Способы избавления от икоты: её причины, как её остановить, убрать, что помогает от икоты

Содержание

15 советов как избавиться от икоты

С икотой хотя бы раз в жизни сталкивался каждый человек: словно по закону подлости, в самый неподходящий момент начинается непрекращающееся икание, мешающее кушать, говорить, спать и вообще что-либо делать. В такие моменты хорошие советы о том, как избавиться от икоты, будут совершенно бесценными. Главное, чтобы советы эти действительно помогли, потому что икота — явление очень упорное.

Кратко о причинах икоты

Непосредственной причиной возникновения икоты являются толчкообразные непроизвольные судорожные сокращения диафрагмы и межрёберных мышц.

В свою очередь, к непроизвольным сокращениям диафрагмы могут привести самые разные факторы: нервный стресс, переедание, алкогольное опьянение, переохлаждение, резкий вдох, сон или сидение в неудобной позе, и так далее.

Значительно реже, при длительном непреходящем многочасовом икании, причину нужно искать в поражении центральной нервной системы, желудочно-кишечных или лёгочных заболеваниях (включая онкологию), межпозвоночных грыжах, инфаркте миокарда и прочее.

Разбор основных способов избавления от икоты

Сильный испуг

Самый простой способ резко остановить икоту — резко испугать больного, например, выскочив на него из-за угла с криками «Жизнь или кошелёк!». То есть это должен быть именно резкий испуг, а не сильный стресс от какой-то шокирующей новости (чья-то смерть, увольнение и т. д.).

Оценка эффективности: очень действенный, но и очень рискованный метод. При удачном испуге икота действительно мгновенно останавливается, но иногда она останавливается одновременно с сердцем.

Сглатывание

Стоя прямо, нужно завести руку за спину так, чтобы кисть руки оказалась между лопатками, после чего, сохраняя спину прямой, сглотнуть 1-2 раза.

Оценка эффективности: способ очень хорошо помогает остановить икание, но, к сожалению, далеко не всем оказывается под силу завести кисть руки высоко между лопатками, в особенности если человек немолод.

Питие воды: 2 совета

Обычно больному с икотой советуют выпить 1-2 стакана воды. В некоторых случаях это помогает, однако для большинства икающих совет оказывается бесполезным. Причина этого проста: воду нужно пить не просто так, а в специальной позе.

Способ №1: больной, стоя прямо, должен согнуться в пояснице, словно для поклона, чтобы его туловище оказалось расположено параллельно земле, а всё тело напоминало прямой угол. Руки нужно завести за спину. Кто-то другой в это время должен дать больному выпить воды из стакана. Пить нужно без остановок и передышек, хотя сделать это будет очень неудобно. Если же помощника нет, то можно не пить воду, а просто втягивать воздух, зачастую этого оказывается достаточно.

Способ №2: выпить стакан воды с зажатыми ушами. Здесь тоже потребуется помощник, который будет держать стакан, хотя ловкие люди могут попробовать выпить воду, зажав стакан в зубах.

Оценка эффективности: если вода выпивается в описанных позициях, то икота прекращается моментально.

Позывы к рвоте

Засунув в рот два пальца, нужно раздражать корень языка, якобы провоцируя рвоту.

Оценка эффективности: метод требует большой осторожности, потому что если перестараться со щекотанием корня языка и вызвать настоящую рвоту, икота может даже усилиться.

«Сонное» дыхание

Нужно лечь или сесть, расслабиться, после чего 1-2 минуты дышать так, как это происходит во время сна — долго, протяжно и расслабленно.

Оценка эффективности: этот метод рекомендуется применять при часто возникающей икоте, поскольку он оказывает ещё и лечебно-профилактическое действие, предотвращая повторное возникновение икоты.

Подышать в пакет

Взять бумажный пакет, приложить его ко рту и делать максимально глубокие вдох и выдох.

Оценка эффективности: метод помогает, но только при лёгкой икоте.

