Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Счастье есть. Это кратчайший путь к нему

17 мая 2015 Вдохновение

У каждого человека существует своё определение счастья и свой метод его поиска. В этой статье мы делимся одним из них, и, кто знает, может быть, он вам подойдёт?

Давайте поговорим о счастье.

Счастье — это вообще странная штука. Все к нему стремятся, хотя никто не знает, в чём оно состоит. Все его ищут, хотя никто не видел, как оно выглядит. И самая страшная тайна, которую все пытаются разгадать: как найти простой и стопроцентно работающий способ обретения счастья.

Впрочем, некоторые наработки в этой области всё же имеются. Например, давно замечено, что один из самых надёжных путей почувствовать себя счастливым заключается в том, чтобы сделать счастливым другого человека. Работает это примерно по такой схеме:

Стоп!

Получается, что мы становимся счастливее только тогда, когда получаем что-то взамен? Нас делают счастливыми ответные подарки или слова благодарности?

Нет, должно быть немного по-другому.

Вот так:

Я делаю подарок или совершаю хороший поступок, просто чтобы сделать человека счастливым. Если он счастлив, это тоже делает меня счастливым.

Это звучит просто отлично. Я делаю добрые дела, ничего не ожидая взамен. Ведь так поступают нормальные люди, правда?

А вот и нет! Мы по-прежнему ожидаем реакции своего друга и зависим от этой реакции. Понравился ему подарок — мы счастливы, а если нет, то грустим. Получается, что, независимо от наших поступков и достижений, наше счастье полностью зависит от других людей?

Да. Именно тут и кроется ловушка.

Мы ожидаем взаимности от любимого человека. Мы ждём вознаграждения от босса. Мы стремимся к благодарности в ответ на свою благотворительность. Мы лелеем восторженные взгляды, отмечающие результаты наших тренировок.

Мы ждём одобрения со стороны, чтобы почувствовать себя счастливым.

Давайте вернёмся к предыдущей картинке. Она состоит из трёх блоков, средний из которых и является определяющим критерием в нашем ощущении счастья.

А давайте попробуем его устранить!

Эта схема гораздо лаконичнее и проще. Она говорит нам, что не следует ждать результата наших действий — следует получать удовлетворение просто от процесса их совершения. В этой схеме нет внешней причины, влияющей на ваше счастье. Есть только вы и ваши действия, и только от них зависят ваши ощущения. Теперь именно вы отвечаете за своё счастье.

Я считаю, что это изменение в восприятии счастья является лучшим трюком, который вы можете совершить, чтобы сделать вашу жизнь лучше. Если вы научитесь синтезировать и ощущать счастье внутри себя, а не получать его извне, то вы никогда не будете грустить, вы никогда не будете разочарованы, вы никогда не будете впадать в депрессию.

Посмотрите, как просто это применять в жизни.

• Я тренируюсь. Я становлюсь стройнее. Все восхищаются и хвалят меня. Я счастлив.
• Я тренируюсь. Я становлюсь стройнее. Я счастлив.
• Я тренируюсь. Я счастлив.

• Я учусь. Я получаю знания. Я получаю хорошие отметки. Я счастлив.
• Я учусь. Я получаю знания. Я счастлив.
• Я учусь. Я счастлив.

• Я программирую. Я создал проект. Люди используют его. Я счастлив.
• Я программирую. Я создал проект. Я счастлив.
• Я программирую. Я счастлив.

Но на этом наш путь к счастью не заканчивается. Вы, вероятно, заметили, что у нас осталось два пузыря на картинке. Попробуем ещё немного сократить?

Можно ли вообще не предпринимать никаких усилий и по-прежнему быть счастливым? Можно ли синтезировать счастье из ничего?

Да, это возможно. Именно это состояние более всего соответствует слову «нирвана» и является высшей целью многих религиозных и мистических учений. Но достичь его не получится, не пройдя шаг за шагом по всей цепочке, описанной в этой статье. Разумеется, это только одна из множества дорожек, ведущих нас к счастью, но это уже лучше, чем хаотически блуждать в темноте.

Попробуем этот способ?

Счастье Есть! еда с душой. Семейный ресторан. Уютный гостевой зал, вкусная кухня. Работает доставка.

Перейти в раздел

Тайский салат с курицей чили

300 г.

Куриное филе в кляре на подушке из листьев салата и свежих овощей (огурец, помидор, болгарский перец) под остро-сладким соусом.

Цезарь с курицей

240 г.

