Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Тест на темперамент Айзенка классический из 45 вопросов

Чтобы определить свой темперамент, вам предлагается ответить на вопросы, касающиеся обычного способа поведения. Постарайтесь представить типичные ситуации и дать первый «естественный» ответ, который придет в голову. Постарайтесь отвечайте быстро. Помните, что нет «хороших» или «плохих» ответов. Выбор ограничен всего двумя вариантами: Да и Нет, выбирайте тот, который ближе. По окончанию Вы узнаете какой темперамент (сангвиник, холерик, меланхолик, флегматик) вам соответствует, а также экстраверт вы или интроверт. Не забудьте прочитать наши статьи с подробным описанием вашего темперамента.

1. Свойственно ли Вам первым вступать в контакт с незнакомым человеком?

Да

Нет

2. Бывает ли, что Вы не можете отделаться от докучливых мыслей?

Да

Нет

3. Считаете ли Вы свою работу делом обычным и прозаическим?

Да

Нет

4. Чувствуете ли Вы себя иногда вдруг жалким и несчастным?

Да

Нет

5. Часто ли Вы вспоминаете о светлых эпизодах Вашей жизни?

Да

Нет

6. Предпочитаете ли Вы действовать сами, а не планировать действия других?

Да

Нет

7. Можете ли Вы назвать себя беззаботным?

Да

Нет

8. Бывает ли, что наплыв мыслей не дает Вам заснуть?

Да

Нет

9. Любите ли Вы предаваться мечтам?

Да

Нет

10. Испытываете ли Вы некоторое чувство вины?

Да

Нет

11. Нравится ли Вам принимать участие в деятельности, требующей быстроты и решительности?

Да

Нет

12. Можно ли Вас назвать разговорчивым?

Да

Нет

13. Бывают ли у Вас периоды такого беспокойства, что Вы не можете долго усидеть на одном месте?

Да

Нет

14. Трудно ли Вам в непринужденной компании почувствовать себя совершенно свободно?

Да

Нет

15. Любите ли Вы быть в окружении людей?

Да

Нет

16. Часто ли Вам трудно собраться с мыслями перед трудным разговором?

Да

Нет

17. Часто ли беспокойства вызывают у Вас бессонницу?

Да

Нет

18. Свойственна ли Вам некоторая робость в присутствии лиц другого пола?

Да

Нет

19. Свойственно ли Вам в обществе говорить меньше, чем другие?

Да

Нет

20. Когда критический момент позади, кажется ли Вам обычно, что нужно было что-то сделать иначе?

Да

Нет

21. Склонны ли Вы размышлять о своем прошлом?

Да

Нет

22. Часто ли у Вас бывают подъемы и смени настроения?

Да

Нет

23. Нравится ли Вам работа, которая требует концентрации внимания на мелких деталях?

Да

Нет

24. Легко ли Вы расстраиваетесь?

Да

Нет

25. Часто ли Вы мечтаете о несбыточном?

Да

Нет

26. Свойственно ли Вам брать на себя руководящую роль в совместных действиях?

Да

Нет

27. Характерно ли для Вас действовать быстро и уверенно?

Да

Нет

28. Рассматриваете ли Вы свое занятие как то, что для Вас очень важно и дорого?

Да

Нет

29. Кажетесь ли Вы себе чересчур нервным и внутренне напряженным?

Да

Нет

30. Хотели бы Вы ограничить круг своих знакомых только несколькими избранными лицами?

Да

Нет

31. Бывает ли у Вас иногда вдруг беспричинная радость или грусть?

Да

Нет

32. Бываете ли Вы временами полны энергии, а временами вялы?

Да

Нет

33. Склонны ли Вы к частым сменам настроения?

Да

Нет

34. Чувствуете ли Вы себя непринужденно и легко в веселой компании?

Да

Нет

35. Любите ли Вы разыгрывать окружающих?

Да

Нет

36. Замечаете ли Вы, что Вам часто бывает трудно сосредоточиться?

Да

Нет

37. Считаете ли Вы себя человеком веселым?

Да

Нет

38. Часто ли Вы без особого повода чувствуете усталость и апатию?

Да

Нет

39. Считают ли окружающие Вас живым и бойким человеком?

Да

Нет

40. Часто ли Вы бываете «не в духе»?

Да

Нет

41. Стараетесь ли Вы уклониться от выполнения общественных поручений?

Да

Нет

42. Нравится ли Вам иметь много общественных дел?

Да

Нет

43. Очень ли Вы недовольны, когда не имеете возможности общаться со многими людьми?

Да

Нет

44. Всегда ли Вы быстро находите подходящий ответ на критическое замечание в Ваш адрес?

