ЛЕГКИЕ ДВИЖЕНИЯ ДЛЯ ТАНЦА ДЛЯ ПОДРОСТКОВ
Современные танцы: учимся красиво танцевать дома. Чтобы красиво танцевать, вовсе необязательно родиться в семье танцоров. Начинать развивать таланты можно в любом возрасте. Движения, техника, стиль, хореография – за всеми этими устрашающими, на первый взгляд, словами прячется удовольствие от конечного результата. И каждый последующий урок танца становится все более захватывающим, если отдаваться делу всецело. Современные танцы (видео) Современными танцами называются те, которые возникли в конце XX – начале XXI века.
В основном это направления, применяемые в повседневной жизни человека, например, в ночном клубе или на каком-нибудь торжестве (клубные, pole dance и много других). К современным танцам сегодня относят стрип-дэнс, джамп стайл, гоу-гоу, шаффл, хип-хоп. Давайте рассмотрим каждый из видов подробнее, чтобы вы могли выбрать для себя лучший. Стрип-дэнс многие сравнивают со стриптизом, но это разные действа. Стрип-дэнс включает в себя эротические и соблазнительные движения, которые можно использовать как с элементами раздевания, так и без, в отличие от стриптиза, где раздевание – обязательная часть шоу.
Танец джамп стайл (от англ. джамп – прыжок) – это движения под быструю и очень энергичную электронную музыку.
Все танцевальные элементы джампстайла напоминают прыжки, причем если джампстайл выполняет группа танцоров, то приветствуются движения не синхронные. Важное правило исполнения джампстайла – танцоры не должны находиться очень близко друг к другу, и касания во время исполнения трюков запрещены. Джампстайл сегодня невероятно популярен в Германии, Нидерландах и Франции.
Танец шаффл представляет собой набор джазовых движений, которые исполняют на новый манер под современную электронную музыку. Шаффл – как свежий воздух современного танца. Он завораживает своей новизной и эксклюзивностью. Если говорить о Go-Go, то стоит сразу же подчеркнуть цель исполнения – гоу-гоу придумали как танцевальное направление, которое поможет девушкам привлекать к себе восторженные взгляды мужчин.
ЛЕГКИЕ ДВИЖЕНИЯ ДЛЯ ТАНЦА ДЛЯ ПОДРОСТКОВ
Действо гоу-гоу очень ритмично и сексуально, а танец обязательно дополняют эротическими костюмами.
Существует еще много направлений современного танца. И главный их плюс состоит в том, что движения разных стилей можно комбинировать, объединять, обновлять. Если вы танцуете на вечеринке с друзьями, смело исполняйте под зажигательную музыку несколько движений стрип-дэнса, хип-хопа, гоу-гоу или джампстайла – все они будут уместны. Уроки современных танцев для новичков. Людям, которые неуверенно чувствуют себя в заведениях, где нужно танцевать, рекомендуем посещать уроки современных танцев. Для новичков сегодня немало заманчивых предложений – интернет наравне со школами и студиями дает возможность научиться чему угодно.
Давайте попробуем разучить несколько простых, но очень эффектных связок в стиле Go-Go. Приступаем к выполнению: Станьте ровно, плечи расправьте, ноги поставьте вместе. Шагаем вперед правой ногой, затем поднимаем левую, согнутую в колене. Когда вы начинаете готовиться к поднятию левой ноги, одновременно начинайте и движение руки вверх.
После того, как рука будет вверху, поднимите голову и посмотрите вверх.
Это достаточно простое движение, но если выполнить его грациозно, то оно будет очень сексуальным и манящим. Его можно продолжить другой связкой движений. После того, как вы остались в конечном положении (стоите на правой ноге, левая согнута в колене, рука вверху), опускайте левую ногу назад и делайте шаг, потом еще один шаг правой. Затем остановитесь на секунду и пройдите два быстрых шага вперед, начиная с правой ноги. Далее без перерыва делайте третий шаг правой ногой, но уже не вперед, а в правую сторону, и четвертый шаг – левой ногой в левую сторону.
