Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Консультанты

Отзывы

• Елизавета Эсаулова, 13 лет

  03.03.2021

  Интересно! Помогает определиться с профилем. Очень интересные мастер-классы. Информация разбавлялась играми, поэтому все…

• Иван Химич

  06.02.2021

  Получили ответы на все интересующие вопросы. Обширные понятия о выборе профессии.

• Ярослава Ж., 14 лет

  01.02.2021

  Я считаю, что марафон прошёл с пользой для меня. Я задумалась о своих целях в жизни и научилась правильно их ставить …

• Ксения Должеикова

  31.01.2021

  Я узнала (или подтвердили) информацию о предрасположенности и определилась с основным направлением. Огромное спа…

• Елизавета Плескачева

  27.01.2021

  Работа с психологом выше всех ожиданий мамы и  ребенка.

• Даниил З., 16 лет

  27.01.2021

  1) Я ставил себе цель хорошо играть на гитаре (я выучил новую мелодию), но за 2 недели я не смог достичь этой…

• Аня П., 14 лет

  12.01.2021

  Перед марафоном я чувствовала очень сильный страх, что трачу огромное количество времени впустую и что я не смогу достич…

• Татьяна Андреевна Катунина

  18.12.2020

  Чудесный психолог! Все очень хорошо рассказала и объяснила.

• Екатерина Юрьевна Кравцова

  12.12.2020

  Оксана Георгиевна – специалист в своей области. Идеально!!!

• Мария Михайловна Башкова

  28.11.2020

  Очень интересно! И неожиданно получить новую информацию о себе!

• Наиля Салихова

  23.11.2020

  Выражаю огромную благодарность Центру в целом и Елене Мамедовой лично за вашу работу. Главный итог: я стала лучше понима…

• Анна Андреевна Левдик

  04.11.2020

  Понравилась очень консультация с психологом. Все доступно объяснила и мы получили ценные рекомендации.

• Анастасия Александровна Родина

  04.11.2020

  Спасибо большое за проведенный анализ и консультацию. Мы получили направление и выбрали путь движения по жизни.

• Кристина Руслановна Пахомова

  01.11.2020

  Спасибо за правдивые и честные ответы и предположения.

• Анна Петровна Солдатова

  01.11.2020

  Отличная работа! Подтвердили наши ожидания и выявили детали, дали направление работы над собой.

• Илья Дмитриевич Ванин

  27.10.2020

  Рассмотрели новые для себя профессии, ребенок остался доволен, а я задумалась над рекомендациями психолога по вузам. Спа…

• Артем Игоревич Чуманов

  26.09.2020

  Огромная благодарность Центру за возможность определиться с будущим. Все очень понравилось, начиная от звонка по телефон…

• Ирина Гервиц

  20.09.2020

  Ребенок полностью удовлетворен. Интересный опыт. Некоторые вопросы компьютерного тестирования показались недостаточно ра…

• Полина Алексеевна Жигунова

  19.09.2020

  Спасибо огромное! Очень приятная беседа, после которой у меня и моего ребенка в голове выстроилась логическая цепочка и …

• Полина, 15 лет

  28.08.2020

  Самое яркое впечатление — выступление нейропсихолога, обсуждение мозга. Было интересно узнать, что такое психология.

Подписка на дайджест новостей

Каков ваш настоящий умственный возраст?

Вы ребенок в душе или маленькая старушка?

1. Какой твой любимый американский город?

2. Какую обувь вы обычно носите каждый день?

3. Что вы делаете в свой идеальный вечер пятницы?

4. Какой твой любимый сезон?

5. Как бы вас описали ваши друзья?

6. Какой твой любимый цвет?

7. Какую музыку ты слушаешь?

8. Вы смотрите видео на YouTube?

9. Какое твое любимое шоу?

10. Какая твоя любимая еда?

11. Наконец, какой твой любимый десерт?

Тесты BuzzFeed

Подпишитесь на рассылку викторин BuzzFeed — участвуйте в последних викторинах, доставленных прямо на ваш почтовый ящик с помощью бюллетеня викторин!

Какой возраст ВАШЕГО мозга? Пройдите этот тест, чтобы узнать и узнать, как избавиться от лет

Каждая новая морщинка показывает, как стареет наша кожа, а наши скрипучие суставы и утолщение талии рассказывают ту же историю о скорости старения нашего тела.

А как же наш мозг? То, что происходит в наших головах с возрастом, гораздо менее очевидно.

В то время как многим из нас знакомо ощущение того, что с годами мы становимся менее проницательными или медленнее обрабатываем информацию, врачи традиционно сталкивались с трудностями при оценке скорости старения нашего мозга.

Но это может скоро измениться, поскольку Общественное здравоохранение Англии разрабатывает новый инструмент для расчета «возраста мозга».

Прокрутите вниз, чтобы увидеть видео

Общественное здравоохранение Англии разрабатывает новый инструмент для расчета «возраста мозга».Он будет рассматривать информацию, включая вес, уровни физических упражнений, уровень холестерина и потребление алкоголя

Он будет рассматривать такую ​​информацию, как вес, уровни физических упражнений, уровень холестерина и потребление алкоголя, поскольку эксперты все больше осознают эти факторы образа жизни — от того, насколько вы общаетесь, до того, как количество часов, которые вы спите каждую ночь, может повлиять на работу нашего мозга, а также на риск развития определенных форм деменции.

Эти факторы могут определять, сколько клеток мозга мы теряем и как быстро, поскольку с возрастом наш мозг буквально начинает сокращаться, поскольку мы теряем все больше и больше клеток мозга.

«Чем старше мы становимся, тем быстрее теряются эти клетки мозга», — сказал доктор Стюарт Ричи, научный сотрудник Центра когнитивного старения и когнитивной эпидемиологии Эдинбургского университета.

«Это приводит к уменьшению размера мозга, и теперь мы знаем, что это уменьшение связано с потерей когнитивных способностей».

Сотни связей между каждой из этих клеток, которые помогают передавать информацию, также начинаются. разваливаться на части.

«Мозг, как и любая другая часть вашего тела, может изнашиваться с возрастом», — сказал профессор Майкл Сваш, заслуженный профессор неврологии Лондонского университета королевы Марии.

«После 60 лет в нашем мозгу у всех будут возрастные изменения.

Среди факторов, определяющих возраст мозга, является то, спит ли человек от семи до восьми часов (или больше) каждую ночь.

«Для некоторых эти изменения наступят раньше, а для некоторых — позже.

