Тест на алкоголизм бесплатно онлайн: Тест на алкоголизм для мужчин и женщин онлайн

Содержание

Бесплатный тест на алкогольную зависимость

1 Употребляли ли вы когда-нибудь алкоголь в большем количестве, чем намеревались (напивались ли вы когда-нибудь)? Да
2 Употребляли ли вы когда-нибудь алкоголь в течение более длительного периода времени, чем намеревались? Да
3 Есть ли у вас сейчас или было ли в прошлом устойчивое желание прервать или контролировать свое употребление алкоголя? Да
4 Пытались ли вы когда-нибудь прервать или контролировать ваше употребление алкоголя? Да
5 Проводили ли вы больше времени, чем должны были, в самом употреблении и восстановлении после него? Да
6 Проявили ли вы когда-нибудь неспособность быть ответственным в важной жизненной ситуации из-за того, что были в интоксикации, похмелье или ситуации отмены приема алкоголя? Да
7 Были ли у вас проблемы в работе, в семье, общении или отдыхе из-за употребления алкоголя? Да
8 Имели ли вы когда-либо физические, психологические или социальные проблемы, которые были вызваны или отягощены вашим употреблением алкоголя? Да
9 Продолжали ли вы употребление, несмотря на знание, что это вызовет или утяжелит физические, психологические или социальные проблемы? Да
10 Повысилась ли ваша суточная переносимость к алкоголю с тех пор, как вы начали употреблять алкоголь? Да
11 Чувствовали ли вы себя когда-нибудь больным или испытывали физический дискомфорт на следующий день после употребления алкоголя( с утра , в течении дня или к вечеру)? Да
12 Использовали ли вы когда-либо алкоголь, чтобы не чувствовать себя больным или устранить ощущения похмелья? Да
13 Возникает ли у вас желание выпить(именно выпить!) в плохих или хороших жизненных ситуациях? Да
14 Бывают ли у вас отдельные выпадения из памяти на момент алкоголизации (на следующий день не помните отдельные моменты событий после потребления алкоголя, т. е не помните что делали, говорили, как оказались дома и т.д.)? Да
15 Бывают ли у вас случаи в течении года, когда вы употребляете алкоголь от 2 дней и более ? Да

Психологический тест на алкоголизм: признаки алкоголизма

Алкоголизм – это не вредная привычка, а проблема (заболевание) третьего тысячелетия. Активный ритм жизни, постоянные стрессы и бытовые проблемы присутствуют в жизни каждого человека и часто выход из сложных жизненных ситуаций люди ищут на дне бутылки с алкоголем.

Все попытки современной медицины и всевозможных антиалкогольных движений бороться с этим заболеванием в основном являются провальными, так как не привели ни к исчезновению спиртных напитков, ни к исчезновению самой проблемы алкоголизации населения. Этому способствовал ряд причин.

Во-первых, алкоголизация общества приносит огромнейшую пользу в среде структур отвечающих за управление государством. Это социальное явление отвлекает народ от имеющихся общественных и экономических проблем.

Во-вторых, торговля спиртными “напитками” приносила, приносит, и будет приносить огромнейшую прибыль государству и предпринимателям, занимающимся изготовлением, транспортировкой и продажей алкоголя.

В-третьих, всем нам известно, что наша планета перенаселена, пищевые запасы истощаются, а запасы пресной воды и вовсе заставляют бить тревогу. Люди на верху так называемое “мировое правительство” знают об этом, и вынуждены закрывать глаза на проблему алкоголизма и табака курения.

В противном случае, люди активно начнут бросать курить и употреблять алкоголь, что в свою очередь приведет к увеличению рождаемости и продолжительности жизни. Поэтому важно понимать, что возрождение культа семьи и личности ни как не выгоден правительству.

Производство алкоголя всегда было и остается одной из ведущих отраслей промышленности и экспорта любой страны. А поскольку в правительстве каждой страны, в основном сидят представители бизнес структур, дожидаться от них каких либо положительных действий бессмысленно.

Как правило, такие представители (политики) делегируются от ведущих концернов и компаний, собираются в отдельные группы (если так можно сказать группы по интересам) и занимаются ни чем иным, как лоббированием не выгодных для их компаний законов и соответственно наоборот.

Постоянный рост производства и потребления алкоголя, должен насторожить каждого человека занимающего активную позицию по данной проблеме. По данным статистиков, с 1980 г. по 2000 г. Потребление выросло в 10,4 раза. И это без учета «домашних вин», Самогона и других спиртосодержащих жидкостей, потребление которых, по мнению социологов, составляет 100% к алкоголю, произведенному государством.

Процесс развития алкоголизма происходит весьма стремительно, а люди не замечают, как потихоньку втягиваются в это дело. И неважно, как все начинается, праздники, веселая компания или сложный период в жизни. Это вопрос времени.

В наше время существует масса различных методик лечения алкоголизма. Известно, что, с помощью физкультуры, гимнастики и физических упражнений можно бороться с алкоголизмом. А точнее с похмельным синдромом.

В процессе избавления от алкогольной зависимости огромную роль играет мотивация. Большинство алкоголиков просто не хотят лечиться, только потому, что не считают себя больными.

Если вопрос избавления от алкоголизма – это острая проблема вашей семьи, то вам необходима правильная агитация, ориентированная на партнера (партнершу). Это самое мощное оружие для избавления от алкоголизма.

«Он каждый день пьет пиво», «Она слишком часто выпивает со своими подругами», «Нормально ли это?», «Стоит ли волноваться?», «Где та грань, перейдя которую человек становится алкоголиком?». Если вы задавали себе подобные вопросы, но так и не смогли на них ответить, наш тест поможет вам.

Психологический тест на наркотическую и алкогольную зависимость

Этот тест разработан специалистами нашего наркологического центра «Хелпер» для того, чтобы вы могли понять, являетесь ли вы или ваш родственник, знакомый или друг — алко- или наркозависимым.

По окончании прохождения теста вы получите не окончательный диагноз, а только определенную информацию к размышлению. Далее вам предстоит самостоятельно решать: как вести себя дальше и куда стоит обратиться.

Инструкции по тесту на алкогольную или наркотическую зависимость

Попытайтесь ответь на все вопросы честно, ведь эта информация будет использована только вами и её больше никто и никогда не увидит.

Если вы сомневаетесь в каком-либо ответе, то стоит отвечать утвердительно, т. е. «Да».

Для прохождения теста понадобятся лист бумаги и ручка.

Записывайте номера вопроса и рядом с ним пишите ваш ответ — «Да» или «Нет», соответственно.

  1. Имеются случаи алкоголизма или наркомании в роду?
  2. Имеют место случаи, когда вы принимаете больше, чем окружающие?
  3. Появляется чувство радости о предстоящем употреблении.
  4. Появляется чувство возбуждения при виде спиртного на прилавке магазина.
  5. Участились случаи, когда вам не хотелось останавливаться, в то время как окружающим было уже достаточно?
  6. Появилось ли чувство беспокойства о предстоящих «трезвых» мероприятиях?
  7. Имеются случаи длительного НЕ употребления спиртного или наркотика?
  8. Имеются случаи длительного употребления спиртного или наркотика?
  9. Имеется ощущение морального удовлетворения после употребления?
  10. Имеются страх и опасение «трезвой» жизни?
  11. Имеется чувство угнетенности при отсутствии алкоголя или наркотика?
  12. Появилась тяги к спиртному или наркотику?
  13. Имеется ощущение «похмелья» после употребления накануне?
  14. Случается потребность в новой дозе спиртного или наркотика для снятия «похмелья»?
  15. Наблюдается усиление раздражительности?
  16. Участились состояния гнева, которое сменяется безразличием ко всему?
  17. Наблюдается ухудшение памяти?
  18. Наблюдается снижение интеллектуальных способностей?
  19. Появляются частые перепады настроения?
  20. Появляются сложности в общении?
  21. Появляется безразличие к работе или учебе?
  22. Наблюдается потеря или отсутствие увлечений и интересов. ?
  23. Наблюдается повышенная склонность к праздности и удовольствиям?
  24. Наблюдается полное отсутствие занятий физкультурой и спортом?
  25. Наблюдается ослабление силы воли?
  26. Участились бессонницы, снизилась активность в дневное время суток?
  27. Усилились состояния подавленности?
  28. Наблюдается изменение аппетита, которое проявляется как в его снижении, так и в резком усилении?
  29. Появилась тяга к сладкому, особенно к сладким жидкостям?
  30. Наблюдается перемена цвета лица — бледность кожных покровов лица или «землянистый» оттенок?
  31. Наблюдается резкое похудание?
  32. Наблюдается изменение размера зрачков?
  33. Наблюдается быстрое разрушение зубов?
  34. Наблюдается торможение речи или нарушение артикуляции или, наоборот, быстрая речь «скороговоркой»?
  35. Участились явления лживости?
  36. Появились неприязнь и грубость, в особенности при общении со знакомыми, родными и близкими?
  37. Изменились интересы и увлечения?
  38. Изменился круг знакомых?
  39. Появились денежные долги?
  40. Наблюдается продажа личных вещей?
  41. Появились случаи воровства?
  42. Наблюдается нарушение пищеварения, которое проявляется в беспричинной рвоте, поносе, запоре?
  43. Наблюдается снижение количества положительных эмоций?
  44. Наблюдаются частые стрессы, депрессия, подавленность?
  45. Посещает чувство одиночества?
  46. Наблюдается нарастание агрессии?
  47. Наблюдается низкая устойчивость к психо-эмоциональным нагрузкам?
  48. Наблюдается склонность к азартным играм?
  49. Наблюдается низкая самооценка?
  50. Присутствует неспособность просить о помощи?
  51. Наблюдается склонность к необдуманным поступкам?
  52. Наблюдается склонность к уединению?
  53. Наблюдается скрытность?
  54. Наблюдается озлобленность?
  55. Наблюдаются частые немотивированные уходы из дома?
  56. Появилась неопрятность одежды, когда ранее такого не наблюдалось?
  57. Наблюдается ношение одежды с длинными рукавами дома и в жару?
  58. Наблюдается потеря интереса к своему внешнему виду?
  59. Наблюдается нарушение ритма дня?
  60. Появилась скрытность телефонных разговоров?
  61. Появились суицидальные наклонности?

Теперь подсчитайте общее количество ответов «Да».

Результаты

В зависимости от этого количества можно предполагать следующие результаты:

  • 0-10 — отсутствие зависимости.
  • 11–28 — раннее проявление зависимости (хорошо поддаётся лечению).
  • 29–45 — среднее проявление зависимости.
  • 46–61 — тяжелая зависимость.

Проявление положительных ответов в количестве до 10 — может являться проявлением какого-либо заболевания или нарушение нервно-психического состояния, но, в целом, это показатель — в приделах нормы.

При всех остальных результатах (более 10 баллов) необходима консультация специалиста. В качестве подтверждения или опровержения этого психологического теста могут быть применены химические тесты на наркотики или алкоголь.

Подробности по телефону наркологического центра «Хелпер» — +7 495 645-60-03.

Тест на алкоголизм, тест на алкогольную зависимость, степени алкоголизма

Алкогольная зависимость — это заболевание, которое медленно прогрессирует, постепенно затягивая человека. Многие, начав выпивать алкогольные напитки, даже не думают — а смогут ли они потом от них отвыкнуть? Также многие не знают, как определить алкоголизм. Начав пить, многие уже не могут остановиться, тем самым превращая распивание алкоголя в ежедневное удовольствие, не считая это вредной привычкой или одержимостью, не желая узнавать важную информацию об алкогольной зависимости.

