Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

свойства и применение в быту

Что такое кальцинированная сода

Свойства вещества люди обнаружили очень давно. Сначала соду добывали в месторождениях, позже научились извлекать щелочь при сжигании отдельных видов водорослей. С развитием промышленности кальцинированную соду стали синтезировать в огромных количествах с применением технологии кальцинирования. Сырье нагревают до температуры, при которой из него выпаривается вода — этим карбонат натрия или кальцинированная сода отличается от гидрокарбоната натрия (пищевой соды).

Кальцинированная сода применяется для уборки, чистки, стирки, обработки растений в саду

Кальцинированная сода имеет еще несколько названий:  карбонат натрия, натриевая соль угольной кислоты, углекислый натрий. Иногда ее называют бельевой и технической содой. Химическая формула — Na2CO3.

Белый порошок или мелкие гранулы применяют для изготовления стекла, мыла, чистящих средств, в пищевой промышленности — как разрыхлитель и нейтрализатор кислотности (Е500).

В условиях доступа воздуха карбонат натрия легко впитывает влагу с поглощением диоксида углерода. В результате сода комкуется и теряет рассыпчатость.

В реакции с кислотами  происходит высвобождение углекислого  газа, при нагревании Na2CO3 распадается на оксид натрия и углекислый газ.

Плюсы и минусы вещества

Плюсы кальцинированной соды в следующем.

• Отличное моющее и дезинфицирующее средство.
• Может применяться для ручной и машинной стирки белья.
• Удаляет накипь с посуды, труб, внутренних поверхностей стиральных машин.
• Хорошо очищает от жира и грязи посуду из любых материалов, кафель, сантехнику, кухонные плиты, линолеум и другие поверхности.
• Справляется с засорами в канализационных трубах.
• Удобряет и защелачивает почву, помогает удалить садовых вредителей.

Из минусов можно назвать такие свойства.

• Создает агрессивную щелочную среду, при попадании на кожу и слизистые может вызвать раздражение и ожог.
• Взрывоопасна при высокой концентрации в воздухе.

Общие понятия

Карбонат натрия в различной концентрации обладает как нейтральной, так и повышенной щелочной активностью. В отличие от пищевой соды, кальцинированная более агрессивна, у нее отсутствует нейтральная щелочная реакция, она непригодна для употребления в пищу, раздражает кожу, в определенном состоянии может вызвать химический ожог.

Едкий натрий или каустик – самая сильная щелочь, легко разъедает любую органику. В обращении с ним нужно быть осторожным, чтобы не получить химический ожог.

Использование

Кальцинированная сода продается в виде упакованного в пачки легкого белого порошка. И применяется не только для процесса стирки.

В частности она нашла применение в следующих случаях:

• Смягчение воды;
• Мытье пола;
• Быстро и дёшево удалить накипь;
• Отбеливание, вываривание и замачивание белья;
• Эффективной борьбы с плесенью, садовыми вредителями и сорняками;
• Дезинфекции и обеззараживания помещения;
• Снятия старой краски;
• Приготовления порошка для стирки, заменить ею CALGON;
• Прочистить забившиеся канализационные трубы;

Меры безопасности

Карбонат натрия – хороший жирорастворяющий и сильно обезвоживающий химический реагент. Важно научиться правильно его использовать.

В агрессивно-концентрированном виде он способен к вызыванию химических ожогов. В обычном состоянии щиплет, жжет кожу при наличии ранок на ней и сильно иссушает ее.

Поэтому перед тем как применять кальцинированную соду (особенно – в горячем виде) необходимо надеть резиновые перчатки. А также соблюдать простые правила обращения с ней:

Не хранить вместе с пищевыми продуктами. Не использовать для смягчения воды для питья.

Кальцинированная соль хорошо впитывает в себя сырость. Хранить ее нужно в герметичной упаковке.

Следить за тем, чтобы коробка с содой была недоступна для детей и домашних животных, чтобы они не игрались с ней. При попадании кальцинированной соды внутрь (проглатывании) похода в поликлинику или к ветеринару не избежать.

Следует помнить, что чем выше температура раствора карбоната натрия, тем он агрессивнее воздействует на кожу, выше вероятность получить щелочной ожог.

Не вызывая взрыва или пожара, тем не менее кальцинированная сода очень неблагоприятна для организма (3-й класс опасности).

Карбонат кальция очень активен при взаимодействии с водой. Применять его в помещениях с повышенной влажностью не рекомендуется.

Также стоит обратить внимание на то, что соду нужно растворять в теплой воде.

Меры предосторожности

Кальцинированная сода токсична, и вызывает сильное отравление при попадании в организм. При использовании необходимо выполнять несколько простых правил:

• перед применением обязательно надевать резиновые перчатки;
• хранить в сухом помещении, отдельно от пищи и медикаментов;
• хранить в недоступном для детей месте;
• в случае попадания в глаза или рот требуется немедленно промыть их большим количеством воды;
• обязательно соблюдать требуемые пропорции.

