Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Между этими двумя боевыми искусствами больше различий, чем сходства. Но прежде чем вдаваться в подробности, давайте немного узнаем об истории каждого из них.

Содержание

Тайский бокс, также известный как тайский бокс, является национальным видом спорта и культурным боевым искусством Таиланда. Это форма ближнего боя, которая была разработана несколько сотен лет назад и использует удары в стойке наряду с различными техниками клинча.

Он называется «Искусство восьми конечностей» , потому что использует восемь точек контакта (две ступни, две руки, два колена и два локтя), в отличие от других видов боевых искусств, которые в основном используют две (две руки) или четыре точки контакта (две руки и две ноги).

Откройте для себя малоизвестных секретов  Для разблокируйте разрушительную силу нокаута!

Тяжелые руки созданы для таких вещей. ..

ДА… Это БЕСПЛАТНО

Все началось еще в 16 веке, во времена Сиамского королевства. В ту эпоху это была форма боевых искусств, которая использовалась для поддержания мира в королевстве и в основном была ограничена официальными солдатами армии.

Но из этого оно превратилось в хорошо известную и всестороннюю форму боевых искусств, которая стала известна даже среди простых людей. Но только во время правления короля Рамы V в 19 веке тайский бокс стал очень популярным видом спорта. Его правление было названо «золотым веком тайского бокса».

Однако, когда дело доходит до всемирного признания, он стал более широко практиковаться за последние 100 лет и в настоящее время имеет семь различных стилей.

Тхэквондо — вид боевых искусств, зародившийся в Корее еще в эпоху Троецарствия (ок. 50 г. до н. э.). Само слово тхэквондо означает «метод ударов руками и ногами». Участникам разрешается использовать свои руки и ноги только для атаки или защиты от противника.

Что действительно отличает тхэквондо от других видов боевых искусств, так это разнообразие комбинаций ударных движений.

Как было сказано ранее, тхэквондо зародилось еще в эпоху Троецарствия в Корее. Он был разработан воинами династии Силла, называемыми Хваран, и первоначально назывался Taekkyon , что буквально означало «нога-рука». Оттуда оно начало медленно развиваться, и, наконец, в начале 20 века тхэквондо было названо корейским национальным боевым искусством.

После этого оно начало набирать популярность и, наконец, в 1973 году была основана Всемирная федерация тхэквондо (ВТФ). И в том же году в Сеуле, Корея, состоялся первый чемпионат мира по тхэквондо.

Теперь, когда мы немного углубились в происхождение этих видов спорта, давайте рассмотрим их методы, стили и правила, чтобы определить, чем они отличаются друг от друга.

Всего в тайском боксе насчитывается 55 техник, включая стойки, удары руками, коленями, локтями и ногами. Есть также мастерские и дополнительные трюки, которые совершенствовались годами.

Из них пять ударов руками, восемь ударов локтем, семь ударов коленом и пять ударов ногами. Есть еще 15 основных трюков и 15 бесплатных трюков.

К ним относятся обычные приемы, такие как джебы, прямые удары, замахи, круговые удары ногами, от умеренных, таких как удары локтями, рычаг локтя, кроличье колено, маленькое колено, до уровня мастера и дополнительные приемы, такие как пронзание кола, ломание клыков слона, гигантский крадет девушку и т. д.

Между тем, в тхэквондо есть 3200 приемов. К ним относятся стойки, удары ногами и атаки руками, которые включают как удары руками, так и приемы открытой ладонью. В зависимости от положения плеч и ног стойки получили такие названия, как:

• Положение сидя
• Стойка для ходьбы
• Параллельная стойка
• Постановка задней части стопы
• L стойка
• Закрытая стойка
• Стойка внимания

Помимо этого, существует также боевая стойка , которая в основном используется в спаррингах и боях. Техника открытой руки включает в себя удары, которые включают в себя нападение на противника оружием или частью своего тела.

Что действительно отличает тхэквондо от тайского бокса, так это удары ногами, которые являются важной частью этого вида спорта. Они выполняются разными способами, такими как удары ногами в прыжке, удары с вращением или удары с вращением с несколькими вращениями.

