Сильный афродизиак: Сильные афродизиаки для женщин и мужчин: список средств и продуктов, механизм воздействия, меры предосторожности

Содержание

Диетолог назвала лучшие возбуждающие сексуальное желание продукты: Еда: Из жизни: Lenta.ru

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Наталья Денисова назвала лучшие возбуждающие блюда для романтического ужина. Ее слова приводит издание «Аргументы и факты».

Прежде всего, объяснила Денисова, афродизиаками считается пища, в которой содержится много цинка, селена, белков, полезных полиненасыщенных жирных кислот, а также витаминов А, В1, С и Е. При этом врач отметила, что если организм ослаблен болезнью, сидячим образом жизни, бессонницей или неправильным питанием, то даже самые сильные афродизиаки не вызовут сексуальное желание.

Материалы по теме

00:04 — 26 апреля 2019

Еда в законе

От этих продуктов умирают миллионы людей по всему миру. В России решили с ними бороться

00:01 — 17 декабря 2020

На романтический ужин диетолог посоветовала подавать морепродукты, в которых много белка и цинка. Особенно эффективными будут сырые устрицы с лимонным соком, однако надо учесть, что моллюски — сильный аллерген. Цинком и белками богаты грибы, в частности трюфели и сморчки. Артишоки, по ее словам, усилят приток крови к половым органам, аналогичный эффект окажут специи, причем лучше приправить еду кардамоном, карри, имбирем и красным перцем.

Также врач посоветовала использовать при готовке белки яиц — в них много легкоусвояемого белка и витаминов В5 и В6, которые помогают бороться со стрессом. При этом от мяса Денисова рекомендовала отказаться, чтобы не испытывать тяжести в желудке и сонливости. Вместо него стоит подать авокадо, в котором также много белка и витамина В6. Из деликатесов также можно остановить выбор на черной или красной икре, богатой цинком, селеном и йодом.

Запивать блюда можно красным сухим вином, которое способствует выработке гормонов удовольствия. На десерт диетолог предложила выбрать орехи, финики, клубнику или черный шоколад. В этих продуктах содержится гормон счастья, а также они насыщают энергией.

Хорошими афродизиаками считаются лук и чеснок, но Денисова дала совет не включать их в меню из-за специфического запаха. Тем не менее их стоит регулярно включать в повседневный рацион, особенно мужчинам, так как они не только богаты полезными веществами, но и улучшают потенцию.

Диетолог отметила, что для женщин и мужчин наиболее эффективны разные афродизиаки. Мужскому возбуждению больше всего способствуют моллюски, зелень (особенно петрушка), орехи и кофе, а женскому — сельдерей, фрукты и сладкое.

Только веселье и позитив — в «Ленте добра» в Telegram

10 самых сильных афродизиаков и их невероятные истории » BigPicture.ru

Устрицы, авокадо, шоколад, мед… Пожалуй, каждый что-нибудь слышал про афродизиаки, пробуждающих страсть. Но далеко немногие знают, почему эти продукты считаются такими популярными у влюблённых. При этом у каждого из них есть своя увлекательная история.

Устрицы

По слухам известный герой-любовник Казанова съедал на завтрак пятьдесят устриц, чтобы после ужина оказаться на высоте на любовном ложе. А в Древнем Риме устрицы были обязательным угощением на оргиях, врачи прописывали их в качестве лекарства от импотенции. За что же так пострадали несчастные моллюски? Оказывается, всего лишь за внешний вид. Раскрытая устрица напоминает женские половые губы.

Другая причина – особенности размножения этого существа. Устрица выстреливает прямо в воду струю жидкости, содержащей половые клетки, которой позавидует каждый мужчина. Видимо, древние врачи считали, что эта способность передается каждому, кто их съест.

Есть у устриц и своя мифологическая истории. По одной из легенд Афродита — богиней любви и страсти — возникла из раковины и на ней же добралась до берега. С тех пор моллюски считались священными животными, а жемчуг – магическим камнем, помогающим в любви.

Авокадо

Людовик XIV очень любил авокадо и был уверен, что они повышают его либидо. У авокадо мягкая сливочная текстура, создающая необычные чувственные ощущения. Но в том, что этот зеленый фрукт с как бы сморщенной кожицей стал считаться афродизиаком, «виноват» снова внешний вид. Дело в том, что эти плоды растут на ветках парами и это напоминает определенную часть мужского тела. Ацтеки называли этот фрукт тем же словом, которым назывались тестикулы.

Когда испанцы познакомились с культурой ацтеков, авокадо хорошо зарекомендовал себя как плод любви. И мореплаватели просто не могли не привезти в Европу плод с таким названием. Они переименовали его в «аллигаторову грушу», что было прилично, чем первоначальное название. В конце концов, устоялось название «авокадо», указывающее на сходство плода с птичьими яйцами. А слава авокадо, как плода, возбуждающего страсть, дошла и до наших дней.

Миндаль

Орехи известны как афродизиак еще со времен Древней Греции. Не зря миндаль в сахаре был традиционным угощением на свадьбах во многих странах. Эллины благословляли молодых миндалем, чтобы обеспечить плодотворный союз. Поверье гласит, что незамужняя девушка, мечтающая о замужестве, должна держать орешек миндаля под подушкой. В Марокко невеста после первой брачной ночи раздает миндаль детям, чтобы обеспечить себе удачу в рождении и воспитании наследников.

В Индии угощение человека противоположного пола миндалем является прямым предложением любви. Связь между миндалем и репродуктивными функциями человека восходит к Библии. Числа 17: 1–8 рассказывает историю жезлов, данных сынам Израилевым. Аарон получил жезл для рода Леви и его жезл расцвел и заплодоносил миндалем, что означало, что его род благословлен и будет продолжаться вечно.

Гранат

Еще один продукт, история которого восходит к Афродите. Согласно легенде, она взрастила первое гранатовое дерево на острове Кипр. Этот фрукт просто создан быть символом плодородия. Раскрытый плод граната переполнен яркими сочными зернами цвета крови. Красный, как кровь девственницы, сок граната связывает его еще с одной древнегреческой богиней – Герой.

Семь гранатовых зернышек Аид дает Персефоне, чтобы она могла вернуться к нему в подземное царство. Эллины верили, что с приходом Персефоны на поверхность связано весеннее пробуждение всего живого, а в то время, которое она проводит в нижнем царстве, наступает зима.

Лягушки

Буфадиенолиды (от лат. bufo — жаба) – вещества, вызывающие галлюцинации. Они вырабатываются кожными железами некоторых видов лягушек. Особо храбрые искатели приключений лизали кожу жаб для того, чтобы погрузиться в галлюциногенное состояние. В девяностые годы прошлого века наркотический препарат, полученный из секрета желез жабы, вызвал цепочку смертей.

Люди умирали после того, как проглатывали препарат — они задыхались, и у них останавливалось сердце. При этом китайцы успешно использовали это снадобье на протяжении многих веков. Чан Су – снадобье, приготовленное из жабьих токсинов, уменьшает отеки, притупляет ощущения, а также усиливает оргазм при наружном применении к определенным частям тела. Невольно задумываешься, откуда возникла сказка о царевне-лягушке: поцелуй приводит к галлюцинациям и связан с чувственным возбуждением.

Рог носорога

В начале XX века численность носорогов на Земле составляла около полумиллиона. К началу XXI она сократилась до нескольких тысяч и продолжала снижаться. Браконьеры истребляют носорогов ради одной-единственной части его тела.

В китайской медицине рог носорога использовали для самых разных целей – от злых духов, от отравления, от артрита, от простуды и лихорадки, от укусов змей. Вы заметили, что в этом списке нет ничего про возбуждение и плодородие? Так и есть, рог носорога афродизиаком никогда и не считался. Это грандиозное недоразумение, ошибка, непонятно когда и кем высказанная впервые в пятидесятые годы. К 1960‑м лживая теория широко цитировалась, особенно после того, как ее повторил знаменитый антрополог Луис Лики.

Факт, который хоть как-то может связать рог носорога с мужскими силами – использование кинжала с рукояткой из рога носорога в обряде инициации мальчиков на Ближнем Востоке. Древние греки верили, что рог обезвреживает яды, персы – что жидкость, налитая в бокал из рога носорога пойдет пузырями, если в ней есть яды. Но нигде и ничего про половое возбуждение.

Шоколад

Коробка шоколадных конфет в виде сердечка давно стала атрибутом Дня святого Валентина. Шоколад способствует выработке серотонина, «гормона счастья», но никаких веществ, вызывающих половое возбуждение, учёные пока не нашли. В небольших дозах шоколад — это просто лакомство. Тем не менее, он постоянно находится в верхней части списков афродизиаков. Первое упоминание о шоколаде относится к эпохе майя и ацтеков. В обеих цивилизациях его употребляли в виде напитка. Твердый шоколад – гораздо более позднее изобретение. Найдено много записей о роли шоколада в культуре майя.

Он был общедоступен, но считался при этом напитком богов. Шоколад был обязательной частью ритуалов помолвки и заключения брака. Но шоколад участвовал не только в радостных церемониях. Ацтеки приносили в жертву людей. И жертвы буквально накачивали шоколадным напитком, чтобы повысить их готовность к обряду. Семена шоколада были так ценны, что использовались в качестве валюты. Ацтеки считали шоколад даром Кетцалькоатля — он украл его у богов и передал людям, за что был изгнан из ацтекского рая.

Салат-латук — анти-афродизиак

Некоторые продукты можно назвать анти-афродизиаками. В Древней Греции жена подавала мужу салат, если хотела охладить его и послать сообщение: «держи руки при себе». Латук постигла такая участь из-за той роли, что он сыграл в истории Афродиты и Адониса, ее смертного возлюбленного. История их любви трагична. Эримантос, сын Аполлона, подглядывал за ними, за что был превращен в кабана. В этом образе он напал на Адониса на салатном поле. И убил юношу.

Афродита убрала смертное ложе своего возлюбленного листьями латука, навсегда связав салат с темой смерти и импотенции. И другого возлюбленного Афродиты, Фаона, постигла такая же участь.Никандр Колофонский закрепил за салатом его недобрую репутацию, перенеся информацию из мифа в лженауку. Он утверждал, что салат делает мужчину импотентом, как бы он перед этим не хотел женщину.

Мед

Самый мощный афродизиак — это мед. Даже первый, самый романтичный, период совместной жизни молодоженов называется «медовым месяцем» в честь пьянящего медового напитка, который древние греки использовали для повышения либидо. Традиция медового месяца восходит к древней Персии, где молодожены должны были тридцать дней после свадьбы пить мед каждый вечер. Традиция была так сильна, что честь за рождение ребенка, зачатого в этот месяц, приписывали производителю медовухи.

В ней содержится множество полезных веществ, способствующих здоровью репродуктивной системы. Она снимает скованность и способствует возбуждению в брачную ночь. Медовуха — самый первый и самый распространенный алкогольный напиток. Ее пили кельты, ацтеки и майя.

Чеснок

Самый, пожалуй, неожиданный афродизиак – это чеснок. Казалось бы, что может быть отвратительнее запаха чеснока от партнера. Тем интереснее история этого афродизиака. Талмуд предписывает парам употреблять чеснок по пятницам, в традиционный день исполнения супружеского долга. При этом повышается выработка спермы, по всему телу разливается теплое ощущение счастья. К тому же, считается, что чеснок гасит ревность и помогает людям стать ближе.