«У некоторых людей даже есть генетика, которая защищает их от практически любых изменений».

Тем не менее, новый тест, основанный на образе жизни, находящийся в стадии разработки, показывает, что не только генетика играет роль; то же самое и с вашим образом жизни.

Итак, как поживает ваш стареющий мозг и какое будущее его ждет?

Пройдите тест ниже, который был разработан доктором Винсентом Фортанассе, клиническим профессором неврологии Университета Южной Калифорнии, чтобы узнать «настоящий» возраст вашего мозга — и увидеть, как ваш образ жизни может ускорить снижение когнитивных функций.

ОТВЕТЬТЕ ЛИБО «ВЕРНО» ИЛИ «НЕВЕРНО» НА СЛЕДУЮЩИЕ УКАЗАНИЯ:

1. Я сплю от семи до восьми часов (или больше) каждую ночь.

2. Я ем не менее пяти или более порций фруктов и овощей с высоким содержанием антиоксидантов в день.

3. Я съедаю хотя бы одну порцию черники, малины или ежевики в день.

4. Я ем запеченную или жареную рыбу с высоким содержанием омега-3 жирных кислот не менее трех раз в неделю.

5. Я принимаю добавки рыбьего жира с высоким содержанием омега-3 жирных кислот или добавки из льняного семени не менее пяти раз в неделю.

6. Я принимаю добавки фолиевой кислоты и поливитамины ежедневно.

7. Я ежедневно принимаю низкие дозы аспирина.

8. Я пью красное вино или виноградный сок не менее пяти раз в неделю.

9. Я тренируюсь большую часть дней в неделю не менее 30 минут каждый раз (всего три часа или более напряженных упражнений в неделю).

10. Я читаю интересные книги, разгадываю кроссворды или судоку или занимаюсь деятельностью, требующей активного обучения, запоминания, вычислений, анализа и решения проблем, по крайней мере, пять раз в неделю.

11. У меня есть «гены долголетия» в моей семье, члены которой дожили до 80 лет и старше без потери памяти.

В ходе викторины задается вопрос, ест ли человек не менее пяти или более порций фруктов и овощей каждый день.

12. Мой общий холестерин ниже 5,2 ммоль / л.

13. Мой уровень холестерина ЛПНП («плохой») ниже 3,3 ммоль / л.

14. Я не страдаю ожирением (избыточный вес менее 1,4 для женщины; избыточный вес менее 2,1 для мужчины).

15. Я придерживаюсь средиземноморской диеты — с высоким содержанием фруктов, овощей, цельного зерна, бобов, орехов и семян, с оливковым маслом в качестве источника жира и небольшим количеством красного мяса.

16. Вместо масла и маргарина я использую оливковое масло и не использую трансжирные пасты.

17. Никогда не курила сигарет.

18. Давление нормальное.

19. У меня нет диабета.

20. У меня нет метаболического синдрома (высокий уровень триглицеридов, центральное ожирение и гипертония), также называемого синдромом инсулинорезистентности.

21. У меня нет нарушений сна, таких как храп, обструктивное апноэ во сне или нелеченная бессонница.

22.Ежедневный неконтролируемый стресс для меня не проблема.

23. У меня сильная группа поддержки, и мне нравится много заниматься с друзьями, коллегами и членами семьи.

24. Проблем с кратковременной и долговременной памятью нет.

25. Я готов предотвратить болезнь Альцгеймера и готов сделать все, что потребуется.

И тех, кто принимает участие в викторине, спрашивают, пьют ли они красное вино или виноградный сок пять раз в неделю.

СЕЙЧАС ДОБАВЬТЕ СКОЛЬКО ВОПРОСОВ, НА КОТОРЫЕ ВЫ ОТВЕТИЛИ «ВЕРНО»… И ПОСМОТРЕТЬ, ЧТО ОЗНАЧАЮТ ВАШИ ОЦЕНКИ:

0-11: У вас высокий риск болезни Альцгеймера. Добавьте 10 лет к своему хронологическому возрасту, чтобы получить реальный возраст мозга. Прямо сейчас позвоните своему врачу и открыто поговорите о своих проблемах со здоровьем. Спросите, делаете ли вы все возможное, чтобы справиться с этими проблемами.

12–14: у вас умеренный риск болезни Альцгеймера. Добавьте пять лет к своему хронологическому возрасту для вашего настоящего возраста мозга. Хотя между вашим реальным возрастом мозга и хронологическим возрастом не так много разницы, вам необходимо понимать, какие риски повышают вероятность болезни Альцгеймера.

15-19: ОК. Ваш реальный возраст мозга совпадает с вашим хронологическим возрастом. Тем не менее, у вас умеренный риск болезни Альцгеймера, поэтому будьте внимательны. Внимательно просмотрите тест, чтобы увидеть, какие изменения вам нужно внести в свой рацион, упражнения, умственную стимуляцию или отдых и расслабление.

20-22: Неплохо! Вычтите десять лет из своего хронологического возраста, чтобы получить настоящий возраст мозга. Вы много делаете, чтобы заботиться о своем физическом и психическом здоровье. Отметьте конкретные вопросы, которые вы отметили как «Неверно», и обязательно обратите внимание на изменения, которые вам необходимо внести.

23-25: Поздравляю, вы хорошо стареете! Вычтите 15 лет из своего хронологического возраста для получения настоящего возраста мозга. В настоящее время вы здоровы, у вас молодой и продуктивный ум. Если в вашей жизни ничего не изменится, ваш риск болезни Альцгеймера чрезвычайно низок.

Очень важно просмотреть тест и обвести в кружок все утверждения, указывающие на необходимость работы. Поговорите со своим терапевтом о факторах риска, чтобы узнать, показано ли лечение.

Наличие старших родственников, которым исполнилось 80 лет, но не страдающих потерей памяти, может повысить возраст мозга человека, тест предлагает

СЕЙЧАС… ОТКРОЙТЕ УМКИ, ЧТОБЫ СОХРАНИТЬ МОЗГ МОЛОДЫМ

РАБОТАЙТЕ ДЛЯ ТЕЛА

Раньше говорили, что «Используй или потеряй» — единственный способ сохранить свой мозг молодым.

И, похоже, в этом есть доля правды. Люди, которые бросают вызов своему мозгу, разгадывая кроссворды или судоку или осваивая новый навык, например язык, могут помочь снизить скорость старения своего мозга, хотя и лишь в небольшой степени.

Что еще лучше работает, так это иметь подтянутую фигуру.Исследования показывают, что физическая форма также помогает поддерживать мозг в тонусе. Было показано, что даже умеренная ходьба в течение 30-35 минут в день помогает снизить скорость стареющего мозга.

