Как заставить «Колесо баланса» работать на все 150% — Офтоп на vc.ru
Разбираем глубже знаменитую технику. Почему работает Колесо жизненного баланса и как это использовать.
69 456 просмотров
Как посмотреть на свою жизнь со стороны, новым и «незамыленным» взглядом?
Как понять, чего вам не хватает для чувства удовлетворения и радости?
Как с высокой точностью принимать верные решения?
На все это способна одна простая, универсальная и мощная техника — «Колесо жизненного баланса». Вы также можете знать ее как «Колесо жизни», «Колесо баланса» или «Круг потребностей».
Скорее всего, вы уже слышали об этой методике (а может быть, и пробовали выполнить ее), но знаете ли вы:
- почему «Колесо баланса» может решить огромное количество ваших проблем?
- в чем невероятная сила этой техники?
- как использовать ее с максимальной пользой и глубиной?
Давайте заглянем в знаменитую технику поглубже! Она таит много секретов!
Но для начала давайте я представлюсь.
Меня зовут Роман Досов, и я коуч высшей международной квалификации MCC ICF (мастер-коуч по стандартам Международной Федерации Коучинга). С 2012 года я занимаюсь коучингом и наставничеством, а в 2015 году основал коуч-центр «Система», в рамках которого мы с моей командой обучаем профессиональному коучингу по международным стандартам.
И сегодня я с удовольствием стану вашим проводником по этой простой, но такой удивительной методике.
Откуда к нам «прикатилось» Колесо баланса
«Колесо баланса» пришло из США примерно в 70-х годах ХХ века – как раз тогда, когда коучинг только зарождался. Его подарил миру американец Пол Дж. Мейер – одна из самых больших мировых легенд в области постановки целей, лидерства, мотивации, управления временем. Часто говорят, что именно он является основателем области личностного развития.
Пол Мейер также работал с глубокими темами прощения, счастья, здоровой любви и созависимости, искусства совмещения работы и семьи.
Он оставил огромное наследие, которым мы до сих пор пользуемся.
В «Колесе» от Пола Дж. Мейера было всего 6 сфер:
1. Семья и дом
2. Финансы и карьера
3. Саморазвитие и образование
4. Тело и здоровье
5. Общество и культура
6. Духовное развитие и этика
Сегодня «Колесо баланса» сильно изменилось, а также появились альтернативные способы его применения. Популярность Колеса за эти 50 лет взлетела до небес. Его используют в своей работе коучи, психологи, психотерапевты, консультанты, тренеры и другие специалисты помогающих профессий.
Чем же эта методика так эффективна?
6 секретных «фишек» Колеса баланса
1. Еще до того, как Колесо начинает выполнять свою прямую функцию – давать человеку взгляд «сверху» на его жизнь, — мы уже получаем пользу от использования этой методики, когда ВЫГОВАРИВАЕМСЯ (если делаем эту технику в работе с коучем или просто кому-то рассказываем о результатах). Мы получаем возможность выпустить из себя все то, что носим внутри и думаем о своей жизни.
2. Эта методика подталкивает нас АНАЛИЗИРОВАТЬ каждую сферу нашей жизни и все ее аспекты в целом. В процессе работы с Колесом мы задумываемся о том, что значит для нас каждая область нашей жизни, чего мы хотим в ней достичь, что для нас важнее.
В повседневных буднях мы часто забываем или не находим времени для обдумывания собственного жизненного пути – идем туда, куда «ближе» и делаем то, что «нужно» от нас в текущих обстоятельствах. Однако куда мы хотим идти на самом деле и что делать?3. «Колесо баланса» помогает проанализировать все сферы своей жизни как нечто ЦЕЛОСТНОЕ. Свойство человека – зацикливаться на какой-то одной стороне своей жизни: либо там, где есть явные проблемы, либо там, где все хорошо и легко.
В первом случае, мы думаем, что, акцентируя свое внимание только на проблемной стороне, сможем разрешить ситуацию. Во втором – мы не готовы смотреть внутрь проблемы и «вытесняем» ее из нашего сознания, а внимание обращаем только на те стороны жизни, которые нам нравятся и у нас получаются. И там, и там мы «раскачиваем» лодку своей жизни, креня ее на один бок. Высока вероятность, что вода хлынет через борт и затопит всю лодку. А человек так и не поймет: «Что же я сделал не так..?»
