January 20th, 2009
Это ты еще «скрипя сердцем» не видела… Ох и может тебе всяких ужасов понарассказывать старый желчный корректор 🙂 (Reply) (Thread)
о, жесть!!! :))) слушай, а ты не сохраняешь самые выдающиеся перлы в отдельный файлик? Вот бы почитать! (Reply) (Parent) (Thread)
Не-а, я от них так кусаюсь :))))) (Reply) (Parent) (Thread)
о, не я одна скриплю сердцем! (Reply) (Parent) (Thread)
Да в детстве можно немножко поскрипеть! (Reply) (Parent) (Thread)
ммм. (Reply) (Parent) (Thread)
Давай на мейл! [email protected] (Reply) (Parent) (Thread)
О-о-о. (Reply) (Parent) (Thread)
да вот и я уползала. иногда перечитываю на досуге. (Reply) (Parent) (Thread)
да, тоже часто вижу эту феерическую вопиющую фразу
Да ладно, так забавно! 🙂 (Reply) (Parent) (Thread)
Нет, вообщем еще хуже. (Reply) (Parent) (Thread)
также есть «в общем» и «вообще», а «вообщем» — нету =) (Reply) (Parent) (Thread)
Спасибо, я в курсе 😉 (Reply) (Parent) (Thread)
я таки тоже 🙂 (Reply) (Parent) (Thread)
Что-то я в ваш диалог не впиливаю. (Reply) (Parent) (Thread)
Об том, которое я упомняул 🙂 (Reply) (Parent) (Thread)
а, нет в значении интернет? (Reply) (Parent) (Thread)
Мась! Ублюдочная помесь «вообще» и «в общем»! Против инета я ничего не имею. (Reply) (Parent) (Thread)
Всё, разобралась 🙂 (Reply) (Parent) (Thread)
«вообщем» Я тут сегодня тоже шикарную фразу отловил — «учтенное отгруженное исходящее, включенное в состав оприходованного входящего согласно настоящего Договора». (Reply) (Parent) (Thread)
ага, а я в детстве говорила «скрипя сердцем» и еще до кучи «вопрос исчеркан» :d (Reply) (Thread)
а я в детстве думала, что надо говорить «скрипя сердцем» (Reply) (Thread) |
у меня презабавная забавная штука от редактора «стихирей» есть… ток она сюда по длинне не влазит… 🙁
.. в личку тож не лезет.
.. Уползаю под стол…
.. Вы о каком слове спорите?
Так и хотелось дописать — «… еще тринадцатого этажа сего года».
:))что делать с бруксизмом? Читайте в блоге
Если после того, как проснулись утром, чувствуете боль в челюсти ( и, возможно, голове) есть риск, что у вас
бруксизм. Что это за болезнь? Все просто: ночью происходит непроизвольное сжатие челюстей и скрежет зубов. Это не самое распространенное заболевание у людей, но встречается довольно часто. Одна из главных причин тому — стресс, но об этом попозже. Сейчас мы расскажем про последствия.Из-за бруксизма зубов разные единицы могут расшатываться и болеть, в целом нижний или верхний ряд может начать «сыпаться». В этом случае влияние давления происходит не только на зубы, а костную ткань, десны. Чем грозит такое ежедневное давление?
Только до 14 ноября
Забронируй место
на бесплатную диагностику и получи каталог ТОП-40 до-после наших пациентов
Закрепим место за вашим номером:
Осталось 12 мест
Нажимая кнопку, вы даете согласие
на обработку
персональных данных
В дальнейшем бруксизм у взрослых может привести к обширной боли в суставах челюсти, ее дисфункции.
Заболевание у детей также развивается по аналогичному сценарию, если их вовремя не предотвратить.
Как определить?
Так как процесс скрежета неосознанный, проявляется во сне, его достаточно трудно распознать самостоятельно. Поэтому за человеком должен понаблюдать кто-то из родственников ночью, прислушиваясь к звукам. Есть второй вариант: стоматолог на приеме может обнаружить у пациента истертую, потрескавшуюся эмаль зубов. Это — последствия бруксизма. Кроме того, мышцы лица, шеи находятся в сильнейшем напряжении ночью. А это значит, что утром их не возможно не почувствовать. Только врач-стоматолог поставит диагноз, определит, причину боли в области лица.
Как лечить?
Лечение бруксизма порекомендует снова стоматолог, но есть несколько вариантов. Прежде чем избавиться от проблемы, нужно понять ее причины. На основе вопросов от врача к пациенту можно сделать выводы и назначить систему лечения.
Начать можно с изучения бесплатной подборки материалов, которую подготовили специалисты нашей клиники для спасения ваших зубов от разрушения:
- 5 обязательных правил в уходе за зубами Ценные рекомендации наших специалистов, о которых вы даже не догадывались
- 7 советов по выбору стоматологической клиники Основные критерии, которые нужно обязательно соблюдать
- Топ-40 результатов до-после по восстановлению зубов Наглядные фотографии с результатами наших пациентов
- 9 этапов имплантации зубов за 1 день Подробно рассказываем как подготовиться, и как проходит имплантация
- 5 важных шагов в уходе за деснами И о чем постоянно забывают сказать стоматологи
Не мечтайте, а действуйте: сохраните свои зубы здоровыми, порадуйте себя и окружающих привлекательной улыбкой! Успейте скачать подборку материалов бесплатно, скоро мы уберем ее из открытого доступа:
Уже скачали 11 278
Решаю вопрос несколькими способами:
1) Надевают каппу, которая предотвращает скрежет.
