Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

холерики, флегматики, сангвиники и меланхолики — karpachoff.com

«Тот счастлив, кто живет в условиях, соответствующих его темпераменту», — писал шотландский философ Дэвид Юм. 

Изучением факторов, которые влияют на личность, занимались и продолжают это делать ученые во всем мире. В нашей статье мы расскажем, что такое темперамент человека и опишем особенности его видов.

История учения о темпераментах

Первым, кто рассказал человечеству, что значит темперамент, был Гиппократ. По его мнению, жизнедеятельность людей подчинена четырем типам жидкостей организма:

• крови,
• желчи,
• черной желчи,
• лимфе (слизи или флегмы).

Трактовка древнегреческого врача определяла типы темперамента человека, как соотношение черт его характера и особенностей поведения.

Продолжил деятельность Гиппократа ученый античности — Клавдий Гален. Он создал уже известную нашим современникам классификацию видов темперамента человека:

1. Сангвиник — на латинском sanguis означает «кровь».
2. Флегматик — с греческого phlegma переводится как «слизь» или «мокро­та».
3. Холерик — походит от греческого слова chole, что означает «желчь».
4. Меланхолик — в греческом языке словосочетание melas chole обозначает черную желчь.

Вплоть до XIX века ученые использовали теорию Гиппократа для изучения типов характера. Аристотель и Лесгафт считали, что физиологическая основа темперамента включает еще и такие процессы, как свертываемость крови, функционирование сердечно-сосудистой системы.

Изменение научного вектора

В начале ХХ века физиолог И. П. Павлов начал серию экспериментов над животными, целью которых было создание типологии нервной системы. Он исследовал силу, уравновешенность и подвижность нервных процессов у собак, а после перенес полученные данные на людей. И пришел к удивительному выводу, что темперамент — это совокупность характеристик нервной системы. То есть фактически он перевел изучение особенностей поведения из физиологической в психофизиологическую плоскость.

Также ученый доказал, что все 4 типа темперамента могут меняться под влиянием жизненного опыта.

Поэтому воспитание, социум и атмосфера в семье способны скорректировать изначально заложенные природой черты личности. 

Сегодня бытует гипотеза, что характеризует темперамент с позиции трансформации личности в течение жизни. Ее суть такова: ребенок рождается меланхоликом, в юности превращается в сангвиника, а взрослую жизнь проживает холериком или флегматиком. Эта гипотеза спорит с многократно доказанным мнением, что темперамент закладывается с рождения. Но при этом подтверждает наблюдение И. П. Павлова на тему влияния жизненного сценария на особенности нервных процессов. 

Виды темперамента

Каждый из темпераментов имеет свои характерные черты. Рассмотрим их в разрезе четырех категорий: общего описания, плюсов и минусов, карьерных перспектив и особенностей у детей.

Холерик

Люди с холерическими чертами энергичны и инициативны. У них преобладают процессы возбуждения нервной системы над процессами торможения. И это порождает несдержанность, вспыльчивость.

У холериков выразительная мимика, громкая и четкая речь, объемные жесты. Неуравновешенность затрагивает почти все сферы их жизни: работу, личные отношения, поведение в социуме. Холерики невероятно успешны в решении тех задач, где требуется быстрый анализ ситуации и оперативное действие. 

В общении с окружающими эти люди могут демонстрировать грубость и раздражительность. Они прямолинейны и резки, не всегда соответствуют общепринятым нормам поведения, что провоцирует конфликтные ситуации.

Плюсы и минусы

Неиссякаемая энергия холериков заряжает окружающих. Это безусловные лидеры в любой компании. Руководители, вдохновители, «зажигалки». Иногда они теряют контроль над своими эмоциями настолько, что становятся одержимыми своим делом. Это и хорошо, и плохо одновременно. Потому что такая неудержимая энергичность и решительность формирует рисковое, необдуманное поведение. В то же время холерик очень чувствителен к несправедливости. Он ринется защищать слабого, обиженного человека, не задумываясь о последствиях лично для себя.

Карьерные перспективы

Холерики — прирожденные руководители. Они органично чувствуют себя на позиции лидера, наслаждаются (но обычно не злоупотребляют) зависимостью от них других людей. Поэтому для успеха в работе холерикам нужна позиция СЕО, организатора, мотиватора. В этой роли они смогут принести максимум пользы.

Но горе тому работодателю, который наймет выраженного холерика на работу без особых перспектив карьерного роста. Его инициативность сыграют злую шутку. Человек с холерическим темпераментом должен видеть плоды своих усилий и постоянно менять позицию, поднимаясь все выше и выше. А если этого не происходит, то впадает в апатию или крушит все на своем пути.

Дети-холерики

Вокруг таких малышей сконцентрировано внимание всех домочадцев. Они необычайно уперты и требовательны, громки и непоседливы. Маленькие холерики общительны и отзывчивы. Они прекрасно осваиваются в новых коллективах, но нередко покидают их из-за конфликтов. Агрессивное поведение — то, на что нужно обратить особое внимание родителям ребенка-холерика и скорректировать его воспитательными мерами.

Флегматик

Флегматики — это люди, которые чрезвычайно скупы на эмоции. Они основательны, упорны и продуманы. Почти никогда не выходят из себя и умеют доводить начатое дело до конца. В целом их поведение нельзя назвать активным. Они медленно и с большими усилиями переключаются между разными видами деятельности. 

О себе флегматик оставляет приятное впечатление. Этот человек спокойный, доброжелательный и терпеливый. Расстроить его может только нарушенный порядок — если всё идет не по плану.  