Отличия пищевой и кальцинированной соды

Помню, как в детстве я часто наблюдала за генеральной уборкой, которую проводили каждую субботу мои мама и сестра. Мелкие поручения выполняла и я, но до чистки кафеля, раковины и ванной меня не допускали. Мне было обидно, потому что я хотела также потереть пятнышки волшебным белым порошком, который заставлял сверкать все поверхности. Но мне объясняли, что это может быть опасным. Только спустя годы я узнала что такое кальцинированная сода, а также о плюсах и минусах этого вещества.

Прежде чем говорить о способностях карбоната натрия (другие названия: бельевая сода, карбонат натрия), стоит отметить основные различия между пищевой содой и кальцинированной. Оба вещества относятся к натриевым солям угольной кислоты, однако различаются водородными показателями.

Знание различий между пищевой и кальцинированной содой пригодится всем

Пищевая сода (NaHCO3) — безопасный продукт с pH равным 8, применяемый в кулинарии и быту. Может нанести вред здоровью только в случае приёма большого количества вещества внутрь.
Кальцинированная сода (Na2CO3) имеет водородный показатель pH-11, следовательно, является сильной щёлочью, способной вызвать аллергические реакции и ожоги.

Это вещество используется только в бытовых нуждах. В отличие от пищевой, карбонат натрия обладает более рыхлой структурой и стоит на 3-ей ступени в таблице классификации опасности.

Карбонат натрия в быту

Несмотря на то что пищевую соду часто используют как моющее средство, справиться с очень сильными загрязнениями может только карбонат натрия.

Чистка поверхностей

Зная секреты использования кальцинированной соды, можно существенно снизить финансовые затраты, потому что необходимость в покупке дорогих чистящих средств просто исчезнет или сведётся к минимуму.

Ванная комната

Вещество отлично справляется с различными загрязнениями: мыльными отложениями, известковым налётом, кожным салом, ржавчиной, мочевым камнем. Чтобы очистить поверхности ванны, душа и/или туалета, вам понадобится:

• 3 столовые ложки пищевой соды;
• 3 столовые ложки кальцинированной соды;
• 1/3 стакана жидкого отбеливателя;
• 1/3 стакана 9%-го столового уксуса;
• пульверизатор;
• губка.

Применение

1. Смешайте оба типа соды в небольшой ёмкости, которую не используете для приготовления пищи;
2. Ополосните нуждающиеся в очистке поверхности холодной водой;
3. С помощью влажной губки нанесите приготовленную ранее смесь на поверхность ванны, раковины или унитаза и оставьте на 30 минут;
4. В пульверизаторе смешайте отбеливатель и уксус;
5. Разбрызгайте жидкость на поверхности поверх соды;
6. После окончания реакции веществ, которая проявляется в появлении пены и шипении, смойте остатки чистящего продукта с поверхности, используя лейку или душевую насадку.

Карбонат натрия отлично очищает предметы ванной и туалета

Если на поверхностях остались небольшие пятна, их можно слегка потереть жёсткой стороной губки, после чего снова ополоснуть всё водой.

Кафельная плитка

Кальцинированную соду смешивают с водой в пропорции 2–3 столовые ложки вещества на 1 литр жидкости, наносят губкой на поверхности и оставляют на 5–10 минут. Очищенный кафель несколько раз протирают чистой влажной тканью.

С помощью бельевой соды кафельная плитка засияет как новая

Я живу в местности с повышенной влажностью, поэтому постоянно приходится бороться с плесенью. Особой проблемой были чернеющие промежутки между плитками кафеля в ванной и на кухне. Перепробовав множество средств, пришла к выводу, что кальцинированная сода борется с этой бедой эффективнее всего. Чтобы привести стены в порядок, я наношу карбонат натрия на поражённые плесенью промежутки, предварительно смачивая их тёплой водой. Затем втираю порошок щёткой средней грубости и оставляю на 15–20 минут. После этого достаточно удалить остатки вещества чистой губкой и вытереть всё насухо.

Полы

В ведре горячей воды нужно развести 3 столовые ложки кальцинированной соды. После протирания полов полученным раствором, обязательно проводят ещё один этап мытья, на этот раз с чистой водой. Эта мера необходима для того, чтобы удалить остатки активного вещества. Данное средство подходит только для мытья покрытий из натурального камня, кафельной плитки или линолеума. Ни в коем случае нельзя наносить карбонат натрия на полы из натурального или крашеного дерева, ламинат, паркет.

Кальцинированная сода не только очищает пол от грязи, но и дезинфицирует его

Газовая духовка и плита

Одним из ингредиентов для приготовления чистящего средства для ваших кухонных помощников является силикатный клей (жидкое стекло), приобрести который можно в магазинах с канцтоварами или хозяйственных магазинах.

Ингредиенты:

• 3 столовые ложки кальцинированной соды;
• 1 столовая ложка силикатного клея;
• 1/2 столовой ложки стирального порошка;
• 250 мл воды.

Изготовление и применение:

1. Поместите все ингредиенты в подходящую по размеру ёмкость и тщательно перемешайте;
2. Нанесите полученную смесь на загрязнённые поверхности плиты и духового шкафа, а также на решётки. Оставьте в таком виде на 15–30 минут;
3. Когда жир на поверхностях размягчится, удалите его, используя губку;
4. Протрите поверхности чистой влажной тканью несколько раз, удаляя остатки соды.