В современном мире каждый человек имеет определённый, индивидуальный уровень склонности к алкоголизму, у кого-то он очень низкий, у кого-то высокий, но не существует людей, у которых его нет, он имеется у каждого.

Содержание материала

Как определить алкоголика?

Определить алкоголика можно несколькими способами:

  1. признаки, характерные хотя бы одной из стадий
  2. банальный поход к врачу, установление диагноза

Для того, чтобы понять, как определить алкоголизм, можно пройти специальные тесты, и если как таковая склонность имеется, можно определить даже её степень. Однако стоит помнить, что при обнаружении такой зависимости необходимо пройти консультации у таких врачей, как психиатр и нарколог, именно они помогут понять, как определить алкогольную зависимость, и, если необходимо, пролечиться у специалиста и навсегда от неё избавиться. Главное помнить: пролечившись, не стоит браться за старое, ведь на лечение уже потрачены и деньги и силы.

Существует ошибочное мнение, что алкоголик — это бомж, который лежит под забором, не ходит на работу, не имеет никаких хобби. Именно поэтому, когда знакомые, друзья и родные упрекают кого-либо в алкогольной зависимости, алкоголик может ответить, что он не алкоголик, ведь он ходит на работу, увлекается чем-то, помимо алкоголя, следит за собой. Однако, к сожалению, очень часто любимые занятия отходят на задний план, с работы выгоняют, начинаются разного рода проблемы, и всё из-за того, что человек начал злоупотреблять выпивкой.

Алкоголик ли ты?

Так как же определить, являешься ли ты алкоголиком? Вообще, если человеку кажется, что он имеет склонность к алкоголизму, это повод обратиться к врачу, однако, существует такое понятие, как предрасположенность к алкоголизму: человек может не любить пить, но иметь такую предрасположенность. В соответствии с этим, выпив несколько раз, он будет хотеть больше и больше. Для этого и есть специальные бесплатные тесты на алкоголизм, как простые, так и онлайн, помогающие выявить предрасположенность или степень алкогольной зависимости, если таковая имеется.

Также рекомендуем прочитать:

Иногда только доктор может точно подсказать, как определить стадию алкоголизма, поэтому, имея подобные проблемы, лучше не затягивать, не начинать самолечение, а сразу пойти к врачу.

Тест на стадию алкоголизма, тест на зависимость от алкоголя

Определить по признакам стадию, или степень алкоголизма, если таковая имеется, поможет следующий тест: необходимо прочитать все типы стадий алкогольной зависимости и хотя бы примерно понять, на какой стадии находится так называемый «алкоголик». Смотрите ниже: тест на алкоголь в домашних условиях: можно ли самостоятельно отучиться выпивать?

  • Первая стадия. Данная стадия алкоголизма характеризуется тем, что человек немного психологически зависим от алкогольных напитков. Если в свободном доступе у человека долго отсутствуют спиртные напитки, постепенно он избавляется от этой зависимости, но если такие напитки рядом есть, то выйти из этого состояния будет трудно даже на этой стадии. Сильно заметных признаков алкоголизма на данной стадии наблюдаться не будет, это одна из тех ситуаций, которые ещё можно исправить. Человек лишь часто будет иметь желание выпить с друзьями на вечеринке, на выходных, поскорее отметить какой-либо праздник. Как правило, эта стадия достаточно широко распространена в современном мире, но, к сожалению, не все ассоциируют подобное состояние с алкоголизмом и думают о последствиях.
  • Вторая стадия. Находясь на второй стадии алкоголизма, человек постоянно хочет употреблять спиртное. Ему неважно, будет ли это дорогой алкоголь, или же дешёвый. Психологически больной, будь то мужчина или женщина, сильно зависит от алкогольных напитков. Ему постоянно хочется пить, и ни одно, даже самое важное и интересное дело не сможет отвлечь его от навязчивого желания. Более того, организм постепенно адаптируется к алкоголю, и доза, на которую никак не реагирует тело и мозг, становится всё больше. С каждым разом зависимый начинает пить больше, пока не начнёт тошнить. Лишь это может хоть ненадолго вернуть человека во внешний мир. Находясь на этой стадии необходимо срочно бежать за помощью к специалисту, ведь это последняя стадия, на которой ещё можно всё изменить.
  • Для третьей стадии характерны такие признаки: человек постоянно пьёт алкоголь, он уже не может без него обходиться. Его постоянно тянет пить — по поводу и без. Нет алкоголя рядом — нет настроения, желания жить и радоваться происходящему. На физическом уровне алкоголь не даёт гормонам вырабатываться, из-за этого перестать пить уже невозможно. Доза выпивки до тошноты увеличивается в несколько раз больше нормы, человек постепенно теряет интерес ко всему ,что вокруг происходит. Если отказать больному в очередной дозе, его поведение приобретает не лучшие обороты: он может быть очень буйным, злым, раздражённым. Долго не выходя из запоя, а потом резко выйдя из этого состояния, у зависимого начинается ломка.
  • Четвёртая стадия. На данном этапе зависимости у больного наблюдаются серьёзные изменения в организме: начинаются сильные проблемы с кровеносными сосудами, постепенно отказывают некоторые органы. Таким людям уже становится всё равно, что пить: они могут употреблять одеколон, водку, стеклоочистительные средства. Главное, чтобы в этом содержался этиловый спирт. Интерес к внешнему миру пропадает абсолютно, больного уже ничего не интересует, кроме того, где ещё найти алкоголь. Из этой стадии, к огромному сожалению, выйти живым уже невозможно, ни один врач уже не способен справиться с такой сильной одержимостью.

Всё лечение надо проходить вовремя, а лучше и вовсе сдерживаться от передозировки алкогольных напитков, если ты знаешь, что имеешь подобную склонность или предрасположенность, независимо от того, женщина ты или мужчина, ведь и те и другие могут легко привыкнуть к алкоголю. Если человека уже настигла такая зависимость, и он пока что находится на первой или второй стадиях, помочь ему могут только родные и близкие, создав специальные домашние условия, в которых отсутствует алкоголь и всё то, что о нём напоминает.

Нет алкоголя рядом — нет и острого желания его употребить. Желательно даже не выпивать в присутствии зависимого человека, чтобы лишний раз не будить в нём желание. Жизнь и здоровье дороже всего на свете.

✔ тест на алкоголизм для женщин

Тэги: где лучше закодироваться от алкоголя, где купить тест на алкоголизм для женщин, лазерное кодирование от алкоголя.


где закодироваться от алкоголизма в самаре, как бороться с алкоголизмом женщины, кодировка от алкоголизма в канаше, алко барьер инструкция по применению цена, где можно закодироваться от алкоголизма в казани

Принцип действия

Если верить производителям БАДа, то принимать АлкоБарьер можно каждый день на протяжении всего пути восстановления, и тогда можно верить, что через несколько недель облегчение наступит, а может пагубная привычка совсем исчезнет. Капли Алко барьер в инструкции по применению содержат следующие рекомендации по приему средства: на стакан (200 мл) любой жидкости разрешается брать ровно три капли препарата. Превышение разовой дозировки производителем не рекомендовано.


Официальный сайт тест на алкоголизм для женщин

Состав

Наш бесплатный онлайн тест на алкоголизм методом анкетирования определяет стадию алкогольной зависимости или её отсутствие. через 3-6 месяцев у женщин. Тест на алкоголизм. Не секрет, что у каждого человека индивидуальный уровень склонности к Тест универсален и подходит как для мужчин, так и для женщин. Тест для женщин на алкоголизм онлайн. Есть потребность провериться на алкогольную зависимость и нужен тест на алкоголизм у женщин. Если у мужчин или женщин наблюдается тяга к подобным продуктам, нужно бесплатно пройти тест на алкоголизм. Тест на алкоголизм для женщин. Тема алкоголизма – одна из самых обсуждаемых в силу ее актуальности. Тест на алкоголизм — вопросы. Пройдя тест на алкоголизм, Вы сможете определить насколько Вы близки к алкогольной зависимости, и предпринять. Поэтому очень важно уже сейчас проверить себя на алкоголизм или приверженность к 5 отрицательных ответов :-D(да понял я понял, что для женщин тест :-). Тест на алкоголизм для женщин. Тест на алкоголизм для женщин. Тест на алкогольную зависимость для мужчин, женщин и подростков. Похмелье Бесплатные тесты на алкоголизм онлайн. Тесты на алкогольную зависимость онлайн. Наши тесты помогут вам определить насколько сильна ваша.

Тест на определение склонности к алкоголизму для женщин. Этот вариант теста на определение склонности к алкоголизму подходит только женщинам.

Эффект от применения

Алко барьер – прекрасный препарат, избавляющий людей от алкогольной зависимости за короткий срок. Сегодня очень мало настолько же эффективных средств, действие которых было бы абсолютно безопасно для организма. Здесь же представлены только натуральные ингредиенты. Не только лечится зависимость от спиртного, но также происходит устранение всех последствий зависимости, укрепляется организм. Капли Алко барьер в инструкции по применению содержат следующие рекомендации по приему средства: на стакан (200 мл) любой жидкости разрешается брать ровно три капли препарата. Превышение разовой дозировки производителем не рекомендовано.

Мнение специалиста

Принцип приёма препарата достаточно прост. Инструкция говорит следующее. Необходимо употреблять его два раза в день. Каждый раз употребляется по пакетику, которых содержится 5 штук в упаковке, например, один утром и ещё один вечером. Пред приёмом необходимо тщательно растворить всё в воде (исходная форма препарата – порошок, светлый порошок), чтобы получилась бесцветная сыворотка. Разумеется, во время курса лечения данным препаратом нельзя употреблять алкоголь, ни капли. Если больной всё равно норовит это сделать, стоит за ним как можно более внимательно следить и, при необходимости, даже контролировать. В итоге, пользоваться препаратом совершенно несложно, а эффект он даёт не слабый, потому будет хорошей идеей купить его. И после того, зависимость от алкоголизма постепенно сойдёт на нет. И потому оно того стоит.

Если вы заметили, что частенько утро выходного дня начинается с баночки, а по вечерам после работы – пара таких баночек или бутылочек, то необходимо срочно все менять. Как бросить пить пиво, или как приучить себя делать это намного реже – употреблять его только по праздникам или каким-нибудь значимым. просто его не пить нигде и никогда взять и БРОСИТЬ :))) Только если совладаешь со своей силой воли) просто стань серьезней никак это фантастика, сынок! Пей безалкогольное. Пьете ли вы пиво каждый день (по вечерам, после работы, в обед)? Бывает, что вы пьете в одиночку? Если бы на столе не было бы пива, ваше общение с друзьями осталось бы на том же легком и непринужденном уровне? И как бросить пить пиво реально, а не на уровне вечных благих намерений. проведя пару часов вечером с детьми, приняв участие в их возне, мужчина сможет отвлечься и забыть о желании расслабиться. Нужно помнить что, избавившись от привычки пить пиво, ничего не потеряете, наоборот только приобретаете. И для сохранения собственного здоровья, семьи и нервов близких стоит серьезно задуматься, как бросить пить пиво каждый вечер. Если каждый день пить по 05 водки, то не видать ни путешествий, ни здоровья, ни хороших, здоровых детей, которые являются нашим будущим. Как бросить пить пиво по вечерам? Без привычного вечернего стимула многим придется тяжело. Даже если пивом уже приходилось напиваться до мертвецкого состояния, чтобы заснуть, без него сон становится совсем невозможным. В этой статье мы поговорим о том, как бросить пить пиво каждый вечер, — используя наши советы, будет намного проще отучить себя употреблять много алкоголя (или как убедить своего мужа — если статью читают супруги). Как бросить пить пиво по специальному графику. Как бросить пить пиво по вечерам? Как бросить пить алкоголь самостоятельно женщине? Как заставить человека бросить пить? Бросил пить – последствия для организма. Частные клиники – будет ли эффект. Как бросить пить пиво так, чтобы навсегда и больше даже не хотелось? По вечерам если не пил, пива меня начинало все раздрожать и начинал злиться, стали замечать соседи что я каждый вечер с магазина шел с пакетиком, начали подозревать и на работе с утра, для меня просто встреча с девушкой бло скучно. Любители слабоалкогольных напитков часто интересуются, как бросить пить пиво по вечерам. Современное общество диктует свой определенный темп жизни. Порой он настолько высок и сложен, что провоцирует достаточно сильные эмоциональные перегрузки и повергает человека в состояние стресса.