Общаться с флегматиками легко тем, кто снисходительно воспринимает их паузы перед ответом и низкий уровень заинтересованности в происходящем. Иногда это раздражает, особенно в критических ситуациях, когда требуется немедленно принять решение. Тем не менее продуктивность и старательность флегматика покоряет окружающих.

Плюсы и минусы

Главный недостаток флегматика — склонность к накоплению негативных эмоций. Трудности с выходом внутреннего напряжения провоцирует ряд психологических проблем — аутоагрессию или пассивную агрессию. 

Возможно, именно поэтому флегматики предпочитают любую ситуацию заканчивать мирно. Даже в ущерб своим интересам. И многие именно за такую миролюбивость ценят флегматичных людей. Их дипломатия и способность вести конструктивный диалог даже с отрицательно настроенными собеседниками приятно удивляют. 

Карьерные перспективы

В силу высокой работоспособности флегматики — лучшие специалисты в отраслях, где требуется упорный, рутинный труд. Они без особых сложностей справляются с повышенными нагрузками, могут работать на вредном производстве. 

Внимательность к мелочам и точность в подсчетах делают флегматиков отличными бухгалтерами, учетчиками, аналитиками. А за счет необщительности они могут работать в условиях изоляции, соглашаются на ночные смены, неплохо себя чувствуют в местах на краю географии.

Дети-флегматики

Родителям флегматичных детей повезло, ведь они практически не доставляют проблем: уступчивы, спокойны, малоподвижны. Такого ребенка можно усадить за рисование и через 2 часа с удивлением обнаружить за тем же занятием. 

Нервные процессы у маленьких флегматиков уравновешены. Они говорят тихо, медленно. Почти никогда не носятся по квартире и не выражают бурную радость. Это тихие и нежные натуры, хотя достаточно упорные. Учатся флегматики хорошо, потому что прилежны и ответственны. В детских коллективах ведут себя немного отстраненно, но при этом легко заводят друзей.

Сангвиник

Жизнерадостные и активные сангвиники вызывают восхищение. Это люди, которых все любят, и они умеют платить тем же. Природная энергичность выражается в активной мимике и выразительных жестах. Сангвинику ничего не стоит сделать комплимент постороннему человеку, а уж со знакомыми он включает всю свою обаятельность и оптимизм. 

Суперспособность сангвиника — быстро переключаться с одного вида деятельности на другой. Его богатая фантазия и способность чувствовать ситуацию помогают при поиске нетривиальных подходов к решению задач. Поэтому там, где у остальных людей будут трудности, сангвиник проявит себя во всей красе. 

Эмоции страха, тревоги и длительной рефлексии неведомы выраженным сангвиникам. Их мыслительная деятельность сосредоточена вокруг развития, личностного роста, достижения успеха. Возможно, именно поэтому среди самых знаменитых кинозвезд большинство — именно сангвиники.

 

Плюсы и минусы

Коммуникабельность и дипломатия — положительные черты сангвиника. Обычно это веселый, легкий человек, душа компании. Поэтому любим и уважаем практически всеми своими знакомыми. Обаятельность и харизма двигают сангвиника по социальной лестнице. Если нужно организовать торжество или забастовку — зовите именно его. 

Иногда сангвиники бывают несерьезными. Их манит слава и желание привлечь к себе внимание, а за счет чего — это уже другой вопрос. 

Карьерные перспективы 

Профессии для людей этого типа темперамента в основном творческие. Предполагают максимум общения и минимум тривиальных задач. Но если так случится, что сангвиник займет тривиальную должность (например, продавца в магазине), то можете не сомневаться — покупателей у него будет гораздо больше, чем у коллег.

Сангвиники сосредоточены на своей персоне, поэтому легко принимают роль лидера в коллективе. Но иногда им нужен более мудрый наставник, который немного приземлит и подскажет, как действовать в ситуации, где не хватает знаний и внимания к деталям. 

Дети-сангвиники

Энергичные, творческие, яркие ребята — это сангвиники. Маленькие «звездочки» на школьных утренниках. Задорные КВН-щики на студенческих капустниках. Сангвинистические черты темперамента придают ребенку необычайную дружелюбность. 

Но стоит помнить о неусидчивости и невнимательности таких деток. Вместо уроков они с удовольствием будут петь, плясать и разыгрывать спектакли, ведь эта деятельность им больше по душе.

Меланхолик

Романтичный, утонченный, эмоциональный — все это можно сказать о меланхолике. Его приглушенная моторика и замедленные психические процессы создают ощущение глубины личности. На меланхолика всегда интересно посмотреть: его повадки, речь, мимика притягивают внимание.

Пассивность и замкнутость меланхоликов видна даже посторонним. Они не идут на контакт с малознакомыми людьми. Плохо адаптируются к новым коллективам. Обидчивы и мнительны, долго помнят обиды.

Их сопротивляемость стрессам низкая, а уровень рефлексии — высокий. Это те самые люди, которые будут обижаться полгода за несвоевременное поздравление с днем рождения. Тем не менее меланхолики очень обязательны и надежны, что позволяет им создавать связи, которые длятся годами.

Также читайте: Как воспитывать детей с разными видами темперамента: советы психолога

Плюсы и минусы

Обычно у меланхоликов ограниченный круг общения. Они редко обсуждают свою личную жизнь со знакомыми. Не рассказывают о проблемах, хотя в целом и не прочь поныть на какую-то тему. 

Склонность к жалобам на жизнь немного отталкивает от меланхолика людей. Но те, кто может воспринимать его со всеми недостатками, не пожалеют. Меланхолик однолюб, поэтому трудно решается на отношения и трудно из них выходит. Может ревновать, ругаться по мелочам, но при этом станет надежной опорой и защитником своей половинке.