Карбонат натрия отлично удаляет жир любой степени давности

Если поверхности плиты и духовки сильно загрязнены и очистить их с первого раза полностью не удалось, следует повторить манипуляции.

Снятие старой краски

В качестве своеобразного размягчителя старой краски используют смесь известкового раствора и карбоната натрия, приготовленную в пропорции 3:1. Средство наносится на окрашенную поверхность и оставляется на 15–20 минут. Примерно через четверть часа краска начинает собираться в комки, «творожиться» и легко снимается с помощью шпателя или лопаточки.

Бельевая сода является отличным средством для размягчения старой краски

Применение для бытовых нужд

В домашних условиях кальцинированная сода применяется не менее активно, чем в производстве.

Замачивание

Этот самый доступный по цене способ избавиться от сложных загрязнений использовали еще наши бабушки. На ведро воды потребуется примерно три столовые ложки соды. Для лучшего эффекта намыльте белье хозяйственным мылом и оставьте замачиваться на ночь. После стирки белье станет заметно белее.

После замачивания белье по-прежнему будет иметь серый оттенок, однако, после стирки белье вновь станет белоснежным.

Стирка в стиральной машине

В отделение для моющего средства при предварительной стирке засыпьте три столовые ложки едкого натра. Если белье очень грязное, дозу можно увеличить до пяти столовых ложек. Некоторые хозяйки предпочитают класть соду сразу в барабан стиральной машины. В общем, делайте так, как удобно вам.

Если вы используете недорогой стиральный порошок, то добавьте к нему 3 столовые ложки карбоната натрия. Это поможет вам лучше отстирать вещи, и сохранит их дольше.

С содой лучше всего отстирываются льняные полотенца, постельное белье и хлопчатобумажные вещи.

Чем выше температура воды, тем более эффективно будет работать сода.

Сода – вещество очень едкое, и, чтобы не навредить, нужно правильно его использовать. Так для стирки цветного белья вещество нужно растворить в теплой воде (30 – 40 градусов, не больше).

Также соду можно смешать со стиральным порошком в соотношении 1:1.

А чтобы смягчить воду в стиральной машине, в нее добавляют немного соды. Это не только поможет лучше отстирать вещи, но и избавит от неприятного запаха в машине.

Дополнительный эффект от использования карбоната натрия– вода смягчается и на внутренних деталях техники не образуется известковый налет.

Ручная стирка

Сразу отметим, что далеко не все ткани «рады» встрече с кальцинированной содой. Так, например, шерстяные или шелковые вещи стирать в бельевой соде не рекомендуют. Они станут более хрупкими и жесткими.

Ткани из 100%-ной синтетики не стоит помещать в содовый раствор.

Для ручной стирки можно приготовить специальный состав: к 500 г воды добавить полстакана хозяйственного мыла и поставить нагреваться, чтобы мыло полностью растворилось. Не доводя до кипения, раствор снять с огня. Затем к полученной смеси добавить полстакана буры и полстакана соды, и долить 2 литра воды. Снова поставить на огонь и прокипятить. После этого смесь остудить и можно использовать для ручной стирки.

11 удивительно полезных для здоровья свойств

Вполне возможно, что вы поставите еще одну коробку соды — в аптечку!

Полезные свойства соды

Уверен, что дома у вас найдется хотя бы коробочка пищевой соды. Может быть, в кладовой – для выпечки, в холодильнике — для впитывания запахов или под раковиной в кухне — для чистки.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Но, возможно, вы не думали, что пищевую соду можно использоваться и в медицинских целях, поэтому вполне возможно, что вы поставите еще одну коробку соды — в аптечку.

Что же такое пищевая сода?

Это 100-процентный бикарбонат натрия, который используется в качестве разрыхлителя для выпечки. При смешивании пищевой соды с кислотой происходит реакция – появляются пузыри и выделяется углекислый газ, из-за чего тесто увеличивается в объеме.

На протяжении всей истории есть свидетельства того, что многие цивилизации использовали виды пищевой соды при приготовлении хлеба и других блюд, которым нужно было подняться.

В своей естественной форме, пищевая сода – это нахколит, который входит в состав природной кристаллической соды. В ней содержится большое количество бикарбоната натрия, который использовался с древних времен. И нет, вам не нужен пекарный порошок без алюминия (не путайте с разрыхлителем), поскольку пищевая сода уже не содержит алюминия…

Так, египтяне использовали природную соду в качестве мыла с целью очищения. Но лишь в 1846 году д-р Остин Черч и Джон Дуайт начали производить и продавать соединение, которое сегодня мы знаем, как пищевую соду. В 1860-х гг пищевая сода уже упоминалась в опубликованных поваренных книгах, но по-прежнему была известна преимущественно, как кулинарная добавка. К 1920-м гг, однако, универсальность ее применения была расширена, и к 1930-м гг ее широко рекламировали, как «проверенное лечебное средство».

11 способов применять пищевую соду для здоровья

Сода — одно из наиболее доступных домашних средств. Помимо ее применения в случае незначительных травм, пищевая сода может стать частью вашего обычного ухода за собой.