Назначение

Алкобарьер средство от алкоголизма в инструкции содержит также и информацию о противопоказаниях к применению. Их практически нет. Препарат может без опасения использоваться для избавления от тяги к спиртным напиткам у пациентов всех возрастных категорий. Но от назначения капель придется отказаться при наличии индивидуальной реакции на компонентный состав препарата.

Запой – это патологическое состояние, периодически возникающее у людей, больных II или III стадией алкоголизма. что выведение из запоя – очень сложная. Выведение из запоя, лечение алкоголизма, вызов врача на дом: Выведение из запоя на дому в Томске и Северске. Алкоголизм выведение из запоя медикаментозное лечение выезд к пациенту на дом лечение. Центр терапии зависимостей Лион-Мед (ул. 45-й Стрелковой Дивизии). Выведение из запоя на дому. Стоит отметить, что вывод из запоя не является адекватным лечением алкоголизма и не влияет на желание человека оказаться. Запой, Выведение из запоя. Выведение из запойного состояния – это первый шаг на пути к излечению от алкоголизма. Последней степенью алкоголизма считается запой, который характеризуется тем, что алкоголик продолжительное время Выведение из запоя пьющего человека. Алкоголизм: лечение, выведение из запоя. лечение алкоголизма, центры лечения алкоголизма, клиника лечения алкоголизма, клиники лечения алкоголизма. Тем не менее, одного желания побороть алкоголизм (лечение вывод запоя — мотивирующие теги для тех, кто готов решиться) мало. Выведение из запоя – самый ответственный этап в лечении алкоголизма. Первым делом врач должен вывести токсичные вещества из организма с помощью. На начальном этапе, в процессе лечения алкоголизма применяется медикаментозный вывод из запоя.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа тест на алкоголизм для женщин. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

тест на алкоголизм для женщин. калуга кодировка от алкоголизма. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.

Итак, основные народные средства, как бросить пить алкоголь, описаны. Естественно, есть еще много вариантов искоренения такой неприятной проблемы и. Возьмите календарь, выберите свой счастливый понедельник, напротив него так и напишите – хочу бросить пить алкоголь, как это сделать — напишите. Средства, помогающие бросить пить алкоголь самостоятельно. Сколько стоит закодироваться от алкоголя. легкий способ бросить пить и натыкаются на советы серии отказ от алкоголя – лучший способ стать Подобрать средство самостоятельно достаточно трудно. Как с помощью народных средств бросить пить алкоголь? Выход из запоя с помощью народных средств. Если вопрошаете себя любимого как бросить пить алкоголь Если вы настойчиво желаете узнать как бросить пить, народные средства точно должны вам помочь. Если вы задумываетесь над тем, как бросить пить алкоголь Ведь борьба с алкоголизмом заключается не только в приеме лекарственных средств, но и. Как бросить пить алкоголь: народные средства и рецепты. Суть народных методов лечения алкоголизма. Итак, третьим шагом, в пути, на котором вам придется выполнить такую сложную миссию, как бросить пить алкоголь, Народные средства в лечении алкоголизма. Как бросить пить алкоголь: народные средства. Если человек регулярно выпивает, это, как правило, говорит о слабости характера или о влияние на него.


Официальный сайт тест на алкоголизм для женщин

✔ Купить-тест на алкоголизм для женщин можно в таких странах как:


Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения


Если верить производителям БАДа, то принимать АлкоБарьер можно каждый день на протяжении всего пути восстановления, и тогда можно верить, что через несколько недель облегчение наступит, а может пагубная привычка совсем исчезнет.

Отсутствие вкуса и запаха у разведенного порошка АлкоБарьера, позволяют его добавлять в различные напитки. Даже тем, кого мы считаем нуждающимся в помощи против алкогольной зависимости.

Использование данного лекарства является результативным за счет его состава. Туда входят вещества с успокаивающими свойствами. Кроме того, воздействие препарата очень благоприятно отражается на функционировании нервной системы пациента.

Смартфоны в борьбе с алкоголизмом

Смартфоны в борьбе с алкоголизмом

 

          Трудно представить себе современного человека без гаджета. Сотовые телефоны уже не только средство связи, но и качественный фотоаппарат, ежедневник, устройство для выхода в Интернет и многое другое. Значительно облегчило нашу жизнь появление мобильных приложений, призванных выполнять массу полезных функций, от навигатора и фоторедактора до онлайн-банка и счетчика шагов. 

         Относительно новым явлением стали приложения, позволяющие пользователю самостоятельно заниматься своим здоровьем. В настоящее время такие программы рассматриваются как составляющий элемент системы мобильного здравоохранения. Человеку достаточно зайти в «магазин» на своем смартфоне, выбрать из многообразия приложений соответствующее его потребностям, скачать его на свое устройство — и вот уже в его кармане прекрасный помощник в похудении, здоровом образе жизни или борьбе с зависимостями.

         В этой статье мы рассмотрели самые популярные мобильные приложения посвященные отказу от алкоголя. К сожалению, большинство из них ориентированы на зарубежного пользователя, но это не станет проблемой, если Вы владеете английским языком. Если же в вашем арсенале только русский, не спешите расстраиваться, поскольку на рынке представлено и несколько качественных отечественных приложений.

         1. Stop Drinking with Andrew Johnson — «Прекратите пить с Эндрю Джонсоном» (3$ для iPhone и Android)

         По утверждению разработчиков, данное приложение помогает пользователю расслабиться и преодолеть эмоциональную и физическую тягу к алкоголю. Независимо от того, хочет человек сократить употребление спиртного или же отказаться от него полностью, приложение призвано помогать ему избавляться от негативных привычек, менять мышление и восстанавливать контроль над своим поведением.

         По функционалу представляет собой аудио контент, сочетающий элементы релаксации, гиптотерапии, позитивных предложений и визуализации. В отдельных отзывах пользователи сравнивают эффективность программы с препаратом налтрексон. 

         2. AlcoDroid Alcohol Tracker — «Счетчик потребления алкоголя» (бесплатно для Android)

         Программа предназначена для учета употребления алкоголя, фиксации объемов потребляемого спиртного. Предусмотрена возможность учета стоимости выпитого и соответственно затрат на алкоголь. Пользователь может задавать «целевые уровни» потребления, которые не следует превышать.

         Особенностью данного приложения является полезная функция рассчета содержания алкоголя в крови. На основе введенных данных программа покажет, можно ли управлять автомобилем или когда Вы протрезвеете до определенного уровня. 

         3. 12 Steps AA Companion — «Спутник анонимного алкоголика» (2$ для Android)

         Данное приложение содержит полный текст «Большой книги» сообщества «анонимных алкоголиков», а также рассчитывает продолжительность трезвого образа жизни. Интересна сама иконка приложения: она не содержит никаких упоминаний об «анонимных алкоголиков», постороннему человеку будет сложно понять, что это за программа.

         Предусмотрен поиск ближайших по территории групп сообщества, мест их собраний и быстрая связь с ними по телефону или электронной почте. Кроме того, возможен выход на картографические сервисы для более точного определения местоположения групп, прокладка маршрута.

         4. Coach. me — «Будьте моим консультантом» (бесплатное для iPhone и Android)

         Программа предлагает пользователю ставить простые и реалистичные цели, отслеживает их выполнение и отвечает на вопросы. Цели могут быть как простые, вроде «не пить в течение дня», так и более сложные. На первом уровне происходит общение исключительно с программой, на втором предоставляется возможность задавать вопросы сообществу участников и получать на них ответы. Третий уровень уже платный: за 15$ в неделю и больше Вам предоставляется личный консультант и непосредственное с ним общение.

         5. My Daily Journal — «Мой дневник» (2$ для iPhone)

Данное приложение предназначено для ведения дневника зависимого человека, где он может отслеживать количество и частоту употребления спиртного, причины алкогольного эксцесса, испытываемые при этом эмоции. Все записи сохраняются резервными копиями в сервисе Dropbox, что гарантирует их сохранность от непреднамеренного повреждения или удаления. Дневники могут быть открыты для общего доступа или же защищены паролем. Помимо этого, к каждой записи можно прикреплять несколько фотографий, а при желании дневник можно перевести в формат PDF.

         6. Happify — «Радуйся» (бесплатное для iPhone и Android)

         Это приложение не относится к специализированным для борьбы с алкогольной зависимостью, но может оказаться весьма полезным. Позиционируется оно как программа для борьбы со стрессом и формирования позитивного отношения к жизни. Помимо смартфонов приложение может использоваться на всех видах компьютеров.

         Данная программа оценивает уровень счастья человека и предлагает ему специальную последовательность простых игр, викторин и упражнений. Благодаря им человек учится искоренять негативные мысли, формирует новые полезные привычки, развивает уверенность в себе, справляется со стрессом, настраивается на карьерный рост и многое другое. По утверждению разработчиков, 86% регулярных пользователей приложения уже через 2 месяца ощутили улучшение своего отношения к жизни.

        

         Далее представлены отечественные приложения на русском языке.

         7. «Как бросить пить» (бесплатное для Android)

         В данном приложении представлен текст известной книги Алена Карра «Легкий способ бросить пить». Собственно, этим программа и ограничивается, из функционала здесь только ряд возможностей работы с текстом от изменения шрифта до быстрого навигационного поиска.

         8. «Бросаю пить» (2$ для iPhone)

         Это приложение-мотиватор для людей, стремящихся сократить количество употребляемого алкоголя или отказаться от него вовсе. Предоставляет возможность также рассчитать уровень содержания алкоголя в крови и время до протрезвления. Программа отслеживает период воздержания от спиртного, подсчитывает сэкономленные за счет этого средства, содержит полезную информацию о трех стадиях алкоголизма и предлагает пройти тест на алкогольную зависимость.

         9. «Не пью» — (бесплатно для Android)

         Приложение помогает контролировать время воздержания от спиртого, содержит полезную информацию об алкоголе, вроде мифов и фактов, советы бросающим пить и мотивирующие цитаты, калькулятор алкоголя в крови, тесты на алкоголизм, картинки и видео о вреде алкоголя. Разработчики заявляют, что данная программа будет хорошим спутником для участников сообщества «анонимных алкоголиков».

         10. «Стоп-алко» (бесплатно для iPhone и Android)

         Это приложение представляет собой виджет на рабочем столе устройства, показывающий, сколько дней пользователь уже не употреблял спиртное.