Основные правила тайского бокса:

• Матч может состоять максимум из 5 раундов, каждый из которых длится 3 минуты, а перерыв между раундами составляет 2 минуты.
• В матче может быть не более 5 исходных раундов.
• Перчатки необходимы бойцам, каждая из которых должна весить не менее 6 унций, и должна быть в своей первоначальной форме и виде.
• Можно носить только облегающие шорты или плавки для тайского бокса.
• Бойцы могут защитить свои паховые области и рот, надев поддерживающие и резиновые щитки.
• Рубашки и обувь запрещены, но участники могут носить кепку.
• Во время ритуала перед боем противники могут носить Mongkol на голове. Но его нужно снять до официального начала боя.
• В матче запрещены опасные предметы, такие как оружие, металлы и т.п.

Правила тхэквондо следующие:

• Матчи происходят между противниками одного пола и одного веса.
• Соревнования проходят на ковре площадью 8 квадратных метров.
• Всего 3 раунда, каждый по 2 минуты с перерывом в 1 минуту между ними.
• Противники пытаются нокаутировать друг друга ударами в голову и туловище.
• Противники могут бить друг друга ногами по голове и туловищу.
• Им также разрешено бить друг друга кулаками, но только в корпус, а не ниже пояса.
• Если тренер и боец ​​считают, что произошел просчет или ошибка, они могут запросить видеоповтор, который просматривают судьи перед вынесением окончательного решения.
• Участники могут терять очки, получая штрафы, которые могут быть назначены из-за таких вещей, как удар кулаком в лицо, удар коленом, удар ниже пояса, выход за пределы площадки для соревнований обеими ногами, поворот спиной к сопернику, симуляция травмы. и т. д.
• Поединок считается выигранным, если один из бойцов отправил соперника в нокаут или когда у одного из них по итогам всех раундов больше очков.
• В случае ничьей проводится раунд с золотым очком, в котором побеждает боец, набравший первое очко.

Что касается Муай Тай, то существует семь известных боевых стилей. Каждый из них подробно описан ниже.

• Muay Bouk : Эти бойцы используют различные дистанции и техники, а также в основном агрессивные бойцы.
• Muay Mat : Эти бойцы предпочитают удары руками и ногами и в основном действуют на средних и близких дистанциях.
• Muay Tae : Это агрессивные бойцы, которые любят использовать удары ногами и в основном работают на дальних и средних дистанциях.
• Muay Khao : известно, что эти бойцы используют колени на средней дистанции и на дистанции клинча.
• Muay Sok : Эти бойцы в первую очередь любят толкать своих противников локтями с близкого расстояния до клинча.
• Muay Plam : В основном это агрессивные бойцы клинча.
• Muay Fimeu : Это техничные бойцы, которые используют неуловимые, встречные и хитрые режимы на дальних и средних дистанциях.

А в случае тхэквондо есть три основных вида борьбы, а именно:

• Всемирная федерация тхэквондо (WTF) : Этот стиль известен как олимпийский и самый распространенный. Особое внимание уделяется использованию различных типов ударов ногами с меньшим упором на удары руками.
• Международная федерация тхэквондо (ITF) : Это традиционный стиль тхэквондо, в котором больше внимания уделяется ударам руками или кулаками, чем ударам ногами или ногами.
• Американская ассоциация тхэквондо (АТА) : АТА — самый популярный стиль тхэквондо в Америке. Это гибрид стилей WTF и ITF, но с упором на использование ног. Это также позволяет использовать оружие, такое как нунчаки или лук.

В реальных ситуациях тайский бокс считается лучше, чем тхэквондо. Это потому, что в тхэквондо общее правило защиты — держаться на расстоянии и не попасть под удар. Но эта стратегия не работает, когда вы не можете дистанцироваться от нападающего.

Таким образом, тайский бокс в этом случае гораздо удобнее, так как он использует уклоны, блоки и клинчи для защиты от нападающего. Это также связано с тем, что в тайском боксе менее строгие правила, которые уже делают бойцов более выносливыми и универсальными.

БЕСПЛАТНАЯ программа силы и физической подготовки, которая превратит ваши кулаки и ступни в разрушительное оружие

Введите свой лучший адрес электронной почты ниже, и он будет отправлен прямо на ваш почтовый ящик.

И тайский бокс, и тхэквондо на самом деле являются отличными формами боевых искусств или спорта в целом. Оба они обеспечивают хорошую самооборону, даже если один немного лучше другого.

Но они также прививают своим практикующим чувство дисциплины, которое помогает им вести более упорядоченную и мирную жизнь. В целом, оба уникальны по-своему, так что все зависит от личных предпочтений человека.