В нашей жизни все взаимосвязано друг с другом. Как в человеческом теле один орган влияет на другой, так и каждая жизненная сфера связана с остальными. Разрешение одной проблемы возможно только при комплексном взгляде на ситуацию. Именно поэтому люди так часто ищут для себя баланса, гармонии – интуитивно мы ощущаем, что крайне важно уравновесить все, что есть в нашей жизни.
4. «Колесо баланса» — СУПЕР-ПРОСТАЯ и доступная каждому методика. Чтобы сделать ее даже самостоятельно, не нужно учиться на коуча, психолога или тренера.
Эта техника – отличное начало для человека, который хочет освоить способы улучшения своей жизни. А я расскажу вам, как применять ее с максимальной пользой и глубиной, а также для различных целей!
«Колесо баланса» – визуальная методика. Мы смотрим на свою жизнь как бы «сверху», так же, как смотрим на географические карты (если вы не заядлый путешественник или турист, вспомните школьные уроки географии!). С помощью такого ракурса можно отлично видеть и оценивать всю картину одновременно, вырабатывать тактику и стратегию – не зря именно на картах полководцы в старину составляли планы военных маневров!
Когда мы работаем с коучем или просто делимся с кем-то результатами выполнения этой методики, мы подключаем аудиальный (слуховой) канал.
Когда рисуем Колесо и пишем списки целей (именно поэтому все это рекомендуется не лениться делать от руки!), а также погружаемся в исследование жизненных сфер –
Ну и когда мы анализируем свою жизнь, раскладываем ее сферы по полочкам – мы задействуем рациональное мышление. Без него современному человеку никуда!
6. «Колесо баланса» подталкивает нас ПРИНИМАТЬ ВАЖНЫЕ РЕШЕНИЯ – и как показывает опыт, иногда это самые важные решения в нашей жизни. Чему уделить первостепенное внимание, как распределить усилия и расставить приоритеты – все это можно понять и увидеть после выполнения техники.
Ну что, попробуем? Делаем «Колесо баланса» по шагам.
1 шаг
Задайте себе вопрос «Что для меня в жизни имеет большое значение, какая сфера?»
Для примера приведу несколько распространенных сфер:
- здоровье
- семья, любовь, отношения
- работа, карьера
- деньги
- отдых
- друзья
- творчество и хобби
- путешествия
- саморазвитие…
На этом шаге у вас – полная свобода.
Вы можете:
- выделять узкие сферы или обобщать: например, у кого-то появится сфера «хобби», а кто-то выделит «танцы», «рисование» и «изучение языков»
- трактовать сферы так, как вы чувствуете и понимаете: для кого-то «семья» и «любовь», «бизнес» и «деньги» окажутся в одной сфере, а для кого-то в разных
Классическим количеством областей для Колеса баланса сегодня считается 8. Это не обязательно – но лучше не экономить фантазию и попробовать выделить как минимум 8 сфер. Чем больше областей вы сможете вычленить в своей жизни, тем более детально вы ее проанализируете, словно «разложите под микроскопом».
2 шаг
Нарисуйте колесо и разделите его на столько секторов, сколько сфер вы выделили в своей жизни.
3 шаг
Задайте себе вопрос: «Как я представляю себе каждую сферу моей жизни в ее лучшем проявлении? Что для меня идеал в каждой сфере?»
Это может быть:
Сфера «Семья» — любящий муж, двое детей, большой дом, совместный досуг и общие путешествия
Сфера «Здоровье» — всегда хорошее самочувствие, полные медицинские чек-апы раз в год, курсы массажа и СПА каждые 3 месяца (это более, чем условные примеры!)
Даже если сейчас у вас этого нет – позвольте себе помечтать, подумать о своих желаниях и целях.
Обозначьте ваш идеал в каждой сфере цифрой 10 на Колесе.
4 шаг
Теперь спросите себя: «На какой цифре находится эта сфера сейчас?»