Иначе относились к пахучему продукту другие культуры. Мусульмане считали чеснок и лук порождением сатаны. Древние греки и римляне не переносили его запах. В Индии чеснок считается недостойным высших каст.Есть у чеснока и тёмная история — нацисты Третьего Рейха определяли евреев по запаху чеснока. Так сильнейший афродизиак стал ещё и маркером смерти.

Смотрите также:
Нескромная австралийская пара открыто пропагандирует секс в инстаграме,
Как питаться при простуде, чтобы быстрее выздороветь,
17 пирогов, которые слишком прекрасны, чтобы их есть,
Почему вяжет хурма и как всегда покупать только сладкую. Советы эксперта

А вы знали, что у нас есть Instagram и Telegram?

Подписывайтесь, если вы ценитель красивых фото и интересных историй!

10 афродизиаков: «горячий» список продуктов для мужчин

Солнце уже припекает почти по-весеннему и впереди столько дат: 14 февраля, 23 февраля, 8 марта. Пора задуматься о том, что приготовить на праздничный ужин для любимого человека.

Нутрициолог Яна Рябенко советуют вспомнить про продукты – афродизиаки. Слово это произошло от имени богини любви и плодородия Афродиты.

«Афродизиаки — это вещества, которые пробуждают влечение и желание к противоположному полу, эдакие природные возбудители, которые подстегивают страсть», — объясняет специалист.

В пище содержатся витамины и элементы, которые влияют на циркуляцию крови и повышают влечение. Эксперт озвучила «горячий» продуктовый список

Морепродукты

Креветки и морская жирная рыба. Они богаты цинком, селеном, содержат много высококачественного белка, жирные кислоты омега-3, 6, 9. Все эти вещества стимулируют работу центров сексуального возбуждения. Это легкоусвояемая пища, подходит для приготовления блюд на ужин.

Миндаль

Миндальные орехи на протяжении веков известны в качестве афродизиака и символа плодородия. Этот продукт является отличным источником жирных кислот, которые являются спасительным для плодовитости, нормального сохранения репродуктивной функции, выработки гормонов (в частности тестостерона), а также стимулирования либидо.

10 афродизиаков: «горячий» список продуктов для мужчин

Спаржа

В течении тысяч лет различные цивилизации по всему миру восхищались свойствами спаржи. Древние Греки возносили ее с помощью любовной поэзии, восточные учителя советовали пить настой из спаржи.

Во Франции существовало убеждение, что спаржу едят три раза в течение дня, предшествующего дню свадьбы, чтобы мужчина был готов к первой брачной ночи. Спаржу можно готовить на гриле, варить, готовить на пару и печь.

Авокадо

Дерево авокадо было названо древними Ацтеками «ahuacuatl». Слово это означает на их языке «дерево плодородия».

Ацтеки верили, что плоды авокадо являются отличным источником минералов и содержат в себе антиоксиданты, улучшающие потенцию.

Этот фрукт также богат каротином, витамином Е, клетчаткой, витамином В6 и калием.

10 афродизиаков: «горячий» список продуктов для мужчин

Имбирь

Более известный как корень, но на самом деле это корневище с цветущего растения. Имеет острый, но приятный вкус и аромат, который дает расслабляющий эффект.

Имбирь используется в качестве афродизиака. Люди на протяжении веков верят, что имбирь повышает желание и либидо. Даже писания Конфуция, которые были написаны тысячи лет назад, говорят, что имбирь одно из лучших средств для мужчин.

Употребление имбиря вызывает прилив тепла в организме, что вызывает ускорение работы сердца. Он также содержит вещества, которые помогают детоксикации и улучшают кровообращение.

«Мощным афродизиаком считается имбирный чай. Классический рецепт: 10 г тертого или резаного корня, пол чайной ложки корицы, щепотку ванили заварить 0,5 л кипятка, а когда немного остынет, добавить 50 г меда и лимон», — рассказывает нутрициолог Яна Рябенко.

Более ярко свойства афродизиака для мужчин проявляют такие орехи, как миндаль, тыквенные семечки, грецкий и бразильский орехи. Последние, кстати, в сутки можно съедать не более 2-3 штук.

Банан

Также является отличным усилителем желания. Эта ягода (да, ягода!) — отличный природный афродизиак, который богат калием и натуральными сахарами. Индийская традиционная медицина классифицирует бананы как «возбуждающую» пищу.

Петрушка

Используется во всем мире в качестве пищи, усиливающей либидо. Рекомендуют положить немного свежей зелени в салат или сделать из нее свежевыжатый сок.

10 афродизиаков: «горячий» список продуктов для мужчин

Специи

Такие специи, как корица, шафран, майоран, базилик, ваниль обладают особыми свойствами афродизиаков. Жгучий перец также оказывает возбуждающий эффект

Прекрасным афродизиаком принято считать мускат – в нем содержатся ферменты, приправа активизирует нервные окончания. Но важно использовать этот продукт грамотно – если переборщить, то будет болеть голова

Корица способна вызвать сильные чувства у мужчин и женщин.
Ваниль способна притягивает любовь, страсть и восхищение. Недаром пряность используют для приготовления духов и сладостей, так как этот аромат вызывает эйфорию.

А ещё ягоды: клубника, ежевика, черника, малина и брусника.

Подпишись на ленту новостей от «Вести Южный Урал» в твоем Telegram

Гороскоп сотрудника: что мотивирует и что мешает двигаться вперед разным знакам зодиака

Служба информации cheltv.ru , фото: epicurious.com

«Устрица — чемпион по содержанию афродизиаков» – Weekend – Коммерсантъ

В канун Дня святого Валентина на романтическую тему афродизиаков рассуждает шеф-повар ресторана «Золотой» Дмитрий Зотов.

— Почему афродизиаки сейчас в моде?

— Я думаю, что мода эта родилась не сама по себе, а из-за всеобщего увлечения здоровым питанием. То есть у нас это произошло совсем недавно, когда люди получили возможность покупать свежие качественные продукты. А афродизиаки содержатся именно в них, в первую очередь в морепродуктах…

— И какой морепродукт — чемпион по содержанию афродизиаков?

— Устрицы, конечно. То есть можно прийти в ресторан, заказать себе блюдо из 12 устриц — и все будет хорошо. Другие морепродукты тоже благоприятно действуют на организм в этом смысле: рыба, черная икра, омары… Доказательство — темперамент людей, живущих на побережье, например испанцев и итальянцев. Сразу видно, что основу их рациона составляют морепродукты. Но не привыкшему человеку главное — не переборщить: морские гады содержат очень большое количество белка, из-за чего они, собственно, афродизиаками и являются, так что если съесть много разного и сразу, можно получить белковое отравление, и тут уж будет не до романтики.

— Выходит, кухня Средиземноморья — самая богатая афродизиаками?

— Не только. Ведь на Востоке основная пища — свежая рыба и морепродукты, значит, и афродизиаков они употребляют очень много.

— А как насчет домашних рецептов с дарами моря?

— Если купить свежие устрицы, с ними все просто — они и сами по себе хороши, а вот если добавить туда соус из трав-афродизиаков! Ну, например, взять сельдерей, кедровые орехи, кинзу, измельчить все в блендере с добавлением соевого соуса. Я советую добавить соевый, потому что само по себе такое пюре не очень, а соя вкус сильно улучшит, никак не влияя на содержание возбуждающих веществ.

— Выходит, афродизиаки содержатся еще и в травах и орехах?

— Совершенно верно. Из трав самые сильные те, у которых явный запах,— кинза, петрушка. Еще сельдерей — очень сильный афродизиак, поэтому даже простой свежевыжатый сок из него — отличное средство. Из него можно также сделать пюре и подать с рыбой, приготовленной на пару или слегка обжаренной. А насчет орехов, то это почти все представители, ведь в них столько белка! Первое место я бы присудил кедровым орешками и грецкому, второе — арахису и миндалю. Поэтому хорошо сделать еще такой салат: руккола, кедровые орешки и свежие креветки, добавить соевый соус или заправку из оливкового масла и уксуса. Совсем забыл о еще одном сильном средстве — грибах. В первую очередь это, конечно, изысканный трюфель. Этот афродизиак любой салат облагородит. Соленые, тушеные, жареные или маринованные грибы действуют почти так же сильно, ведь в них очень много цинка, положительно влияющего на репродуктивную способность организма.

— А как насчет мяса, дичи?

— Курица, пожалуй, самый подходящий продукт для этих целей. В ней больше белка, чем в обычном мясе. Но главное помнить, что если курицу или любой другой продукт заморозили, она потеряла добрую половину полезных веществ, в том числе и афродизиаков, в ней содержащихся. И еще, если желаете, чтобы потери были минимальными при приготовлении, не жарьте. Лучше всего сделать курицу в собственном соку. Готовить надо в рукаве для запекания или в фольге, завернуть туда курицу, целиком, или кусочками, с добавлением соли и специй по вкусу — хороши перец, карри, шафран,— положить в духовку и минут тридцать готовить при 180 градусах. Еще можно курицу потушить с овощами — сельдереем, морковью, луком, добавить белого вина и томатов. Готовить на медленном огне под крышкой полчаса. Что касается мяса, оно требует много сил от организма на переваривание, так что в этом смысле я скорее против, чем за. Соусов на основе мясных бульонов вроде деми-гласс тоже стоит избегать — слишком уж они тяжелые.

— А как насчет приправ, они являются афродизиаками?

— Только те, которые имеют сильный запах,— гвоздика, корица, имбирь, шафран. Поэтому глинтвейн — напиток с большим содержанием афродизиаков. К тому же он очень актуален сейчас, зимой, да и романтичный вдобавок. Еще можно сделать чай с имбирем: нужно просто заварить в чайнике чай, протереть имбирь и добавить туда щепотку. Получится очень вкусный, ароматный напиток, очень горячий правда, ведь имбирь такой острый.

— А что подавать к такому чаю? Есть ли какие-нибудь десерты-афродизиаки?

— Самый главный сладкий афродизиак — шоколад. То есть, если любой ягодный дессерт полить соусом из растопленного шоколада, будет и вкусно, и романтично. Мед — тоже афродизиак, так как в нем много калорий. И если есть орехи с медом, бодрость духа и тела гарантированы. Можно еще такой десерт сделать: взять крекеры, измельчить их в блендере, смешать с пралине, добавить белый шоколад, выложить на противень, дать застыть. Приготовим воздушный шоколадный мусс: смешаем темный шоколад с желатином, добавим туда взбитые сливки. А потом этим муссом покроем получившуюся основу — очень нежный десерт из двух слоев получится, как раз ко Дню всех влюбленных.

Беседовала Анна КАРМАНОВА

Красная икра – сильный афродизиак

Никогда не задумывались, почему романтический ужин ассоциируется с икрой? Почему на свадьбе перед молодоженами стоит икорница или блюдо с добавлением деликатесного продукта? Все просто – красная икра признана сильнейшим афродизиаком, она увеличивает сексуальное влечение, делает отношения между мужчиной и женщиной страстными и яркими.

Впервые о том, что красная икра повышает потенцию и женское либидо заговорили жители Востока, именно они заметили возбуждающую силу рыбьих яиц и стали активно использовать «лекарство» в профилактических и лечебных целях. Не секрет, что именно восточные жители знают тайны сексуального удовольствия, достигать наивысшей стадии наслаждения им помогает красная икра.

