Сделал больно девушке(хотя она говорит немного)
Сделал больно …
Зачем мне мужчина,если с ним лучше не стало?
14 276 ответов
Стоит ли пробовать пожить вместе?
331 ответ
Вопрос к любовницам: зачем вы это делаете?
16 466 ответов
Как распознать альфонса?
4 057 ответов
Любовь студентки к преподавателю… Запретный плод сладок
27 584 ответа
Помогите расстаться с женатым мужчиной
9 769 ответов
Почему мужчины разучились ухаживать?
9 331 ответ
Не могу выжить без мужчины
4 778 ответов
Мужчины пожнут то, что посеяли
4 234 ответа
Меня сегодня бросили.
..3 985 ответов
3 ответа
Последний — Перейти
#1
#2
Гость
Всё просто : Вы — мозго*б. Работайте над собой.
#3
Новые темы за сутки:
Возможна ли в реальности пара Кощея Б. и Василисы П?
Нет ответов
Одинокая девушка
47 ответов
Парень на коляске
12 ответов
Бывший и настоящий
10 ответов
Спонтанное расставание
3 ответа
Что со мной не так?
6 ответов
Как отойти после расставания
10 ответов
Парень охладел ко мне
10 ответов
Целоваться с другом, которого мало знаешь
3 ответа
Парень спросил, сколько у меня было мужчин
51 ответ
Популярные темы за сутки:
Понял что я противен и гадок
165 ответов
Оказался женат
149 ответов
Слился без объяснений
138 ответов
Продуманные девственницы — хотите такую?
82 ответа
Что означает «скучаю»
77 ответов
Кто для вас настоящий мужчина?
58 ответов
Отношения с женатым
53 ответа
Парень упрекает за ногти
52 ответа
Парень спросил, сколько у меня было мужчин
51 ответ
На женщину какого уровня я могу рассчитывать?
50 ответов
Следующая тема
Тратить на свою женщину деньги.
8 ответов
Предыдущая тема
Почему парни продолжают использовать девушек
25 ответов
Ситуация следующая. Я, не подумав, сделал очень больно любимой девушке. Это не измена, хотя для нее — Психологическая социальная сеть. Universetalking.ru
Задать Свой Вопрос Вселенной
Ситуация следующая. Я, не подумав, сделал очень больно любимой девушке. Это не измена, хотя для нее это примерно то же самое. Я объяснил ей свой поступок и попросил прощения, но это не отменяет той боли, которую я ей причинил, и не уменьшает моей боли от понимания того, что я самому близкому и дорогому человеку сделал очень больно. Нам обоим очень не хочется расставаться, но она не уверена, что сможет простить меня и снова доверять мне, а отношения без доверия неприемлемы. Я очень сожалею об этом, и не знаю, что делать, как можно исправить или хотя бы смягчить ситуацию, как вернуть ее доверие.
-
Тебе нужно дать ей время, и себе тоже. Если сравниваешь значит не уверен…
-
Милая девушка, зачем же вы так про себя? знаете, я тоже убеждена, что в наших комплексах виноваты всегда родители, это не новость. Но подумайте, они ведь тоже были когда-то неопытные, глупые, как ляпнут что-нибудь и живи потом с этим. Мой папа как-то сказал что у меня улыбка как у лягушки, так я улыбаться начала только лет в 20, представляете? Все у вас будет хорошо! Если нет времени познакомиться — можно в соц сетях знакомиться, на сайтах знакомств. А одной выходить в кафе очень даже круто)) Иногда даже лучше, чем с подругой. Берите ноутбук и сидите с ним в кафе, только так заметно скучая сидите, чтобы не подумали что вы слишком заняты)) А депрессия — пройдет сама.
Главное себя занять. Правда-правда)) я в вас верю! -
Если Вы действительно её любите, сражайтесь за свою любовь. Не опускайте руки. Пытайтесь снова завоевать доверие любимой. Но нужно время. Дайте ей немного времени, но не вздумайте отступить. Но и бойтесь быть навязчивым. Если она Вас любит, то её сердце оттает и всё снова будет хорошо
-
Покажи ей свою любовь. Постоянно говори ей что любишь, почаще дари подарки, уделяй ей больше внимания. Как минимум — это смягчит её боль, как максимум — она полюбит тебя еще сильнее.
