Своими руками: 3 позы для мануальных ласк — Психология
Отношения
WomanHit.ru подскажет способы, которые помогут обойтись без классического секса
Мария Блавацкая
10 марта 2020 09:44
умение удовлетворить без проникновения — настоящее искусство
Фото: www.unsplash.com
Для большинства секс без проникновения — неполноценный секс, однако умение удовлетворить партнера одними руками — настоящее искусство. Кроме того, не всегда есть время и возможность насладиться друг другом как полагается, поэтому мануальные ласки выручают в ситуации, когда терпеть нет сил, но обстоятельства против вашей близости. Мы расскажем о трех позах, которые позволят доставить удовольствие как партнеру, так и вам.
Лежа сверху
Поза, требующая сноровки. Женщина лежит на спине, в то время как партнер становится сверху таким образом, что его половой орган оказывается у ее головы. Мужчине придется постараться, чтобы удобно расположиться.
Конечно, женщина может подключить к ласкам язык и губы, но не каждая к этому готова, так что все противницы орального секса могут действовать исключительно руками. Позу можно менять в зависимости от усталости, например, партнер может лечь или сесть в удобном положении, а вы в это время разместитесь сверху, после чего можете поменяться.
поэкспериментируйте с позами
Фото: www.unsplash.com
Принимаем душ
Мало кто отказывает себе в удовольствии принять душ вместе с партнером, даже если нужно спешить. Суть в следующем: находясь в душевой кабине, один из партнеров становится перед другим, а второй начинает ласкать. Проявите чувственность, чтобы действия не казались партнеру машинальными и оргазм настиг быстрее. Для большего удобства не забывайте стелить на пол полотенце или коврик, чтобы не получить травму на скольком полу в порыве страсти.
Ты сзади
Знаете ли вы, что «догги-стайл» часто не требует проникновения? Вы можете использовать мануальные ласки как прелюдию перед классическим сексом в этой позе, но также можете заменить его на взаимное удовлетворение одними лишь руками.
Из-за необычности положения ощущения будут весьма необычными для партнера, находящегося снизу. Как правило, поза идеально подходит для удовлетворения женщины: для возбуждения и последующих ласк мужчины присмотрите более удобную позу «для него».
Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен
секс, женщина, мужчина, отношения, интим
Удобные позы для секса в душе, чтобы не получить травму
Мы собрали самые комфортные варианты для поклонников «банных процедур»
Брачный договор: нужен ли он и как правильно составить
Адвокат Алина Саитова предлагает обратить внимание на 4 важных момента перед подписанием документа
Деми Мур показала Брюса Уиллиса, страдающего деменцией
Артист отметил 68-летие в кругу своей семьи
Нашли тело провалившегося под лед основателя Cream Soda Дмитрия Свиргунова
Его младшего брата и друга ищут до сих пор
Особенности маммопластики при тубулярной деформации груди
Пластический хирург высшей категории Алина Хриенко — о тонкостях проведения операции при довольно распространенной патологии
Лонгория и Бекхэм, Гомес и Энистон: с кем дружат звезды Голливуда
Знаменитости очень дорожат приятельскими отношениями
Шах и мах: 3 способа отпугнуть брачного афериста
Опытный борец с аферистами и ведущий реалити «Решала» на телеканале «ЧЕ!» Влад Чижов поделился лайфхаками, как вывести альфонса на чистую воду
Инструкция: какие налоги должны платить блогеры
Судебный юрист Ирина Воронцова объясняет, о чем нужно помнить всем, кто получает деньги от деятельности в соцсетях
Кадры недели: Киркоров сделал пластику груди, Пугачева сорвала концерт Меладзе
Самые интересные новости из мира шоу-бизнеса в новом еженедельном видеообзоре WomanHit.
ru
Брежнева отказалась от своей фамилии и покрасила волосы в темный цвет
Теперь артистка выпускает хиты на украинском языке
Что делать, если мужчина резко против контрацепции: советы психолога
Не идите на поводу у небезопасных желаний своего партнера
Дочке-мультики, взрослым — новая профессия: почему мощный ноутбук и классный смартфон — мастхэвы для мамы в декрете
Эти гаджеты в сложный период станут настоящей палочкой-выручалочкой, сэкономят время и сделают будни ярче
Знаки Зодиака, которые могут напугать вас в постели — будьте с ними осторожны
Вы готовы к таким экспериментам?
Как приготовить идеальное мясо: подборка действенных советов
Горячие блюда из мяса традиционно привлекают много внимания и собирают больше всего восторженных отзывов гостей во время застолья.
Что делать, если вас обманули при покупке в интернете
Ведущий остросюжетного реалити «Решала» на телеканале «ЧЕ!» Влад Чижов рассказывает, где искать справедливость, если вы стали жертвой интернет-мошенников
В ритме танго: что посмотреть в Аргентине
Главный редактор WomanHit.
ru Ольга Сапрыкина рассказывает, почему Аргентина — лучшая страна для первого знакомства с Латинской Америкой
Блогер Анатолий Шарий рассказал, где сейчас находятся сбежавшие с Украины сын и внук Ротару
Он заявил, что один из них «ведет жизнь светского льва», а другой — «наслаждается тусовками и архитектурой»
как их сделать, идеи и советы
18+
Ассортимент секс-шопов перестал тебя привлекать, хотя еще недавно ты стеснялась зайти в такой магазин? Пришло время взять все в свои руки — секс-игрушки можно изготовить из подручных средств в домашних условиях!