Карьерные перспективы

Меланхолики умеют слушать и давать советы. Поэтому при выборе профессии им стоит обратить внимание на такие направления, как педагогика, психология, социальная сфера, медицина, журналистика.  

Это педантичные личности, которые требовательны, прежде всего, к себе, что помогает им достигать немалых высот в выбранной сфере. Но тормозит их на этом пути подверженность настроению. Если оно плохое, заставить меланхоликов что-то делать невозможно. 

Дети-меланхолики

Любознательный, но при этом необщительный малыш — парадоксальное сочетание выраженного меланхолика. Он с радостью знакомится с окружающим миром, но предпочитает делать это в одиночестве.

Ребенок-меланхолик чувствителен к критике и эмоциональному давлению. Поэтому с ним нужно обращаться крайне бережно, иначе можно глубоко травмировать. В школе он будет чувствовать себя неуютно, но вполне может стать отличником, если будет регулярно получать похвалу от родителей и педагогов. 

_________

Изучение своего темперамента — увлекательное занятие. Возможно, описания каждого из них не совсем подходят именно вам. Существуют и смешанные типы темпераментов, которые сочетают в себе сильные и слабые стороны 2 или даже 3 видов. Но пусть вас этот факт не смущает. Как говорилось в одном фильме, «жить на одном темпераменте — всё равно что дышать чистым кислородом».

определяем по знаку зодиака и ауре

Сегодня у нас будет необычный гороскоп. Вместе с космоэнергетом Еленой Дандар мы посмотрим несколько глубже, чем просто на дату рождения, и расскажем секреты твоего темперамента через… ауру! Читай, какой у тебя темперамент и как его использовать наилучшим образом.

Теги:

Знаки Зодиака

Психология личности

астропсихология

Типы темперамента

Getty images

Елена Дандар

космоэнергет, эзотерик

Овен — холерик

Овны — однозначные холерики. Это один из самых темпераментных знаков, и это четко отражается через их ауру, поэтому её цвет обычно очень яркий и насыщенный. Особенно заметные цвета: алый, сангрия, марсала. Импульсами проскакивает пурпурно-оранжевый. Такой цвет ауры говорит о том, что Овны — прирожденные лидеры и руководители. В этом амплуа они лучше всего раскрывают свой потенциал. Кроме этого, такая аура выдает их немалую жажду жизни, целеустремленность и агрессивность. Наибольшего успеха ты можешь добиться в политике, педагогике, юриспруденции и на спортивной арене. Деньги, самореализация и успех придут к тебе через управление людьми и публичность.

Телец — флегма-сангвиник

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Этот знак может быть как отъявленным тираном, так и нежной доброй лапочкой. У Тельцов отличный вкус, тонкое чутье и обостренная тяга гармонизировать всё вокруг. Темперамент сочетает черты вечно рефлексирующего флегматика и приятного сангвиника. Если ты типичный Телец, то твоя аура ярко-оранжевая с примесью кораллового, персикового, ванильного и пастельно-розового. Иногда могут наблюдаться вкрапления бледно-зеленого, светло-оливкового или салатного. Это говорит о том, что ты домовитая, добрая и чувствительная, но твердо стоящая на ногах основательная натура. Деньги любят тебя и сами будут «липнуть» к рукам, чем бы ты ни занималась. Главное — верь в себя!

Близнецы — сангвиник

Непоседы Близнецы — чистые сангвиники, а их аура насыщенного желто-оранжевого цвета. Также возможны дополнительные контрастные цвета типа индигового синего или фуксии. Это значит, что твое состояние контролируется внешними факторами и часто зависит от настроения. Ты создана, чтобы жить ради удовольствия, творчества, безумного секса, путешествий, вдохновения и бесконечной череды ярких эмоций. К тебе и богатство, и здоровье, и счастье придут только через самовыражение, которое может быть совершенно в любой сфере. Ты — творец! И чем дольше и сильнее будешь себя сдерживать, тем труднее окажется твой жизненный путь. Просто будь собой – этого достаточно.

Рак — меланхолик

По типу темперамента Раки — меланхолики, но не спеши морщить нос, название тут не очень-то говорящее. Этот тип, как и аура знака, наоборот, говорит о коммуникабельности, душевной чувствительности, доброте, сострадании, большом творческом потенциале и способности Раков искренне верить в близких людей и вселенскую справедливость. Цвета ауры этого знака колеблются от нежно-голубого, бирюзового, серо-синего и морского до платинового и белого. Такое сочетание означает единство противоположностей: мудрость и при этом безрассудство, ревность и преданность, чувственность и беспристрастность. Раки могут блестяще проявлять себя как в научной работе, так и в физическом труде.

Лев — холерик-сангвиник

Львы — еще один эмоциональный и сильный знак. Их аура переливается всеми оттенками золота, начиная от густой темной охры и заканчивая нежным персиковым, но нередко имеет глубокое рубиновое свечение. Это полностью раскрывает сильный и властный характер знака. Напор, с которым нередко действуют Львы, обусловлен частью темперамента присущей холерикам, а умение произвести нужное впечатление и животный магнетизм идут от сангвиников. Если это твой знак, то ты можешь похвастаться многими выдающимися качествами, включая просвещенность, осознанность и активность. Ты с легкостью завоюешь любое сердце и покоришь любой пьедестал. Только не забывай, что на вершине бывает одиноко.