Не думайте долго, отдайтесь своей интуиции – и отмечайте цифры на осях вашего Колеса. Затем соедините линии между собой.
Где же колесо?
Скорее всего, у вас получилась «роза ветров» — не ровное колесо, а многоугольная фигура. Это нормально, потому что практически всегда какие-то сферы нашей жизни развиты лучше, а какие-то слабее. Именно с этим мы и будем работать дальше.
А вот если у вас получилось равномерное колесо, это чаще всего говорит о том, что:
- вы хитрили перед собой, когда отмечали цифры, и оценили сферы вашей жизни лучше/хуже, чем они есть на самом деле
- вы находитесь в стагнации – ровном, скорее всего, однообразном и достаточно застойном периоде своей жизни. С одной стороны, это неплохо – у вас нет явных «провалов». Но с другой, стагнация – это всегда начало спада.
Этот период не может длиться долго – рано или поздно он скатывается в деградацию. Это происходит потому, что
Этот период не может длиться долго – рано или поздно он скатывается в деградацию. Это происходит потому, что Если в вашей жизни сейчас стагнация – пора задуматься о том, какие сферы можно улучшить, усилить, сделать еще качественнее и интереснее? Начинайте потихоньку двигаться вверх – и вы избежите «провала».
5 шаг
Отметьте на получившемся Колесе или отдельно от него:
· свои самые сильные сферы — сферы, которые набрали наибольшее количество баллов
· свои самые «проваленные» сферы
А вот теперь начинается интересная логическая игра:)
Исходя из взаимосвязи всех сфер нашей жизни (об этом мы с вами уже говорили), недостаточно будет просто придумать, как поднять «проваленные» области.
Вместо этого нужно придумать, с поднятия какой сферы начать выгоднее, чтобы это самым эффективным образом повлияло на все Колесо? Как достичь эффекта «Бинго»?
Вот полезные подсказки, которые могут помочь вам проанализировать свое Колесо:
- зачастую бывает, что какая-то одна сфера очевидно сильно влияет на все остальные. Есть смысл вычислить эту «редиску» и уделить ей особое внимание!
Есть смысл вычислить эту «редиску» и уделить ей особое внимание!Например, если у вас «провалены» деньги, то реализовать «Путешествия», «Отдых», «Саморазвитие», «Здоровье» или «Помощь родителям» может быть непросто (но здесь, конечно же, важно, что вы вкладываете в эти понятия).
Если серьезно отстает «Здоровье», то многие сферы вообще могут быть не в радость, а какие-то из них (те же «Путешествия» или «Карьера») окажутся слабо осуществимы.
Если в минусе «Отдых» — скорее всего, скоро начнут проваливаться (если еще не успели) «Здоровье» и «Работа».
У каждого будет свой паззл. Главное – найти его первый элемент, спусковой крючок, такую хитрую сферу, улучшение которой заметно повлияет на все остальное!
- попробуйте прикинуть, что изменится в вашем Колесе, если вы поднимете на один или несколько баллов ту или иную сферу. Для удобства можете зарисовать получившиеся варианты Колеса – и найти тот, который вам больше всего понравится.
- если вы колеблетесь между тем, что вам подсказывают чувства/интуиция и логика, выбирайте первое. Наши эмоции и тело не умеют врать – они четко и ясно говорят о том, чего нам не хватает. Позаботьтесь о себе и последуйте «зову сердца» — уверен, вы не будете разочарованы.
- не забывайте учесть цикличность жизни. Возможно, ваша работа зависит от сезона года – и тогда неудивительно, что в «неурожайный сезон» сфера работы окажется проваленной. Зато в этот период времени может «расцвести» сфера отдыха, общения, творчества, семьи. Если вас это устраивает — все отлично!
- помните, что улучшить «все и сразу» невозможно:) Начните с одной или двух сфер – и двигайтесь планомерно, маленькими посильными шагами.
Как же начать вносить улучшения?
1. Подумайте о том, к чему вы хотите пройти в выбранной сфере в долгосрочной перспективе (и обязательно запишите!).
К примеру – «Брать 2 выходных в месяц без ребенка» или «Съездить в отпуск».