Да

Нет

45. Можете ли Вы назвать себя очень добросовестным?

Да

Нет

Статьи на wikiGrowth.ru с подробным описанием:
Кто такой интроверт?
Кто такой экстраверт?
Кто такой Меланхолик?
Кто такой Сангвиник?
Кто такой Холерик?
Кто такой Флегматик?
Что такое темперамент человека и его свойства?

Вы можете также пройти более глубокий тест на тип личности по классификации Карла Юнга.

Тест на темперамент с точностью более 98%

Тест состоит из 40 вопросов, которые моделируют стандартные ситуации поведения человека. Помните, тут нет «правильных» ответов, постарайтесь не задумываться долго над ответом, отмечайте то, что первое пришло в голову.

Наш тест основан на классической методике Айзенка, но с современными вопросами и показывает не только абсолютный результат: флегматик, меланхолик, сангвиник или холерик, но и выводит его на шкалу координат. Это помогает понять насколько сильно человек склонен к тому или иному типу темперамента, а также интроверт он или экстраверт.

1. У вас больше 3 близких друзей?

Да

Как раз 3

Нет

2. Как вы чаще всего чувствуете себя перед важным событием, не имеет значения — хорошим или плохим?

Сильно нервничаю, могу сорваться

Когда как

Остаюсь спокойным или немного нервничаю, но верю, что все будет хорошо

3. Как вы скорее всего поведете себя, если на вас начнут кричать?

Уйду

Начну кричать в ответ

4. Тяжело ли вам спрашивать что-то у незнакомых людей?

Да

Нет

5. Часто ли у вас меняется настроение без веских на то причин?

Часто

Редко

Нет

6. Трудно ли вам открыто и активно выражать свои эмоции?

Да

Только с незнакомыми людьми

Нет

7. Тяжело ли вам контролировать свои эмоции?

Да

Иногда

Нет

8. Как вам больше нравится работать?

В одиночестве

В команде

И так, и так

9. Боитесь ли вы лифтов, туннелей или замкнутых пространств?

Да

Нет

10. Можете ли вы назвать себя творческим человеком, которые творит под действием эмоций?

Да

Нет

11. Случается ли, что люди задают вам вопросы типа “Почему ты такой грустный?”, хотя вы в нормальном настроении?

Да

Нет

12. Вам трудно найти интересное занятие, когда вы в одиночестве?

Да

Иногда

Нет

13. Если у вас возникает проблема, решение которой зависит только от вас, расскажете ли вы о ней другу?

Да

Нет

14. Легко ли вы переносите жизненные неудачи?

Легко

Смотря какие

Тяжело

15. Хорошо ли вы помните зло, которое вам причинили другие люди?

Да

Нет

16. Есть ли у вас личный ежедневник, планировщик дел или просто блокнот для записей?

Да

Нет

17. Нравится ли вам руководить людьми или организовывать их работу?

Да

Нет

18. Как вы обычно воспринимаете критику?

Тяжело

По-разному

Легко

19. Много ли вы мечтаете или фантазируете?

Да

Нет

20. Можете ли вы назвать себя нервным человеком?

Да

Иногда

Нет

21. Часто ли вы проверяете, выключили ли свет, воду или технику перед тем, как куда-то идти?

Да

Нет

22. Какой тип речи у вас преобладает?

Громкая, быстрая, с активной мимикой

Бывает по-разному

Медленная, со слабой мимикой

23. Страдаете от бессонницы?

Да

Только если сильно нервничаю

Нет

24. Любите ли вы быть в центре внимания?

Да

Иногда

Нет

25. Часто ли вы перебиваете других или очень сильно хотите это сделать?

Да

Нет

26. Вам тяжело быть разговорчивым с новыми знакомыми?

Да

Нет

27. Сильно ли вы нуждаетесь в признании, одобрении или сопереживании других людей?

Да

Средне

Нет

28. Как вам легче делится новостями с другими людьми?

Переписываться через электронные письма или сообщения

В разговоре

29. Вас пригласили на свадьбу и неожиданно попросили произнести тост. Сложно ли будет вам придумать речь на ходу?

Сложно

Легко

30. Можете ли вы успешно справляться сразу с несколькими задачами?

Да

Смотря с какими

Нет

31. Бывают ли случаи, когда вы чувствуете беспричинную дрожь или сильно учащенное сердцебиение?

Да

Нет

32. Чем вы обычно занимаетесь в новых местах?

Завожу знакомства с новыми людьми

Наблюдаю за другими, рассматриваю интерьер

33. Насколько легко вам выступать на совещаниях, собраниях, презентациях?

