Идеальный размер члена согласно науке: цифры и факты
В палате мер и весов эталонного образца не существует, а жаль. Самый идеальный размер полового члена — каков он, этот золотой стандарт? Выясняем в нашем материале.
Редакция сайта
Теги:
пенисы
Половое воспитание
размер имеет значение
На вкус и цвет все фломастеры разные, а идеальный размер пениса для каждой из нас свой, в конце концов, недаром эталонного мужского члена не существует, да и сам он не денежная купюра, чтобы нравится всем. И всё же! Всё же возможно есть золотая середина, идеальный размер члена по мнению женщин? Так сказать, золотой стандарт качества, который устраивает почти всех? Проведём своё (практически научное) исследование на эту тему!
Какой размер члена идеален для женщин? Назови цифру!
Под звуки фанфар мы объявляем тебе результат! Ииииии, приз за самый идеальный размер члена мужчины достаётся:
16 сантиметрам эрегированной плоти. Вот оно – золотое сечение идеального члена.
Кстати, забавно, что в зависимости от ситуации (секс на одну ночь, супружеский секс…) все по-разному отвечали на вопрос «какой размер члена идеален для женщин?»
Итак, женщины выбирали разные размеры члена. Когда речь о шла о случайном сексе, женщины называли цифру чуть выше – что-то около 16,3 см. Но для долгосрочных отношений желаемая величина составляла ровно 16 см и 12 см в обхвате.
Ради любопытства, я спросила у консультантов секс-гипермаркета «Точка любви» о том, какой самый покупаемый размер вибраторов и дилдо. В целом ответ соответствовал результатам исследований: «Где-то от 15 см до 18 см — самая «ходовая» длина». Вот он, идеальный размер члена!
Идеальный размер пениса – насколько сильно мужчины врут? Среднее по больнице
Насколько этот результат утешительный? С какой стороны посмотреть! Потому что мужчины, желая соответствовать эталону, идеальному размеру члена для секса, врут про свои размеры. В разных странах, кстати, врут по-разному. Больше всего преувеличивают австралийцы. Женщины утверждали, что «средний размер» членов их земляков составляет 15 см, тогда как мужчины называли цифру 18 см, то есть разница между двумя утверждениями составляла примерно 17%. Американцы недалеко ушли от австралийцев в этом отношении: мужчины тоже оценивают свой размер в 18,4 см, тогда как женщины возражают, что это всего 16,9 см.
Мания величия: в какой стране больше всего врут про размер члена
Кстати, британские женщины тоже оценили члены своих любовников в 16,9 см. В этом смысле британцы оказались скромнее своих англоязычных предшественников и скромно, с настоящим английским достоинством, утверждали, что оснащены всего на 17,5 см., но, в общем, довольны своим идеальным размером члена. Сколько на самом деле? 14 см – длина дисплея шестого «айфона».
Команда ученых из Великобритании собрала данные врачей о 15 521 мужчинах из разных стран мира. В итоге оказалось, что средний размер эрегированного пениса — 13,12 см, а в спокойном состоянии — 9,16 см. Но вообще, разные исследования о реальном, а не идеальном размере пениса, приводят немного разные цифры: от 12,9 см до 14,2 см.
Наши соотечественники, конечно, тоже привирают. Введя поисковый запрос «идеальный размер члена, форум», можно увидеть массу страниц, на которых сами мужчины хотят получить фидбэк от женщин, описывая свою проблему так «У меня маленький, 18 сантиметров, комплексую», и получая на это закономерное: «А вы жалуетесь или хвастаетесь?»
Но мы то знаем страшную правду. Вероятно, 18 сантиметров – это та мифическая цифра, на которой многих мужчин просто переклинило!
Всё в голове. Что важнее: идеальный член или практические навыки?
Какой размер члена идеален для женщин? Размер, конечно, имеет значение. Но всё же главное в самом обладателе пениса. 85% женщин устраивает размер полового члена их партнера, утверждает исследование, опубликованное в британском журнале по урологии. А вот мужчины оказались куда менее уверены в своих силах – целых 45% мужчин заявили, что стесняются слишком маленького члена. Зря они комплексуют, ведь есть руки, язык и масса дополнительных девайсов (напомним, XIX век!), которые помогут довести женщину до оргазма. Идеальный размер члена – это просто прекрасно, но важнее чуткость и желание мужчины помнить не только о себе, но и о том, чтобы доставить удовольствие своей партнёрше.
В общем, как это обычно и бывает, всё дело в голове.
Фото: ShutterstockМужчина в постели: какой размер самый оптимальный? | Мужчина и женщина
Что ее тогда переполняло больше: восхищение или ожидание боли — сегодня она не может сказать. Она ожидала от него ласки, а он решил идти напролом, ему казалось, что при виде этого символа жизни она потеряет сознание от жгучего желания. В результате их первое единение превратилось в осаду крепости Козельск, когда захватчики с помощью крепкого тарана безуспешно пытались взломать ворота крепости…
С их первого, отнюдь не радостного, дня сексуальной жизни прошло около 15 лет. Время, достаточное для того, чтобы «притереться», как характерам, так и самым интимным частям их тел. Но на глазах у нее слезы, и ее можно понять: практически после каждой их новой «пробы» ей приходится обращаться к гинекологу — зашивать многочисленные разрывы…
Это один из самых распространенных мифов относительно мужчин: чем больше размер, тем счастливее женщина, которой обладатель этого богатства дарит любовь.
Он усердно насаждается порноиндустрией, но не соответствует действительности. И уж потерпеть за деньги эту муку актриса еще может. А вот жить с таким мужчиной вряд ли согласится. Фото: Depositphotos
В этом нет ничего удивительного: в среднем размер вагины составляет от 6 до 10 см. Она вполне может растягиваться, обычно на 3−5 см, но никак не на 8−12 см. При этом надо учесть, что при растяжении толщина стенки этой полой трубки резко уменьшается и порой не превышает по тонкости папиросную бумагу. А если в порыве страсти мужчина теряет голову и обрушивает на свою партнершу удар за ударом, недолго случиться и беде!
Кстати, французские медики подсчитали, что:
- мужское достоинство длиной 10−14 см приемлемо для каждой третьей женщины;
- если к верхнему пределу прибавить еще пару-тройку сантиметров, то приспособиться к такому смогут порядка 80% женщин;
- а если «гордость мужчины» превышает 19 см, то справиться с этим могут не более 15% женщин.
Это суровая правда жизни.
Между тем природа практически все предусмотрела.
Подсчитано, например, что 75% мужчин имеют вполне приемлемые размеры: от 13 до 19 см, «карликов» — порядка 11%, а гигантов чуть больше — 14%.
Но размер для трех мужчин из четырех практически не имеет значения, и только четверть из представителей сильного пола должны в сексуальных отношениях«подстраиваться» под женщину .
Это мнение французов совпадает с выводами доктора Ричарда Эдварда, который в 1998 году в Канаде провел исследование, в ходе которого приняли участие 3100 мужчин.
Но вот производители презервативов LifeStyles отчаянно с этим спорят и утверждают, что лишь у 4% взрослых «орудие наслаждения» от 17,8 см или более. А может, им просто латекса жалко?!
В качестве иллюстрации можно привести такие сведения статистики: по данным многочисленных исследований средний размер существенно различается по странам.
Например, по данным из Кореи средний размер в этом регионе — 9,6 см, Индии — 10,2 см, Бразилии — 12,4 см, Венесуэлы — 12,6 см, Великобритании — 12,9 см, Испании — 14 см, Германии — 14,4 см, Италии — 15 см, Франции — 16 см.
Данные на россиян, украинцев, белорусов отсутствуют из-за того, что у нас такие исследования обычно не проводятся. Американцев же в этом списке тоже можно не искать — они во всем привыкли быть первыми, а тут у них нет первенства.
Конечно, «карликам» (а к ним обычно относятся представители Восточной Азии, в частности, японцы, китайцы, корейцы, тайцы, так уж исторически сложилось) приходится компенсировать «малый рост» изощренной техникой секса. Вот почему этому уделялось повышенное внимание с глубокой древности. Так появились и «Дао любви», и «Камасутра», и «Ветка персика». Главная цель этих трактатов — научить мужчину такому искусству «подготовки женщины», при котором она теряет голову настолько, что перестает обращать внимание на размеры детородного органа. Отсюда и многообразие поз, которых насчитывается несколько сотен. Но эта «школа» полезна не только «малышам», но и всем остальным мужчинам.