2. Подразделите это на мелкие и доступные задачи, который можно начать делать «вот прям сейчас». Можете помочь себе вопросом: «Какие действия я могу предпринять, чтобы повысить эту сферу хотя бы на 1 балл?»
Роман, а ты там что-то говорил о креативных способах применения Колеса. Ну-ка поподробней давай.
«Колесо баланса» крутое еще и тем, что его можно использовать для огромного количества задач. Такого большого, что я вам все и не перечислю. Но кое-что попробую.
«Колесо» в динамике
Открою вам секрет – для того, чтобы Колесо было максимально эффективным, его нужно делать не один раз, а регулярно. Нарисовали первое Колесо – выявили слабые сферы – поставили первые цели – поработали над ними – через 3-6 месяцев нарисовали еще раз.
Дело в том, что расстановка сил в нашей жизни – вещь довольно изменчивая. Даже небольшие усилия могут заметно повлиять на сферы нашей жизни, а кроме этого, происходит много внеплановых событий и ситуаций, не зависящих от нас.
Для того, чтобы вовремя «корректировать курс», которым мы идем, я рекомендую периодически повторять Колесо баланса.
«Колесо выбора»
«Колесо баланса» — отличная методика для принятия взвешенных и точных решений. Есть несколько способов, как можно использовать эту технику в качестве вашего личного помощника в ситуации выбора.
1. Предположим, вам нужно выбрать между несколькими вариантами. Впишите в Колесо вместо жизненных сфер – значимые для вас критерии выбора. Например, если вы выбираете между двумя поездками – критериями могут стать «Длительность поездки», «Комфорт», «Используемый транспорт», «Условия проживания», «Погода», «Развлечения» и т.д. Для каждого из вариантов нарисуйте и заполните по критериям свое Колесо, и вам станет намного нагляднее, какое решение вас больше удовлетворит.
2. Попробуйте спрогнозировать, как то или иное решение повлияет на каждую сферу вашей жизни. Сформулируйте возможные варианты решения, и отметьте на Колесе, как изменятся ваши жизненные сферы в случае их принятия.
Вам останется только понять – какой из вариантов вас устроит?
«Колесо… чего угодно!»
На самом деле, по образцу Колеса баланса возможно расписать практически что угодно. Вот лишь несколько идей, которыми можно воспользоваться:
- Колесо компетенций — оценить свои/чьи-либо компетенции или навыки
Расположите вместо сфер на Колесе — профессиональные компетенции/навыки, которыми вы или кто-то другой (может быть, ваш сотрудник) хотите/должны обладать, и оцените соответствие.
- Колесо задач – оценить степень близости к цели или уровень готовности любой работы
Расположите вместо сфер на Колесе — ваши задачи, и оцените, насколько вы близки к успеху.
- Колесо ролей – оценить разнообразие своих жизненных ролей и степень их проявления в вашей жизни
Расположите вместо сфер на Колесе – социальные роли, которые вы обычно играете (мать, жена, дочь, работник, подруга, хозяйка…), и оцените, каким сферам своей жизни вы уделяете много и мало внимания.
Способы применения Колеса зависят только от полета вашей фантазии!
И помните – вы растете, и Колесо меняется вместе с вами. Идеального баланса не существует – всегда есть куда расти. Пусть ваше Колесо наполняется все новыми и новыми сферами, а ваша жизнь становится все более интересной и насыщенной!
Техника Колесо жизненного баланса — Институт НЛП в Санкт-Петербурге
«Жизнь каждого человека – это дневник, в котором он собирается писать одну историю, а пишет другую; и самым жалким его часом становится тот, когда он сравнивает масштаб того, чего он реально добился, с тем, что он собирался совершить”.
Джеймс М.Барри.
Часто бывает так, что люди ставят перед собой цель в какой-то одной области и всеми силами стараются ее достигнуть. Выжимают себя до последней капли, не щадят, жертвуют сном, своим временем, взаимоотношениями с близкими и даже здоровьем. И когда цель достигнута, вдруг оказывается, что это не совсем то, что хотелось, или даже совсем не то…Иллюзия счастья рассыпалась на мелкие осколки.
Итог — разочарования, обиды, уход в депрессию, крах надежд.