И идея, что вы есть то, что вы едите, применима как к вашему мозгу, так и к вашему телу.

Средиземноморская диета с высоким содержанием фруктов и овощей и с низким содержанием мяса и насыщенных жиров может иметь защитный эффект. Это потому, что антиоксиданты, содержащиеся во фруктах и ​​овощах, могут помочь предотвратить нормальное повреждение клеток мозга.Некоторые эксперты считают, что употребление жирной рыбы, богатой маслами омега-3, также может помочь уменьшить воспаление в головном мозге, которое может вызвать повреждение клеток мозга, хотя исследования не дали окончательных результатов.

А воздержание от курения положительно влияет на возраст мозга человека

ПОЛУЧАЙТЕ БОЛЬШЕ СНА

Недостаток сна также вызывает старение мозга. Недавнее исследование показало, что люди, которые работают в ночную смену в течение десяти лет, состаривают свой мозг примерно на шесть с половиной лет.Считается, что недостаток сна может ускорить гибель клеток мозга.

Плохое питание также может иметь эффект старения. Исследования показали, что всего лишь неделя употребления нездоровой пищи может привести к проблемам с памятью.

УДАРАЙТЕ ПЛОХИЕ ПРИВЫЧКИ МОЗГА

То, что плохо для вашего тела, обычно плохо для вашего мозга. Курение, избыточный вес, высокое кровяное давление или повышенный уровень холестерина могут ускорить старение вашего мозга. Это потому, что все это влияет на здоровье кровеносных сосудов в вашем теле — и кровеносных сосудов в вашем мозгу.Мозгу нужен хороший кровоток, и даже крошечное микрокровотечение может привести к гибели клеток.

ИМЕЙТЕ ХОРОШУЮ СОЦИАЛЬНУЮ ЖИЗНЬ

Самый простой способ сохранить ментальную молодость — это общаться с другими. Люди, которые остаются «социально вовлеченными», похоже, замедляют скорость старения своего мозга.

«Это имеет значение — небольшое, но тем не менее, — говорит д-р Стюарт Ричи.

Исследования показывают, что люди с хорошей социальной жизнью лучше справляются с когнитивными тестами с возрастом.Исследования даже показали, что участие в сильной сети может уменьшить воздействие болезни Альцгеймера.

Социально активные взрослые тоже получают более здоровые снимки мозга, возможно, потому, что взаимодействие с другими людьми стимулирует части мозга, участвующие в планировании и принятии решений.

Тест направлен на прогнозирование риска развития у человека болезни Альцгеймера, изображенного выше на снимках МРТ.

РАССЛАБЛЯЙТЕСЬ, НЕ ПЕРЕГРУЖАЙТЕ ЭТО

Хотя стимуляция полезна для мозга, слишком большая нагрузка или слишком большая рабочая нагрузка могут нанести вред , поскольку стресс оказывает прямое влияние на работу мозга.

Исследования показали, что стресс вреден для клеток мозга и может нарушить когнитивные процессы, такие как обучение.

Область мозга, называемая гиппокампом, где формируются воспоминания, может быть ослаблена хроническим стрессом, в то время как высокий уровень гормона стресса кортизона оказывает разъедающее действие. Это может ускорить потерю кратковременной памяти у пожилых людей и изнашивать части мозга, важные для хранения и обработки памяти. Некоторые исследования даже предполагают, что стресс может ускорить начало болезни Альцгеймера.

Йога, упражнения и медитация помогают снизить стресс и тем самым уменьшить его негативное влияние на наш мозг.

Батарея нейрокогнитивных тестов онлайн для обнаружения когнитивных нарушений (CAB).

Общая когнитивная оценка (CAB) CogniFit — это ведущий профессиональный инструмент, который помогает измерять общее когнитивное благополучие детей 7+ и взрослых с помощью когнитивных задач онлайн.Результаты этого нейрокогнитивного теста полезны для понимания общего когнитивного состояния пользователя, подчеркивая его сильные и слабые стороны. Эта компьютеризированная когнитивная оценка не может быть предназначена для использования при диагностике какого-либо заболевания или состояния, однако она может помочь определить, являются ли когнитивные изменения, которые может испытывать пользователь, нормальными, или они отражают какое-то неврологическое расстройство. Любой частный или профессиональный пользователь может легко использовать эту когнитивную оценку .

Этот нейропсихологический тест или когнитивный тест разработан, чтобы легко понять когнитивные функции людей, а также когнитивное, физическое, психологическое и социальное благополучие. Этот когнитивный онлайн-тест показывает, как люди набирают по концентрации / вниманию, памяти, рассуждению, планированию и координации по сравнению с людьми того же возраста и пола. Обратите внимание, что этот тест не определяет наличие или отсутствие клинических диагнозов. Мы рекомендуем использовать эту полную когнитивную оценку в дополнение к профессиональному диагнозу и ни в коем случае не заменять клинический диагноз.

Этот стандартный когнитивный тест занимает около 30-40 минут и проводится полностью онлайн, либо на компьютере с использованием интернет-браузера, либо на мобильном устройстве с использованием наших приложений для iPhone / iPad и Android. Ручка и бумага не требуются! После завершения оценки система автоматически сгенерирует нейрокогнитивный профиль пользователя. В этом отчете собрана полезная информация и представлены данные в удобном для понимания формате, включая все уровни когнитивных навыков.

IQ-тестов для детей — пройдите бесплатный онлайн-тест IQ для всех возрастов

Каждый родитель хочет знать, являются ли их дети одаренными детьми или у них есть особые потребности. Тесты на IQ — один из лучших способов измерить их интеллект и скорректировать их требования к обучению в соответствии с их оценками IQ.

Что такое тест на коэффициент интеллекта (IQ)?

IQ Test используется для измерения умственных способностей человека в числовых значениях с помощью серии стандартизированных тестов.

С помощью следующих тестов интеллекта вы можете измерить свои умственные способности или умственные способности вашего ребенка в пяти различных областях. Эти поля составляют поля внимания, памяти, зрительного, вербального и логико-математического полей.

Тесты IQ для детей

Существуют различные тесты IQ для детей, но, к сожалению, не все из них надежны. Вот наши бесплатные тесты IQ для детей, подростков и взрослых, которые вы и ваши дети можете пройти.