1. Натуральный дезодорант

Если вы хотите избежать воздействия парабенов и алюминия, которые входят в состав многих дезодорантов и антиперспирантов, попробуйте смесь щепотки пищевой соды и воды.

Эта простая паста является эффективным и простым натуральным дезодорантом. Можете просто натереть подмышки небольшим количеством сухой пищевой соды.

2. Укусы насекомых и ожоги ядовитым плющом

Нанесите пасту, приготовленную из пищевой соды и воды, на места укусов насекомых, чтобы уменьшить зуд. Можно попробовать просто втереть сухой порошок в кожу.

Сода также эффективно справляется с зудящими высыпаниями и ожогами ядовитым плющом. Она помогает уменьшить незначительное раздражение кожи и зуд, нейтрализуя токсины и раздражающие вещества на поверхности кожи.

3. Изжога, диспепсия и язвенные боли

В большинство антацидов, которые продаются в аптеках, содержится та или иная форма бикарбоната. Пищевая сода сразу же нейтрализует желудочную кислоту, помогая облегчить изжогу, несварение и даже язвенные боли. Я лично рекомендовал этот способ многим людям, в том числе членам моей семьи, и сам удивлялся, насколько он удивительно эффективен.

Дозировка, как правило, составляет ½ чайной ложки соды, полностью растворенной в половине стакана воды. Принимать каждые два часа (но не более семи раз по ½ чайной ложки в течение 24 часов или трех раз по ½ чайной ложки, если вы старше 60 лет).

Пользуйтесь этим способом только в качестве разового (не постоянного) лечения и следите за тем, чтобы не потреблять чрезмерное количество соды – это может привести к серьезному нарушению баланса электролитов и кислотно-щелочного равновесия.

4. Ванночка для ног и скраб

Добавьте три столовые ложки пищевой соды в таз с теплой водой – у вас получится стимулирующая ванна для ног. Для дополнительного отшелушивания потрите ноги пастой из пищевой соды.

Пасту, приготовленную из трех частей пищевой соды и одной частью воды, можно использовать в качестве скраба для лица и тела. Это натуральное, недорогое и достаточно бережное средство, которое подходит для ежедневного использования.

5. Расслабляющая ванна

Пищевая сода и яблочный сидр обеспечат вам прекрасную ванну, как в салоне – в ней так приятно понежиться. В качестве бонуса – после нее отлично очищается ванна и слив!

6. Очищающее средство для рук

Смешайте три части пищевой соды с одной частью воды – натуральное очищающее средство для рук готово! Оно соскребет грязь и нейтрализует запахи.

7. Удаление заноз

Добавьте столовую ложку пищевой соды в небольшой стакан воды и дважды в день опускайте в него пораженную область. Через пару дней такого лечения большинство заноз выйдут сами по себе.

8. Средство от солнечных ожогов

Добавьте ½ стакана пищевой соды в ванну с теплой водой и полежите в ней. Когда выйдете, не вытирайтесь – пусть кожа обсохнет на воздухе, а остатки соды принесут дополнительное облегчение.

Можно также добавить смесь пищевой соды и воды в прохладный компресс и прикладывать его непосредственно к обожженным областям.

9. Улучшение спортивных результатов

Бегуны на длинные дистанции давно практикуют «содовый допинг» или прием капсул с пищевой содой — перед забегом для повышения своих результатов. Считается, что эта мера аналогична углеводной нагрузке.

Также было установлено, что это повышает скорость у пловцов. Хотя я не рекомендую вам попробовать это дома, но это еще один пример преимуществ пищевой соды.

Исследователи отмечают:

«По сути, бикарбонат натрия – это щелочное вещество, которое повышает рН крови. Как представляется, оно уменьшает и компенсирует кислотность, появляющуюся в мышцах во время выполнения интенсивных анаэробных упражнений, в результате которых наиболее быстро вырабатывается молочная кислота, например, в процессе быстрого бега или плавания».

10. Паста для десен и зубов

Пищевая сода оказывает мягкое абразивное действие, помогая удалить зубной налет, полировать и чистить зубы, а также освежать дыхание. Одним из обзоров данных, полученных в результате пяти контролируемых клинических исследований, было установлено, что зубная паста, в состав которой входит пищевая сода, «значительно увеличила эффективность удаления зубного налета в процессе чистки зубов», чем чистка зубов пастой не содержащей соды.

Кроме того, пищевая сода обладает антибактериальными свойствами, благодаря которым она способна уничтожать бактерии Streptococcusmutans, которые в значительной степени отвечают за разрушение зубов. Чтобы получить невероятно эффективную пасту для зубов и десен, смешайте шесть частей пищевой соды и одну часть морской соли.

Поместите их в блендер и перемешивайте в течение 30 секунд, а затем переложите в контейнер для использования. Смочите кончик указательного пальца и нанесите небольшое количество смеси соли и соды на десны.

Начните с десен вверху – втирайте смесь на зубы и в десна вначале с внешней, а затем с внутренней стороны вверху, и с внешней, а затем с внутренней стороны внизу. Выплюньте излишки. Через 15 минут прополощите рот. Эта смесь невероятно эффективно уничтожает бактерии.

