что это такое и как ее укрепить?
В числе неоспоримых человеческих достоинств одну из первых позиций занимает сила воли. Но что это такое? Как определить ее уровень? Насколько сложно ее развивать? Какие книги почитать, чтобы разобраться в этом вопросе? Что делать, если вообще нет силы воли? Бывает ли такое, или это качество обязательно присутствует в человеке? Можно ли научиться принимать волевые решения? Сколько времени потребуется для этого? Углубимся в изучение названной темы вместе.
Что такое сила воли?
Сила воли — это способность человека контролировать свою жизнь, принимать определенные решения и добиваться их реализации. Без этого качества становится невозможным конкурентная борьба, поскольку индивидуум моментально сдается под воздействием внешних факторов. Именно умение решительно действовать поднимает отдельных людей над остальными, помогает им становиться лидерами.
Развитые волевые качества необходимы для учебы, работы, решения бытовых вопросов, саморазвития и построения романтических отношений.
Успех в любой сфере жизни зависит от степени этого качества. При этом люди мало знают о силе воли, ведь она не осязаема. Ее нельзя потрогать или измерить, ее уровень сложно сравнить у нескольких людей. При этом, в Интернете встречаются различные тесты, предлагающие шкалу измерения от 0 до 100, либо другую.
Они относительно субъективны, хоть и помогают человеку примерно понять, насколько у него развито это качество. Есть даже оригинальные методы, вроде измерения силы воли в километрах, которые кто-нибудь пробежал. С таким же успехом можно считать ее в невыкуренных сигаретах, нетронутых сладостях, либо выполненных подтягиваниях. Достаточно весело, но не объективно.
Единственным мерилом этого качества может быть результативность человека. Если намеченные цели достигнуты, значит – сила воли в порядке. Если же есть задачи, которые важны, но постоянно откладываются, то желательно укреплять свой характер. Об этом даже целые книги написаны, многие из которых есть в свободном доступе в сети Интернет.
Пройти тест на характер человека
Книги о силе воли.
Запрос порождает предложение. Это утверждение справедливо для всех сфер жизни. Если много людей пытаются понять, что такое сила воли и как ее можно развить, рано или поздно, появятся авторы, которые систематизируют знания и предложат пути решения. Предлагаем перечень самых популярных книг по этой теме:
- Келли Макгонигал. Сила воли. Как развить и укрепить;
- Брайан Трейси. Выйди из зоны комфорта;
- Эрик Бертран Ларссен. На пределе. Неделя без жалости к себе;
- Джесси Ицлер. Месяц на пределе. Как я жил и тренировался со спецназовцем;
- Уолтер Мишел. Развитие силы воли;
- Ирина Якутенко. Воля и самоконтроль;
- Джон Тирни, Рой Баумайстер. Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль;
- Грег Уайт. Брось себе вызов. Стань сильнее;
- Хайди Грант Хэлворсон. Психология достижений;
- Келли Виннер. Сила воли. Руководство по управлению собой.
Каждая из перечисленных книг заслуживает внимания, но именно труд американского психолога и писательницы Келли Макгонигал произвел настоящий прорыв в понимании этой сферы.
Келли изучила взаимосвязь психических и физических состояний человека. По аналогии с тренировкой мышц человека, она предложила методичное развитие силы воли. Ведь мозг, подобно мускулам, способен усиливать свои способности в выбранном направлении. Более того, процесс самоконтроля зависит, помимо чисто психических функций, еще и от умения «обуздать» свою физиологию. Эмоции связаны с выработкой различных гормонов. Этот процесс можно контролировать и не поддаваться соблазнам или страхам, если они мешают совершению необходимых поступков.
Борьба желаний и разума на физиологическом уровне отображается в конкуренции между лимбической системой мозга (животное поведение) и префронтальной корой (контроль эмоций и возможность планирования). Именно это противостояние и закаляет характер, поскольку человеку приходится подчинять свои первобытные инстинкты, которые помогли бы ему в природе, но могут навредить в социуме.
Как укрепить силу воли?
Укрепление этого навыка тесно связано с действием. Отказ от курения или жирной пищи – это поступок. Усердное выполнение работы без прерывания на болтовню по телефону – тоже поступок. Целенаправленные тренировки в спортзале – опять же поступок. Развитие силы воли напрямую зависит от активности человека. Как правило, слабовольные люди инертны и пассивны.