Многие из нас делают ставку на социальные достижения – вверх по карьерной лестнице, стать значимым, успешным, знаменитым, богатым и т.д. И часто забывается, что кроме славы, карьеры, успеха есть еще и другие области жизни, которые не менее важны.
Наступает время, когда каждый задается вопросами:
«Насколько моя жизнь гармонична? На что я трачу свою жизнь? Насколько эффективно я вообще живу? Не пора ли что-то изменить в своей жизни?».
Гармоничное сочетание всех сфер жизни – вот секрет счастья и жизненного успеха.
Существует самый простой способ узнать насколько сейчас сбалансирована ваша жизнь. В коучинге широко применяется техника «Колесо жизненного баланса», которое позволяет оценить свою удовлетворенность во всех областях жизни. С помощью этой простой техники можно увидеть свою жизнь как бы сверху, целиком, в результате чего появится понимание, куда двигаться в первую очередь для достижения личных целей.
Классическое колесо делится на 8 сегментов: Карьера, Финансы, Здоровье, Друзья, Семья, Рост, Отдых, Условия жизни. Восемь секторов Колеса Жизни представляют собой, так называемый, жизненный баланс.
Выполняется техника очень просто.
1. Нарисуйте диаграмму в виде круга. Разделите ее на 8 секторов.
2. Представьте, что диаграмма отражает вашу идеальную жизнь. Заполните сектора важными сферами вашей жизни. Это могут быть Вещи, Внешность, Деньги, Творчество и т.д., т.е. все то, что важно именно для вас в данный момент времени.
3. Оцените по 10-бальной шкале уровень удовлетворенности каждой сферой, где 0, 1, 2, 3 – это полное отсутствие или минимальная удовлетворенность в жизненной сфере; 4, 5, 6, 7 – средняя степень, что-то уже достигнуто, но до идеала еще далеко; 8, 9, 10 – это максимальная эффективность данной сферы в Вашей жизни.
Например, вас полностью устраивают ваши отношения в семье, у вас полное взаимопонимание и поддержка.
Значит, удовлетворенность этим сектором можно оценить в 10 баллов. Или здоровье – серьезных проблем нет, но самочувствие оставляет желать лучшего. В этом случае степень удовлетворенности областью «Здоровье» можно оценить на 6 баллов.
Точно также оценивается уровень удовлетворенности в других сферах. Оценки субъективны и индивидуальны. Правильных или неправильных оценок не существует. Постарайтесь быть максимально честной, оцените каждую область исходя из собственных ощущений. Если вам сложно оценить, вы можете задавать себе вопросы, например,:
- Доволен ли я своей работой? Нравится ли мне то, чем я занимаюсь или на самом деле я хочу заниматься чем-то другим?
4. Отобразите полученные результаты на диаграмме и проанализируйте. В идеале колесо должно получиться круглым. А на практике такое случается редко. Катится ли колесо вашей жизни?
5. Теперь вы знаете, где находитесь, и какому из аспектов вашей жизни нужно уделить больше внимания, для того, чтобы колесо «покатилось».
Обратите внимание на области, в которых меньше всего баллов.
· Какие первые шаги необходимо сделать, чтобы повысить уровень удовлетворенности этими сферами хотя бы на 1 балл?
· Определите, в каких сферах жизни изменения зависят только от вас?
· Выделите сферы, изменения в которых требуют содействия других людей.
· Подумайте, в какой сфере вы хотели бы начать изменения в ближайшее время?
· Запишите три шага, которые вы можете совершить для исправления ситуации в тех сегментах, где получился наиболее сильный перекос.
И начинайте действовать!
Сделать первые шаги для изменений в жизни — это очень важно. Именно так, небольшими шажками, вы постепенно выровняете все сферы жизни, и ваше колесо баланса приобретет идеально круглую форму на отметке 10 баллов.
Человек, у которого одинаково успешно идут дела во всех важных для него сферах жизни, ощущает себя целостной и гармоничной личностью, он доволен своей жизнью.
Только на практике чаще бывают перекосы то в одну, то в другую сторону.