Продолжать эту связку можно самыми неожиданными эротическими движениями. Придумайте их сами или разучите простой прием – сделайте красивый изгиб спины, привлекая к движению и бедра. Конечно же, на словах база может быть не слишком понятной, именно поэтому мы даем вам видео урок, по которому новичкам будет легко разучить связку этих движений. А теперь давайте попробуем повторить движения современного танца в другом стиле – смесь хип-хопа и R&B.
Начинаем нашу тренировку с вращений плечевыми суставами, и чем быстрее, резче будут движения, тем лучше. Руки при этом не должны болтаться возле корпуса – поставьте их на талию. Тогда они будут немного двигаться, дополняя вращения плеч.
Усовершенствовать движение можно перешагиванием с ноги на ногу в сторону. Продолжаем тренировку перешагиваниями, но меняем движение рук: это могут быть взмахи согнутыми руками в локтях назад или имитация движений ножниц поочередно слева и справа. Все движения, которые есть в этом видео уроке современного танца, вы можете смело повторять на любом танцполе и, поверьте, скучным танцором вас уж точно никто не назовет. Современные танцы для детей и подростков. Современные танцы очень актуальны в жизни детей и подростков, так как именно в таком возрасте происходит их становление как личностей. Каждый ребенок мечтает выглядеть стильно среди сверстников, а искусство современного танца способно помочь в этом. Современными танцами можно заниматься как парням, так и девушкам.
Каждый ребенок должен выбрать стиль, которой ему ближе по духу – именно тот, что привлекает и нравится больше всех, который хочется танцевать перед друзьями. Занятия современными танцами положительно сказываются не только на психоэмоциональном, но и на физическом развитии подростков. Ребенок укрепляет хребет, формирует правильную осанку и гибкость, подкачивает мышцы, и держит их в тонусе. Не каждого ребенка или подростка можно заставить сделать зарядку утром или вечером для поддержания физической формы, а вот привить любовь к современному танцу под силу любому родителю. К сожалению, бытует мнение, что в исполнении современного танца есть возрастные ограничения и танцевать его могут только люди возрастом младше 30 лет, а то и вообще – только подростки.
Но это ошибочное мнение. На самом деле современный танец настолько универсален, что исполнять его можно и в 40, и в 50 лет, просто нужно соответствовать душой и телом данному направлению хореографии. Если вам давно не пятнадцать, но вы молоды душой, любите движение и имеете физическую подготовку, чтобы повторить танцевальные трюки джампстайла или хип-хопа, не медлите с началом тренировок!
Отгоните от себя мысли о том, что современный танец может танцевать только молодежь и убедите в этом окружающих.
Смотрите также
ЛЕГКИЕ ДВИЖЕНИЯ ДЛЯ ТАНЦА ДЛЯ ДЕТЕЙ
Основные танцевальные движения для дошкольников “Чтобы танец был красивым” Успейте воспользоваться скидками до 60% на курсы «Инфоурок» ЧТОБЫ ТАНЕЦ БЫЛ…
ЛЕГКИЕ ДВИЖЕНИЯ ТАНЦА ДЛЯ ДЕТЕЙ
Азбука танца и танцевальные движения для детей 3-4 лет. 1.Постановка корпуса: * «Деревце» макушка тянется вверх к солнышку. 2.Ходьба: -Простой шаг в…
ДВИЖЕНИЯ ТАНЦЕВ ХИП-ХОП ДЛЯ ДЕТЕЙ
Движения танцев хип-хоп для детей . Танцы в стиле хип хоп родились на улицах Америки в 70-х годах прошлого столетия. Это очень энергичный, яркий танец,…
ДВИЖЕНИЯ В ТАНЦАХ ДЛЯ ДЕТЕЙ
Азбука танца и танцевальные движения для дошкольников. Автор: Ольга Киенко. Упражнения на занятиях танцами способствуют развитию музыкальности, развивают…
ЛЕГКИЕ ТАНЦЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ 8 ЛЕТ ВИДЕО
Детские танцы. Для детей 7-8 лет — видео смотреть бесплатно. Детки в семь-восемь лет обожают танцевать.