Гораздо труднее гигантам, конечно, если они трепетно относятся к любимой женщине и не хотят, чтобы она большую часть времени находилась в больнице, приводя в нормальное состояние свое пошатнувшееся здоровье. Здесь может помочь только деликатность, изучение специальных сексуальных техник и позиций, при которых обеспечивается недостаточно глубокое проникновение. И самой собой разумеется, использование при половом акте всевозможных резиновых колец, чтобы не травмировать нежную женскую сферу…
И независимо от размера нужно учиться у самых умелых любовников — тех же индийцев, китайцев, японцев. Женщина — это тот великий дар, который ниспослан нам свыше. И относиться к нему нужно соответственно: трепетно и бережливо!
Теги: половой акт, статистика, секс, сексуальные отношения, исследования, детородный орган, правда жизни, сексуальная жизнь
«Какой размер пениса предпочитают нормальные девушки?» — Яндекс Кью
ПопулярноеСообщества
ОбществоСоциология+3
Dior Djurabaev
971Z»>10 августа 2016 ·
1,1 M
Ответить6УточнитьРуслан Еркиев
Психология
209
Клинический психолог, маркетолог в области медиа ,преподаватель обществознание, тренер(… · 6 дек 2021
Эта тема постоянно будоражет сознание как женщин так и мужчин.
Размер пениса это не самое главное при половых отношениях, хотя и имеет значение.
Размер пениса? Для европейцев- славянского происхождения средний размер в длину 11.5- 15.0см, ширина в середине пениса от 3.7- 5.1см. В данной теме надо учитывать много факторов.
Главный время продолжительности эрекции пениса( от 4 до 12 минут)- средняя норма без подготовки, уже в период фрикций, для первого полового акта.
Важны факторы заложенные генами «сексуальное влечение», как быстро оба партнера приходят в возбуждение.
Теперь форма- влагалища( узкая и глубокая, широкая и короткая , средняя).Если средних по длине размерам, то пенис будет доставать слегка матку, это плюсом приятные ощущения для женщины. Очень ВАЖНА ПОДГОТОВКА К ПОЛОВОЙ СВЯЗИ.
Если вы » разогреете» друг друга, постепенными ласками ( включая куни и минет), и мужчина пальчиком промассажируют внутреннее основание клитора с внутренней стороны влагалища, у Вас все будет ЧУДЕСНО. Не стесняясь рассказывайте все свои внутренние желания, любовь- это бесконечность ВОЗМОЖНОСТЕЙ МНОГО В ЛЮБОМ ДОПУСТИМОМ ЗАКОНОМ, ВОЗРАСТЕ ВКЛЮЧАЯ И ТЕМ КОМУ ЗА 65 ЛЕТ.ДЕРЗАЙТЕ.
32,8 K
Владимир Кочетов
6 декабря 2021
Интересно, что тебе ответят девушки. А так я с тобой согласен. Но всё равно размер имеет значение
Комментировать ответ…Комментировать…
Alex Aminokis
Искусство
157
Культуролог, креативщик. Увлекаюсь литературой, фотографией, рисованием, лепкой, музыкой… · 25 сент 2021
Уточнить бы, что значит «нормальные» девушки? Будем считать, что имеется ввиду нечто вроде средне-статистических. Обычно девушки обращают внимание на размер пениса едва ни в последнюю очередь. Конечно, есть любительницы больших «приборов», а есть те, которых, представьте себе, пугают внушительные размеры. Но в основном девушкам важнее человеческие качества мужчины и его… Читать далее
17,9 K
Sergei kapterev д.пол.н. профессор.
20 декабря 2021
В данной отрасли «знаний» -«ученыЕ» больше доверяют и прислушваются к мнению женщин, если конечно, они не….. Читать дальше
Комментировать ответ…Комментировать…
Достоверно
Денис Токмаков
Психология
253
Психолог · 9 мар 2021 ·
denis_tokmakov_
Я думаю что самый вымеренный размер это тот который подходит девушке от 14 до 18 см. Но бывает даже так что и 14 см для девушки больно и неприятно
Познакомлю тебя с самим собой
Перейти на instagram.com/denis_tokmakov_3 эксперта согласны
79,8 K
Николай Васин
11 марта 2021
Когда меня интересует статья в Интернете, то Я пишу к ней свой комментарий. Я пишу всегда на основе своих точных… Читать дальше
Комментировать ответ…Комментировать…
Достоверно
Артем Крупнов
Медицина
189
Врач-сексолог, кандидат медицинских наук, семейный психолог и психотерапевт, консультирую… · 16 февр 2021 · artkrupnov.ru
Если под нормальными вы понимаете среднестатистических, то они предпочитают среднестатистический размер (13-15 см в эрегированном состоянии). Однако, в сексологии давно известно правило 5:20, которое гласит, что для удовлетворения девушки достаточно 5 см члена и 20 секунд (все зависит от предварительных ласк и предварительного психологического настроя). И хотя длина… Читать далее
Деликатное решение деликатных проблем (сексолог, семейный психотерапевт)
Перейти на instagram.com/artkrupnov2 эксперта согласны
171,3 K
Егор Сорокин
16 февраля 2021
Спасибо, обнадёживает…..
Комментировать ответ…Комментировать…
Виктория Фомина
Психология
649
Сексолог. Уже более 10 лет помогаю парам решать проблемы сексуальной несовместимости… · 22 мая 2021 · intrigue.dating
Девушки предпочитают мужчин, которые любят, заботятся и относятся к ним, как к принцессам. А размер члена – это уже дело далеко второстепенное. Вообще давно уже доказано, что большой пенис доставляет девушке одни неудобства. Такие позы, как наездница или догги-стайл, будут категорически противопоказаны, ведь член во время фрикций будет упираться в матку и делать женщине. .. Читать далее
Работаю главным редактором журнала о любви и отношениях — Intrigue Dating.
Перейти на intrigue.dating1 эксперт согласен
32,5 K
Вячеслав Киселев
подтверждает
11 октября 2021
No comments
Комментировать ответ…Комментировать…
Женя Егорова
Психология
200
Психологиня, гештальт-терапевтка, специализируюсь на сексуальной проблематике, ЛГБТК+… · 9 авг 2021 ·
yegorova.psy
Не знаю, посчитает ли меня автор «нормальной девушкой», но на вопрос отвечу) Только диагностированный микропенис может действительно затруднять половой акт. Любой другой размер пениса не мешает половой жизни, а значит является нормой. В первую очередь, важно помнить, что пенетрация (проникновение пениса в вагину) — это не главный и не единственный вид сексуального взаим. .. Читать далее
Запись на консультации
Перейти на instagram.com/yegorova.psy1 эксперт согласен
19,9 K
Андрей Харченко
12 октября 2021
Я встречал несчастливые истории, из-за того, что у парня был слишком большой пенис: было некомфортно, неудобно… Читать дальше
Комментировать ответ…Комментировать…
Станислав Катаев
Психология
170
Я психолог с многолетней личной практикой. Опираясь на свой успешный опыт в работе со… · 4 мар 2021 · kataev.online
Добрый день. Вопрос с перчинкой. Знаете, на этот вопрос сложно ответить однозначно. Есть девушки с предпочтениями к огромным мужским половым органам, а есть те кому и 10 см достаточно. Вопрос не в самом органе, а в умении им «работать». Ко мне обращались девушки с которыми обсуждали эту деликатную тему и в большинстве случаев ответ был в пользу обаятельности и чувствител. .. Читать далее
Наше здоровье — в наших руках! Психика — немаловажная часть нашего здоровья!
Перейти на kataev.online56,1 K
Алексеев Виктор
4 марта 2021
Популярный психолог Сатья Дас на этот счёт говорит, что размеры хоть и играют не малую роль в отношениях, но не… Читать дальше
Комментировать ответ…Комментировать…
Алексей Овечкин
Психология
460
Семейный психолог · 1 мар 2021 · o-a-g.ru
Всё зависти от того, что вы считаете «Нормальными» девушками.
Те девушки которых я считаю «нормальными» не думают о размерах пениса. Их больше интересует сам мужчина, а не его половые органы.
Если понравился ответ нажмите пожалуйста лайк, подписывайтесь на мой инстаграм.