Лимон на язык

Некоторым икающим помогает ломтик простого лимона, который нужно подержать на корне языка.

Оценка эффективности: спасает от икоты далеко не всех, а маленькие дети ещё и норовят выплюнут «гадость».

Рассосать мёд, сахар, конфету

Положить на язык чайную ложку мёда, сахара или леденец, и медленно рассасывать.

Оценка эффективности: метод средней эффективности, который к тому же совершенно не подходит диабетикам (из-за сахара) и детям (у них медленно рассасывать сладости попросту не получается).

Вытянуть язык

Нужно максимально вытянуть язык вперёд и сидеть так, пока икота не пройдёт.

Оценка эффективности: помогает далеко не каждому, а кроме того, при сильной икоте есть риск надкусить язык.

Пение или чтение скороговорок

Начать громко, во весь голос, петь песни, или столь же громко читать скороговорки.

Оценка эффективности: помогает при условии, что пение/чтение будут выполняться действительно громко, на полную силу лёгких. Слабенькое шептание «чтобы не услышали соседи» практически бесполезно.

Горячая ванна

Погрузиться по самую шею в горячую ванну и лежать там до прекращения икоты. Нужна именно ванна, душ не подходит.

Оценка эффективности: отличный способ, превосходно устраняющий икоту, но очень ограниченный в применении.

Жгучие средства на язык

Суть метода: смазать корень языка жгучей горчицей или перцем.

Оценка эффективности: изуверский метод, который зачастую вызывает ожог и спазм гортани, что только усиливает икоту или даже делает её затяжной.

Щекотка

Больного икотой щекочут до такой степени, чтобы у него сбилось дыхание.

Оценка эффективности: хорошо помогает маленьким деткам, а вот со взрослыми сложнее — не каждого удаётся расщекотать, да и не всегда это уместно в силу социального положения икающего.

Физические упражнения

Хорошо прокачать пресс, поотжиматься от пола, выполнить много приседаний или сделать стойку на голове (берёзка).

Оценка эффективности: помогает тем, кто по состоянию здоровья способен выдержать интенсивные физические нагрузки.

Отвлечение

Нужно полностью переключить своё внимание на что-то другое, чтобы напрочь забыть об икоте.

Оценка эффективности: способ правда отлично помогает, вот только, чтобы отвлечься от утомляющей икоты нужна или посторонняя помощь какого-то очень интересного рассказчика, или высочайший уровень самоконтроля.

И добрый совет напоследок

Если же домашние способы лечения икоты не работают, и она упорно продолжается на протяжении 2-3 часов, следует обратиться в больницу для более детального обследования и установления причины столь затяжного икания.

Икота, изжога, чиханье. Как быстро избавиться от неприятных ощущений

Как быстро избавиться от изжоги

«Если изжога, вздутие и тяжесть в животе беспокоят часто – лучше обратиться к врачу, чтобы выявить проблему. Возможно, речь идет о начале заболевания», – предупреждает Анна Зайцева, врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук.

Если решить проблему с изжогой нужно быстро, поможет активированный уголь (от 10 рублей). Изжога – действие желудочного сока на слизистую пищевода. Она случается при забросе содержимого желудка в пищевод. Активированный уголь впитает лишнюю кислоту, и жжение перестанет вас беспокоить, говорит эксперт сайта vseapteki.ru. Но ежедневно применять этот метод нельзя: вместе с кислотой уголь впитывает и полезные вещества.

Как быстро избавиться от икоты

Икота – сокращение диафрагмы в результате нервных импульсов, посланных мозгом. «Стандартные советы для избавления от икоты – задержать дыхание или выпить воды. Оба способа работают так: они меняют технику дыхания, тем самым «отвлекая» мозг от посыла импульсов. Фокусы и с дыханием, и с водой почти всегда быстро срабатывают», – говорит Алексей Игнатчук, врач-терапевт клиники «Эксперт».

