Физическое и половое развитие подростков — Adolesmed
Пубертатный скачок роста
В начале периода полового созревания происходит пубертатный скачок роста: под действием половых гормонов детский организм бурно растет и развивается, девочки на глазах превращаются в девушек, мальчики становятся юношами. Физическое развитие девочек и мальчиков происходит несколько разными темпами. У девочек оно происходит более стремительно и скачкообразно. Они раньше мальчиков проходят все стадии развития. У мальчиков этот процесс протекает менее интенсивно и заканчивается позже, чем у девочек.
В это время длина тела за год может увеличиться на 7–12 см. Девочки обычно обгоняют ровесников-мальчиков в росте и развитии. У девочек скачок происходит в среднем в 10–11 лет, у мальчиков – в 13 лет. После достижения пика скорости роста наблюдается его быстрое замедление и прекращение (у девушек – после 16 лет, у юношей – после 18 лет). Максимальная скорость роста подростков наблюдается весной, а максимальная скорость прибавки массы тела — осенью.
До начала ростового скачка форма тела у мальчиков и девочек одинаково. Но с началом пубертатного периода под действием половых гормонов начинается формироваться мужской и женский типы телосложения. У мальчиков ширина плеч будет превышать ширину таза, а у девочек все будет наоборот. Мальчики вырастают крупнее девочек.
Иногда подростков волнует, что их рост очень высокий или, наоборот, низкий. Приблизительно окончательный рост мальчика можно рассчитать по формуле: (рост отца + рост матери + 12,5) / 2 (см), а девочки: (рост отца + рост матери – 12,5) / 2 (см). Прогноз развития длины тела дочери более надежен по росту матери, а сына — по росту отца. Прогноз длины тела дочери более достоверен, чем сына.
Перспективы дальнейшего увеличения длины тела можно определить по рентгенограмме кистей рук. Оценивают так называемые зоны роста в костях пальцев и запястья. Если они открыты, то ребенок еще будет расти.
Возрастные изменения тела
Форма тела и темпы созревания репродуктивной системы определяются половыми гормонами. У мальчиков это тестостерон, вырабатываемый яичками. Он вызывает развитие гениталий и физические изменения в организме подростка, в том числе увеличение мышечной массы и созревание костей. Телосложение приобретает типичные мужские черты – широкий плечевой пояс и узкие бедра, рельефные мышцы груди и спины, мужская форма ягодиц. Может даже наблюдаться временное набухание грудных желез и сосков с последующей пигментацией ареолы.
Все упоминаемые ниже сроки служат в качестве ориентиров и вполне допускают индивидуальные колебания.
Развитие вторичных половых признаков у мальчиков в среднем охватывает период от 10,5 до 18 лет. В первую очередь в возрасте 10,5–12 лет увеличиваются яички, в 12–13 лет начинается рост полового члена, одновременно появляются волосы на лобке, после чего последовательно возникают другие признаки полового созревания: мутация голоса (13–14 лет), рост щитовидного хряща (14–15 лет), угри, оволосение подмышечных впадин и появление характерного запаха пота (14 лет), начало оволосения лица (14–16 лет). Некоторые юноши начинают бриться для того, чтобы быстрее появилась такая «растительность». Рост наружных гениталий завершается обычно к 17–18 годам, хотя возможно продолжение их роста до 20–25 лет.
Основные половые гормоны девочек – это эстрогены, вырабатываемые яичниками. Они обеспечивают созревание половых органов и развитие молочных желез. Частично в половом созревании девочек принимают участие гормоны андрогены. Под воздействием половых гормонов формы тела округляются, увеличивается грудь, таз становится шире плечевого пояса.
Внешние проявления полового развития девушек охватывают период от 9 до 17 лет. С началом полового созревания у девочек расширяется таз, заметно округляются бёдра и ягодицы, увеличиваются молочные железы (9–10 лет), для полного развития которых требуется около 4 лет. С 10–11 лет начинается оволосение лобка, достигающее максимума через 2,5–3 года. Оволосение подмышечных областей начинается спустя 1,5–2 года после лобкового и завершается к 18 годам.
Первая менструация наступает между 9 и 15 годами, чаще всего в 12–14 лет. Возраст появления менструаций в основном определяется состоянием здоровья, наследственностью и условиями жизни. Сначала месячные могут быть нерегулярными и иметь различную продолжительность. Постепенно менструации становятся регулярными, наступают в среднем через каждые 28 дней и длятся по 3-5 дней.