Перейти на instagram.com/a.g.ovechkin44,9 K
Elena Krasulina
2 сентября 2021
А с вами соглашусь полностью
Комментировать ответ…Комментировать…
🔥 Наталья Суркова 🔥
Психология
4,4 K
Гештальт- терапевт. ☯ Практикующий психолог. Помогаю женщинам в сложных ситуациях. · 31 мар 2021 · samka.co
Не так важен размер, как умение им пользоваться. И я полностью с этим согласна. Причем здесь все зависит не только от мужчины, но и от женщины. Если дама в процессе секса не может раскрепоститься, и сама не знает свое тело, ей не поможет даже партнер с огромным достоинством. Если же девушка хорошо владеет собственными интимными мышцами, она сможет получить удовольствие… Читать далее
🔥🔥 Samka.co — женский журнал о личностном росте и психологии 🔥🔥
Перейти на samka.co30,9 K
Nelson
4 июля 2021
Согласен на все 100%
Комментировать ответ…Комментировать…
Слава Славин
Психология
137
Психолог, клинический психолог. · 12 авг 2021
Согласно исследованиям ученых из Knox College, для «одноразового» контакта женщины предпочли пенис размера: 16,3 см, окружность = 12,7 см. Для длительных отношений предпочтительней оказался пенис размера: длина = 16,0 см, окружность = 12,2 см. Не думаю, что в ответе на этот вопрос следует кого-то «успокаивать». «Предпочтение» и «возможность удовлетворить» — разные вещи… Читать далее
17,0 K
ТЕМП-БП Андрей
13 августа 2021
Можно сказать как я слышал от 10 см…
Комментировать ответ…Комментировать…
«12 см это вполне нормально? Просто очень сильно переживаю, что не смогу удовлетворить первую свою девушку.» — Яндекс Кью
ПопулярноеСообщества
Мне 23 года, девственник. Мой рост 166 см, размер указал , но переживаю, что скажет маленький. Хотя вроде бы читал, что это как раз минимум.
Еще, я могу слиться при просмотре видео за 30 секунд, 1 минуту, 3. Это вообще нормально?
ПсихологияОтношения+2
Анонимный вопрос
218Z»>21 июля 2020 ·
69,0 K
ОтветитьУточнитьГригорий Бур
Психология
766
Психолог-психотерапевт, telegram/whatsup/viber: 89-22-333-4-111 · 10 апр 2021 · clck.ru/XJeuF
Переживания возникают не от размеров, а от неразвитых навыков.
Цель удовлетворить девушку хоть первую хоть сотую — некорректна изначально. Потому что удовлетворение девушки- вне вашей зоны контроля. А вот удовлетворить себя — вполне в вашей зоне контроля.
Стоит внимательно подумать вот над чем…
Для М:
Тариф минимум: способен кончить самостоятельно
Тариф средний: способен кончить «об женщину»
Тариф максимум: иногда способен сделать так, чтобы женщина кончила
Для Ж:
Тариф минимум: способна кончить самостоятельно
Тариф средний: способна кончить «об мужчину»
Тариф максимум: иногда способна сделать так, чтобы мужчина кончил
И вот тут всё встаёт на свои места. Так что важнее тренироваться, и найти подходящую женщину, а не париться над размерами. А уж если совсем тяготит эта мысль, то вполне нормальная практика сходить к психотерапевту
Психотерапия для жизни. Если остались вопросы- добро пожаловать на консультацию
Перейти на t.me/burgrigoriy12,3 K
Комментировать ответ…Комментировать…
Светлана Сосновская
Секспросвет
430
Автор подкаста «Секс Академия», автор Дзен-канала «Записки Феи Крестной», секс-коуч · 24 июл 2020
Главное не длина члена, а его величина, то есть важен объем. Да и это не главное. Научитесь удовлетворять женщину всеми инструментами секса и член вам нужен будет в последнюю очередь. Все кто с вами познает мужские ласки будут вашей фан-командой. Учитесь, помните, что секс — это постоянна практика и отточка движений.
10,1 K
Дима Меркулов
6 апреля 2021
12см и 13см обхват 4. 1 ширина, норма? Для 17 лет
Комментировать ответ…Комментировать…
Игорь Облецов
12
профессия штамповщик ,по которой работаю в данный момент. Увлечений много . · 27 июл 2021
12 см толщиной ,далеко не каждая выдержит .Нормальный размер от 4 до 6 ,а 12 ? да ты просто гигант какой то .Ты же просто порвешь ,почти любую и каждую.
Жанарбек Есенбаев
30 августа 2021
Любезный,лучше по утрам ломай гусю шею. просто и удобно.нет никаких претензий к твоей личности. Маструбация-гениаль… Читать дальше
Комментировать ответ…Комментировать…
Alex Всемогущий
293
Мужчина средних лет с высшим экономическим образованием, женат, есть дочка. Работаю автоин… · 4 нояб 2020
Тебе надо уже начать жить полноценной жизнью и не думать об этих глупостях. После первого секса ты поймёшь, что у тебя всё прекрасно работает, главное не затягивай с этим.
10,6 K
Комментировать ответ…Комментировать…
Философ
8
. · 6 июн 2021
Это уже нужно ей такие вопросы задавать. Потому что у всех по-разному. Самое главное прислушиваться друг к другу и не делать больно, тогда останутся лишь хорошие воспоминания :))
Комментировать ответ…Комментировать…
Первый
Антон
4
Святая инквизиция · 31 мая 2021
Во всем есть свои плюсы!
18 -20 см уже большинству девушкам тупо больно, про анал вообще молчу, да и миньетом давятся.
Для обладателей 12 см тут все без экстрима обойдется)
Ну а если уж серьезно, то женщины удовлетворяются от материальных вложений. Покажи им стопку купюр в 12 см и будешь самый любимый. Как говориться, когда мужчина богат, он умен, красив и поет хорошо))
Константин Миллер
2 августа 2021
и что мне теперь член отрезать , ибо у меня 18
Комментировать ответ…Комментировать…
Василий Стешенко
3
22 июл 2020
По размеру у вас все вполне нормально, не заморачивайтесь. В большинстве случаев девушки все равно только клиторальные оргазмы получают, так что не забывайте, что помимо этого органа у вас еще и руки есть.)
Комментировать ответ…Комментировать…
Вы знаете ответ на этот вопрос?
Поделитесь своим опытом и знаниями
Войти и ответить на вопрос
Женщины представляют себе идеальные пенисы иначе, чем мужчины
Комсомольская правда
НаукаИнтересное
Владимир ЛАГОВСКИЙ
5 мая 2016 17:25
Ученые определили: прекрасный пол почти на сантиметр скромнее в своих мечтах
Некоторым женщинам не хватает самой малости.
Размер — средний, самый ходовой
Очередное исследование на тему «Чей пенис лучше?» провели британские ученые. На этот раз озабоченность проявили специалисты интернет-портала DrEd — Ваш онлайн доктор (Your Online Doctor), как они его называют. Ответ на вопрос искали, опрашивая граждан нескольких стран — как мужчин, так и женщин. А потом, стало быть, могли сравнить притязания — по половому и географическому признакам.
В опросах приняли участие несколько тысяч добровольцев. «Какая, по вашему мнению, средняя длина пениса?» — спрашивали у них. «А какая, в вашем представлении, идеальная?» — допытывались далее.
В результате выяснилось : мужчины полагают, что длина среднестатистического пениса составляет 14,1 сантиметра. По субъективному мнению женщин, среднестатистический пенис короче на 3 миллиметра.
У мужчин и женщин разные представления насущном.
Идеальная длина, в представлении мужчин, составляет в среднем 16,6 сантиметра. Женщины же готовы довольствоваться идеалом в 15,8 сантиметра. То есть, усредненные желания человечества вполне скромные — особенно у представительниц прекрасного пола, которых принято подозревать в обратном. Хотя по странам они разнятся. В Австрии, к примеру, мечтают о 17,6 сантиметрах, считая такую длину идеальной, а в Великобритании соглашаются и на 14,2-сантиметровый идеал.
В разных странах — разные идеалы.
Был бы человек хороший
Несколько лет назад предшественники нынешних «обмерщиков» предприняли самую масштабную в мире попытку оценить, как же все-таки люди относятся к тому, что представители сильного пола получили от природы. Для этого доктор Кевин Уайли из Королевского госпиталя Халамшир в Шеффилде и Иэн Эрдли из Больницы Святого Якова в Лидсе обобщили и проанализировали более 50 международных исследований, связанных с размерами мужского достоинства, начиная с 1942 года. И с цифрами в руках теперь убеждают собратьев: женщинам эти размеры «до лампочки». За некоторым исключением, конечно. Озабочены в основном сами мужчины.