Впредь думай о своих будущих поступках и об их последствиях, если ты действительно её любишь.
-
Тут ниже писали, что может это хорошо, не надо жить в мире иллюзий и блаблабла. Так вот, ничего подобного. Да, мы хотим чистого и светлого. Кто верит, что это есть — тому выпадает это, кто нет — тот всегда будет сталкиваться с разрушением этого «чистого и светлого» в своей жизни.
А теперь к вопросу. Сложно сказать, что делать, если непонятно, что Вы натворили. Может, и впрямь имеет место драматизация ситуации. А может и нет. Тут только Вы можете судить. Задайте и честно (для себя) ответьте на вопрос: Вам нужен этот человек? то, что Вы сделали, может повториться? Если человек Вам нужен и если поняли, что не повторится (для себя!) — идите до конца, приложите все усилия, чтобы исправить ситуацию. Буду судить по себе (как меня вывести из состояния глубокой обиды). Главное оружие — искренность. Объясните ей свой проступок, почему так вышло, говорите, что не хотели, что, допустим по глупости/по неосторожности/невнимательности/отсутствию опыта..все получилось. Напомните, как любите ее, как ею дорожите, не скупитесь на эти фразы. Потом скажите, что понимаете ее обиду, что Вам тоже очень тяжело. Главное, давать девушке понять, что она Вам нужна, не отпускать ее, надо, чтобы она чувствовала это. Если она совсем не хочет Вас видеть — то после такого серьезного разговора (а он должен непременно состояться!), можете не надоедать какое-то время. Вообще, время — удивительная штука, и по местам расставляет все и заставляет ценить нас все то, что было и драмы в ее мыслях станет намного меньше. Но даже если удалитесь на время — напоминайте о себе. Если доброго утра ей каждый день желали, не обрывайте это. Да, доверие, как говориться, как несмятый лист, раз сомнешь — прежним не будет, а оно- основа взаимоотношений. -
Во-первых, вам вместе надо разобраться, нужны ли вам в дальнейшем такие отношения. Возможно, со временем, её боль утихнет и она вас простит, но не факт, что она простит вас именно от души. Я думаю, что вам на время нужно расстаться и прислушаться к своим чувствам друг к другу. Если она поймёт, что без тебя ей плохо, то сможет простить. Лучше будет ей 1 раз переступить через себя, свою обиду и боль, чем потом всю жизнь сожалеть о том, что не сохранила отношений. А тебе проявить терпение и доказывать свою любовь всяческими способами.
-
В отношениях кроме доверия, важна еще искренность и честность. В этой ситуации — только откровенный разговор, все что ты мог, ты уже сделал. Если видишь, что девушка все равно не может забыть, опять возвращайся к этой теме, заново все обсуждайте, извиняйся и тд. Больше ничего тут не сделаешь. Иногда бывают такие дурацкие ситуации, когда обижаешь человека, которого не хотел обидеть. У меня такое было, чуть не начала встречаться с парнем, но из-за одного такого случая, из-за какой-то одной фразы, которую я сказала, не подумавши, наши отношения скатились обратно до дружбы. И мне стыдно было и жалко его, там не простая ситуация была, долго объяснять, в общем-то и моей вины не было, но все равно было неприятно. Но, мне кажется, иногда судьба так разводит людей, которые не подходят друг другу.
Сейчас, я смотрю на того парня, и понимаю, что все равно ничего бы с ним не сложилось, слишком разные люди. А тогда я переживала. Думаю, что девушка простит и со временем забудет, а если нет, то значит не судьба, может это и к лучшему. Я, например, сейчас счастлива с мужем, а стала бы встречаться с тем парнем, неизвестно бы что было. Тебе не надо ничего особенного придумывать. Вам с ней сейчас — только говорить, говорить о ваших отношениях, где у кого косяки, о той ситуации, пока оба не придете к какому-то решению. Главное сейчас — не замалчивать это и не делать вид, что все нормально, если ты видишь, что это не так. Вот ты сейчас все это пишешь, переживаешь — скажи это девушке, чтобы она тоже знала, что тебе не все равно. Это и называется откровенность — говорить все, что чувствуешь. С другой стороны, если поступок имел место быть, но это не измена, подумай, сможешь ли ты всю жизнь не повторять подобного? Я не знаю что это за поступок, например, некоторые мужчины склонны флиртовать, одни девушки нормально к этому относятся, сами флиртуют с другими, и не считают это изменой. -
Ну если девушку шокирует такой факт, как мужская измена, то значит совсем в фантазии ушла: на Земле несколько миллиардов человек, а сколько миллиардов еще было… Не могут же все жить, как в сказке! Скажите ей, что вы не принц.