Дева — флегматик

Девы — чистые флегматики, а аура у них насыщенного зеленого цвета. В зависимости от декады знака цвет может варьироваться от бледно-салатного до искрящегося изумрудного, но это всегда значит одно: Девы — короли баланса и гармонии. Этот знак всегда выстраивает вокруг себя систему, которой охотно следуют окружающие, уставшие от хаоса, и в этом главная привлекательность знака. А аура представителей знака говорит об их близости к природе, любви и уважении к людям, постоянному стремлению к росту, благополучию, глубокой целительной энергии в глобальном смысле. Из Дев получаются лучшие серые кардиналы, движущие этот мир, так что и знак стремится к власти и законности.

Весы — меланхолик-сангвиник

Темперамент и аура Весов двойственные, как и сам знак. Сочетание небесно-голубого цвета с солнечным, или глубоко-синего с яично-желтым выдает высокий уровень интеллекта Весов и их постоянное стремление к радости и новым эмоциям. Этот знак не может жить скучной жизнью — Весам из всего надо делать шоу.  Жизнерадостность, легкость восприятия, обаяние и заразительный душевный подъем, присущий Весам, они получают от сангвиника, а всё остальное – от меланхолика, например мнительность, сексуальность и физическую притягательность. Этот знак лучше других проявляет себя в искусстве, так что если ты Весы, обязательно свяжи свою жизнь с чем-то прекрасным.

Скорпион — холерик-меланхолик

Это самый темпераментный знак! Ему уступают только Овны, Львы и Стрельцы. Это видно по ауре Скорпионов: ее особенность такова, что она бывает как разноцветная, так и монохромная. Скорпионы, занимающиеся магией и погруженные в эзотерику, настолько радикальны, что их аура сочетает контраст белого и черного. Если Скорпион ведет светскую жизнь, то его аура в основном зелено-красная. В ней преобладают мятный, цвет мха, фисташковый с малиновым, гранатовым и черным. Это видно и в характере — холерик и меланхолик, уживающиеся в голове Скорпионов заставляют их бросаться из крайности в крайность. Но есть и плюс: Скорпионы рано осознают свое предназначение и нередко достигают в нем немалых высот.

Стрелец — сангвиник-холерик

Жизнерадостные и активные оптимисты Стрельцы по характеру сангвиники-холерики с преобладанием первого типа. И аура у них безумно красивая и яркая. В ней сочетаются янтарный с серо-зеленым и насыщенный абрикосовый с кислотным лаймовым. Если это твой вариант, то ты — человек-праздник. Ты обожаешь путешествовать, искать приключения и делать открытия. Твое призвание — нести радость и знания людям, но делаешь ты это просто, легко и ненавязчиво. Из таких вот Стрельцов получаются лучшие первооткрыватели, журналисты, мореплаватели, геологи и ученые всех мастей. В тебе идеально сочетаются логика и скорость принятия решений, отважность и рациональность, выдающийся ум и детское любопытство.

Козерог — сангвиник-флегматик

Козерог — знак довольно темпераментный, но при этом довольно тяжелый. Их аура похожа на очень красивое, но холодное северное сияние: она полыхает темно-синим цветом вперемежку с ярким розовым, серым, голубым, и медовым. Это говорит о том, что Козероги обожают публичность и немного (на самом деле очень) зациклены на себе. Они обожают находиться в центре внимания и любят, когда всё крутится только вокруг них, но при этом на словах вечно скромничают и строят из себя серых кардиналов. А еще это самый дотошный знак, превосходящий в занудстве даже Раков. Верные партнеры из Козерогов получаются не всегда, а вот друзья просто отличные.

Водолей — сангвиник

Водолеи — классические сангвиники. Они не такие шумные и беспокойные, как холерики, но не менее веселые и склонные к авантюрам. Их аура отливает всеми оттенками фиолетового, розового и лавандового вперемежку с бледно-голубым и местами желтым. Водолеи — люди настроения, но если рядом есть идейный вдохновитель и стабилизатор, который будет изредка спускать знак с небес на землю, они покорят мир и сами этого не заметят. У этого знака блестящий потенциал, главное — вовремя его раскрыть, чтобы хватило ресурсов на достижение успеха. Также представители этого знака искусные любовники, особенно когда находят не менее искушенную в сексе пару.

Рыбы — меланхолик

Рыбы — меланхолики, как и Раки, но более романтичные и менее обязательные. Их аура светится бледно-голубым цветом, похожим на луну в ясную ночь, но она отдает серебристым и перламутровым. Это говорит о том, что у Рыб есть два воплощения. Первое: возвышенные люди не от мира сего, посвященные в тайны Вселенной настолько, что их почти нет в этом мире. Второе: отвязные тусовщики и дебоширы, проживающие каждый день как последний. Глубокая мудрость этого знака граничит иногда с безумием и кучей зависимостей, но зато именно среди Рыб много гениальных актеров, поэтов, писателей, изобретателей и гениев.