Жители России тоже «не лыком шиты». Наши предки ставили на стол перед молодоженами красную икру, рекомендуя употреблять ее, чтобы первая брачная ночь оставила приятные впечатления и завершилась зачатием ребенка. Если жена не могла забеременеть, супругам советовали кушать больше икры, считалось, что так долгожданный малыш быстрее появится на свет.

Современные исследователи тоже пытались выяснить, действительно ли красная икра является афродизиаком. О результатах опытов сообщили итальянские специалисты, работавшие с 234 мужчинами и женщинами репродуктивного возраста (23-45 лет), у которых наблюдались проблемы с потенцией. Людей разделили на несколько групп, одной давали фармацевтические средства, другой — трюфели, третьей — шоколад. Была группа, которая ежедневно ела красную икру в сочетании с небольшим количеством водки. Спустя неделю после начала исследования стали вырисовываться первые результаты – 90% испытуемых, употреблявших икру и водку, справились с проблемами в интимной сфере, причем, не только восстановилась потенция, но и секс стал более ярким и страстным. В сравнении с другими показателями результат выглядел ошеломляюще, в других группах число «выздоравливающих» не дотягивало до 50-процентного рубежа.

Причину сексуального влечения при употреблении красной икры принято искать в ее составе – в икринках содержится много полезных микроэлементов и витаминов, в том числе и тех, что способствуют выработке серотонина (гормон удовольствия), тестостерона (мужской гормон) и лецитина (вещество, помогающее раскрепоститься и расслабиться).

Кстати, теорию об усилении сексуального влечения после употребления в пищу красной икры косвенно подтверждает и еще один факт. Слово «афродизиак», которым называют вещества, увеличивающие чувственность, произошло от имени богини любви Афродиты, а появилась эта удивительная нимфа из морской пучины, согласитесь, явно просматривается связь морепродуктов и любовных утех.

Ashwagandha (Ашвагандха порошок) — афродизиак, сильный иммуномодулятор и антиоксидант

Растение Ашвагандха (Witania Somnifera) обладает ярко выраженным омолаживающим эффектом и на протяжении столетий используется в аюрведических процедурах для сохранения молодости, снятия отёков и неприятных ощущений. Ашвагандха помогает справиться с влиянием неблагоприятных факторов окружающей среды на организм, замедляет процессы старения и борется с последствиями стресса. Порошок ашваганды можно использовать как пищевую добавку, как косметическое и оздоровительное средство (например для снятия отёков и болевых ощущений в суставах)

Ашвагандха способствует адаптации организма к резким переменам климата, к неблагоприятным геофизическим, метеорологическим и техногенным воздействиям. Используется для лечения различных заболеваний, в частности, тремор (дрожь), воспаление, инфекционные болезни. Увеличивает продолжительность жизни, рост энергии, силы и выносливости. Полезна при мужских половых расстройствах. Действует как виагра. У женщин она используется для лечения молочницы и бесплодия. А входящая в состав Аргирея Прекрасная (Argyreia Speciosa) усиливает либидо, делает сексуальную разрядку более яркой. Это уникальная трава с анти-стрессовыми свойствами, которые ведут к улучшению физической формы и помогают справиться с жизненными рутинными стрессами. Избавляет от бессонницы. Нормализует физиологические функции нейроэндокринной системы, психо-нейро-иммунологических реакций в условиях стресса, субстресса, дистресса. Лечит психические проблемы, тревогу, невроз. Ашвагандха позволяет взять под контроль чрезмерную суетливость, рассеянность, изматывающую беспорядочность мыслей, беcконтрольность эмоциональных реакций на внешние раздражители. В отличие от фармакологических психотропных препаратов, Ашвагандха не снижает реакции и поэтому безопасна для водителей автотранспорта.

Мощный иммуномодулятор и антиоксидант. Поддерживает организм в здоровом состоянии и не даёт стареть. Помогает от боли в суставах. Благоприятно воздействует на остеогенез, препятствуя повышению ломкости костей. Устраняет осложнения диабета — диабетическую нейропатию (поражение нервной системы).

Рекомендуется как тонизирующий препарат после тяжелых заболеваний, тяжёлой физической работы, людям пожилого возраста, при нарушении формирования мышечной ткани, при истощении, при стрессах, бессоннице, как препарат, улучшающий питание тканей, в том числе и головного мозга. Помогает успокоить мозг, лечит проблемы мозга. Содержит важные питательные вещества для клеток головного мозга, омолаживает их. Улучшает память. Улучшает работу мозга и помогает значительно улучшить навыки обучения. Одним из показаний является дисбаланс Вата Доша. Особенно показана Ашвагандха людям Вата, Вата-Питта и Вата-Капха типов.

Применяется при гипертонии, повышенной возбудимости, психосоматических заболеваниях. Приводит в равновесие энергетику организма, обеспечивая гармонизацию нервной системы с окружающей средой и внутренними органами. Нейтрализует накопленные негативные энергии в организме. Ашвагандха нормализует энергетический баланс организма в течение двухнедельного курса. При дальнейшем приёме этого растения в течение 7-10 дней каждого месяца, энергетическое равновесие удерживается на нормальном уровне. Ашвагандха восстанавливает базовую энергию нервной системы и эффект от её приёма сохраняется длительное время.

Ашвагандха снижает потребность в сладком, шоколаде, мучном, алкоголе. Расщепляет избыточный жир, переводя его в мышечную массу. Ашвагандха часто используется в косметических средствах для смягчения, тонуса и омоложения кожи. Ашвагандха нормализует её водный баланс, устраняет тканевый ацидоз. Вяжущие вещества, содержащиеся в Ашвагандхе, делают кожу гладкой, как фарфор.

Высокая биологическая активность Ашвагандхи связана с высоким содержанием в ней фитостероидов, лигнанов, флавоногликозидов, а также особых азотистых соединений витанлоидов (сомниферина и витанона). Витанон, содержащийся в Ашвагандхе, стабилизирует активность нейронов, устраняет судороги, уравновешивает состояние нервной системы, нормализует функции гипоталамуса, сосудодвигательного и дыхательного центров, и ускоряет распад адреналина. Это обеспечивает седативное, гипотензивное, противосудорожное и антистрессовое действие на организм.

Витанлоиды, особенно сомниферин, усиливают активность ферментов пероксид-дисмутазы и каталазы, повышая антиоксидантную защиту клеточных мембран.

В пожилом возрасте из-за ослабления функции нейроэндокринной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем нарушается нормальный процесс окисления глюкозы. Сомниферин переводит окисление глюкозы на аэробный путь даже в тканях, испытывающих гипоксию.

Фитостеролы стимулируют секрецию экскрета предстательной и семенных желёз, необходимого для жизнеспособности сперматозоидов, нормализуют коллоидное равновесие и РН спермы. Они препятствуют у пожилых мужчин переходу тестостерона в дегидротестостерон, предотвращая развитие аденомы и аденокарциномы предстательной железы.

Препарат нормализует метаболизм эстрогенов и тем самым предотвращает развитие фибромиом, эндометриоза и мастопатий. У большинства обследуемых женщин месячные стали протекать регулярно и безболезненно.

Помогает от многих недугов, многофункциональна. Регулярный приём этого препарата позволит удивить и удивиться омоложению и общему оздоровлению организма.

Антидепрессант и успокоительное. Снимает стресс, тревогу и депрессию. Успокаивает клетки мозга;
Полезна при усталости и общей слабости;
Повышает энергию, силу и выносливость. Улучшает способность организма поддерживать физические силы;
Поддерживает нормальное питание тканей, особенно мышц и костей. Повышает мышечную выносливость;
Увеличивает приток кислорода к клеткам головного мозга;
Помогает при шизофрении, болезни Паркинсона и болезни Альцгеймера;
Используется при различных видах психических и нервных расстройств. Восстанавливает работу нейромедиаторов при различных видах психических расстройств;
Повышает умственную активность;
Улучшает память и повышает бдительность. Производит хорошую концентрацию внимания;
Снимает нервное истощение и нормализует симпатический тонус;
Помогает избежать симптомы преждевременного старения. Оздоравливает и омолаживает организм;
Увеличивает жизненную силу, в частности, при восстановлении после хронических болезней;
Повышает иммунную систему. Защищает организм от разного рода инфекционных заболеваний;
Лечит различные виды воспалений;
Поддерживает правильную функцию надпочечников и репродуктивную систему;
Повышает и восстанавливает мужскую потенцию;
Помогает при различных типах семенных расстройств: преждевременном семяизвержении, олигоспермии, и др. Увеличивает количество сперматозоидов;
Увеличивает женское либидо;
Лечение бесплодия и белий у женщин;
Лечение инфекций матки;
Лечение инфекций мочевыводящих путей;
Повышает лактацию;
Мочегонное средство;
Восстанавливает нейро-эндокринную, сердечную и центральную нервную системы;
Помогает избавиться от алкогольной зависимости;
Очищающее средство, помогает в удалении токсичных химических веществ. Обладает анти-канцерогенными свойствами при лечении онкологических заболеваний;
Антиоксидант;
Лечение бессонницы;
Нормализует давление и другие симптомы, связанные со стрессом, такие как головная боль, боль в сердце, сердцебиение, учащение пульса и др.;
Полезна при сахарном диабете;
Способствует укреплению сердечной мышцы;
Используется для лечения опухолей;
Лечение инфекций верхних дыхательных путей;
Лечение астмы;
Лечение артрита и других видов воспаления, уменьшает отёки и восстанавливает кровоснабжение;
Лечит лимфаденопатию, зоб и другие воспалительные отёки;
Заживляет раны и травмы;
Помогает от онемения и ощущения жжения в конечностях;
Гипертония;
Очищает кровь, улучшает кровообращение, повышает уровень гемоглобина;
Увеличивает число белых кровяных телец.

Дозировка при использовании как пищевая добавка
Одна чайная ложка молотого порошка с молоком или водой, дважды в день.

Мака перуанская

Состав

Химический анализ растения, сделанный в 1981-м году, показал, что в перуанской маке велико содержание специфичных эфирных масел, которые обладают возбуждающими свойствами. Кроме того, в корне маки содержатся аргинин, тирозин, гистидин и фенилаланин. Эти вещества отвечают за выработку половых гормонов в организме. В листьях маки в высоком содержании найден йод и гликозинолаты, которые обладают противоопухолевым эффектом. Помимо этого, в перуанской маке содержатся витамины группы A и B, а также полезные минералы, такие как кальций, магний и железо.

Свойства

Клинические испытания, проведенные среди мужчин разного возраста, показали, что экстракт маки увеличивает либидо, повышает качество спермы и нормализует гормональный баланс. Однако пока не было проведено испытаний, которые бы показали положительный эффект использования растения при лечении бесплодия. Но если верить многотысячному опыту использования маки индейцами, то можно с уверенностью сказать, что растение помогает и при бесплодии. С научной точки зрения, это вполне возможно, ведь часто причиной бесплодия становится гормональный дисбаланс, с которым успешно борются с помощью экстрактов маки. Все эти полезные качества привели к тому, что перуанскую маку стали выращивать наряду с другими сельскохозяйственными культурами. Особой популярностью растение пользовалось во времена Конкисты. Однако постепенно спрос на маку упал, и в начале двадцать первого века под выращивание растения в Перу использовалось лишь пятьдесят гектаров.