Теги:
Секс
Лаки для ногтей
Эрекционное кольцо
Игрушки для секса своими руками можно создать самостоятельно! В ход идут разные приспособления — начиная от детских пластмассовых кубиков и заканчивая сладостями из гастронома.
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Секс-игрушки своими руками
Кубики
Как сделать секс-игрушки своими руками? Включи фантазию. Для начала попробуй использовать детские кубики с различными картинками. Для создания этой нехитрой игры тебе понадобится обычный пластмассовый кубик из детской игры. Распечатай или вырежи из журнала картинки нужного размера с позами, приклей/прилепи их на двусторонний скотч к каждой грани… и надейся на случай.
В следующий раз можешь разнообразить игру: выбери изображения (ну или символы – для скромных) определенного вида секса: традиционный, оральный, связывание. Как вариант можно использовать два кубика разного цвета. На одном описаны части тела, на втором – действия.
Или приготовь отдельный кубик для себя и для любимого, и кидайте по очереди! Создать игрушки для взрослых своими руками не так уж и сложно.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Казино
Игровой автомат собрать у тебя, может, и не получится. Предлагаем сначала попробовать сделать секс-рулетку. Тебе понадобится круг, вырезанный из картона, и стрелка на кнопке.
Расчерти круг на сектора и проиллюстрируй их картинками. Все в рамках закона! Такие секс-игрушки можно всегда держать под рукой.
По похожему принципу можно сыграть и в дартс. Что считать «десяткой», решать вам двоим.
Шашки
Предпочитаешь игры логические, а не азартные? Приклей на каждую кругляшку бумажный медальон эротической тематики. Самодельные секс-игрушки дома дают возможность придумать желания для победителя или для проигравшего. Заранее договоритесь с любимым об условиях игры: победить может как шашка, ставшая дамкой, так и та, что осталась последней. Кстати, заодно сможешь узнать и о предпочтениях партнера. Проследи, какие шашки он будет защищать до конца, а какими запросто пожертвует. Секс-игрушки для женщин.
Секс-игрушки своими руками из подручных средств
Шнурки
Игрушки для секса своими руками можно сделать из тонких кожаных полосок.
Бритва
У твоего молодого человека бритва с вибрацией? Прочь сомнения! Опрос, проведенный на форуме любителей секса, показал, что 70% пар хотя бы раз использовали ее не по назначению. Игрушки для секса своими руками можно сделать даже из такой современной бритвы, причем очень просто. Снимите блок с лезвием – и мини-вибратор с рифлеными сторонами готов! Не забудьте только продезинфицировать устройство до и после использования. Кажется, теперь ты с подозрением будешь смотреть и на свою электрическую зубную щетку…
Сладкое кольцо
Не все мужчины готовы использовать покупные насадки и эрекционные кольца для пениса.
Кто-то стесняется, кому-то некомфортно, иным и вовсе больно. Есть простой выход: вместо кольца используй мягкую повязку или желатиновую змейку, которую в финале ты сможешь эротично съесть. Оказывается, самодельные секс-игрушки могут быть еще и вкусными.
Мармеладным конфеткам-мишкам тоже найдется применение: разложи их вокруг пениса партнера, надень сверху презерватив. Секс-игрушки для девушек, сделанные своими руками из таких сладостей – это совершенно новые незабываемые ощущения. Вуаля, не только новый объем, но и ребристая поверхность!
Кляп
Самодельные секс-игрушки могут создавать особенный антураж в спальне. Легче всего своими руками сделать аксессуары для игр в стиле садомазо. Даже если ты ярая противница всех этих связываний и имитируемых наказаний, после прочтения следующих инструкций, наверное, все-таки рискнешь попробовать. Все абсолютно безобидно и безопасно.Кляп сделай вкусным, советуем выбрать любимый фрукт.
Это может быть долька помело, четвертинка персика, кружок банана. Главное, чтобы съедобная часть «пробки» не развалилась, когда ты сквозь нее будешь продевать тонкую резинку. Поэтому, если ты проголосовала за банан, пусть он будет немного недозрелым. Игрушки для секса подобного рода, сделанные своими руками, хотя бы раз должны поучаствовать в эксперименте с партнером.
Плетка
Какие еще могут быть домашние секс-игрушки сделанные своими руками? К примеру, плетка. Плетка, по сути, представляет собой твердую ручку, к которой прикреплен один или несколько хвостов. Возьми старую скакалку, отрежь шнур. Вот и ручка. Заранее покрой ее черным лаком для ногтей или акриловой краской и хорошенько просуши. В настоящей плетке хвосты, как правило, кожаные. Ты же можешь сделать их шелковыми, атласными или даже пушистыми! Нарежь приглянувшийся тебе материал полосками примерно 50 см в длину и 2 см в ширину, собери их в хвост, протяни сквозь ручку и завяжи кончики узлом.
Маска
Помнишь, как делать карнавальную маску-очки? По такому же принципу делается и аксессуар для взрослых игр. Игрушки для секса, такие, как маска, сделанные своими руками, несут в себе таинственность и загадочность, твой партнер оценит это. Маленький совет: сделай необычным разрез для глаз, а саму маску выполни в том же цвете, что и ручку плетки. Не хочешь черный, тогда разукрась свои аксессуары в хищные цвета. Или вовсе сделай розовыми. Твоя игра – твои правила!