Например, человек строит карьеру, успешен в профессиональной деятельности, финансово обеспечен, однако семьи нет, здоровье пошаливает и отдыхал в последний раз лет 5 назад.
Делая срез и оценку своего колеса с периодичностью в полгода, вы обязательно увидите динамику изменения в своей жизни.
«Колесо жизненного баланса» – хороший помощник для людей, которые хотят жить полноценной, сбалансированной и счастливой жизнью.
Истории: пять сфер жизни
Может быть полезно представить свою жизнь в нескольких конкретных сферах. Мы сможем жить более осознанно, если назовем эти сферы. Может быть, мы уже посвящаем время и энергию этим местам, этим измерениям нашей жизни. Или, может быть, давая названия этим сферам, мы признаем, что не уделяем этим местам должного времени и энергии.
Мы сосредоточимся на пяти ключевых сферах — молитве, отдыхе, обновлении, отношениях и работе, — которые требуют нашего внимания и вложений, если мы хотим жить более целеустремленной и богатой жизнью.
Молитва
Молитва — это не просто одна сфера жизни, или одна категория или отделение. Намеренная жизнь начинается и заканчивается с Отцом, Сыном и Святым Духом, поддерживающими все сущее. Молитва лежит в основе жизни и принимает разные формы. Некоторые различные способы молитвы включают:
– молитва псалмом
– использование P.R.A.Y. аббревиатура как руководство
– молчание
– lectio divina
В какой бы период жизни вы ни оказались, обратите внимание на то, что Бог замышляет в вашей жизни. Продолжайте пересматривать и освежать свои практики молитвы. Холли и Гленн Пакиам углубляются в молитвенные практики в главе 4 из 9.0023 Намеренный год .
Отдых
Суббота — это не то, чего можно достичь. Шаббат — это когда я напоминаю себе о том, кто такой Бог и кто я, как Его любимое дитя.
Субботний отдых может выглядеть по-разному для каждого из нас. Когда мы думаем о том, что мы хотим включить в день субботний, мы также учитываем то, от чего нам нужно отказаться.
Холли Пакьям говорит: «Для меня идеальная суббота включает в себя элементы уединения, чтения и размышлений, природы и игр с нашей семьей. Это означало бы прекращение моей обычной работы в течение недели, такой как работа по дому, большая часть готовки, образование моих детей и пастырское служение.
«Я часто вижу или думаю о вещах, которые нужно сделать, и возникает соблазн поработать над ними, а не остановиться на отдых. Вместо этого я научился вводить их в свое приложение со списком дел, чтобы выбросить их из головы и полностью погрузиться в субботний отдых».
Packiams предлагает списки, которые помогут вам спланировать свой субботний отдых в главе 5 из Намеренный год .
Обновление
Из всего того, что мы делаем намеренно, мы легко забываем о том, чтобы быть намеренным в отношении нашего собственного обновления. Также легко упустить из виду некоторые из самых основных путей обновления. Например, вы можете включить в свою неделю ежедневную прогулку или каждый вечер выделять тридцать минут на чтение.
Помните, устойчивые привычки связаны не с целями, а с идентичностью .
Составьте список того, как вы испытываете обновление. Затем решите, когда их протестировать, даже если это всего на несколько недель. Периодически пересматривайте свой список и уточняйте его. Этот список пригодится вам позже, когда вы будете составлять расписание на запланированный год.
Очень важно постоянно обновлять себя физически, умственно и эмоционально. Трудно быть преднамеренным в отношении чего-либо еще, если мы — наши тела, умы, эмоции и многое другое — деградируем и уменьшаемся.
Глава 6 из Намеренный год предлагает несколько рекомендаций для постоянного обновления вашей жизни.
Отношения
У каждого из нас есть ограниченные способности к отношениям, поэтому мы должны осознанно выбирать, в какие отношения инвестировать в данный сезон или год.
Откуда нам знать, каким отношениям отдать предпочтение? Как бы это вообще выглядело?
Гленн Пакьям говорит следующее: «Когда мы с Холли начали проводить наш ретрит каждый год, мы начали включать время для молитвы и разговоров о том, в какие отношения Господь побуждает нас вкладывать больше.
