Кто стрижет сам себя
- Форум
- Архив
- Красота
Вопрос не для раздела «Красота». Просто интересно ваше отношение к этому явлению.
С одной стороны, сразу же возникает реакция — нищеброд, нет денег на салон.
А с другой стороны не все так однозначно в этом явлении.
Если посмотреть ютюб, то есть очень много именно парикмахеров, которые сами себя стригут и делятся опытом. Есть люди, которые просто любят заниматься волосами — стрижками, прическами, непрофессионалы, но у них это хорошо получается.
Вот вы как думаете, это хорошая тенденция или плохая?
Лично я пока себя не стригу. Только начинаю. Но я, например, крашу себя всегда сама. Недавно сделала себе химию. Именно такую, какую надо мне. Хотя все паркимахеры отговаривали. Я крашу и стригу дочку, и у нее всегда с волосами все в порядке.
От необходимости идти в салон кидает в дрожь. Перепробовала и домашних парикмахеров, и салонных. У них у всех руки и ноги растут из одного места.
Короче, прихожу к выводу, что это не высшая математика, и сделать себе стрижку не так уж и трудно.
А что конкретно Вы подразумеваете под стрижкой?
Как можно именно сделать стрижку самой себе не представляю просто.
Стричь члена семьи — да, можно, но опять же надо знать как
не трудно, нет времени и часто подстригаю сама себе челку, она быстрее отрастает . Недавно увидела видео стрижки самой, удачно попробовала, но как только появилось время, побежала в салон.
Ой нет, сама себя постричь не рискну, тут точно накосячу. А вот краситься недавно сама начала. получается ровно и красиво, хотя очень боялась, не знала как получится самой покраситься. Плюс крашусь хорошей профессионально краской.
В общем все устраивает, единственный минус пока не подобрала цвет, то, чем я сейчас крашусь темновато, но не знаю как правильно «уйти» от темного, чтобы нормально выглядело.
Не представляю себе, чтоб мастер в салоне по телефону болтала во время стрижки. Торопыг тоже не часто встречала (точнее, вообще не припомню, но допускаю, что могло такое быть — если меня вклинивали по просьбе между записями, подровнять по-быстрому). Может, обо мне и сплетничают, но я все равно этого не слышу, а с мастерами особо и не общаюсь ))
Честно говоря, на длинные волосы двойное окрашивание и стрижка — это довольно долго, а сколько я бы сама провозилась, вообще не представляю
Лет 20 назад папа вбил себе в голову, что во всех парикмахерских его стригут плохо.
И стал требовать, чтобы мама его стригла. А она только и умела, что мне в детстве косо челку «подровнять», поранив при этом ухо и прорезав любимый свитер. Пришлось стричь. Так и стригла 15 лет, пока его не стало. Честно говоря, стригла плохо , так и не научилась. Я этого папиного упорства понять не могла.
Периодически, лет так раз в пять, примерно один раз м, меня прорывает и я прусь в салон, потому что ну надо как все, да? Салоны разные, и очень дорогие, и попроще. И везде меня стригут или так же как я сама себя(только укладка получше), или намного хуже. При чем при варианте припереться с зализанным хвостом и попросить стрижку » чтоб шла» стопудово я буду выглядеть как обычно я и хожу безо всякой парикмахерской) С сзади я себя тоже стричь умею) Как-то так. Не нищебродство ни разу, просто , скорее всего волосы у меня хорошие), но слушаются лучше они меня саму))
А как можно подстричь саму себя????
Сзади-то как стричь?
У меня прическа не меняется многие годы , у меня простая стрижка карре, так меня муж стрижет.
Ну, из-за нищебродства, в парикмажерской мне мое нремудрёное каре постригли бы точно так же, так зачем тогда деньги на парикмахерскую тратить, никаких укладок я никогда не делаю.
КАК вы умудряетесь, автор, стричь себя сзади?
Меня это не волнует, но сама себя стричь точно не буду — у меня волос много и они не особо вьющиеся, были бы кудри на одну заварку….может еще и рискнула бы — парикмахерские жуть как не люблю.
Не представляю, как можно стричь саму себя Подравнивать длинные бесформенные волосы?
Поход в салон — это праздник. Мастера международного класса, ни о какой спешке и уж тем более разговорам по телефону речи нет. Массаж головы, уход, а потом стрижка, которую можно не укладывать вообще. Но дорого.
Лизон, что вы сделали с волосами? Смотрела ваше протестное видео с танцами в жилете, у вас хорошие волосы, зачем вы их опошляете вуалетками? То что вас муж стриг видно конечно, но сами волосы весьма неплохи.