Тем не менее, в этой области следует проявить определенную осторожность, ведь многие считают, что пищевая сода слишком абразивна для зубной эмали.

11. Отбеливатель для зубов

Чтобы отбелить зубы естественным образом, разомните одну спелую ягоду клубники и смешайте ее с 1/2 чайной ложки пищевой соды. Нанесите смесь на зубы и оставьте на пять минут. Затем почистите зубы щеткой и прополощите.

Этот метод можно использовать не чаще одного раза в неделю, так как его чрезмерное применение потенциально может повредить зубную эмаль.

Как применять пищевую соду в качестве натурального очищающего средства

Если вам трудно поверить, что такое простое и недорогое средство, как пищевая сода, действительно способно очистить ваш дом, задумайтесь о следующем: именно пищевую соду использовали для очистки и восстановления внутренних медных стенок Статуи Свободы во время ее реставрации в 1986 г.

Она эффективно удалила грязь, не повредив медь – так что, наверное, подойдет и для вашего дома?

Перечислим одни из основных способов применения пищевой соды для очистки:

• Пищевой содой отлично отчищаются ванну и кухня. Насыпьте ее в емкость с крышкой из нержавеющей стали с отверстиями, с ее помощью, посыпьте поверхности содой и потрите. Можете добавить сюда пару капель вашего любимого эфирного масла. Масло лаванды и масло чайного дерева обладают мощными антибактериальными свойствами.    

• Пищевая сода смешанная с яблочным уксусом, образует пузыристое соединение многоцелевого использования. Чтобы очистить слив, насыпьте в него соду, добавьте яблочный уксус и оставьте пузыриться в течение 15 минут, после чего промойте горячей водой. Это более безопасная альтернатива опасным очистителям канализации.

• Замочите кастрюли и сковородки в горячей воде с содой на 15 минут – теперь оттереть пригоревшую еду не составит труда.    

• Пищевая сода отлично чистит решетку для гриля.

• Чтобы вымыть детские игрушки, приготовьте раствор из 4 столовых ложек пищевой соды и 1 л воды.     

• Пищевую соду также можно использовать в качестве кондиционера для белья, чтобы отбелить вещи или сделать их цвет ярче (добавьте стакан соды в стиральную машину)

• Пищевая сода — натуральное чистящее средство для ковров. Посыпать ею ковры, оставьте на 15 минут, а затем почистите пылесосом.    

• Чтобы серебро блестело и без токсичных серебряных средств для полировки, наполните раковину горячей водой, добавьте лист алюминиевой фольги и пищевую соду. Замочите в ней серебряные изделия, пока они не станут чистыми. Это простой и удобный способ очистить серебро.

• Насыпьте соду в свою обувь, чтобы убрать запах естественным образом. 

• Если на кухне случайно вспыхнул жир, загасите пламя щепоткой соды

• Когда вы моете овощи и фрукты, посыпьте щетку содой, чтобы легче удалять грязь и остатки 

• Чтобы устранить грязь в душе и ванной, используйте пасту из пищевой соды и воды. опубликовано econet.ru.

©Д-р Джозеф Меркола

Остались вопросы — задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Это не шутка!! Половина лимона погруженного в пищевую соду. Это невероятно, что можно сделать для вашего тела всего за 5 минут!

Итак, сегодня мы расскажем вам, как вы можете воспользоваться их преимуществами в невероятном напитке.

С помощью этого напитка не существует никакого риска побочных эффектов, а также эти два компонента могут вызвать большие изменения в своем здоровье и теле. Так посмотрите, что происходит, когда вы пьете этот напиток ежедневно, результаты удивительны. Вы хотите знать больше? Продолжай читать…

Сода для выпечки широко используется для лечения различных частей тела, как внешние , так и внутренние. А лимон содержит большое количество витамина С и других свойствам, которые делают его незаменимым.

Преимущества сочетания выпечки соды и лимона:

1. защелачивающие

Смесь лимона и бикарбоната натрия обладает свойством подщелачивания организма. Это помогает нам, например , для борьбы с ацидозом , который может произойти , когда почки не удаляют достаточно кислот из организма , или когда организм вырабатывает слишком много кислоты. Это, отличное средство для почек, это облегчит их работу, а также помогает нам очищать наше тело и сжигать жир .

2. пищеварение

Вы уже знаете, многочисленные достоинства лимона, чтобы облегчить наше пищеварение. Если мы добавим немного пищевой соды, мы получим замечательную смесь, которая может заставить работать нашу пищеварительную систему работать гораздо лучше. Это хорошая анти-кислота, которая также борется с метеоризмом.

Другим достоинством является то, что он помогает бороться с гастроэзофагеальной рефлюксной функцией, благодаря соляной кислоте, которая идет вверх в пищевод из желудка. Благодаря бикарбонату натрия, мы преобразуем его.

3. Очищение

Это удивительное средство может очистить нашу печень , а также может дать нам хорошую дозу витамина С, калия и антиоксидантов. Так что, не забудьте, начать свой день с этим лекарством , и вы почувствуете обновление и полную энергию на весь день.