Классический салат из листьев салата, пекинской капусты с томатами черри, жаренными гренками под соусом «Цезарь» и сыром «Пармезан» подаётся с сочным обжаренным куриным филе

Салат с дальневосточным кальмаром

250 г.

Филе дальневосточного кальмара (отварное) на подушке из листьев салата и свежих овощей (огурец, редис) под яйцом-пашот и красной икрой

Цезарь с креветкой

240 г.

Классический салат из листьев салата, пекинской капусты с томатами черри, жаренными гренками под соусом «Цезарь» и сыром «Пармезан» подаётся с обжаренными тигровыми креветками.

Цезарь с лососем

240 г.

Классический салат из листьев салата, пекинской капусты с томатами черри, жаренными гренками под соусом «Цезарь» и сыром «Пармезан» подаётся с сочным обжаренным филе лосося

Греческий

300 г.

Помидоры, огурцы, сыр фета, лук, маслины

Салат с телятиной и ореховым соусом

300 г.

Тёплый салат с фермерской телятиной из свежих овощей и отварного картофеля под орехово-кунжутным соусом.

Тар тар из тунца

170 г.

Тунец, томаты конкассе, соус ким чи, соус соевый, зернистая горчица, хлеб.

Салат с Ростбифом

300 г.

Ростбиф, микс зеленого салата, спелые томаты двух видов, лук красный, картофель, укропное масло.

Сугудай из лосося

130 г.

Маринованное филе лосося с красным луком на гренке из «Бородинского» хлеба

Поке

Перейти в раздел

Поке с лососем слабой соли

Поке с лососем слабой соли. Рис, огурец, авокадо, чука, масаго, два соуса, нори.

Поке с угрем

Поке с угрем. Рис, огурец, авокадо, чука, масаго, два соуса, нори.

Поке с тунцом

260 г.

Поке с тунцом. Рис, огурец, авокадо, чука, масаго, два соуса и соус понзу, нори.

Поке с креветкой

Поке с креветкой. Рис, огурец, авокадо, чука, масаго, два соуса, нори.

Поке с цыпленком

Поке с цыпленком. Рис, огурец, авокадо, чука, томаты, два соуса, нори.

Роллы и сеты

Перейти в раздел

ролл с авокадо

110 г.

авокадо, японский рис, нори

Филоман

1200 г.

филадельфия — 8 шт
запеченная филадельфия — 8 шт
филадельфия с икрой— 8 шт
Филадельфия лайт с огурцом — 8 шт

2100 ₽

филадельфия — 4шт
запеченная филадельфия — 4шт
канада ролл — 4шт
бонито ролл — 4шт

1150 ₽

Сет Счастье Есть

1170 г.

Состав:
Филадельфия классическая: рис, нори, сливочный сыр, нежное филе лосося
Дракон: рис, нори, сливочный сыр, огурец, угорь, соус терияки, кунжут белый
Бонито: рис, нори, сливочный сыр, нежное филе лосося, огурец, стружка из тунца
Сезам: рис, нори, сливочный сыр, жаренный лосось, огурец, кунжут белый
Мини с огурцом: рис, нори, огурец
Мини с лососем: рис, нори, нежное филе лосося

1720 ₽

Сет легкий

690 г.

Состав:
Филадельфия с огурцом: рис, нори, сливочный сыр, огурец, нежное филе лосося
Калифорния: рис, нори, сливочный сыр, нежное филе лосося, икра летучей рыбы, кунжут белый
Мини с огурцом: рис, нори, огурец
Мини с лососем: рис, нори, нежное филе лосося

Сет не грусти!

1090 г.

Сет роллов : Филадельфия с огурцом, запеченный с беконом, мини с огурцом, овощной, запеченный с курицей.

Сет большой запечённый

1100 г.

Ролл с острым лососем
Ролл с сливочным сыром и угрём
Ролл с сливочным сыром и креветкой
Ролл с сливочным сыром и курицей
Ролл с сливочным сыром и в сыром чеддер

1490 ₽

Сет мини холодный

410 г.

Ролл-мини с лососем
Ролл-мини с угрём унаги соус
Ролл-мини с креветкой
Ролл-мини с огурцом и ореховым соусом

Филадельфия

300 г.

Классический ролл с филе лосося, лист нори, творожный сыр, рис,

Филадельфия запеченная

380 г.

Лист нори, творожный сыр, рис, филе лосося запекается под шапочкой из соуса.

Унаги филадельфия

300 г.