Четыре Темперамента

16.09.2022 0 комментариев   Как родители и учителя, мы всегда ищем способы понять наших детей, интерпретировать их поведение и иметь возможность более полно поддерживать их в их развитии. В вальдорфских школах по всему миру учителя очень часто используют модель четырех темпераментов в качестве основы для понимания своих учеников. Это одна из старейших систем типов личности в мире. Истоки этой типологии относятся к греко-арабской медицине, где она успешно использовалась для лечения болезней. На самом деле, он до сих пор используется практикующими врачами традиционной медицины по всему миру. Греческий врач Гиппократ (ок. 460 – ок. 370 до н. э.) описал четыре темперамента как часть древней медицинской концепции юморизма, согласно которой четыре телесные жидкости влияют на черты личности и поведение человека. Он считал, что определенные человеческие настроения, эмоции и поведение были вызваны избытком или недостатком жидкостей организма (называемых «юморами»), которые он классифицировал как кровь, желтую желчь, черную желчь и мокроту. Четыре темперамента — сангвиник, холерик, меланхолик и флегматик — были придуманы греческим врачом Элием Галеном для описания влияния этих настроений на поведение человека. Современная медицинская наука не определяет фиксированной связи между внутренними выделениями и личностью, хотя в некоторых психологических системах типов личности используются категории, аналогичные греческим темпераментам. Интересно отметить, что традиционная китайская медицина видит, что конституция тела может варьироваться от человека к человеку, некоторые из них сильные, некоторые слабые, некоторые склонны к горячему, а некоторые к холодному. По данным Китайской ассоциации традиционной китайской медицины (CACM), конституцию тела можно разделить на девять типов, называемых нейтральными, дефицитом ци, дефицитом ян, дефицитом инь, застоем крови, мокротой и сыростью, влажным теплом, застоем ци и особыми. конституция. Как правило, классификация конституции тела основана на физических характеристиках, характере, общих проблемах со здоровьем и адаптации к внешней среде. А так же Аюрведа, древнеиндийская медицина относится к трем основным типам телосложения, или дошам: вата, питта, капха. Наши доши влияют на все аспекты нас, включая нашу психологию, эмоциональные реакции, выбор карьеры, пищу, которую мы любим, музыку, которой мы наслаждаемся, как быстро мы говорим, уровень нашей энергии, цвет наших глаз, гладкость нашей кожи и внешний вид. как мы справляемся со стрессом. ​ В условиях домашнего обучения полезно знать о четырех темпераментах как инструменте для более глубокого понимания и установления связи с вашим ребенком. Наблюдая за личностью и телосложением вашего ребенка, вы можете получить информацию, которая часто может помочь разобраться в определенном поведении. Один из четырех темпераментов часто доминирует в начальной школе; однако цель состоит в том, чтобы через воспитание и целостное образование мы помогли ребенку прийти к большему балансу между четырьмя темпераментами. Вальдорфское издание, статья Темпераменты в вальдорфской школе 18 августа 2015 г. Холерик Холерик — это человек, наполненный делами. Этот темперамент имеет тенденцию быть вспыльчивым с живым интересом ко всему, высоким уровнем вовлеченности во все, что они делают, и быстротой действий. Они прирожденные лидеры и многое делают в групповой работе. Учителя хорошо поступают, если дают им много сложных заданий, устанавливают четкие правила и придерживаются их с выполнением любых обещанных последствий. Если учителю не удастся завоевать уважение холерика, последует беда! У холериков хорошее чувство суждения, и обычно им можно доверять, чтобы разделить вещи поровну, исходя из твердого чувства справедливости и справедливости. Они первыми хотят выйти на перемену и нетерпеливы с медлительными или слабыми. Чаще всего любимый цвет — красный, и обычно деление — любимая арифметическая функция. Холерикам может быть трудно из-за их напористости и быстроты суждений; однако без холериков в толпе мало что делается. Они имеют тенденцию быть героическими и властными естественным образом и, когда это необходимо, являются верными защитниками друзей, семьи и сообщества. Сангвиник Сангвиник – самый общительный из темпераментов. Вечеринка без сангвиников будет довольно скучной. Дети-сангвиники имеют проблемы с концентрацией внимания, потому что их внимание немного рассеяно. Их цвет желтый, и они наслаждаются быстрыми переменами и разнообразными идеями. Они любят людей и дискуссии. Фаворитом в арифметике является умножение. Эти дети знают все новости в любом классе и могут проследить деятельность от начала до конца. Если учитель хочет знать, что произошло, ему нужно только спросить сангвиника. Если сангвиников посадить вместе, это обещает, что все они могут устать от того, как много говорят, и сами будут говорить немного меньше. Прыжки со скакалкой, прыжки и бег — любимые занятия сангвиника-первоклассника. Флегматик Флегматик – это самодовольная душа, которая скорее предпочтет быть предоставленной самой себе, чем быть побужденной к большим действиям. Флегматики любят еду и приемы пищи и ждут их с особым интересом. Они, как правило, любят воду и плавание (или, что еще лучше, плавание), и они особенно невозмутимы. Они умеют быть жизнерадостными и склонны избегать описания любой ситуации как кризиса. Поиск вещей, которые действительно мотивируют этих учеников, является задачей учителя, потому что; предоставленные самим себе, они мало что могут сделать сами по себе. Расстроить флегматика или заставить его или ее двигаться слишком часто может заставить флегматика вести себя как холерик. Гнев флегматика бывает нечастым, но сильным. Сложение – любимец флегматиков. Зеленый часто является их любимым цветом. Когда флегматики сидят вместе, они помогают друг другу осознать, что в их группе происходит очень мало, и они стремятся нарушить бездействие и взять на себя инициативу. Меланхолик Меланхолик – глубокий мыслитель с поэтическими наклонностями. Меланхолики склонны многое чувствовать лично. Задачи могут легко казаться им непреодолимыми, и они склонны рассматривать многие ситуации в самом сложном свете. Например, они чаще всего считали стакан «наполовину пустым». На уроках истории эти ученики наиболее сочувственно относятся к несчастьям человечества. Они часто предлагают понимание мотивации людей, исходя из понимания глубокой чувственной жизни, возможной в человеческих существах. Синий часто является любимым цветом детей-меланхоликов. Из четырех арифметических процессов вычитание, как правило, является их любимым. Учителя должны глубоко сочувствовать меланхоликам, чтобы они чувствовали себя понятыми. В вальдорфской школе учителя наблюдают за своими учениками и используют эту модель для поддержки детей. Это не жесткое и быстрое правило, и не рекомендуется навешивать ярлыки на детей или слишком сильно зацикливаться на одном представлении. Однако знание доминирующего темперамента ребенка может помочь нам понять, как действовать в различных ситуациях. Когда ребенок находится в состоянии стресса, каждый темперамент встречает этот стресс по-разному. Каждый темперамент подходит к новому вызову, новому проекту или социальной ситуации уникальным образом. Конечно, для каждого темперамента существуют общие модели и черты, и, продолжая осознавать это, можно иметь огромное значение для удовлетворения потребностей ребенка. При распознавании темперамента у ребенка мы применяем гомеопатический подход, то есть пытаемся предложить дозы этих характеристик и черт, чтобы помочь нашему ребенку насытиться этими качествами. Теория состоит в том, что ребенок, который чувствует, что его темперамент контролируют и видят, может легче выйти за его пределы, обрести больше равновесия по мере взросления. Например, ребенку-меланхолику, который чувствует «тяжесть мира» и воспринимает вещи очень глубоко, не следует говорить «преодолей это», или «все не так уж плохо», или «просто отпусти это и улыбнись». ». Вместо этого они лучше всего реагируют на любящего взрослого, который признает их боль или страдания и не пытается их исправить. Советы по работе с темпераментом вашего ребенка Если ваш ребенок сангвиник , его больше всего вдохновляет ваша любовь, а ваша любовь и внимание пробуждают в нем волшебство. Когда дело доходит до жизни, их легко отвлечь. Они часто меняют свое мнение, и им трудно успокоиться и посвятить себя чему-то одному. Как родитель, вы можете поощрять их продолжать то, что они начали. Вы можете настоять на том, чтобы они закончили занятия или виды спорта, которые они выбрали, прежде чем пробовать новые. Во время школьных уроков вы можете помочь им выбрать проект, который их действительно увлечет, и помочь им сосредоточиться на задании. Чтение книги вместе или рассмотрение картины, когда ребенок действительно уделяет время тому, чтобы рассмотреть детали, может быть очень полезным. Если ваш ребенок холерик , важно помочь ему замечать и ценить потребности других. Дети-холерики хотят иметь глубокое уважение к взрослым в своей жизни. Покажите им некоторые из ваших талантов и навыков. Ставьте перед ними задачи и убедитесь, что они много тренируются. Дайте ребенку-холерику ситуации, в которых он может взять на себя роль лидера. Если ваш ребенок флегматичен , его больше всего вдохновляют другие дети, и ему нужна поддержка, чтобы вести социальную жизнь, общаться с разнообразными друзьями, у которых можно учиться и которыми можно восхищаться. Дома им требуется стабильная, предсказуемая обстановка с постоянным распорядком и ритмом. Удостоверьтесь, что утром у вас есть место для медленного старта. Ваш флегматичный ребенок покладистый и добродушный, пока это не так! Это означает, что если вы будете давить на них слишком сильно и слишком быстро, они разозлятся. ​ Если ваш ребенок меланхолик , ему будет полезно сосредоточиться на потребностях других. Ребенку-меланхолику легко погрузиться в собственное страдание. Дети-меланхолики очень хорошо реагируют, когда взрослый уделяет им время, чтобы проявить сочувствие, когда они обижены. Найдите время, чтобы задать меланхолику несколько сложных вопросов, а также выделите время, чтобы он обсудил интересующую его тему. Вот несколько ссылок на четыре оценки темперамента: https://openpsychometrics.org/tests/O4TS/ https://lonerwolf.com/the-four-temperaments-test-quiz/ 0 комментариев

