Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

что это значит для разных людей

Опубликовано: 05 октября 2022, 14:08

Мужчина плачет: Unsplash/Aiony Haust

Люди, которые способны плакать от счастья и умиления, вызывают противоречивые эмоции. Как еще проявляется сентиментальность? Об особенностях сверхчувствительной психики рассказали психиатры Теодор Далримпл и Роберт С. Соломон.

Суть сентиментальности

Существует стереотип настоящего мужчины и сильной женщины, которые отрицают любые проявления мягкости характера, сострадания и чрезмерной чувствительности. Нормально ли быть другим и можно ли считать сильную эмоциональную реакцию проявлением слабости? Чтобы ответить на эти вопросы, нужно погрузиться в сферу психологии и психиатрии.

Что такое сентиментальность?

Сентиментальностью называют особое свойство психики, выраженное в восприимчивости, мечтательности, умении тонко чувствовать и оценивать собственные положительные и отрицательные эмоции, события и поступки других людей. Это способность воспринимать окружающий мир через призму ощущений, а не разума и логики. Сентиментальным людям свойственно проявление таких чувств, как:

• Умиление и восторг.
• Сопереживание и растроганность.
• Чувствительность и слезливость.

Термин произошел от французского слова «sentiment», что означает ‘чувство’.

Американская психологическая ассоциация называет сентиментальность качеством чрезмерного влияния эмоциональных ситуаций, особенно романтического характера. Основатель ресурса Zen Life считает сентиментальность способностью чувствовать жизнь более глубоко.

В чем проявляется сентиментальность? Это сверхчувствительность, которая резко меняет настроение человека на короткий период времени. Она проявляется в выраженной реакции психики, переходящей в плаксивость или другое открытое проявление эмоций. Человек выглядит уязвимым, беззащитным, хотя это не всегда так. Он отзывчив, реагирует на незначительные для других людей вещи, желает соприкоснуться с объектом, вызвавшем у него сентиментальные чувства, с трудом сдерживая слезы радости или отчаяния.

Девушки оказывают эмоциональную поддержку: Unsplash/Rosie Sun

Кому присуща сентиментальность и когда проявляется

Как понять, что человек сентиментален? Если в момент, когда другие люди никак не реагируют на триггерную ситуацию либо выказывают слабую реакцию, человек демонстрирует бурные эмоции и сердечно сопереживает, то он сентиментален, чувствителен и имеет тонкую душевную организацию. Такое свойство характера не проявление слабости, оно не делает персону менее значимой и успешной.

Сентиментальным может быть любой человек, независимо от пола, возраста или социального положения. Очевидное его отличие от других — это низкий порог чувствительности, по сравнению с общепринятыми нормами. Роберт С. Соломон в книге «В защиту сентиментальности» пишет, что такие люди даже более сильные и успешные, так как имеют такие качества:

1. Развитый эмоциональный интеллект, который помогает лучше понимать других людей, себя и контролировать эмоции в сложных, экстремальных ситуациях.
2. Уверенность в себе, отсутствие страха перед открытым проявлением чувств.
3. Уважение к чувствам других людей.

Что чаще всего вызывает приступы сентиментальности? Вот наиболее распространенные поводы:

• Созерцание ребенка или милого животного.
• Просмотр фотографий, которые напоминают о моментах прошлого.
• Наблюдение за чужим проявлением чувств.
• Знакомство с трогательной личной историей человека.

Полезно иногда выпускать пар, чтобы не накапливать эмоции и не разрушать собственную способность воспринимать окружающий мир. Нужно лишь знать, как делать это корректно.

Парень обнимает щенка: Unsplash/Erica Magugliani

Особенности проявлений сентиментальности

Чрезмерная сентиментальность может создавать дискомфорт и проблемы в общении с другими людьми. Разберемся, как демонстрировать чувства, чтобы сохранить лицо и не сломать себя, оставшись эмпатичным человеком?