Применение

Мака перуанская – достаточно редкое растение, которое можно встретить только в Южной Америке. Чаще всего она произрастает на высокогорных склонах Перу, Боливии и северо-западной Аргентины. Причем на высоте ниже трех с половиной тысяч метров над уровнем моря маку встретить практически невозможно.

Мака перуанская используется жителями Анд на протяжении многих веков. Корень маки обладает энергетическим эффектом, а также может использоваться как сильный афродизиак. Воины империи Инков часто употребляли маку перед сражениями для того, чтобы повысить силу и выносливость. Также ходила легенда, что инки обладали невиданной мужской силой. Конкистадоры даже называли перуанскую маку «целительной травой инков». Помимо всего прочего, индейские шаманы использовали это растение не только как афродизиак, но и как лекарство при лечении бесплодия, как у людей, так и у животных. Когда испанцы прибыли в Южную Америку, обнаружилось, что скот, привезенный ими с собой, очень плохо размножается в высокогорных условиях. Тогда конкистадоры подглядели у индейцев, чем же они кормят свою домашнюю живность. Оказалось, что шаманы регулярно дают скоту клубни неприметного горного растения. Вскоре испанцы сделали то же самое. Эффект был настолько ошеломительным, что индейцев заставили платить дань перуанской макой. В испанских записях, датированных восемнадцатым веком, говорится, что испанцы взымали по девять тонн растения в год.

Но мака использовалась индейцами не только как афродизиак и энергетик. Зачастую ее употребляли как обычный овощ наряду с тем же картофелем или кукурузой. Корни маки едят сушеными или вареными. Также их размалывают в порошок и добавляют в теплое молоко, таким образом получается своеобразное пюре. Порошок маки совместно с перемолотыми зернами используется как мука. Листья маки добавляются в салаты. Особым деликатесом у жителей Анд считается мака, запеченная на костре. Кроме того, корень маки нарезают на мелкие кусочки, смешивают с сахаром и ставят в теплое место. В результате начинается брожение, которое длится на протяжении нескольких недель, после чего смесь процеживают, а полученную жидкость употребляют в качестве алкогольного напитка под названием «Чичи де Мака».

Научный мир узнал об этом удивительном растении только в 1831-м году. Маку открыл и описал немецкий ученый ботаник Франц Юлиус Фердинанд Мейен, исследовавший флору Перу и других стран Южной Америки. В честь него мака и получила свое научное название. Вскоре об этом перуанском афродизиаке стало известно и за пределами Америки.

Я ел только афродизиаки в течение дня, просто чтобы посмотреть, что будет

Мне всегда были немного любопытны продукты-афродизиаки. Я имею в виду, еда, которая может повысить ваше либидо? Звучит потрясающе.

Но хотя я ел такие продукты-афродизиаки, как сырые устрицы, шампанское и шоколад здесь и там, я никогда не замечал разницы. С другой стороны, у меня их никогда не было сразу сразу.

Так как я девушка все-ино и, по общему признанию, считаю, что концепция еды, которая может вызвать возбуждение, — это своего рода Б.С., я решил провести небольшой эксперимент: съесть в течение дня только афродизиаки и посмотреть, что получится.

Я нанял клинического сексолога Кэт ван Кирк, доктора философии, автора книги The Married Sex Solution , чтобы она посоветовала мне, что мне следует есть и почему. И, конечно же, я хотел, чтобы она внесла свой вклад в то, как на самом деле должны работать афродизиаки.

«Употребление продуктов-афродизиаков может увеличить приток крови к гениталиям, высвободить естественные биохимические вещества в организме, чтобы помочь вам чувствовать себя более возбужденным и расслабленным, или обеспечить питательными веществами, улучшающими здоровье половых органов», — говорит она.В результате они могут повысить ваше возбуждение, энергию, температуру тела или частоту сердечных сокращений, поднимая вам настроение. Она отмечает, что некоторые продукты могут возбудить вас просто потому, что связаны с сексом.

Она предложила мне множество вариантов афродизиака, так что, когда прибыл Aphrodisiac Fest 2015, я был готов к работе. (Только не так … пока.)

Ван Кирк говорит, что все еще не принято решение о том, какое количество афродизиаков следует съесть, чтобы почувствовать эффект, так что у меня просто было много всего.

Вот что я ел:

Завтрак: бананы с медом и кофе

Вот почему: Бананы богаты витамином B и калием, которые, как говорят, важны для выработки половых гормонов, а мед использовался в средневековые времена для поощрения сексуального влечения. Он также содержит бор, который помогает организму метаболизировать и использовать эстроген. А как насчет кофе? В исследовании на крысах, опубликованном в журнале Pharmacology, Biology, and Behavior , было обнаружено, что его запах усиливает возбуждение у самок, что, вероятно, объясняет, почему я так сильно нервничаю после утренней чашки.

СВЯЗАННЫЙ: Выпейте этот смузи для лучшего секса

Закуска: горсть тыквенных семечек и половина авокадо

Вот почему: Тыквенные семечки содержат магний, который снижает тревожность и способствует выработке некоторых половых гормонов. Высокий уровень витамина E в авокадо может повысить уровень энергии, так что вы можете взять с собой A-игру.

Никогда в последнее время не в настроении? Посмотрите горячий документ, объясняющий, почему у вас низкое половое влечение:

Обед: сырые устрицы и шампанское

Вот почему: Устрицы содержат цинк, который, как предполагается, повышает ваше сексуальное влечение.Согласно исследованию, проведенному Американским химическим обществом, они также содержат аминокислоты, которые могут вызывать повышение уровня половых гормонов. Еще у меня было шампанское, потому что … дневная выпивка! Но есть и веская причина: алкоголь может помочь человеку расслабиться, позволяя быстрее прийти в настроение.

Закуска: чуррос с корицей в шоколадном соусе

Вот почему: Корица согревает ваше тело и, как считается, ваше сексуальное влечение.Шоколад вызывает всплеск уровня дофамина, гормона хорошего самочувствия, который может подготовить вас к работе.

СВЯЗАННЫЕ: 7 продуктов, которые повышают ваше либидо

Ужин: еще устрицы и арбуз

Вот почему: Исследователи из Техасского агентства A&M; В университете говорят, что в арбузе есть ингредиенты, которые вызывают действие виагры на кровеносные сосуды и могут повысить ваше либидо.А еще устрицы!

Так действительно ли сработала моя пища-афродизиак? Может быть …

Мой муж Крис присоединился ко мне за обедом и до конца дня, что могло помочь — или навредить. Показательный пример: когда прибыл наш обильный обед из сырых устриц, Крис, шеф-повар, начал говорить о «резаке» и «ликере» на устрицах. Поскольку я не говорю на шеф-поваре, я запуталась (в наших устрицах водки ? Полное разочарование) и попросила его говорить как нормальный человек. Я действительно узнал, что резьба — это уксус и некоторые специи (по сути, модная итальянская заправка), а ликер — это жидкость, которая входит в состав устриц (в основном устричный сок), но мы начали ссориться в процессе.

Потом, когда мы уходили, он в шутку заметил, что у меня в зубах резьба, и мне совсем не хотелось прыгать его костями на месте.

Но остальная часть нашего обеда-афродизиака была потрясающей. Мы бегали по разным ресторанам, пробовали еду, потягивали напитки и просто наслаждались обществом друг друга.

СВЯЗАННЫЙ: 7 факторов, о которых вы не подозревали, убивали ваше сексуальное влечение

К концу ночи, однако, я не почувствовал ничего особенного — только легкую тошноту от всех устриц и сладостей.Я был разочарован, но ван Кирк отметил, что афродизиаки могут проявиться через некоторое время, в зависимости от метаболизма каждого человека. Меня это не убедило, но я решил подождать.

Но на следующий день я почувствовал, что все эти продукты действительно начали действовать. В этом не было ничего сумасшедшего, и я не уверен, что заметил бы, если бы не был навязчиво отслеживающим свое либидо, но я определенно чувствовал себя немного … иначе.

Итак, хотя мой день, когда я ел только продукты-афродизиаки, не совсем превратил меня в бешеного, помешанного на сексе маньяка, это был забавный эксперимент, особенно когда к нему присоединился Крис.Мы отлично провели время для пары, съели немного вкусной еды-афродизиака и, если не считать мини-споров, большую часть времени посмеялись.

И действительно, нет ничего сексуальнее этого.

–

Корин Миллер — писатель, ботаник по поисковой оптимизации, жена и мама двухлетнего парня по имени Майлз. Корин работала в газетах The Washington Post , New York Daily News и Cosmopolitan , где она узнала о сексе больше, чем кто-либо когда-либо.У нее нездоровое пристрастие к гифкам. Корин Миллер Корин Миллер — внештатный писатель, специализирующийся на общем благополучии, сексуальном здоровье и отношениях, а также тенденциях в образе жизни. Ее работы представлены в статьях «Мужское здоровье», «Женское здоровье», «Я», «Гламур» и т. Д.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

20 лучших продуктов-афродизиаков — продукты для повышения сексуального влечения

Сексуальное влечение всегда было сложно измерить. Множество факторов, в том числе ваше психическое здоровье и статус во взаимоотношениях, вместе определяют, «в настроении» ли вы.

Однако найти тесную связь между тем, что у вас на тарелке, и желанием, которое вы испытываете в постели, оказалось трудным. «С точки зрения доказательной медицины, большая часть того, что у нас есть, не так надежна», — говорит Долорес Лэмб, доктор философии, заместитель председателя отдела урологических исследований Weill Cornell Medicine и исследователь сексуальной мотивации и продуктов-афродизиаков.

На самом деле, средиземноморская диета — это только , научно подтвержденный способ усилить сексуальное влечение через пищу, добавляет Майкл Крихман, доктор медицинских наук, акушер-терапевт из Калифорнии и автор недавнего обзорного исследования природных афродизиаков. Он ссылается на исследования, которые связывают средиземноморскую диету с улучшением эректильной функции у мужчин и более сильным либидо у женщин — преимуществами, которые, вероятно, связаны с связью диеты с улучшением общего состояния здоровья.

Тем не менее, некоторые исследования показывают, что определенные продукты действительно обладают свойствами афродизиака.Хотя вы не можете ожидать, что они будут иметь такой же эффект, как проверенные способы повышения вашего либидо — например, потратить больше времени на прелюдию или заменить проблемные лекарства — добавление их в свой рацион может принести пользу как в спальне, так и вне ее. Вот 20 продуктов, которые могут добавить немного тепла между листами.

Устрицы

Источник изображения Getty Images

Устрицы ассоциировались с повышенным половым влечением еще со времен Древнего Рима.С такой большой историей, во всей этой истории с устричным либидо, вероятно, есть доля правды.

Во-первых, устрицы богаты цинком, который необходим для правильного функционирования мужской репродуктивной системы, показывает исследование 2016 года в журнале Scientific Reports . А исследование Джорджа Фишера, доктора философии, профессора химии Университета Барри во Флориде, предполагает, что устрицы и другие двустворчатые моллюски содержат аминокислоты, в частности, одну из них, называемую d-аспарагиновой кислотой, которые могут повысить сексуальную функцию.Последующие исследования показали, что d-аспарагин может повышать уровень тестостерона у мужчин.

Лэмб добавляет, что устрицы также могут быть «текстурными» — их влажность и скользкость могут вызвать желание поцеловаться или испытать аналогичные ощущения.