Новостная лента Блог Изучите расписания, ритмы и программы, песни, музыку, фестивали, бесплатные игры, питание, проекты и многое другое, чтобы поддержать свою программу домашнего обучения. Категории Все О ежедневном чуде Деятельность Календарь Души Ремесла Учебная программа Скоропись Падение Фестивали Праздники и торжества Обучающие видео Детский сад Медитация Несколько детей Воспитанное сердце Обучение родителей Пентатоническая флейта Ритм и рутина Социально-эмоциональное обучение песни и стихи Весна Лето Учебники Принадлежности Уолдорф Зима Архив март 2023 г. февраля 2023 г. января 2023 г. декабрь 2022 г. ноябрь 2022 г. сентябрь 2022 г. июля 2022 г. июня 2022 г. апрель 2022 г. март 2022 г. января 2022 г. декабря 2021 г. ноябрь 2021 г. Октябрь 2021 сентября 2021 г. августа 2021 г. мая 2021 г. апрель 2021 г. марта 2021 г. февраля 2021 г. января 2021 г. октября 2020 г. сентября 2020 г. августа 2020 г. Новостная лента

Четыре темперамента | Самозащита крав-мага

Изучение четырех темпераментов восходит ко временам греческого врача Гиппократа, который предположил, что черты личности и поведение человека основаны на четырех отдельных темпераментах, связанных с четырьмя жидкостями тела: холерический темперамент (желтая желчь из печени), меланхолический темперамент (черная желчь из почек), сангвинический темперамент (красная кровь из сердца) и флегматический темперамент (белая мокрота из легких) характеры людей связаны с дисбалансом жидкостей в организме. Современная наука опровергла эту теорию.

Цель этой статьи — помочь нам лучше понять самих себя.

Более глубокое понимание себя может помочь нам узнать, есть ли у нас то, что нужно, чтобы эффективно справляться с трудной ситуацией, такой как столкновение с насилием.

Как определить свой темперамент

Некоторым людям легче, чем другим, определить, какой темперамент подходит им лучше всего, часто из-за их темперамента!