Она честно сказала, что ей больно: все хотят чего-то чистого… Я тоже надеюсь на чистое, но к сожалению вы разбиватель иллюзий. Зачем вы это сделали, в самом деле, розовые очки с нее сняли? Стоило ли это делать? Может, стоило не совершать это? Предоставили бы ей возможность быть принцессой и дальше. Разбирайтесь сами теперь.
-
По-моему, исправить можно все, если вы оба этого хотите. Если есть любовь, уважение, то понять и простить можно практически все. Ну, в пределах разумного, естественно. Не лажайте больше, и рано или поздно все наладится, если, повторяюсь, вам обоим это действительно нужно
Впредь думай о своих будущих поступках и об их последствиях, если ты действительно её любишь.
Буду судить по себе (как меня вывести из состояния глубокой обиды). Главное оружие — искренность. Объясните ей свой проступок, почему так вышло, говорите, что не хотели, что, допустим по глупости/по неосторожности/невнимательности/отсутствию опыта..все получилось. Напомните, как любите ее, как ею дорожите, не скупитесь на эти фразы. Потом скажите, что понимаете ее обиду, что Вам тоже очень тяжело. Главное, давать девушке понять, что она Вам нужна, не отпускать ее, надо, чтобы она чувствовала это. Если она совсем не хочет Вас видеть — то после такого серьезного разговора (а он должен непременно состояться!), можете не надоедать какое-то время. Вообще, время — удивительная штука, и по местам расставляет все и заставляет ценить нас все то, что было и драмы в ее мыслях станет намного меньше. Но даже если удалитесь на время — напоминайте о себе. Если доброго утра ей каждый день желали, не обрывайте это. Да, доверие, как говориться, как несмятый лист, раз сомнешь — прежним не будет, а оно- основа взаимоотношений.
Она честно сказала, что ей больно: все хотят чего-то чистого… Я тоже надеюсь на чистое, но к сожалению вы разбиватель иллюзий. Зачем вы это сделали, в самом деле, розовые очки с нее сняли? Стоило ли это делать? Может, стоило не совершать это? Предоставили бы ей возможность быть принцессой и дальше. Разбирайтесь сами теперь.
Почему в меня влюбляются хорошие девушки? Как перестать причинять боль тем, кого любишь
Влюбленность должна быть чем-то, что обогащает вашу жизнь и заставляет вас чувствовать себя прекрасно.
Иногда вы можете влюбиться в плохой момент в своей жизни. Вы когда-нибудь были влюблены в кого-то и осознавали, что причиняете ему боль своими действиями? Это хороший пример того, как поиск кого-то, кого вы любите, во время трудного периода в вашей жизни может привести к плохим результатам.
Проблема в том, что жизнь всегда полна стрессов. Время от времени случаются плохие вещи, и вы не можете снять этот стресс с людей, которых любите. Если у вас есть история причинения боли людям, которые сближаются с вами из-за неспособности правильно реагировать на жизненные трудности, то вы можете захотеть полностью прекратить привлекать людей. Возможно, вы даже задаетесь такими вопросами, как «Почему хорошие девушки влюбляются в меня?»
Узнайте, как сохранить здоровые отношения, которые продлятся долго
Нажмите здесь, чтобы попробовать онлайн-терапию
Прежде всего, мы должны взглянуть на то, что в нашей культуре и в нашем мире означают «хорошие девочки» и «плохие парни» в социальном плане.
С самого раннего детства девочек, как правило, хвалят за вежливость и помощь по дому, в то время как мальчиков поощряют к приключениям и более грубым играм (вспомните старую пословицу: «Мальчики будут мальчиками»). В результате этого и других факторов, когда мы становимся старше, «хорошие девочки» склонны влюбляться в «плохих парней». Хотя социальные нормы могут оказывать сильное влияние, на самом деле у всех нас есть как хорошие, так и плохие качества. Есть вещи, которые мы все можем сделать, чтобы сделать наши отношения максимально здоровыми и полноценными.