Легко

Только если хорошо разбираюсь в том, о чем говорю

Я стараюсь избегать этого

34. Беспокоит ли вас то, что вы в чем-то хуже других людей?

Да

Нет

35. Можете ли вы назвать свою жизнь счастливой и удовлетворительной?

Да

Нет

36. Легко ли вас разозлить?

Да

Нет

37. Вы обычно планируете свои дела заранее?

Да

Только самые важные

Нет

38. На скольких задачах вы обычно концентрируетесь?

Мне вообще сложно концентрироваться

На нескольких, но поверхностно

На одной, но глубоко

39. Долго ли вы переживаете из-за своих ошибок или часто вспоминаете о неловких моментах из прошлого?

Да

Нет

40. Часто ли вам снятся кошмары или сны с напряженной атмосферой?

Часто

Иногда бывают

Вообще не бывает таких

Какой у меня темперамент? I Psych Central

Тест на четыре темперамента: какой у меня темперамент? I Psych Central

• Conditions
  • Featured
    • Addictions
    • Anxiety Disorder
    • ADHD
    • Bipolar Disorder
    • Depression
    • PTSD
    • Schizophrenia
  • Articles
    • Adjustment Disorder
    • Agoraphobia
    • Borderline Personality Disorder
    • Детский СДВГ
    • Dissociative Identity Disorder
    • Narcissistic Personality Disorder
    • Narcolepsy
    • Oppositional Defiant Disorder
    • Panic Attack
    • Postpartum Depression
    • Schizoaffective Disorder
    • Seasonal Affective Disorder
    • Sex Addiction
    • Specific Phobias
    • Teenage Depression
    • Травма
• Откройте для себя
  • Темы о здоровье
    • Психическое здоровье чернокожих
    • Greife
    • Эмоциональное здоровье
    • Секс и отношения
    • ТРАВМА
    • Понимание терапии
    • Рабочее психическое здоровье
  • Оригинальная серия
    • моя жизнь с OCD
    • CARNIVERS Chronicles
    • Empath и все вышеперечисленное
    • Parent Central
    • Mindful Moment
  • Новости и события
    • Новости психического здоровья
    • COVID-19
    • Живая ратуша: психическое здоровье в фокусе
  • Подкасты
    • Внутри психического здоровья
    • Внутри шизофрения
    • Внутри биполярного
• Quizzes

. Тест на симптомы

Тест на аутизм: семья и друзья

Тест на симптомы аутизма

Тест на биполярное расстройство

Тест на пограничную личность

детства СДВ -викторины

Симптомы депрессии

Тест на расстройство пищевого поведения

Тест на симптомы нарциссима

Симптомы ОКР. Тест

Нужна ли мне викторина по терапии?

Тест на определение домашнего насилия

Тест на эмоциональный тип

Тест на одиночество

Тест на стиль воспитания

Тест личности

Тест на отношения

Тест на стресс

Каков ваш сон?

Ресурсы

• Лечение и поддержка
  • Найти поддержку
  • Профилактика самоубийств
  • лекарства и лекарства
  • Найти терапевт

Medically. 3, 2022

Четыре темперамента — это протопсихологическая теория, впервые приписываемая древнегреческому врачу Гиппократу. Он выдвинул гипотезу о том, что четыре основных телесных жидкости (черная желчь, желтая желчь, кровь и мокрота) влияют на здоровье и личность людей.

Четыре темперамента также использовались другими врачами и психиатрами на протяжении всей истории, включая греко-римского врача и философа Галена и влиятельного психолога Карла Юнга.

Четыре темперамента:

• Сангвиник (кровь) : Люди с сангвиническим темпераментом обычно общительны, веселы и оптимистичны. Они довольно экстравертны и любят приключения. Люди с этим типом могут легко заскучать и не получать удовольствия от рутины. Они хватаются за возможность узнать что-то новое, но часто не могут удержаться на чем-то очень долго. Если у вас такой темперамент, вы можете в конечном итоге накопить много ученых степеней или дипломов за свою жизнь. Ваша жажда впечатлений может сделать вас восприимчивым к вредному поведению.
• Холерик (желтая желчь) : Люди с холерическим темпераментом обычно ориентированы на успех. Они часто поднимаются на вершину организаций или начинают свой собственный бизнес в качестве предпринимателей. Если у вас есть этот темперамент, вы можете быть прирожденным лидером и иметь проблемы с процветанием на подчиненных должностях. Вы логический, аналитический мыслитель, который может предпочесть такие предметы, как математика, более творческим предметам, таким как искусство. Возможно, вы не заинтересованы в вежливости, и вам могли сказать, что вы грубы или властны. Вам нравится решать сложные задачи, и вы можете быть очень конкурентоспособными.
• Меланхолик (черная желчь) : Люди с меланхолическим складом ума, как правило, лояльные, добрые люди, которые превыше всего ценят семью. Они чувствительны и часто сильно переживают свои эмоции. Люди с таким темпераментом любят любить и часто становятся любящими родителями и партнерами. Если у вас такой темперамент, вы, вероятно, помните подробности о людях и знаете, как заставить кого-то почувствовать себя особенным. Но некоторые могут счесть вас пессимистом.
• Флегматик (флегматик): Люди с флегматическим характером часто интуитивны, замкнуты, чутки и непритязательны. Это абстрактные мыслители, которые не могут по умолчанию придерживаться черно-белого мышления. Если у вас есть этот тип, нюанс может иметь решающее значение для вас. Вы наслаждаетесь гармоничными отношениями и обычно уравновешены. Люди, возможно, говорили вам, что вы нерешительны, поэтому меньшее количество вариантов может быть более полезным для вас.

Эти архетипические описания подходят не всем идеально и не должны. У некоторых людей есть первичный темперамент и вторичный темперамент. Другие демонстрируют поведение, связанное с тремя или всеми четырьмя темпераментами.

Знание своего основного или вторичного темперамента (темпераментов) может быть мощным инструментом самосознания, который поможет вам замечать модели поведения.

Помните, что ваш темперамент не совпадает с вашей личностью. В то время как ваш темперамент обычно определяется при рождении, ваша личность развивается со временем и зависит от вашего опыта.

Этот краткий тест на определение темперамента предназначен для всех, кто хочет узнать, какой из четырех темпераментов лучше всего описывает их и что это может означать для различных аспектов их жизни, таких как их карьера и отношения с другими людьми.

Этот интерактивный скрининг , а не окончательный инструмент. Но его можно использовать как инструмент для самопознания.

Имейте в виду, что большинство людей не проявляют черты только одного темперамента, а скорее смесь двух или более. Ваши результаты покажут, что, вероятно, является вашим основным темпераментом, но вряд ли опишут вас идеально.

Если к вам применимо более одного ответа, постарайтесь выбрать ответ, который описывает вас в большинстве случаев.

Последний медицинский осмотр 3 ноября 2022 г. (2013). Вехи в истории расстройств личности.
ncbi. nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3811086/

Джоуанна Дж. (2012). Глава 16. Наследие трактата Гиппократа «О природе человека»: Теория четырех юморов. Греческая медицина от Гиппократа до Галена: Избранные статьи. Лейден, Нидерланды: Brill.
jstor.org/stable/10.1163/j.ctt1w76vxr.21?seq=1#metadata_info_tab_contents

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ:

• В чем разница между темпераментом и личностью?

  Медицинская экспертиза Карин Гепп, PsyD

  Несмотря на то, что эти термины взаимозаменяемы, темперамент и личность не одно и то же. Вот основные отличия и то, как они влияют на ваш…

  ПОДРОБНЕЕ

• В чем основная разница между характером и личностью?

  Медицинский осмотр Вары Сарипалли, PsyD

  Вы можете использовать характер и личность для обозначения одного и того же аспекта вашего Я. Но они не одинаковы и могут по-разному влиять на ваше здоровье.

  ПОДРОБНЕЕ

• Как развивается ваша личность?

  Медицинский осмотр Кендры Кубала, PsyD

  Есть ли у младенцев индивидуальность? Или личность зависит от опыта? Вот что говорят специалисты о развитии личности.

  ПОДРОБНЕЕ

• Тест на стиль лидерства

  Хотите узнать, какой у вас стиль руководства? Наш тест поможет вам понять свой самый доминирующий стиль руководства.

  ПОДРОБНЕЕ

• Тест на определение типа личности А и типа Б

  Пройдите этот проверенный с медицинской точки зрения тест на определение личности, чтобы определить, принадлежите ли вы больше к типу А или к типу Б.

  ПОДРОБНЕЕ

• Тест на гнев

  Вы слетаете с ума при малейшем недоразумении? Говорили ли вам люди, что у вас есть «проблемы с гневом»? Вы можете пройти этот тест, чтобы узнать…

  ПОДРОБНЕЕ

• Тест на самооценку

  Хотите знать, высокая ли у вас самооценка, средняя или низкая? Вы можете пройти наш тест, чтобы узнать.

  ПОДРОБНЕЕ

• Что такое идеальная личность?

  Вот определение изысканности, что значит иметь изысканную личность и как вести себя изысканно.