Как быстро избавиться от вздутия живота

Вздутие живота – результат повышенного газообразования в кишечнике и желудке. От вздутия спасет чай с мятой и ромашкой: он расслабляет мускулатуру внутренних органов и помогает выводу газов. Кроме того, возможно, речь идет о реакции на молочные продукты – старайтесь не употреблять их перед важными встречами.

Как быстро избавиться от урчания в животе

Живот часто урчит, потому что «требует» еды: звуки издает пищеварительный сок, который вырабатывает в желудке. В этом случае нужно что-то съесть, чтобы симптомы прекратились.

Вторая причина – та же, что и при вздутии живота: излишнее газообразование. Возникает из-за переедания или реакции на продукты. Чтобы избежать конфуза, ешьте умеренно.

Как быстро избавиться от тяжести в животе

«Первая – и самая действенная помощь – чувство меры в еде!» – говорит Анна Зайцева. Тяжесть в животе возникает из-за растягивания стенок желудка или из-за раздражения его слизистой в результате переедания.

Если съесть меньше опять не удалось, быстро избавиться от тяжести помогут ферменты, расщепляющие жиры, белки и крахмал.

Как быстро избавиться от приступов чихания

Приступы многократного чихания могут быть вызваны аллергией или реакцией на солнечный свет. В первом случае избавиться от помогут антигистаминные препараты, которые купируют аллергическую реакцию – например, «Кларитин» (от 215 рублей) или «Зиртек» (от 367 рублей). Во втором случае спасти могут обычные солнечные очки.

Как быстро избавиться от зуда после укуса комаров

Помочь снять зуд после укуса комаров смогут уксус или лимонная кислота, говорит Алексей Игнатчук. Они оказывают противовоспалительное действие: смочите вату лимонной кислотой и протрите место укуса.

Еще лучше носить с собой мазь от укусов – «Фенистил» (от 331 рубля) или «Спасатель» (от 129 рублей). Мазь устранит боль и снимет отек, место укуса тоже будет чесаться меньше.

Читайте также:

Что делать, чтобы не уставали глаза

Пять вопросов про антибиотики

Почему таблетки горькие?

Как избавиться от икоты: причины, профилактика и лечение

Икота часто возникает внезапно и может быстро стать надоедливой. Хотя икота обычно проходит в течение нескольких минут, люди могут попробовать множество необычных и творческих способов быстро избавиться от икоты.

Медицинский термин для обозначения икоты — singultus. С точки зрения физиологии икота возникает, когда диафрагма и межреберные мышцы внезапно непроизвольно сокращаются. Гортань, или голосовой аппарат, одновременно сокращается, и голосовые связки смыкаются, эффективно блокируя поток воздуха.

В этой статье обсуждаются причины икоты, способы ее лечения и предотвращения. Он также рассматривает хроническую икоту и икоту у младенцев и отвечает на некоторые часто задаваемые вопросы.

Краткие факты об икоте:

Слишком быстрое употребление пищи или питья часто вызывает икоту.
Обычно они проходят сами по себе без медицинского вмешательства.
Икота бывает у всех, от младенцев до пожилых людей.

Было ли это полезно?

Точная причина икоты не всегда известна. Однако любое состояние, которое раздражает диафрагмальные нервы, потенциально может привести к икоте. Многие другие факторы также могут играть роль.

По данным Национальной организации редких заболеваний, к возможным триггерам икоты относятся:

употребление острой пищи
употребление горячих жидкостей
обильная еда
употребление газированных напитков
слишком быстрое употребление некоторых лекарств
2 прием определенных лекарств

Другим возможным триггером являются сильные эмоции или стресс.

В подавляющем большинстве случаев икота проходит сама по себе в течение нескольких минут. Лечение любых основных состояний, вызывающих икоту, может помочь уменьшить ее частоту.

Ниже приведены некоторые советы и домашние средства, которые помогут справиться с приступом икоты.