Это средство также является отличным регулятором. Питьевая вода , которая богата бикарбонатом натрия позволит регулировать уровень плохого холестерина, тем самым улучшая нашу сердечно — сосудистую систему.

КАК ДЕЛАТЬ И ПРИНИМАТЬ: 

Ингредиенты:

• 1 столовую ложку соды для выпечки.
• 1 стакан воды .
• Сок половины лимона.

Приготовление:

• Добавьте в чашку воды соду и добавьте лимонный сок.
• Хорошо перемешайте, а затем принимайте все сразу, но делайте это утром и натощак.

Помните, очень важно, чтобы пить этот напиток на пустой желудок, в течение целой недели. Затем сделайте отдых в течение двух недель подряд.

Это происходит потому, что кислотность лимона может быть несколько вредной, когда употребляется в избытке. Кроме того, этот напиток помогает бороться с началом опухолей, то, что имеет важное значение для борьбы с раком.

Сода вредна для мозга? (А чем хуже диетическая газировка?) | The Brink

Как сладкие, так и диетические напитки коррелируют с ускоренным старением мозга

Американцы любят сахар. По данным Министерства сельского хозяйства США, в 2016 году мы вместе потребили почти 11 миллионов метрических тонн его, большая часть из которых была в виде подслащенных сахаром напитков, таких как спортивные напитки и газированные напитки.

Новое исследование показывает, что избыток сахара — особенно фруктозы в сладких напитках — может повредить ваш мозг.Исследователи, использующие данные Фрамингемского исследования сердца (FHS), обнаружили, что люди, которые часто пьют сладкие напитки, с большей вероятностью будут иметь плохую память, меньший общий объем мозга и значительно меньший гиппокамп — область мозга, важную для обучения и памяти.

Но прежде чем вы бросите сладкий чай и перейдете к диетической газировке, есть еще кое-что: последующее исследование показало, что у людей, которые ежедневно пили диетическую газировку, вероятность развития инсульта и слабоумия почти в три раза выше, чем у тех, кто этого не делал.

Исследователи сразу же отмечают, что эти результаты, опубликованные отдельно в журналах Alzheimer’s & Dementia и Stroke , демонстрируют корреляцию, но не причинно-следственную связь. Хотя исследователи предостерегают от чрезмерного употребления диетической газировки или сладких напитков, необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, как — или если — эти напитки действительно повреждают мозг, и какой ущерб может быть вызван основным сосудистым заболеванием или диабетом.

«Эти исследования не являются исчерпывающими, но это убедительные данные и очень сильное предположение», — говорит Судха Сешадри, профессор неврологии Медицинской школы Бостонского университета (MED) и преподаватель кафедры Альцгеймера в Бостонском университете. Центр болезней, который является старшим автором обеих статей.«Похоже, что в сладких напитках нет особых преимуществ, а замена сахара искусственными подсластителями не помогает».

Мэтью Пейс — ведущий автор двух исследований, которые связывают повышенное потребление как сладких, так и искусственно подслащенных напитков с неблагоприятными воздействиями на мозг. Фото Сидни Скотта

«Может быть, нам нужно привыкнуть к старой доброй воде», — добавляет она.

Мэтью Пейс, сотрудник неврологического отделения MED и исследователь из FHS, который является ведущим автором обеих статей, говорит, что избыток сахара уже давно ассоциируется с сердечно-сосудистыми и метаболическими заболеваниями, такими как ожирение, болезни сердца и диабет 2 типа, но мало что известно о его долгосрочном воздействии на мозг человека.Он решил изучить сладкие напитки как способ изучения общего потребления сахара. «Сложно измерить общее потребление сахара в рационе, — говорит он, — поэтому мы использовали сладкие напитки в качестве косвенного показателя».

Для первого исследования, опубликованного 5 марта 2017 года в журнале Alzheimer’s & Dementia , исследователи изучили данные, в том числе результаты сканирования магнитно-резонансной томографии (МРТ) и результаты когнитивных тестов, примерно 4000 человек, включенных в Framingham Heart Study’s Offspring и Third- Поколения когорт.(Это дети и внуки первоначальных добровольцев FHS, набранных в 1948 году.) Исследователи изучали людей, которые употребляли более двух сладких напитков в день любого типа — газированные напитки, фруктовые соки и другие безалкогольные напитки — или более трех напитков в день. неделя только содовой. Среди этой группы с высоким потреблением они обнаружили несколько признаков ускоренного старения мозга, в том числе меньший общий объем мозга, плохую эпизодическую память и сокращение гиппокампа — все это факторы риска развития болезни Альцгеймера на ранней стадии. Исследователи также обнаружили, что более высокое потребление диетической газировки — по крайней мере, один раз в день — было связано с меньшим объемом мозга.