Первые поллюции (непроизвольное семяизвержение ночью и утром, нередко сопровождающееся эротическими сновидениями) возникают в 14 лет и у большинства юношей становятся регулярными к 16 годам.
В среднем за период полового созревания с 10 до 17 лет масса тела подростков увеличивается на 34 кг у юношей и 25 кг у девушек, рост – на 35 см и 25 см соответственно. За всеми этими внешними изменениями стоит напряженная деятельность всех органов и систем организма.
В подростковом возрасте продолжается формирование скелета, нервной, эндокринной и сердечно-сосудистой систем. Отсюда характерная неуклюжесть и угловатость подростков, резкие перепады настроения, частые жалобы подростков на общую слабость или даже на сердце. Но это совершенно нормально, поскольку не все системы организма развиваются равномерно и, например, увеличение массы сердечной мышцы (миокарда) может немного отставать от увеличения общей массы тела подростка.
Функциональные показатели и физическое развитие. Качество физического развития должно оцениваться во время ежегодных профилактических медицинских осмотров школьников. Для этого существуют специальные таблицы с параметрами длины и массы тела в каждом возрасте.
Чтобы достоверно говорить о характере и правильности физического развития необходимо длину и массу тела измерять каждый год. При этом во внимание необходимо принимать не только параметры тела, но и функциональные показатели – скоростные и силовые, по данным тестирования на уроках физической культуры. Размеры тела и функциональные возможности (скорость, выносливость) далеко не всегда совпадают.
Для современных подростков характерно несоответствие между уже практически «взрослыми» размерами тела и достаточно низкими силовыми и скоростными показателями. Сегодня высокий рост и масса тела ребенка или подростка еще не означает их хорошей адаптированности и работоспособности в будущем. В 17-летнем возрасте современные юноши имеют показатели мышечной силы на 10 кг, а девушек на 7 кг ниже, чем школьники 80-х годов.
Половое созревание девочек и мальчиков. Что нужно знать? Ответы эндокринолога
Самая важная информация из статьи о половом созревании на портале Rebenok.
by от детского врача-эндокринолога Татьяны Пугавко :
Начало полового созревания
В норме половое созревание начинается у девочек в возрасте с 8 до 13 лет, у мальчиков немного позже —
с 9 до 14 лет. Запускают этот процесс гормоны, которые вырабатываются в гипоталамусе и гипофизе: ГТРГ, ЛГ, ФСГ.
На то, когда именно начнет взрослеть мальчик или девочка, влияет множество факторов. Немалую роль играет генетика. Если у родителей половое созревание начиналось рано, то скорее всего и у ребенка это произойдет раньше, чем у других детей. И наоборот. Что интересно, такая закономерность чаще прослеживается у пап и сыновей.
— Также на процесс полового созревания влияет то, как протекала беременность и проходили роды, были ли какие-то осложнения, какие препараты принимала мама во время беременности и кормления грудью, как рос и развивался ребенок после рождения, чем болел, какие у него были физические нагрузки, подвергался ли он
В целом половое созревание у современных детей происходит на год-полтора раньше, чем в предыдущих поколениях. Врач связывает это с вредными факторами, с которыми столкнулось наше общество, в частности «псевдогормонами».
— Это химические вещества антропогенного происхождения: пестициды, бисфенол А, фталаты, которые содержатся в пищевых продуктах; используются для производства пластмассовых изделий, потребительских товаров, синтетических моющих средств. Они «встраиваются» в организм человека и могут приводить к различным заболеваниям, в том числе нарушать процесс полового созревания.
Врач также обращает внимание на проблему ожирения среди современных детей. Перебор веса негативно сказывается на половом созревании: оно может начинаться слишком рано или, наоборот, поздно. Есть и еще один негативный момент:
— При избыточном весе возникает дисбаланс между женскими и мужскими гормонами — эстрогенами и андрогенами, а это чревато последствиями.
Перевес в сторону мужских гормонов у девочек может вызвать нарушение менструального цикла и избыточный рост волос по телу. У мальчиков с лишним весом может наблюдаться снижение количества мужских гормонов, что будет тормозить процесс полового созревания.
Встревожить родителей должна и обратная ситуация, когда подростки садятся на жесткие диеты.
— Дефицит или резкая потеря веса могут приводить к нарушению полового созревания. А ведь это влияет на фертильную функцию, то есть возможность стать родителями в будущем, — объясняет доктор.
