У масажиста: «Руки массажиста — его достояние» – Огонек № 7 (5313) от 24.02.2014

Posted on by alexxlab

Профессиональные заболевания массажистов и их профилактика

Главная » Статьи о массаже » Профессиональные заболевания массажистов и их профилактика

Массажист — это очень нужная и полезная профессия, и люди, которые хорошо владеют ее тонкостями и секретами, делают свое дело добросовестно и, что называется, выкладываясь на все сто процентов, очень уважаемы и ценимы не столько своими пациентами, но и работодателями (если они трудятся в специализированных компаниях, а не занимаются частной практикой). Она требует не только доскональных знаний и большого практического опыта, но и немалых затрат как моральных, так и физических сил.

К сожалению, есть у массажистов и присущие им ввиду рода своей деятельности заболевания. Практически всегда они связаны с повышенной нагрузкой на определенные органы тела, причем могут проявляться как у маститых мастеров, которые профессионально занимаются своим ремеслом уже на протяжении многих лет, так и у новичков, совсем недавно пришедших в эту профессию.

Чаще всего профессиональные заболевания массажистов затрагивают:

  • Спину;
  • Руки;
  • Плечевой пояс.

Для того чтобы избежать этих неприятностей, следует производить определенные профилактические процедуры, причем делать их нужно регулярно.

Заболевания спины

Во время работы массажиста его спина находится в постоянном статическом напряжении, что и приводит со временем к возникновению различных ее заболеваний, чаще всего — к эскалации остеохондроза. Для того чтобы существенно снизить риск появления и дальнейшего развития этого опасного заболевания массажистам, прежде всего, нужно правильно отрегулировать высоту массажного стола, за которым они проводят свои сеансы: он должен располагаться на уровне пояса. Кроме того, во время работы нужно располагаться по отношению к пациенту так, чтобы не приходилось слишком далеко тянуться даже при проведении массажных приемов, для которых характерны так называемые «длинные» движения.

Чтобы не перегружать спину, массажистам следует регулярно, примерно один раз в час-полтора, проводить упражнения, которые снимают статическую нагрузку с ее мышц. К таковым, к примеру, относятся обычные глубокие наклоны вперед с касанием ладонями пола.

Заболевания рук

Весьма распространено мнение, что у любого хорошего массажиста (причем, кстати говоря, неважно, мужчина он или женщина) должны быть весьма сильные руки. В действительности это так только отчасти, поскольку при массаже их мышцы, конечно, работают много и весьма активно, однако в действительности гораздо большую роль в успешном проведении массажа играет не сила, а все-таки мастерство. Тем не менее, при активно работе руки специалистов перегружаются, причем, как показывает практика, особенно сильно страдают большие пальцы (пучки приводящих их в движение мышц), и пястно-фаланговые суставы.

Что касается запястий, то массажисты во время работы действуют ими помногу и достаточно монотонно. Это нередко приводит к тому, что у них развивается так называемый «туннельный синдром».

Еще одним профессиональным заболеванием массажистов, связанным именно с руками, является эпикондилит, который выражается в болях в области локтя, связанных с постоянной перегрузкой сухожилий.

Чтобы предупредить возникновение и развитие перечисленных выше заболеваний рук, массажистам настоятельно необходимо регулярно производить их профилактику. Это означает, что перед работой им необходимо обязательно проводить разминку рук, которая включает в себя вращательные движения кистями, разминание мышц предплечья, самомассаж. Как показывает практика, весьма эффективны комплексы пластических упражнений для рук, которые используются в художественной гимнастике (их лучше всего проводить по утрам).

Заболевания плечевого пояса

Плечевой пояс массажистов также активно участвует в выполнении ими своих профессиональных обязанностей. Наиболее сильным и зачастую чрезмерным нагрузкам подвергаются мышцы так называемого переднебокового пучка, а также задние связки, малая грудная мышца с подключиной и верхний пучок грудной мышцы. Весьма распространенной проблемой, которую массажисты имеют со своими плечевыми поясами, является защемление нерва под ключицей. В качестве профилактики рекомендуется регулярно проводить комплекс упражнений, неправленых на расслабление мышц этой части тела.