Лишь 55 процентов мужчин находят свое «богатство» достаточно большим. В то время как 85 процентов женщин заявляют, что удовлетворены параметрами своих партнеров.
— «Линейный» размер вообще оказался на последнем месте, — рассказывал Кевин Уайли. — Выбирая между длинной и диаметром, 90 процентов женщин отдают предпочтение последнему. И столько же заявляют, что в первую очередь ценят в мужчинах ухоженный внешний вид, благосостояние и душевную теплоту.
Что касается сильного пола, то результаты, полученные порталом DrEd, мало чем отличаются от предыдущих — видимо, соответствующих действительности. Очень удовлетворены имеющейся длиной 14 процентов опрошенных мужчин, просто удовлетворены 44,5 процента, а вместе — это те же 55 процентов. Даже чуть больше.
А вот прекрасный пол, пожалуй, продемонстрировал разницу. О безразличии к размерам мужского достоинства заявили 21,4 процента женщин. Большинство — 67,4 процента — сообщили, что размер важен, но не так, чтобы очень уж. И лишь для 11,2 процента опрошенных женщин он имеет решающее значение. На меньшее никак не согласны.
Большинство женщин не ропщат на судьбу — говорят, что вполне довольны своими «синицами» в руках.
Хотя, если сложить женщин, которые не придают особого значения размерам пениса с теми, кому они вообще не важны (67,4 + 21,4), получатся 88,8 процента — значение, которое ненамного отличается от полученного Уайли и Эрдли. То есть, от доли представительниц прекрасного пола, которым пенисы их партнеров в самую пору.
Занятно, но если мужчина очень уж гордится своим «богатством» — в среднем таких 14 процентов, то с возрастом — начиная с 45 лет, его восторги убавляются. Меньше становится и разочарованных своими размерами. Видимо, с годами обделенные, как им казалось, начинают смотреть на жизнь более философски. Равно, как и на то, что досталось от природы.
А вот мужчины, просто довольные собой, радуются своим гениталиям все больше и больше. И к 45 годам приходят в полный восторг.
Красоту трудно скрыть, хочется нести ее в массы.
В разном возрасте мужчины придерживаются разных взглядов на свое «беспокойное хозяйство».
А КАК У НАС
Маленькие, да удаленькие
Исследование интернет-портала DrEd обошло стороной россиян. Поэтому их идеалы остались непроясненными. А вот о реальных размерах кое-что известно. В 2012 году их откуда-то узнал и обнародовал Ричард Линн (Richard Lynn) из Университета Ольстера в Северной Ирландии (University of Ulster, Northen Ireland, United Kingdom) в научном журнале «Personality and Individual Differences».
Из статьи Линна следует, что средняя длина российского мужского достоинства составляет 13,3 сантиметра (Спокойно, товарищи! Лично у вас, может быть, и не мерили). Увы, это на полсантиметра меньше, чем представляют себе европейские женщины — по данным британских ученых.
Повода гордиться у нас нет, но и стыдиться не чему.
С другой стороны, несколько лет назад члены Французской Национальной академии хирургии разъяснили, пенисы какой длины следует считать нормальными. Нормально, по их мнению, когда длина начинается от 12,8 сантиметра.
Подробнее со сводной таблицей длин пенисов в разных странах можно ознакомиться здесь. А здесь можно посмотреть эти же данные, но выложенные на карту мира.
Возрастная категория сайта 18+
Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-80505 от 15 марта 2021 г.
И.О. ГЛАВНОГО РЕДАКТОРА — НОСОВА ОЛЕСЯ ВЯЧЕСЛАВОВНА.
Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.
АО «ИД «Комсомольская правда». ИНН: 7714037217 ОГРН: 1027739295781 127015, Москва, Новодмитровская д. 2Б, Тел. +7 (495) 777-02-82.
Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте www. kp.ru, в соответствии с законодательством Российской Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности принадлежат АО «Издательский дом «Комсомольская правда», и не подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было форме без письменного разрешения правообладателя.
Приобретение авторских прав и связь с редакцией: [email protected]
Сантиметры здоровья
ИМТ – знакомое сочетание букв?
Индекс массы тела- показатель здоровья? Уже нет.
Есть более информативные показатели, которые достоверно оценивают риск развития заболеваний, ставших в 21 веке ведущими причинами смертности во всем мире.
Для этого Вам не надо идти к врачу, сдавать анализы, проходить дорогостоящие обследования. Достоверный прогноз состояния своего здоровья можно получить прямо сейчас, и поможет в этом – сантиметровая лента.
Начнем с талии. Согласно наблюдениям, последние 20 лет средний размер талии постоянно увеличивается.
Наиболее предпочтительное для женщин соотношение объема талии к бедрам значение 0,7 и меньше. А последние 5 лет этот показатель стабилизировался на 0,8.
А теперь – сухие факты
- Широкая талия удваивает риск преждевременной смерти от любых причин.
- Каждые лишние 5 см на талии это увеличение риска преждевременной смерти на 13% у женщин и 17% у мужчин.
ИЗМЕРЯЕМ ПРАВИЛЬНО
Понадобится только сантиметровая лента.
Окружность талии.
- Нормальным (здоровым) показателем окружности талии считается, если он не превышает 80 см у женщин, и 94 см- у мужчин.
- Высокий риск преждевременной смерти от болезней сердца, нарушений углеводного обмена и рака связан с обхватом талии больше 88 см у женщин и 102 см у мужчин.
Факты: у мужчин с окружностью талии >100 см смертность на 50% выше, чем у мужчин, чей размер талии < 89 см.
Даже при нормальном весе большой объем талии влияет на продолжительность жизни.
Соотношение окружность талии/рост.
Нормальным считается соотношение менее 0.5 для мужчин и женщин. Окружность талии должна быть меньше половины роста человека.
Измерение талии: у стройного человека , талия измеряется в самом узком месте, а у более полного измерение производят на 2 см выше пупка.
Измерение бедер производят в самой широкой их части, не зависимо от типа телосложения.
Соотношение окружность талии /окружность бедер.
Нормальным считается соотношение меньше 0.85 для женщин и меньше 1.0 для мужчин. Показатели выше этих значений свидетельствуют о наличии абдоминально-висцерального ожирения.
Окружность талии и состояние здоровья.
Репродуктивное здоровье.
Женщины с тонкой талией реже страдают от бесплодия и хронических болезней половой системы.
Когнитивные способности.
Исследования также показывали, что женщины с большой разницей между объемами талии и бедер обладают более высоким IQ и лучшими когнитивными показателями. Предположительно, это связано с жирными кислотами Omega-3, содержащимися в жировой ткани бедер.
Здоровье сердечно-сосудистой системы.
Риск развития смертельных осложнений гипертонии начинает достоверно повышается у женщин, когда окружность талии достигает 80 сантиметров; при 89-ти сантиметрах риск возрастает существенно. Для мужчин риск развития инфаркта повышается от 94 сантиметров.
Однако, это относительные показатели, важно вносить поправку на рост. Например, у японцев, которые в среднем имеют меньший рост, нежели европейцы , риск резко увеличивается, когда размер талии у мужчин достигает 85 сантиметров.
Онкологические заболевания гормонально-зависимых органов.
Размер талии более рекомендуемых значений достоверно связан с повышением риска развития рака молочной железы после наступления менопаузы.
Статистический анализ показал, что интенсивность увеличения обхвата талии в период с 25 до 55 лет является четким индикатором риска развития онкологических заболеваний.
Увеличение окружности талии каждые десять лет на один размер повышает эту вероятность на 33%, а на два размера – на 77 %.
Как показывают исследования, женщины, соотношение окружности талии к бедрам которых сохраняется в диапазоне 0.7, имеют оптимальные уровни эстрогена и менее предрасположены к развитию сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и раковым новообразованиям в гормонально-активных органах. Мужчины с WHR приблизительно 0.9 обладают хорошей потенцией. У таких мужчин малый риск заболеть раком простаты.
Атеросклероз.
Соотношение окружности талии и бедер может быть более точным предиктором субклинического атеросклероза у женщин в постменопаузальный период, чем индекс массы тела (ИМТ) или окружность талии — к такому выводу в ходе нового исследования пришли корейские ученые. Автор исследования доктор Hyun Jung Lee отметил, что не удалось выявить даже тенденции к статистически значимой взаимосвязи между ИМТ участниц и вероятностью наличия у них субклинического атеросклероза. Наиболее показательным оказалось именно соотношение между окружностью талии и бедер.