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ IQ ДЛЯ ДЕТЕЙ 4-6 ЛЕТ

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ IQ ДЛЯ ДЕТЕЙ 7-12 ЛЕТ

ПРОЙДИТЕ ТЕСТ IQ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ ОТ 13 ЛЕТ

После завершения теста вы должны прочитать следующие инструкции.Мы поделились важной информацией о тестах интеллекта и показателях IQ.

ВНИМАНИЕ!

Настоящий IQ-тест может быть проведен только в специальной среде, под руководством экспертов и надежными проверенными тестами. Стэнфорд-Бине, Векслер и Лейтер — вот некоторые из тестов, проводимых под наблюдением экспертов. По этой причине тесты, которые вы найдете в Интернете по запросу «пройти тест IQ в Интернете», могут не дать реалистичных результатов.

Если вы хотите проверить умственные способности вашего ребенка или свои собственные с помощью собственных ресурсов, вы можете использовать приложение MentalUP Scientific .

MentalUP — это приложение для интеллектуальных упражнений, протестированное ассоциацией психического здоровья и сертифицированное как педагогический продукт. Одной из наиболее важных функций является то, что вы можете просматривать свои результаты в виде графиков и сравнивать их со своими сверстниками.

Нажмите здесь, чтобы попробовать MentalUP!

MentalUP не показывает ваш показатель IQ.Он предлагает вам аналогичный тест IQ, который сравнивает ваши умственные способности со всеми пользователями и вашими сверстниками. Более того, он предоставляет вам отчеты по 5 различным областям отдельно: внимание, память, логика, визуальные и вербальные навыки.

Каков средний показатель IQ?

IQ могут многое сказать о личности вашего ребенка, его способностях к обучению и, конечно же, об интеллекте.

Родители обычно ищут «Какой средний IQ у 13-летнего ребенка?» или «Какой средний IQ у 10-летнего ребенка?».Ключевой момент, о котором следует помнить, заключается в том, что все тесты предназначены для получения среднего балла 100 для людей всех возрастов .

Текущие средние значения IQ варьируются от 85 до 115 (около 68% людей). Остальные 32% людей имеют либо очень низкий IQ (ниже 70%), либо очень высокий IQ (выше 130).

Однако, согласно исследованию, опубликованному NCBI (Национальный центр биотехнологической информации), средний показатель IQ увеличивается примерно на 13 пунктов каждые десять лет.Поэтому тесты IQ переработаны, чтобы набрать в среднем 100 баллов.

Ниже представлена ​​таблица классификации IQ по шкале интеллекта Стэнфорд-Бине:

Самые надежные тесты IQ

Intelligence — это универсальная и динамичная концепция, поэтому не всегда точно сводить ее в одно число.Следует отметить, что оценка, полученная с помощью теста IQ , на самом деле показывает логический и вербальный интеллект.

Однако определение интеллекта — это гораздо больше, чем просто словесные и логические навыки. Теория множественного интеллекта Говарда Гарднера поддерживает эту идею. Например, может потребоваться выполнить специальный тест визуального интеллекта для измерения визуального интеллекта. Поэтому было разработано много разных тестов.

Тесты интеллекта Стэнфорд-Бине, Виск-Р и Лейтера являются наиболее широко используемыми тестами во всем мире.Все эти тесты проводятся в присутствии эксперта. Если вы хотите проверить умственные способности своего ребенка, вы можете использовать MentalUP, педагогический продукт, одобренный Ассоциацией психического здоровья.

Нажмите, чтобы попробовать MentalUP!

Какой тест IQ для чего используется?

Прежде чем ваш ребенок пройдет онлайн-тест на IQ для детей, имейте в виду, что тесты различаются в зависимости от их измерений и возрастной группы, к которой принадлежит ребенок.Например, тест IQ для детей и тест IQ для подростков предъявляют разные требования. Поэтому вот некоторые из самых популярных тестов на IQ, которые вы и ваши дети можете пройти в соответствии с вашими потребностями.

1. Тест интеллекта Стэнфорд-Бине

Этот тест может использоваться для выявления как одаренных детей, так и детей с ограниченными интеллектуальными возможностями. Применяется для детей от 2 до 16 лет. Эта шкала, разработанная Альфредом Бине и Теодором Саймоном, измеряет интеллект в четырех различных областях:

2.Тест интеллекта Wisc-R

Это тест, который измеряет когнитивные навыки детей, оценивая их способность понимать, понимать и применять то, что они узнали. Шкала интеллекта Wisc-r, подходящая для детей в возрасте от 6 до 16 лет, включает вопросы теста IQ в двух категориях:

• Вопросы об оценке эффективности (включает 6 подтестов в этой категории)
• вопросов вербального интеллекта (включает 6 субтестов в этой категории)

3.Тест интеллекта Лейтера

Шкала интеллекта Лейтера — это тип теста, который подходит для людей в возрасте от 2 до 18 лет. Это неязыковой тест, который измеряет такие умственные области, как зрительные навыки, восприятие и внимание. Подпозиции включают:

• Сцепление
• Сопряжение
• Рассуждения
• Выбор разницы

4.Тест MentalUP Intelligence

MentalUP поддерживает развитие умственных способностей детей с помощью интеллектуальных игр на основе категорий и предлагает тесты IQ для всех возрастов. Приложение может сравнивать успеваемость вашего ребенка с его сверстниками в пяти различных областях. Эти области, для которых MentalUP также предоставляет отчеты о производительности, следующие:

• Навыки концентрации
• Навыки памяти
• Визуальный интеллект
• Вербальный интеллект
• Математико-логический интеллект

Как рассчитать результат теста IQ

Наиболее важной особенностью тестов интеллекта является определение контрольной точки и интерпретация результатов, полученных в результате теста, в соответствии с этой контрольной точкой.В этом смысле можно говорить о таких ориентирах, как «настоящий возраст» и «возраст интеллекта».

Пример: Представьте себе 500 8-летних детей, которые участвуют в тесте на интеллект. Предположим, что средний балл за тест составляет 80/100. В этом случае можно предположить, что дети с индивидуальной оценкой более 80 умнее своих сверстников. Считается, что люди с показателем 80 имеют нормальный интеллект, а лица ниже 80 считаются отстающими от своих сверстников.

В приведенных выше онлайн-тестах интеллекта используется аналогичная логика. Сравнительный отчет о результатах теста интеллекта MentalUP показывает результаты детей того же возраста в качестве ориентира.

FAQ

Вот ответы на часто задаваемые вопросы о тестах на IQ для детей.

Что такое тест IQ для детей?