Классический ролл с угрём, лист нори, творожный сыр, рис, угорь.

Филадельфия

300 г.

Классический ролл с филе лосося, лист нори, творожный сыр, рис,

Филадельфия запеченная

380 г.

Лист нори, творожный сыр, рис, филе лосося запекается под шапочкой из соуса.

Унаги филадельфия

300 г.

Классический ролл с угрём, лист нори, творожный сыр, рис, угорь.

Канада

Ролл с жаренным угрем, сливочным сыром,авокадо и нежным лососем, под соусом «УНАГИ»

Бонито

200 г.

Ролл с авокадо и жаренным угрем, сливочным сыром, в стружке тунца.

Хрустящий

Хрустящий ролл с лососем, сливочным сыром и огурцом, в жаренном луке.

Калифорния

Лист нори, творожный сыр, рис, лосось, икра «Масаго», соус.

Ролл Цезарь

Лист нори, творожный сыр, рис, филе куриное варёно-копчёное, помидор, соус «Цезарь»

Спайси

Лист нори, творожный сыр, рис, лосось, кунжут, острый соус.

Эби ролл

Классический ролл с креветкой, лист нори, творожный сыр, рис, креветка.

Эби ролл запеченный

Лист нори, творожный сыр, рис, креветка, запекается под шапочкой из соуса.

Филоман

1200 г.

филадельфия — 8 шт
запеченная филадельфия — 8 шт
филадельфия с икрой— 8 шт
Филадельфия лайт с огурцом — 8 шт

2100 ₽

филадельфия — 4шт
запеченная филадельфия — 4шт
канада ролл — 4шт
бонито ролл — 4шт

1150 ₽

Сет Счастье Есть

1170 г.

Состав:
Филадельфия классическая: рис, нори, сливочный сыр, нежное филе лосося

Дракон: рис, нори, сливочный сыр, огурец, угорь, соус терияки, кунжут белый
Бонито: рис, нори, сливочный сыр, нежное филе лосося, огурец, стружка из тунца
Сезам: рис, нори, сливочный сыр, жаренный лосось, огурец, кунжут белый
Мини с огурцом: рис, нори, огурец
Мини с лососем: рис, нори, нежное филе лосося

1720 ₽

Сет легкий

690 г.

Состав:
Филадельфия с огурцом: рис, нори, сливочный сыр, огурец, нежное филе лосося
Калифорния: рис, нори, сливочный сыр, нежное филе лосося, икра летучей рыбы, кунжут белый
Мини с огурцом: рис, нори, огурец
Мини с лососем: рис, нори, нежное филе лосося

Сет не грусти!

1090 г.

Сет роллов : Филадельфия с огурцом, запеченный с беконом, мини с огурцом, овощной, запеченный с курицей.

Сет большой запечённый

1100 г.

Ролл с острым лососем
Ролл с сливочным сыром и угрём
Ролл с сливочным сыром и креветкой
Ролл с сливочным сыром и курицей
Ролл с сливочным сыром и в сыром чеддер

1490 ₽

Сет мини холодный

410 г.

Ролл-мини с лососем
Ролл-мини с угрём унаги соус
Ролл-мини с креветкой
Ролл-мини с огурцом и ореховым соусом

Сет Мини-запечённый

610 г.

Сет мини-запечённый

Состав:
Ролл-мини с лососем
Ролл-мини с угрём
Ролл-мини с креветкой
Ролл-мини с курицей

Пицца

Перейти в раздел

Пицца Гавайская

Авторский соус Ранч, сыра «Моцарелла», ананас, нежное куриное филе

Пицца «Пепперони»

650 г.

Томатный соус, острая колбаса-салями «Пепперони», томаты, сыр «Моцарелла», сыр «Пармезан»

Пицца Баварская

650 г.

Томатный соус, чеснок, острая колбаса-салями «Пепперони», охотничьи колбаски, томаты, сыр «Моцарелла», сыр «Пармезан»

Пицца «Карбонара»

650 г.

Томатный соус, бекон варёно/копчёный, сыр «Моцарелла», сыр «Пармезан».

Пицца с морепродуктами

650 г.

Томатный соус, филе лосося, креветки, филе кальмара, сыр «Моцарелла», сыр «Пармезан».

Пицца сырная

650 г.

Сметанный соус, 3 вида сыра «Моцарелла», «Чеддер», «Пармезан».

Пицца Маргарита

650 г.

Томатный соус, двойная порция сыр «Моцарелла», только спелые томаты

Пицца две половинки 1/2

650 г.