Всевозможные приемы, помогающие справиться с этой задачей, бывают двух основных видов. Первый – это испытание самого себя, заставляющее бороться со своими желаниями и страхами. В таком случае действительно происходит развитие волевых качеств. Но подобные упражнения граничат с возможностью получить стресс и, в перспективе, депрессию.
Вторая разновидность помогает освоить навыки самомотивации.
Она более мягкая и щадящая, но к развитию силы воли имеет косвенное отношение, ведь человек не становится обладателем «железного» характера, а просто начинает иначе относиться к ситуации. Со стороны складывается впечатление, что он научился себя контролировать. На самом деле, у него появился более мощный стимул, который вытеснил предыдущие мотивы.
Разберем эти примеры на конкретном случае. Допустим, кто-то решил бросить такую вредную привычку, как курение. Он может пойти двумя путями. В одном случае – применить решительность, скомкав пачку сигарет и выкинув ее в мусорное ведро. В другом – включить «дипломатию» и убедить самого себя в необходимости этого поступка, заодно и продумав возможную «моральную» компенсацию. Для развития волевых качеств полезнее первый вариант, а для психического здоровья – второй. Ведь отказ от устойчивой привычки гарантированно вызовет негативные эмоции. Замена ее на более конструктивное увлечение несколько сгладит этот процесс.
Ведь, цель – не издевательство над собой, а успех. Потому и методы его достижения должны походить на самовоспитание, а не экзекуцию.
Детальное описание эффективных приемов, которые помогают развить силу воли, предоставлено в других статьях этой темы на нашем сайте.
Волевые качества важны для человека, ведь они помогают достигать поставленные цели. Но подходить к этому вопросу следует без фанатизма. Сила воли предполагает умение управлять собой, а не мазохизм. Любое желание появляется не случайно. Не всегда следует им пренебрегать. Порой лучше прислушаться к подсказкам организма и чересчур не давить на себя.
Пройти тест на уверенность в себе
Воля (психология) — Википедия
У этого термина существуют и другие значения, см. Воля.
Во́ля — способность человека принимать решения на основе мыслительного процесса и направлять свои мысли и действия в соответствии с принятым решением.[источник не указан 1517 дней]
Воля как активный процесс принятия решения противопоставляется пассивной неосмысленной реакции на окружающие раздражители.
Во́ля — это способность индивида сознательно и целенаправленно регулировать и контролировать своё поведение и деятельность, выражающаяся в умении мобилизовать психические и физические возможности для преодоления трудностей и препятствий, стоящих на пути к поставленной цели.[источник не указан 1517 дней]
Важнейшая характеристика волевого поведения — самоопределение. Человек действует произвольно, не подчиняется воздействию внешних причин. Произвольность и надситуативность — главные принципы волевого поведения.
Волевое усилие — это акт проявления, который направлен на мобилизацию всех психических и физических возможностей человека, направленных на преодоление препятствий в процессе деятельности.
Содержание
- 1 Определение воли в психологии
- 2 Структура волевого акта
- 3 См. также
- 4 Примечания
- 5 Литература
Определение воли в психологииПравить
Понятие воли родилось в философии, где воля определяется как способность разума к самоопределению, в том числе моральному, и порождению специфической причинности[1].
Перейдя в психологию и неврологию, определение воли утратило моральный аспект и стало трактоваться только как психическая функция. Традиционное отнесение воли к высшим психическим функциям говорит о представлении о ней как о свойстве человека, но не животного, хотя некоторые исследования животных ставят данное представление под сомнение.
В самом общем смысле воля рассматривается в психологии как способность человека к сознательной саморегуляции. Воля необходима как для совершения действия, так и для отказа от него. Основной элемент воли — это акт осознанного принятия решения. Воля близка к понятию свободы в экзистенциальной психологии в том плане, что человек, который принимает такое осознанное решение, должен оторваться от сиюминутной ситуации и либо обратиться к своему отношению к себе, своим ценностям, либо обратиться к воображению, логике и смоделировать последствия предполагаемого действия.
С. Л. Рубинштейн описывает волю в философско-психологическом понимании: «действия, регулируемые осознанной целью и отношением к ней как к мотиву, — это и есть волевые действия»[2].