Виды танцев для подростков. Актуальные направления
В юном возрасте молодые люди постоянно ищут веселые и увлекательные занятия. Многие подростки находят призвание в современных танцах. Выполняя яркие и динамичные номера, энергичные парни и девушки учатся творчески проявлять свою личность. Танец становятся для них не просто набором красивых движений, а настоящей цельной композицией, в которой заложен определенный посыл. Положительный эффект от танцевальных занятий сказывается и на физическом состоянии подростков. У них улучшается осанка и походка, развивается молниеносная реакция и гибкость тела.
Хип хоп
Среди основных танцевальных направлений лидирующие позиции достались хип-хопу. Им увлекается молодежь во всем мире. Особенность танца заключается в неожиданных переходах от волнообразных движений к четким, от медленных к резким. Корпус танцора находится в низкой посадке, а колени всегда полусогнуты. Танцевальный номер сопровождается:
- Высокими прыжками.
- Поворотами.
- Молниеносной перестановкой ног.
Плюсы и минусы
Хип-хоп укрепляет работу мышц во всем теле и вырабатывает в подростке волевые качества. Не подойдет он только молодым людям, имеющим проблемы с коленными суставами, поскольку именно на них приходится основная нагрузка во время танца.
Тектоник
Популярное направление, соединившее в себе элементы хип-хопа, электро и техно. Главной его особенностью становятся последовательные вращения руками и предплечьями. Тектоник всегда исполняется на полусогнутых ногах и требует от танцора хорошей координации движений.
Плюсы и минусы
Увлечение тектоником развивает в подростках пластичность и ярко выраженную индивидуальность. В то же время такие занятия подходят только парням и девушкам с отменным состоянием здоровья. При наличии проблем с позвоночником или высоким давлением от сложного постановочного танца лучше отказаться.
Джаз Фанк
Признанное среди подростков танцевальное направление, вобравшее в себя лучшие достижения r’n’b и поп культуры.
Джаз-фанк появился в начале 00-х, после того, как его стали активно применять в своих шоу-постановках Мадонна, Бритни Спирс и другие звезды эстрады. У направления нет четких правил и ограничений. Танцор волен выражать себя, используя одновременно динамичные, плавные и агрессивные движения.
Плюсы и минусы
Джаз-фанк подходит почти всем парням и девушкам, поскольку не требует выполнения сложных трюков и движений. Взамен исполнители получают бесконечную возможность для проявления индивидуальности. Ограничения для занятий джаз-фанком существуют лишь для подростков с тонкой душевной организацией, которых динамичный танец может привести в состояние легкой депрессии.
Гоу Гоу
Танцевальный номер, подходящий исключительно девушкам. Изначально был задуман как способ развлечения посетителей на элитных мероприятиях, но со временем перекочевал на танцплощадки всего мира. Суть танца заключается в соблазнительных и энергичных движениях, которые совершает танцовщица. Главная задача гоу-гоу — привлечь внимание аудитории.
Плюсы и минусы
Танец хорош тем, что помогает преодолеть комплексы и улучшить физическую форму. Девушки, сделавшие выбор в пользу гоу-гоу, всегда подтянуты и привлекательны. Преградой для занятий танцами может стать остеохондроз. Ведь гоу-гоу требует от девушек выполнения большого числа молниеносных движений, многие из которых приходятся на позвоночник.
Вывод
Современные молодежные танцы зажигательные, ритмичные и запоминающиеся. Они помогают подросткам лучше выразить себя и привлечь внимание сверстников. При выборе подходящего направления важно учитывать сложность танца и свое физическое состояние.
10 видеороликов об уличных танцах для подростков
By Simon Books
Танцы — лучшая форма физических упражнений, поскольку они включают в себя движение и растяжение каждой мышцы тела, и эти видео приятно смотреть .