Один молодой человек решил устроить возлюбленной незабываемую ночь. Он попытался создать игрушки для секса своими руками. Для этого поместил ей во влагалище шоколадный батончик, дабы потом медленно и чувственно его съесть. Ночь действительно получилась незабываемой: пара несколько часов вместо секса выскребала расплавившийся шоколад, орешки и изюм! Но на этом горе-экспериментатор не остановился.
В другой раз он поместил в любимую сотовый телефон (хорошо хоть взял миниатюрную модель и упаковал ее в презерватив!). Идея была следующая: он позвонит, телефон завибрирует, девушка испытает оргазм. Оказалось, что самодельные секс-игрушки не всегда приносят желаемый эффект. Пару ждало разочарование: абонент оказался вне зоны действия сети. (Из обсуждений на форуме в социальной сети.)
Все в твоих руках
Интернет кишит идеями на тему «Секс-игрушки своими руками». Создаются специальные сайты и форумы, на которых можно встретить инструкции самых сложных и невероятных изделий. Способы, как создать секс-игрушки своими руками, есть даже на видео. Люди приспосабливают ручки от отверток и теннисные мячики, придумывают вибраторы, имитаторы, искусственные вагины. Не все методы одинаково безопасны. Надеемся, ты понимаешь, что предметы, сделанные из строительной пены и склеенные с помощью растворителя, не только могут вызвать сильнейшую аллергию, но и просто опасны для жизни.
Как сделать секс-игрушку
- Пузырьковая упаковка. Используй целлофановую пленку, начиненную «таблетками» с воздухом для поглаживаний. Такие игрушки для взрослых, сделанные своими руками, совершенно безопасны. Вырежи квадрат 25х25 см, оберни им ладонь, закрепив края скотчем, смажь лубрикантом и подари удивительные минуты своему мужчине.
- Велосипедные цепи. Для игры в стиле садомазо пригодятся велосипедные цепи. Только предварительно удали с них смазку. А кто сказал, что игрушки для секса, сделанные своими руками, могут быть очень простыми на вид? Положи на тридцать минут одну цепь в холодную воду, другую – в горячую. Води ими по телу партнера попеременно – разнообразие температуры разнообразит и ощущения.
- Масло для эротического массажа. Его тоже относят к самодельным секс-игрушкам, которые можно приготовить дома. Рецептов немало. Мы предлагаем такой: возьми четыре столовых ложки кокосового, кунжутного или оливкового масла и добавь 5-7 капель масел эфирных (выбирай любимые ароматы).
- Перо. Купи, к примеру, перо павлина. Легко пощекочи им ступни любимого, затем щиколотки, а потом начинай продвигаться все выше и выше. Такие самодельные секс-игрушки разбудят чувственность и желание.
Есть игрушки для секса, сделанные своими руками, которые можно буквально надеть на свое тело. Мужчины, которым довелось попробовать покупные съедобные трусики, не в восторге. Мол, вкус у этого «белья» ненатуральный, да и пачкаются они. Мы предлагаем тебе смастерить мармеладные трусики самой. Рецепт простой, а вкус приятный. Проверено!
Рецепт
200 мл свежевыжатого апельсинового сока 200 мл воды 10 ст. ложек лимонного сока 4 полных стакана сахара (объем каждого 0,2 л) 2 ст. ложки тертой цедры апельсина и 2 ст. ложки тертой цедры лимона 40 г желатина.
Трафарет
Самодельные секс-игрушки в виде нижнего белья требуют кропотливой работы.
Прежде чем приступить к приготовлению, позаботься о формочках для будущего белья, именно в них предстоит заливать желе. Возьми плотный картон (чем толще, тем лучше), начерти карандашом модель трусиков. Обычно рисуют три части: переднюю, заднюю и вставку. Но можно обойтись и двумя крошечными треугольниками. Аккуратно острым ножом прорежь форму деталей. Трафарет готов.
Способ приготовления
1.Для создания игрушки для секса своими руками прежде всего Жжелатин залей апельсиновым соком и оставь набухать.
2.Сахар залей водой, добавь цедру, доведи до кипения и держи на слабом огне 3 минуты, постоянно помешивая.
3.Сними с огня, сразу же добавь смесь из сока с желатином, все смешай до полного растворения. Процеди, хорошо отжав цедру.
4.Картонный трафарет положи на противень (или поднос), который предварительно застели пищевой пленкой. Теперь влей желейную массу.
Чем толще картон, тем плотнее получатся трусики и тем правдоподобнее будет секс-игрушка, сделанная своими руками.
5.Убери изделие в холодильник на 6-8 часов (а лучше на ночь).
6.Освободи от картонных оков застывшие мармеладные заготовки. Переложи их на бумагу для выпечки, предварительно посыпанную сахаром.
7.В местах соединения (сшивания) изделия аккуратно проделай отверстия. Маленькие дырочки удобно делать корпусом от шариковой ручки.
8.Соедини все три части при помощи жевательных змеек (продаются в кондитерских магазинах).
9.Надевай трусики непосредственно перед употреблением!
На все руки мастер
Людей, самостоятельно придумывающих игрушки для секса, больше, чем ты думаешь. Одни делают это из любви к процессу, другие – просто к искусству. Самодельные секс-игрушки в любом случае разнообразят интимную жизнь.