Тот простой факт, что вы думаете о том, как плохо то, что вы причинили боль тому, кого любите, означает, что вы хотите измениться. Это не оправдывает ваших неправильных действий и поведения, но показывает, что у вас есть надежда на то, что вы сможете вступить в по-настоящему любящие отношения, в которых вы сможете принести пользу своему партнеру, а не источник боли и разочарования. Читайте дальше, чтобы узнать, как перестать причинять боль тем, кого вы любите.
Эти изменения не могут произойти за одну ночь, но над ними можно постоянно работать.
Подумай о ее чувствах
Итак, ты понимаешь, что хочешь перестать причинять боль женщине, которую любишь. Для этого нужно в первую очередь заботиться о ее чувствах. Иногда вы можете ранить ее чувства, хотя на самом деле этого не хотите. Есть много людей, которые говорят что-то, не тратя времени на то, чтобы подумать о том, как это повлияет на чувства их второй половинки. Когда вы не принимаете во внимание чувства того, кого любите, вы обязательно причините ему боль.
Попытка обдумать ее чувства к переменам может изменить ситуацию. Отношения не должны быть эгоистичными. Это нормально заботиться о своих интересах и иметь собственные жизненные цели, но чувства вашего партнера должны иметь значение. Старайтесь делать то, что заставит ее чувствовать себя хорошо, и помните о том, что ее расстраивает. Иногда то, что один человек считает поддразниванием или шуткой, может очень обидеть другого.
Если вы не понимаете, как она относится к определенной теме, найдите время, чтобы поговорить с ней. В отношениях возникают разногласия, когда два человека не торопятся говорить о своих чувствах и могут только догадываться, что чувствует их партнер. Вы можете сильно любить кого-то, но все же возможно, что вы не нашли время, чтобы по-настоящему узнать его чувства. До тех пор, пока вы не предпримете подобных усилий, вполне вероятно, что вы продолжите причинять эмоциональную боль своей девушке или жене.
Сделайте ее приоритетом в своей жизни
Вы можете быть удивлены тем, сколько проблем в отношениях вызвано пренебрежением. Многие люди не задумываются о том, как важно проводить время со своими партнерами. Если вы занятый профессионал, то вы можете быть сосредоточены на продвижении по карьерной лестнице. Это замечательно, но не будет хорошо, если ваши отношения отойдут на второй план, пока вы заняты работой.
Важно попытаться найти правильный баланс.
Если ваш партнер не чувствует, что он является приоритетом в вашей жизни, вам будет сложно не обижаться. Подумайте о том, сколько времени вы проводите со своим партнером и прилагаете ли вы усилия к отношениям. Если вы просто приходите домой и спите, действительно ли вы хотите таких отношений? Вы оба заслуживаете большего, и приложив некоторые усилия, вы можете все изменить.
Вы можете показать своей девушке или жене, что очень ее любите. Постарайтесь найти время, чтобы поговорить с ней, даже если у вас нет достаточно свободного времени, чтобы пойти куда-нибудь. Убедитесь, что она знает, что она особенная для вас. Это поможет сохранить ваши отношения, и она будет рада, что вы прилагаете усилия. В зависимости от того, насколько серьезны ваши проблемы в отношениях, может быть достаточно немного больше усилий, чтобы полностью изменить ситуацию.
Не говори, не подумав
Вы часто спорите со своей девушкой? Если вы это сделаете, то, возможно, обнаружите, что говорите вещи, о которых потом сожалеете.
В этот момент люди очень разгорячаются и могут сказать обидные вещи, когда раздражены. Вы можете обозвать свою девушку или жену или сказать что-то действительно глупое и подстрекательское. Трудно вернуть что-то, когда слова слетели с твоих уст.
Старайтесь изо всех сил не говорить, не подумав. Когда у вас нет фильтра во рту, это может быть очень простой способ причинить боль тому, кого вы любите. Ваша вторая половинка не заслуживает такого обращения, и это плохо отражается на вас как на личности. Два человека в отношениях должны относиться друг к другу с достоинством и уважением. Споры могут возникать время от времени, но они никогда не должны переходить в сеансы обзывания.