         C развитием технологий наша жизнь значительно упрощается, и даже борьба с зависимостью теперь может пройти легче. Пользуйтесь возможностью, и вскоре Вы откроете для себя новую трезвую жизнь!

 

 

9. 06.2017                                                                                                                                                         Ольга Изаровская

Алкотестер онлайн — пройти тест с помощью виртуального алкотестера, оцени степень опьянения

Тест на алкоголь онлайн (алкомер онлайн) рассчитывает уровень содержания алкоголя в крови человека на основании количества выпитого алкоголя и веса человека. Также потребуется еще кое-что.


Если у Вас нет нормального, обычного алкотестера — ничего страшного. Вполне можно обойтись виртуальным алкотестером или алкотестером онлайн. При условии, что Вы дома, а не за рулем.

 

Мой примерный вес 404550556065707580859095100105110115120 кг
Мною было выпито водки/коньяка (40%)светлого пива (4%)крепкого пива (8%)слабоалкоголка (7%)вина (15%)портвейна (20%)джина (47%)шампанского (10%)бренди (38%) 50100200300500700900100012001500 мл
  водки/коньяка (40%)светлого пива (4%)крепкого пива (8%)слабоалкоголка (7%)вина (15%)портвейна (20%)джина (47%)шампанского (10%)бренди (38%) 50100200300500700900100012001500 мл
  водки/коньяка (40%)светлого пива (4%)крепкого пива (8%)слабоалкоголка (7%)вина (15%)портвейна (20%)джина (47%)шампанского (10%)бренди (38%) 50100200300500700900100012001500 мл
     
Прошло часов 00.511.522.534567891012141824

Посчитать

Концентрация алкоголя:

. ……………………..

промилле

 

 

За руль
можно через:

………………………

часов

 

Пожалуйста, не относитесь к виртуальному алкотестеру (онлайн) как к истине в конечной инстанции.

Существует множество других факторов, которые невозможно учеть в данном тесте, например, физические нагрузки или потение в тесте на алкоголь онлайн. Если Вы употребляете пиво в сауне, то естественно, что алкоголь из организма будет выведен значительно быстрее.

Также необходимо иметь в виду, что этот онлайн алкотестер НЕ УЧИТЫВАЕТ ДЛИТЕЛЬНОСТЬ ЗАСТОЛЬЯ. То есть считается что алкоголь принят единоразово.

Какая допустимая норма алкоголя в крови водителя Украины?

Читайте статью: Норма алкоголя в крови водителя.


 

Интернет-магазин Сорбполимер предлагает большой перечень алкотестеров

как для персонального, так и профессионального применения.

 

Лучшие алкотестеры в различных ценовых категориях:

 

В ценовой категории до 5600,00 грн: Алкотестер ALT-27s

В ценовой категории до 1500,00 грн: Алкотестер AlcoScan AL 5500

В ценовой категории от 1500,00 грн до 3000,00 грн: Алкотестер АлкоФор 105

В ценовой категории свыше 3000,00 грн: Алкотестер АлкоФор 307

 

 

     Алкотестер онлайн (comavto) показывает приблизительное содержание алкоголя в крови человека после единоразово выпитого алкоголя. В расчёт не берётся: длительность застолья, количество и качество закуски (еды) и особенности организма человека.

     Для более точного измерения воспользуйтесь персональным алкотестером. Персональный алкотестер с гораздо большей точностью сможет определить содержание алкоголя в крови человека, чем алкомер онлайн.

     Алкотестер онлайн, пройти тест на алкоголь онлайн?

 

     Вас интересует, есть ли у вас зависимость от алкоголя? Вас беспокоит, какую роль алкоголь играет в вашей жизни? Тогда тест на алкоголь онлайн это простая самопроверка,  предназначенная  для того, чтобы помочь вам ответить на эти вопросы.

 

     Онлайн калькулятор на алкоголь (алкомер онлайн) определяет уровень содержания алкоголя в крови человека на основании количества спиртного, которое вы употребили единоразово и фактической массы тела человека.

 

     Если под рукой не оказалось персонального алкотестера, но есть компьютер с доступом к интернету – значит выход есть. Вы можете воспользоваться виртуальным алкотестером или калькулятором на алкоголь онлайн

 

     При наличии каких-либо проблем со здоровьем, связанных с употреблением спиртного, то этот тест не поставит вам какой-либо диагноз. Результаты не могут заменить полное и квалифицированное медицинское обследование, и должны использоваться только в качестве ориентира для правильной оценки ситуации и понимания необходимости обращения в медучреждение.

 

     Этот онлайн тест хорош для оценки вашего уровня алкоголя в крови, но ваши фактические показатели будут варьироваться в зависимости от множества различных факторов, таких как: последний прием пищи,  потребление жидкости, функции почек, и многое-многое другое.

 

     Также необходимо понимать, что нет такого онлайн теста на алкоголь, который бы выдавал результаты со 100% точностью, так как существует множество других данных, влияющих на конечный результат. К этим данным относят пол (мужской/женский), скорость обмена веществ, различные проблемы со здоровьем и комбинации препаратов, которые могут быть приняты, частота питья, количество пищи в желудке и тонком кишечнике, и когда пища была съедена, затраченное время и другие. Получается, что это просто грубая оценка уровня алкоголя в крови на основе известных данных и не более. 

 

     Если вам необходим более точный результат, мы настоятельно рекомендуем приобрести и воспользоваться персональным алкотестером. Таким образом, алкотестер всегда будет при вас, он не зависит от доступа к интернету  и поможет с большей точностью определить содержание алкоголя в крови, чем онлайн калькулятор.

AUDIT Тест по оценке уровня алкоголя | Восстановительная деревня реабилитации от наркозависимости и алкоголизма

Автор: The Recovery Village

Обновлено 17.03.21

Чтобы помочь вам пройти тест, мы предоставили стандартные эквиваленты напитков в качестве справочника по вопросам, касающимся потребления.

Отметьте ответ, который лучше всего описывает ваш ответ на каждый вопрос. Ваши ответы останутся конфиденциальными, поэтому будьте честны.

Эта викторина представляет собой самостоятельную оценку, основанную на «Руководстве по диагностике и статистике психических расстройств», которое является стандартным критерием диагностики психических расстройств и расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ.Это не следует рассматривать как окончательный диагноз, но это может быть вашим первым шагом в определении того, являются ли ваши алкогольные привычки причиной для беспокойства. Проконсультируйтесь с врачом, если скрининговый тест AUDIT на алкоголь указывает на вероятность алкогольной зависимости.

История оценки AUDIT

Инструмент проверки AUDIT представляет собой тест из 10 вопросов, который был разработан для оценки алкогольных привычек, потребления алкоголя и проблем, связанных с алкоголем. Тест на алкоголь был разработан для использования во всем мире и был подтвержден в исследовании, в котором участвовали пациенты из шести стран.Различные исследования доказали, что он надежен и действителен для выявления склонностей к алкоголю. Хотя он использовался для обоих полов, различных возрастных и этнических групп, исследования показывают, что инструмент проверки на алкоголь AUDIT очень хорошо работает со студентами колледжей, женщинами и представителями групп меньшинств. Существует также сокращенная версия, называемая вопросами о потреблении алкоголя AUDIT (AUDIT-C), которую можно использовать в кабинете врача.

Что показывает оценка AUDIT

После различных методических проверок было обнаружено, что вопросы оценки алкоголя AUDIT являются эффективным средством измерения степени алкогольной зависимости.Чем больше проблем, связанных с алкоголем, тем выше балл AUDIT. Эта информация была полезна при планировании лечения и очень успешно выявила людей, употребляющих алкоголь в опасных условиях. Как специфичность, так и чувствительность теста AUDIT на злоупотребление алкоголем оказались высокими.

Оценка алкоголя AUDIT

К каждому ответу на AUDIT прикреплен номер, и выставление оценок основывается на шкале от 0 до 4. Большинство вопросов касается частоты конкретного поведения, связанного со злоупотреблением алкоголем, и измеряют различные области проблем, связанных с алкоголем.Остальные различаются для каждого участника. Оценка 8 и более у мужчин и 7 у женщин указывает на высокую вероятность опасного употребления алкоголя. Оценка 20 и более предполагает алкогольную зависимость. Результаты теста на алкоголь AUDIT предназначены только для первого шага в выявлении алкоголизма и не должны рассматриваться как официальный диагноз.

Пройдите тест AUDIT прямо сейчас

Тест на выявление расстройств, связанных с употреблением алкоголя: версия интервью
1.Как часто вы употребляете напитки, содержащие алкоголь? 0 баллов — никогда 1 балл — ежемесячно или меньше 2 балла — от 2 до 4 раз в МЕСЯЦ 3 балла — 2-3 раза в НЕДЕЛЮ 4 балла — 4 и более раз в неделю
Переходите к вопросам 9 и 10, если на вопрос 1 нет ответа или если оба ответа на вопросы 2 и 3 равны 0.
2. Сколько алкогольных напитков вы обычно пьете в день, когда питьевой? 0 баллов — 1 или 2 напитка 1 балл — 3 или 4 напитка 2 балла — 5 или 6 напитков 3 балла — 7, 8 или 9 напитков 4 балла — 10 и более напитков
3.Как часто вы выпиваете шесть или более порций за один раз? 0 баллов — никогда 1 балл — меньше месяца 2 балла — ежемесячно 3 балла — еженедельно 4 балла — ежедневно или почти ежедневно
Общий балл за вопросы 1-3 (AUDIT-C) / 12 (заполните анкету полностью, если оценка 1 или больше)
4. Как часто за последний год вы обнаруживали, что не можете остановиться? пить после того, как вы начали? 0 баллов — никогда 1 балл — меньше месяца 2 балла — ежемесячно 3 балла — еженедельно 4 балла — ежедневно или почти ежедневно
5.Как часто в течение последнего года вы не делали того, чего обычно ожидали? от вас из-за выпивки? 0 баллов — никогда 1 балл — меньше месяца 2 балла — ежемесячно 3 балла — еженедельно 4 балла — ежедневно или почти ежедневно
6.Как часто в течение последнего года вам нужно было выпить утром, чтобы привести себя в порядок после сильной выпивки? 0 баллов — никогда 1 балл — меньше месяца 2 балла — ежемесячно 3 балла — еженедельно 4 балла — ежедневно или почти ежедневно
7.Как часто в течение последнего года вы испытывали чувство вины или раскаяния после питьевой? 0 баллов — никогда 1 балл — меньше месяца 2 балла — ежемесячно 3 балла — еженедельно 4 балла — ежедневно или почти ежедневно
8. Как часто за последний год вы не могли вспомнить, что произошло? накануне вечером из-за того, что вы выпили? 0 баллов — никогда 1 балл — меньше месяца 2 балла — ежемесячно 3 балла — еженедельно 4 балла — ежедневно или почти ежедневно
9.Были ли вы или кто-то другой пострадал в результате употребления алкоголя? 0 баллов — нет, никогда 2 балла — Да, но не в прошлом году 4 балла — Да, за последний год
10. Был ли обеспокоен родственник, друг, врач или другой медицинский работник? о том, что вы пьете или предлагаете сократить? 0 баллов — нет, никогда 2 балла — Да, но не в прошлом году 4 балла — Да, в течение последнего года
Общий балл AUDIT = / 40
Оценка 8 или более считается показателем опасного и вредного алкоголя. использовать.