Такое определение позволяет чётко отделить понятие воли от понятия желания, понятия мотивации. В этом определении наблюдается отрыв от сиюминутной ситуации в виде наличия отношения к цели, её осознания. Также важно соотношение мотива и цели. В случае, когда цель и мотив совпадают, по крайней мере, в сознании субъекта, субъект полностью управляет своей деятельностью, она не носит спонтанный характер — в деятельности имеет место воля. [источник не указан 571 день]
Некоторые психологи смешивают понятие воли как психической функции со способностью человека стремиться к достижению цели, в результате чего можно встретить такие определения: «Воля — сознательная регуляция субъектом своей деятельности и поведения, обеспечивающая преодоление трудностей при достижении цели…»[3].
В социологии также имеет место понятие воли. Социолог Ф. Н. Ильясов, например, определяет волю как «способность субъекта создавать иерархизированную систему ценностей и прикладывать усилия для достижения ценностей более высокого порядка, пренебрегая ценностями низкого порядка»[4].
Структура волевого актаПравить
Волевые действия делятся на простые и сложные. К простым относятся те, где человек без колебания идет к намеченной цели. В сложном акте между побуждением и самим действием вклинивается довольно сложный, усложняющий это действие процесс.
В сложном волевом акте учёные выделяют четыре фазы:
- Возникновение побуждения и предварительной постановки цели.
- Обсуждение и борьба мотивов.
- Принятие решений.
- Исполнение решения.
Отличительная черта протекания волевого акта заключается в том, что формой его осуществления являются волевые усилия на любых фазах. Исполнение волевого акта связано ощущением нервно-психического напряжения.
- Значения в Викисловаре
- Цитаты в Викицитатнике
- Воля (философия)
- Сила воли (самоконтроль)
- Свобода воли
- Волевое действие
- Эмоционально-волевая сфера
- Мысленная тренировка
- ↑ Столяров, А.
А. Воля // Новая философская энциклопедия : в 4 т. / Институт философии РАН; Национальный общественно-научный фонд; предс. научно-ред. совета В. С. Степин. — 2-е изд., испр. и дополн. — М. : Мысль, 2010. — ISBN 978-5-244-01115-9. - ↑ Рубинштейн, С. Л. . Бытие и сознание // Избранные философско-психологические труды : Основы онтологии, логики и психологии . — М. : Наука, 1997. — С. 173. — 464 с. — (Памятники психологической мысли). — ISBN 5-02-013550-Х.
- ↑ Краткий психологический словарь / Сост. Л. А. Карпенко; под общ. ред. А. В. Петровского, М. Г. Ярошевского . — М. : Политиздат, 1985. — С. 48. — 432 с.
- ↑ Ильясов, Ф. Н. Методология ресурсного подхода к анализу трудовых мотивов и установок : [арх. 26 февраля 2015] // Мониторинг общественного мнения: экономические и социальные перемены : журн. — 2013. — № 5. — С. 17.
А. Воля // Новая философская энциклопедия : в 4 т. / Институт философии РАН; Национальный общественно-научный фонд; предс. научно-ред. совета В. С. Степин. — 2-е изд., испр. и дополн. — М. : Мысль, 2010. — ISBN 978-5-244-01115-9.- Воля / Столяров А. А., Леонтьев Д.
- Иванников, В. А. Психологические механизмы волевой регуляции. — СПб. : Питер, 2006. — 208 с.
- Макгонигал, К. Сила воли : как развить и укрепить = The Willpower Instinct : [пер. с ]. — М. : Манн, Иванов и Фербер, 2012 . — 312 с. — ББК 28.70 . — УДК 612.3(G). — ISBN 978-5-91657-382-4.
Сила воли — Paragon Wiki Archive
Содержание
- 1 Обзор
- 2 силовых стола
- 2.1 Громила/Разборщик/Танкер
- 2.2 Сталкер
- 3 силы
- 3.1 Быстрое лечение
- 3.2 Обострение чувств
- 3.3 Скрыть
- 3.4 Высокая устойчивость к боли
- 3. 5 Неукротимая воля
- 3.6 Разум важнее тела
- 3.7 Быстрое восстановление
- 3.8 Реконструкция
- 3.9 Возрождение
- 3.10 Примите вызов
- 3.11 Сила воли
- 4 Исторический
- 5 Внешние ссылки
5 Неукротимая воляОбзор
Сила воли — это стандартный набор силы, который является основным набором для танкистов и дополнительным набором для громил, скрапперов и сталкеров.