«Моя игра – самая простая, даже изготавливать ничего не надо. Идею подсмотрела в каком-то фильме. Беру целый очищенный апельсин, кладу на тело партнера, сажусь на фрукт и начинаю его перекатывать. Не знаю, как у бойфренда, а у меня – взрыв ощущений». (Валентина, 28)
«Мой любимый секс-атрибут – обычные медицинские перчатки. Стоит девушке натянуть их на свои руки, как мне тут же становится жарко. Игрушки для секса, сделанные своими руками, заводят, это уже доказано. Достоинств у перчаток много: они безопасны, стоят копейки, продаются в любой аптеке. Но есть и маленькая неловкость. Когда я попадаю к врачу, а медсестра, молодая и красивая, надевает перчатки, я прямо не знаю, куда деваться». (Артем, 32)
«По профессии я кондитер, поэтому могу сотворить любой «взрослый» торт: в виде голой груди, например, попы, мужских органов. А также нарисовать кремом позы. Конечно, это скорее сувениры, чем секс-игрушки, но если потребуется, испеку и американский пирог!» (Юлия, 32)
«В прошлом году случился бум на массажеры «Мурашка-антистресс».
Многие думают – как сделать игрушки для секса своими руками. Но не все, наверное, знают, если этим девайсом провести по ягодицам или лобку, приятные ощущения гарантированы. Даже не так: очень-очень приятные! К тому же эту игрушку и прятать ни от кого не надо. Удобно». (Иван, 30)
Записала Марина Грошева
Фото: ALEXA MILLER, Shutterstock
Практика: полное руководство по ручной работе
Давай, просто прикоснись.
Ах, ручная работа. Скорее всего, это будет первая сексуальная вещь, которую вы попробуете (я до сих пор помню острые ощущения, когда меня тихо трогали пальцами на полу в спальне моей приятельницы во время ночевки в 11-м классе), но через некоторое время это может показаться довольно простым рядом с «идти до конца». ‘.
«Когда мы говорим о сексе в первый раз, мы проходим через «основы», первое, что вы делаете, — это представление о ваших руках, пальчиках или мастурбации», — говорит секс-педагог Джорджия Грейс.
Вверх.
Но ваши руки — невоспетые герои, когда дело доходит до секса, и вы можете делать с ними гораздо больше.
«Когда мы начинаем заниматься сексом все больше и больше и теперь, когда мы отошли от этого очень линейного понимания основ, нам нужно вернуться к тому, как много мы можем делать и чувствовать руками», — говорит Джорджия.
Итак, вот горячие (пальцевые) кончики, которые вам нужны, c/o The Hook Up xx
Прежде всего: сделайте как шеф-повар и ВЫМОЙТЕ ВАШИ РУКИ, потому что у вас есть работа — ручная работа. Всем нравятся чистые руки, без открытых порезов и царапин, и если вы играете с вульвой, подстригите эти ногти.
Если вы хотите овладеть лучшей техникой мастурбации, первое, что нужно сделать, это использовать рот, говоря (позже вы сможете использовать его и другими способами).
«Самый простой способ выяснить, умеете ли вы дрочить руками, — это спросить», — говорит Джорджия.
«Чтобы сказать: «Эй, как это прикосновение?» «Тебе это нравится? Что может быть еще лучше?»»
Помните, что вы, по сути, доставляете кому-то удовольствие тем же способом, что и он сами, так что попросите у них демо .
«Еще один простой совет — смотреть и учиться. Если вам удобно, вы можете попросить своего партнера мастурбировать и показать вам, как именно ему нравится трогать или стимулировать свои гениталии. Конечно, когда вы это делаете, может быть по-другому, вам может потребоваться замедлиться или быть немного мягче, но, по крайней мере, вы можете почувствовать стиль, технику или ритм, который им нравится», — говорит Джорджия.
Загрузка
Итак, вы готовы начать. Прежде всего, занять хорошую позицию , где ваши руки не будут слишком быстро уставать от прокачки. Иногда смена рук в середине акта может отвлекать и отвлекать вашего партнера, иногда это может быть приятно. Убедитесь, что вы получите от них обратную связь.
« Прислушивайтесь к их сигналам , если они стонут или охают, или реагируют на то, как вы к ним прикасаетесь, тогда продолжайте», — говорит Джорджия.
Джорджия также говорит, что важно адаптироваться к пенису вашего партнера и его индивидуальной анатомии.
«Не двигайте руками так, как, по вашему мнению, должен двигаться пенис. Если есть небольшой изгиб или изгиб, следуйте этому, если их крайняя плоть немного длиннее, двигайтесь вместе с этим, не оттягивайте ее назад».
«Держите некоторые движения или ритм, а не просто дергайте или пульсируйте. Сделайте несколько плавных не рывковых движений».
Когда дело доходит до давления, Джорджия говорит, применяйте его так же сильно, как если бы вы держали стакан воды. Затем вы можете сжимать более свободно или крепче, в зависимости от того, как им это нравится, и постепенно увеличивать давление и скорость, когда они становятся более возбужденными.
Не бойтесь использовать обе руки или используйте другую руку для стимуляции остальных частей тела.
«Можно помассировать, пощекотать, обхватить шарики, можно просунуть руку им под задницу, чтобы она отдыхала, или прижать ладонь к их промежности (т. их анус. Вы можете стимулировать соски, уши, шею, любую другую часть их тела, чтобы сделать их более динамичными», — говорит Джорджия.