Поразительны результаты статистических исследований и среди женщин, не имеющих проблем с весом. Именно в этой категории взаимосвязь между размером талии и риском смертности была максимальной. Если ваш вес в норме для вашего роста, но при этом объем талии увеличивается и вы переходите на больший размер одежды, это предупреждающий знак, что пора начинать правильно питаться и больше тренироваться. Даже незначительное сокращение размера талии, на пару сантиментров , может быть весьма полезным.
Таблица раскрытия шейки матки: этапы родов
Шейка матки, самая нижняя часть матки, раскрывается, когда женщина рожает ребенка, посредством процесса, называемого раскрытием шейки матки. Процесс раскрытия шейки матки (расширения) — это один из способов, с помощью которого медицинские работники отслеживают, как проходят роды у женщины.
Во время родов шейка матки открывается, чтобы голова ребенка могла пройти во влагалище, раскрытие которого у большинства доношенных детей составляет около 10 сантиметров (см).
Если шейка матки раскрыта из-за регулярных болезненных схваток, у вас активные роды и вы приближаетесь к родам.
Первый период родов делится на две части: латентную и активную фазы.
Латентная фаза родовЛатентная фаза родов – это первый период родов. Его можно рассматривать скорее как стадию «выжидательной игры» в родах. Для первородящих мам может потребоваться некоторое время, чтобы пройти латентную фазу родов.
На этом этапе схватки еще не сильные и нерегулярные. Шейка матки, по сути, «разогревается», смягчается и укорачивается, готовясь к главному событию.
Вы можете представить себе матку в виде воздушного шара. Думайте о шейке матки как о шейке и отверстии баллона. Когда вы наполняете этот воздушный шар, горлышко воздушного шара подтягивается под давлением воздуха позади него, подобно шейке матки.
Шейка матки — это просто нижнее отверстие матки, расширяющееся и расширяющееся, чтобы освободить место для ребенка.
Активная стадия родовЖенщина считается находящейся в активной стадии родов, когда шейка матки раскрывается примерно на 5-6 см и схватки становятся более продолжительными, сильными и более тесными.
Активный период родов характеризуется в большей степени частотой регулярного раскрытия шейки матки в час. Ваш врач ожидает, что шейка матки откроется с более регулярной скоростью на этом этапе.
Сколько длится первая стадия родов?Не существует строгого научного правила того, как долго длятся латентная и активная фазы у женщин. Активная стадия родов может варьироваться от раскрытия у женщины от 0,5 см в час до 0,7 см в час.
Скорость раскрытия шейки матки также зависит от того, первый это ваш ребенок или нет. Матери, родившие ребенка раньше, как правило, быстрее переносят роды.
Некоторые женщины просто прогрессируют быстрее, чем другие. Некоторые женщины могут «затормозить» на определенном этапе, а затем очень быстро расшириться.
В целом, как только начинается активная стадия родов, можно с уверенностью ожидать устойчивого раскрытия шейки матки каждый час. Многие женщины не начинают расширяться более регулярно, пока не приблизится к 6 см.
Первый период родов заканчивается полным раскрытием шейки матки до 10 см и полным стиранием (истончением).
Второй период родов начинается, когда шейка матки полностью раскрывается до 10 сантиметров. Даже если женщина полностью раскрылась, это не означает, что ребенок обязательно родится немедленно.
Женщина может достичь полного раскрытия шейки матки, но ребенку может потребоваться время, чтобы полностью пройти по родовым путям, чтобы быть готовым к рождению. Как только ребенок находится в лучшем положении, пришло время тужиться. Второй этап заканчивается после рождения ребенка.
Сколько длится 2 стадия родов?На этом этапе снова существует широкий диапазон времени, в течение которого ребенок может появиться на свет. Он может длиться от минут до часов. Женщины могут рожать всего несколькими сильными потугами или тужиться в течение часа и более.
Потуги происходят только во время схваток, и матери рекомендуется отдыхать между ними. В этот момент идеальная частота схваток будет составлять от 2 до 3 минут, продолжительностью от 60 до 90 секунд.
Обычно потуги занимают больше времени у беременных впервые и у женщин, перенесших эпидуральную анестезию. Эпидуральная анестезия может уменьшить желание женщины тужиться и нарушить ее способность тужиться. Как долго женщине разрешено тужиться, зависит от:
- политики больницы
- по усмотрению врача
- здоровье мамы
- здоровье ребенка
Маме следует рекомендовать менять положение, приседать с поддержкой и отдыхать между схватками. Пинцет, вакуум или кесарево сечение рассматриваются, если ребенок не прогрессирует или мать истощается.
Опять же, все женщины и дети разные. Не существует общепринятого «времени отсечки» для пуша.
Второй этап заканчивается рождением ребенка.
Третий период родов, пожалуй, самый забытый. Несмотря на то, что «главное событие» родов произошло с рождением ребенка, женскому телу еще предстоит проделать важную работу. На этом этапе она рожает плаценту.
В женском теле фактически растет совершенно новый и отдельный орган с плацентой. Как только ребенок рождается, плацента больше не выполняет свою функцию, поэтому ее организм должен ее изгнать.
Плацента рождается так же, как и ребенок, посредством схваток. Они могут быть не такими сильными, как схватки, необходимые для изгнания ребенка. Врач дает указание матери потужиться, и рождение плаценты обычно заканчивается одним потугами.
Сколько длится 3 стадия родов?Третий период родов может длиться от 5 до 30 минут. Прикладывание ребенка к груди для кормления грудью ускорит этот процесс.
Послеродовое восстановление
После рождения ребенка и выхода плаценты матка сокращается, и организм восстанавливается. Его часто называют четвертым периодом родов.
После завершения тяжелой работы по прохождению этапов родов женскому телу потребуется время, чтобы вернуться в свое небеременное состояние. В среднем требуется около 6 недель, чтобы матка вернулась к своему небеременному размеру, а шейка – к своему состоянию до беременности.
Что это значит и когда начнутся роды?
Расширение до 1 сантиметра не обязательно означает, что до родов осталось несколько часов или дней. Шейка матки может быть раскрыта до 1 сантиметра за несколько недель до начала родов. Такая степень раскрытия лишь сигнализирует о том, что шейка матки начинает готовиться к родам.
Большинство беременных женщин тратят некоторое время на размышления о том, когда у них начнутся роды, особенно по мере приближения срока родов. Когда отверстие шейки матки начинает расширяться, это называется раскрытием, и это один из признаков приближающихся родов.
Расширение обычно измеряется в сантиметрах (см). Во время активных родов шейка матки раскрывается полностью до 10 см.
В этой статье мы рассмотрим, что такое дилатация и какие сигналы дает дилатация до 1 см. Мы также описываем другие признаки скорого начала родов.
Шейка матки представляет собой узкий проход, соединяющий матку и влагалище. Во время активных родов шейка матки раскрывается до 10 см.
К этому времени шейка матки уже претерпит несколько изменений.
Во время менструации через отверстие шейки матки выходит слизистая оболочка матки. Во время беременности гормоны заставляют слизь в шейке матки сгущаться, заполнять отверстие и образовывать то, что медицинское сообщество называет слизистой пробкой для защиты плода.
Эта пробка используется на протяжении большей части беременности. Однако в третьем триместре шейка матки начинает смягчаться и истончаться в процессе, называемом сглаживанием. Шейное отверстие также начинает расширяться или расширяться.
Врач обычно оценивает степень расширения и сглаживания во время плановых визитов. Нередко врач считает раскрытие на 1 см признаком предродового периода.
Время между раскрытием до 1 см и родами варьируется от женщины к женщине.
Одна женщина может пройти путь от закрытой шейки матки до родов за несколько часов, а у другой раскрытие на 1–2 см может длиться дни или недели.
У некоторых женщин раскрытие не происходит до начала активных родов. Это означает, что шейка матки изначально полностью закрыта, но по мере родов она расширяется до 10 см. Особенно часто это бывает при первой беременности.
У других женщин, особенно у рожавших ранее, раскрытие может начаться за несколько дней или недель до начала родов.
Расширение само по себе не считается признаком родов. Скорее, это способ организма начать подготовку к родам.
Любой, кто беспокоится о раннем раскрытии, должен обратиться к врачу. Врач оценит степень расширения и любые другие признаки того, что роды неизбежны.