Признаки полового созревания у мальчиков
Благодаря активной выработке тестостерона примерно
— Часто на приеме у врача взволнованные родители спрашивают, все ли там в порядке у мальчишки «в штанах», нормального ли размера половой орган. Нужно понимать, что он увеличивается в размере не в начале полового созревания, а в середине процесса. И основное значение для мальчика, как мужчины в будущем, имеет не размер полового члена, а размер яичек. Именно в них вырабатывается «главный» мужской гормон — тестостерон. Вот на что нужно обратить внимание родителям.
Стандартная схема взросления у мальчиков такая: сначала — увеличение яичек, затем — активный рост волос и увеличение полового члена. Если последовательность другая, родителям нужно обратиться к детскому эндокринологу. Врач выяснит, норма это или патология.
— Отдельно стоит сказать про первые поллюции — непроизвольное семяизвержение, которое чаще всего происходит по ночам в возрасте 13−15 лет. Это норма и одно из проявлений полового созревания. Родителям не стоит беспокоиться на этот счет.
Но нужно подготовить ребенка к таким изменениям в его теле, чтобы он заранее имел об этом представление.
В 13−15 лет у мальчиков появляются зачатки усов и бороды. Это единичные мелкие волосы, больше похожие на пушок. Лишь к 16−20 годам они становятся жестче и превращаются в мужскую щетину.
Кроме активного роста волос и изменения половых органов у подростков в 13−15 лет происходит скачок роста: мальчики начинают расти на 8−12 см в год. Через 3−4 года скорость роста снижается.
Появляются и вторичные половые признаки: изменение хрящей гортани и «ломка» голоса, увеличение ширины плеч. На это влияет главный мужской гормон — тестостерон, который вырабатывается у мальчиков в яичках.
Признаки полового созревания у девочек
Благодаря активной выработке женских половых гормонов (эстрогенов) примерно с 8 лет у девочек начинается половое созревание. В норме сначала происходит увеличение молочных желез, затем — активный рост волос в районе подмышек и лобка.
— Если родители заметили, что у девочки не увеличиваются молочные железы, зато есть лобковое и подмышечное оволосение, то лучше обратиться к врачу. Это может быть связано с усилением выработки андрогенов (мужских гормонов).
Примерно с 11 до 13 лет у девочек обычно начинается менструация. Как правило, перед этим появляются светлые, некровянистые выделения, а также могут быть боли внизу живота.
— Длительность первых менструаций может варьироваться от 3 до 7 дней, а наступают они через 21-40 дней. Важно понимать, что менструальный цикл у девочек устанавливается не сразу. В течение 2-3 лет после начала первой менструации могут происходить сбои. Это нормально. Но если после первой менструации прошло уже более 3 месяцев, а следующая так и не наступила, нужно обратиться к гинекологу или эндокринологу.
Обильность и болезненность менструации зависит от разных факторов: питания, болезней, наследственности. Эти вопросы нужно обсуждать индивидуально с врачом.
Параллельно у девочек появляются вторичные половые признаки: увеличение размеров таза и перераспределение подкожно-жировой клетчатки по женскому типу (отложение жира на ягодицах и бедрах). Об этом важно рассказать девочке, чтобы она не испугалась того, как меняется ее фигура.
— Но важно следить за питанием, потому что в этот период у подростков повышается аппетит, — предупреждает медик. — Если девочка начинает активно есть углеводную пищу, может происходить чрезмерный набор веса, что чревато комплексами и проблемами со здоровьем.
Половое развитие не по возрасту может быть признаком серьезного заболевания
Если первые признаки полового созревания появляются у девочек ранее 8 лет, а у мальчиков — ранее 9 лет, то говорят о преждевременном половом развитии (ППР). В таком случае нужно сразу же обращаться к эндокринологу. Аналогично и в случаях, когда половое созревание не началось до 13−14 лет.
— У таких детей может нарушиться фертильная функция, есть риск, что они столкнутся с репродуктивными трудностями в будущем. Кроме того, это может привести к психологическому дискомфорту, поскольку ребенок будет считать себя не таким, как все. А еще при преждевременном половом созревании у детей закрываются «зоны роста», и они могут остаться низкорослыми. Если проблема будет выявлена вовремя, то ребенка можно вылечить без последствий для будущего.
Что может быть причиной преждевременного полового созревания или его задержки? На самом деле факторов много: опухоли головного мозга, яичников, надпочечников, патология щитовидной железы (гипотиреоз), генетические заболевания.
— Когда я работала в сельской поликлинике под Минском, на дом меня вызвала семья из Таджикистана. По телефону медрегистратор сказал, что приема ждет мальчик 4 лет, но я увидела подростка на вид лет 14−15 лет, с усиками и хрипотцой в голосе, правда, небольшого роста. Уточнив возраст у матери, я поняла, что мальчику действительно 4 года.