Надеюсь, эта статья поможет вам определить, к какому темпераменту вы относитесь.

Поверхностная личность против врожденной природы

Как уже было установлено, темпераменты не определяют полностью вашу личность. Они лишь описывают основную основу, «скелет» вашего отношения к другим.

Вполне возможно «наигранное» поведение либо путем воспитания, либо посредством сознательного выбора. Такое поведение будет «маскировать» основные темпераменты человека, но оно всегда будет казаться человеку, использующему их, «надуманным» или «фальшивым». Как будто они «должны» вести себя, а не такие, какими они «естественны».

Если вы когда-нибудь почувствуете, что должны «контролировать себя» в каком-либо своем поведении, обратите внимание на ту часть, которая находится под контролем, а не на часть, которая контролирует, чтобы определить свой темперамент.

Убеждения и темпераменты — не одно и то же. Например, большинство здравомыслящих людей будут сочувствовать другим и испытывать страдания, когда видят, что им причиняют вред. Однако это не делает вас флегматичным, поскольку *причины* этого другие.

Общая картина

Не стоит разбирать темпераменты черта за чертой, задаваясь вопросом, подходит ли вам каждый из них по всем параметрам!

Темпераменты следует рассматривать как единое целое, а не как список свойств или черт, которые должны полностью соответствовать друг другу, чтобы получить соответствие.

Большинство людей обнаружат, что они соответствуют «большинству» черт, перечисленных на страницах одного или двух темпераментов, а также «некоторым» чертам из двух других.

Некоторым людям на самом деле могут соответствовать только несколько *черт* определенного темперамента, но вся «общая картина», описываемая чертами, подходит им лучше, чем другим темпераментам.

Противоположные смеси

Действительно ли один из четырех темпераментов «говорит с вами», действительно ли он описывает вас достаточно хорошо? Если да, то, вероятно, это ваш Основной.

Если вам кажется, что какой-то другой подходит вам больше, чем другие, то, вероятно, это ваш Второстепенный. Многие люди смогут выбрать свою смесь таким образом.

Однако некоторые люди обнаруживают, что ни один из четырех темпераментов им вообще не выделяется; они могут видеть черты всех из них, которым они соответствуют, и чувствовать, что ни одна из них или все они не применимы.

Эти люди обычно представляют собой противоположные смеси.

Холерик и флегматик «противоположны», так же как меланхолик и сангвиник.

Люди со смесью холерик/флегматик, флегматик/холерик, меланхолик/сангвиник и сангвиник/меланхолик, как правило, чувствуют себя более разносторонними, чем люди с другими комбинациями, и им значительно труднее решить, что выбрать.

Это потому, что у них есть черты из двух крайностей, которые даже создают сложную личность, которую трудно четко определить.

Если вы окажетесь в таком положении, вы должны сначала подумать, особенно ли вы эмоциональны.

Флегматик и холерик — неэмоциональные темпераменты, поэтому смесь этих двух наименее эмоциональна из всех смесей. Если вы не эмоциональны, вы можете быть одним из них.

Меланхолик и сангвиник действительно очень эмоциональны, поэтому, если вы эмоциональны, вы, вероятно, являетесь одним из этих сочетаний.

Тогда подумайте, экстраверт вы или интроверт. Вы предпочитаете держаться особняком или быть среди других?

Если вы предпочитаете одиночество, возможно, вы флегматик/холерик или меланхолик/сангвиник.

В противном случае, возможно, вы сангвиник/меланхолик или холерик/флегматик.