IQ позволяет измерить обучаемость и тип интеллекта детей.Основываясь на показателях IQ, родители могут спланировать достижение максимально возможного результата в соответствии с потенциалом своих детей или предпринять надлежащие шаги для поддержки детей с любым видом психических расстройств.

Как подготовить ребенка к тесту IQ?

Если ваш ребенок собирается пройти тест на IQ, вы можете подготовить его, выполнив несколько простых шагов:

• Пусть крепко выспятся
• Приготовьте здоровый завтрак, который сохранит их насыщенность, но не вызовет дискомфорта
• Выберите удобную одежду, желательно из хлопка

Если ваш ребенок заболел утром в день обследования, отмените его.Имейте в виду, что не стоит переутомлять их во время теста, иначе это может вызвать беспокойство.

Как пройти тест на IQ для моего ребенка?

Если вы ищете онлайн-тест IQ для детей, тест MentalUP IQ — один из лучших, и это тест IQ для всех возрастов. Если вы хотите пройти более полный тест на IQ для своих детей, вы можете обратиться к хорошему психологу или педагогу, проконсультировавшись со школой ребенка, чтобы помочь вам с этим.

Где пройти тест на IQ для моего ребенка?

Как упоминалось выше, поскольку вы можете пройти короткий тест IQ для детей в Интернете, вы можете обратиться за профессиональной помощью, где они смогут пройти тест на бумаге или онлайн, в зависимости от теста.

В каком возрасте лучше всего проходить тестирование IQ?

Большинство родителей хотят как можно скорее узнать, есть ли у них одаренные дети или дети с ограниченными возможностями, чтобы помочь им на их пути, поскольку у них обоих разные требования по сравнению с их сверстниками.Тем не менее, оптимальное время для проверки IQ ребенка — в возрасте от 5 до 8 лет.

30 июля 2019 г.
Дата последнего обновления: 22 September 2020
Пол Костли

бесплатных тестов на определение профессиональных качеств и карьеры

Если вы не уверены в том, какую работу хотите или чем хотите заниматься дальше в своей карьере, тест на профессиональную пригодность может помочь вам сузить круг выбора работы и выбрать карьерный путь, соответствующий вашим интересам, навыкам и ценностям. , и личность.

Пройти тест на карьерный рост немного похоже на игру «Кем ты хочешь быть, когда вырастешь?» с изюминкой. Суть в том, что карьерные тесты могут дать вам конкретные представления о том, для чего вы, возможно, созданы, а не просто возможность просто обдумать, чем вы хотите заниматься. Это может помочь вам понять тип и среду работы, которая поможет вам преуспеть как личность.

Как может помочь профессиональный тест

Существует множество бесплатных профессиональных тестов и викторин, посвященных одному или нескольким из этих факторов, но не обязательно найти тест, охватывающий все элементы.

Имейте в виду, что некоторые тесты не подтверждены с научной точки зрения.

Тем не менее, их легко и быстро принять, и они дают представление о том, какие типы вакансий вы, возможно, захотите исследовать.

Потратьте некоторое время на несколько тестов и викторин и посмотрите, какие результаты вы получите. После этого сравните предложенные вам варианты работы, чтобы решить, стоит ли изучать какой-либо из них дальше путем чтения, информационных собеседований, слежки за работой и стажировок.

Бесплатные тесты на профессиональную пригодность

Следующие ниже тесты доступны бесплатно в Интернете и могут стать хорошим началом для определения вашей следующей карьеры.

123 Карьерный тест: Этот популярный тест способностей поможет вам понять, какая карьера лучше всего соответствует вашей личности. Это поможет вам узнать, какая рабочая среда и профессия вам больше всего подходят.

CareerOneStop Interest Assessment : ответьте на 30 быстрых вопросов в Интернете, чтобы получить список профессий, которые могут соответствовать вашим интересам.

CareerOneStop Work Values ​​Matcher : Ответьте на вопросы о различных аспектах работы или рабочего места, чтобы помочь вам найти идеальную рабочую среду.

Color Career Quiz: Знаете ли вы, что цвет может быть индикатором того, какая работа вам подходит? Color Career Quiz — это быстрый и легкий пятиминутный тест, состоящий из двух частей, который анализирует вашу личность на основе выбранных вами цветов.

Цвет теста: Подобно викторине «Цветовая карьера» выше, команда психологов и экспертов по кадрам проведет вас через двухэтапный процесс выбора цвета, чтобы определить вашу личность и способности. Хотя первые результаты бесплатны, вы можете доплатить за более глубокий анализ.

Keirsey Temperament Sorter: Этот тест поможет вам понять свой тип личности и выяснить, какой у вас тип темперамента. Результаты тестов позволяют предположить преобладающий тип личности, в том числе Ремесленник, Страж, Рациональный или Идеалист. Ваш темперамент влияет на удовлетворенность карьерой, стратегии поиска работы и эффективность работы. Будет предоставлено бесплатное описание вашего профиля с возможностью покупки полного отчета.

Human Metrics: Используя как типологию Юнга, так и идеи Майерс-Бриггс (см. Ниже), Human Metrics задает вам 64 вопроса, чтобы оценить вас по обеим шкалам.Результаты объяснят вам, как каждая деталь соотносится с вашим типом личности.

Профиль интересов O * NET: Профиль интересов O * NET My Next Move находится в ведении Министерства труда США. Пользователи проводят инвентаризацию интересов, состоящую из 60 вопросов, которая дает профиль тенденций интереса, включая шесть областей: реалистичный, исследовательский, социальный, предприимчивый, традиционный и художественный.

Вы увидите список профессий, связанных с каждым кластером, и затем сможете отсортировать эти карьеры по пяти рабочим зонам, представляющим различные уровни подготовки, от небольшой подготовки к работе до обширной подготовки.На сайте также есть обширная информация о различных профессиях.

PathSource: Это бесплатное решение для поиска работы помогает студентам и соискателям делать лучший выбор карьеры с помощью бесплатного мобильного приложения. Пользователи могут составлять списки профессий на основе личностных характеристик и профиля интересов. При анализе учитываются вопросы, связанные с образом жизни и ожидаемыми доходами. Обширная коллекция из 2600 информационных интервью на видео дает представление изнутри от работников самых разных профессий.

База данных о профессиях, связанных с различными академическими специальностями, помогает студентам изучить последствия своего академического выбора. Пользователи также могут искать колледжи на основе академических предложений, финансовой помощи, средних результатов тестов и других данных о зачислении.