И не забудьте использовать смазку . Смазка всегда делает лучше.
Идет загрузка
Когда дело доходит до игры пальцами, вы можете сделать так много.
Как и в случае с запястьем, лучше всего начать с конво. Спросите, что ваш партнер, что им нравится и как им это нравится. Затем…
» Начните с прикосновения ко всему телу , грудям, грудной клетке, животу или между бедрами», — считает Джорджия.
Загрузка
Как только возникнет возбуждение, опустите руки к гениталиям.
«Вы можете положить руку или всю ладонь, или начать сжимать вульву и перемещать это ощущение или поглаживание вверх к животу или попе».
Горячий совет: не лезьте прямо в клитор , наращивайте его , поглаживая внутренние и внешние половые губы, отверстие уретры или железы Скена (подробнее об этом здесь). Затем настало время клитора.
Джорджия советует попробовать круговые движения, и, по-видимому, 2 часа (или немного вверх и влево от человека) вокруг клитора — самое приятное место.
Но также помните: «Многие люди слишком чувствительны, чтобы вообще стимулировать клитор».
Тогда работайте с внутренней стимуляцией. Попробуйте палец, или два, или три , всю руку, если они это чувствуют. Использование смазки всегда здорово.
Вы можете сцепить пальцы в движении «иди сюда» , поглаживая живот. Когда вы чувствуете шероховатое, бугристое пятно, которое набухает от возбуждения, вы нашли точку G.
Загрузка
Вы можете попробовать «стеклоочиститель» через точку G , а другое движение — бочкообразный перекат, движение пальцев круговыми движениями вокруг вагинального канала.
Делайте что-нибудь и своей ладонью, положите ее на клитор и не бойтесь использовать обе руки.
«Существует так много способов стимулировать анус», — говорит Джорджия.
«Вот дверной звонок, так что положите подушечку большого пальца на анус и надавите на него, чтобы разбудить анус, но не бойтесь, что он проскользнет или его затянет».
Загрузка
«Затем есть «паук», который использует кончики пальцев, чтобы перемещаться по анусу и внутри ануса».
«Тогда ты можешь использовать сторону своей руки между ягодицами» (движение, которое я называю «кредитной картой»)
Не забывай, что ты также можешь использовать свои руки, чтобы исследовать все тело.
Попробуйте массаж, мастурбацию во время игры с партнером или взаимную мастурбацию для дополнительного удовольствия.
Помните, секс — это не гонка, и оргазм — не единственная цель. Вы можете кучу удовольствия, не заканчивая.
«Люди слишком сильно и слишком быстро действуют, и на самом деле это касается всего, что связано с сексом, нам просто нужно замедлиться и прикасаться к людям так, как вы думаете, им понравится, а не так, как вы знаю, что им понравится, или что они сказали вам, что им нравится», — говорит Джорджия.
И не бойтесь спрашивать своего партнера, чего он хочет, и будьте восприимчивы к указаниям вашего любовника.
«Люди могут чувствовать себя немного неуверенно, когда люди просят их что-то сделать, это может быть своего рода защитой от того, что им говорят, что делать, но если кто-то просит об определенном прикосновении, а вы желаете, соглашаетесь и счастлива быть там, намерена удовлетворить эту просьбу наилучшим образом, потому что именно так вы действительно начнете доставлять действительно большое удовольствие руками».
Женские техники, позволяющие сделать вагинальное проникновение более приятным: результаты национального репрезентативного исследования взрослых женщин в США
1. Даймонд Л.М., Хюбнер Д.М. Полезен ли хороший секс для вас? Переосмысление сексуальности и здоровья. Компас социальной и психологии личности. 2012;6(1):54–69. [Google Scholar]
2. Hensel DJ, Nance J, Fortenberry JD. Связь между сексуальным здоровьем и физическим, психическим и социальным здоровьем у женщин-подростков.
Журнал здоровья подростков. 2016. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
3. Хенсел Д.Д., Фортенберри Д.Д. Сексуальность продолжительности жизни с точки зрения сексуального здоровья. В: Толман Д.Л., Даймонд Л.М., редакторы. Справочник APA по сексуальности и психологии. Вашингтон, округ Колумбия: APA Press; 2013. [Google Scholar]
4. Всемирная ассоциация сексуального здоровья. Добиться признания сексуального удовольствия составной частью благополучия. В: Всемирная ассоциация сексуального здоровья, редактор. Декларация тысячелетия. Оахака, Мексика: 2008. [Google Scholar]
5. Дэвисон С.Л., Белл Р.Дж., Лачина М., Холден С.Л., Дэвис С.Р. Взаимосвязь между самооценкой сексуального удовлетворения и общим благополучием женщин. Журнал сексуальной медицины. 2009 г.;6(10):2690–7. 10.1111/j.1743-6109.2009.01406.x [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
6. О’Лири К.Д., Асеведо Б.П., Арон А., Хадди Л., Машек Д. Долговременная любовь — это больше, чем редкое явление? Если да, то каковы его корреляты? Социальная психология и наука о личности.