Алкоголизм | Лабораторные тесты онлайн

Источники, использованные в текущем обзоре

2017 обзор выполнен Джилл Уоррингтон, доктором медицины, главным медицинским специалистом, BLA Partners, отдел клинической патологии, Медицинский центр Университета Вермонта.

Наркоманы. Научно-исследовательский институт восстановления. Доступно в Интернете по адресу https://www.recoveryanswers.org/adiction-ary/. Дата обращения 30.04.17.

(18 октября 2016 г.) Алкоголь и общественное здоровье.Центры по контролю и профилактике заболеваний. Доступно на сайте https://www.cdc.gov/alcohol/. Доступно 01.05.17.

Управление служб психического здоровья и злоупотребления психоактивными веществами (США) / Центр лечения злоупотребления психоактивными веществами, Роквилл, Мэриленд (2009) Включение фармакотерапии алкоголя в медицинскую практику, пересматривает и расширяет серию СОВЕТОВ 28, Налтрексон и лечение алкоголизма, Протоколы улучшения лечения (TIP) , № 49, Глава 4.

Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма (2015 г.).Помимо похмелья: понимание влияния алкоголя на ваше здоровье. Публикация Национального института здравоохранения № 15-7604.

Кармона, Р. Х. (2005). Послание к женщинам от Генерального хирурга США от 2005 года: рекомендации по употреблению алкоголя во время беременности. Доступно в Интернете по адресу https://www.cdc.gov/ncbddd/fasd/documents/surgeongenbookmark.pdf. Доступно 02.05.17.

(июнь 2006 г.) Краткое справочное руководство по прибору. Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма. Доступно в Интернете по адресу https: // pubs.niaaa.nih.gov/publications/AssessingAlcohol/quickref.htm. Доступно 03.05.17.

Gnann, H, Thierauf A, Hagenbuch F, Rohr B, Weinmann W. (2014) Зависимость от времени элиминации различных гомологов PEth у алкоголиков в сравнении с лицами, употребляющими алкоголь в обществе. Алкоголизм: клинические и экспериментальные исследования. Том 38: страницы 322-326.

Источники, использованные в предыдущих обзорах

Американские медицинские новости онлайн; Amednews.com, 28 августа 2000 г. Лабораторный тест предлагает новый способ обнаружить алкоголизм.Виктория Стэгг Эллиотт (сотрудники AMNews). Доступно в Интернете по адресу http://www.ama-assn.org/sci-pubs/amnews/pick_00/hlsc0828. htm.

NIAAA. Краткое вмешательство при проблемах с алкоголем. Доступно в Интернете по адресу http://www.niaaa.nih.gov/publications/aa43.htm.

Баллард HS. Гематологические осложнения алкоголизма. Мир исследований и здоровья, связанные с алкоголем . 21: 1977: 42-52. PDF-файл доступен для загрузки по адресу http://www.niaaa.nih.gov/publications/arh31-1/42.pdf.

Hoeksema HL, de Bock GH.Значение лабораторных тестов для скрининга и распознавания злоупотребления алкоголем у пациентов первичной медико-санитарной помощи. Журнал семейной практики , 1993; 37: 268-276.

Гейл Энциклопедия альтернативной медицины. Gale Group, 2001. Доступно в Интернете по адресу http://www.findarticles.com/cf_0/g2603/0001/2603000147/p5/article.jhtml?term=.

Исследования в области неврологии и разработка лекарств; Оповещение об алкоголе, № 33, PH 366, июль 1996 г. Доступно в Интернете по адресу http://www.niaaa.nih.gov/publications/aa33.htm.

Ричард Фуллер, NIAAA.

Томас, Клейтон Л., редактор (1997). Циклопедический медицинский словарь Табера г. Компания F.A. Davis, Филадельфия, Пенсильвания [18-е издание].

(2005) Помощь пациентам, которые слишком много пьют. NIAAA [Он-лайн информация]. PDF-файл доступен для загрузки по адресу http://pubs.niaaa.nih.gov/publications/Practitioner/ClinICALGuide2005/guide.pdf.

Холбек Дж. И Сигал Дж. (2005). Женщины-алкоголики и разрыв в лечении — повышение осведомленности врачей.Medscape Ob / Gyn & Women’s Health. 2005; 10 (1) [Он-лайн информация]. Доступно в Интернете по адресу http://www.medscape.com/viewarticle/501830?src=search.

(январь 2005 г.). Алкогольная болезнь печени. Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизмом, Предупреждение об алкоголе № 64 [онлайн-информация]. Доступно в Интернете по адресу http://pubs.niaaa.nih.gov/publications/aa64/aa64.htm.

К, С. (4 января 2006 г.). Алкоголизм и пути к выздоровлению: результаты нового опроса о взглядах и вариантах лечения CME. Medscape General Medicine ™. Размещено 01/4/2006 [Он-лайн информация]. Доступно в Интернете по адресу http://www.medscape.com/viewarticle/518483?src=search.

(© 2002-2003) Что такое мифы против. Факты об алкоголе и печени? Американский фонд печени [Он-лайн информация]. Доступно в Интернете по адресу http://www.liverfoundation.org.

(21 февраля 2005 г.). Марш десяти центов, Нет «безопасного» уровня употребления алкоголя во время беременности, Марш десяти центов предупреждает, спасибо Генеральному хирургу за призыв к беременным женщинам воздерживаться от алкоголя.Доступно в Интернете по адресу http://www.marchofdimes.com/aboutus/14458_15138.asp.

NIAAA. Часто задаваемые вопросы для широкой публики. Доступно в Интернете по адресу http://www.niaaa.nih.gov. По состоянию на август 2009 г.

Ресурс Couselling. Добро пожаловать в Мичиганский проверочный тест на алкоголь (MAST), пересмотренный. Доступно в Интернете по адресу http://counsellingresource.com/quizzes/alcohol-mast/index.html. По состоянию на август 2009 г.

Медицинская энциклопедия MedlinePlus. Алкоголизм. Доступно в Интернете по адресу http: //www.nlm.nih.gov / medlineplus / ency / article / 000944.htm. По состоянию на август 2009 г.

NIAAA. Оценка проблем с алкоголем, второе издание. PDF-файл доступен для загрузки по адресу http://pubs.niaaa.nih.gov/publications/Assessing%20Alcohol/factsheets.pdf.

NOFAS. Будущие матери: последствия алкоголя. Доступно в Интернете по адресу http://www.nofas.org/family/. По состоянию на август 2009 г.

ARUP Консультации. Злоупотребление алкоголем. Доступно в Интернете по адресу http://www.arupconsult.com/Topics/AlcoholAbuse.html?client_ID=LTD. По состоянию на август 2009 г.

NIAAA. Переосмысление употребления алкоголя. PDF-файл доступен для загрузки по адресу http://pubs.niaaa.nih.gov/publications/RethinkingDrinking/Rethinking-Drinking.pdf.

NIAAA. Руководство клиницистов. PDF-файл доступен для загрузки по адресу http://pubs. niaaa.nih.gov/publications/Practitioner/ClinICALGuide2005/guide.pdf.

Мэри К. Дюфур, MD, M.P.H. Старший вице-президент Madrillon Group Inc., Вена, Вирджиния.

Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма. Расстройства, связанные с употреблением алкоголя.Доступно в Интернете по адресу http://www.niaaa.nih.gov/alcohol-health/overview-alcohol-consuming/alcohol-use-disorders. По состоянию на 7 марта 2013 г.

Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма. Что находится в группе риска или злоупотребление алкоголем? Переосмысление употребления алкоголя: алкоголь и ваше здоровье. Доступно в Интернете по адресу http://rethinkingdrinking.niaaa.nih.gov/isyourdrinkingpatternrisky/whatsatriskorheavydrinking.asp. По состоянию на 6 марта 2013 г.

Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма. Отборочные тесты.Доступно в Интернете по адресу http://pubs.niaaa.nih.gov/publications/arh38-2/78-79.htm. По состоянию на 11 марта 2013 г.

Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма. Предупреждение об алкоголе. Доступно в Интернете по адресу http://pubs.niaaa.nih.gov/publications/aa08.htm. Опубликовано в апреле 1990 г. По состоянию на 12 марта 2013 г.

Марш десятицентовиков. Алкоголь во время беременности. Доступно в Интернете по адресу http://www.marchofdimes.com/pregnancy/alcohol_indepth.html. Последний раз проверялось в июле 2012 г. Проверено 11 марта 2013 г.

Марш десятицентовиков.Употребление алкоголя во время беременности. Доступно в Интернете по адресу http://www.marchofdimes.com/professionals/25079_1170.asp. По состоянию на 11 марта 2013 г.

Клиника Мэйо. Алкоголизм: лечение и наркотики. Доступно в Интернете по адресу http://www.mayoclinic.com/health/alcoholism/DS00340/DSECTION=treatments-and-drugs. Последний раз проверялось 9 августа 2012 г. Проверено 11 марта 2013 г.

Управление по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психическим здоровьем. Роль биомаркеров в лечении расстройств, связанных с употреблением алкоголя, редакция 2012 г.PDF-файл доступен для загрузки по адресу http://kap.samhsa.gov/products/manuals/advisory/pdfs/Advisory_Biomarkers_Revision.pdf. Опубликовано весной 2012 г. Проверено 7 марта 2013 г.

Центры США по контролю и профилактике заболеваний. Алкоголь и общественное здоровье. Доступно в Интернете по адресу http://www.cdc.gov/alcohol/fact-sheets/alcohol-use.htm. Последняя редакция 1 октября 2012 г. Проверена 7 марта 2013 г.

Центры США по контролю и профилактике заболеваний. Алкоголь и общественное здоровье. Часто задаваемый вопрос.Доступно в Интернете по адресу http://www.cdc.gov/alcohol/faqs.htm#alcoholismAbuse. Последний раз редактировалось 7 ноября 2012 г. Проверено 11 марта 2013 г.

Онлайн-тест на наркотическую и алкогольную зависимость

Хотите знать, не становится ли ваше употребление алкоголя или наркотиков проблемой?

Если вы задаете себе этот вопрос, вы, вероятно, уже понимаете, что вас ждут неприятности. Тем не менее, может быть непонятно, насколько серьезной может быть ваша ситуация и есть ли у вас зависимость от алкоголя или наркотиков.

Некоторые люди быстро становятся зависимыми, употребляя наркотики чаще или интенсивнее и переходя на более сильные наркотики через короткий промежуток времени. Для других алкоголизм или другая наркомания может быть очень медленным процессом, который на протяжении многих лет перерастает во все более сильное употребление алкоголя или наркотиков. Фактически, окружающие могут не осознавать, насколько серьезным стало ваше положение, если вы скрываете свое употребление алкоголя или других наркотиков, что является типичным поведением для людей с зависимостью.

Я алкоголик? Пройдите тест

Алкоголизм имеет физические и поведенческие признаки.Хотя важно знать обо всех признаках и симптомах, ответы на эту простую викторину, состоящую из четырех вопросов, могут дать вам действительно полезную информацию.

  1. Вы когда-нибудь чувствовали, что должны сократить употребление алкоголя?
  2. Раздражали ли вас люди, критикуя ваше пьянство?
  3. Вы когда-нибудь чувствовали себя плохо или виноватыми из-за того, что пьете?
  4. Вы когда-нибудь выпивали утром, чтобы облегчить похмелье или успокоить нервы?