16 Personalities: Используя модель Майерс-Бриггс (отсюда и название), сайт 16 Personalities предназначен для того, чтобы помочь вам разобраться в себе, предоставить ценные данные исследователям и предпринять ощутимые шаги в ваших личных и профессиональных отношениях.Хотя тест полностью бесплатный, для работы с большинством инструментов требуется, чтобы вы присоединились к нему за определенную плату.

Red Bull Wingfinder: Пройдите бесплатную 35-минутную онлайн-оценку личности, чтобы определить и использовать свои сильные стороны в четырех различных областях вашей личности, включая связи, творчество, мышление и драйв. Участники тестирования Wingfinder немедленно получают бесплатный 19-страничный отчет обратной связи, содержащий анализ их сильных сторон, а также советы и наставления от спортсменов Red Bull, обладающих такими же сильными сторонами.

Подбор навыков: Министерство труда разработало этот ресурс, чтобы пользователи могли оценить навыки, которые они хотят использовать в своей карьере. Вы оцените базовые навыки, такие как чтение, письмо, устная речь, научное мышление и критическое мышление, а также более специализированные социальные, технические, аналитические, компьютерные навыки, навыки решения проблем и управления ресурсами.

Truity : Truity предлагает множество тестов, которые вы можете использовать для изучения ваших личных карьерных интересов.Есть бесплатный краткий отчет о результатах, и есть плата за разблокировку полного отчета, если вам нужна дополнительная информация.

CareerExplorer: CareerExplorer — это бесплатная платформа для пользователей, позволяющая оценить свои интересы, типы личности, способности, карьерные ценности, а также предпочтительную работу и социальную среду, чтобы найти совпадения, которые приведут к успешной карьере. Оценка предлагает карьеру после того, как пользователи ответят на ряд вопросов. Подробная информация доступна по каждому из предложенных вариантов карьеры.Кроме того, пользователи могут просматривать занятия по таким кластерам, как здоровье и питание, право, искусство и развлечения, животные, еда и напитки, политика и право, спорт, путешествия, музыка, инженерия и наука.

Дополнительные проверки карьеры и личностные тесты

Некоторые тесты на профессиональную пригодность проводятся бесплатно, другие — за результаты.

Обязательно проверьте перед началом теста, хотите ли вы заплатить за консультацию.

Self-Directed Search (SDS) : Self-Directed Search (SDS) — это стандартный вариант тестирования, который основан на разделении карьеры на шесть областей: реалистичная, исследовательская, художественная, социальная, предприимчивая и традиционная.Ответьте на вопросы о своих целях, мечтах, занятиях и интересах, и вы получите список из трех типов карьеры, которые лучше всего подходят вам, а также карьеры, которые подходят людям со смесью этих характеристик. Имейте в виду, что вы должны заплатить за этот тест.

Ключ карьеры: Еще один платный тест на карьерные способности — Ключ карьеры. Этот онлайн-инструмент оценки карьеры определяет, насколько вы похожи на шесть разных типов личности. Результаты связаны с выбором профессии.

Crystal Personality Test: Crystal предоставляет бесплатные личностные тесты, такие как Enneagram, Myers-Briggs, DISC, Core Value и Job Fit, поэтому вы создаете полный профиль личности, чтобы понять, как использовать свои сильные стороны, управлять своими слепыми пятнами, выбрать свой идеал карьера. Вы также можете просматривать личные профили своих друзей, коллег и клиентов.

JobQuiz: JobQuiz — это тест на профессиональную пригодность, который вы можете выполнить быстро (он занимает около 12 минут).Это дает вам возможность оценить сотни вариантов карьеры, чтобы получить представление о том, какой была бы ваша идеальная карьера. Сайт позволяет вам пройти все тесты, но не позволит вам получить доступ к своим результатам, пока вы не внесете плату. Плата за получение результатов составляет 9,99 долларов США или 6,99 долларов США для студентов.

Тесты личности

Онлайн-тесты личности позволяют измерить ваш интеллект или способности, составить список ваших навыков и оценить вашу способность добиться успеха в карьере. Некоторые из них так же просты, как выбор цвета, который вам нравится или не нравится.Вместе с другими вам нужно будет ответить на ряд конкретных вопросов.

Личностные тесты могут быть полезны, чтобы показать вам, какую карьеру вы можете захотеть. Они также могут показать вам, какие навыки делают вас сильным кандидатом на работу.

Как только вы узнаете свои навыки, вы можете выделить их в своем резюме и сопроводительных письмах.

Некоторые тесты бесплатны, а другие стоят денег. Обязательно выясните стоимость теста перед его проведением. Некоторые из них можно сделать онлайн, в то время как другие требуют, чтобы консультант по вопросам карьеры их интерпретировал.

Например, Центральный типологический тест личности Юнга — это бесплатный личностный тест, который объединяет две системы оценки типа личности — юнгианские когнитивные функции и личностные дихотомии. После прохождения теста вы получите отчет с описанием вашего темперамента.

Индикатор типа личности Майерс-Бриггс

Индикатор типа Майерс-Бриггс — самый известный и авторитетный личностный тест, доступный в психологическом и кадровом сообществе.Он оценивает ваш тип личности и исследует варианты карьеры. Если вы студент или выпускник колледжа, проверьте, предлагает ли ваш карьерный офис бесплатное тестирование. В противном случае просмотрите эти варианты для прохождения экзамена онлайн или лично.

Этот тест делит людей на один из 16 различных типов личности. С помощью серии вопросов тест определяет, тяготеете ли вы к экстраверсии или интроверсии, чувству или интуиции, мышлению или чувству, суждению или восприятию.

Вот краткое руководство по пониманию четырех категорий в тесте Майерс-Бриггс:

• Экстраверсия (E) или Интроверсия (I): Это о том, как вы получаете свою энергию. Вы обращаетесь внутрь или наружу в поисках источников энергии?
• Чувство (S) или интуиция (N): То, к чему вы тяготеете, показывает, как вы воспринимаете и впитываете информацию. Люди, получившие результат S, с большей вероятностью будут использовать прошлый опыт и здравый смысл для оценки ситуаций, в то время как люди, ориентированные на интуицию, с готовностью видят общую картину и закономерности.
• Мышление (T) или чувство (F): Эта черта личности раскрывает ваш стиль принятия решений. Мыслители руководствуются логикой и здравым смыслом, в то время как чувствующие могут полагаться на ценности чувств. Для чувствующих типов процесс принятия решений может определяться тем, как решение повлияет на других.
• Суждение (J) или Восприятие (P): Эта последняя часть типа личности раскрывает предпочтения в образе жизни или то, как вам нравится жить. Типы судей организованы и комфортно работают в рамках правил и рамок.Вы можете рассчитывать на такого человека с пятилетним планом. Воспринимающие типы с большей вероятностью предпочтут гибкую среду, адаптируя планы по мере необходимости.