Дыхание и поза

Независимо от того, где они находятся, когда начинается икота, люди могут попробовать:

вдохнуть и задержать дыхание примерно на 10 секунд, затем вдохнуть еще два раза перед выдохом
вдохнуть в бумажный пакет, но при этом не накрывайте голову мешком
подтяните колени к груди и обхватите их
осторожно сжимайте грудь, наклоняясь вперед

Еда и питье

Несколько предлагаемых методов прекращения икоты связаны с едой и питьем. К ним относятся:

полоскание горла ледяной водой
закапывание в рот пары капель уксуса
добавление на язык небольшого количества сахарного песка и затем его проглатывание
медленное глотание очень холодной воды
откусывание ломтика лимона

Точки давления

Другие методы, которые могут работать для некоторых людей, включают:

мягкое потягивание за язык, что может стимулировать блуждающий нерв и ослабить спазмы диафрагмы
легкое нажатие на диафрагму
мягкое нажатие на каждую сторону носа во время глотания лечение оказалось неэффективным, врач может назначить лекарство. Они могут счесть это лучшим вариантом, если человек:
- теряет вес из-за того, что не может правильно питаться
- аномальный сон или бессонница
- симптомы депрессии
Врач может порекомендовать различные лекарства, в том числе:
- баклофен (лиорезал), миорелаксант
- галоперидол (Галдол), антипсихотический препарат
- метоклопрамид (Реглан), препарат, который также может лечить тошноту
Определенные триггеры вызывают большинство случаев икоты. Люди могут снизить вероятность возникновения икоты, избегая следующего:
- слишком быстрого приема пищи или питья
- употребления алкоголя или газированных напитков
- употребления острой пищи
- курения
- резкого изменения температуры в желудке во время еды или пить что-то очень холодное после чего-то очень горячего, или наоборот
- жевать резинку
Икота иногда возникает из-за основного заболевания, такого как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). В таких случаях человек может предотвратить икоту, вылечив заболевание, которое ее вызывает.
Младенцы часто страдают икотой, которая является стандартной частью их развития и обычно их не беспокоит. Однако иногда икота может мешать кормлению и сну.
Если икота возникает во время кормления, от нее можно избавиться путем:
- изменения положения ребенка
- срыгивания ребенка
- успокоения ребенка
Частая икота у ребенка может быть признаком состояние здоровья. Родители или опекуны должны поговорить с врачом, если икота возникает часто или расстраивает ребенка.
Согласно Книге рекордов Гиннеса, у Чарльза Осборна был самый продолжительный приступ икоты. Он икал непрерывно в течение 68 лет, с 1922 по 1990 год.
Однако врачи определяют икоту, длящуюся более 48 часов, как хроническую или постоянную. Икота неизлечима, если она сохраняется более месяца.
Как хроническая, так и неизлечимая икота может оказывать неблагоприятное воздействие на качество жизни человека. Хроническая икота может привести к истощению, бессоннице и, если она мешает человеку есть, к потере веса.
Хроническая икота может иметь самые разные причины, в том числе:
- неврологические состояния
- опухоли или поражения
- нарушения обмена веществ
- расстройства желудочно-кишечного тракта
В большинстве случаев икота проходит самостоятельно в течение короткого периода времени. Однако иногда они могут сохраняться и влиять на сон, прием пищи или другие аспекты повседневной жизни.
Икота редко требует медицинского лечения, но врач может назначить лекарства, если она тяжелая, непрекращающаяся и не поддается лечению другими методами.
Ниже мы ответим на некоторые из наиболее распространенных вопросов об икоте.
Как мгновенно избавиться от икоты?
Не существует гарантированного способа мгновенно избавиться от икоты.
Однако могут помочь следующие методы:
- дыхание в бумажный пакет
- задержка дыхания
- медленное питье или глоток холодной воды
- откусывание ломтика лимона
- дегустация капли уксуса
Что является основной причиной икоты?