Ответ «да» на два или более вопросов может указывать на расстройство, связанное с употреблением алкоголя.Этот «тест» — лишь самый первый шаг к определению того, можно ли диагностировать алкоголизм. Следующий шаг — поговорить с лицензированным специалистом по наркозависимости, который проведет тщательную оценку для определения клинического диагноза. А если диагностирована зависимость, лицензированный специалист также может помочь вам выбрать лучшие варианты лечения, соответствующие вашим потребностям. Позвоните сегодня по телефону 1-866-831-5700, чтобы начать работу .

Пристрастие ли я к рецептурным болеутоляющим или опиоидам?

Многим людям прописывают обезболивающие, также известные как опиоиды, в законных медицинских целях.Большинство людей могут без происшествий принимать рецептурные обезболивающие, но небольшой процент подвержен риску развития наркозависимости. Неправильное использование опиоидных обезболивающих, отпускаемых по рецепту, и злоупотребление ими может происходить медленно с течением времени, и зависимость может закрепиться еще до того, как вы поймете, что у вас проблемы.

Следующая анкета поможет вам лучше понять, что происходит с употреблением наркотиков. Рассмотрите возможность поделиться своими ответами с вашим основным лечащим врачом и обсудить их как шаг к улучшению лечения вашей боли и ведению более здорового образа жизни.

  1. Сообщали ли вы когда-нибудь о вашей боли как о более сильной, чем она была на самом деле, чтобы получить больше или более сильные обезболивающие?
  2. Получали ли вы когда-нибудь рецепт на обезболивающие при любом из следующих обстоятельств?
    1. От нескольких врачей одновременно?
    2. В интернет-аптеке?
    3. Когда едете в Мексику или Канаду?
  3. Обращались ли вы когда-нибудь в несколько аптек, чтобы убедиться, что рецепт будет выписан?
  4. В любой из вышеперечисленных ситуаций, на что вы шли, чтобы сохранить это в секрете?
  5. Платили ли вы наличными за обезболивающие, потому что для вашей страховой компании было слишком рано утверждать повторный прием лекарства?
  6. Как часто у вас слишком рано заканчиваются лекарства?
  7. Вы когда-нибудь принимали обезболивающие, прописанные кому-то другому?
    1. Вы их украли или купили?
  8. Вы когда-нибудь травмировались, чтобы получить обезболивающие?
  9. Проходили ли вы когда-нибудь медицинскую процедуру, в которой вы действительно не нуждались, чтобы получить доступ к обезболивающим?
  10. Вызывает ли прием обезболивающих симптомы, которых не было до того, как вы начали принимать обезболивающие?
    1. Если да, то каковы симптомы? Боль, беспокойство, депрессия, проблемы со сном, проблемы с пищеварением, запоры, другие симптомы?
  11. Принимали ли вы когда-нибудь обезболивающее, чтобы почувствовать эмоциональное облегчение от боли?
  12. Принимали ли вы лекарство не так, как предписано, чтобы получить кайф?
  13. Приходилось ли вам когда-либо принимать слишком много обезболивающего, требуя обращения за медицинской помощью?
  14. Выражал ли любимый человек или друг беспокойство по поводу вас и обезболивающих?
  15. Можете ли вы думать о том, чтобы прожить свою жизнь без опиоидов?
  16. Считаете ли вы, что заслуживаете приема обезболивающих?
  17. Как еще обезболивающие, отпускаемые по рецепту, осложнили вашу жизнь?
  18. Вы начали употреблять героин из-за того, что не могли принимать обезболивающие?

Отвечая на эти вопросы, вы провели инвентаризацию воздействия употребления наркотиков на вашу жизнь. Нередко оправдывают или преуменьшают некоторые из вещей, которые вы могли сделать при поиске лекарств. Инвентаризация своего поведения позволит вам более четко увидеть, как поиск наркотиков может ослабить ценности, которые вы всегда ценили. Может быть, вы действительно не контролируете свое употребление наркотиков так, как вы думали. Вот как работает зависимость.

Пора вернуть себе жизнь. Свяжитесь с нами и позвоните нам сегодня по телефону 1-866-831-5700.

А как насчет других зависимостей?

Обеспокоены употреблением кокаина, марихуаны, метамфетамина, снотворных, амфетаминов, бензина или других наркотиков? Вышеуказанный тест можно использовать для любых наркотиков, и он поможет вам определить последствия употребления психоактивных веществ.Может быть, вы ищете тест, который покажет, что у нет ли у проблемы со злоупотреблением психоактивными веществами? Если вы ищете тесты, которые могли бы дать такой ответ, у вас, вероятно, действительно есть проблема — тем не менее, это может не означать, что вы пристрастились к алкоголю или другим наркотикам.

В отличие от других заболеваний, нет анализа крови или мочи, биопсии или результатов лабораторных исследований для диагностики зависимости. Вот почему так важно пройти обследование у лицензированного специалиста по наркозависимости.

С медицинской точки зрения зависимость определяется как «расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ», и его симптомы могут быть легкими, умеренными или тяжелыми в зависимости от степени нарушения вашего здоровья и способности работать, ходить в школу или работать дома.Продолжение злоупотребления наркотиками или алкоголем, несмотря на пагубные последствия, является хорошим признаком того, что зависимость может быть проблемой. Но только оценка, проведенная лицензированным специалистом по наркозависимости, может сказать вам наверняка.

Обратитесь сегодня, чтобы получить бесплатную конфиденциальную оценку без каких-либо обязательств. Наши специалисты по наркозависимости проведут с вами телефонное интервью, чтобы определить, вероятна ли зависимость, и, если да, помогут вам получить необходимые ответы и найти правильное лечение, отвечающее вашим индивидуальным потребностям.

Публикаций NIAAA

Сегодня доступны несколько сотен скрининговых инструментов для помощи клиницистам. и другие в выявлении пациентов с проблемами алкоголя.Многие из этих инструментов представлены в руководстве Оценка проблем, связанных с алкоголем: руководство для клиницистов. и Researchers , 1 доступны в Национальном институте на Злоупотребление алкоголем и алкоголизм. ( 1 Национальный институт алкоголя Злоупотребление и алкоголизм. Оценка проблем с алкоголем: руководство для врачей and Researchers , 2-е изд. NIH Pub. № 03–3745. Вашингтон, округ Колумбия: США Департамент здравоохранения и социальных служб Службы общественного здравоохранения.Пересмотрено 2003 г., май можно получить в Интернете по адресу http://pubs.niaaa.nih.gov/publications/AssessingAlcohol/index.htm.)

В этом выпуске Alcohol Research & Health освещаются некоторые из самые популярные инструменты скрининга для выявления опасного или опасного употребления алкоголя. В частности, два инструмента, АУДИТ и КЕЙДЖ, цитируются повсюду. эта проблема — в первую очередь из-за их полезности в различных условиях и с целым рядом целевых групп.Напротив, T-ACE — это тест, разработанный чтобы установить употребление алкоголя в очень конкретной группе населения — беременных женщинах.

AUDIT, CAGE и T-ACE представлены здесь полностью. Увидеть Оценка проблем с алкоголем полное описание этих и другие инструменты, включая их целевую аудиторию, надежность, клинические служебные программы, исследовательские приложения и ссылки на источники, а также административные такие вопросы, как оценка, требования ко времени, обучение, необходимое для предоставления отборочные тесты, их стоимость и вопросы авторского права.

КЛЕТКА

Т-ACE

К

Вы когда-нибудь думали, что нужно сократить выпивки?

т

Допуск: Сколько напитков нужно, чтобы чувствовать себя высоко?

А

Люди раздражали вас критикой вашего пьянства?

А

Люди раздражали вас критикой вашего пьянства?

G

Вы когда-нибудь чувствовали себя плохо или виноватым из-за того, что пьете?

К

Вы когда-нибудь чувствовали, что вам нужно сократить употребление алкоголя на ?

E

Открыватель для глаз: Вы когда-нибудь сначала выпили? утром, чтобы успокоить нервы или избавиться от похмелья?

E

Открыватель для глаз: Вы когда-нибудь сначала выпили? утром, чтобы успокоить нервы или избавиться от похмелья?


CAGE может выявлять проблемы с алкоголем на протяжении всей жизни. Два положительных ответы считаются положительным тестом и указывают на дальнейшую оценку гарантируется.


T-ACE, основанный на CAGE, полезен для идентификации диапазон использования, включая пожизненное и дородовое использование, в зависимости от Критерии DSM – III – R. Оценка 2 или более считается положительной.Утвердительные ответы на вопросы A, C или E = 1 балл каждый. Составление отчетов толерантность к более чем двум напиткам (вопрос Т) = 2 балла.

Тест на выявление расстройств, связанных с употреблением алкоголя (AUDIT), позволяет обнаруживать алкоголь проблемы испытали в прошлом году. Общий балл по AUDIT 8+ указывает на вредное или опасное употребление алкоголя. Вопросы 1–8 = 0, 1, 2, 3, или 4 балла.Вопросы 9 и 10 получают только 0, 2 или 4 балла.

Преодоление алкогольной зависимости — HelpGuide.org

зависимость

Готовы ли вы бросить пить или перейти на более здоровый уровень? Эти советы помогут вам начать путь к выздоровлению.

Как мне бросить пить?

Преодоление пристрастия к алкоголю может оказаться долгим и ухабистым. Иногда это может даже казаться невозможным. Но это не так. Если вы готовы бросить пить и получить необходимую поддержку, вы можете избавиться от алкоголизма и злоупотребления алкоголем, независимо от того, насколько сильно вы пьете или насколько бессильным вы себя чувствуете.И вам не нужно ждать, пока вы достигнете дна; вы можете внести изменения в любое время. Если вы хотите полностью отказаться от алкоголя или перейти на более здоровый уровень, эти рекомендации могут помочь вам начать путь к выздоровлению уже сегодня.

Большинство людей, страдающих алкогольными проблемами, не решаются внезапно резко изменить или изменить свои привычки к употреблению алкоголя. Восстановление обычно более постепенный процесс. На ранних стадиях перемен отрицание — огромное препятствие. Даже признав, что у вас проблемы с алкоголем, вы можете извиняться и волочить ноги.Важно осознавать двойственное отношение к отказу от алкоголя. Если вы не уверены, готовы ли вы измениться или боретесь с принятием решения, подумайте о затратах и ​​преимуществах каждого выбора.

Оценка затрат и выгод от употребления алкоголя

Составьте таблицу, подобную приведенной ниже, сопоставив затраты и выгоды от употребления алкоголя с затратами и преимуществами отказа от курения.

Стоит ли питье затрат?
Преимущества употребления алкоголя
  • Это помогает мне забыть о моих проблемах.
  • Я развлекаюсь, когда пью.
  • Это мой способ расслабиться и расслабиться после напряженного дня.
Преимущества НЕ пить
  • Мои отношения, вероятно, улучшатся.
  • Я бы чувствовал себя лучше морально и физически.
  • У меня было бы больше времени и энергии для людей и занятий, которые мне небезразличны.
Расходы на выпивку
  • Это вызвало проблемы в моих отношениях.
  • Я чувствую себя подавленным, тревожным и стыдным за себя.
  • Это мешает моей работе и семейным обязанностям.
Расходы на то, чтобы НЕ пить
  • Мне нужно было найти другой способ решения проблем.
  • Я потеряю собутыльников.
  • Мне придется столкнуться с обязанностями, которые я игнорировал.

Ставьте цели и готовьтесь к изменениям

После того, как вы приняли решение измениться, следующим шагом будет определение четких целей в отношении употребления алкоголя.Чем конкретнее, реалистичнее и яснее ваши цели, тем лучше.