«Вы не неуязвимы. Пули не отскакивают от вас, а если вас ранят, вы истекаете кровью. Однако вы крепкий, седой и волевой. ! Сила воли предлагает хороший баланс исцеления, сопротивления урону и защиты. Хотя у вас нет реальных уязвимостей, вы не можете справиться с «альфа-ударами», а также с некоторыми другими защитными способностями».
Таблицы силы
Громила/Скраппер/Танкер
Сила воли доступна в качестве основного набора для Танкеров и в качестве дополнительного набора для Брутов и Мусорщиков.
| Мощность | Начальный уровень | Уровень как средний | Эффект | |
| Высокая терпимость к боли | 1 | 1 | Авто: Self +Res(All), +Max Health | |
| Разум важнее тела | 1 | 2 | Переключение: Self +Res(Smash, Lethal, Psionic) | |
| Быстрое исцеление | 2 | 4 | Авто: Самостоятельная +Регенерация | |
| Неукротимая воля | 6 | 10 | Переключение: Self +DEF(Psionic), +Res(дезориентация, удержание, сон, страх, замешательство, отбрасывание) | |
| Принять вызов | 8 | 16 | Переключатель: PBAoE, Враг — Поразить, Сам + Регенерация | |
| Быстрое восстановление | 12 | 20 | Авто: Самовосстановление + | |
| Обостренные чувства | 18 | 28 | Переключатель: Self +DEF (все DMG, кроме Psionics), + Res (DEF Debuff), + Восприятие | |
| Возрождение | 26 | 35 | Self Rez, +Recovery, +DMG, +To Hit, +Recharge | |
| Сила воли | 32 | 38 | Self +Res(Все, Дезориентация, Сон, Удержание, Обездвиживание, Отбрасывание), +Восстановление |
Сталкер
Набор силы воли доступен как дополнительный набор для Сталкеров.
В следующей таблице показаны уровни, на которых доступна каждая сила:
| Мощность | Уровень | Эффект | |
| Скрыть | 1 | Переключение: Скрытность, + DEF (ближний бой, дальний бой, область) | |
| Высокая терпимость к боли | 2 | Авто: Self +Res(All), +Max Health | |
| Реконструкция | 4 | Самоисцеление, +Res(Toxic) | |
| Разум важнее тела | 10 | Переключение: Self +Res(Smash, Lethal, Psionic) | |
| Неукротимая воля | 16 | Переключение: Self +DEF(Psionics), +Res(дезориентация, удержание, сон, страх, замешательство, отбрасывание) | |
| Обостренные чувства | 20 | Переключатель: Self +DEF (все DMG, кроме Psionics), + Res (дебафы DEF), + Восприятие | |
| Быстрое исцеление | 28 | Авто: Самостоятельная +Регенерация | |
| Возрождение | 35 | Self Rez, +Recovery, +DMG, +To Hit, +Recharge | |
| Сила воли | 38 | Self +Res(Все, Дезориентация, Сон, Удержание, Обездвиживание, Отбрасывание), +Восстановление |
Способности
Быстрое лечение
Вы восстанавливаете хиты быстрее, чем обычно.
Эта сила всегда включена.
| Минимальный уровень | 4 (Грубый) |
| 4 (Скрепер) | |
| 28 (Сталкер) | |
| 2 (Танкер) | |
| Эффекты | Авто: Самостоятельная + Регенерация |
| Улучшения | Улучшение лечения |
| Набор категорий | Исцеление/Поглощение |
Обострение чувств
При активации этой способности вы лучше осознаете окружающую среду и ее опасности. Это увеличит вашу защиту от урона окружающей среде, пока она активна. Ваши обостренные чувства также позволяют вам замечать скрытных противников и сопротивляться дебаффам защиты.
| Зарядка | Медленный |
| Минимальный уровень | 28 (Грубый) |
| 28 (Скрепер) | |
| 20 (Сталкер) | |
| 18 (Танкер) | |
| Эффекты | Переключатель: Самостоятельная + Защита (все повреждения, кроме Псионики), + Сопротивление (ослабления защиты), + Восприятие |
| Улучшения | Усиление защитных баффов |
| Уменьшить стоимость выносливости | |
| Увеличение скорости атаки | |
| Набор категорий | Защита |
Скрыть
Скрыть вас практически невозможно обнаружить.