Собери свою любимую пиццу из двух любых половинок. Доступны: Баварская, Маргарита, гавайская, Карбонара, Пепперони, Морепродукты, Сырная. Добавь две любых и отправь в корзину.

Пицца выбери любимые вкусы 1/4

650 г.

Пицца выбери любимые вкусы.
Томатный соус, бекон варёно/копчёный, сыр «Моцарелла», сыр «Пармезан»/Томатный соус, острая колбаса-салями «Пепперони», томаты, сыр «Моцарелла», сыр «Пармезан»/Сметанный соус, 3 вида сыра «Моцарелла», «Чеддер», «Пармезан»/Томатный соус, филе лосося, креветки, филе кальмара, сыр «Моцарелла», сыр «Пармезан».

Горячие блюда

Перейти в раздел

Горячий Ростбиф

300 г.

Горячий Ростбиф, молодой картофель, микс салата, соус на основе грибов

Скоблянка из свинины

350 г.

Обжаренные кусочки свинины с луком и шампиньонами на гарнир картофельные дольки под сметаной.

Стейк из фермерской свинины с картофелем и перечным соусом

380 г.

Стейк из свиной шеи подаётся с картофельными дольками и перечным соусом

Медальоны из телятины с пюре

250 г.

Отборные куски телятины с картофельным пюре

Бефстроганов с пюре

300 г.

Вырезка из телятины обжаренная с луком и шампиньонами в соусе из сливок и дижонской горчицы подаётся с картофельным пюре.

Стейк из курицы с картофелем и соусом домашний томат

280 г.

Сочное куриное филе подаётся с картофельными дольками айдахо.

Стейк из курицы с овощами и соусом домашний томат

280 г.

Сочное куриное филе подаётся с овощами гриль.

Стейк лосося с овощами гриль

270 г.

Отборный стейк лосося с овощами гриль.

Лосось терияки с японским рисом

280 г.

Кусочки лосося с овощами (кабачок, болгарский перец,) в соусе «Терияки» с японским рисом.

Сотэ из морепродуктов

280 г.

Морепродукты (лосось, креветки, кальмар) с овощами (кабачок, болгарский перец) тушатся в сливках.

Жаренный рис с морепродуктами

300 г.

Азиатское блюдо. Обжаренные морепродукты (лосось, креветка, кальмар) с овощами (морковь, лук, болгарский перец, имбирь) с рисом и яйцом-скрамбл.

Горячий Ростбиф

300 г.

Горячий Ростбиф, молодой картофель, микс салата, соус на основе грибов

Скоблянка из свинины

350 г.

Обжаренные кусочки свинины с луком и шампиньонами на гарнир картофельные дольки под сметаной.

Стейк из фермерской свинины с картофелем и перечным соусом

380 г.

Стейк из свиной шеи подаётся с картофельными дольками и перечным соусом

Медальоны из телятины с пюре

250 г.

Отборные куски телятины с картофельным пюре

Бефстроганов с пюре

300 г.

Вырезка из телятины обжаренная с луком и шампиньонами в соусе из сливок и дижонской горчицы подаётся с картофельным пюре.

Стейк из курицы с картофелем и соусом домашний томат

280 г.

Сочное куриное филе подаётся с картофельными дольками айдахо.

Стейк из курицы с овощами и соусом домашний томат

280 г.

Сочное куриное филе подаётся с овощами гриль.

Куриный попкорн с соусом

200 г.

Куриный попкорн с соусом на выбор. Сочная и нежная курица с соусом. 170гр +30гр

Стейк лосося с овощами гриль

270 г.

Отборный стейк лосося с овощами гриль.

Лосось терияки с японским рисом

280 г.

Кусочки лосося с овощами (кабачок, болгарский перец,) в соусе «Терияки» с японским рисом.

Сотэ из морепродуктов

280 г.

Морепродукты (лосось, креветки, кальмар) с овощами (кабачок, болгарский перец) тушатся в сливках.

Жаренный рис с морепродуктами

300 г.

Азиатское блюдо. Обжаренные морепродукты (лосось, креветка, кальмар) с овощами (морковь, лук, болгарский перец, имбирь) с рисом и яйцом-скрамбл.

Сугудай из лосося

130 г.

Маринованное филе лосося с красным луком на гренке из «Бородинского» хлеба

Бургер с креветкой, картофелем фри и томатным соусом

530 г.