Чтобы помочь нам идентифицировать эти инвестиции, мы рассматриваем наши отношения с точки зрения концентрических кругов увеличивающегося размера.
«После того, как мы нарисуем эти круги, мы обсудим, как мы можем общаться с людьми в нашей жизни. Связь включает в себя такие вещи, как свидания друг с другом, времяпрепровождение один на один с детьми, ежемесячные обеденные группы, ежеквартальные ретриты с друзьями, ночевки друг с другом, отпуск с семьей и многое другое».
Пакиамы рассказывают о своих концентрических кругах отношений и многом другом в главе 7 книги «Намеренный год «, чтобы помочь вам расставить приоритеты в отношениях, которые Бог поставил в этот период вашей жизни.
В рамках этой серии мы предлагаем вам загрузить 7 вопросов для размышлений о ваших отношениях.
Загрузить сейчас
Работа
Бог создал нас, чтобы действовать в этом мире целенаправленно. И из-за этого то, как мы работаем и как мы думаем о работе, имеет глубокое значение для нашей духовной жизни .
Правда в том, что каждый из нас может изменить свое отношение к работе.
Бог призывает каждого из нас сотрудничать с Ним в возделывании и заботе о Его творении. Это призвание находится на пересечении славы Бога, добра мира и нашей радости.
Мы можем реализовывать наши уникальные призвания самыми разными способами через опыт, дары и страсти, данные нам Богом. В каждый период жизни мы различаем свое призвание, делая шаги веры и верности, проявляя усердие и преднамеренность. И, в конце концов, мы надеемся, что по милости Божьей мы услышим, как Господь скажет: «Хорошо сделано».
В главе 8 из Намеренный год , Гленн и Холли Пакиам помогут вам задуматься о том, почему вы работаете, какую работу вы выбираете и как вы ее выполняете.
Готовы ли вы перестать жить реактивно и чувствовать себя эмоционально истощенным? Вы хотите испытать свободу вкладывать время и энергию в людей, которых вы цените больше всего? Намеренный год — это ваш проводник к достижению цели, для которой вы были созданы.
С историями, практиками и дорожной картой к осознанности Холли и Гленн Пакиам направят вас к простым, устойчивым, животворным ритмам осознанной жизни.
Речь идет не только о стремлениях или самосовершенствовании — процветающая жизнь осязаема и возможна. Пришло время жить той целью, для которой вы были созданы.
Начать чтение
СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ!
Предварительный заказ Намеренный год в вашем любимом книжном магазине и отправьте подтверждение покупки по адресу [email protected]. Мы вышлем вам код для БЕСПЛАТНОЙ загрузки аудиокниги, чтобы вы могли начать слушать прямо сейчас! (Ссылка «ПРЕДЗАКАЗ» ниже позволяет вам совершить покупку у одного из наших розничных партнеров или на сайте navpress.com.)
Оформить предзаказ
Спасибо, что путешествовали с нами в этой короткой серии статей о Намеренном году. Мы надеемся, что это приведет к жизни, которая находится в более тесном ритме с Богом. Желаю вам испытать свободу, мир и цель в 2023 году!
Бесплатная доставка при заказе от 50 долларов США
Намеренный год
от Glenn Packiam
16,99 $
Детали
Поиск
ФильтрSphere 900 Чат с нами, питание от 0 LiveChat 900 | Белый Волк Вики
в: Глоссарий Маг: Вознесение, Маг: Вознесение
Посмотреть источник Сфера — это всестороннее знание девяти различных, но взаимосвязанных элементов реальности.
С точки зрения истории, эти девять конструкций представляют собой своего рода «единую теорию поля» земной метафизики. В игровых терминах они измеряют, что персонажи-маги делают и чего не могут делать, основываясь на их понимании теоретических знаний и практических результатов.
Содержание
- 1 Обзор
- 1.1 Взаимодействие
- 2 Девять сфер
- 2.1 Технократия
- 2.2 Нефанди
- 3 Дополнительно: малая сфера
- 4 Каталожные номера
Обзор
Сферы представляют собой подразделения Теллуриана — деления в значительной степени искусственные, но достаточно точно делят известную вселенную на несколько отдельных граней. Хотя различие изначально было искусственным, примечательно, что каждая Сфера имеет свое собственное связанное Царство в Умбре, соответствующее одной из девяти планет в физической вселенной.