Ниже приведены некоторые общие признаки того, что роды начались или скоро начнутся:
Схватки
Поделиться на PinterestБолее частые схватки являются распространенным признаком того, что роды начались или скоро начнутся.
Схватки – это сокращение и расслабление мышц матки.
Многие женщины испытывают схватки во время беременности. Это обычное явление, хотя они могут вызывать беспокойство, если женщина беременна впервые.
Когда схватки случаются до родов, медицинское сообщество называет их схватками Брэкстона-Хикса. Это способ тела разогреть мышцы, ответственные за рождение ребенка.
Основные различия между схватками Брэкстона-Хикса и родовыми схватками заключаются в их продолжительности, частоте и связанной с ними боли.
Если схватки кажутся случайными и безболезненными, то, скорее всего, это схватки Брэкстона-Хикса. Схватки, которые происходят незадолго до родов, обычно более частые, продолжительные и болезненные.
Время между схватками является важным показателем родов. Когда схватки начнут происходить регулярно и вызывать боль, сообщите об этом медицинскому работнику.
Потеря слизистой пробки
Когда начинается беременность, слизистая пробка закрывает отверстие шейки матки. Эта пробка разорвется и отпадет по мере расширения.
Когда пробка отпадает, это может выглядеть как разряд. Цвет может варьироваться от прозрачного до розового, а пробка может быть слегка кровавой.
У женщины могут начаться роды в течение нескольких дней или недель после отхождения слизистой пробки.
Отхождение вод
Перед началом родов оболочка, окружающая ребенка, может порваться и отпасть. Отхождение вод является одним из наиболее часто распознаваемых признаков родов.
Это может привести к внезапному выплескиванию жидкости или струйке. Некоторые женщины могут этого не заметить, потому что жидкости очень мало.
Сообщите врачу о любой утечке жидкости и других симптомах, таких как спазмы и схватки.
Облегчение
Для подготовки к родам тело плода сдвигает ближе к шейке матки.
Медицинское сообщество называет это молнией, и оно может произойти в любое время от нескольких часов до нескольких недель до начала активных родов.
Поделиться на PinterestПозвоните врачу или акушерке за советом, если вы подозреваете, что шейка матки раскрывается.
Врач или акушерка обычно обнаруживает раскрытие шейки матки до 1 см во время очередного осмотра.
Сообщите врачу о любых признаках родов, таких как регулярные схватки, спазмы или отхождение вод.
В зависимости от степени расширения врач может порекомендовать постельный режим или воздержание от физических нагрузок.
В обзоре 2015 года исследователи изучили исходы 82 женщин, госпитализированных по поводу преждевременных родов. Они обнаружили, что 48% женщин, поступивших с дилатацией 0–2 см, родили в течение первых 48 часов после госпитализации. Чтобы женщины могли претендовать на участие, они должны были быть на сроке от 24 до 34 недель беременности.
Хотя исследование было небольшим, оно предполагает, что раскрытие до 1 см до 37-й недели может быть фактором риска преждевременных родов.
Всем, у кого появились признаки родов до 37-й недели, следует как можно скорее обратиться к врачу.
При схватках Брэкстона-Хикса могут помочь следующие советы:
- отдых лежа на спине
- питье большего количества воды
- опорожнение мочевого пузыря
- принятие теплого душа или ванны
В большинстве случаев расширение на 1 см за несколько недель до родов не вызывает осложнений. Это не обязательно означает, что у женщины начнутся роды сразу или даже на следующий день.
Дилатация — это лишь один из многих способов подготовки тела к родам. Это само по себе не означает, что роды неизбежны.
Однако раскрытие до 1 см на очень ранних сроках беременности может быть признаком преждевременных родов, и важно обсудить это с врачом.
Этапы родов и чего ожидать
Во время родов шейка матки меняется с плотно закрытого входа на полностью открытый выход для ребенка.
Просмотр диаграммы раскрытия шейки матки может помочь людям понять, что происходит на каждом этапе родов.
У каждой женщины роды проходят по-разному. В этой статье мы подробно обсудим, как шейка матки может измениться на разных стадиях родов и чего ожидать на каждой стадии.
В большинстве случаев шейка матки представляет собой маленькое плотно закрытое отверстие. Он предотвращает попадание чего-либо в матку или наружу, что помогает защитить ребенка.
Во время родов интенсивные сокращения матки помогают сместить ребенка вниз и, в конечном счете, из таза во влагалище. Эти сокращения оказывают давление на шейку матки и заставляют ее медленно расширяться. Схватки, как правило, становятся сильнее, ближе друг к другу и более регулярными по мере прогрессирования родов.
Большинство медицинских руководств делят роды на три стадии:
- Первая стадия : ранние, активные и переходные роды. Начинаются схватки, шейка матки раскрывается, и ребенок опускается в таз. Первый этап завершается, когда шейка матки раскрывается до 10 сантиметров (см).
- Второй этап: Тело начинает выталкивать ребенка. На этом этапе женщины часто испытывают сильное желание тужиться. Этот этап заканчивается рождением ребенка.
- Третья стадия: Схватки выталкивают плаценту. Этот этап заканчивается рождением плаценты, обычно в течение нескольких минут после рождения ребенка.
Однако многим роженицам может казаться, что они проходят гораздо больше стадий, чем это.
Первая стадия: ранние роды
На ранних стадиях родов шейка матки раскрывается до следующих размеров:
- 1 см, размером примерно с чирио
- 2 см, размером с маленькую и среднюю виноградину
- 3 см, размер четверти
На поздних сроках беременности шейка матки может уже раскрыться на несколько сантиметров, прежде чем у женщины появятся какие-либо симптомы родов.
Некоторые женщины, особенно рожающие впервые, с трудом могут определить, начались ли роды. Это связано с тем, что схватки в начале родов часто бывают слабыми и нерегулярными, становясь все более интенсивными по мере прогрессирования родов и раскрытия шейки матки.
Увеличение интенсивности может занять всего несколько часов или много дней. Знание того, является ли это настоящей работой, может помочь людям подготовиться.
Во время настоящих родов схватки у женщины:
- происходят не только на одной стороне тела
- начинаются в верхней части матки и ощущаются, как будто они давят вниз
- со временем становятся более интенсивными и регулярными
- не останавливайтесь на отдыхе или принимайте теплый душ
Некоторым женщинам может быть полезно отдохнуть или перекусить на этом этапе, чтобы у них было достаточно энергии для предстоящих более утомительных этапов.
Первый этап: активные роды
Во время активного периода родов шейка матки раскрывается до следующих размеров:
- 4 см, размером с маленькое печенье, например, Oreo
- 5 см, размером с мандарин
- 6 см, размером с небольшой авокадо или горлышко банки содовой
- 7 см, размером с помидор
Родовые схватки становятся более интенсивными и регулярными во время активной родовой деятельности. Многие женщины считают, что основная характеристика активных родов заключается в том, что схватки скорее болезненны, чем неприятны.
На этом этапе родов некоторые женщины могут выбрать лекарства, такие как эпидуральная анестезия, чтобы справиться с болью. Другие предпочитают справляться с болью естественным путем. Смена положения, движение и поддержание водного баланса могут облегчить боль при активных родах.
Первый этап: переходный период
Во время переходного периода родов шейка матки раскрывается до следующих размеров:
- 8 см, размер яблока
- 9 см, размер пончика
- 10 см, размером с большой бублик
Для многих женщин переходный возраст является самым сложным этапом. Однако он и самый короткий. Некоторые люди начинают ощущать желание тужиться на переходном этапе. Также распространено чувство подавленности, безнадежности или неспособности справиться с болью. У некоторых женщин рвота.
Некоторые женщины считают, что стратегии выживания, которые хорошо работали на ранних стадиях родов, больше не приносят пользы. Переход, как правило, короткий и является признаком того, что ребенок скоро родится. Могут помочь движения, смена позиций и упражнения на визуализацию.
Шейка матки продолжает раскрываться во время перехода, и переход заканчивается, когда шейка полностью раскрыта.
Второй этап: полное раскрытие и выталкивание
Когда шейка матки достигает 10 см, пора выталкивать ребенка. Схватки продолжаются, но также вызывают сильное желание тужиться. Это желание может ощущаться как острая потребность в дефекации.
Эта стадия может длиться от нескольких минут до нескольких часов. У тех, кто рожает в первый раз, он часто длиннее.