Если вы сказали что-то, о чем жалеете, вам действительно нужно найти время, чтобы извиниться. Честное и открытое извинение за определенные вещи может помочь сгладить ситуацию, но оно должно быть искренним. Люди совершают ошибки, и прощение возможно. Вы просто должны понять, что слова могут быть обидными и что вы не должны хотеть разорвать кого-то, кто должен быть вашим партнером.
Узнайте, как лучше общаться
Общение — еще один важный столп отношений. Способность хорошо общаться с вашим партнером будет иметь решающее значение, если вы хотите, чтобы ваши отношения длились долго. Многие отношения, которые считаются непростыми, имеют проблемы с общением. Некоторые люди просто не понимают, как говорить с другими людьми открыто и честно.
Вполне возможно, что у вашей подруги или жены тоже могут быть проблемы со связью. Вам просто нужно сосредоточиться на себе и принять свои собственные проблемы на данный момент. Нет ничего необычного в том, чтобы иметь проблемы в общении с кем-то. Вам просто нужно изменить свои привычки и научиться общаться более эффективно. Это может занять некоторое время, и вы можете даже обратиться к консультанту по отношениям, чтобы получить несколько советов.
Попробуй открыться и перестать бояться быть уязвимым
Чтобы улучшить общение с партнером, нужно научиться открываться.
Поначалу может показаться страшным полностью открыться своей девушке. Некоторые люди очень закрыты для других и не чувствуют себя комфортно, делясь некоторыми подробностями своей жизни. Если вы хотите построить тесную связь и начать работать над созданием счастливых отношений, вам не нужно бояться быть уязвимым.
Уязвимость — это то, с чем трудно смириться. Когда вы чувствуете себя уязвимым в отношениях, это ставит вас в положение, когда вам действительно может быть больно. Есть также большие преимущества в том, чтобы быть настолько открытым с вашим партнером. Вы сможете полностью узнать друг друга, и вам будет намного легче понять друг друга. Если вы действительно любите кого-то другого, то уязвимость станет необходимой частью отношений.
Управление гневом может быть необходимо
Иногда люди причиняют боль другим в отношениях из-за проблем с гневом. Если вы продолжаете причинять своей девушке эмоциональную боль из-за того, что вспыхиваете в гневе, вам нужно придумать, как это прекратить.
К тому, кого ты любишь, нельзя так относиться. Эмоциональное насилие может быть столь же болезненным, как и физическое насилие, и крайне важно, чтобы вы взяли свои проблемы под контроль.
Это не обязательно будет легко сделать самостоятельно. Вот почему вам следует обратиться к специалистам по управлению гневом. Управление гневом — это то, что может научить вас лучше справляться с гневом. Вместо того чтобы направлять свой гнев на партнера, вы можете научиться успокаиваться и справляться со своими чувствами. Существует множество техник управления гневом, которые могут сделать вас гораздо лучшим парнем или мужем.
Нередко пары вместе проходят терапию по управлению гневом. Если ваши отношения разваливаются из-за проблем с гневом, то это будет самый важный шаг к тому, чтобы все исправить. Управление гневом контролируется лицензированными терапевтами, и они знают, как получить правильные результаты. Подумайте о том, чтобы записаться на терапию по управлению гневом сегодня.