Меня знакомая соседка с архитектурным образованием прекрасно меня стрижёт) А вот другая, та что в салоне очень дорогом работает, увы..не стригла но мечтает) Сложностей много,да
Знаете, двумя руками, при чем не каре даже, каре как раз достаточно просто — а вот лесенкой или еще как — это сложнее, но принцип все равно одинаковый ,так же, как косу или колосок от лба до шеи назад заплести по всей голове). Главное здесь иметь равнорукость, чтоб не косячить в одну сторону, ну и представлять, что ты делаешь, пока не видишь собственные руки, скажем так — осязательный глазомер иметь)
Я часто )))
Получается хорошо.
А еще бывает так, что схожу в супер салон, прихожу и усовершенствую свою прическу сама. ))) Это прям из суперских салонов.
В последнее время нашла супер-парикмахершу из простой советской парикмахерской. Все там просто у нее, а руки золотые! Ничего не приходится переделывать.
А так бывает — нет времени — вокруг лица за 5 минут себе форму делаю ( ножницы спец прикупила и тд )
Затылок даже увидеть сложно, систему зеркал надо.
Вы наверное кудрявая?
Мне кажется папа просто не хотел ходить в парикмахерскую, ему лучше было худо-криво, но дома.
Я тоже не терплю парикмахерских, с их специфическим запахом
муж уже лет 5 как вбил себе в голову, что его должна стричь старшая дочь, стрижется 2-3 раза в год, когда она приезжает.
Стрижка кривоватая, но он доволен и горд.
Я молчу.
успокойтесь, самому можно подстричь только челку и длинные волосы. Вполне реально, если есть желание с руками. Стрижку не сделать.
Не представляю, как можно самой себе сделать стрижку. Руки-то не резиновые. Детей стригу. Себе подрезаю концы волос, они у меня длинные.
Хочешь сделать хорошо — сделай сам. Никто этого еще не отменял. Другой вопрос, что чтобы делать что-то хорошо, надо этому учиться, а не просто тяп ляп. Но в наше время можно не где-то именно прям учиться, а самообучаться.
Я себя сама стригу. После того, как заметила что все стрижки после парикмахерских на моих чуть ниже плечей и волнистых волосах выглядят так же, как если бы я сама постриглась. Исключение — совсем сложные стрижки, которые все равно не были заметны на моих волосах, но я хотя бы знала что это не просто стрижка.
Я видела женщину, она видимо парикмахер, в ролике на ютюбе, так вот она стригла себе короткую стрижку лезвием. Надо бы научиться. Просто. Реально просто.
Но наверное от волос еще зависит. На хороших волосах любые косяки незаметны.
У нас много лет назад стрижка из парикмахерской называлась — руку мастера видно сразу, но красоту испортить трудно.
Мама моя мама стрижется и папу стригла. Меня в детстве. Не от бедности в парикмахерскую она ходила только в молодости, смотрела как стрижет мастер, потом сама попробовала на себе.
Крашу себя сама. Краска профессиональная.
Волосы густые и стричь себя не смогу. Меня парикмахер стрижет в среднем 1,5 часа. И не каждый сможет. Перебрала кучу мастеров, пока не нашла своего. Сейчас стрижка у меня короткая.
Я отрастила волосы и потребность в парихммакерах отпала.Длинные легче подстригать,только кончики и потом их закалываешь крабом в хвост и вуаля! Волосы не крашу,так что свободна и от этих химиеских Лореалей.Вообщем,наигралась в краски раскраски,они надоели до чертиков,как и чужой неестественный цвет.
Нет, с зеркалами сложнее — надо перестраивать мышление, но тоже возможно — проще научится закрыв глаза)) на ощупь
Я, я такая …)))). Мужа брею машинкой с разными насадками, младшую только подровнять( длинные волосы), старшую раньше тоже подравнивала, потом она решила выпендриться- пошла в парикмахерскую, типа круче и все ходят я тоже хочу ……ну каре как каре, потом я ей длинну убирала и она согласилась, что как в парикмахерской)))). Себя стригу уже лет 15….занимает 15 минут времени, но у меня все просто каре по плечи на вьющиеся волосы.
Смотря какая стрижка))) Раньше я регулярно ходила в салон, чего-то там стригла-выстригала)) Сейчас у меня просто длинные волосы, расчесываю их мокрыми, зачесываю назад, даю мужу в руки ножницы и расческу и говорю:»Стриги! Только ровно!» Прямой срез — вот и вся стрижка))) Когда была челка, стригла ее сама. Но я как-то училась на парикмахера и даже работала некоторое время. Крашусь я уж точно сама. Год назад решила сходить покрасить волосы к известному в нашем городе мастеру, подружки разрекламировали. Ничего сверхъестественного он у меня на голове не произвел)) Эдак то я и сама могу)) ВоПЧем, пока стригусь и крашусь дома. если когда-нибудь надумаю сделать какую-нибудь эдакую стрижку — пойду в салон. П.С. Деньги имеются, могу хоть каждый день по салонам ходить, но меня жаба душит отдавать их за то, что я и сама могу сделать.