Через Shutterstock и проиллюстрировано Адамом Джефферсом для мам Танец — это инструмент для стимулирования и развития таланта и творчества для всех людей.
Это дает людям возможность направлять и выражать свои мысли и чувства ярко и мирно, при этом каждое движение тела рассказывает свою историю. Танец имеет несколько преимуществ для психического, физического и эмоционального здоровья человека. Они включают повышение выносливости, увеличение гибкости рук, ног и суставов, а также улучшение силы тела и баланса. Танец — лучшая форма физических упражнений, поскольку он включает в себя движение и растяжение всех мышц тела.
Уличный танец, существующий с 1970-х годов, представляет собой собирательное название танцевальных стилей, зародившихся на улицах. Танцевальные стили, которые включают хип-хоп фристайл, локинг, поппинг, хаус и брейк-данс, представляют собой сочетание импровизации и хореографии. Танцоры могут либо следовать набору стандартных движений, которым они научились у хореографов, либо импровизировать, позволяя музыке диктовать движения своего тела. Танцевальные стили можно применять к разным жанрам музыки или песен.
СВЯЗАННЫЕ: 6 видео, которые учат детей всем вирусным танцевальным движениям
Подростки любят уличные танцы, так как они очень интересны и дают выход их энергии и страсти.
10 Битва школьных танцев
После уроков двое первокурсников ходили по школе в поисках клуба, в который они могли бы вступить. В итоге они оказались вовлечены в танцевальную битву между двумя лучшими танцевальными командами своей школы, каждая из которых показала свои лучшие танцевальные движения. Два первокурсника не могли остаться позади во всех действиях, и они показали двум командам, что у них тоже есть талант и отличные движения.
9 Обычная Джейн
Танцевальная группа, состоящая из молодых девушек, вышла на сцену в Hall of Fame Dance Challenge и поразила публику своими потрясающими движениями и координацией. Их выступление, состоявшее в основном из современного фристайла хип-хопа, было высоко оценено и встречено аплодисментами.
8 Вот что мне нравится
Подростковый класс хип-хопа для начинающих снял танцевальное видео на песню-хит Бруно Марса под названием Вот что мне нравится . Хореография относительно проста и в основном состоит из фристайла в стиле хип-хоп и других простых танцевальных движений.
7 ДВЖ
Эта танцевальная команда, состоящая из детей в возрасте от 10 до 18 лет, поразила публику на British Got Talent своим выдающимся выступлением. Их крутые движения и слаженная хореография заставили судей протолкнуть их мимо прослушиваний в следующий тур знаменитого конкурса.
6 Битва за GWAI
Танцевальные сцены из фильма «Шаг вперед 3D» 2010 года, пожалуй, одни из лучших танцевальных сцен в любом танцевальном фильме. В одной из сцен состоялась танцевальная битва между двумя командами, каждая из которых показала свое мастерство в области брейк-данса и хип-хоп фристайла в созвучии с хип-хоп музыкой старой школы. Кинофраншиза «Шаг вперед», состоящая из пяти фильмов и телесериала, идеально подойдет любителям уличных танцев.
5 Коробка
Мэтт Стеффанина вместе с другими танцорами Studio V сняли танцевальное видео на песню The Box знаменитого американского рэпера Родди Рича. Разные пары танцоров создали и продемонстрировали разные стили и танцевальные движения, чтобы развлечь публику.
4 Главное событие
Танцевальная группа представила захватывающую хореографию хаус-дэнса на главном событии в Ванкувере. Было также несколько сессий, на которых каждый участник занимался фристайлом и развлекался.
3 Повышение уровня
Группа молодых танцоров в постановке Сабрины Лонис станцевала под песню Сиары «Level Up». Сабрина придумала хореографию, отличающуюся от хореографии клипа на песню, но не менее интересную. Молодые танцоры вкладывают в танец всю свою энергию и силу, а публика продолжает их подбадривать.