Пример №1: Моя цель по употреблению алкоголя

  • Я перестану употреблять алкоголь.
  • Дата моего ухода __________.

Пример № 2: Моя цель по употреблению алкоголя

  • Я перестану пить в будние дни, начиная с __________.
  • Я ограничу свое употребление алкоголя в субботу и воскресенье не более чем тремя напитками в день или пятью напитками в выходные.
  • Через три месяца я еще больше сократю свое употребление алкоголя в выходные до двух напитков в день и трех напитков в выходные.

Вы хотите вообще бросить пить или просто сократите его? Если ваша цель — сократить употребление алкоголя, решите, в какие дни вы будете употреблять алкоголь и сколько напитков вы можете себе позволить в день. Старайтесь уделять хотя бы два дня в неделю, когда вы вообще не будете пить.

Когда вы хотите бросить пить или начать меньше пить? Завтра? В течение недели? Следующий месяц? В течение шести месяцев? Если вы пытаетесь бросить пить, установите конкретную дату отказа.

Как достичь своих целей

После того, как вы поставили перед собой цель бросить или сократить употребление алкоголя, запишите несколько идей о том, как вы можете помочь себе в достижении этих целей.Например:

Избавьтесь от соблазнов. Уберите весь алкоголь, посуду и другие принадлежности, связанные с алкоголем, из дома и офиса.

Объявите свою цель. Сообщите друзьям, членам семьи и коллегам, что вы пытаетесь бросить или сократить употребление алкоголя. Если они пьют, попросите их поддержать ваше выздоровление, не делая этого при вас.

Будьте в курсе новых ограничений. Дайте понять, что в вашем доме будет запрещено пить алкоголь и что вы не сможете посещать мероприятия, на которых раздают алкоголь.

Избегайте плохих воздействий. Держитесь подальше от людей, которые не поддерживают ваши попытки бросить пить или уважают установленные вами ограничения. Это может означать отказ от определенных друзей и социальных связей.

Учитесь на опыте прошлого. Вспомните предыдущие попытки бросить или уменьшить употребление алкоголя. Что сработало? Что не сделали? Что вы можете сделать на этот раз по-другому, чтобы избежать ловушек?

Сокращение употребления алкоголя или полное прекращение употребления алкоголя

Сможете ли вы успешно сократить употребление алкоголя или нет, зависит от серьезности вашей проблемы с алкоголем.Если вы алкоголик, а это по определению означает, что вы не можете контролировать свое употребление алкоголя, лучше попытаться полностью бросить пить. Но если вы не готовы пойти на этот шаг или если у вас нет проблем со злоупотреблением алкоголем, но вы хотите сократить его по личным причинам или по состоянию здоровья, вам могут помочь следующие советы:

Установите цель по употреблению алкоголя. Выберите предел того, сколько вы будете пить, но убедитесь, что он не превышает одного напитка в день, если вы женщина, и двух напитков в день, если вы мужчина, и постарайтесь иметь несколько дней каждый день. неделя, когда ты вообще не будешь употреблять алкоголь.Запишите свою цель по употреблению алкоголя и храните ее там, где вы часто будете ее видеть, например, на телефоне или приклеенной лентой к холодильнику.

Ведите учет своего употребления алкоголя , чтобы помочь вам достичь своей цели. В течение 3-4 недель записывайте каждый раз, когда вы пьете, и сколько вы пьете. Просматривая результаты, вы можете быть удивлены своим еженедельным алкогольным привычкам.

Сократите употребление алкоголя дома. Постарайтесь ограничить употребление алкоголя или исключить его из дома. Гораздо легче избежать употребления алкоголя, если вы не сдерживаете соблазнов.

Пейте медленнее. Когда пьете, пейте медленно и делайте перерыв на 30 минут или один час между напитками. Или пейте газировку, воду или сок между алкогольными напитками. Пить натощак — плохая идея, поэтому не забывайте есть пищу, когда пьете.

Запланируйте один или два дня без алкоголя в неделю. Затем попробуйте бросить пить на одну неделю. Сделайте заметку о том, как вы себя чувствуете физически и психологически в эти дни — признание преимуществ может помочь вам навсегда сэкономить.

Варианты лечения алкогольной зависимости

Некоторые люди могут бросить пить самостоятельно, с помощью программы из 12 шагов или другой группы поддержки (ссылки см. В разделе «Дополнительная помощь» ниже). Другим требуется медицинское наблюдение, чтобы безопасно и комфортно отказаться от алкоголя. Какой вариант лучше всего для вас, зависит от того, сколько вы выпили, как долго у вас была проблема, от стабильности вашей жизненной ситуации и других проблем со здоровьем, которые могут у вас возникнуть.

Первым шагом часто является консультация лечащего врача или терапевта.Ваш врач может оценить ваши привычки употребления алкоголя, диагностировать любые сопутствующие расстройства, оценить ваше общее состояние здоровья и предложить направления для лечения. Они могут даже прописать вам лекарства, которые помогут вам бросить курить.

Примеры программ лечения от алкоголя

Лечение в стационаре предполагает проживание в лечебном учреждении во время интенсивного лечения в течение дня. Лечение в стационаре обычно длится 30-90 дней.

Частичная госпитализация предназначена для людей, которые нуждаются в постоянном медицинском наблюдении, но имеют стабильную жизненную ситуацию. Эти лечебные программы обычно проводятся в больнице 3-5 дней в неделю по 4-6 часов в день.

Интенсивные амбулаторные программы (IOP) сосредоточены на профилактике рецидивов и часто могут быть запланированы на работе или в школе.

Терапия (индивидуальная, групповая или семейная) может помочь вам определить первопричины употребления алкоголя, наладить отношения и научиться более здоровым навыкам совладания и тому, как бороться с триггерами, которые могут вызвать рецидив .

Советы по поиску лучшего лечения зависимости

Не существует волшебной пули или единственного лечения, которое подойдет всем. У всех разные потребности, поэтому важно, чтобы вы нашли программу, которая вам подходит. Любая программа лечения алкогольной зависимости должна быть адаптирована к вашим уникальным проблемам и ситуации.

Лечение не должно ограничиваться врачами и психологами. Многие священнослужители, социальные работники и консультанты также предлагают услуги по лечению зависимости.

Лечение должно касаться не только злоупотребления алкоголем. Зависимость влияет на всю вашу жизнь, включая отношения, карьеру, здоровье и психологическое благополучие. Успех лечения зависит от изучения того, как злоупотребление алкоголем повлияло на вас, и разработки нового образа жизни.

Приверженность и выполнение обязательств являются ключевыми факторами. Выздоровление от алкогольной зависимости или пьянства — непростой и быстрый процесс. Как правило, чем дольше и интенсивнее вы употребляете алкоголь, тем дольше и интенсивнее вам потребуется лечение.Но независимо от продолжительности программы лечения в недели или месяцы, долгосрочное наблюдение имеет решающее значение для вашего выздоровления.

Пройдите курс лечения по поводу других медицинских или психических проблем. Люди часто злоупотребляют алкоголем, чтобы облегчить симптомы невыявленной проблемы психического здоровья, такой как депрессия или беспокойство. Обращаясь за помощью от алкогольной зависимости, важно также лечиться от любых других психологических проблем, с которыми вы сталкиваетесь. Наилучший шанс на выздоровление — это получение комбинированного лечения психического здоровья и наркозависимости у одного и того же врача или команды.

Безопасный отказ от алкоголя

Когда вы много и часто пьете, ваше тело становится физически зависимым от алкоголя и проходит через абстинентный синдром, если вы внезапно бросаете пить. Симптомы отмены алкоголя варьируются от легких до тяжелых и включают:

  • Головная боль
  • Дрожь
  • Потоотделение
  • Тошнота или рвота
  • Тревога и беспокойство
  • Спазмы желудка и диарея
  • Проблемы со сном
  • Нарушение сна или нарушение сна 902 частота и артериальное давление

Симптомы отмены алкоголя обычно проявляются в течение нескольких часов после прекращения употребления алкоголя, достигают пика через день или два и улучшаются в течение пяти дней.Но для некоторых алкоголиков абстиненция не просто неприятна — она ​​может быть опасной для жизни.

Если вы длительное время пьете, вам может потребоваться детоксикация под медицинским наблюдением. Детокс можно проводить в амбулаторных условиях, в больнице или в наркологическом учреждении, где вам могут прописать лекарства для предотвращения медицинских осложнений и снятия абстинентного синдрома. Поговорите со своим врачом или наркологом, чтобы узнать больше.

Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если у вас возникли следующие симптомы абстиненции:
  • сильная рвота
  • спутанность сознания и дезориентация
  • лихорадка
  • галлюцинации
  • крайнее возбуждение
  • припадки или судороги

Симптомы, перечисленные выше, могут быть признак тяжелой формы алкогольной абстиненции, называемой белой горячкой, или DTs.Это редкое, неотложное состояние вызывает опасные изменения в том, как ваш мозг регулирует кровообращение и дыхание, поэтому важно сразу же попасть в больницу.

Получите поддержку

Независимо от того, решите ли вы справиться со своей алкогольной зависимостью, отправившись на реабилитацию, пройдя курс терапии или выбрав самостоятельный подход к лечению, поддержка необходима. Не пытайтесь делать это в одиночку. Избавиться от алкогольной зависимости или злоупотребления намного легче, если у вас есть люди, на которых вы можете опереться за поддержкой, утешением и советом.

Поддержка может поступать от членов семьи, друзей, консультантов, других выздоравливающих алкоголиков, ваших медицинских работников и людей из вашей религиозной общины.

Положитесь на близких друзей и семью — Поддержка друзей и членов семьи является бесценным активом в выздоровлении. Если вы неохотно обращаетесь к своим близким из-за того, что уже подводили их, подумайте о том, чтобы пойти на семейную психотерапию или семейную психотерапию.

Создайте трезвую социальную сеть — Если ваша предыдущая социальная жизнь вращалась вокруг алкоголя, вам, возможно, придется завести новые связи.Важно иметь трезвых друзей, которые поддержат ваше выздоровление. Попробуйте пойти в класс, присоединиться к церкви или общественной группе, стать волонтером или посетить мероприятия в вашем районе.

Сделайте встречи приоритетом — Присоединитесь к группе поддержки выздоровления, такой как Анонимные Алкоголики (AA), и регулярно посещайте встречи. Проведение времени с людьми, которые точно понимают, через что вы проходите, может быть очень полезным. Вы также можете извлечь пользу из общего опыта членов группы и узнать, что сделали другие, чтобы оставаться трезвыми.

Найдите новый смысл жизни

Хотя трезвость — важный первый шаг, это только начало вашего выздоровления от алкогольной зависимости или пьянства. Реабилитация или профессиональное лечение могут помочь вам начать путь к выздоровлению, но чтобы не употреблять алкоголь в течение длительного времени, вам нужно построить новую, значимую жизнь, в которой пить больше не будет.