Я спросила, почему родители не обратились к врачу. Папа с гордостью сообщил, что это у них «семейное»: южные мужчины рано созревают. Но все оказалось печально: у мальчика обнаружили опухоль гипофиза, одним из симптомов которой как раз является преждевременное половое созревание.
Обращая внимание на признаки полового созревания у детей, родители могут проследить, все ли в порядке у ребенка со здоровьем. Кроме того, важно владеть темой, чтобы вовремя обсудить ее с ребенком. Именно родители должны рассказывать детям, как меняется их тело в период взросления, убеждена доктор.
— В противном случае дети получат информацию из интернета или от друзей во дворе, но такие «знания» абсолютно бесполезны. Более того, они даже могут навредить. Лучше, чтобы дети шли со своими вопросами к родителям. А те, в свою очередь, не стеснялись, а отвечали на вопросы максимально развернуто.
Записаться консультацию к Татьяне Пугавко или другому врачу-эндокринологу можно по телефонам центра:
+375 29 311-88-44;
+375 33 311-01-44;
+375 17 299-99-92.
Или через форму онлайн-записи на сайте.
Какого я буду роста?
Перейти к содержимомуВопросы и ответы — для родителей
Какого роста я буду?Какой у меня будет рост?
Дети вырастают примерно на 5 сантиметров в год в возрасте от 4 лет до начала полового созревания.
Мы не совсем уверены
Невозможно точно предсказать, какого роста вы будете, пока не перестанете расти, но есть несколько вещей, которые могут помочь нам в этом.
Во-первых, насколько высока ваша семья. У более высоких родителей, как правило, более высокие дети, так же как у голубоглазых родителей чаще рождаются голубоглазые дети.
Второй важной частью является время полового созревания.
Дети, у которых половое созревание начинается раньше, могут быть выше в детстве, но они перестают расти раньше. У некоторых детей всплеск роста происходит поздно, и в итоге они достигают среднего роста, хотя в детстве они всегда были маленькими.
Если вас беспокоит, что вы растете слишком быстро или слишком медленно, вы можете поговорить со своим врачом.
Несколько вопросов, которые нам часто задают:
Какого роста я буду?
Унаследовав гены своих родителей, ребенок обычно может вырасти до своего среднего роста. Факторы окружающей среды, такие как здоровье, активность и питание, также играют роль. Дети вырастают примерно на 5 сантиметров каждый год в возрасте от 4 лет до начала полового созревания. Невозможно точно предсказать, каким будет рост ребенка, пока он не перестанет расти, но есть несколько вещей, которые могут помочь нам сделать предположение.
Как быстро я буду расти?
Скорость роста ребенка может варьироваться, но обычно дети растут в среднем примерно на 5 см (или 2 дюйма) в год. Факторы, которые могут повлиять на рост, включают хорошее самочувствие, уровень активности и питание. У детей после полового созревания обычно наблюдается скачок роста.
Каким должен быть рост 12-летнего ребенка?
Здесь, в Северной Америке, мы можем говорить только о среднем росте по стране, при этом 12-летняя девочка будет иметь рост от 137 до 162 см (от 4-1/2 до 5-1/3 футов). Рост 12-летнего мальчика должен составлять от 137 до 160 см (от 4-1/2 до 5-1/4 футов).
Могу ли я расти после полового созревания?
Мы не можем определить «нормальный» рост, однако большинство детей в среднем вырастают примерно на 5 см (или 2 дюйма) с трехлетнего возраста до начала полового созревания. Половое созревание — это стадия роста, на которой тело ребенка претерпевает значительные изменения, и одной из особенностей полового созревания у большинства детей является измеримый скачок роста.
Общая информация, представленная на Сайте, предназначена для информационных целей и не является медицинской консультацией.
НЕ используйте этот веб-сайт для неотложной медицинской помощи.
Если вам требуется неотложная медицинская помощь, немедленно позвоните врачу или квалифицированному поставщику медицинских услуг или ПОЗВОНИТЕ ПО ТЕЛЕФОНУ 911. Ни при каких обстоятельствах вы не должны пытаться заниматься самолечением, основываясь на том, что вы видели или читали на этом веб-сайте. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому лицензированному и квалифицированному поставщику медицинских услуг в вашей юрисдикции по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть в отношении любой информации, полученной с этого веб-сайта, и любого медицинского состояния, которое, по вашему мнению, может иметь отношение к вам или кому-либо еще. Никогда не пренебрегайте профессиональным медицинским советом и не откладывайте его обращение из-за чего-то, что вы прочитали на этом Веб-сайте.