Различные триггеры могут вызывать икоту. Наиболее распространенной причиной является вздутие живота из-за употребления газированных напитков или обильного приема пищи.
Опасна ли икота?
Икота сама по себе не опасна.
Однако, если икота становится хронической, она может повлиять на качество жизни человека.
Частая икота — признак чего-то серьезного?
В некоторых случаях частая икота может указывать на основное заболевание. Постоянная икота связана с различными состояниями, в том числе:
- опухоли
- панкреатит
- гепатит
- рак печени
Икота обычно длится всего несколько минут, после чего исчезает сама по себе.
Однако существует множество техник, которые могут помочь избавиться от икоты. Методы, которые можно попробовать, включают задержку дыхания, глоток очень холодной воды и откусывание ломтика лимона.
В некоторых случаях икота может стать хронической и продолжаться более 48 часов. Хроническая или частая икота может потребовать дальнейшего обследования у медицинского работника для определения причины.
Как избавиться от икоты: причины, профилактика и лечение
Икота часто возникает внезапно и может быстро стать надоедливой. Хотя икота обычно проходит в течение нескольких минут, люди могут попробовать множество необычных и творческих способов быстро избавиться от икоты.
Медицинский термин для обозначения икоты — singultus. С точки зрения физиологии икота возникает, когда диафрагма и межреберные мышцы внезапно непроизвольно сокращаются. Гортань, или голосовой аппарат, одновременно сокращается, и голосовые связки смыкаются, эффективно блокируя поток воздуха.
В этой статье обсуждаются причины икоты, способы ее лечения и предотвращения. Он также рассматривает хроническую икоту и икоту у младенцев и отвечает на некоторые часто задаваемые вопросы.
Краткие факты об икоте:
- Слишком быстрое употребление пищи или питья часто вызывает икоту.
- Обычно они проходят сами по себе без медицинского вмешательства.
- Икота бывает у всех, от младенцев до пожилых людей.
Было ли это полезно?
Точная причина икоты не всегда известна. Однако любое состояние, которое раздражает диафрагмальные нервы, потенциально может привести к икоте. Многие другие факторы также могут играть роль.
По данным Национальной организации редких заболеваний, к возможным триггерам икоты относятся:
- употребление острой пищи
- употребление горячих жидкостей
- обильная еда
- употребление газированных напитков
- слишком быстрое употребление некоторых лекарств
- 2 прием определенных лекарств
Другим возможным триггером являются сильные эмоции или стресс.
В подавляющем большинстве случаев икота проходит сама по себе в течение нескольких минут. Лечение любых основных состояний, вызывающих икоту, может помочь уменьшить ее частоту.
Ниже приведены некоторые советы и домашние средства, которые помогут справиться с приступом икоты.
Дыхание и поза
Независимо от того, где они находятся, когда начинается икота, люди могут попробовать:
- вдохнуть и задержать дыхание примерно на 10 секунд, затем вдохнуть еще два раза перед выдохом
- вдохнуть в бумажный пакет, но при этом не накрывайте голову мешком
- подтяните колени к груди и обхватите их
- осторожно сжимайте грудь, наклоняясь вперед
Еда и питье
Несколько предлагаемых методов прекращения икоты связаны с едой и питьем. К ним относятся:
- полоскание горла ледяной водой
- закапывание в рот пары капель уксуса
- добавление на язык небольшого количества сахарного песка и затем его проглатывание
- медленное глотание очень холодной воды
- откусывание ломтика лимона
Точки давления
Другие методы, которые могут работать для некоторых людей, включают:
- мягкое потягивание за язык, что может стимулировать блуждающий нерв и ослабить спазмы диафрагмы
- легкое нажатие на диафрагму
- мягкое нажатие на каждую сторону носа во время глотания лечение оказалось неэффективным, врач может назначить лекарство. Они могут счесть это лучшим вариантом, если человек:
  - теряет вес из-за того, что не может правильно питаться