Пять шагов к трезвому образу жизни

  1. Берегите себя. Чтобы предотвратить перепады настроения и побороть тягу к еде, сосредоточьтесь на правильном питании и высыпайтесь.Упражнения также имеют ключевое значение: они высвобождают эндорфины, снимают стресс и способствуют эмоциональному благополучию.
  2. Создайте свою сеть поддержки. Окружите себя положительным влиянием и людьми, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо. Чем больше вы вкладываете в других людей и свое сообщество, тем больше вам придется потерять, что поможет вам сохранить мотивацию и выздороветь.
  3. Развивать новые занятия и интересы. Найдите новое хобби, волонтерскую деятельность или работу, которая придаст вам смысл и цель.Когда вы занимаетесь тем, что приносит вам удовлетворение, вы будете чувствовать себя лучше, и выпивка будет менее привлекательной.
  4. Продолжить лечение. Ваши шансы остаться трезвым улучшаются, если вы участвуете в группе поддержки, такой как Анонимные Алкоголики, имеете спонсора или участвуете в программе терапии или амбулаторного лечения.
  5. Справляйтесь со стрессом здоровым образом. Злоупотребление алкоголем часто является ошибочной попыткой справиться со стрессом. Найдите более здоровые способы контролировать уровень стресса, например, упражнения, медитацию, дыхательные упражнения или другие техники релаксации.

План для триггеров и тяги

Тяга к алкоголю может быть сильной, особенно в первые шесть месяцев после того, как вы бросили пить. Хорошее лечение от алкоголя готовит вас к этим трудностям, помогая развить новые навыки совладания со стрессовыми ситуациями, тягой к алкоголю и социальным принуждением к выпивке.

Избегайте алкогольных триггеров

Избегайте вещей, которые вызывают у вас желание выпить. Если определенные люди, места или действия вызывают тягу к алкоголю, старайтесь избегать их.Это может означать серьезные изменения в вашей социальной жизни, например, поиск новых дел со своими старыми собутыльниками или даже отказ от этих друзей и поиск новых.

Практикуйтесь говорить «нет» алкоголю в социальных ситуациях. Как бы вы ни старались избегать алкоголя, вероятно, будут моменты, когда вам предложат выпить. Заранее подготовьтесь к тому, как вы ответите твердым, но вежливым: «Нет, спасибо».

Как справиться с пристрастием к алкоголю

Когда вы боретесь с пристрастием к алкоголю, попробуйте следующие стратегии:

Поговорите с кем-то, кому вы доверяете: вашим спонсором, поддерживающим членом семьи или другом, или кем-то из вашей религиозной общины.

Отвлекитесь, пока желание не пройдет. Сходите на прогулку, послушайте музыку, сделайте уборку, выполните какое-нибудь поручение или возьмитесь за быстрое задание.

Напомните себе, почему вы не пьете. Когда вы испытываете тягу к алкоголю, есть тенденция помнить о положительных последствиях употребления алкоголя и забывать о отрицательных. Напомните себе о неблагоприятных долгосрочных последствиях употребления алкоголя и о том, что оно на самом деле не улучшит ваше самочувствие даже в краткосрочной перспективе.

Примите побуждение и выдержите его, вместо того, чтобы пытаться бороться с ним. Это известно как «серфинг по побуждению». Думайте о своем желании как о океанской волне, которая скоро взойдет, сломается и рассеется. Когда вы преодолеваете страстное желание, не пытаясь бороться, осуждать или игнорировать его, вы увидите, что оно проходит быстрее, чем вы думаете.

Три основных шага серфинга по призыву:
  1. Оцените , как вы испытываете тягу. Сядьте в удобный стул, поставив ступни на пол и руки в расслабленном положении. Сделайте несколько глубоких вдохов и сосредоточьтесь на себе.Позвольте вашему вниманию блуждать по вашему телу. Обратите внимание на ту часть тела, где вы испытываете тягу, и на какие ощущения. Скажите себе, на что это похоже. Например: «Моя тяга находится во рту, в носу и в желудке».
  2. Сосредоточьтесь на той области, где вы испытываете позыв. Как ощущаются ощущения в этой области? Например, возможно, вы чувствуете жар, холод, покалывание или онемение? Ваши мышцы напряжены или расслаблены? Насколько велика площадь? Опишите себе ощущения и любые происходящие изменения. «Во рту пересохло и пересохло. Мои губы и язык напряжены. Я продолжаю глотать. На выдохе я могу представить запах и покалывание напитка ».
  3. Повторите эти действия для каждой части тела, испытывающей влечение. Какие изменения происходят в ощущениях? Обратите внимание на то, как позыв приходит и уходит. Вы, вероятно, заметите, что через несколько минут тяга прошла. Цель страстного серфинга не в том, чтобы избавиться от пристрастий, а в том, чтобы испытать их по-новому. Однако с практикой вы научитесь сдерживать свою тягу, пока она не пройдет естественным образом.

Преодоление неудач в процессе выздоровления

Восстановление после алкоголя — это процесс, который часто сопряжен с неудачами. Не сдавайтесь, если вы упадете или поскользнетесь. Рецидив пьянства не означает, что вы неудачник или никогда не сможете достичь своей цели. Каждый рецидив употребления алкоголя — это возможность научиться трезвости и снова стать трезвым, так что вероятность рецидива в будущем снизится.

Что делать, если вы поскользнулись:

  • Избавьтесь от алкоголя и уйдите из обстановки, в которой вы пропали
  • Напомните себе, что одна выпивка или короткий промах не должны превращаться в полномасштабный рецидив
  • Не позволяйте чувству вины или стыда мешать вам вернуться на правильный путь
  • Немедленно позвоните своему спонсору, консультанту или поддерживающему другу за помощью

Как помочь кому-то бросить пить

Злоупотребление алкоголем и наркомания Они влияют не только на пьющего человека, но и на их семьи и близких.Наблюдать за тем, как член семьи борется с проблемой алкоголя, может быть как душераздирающе болезненным, так и разочаровывающим. Но хотя вы не можете выполнить тяжелую работу по преодолению зависимости для любимого человека, ваша любовь и поддержка могут сыграть решающую роль в его долгосрочном выздоровлении.

Поговорите с человеком о его пьянстве. Заботливо выразите свое беспокойство и посоветуйте другу или члену семьи обратиться за помощью. Постарайтесь оставаться нейтральным и не спорить, не поучать, не обвинять и не угрожать.

Узнайте как можно больше о зависимости. Изучите доступные виды лечения и обсудите эти варианты со своим другом или членом семьи.

Примите меры. Подумайте о том, чтобы организовать семейную встречу или вмешательство, но не ставьте себя в опасную ситуацию. Предлагайте свою поддержку на каждом этапе восстановления.

Не извиняйтесь за поведение любимого человека. Человек с алкогольной проблемой должен взять на себя ответственность за свои действия.Не лгите и не прикрывайте вещи, чтобы защитить кого-то от последствий употребления алкоголя.

Не вините себя. Вы не виноваты в алкогольной проблеме любимого человека и не можете заставить его измениться.

Чтобы узнать больше о , прочтите «Помощь кому-то с проблемой алкоголя».

Авторы: Мелинда Смит, M.A., Лоуренс Робинсон и Джинн Сигал, доктор философии.

Поддержка алкоголем — NHS

Осознание того, что у вас проблемы с алкоголем, — первый большой шаг к получению помощи.

Вам может понадобиться помощь, если:

  • вы часто чувствуете потребность выпить
  • у вас проблемы из-за того, что вы пьете
  • другие люди предупреждают вас о том, сколько вы пьете
  • вы думаете, что пьете доставляет вам проблемы

Хорошее место для начала — это терапевт. Постарайтесь быть точными и честными в отношении того, сколько вы пьете и какие проблемы это может вызывать у вас.

Если вы попали в зависимость от алкоголя, вам будет трудно каким-либо образом полностью контролировать свое употребление алкоголя.

Таким образом, вам, вероятно, понадобится помощь, чтобы либо сократить и контролировать свое употребление алкоголя, либо полностью отказаться от него, а также некоторые планы по поддержанию улучшения после этого.

Врач общей практики может предложить вам различные типы оценки и варианты поддержки, например, со стороны местных общественных служб по борьбе с алкоголем.

Вы также можете спросить о любых бесплатных местных группах поддержки и других консультациях по алкоголю, которые могут вам подойти.

Найдите службы поддержки алкоголя в вашем районе

Если вы стали физически зависимыми и вам нужно полностью бросить пить, остановка на ночь может быть вредной.

Вы должны получить совет по этому поводу и по поводу любого лекарства, которое может вам понадобиться, чтобы делать это безопасно.

Симптомы отмены, которые предполагают, что вам может понадобиться лекарство, включают:

  • беспокойство после пробуждения
  • потливость и тремор
  • тошнота или рвота по утрам
  • рвота
  • галлюцинации
  • судороги или припадки
  • и под контролем

    Сокращение или прекращение употребления алкоголя — это обычно только начало, и большинству людей потребуется определенная помощь или долгосрочный план, чтобы оставаться под контролем или полностью отказаться от алкоголя.

    Получение правильной поддержки может иметь решающее значение для сохранения контроля в будущем. Часто в этом недостаточно полагаться только на семью, друзей или опекунов.

    Спросите у врача общей практики или в алкогольной службе, какая долгосрочная поддержка доступна в вашем районе.

    Группы самопомощи или взаимопомощи (такие как группы AA или группы восстановления SMART) доступны в большинстве регионов.

    Контакты, которые могут помочь при проблемах с алкоголем

    • Drinkline — это национальная телефонная линия помощи по алкоголю. Если вас беспокоит то, что вы пьете сами или кто-то другой, вы можете полностью конфиденциально позвонить по этой бесплатной горячей линии.Звоните по телефону 0300123 1110 (по будням с 9 до 20, по выходным с 11 до 16).
    • Анонимные Алкоголики (AA) — это бесплатная группа самопомощи. Его программа «12 шагов» предполагает трезвость с помощью регулярных групп поддержки.
    • Семейные группы Ал-Анон предлагают поддержку и понимание семьям и друзьям проблемных пьющих, независимо от того, пьют они все еще или нет. Алатин является частью Ал-Анон, и его могут посещать дети в возрасте от 12 до 17 лет, пострадавшие от употребления алкоголя другим человеком, обычно родителем.
    • We Are With You — это медицинское агентство в Великобритании, которое помогает отдельным лицам, семьям и сообществам справляться с последствиями злоупотребления наркотиками и алкоголем. Если вам больше 50 и вы беспокоитесь о том, что пьете, позвоните по телефону 0808 8010 750
    • Adfam — это национальная благотворительная организация, работающая с семьями, пострадавшими от наркотиков и алкоголя. Adfam управляет онлайн-доской объявлений и базой данных местных групп поддержки.
    • Национальная ассоциация детей алкоголиков (Nacoa) предоставляет бесплатную конфиденциальную телефонную и электронную линию помощи детям родителей-алкоголиков и других лиц, заботящихся об их благополучии.Позвоните по номеру 0800 358 3456 на горячую линию Накоа.
    • Группы восстановления SMART помогают людям решить, есть ли у них проблемы, укрепляют их мотивацию к изменениям и предлагают набор проверенных инструментов и методов для поддержки восстановления.

    Уход за алкоголиком? Узнайте, где вы можете получить поддержку.

    Детоксикация от алкоголя

    Большинство людей получают поддержку, чтобы бросить пить и выздороветь в сообществе.

    Если вам нужно лекарство, которое поможет вам бросить пить, его можно часто принимать дома или при ежедневном посещении местной службы.

    Но некоторым людям потребуется кратковременное пребывание в круглосуточном отделении с медицинским обслуживанием, чтобы они могли получить безопасное лечение абстинентного синдрома или других проблем.

    Это может быть стационарное отделение NHS или медицинское обслуживание по месту жительства, в зависимости от вашей ситуации и оцененных медицинских потребностей.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.