2 Летний танец навсегда
На мероприятии было соревнование между Блонди и Джаей Ванковой. Движения Блонди не шли ни в какое сравнение с Джаджей, которая развлекала публику и затмевала всех своими навыками.
1 сеанс грува
Это был старый и новый бой на мероприятии, в котором группа очень маленьких мальчиков выступила против группы взрослых в соревновании по брейк-дансу и фристайлу. Взрослые были удивлены детьми, которые были такими маленькими, но обладали потрясающими танцевальными движениями и отличными навыками.
СЛЕДУЮЩИЙ: запуск Just Dance 2021 в ноябре
Источники: redbull.com, realbuzz.com, healthline.com.
Современные танцы для подростков: стили и направления
Подростковый возраст – время, когда творческое самовыражение просто необходимо. И неважно, будет ли это рисование, игра в шахматы или кружок юных натуралистов – молодые люди начинают искать себя и то, чем им действительно будет интересно заниматься. Современный танец для подростков – это не только возможность развиваться физически, но и научиться чувствовать ритм, и присоединиться к юноше или девушке, которые занимаются танцем, обретают уверенность, привлекают внимание сверстников и пользуются большей популярностью.
Итак, тема нашего разговора – современный танец для подростков. Какие популярные стили и направления?
Хип-хоп
Хип-хоп – неотъемлемая часть не только уличной культуры, но и подростков. Этот танцевальный стиль когда-то появился в бедных кварталах Нью-Йорка и был создан как альтернатива криминальной и уличной жизни, которую вынуждены были вести молодые жители гетто – в основном африканцы и латиноамериканцы. Техника хип-хопа совершенствовалась, и постепенно стиль перекочевал с танцплощадок нью-йоркских улиц на большую сцену, в шоу-бизнес и на эстраду.
Если вы ищете современные танцы для подростков, изучение которых разовьет недюжинную ловкость и выплеснет неуемную энергию, хип-хоп — идеальный вариант. Ритмичные, но в то же время пружинящие покачивающиеся движения тела, повороты и прыжки, молниеносное шарканье ногами – вот особенность хип-хопа. За то время, что существует танцевальный стиль, было множество его направлений: брейк-данс, поппинг, локинг, бугалу и т.
д. Бесшабашная компания, свободная одежда и легкое «качающее» движение — что еще нужно подросткам для развлечения?
Продолжает список «современный танец для подростков и подростков» не менее популярный стиль go-go. Изначально направление создавалось как способ развлечь гостей на элитных вечеринках в ночных клубах. Гоу-Гоу — это танец, в котором участвуют в основном женщины. Любая девушка, обладающая такими навыками, имеет все шансы стать настоящей королевой диско.
Джаз-фанк
Джаз-фанк – танец для подростков, отличающийся экспрессией, манерностью и смелостью. Его можно отнести к разряду «современный танец для подростков от 14 лет», потому что парням помладше этот стиль вряд ли будет интересен.
Джаз-фанк – эклектичный микс лучших достижений разных направлений в хореографии. Молодой и дерзкий стиль джаз-фанк появился только в 2000 году и сразу завоевал небывалую популярность. Если подростку – преданному поклоннику поп- и r’n’b-культуры, джаз-фанк, конечно, придется по вкусу: Бейонсе, Мадонна, Бритни Спирс – лишь небольшой перечень звезд, использующих его в своих шоу.
В джаз-фанке почти нет сложных трюков и движений – все естественно, в пределах возможного, поэтому специальной подготовки не требуется. Однако умение сочетать динамику и плавность, нежность и агрессивность – вот что получает танцор в результате обучения.
Contempo
Contemporary берет свое начало в танцевальном направлении модерн. Он подходит для эмоциональных и лиричных подростков, которые хотят передать свое настроение в танце. Часто контемпо танцуют босиком, сочетая в себе некоторые элементы хореографии балета, модерна, постмодерна и даже йоги. Хорошая растяжка поможет добиться больших успехов на тренировках.