  - аномальный сон или бессонница
  - симптомы депрессии
  Врач может порекомендовать различные лекарства, в том числе:
  - баклофен (лиорезал), миорелаксант
  - галоперидол (Галдол), антипсихотический препарат
  - метоклопрамид (Реглан), препарат, который также может лечить тошноту
  Определенные триггеры вызывают большинство случаев икоты. Люди могут снизить вероятность возникновения икоты, избегая следующего:
  - слишком быстрого приема пищи или питья
  - употребления алкоголя или газированных напитков
  - употребления острой пищи
  - курения
  - резкого изменения температуры в желудке во время еды или пить что-то очень холодное после чего-то очень горячего, или наоборот
  - жевать резинку
  Икота иногда возникает из-за основного заболевания, такого как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). В таких случаях человек может предотвратить икоту, вылечив заболевание, которое ее вызывает.
  Младенцы часто страдают икотой, которая является стандартной частью их развития и обычно их не беспокоит. Однако иногда икота может мешать кормлению и сну.
  Если икота возникает во время кормления, от нее можно избавиться путем:
  - изменения положения ребенка
  - срыгивания ребенка
  - успокоения ребенка
  Частая икота у ребенка может быть признаком состояние здоровья. Родители или опекуны должны поговорить с врачом, если икота возникает часто или расстраивает ребенка.
  Согласно Книге рекордов Гиннеса, у Чарльза Осборна был самый продолжительный приступ икоты. Он икал непрерывно в течение 68 лет, с 1922 по 1990 год.
  Однако врачи определяют икоту, длящуюся более 48 часов, как хроническую или постоянную. Икота неизлечима, если она сохраняется более месяца.
  Как хроническая, так и неизлечимая икота может оказывать неблагоприятное воздействие на качество жизни человека. Хроническая икота может привести к истощению, бессоннице и, если она мешает человеку есть, к потере веса.
  Хроническая икота может иметь самые разные причины, в том числе:
  - неврологические состояния
  - опухоли или поражения
  - нарушения обмена веществ
  - расстройства желудочно-кишечного тракта
  В большинстве случаев икота проходит самостоятельно в течение короткого периода времени. Однако иногда они могут сохраняться и влиять на сон, прием пищи или другие аспекты повседневной жизни.
  Икота редко требует медицинского лечения, но врач может назначить лекарства, если она тяжелая, непрекращающаяся и не поддается лечению другими методами.
  Ниже мы ответим на некоторые из наиболее распространенных вопросов об икоте.
  Как мгновенно избавиться от икоты?
  Не существует гарантированного способа мгновенно избавиться от икоты.
  Однако могут помочь следующие методы:
  - дыхание в бумажный пакет
  - задержка дыхания
  - медленное питье или глоток холодной воды
  - откусывание ломтика лимона
  - дегустация капли уксуса
  Что является основной причиной икоты?
  Различные триггеры могут вызывать икоту. Наиболее распространенной причиной является вздутие живота из-за употребления газированных напитков или обильного приема пищи.
  Опасна ли икота?
  Икота сама по себе не опасна.
  Однако, если икота становится хронической, она может повлиять на качество жизни человека.
  Частая икота — признак чего-то серьезного?
  В некоторых случаях частая икота может указывать на основное заболевание. Постоянная икота связана с различными состояниями, в том числе:
  - опухоли
  - панкреатит
  - гепатит
  - рак печени
  Икота обычно длится всего несколько минут, после чего исчезает сама по себе.
  Однако существует множество техник, которые могут помочь избавиться от икоты. Методы, которые можно попробовать, включают задержку дыхания, глоток очень холодной воды и откусывание ломтика лимона.
  В некоторых случаях икота может стать хронической и продолжаться более 48 часов. Хроническая или частая икота может потребовать дальнейшего обследования у медицинского работника для определения причины.
  Posted in Разное