Исторически врачи советовали женщинам тужиться по расписанию, считать до 10 и оставаться на спине. Сегодня советы совсем другие, и исследования показывают, что женщинам безопасно тужиться в соответствии с сигналами своего тела и до тех пор, пока они чувствуют себя комфортно.
Толкание из положения стоя или на корточках также может помочь ускорить процесс. Разрешение людям тужиться из разных положений дает медицинскому персоналу лучший доступ к женщине и ребенку, если им по какой-либо причине потребуется помощь при родах.
Во время родов женщина может чувствовать сильное жжение и растяжение, поскольку ее влагалище и промежность растягиваются, чтобы вместить ребенка. Это ощущение обычно длится всего несколько минут, хотя у некоторых женщин во время этого процесса появляются слезы.
Третий этап: после родов
Поделиться в PinterestПосле родов шейка матки начнет сокращаться до прежнего размера.
Через несколько минут после родов у женщины могут наблюдаться более слабые схватки. После сокращения или двух тело должно изгнать плаценту.
Если организм не полностью изгоняет плаценту, врач или акушерка могут помочь родить ее. Иногда женщине делают инъекцию синтетического окситоцина, чтобы ускорить роды и предотвратить обильное кровотечение.
Вскоре после родов шейка матки начинает сокращаться до своего прежнего размера. Этот процесс может занять от нескольких дней до нескольких недель.
По мере сокращения матки и шейки матки многие женщины ощущают некоторые сокращения. Большинство женщин кровоточат в течение нескольких недель после родов.
Роды у каждой женщины разные. Обычно это длится дольше при первых родах, но продолжительность и тип родов сильно различаются у разных людей.
Некоторые женщины испытывают роды, которые состоят из более слабых схваток за несколько дней или недель до родов. Другие рожают за считанные минуты, а некоторые роды длятся дни. Большинство попадают где-то посередине.
Роды часто начинаются медленно, постепенно становясь более интенсивными. Он также может начинаться и останавливаться или замедляться в моменты стресса или вторжения.
Визуализация раскрытия шейки матки может помочь некоторым людям понять источник боли при родах, предлагая чувство контроля и более глубокое понимание процесса родов.
Объяснение этапов родов — клиника Кернодл
Если вы беременны первым ребенком или если с момента последней беременности прошло некоторое время, информация об этапах родов до наступления срока родов может помочь вам понять, что делать. ожидать. Прежде всего, важно понимать, что роды у каждой женщины разные, и каждый раз, когда у вас рождается ребенок, они могут быть разными. Тем не менее, есть модели родов, которые справедливы для большинства женщин. Чтобы помочь вам почувствовать себя готовым к рождению ребенка, вот краткое описание трех стадий родов и того, что происходит во время каждой из них:
Стадия 1: РодыПервый период родов определяется как время начала настоящих родов до полного раскрытия шейки матки до 10 см. Этот этап также является самым продолжительным и включает в себя три этапа.
- Ранние роды начинаются, когда вы начинаете рожать до раскрытия шейки матки на 3 см.
- Активные роды происходят, когда шейка матки продолжает раскрываться с 3 см до 7 см.
- Переход — завершающая фаза первой стадии, когда шейка матки продолжает полностью раскрываться до 10 см.
По данным Американской ассоциации беременных, ранние роды обычно длятся 8-12 часов, при этом схватки длятся около 30-45 секунд с интервалом от 5 до 30 минут. Схватки обычно начинаются слабо и могут быть нерегулярными, но в течение этой фазы они становятся все более сильными и более частыми. Также на этом этапе у вас могут отойти воды.
В среднем активная фаза родов длится 3-5 часов, при этом схватки длятся около 45-60 секунд с интервалом примерно 3-5 минут. Если вы еще не обратились в больницу, когда у вас отошли воды на первом этапе, обычно самое время отправиться в больницу.
Хотя это самая короткая фаза, переходная фаза является самой сложной. Переход обычно длится от 30 минут до 2 часов, когда шейка матки полностью раскрывается с 8 см до 10 см. Схватки будут длиться примерно 60-90 секунд с интервалом от 30 секунд до 2 минут между ними. Из-за продолжительности и интенсивности схваток у женщин могут возникать приливы, озноб, тошнота или рвота. Вы также можете чувствовать сильное давление в нижней части спины и прямой кишке, но если вы почувствуете необходимость тужиться, обязательно сообщите об этом своему врачу.
Этап 2: Потуги и родыВторой период родов начинается после полного раскрытия до 10 см. Ваш врач сообщит вам, что пора начинать выталкивать ребенка. Этот этап может длиться от 20 минут до нескольких часов. Вот некоторые важные сведения о втором периоде родов:
- Ваши схватки могут замедляться, и схватки будут происходить каждые 2–5 минут. Они длятся от 60 до 90 секунд.
- Тужьтесь во время схваток и отдыхайте между ними. Нажимайте, когда вы чувствуете желание или когда ваш врач говорит вам.
- Если вам неудобно или потуги прекратились, попробуйте новое положение, пока не найдете удобное для вас. Вы можете приседать, сидеть, стоять на коленях или лежать на спине.
- Вам могут сделать эпизиотомию, небольшой надрез на входе во влагалище, чтобы помочь ребенку выйти наружу. Большинству женщин не требуется эпизиотомия, но они могут разорваться естественным путем.
- Ваш врач поможет вывести вашего ребенка из родовых путей. Для помощи ребенку могут понадобиться специальные инструменты, такие как щипцы или отсос.
- Ваш ребенок родился, пуповину нужно перерезать. Рассмотрите возможность добавления инструкций в свой план родов о том, кому вы хотели бы перерезать пуповину.
Некоторые женщины могут не осознавать, что после родов вам все равно придется родить плаценту — орган, который сформировался в матке и снабжал ребенка пищей и кислородом. на протяжении всей беременности через пуповину. Это короткая стадия родов, и у большинства женщин она обычно длится менее 20 минут. Если у вас была эпизиотомия или естественные разрывы, за это время они будут устранены. Если вы решили хранить свою пуповинную кровь, это также время, когда ваш врач будет ее собирать.
Вы все еще можете ощущать легкие сокращения до и даже после рождения плаценты, поскольку матка начинает сокращаться до своего нормального размера. Но, поскольку ваш врач помогает родить плаценту и сделать любой ремонт, вы можете наслаждаться первыми моментами со своим ребенком при контакте кожа к коже. Вы также можете начать кормить грудью сразу же, так как большинство женщин могут начать кормить грудью в течение 1 часа после рождения ребенка.
—
После того, как вы успешно прошли все три стадии родов, наслаждайтесь удивительным подвигом, который только что совершило ваше тело. И не забывайте быть добрым к себе в предстоящие часы, дни и месяцы. Ваша команда по уходу в акушерстве и гинекологии Kernodle будет рядом с вами на каждом этапе пути: от до зачатия, во время беременности и после родов. Вы можете позвонить нам по телефону (336) 538-2367 или воспользоваться нашим порталом для пациентов Duke MyChart, чтобы отправить безопасное сообщение вашей команде по уходу о любых несрочных медицинских вопросах или потребностях, которые могут у вас возникнуть.
Первая стадия родов | Американская ассоциация беременных
- Ранние роды: Начало родов до раскрытия шейки матки до 3–6 см
- Активная фаза родов: Продолжается от 3 см до раскрытия шейки матки до 7 сантиметров
- Переходная фаза — Продолжается от 7 см до полного раскрытия шейки матки до 10 см
Каждая фаза характеризуется различными эмоциями и физическими проблемами. Думайте об этом как о большом приключении с некоторыми важными рекомендациями.
Ранняя фаза родов
Что делать:
Во время этой фазы вы должны просто попытаться расслабиться . Нет необходимости спешить в больницу или родильный дом. Постарайтесь насладиться комфортом знакомой домашней обстановки. Если ранние роды происходят в течение 90 435 дней 90 436 , выполните несколько простых действий по дому.
Займите себя чем-нибудь, экономя энергию. Пейте много воды и ешьте небольшие закуски. Следите за временем схваток. Если ранние роды начинаются ночью, рекомендуется попытаться немного поспать. Если вы не можете заснуть, сосредоточьтесь на легких занятиях, таких как уборка в шкафу, упаковка сумок или приготовление ланчей на следующий день.