Открыть тему в окнах
Что будет если самой себе подстричь волосы. Приметы о том, кому и в каких случаях нельзя стричь волосы
Красивыми мы желаем быть всегда. Ежедневные процедуры, косметологические методы ухода за собой – все это помогает выглядеть привлекательно.
Не последнюю позицию в этом списке занимает прическа. Прибегать к помощи парикмахера получается не всегда. Нехватка времени или финансов существенно влияют на это.
В подобных случаях можно апгрейдить себя самостоятельно. Тем более, если это несложная процедура – стрижка челки, укорачивание секущихся кончиков.
Многие представительницы прекрасной половины человечества делают это без проблем и с удовольствием. Суеверные люди категорически избегают подобного. Ведь существует ряд и поверий, которые устрашают в опасных последствиях.
Так действительно ли самостоятельная стрижка настолько опасна? Подробно и с выяснениями поговорим об этом.
Из глубины времен волосам придавали огромное внимание и наделяли магическим значением.
Считалось, что волосы обладают огромной энергией и выполняют роль соединяющего элемента между человеком и потусторонним неизведанным миром
.
В них хранится вся энергия, сила, здоровье, судьба и успех человека. Поэтому любые изменения прически прямопропорционально влияют на дальнейшую судьбу их владельца.
Религиозные и мифические рассказы говорят о великой силе и жизненной энергии, которая хранится в волосах. Поэтому их нельзя стричь маленьким детям. Пока ребенок не вырастет и не окрепнет силами.
Ритуал стрижки деткам разрешалось проводить не ранее трех лет, а в некоторых народах и не ранее пяти.
В Китае, например, маленьким деткам даже специально приделывали дополнительные волосы с помощью накладных локонов. Такой процедуре подвергались и девочки, и мальчики.
Мифические рассказы о библейском герое Самсоне ведают о том, что зложелатели отстригли прекрасные локоны и тут же исчезла его могучая сила. Только когда волосы отросли заново, к Самсону вернулась сила и здоровье.
Обладательницы длинных волос всегда считались некими колдуньями, волшебницами и ведуньями. Всякие мистические ритуалы проводились женщинами с распущенными локонами.
Если смена прическа была неизбежна (ведь гигиеническую составляющую никто не отменял), то остриженные локоны попросту не выбрасывали. Их сжигали или закапывали .
Приметы и поверья о стрижке волос
Старинные поговорки и поверья рассказывают о причинах, по которым нельзя самостоятельно стричь волосы. Вот некоторые из них.
1) Смена биополя . Волосы являются замыкающей составляющей биополя человека. Любая смена практически приводит к изменению жизненного пути и будущих событий.
Доверять свои волосы можно только доброму человеку или нейтральному, который вас не знает. Людей, которые завистливы и желают зла другим, нельзя подпускать к своим локонам.
Самостоятельное изменение прически также под запретом, а уж тем более в вечернее время суток.
2) Проблемы с финансами .
Отстригать самостоятельно волосы – навлекать денежные проблемы. Вместе с отстриженными локонами от вас уходят деньги, благополучие и достаток.
3) Ухудшение состояния . Самостоятельная стрижка волос привлечет недуги, проблемы со здоровьем, ухудшение общего самочувствия, упадок сил.
Человек, который стриг сам себя, часто болел, изнемогал и жаловался на плохое состояние. У него пропадало настроение, он становился нытиком.
4) Одна из примет говорит о том, что самостоятельная стрижка укорачивает жизнь владельцу локонов.
5) Отпугивание удачи . В волосах хранится положительная притягивающая энергия, которая привлекает успех и удачу. Отстригать самому себе волосы – отпугивать удачу и прогонять успех.
6) Одиночество . В старинные времена категорически запрещали стричь волосы незамужним девушкам. Считалось, что они остригают красоту и обрекают себя на судьбу одиночки.
На такую девушку не посмотрят парни, никто не позовет ее замуж, все будут от нее шарахаться и обходить стороной.
7) День недели и время суток тоже влияют на стрижку. Категорически запрещено стричься вечером и в воскресенье. Это привлечет нездоровье в дом.
Стрижка в понедельник и пятницу грозит тем, что волосы перестанут расти и потеряют естественную силу и красоту.
8) Для тех, кто уже подстриг сам себя, придумали свою небылицу. Чтобы исправить ситуацию, надо дать подстричь себя хорошему человеку. Не обязательно кардинально все менять. Достаточно, чтобы он подровнял кончики.
Таким образом этот человек заново изменит вашу судьбу и направит ее в необходимое русло.
Те же мистические рассказы также разрешают проводит ритуал стрижки самостоятельно. Перед этим стоит провести ряд магических процедур . Ножницы надобно освятить свяченой водой и перекрестить.
Святой водой сбрызгивают и сами волосы. Также считают, что от неудач и проблем с самостоятельной стрижкой спасет зеленый цвет.