При правильном «скрытии» Сталкер может наносить критические удары своими атаками и даже наносить мощный «Удар убийцы» с силой ассасина. Когда вы атакуете или получаете урон при использовании этой способности, вы будете обнаружены. Даже если вас обнаружат, вас будет трудно увидеть, и вы сохраните некоторый бонус к Защите. В отличие от большинства умений скрытности, Скрытность можно использовать одновременно с другими способностями сокрытия, что дает вам еще больше возможностей скрытности. Без стоимости выносливости.
| Пополнение счета | Медленный |
| Минимальный уровень | 1 (Сталкер) |
| Эффекты | Переключение: Скрытность, + Защита (Ближний бой, Дальний бой, Область действия) |
| Улучшения | Усиление защитных баффов |
| Увеличение скорости атаки | |
| Набор категорий | Защита |
Высокая устойчивость к боли
У вас более высокая устойчивость к боли, чем у других.
Вы также немного устойчивы ко всем видам урона. Эта сила всегда включена и не требует выносливости.
| Минимальный уровень | 1 (Грубый) |
| 1 (Скрепер) | |
| 2 (Сталкер) | |
| 1 (Танкер) | |
| Эффекты | Авто: само +сопротивление(все), +макс. здоровье |
| Улучшения | Улучшение лечения |
| Повышение сопротивления урону | |
| Набор категорий | Сопротивление урону |
| Исцеление/Поглощение |
Неукротимая воля
При включении этой способности она дает защиту от эффектов сна, дезориентации, страха, замешательства, отражения, отбрасывания и удержания. Неукротимая воля также обеспечивает умеренную защиту от пси-атак.
| Пополнение счета | Медленный |
| Минимальный уровень | 10 (Грубый) |
| 10 (Скрепер) | |
| 16 (Сталкер) | |
| 6 (Танкер) | |
| Эффекты | Переключение: Самозащита + (Псионика), + Сопротивление (Дизориентация, Удержание, Сон, Страх, Замешательство, Отбрасывание) |
| Улучшения | Усиление защитных баффов |
| Уменьшить стоимость выносливости | |
| Увеличение скорости атаки | |
| Набор категорий | Защита |
Разум важнее тела
Когда вы включаете эту способность, вы усиливаете способность Разум преобладать над телом, чтобы стать очень устойчивым к разрушительному, летальному и псионическому урону.
| Пополнение счета | Медленный |
| Минимальный уровень | 2 (Грубый) |
| 2 (Скрепер) | |
| 10 (Сталкер) | |
| 1 (Танкер) | |
| Эффекты | Переключение: Само + Сопротивление (Разрушающий, Смертельный, Псионический) |
| Улучшения | Уменьшить стоимость выносливости |
| Увеличение скорости атаки | |
| Повышение сопротивления урону | |
| Набор категорий | Сопротивление урону |
Быстрое восстановление
Вы восстанавливаете выносливость быстрее, чем обычно. Эта сила всегда включена.
| Минимальный уровень | 20 (Грубый) |
| 20 (Скрепер) | |
| 12 (Танкер) | |
| Эффекты | Авто: Самовосстановление + |
| Улучшения | Модификация «Повышение выносливости» |
| Набор категорий | Модификация выносливости |
Реконструкция
Благодаря совершенному контролю над своим телом вы можете на несколько мгновений сконцентрироваться и исцелить себя.
Эффекты Реконструкции также делают вас на какое-то время невосприимчивым к токсическому урону.
| Пополнение счета | Длинный |
| Минимальный уровень | 4 (Сталкер) |
| Эффекты | Самоисцеление, + сопротивление (токсичность) |
| Улучшения | Уменьшить стоимость выносливости |
| Улучшение лечения | |
| Увеличение скорости атаки | |
| Повышение сопротивления урону | |
| Набор категорий | Исцеление/Поглощение |
Возрождение
Если вы падете в битве, вы можете воскресить себя на грани смерти. Вы возродитесь с большей частью своих хитов и половиной своей выносливости и будете защищены от долга XP на 20 секунд. Кроме того, на 90 секунд ваш урон, скорость атаки, восстановление выносливости и вероятность попадания будут улучшены, а затем еще на 45 секунд ваш урон и вероятность попадания будут уменьшены.