- Об авторе
- Последние сообщения
Search for:
Теги
молочные молочные зубы снова в школу грудное вскармливание Диета лихорадка грипп и простуда Иммунизация младенцев питание новорожденных плагиоцефалия Беременность закуски для сна подростковая жизнь прорезывание зубов
Последние вопросы и ответы
- Сколько молока слишком много?
- Как установить границы
- Что такое Респираторно-синцитиальный вирус (RSV)?
- Какой терапевт мне нужен?
- Что вызывает запах тела у детей?
Наверх
Таблица среднего роста и веса: от младенцев до подростков
Опубликовано: 30.
11.2017 — Обновлено: 16.10.2022
Автор: Disabled World | Контакт: Disabled World (www.disabled-world.com)
Рецензируемая публикация: N/A
Библиотека связанных документов: Медицинские калькуляторы и публикации диаграмм
Сводка: Таблица соотношения среднего роста и веса по возрасту для детей и подростков, девочек и мальчиков, в дюймах, фунтах, сантиметрах, килограммах. Наши легко читаемые таблицы оптимального соотношения роста и веса охватывают как новорожденных, так и девочек-подростков и мальчиков, и дадут вам общее представление о том, имеете ли вы средний вес для своего возраста и роста, без использования сложных графиков процентилей.
рекламные объявления
Main Digest
Если вам больше 20 лет, вам необходимо ознакомиться с нашей таблицей роста и веса взрослых. Приведенные ниже легко читаемые таблицы оптимального соотношения роста и веса охватывают как новорожденных, так и девочек-подростков и мальчиков. Они дадут вам общее представление о том, принадлежите ли вы к 9-летнему возрасту.
0105 средний вес для вашего возраста и роста без использования сложных процентильных графиков.
Связанные публикации:
- Таблицы измерения размеров тела
- Международная шкала оценки симптомов простаты (IPSS) и таблица не совсем точные измерения или показатели, особенно для детей младшего возраста и подростков, поскольку они представляют собой лишь приблизительное среднее значение и должны использоваться вместе с калькулятором ИМТ для детей. В приведенных ниже таблицах соотношения роста и веса показаны как метрические, так и имперские единицы измерения, то есть фунты в килограммы и дюймы в сантиметры. Если вам нужно выполнить преобразование веса, посетите нашу таблицу преобразования камней, фунтов и килограммов.
- Девочка: 1–11 месяцев
- Девочки: 1-2 года
- Девочки: 2-12 лет
- Женщины: 13-20 лет
- Мальчик: 1–11 месяцев
- Мальчики: 1–2 года
- Мальчики: 2–12 лет
- Мужчины: 13–20 лет
Перейти к:
Соотношение роста и веса женщин
Среднее соотношение роста и веса младенцев женского пола
Младенцы бывают всех форм и размеров.
Если вес ребенка находится в более низком или более высоком процентиле, это не обязательно свидетельствует о проблемах с его ростом или физическим развитием. Таблица веса может помочь вам отслеживать рост вашего ребенка, так как стабильное увеличение веса является признаком того, что ваш ребенок здоров и хорошо питается.
| Дети женского пола: 0–11 месяцев | ||
|---|---|---|
| Возраст | Масса | Длина |
| 0 месяцев | 7,3 фунта (3,31 кг) | 19,4 дюйма (49,2 см) |
| 1 месяц | 9,6 фунта. (4,35 кг) | 21,2 дюйма (53,8 см) |
| 2 месяца | 11,7 фунта (5,3 кг) | 22,1 дюйма (56,1 см) |
| 3 месяца | 13,3 фунта (6,03 кг) | 23,6 дюйма (59,9 см) |
| 4 месяца | 14,6 фунта (6,62 кг) | 24,5 дюйма (62,2 см) |
| 5 месяцев | 15,8 фунта (7,17 кг) | 25,3 дюйма (64,2 см) |
| 6 месяцев | 16,6 фунта (7,53 кг) | 25,9 дюйма (64,1 см) |
| 7 месяцев | 17,4 фунта (7,9 кг) | 26,5 дюйма (67,3 см) |
| 8 месяцев | 18,1 фунта (8,21 кг) | 27,1 дюйма (68,8 см) |
| 9 месяцев | 18,8 фунта (8,53 кг) | 27,6 дюйма (70,1 см) |
| 10 месяцев | 19,4 фунта (8,8 кг) | 28,2 дюйма (71,6 см) |
| 11 месяцев | 19,9 фунта (9,03 кг) | 28,7 дюйма (72,8 см) |
Среднее значение роста и веса девочек в возрасте от 12 до 23 месяцев
Малыши бывают разных форм и размеров, поэтому не всегда легко понять, идет ли ваш ребенок по пути здорового роста и веса.