Подобные суеверия и выдумки не имеют ни одного реального и рационального подтверждения.
Потому верят в них лишь суеверные.
Психологи могут дать лишь одно логическое объяснение. Если самостоятельно стричь волосы, то можно испортить себе настроение неудачной стрижкой. Вот и все проблемы.
Стричь волосы самому себе можно. Это даже имеет свои плюсы. Вы сами выбираете себе длину, форму и направление стрижки.
Парикмахер не может полностью учесть ваши пожелания и вкусы или неправильно их трактовать. Самостоятельное укорачивание не требует денежных вливаний и затрат времени.
Помните, перед самостоятельной стрижкой волос запаситесь терпением, хорошим настроением, острыми ножницами и зеркалами. Это гарантирует успех и желаемый результат.
Впрочем, верить в приметы или нет, решать вам.
Издавна в славянской культуре существовало масса поверий и примет, связанных со стрижкой волос. Самые распространенные – запрещалось стричь волосы и до года, а также не рекомендовалось стричься при убывающей луне и стричь волосы самостоятельно.
Эти запреты вызывают недоумение.
Как и почему они возникли?
Несколько причин, почему нельзя стричь волосы самому себе
Самостоятельная стрижка – причина одиночества Из древних поверий считается, что девушки, которые сами стригут волосы, привлекают к себе одиночество. Якобы потому, что ножницами они «отстригают» женихов.
Конечно же, если девушки слышали с детства это поверье, то ни одна не решалась нарушить этот запрет, ведь никто не хотел прожить свою жизнь одинокой. Такое поверье связано с тем, что отношение к волосам у древних славян было, как к предмету одушевленному, несущему информацию о личностной наполненности человека, его индивидуальности и жизненном опыте. Если девушка сама состригает себе волосы, то она лишает себя собственной изюминки, индивидуальности, молодые люди не смогут так сказать «считать» о ней никакой информации и будут просто пропускать ее, она не будет вызывать интереса. То есть претенденты были «отстрижены».
Жизненные повороты, как результат самостоятельной стрижки
Следующая версия о негативном влиянии самостоятельной стрижки на жизненную линию человека такова – человек, который стрижет себя сам, меняет свою судьбу, причем в худшую сторону.
После стрижки его могут преследовать негативные события или болезни. Основой такого толкования являлась мысль о том, что волосы, как бы, являются связующим звеном между космосом и человеческой личностью. Если сам человек разрезает свою связующую линию, некие высшие силы меняют направление судьбы, и не в лучшую сторону.
Запрет самостоятельной стрижки — современная версия
Нынешнее современное толкование запрета основывается на мнении некоторых психологов. Они считают, что просто-напросто, самостоятельно человек никогда не сможет сделать себе стрижку безупречно. Даже подстричь себе челку вызывает трудности…
После самостоятельной стрижки, человек смотрится в зеркало и видит неудачный результат. Конечно, он расстраивается, и этот негатив влияет на его эмоциональное состояние. Как всем известно, эмоциональный настрой непосредственно связан с физическим состоянием человека. Так и получается, что самостоятельная стрижка отрицательно влияет на жизнь человека.
Со стрижкой волос у славян существует большое количество поверий: нельзя стричь волосы беременной, нельзя стричь волосы на убывающей луне, нельзя стричь волосы малышам до года, нельзя самому себе стричь волосы.
Возникновение некоторых поверий более-менее понятны, однако, есть такие, которые вызывают недоумение и вопрос: почему?
Причина одиночества – самостоятельная стрижка?
Старшее поколение утверждает, что те девушки, которые самостоятельно срезают себе волосы, обрекают себя на одиночество, так как «ножницами сами себе отстригают женихов». Ни одна девушка не желает остаться одинокой, без второй половины, поэтому запрет, озвученный мамами и бабушками, соблюдали строго. Такое поверье основывалось, в первую очередь, на том, что волосы у древних славян всегда являлись предметом одушевлённым, несущим в себе информацию о самом человеке, его жизненном опыте. Состригая самостоятельно волосы, девушка лишает себя информации и опыта, на подсознательном уровне молодые люди противоположного пола не смогут считывать о девушке никакой информации, поэтому интерес к ней у них не возникает. Вот и получается, что прекрасная дама сама «состригла» всех претендентов на её руку и сердце.
Поворот в судьбе – результат самостоятельной стрижки?
Ещё одна версия о вредном влиянии самостоятельной стрижки волос на будущее говорит о том, что тот, кто самостоятельно подстригает себе волосы, тем самым меняет свою судьбу в худшую сторону.
С момента стрижки человека могут начать преследовать неудачи, болезни, негативные события. Основывалась такая версия на том, что волосы являются связующим звеном между космосом и человеком. В момент, когда человек самостоятельно разрезает эту связь, происходят негативные перемены в его жизни, поворот судьбы в худшую сторону.