Острый перец

Фотография Тима Гриста Getty Images

Капсаицин, пряное химическое вещество, от которого у острого перца слезятся глаза, был связан с улучшением здоровья сосудов и повышением уровня тестостерона у мужчин, что может косвенно улучшить половое влечение и функцию.

Лэмб говорит, что сенсорные ощущения от еды острого перца — способ, которым он вызывает высвобождение связанных с удовольствием химических веществ, таких как эндорфины, — также могут способствовать всплеску резвости.

Порошок корня маки

Getty Images

Органический порошок мака Terrasoul Superfoods

Несколько исследований связали мака, перуанское растение и модную порошковую добавку, с повышенным либидо.Одно исследование 2008 года показало, что корень маки может помочь повысить сексуальное желание и противодействовать сексуальной дисфункции у тех, кто принимает препараты СИОЗС (популярный антидепрессант), которые, как известно, снижают сексуальное влечение. Также было показано, что он улучшает производство спермы и улучшает здоровье — по крайней мере, у крыс.

Магическим ингредиентом мака может быть аргинин, исследования которого связывают с повышенным уровнем тестостерона, гормона, который способствует развитию либидо как у мужчин, так и у женщин. Если собираешься попробовать, не сходи с ума. Это исследование SSRI показало, что 3 грамма или меньше (около половины чайной ложки) маки в день «хорошо переносятся» женщинами.

Лосось

Лина Брюинз / EyeEmGetty Images

Достаточное количество исследований связывает витамин D с более высоким уровнем тестостерона и более низким уровнем депрессии — и то, и другое может привести к всплеску либидо. Дополнительные исследования связывают низкий уровень витамина D со снижением желания и сексуального удовлетворения, а также с менее удовлетворительными оргазмами у женщин.

Но эксперты продолжают спорить о том, сколько витамина D действительно нужно людям, и стоит ли принимать добавки с витамином D.Одно не обсуждается: дикий лосось — один из немногих отличных источников диетического витамина D. Он также богат полезными для сердца жирными кислотами омега-3 и содержит нежирный белок, поэтому вы не ошибетесь, добавив его в свой рацион.

Черные трюфели

Вкусный (и дорогой) деликатес, черные трюфели содержат натуральный женский феромон под названием андростенол, который некоторые исследования связывают с повышенным сексуальным влечением у мужчин.Нет прямых доказательств того, что употребление трюфелей повысит либидо, но это хороший повод, чтобы отказаться от блюда из сбритых трюфелей в следующий раз, когда вы со свиданием собираетесь устроить модный ужин.

имбирь

Библиотека научных фотографийGetty Images

Несколько исследований связали разновидность африканского имбиря с улучшением сексуальной функции и сексуального желания у мужчин. Одно из этих исследований, опубликованное в 2010 году, пришло к выводу, что имбирь может активировать семейство ферментов, известных под общим названием синтаза оксида азота, которые поддерживают половую функцию.Другое исследование, проведенное в Южной Африке, показало, что имбирь увеличивает возбуждение и сексуальную стимуляцию у крыс.

Но польза имбиря на этом не заканчивается. Корень также был связан с уменьшением мышечной и менструальной боли, снижением риска сердечных заболеваний и предотвращением ожирения и диабета. (Он также придаст вашему утреннему смузи нужное количество энергии.)

Арбуз

Westend61 Getty Изображений

Летний фаворит содержит несколько фитонутриентов, в том числе ликопин и цитруллин, которые, похоже, расслабляют кровеносные сосуды так же, как виагра, показало недавнее исследование Техасского университета A&M.Это полезная новость для мужчин, но авторы исследования пишут, что эффект расслабления может также усилить половое влечение у женщин.

Внешний вид (красный цвет) и способность есть руками арбуза также могут способствовать усилению либидо, добавляет Лэмб. Кроме того, арбуз очень вкусный (поскольку, как вы знаете, он примерно на 90 процентов состоит из воды), что делает его идеальной низкокалорийной закуской.

Красный корейский женьшень

Гетти Изображения

По данным Национального института здравоохранения, менее распространенный, чем «белый» женьшень, корейский красный женьшень содержит химические соединения, называемые «гинзенозидами».Исследования показывают, что эти соединения могут обладать антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Другое исследование связывало прием добавок красного женьшеня с увеличением сексуального возбуждения у женщин в период менопаузы.

С другой стороны, статья 2015 года о продуктах-афродизиаках в Sexual Medicine Reviews пришла к выводу, что данные о красном женьшене неубедительны. Кроме того, длительное употребление красного женьшеня или его прием вместе с лекарствами, отпускаемыми по рецепту, может привести к головным болям, проблемам с пищеварением или проблемам с кровяным давлением, предупреждает NIH.Если вы хотите попробовать его время от времени, чтобы повысить либидо, NIH утверждает, что такое краткосрочное употребление кажется безопасным. Но принимать его ежедневно может быть рискованно, поэтому посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем приступить к делу.

Крабовые ножки

Getty Images

Крабовые ножки богаты цинком — минералом, который не только поддерживает работоспособность, но и выносливость, говорит Джессика Свифт, диетолог из Вашингтона, округ Колумбия.Одна порция краба содержит почти всю рекомендуемую дневную норму цинка.Слегка употребляйте сливочное масло, чтобы получить от этого блюда максимальную пользу для здоровья.

Нут

ДзевонияGetty Images

Нут полон витамина B6, который необходим для здорового полового влечения и повышения либидо, — говорит Свифт. Они также могут помочь регулировать выработку тестостерона (жизненно важного для полового влечения) и дофамина (гормона хорошего самочувствия). Попробуйте этот рецепт куриного тикка с цветной капустой и нутом на листовой сковороде, чтобы быстро перекусить в будние дни.

Темный шоколад

ИюльProkopivGetty Images

Темный шоколад (70 процентов или больше) содержит соединения, которые фактически увеличивают выработку гормонов хорошего самочувствия, создавая настроение для некоторой близости, говорит Бриджит Зейтлин, доктор медицинских наук, основательница BZ Nutrition в Нью-Йорке. Сочетайте его с курагой, так как аминокислоты, содержащиеся в фруктах, могут дать вам заряд энергии.

Кайенский перец

МонтичеллоGetty Images

Капсаицин — это основное соединение кайенского перца, придающее пряностям пикантность.По словам Зейтлин, это также повысит ваше либидо, поскольку улучшает кровообращение и увеличивает кровоток. Попробуйте приправить рыбу, курицу или говядину кайенским перцем, чтобы немного нагреться.

Красное вино

ArtisteerGetty Images

«Красное вино содержит ресвератрол, антиоксидант, который способствует хорошему кровотоку и кровообращению, в том числе в гениталиях», — говорит Алисса Двек, доктор медицины, акушерский врач из Вестчестера, штат Нью-Йорк. «Однако это один из предметов, который следует потреблять в умеренных количествах.Слишком много хорошего в данном случае нехорошо », — добавляет она.

Фисташки

Getty Images

Фисташки содержат полезные жиры, которые могут улучшить кровоток и улучшить эректильную дисфункцию, говорит доктор Двек. Приготовьте партию бискотти с абрикосом и фисташками или добавьте фисташки в песто, чтобы сделать эту жареную овощную пасту с песто из петрушки и фисташек еще более ореховой.

Бананы

Getty Images

Бананы богаты калием, который способствует здоровому уровню артериального давления и укреплению мышц.Калий также может помочь уменьшить судороги в ногах, что иногда может быть настоящей проблемой в спальне, говорит доктор Двек. Добавьте замороженный банан в свой смузи после тренировки или добавьте ломтики банана в овсяные хлопья для естественной сладости.

Авокадо

Getty Images

Авокадо богат омега-3 жирными кислотами и витамином Е, питательным веществом, необходимым для выработки гормонов и сексуальной реакции. Всего одна треть авокадо содержит около 20 витаминов и минералов, которые способствуют хорошему здоровью.Наслаждайтесь тостами с авокадо, взбивайте немного гуакамоле или добавляйте несколько ломтиков в салаты и бутерброды.

Мед

МеткаловаGetty Images

Мед может помочь повысить сексуальную выносливость за счет повышения уровня энергии, говорит доктор Двек. Мед манука, в частности, также может похвастаться множеством преимуществ для здоровья, от лечения прыщей до улучшения здоровья кишечника. Добавьте немного меда в чашку теплого чая, чтобы успокоить боль в горле, или в домашнюю заправку для салатов, чтобы сбалансировать кислотность бальзамического уксуса.

Миндаль

Getty Images

Миндаль содержит белок и полезные жиры, которые являются питательными веществами, которые обеспечивают медленную и устойчивую энергию для предстоящей романтической ночи, — говорит Кристи Бриссетт, врач-диетолог, диетолог и президент 80 Twenty Nutrition в Чикаго.

«Миндаль — отличный источник магния и витамина Е, антиоксиданта, который улучшает кровоток и предотвращает свертывание крови.Это важно, потому что приток крови к нужным местам необходим для хорошего настроения », — говорит она. «Магний также помогает регулировать уровень артериального давления, а также функции мышц и нервов. Высокое кровяное давление — частая причина эректильной дисфункции ».

Яйца

Getty Images

Яйца долгое время были символом плодородия в культурах по всему миру, и они могут быть хорошим помощником для поднятия настроения, если вы пытаетесь создать семью.По словам Бриссетта, два больших яйца содержат 12 граммов высококачественного белка и 13 основных питательных веществ, таких как рибофлавин, пантотеновая кислота и селен. Рибофлавин играет ключевую роль в производстве энергии, пантотеновая кислота помогает регулировать выработку половых гормонов, а селен может помочь в воспроизводстве.

Свекла и зелень

ДианажGetty Images

« Для увеличения кровотока вы хотите увеличить потребление свеклы и зеленолистных овощей.Они помогают увеличить производство оксида азота (NO) », — говорит Феличе Герш, доктор медицины, врач-акушер из Ирвина, Калифорния. «NO помогает расширять артерии и поддерживает свободный и хороший кровоток». Попробуйте эту обугленную зелень с рецептом салата из струженной свеклы и эти свекольно-ягодные лепешки, чтобы насытиться красными овощами.

Маркхэм Хайд Маркхэм Хейд — опытный репортер и писатель, работающий в сфере здравоохранения, внес свой вклад в такие издания, как TIME, Men’s Health и Everyday Health, и получил награды за репортаж от Общества профессиональных журналистов и штата Мэриленд, Делавэр и Д.С. Эмилия Бентон Эмилия Бентон — внештатный писатель и редактор из Хьюстона.

Устрицы — афродизиак? | В Смитсоновском институте

Натюрморт с фруктами, устрицами и вином Эверхарта Куна, ок.1865 г. СААМ, Дар Лоры Дрейфус Барни и Натали Клиффорд Барни в память об их матери, Элис Пайк Барни

На протяжении веков мужчины и женщины искали растения или продукты, которые могли бы возбудить желание. И на сегодняшний день не было научно доказано, что является афродизиаком, то есть веществом, вызывающим сексуальное возбуждение.

Но это не останавливает миллионы поисковых запросов Google о продуктах для улучшения секса или постоянных произношениях ко Дню святого Валентина о том, что шоколад, мед или определенные добавки воспламенит страсть, которой не хватало в вашей личной жизни.Устрицы считались афродизиаком, по крайней мере, со времен Римской империи, и, предположительно, Джакомо Джироламо Казанова регулярно употреблял их в качестве усилителя мужественности. Эрудит эпохи Просвещения, живший с 1725 по 1798 год, Казанова прославился тем, что соблазнил более 100 женщин, подробно описанных в его мемуарах.