  ПОДРОБНЕЕ

• Что такое теплая личность?

  Медицинское заключение Джослин Джелинек, LCSW

  Вот признаки теплой личности, что значит иметь ее и как ее развить.

  ПОДРОБНЕЕ

Тест на четыре темперамента с точностью 98%

Тест состоит из 40 вопросов, имитирующих стандартные черты человеческого поведения. Помните, не существует «правильных» ответов

, поэтому постарайтесь не переусердствовать со своими ответами и выберите первый ответ, который придет в голову.

Наша викторина основана на классических методах Айзенка, но с использованием современных ситуаций/вопросов. Ответы не только помогают определить ваш тип темперамента (флегматик, меланхолик, сангвиник или холерик) , но и оцениваются в баллах . Это помогает человеку понять, как он может обладать чертами экстраверсии или интроверсии.

Пройди тест и получи результат за несколько минут бесплатно без регистрации и СМС.

1. Вам трудно контролировать свои эмоции?

Да

Иногда

Нет

2. Можете ли Вы назвать себя творческим человеком, который творит под влиянием эмоций?

Да

Нет

3. Трудно ли вам найти интересное занятие в одиночестве?

Да

Иногда

Нет

4. Часто ли люди спрашивают вас, если что-то не так, даже если вы в хорошем настроении?

Да

Нет

5. Какой у Вас тип речи?

Громко и быстро, с яркой мимикой

Может варьироваться

Медленно, с малой мимикой

6. Страдаете ли Вы бессонницей?

Да

Только если я очень беспокоюсь

Нет

7. Часто ли вы перебиваете других или испытываете искушение?

Да

Нет

8. Можете ли вы назвать свою жизнь счастливой и приносящей удовлетворение?

Да

Нет

9. Вам трудно общаться с новыми людьми?

Да

Нет

10. Как вы реагируете, если на вас начинают кричать?

Уйти

Начать кричать в ответ

11. Как вам легче всего общаться с другими людьми?

По электронной почте, текстовым или другим письменным сообщениям

При личном общении или по телефону

12. Легко ли вас разозлить?

Да

Нет

13. Вы долго переживаете из-за своих ошибок или часто вспоминаете неловкие моменты, которые были у вас в прошлом?

Да

Нет

14. Если у вас есть глубоко личная проблема, которую можете решить только вы, поговорите ли вы об этом с другом?

Да

Скорее всего нет

15. Вам трудно спрашивать незнакомцев о чем-то или о чем-то?

Да

Нет

16. На скольких задачах вы обычно можете сосредоточиться?

Мне вообще трудно сосредоточиться

Ограниченное внимание к нескольким задачам за раз

Интенсивное выполнение одной задачи за раз

17. Вы боитесь лифтов, туннелей или замкнутых пространств?

Да

Нет

18. Как вы обычно воспринимаете критику?

Плохо

Безразлично

Легко

19. Как вы себя чувствуете перед хорошим или плохим важным событием?

Очень нервничаю

Это зависит от того

Я сохраняю спокойствие или немного нервничаю, но верю, что все будет хорошо

20. Можете ли вы успешно справиться с несколькими задачами одновременно?

Да

В зависимости от типа задач

Нет

21. Как Вы предпочитаете работать?

В одиночку

В составе команды

Вдвоем

22. Вы обычно заранее планируете свои дела?

Да

Только самые важные

Нет

23. Чувствуете ли Вы иногда учащенное сердцебиение или необъяснимую дрожь?

Да

Нет

24. Хорошо ли вы помните проблемы или боль, причиненные вам другими людьми?

Да

Нет

25. Можете ли Вы назвать себя нервным человеком?

Да

Иногда

Нет

26.

Часто ли Вы перед тем, как пойти куда-либо, проверяете, выключен ли свет, вода, плита и т.д.?

Да

Нет

27. Вам нравится быть в центре внимания?

Да

Иногда

Нет

28. Вас пригласили на свадьбу и неожиданно попросили произнести тост. Вам сложно быстро придумать речь?

Это трудно

Это легко

29. Беспокоит ли вас то, что вы находитесь или можете быть в худшем положении, чем другие люди?

Да

Нет

30. Испытываете ли вы неуточненные перепады настроения?

Часто

Редко

Нет

31. Вам нравится руководить людьми или организовывать их работу?

Да

Нет

32. Вам трудно открыто и активно выражать свои эмоции?

Да

Только при посторонних

Нет

33. У вас больше трех близких друзей?

Да

У меня ровно 3

Нет

34. Вы действительно нуждаетесь в признании, одобрении или сочувствии других людей?

Да

Умеренно

Нет

35.