Современная версия запрета
Несмотря на достаточное количество версий возникновения народных поверий, примеров негативного воздействия самостоятельной стрижки на человека, психологи находят рациональное объяснение череде неприятностей, преследующих человека после такой стрижки. Никто не в состоянии самостоятельно сделать себе ровную и красивую причёску, поэтому, попытка даже просто подравнять чёлку, может окончиться неудачей. Глядя на себя в зеркало, человек нервничает, расстраивается, что не может позитивно сказываться на эмоциональном состоянии. Эмоциональное тесно связано с физическим, поэтому и меняется жизнь подстригшего себя самостоятельно в худшую сторону.
Суеверия настаивают на том, что стричь саму себя крайне нежелательно. Это мнение основано на том, что отсекая себе волосы, человек лишается энергии. В результате такие манипуляции негативным образом сказываются на всех сферах жизни: здоровье, финансы, любовь и т. д.
Почему нельзя стричь волосы самому?
Ответ на вопрос о том, можно ли самой стричь себе волосы, приметы дают прямой – нет. Связано это с тем, что вы теряете связь с энергетическими потоками, которые питают позитивом. Параллельно вы рискуете испортить красоту, причем не только внешнюю, но и внутреннюю. Попробуем разобраться в деталях.
Деньги
Одной из причин, почему нельзя самому себя стричь, является риск потерять финансовое благополучие. При этом особенно серьезные проблемы наступают, когда срезаете много волос, например, длинную косу.
А сделав самостоятельную стрижку в пятницу, которая считается финансовым днем, вы лишаете себя стабильного заработка. Плохие новости придут неожиданно:
- начальник вдруг решит снять подработку;
- сократится количество рабочих часов;
- переведут на другую должность.
В любом случае на достойную оплату труда можете не рассчитывать.
Здоровье
При самостоятельной стрижке происходит деформация биополя. Организм становится ослабленным, а негативное влияние извне способствует развитию заболеваний.
- Если стрижете волосы самому себе постоянно, то, согласно приметам, проблемы со здоровьем могут наблюдаться как на физическом, так и на эмоциональном уровне.
- Особенно плохо на общем самочувствии сказывается самостоятельная стрижка в воскресенье, так как в этот день вместе с волосами теряется запас жизненной силы.
- Другие поверья говорят, что при самостоятельной стрижке человек укорачивает срок пребывания в этом мире. Ведь именно волосы являются своеобразным порталом к неиссякаемому источнику космической энергии. А если вы решили обрезать себе пряди, то эта связь нарушается – проводящие каналы исчезают один за другим.
Удача
Когда стрижете самого себя, то по приметам это сулит неприятности.
- Если вы это проделали только один раз, в таком случае ничего страшного не случиться – препятствия будут незначительными.
- Когда стрижете себя постоянно – готовьтесь к полосе неудач.
- Наиболее сложные жизненные ситуации будут подстерегать тех, кто решит подстричься после бурного веселья.
Отношения
Народные поверья настаивают на том, что стричь себя нельзя незамужним девушкам. Укорачивая себе волосы, представительница прекрасного пола лишается возможности выйти замуж.
- В древности говорили, что когда девушка самостоятельно лишает себя локонов, то становится изгоем.
- Согласно другому суеверью, подстрижешь себе волосы – лишишься красоты и больше не будешь желанной для мужчин.
- У славян волосы были предметом воодушевленным. Считалось, что в них заключена информация о самом человеке и о жизненном опыте предков. А состригая себе пряди, девушка становилась неинтересной, закрытой для противоположного пола и теряла доступ к многовековой мудрости.
Судьба
Существует еще одна примета, которая говорит, что самостоятельная стрижка окажет негативное влияние на будущее.
Проводя такие манипуляции постоянно, человек меняет судьбу.
Вслед за этим может последовать полоса неудач. Негатив будет преследовать на каждом шагу, причем проблемы способны объединиться:
- родные начнут болеть;
- потеряете финансовую стабильность;
- возникнет множество непредвиденных препятствий на пути к достижению цели, которая недавно была близко.
Поворот судьбы в худшую сторону приметы сулят и в том случае, когда стрижете самой себе только челку. Суеверия даже в таком случае довольно категоричны.
Как отвести беду?
При необходимости подстричь себя самостоятельно один раз можно, но соблюдая следующие правила.
- Согласно народным приметам, делать это следует в среду и желательно, чтобы вас окружал зеленый цвет. Это может быть комната, оклеенная обоями зеленого оттенка либо можно просто постелить себе под ноги зеленый коврик или одеяло.
- Если ничего зеленого найти не удалось, то в таком случае ножницы и волосы перед стрижкой желательно окропить святой водой.
- После того как процедура будет окончена, остриженные волосы необходимо бросить через левое плечо со словами: «Волосы бросаю, здоровье сохраняю».