Большая булочка с кунжутом, королевские креветки, сыр «Чеддер», лист салата, свежий огурец, помидор, два фирменных соуса.

Куриный попкорн с соусом

200 г.

Куриный попкорн с соусом на выбор. Сочная и нежная курица с соусом. 170гр +30гр

Картофель фри

110 г.

Картофель фри

Картофельные дольки

110 г.

Картофельные дольки в специях (картофель по деревенский)

Бургер с фри и томатным соусом

530 г.

Большая булочка с кунжутом, сочная говяжья котлета под беконом и сыром «Чеддер», лист салата, свежий огурец, помидор, два фирменных соуса.

Вегетарианский бургер с фри и томатным соусом

350 г.

Большая булочка с кунжутом, сочная овощная котлета под сыром «Чеддер», лист салата, свежий огурец, помидор, два фирменных соуса. Идеально для Вегетарианского питания.

Бургер с креветкой, картофелем фри и томатным соусом

530 г.

Большая булочка с кунжутом, королевские креветки, сыр «Чеддер», лист салата, свежий огурец, помидор, два фирменных соуса.

Паста

Перейти в раздел

Паста «Карбонара»

Варено/копченый бекон с пассированным луком соус на основе сливок, яичного желтка и сыра «Пармезан»

Паста с курицей и грибами

300 г.

Куриное филе, шампиньоны, лук репчатый соус на сливках и сыра «Пармезан».

Паста с морепродуктами

300 г.

Филе лосося, филе кальмара, креветки, соус на основе сливок и сыра «Пармезан»

Супы

Перейти в раздел

Суп-крем «Грибной»

300 г.

Сливочно-грибной суп подаётся с гренками (шампиньоны, лук репчатый, картофель, сливки).

Суп «Том Ям»

400 г.

Классический острый азиатский суп на кокосовом молоке с морепродуктами (кальмар, креветка), на основе лемонграсса, шампиньонов, имбиря и репчатого лука

Куриный суп с яичной лапшой

Куриный суп с яичной лапшой (куриный бульон, филе куриное, лапша яичная, лук репчатый, морковь).

Выпечка

Перейти в раздел

Сырник со сметаной и вишневым вареньем

Один сырник + сметана + вишневое варенье

Один

Два

Три

Чиабатта

Итальянский белый хлеб Чиабатта

Без масла

Масло с розовой гималайской солью

Нарезная чиабатта с маслом и гималайской солью

Десерты

Перейти в раздел

Пирожное «Манго-маракуйя»

140 г.

Нежнейшее суфле из манго с сердцевиной из белого суфле из свежих сливок с ароматной начинкой из маракуий с косточками на корже из кокосовой стружки

Чизкейк «Арахисовый кранч»

Птичье молоко

Птичье молоко со вкусом из детства

Наполеон с вишней

150 г.

Воздушное пирожное из слоенного теста и крошки слоеного теста с нежным заварным кремом и вишней

Временно недоступно

Брусничный торт с белым шоколадом

105 г.

Корзиночка из песочного теста, брусничный джем, и воздушный двухслойный крем из белого шоколада и взбитых сливок, украшенный сушеной клюквой и шоколадными завитками

Чизкейк

113 г.

Чизкейк нью-йорк классический или карамельный.
Классический чизкейк из сливочного сыра и натуральной ванили, на тонкой основе из песочного печенья.

Нью-Йорк

Карамельный

Шоколадно-банановый торт

135 г.

Овсяно-шоколадная основа с карамелью, банановый ганаш, сырно-шоколадный мусс, миндальный грильяж, банановый мусс с кусочками свежего банана, сверху украшен грильяжем.

Миндальное пирожное с малиной

Тающее безе с малиной и миндальными лепестками

Мороженное

Напитки

Перейти в раздел

только фрукты и ничего лишнего 300 мл

Клубничный лимонад

на основе натуральной клубники, сока лимона с добавлением газированной воды и льда

300 мл

1 л

Апельсинной фреш

250 г.

Матча тоник

380 г.

Тоник, чай Матча, лед

Лимонад Грейпфрут-Бузина

380 г.

300 мл

1 л

Лимонад Манго-маракуйя

Лимонад Манго-маракуйя. Сок маракуйи пюре манго, газированная вода.

300 мл

1 л

Сангрия безалкогольная

300 г.

Лимонад Сангрия. Сок виноградный красный, апельсин, яблоко, вишня, черноплодная рябина, пюре клюквы, свежий лимон.

300 мл

1 л

Эспрессо тоник

380 г.