Боли в спине массажиста — Курсы массажа в Уфе

                     Боли в спине у массажиста.

 

Массаж тяжелый физический труд. Такую фразу я многократно повторяю на курсах массажа. Большинство массажистов женщины. Часто это совсем не крупные, сильные и мускулистые особы. Среднего роста, стройные, не большими женскими ручками. Именно они выполняют массажные процедуры и курсы массажа продолжительностью сеанса иногда от одного часа и более.

Крепкие клиенты, пациентки с плотными телами, мышцами в области бедер и ягодиц рассчитывают получить качественный курс массажа от этих милых женщин массажисток. Хорошая физическая форма помогает массажистам выполнять качественное массирование, интенсивное разминание, приносить пользу массажной процедурой своим клиентам.

В предыдущих статьях я обращала ваше внимание на то, что при исполнении массажной процедуры большая нагрузка падает на руки массажиста, на кисти, лучезапястный сустав, область плеч. Сеансы массажа сопряжены с длительным нахождением массажиста на ногах, что может привести к болям, чувству тяжести и усталости, нередко к заболеваниям. Такими заболеваниями могут стать плоскостопие, варикозная болезнь.

Спина и поясничная область страдают от перенапряжения, перегрузок и, как следствие, у массажиста возникают боли в спине, остеохондроз, возможны протрузия или грыжа диска, сколиоз. Для предотвращения таких заболеваний у массажиста следует правильно организовать свой труд, рабочее место и укреплять свое здоровье, и заниматься восстановлением своего организма после выполненного массажного сеанса.

Когда массажист молод он старается не обращать внимания на неудобства, возникающие неприятные ощущения во время массажа или после выполненного массажного сеанса неприятные ощущения или боли в различных частях тела, в спине. Если не принимать мер реабилитации специалиста после выполненного массирования пациента, постепенно у него появятся сначала жалобы на боли в спине, которые сами будут проходить, в дальнейшем возникнут тяжелые поражения позвоночника и мышц спины, которые восстановить или изменить будет не возможно.

Для профилактики поражения позвоночника у массажиста и появления болей в спине важно правильно организовать рабочее место и правильно составить график приема пациентов и исполнения массажа. Итак какие правила следует соблюдать. Массаж всегда исполняется на столе. Если пациент лежит на кровати или диване страдает не только качество массажного сеанса, главное спина, позвоночник, плечи, ноги массажиста. Не следует выполнять массирование и на полу.

Такая процедура может вызвать нарушение в строении позвоночника, привести к возникновению грыжи диска, растяжению мышц спины. Все перечисленные заболевания и состояния неизбежно приведут к болям в спине во время или после массажной процедуры. Важно организовать рабочее место удобным, правильно подобранным по высоте массажным столом. Он должен быть максимально низким, но спина массажиста при массировании должна быть прямой.

Полусогнутое положение массажиста приводит к тяжелым поражениям позвоночника, остеохондрозу, корешковому синдрому, болям в спине. Правильное положение массажиста при выполнении массажа на различных частях тела определяется подобранным по длине рук специалиста массажным столом, удобным стулом. Забота о ногах являются прямой профилактикой нарушения осанки, сколиоза, которые могут возникнуть при длительном стоянии на ногах, при плоскостопии, пяточной шпоре, имеющейся у специалиста.

Правильный график работы, чередование массажного сеанса разных частей тела при составлении расписания рабочего дня помогут равномерно нагружать разные группы мышц самого массажиста, что поможет избежать осложнений для самого массажиста от выполненных массажных процедур пациентам или клиентам. Упражнения на спину, область плеч и поясницу следует массажисту исполнить перед началом массажной процедуры, в начале рабочего дня и в конце.