Подумайте о онлайн-терапии
Узнайте, как поддерживать здоровые отношения, которые продлятся Нажмите здесь, чтобы попробовать онлайн-терапию. Лучшее в онлайн-терапии то, насколько она удобна. Это очень осторожно, потому что вам не нужно выходить из дома, чтобы принять участие. Вы можете связаться с онлайн-терапевтами в любое время, и они смогут вам помочь. Для занятых профессионалов это самый простой способ получить необходимую им консультацию по вопросам взаимоотношений. Не стесняйтесь записаться на онлайн-терапию сегодня, если вам нужна помощь. Вы можете получить помощь в решении личных проблем или пройти терапию для пары. В любом случае, вы сможете стать лучше для любимой женщины. Найдите время, чтобы протянуть руку сегодня, если вы хотите перестать причинять боль тем, кого любите. Ниже приведены некоторые часто задаваемые вопросы по этой теме: Что делать, если вы обидели свою девушку? Почему я продолжаю причинять боль тому, кого люблю? Если у вас есть привычка отталкивать своих партнеров или причинять им эмоциональную боль, вы можете задаться вопросом: «Почему я продолжаю причинять боль своей девушке/парню?» Ну, в зависимости от ситуации, есть несколько причин, по которым вы можете это делать. Прежде всего, возможно, вы повторяете эмоциональное или словесное оскорбление, которое вы испытали в прошлом. Другая возможность заключается в том, что у вас может не быть хорошего способа контролировать свои эмоции, такие как гнев, страх или стресс, и вымещать их на других людях, включая партнеров и друзей. Независимо от того, через что вы проходите, важно научиться контролировать свои эмоции и не наказывать других за них. В жизни всегда будут свои проблемы, и выпадение их на невинных людях только оттолкнет их. Наконец, еще одна причина, по которой вы можете причинять вред своим партнерам, заключается в том, что вы не знаете, как общаться открыто и честно или не понимаете, что у вас есть проблема. Хорошая новость заключается в том, что если вы осознаете свою проблему и больше не хотите причинять боль своим близким, вы можете изменить свое неправильное или вредоносное поведение. Поговорив с психотерапевтом, вы в конечном итоге научитесь управлять своими эмоциями и вести здоровую коммуникацию со своим партнером. Как мне вернуть сердце моей девушки? Если ваши неправильные действия оттолкнули вашу девушку, вы можете чувствовать грусть или чувство вины за то, что произошло. Естественно признать, что хочет ее вернуть и загладить свою вину. Но в зависимости от характера разрыва может потребоваться некоторое уговоры, чтобы убедить ее снова объединить ваши жизни. Поэтому, если она открыта для этого, придется много говорить. Вам нужно докопаться до сути настоящей проблемы, вызвавшей ваш разрыв, и показать ей, как вы изменились. Вы не сможете вернуть ее, если она считает, что все будет так же или даже хуже. Итак, вам нужно показать, что вы будете относиться к ней с уважением и что вы уважаете себя. Здоровое уважение к обоим партнерам и обоими партнерами необходимо для восстановления отношений. Вам также нужно показать, что вы работали над любой проблемой, которая вызвала обиды и неправильные действия в прошлом. Другими словами, она должна знать, что вступает в любящие и безопасные отношения. Но если она не готова снова встречаться с тобой и уйти, ты должен уважать это и просто быть ее другом. Она имеет полное право не хотеть помириться. Боль прошлого и неправильные действия, которые были совершены, могут быть слишком большими для нее, чтобы простить прямо сейчас. Предыдущая статья Что делать, если вы хотите любви, но не можете ее найти Следующая статья Любовь против привязанности: действительно ли это любовь? Полезные ресурсы по психическому здоровью, доставленные на ваш почтовый ящик Зарегистрироваться Для получения дополнительной помощи и поддержки в связи с вашими проблемами Поговорите с лицензированным терапевтом Информация на этой странице не предназначена замена диагноза, лечения или информированного профессионального совета. Вы не должны предпринимать никаких действий или избегать каких-либо действий без консультации с квалифицированным специалистом в области психического здоровья. Для получения более подробной информации, пожалуйста, прочитайте наши условия использования. Get The Support You Need From One Of Our Therapists Get Started Top Categories See all categories Related articles Если вы находитесь в кризисной ситуации или кто-то другой может быть в опасности — не используйте этот сайт. Эти ресурсы могут предоставить вам немедленную помощь. 
Вы можете найти онлайн-терапию для пар, чтобы работать над существующими проблемами. Для достижения наилучших результатов может потребоваться время, но вы сможете добиться устойчивого прогресса с помощью лицензированного терапевта. Вы сможете работать над многими вещами, такими как проблемы общения, проблемы гнева, эмоциональный багаж и многое другое.
Почему я продолжаю причинять боль тому, кого люблю?
Как перестать страдать в отношениях?
Можно ли намеренно причинить боль тому, кого любишь?
Как заставить девушку простить вас за то, что вы причинили ей боль?
Как мне вернуть сердце моей девушки?
Почему я такой злой?
Как простить себя за то, что причинил боль близкому человеку?
Что больше всего ранит в отношениях?
Как мужчины перестают болеть? 