Айс капучино

380 г.

Холодный капучино

Апельсин-Имбирь лимонад

на основе свежего апельсина и имбиря, сока лимона с добавлением газированной воды и льда

300 мл

1 л

Черная смородина-мята лимонад

на основе натуральной черной смородины и листьев мяты, сока лимона с добавлением газированной воды и льда

300 мл

1 л

Капучино Малина-кокос

Молоко 3,5%, паста Малина-кокос, эспрессо

Капучино Дыня-кактус

Молоко 3,5%, паста Дыня-кактус, эспрессо

Капучино Птичье молоко

Молоко 3,5%, паста Птичье молоко, эспрессо

230 мл

380 мл

Капучино Банановое мороженное с соленой карамелью

Капучино Апельсин-пломбир

Капучино Ананас карамель

РАФ Малина-кокос

Сливки 11%, паста Малина-кокос, эспрессо

230 мл

380 мл

РАФ Дыня-кактус

Сливки 11%, паста Дыня-кактус, эспрессо

230 мл

380 мл

Капучино Фисташка

Молоко 3,5%, паста Фисташка, эспрессо

230 мл

380 мл

РАФ Фисташка

Сливки 11%, паста Фисташка, эспрессо

230 мл

380 мл

Глинтвейн безалкогольный

Сок виноградный, мёд, лимон, корень имбиря, палочка корицы, соцветия гвоздики, звезда бадьяна. Осторожно горячий напиток!!!

Матча латте

380 г.

Горячий шоколад

Горячий шоколад. Шоколадный порошок Cacao 31,7%, молоко

230 мл

380 мл

Глинтвейн безалкогольный

Сок виноградный, мёд, лимон, корень имбиря, палочка корицы, соцветия гвоздики, звезда бадьяна. Осторожно горячий напиток!!!

Апельсиновый грог

Вишневый сок, черный чай, мед. сироп рома, корень имбиря, апельсин, палочка корицы. Осторожно горячий напиток!!!

Облепиха и пряный манго

Натуральные ягодные концентраты (облепиха, манко, розовый перец), лаим, палочка корицы, соцветия гвоздики. Осторожно горячий напиток!!!

РАФ Фисташка

Сливки 11%, паста Фисташка, эспрессо

230 мл

380 мл

Капучино Дыня-кактус

Молоко 3,5%, паста Дыня-кактус, эспрессо

Капучино Фисташка

Молоко 3,5%, паста Фисташка, эспрессо

230 мл

380 мл

РАФ Дыня-кактус

Сливки 11%, паста Дыня-кактус, эспрессо

230 мл

380 мл

РАФ Малина-кокос

Сливки 11%, паста Малина-кокос, эспрессо

230 мл

380 мл

Капучино Ананас карамель

Капучино Апельсин-пломбир

Капучино Банановое мороженное с соленой карамелью

Капучино Птичье молоко

Молоко 3,5%, паста Птичье молоко, эспрессо

230 мл

380 мл

Капучино Малина-кокос

Молоко 3,5%, паста Малина-кокос, эспрессо

Эспрессо тоник

380 г.

только фрукты и ничего лишнего 300 мл

Апельсин-Имбирь лимонад

на основе свежего апельсина и имбиря, сока лимона с добавлением газированной воды и льда

300 мл

1 л

Апельсинной фреш

250 г.

Матча тоник

380 г.

Тоник, чай Матча, лед

Лимонад Грейпфрут-Бузина

380 г.

300 мл

1 л

Лимонад Манго-маракуйя

Лимонад Манго-маракуйя. Сок маракуйи пюре манго, газированная вода.

300 мл

1 л

Сангрия безалкогольная

300 г.

Лимонад Сангрия. Сок виноградный красный, апельсин, яблоко, вишня, черноплодная рябина, пюре клюквы, свежий лимон.

300 мл

1 л

Айс матча

380 г.

Эспрессо тоник

380 г.

380 г.

Айс латте

380 г.

Кондитерская

Перейти в раздел

Торт Птичье молоко

Птичье молоко со вкусом из детства.
Вес ~ 1,2-1,3 кг

1850 ₽

Соусы

Перейти в раздел

Соус Сырный

Соус Чесночный

Соус Домашний томат

Соус Гранатовый

Соус Соевый

Люди не созданы для того, чтобы быть счастливыми, так что перестаньте пытаться

Огромная индустрия счастья и позитивного мышления, оцениваемая в 11 миллиардов долларов США в год, помогла создать иллюзию, что счастье — это реальная цель. Погоня за мечтой о счастье — очень американская концепция, экспортированная в остальной мир через массовую культуру. Действительно, «стремление к счастью» является одним из «неотъемлемых прав» США. К сожалению, это помогло создать ожидание, которое реальная жизнь упорно не оправдывает.