Во втором исследовании, опубликованном 20 апреля 2017 года в журнале Stroke , исследователи, используя данные только старшей когорты Потомков, специально изучали, перенесли ли участники инсульт или им был поставлен диагноз деменции из-за болезни Альцгеймера. После измерения потребления напитков добровольцами в трех точках в течение семи лет, исследователи затем наблюдали за добровольцами в течение 10 лет, ища доказательства инсульта у 2888 человек старше 45 лет и деменции у 1484 участников старше 60 лет.Здесь они, к удивлению, не обнаружили корреляции между потреблением сладких напитков и инсультом или деменцией. Однако они обнаружили, что у людей, которые выпивали хотя бы одну диетическую газировку в день, вероятность развития инсульта и слабоумия почти в три раза выше.

Хотя исследователи приняли во внимание возраст, курение, качество диеты и другие факторы, они не смогли полностью контролировать ранее существовавшие состояния, такие как диабет, который, возможно, развился в ходе исследования и является известным фактором риска деменции.Диабетики, как группа, в среднем пьют больше диетической соды, чтобы ограничить потребление сахара, и некоторая корреляция между потреблением диетической газировки и деменцией может быть связана с диабетом, а также с другими факторами риска для сосудов. Однако такие ранее существовавшие условия не могут полностью объяснить новые результаты.

«Было несколько удивительно, что потребление газированных напитков привело к таким результатам», — говорит Пазе, отмечая, что, хотя предыдущие исследования связывали потребление газированных напитков с риском инсульта, связь с деменцией ранее не была известна.Он добавляет, что исследования не делали различий между типами искусственных подсластителей и не учитывали другие возможные источники искусственных подсластителей. Он говорит, что ученые выдвинули различные гипотезы о том, как искусственные подсластители могут причинить вред, от преобразования кишечных бактерий до изменения восприятия сладкого мозгом, но «нам нужно больше работать, чтобы выяснить основные механизмы».

Изучите связанные темы:

2. Ткань /:

2.Ткань

Ткань — это группа клеток, работающих вместе для выполнения определенной работы. Гистолог — это тот, кто специализируется на изучении тканей. Клетки, из которых состоят ткани, содержат от 60 до 99% воды. В воде растворяются газы, жидкости и твердые вещества. Химические реакции, необходимые для правильного функционирования организма, гораздо легче протекают в водном растворе. Водный раствор и другие материалы, в которых купаются ткани, слегка соленые. Это вещество называется тканевой жидкостью.Следует отметить, что недостаточность тканевой жидкости называется обезвоживанием, а аномальное накопление этой жидкости вызывает состояние, называемое отеком.

Классификация тканей: 4 основные группы тканей:

1) эпителиальная ткань образует канны, покрывает поверхности и складки впадин;

2) соединительная ткань удерживает все части тела на месте. Это может быть жир, хрящ, кость или кровь. Кровь иногда считают разновидностью ткани, поскольку она содержит клетки и выполняет многие функции тканей.Однако; кровь имеет много других уникальных характеристик;

3) нервная ткань проводит нервные импульсы по всему телу;

4) мышечная ткань предназначена для силовых сокращений. Поверхность тела и трубок или проходов, ведущих к внешней стороне, и поверхность различных полостей тела выстланы клетками, которые близко расположены друг к другу; таким образом имеют небольшое количество межклеточного вещества. Этот подкладочный клеточный слой называется эпителием.Эпителиальный слой может состоять из одной или нескольких клеток. Когда он состоит из одного слоя, он называется простым эпителием; когда по толщине две и более клетки, она расслаивается. Природа и консистенция межклеточного вещества, матрицы, количество и расположение волокон служат основой для подразделения соединительной ткани на три основные группы: собственно соединительная ткань, хрящ и кость. В соединительной ткани межклеточное вещество мягкое; в хрящах он прочный, но гибкий и эластичный; в кости он жесткий из-за отложения соли кальция в матриксе.В многоклеточных организмах определенные клетки в значительной степени развивают свойства раздражительности и проводимости. Эти клетки образуют нервные ткани.

Нервная система высших животных характеризуется множеством клеточных форм и межклеточных связей, а также сложностью ее функционирования. Эта множественность и сложность — главная особенность, которая отличает нервные ткани от других тканей, которые по существу имеют одинаковую структуру и функцию.

Мышечная ткань состоит из удлиненных клеток, которые обладают способностью сокращаться или уменьшать свою длину.Это свойство сжатия в конечном итоге является молекулярным явлением и связано с присутствием белковых молекул. В организме встречаются следующие три типа мышечной ткани.

Гладкая мышечная ткань находится в листах или трубках, образующих стенки многих полых или трубчатых органов, например мочевого пузыря, кишечника кровеносных сосудов. Клетки, образующие эту ткань, представляют собой длинные веретены с центральным ядром овальной формы. Они обычно упакованы вместе со всей небольшой соединительной тканью между ними.

Поперечно-полосатая мышечная ткань состоит из цилиндрических волокон, часто большой длины, в которых невозможно различить отдельные клетки. Многие маленькие ядра находятся в волокнах, лежащих прямо под поверхностью. Сердечная мышца по своему строению напоминает поперечно-полосатую, но по действию гладкая.

Новые слова

ткань

группа

работа

работа

специальный,

работа

вода

газ

жидкость

эпителиальный

слой мускулов

тело

гибкое

эластичное

ядро ​​

гладкое

волокно

сердечное

a (an) ,.. ,,.