Сферы берут свое начало при дворе Тутмоса III и Хатшепсут, когда они собрали священных ремесленников и мистиков со всего мира в две организации: Трость Джехути и Виночерпии Асета.
Он провозгласил девять Краеугольных Камней Творения, строительных блоков реальности.
Когда Тростник и Виночерпии распались, знание Краеугольных Камней было на время утеряно, и различные братства использовали свои собственные Столпы и Ары, которые были совершенно несовместимы друг с другом. В конце Средневековья/раннем Возрождении возникли две отдельные группы — Орден Разума и Совет Девяти Мистических Традиций — которые использовали эти девять Краеугольных Камней, переименовав их в Сферы .
У каждого мага есть особая Сфера Родства , которая часто проявляется во время Пробуждения, но также может выражаться в интересах и личности мага. По этой причине многих магов привлекает парадигма, которая придает особый вес и понимание их Сфере Родства, хотя в каждом случае существуют исключения.
Взаимодействие
Модель системы Сфер
Девять Сфер связаны между собой, каждая питает другие в процессе, называемом Трансмогрификация . Более высокие уровни требуют, чтобы Сферы использовались вместе.
Если конкретная Сфера связана с одним и тем же аспектом Метафизической Троицы, маг может даже имитировать эффекты этой Сферы с помощью другой Сферы того же спектра, которую он освоил. В общем, это возможно независимо от парадигмы, при условии, что парадигма принимает модель, поддерживаемую основными магическими фракциями.
Девять сфер
Девять сфер и поля, которыми они управляют, следующие:
| Сфера | Поле |
|---|---|
| Переписка | Элемент связи между внешне разными вещами. |
| Энтропия | Принцип случайности, судьбы и смертности. |
| Силы | Понимание стихийных энергий. |
| Жизнь | Тайны жизни и смерти. |
| Материя | Принципы якобы «неодушевленных» объектов. |
| Разум | Потенциалы сознания. |
| Прайм | Понимание Первобытной Энергии во всех вещах. |
| Дух | Постижение Потусторонних сил и обитателей. |
| Время | Странная работа хронологических сил и восприятий. |
| Десятый | Большинство Традиций постулируют существование Десятой Сферы , но что именно это влечет за собой, является предметом споров. |
В наши дни сферы в основном такие же, хотя сфера Связь была переименована в Переписка .
Технократия
Хотя Сферы правильно называются с заглавной буквы S, современные Технократы используют строчную букву s, когда говорят о своих «сферах реальности». Эти сферы рассматриваются как разные научные дисциплины, такие как биология, физика, психология или астрономия. Кроме того, современные Технократы не практикуют Spirit , вместо этого они используют свой собственный вариант, который они назвали Dimension Science . Другие варианты включают сферу Данных , которая имеет общие аспекты с Перепиской, и Первичная Утилита , вариант Прайма.
Нефанди
Хотя Нефанди все еще практикуют обычные мистические Сферы, они также практикуют свои собственные искаженные версии, известные как Клиппотическая Сфера. Каждая Сфера имеет свою собственную Клиппот: в то время как обычные Сферы действуют, создавая, изменяя и перестраивая элементы реальности, Клиппотические Сферы действуют путем разрушения реальности. Обычный портал может временно «сшить» вместе два места на Гобелене, но портал, созданный с помощью клиппотической магии, буквально прорвет дыру в пространстве, сведя на нет пространство между двумя местами.
Опционально: Малая Сфера
Малые Сферы — это возможные варианты Сфер, которые фокусируются на конкретном аспекте основной Сферы, аналогично линейной магии, основанной на Пути. Малые сферы имеют четкие возможности и области влияния (например, Огонь, Ужас, Доминирование или Исцеление), которые охватывают их возможные Эффекты. Хотя Малые Сферы не так гибки и легко комбинируются с другими Сферами, они позволяют магам развивать нишу для конкретного применения Сфер в рамках его личной парадигмы без необходимости четкого определения и включения каждого отдельного ее аспекта.