В 2005 году устрицы как афродизиаки получили большое распространение, поскольку многие потребительские публикации сообщили, что двустворчатые моллюски (в том числе моллюски, устрицы, мидии и гребешки) обладают способностью вызывать желание.Эти истории стали результатом презентации Джорджа Фишера, профессора химии Университета Барри в Майами, в Американском химическом обществе. Фишер и некоторые его коллеги обнаружили, что мидии содержат аминокислоту D-аспарагиновую кислоту, которая повышает уровень половых гормонов у лабораторных крыс.

Несмотря на то, что в исследовании не участвовали устрицы, в ряде публикаций цитировалось высказывание Фишера о том, что, возможно, аминокислота может способствовать эффекту афродизиака.Влияние D-аспарагиновой кислоты на человека все еще изучается. Согласно исследованию 2015 года, опубликованному в журнале Международного общества спортивного питания , он может повышать уровень тестостерона у мужчин, ведущих малоподвижный образ жизни, но что он может делать дальше этого, неясно.

Спички из устриц, конец XIX века Купер-Хьюитт, подарок Стивена В. Бренера и Кэрол Б. Бренер

Майкл Крихман попытался собрать доступные научные данные о так называемых афродизиаках.«Я думаю, что люди действительно страдают в молчании и ищут хорошую информацию, а их мало», — говорит Кричман, гинеколог и консультант по вопросам сексуальной медицины Южно-Калифорнийского центра сексуального здоровья и медицины выживания в Ньюпорт-Бич, Калифорния. .

В статье 2015 года в журнале Sexual Medicine Reviews Крихман обнаружил, что риски многих веществ, которые люди используют для стимулирования желания, намного перевешивают любую потенциальную пользу, которой он обнаружил немного.Устрицы безопасны для употребления, но никаких научных исследований, показывающих, что они могут стимулировать желание, не проводилось. Двустворчатые моллюски действительно содержат цинк, который, как было установлено, является «важным питательным веществом для выработки тестостерона и сперматогенеза», — написал он в статье. По словам Крихмана, они также содержат «определенные аминокислоты и серотонин, которые являются неотъемлемой частью нервного пути реакции удовольствия». Но все это не является афродизиаком, — говорит он.

Желание сложно и вряд ли может быть вызвано только едой, добавкой, лекарством или психотерапией, говорит Крихман.Еда и упражнения влияют на самочувствие и здоровье; и «общее здоровье и сексуальное здоровье очень тесно взаимосвязаны», — говорит он.

Le Trajet от Ромэна Брукса, 1911 г. СААМ, дар художника

Проблема с изучением потенциального воздействия устриц на желание: «Эффект плацебо очень велик, — говорит Крихман.

Если его пациенты спрашивают об устрицах, он отвечает им, что «есть ограниченные данные, подтверждающие их употребление». Но, добавляет Крихман, «если им нравится есть устрицы, и от этого им становится легче, то почему бы и нет?»

Барри Р.Комисарук, профессор психологии Университета Рутгерса в Ньюарке, говорит, что ему не известны данные, доказывающие, что устрицы обладают афродизиаком. По словам Комисарук, который изучает нейронные пути, участвующие в сексе, и является соавтором книги The Science of Orgasm , до сих пор никто не открыл никакого вещества, которое действительно могло бы возбуждать желание.

Oyster Shuckers Кэтрин М. Хауэлл, 1934 г. СААМ

Некоторые рекреационные наркотики, такие как марихуана, могут усилить сексуальную реакцию, говорит он.Но это верно не для всех, по данным Калифорнийского университета в Санта-Барбаре, который поддерживает веб-сайт сексуального здоровья и информации, основанный на научных данных. Согласно сайту, марихуана может привести к усиленному возбуждению, но также может ухудшить работоспособность и снизить запреты, что приведет к более рискованной сексуальной активности.

Алкоголь может облегчить сексуальное взаимодействие, потому что он снижает запреты, — говорит Комисарук. Но, как заметил Шекспир в Macbeth , алкоголь «пробуждает желание, но он забирает представление.«Фармацевтические препараты, такие как Виагра и Левитра, усиливают сексуальную реакцию, но, добавляет Комисарук, только в том случае, если желание уже есть.

Desire — «очень сложный вопрос», — говорит он. «Это сложно, и на самом деле никто этого не понимает».

Желание, определяемое как страстное желание, по сути, является чувством депривации, — говорит Комисарук. «Есть приятный аспект депривации, если вы можете удовлетворить эту депривацию», — говорит он.

Могут ли устрицы удовлетворить сексуальную депривацию? Может быть, — говорит Комисарук.Но опять же, может быть, вы просто жаждете устриц.

Теперь ваша очередь спросить Смитсоновский институт. Художник Деннис Уиллер Работа 1969 года для обложки журнала Time о бродвейском хите Oh! Калькутта! НПГ, подарок журнала Time © Деннис Уиллер Спросите Смитсоновского института Моллюски, Черви, Губки, Морские Звезды Секс Сексуальность

Рекомендованные видео

Афродизиак — обзор | Темы ScienceDirect

7

Eurycoma longifolia (Тонгкат Али; семейство Simaroubaceae)

В Юго-Восточной Азии E.longifolia — одно из самых известных растений в традиционной фитотерапии, произрастающее в таких странах, как Малайзия, Индонезия и Вьетнам, а также в некоторых регионах Камбоджи, Мьянмы и Таиланда [87, 88]. E. longifolia традиционно используется в качестве афродизиака и хорошо известен своей эргогенной активностью и способностью лечить сексуальную дисфункцию. Он также обладает другими эффектами, такими как противомалярийные, антипролиферативные / цитотоксические, противовоспалительные, противомикробные, антианксиолитические и противодиабетические свойства, а также профилактика остеопороза и инсектицидная активность [87–89].Терапевтическое значение тонгкат али для местного населения Малайзии и Индонезии выражается в том, что на рынке Малайзии доступно более 200 продуктов с тонгкат али [90].

Тонгкат Али получил одобрение Министерства здравоохранения Канады в качестве ингредиента натурального продукта для здоровья с подтвержденным статусом US-FDA GRAS [91]. Сертификация выдается на стандартизованный и запатентованный экстракт корня тонгкат али (LJ100 / Physta, Phytes Biotek / Biotropics, Малайзия; патент США №7,132,117, патент ЕС № 1313491) с биоактивной пептидной фракцией гликопептида с массой 4300 Да с 36 аминокислотами: стандартизован до 0,8–1,5% эурикоманона,> 40% гликосапонина,> 30% полисахарида и> 22% белка [92 ]. Тот же экстракт в настоящее время считается новым продуктом питания в Европе [33].

В Азии тонгкат али известен как малазийский женьшень [93]. В Малайзии из-за нормативной категоризации продукты, основанные на травах и используемые традиционно, должны быть зарегистрированы в качестве традиционной медицины, что сродни категории диетических добавок в Соединенных Штатах.Недавние нормативные требования позволили комбинировать Тонгкат Али с минералами и витаминами, которые подпадают под категорию пищевых добавок, при условии, что это сопровождается клиническими исследованиями, подтверждающими его безопасность и эффективность для комбинации [34]. Распространение трав за пределы андрологии является показателем принятия от узкого использования у мужчин к более широкому применению мужчинами всех возрастов, а также потенциально у женщин, хотя и в более низких дозах для устранения гормонального дисбаланса у стареющих женщин.

Несколько частных практикующих врачей в Малайзии, Вьетнаме и Китае начинают применять тонгкат али в качестве альтернативного лечения заместительной терапии тестостероном.В Малайзии профессор Тамби был одним из первых андрологов, которые назначили тонгкат али пациентам с гипогонадизмом и идиопатическим бесплодием [94]. Его назначают в качестве альтернативы заместительной терапии тестостероном в некоторых клиниках Малайзии. Он также проиндексирован в Малайзийском индексе лекарств, то есть в Ежемесячном индексе медицинских специальностей, многоканальном портале по лекарствам и ресурсам, на котором представлена информация о лекарствах, медицинское образование и услуги, объединяющие медицинские сообщества. Он также используется в качестве добавки для повышения бодрости, сексуальной и физической жизнеспособности, дефицита тестостерона у мужчин с гипогонадизмом, различных сексуальных и репродуктивных расстройств и идиопатического бесплодия, а также для уменьшения симптомов старения у мужчин.Кроме того, он улучшает восстановление после усталости и улучшает физическую силу у спортсменов, снижает умственное напряжение за счет снижения уровня кортизола как у мужчин, так и у женщин, а также повышает иммунитет у взрослых. Точно так же он продается во Вьетнаме.

В последние несколько лет были предприняты значительные усилия в рамках научно-обоснованных клинических испытаний экстрактов тонгкат али, а именно Physta (PTA) (Physta, Biotropics Malaysia Berhad), изучающих общее влияние на сексуальное благополучие мужчин. , включая проблемы бесплодия, анаболические свойства и эффекты, повышающие работоспособность, а также проблемы психологического стресса.В первую очередь проводились рандомизированные, двойные слепые и плацебо-контролируемые исследования [94–103].

Эргогенный эффект PTA в андрологии был впервые исследован на 14 добровольцах, принимавших 100 мг PTA в течение 8 недель. PTA значительно увеличила безжировую массу, снизила процентное содержание жира в организме, увеличила общую мышечную силу, значительно увеличила окружность руки и снизила среднее значение sEMG [104]. Анаболический эффект был дополнительно подтвержден в исследовании Talbot [105], в котором 30 добровольцев, принимавших 100 мг или плацебо, имели уровень тестостерона 16.На 4% выше, а уровень кортизола на 32,3% ниже в группе PTA по сравнению с группой плацебо в конце 24-часового цикла езды на выносливость. В другом исследовании с участием 25 физически активных пожилых людей, которым вводили 400 мг ПТА в течение 4 недель, повышен общий тестостерон (15,1% у мужчин, 48,6% у женщин), свободный тестостерон (61,1% у мужчин, 122% у женщин), мышечный силы (16,6% у мужчин, 13,7% у женщин) и снижение ГСПГ (20,8% у женщин, 5,6% у мужчин) [106]. Полученные данные предоставляют потенциальные доказательства для лечения возрастной саркопении.

Возможные иммуномодулирующие эффекты ЗТА и его влияние на психическое состояние наблюдались при приеме 200 мг / день экстракта ЗТА в течение 4 недель [103]. Показатели иммунологической активности и иммунологической степени / возраста были значительно выше при приеме ПТА по сравнению с плацебо ( P <0,05). Количество общих, наивных Т-лимфоцитов CD4 ⁺ было выше в группе ПТА, чем в группе плацебо ( P <0,05). Психический профиль состояния настроения, включающий тревогу и напряжение в группе PTA, достиг почти значимого значения ( P <.054) по сравнению с плацебо.