В чем польза сентиментальности, ее опасности

Сентиментальный человек — это хорошо или плохо? Это нормально, так как сентиментальность — одно из проявлений личностной уникальности. Необходимо, чтобы она не оказывала негативного влияния на качество жизни человека, а стала способом самовыражения.

Английский культурный критик, психиатр Теодор Далримпл считал, что сентиментальность не тождественна добросердечию. Тем не менее у окружающих сентиментальный человек часто вызывает симпатию, так как стремится менять мир к лучшему с помощью благотворительности, волонтерства.

Плакать полезно в случаях, когда имеет место:

• Всплеск негативных эмоций.
• Яркое выражение отношения к чему-либо.
• Возможность установить более тесную эмоциональную связь с другими людьми.

В остальных случаях всплески эмоций мешают нормальной жизни, сбивают с пути, способны погрузить в депрессию. Ввязываясь в решение чужих проблем, можно поставить на паузу свою жизнь, расходуя ценный временной и психический ресурс ради чужого блага.

Девушка в позе йоги на горном уступе: Unsplash/Matteo Di Iorio

Справиться с излишней эмоциональностью поможет:

1. Регулярная оценка спектра эмоций, испытываемых в определенный момент времени.
2. Попытки ощутить чувства других людей. Это поможет привыкнуть к внешнему фону и исключить острые реакции на него.

Можно найти свой способ выражения эмоций с помощью рисования, написания стихов или занятий танцами. Спорт также быстро и эффективно контейнирует эмоции, превращая их в мышцы и физическую силу.

Сентиментальность мужчин и женщин

Классический пример сентиментального человека — это меланхолик, выросший в кругу свободных, творческих и креативных людей, не скованный стереотипами. Не менее часто такую черту наблюдают у сангвиников и холериков. Считается, что за чрезмерную сентиментальность отвечает более активное правое полушарие мозга.

Зависит ли сентиментальность от гендера? По своей природе женская и мужская сентиментальность не отличаются друг от друга, но есть несколько интересных моментов:

1. Женская психика более подвижная и пластичная.
2. Мужчины чаще плачут от радости, а женщины — от горя.
3. Мужчины мыслят линейно, а женщины системно, так что они глубже погружаются в ситуацию и мощно проживают ее.
4. Мужчин с детства учат подавлять эмоции, а женщин — их выражать.
5. Особенности гормонального фона формируют ту или иную реакцию. Чем выше уровень тестостерона, тем ниже эмоциональная чувствительность. У женщин чувствительность регулирует прогестерон, который возрастает в период перед менструацией или во время беременности.

С годами мужчины выравниваются с женщинами по степени эмоциональности, так как уровень тестостерона в их крови падает. В этот период проявляется слезливость и потребность в эмоциональном сопровождении и заботе.

Парень и девушка улыбаются, глядя на экран ноутбука: Unsplash/bruce mars

Врожденное качество сентиментальности дает шанс встретить искреннего человека, способного на трогательные эмоции и неподдельную заботу. Рекомендации психологов помогут выявить, правильно оценить и справиться с сентиментальностью.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/self-realization/1991028-sentimentalnost-chto-eto-znachit-dlya-raznyh-lyudey/

«Что делать, если я слишком сентиментальна? Плохо ли это?» — Яндекс Кью

Популярное

Сообщества

ПсихологияЧеловек+2

Анонимный вопрос

23 декабря 2018  ·

6,7 K

Ответить1Уточнить

Анна Кац

Психология

73

Психолог, кандидат социологических наук   · 27 февр

Если Вы с детства очень сентиментальны, то это просто особенность Вашей личности. Зачастую сентиментальные люди отличаются тонкой душевной организацией и ранимы сами.

Но если Вы стали сентиментальны с возрастом, то возможно, это вызвано изменением гормонального фона. И это естественный процесс.

Буду рада помочь!