2012;3(2):241–9. [Google Scholar]
7. Санчес-Фуэнтес MdM, Сантос-Иглесиас П., Сьерра JC. Систематический обзор сексуального удовлетворения. Международный журнал клинической психологии и психологии здоровья. 2014;14(1):67–75. [Академия Google]
8. Макналти Дж.К., Веннер К.А., Фишер Т.Д. Продольные связи между удовлетворенностью отношениями, сексуальным удовлетворением и частотой секса в раннем браке. Архивы сексуального поведения. 2016;45(1):85–97. 10.1007/с10508-014-0444-6 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
9. Sprecher S, Cate RM, Harvey J, Wenzel A. Сексуальное удовлетворение и сексуальное выражение как предикторы удовлетворенности и стабильности отношений. Справочник по сексуальности в близких отношениях. 2004: 235–56. [Академия Google]
10. Ю Х., Бартл-Харинг С., Дэй Р.Д., Гангамма Р. Общение в паре, эмоциональная и сексуальная близость и удовлетворенность отношениями. Журнал секса и супружеской терапии. 2014;40(4):275–93. [PubMed] [Google Scholar]
11.
Грускин С., Ядав В., Кастелланос-Усигли А., Хизанишвили Г., Кисмёди Э. Сексуальное здоровье, сексуальные права и сексуальное удовольствие: осмысленное участие в идеальном треугольнике. Вопросы сексуального и репродуктивного здоровья. 2019;27(1):29–40. 10.1080/26410397.2019.1593787
[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
12. Wampold CH. Компоненты отличного секса: сексуальное образование для людей, желающих достичь вершин оптимальной сексуальности. Американский журнал сексуального образования. 2014;9(2):219–28. [Google Scholar]
13. Джайми А. Сексуальность, здоровье и права человека: изобретение сексуальных прав. Сексология. 2015;24(3):e45–e53. [Google Scholar]
14. Херст Дж. «Это должно быть о том, чтобы получать удовольствие»: молодые люди, сексуальное удовольствие и образование в области секса и отношений. Половое воспитание. 2013;13(4):423–36. [Академия Google]
15. Корпус ГО. Сексуальное удовольствие и благополучие. Международный журнал сексуального здоровья.
2008; 20 (1/2): 133–45. [Google Scholar]
16. Аркос-Ромеро А.И., Sierra JC. Факторы, связанные с субъективным опытом оргазма в гетеросексуальных отношениях. Журнал секса и супружеской терапии. 2020;46(4):314–29. 10.1080/0092623X.2019.1711273 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
17. Черкасская Е., Росарио М. Теория полового влечения у женщин, связанная с отношениями и телесными переживаниями. Архивы сексуального поведения. 2019;48(6):1659–81. 10.1007/с10508-018-1212-9 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
18. Pascoal PM, Narciso IdSB, Pereira NM. Что такое сексуальное удовлетворение? Тематический анализ дефиниций мирян. Журнал сексуальных исследований. 2014;51(1):22–30. 10.1080/00224499.2013.815149 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
19. Шик В., Хербеник Д., Розенбергер Дж. Г., Рис М. Вариации в сексуальных репертуарах бисексуальных женщин из США и Соединенного Королевства. Журнал бисексуальности. 2012;12(2):198–213. [Google Scholar]
20. Ford JV, Corona Vargas E, Finotelli I Jr, Fortenberry JD, Kismödi E, Philpott A, et al.
Почему удовольствие имеет значение: его глобальное значение для сексуального здоровья, сексуальных прав и благополучия. Международный журнал сексуального здоровья. 2019: 1–14. [Google Scholar]
21. Starrs AM, Ezeh AC, Barker G, Basu A, Bertrand JT, Blum R, et al. Ускорить прогресс — сексуальное и репродуктивное здоровье и права для всех: отчет Комиссии Гуттмахера-Лансета. Ланцет. 2018. 10.1016/С0140-6736(18)30293-9 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
22. Хербеник Д., Рис М., Сандерс С., Додж Б., Гассеми А., Фортенберри Д.Д. Распространенность и характеристики использования вибраторов женщинами в Соединенных Штатах: результаты репрезентативного национального исследования. Журнал сексуальной медицины. 2009;6(7):1857–66. 10.1111/j.1743-6109.2009.01318.x [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
23. Döring N, Poeschl S. Опыт использования различных секс-игрушек среди гетеросексуальных взрослых в Германии: результаты национального онлайн-опроса. Журнал сексуальных исследований.
2020; 57 (7): 885–96. 10.1080/00224499.2019.1578329
[PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
24. Вуд Дж., Крэнн С., Каннингем С., Мани Д., О’Доэрти К. Перекрёстное исследование использования секс-игрушек, характеристик гигиенического поведения при использовании секс-игрушек и вульвовагинальные последствия для здоровья в Канаде. Канадский журнал человеческой сексуальности. 2017;26(3):196–204. [Google Scholar]
25. Richters J, Grulich AE, de Visser RO, Smith AM, Rissel CE. Секс в Австралии: аутоэротические, эзотерические и другие сексуальные практики, которыми занимается репрезентативная выборка взрослых. Австралийский и новозеландский журнал общественного здравоохранения. 2003; 27(2):180–9.0. 10.1111/j.1467-842x.2003.tb00806.x [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
26. Armstrong EA, England P, Fogarty ACK. Учет женского оргазма и сексуального удовольствия в знакомствах и отношениях в колледже. Американский социологический обзор. 2012;77(3):435–62. [Google Scholar]
27.