- Если после стрижки, почувствовали недомогание, в таком случае следует перекреститься на три стороны и произнести следующий заговор: «Волосы подстригала, энергию не отдавала, вы мне ее верните!» Второй выход из этой ситуации: взять куклу и приложить ее волосы к своей голове. А также прислоните остриженные пряди к темечку – вскоре почувствуете, как энергия наполняет тело и душу.
- Чтобы отвести беду народные поверья советуют после самостоятельной стрижки дать подравнять кончики своих волос хорошему человеку. И необязательно, чтобы это был профессиональный парикмахер. Просто выделите среди знакомых людей с положительной энергетикой и доверьтесь одному из них.
Приметы не советуют стричь себя самой, да и результат от этого мероприятия далеко не всегда оказывается положительным.
Лучше доверить волосы рукам мастера, который поможет и удачно преобразиться, и не накличет при этом беду.
Преодоление позора — PMC
Я был студентом бакалавриата психологии и, похоже, все это было вместе; по крайней мере, так думали другие. Как айсберг, под моей поверхностью было много всего. Меня преследовали болезненные воспоминания. С девяти лет я подвергался сексуальному, физическому и словесному насилию. Я помню, как меня травили в подростковом возрасте. Я помню постоянную пульсацию в руках от ударов. Хуже всякого удара, однако, были слова, которыми меня мучили чуть ли не ежедневно: я был ничтожен, слаб и жалок; Лучше бы я покончил с собой. Чем больше я слышал эти слова, тем больше я им верил. Через некоторое время я посмотрел в зеркало и презирал человека, смотрящего в ответ. Как и многие молодые люди, я упорно пытался скрыть эмоциональную боль. Я винил себя за то, как другие относились ко мне. Я думал, что со мной было что-то не так, потому что я «позволил» этому случиться, и что я каким-то образом заслужил это.
Со временем мои попытки скрыть внутреннюю боль дали свои плоды и вылились в приступы депрессии, каждый из которых становился все сильнее и сильнее. Как любой человек в моем состоянии, я отчаянно искал облегчения, даже если оно было недолгим. Для меня облегчение пришло, когда я порезался лезвиями бритвы и другими острыми предметами. Мне было 15, когда я впервые порезался. Я был в своем подвале, один и чувствовал себя обезумевшим. Я увидел канцелярский нож и, не раздумывая, схватил его и медленно царапнул по коже внешней стороны руки. Я не знаю, почему я это сделал. Увидев раздражение на моей сломанной коже, я необъяснимым образом почувствовал облегчение. Это помогло мне «увидеть» ужас, который я чувствовал внутри — ужас, для которого у меня не было слов.
Каким бы иррациональным это ни казалось, резка стала логичной. Это был единственный известный мне способ подавить бушующую внутри бурю. Чем больше я резал, тем больше членовредительство, казалось, начинало жить собственной жизнью.
Я начал терять представление о том, кто я и куда движется моя жизнь. Мои мысли были омрачены ненавистью к себе, призывами причинить себе вред и верой в то, что мне суждено чувствовать то, что я чувствую. Надежда стала далекой.
Открыть в отдельном окне
Изображение предоставлено Джоном Стивенсоном/iStock
Сегодня мое тело покрыто шрамами; они представляют собой повествование о прошлом отчаянии, которое я ношу с собой повсюду, куда бы я ни пошел. Хотя я не могу вспомнить точное событие или историю, которая привела к каждому шраму, воспоминания, стоящие за другими, забыть трудно. Один набор шрамов на моем левом предплечье особенно заметен и соответствует особенно трудной ночи в моей жизни.
В то время мне было 20 лет, и я был в самом разгаре своей степени бакалавра. Живя вдали от дома, я был в депрессии большую часть учебного года. Ночью было особенно тяжело. Депрессия не давала спать и не думать о прошлом. Я сидел один за письменным столом в своей однокомнатной квартире.
Единственный свет исходил от экрана моего компьютера, на который я смотрел безучастно. Темнота, как это часто бывало, вызывала болезненно яркие воспоминания. Я увидел более молодую, но несчастную версию себя: испуганную, плачущую и кричащую: «Пожалуйста, остановитесь!» Изображение воспроизводилось снова и снова. Вместе с этим пришел шквал сообщений: «ты ничего не стоишь»… «ты ничто»… «ты слаб и жалок». Сообщения, как и мое отчаяние, с каждым мгновением становились все более интенсивными. Я чувствовал, что задыхаюсь. Мое зрение становилось все более туннельным.
В том, что стало привычной реакцией на невыносимую эмоциональную боль, я потянулся за лезвием бритвы — одним из многих, которые я держал под рукой. Не колеблясь, я крепко прижал лезвие к предплечью и начал уверенно водить им по коже снова и снова. Мои глаза наполнились слезами, я посмотрел на свою руку — мое поле зрения превратилось в малиновое пятно. Я крепко зажмурила глаза, позволяя слезам катиться по моим щекам. Зрение и резкое ощущение, которое давала резка, постепенно позволили моему зрению стать менее ослабленным.