Перейти на facebook.com/katsannalyvovna

Эшкурбон Муртазаев

10 апреля

Привет

Комментировать ответ…Комментировать…

Екатерина Самойлова

Психология

23

Магистр психологии, экзистенциальный психолог  · 22 дек 2021  · b17.ru/karyf

Здесь важно отличать: сентиментальность постоянная или внезапно появилась.

Сентиментальность постоянная — это черта характера, которая идет вместе с чувствительностью и мягкостью. Это не плохо, просто так есть.

Если сентиментальность появилась внезапно и это на вас не похоже — обратитесь внутрь себя, что произошло, что изменилось в вас, может, что-то накопилось.

Записаться на консультацию и почитать больше моих постов можно вк

Перейти на vk.com/karyf_psy

Комментировать ответ…Комментировать…

Анатолий Дащенко

11,3 K

Мining (добыча полезных ископаемых). христианин.  · 23 дек 2018

Кант как то сказал о человеке как о кривом дереве, из которого нельзя смастерить ничего прямого — я в принципе в целом с ними согласен. Человек действительно по своей природе очень уж, мягко сказать, несовершенен — просто у всех это выражается в ту или иную сторону. Сентиментальность, тем более излишняя это тоже неверное восприятие происходящего, однобокое, основанное… Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

Вырвидуб Святогрызыч

5,7 K

Пользователь данного сайта  · 24 дек 2018

Нет, Оля, это и не плохо, и не хорошо. Это только одна из многих черт характера, весьма частных. И она может идти в комплекте с другими, непохожими и не связанными с нею. Что значит «слишком»? Я уверен, что это ваше личное оценочное суждение о себе самой. Но на самом деле, вероятнее всего, некоторые вокруг вас мало чем от вас отличаются. Поскольку чувства очень плохо.

.. Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

Mak_ iz_WoW

805

24 дек 2018

Если вам это мешает, то это плохо. Если нет, то хорошо — это говорит о вашей чувствительности. Избавиться от этого просто — смотрите и читайте много циничного. Только потом вернуть вряд ли получится, так что сначала подумайте.

Чайка

14 ноября 2020

Мне это не мешает, но я думаю почему я такая? При чем с детства, я уже взрослая женщина, но все равно, даже еще… Читать дальше

Комментировать ответ…Комментировать…

Милая Гретель

67

#  · 23 дек 2018

почему вы обдумываете, плохо или нет? вас тревожит ваша собственная реакция или реакция со стороны? не вижу ничего плохого в сентиментальности. при этом —  если вы наблюдаете, что сентиментальность и слезливость появились лишь в последнее время, вы реагируете остро и такие «приступы» мешают вашей здоровой психической жизни — необходимо проверить гормональные изменения и.

.. Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

Петар Борзов

149

Учащийся психфака, узник мыслей, бузотёр  · 23 дек 2018

Ничего не делать, любезнейший . Никто вас не винит в том, что вы сентиментальный. Это не является чем-то хорошим или плохим, это просто констатация. Поймите, вы же сентиментальный из-за порывов внутренних, а не из-за каких-то внешних побуждений(т.е «угроза» извне служит провокатором для вашего комплекса эмоций ) Если вас в этом обвиняют, то это их проблемы соответственно… Читать далее

Комментировать ответ…Комментировать…

Вы знаете ответ на этот вопрос?

Поделитесь своим опытом и знаниями

Войти и ответить на вопрос

Сентиментальное определение и значение | Британский словарь

^{сентиментальный /ˌsɛntəˈmɛntl̟/ прилагательное}

^{сентиментальный}

/ˌsɛntəˈmɛntl̟/

прилагательное

Britannica Определение SENTIMENTAL в словаре

[более сентиментальный; самый сентиментальный]

1

:

на основе, демонстрации или в результате чувств или эмоций, а не разума или мысли

• У него есть сентиментальная привязанность к своей старой средней школе.