Если вы хотите освоить причудливые техники ударов ногами и участвовать в соревнованиях по очкам, то тхэквондо может подойти вам лучше всего. Если вы хотите научиться ломать доски, это еще один бонус для вас.

Если вы хотите научиться одному из самых эффективных ударных искусств для самообороны, Муай Тай для вас.

Об авторе

Джеймс де Лейси

Я профессиональный тренер по силовой и физической подготовке, работаю с командами и спортсменами профессионального и международного уровня. Я опубликованный научный исследователь и получил степень магистра в области науки о спорте и физических упражнениях. Я объединил свои знания и опыт, чтобы предложить вам наиболее практичные укусы, которые можно применить в боевой подготовке.

Теги

Тхэквондо и тайский бокс: сравнение

Боевые искусства тайского бокса и тхэквондо — это две совершенно разные формы искусства со своими уникальными историями. В этой статье мы рассмотрим эти две дисциплины более подробно.

Итак, в чем основная разница между тхэквондо и тайским боксом? Основное различие между таэквондо и тайским боксом заключается в их истории и философии, их методах и формах, используемом оружии и их индивидуальных системах ранжирования поясов и эффективности в реальной жизни

Мы уже говорили об истории тхэквондо в предыдущем посте, но мы все же рассмотрим некоторые его аспекты для сравнения с тайским боксом.

Искусство тайского бокса или тайского бокса является культурным боевым искусством Таиланда и существует несколько сотен лет, если не тысячу. Он был разработан для ближнего боя и использует все тело в качестве оружия. К сожалению, точное происхождение тайского бокса неизвестно.

В 14 веке столица Сиама (Таиланд) Аюдхая была захвачена бирманцами, и многое из истории боевых искусств было утеряно. Что известно, так это то, что он возник в южном Китае и мигрировал через различные племена и укоренился в одном из основных племен, сиамских (тайских).

Это боевое искусство было отточено годами межплеменных войн, когда солдаты и отцы передавали боевые приемы. Муай Тай превратился в эффективную боевую систему и является национальным видом спорта и боевым искусством Таиланда. Он представляет культуру страны и до сих пор является одной из самых эффективных боевых систем, которую практикуют миллионы людей по всему миру.

Национальному боевому искусству Кореи меньше ста лет, но его корни восходят к трем королевствам Кореи. Солдаты того времени использовали боевой стиль, похожий на современный тхэквондо, который изображен на артефактах.

На протяжении всей своей истории Корея постоянно была оккупирована иностранными государствами. Такие страны, как Япония, пытались стереть культуру Кореи и внедрить свою собственную. После восстановления независимости Кореи в 1945 году тхэквондо смог сформироваться и превратился в популярное боевое искусство, практикуемое во всем мире.

Тайский бокс — это не просто превращение тела в оружие. Оно имеет более глубокий смысл. Философия тайского бокса имеет сходные аспекты с философией тхэквондо, которые выходят за рамки простого обучения.

Вас учат принципам, которые помогут вам жить лучше, занимаясь тайским боксом.

Внимательность

Вас учат присутствовать в моменте перед вами. Обращая внимание на все, что происходит перед вами и стоящую перед вами задачу.

Уважение

Уважение к себе, семье, друзьям и искусству тайского бокса.

Расслабление

Вы должны расслабиться и спокойно подумать. Сохраняйте свою энергию для точного момента, чтобы действовать.

Повторение

Чтобы улучшить какой-либо навык, вы должны продолжать тренироваться. Благодаря повторению вы всегда будете становиться лучше, если будете вкладывать в действие время и усилия.

Как и в тайском боксе, философия тхэквондо учит принципам, которые помогают практикующим жить лучше.

Этим пяти принципам обычно учат на тренировках.

1. Ye-ui (Вежливость): Проявляйте вежливость и уважение ко всем и ведите себя уважительно в/за пределами доджанга.
2. Ём-чи (Целостность): Узнай, что правильно, а что неправильно, и заставь честность отстаивать то, что, как ты знаешь, правильно.
3. Ин-наэ (Настойчивость): Настойчиво стремитесь к своей цели, пока не достигнете ее.
4. Geuk-gi (Самоконтроль): Контролируйте свои физические и умственные действия.
5. Baek-jeol-bul-gul (Неукротимый дух): Имейте смелость отстаивать то, во что вы верите, несмотря ни на что.