Волны отчаяния начали успокаиваться, и водоворот начал утихать — по крайней мере, на мгновение. Резка никогда меня не подводила. Еще раз, это дало передышку от того, что было невыносимым страданием.
Помимо облегчения, резка позволила мне передать и визуализировать душевную боль и ненависть к себе, которые я чувствовал внутри. Следы, оставленные на моем теле, представляли и подтверждали боль, которую я, как мне казалось, заслуживал. В то же время резание заставило меня замолчать: оно породило глубокое чувство стыда за причинение такого вреда собственному телу. Я твердо верил, что никто никогда не сможет понять, почему я это сделал, и что другие сочтут мой поступок иррациональным. Я чувствовал себя совершенно одиноким. Я был в ужасе от реакции, которую мои травмы вызовут у семьи, друзей и профессионалов. Что другие подумают обо мне? Будут ли они судить меня? Что, если они увидят меня в том же бездонном свете, что и я сам? Еще больше меня заставило замолчать мое собственное самоуправляемое клеймо, кульминацией которого стала не очень хорошая смесь изоляции, агонии, пустоты и безнадежности.
Если бы кто-нибудь в то время видел некрасивые отметины и шрамы, покрывающие мои руки, части ног и туловища. Мое тело было полотном для эмоциональной боли, скрытой за вуалью длинных рукавов, длинных штанов и множества объяснений, которые я излагал со слабым чувством убежденности. Это была притворная попытка вернуться к нормальной жизни.
Неудивительно, что мое положение ухудшилось. Несмотря на предоставленное временное облегчение, чем больше я резал, тем более подавленным я становился и, в свою очередь, тем более безнадежным я был в отношении выздоровления. Это был бесконечный цикл. Прежде чем я это осознал, я был склонен к самоубийству и даже предпринял действия, чтобы покончить с собой.
Раньше я задавался вопросом, какой была бы жизнь, если бы я никогда не наносил себе травмы; если бы я не пережил травму, не был в депрессии или чуть не покончил с собой. Отваживаться на неизвестное, пусть и невозможное, — бесполезное занятие. Хотя я никогда никому не пожелал бы таких переживаний — даже тем, кто меня обидел, — я научился их принимать.
Трудности и психические заболевания послужили катализатором для проявления дремлющих способностей. В этом отношении я считаю, что стал мудрее, выносливее, сострадательнее, более полон решимости преодолевать препятствия и больше ценить то, что может предложить жизнь. Я научился принимать самые маленькие моменты радости, никогда не принимая их как должное. Я считаю, что мои страдания заставили меня быть более проницательным в своей работе и понимать, кто я как человек. Я чувствую сострадание к людям, которые борются, как когда-то я, и я взрастил это в обязательство помочь им. Это помогло подстегнуть мою работу.
Ни один опыт или набор переживаний не определяют личность. Самоповреждение никогда не определяло меня. Я был и не являюсь «самоповреждающим» или «резаком». Это дескрипторы, которые навешивают ярлыки, а иногда и патологизируют людей, сводя их к поведению. Остаточные шрамы, которые я ношу на своем теле, не отражают того, кем я являюсь. Скорее, мои шрамы символизируют внутреннюю стойкость и служат памятной запиской, говорящей мне, что я добился своего.
В то время, когда у меня не было голоса и не было возможности унять бурную бурю эмоций, которую я испытывал каждый день, причинение себе вреда имело смысл. Несмотря на то, что я якобы разрушал себя, резка послужила спасению моей жизни.
Я ни в коем случае не пропагандирую и не одобряю членовредительство как способ справиться с эмоциональной болью или выразить ее. Это то, что было у меня в то время, и то, что бесчисленное множество других людей имеют в своем непосредственном (и часто отчаянном) распоряжении. Для меня резка была рациональной реакцией в иррациональный период моей жизни. В конечном счете, то, что я узнал на своем опыте, сделало меня тем, кем я являюсь сегодня — человеком, которого я принимаю без стыда.
«Там, где любят искусство медицины, есть и любовь к гуманитарным наукам». — Гиппократ
CMAJ Подкасты: чтение статьи на https://soundcloud.com/cmajpodcasts/160119-hum
Эта статья прошла рецензирование.
Это рассказ автора.
Профилактика самоповреждений, дети в возрасте от 10 до 19 лет
Что такое самоповреждения?
Самоповреждение происходит, когда кто-то преднамеренно причиняет себе вред.
- Нанесение себе телесных повреждений также называется членовредительством, самонасилием, членовредительством, преднамеренным самоповреждением, парасуицидальным поведением и несуицидальным самоповреждением.