Потому что, даже когда все наши материальные и биологические потребности удовлетворены, состояние устойчивого счастья все равно останется теоретической и неуловимой целью, как обнаружил Абд-ар-Рахман III, халиф Кордовы в десятом веке. Он был одним из самых могущественных мужчин своего времени, который наслаждался военными и культурными достижениями, а также земными удовольствиями своих двух гаремов. Однако к концу своей жизни он решил сосчитать точное количество дней, в течение которых он чувствовал себя счастливым. Их было ровно 14.

Счастье, по выражению бразильского поэта Винисиуса де Мораеса, «похоже на перышко, летящее по воздуху. Летает легко, но недолго». Счастье — это человеческая конструкция, абстрактная идея, не имеющая эквивалента в реальном человеческом опыте. Положительные и отрицательные аффекты находятся в мозгу, но устойчивое счастье не имеет биологической основы. И, возможно, удивительно, я считаю, что этому есть чему радоваться.

Природа и эволюция

Люди не созданы для того, чтобы быть счастливыми или даже довольными. Вместо этого мы созданы в первую очередь для выживания и размножения, как и любое другое существо в мире природы. Состояние удовлетворенности не поощряется природой, потому что оно ослабит нашу защиту от возможных угроз нашему выживанию.

Тот факт, что эволюция отдала предпочтение развитию большой лобной доли нашего мозга (которая дает нам отличные исполнительные и аналитические способности) над естественной способностью быть счастливым, многое говорит нам о приоритетах природы. Различные географические местоположения и схемы в мозге связаны с определенными неврологическими и интеллектуальными функциями, но счастье, будучи простой конструкцией без неврологической основы, не может быть найдено в мозговой ткани.

На самом деле специалисты в этой области утверждают, что неспособность природы отсеять депрессию в эволюционном процессе (несмотря на очевидные минусы с точки зрения выживания и размножения) связана именно с тем, что депрессия как адаптация играет полезную роль в разы невзгод, помогая депрессивному человеку выйти из рискованных и безнадежных ситуаций, в которых он или она не может победить. Депрессивные размышления также могут иметь функцию решения проблем в трудные времена.

Где находится счастье? Энциклопедия Гутенберга, CC BY-SA

Мораль

Нынешняя мировая индустрия счастья уходит своими корнями в христианские кодексы морали, многие из которых говорят нам, что у любого несчастья, которое мы можем испытать, есть моральная причина. Они часто говорят, что это происходит из-за наших собственных моральных недостатков, эгоизма и материализма. Они проповедуют состояние добродетельного психологического равновесия через отречение, непривязанность и сдерживание желания.

На самом деле, эти стратегии просто пытаются найти лекарство от нашей врожденной неспособности постоянно радоваться жизни, поэтому нам следует утешаться знанием того, что несчастье на самом деле не наша вина. Это вина нашего природного дизайна. Он есть в нашей схеме.

Сторонники нравственно правильного пути к счастью также не одобряют упрощение пути к удовольствию с помощью психотропных препаратов. Джордж Бернард Шоу сказал: «У нас не больше прав потреблять счастье, не производя его, чем потреблять богатство, не производя его». Благополучие, по-видимому, нужно заслужить, что доказывает, что оно не является естественным состоянием.

Жители Дивного нового мира Олдоса Хаксли живут совершенно счастливой жизнью с помощью «сомы», наркотика, который делает их послушными, но довольными. В своем романе Хаксли подразумевает, что свободный человек неизбежно должен страдать от тяжелых эмоций. Учитывая выбор между эмоциональными мучениями и безмятежностью содержания, я подозреваю, что многие предпочтут последнее.

Но «сомы» не существует, так что проблема не в том, что доступ к надежному и постоянному удовлетворению химическими средствами незаконен; скорее это невозможно. Химические вещества изменяют сознание (что иногда бывает полезно), но поскольку счастье не связано с конкретным функциональным паттерном мозга, мы не можем воспроизвести его химически.