• Она сохранила свое свадебное платье по сентиментальным причинам.

• У него сентиментальных идей о прошлом.

[+] больше примеров [-] скрыть примеры [+] Примеры предложений [-] Скрыть примеры

◊ Сентиментальное путешествие — это посещение места, которое когда-то было очень знакомым и которое навевает воспоминания о прошлом.

• Они предприняли сентиментальное путешествие

  в Англию, страну, где они встретились.

[+] больше примеров [-] скрыть примеры [+] Примеры предложений [-] Скрыть примеры

◊ Что-то, что имеет сентиментальную ценность, важно для кого-то из-за его связи со счастливым периодом жизни, особенным человеком и т. д.

[+] больше примеров [-] скрыть примеры [+] Примеры предложений [-] Скрыть примеры

2

а

:

обращение к эмоциям, особенно в чрезмерной степени

[+] больше примеров [-] скрыть примеры [+] Примеры предложений [-] Скрыть примеры

б

:

иметь или выражать сильные чувства любви, печали и т. д. таким образом, который может показаться глупым или чрезмерным

• а сентиментальный человек

• Когда я думаю о своем детстве, я становлюсь очень сентиментальным .

[+] больше примеров [-] скрыть примеры [+] Примеры предложений [-] Скрыть примеры

наречие

сентиментальный | значение сентиментального в Longman Dictionary of Contemporary English

Из Longman Dictionary of Contemporary English Похожие темы: Artssentimentalsen‧ti‧ment‧al /ˌsentəˈmentl◂/ ●○○ прилагательное 1 ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ Кто-то, кто сентиментален, легко поддается эмоциям, таким как любовь, сочувствие, печаль и т. д., часто таким образом, который другим людям кажется глупым. Она сказала сентиментальное прощание. Сентиментальное о Люди могут быть очень сентиментальны по отношению к животным2. Он был не из тех, кто хранит вещи из сентиментальных соображений. сентиментальное путешествие к месту своего рождения Украденные кольца имели большую сентиментальную ценность (=важную из-за ваших чувств или воспоминаний, связанных с ними). 3 ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ История, фильм, книга и т. д., в которых присутствует сентиментальность, связана с такими эмоциями, как любовь и грусть, иногда таким образом, который кажется глупым и неискренним. сентиментальная история, действие которой происходит в России — сентиментально наречиеПримеры из «Корпуса» сентиментально• В этот вечер верность Билла своему ученику была плохо вознаграждена, и ни один тренер не мог позволить себе быть сентиментальным.• Мне фильм очень понравился, но концовка показалась мне несколько сентиментальной.• Немного проходит долгий путь; слишком много — невыносимо сентиментально. • Противники китобойного промысла осуждаются как сентиментальные. • Рамос признался, что сентиментально относился к своей старой школе, и ему было грустно видеть, как ее сносят. • Мой отец становился все более сентиментальным по мере того, как становился старше, а его друзья умирали. • Я полагаю, что с возрастом мы становимся более сентиментальными. • Из гостиной донесся звук низкого мужского голоса, поющего сентиментальную балладу. • Владимир пожал мне руку и сказал сентиментальное прощание. • Это модно отвергнуть как сентиментальный современный аберрация, но именно так я понимаю цифру. • Используя лишь холодное любопытство, она защищала себя от сентиментальных претензий. • Вестерберг пишет беззастенчиво сентиментальные, романтические тексты. • Вряд ли он сентиментальный болван, склонный к подставному патриотизму. • Это мнение сентиментального туриста, что никакая цена не будет слишком высокой, чтобы заплатить, заявил романист. • Кто хотел стать сентиментальным во время еды? по сентиментальным причинам. сохранил подписку исключительно из сентиментальных соображений.• Позже я вернулся и вынул все фотографии из сентиментальных соображений.• Ричард не собирал предметы из сентиментальных соображений.