Вопросы теста показывают, являетесь ли вы ISTP (Интроверсия, Чувство, Мышление, Восприятие) или ENFJ (Экстраверсия, Интуиция, Чувство, Суждение) или одним из 14 других вариантов.

Тесты для оценки талантов

Оценка талантов используется, чтобы помочь работодателю определить кандидатов, которые будут хорошо подходить для работы.

Оценка талантов помогает спрогнозировать эффективность работы и удержание новых сотрудников.

Эти тесты оценивают вашу личность, стиль работы, знания и / или навыки. Эти оценки часто даются кандидатам на работу либо онлайн, либо в фирменном магазине или офисе.

Тесты перед приемом на работу

Оценка талантов — это лишь один из многих видов тестов перед приемом на работу, которые работодатели могут проводить соискателям на работу. Работодатели часто используют тесты как часть более широкой процедуры отбора для отбора кандидатов на работу.К другим типам тестов, которые работодатели могут предложить кандидатам, относятся тесты личности, когнитивные тесты, тесты эмоционального интеллекта, медицинские экзамены, тесты на наркотики, проверки кредитоспособности и биографические данные.

Также есть тесты для конкретных отраслей. Например, рестораны часто проверяют кандидатов на работу, чтобы узнать, что они знают об отрасли. Индикатор типа Майерс-Бриггс — это наиболее распространенный личностный тест, который работодатели проводят кандидатам на работу.

Тесты перед приемом на работу являются законными до тех пор, пока работодатели не используют результаты теста для дискриминации по признаку расы, цвета кожи, пола, национального происхождения, религии, инвалидности или возраста.Единственным исключением является тест на детекторе лжи, который в большинстве случаев является незаконным и ненадежным.

Детский тест IQ, Тест IQ, Дети, Тест IQ для детей, баллы

Это адаптивный тест. Вопросы в каждом разделе начинаются легко, а затем становятся сложнее. Дети младшего возраста обычно не завершает все вопросы в каждом разделе, но возраст (введенный позже) учитывается в Формула подсчета очков и IQ рассчитываются по отношению к детям того же возраста.

Мы рекомендуем ответить только на несколько вопросов, если вы не уверены, хотите ли вы заплатить 19,97 долларов США за тестовые услуги за IQ. Результат оценки. Когда вы будете готовы пройти полный тест, выделите около часа, когда вы будете в тихой и непрерывной обстановке. Спасибо за поддержку и УДАЧИ!

Предполагаемое использование: ISIQ — Детская версия предназначена в качестве теста, который родители маленьких детей и подростков могут использовать через Интернет для измерения вербального интеллекта.Полученные баллы могут помочь людям с самосознанием, самопониманием и составлением планов относительно учебы и / или выбора карьеры. Отчеты также могут использоваться профессионалами, а также при оценке для планирования карьеры, размещения в школе и диагностики проблем. Например, при диагностике СДВГ, нарушения обучаемости и дислексии важно исключить умственную отсталость.

Описание и дизайн: ISIQ — Children’s Version — это средство измерения вербального интеллекта с множественным выбором из 201 пункта, предназначенное для детей в возрасте от 6 до 16 лет.Тестовые задания были написаны доктором философии доктором Уильямом А. Макконочи, чтобы измерить диапазон способностей от умственно отсталого 6-летнего до способного 16-летнего.

Он содержит около 40 пунктов для каждой из пяти измеряемых областей содержания: информация, сходство, арифметика, понимание и словарный запас. Подобно Шкале интеллекта Векслера для детей, 3-го и 4-го изданий (Verbal WISC III и WISC IV), результаты ISIQ — Children’s Version являются надежными и точными. Действительно, надежность очень хорошо сохраняется для всех возрастов от 6 до 16 лет.Например, средняя надежность оценок по секции для 10-летних детей составляет 0,84. Для тех же пяти тестов Wechsler III для детей от 10 до 11 лет среднее значение составляет 0,81. Общая надежность теста ISIQ для 10-летних детей составляет 0,96, вычисленная по формуле Кудера-Ричардсона 21. Для WISC III это 93. Коэффициенты альфа-надежности Кронбаха для общего вербального IQ ISIQ. для 14-летних составляет 0,97, в то время как для 14-летних общий вербальный IQ WISC III. составляет 0,95. Тесты Векслера высоко ценятся и широко используются клиническими психологами в Соединенных Штатах и ​​поэтому были выбраны для сравнительного анализа.Автор хорошо знаком с тестами Векслера, проводя их в своей частной клинической практике более 40 лет. Он знаком с дизайном тестов, создав клинические, промышленные и исследовательские тесты более 20 лет.

Был выбран формат с множественным выбором, чтобы разрешить интернет-администрирование и автоматическую компьютерную оценку. Каждый пункт имеет 5 вариантов, четыре из которых являются возможными ответами, а один — «Я не знаю». На каждый пункт есть только один правильный ответ. Когда ребенок пропускает 5 заданий подряд, этот раздел теста прекращается и начинается следующий.Мы призываем тестируемых быть серьезными и тщательно пройти весь тест. Маленькие дети должны быть под руководством взрослых, чтобы получить надежные и достоверные результаты.

Результаты существенно не различаются в зависимости от пола, этнической группы или национальности, что говорит о том, что тест является относительно свободным от культурных традиций и этнических предубеждений для англоговорящих детей, имеющих доступ к Интернету.

Формат отчета: 19,97 долларов «Стоимость тестовых услуг» обеспечивает IQ. оценка тестируемого, а также подробный отчет об испытании.I.Q. баллы рассчитываются по формуле стандартного отклонения со средним IQ. установлен на 100 и стандартное отклонение 15. После оплаты взноса за тестовые услуги вы получите немедленный доступ к письменному отчету и справке о коэффициенте интеллекта, которые можно распечатать для личного использования. Оценки даны с точки зрения IQ. уровни процентилей для всех пяти разделов и общий балл. В печатном отчете о тестировании содержится описание вербального интеллекта, данные о надежности и рекомендуемая интерпретация результатов.

Нормы: Нормы тестирования периодически обновляются и в настоящее время основаны на выборке из более чем 100 000 детей со всего мира. Поскольку нет существенных различий в оценках по полу, оценки основаны на сравнении результатов тестируемого с оценками других детей того же возраста.