Есть причина, по которой тайский бокс называют «искусством восьми конечностей». Тайский бокс включает в себя атаки и защиты с использованием всех восьми конечностей. Смешивайте комбинации ударов руками, ногами, коленями и локтями вместе, сохраняя при этом надежную защиту от вражеских атак.

• Удушающие приемы (удары руками): Тайский бокс имеет схожие черты с западным боксом. Использование передней руки для проверки дальности и подготовки мощных ударов.
• Сокс (Локти): Эти удары обычно наносятся с близкого расстояния и предназначены для того, чтобы рубить или сокрушать противника.
• Teeps (Front Kicks): Teeps используются для атаки в грудь или лицо противника. Они используются для остановки атаки противника или нарушения его ритма и равновесия.
• Te Chiang (Удар с разворота): Удары ногами по ногам, корпусу и голове нижней частью голеней.
• Ti Khao(Knee): Это относится к ударам коленом, которые происходят либо из клинча, либо из прыжков и атак в полете.
• Чап Ко(Клинч): Клинч — это защита, позволяющая контролировать соперника для нанесения ударов и тейкдаунов с близкого расстояния.

Техники тхэквондо сильно отличаются от техник тайского бокса. Они в основном полагаются на удары ногой с дальней дистанции, чтобы атаковать голову и живот противника. Студенты учатся выполнять техники быстро и точно.

• Боковые удары ногами/передними ударами: Боковые удары выполняются с горизонтальной ногой, а передние удары выполняются с вертикальной ногой. Они используются, чтобы держать дистанцию ​​и поражать противника с расстояния.
• Удары руками: Удары руками обычно используются для подготовки к ударам ногами, часто используются удары, такие как ребристая рука.
• Ки с разворота cks: Быстрые удары ногой/нижней частью голени в сторону лица или тела противника.
• Удары ногами с вращением/прыжком: Удары ногой с вращением или прыжком являются самыми сильными ударами в тхэквондо. Акт вращения или прыжка ускоряет силу, чтобы нанести разрушительную атаку.

Тайским боксерам даны имена в зависимости от их стиля.

• Muay Mat: Muay Mat имеет агрессивный стиль, направленный на нанесение урона как можно быстрее. Двигайтесь вперед, чтобы нанести тяжелые удары.
• Muay Tae : бойцы этого типа в основном используют различные удары ногами для атаки противника.
• Муай Као: Боец, предпочитающий наносить удары коленом.
• Muay Femur : точный боец, использующий комбинацию всех приемов, которые могут адаптироваться к стилю противника.

В тхэквондо есть разные организации, каждая из которых обучает разным формам. Каждая из пяти основных организаций имеет 24-30 различных форм, которым обучают студентов.

Для справки 5 организаций: 

Что такое тхэквондо? Его определение a…

Пожалуйста, включите JavaScript

1. Kukkiwon
2. Jhoon Rhee Forms
3. Американская ассоциация тхэквондо
4. Всемирная федерация тхэквондо
5. Международная федерация тхэквондо.

Обычно эти два боевых искусства используются для рукопашного боя, превращая тело в оружие. Они были разработаны для тех случаев, когда вы безоружны или ваше оружие не работает.

Хотя существуют гибридные стили таэквондо и тайского бокса, которые реализуют использование оружия. Копья, мечи, ножи, посохи и т. д.

Ремень

Еще одно различие между этими двумя боевыми искусствами заключается в системе ранжирования. В тхэквондо используется система поясов, которая варьируется от белого до черного с различными промежуточными цветами между ними.

В тайском боксе нет системы поясов, но такие организации, как Всемирная ассоциация тайского бокса (WTBA), используют систему цветных нарукавных повязок для обозначения ранга.

В реальной жизненной ситуации тайский бокс определенно имеет преимущество перед тхэквондо по нескольким причинам.

Больше атак

В тхэквондо есть только удары руками и ногами по верхней части тела. Муай Тай обучает множественным атакам по всему телу противника. Смешанные атаки в голову, корпус и ноги с использованием всех конечностей сложнее защитить.

Лучшая защита

Обычно защита в тхэквондо заключается в том, чтобы держать дистанцию ​​и не попасть под удар. Муай Тай — это более оборонительное боевое искусство, использующее уклоны, клинчи и блоки для защиты от атак противника.