E. g. Это книга. Книга интересная ( ).

Это мясо. Мясо свежее ().

Это книги. Книги хорошие ().

,.

1. Это ручка красного цвета.

2. Это карандаши .. карандаши черные.

3. Это супчик суп вкусный.

4. Утром ем бутерброд и пью чай.

5. Она дала мне кофе и. кекс.. кофе был горячим и. торт был вкусным.

6. Любите мороженое?

7. Я вижу книгу в руке. Книга интересная?

8. Вчера купила мясо, масло и картофель.

9. Еще она купила торт, торт был очень вкусным. Мы ели торт с. чай.

10. Это сумка-мешок коричневого цвета.

11. Это сумка моей сестры.

12. А это моя сумка. Это желтое.

13. Это есть. дерево .. дерево зеленое.

14. Я вижу, мальчики играют.

15. Велосипед у меня черный. У моего друга нет велосипеда.

16. Наша комната большая.

17. Писали диктант, вчера диктант был длинным.

18. Имеет двух дочерей и сына. Ее сын — ученик.

19. У друга моего брата нет собаки.

20. Этот карандаш сломан. Дайте мне, пожалуйста, этот карандаш.

21. У нее мяч мяч большой.

22. Получил письмо от друга, вчера письмо было интересным.

Ответьте на вопросы.

1. Что такое ткань?

2. Из чего сделаны ткани?

3. Сколько процентов воды содержат клетки?

4. Что растворяется в воде?

5. Какие реакции необходимы для правильного функционирования организма?

6. Какое вещество называется тканевой жидкостью?

7. Сколько групп входит в классификацию тканей?

8. Как называется клеточный слой подкладки?

9. Какие клетки образуют нервную ткань?

10.Где находится гладкая мышечная ткань?

Составьте собственные предложения, используя новые слова (10 предложений).

Найдите в тексте определенные и неопределенные артикли.

Найдите одно слово, значение которого немного отличается от других (,):

1) а) ткань; б) корпус; в) ручка;

2) а) вода; б) клетка; в) круг;

3) а) мышца; б) рука; в) холодный;

4) а) эластичный; б) гладкая; в) кирпич;

5) а) волокно; б) сердечная; в) линия.

Эргогенные средства Любое вещество (или пища), которое, как считается, улучшает работоспособность выше нормальных стандартов. Определение МОК: «Администрация или.

Презентация на тему: «Эргогенные средства. Любое вещество (или пища), которое, как считается, повышает эффективность человека по сравнению с обычными стандартами. Определение МОК:« Применение или »- стенограмма презентации:

1 Эргогенные средства Любое вещество (или пища), которое, как считается, улучшает работу человека по сравнению с нормой.Определение МОК: «Введение или использование веществ в любой форме, чуждых организму, или физиологических веществ в ненормальных количествах и ненормальными методами здоровыми людьми с исключительной целью достижения искусственного и несправедливого улучшения результатов в спорте».

2 Использование этих веществ и методы являются спорными.
Использование этих веществ и методов является спорным.Большое беспокойство вызывает количество спортсменов, использующих эргогенные средства. Тестирование на наркотики включено во многие спортивные программы, чтобы помочь сократить употребление этих веществ. Из-за этических нарушений, связанных с несправедливостью, которые приводят к конкуренции и могут возникнуть проблемы со здоровьем, использование этих веществ не может быть оправдано!

3 Механические вспомогательные средства Тренировка на высоте
Тренировка в воде (вода) Мониторы сердечного ритма Компьютеры — анализ VO2 max, методика, результаты тестов и т. Д.Видеорегистраторы — анализ техники Буксировка шин — развитие силы Весы — развитие силы Гипоксические палатки — тренировка на высоте Носовые полоски Парашюты — развитие силы Спортивная одежда, обувь и снаряжение Оборудование для измерения времени Вибрационная тренировка Эластичный шнур (тянущий) — развивает скорость Эластичный шнур (удерживающий) — развивает сила Бег под гору (уклон от 3 ° до 5 °) — развивайте скорость Бег в гору (уклон от 5 ° до 10 °) — развивайте силу Беговые дорожки Жилеты с утяжелением (от 5% до 8% веса тела) — развивайте прочность Компрессионная одежда

4 Фармакологические средства Амфетамин Андростендион Анаболический стероид
Бета-блокатор Креатин Моногидрат Кофеин Холин Карнитин Хром Кленбутерол Дегидроэпиандростерон (ДГЭА) Гамма-гидроксимасляная кислота — ГГБ, Гидроксиметилбутират, ГМБ, сульфатин, сульфат натрия, магния, Фосфат, магния

5 Физиологические вспомогательные средства Иглоукалывание Тренировки на высоте Допинг крови Креатин
Молозиво EPO Лекарства на травах Гомеопатия Гормон роста человека Физиотерапия Спорт Массаж Сауна Ультрафиолетовые лучи

6 Пищевые добавки Свекольный сок (нитрат) Бикарбонат соды
Углеводы, содержащие кофеин, креатин, спортивные напитки

7 Центр психологической помощи Приветствие Гипноз Образы Медитация
Музыка Психология Расслабление Тай Чи

.