- Самоповреждения чаще всего возникают на руках, ногах и передней части тела, поскольку до них легче добраться и их легче спрятать под одеждой. Однако травмы могут затронуть любую часть тела.
Кто чаще всего наносит себе травмы?
Большинство людей, которые наносят себе травмы, — подростки. Люди, которые наносят себе травмы, обычно начинают такое поведение в подростковом возрасте. Самоповреждение обычно происходит много раз, а не только один раз.
Как можно навредить себе?
Можно использовать любой из следующих методов:
- Укус
- перелом костей
- Сжигание
- Вырезание слов или символов на коже
- Порезы (нанесение порезов или царапин на коже острыми предметами, такими как ножи, иглы, бритвенные лезвия, ножницы, булавки, ногти и т. д.)
- Таскание за волосы
- Удары или удары кулаком (молотком или другим предметом)
- Удар головой (удар головой)
- Прокалывание кожи острыми предметами
- Ковыряние кожи или повторное открытие ран, чтобы они не зажили
- Защемление
- Отравление (или употребление вредных химических веществ)
- Передозировка наркотиков
д.)Какие проблемы со здоровьем могут возникнуть в результате нанесения себе телесных повреждений?
Дети, причиняющие себе вред, обычно не намереваются причинить себе долговременную травму. Однако самоповреждение может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, в том числе:
- Опасная для жизни кровопотеря
- Глубокие порезы, требующие наложения швов
- Инфекции от ран или грязных режущих предметов
- Повышенное чувство стыда, вины и низкая самооценка
- Непреднамеренное самоубийство (Нанесение себе телесных повреждений обычно не является суицидальным поведением, однако может привести к смерти. )
- Более высокий риск попытки самоубийства (Большинство людей, которые наносят себе травмы, не пытаются покончить жизнь самоубийством. Однако эмоциональные проблемы и боль, которые приводят к нанесению себе травм, могут привести к попытке самоубийства.)
- Повторное нанесение себе травм (Нанесение себе травм может стать компульсивным поведением. Это означает, что чем больше человек это делает, тем больше он чувствует необходимость продолжать делать это.)
)Зачем кому-то намеренно причинять себе вред?
Нанесение себе телесных повреждений обычно является попыткой подростка почувствовать себя лучше, а не покончить с собой. Подростки могут использовать нанесенную себе травму как способ справиться (или найти облегчение) с эмоциональной болью, сильными чувствами (такими как гнев, боль, печаль, отчаяние, стыд, разочарование, неприятие или изоляция), сильным давлением или отношениями. проблемы.
Подростки, которые ранят себя, могут иметь дело с чувствами, с которыми они не могут справиться, или с трудными ситуациями, которые, по их мнению, не могут измениться.
Они могут отчаянно нуждаться в облегчении этих чувств. Эти подростки иногда имеют другие проблемы с психическим здоровьем, которые усиливают их эмоциональную боль. Они могли пережить травму, например, пережить жестокое обращение, насилие или бедствие.
Каковы предупредительные признаки самоповреждения?
Самоповреждение часто держится в секрете, поэтому может быть трудно увидеть предупреждающие знаки. Предупреждающие признаки самоповреждения включают:
- Рубцы (от ожогов, порезов и т. д.)
- Свежие порезы, царапины, ожоги или другие раны
- Синяки
- Сломанные кости
- Хранение острых предметов под рукой
- Всегда закрывайте руки и ноги и носите одежду для холодной погоды даже в теплую погоду
- Трудно контролировать свое эмоциональное состояние (особенно грусть, страх и гнев)
- Низкая самооценка
- Расстройства пищевого поведения
- Злоупотребление психоактивными веществами
- Проводить много времени в одиночестве
Что делать, если у моего ребенка есть какие-либо из этих тревожных признаков?
- Открыто выражайте свою заботу, поддержку и любовь.
- Обратитесь за психиатрической помощью.
- Вызовите S.A.F.E. Линия ресурсов Alternative по самоповреждениям: 1-800-DONTCUT(366.8288).
- Поощряйте ребенка разговаривать с вами, другими доверенными взрослыми и друзьями.
Какие законы штата Нью-Йорк, касающиеся предотвращения самоповреждений, мне важно знать?
Закон Тимоти требует, чтобы поставщики медицинского страхования предоставляли сравнимое (аналогичное) покрытие психических заболеваний, которое они предоставляют для другого медицинского обслуживания. Закон Тимоти гарантирует, что взрослые и дети с психическими заболеваниями получают те же льготы по медицинскому страхованию, что и при соматических заболеваниях.
Право на получение пособий по психическому здоровью, предусмотренных законом Тимоти, имеют только лица, охваченные групповым медицинским страхованием или полисом школьного медицинского страхования. Групповое медицинское страхование — это страхование, которое вы получаете через работодателя или через ассоциацию, например торговую палату.