Вы также получите 15 секунд невосприимчивости к большинству повреждений.
| Пополнение счета | Очень длинный |
| Минимальный уровень | 35 (Грубый) |
| 35 (Скрепер) | |
| 35 (Сталкер) | |
| 28 (Танкер) | |
| Эффекты | Самовоскрешение, +Восстановление, +Урон, +Попадание, +Перезарядка |
| Расширения | Модификация «Повышение выносливости» |
| Уменьшить стоимость выносливости | |
| Увеличение скорости атаки | |
| Набор категорий | Модификация выносливости |
Примите вызов
Чем больше шансов против вас, тем решительнее вы становитесь. В окружении врагов ваша способность восстанавливать здоровье значительно возрастает.
Кроме того, вашей решимости и взгляда в глаза достаточно, чтобы потрясти большинство противников, поэтому их атаки менее точны. Первый противник, с которым вы сражаетесь в ближнем бою, дает самый высокий бонус регенерации, и до 10 противников могут способствовать этому эффекту.
| Пополнение счета | Медленный |
| Минимальный уровень | 16 (Грубый) |
| 16 (Скрепер) | |
| 8 (Танкер) | |
| Эффекты | Переключить: область действия в упор |
| Враг — Поразить | |
| Самостоятельная + Регенерация | |
| Улучшения | Уменьшить стоимость выносливости |
| Улучшение лечения | |
| Увеличение скорости атаки | |
| Повышение эффективности провокации | |
| Улучшение дебаффа ToHit | |
| Набор категорий | Исцеление/Поглощение |
| Дебафф ToHit |
Сила воли
Когда вы активируете эту способность, вы не только становитесь чрезвычайно устойчивым к большинству повреждений, но и к эффектам дезориентации, обездвиживания, удержания, отбрасывания, отталкивания и сна.
Сила воли требует мало выносливости для активации и увеличивает ваше восстановление на время ее действия, но когда она проходит, вы остаетесь истощенными и существенно истощенными выносливости. Обратите внимание, что сила воли не зависит от изменения скорости атаки.
| Перезарядка | Очень длинный |
| Минимальный уровень | 38 (Грубый) |
| 38 (Скрепер) | |
| 38 (Сталкер) | |
| 32 (Танкер) | |
| Эффекты | Самостоятельность + Сопротивление (Все, Дезориентация, Сон, Удержание, Обездвиживание, Отбрасывание), + Восстановление |
| Расширения | Уменьшить стоимость выносливости |
| Повышение сопротивления урону | |
| Набор категорий | Сопротивление урону |
Исторический
В этом разделе содержится информация об изменениях, произошедших в City of Heroes Freedom. Он предоставлен в исторических целях. |
- Этот набор был добавлен в игру для Громилов, Мусорщиков, Сталкеров и Танкеров в выпуске 11.
Внешние ссылки
- Сила воли для грубиянов в RedTomax Titan Network
- Сила воли для Scrappers в RedTomax Titan Network
- Сила воли для сталкеров на RedTomax от Titan Network
- Сила воли для танкистов в сети RedTomax Titan Network
Неофициальные страницы The Elder Scrolls (UESP)
Сила воли является управляющим атрибутом для Изменения, Разрушения и Восстановления. Воздействует:
- Скорость регенерации магии (см. ниже).
- Усталость = Сила воли + Ловкость + Выносливость + Сила
Внутриигровое описание: Влияет на скорость восстановления магии и количество усталости. Управляет навыками Разрушения, Изменения и Восстановления.
Содержание
- 1 Создание персонажа
- 2 Регенерация магии
- 2. 1 Интеллект против силы воли
- 2.
- 3 Примечания
- 4 См. также
1 Интеллект против силы воли- На странице «Расы» представлена таблица, в которой суммирована начальная сила воли для каждой расы и пола.
- Начальный бонус +10 к силе воли возможен при выборе Леди в качестве знака рождения.
- Следующие стандартные классы имеют силу воли в качестве атрибута класса (начальный бонус +5):
- Крестоносец, Целитель, Маг, Монах, Клинок ночи, Меч заклинаний
- Или любой пользовательский класс может выбрать силу воли в качестве одного из двух атрибутов пользовательского класса.
Регенерация магии[править]
Скорость регенерации магии линейно зависит от Силы Воли и не зависит от Удачи. Формула:
Скорость восстановления магии = 0,01 * (fMagickaReturnBase + fMagickaReturnMult * Сила воли) * TotalMagicka.
Где конструктор указывает, что fMagickaReturnBase = 0,75 и fMagickaReturnMult = 0,02.