Однако цифры на этих диаграммах являются лишь ориентиром. Вес и рост ваших малышей, вероятно, выше или ниже среднего. Если это так, не волнуйтесь — это не значит, что что-то не так.
| Малыши женского пола: 12–23 месяца | ||
|---|---|---|
| Возраст | Масса | Длина |
| 12 месяцев | 20,4 фунта (9,25 кг) | 29,2 дюйма (74,1 см) |
| 13 месяцев | 21,0 фунта (9,53 кг) | 29,6 дюйма (75,1 см) |
| 14 месяцев | 21,5 фунта (9,75 кг) | 30,1 дюйма (76,4 см) |
| 15 месяцев | 22,0 фунта (9,98 кг) | 30,6 дюйма (77,7 см) |
| 16 месяцев | 22,5 фунта (10,2 кг) | 30,9 дюйма (78,4 см) |
| 17 месяцев | 23,0 фунта (10,43 кг) | 31,4 дюйма (79,7 см) |
| 18 месяцев | 23,4 фунта (10,61 кг) | 31,8 дюйма (80,7 см) |
| 19 месяцев | 23,9 фунта (10,84 кг) | 32,2 дюйма (81,7 см) |
| 20 месяцев | 24,4 фунта (11,07 кг) | 32,6 дюйма (82,8 см) |
| 21 месяц | 24,9 фунта (11,3 кг) | 32,9 дюйма (83,5 см) |
| 22 месяца | 25,4 фунта (11,52 кг) | 33,4 дюйма (84,8 см) |
| 23 месяца | 25,9 фунта (11,75 кг) | 33,5 дюйма (85,1 см) |
Среднее соотношение роста и веса детей женского пола в возрасте от 2 до 12 лет
Десятилетняя девочка будет весить около 70,5 фунтов (31,9килограммов) в среднем к десяти годам.
Девочки могут весить от 53 до 102 фунтов и при этом считаться здоровыми из-за большого разнообразия различий в весе среди детей этого возраста. Все дети растут с разной скоростью, и это нормально, что вес и рост у детей одного возраста значительно различаются. Что более важно, так это то, что ваш ребенок неуклонно растет.
| Девочки Дети: от 2 до 12 лет | ||
|---|---|---|
| Возраст | Вес | Высота |
| 2 года | 26,5 фунтов (12,02 кг) | 33,7 дюйма (85,5 см) |
| 3 года | 31,5 фунта (14,29 кг) | 37,0 дюймов (94 см) |
| 4 года | 34,0 фунта (15,42 кг) | 39,5 дюйма (100,3 см) |
| 5 лет | 39,5 фунтов (17,92 кг) | 42,5 дюйма (107,9 см) |
| 6 лет | 44,0 фунта (190,96 кг) | 45,5 дюймов (115,5 см) |
| 7 лет | 49,5 фунтов (22,45 кг) | 47,7 дюйма (121,1 см) |
| 8 лет | 57,0 фунтов (25,85 кг) | 50,5 дюйма (128,2 см) |
| 9 лет | 62,0 фунта (28,12 кг) | 52,5 дюйма (133,3 см) |
| 10 лет | 70,5 фунтов (31,98 кг) | 54,5 дюйма (138,4 см) |
| 11 лет | 81,5 фунта (36,97 кг) | 56,7 дюйма (144 см) |
| 12 лет | 91,5 фунта (41,5 кг) | 59,0 дюймов (149,8 см) |
Среднее соотношение роста и веса девочек-подростков в возрасте от 13 до 20 лет
На рост и вес влияют как генетические факторы, так и факторы окружающей среды.