Стоматолог подбирает аксессуар по размеру вашей челюсти, форме зубов. Каппа надевается на верхний ряд, защищает его от подвижной нижней челюсти. Аксессуар помогает предотвратить последствия, но не устраняет ее.
2) Стараться расслабиться. Одна из частых причин заболевания — постоянный стресс. Нужно найти свои способы избавления от напряжения или проконсультироваться с неврологом. Он посоветует методики, направит к психологу. Если говорить о более классических вариантах действий, то
можно прикладывать к челюсти теплое полотенце. Это позволит расслабить уставшие от напряжения мышцы.
В стоматологической клинике врач обязательно подберет индивидуальный метод лечения зубов.
Стисните зубы | Наука
Даже самые смелые чувствуют, что медленно перекатываются под ложечкой, когда пора идти к стоматологу. Но как бы больно это ни оказалось, это не так страшно, как посещение римского дантиста. В римские времена зубы заменяли, забивая кусок железа прямо в челюсть.
Каким бы примитивным это ни казалось, сегодняшние методы замены зубов по-прежнему основаны на той же идее металлических имплантатов в челюсти, по словам профессора Пола Шарпа из Стоматологического института Королевского колледжа Лондона.
«Стоматология в целом отстала от других медицинских наук. Хотя лечение зубов на хлеб с маслом прогрессирует, в целом оно не имеет биологической основы», — говорит он. В своей вчерашней лекции в Королевском институте профессор Шарп изложил свои надежды на стоматологию будущего, которая будет больше обязана генам и тканевой инженерии, чем бормашинам и розовой жидкости для полоскания рта.
Шарп надеется, что в будущем, если мы потеряем зуб, у нас вырастет новый. Вместо пломбы, которая, в конце концов, по-прежнему включает в себя заполнение полостей зуба металлами, мы будем делать собственную эмаль. «На бумаге в этом нет ничего сложного, — говорит он. На практике это немного сложнее. Зубы — это чудо. Они сделаны из самого твердого вещества в человеческом теле, эмали, которая состоит из строго упорядоченных рядов кристаллов гидроксиапатита. Судьба наших зубов решена, когда мы всего лишь огонек в глазах родителей — зубы начинают расти у эмбриона в возрасте шести недель. Гены сигнализируют, где сформируется зуб, и в этом месте внутри эмбриональной челюсти начинает расти зубная почка.
Положение зубной почки определяет, какой это будет зуб, например, резец или нравственный, и, следовательно, будущую форму зуба.
Шарп и его команда определили гены, контролирующие развитие различных типов зубов, но ученым до сих пор не ясно, что делает зубы разного размера. Шарп считает, что это может происходить автоматически: размер зуба неразрывно связан с формой зуба.
Он считает, что мы вырастим наши собственные зубы, взяв клетку из другой части тела, генетически изменив ее, а затем культивировав ее, чтобы получить зачаток зуба, который будет имплантирован в челюсть. Мы знаем, что взрослые клетки могут превратиться в зуб, потому что в некоторых случаях были обнаружены кисты яичников с крошечными зубцами внутри них. Однако, поскольку наши челюсти не будут развиваться одновременно с зачатком зуба, это может вызвать проблемы.
Решение может прийти с неожиданной стороны: кенгуру. Сумчатые покидают матку очень примитивными эмбрионами, забираются в сумку матери и прикрепляются к соску.
Им буквально приходится держаться изо всех сил, чтобы их челюстные кости полностью сформировались до того, как начнут расти зубы. Узнав, как развиваются зубы у сумчатых, ученые надеются узнать больше о создании наших собственных зубов.
Исследование находится на ранней стадии, но профессор Шарп и его коллеги создали зачатки зубов путем создания незубных клеток. «Теперь мы зашли так далеко, нам нужно посмотреть, как далеко мы сможем зайти», — говорит он. Королевский колледж Лондона создал компанию под названием Odontis для коммерциализации этих новых подходов к лечению зубов.
Несмотря на коммерческие инвестиции, есть куда двигаться — исследователи до сих пор не знают, как и когда формируются взрослые зубы и что побуждает молочные зубы выпадать. У большинства животных один набор зубов, но кенгуру снова могут помочь — у сумчатых есть один молочный зуб, который выпадает и заменяется взрослой версией. У слонов до восьми наборов зубов, а у акул, кажется, бесконечный их запас; будущий дантист мог бы спроектировать гены акулы.
Это уменьшило бы страдания от того, что вставные зубы застряли в ириске.
Зубы важны, говорит Шарп. «Мы думаем, что они косметические, но они необходимы». Животные полагаются на свои зубы гораздо больше, чем мы; без хорошего набора клыков немногие хищники выжили бы.