Например, со 100 базовой магией и 100 Силой воли ваша скорость восстановления магии будет 0,01 * ((0,02 * 100 Воли) + 0,75) * 100 магии = 2,75 очка магии в секунду. Скорость регенерации будет продолжать увеличиваться, если ваша Сила Воли превысит 100.
Таким образом, скорость вашей регенерации зависит от двух факторов: размера вашего запаса магии и вашей Силы Воли.
Сила воли в основном определяет количество секунд, потраченных на восстановление 100% магии. Формула:
Секунд = 100 / (fMagickaReturnBase + fMagickaReturnMult * Сила Воли).
Например, при 100 Силе Воли ваша Магия полностью восполнится за 36 секунд, независимо от того, пул 100 или 1000, это всегда занимает 36 секунд.
При Силе Воли 50 время составляет 57 секунд.
=При 0 Силе Воли время составляет 133 секунды, поэтому 0 Силы Воли не остановит вашу Магию.
Скорость регенерации также может быть выражена в процентах от общего запаса магии.
Regen % = fMagickaReturnBase + (fMagickaReturnMult * Сила воли)
Со значениями, заданными конструктором, это решается как 0,75% общей регенерации магии в секунду, увеличенной на 0,02% за единицу Силы Воли.
Таким образом, 100 Силы Воли дают 2,75% регенерации магии в секунду, что соответствует предыдущим примерам.
Персонаж со слабым запасом магии и высокой Силой Воли может восстанавливать сырую Магию не так быстро, как персонаж с большим запасом Магии и средней Силой Воли. Это то, что делает бонусы магии рас и знаков рождения более мощными, чем может показаться на первый взгляд.
Эффект Замедления Магии как знака рождения Атронаха, так и некоторых болезней (таких как Астральные Пары) препятствует регенерации Магии от Силы Воли.
Интеллект против силы воли[править]
Улучшения Интеллекта и Силы Воли увеличат скорость регенерации магии вашего персонажа. Если вам нужно выбирать между увеличением Интеллекта и увеличением Силы Воли при повышении уровня, одним из факторов может быть то, какое увеличение окажет большее влияние на скорость восстановления вашей магии.
- На низких уровнях бусты до Интеллекта будут эффективнее, чем бусты Силы Воли той же величины.
- На высоких уровнях , усиления до Силы воли становятся более эффективными. Точная точка пересечения наступает, когда ваша общая Магия (включая бонусы к Интеллекту и расам/знакам рождения) становится на 75 пунктов больше, чем в два раза превышает вашу Силу Воли.
- Например, если ваша максимальная магия в настоящее время равна 150, а ваша Сила Воли равна 50, тогда вы должны продолжать повышать Интеллект, а не Силу Воли еще на 13 пунктов (пока ваша максимальная Магия не превысит 175).
- Это сравнение основано только на скорости регенерации. Тем не менее, увеличение Интеллекта всегда увеличивает и вашу общую доступную Магию. Некоторые игроки могут предпочесть продолжать повышать Интеллект даже на высоких уровнях.
- Если сравнивать относительный эффект увеличения атрибутов разной величины (например, +2 Силы Воли против +3 Интеллекта), вам, вероятно, потребуется использовать приведенную выше формулу для расчета точных эффектов.
- Одновременное увеличение Силы Воли и Интеллекта, конечно же, будет иметь наибольший общий эффект.
Если вы хотите, чтобы ваш персонаж регенерировал магию с максимально возможной скоростью в игре, лучше всего использовать чары, которые увеличивают вашу общую магию, а не силу воли. Используя «нормального» персонажа (без применимого знака или расовых бонусов) с интеллектом 100 и силой воли 100, у вас будет 200 магии и скорость регенерации около 5,5 очков в секунду. Если вы используете самые лучшие чары для повышения силы воли (9предметы снаряжения, зачарованные сигильским камнем +12 к силе воли), у вас будет 208 силы воли, по-прежнему будет 200 магии и скорость регенерации 9,8 очка в секунду. Если вместо этого вы используете 9 предметов снаряжения, зачарованных сигильским камнем +50 к магии, у вас будет 650 магии, и вы будете восстанавливать ее со скоростью 17,9 единиц в секунду. Персонаж-альтмер со знаком Ученик будет давать скорость регенерации 23,4 очка в секунду при максимизации своей магии и 19,6 очка в секунду при максимальной силе воли.