Эффект снятия стресса ПТА был продемонстрирован во время 4-недельного приема ПТА 200 мг / день [97] как у мужчин, так и у женщин. После приема ПТА «напряжение» (-11%), «гнев» (-12%) и «замешательство» (-15%) значительно уменьшились по сравнению с плацебо. Значения кортизола значительно снизились на 16%, а уровень тестостерона увеличился на + 37% по сравнению с плацебо в конце исследования. Это соответствует более раннему предварительному исследованию андропаузы у 30 мужчин, проведенному Тамби [93], при приеме 100 мг LJ100 / PTA ежедневно в течение 3 недель, при этом уровень DHEA-S, предшественника тестостерона, увеличился с 26% до 47% за 3 недели. , а ГСПГ снизилась с 36% до 66% у мужчин.Тенденции к улучшению также наблюдались в показателях опросника AMS и опросника сексуального здоровья.

Влияние ЗТА на сексуальное благополучие, качество жизни и физическую подготовку было изучено на 109 здоровых мужчинах (30–55 лет) в течение 12 недель с применением экстракта ЗТА в дозе 300 мг / день [96]. Через 12 недель не было значительных различий в общем QOL, измеренном с помощью краткого обзора состояния здоровья (SF-36) 36 для обеих групп. Однако область «физическое функционирование» SF-36 QOL значительно улучшилась для субъектов PTA ( P =.006) и между группами ( P = 0,028). Общий балл ED по IIEF значительно увеличился по сравнению с исходным уровнем до 12 недели по сравнению с плацебо ( P <0,001), что свидетельствует о значительном улучшении эректильной функции у субъектов, получающих PTA. Более высокий балл в общей области «Сексуальная функция» в IIEF ( P <0,001) наблюдался в группе PTA. PTA повысило сексуальное либидо на 14%. Гормональные профили не показали значительных изменений или различий между обеими группами на протяжении всего испытания.Было отмечено снижение количества жира в подгруппах с ИМТ> 35 в группе PTA.

Анаболические и допинговые эффекты ПТА были проанализированы с использованием отношения тестостерона к эпитестостерону (T: E) у здоровых мужчин, не являющихся спортивными [98]. Отношение Т: Е в образцах мочи оставалось в «нормальном» диапазоне <1, без существенной разницы между обеими группами. Сила подъема тяжестей значительно увеличивалась при приеме ПТА с течением времени (+ 14 кг, P = 0,0166) по сравнению с плацебо, демонстрируя улучшение мышечной силы без эффектов допинга.Недопинговый эффект был дополнительно подтвержден Национальным институтом спорта Малайзии, который тестировал отобранных национальных спортсменов, принимавших добавки PTA, в аккредитованной лаборатории, соответствующей Международному стандарту лабораторий Всемирного антидопингового кодекса [107].

Травяная комбинация экстракта корня PTA (200 мг / день, Physta) и Polygonum минус водного экстракта листьев (100 мг / день) от Biotropics Malaysia Berhad (PTA-P) была исследована на предмет сексуального благополучия и Качество жизни здоровых мужчин [100].Тридцать субъектов с уровнем тестостерона ≤ 450 нг / дл, индексом эректильной функции 17-25 баллов (IIEF-5) и возрастом от 40 до 65 лет были обследованы в РКИ в течение 12 недель. Через 6 и 12 недель наблюдалось значительное улучшение показателей по шкале оценки сексуального здоровья у мужчин (SHIM) и шкале жесткости эрекции (EHS) с течением времени для комбинации трав по сравнению с плацебо (разница в 39% и 26% для SHIM и EHS, соответственно). Попытка полового акта улучшилась по 7 из 11 пунктов, а AMS продемонстрировал значительное снижение на 24% по сравнению с плацебо; общий тестостерон увеличился (PTA-P: 10.36%; плацебо 4: 28%).

Гипогонадизм с поздним началом, который приводит к резкому падению уровня тестостерона у мужчин, может поражать мужчин. Стандартизованный экстракт корня PTA оказался эффективным усилителем тестостерона при лечении мужчин с поздним гипогонадизмом [108]. В исследовании, в котором 76 пациентов принимали 200 мг ПТА в день в течение 4 недель, нормальный уровень тестостерона повысился с 35,5% до 90,8% у мужчин. Средний уровень тестостерона улучшился с 5,66 нмоль (до исследования) до 8,31 нмоль (после исследования), что представляет собой увеличение на 46% за 30 дней.

Есть несколько причин бесплодия у мужчин, и недостаток функциональной спермы является одной из них. В двух отдельных клинических исследованиях объем семенной жидкости увеличивался при добавлении ПТА. В исследовании Ismail et al. [96], увеличение подвижности сперматозоидов (+ 44,4%) и объема спермы (+ 18,2%) наблюдалось у 22 человек. Когда ПТА добавлялась мужчинам с идиопатическим бесплодием в течение 9 месяцев в трех циклах, каждый из которых составлял 3 месяца лечения, наблюдались улучшения параметров спермы.Объем, концентрация и морфология сперматозоидов улучшились по сравнению с исходным уровнем для каждого из трех циклов, а к третьему циклу улучшение составило 19,3%, 65% ( P <0,007) и 94% ( P <0,003). , соответственно, не наблюдалось. Запатентованный экстракт значительно улучшил качество спермы у этих пациенток, что привело к 11 (14,7%) спонтанным беременностям [94]. E. longifolia , как сообщается, улучшает плотность костной ткани, возможно, предотвращает остеопороз, связанный с дефицитом тестостерона, в результате старения [109].

Мощный | Обеспечить самый сильный афродизиак сексуально здоровый

самый сильный афродизиак сексуально здоровый

Найдите лучший самый сильный афродизиак Сексуальный Здоровый Сексуальный Здоровый по низкой цене Чикагский центр здоровья семьи.

Инстинкт в их сердцах, в мгновение ока бесчисленные свирепые звери ринулись в смертоносный строй со всех сторон, все отчаянно пытались броситься на передний план, в это время не только полушага вечные свирепые звери, но и многие сильнейшие афродизиаки Сексуально Здоровые свирепые звери в Боевом царстве Дао также без ума от этого, все они — улучшение мужской челюсти Рост пениса отчаянно заряжается, отчаянно заряжается, даже если они заплатят за это своей жизнью, они не колеблясь заплатят за свой Добро пожаловать на покупку Testo Ultra живет Лучшая таблетка 2611, Заговор, Лучшая таблетка 2611 Облака убийственного множества хлынули, все желая сильнейшего афродизиака, сексуально здорового, эректильной дисфункции, врываются в убойный массив, убивают Син Тянь, сильнейшего афродизиака сексуально здорового захватывают так называется великая возможность, и сделай один шаг к небу и стань вечным сильным.

То же самое и с сапфировыми посланниками, которые шли с ним, как будто четыре полушага вечной силы не заслуживают упоминания в их глазах.

Независимо от того, насколько сильна армия племени. Последние Загрузить сильнейший афродизиак Sexual Healthy самый сильный афродизиак Sexual Healthy Healthy, невозможно убить их всех вне поля битвы между племенами.

Анализ высшего проспекта в голосе проспекта может улучшить собственное восприятие проспекта и усилить собственное владение проспектом.

В конце концов, сильнейший афродизиак Sexual Healthy Mens Health — армия свирепых зверей — отличается от сильнейшего афродизиака Sexual Healthy — армии племенной цивилизации, и их планы не столь гибки.

Столкнувшись с Син Тянь — это хвала, сильные оставленные племена были польщены и не осмелились, и поспешно и почтительно пригласили Син Тянь в конференц-зал, чтобы они могли доложить Син Тяню о главных событиях тысячелетия.

Под руководством Син Тянь это усилия и быстрое продвижение великих людей, наконец, на девятый день, эти люди завершили введение таблеток, усиливающих половой член, и достигли бесконечного пустого мира, где Син Тянь лекарство сексуальной силы для мужчин Пенис Рост был.

Точно так же никто не верит, что есть сумасшедший, подобный Синтяню, в этом мире, который вступит на такую дорогу против неба, такую десятку.

Среди армии зверей, осмотревшись, есть плотно упакованные, все это древние свирепые звери, сконденсированные Небесами — Наказанием.

Цвет неожиданности, первый ход силен, занимая преимущество домашнего двора, Xingtian Гарантия возврата денег сильнейший афродизиак Истории сексуального здоровья Племя Ву может собирать сердца людей, брать на себя инициативу и помогать племени Ву быть отделенным от всей племенной цивилизации и иметь большую автономию.

Малейшее движение, из-за страха быть Предоставить скидку сильнейший афродизиак Сексуальное здоровье Бесплатная доставка поймал сильнейший афродизиак Сексуальный здоровый мужчина Улучшение последней загрузки сильнейший афродизиак Сексуальное здоровье тайно phgh rx правда о пилюлях для улучшения мужского здоровья Сексуально здоровый сильный мужчина, если он не Осторожно, племенная цивилизация на высоком уровне заложила сильнейший афродизиак Sexual Healthy Pills из такой общей ситуации, что если никто втайне за всем не следит, это невозможно, поэтому давление на этих людей вызывает настоящий ужас.

В моей голове был намек на сомнение. Что, черт возьми, происходит, почему внезапно эти свирепые цари-звери претерпели такие перемены? Может быть, этим свирепым зверим не удалось добиться успеха, но почему я не чувствовал угрозы? Син Тянь тайно задавался вопросом в его сердце.

Прими кровь в жертву, пусть придет сила причины и следствия, бесконечный огонь кармы, сожги меня Когда Feature Stories он увидел эту сцену, у Син Тянь глаза были слегка сгущены, а в уголках его рта появился жестокий смешок, его руки размахивали, как будто ветер почти видел лишь остаточное изображение, порочный огонь кармы закона причины. и следствие, следуя линии причины и следствия в темноте, вылилось в души тех врагов, у которых было красное вино и эректильная дисфункция, из которой выпрыгнул Sexual Healthy, нанося им сокрушительный удар, причину и следствие.

Какими бы безумными и невероятными ни были действия Син Тянь, каждый сможет подчиняться приказам без какого-либо сопротивления.

Внезапно огромная сила была благословлена сильнейшим афродизиаком, магическим солдатом — Сексуальные Здоровые Пилюли, в его руке, и красочный блеск сильнейшего афродизиака — Сексуального Здорового Мужского Здоровья вырвался из рук Син Тянь и мгновенно остановил несущееся копье, предотвратив его. от того, чтобы отпустить его.

Твоя душа будет взорвана, и твоя душа будет подавлена и уничтожена. Когда Син Тянь — это слова, упали, Ужасающая духовная буря разразилась в сердцах этих зверей.

Хотя какое-то время уровень воды в горном городе не может подняться до сильнейшего афродизиака Sexual Healthy Natural, к Син Тяню, в конце концов, нужно относиться с осторожностью.

Он превратился в огромную черную дыру, непосредственно покрывающую исток озера, прерывая связь между озером и миром.

За такие сильнейшие пилюли сексуального здоровья-афродизиака поединок, за возникновение Великой Скорби, если нет реального личного опыта, трудно понять суть Великой Скорби.

С мыслью в уме, Син Тянь — это умственная сила, снова расширенная не только для поиска на земле, но и для поиска в небе, на случай, если он столкнется с этой ужасающей атакой зверя на сильнейшего афродизиака в небе.

После такого длительного периода стихийных бедствий сердца племенной цивилизации давно разошлись, и никого не волнуют так называемые обвинения в дезертирстве.

Здоровый мужской сильный афродизиак Здоровый в нашем магазине

сильный афродизиак Здоровый

Гарантия возврата денег Сильный афродизиак Здоровый натуральный Подлинный ICON Institute.