Что ожидать:
- Ранние роды продлятся примерно 8-12 часов
- Ваша шейка матки сгладится и раскроется до 4 сантиметров
- Схватки будут длиться около 30-45 секунд , что даст вам 5-30 минут отдыха между схватками
- Схватки, как правило, легкие и несколько нерегулярные, но постепенно становятся сильнее и чаще
- Схватки могут ощущаться как боль в нижней части спины, менструальные спазмы и давление/уплотнение в области таза
- Вы можете увидеть слизистые выделения из влагалища с примесью крови. Это известно как кровавое шоу, как обычно.
- У вас могут отойти воды — это известно как разрыв амниотического мешка и может произойти в любое время на первом этапе родов
При схватках обратите внимание, являются ли они:
- Интенсивными
- По обычному шаблону
- Долговечность
- Становимся ближе друг к другу
При отхождении вод (разрыв амниотического мешка) обратите внимание на следующее:
- Цвет жидкости
- Запах жидкости
- Произошел разрыв времени
Чаевые для обслуживающего персонала:
- Периодически измерять схватки
- Успокаивающее влияние
- Предложите утешение, уверенность и поддержку
- Предложите простые занятия, которые отвлекут ее внимание от труда
- Не останавливайтесь на достигнутом. Вам это понадобится!
Активная фаза родов
Что делать:
Теперь вам пора отправиться в больницу или родильный дом. Ваши схватки станут сильнее, продолжительнее и ближе друг к другу. Очень важно, чтобы у вас было много поддержки. Это также хорошее время, чтобы начать свои дыхательные техники и попробовать несколько упражнений на расслабление между сокращениями.
В это время вы должны часто менять позиции . Возможно, вы захотите попробовать прогуляться или принять теплую ванну. Продолжайте пить много воды и периодически мочиться.
Чего ожидать:
- Активные роды продлятся около 3-5 часов. Если это ваш первый ребенок или у вас эпидуральная анестезия, роды могут длиться дольше.
- Ваша шейка матки раскроется с 4 см до 7 см
- Схватки во время этой фазы будут длиться около 45-60 секунд с 3-5 минут отдых между ними
- Схватки станут сильнее и дольше
- В это время вы можете получить обезболивающее, например, эпидуральную анестезию
Чаевые для лица, оказывающего помощь:
- Уделите матери все свое внимание
- Предложите ей словесное заверение и поддержку
- Массаж ее живота и поясницы
- Следите за схватками (если за ней наблюдают, узнайте, как работает аппарат)
- Пройди с ней дыхательные техники
- Помогите ей устроиться поудобнее (опорные подушки, налейте ей воды, прикоснитесь)
- Напоминайте ей, чтобы она часто меняла позу (отправляйтесь с ней на прогулку или предлагайте ей ванну)
- Обеспечьте отвлечение от работы, например музыку, чтение книги или простую карточную игру
- Не думай, что что-то не так, если она тебе не отвечает
Переходная фаза
Что делать:
На этом этапе мать будет сильно полагаться на своего помощника . Это самый сложный этап, но и самый короткий. Попробуйте думать «одно сокращение за раз» (это может быть трудно сделать, если сокращения идут очень близко друг к другу). Вспомните, как далеко вы уже продвинулись, и когда вы почувствуете желание поднажать, сообщите об этом своему лечащему врачу.
Что ожидать:
- Переход продлится около 30 мин-2 часа
- Шейка матки полностью раскроется с 8 см до 10 см
- Схватки во время этой фазы будут длиться около 60-90 секунд с отдыхом от 30 секунд до 2 минут между ними
- Схватки в этой фазе продолжительные, сильные, интенсивные и могут накладываться друг на друга
- Это самая трудная фаза, но и самая короткая
- У вас могут возникнуть приливы, озноб, тошнота, рвота или газы
- Некоторые дети опускаются раньше, и мама чувствует потребность тужиться еще до полного раскрытия. Другие дети опускаются позже, и мама достигает полного раскрытия, не чувствуя давления.
Чаевые для лица, оказывающего поддержку:
- Поощряйте и хвалите
- Избегайте светских разговоров
- Продолжайте дышать вместе с ней
- Поддержите ее во время схваток
- Поощряйте ее расслабляться между схватками
- Не думайте, что что-то не так, если она выглядит сердитой — это нормальная часть перехода
Хотите узнать больше?
- Ложный труд
- Стимулирование родов
- Банк пуповинной крови: объяснение трех возможных вариантов
Составлено с использованием информации из следующих источников:
1. William’s Obstetrics Twenty-Second Ed. Cunningham, F. Gary, et al., Ch. 17.
2. Беременность, роды и новорожденный: Полное руководство. Simkin, Penny, P.T., et al., Ch. 9.
Стадии родов через естественные родовые пути
Первая стадия родов начинается с сокращений матки, которые вначале могут длиться около 30 секунд с интервалом от 15 до 20 минут. Они увеличиваются по продолжительности и частоте до более чем одной минуты с интервалом от 3 до 4 минут. Обычно врачи советуют вызывать их, когда схватки идут примерно каждые 5 минут. Некоторые женщины испытывают ложные роды или Схватки Брэкстона-Хикса , особенно у первого ребенка. Они могут приходить и уходить. Они имеют тенденцию уменьшаться, когда мать начинает ходить. Настоящие родовые схватки, как правило, усиливаются при ходьбе. О родах также могут свидетельствовать кровянистые выделения из шейки матки. В одной из 8 беременностей амниотический мешок или воды, в которых находится плод, могут разорваться до начала родов. В таких случаях врач может вызвать роды с помощью лекарств, если они не начинаются сами по себе, чтобы снизить риск заражения. Обычно этот мешок не разрывается до поздних стадий родов.
Первый период родов обычно самый продолжительный. На этой стадии шейка или отверстие в матке расширяется до 10 сантиметров или чуть менее 4 дюймов (см. рис. 2.16). Это может занять около 12-16 часов для первых детей или около 6-9 часов для ранее рожавших женщин. Роды также могут начаться с выделения крови или амниотической жидкости.
Рисунок 2.16 Этапы родов при вагинальных родах
Второй этап включает прохождение ребенка через родовые пути. Этот этап занимает около 10-40 минут. Схватки обычно происходят каждые 2-3 минуты. Мать тужится и расслабляется в соответствии с указаниями медицинского персонала. Обычно голова доставляется первой. Затем ребенка поворачивают так, чтобы одно плечо могло пройти, а затем другое плечо. Остальная часть ребенка быстро проходит. На данном этапе Эпизиотомия или разрез ткани между входом во влагалище и анусом, , могут быть выполнены во избежание разрыва ткани задней части входа во влагалище (Mayo Clinic, 2016). Рот и нос ребенка отсасываются. Пуповину пережимают и перерезают.
Третья стадия относительно безболезненна. На этом этапе рождается плацента или послед. Обычно это происходит в течение 20 минут после родов. Если была проведена эпизиотомия, на этом этапе ее зашивают.
Более 50% женщин, рожающих в больницах, используют эпидуральную анестезию во время родов (American Pregnancy Association, 2015). Эпидуральная блокада — местный анальгетик, который можно использовать во время родов и который облегчает боль в нижней части тела без замедления родов. Эпидуральная блокада может использоваться во время родов и практически не влияет на ребенка. Лекарство вводится в небольшое пространство за пределами спинного мозга в нижней части спины. Для того, чтобы лекарство подействовало, требуется от 10 до 20 минут. Незадолго до кесарева сечения или если вагинальные роды требуют использования щипцов или вакуум-экстракции, можно использовать эпидуральную блокаду с более сильными препаратами, такими как анестетики. А Кесарево сечение (кесарево сечение) — операция по рождению ребенка путем его извлечения через брюшную полость матери. В Соединенных Штатах примерно каждая третья женщина рожает таким образом (Martin et al., 2015). Большинство кесаревых сечений делают, когда во время родов неожиданно возникают проблемы. Сюда могут входить:
- Проблемы со здоровьем у матери
- Признаки дистресса у ребенка
- Недостаточно места для прохождения ребенка через влагалище
- Положение ребенка, например, при тазовом предлежании, когда голова не опущена вниз.
Кесарево сечение также чаще встречается у женщин, вынашивающих более одного ребенка. Хотя операция относительно безопасна для матери и ребенка, она считается серьезной операцией и сопряжена с риском для здоровья. Кроме того, восстановление после кесарева сечения занимает больше времени, чем после вагинальных родов. После заживления разрез может оставить слабое место в стенке матки. Это может вызвать проблемы с попыткой вагинальных родов позже. Однако более половины женщин, перенесших кесарево сечение, могут позже родить через естественные родовые пути.