Это позволит разогреть мышцы спины массажиста, подготовить их перед предстоящей нагрузкой на мышцы и ткани, которая возникнет неизбежно в ходе массажного сеанса. Курсы профилактического массажа для самого массажиста, выполненные коллегой помогут избежать многих осложнений. Если нет коллеги, к кому можно обратиться за массажный сеанс, можно выполнить самомассаж самому себе.

Выполнить такую процедуру можно своими руками и с помощью вспомогательных средств, например, ручным массажером. Массажист должен непрерывно заботиться о своем здоровье. Только здоровый массажист может выполнять качественный массажный сеанс. Наконец, массажист должен быть здоровым, что позволит ему жить радостно, интересно, без болей в спине, пояснице, руках и ногах. Желаю всем вам здоровья и профессиональных успехов.

Массажист Определение и значение — Merriam-Webster

массажист ma-ˈsər 

mə-

: человек, который занимается массажем

Примеры предложений

Недавние примеры в Интернете Каждому гостю назначается врач общей практики, диетолог , массажист и врач традиционной китайской медицины. Адам Х. Грэм,

Robb Report , 14 августа 2022 г. Команда массажист Сергей Мнацаканов также был пассажиром и был парализован ниже пояса. Дж. К. Рейндл, Detroit Free Press , 23 февраля 2022 г. После потери мужа Рут стремится освободиться от своих религиозных, социальных и культурных предписаний через отношения с молодым иностранцем массажистом , что заставляет двух ее взрослых дочерей сомневаться в своем женском положении. Джон Хоупвелл, 9 лет0013 Разновидность , 1 декабря 2021 г. Голос Марка Сертори, давнего массажиста клуба , проревел над пустым стадионом Этихад. New York Times , 4 мая 2021 г. После игры «Крылья» объявили, что их давний массажист Сергей Чекмарев скончался в пятницу. Хелен Сент-Джеймс, Detroit Free Press , 21 фев. 2021 Когда подошла полиция, скрипач и массажист слушали музыку через наушники. Сара Сиднер и Джулия Джонс, CNN , 31 августа 2020 г. Константинов чуть не погиб годом ранее, когда лимузин, в котором находились он, защитник Слава Фетисов и массажист команды Сергей Мнацаканов, врезался в дерево на Вудворд-авеню в Бирмингеме. Элен Сент-Джеймс, 9 лет0013 Detroit Free Press , 10 июня 2020 г. В декабре 2019 года иск, поданный массажистом , был урегулирован через три месяца после того, как обвинитель умер от рака. Томас Миер, PEOPLE.com , 6 мая 2020 г. Узнать больше

Эти примеры предложений автоматически выбираются из различных онлайн-источников новостей, чтобы отразить текущее использование слова «массажист». Мнения, выраженные в примерах, не отражают точку зрения Merriam-Webster или ее редакторов. Отправьте нам отзыв.

История слов

Этимология

Французский, от masser

Первое известное использование

1876, в значении, определенном выше

Путешественник во времени

Первое известное использование массажера было в 1876 г.

Посмотреть другие слова того же года

Словарные статьи рядом с

массажист

массетер

массажист

массажистка

Посмотреть другие записи поблизости

Процитировать эту запись «Массажист».

Словарь Merriam-Webster.com , Merriam-Webster, https://www.merriam-webster.com/dictionary/masseur. По состоянию на 4 декабря 2022 г.

Copy Citation

Kids Definition

массажист

массажист ma-ˈsər 

mə-

: мужчина, практикующий массаж

Медицинское определение

массажист

массажист ma-ˈsər, mə- 

: мужчина, который занимается массажем

сравнить массажистку

Еще от Merriam-Webster на

массажист

Английский: Перевод masseur для говорящих на испанском языке

Подпишитесь на крупнейший словарь Америки и получите тысячи других определений и расширенный поиск без рекламы!

Merriam-Webster полное определение

в кембриджском словаре английского языка

Гостиницы расположены недалеко от рабочих мест массажистов.

Из Нью-Йорк Дейли Ньюс