Средний рост и вес детей-подростков зависят от пола, возраста, расы, этнической принадлежности и национальности. На протяжении всего детства тело ребенка начинает становиться более пропорциональным. В среднем у девочек половое созревание начинается в возрасте от 10 до 11 лет и заканчивается в возрасте от 15 до 17 лет. У девочек-подростков обычно наблюдаются резкие изменения веса, состава костей, роста и распределения жира в организме, особенно в подростковом возрасте.
| Девочки-подростки: 13–20 лет | ||
|---|---|---|
| Возраст | Масса | Высота |
| 13 лет | 101,0 фунта (45,81 кг) | 61,7 дюйма (156,7 см) |
| 14 лет | 105,0 фунтов (47,63 кг) | 62,5 дюйма (158,7 см) |
| 15 лет | 115,0 фунтов (52,16 кг) | 62,9 дюйма (159,7 см) |
| 16 лет | 118,0 фунтов (53,52 кг) | 64,0 дюйма (162,5 см) |
| 17 лет | 120,0 фунтов (54,43 кг) | 64,0 дюйма (162,5 см) |
| 18 лет | 125,0 фунтов (56,7 кг) | 64,2 дюйма (163 см) |
| 19 лет | 126,0 фунтов (57,15 кг) | 64,2 дюйма (163 см) |
| 20 лет | 128,0 фунтов (58,06 кг) | 64,3 дюйма (163,3 см) |
Соотношение роста и веса мужчин
Среднее соотношение роста и веса для младенцев мужского пола
В Соединенных Штатах средний новорожденный мальчик весит 7 фунтов 8 унций (3,4 кг) и имеет длину 19,7 дюймов (49,9 см) при рождении.
Большинство детей будут набирать около унции в день, пока им не исполнится три месяца. К четырем месяцам большинство детей удваивают свой вес при рождении; к одному году большинство утроило его.
| Младенцы мужского пола: 0–11 месяцев | ||
|---|---|---|
| Возраст | Масса | Длина |
| 0 месяцев | 7,4 фунта (3,3 кг) | 19,6 дюйма (49,8 см) |
| 1 месяц | 9,8 фунта (4,4 кг) | 21,6 дюйма (54,8 см) |
| 2 месяца | 12,3 фунта (0,01 т) | 23,0 дюйма (58,4 см) |
| 3 месяца | 14,1 фунта (6,4 кг) | 24,2 дюйма (61,4 см) |
| 4 месяца | 15,4 фунта (7 кг) | 25,2 дюйма (64 см) |
| 5 месяцев | 16,6 фунта (7,53 кг) | 26,0 дюймов (66 см) |
| 6 месяцев | 17,5 фунтов (7,94 кг) | 26,6 дюйма (67,5 см) |
| 7 месяцев | 18,3 фунта (8,3 кг) | 27,2 дюйма (69 см) |
| 8 месяцев | 19,0 фунтов (8,62 кг) | 27,8 дюйма (70,6 см) |
| 9 месяцев | 19,6 фунта (8,9 кг) | 28,3 дюйма (71,8 см) |
| 10 месяцев | 20,1 фунта (9,12 кг) | 28,8 дюйма (73,1 см) |
| 11 месяцев | 20,8 фунта (9,43 кг) | 29,3 дюйма (74,4 см) |
Среднее значение роста и веса для детей младшего возраста мужского пола в возрасте от 12 до 23 месяцев
Все дети растут с разной скоростью.
Однако на следующей диаграмме показаны средние темпы роста мальчиков в возрасте от 1 до 2 лет. Средняя прибавка в весе составит от 4 до 6 фунтов, а средний рост – от 2 до 3 дюймов.
| Малыши мужского пола: 12–23 месяца | ||
|---|---|---|
| Возраст | Масса | Длина |
| 12 месяцев | 21,3 фунта (9,66 кг) | 29,8 дюйма (75,7 см) |
| 13 месяцев | 21,8 фунта (9,89 кг) | 30,3 дюйма (76,9 см) |
| 14 месяцев | 22,3 фунта (10,12 кг) | 30,7 дюйма (77,9 см) |
| 15 месяцев | 22,7 фунта (10,3 кг) | 31,2 дюйма (79,2 см) |
| 16 месяцев | 23,2 фунта (10,52 кг) | 31,6 дюйма (80,2 см) |
| 17 месяцев | 23,7 фунта (10,75 кг) | 32,0 дюйма (81,2 см) |
| 18 месяцев | 24,1 фунта (10,93 кг) | 32,4 дюйма (82,2 см) |
| 19 месяцев | 24,6 фунта (11,16 кг) | 32,8 дюйма (83,3 см) |
| 20 месяцев | 25,0 фунтов (11,34 кг) | 33,1 дюйма (84 см) |
| 21 месяц | 25,5 фунтов (11,57 кг) | 33,5 дюйма (85 см) |
| 22 месяца | 25,9 фунта (11,75 кг) | 33,9 дюйма (86,1 см) |
| 23 месяца | 26,3 фунта (11,93 кг) | 34,2 дюйма (86,8 см) |
Среднее соотношение роста и веса детей мужского пола в возрасте от 2 до 12 лет
Довольно часто у мальчиков в возрасте 9 лет наблюдается внезапный всплеск роста.