Броди С., Коста Р.М. Удовлетворение (сексуальное, жизнь, отношения и психическое здоровье) напрямую связано с половым актом и вагинальным сексом, но обратно пропорционально другим частотам сексуального поведения. Журнал сексуальной медицины. 2009 г.;6(7):1947–54. 10.1111/j.1743-6109.2009.01303.x
[PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
28. Тао П., Броуди С. Предикторы удовлетворенности сексуальным поведением в китайской выборке. Журнал сексуальной медицины. 2011;8(2):455–60. 10.1111/j.1743-6109.2010.02129.x [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
29. Фугл-Мейер К.С., Оберг К., Лундберг П.О., Левин Б., Фугл-Мейер А. Эпидемиология: об оргазме, сексуальных техниках и эротическом восприятии в возрасте от 18 до 74 лет. летние шведки. Журнал сексуальной медицины. 2006;3(1):56–68. 10.1111/j.1743-6109.2005.00170.x [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
30. де Виссер Р.О., Смит А.М.А., Риссель К.Е., Рихтерс Дж., Грулич А.Е. Секс в Австралии: гетеросексуальный опыт и недавние гетеросексуальные контакты среди репрезентативной выборки взрослых.
Австралийский и новозеландский журнал общественного здравоохранения. 2003;27(2):146–54. 10.1111/j.1467-842x.2003.tb00802.x
[PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
31. Хербеник Д., Рис М., Шик В., Сандерс С.А., Додж Б., Фортенберри Д.Д. Событийный анализ половых характеристик и состава взрослых в возрасте от 18 до 59 лет: Результаты национальной вероятностной выборки в США. Журнал сексуальной медицины. 2010;7:346–61. 10.1111/j.1743-6109.2010.02020.x [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
32. Хербеник Д., Боулинг Дж., Фу Т-С.Дж., Додж Б., Герра-Рейес Л., Сандерс С. Сексуальное разнообразие в Соединенных Штатах: результаты национальной репрезентативной вероятностной выборки взрослых женщин и мужчин. ПлоС один. 2017;12(7):e0181198. 10.1371/journal.pone.0181198 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
33. Рехор Ю.Е. Чувственное, эротическое и сексуальное поведение женщин из «извращенного» сообщества. Архивы сексуального поведения. 2015;44(4):825–36.
[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]
34. Richters J, de Visser RO, Badcock PB, Smith AM, Rissel C, Simpson JM, et al. Мастурбация, оплата секса и другие сексуальные действия: второе австралийское исследование здоровья и отношений. Сексуальное здоровье. 2014;11(5):461–71. 10.1071/Ш24116 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
35. Swieczkowski JB, Walker CE. Сексуальное поведение коррелирует с женским оргазмом и семейным счастьем. Журнал нервных и психических заболеваний. 1978. 10.1097/00005053-197805000-00004 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
36. Pierce AP. Техника коитального выравнивания (CAT): обзор исследований. Журнал секса и супружеской терапии. 2000;26(3):257–68. 10.1080/00926230050084650 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
37. Крейчова Л., Куба Р., Флегр Дж., Клапилова К. Камасутра на практике: использование сексуальных поз в чешском населении и их связь с потенциалом женского полового оргазма. Сексуальная медицина.
2020;8(4):767–76.
10.1016/j.esxm.2020.07.003
[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
38. Таун А. Стимуляция клитора во время пенильно-вагинального полового акта: феноменологическое исследование, изучающее сексуальные переживания в поддержку женского оргазма. Канадский журнал человеческой сексуальности. 2019;28(1):68–80. [Google Scholar]
39. Chatton D, Desjardins J-Y, Desjardins L, Tremblay M. La sexologie clinique basée sur un modele de santé sexuelle. Психотерапия. 2005;25(1):3–19. [Google Scholar]
40. Солсбери К.М., Фишер В.А. «Ты пришел?» Качественное исследование гендерных различий в убеждениях, опыте и опасениях относительно возникновения женского оргазма во время гетеросексуальных сексуальных взаимодействий. Журнал сексуальных исследований. 2014;51(6):616–31. 10.1080/00224499.2013.838934 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
41. Cabrera C, Ménard AD. «Она разорвалась на миллион кусочков»: качественный и количественный анализ оргазмов в современных любовных романах.
Сексуальность и культура. 2013;17(2):193–212. [Google Scholar]
42. Браун В., Китцингер К. «Большой куш», «Дырка» или «Горшок с медом»? Семантические категории и проблема неспецифичности в женском генитальном сленге. Журнал сексуальных исследований. 2001;38(2):146–58. [Google Scholar]
43. Гордон М. Сексуальный сленг и пол. Женщины и язык. 1993;16(2):16–22. [Google Scholar]
44. Маккормик Н.Б. Сексуальные сценарии: социальные и терапевтические последствия. Сексуальная терапия и терапия отношений. 2010;25(1):96–120. [Google Scholar]
45. Бакарудис М. Внешний курс: изучение непроникающих форм приятного безопасного секса. Американский журнал сексуального образования. 2014;9(3):381–97. [Google Scholar]
46. Маркус Дж.Л., Сноуден Дж.М. Слова имеют значение: положить конец «небезопасному» и «рискованному» сексу. Венерические заболевания. 2020;47(1):1–3. 10.1097/OLQ.0000000000001065 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
47.
Уиппл Б.