Bioxgenic сильный афродизиак Healthy Health Male

Держа крепко, ногти вонзаются в ладонь, Buy Best Testo Ultra и сильный афродизиак Здоровые зубы с эректильной дисфункцией скрипят, как будто здоровые зубы вот-вот сломаются.

Выйдя из дома Сюэ Луо, Чу Сюань немного остановился, и его взгляд упал на черные секс-игрушки для него. Здоровый камень в руке.

Поздравляю, новый хранитель моей линии принадлежит сильному афродизиаку Здоровая эректильная дисфункция Вам Защитник Полезный сильный афродизиак Здоровый 2021 Чу Спасибо, Владыка горы Чу Сюань поспешно сжал кулаки и отдал честь.

Немедленно произошло существенное колебание, которое охватило всю Божественную Формацию Души, заставив Божественную Формацию Души внезапно задрожать, но сразу же вернулось в состояние покоя, как будто ничего не произошло.

Сразу же Ло Инсюэ пережила горе в своем сердце, и сильный афродизиак Healthy рассказал ее воспоминаниям, о которых она меньше всего хотела упоминать.

Puff Водяная стрела, которая зажимает рост пениса, казалось, просто сконденсировалась питьевой водой, обладала ужасающей силой, и она непосредственно уничтожала властный золотой гром и молнию, сильный афродизиак Здоровый рост пениса, окружающий Цзинь Тайчжун — ладонь, и даже напрямую проникал внутрь. его ладонь, яростно.

Ради наследства он совершил такой безумный и жестокий поступок, независимо от семьи Луо, — это доброта в воспитании и воспитании его, сказав, что Луо Хэйминь был непростительным зверем, и, казалось, немного хвалил его.

Чудовище тут же задрожал когтями, и послышался треск, но алая чешуя на всех когтях была такой свирепой и свирепой.

Как ни крутилось серое пламя, кипящее вокруг гигантской пальмы, оно не могло повредить пурпурно-золотой кулак.

Откуда Чу Сюань узнал, что новости от предка сильного афродизиака Здорового Природного Ортодоксального Племени были слишком затруднены, а потому, что он решил проблему Племени Богов, предка Православных. Трайб находился на ретрите с сильным афродизиаком для здоровой эректильной дисфункции, и после того, как он покинул перевал, он без остановки поприветствовал человека сверху.

Чу Сюань — это божественное тело, которое становилось все более и более тираническим под чисткой этого ужасного сильного афродизиака. Здоровый Естественный темно-золотой поток, а также темные золотые лучи света, исходящие из пор антрозена.

Лучшая пилюля 3534 Первая Битва против Вселенной, часть 2 Как раз когда Чу Сюань упал с ума, ужасающие и безграничные волны Скидка Мощный сильный афродизиак Здоровая энергия разрушения, наконец, рассеялась.

Простая середина стадии хаоса, высшее царство разрушено Аминь — это атака только силой Священная Печать Брахмы, сломать Чу Сюань невыразительно усмехнулся, воплощение восьмирукого Бога Демонов издало ужасающий рев, а затем восемь рук танцевали вместе, зажимая сильный афродизиак Печать Здорового Мужского Здоровья, и фиолетовый золотой свет и черное пламя вздымались и сгущались.

Пока мы сохраняем Настоящий сильный афродизиак Healthy Wendao Academy, у этих ублюдков будет возможность расплатиться по своим долгам в будущем Тысячи раз, чтобы расплатиться. Это верно.

Движение настолько низкое, насколько возможно, оно пытается незаметно пройти сквозь лес мертвых костей.

Он взревел и повернул его, сразу же высветив яркий свет, отражающий небеса, а затем сжался и сконденсировался в огромную тень, охватившую небо и разрушившую землю.

Академия Вендао, окутанная светом стража, излучаемым статуей первого декана, по-прежнему остается тихой и мирной.

Что, если я не хочу этого сильного афродизиака Здоровое мужское здоровье Улыбка на лице Чу Сюаня внезапно стала холодной, и Последние вопросы здоровы, тогда он сказал холодным голосом.

Зверь, почему бы тебе не сильный афродизиак Здоровый 2021 убежал Увидев это, Цзо Чун был ошеломлен, а затем с ухмылкой на лице пришел в себя.

Они — патриарх Небесного сильного афродизиака Здоровый рост пениса Клан Макино Шэн Император Бога династии Ся Император Ся Император династии Драконов Император Аойи Эти три человека не только чрезвычайно высоки по статусу, но и обладают сильным афродизиаком Healthy Extend Таблетки очень тиранически по силе выращивания.

Эти три сокровища действительно были трофеями, которые Чу Сюань нашел после убийства Муе Уди, Ся Цзюдин и Диджи.

Чу Сюань, который был только в начале полушага Высшего Царства Хаоса, был преднизоном и упражнялся в Росте пениса уже настолько деспотично, что если бы он прорвался на полшага Высшего Царства Хаоса в середине этапа Тогда вы не можете напрямую быть непобедимым в Половине Step Chaos Supreme Realm Этот уровень неповиновения действительно ужасен.

Чу Сюань быстро вытащил груду сокровищ из Высшего Царства, в том числе линкор «Бог смерти».

Цзянь Шуан — зрачки яростно сузились, и он тут же закричал и начал угрожать. Ты хочешь убить меня? Ты смеешь, я — секта Высшего Меча.

Затем цунами черного пламени сконденсировалось из-за сильного афродизиака, здорового, сексуального, здорового, бесконечного магического пламени Брахмы, внезапно вырвавшегося из него, охватывая и опрокидываясь во всех направлениях.

продуктов, повышающих мужское половое влечение

Мужчины ценят свою мужественность и имидж мачо.Их сексуальная активность и способность доставить удовольствие партнеру в постели часто рассматривается как один из способов повышения их мужского эго.

Вот почему до сих пор мужчины продолжают поиск естественных методов повышения потенции.

Понимание мужского репродуктивного здоровья

Следует понимать, что одним из эффективных средств получения удовольствия от сексуального контакта и достижения его пика является восстановление душевного равновесия и избавление от стресса .

Также важно достичь хорошего самочувствия с помощью физических нагрузок, стимулирующих выработку эндорфинов.

Другой способ повысить сексуальное желание и усилить половое влечение — это употребление афродизиаков или продуктов, повышающих либидо .

Известно, что афродизиаки усиливают репродуктивную функцию и усиливают сексуальные желания у мужчин.

Согласно науке и некоторым медицинским исследованиям, существует несколько продуктов-афродизиаков для женщин и мужчин, которые известны исторически и, как было доказано, усиливают сексуальное удовольствие.

Некоторые даже демонстрируют сильные результаты из-за их высокой питательной ценности и ценности, которые необходимы для поддержания репродуктивного здоровья мужчины.

Травы, улучшающие мужское половое влечение и репродуктивную функцию Здоровье

В настоящее время репродуктивное здоровье мужчин может быть дополнительно улучшено за счет употребления трав, которые, как доказано научно, повышают половое влечение и увеличивают производство сперматозоидов .

Эти травы также помогают с умственной работоспособностью и жизнеспособностью. Вот самые распространенные;

Экстракт Тонгкат Али

Экстракт Тонгкат Али — мощный природный мужской афродизиак, который помогает повысить половое влечение и потенцию.

Исследования доказывают, что также увеличивает уровень мужского тестостерона, способность к эякуляции, качество спермы и количество .

Некоторые даже считают, что это растение обладает способностью увеличивать размер мужского полового органа.

Тонгкат Али — мощная трава, которая помогает увеличить количество и качество спермы. Он также увеличивает уровень тестостерона и эякуляционную способность.

Мака

Мака — известный мужской афродизиак, произрастающий в Южной Америке.

Эксперты считают, что мака может естественным образом усилить сексуальное желание мужчины, а также исправить гормональный дисбаланс .

Обладает свойствами, которые способствуют повышению жизненной силы, хорошего самочувствия и юношеской энергии. Возможно, не доказано, что он повышает уровень тестостерона, но он эффективен для усиления полового влечения.

Мака — популярный афродизиак для мужчин, который также помогает исправить гормональный дисбаланс.

Другие популярные мужские афродизиаки

Для мужчин, как бы вы хотели повысить сексуальное влечение и работоспособность?

Проверьте свою кладовую сейчас, чтобы узнать, есть ли у вас некоторые из этих популярных афродизиаков , которые также считаются предметами домашнего обихода.

Миндаль

Знаете ли вы, что миндаль носит титул «король орехов»?

Миндаль богат витамином В2, витамином Е, кальцием и белком, которые повышают мужскую потенцию и укрепляют сексуальные функции.

Мед

Мед — один из мощных генераторов сексуальной силы и энергии .

Наряду с фруктами, такими как банан, яблоко, инжир и клубника, он помогает в приготовлении нескольких блюд, которые поднимут настроение для секса.

Спаржа

Спаржа — натуральное лекарство, которое помогает при заболеваниях предстательной железы.

Он содержит аспарагин, мочегонное средство, которое способствует здоровой функции и активности мочеиспускания.

Содержащиеся в нем витамин А, кальций, калий и фосфор также помогают в усилении полового влечения и сексуальной активности.

Авокадо

Витамин А, незаменимые жирные кислоты, белок и калий, содержащиеся в авокадо, помогают повысить уровень тестостерона у мужчин.

Синергетическое действие этих питательных веществ может вызвать сильные эротические желания и более длительную эрекцию.

Авокадо — суперпродукт, который, как известно, обладает свойствами афродизиака.

Диетолог назвала лучшие возбуждающие сексуальное желание продукты: Еда: Из жизни: Lenta.ru

Материалы по теме

Еда в законе

10 самых сильных афродизиаков и их невероятные истории » BigPicture.ru

Устрицы

Авокадо

Миндаль

Гранат

Лягушки

Рог носорога

Шоколад

Салат-латук — анти-афродизиак

Мед

Чеснок

10 афродизиаков: «горячий» список продуктов для мужчин

10 афродизиаков: «горячий» список продуктов для мужчин

«Устрица — чемпион по содержанию афродизиаков» – Weekend – Коммерсантъ

Красная икра – сильный афродизиак

Красная икра – сильный афродизиак

Ashwagandha (Ашвагандха порошок) — афродизиак, сильный иммуномодулятор и антиоксидант

Мака перуанская

Я ел только афродизиаки в течение дня, просто чтобы посмотреть, что будет

20 лучших продуктов-афродизиаков — продукты для повышения сексуального влечения

Устрицы

Острый перец

Порошок корня маки

Лосось

Черные трюфели

имбирь

Арбуз

Красный корейский женьшень

Крабовые ножки

Нут

Темный шоколад

Кайенский перец

Красное вино

Фисташки

Бананы

Авокадо

Мед

Миндаль

Яйца

Свекла и зелень

Устрицы — афродизиак? | В Смитсоновском институте

Афродизиак — обзор | Темы ScienceDirect

7

Мощный | Обеспечить самый сильный афродизиак сексуально здоровый

Здоровый мужской сильный афродизиак Здоровый в нашем магазине

продуктов, повышающих мужское половое влечение

Понимание мужского репродуктивного здоровья

Травы, улучшающие мужское половое влечение и репродуктивную функцию Здоровье

Экстракт Тонгкат Али

Мака

Другие популярные мужские афродизиаки

Миндаль

Мед

Спаржа

Авокадо

Добавить комментарий Отменить ответ