до 15 лет, с прибавкой в весе от 8 до 10 фунтов в год. Тем не менее, важно иметь в виду, что многие дети в этой возрастной группе переживают пубертатный скачок роста, и может показаться, что они имеют избыточный вес (по весу для своего возраста), когда на самом деле; они просто высокие.
| Дети мужского пола: от 2 до 12 лет | ||
|---|---|---|
| Возраст | Масса | Высота |
| 2 года | 27,5 фунтов (12,47 кг) | 34,2 дюйма (86,8 см) |
| 3 года | 31,0 фунта (14,06 кг) | 37,5 дюйма (95,2 см) |
| 4 года | 36,0 фунтов (16,33 кг) | 40,3 дюйма (102,3 см) |
| 5 лет | 40,5 фунтов (18,37 кг) | 43,0 дюйма (109,2 см) |
| 6 лет | 45,5 фунтов (20,64 кг) | 45,5 дюймов (115,5 см) |
| 7 лет | 50,5 фунтов (22,9 кг) | 48,0 дюймов (121,9 см) |
| 8 лет | 56,5 фунтов (25,63 кг) | 50,4 дюйма (128 см) |
| 9 лет | 63,0 фунта (28,58 кг) | 52,5 дюйма (133,3 см) |
| 10 лет | 70,5 фунтов (32 кг) | 54,5 дюйма (138,4 см) |
| 11 лет | 78,5 фунтов (35,6 кг) | 56,5 дюйма (143,5 см) |
| 12 лет | 88,0 фунтов (39,92 кг) | 58,7 дюйма (149,1 см) |
Среднее соотношение роста и веса мальчиков-подростков в возрасте от 13 до 20 лет
Половая зрелость у мальчиков начинается в возрасте от 11 до 12 лет и заканчивается в возрасте от 16 до 17 лет.
У молодежи и подростков в период взросления часто наблюдаются скачки роста; в период полового созревания ваше тело будет расти быстрее, чем в любой другой период вашей жизни. В этот период можно быстро набирать и терять вес, а также прибавлять в росте сантиметры — казалось бы, за одну ночь.
| Подростки мужского пола: 13–20 лет) | ||
|---|---|---|
| Возраст | Масса | Высота |
| 13 лет | 100,0 фунтов (45,36 кг) | 61,5 дюйма (156,2 см) |
| 14 лет | 112,0 фунтов (50,8 кг) | 64,5 дюйма (163,8 см) |
| 15 лет | 123,5 фунта (56,02 кг) | 67,0 дюймов (170,1 см) |
| 16 лет | 134,0 фунта (60,78 кг) | 68,3 дюйма (173,4 см) |
| 17 лет | 142,0 фунта (64,41 кг) | 69,0 дюймов (175,2 см) |
| 18 лет | 147,5 фунтов (66,9 кг) | 69,2 дюйма (175,7 см) |
| 19 лет | 152,0 фунта (68,95 кг) | 69,5 дюйма (176,5 см) |
| 20 лет | 155,0 фунтов (70,3 кг) | 69,7 дюйма (177 см) |
* Информация и данные для приведенных выше диаграмм роста получены от Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), Центра геронтологических исследований (Национальные институты здравоохранения (NIH), США) и Центров США по контролю и профилактике заболеваний (CDC).
Каждый младенец, ребенок и подросток отличается тем, как они взрослеют и растут в подростковом возрасте. Подросткам не рекомендуются диеты, так как довольно часто вы обнаружите, что они просто «вырастут» из своего 90–105 «детского жира» 9.0106, когда они превращаются в молодых людей. Ваш педиатр или семейный врач лучше всего проконсультируются, если вас беспокоит соотношение роста и веса вашего ребенка, так как врач может использовать медицинскую диаграмму роста, чтобы отслеживать его прогресс по мере взросления.
Рост мужчин и женщин в других странах
Таблица роста/веса для печати для девочек от младенческого до подросткового возраста
Распечатанная диаграмма соотношения роста и веса для девочек от младенцев до подростков.
Таблица роста/веса для печати для мальчиков от младенцев до подростков
Распечатанная таблица соотношения роста и веса для мальчиков от младенцев до подростков.
Опубликовать в Twitter Добавить в Facebook
рекламные объявления
Disabled World — это независимое сообщество людей с инвалидностью, основанное в 2004 году для предоставления новостей и информации об инвалидности людям с инвалидностью, пожилым людям, их семьям и/или опекунам.