Значение: Определение того, одарен ли ребенок или имеет ли он особые потребности, может дать родителям ценную информацию об эмоциональном, академическом и социальном развитии своего ребенка — этот детский тест IQ может быть очень полезен для определения того, есть ли у вашего ребенка особые потребности или нет. имеет право на зачисление в более высокую школу.Исследования показали, что один из первых шагов к воспитанию одаренного ребенка — это предложить ему или ей пройти тест на IQ вместе с другими формами тестирования, чтобы определить его или ее сильные, слабые стороны и способности. В сегодняшней многолюдной образовательной среде родители не могут полагаться только на школу своего ребенка, чтобы определить, одарен ли их ребенок или будет ли ему полезно быть помещенным в специальную академическую среду. Родители должны проявить инициативу как можно раньше, попросив своих детей пройти тест на умственные способности.

Во многих школьных округах лучший способ получить качественное образование для ребенка — это попасть в классы для одаренных или посетить специальную магнитную школу. К сожалению, в эти программы часто входит ограниченное количество учащихся, поэтому бесчисленное количество родителей борются за несколько желанных мест. Кроме того, родителям, которые хотят привлечь своих детей к этим программам, часто требуется предоставить доказательства того, что их ребенок принадлежит к специальной или одаренной программе.

В течение многих лет тестирование IQ было дорогостоящим и трудоемким процессом, доступным только самым богатым из родителей.Этот процесс должен проводить лицензированный и обученный детский психолог, который взимает от 200 до 400 долларов за базовую оценку. Это уже не так. ISIQ — Детская версия — это достоверная и точная оценка коэффициента интеллекта ребенка, столь же точная, как и тесты Wechsler IQ для детей. Присоединяйтесь к другим родителям со всего мира, которые используют ISIQ — Children’s Version, чтобы быстро и по доступной цене определить уровень интеллекта своего ребенка.

сколько тебе лет на самом деле?

Исследователи разрабатывают тесты для определения вашего истинного биологического возраста.Они утверждают, что такие тесты могут измерить, насколько хорошо ваше тело справляется с суровыми жизненными трудностями. Но насколько точны эти тесты и можно ли их как-то использовать для прогнозирования вашего будущего здоровья?

Старение давно считается неизбежным следствием жизни. Однако недавние научные достижения показали, что физический спад, связанный со старением, вызван лежащим в основе биологическим процессом, на который влияют как генетические факторы, так и факторы окружающей среды. И если старение регулируется биологией, то оно поддается манипуляциям.

Старение — главный фактор риска ряда заболеваний. Поскольку население мира неуклонно стареет, это влечет за собой серьезные социальные, медицинские и экономические издержки для общества. Лучшее понимание механизмов, вызывающих старение, может привести к вмешательствам, направленным на улучшение здоровья, связанного с возрастом. Чтобы эти вмешательства были успешными, в первую очередь необходимо четко определить, насколько хорошо наши тела стареют.

Коэффициенты старения между людьми с одним и тем же годом рождения могут значительно различаться.Таким образом, количество лет, которые вы прожили — ваш хронологический возраст — не обязательно является хорошим показателем того, насколько хорошо вы стареете. Вместо этого некоторые измерения биологического возраста, которые определяют возрастные изменения функций или состава тела, могут более точно предсказать ваши шансы на развитие возрастного заболевания. Такие биомаркеры старения могут быть использованы для выявления людей, подверженных риску заболевания, побуждая к профилактическим мерам в образе жизни или раннему лечению. Их также можно использовать для проверки эффективности новых методов лечения старения.

Но надежные биомаркеры старения пока неуловимы. Между старыми и молодыми явно существуют физические различия, но измерить эти различия с какой-либо уверенностью сложно, поскольку они могут сильно отличаться от одного человека к другому.

Поведенческие и биомедицинские тесты

Тесты, предназначенные для измерения биологического возраста, обычно имеют одну из двух форм. Первые, включая тест на возраст жизнеспособности, основаны на оценке вашего общего состояния здоровья и поведения.В онлайн-тесте жизнеспособности используется алгоритм, который учитывает такие детали, как ваш вес, пищевые привычки, количество упражнений, которые вы выполняете, уровень холестерина и еженедельное потребление алкоголя. Затем ваши ответы на такие вопросы сравниваются со средней оценкой, рассчитанной для большой когорты относительно здоровых людей того же хронологического возраста. Ваш биологический возраст рассчитывается как мера риска, и, возможно, неудивительно, что более рискованные виды поведения, такие как курение или нездоровая диета, могут значительно увеличить ваш биологический возраст.

Другие тесты на биологический возраст используют более биомедицинский подход. Они измеряют некоторые биологические параметры, которые чаще встречаются у пожилых людей или могут изменяться с возрастом. В исследовании, проведенном командой из Королевского колледжа Лондона, утверждалось, что были определены генетические признаки старения, присущие людям, которые стареют хорошо. Они измерили экспрессию 54000 генов у здоровых людей в возрасте от 25 до 65 лет, из которых около 150 генов могли надежно различать молодых и старых участников исследования.

Важно отметить, что этот генетический признак старения отличался у людей с деменцией, что позволяет предположить, что он может оказаться полезным для прогнозирования тех, кто подвержен риску развития заболевания. Однако, хотя определенные паттерны экспрессии генов были связаны с долгосрочным здоровьем, они сильно различались у разных людей.

GlycanAge Test утверждает, что это самый точный метод определения вашего биологического возраста. Тест фокусируется на структуре иммуноглобулина G (IgG), белка, обнаруженного в сыворотке крови, который участвует в иммунном ответе.Белок IgG модифицируется путем добавления гликанов — молекул сахара, которые украшают поверхность белков, влияя на то, как они функционируют. GlycanAge проанализировал структуры гликанов IgG в образцах крови более 40 000 человек во всем мире и утверждает, что структура гликанов в белках IgG меняется с возрастом и отражает влияние образа жизни, который влияет на старение, например, курение. GlycanAge утверждает, что сравнивая ваши гликановые структуры IgG с изученными, тест может определить, насколько хорошо ваше тело стареет.

Тем не менее, одного измерения вряд ли будет достаточно, чтобы охватить всю биологическую сложность старения. Тем более, что не все биологические изменения, связанные с возрастом, влияют на здоровье в одинаковой степени. Консорциум MARK-AGE, финансируемый ЕС проект, состоящий из 26 европейских партнеров по исследованиям, предлагает набор биологических тестов, охватывающих множество аспектов старения.