Если вы сталкивались с человеком, который причинял вам боль таким образом (или другими формами жестокого обращения) в течение нескольких лет, возможно, вы переняли некоторые из этих тактик и можете подсознательно применять их к своему партнеру. Если вы испытали эту боль и жестокое обращение в детстве много лет назад, вы, возможно, так и не узнали, как установить здоровую связь или как доброжелательно общаться. В этих случаях лучше всего поговорить с терапевтом, чтобы научиться лучшим формам общения.
Когда мы недостаточно прямолинейны, мы можем не реализовать свои потребности и желания в отношениях. Мы можем говорить только приятные вещи и не говорить о том, что нам действительно нужно. Люди, которые так поступают, позволяют своим эмоциям накапливаться, а затем вспыхивают, чтобы быть услышанными. Но во многих случаях этого можно избежать, просто научившись уверенно общаться.
Если вы причинили ей боль или заботились только о собственных эмоциях во время отношений, то она может не сразу поверить вам на слово и вернуться.
Это не значит, что она никогда не простит, просто сейчас она не готова. Независимо от ее решения, вы должны уважать ее слово и дать ей свободу действий. они заходят слишком далеко, и вы говорите или делаете то, что действительно ранит девушку, которая вам небезразлична.
Это не должно означать, что отношения закончились. Вместо этого вы можете снова понравиться ей, попросив прощения и показав ей, что вы понимаете ее чувства.
1
Прости себя
Когда вы причиняете боль кому-то, кто вам дорог, чувство вины естественно. Чувствовать себя виноватым даже хорошо, потому что это помогает поддерживать хорошие отношения. Но у вины есть определенные недостатки. Это может заставить вас избегать девушку, которую вы обидели, что делает невозможным заставить ее снова полюбить вас. В своей статье «Как принести содержательные извинения» для UMass Amherst психотерапевт Беверли Энгель отмечает, что даже если вы приближаетесь к тому, кого обидели, чувство вины может заставить вас больше сосредоточиться на своих чувствах, чем на ее. Поэтому первый шаг к ее прощению — простить себя.
- Когда вы причиняете боль близкому вам человеку, вполне естественно испытывать чувство вины.
- Это может заставить вас избегать девушку, которую вы обидели, что делает невозможным заставить ее снова полюбить вас.
2
Используйте свои слова
Джон Кадор, автор книги «Эффективное извинение: ремонт заборов, наведение мостов и восстановление доверия», отмечает, что людям часто бывает трудно извиниться, даже если они знают, что они я сделал что-то не так. В своей онлайн-статье журнала Affluent Magazine «Почему извинения так сложны?» Кадор утверждает, что многие люди предпочитают подождать и позволить ситуации разрешиться самой по себе. Однако извинение — это часть пути к истинному прощению. Будьте конкретны и дайте понять девушке, которой вы причинили боль, что вы понимаете ее чувства. Например, скажите: «Мне жаль, что я солгал тебе. Я знаю, что это заставляет тебя чувствовать себя неуважительно».
- Джон Кадор, автор книги «Эффективные извинения: чиним заборы, наводим мосты и восстанавливаем доверие», отмечает, что людям часто бывает трудно извиниться, даже если они знают, что сделали что-то не так.
3
Действия говорят громче слов
Хотя важно сказать, что вы сожалеете, еще важнее показать, что вы сожалеете и что вы изменились. Чтобы снова понравиться девушке, вы должны доказать ей, что не собираетесь причинять ей боль, как раньше. Лучший способ сделать это – действовать. Определите, что именно вы сделали, что причинило ей боль, и решите, как вы собираетесь избегать этого в будущем. Например, если вы опоздали на важное мероприятие, убедитесь, что вы пунктуальны или даже опоздали с этого момента. Если вы сможете показать ей, что вы полны решимости измениться, она, скорее всего, увидит вас в новом свете.
- Хотя важно сказать, что вы сожалеете, еще важнее показать, что вы сожалеете и что вы изменились.
- Чтобы снова понравиться девушке, ты должен доказать ей, что не собираешься причинять ей боль, как раньше.
4
Дайте ей время
Прощение требует времени. Девушка, которой вы причинили боль, не сможет по-настоящему оправиться от этого, пока у нее не будет времени осознать причиненную вами боль и признать всю глубину своего гнева. В зависимости от того, насколько серьезно вы причинили ей боль, этот процесс может занять от нескольких недель до нескольких лет.