Счастливые и несчастные

Наши эмоции смешанные и нечистые, беспорядочные, запутанные и временами противоречивые, как и все остальное в нашей жизни. Исследования показали, что положительные и отрицательные эмоции и аффекты могут сосуществовать в мозгу относительно независимо друг от друга. Эта модель показывает, что правое полушарие преимущественно обрабатывает негативные эмоции, а позитивные — левостороннее.

Стоит помнить, что мы не созданы для постоянного счастья. Вместо этого мы созданы, чтобы выживать и размножаться. Это трудные задачи, поэтому мы должны бороться и бороться, искать удовлетворение и безопасность, бороться с угрозами и избегать боли. Модель конкурирующих эмоций, предлагаемая сосуществующими удовольствием и болью, гораздо лучше соответствует нашей реальности, чем недостижимое блаженство, которое пытается продать нам индустрия счастья. Фактически, притворство того, что любая степень боли является ненормальной или патологической, только усилит чувство неадекватности и разочарования.

Утверждение о том, что счастья не существует, может показаться чисто негативным посланием, но утешением является знание того, что неудовлетворенность не является личной неудачей. Если вы временами несчастливы, это не тот недостаток, который требует срочного исправления, как того хотели бы гуру счастья. Отнюдь не. Эта флуктуация, по сути, и делает вас человеком.

Существует ли счастье?

Вопрос:

Мне интересно, есть ли во всем этом мире кто-то, кто действительно счастлив и доволен всем, что у него есть? Или я ищу то, чего даже не существует? Я знаю, что есть счастливые моменты, но они просто исчезают со временем. Тогда печаль кажется намного больше. Печаль найти легко, а счастье нет, и лично я его не нашел. Поэтому и спрашиваю, а есть ли он на самом деле?

Этот отказ от ответственности относится к ответу ниже

• Доктор Шварц отвечает на вопросы о психотерапии и проблемах психического здоровья с точки зрения его подготовки в области клинической психологии.
• Д-р Шварц намеревается в своих ответах предоставить общеобразовательную информацию читателям этого веб-сайта; ответы не следует понимать как конкретные советы, предназначенные для какого-либо конкретного лица (лиц).
• Ответы на вопросы, отправленные в этот столбец, не гарантируются.
• Переписка не ведется.
• Никакие постоянные отношения любого рода (включая, помимо прочего, любые формы профессиональных отношений) не подразумеваются и не предлагаются доктором Шварцем людям, отправляющим вопросы.
• Доктор Шварц, Mental Help Net и CenterSite, LLC не дают никаких явных или подразумеваемых гарантий относительно информации, представленной в этой колонке. Доктор Шварц и Mental Help Net отказываются от какой-либо товарной пригодности или гарантии пригодности для конкретной цели или ответственности в связи с использованием или неправильным использованием этой услуги.
• Всегда консультируйтесь со своим психотерапевтом, терапевтом или психиатром перед изменением любого аспекта вашего режима лечения. Не прекращайте прием лекарств и не меняйте дозировку без предварительной консультации с врачом.

Ответ:

Вы задаете один из величайших экзистенциальных вопросов, который всегда мучил философов и психологов: «Существует ли счастье, и если да, то что это такое?»

Ответ на этот вопрос, как мне кажется, коренится в другом великом экзистенциальном вопросе: «Есть ли смысл в жизни?»

Некоторые из наших великих психологов и психиатров, такие как Ролло Мэй и Ирвин Ялом, утверждают, что каждому человеку жизненно необходимо найти смысл своей жизни. Кроме того, эта осмысленность зависит от человеческих отношений и взаимодействия. Все мы нуждаемся друг в друге и находим удовлетворение, зная, что оказываем влияние на других.

На мой взгляд, слово «счастье» лишено реального смысла. Вы правы, говоря, что у нас бывают моменты восторга или волнения, но они исчезают. Вместо того, чтобы полагаться на расплывчатое и мимолетное понятие, такое как «счастье», я считаю, что имеет смысл говорить о чувстве уравновешенности, свободном от типов депрессии и беспокойства, которые являются длительными и хроническими. Сказав это, необходимо знать, что эмоции цикличны. Поэтому у нас есть свои взлеты и падения, включая печаль утраты, болезни и другие кризисы.

Исследуйте свои возможности сегодня

По сути, способность работать, иметь глубокие отношения и играть — все это составляет то, что можно назвать «счастьем».

Я делаю предположение, но ваше письмо содержит намеки на хроническую депрессию. Если это так, то вам стоит обратиться к психотерапевту. Возможно, вам жизнь кажется пустой и бессмысленной. Если да, то психотерапия — хорошая идея.