точка G. Международная энциклопедия человеческой сексуальности. 2015: 427–500. [Google Scholar]
48. Опперман Э., Браун В., Кларк В., Роджерс К. «Это так приятно, что почти больно»: опыт оргазма и сексуального удовольствия у молодых людей. Журнал сексуальных исследований. 2014 (до печати): 1–13. 10.1080/00224499.2012.753982 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
49. Хербеник Д., Фу Т.С., Артер Дж., Сандерс С.А., Додж Б. Женский опыт прикосновения к гениталиям, сексуального удовольствия и оргазма: результаты вероятностной выборки женщин возрастов в США. от 18 до 94. Журнал секса и супружеской терапии. 2018;44(2):201–12. [PubMed] [Google Scholar]
50. Herbenic D, Bartelt E, Fu T-C, Paul B, Gradus R, Bauer J, et al. Чувство страха во время секса: результаты вероятностной выборки женщин и мужчин в возрасте от 14 до 60 лет в США. Журнал Sex & Marital Therapy. 2019;45(5):424–39. [PubMed] [Google Scholar]
51. Hensel DJ, Schick V, Herbenic D, Dodge B, Reece M, Sanders SA, et al.
Использование лубриканта в течение всей жизни среди репрезентативной выборки женщин-лесбиянок и бисексуалов в Соединенных Штатах. Журнал сексуальной медицины. 2015;12(5):1257–66. 10.1111/jsm.12873
[PubMed] [CrossRef] [Академия Google]
52. Ла Франс BH. Прогнозирование сексуального удовлетворения в межличностных отношениях. Южный коммуникационный журнал. 2010;75(3):195–214. [Google Scholar]
53. Блант-Винти Х., Йожковски К.Н., Хант М. Показать или рассказать? Имеет ли значение вербальное и/или невербальное сексуальное общение для сексуального удовлетворения? Журнал секса и супружеской терапии. 2019;45(3):206–17. 10.1080/0092623Х.2018.1501446 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
54. Hess JA, Coffelt TA. Вербальное общение о сексе в браке: модели использования языка и его связь с результатами отношений. Журнал сексуальных исследований. 2012;49(6): 603–12. 10.1080/00224499.2011.619282 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
55. Фредерик Д.А., Левер Дж., Гиллеспи Б.
Дж., Гарсия Дж.Р. Что поддерживает страсть? Сексуальное удовлетворение связано с сексуальным общением, настроением, сексуальным разнообразием, оральным сексом, оргазмом и частотой секса в национальном исследовании США. Журнал сексуальных исследований. 2017;54(2):186–201. 10.1080/00224499.2015.1137854
[PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
56. Ziherl S, Masten R. Различия в предикторах сексуального удовлетворения и в сексуальном удовлетворении между студентами университетов Словении и мужчинами. Психиатрия Данубина. 2010;22(3):425–9.. [PubMed] [Google Scholar]
57. Мильштейн С., Хиллиард Т.Е., Холл С., Нокс Д., Хантер Г. Факторы, влияющие на восприятие студентами колледжа сексуального удовольствия и удовлетворения. Американский журнал сексуального образования. 2020;15(1):99–110. [Google Scholar]
58. Trompeter SE, Bettencourt R, Barrett-Connor E. Сексуальная активность и удовлетворение у здоровых пожилых женщин, живущих в сообществе. Американский журнал медицины. 2012;125(1):37–43.
е1. 10.1016/j.amjmed.2011.07.036
[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
59. Shahhosseini Z, Gardeshi ZH, Pourasghar M, Salehi F. Обзор влияющих факторов на сексуальное удовлетворение у женщин. Материя социомедика. 2014;26(6):378. 10.5455/мсм.2014.26.378-381 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
60. Браун В., Кларк В. Использование тематического анализа в психологии. Качественные исследования в психологии. 2006;3(2):77–101. [Google Scholar]
61. Вайсморади М., Турунен Х., Бондас Т. Контент-анализ и тематический анализ: значение для проведения качественного описательного исследования. Сестринское дело и медицинские науки. 2013;15(3):398–405. 10.1111/нхс.12048 [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
62. Hensel DJ, Herbenic D, Beckmeyer JJ, Fu T-c, Dodge B. Обсуждение подростками тем сексуального и репродуктивного здоровья с поставщиками услуг: результаты национальной репрезентативной вероятностной выборки Подростки США.
Журнал здоровья подростков. 2020. 10.1177/1363459318785696
[PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
63. Перкинс Р. 2018 OMGYES Women’s Pleasure Study — рыбалка, качание, мелководье и сопряжение предметов. Анн-Арбор, Мичиган: Межуниверситетский консорциум политических и социальных исследований; [распределитель]; 2020. [Google Академия]
64. Грускин С., Кисмёди Э. Призыв к (обновленной) приверженности сексуальному здоровью, сексуальным правам и сексуальному удовольствию: вопрос здоровья и благополучия. Американский журнал общественного здравоохранения. 2020;110(2):159. 10.2105/AJPH.2019.305497 [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
65. Cacchioni T. Гетеросексуальность и «труд любви»: вклад в недавние дебаты о женской сексуальной дисфункции. Сексуальность. 2007;10(3):299–320. [Google Scholar]
66. Фрит Х.
Работа над оргазмами: воплощение, эффективность, права и обязанности в гетеросексуальных отношениях. Культура, здоровье и сексуальность.