Поскольку эмаль очень твердая, она сохранилась в записях окаменелостей и позволила нам различать различные виды гоминидов, когда в большинстве случаев зубы — это все, что у нас есть.
Наши собственные зубы уникальны: «Они столь же диагностические, как и ДНК», — говорит Шарп, указывая на то, что стоматологические записи по-прежнему являются наиболее надежным способом идентификации отдельных людей.
Стоит ли просто стиснуть зубы и терпеть? — Сила разума Питтсбург
Наш язык разработал фразы для этого явления. «Стисните зубы и терпите». Или «Укуси пулю». Подумайте о сценах из фильмов о Диком Западе, где ковбой делает глоток виски и кусает палку, когда ему извлекают пулю во время гражданской войны, в армейских госпиталях, когда ампутируют руку или ногу… ага.
Хотя неправильный прикус может быть причиной бруксизма, часто это бессознательная, привычная реакция на стресс и тревогу. Сжимание и скрежетание зубами — естественная реакция на стресс.
Это случается чаще, чем мы думаем, но, к сожалению, наносит больше вреда, чем мы думаем. Привычный бруксизм может привести к переломам зубов и износу эмали, что, в свою очередь, может привести к повышенной чувствительности и необходимости лечения зубов, включая пломбы, колпачки и даже процедуры на корневых каналах. Крошечные ткани, которые соединяют зубы с деснами, называемые периодонтальными связками, могут быть ослаблены или повреждены. Другие проблемы, возникающие из-за стискивания и скрежетания зубами, включают головные боли, боли в плечах, боли в спине, затрудненное жевание, учащенное прикусывание щек и языка, расстройства челюсти и щелканье или боль в основном суставе челюсти, известном как ВНЧС.
Чтобы проверить наличие бруксизма, ваш стоматолог может попросить вас открыть и закрыть челюсть, слушая и ощупывая бинт или щелчки в области ВНЧС.
Она может ощупывать сустав челюсти, когда вы открываете и закрываете рот, или спрашивать вас, испытываете ли вы болезненные ощущения, боль или головную боль. После постановки диагноза стоматологи чаще всего рекомендуют носить прикусную шину , также известную как каппа, или, в более тяжелых случаях, может быть показано хирургическое вмешательство.
Найдите минутку, чтобы ощутить связь между разумом и телом. Ваши губы закрыты или открыты? Если они сомкнуты, соприкасаются ли ваши зубы? Если это так, у вас может быть тенденция сжимать зубы или скрежетать ими, даже не подозревая об этом. (Большинство людей не знают об этом.) Теперь попробуйте это. Сомкнув губы и расставив зубы, сосредоточьте внимание на нижней челюсти и расслабьте ее. Чувствуете этот небольшой сдвиг и, возможно, небольшое облегчение, которое приходит вместе с ним? Это связь ума и тела. Ум расслабляет челюсть, а расслабление челюсти освобождает ум.
Существуют безрецептурные и профессиональные прикусные шины или каппы, которые удерживают зубы врозь.
Особенность каппы в том, что она стоит недешево и, что более важно, ее нужно носить . Они громоздки и к ним трудно привыкнуть. Часто, надевая эти гарды ночью, люди неосознанно снимают их, даже отбрасывают в сторону. Требуется практика, чтобы привыкнуть к ним, и пока они этого не сделают, некоторые люди обнаруживают, что они сонно выбросили в сторону красивую, очень дорогую новую жевательную игрушку для домашнего питомца. (Я не шучу.)
Самым большим недостатком каппы является то, что она не устраняет причину скрежетания зубами. Мышцы челюсти мощные, и длительный бруксизм в одних случаях укрепляет эти мышцы, а в других ослабляет. Вероятно, вы даже ограничили диапазон движения этих мышц. Для некоторых стискивание зубов стало нормальным состоянием. Направленный массаж может помочь расслабить эти мышцы и начать процесс заживления. Три или четыре сеанса массажа должны помочь, но если причиной вашего бруксизма являются стресс и тревога, вам нужно обратиться к своим реакции на факторы стресса в вашей жизни, чтобы держать бруксизм в страхе.
Гипноз и тренировка осознанности идут рука об руку, чтобы справиться со стрессом, тревогой и привычкой, связанной со сжиманием и скрежетом зубов. В гипнозе мы работаем с нашими бессознательными привычками, с тем, что мы думаем, чувствуем и/или делаем автоматически. Если вашей автоматической реакцией на стресс является сжатие или скрежетание зубами, гипноз может воздействовать на сам стресс и автоматическую реакцию на него.
Практика осознанности с течением времени может помочь снизить уровень стресса и беспокойства в целом, а также повысить осведомленность о том, когда стресс влияет на вас, чтобы вы могли своевременно справиться с ним. Поскольку мы не знаем, какими могут быть наши будущие стрессоры, практика осознанности изолирует нас и лучше готовит нас ко всему, что может произойти.
Если вы подумываете о гипнозе для лечения бруксизма, ожидайте, что от трех до пяти сеансов вы дойдете до состояния, когда привычный бруксизм больше не будет проблемой.