, эти кроссовки для походов становятся настоящим MVP для образа жизни с наступлением осени и зимы.
Afew x ASICS GT-II
Подобно белым и бежевым, серые кроссовки приятны для глаз и могут сочетаться со всем вашим гардеробом, если их правильно подобрать. Afew добавляет штрихи к классическому силуэту с различными нейтральными оттенками и оттенком вельвета.
Кроссовки Nike Air More Uptempo ’96
Кроссовки Air More Uptempo ’96
Купить в Slam Jam
В этом сезоне компания Nike уделяет больше внимания ретро-стилям, таким как Uptempo.