Современный танец для подростков часто бывает агрессивным и резким, контемпо – это нечто другое: он помогает развить чувственность и неповторимую красоту движений. Контемп может быть разным – одиночные и парные, танцы стоя и на полу, но всегда одинаково грациозен и эффектен.
Одежда для занятий может быть тесной, но не должна сковывать движения.
Свобода, полет души и возможность рассказать трогательную историю – вот в чем преимущество contempo.
Tectonic
Tectonic можно отнести к категории «современный танец для подростков от 12 лет и старше».
Как и любое открытие XXI века, этот вариант сочетает в себе элементы нескольких танцев – хип-хоп, электро, техно и т.д. Тектонический танец на клубных площадках, а «униформа» для представителей этого направления выглядит примерно так: джинсы в обтяжку , белый пояс, обтягивающая футболка и лосины на руках. Однако со временем требования к одежде были значительно отменены.
Тектоника развивает хорошую координацию, ведь суть танца заключается в ловком выполнении последовательных и одновременных вращений локтей и рук, при выполнении пружинистых движений ног. Самым сложным в этом направлении является хардстайл, так как он требует предварительной подготовки и отличной физической формы исполнителя.
Дабстеп
Дабстеп-дэнс появился на волне популяризации одноименной музыки.
И поэтому музыкальность и ритмичность как никогда играли важную роль во время его выступления. Музыка в стиле дабстеп характеризуется сменой сильных ударов и акцентов, использованием синтезаторов, создающих иллюзию «ускорения» и внезапной «остановки», по сути, тот же вид и танец: длинные движения сменяются короткими. , динамика – внезапная статика фигур. Также широко используются «нарезки», замедления и экспозиции — все, чтобы как можно точнее «проиллюстрировать» музыкальный рисунок.
Go-Go
Продолжает список «современный танец для подростков и подростков» не менее популярный стиль go-go. Изначально тренд создавался как способ развлечь гостей на элитных вечеринках в ночных клубах. Гоу-Гоу — это танец, в котором участвуют в основном женщины.
Любая девушка, обладающая такими навыками, имеет все шансы стать настоящей королевой диско.
Современный танец для начинающих, подростков с приобретенными хореографическими навыками, а также продвинутых танцоров преподается в специальных школах, открытых не только в крупных городах, но и в небольших населенных пунктах. Группы разделены по возрастным категориям, а занятия доступны для всех. Так что выбирайте подходящее направление и вперед – за порцией адреналина и хорошего настроения!
Можно ли начать танцевать в подростковом возрасте?
На этот вопрос нет однозначного ответа, все зависит от человека. Некоторые танцоры начинают тренироваться в очень молодом возрасте, в то время как другие могут начать заниматься только в подростковом возрасте. В конечном счете, танцор и его родители должны решить, когда пора начинать уроки.
Можно ли начать танцевать в 14 лет?
Для занятий танцами не существует возрастных ограничений, поэтому при желании вы можете начать танцевать в 14 лет.
Тем не менее, важно учитывать свою физическую и эмоциональную готовность, прежде чем приступать к занятиям любым видом танцев. Поговорите со своими родителями или опекунами о своем интересе к танцам и спросите их, считают ли они хорошей идеей для вас начать занятия. Обязательно прислушайтесь к их советам и примите во внимание их опасения, прежде чем принимать решение. Если вы все-таки решили начать танцевать, обязательно найдите хорошую студию с квалифицированным и опытным инструктором.
В каком возрасте лучше начинать танцевать?
Однозначного ответа на этот вопрос нет, все зависит от индивидуальных предпочтений и способностей. Однако многие танцоры начинают заниматься танцами в юном возрасте, часто в возрасте трех или четырех лет. Это позволяет им развивать необходимые навыки и методы, необходимые для карьеры в танце. Однако, если кто-то не заинтересован или не имеет возможности заниматься танцами в юном возрасте, не о чем беспокоиться, поскольку они могут начать заниматься танцами в любом возрасте.