Меланхолик	Холерик	Флегматик	Сангин
Жесткий Меланхолики «интенсивны», серьезны и «глубоки». Они сильно заботятся о вещах, и для них важно, чтобы все было как можно ближе к совершенству.	Жесткий Холерики выносливы, сильны и сосредоточены. Они ставят перед собой цель и стремятся ее достичь, добиться цели. Они не отступают, когда им бросают вызов.	Мягкий Флегматики спокойны и покорны; они желают тишины и покоя, простой жизни без забот и конфликтов. Идти на компромисс для достижения мира важнее, чем быть правым.	Мягкий Сангвиники веселые и легкие на подъем. Они считают, что людям, которые слишком серьезно относятся к вещам, нужно принять таблетку от озноба, начать жить, пойти куда-нибудь и повеселиться.
Интроверт Быть рядом с другими людьми в малых дозах хорошо, особенно когда Меланхолик может обмениваться мыслями, чувствами и идеями, но это быстро истощает. Меланхоликам нужно время в одиночестве, чтобы перезарядиться; в одиночестве они чувствуют себя наиболее непринужденно.	Экстраверт Чтобы быть выше других, нужно, чтобы другие чувствовали себя лучше. Нельзя подняться над чужими головами в толпе одному, поэтому холерики ищут других людей, чтобы пополнить их племя, вести и командовать, придавать им чувство авторитета.	Интроверт Флегматики общительны — во всяком случае, как тихие слушатели — когда к ним обращаются, но чувствуют, что не их дело приближаться к другим. Им нравятся общественные собрания, потому что им нравится делать людей счастливыми, быть полезными для них, но они предпочитают более тихое и спокойное общение.	Экстраверт Сангвиники БУУУУУУУУУУУУУУУУУууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууону его не окружают люди. Они не чувствуют себя живыми, если они не с друзьями, незнакомцами, кем угодно, выражая себя и вовлекаясь в энергию социального взаимодействия.
Зарезервировано Меланхолики имеют очень специфические представления о том, что им нравится и что им не нравится. Внешний мир хаотичен и полон вещей, которые им не нравятся, поэтому они держатся внутри своего внутреннего мира. Они чувствительны и боятся, что им причинят боль, поэтому держат все в себе.	Выразительный Холерики не боятся высказывать свое мнение. Они хотят иметь влияние и контроль над миром, чтобы заявить о себе. Как прирожденные лидеры, если кто-то делает что-то, что им не нравится, они остановят его. Если они чего-то хотят, они это получат.	Зарезервировано Флегматики спокойны и тихи; они прекрасные слушатели, но не заявляют о себе, потому что не хотят надоедать. Они предпочитают, чтобы другие говорили или управляли делами, оставляя свои мысли при себе.	Выразительный Сангвиники очень открыто выражают свои крайние и постоянно меняющиеся эмоции; вы всегда можете сказать, что они думают или чувствуют, потому что они делают это очень очевидным. Это привлекает к ним внимание.
Медленные реакции Меланхолики будут стискивать зубы и долго терпеть то, что им не нравится, прежде чем окончательно сломаться. Им требуется много-много времени, прежде чем они научатся любить и принимать любую данную вещь, потому что их совершенные миры чувств и мнений выстроены тщательно, обдуманно, и их трудно изменить после того, как они сложились.	Быстрые реакции У холериков короткие запалы, и они сломаются, если им бросят вызов до того, как их господство окажется под угрозой. Они быстро переходят к действию, когда нужен лидер, быстро используют возможности до того, как это сделают другие.	Медленные реакции Флегматики спокойны и сдержанны, ищут мира и ненавидят перемены. Их эмоции, как правило, остаются на постоянном расслабленном уровне. Они будут терпеть все виды оскорблений, потому что ставят других выше себя, и они не хотят браться за новое, потому что они нерешительны.	Быстрые реакции Настроения сангвиников повсюду; воодушевленно высоко в одну минуту, сентиментально и мелодраматически в следующую. Они «живут быстро» с точки зрения эмоций и очень быстро заводят друзей. Они мечутся между взглядами и интересами по мере того, как мир вокруг них меняется.
Большая продолжительность Как только меланхолик добавит истину в свою совершенную, тщательно выстроенную внутреннюю вселенную, эта истина останется там на очень-очень долгое время. Они затаили обиду, они целую вечность расстраиваются по малейшему поводу. Если что-то делает их счастливыми, это будет продолжать делать это в течение долгого времени, потому что их любовь к этому создавалась медленно, с долгими размышлениями и планированием, а не причудливым, импульсивным решением. Они становятся глубоко преданными своим интересам.	Длительная продолжительность Холерики помнят своих врагов, своих соперников, поскольку они утверждают свою силу, заставляя любого, кто причинил им зло, глубоко сожалеть об этом. Они чтут свою дружбу, держат свои обещания, как и подобает любому хорошему лидеру.	Короткая продолжительность Флегматики быстро прощают и забывают, так как они милы и готовы брать на себя лучшее от других, чтобы все могли просто ладить. Обиды приносят конфликты, которых они избегают. Их настроения подобны неподвижным лужам; любая рябь мимолетна, и вскоре возвращается спокойствие. Положительные и отрицательные настроения выражены слабо и быстро исчезают. Они редко становятся очень высокими или очень низкими и обычно возвращаются к норме на следующий день.	Короткая продолжительность Если у флегматика настроение — тихий пруд, то у сангвиника — бушующий океан. В одну минуту вверх, в следующую — в вечное движение и никогда не оставаться в каком-либо состоянии надолго. В одну минуту они будут в бешенстве, в следующей — в слезах, через несколько мгновений снова будут счастливы, а затем спросят, что на ужин, как будто ничего и не было.
Эмоциональный Меланхолики глубоко чувствительны и сильно движимы эмоциями. Они склонны плакать либо от красоты, либо от горя, и они также легко и сильно чувствуют страх.	Безэмоциональный Эмоции — признак слабости. Единственные эмоции, которые могут проявлять холерики, — это ярость, когда им бросают вызов, и радость, когда их враги унижены. Плакать — для слабаков.	Безэмоциональный Флегматики спокойны, их разум умиротворен. Они редко отбиваются от этого покоя, и любые эмоции быстротечны. Они не хотят быть надоедливыми, выражая свои чувства другим.	Эмоциональный Сангвиники раздувают самые маленькие вещи. Я не могу найти свои ключи! АГ!! Я НЕНАВИЖУ МИР!! ВСЕ УЖАС!! Я ПЛАЧУ СЕЙЧАС!!! Ой! Вот они! Ура!! Делаю небольшую джигу! Это как лучший день!!
Низкая самооценка Как бы ни стремились к совершенству меланхолики, они знают, что им никогда не достичь его. Они проводят много времени в одиночестве, и их аналитический ум осознает каждую из своих ошибок благодаря глубокому и тщательному самоанализу. Они не могут быть идеальными, из-за чего чувствуют себя недовольными собой.	Высокая самооценка Холерики — самые большие, крепкие, сильные, самые лучшие люди в мире. Они замечательные, они лучше вас, они на вершине пищевой цепочки. Может ли альфа быть другим?	Низкая самооценка Флегматики подчиняются другим и никогда не стремятся прославить себя. Они чувствуют, что они не более важны, чем кто-либо другой. Они ненавидят хвастаться, потому что это будет хлопотно, так они заявят о себе выше других. Если допущены ошибки, они винят себя в том, что нарушили спокойствие, надоели. Может ли это быть чьей-то еще ошибкой, кроме их? Нет, глупо так думать.	Высокая самооценка Сангвиники великолепны! Они превосходны во всем, что они делают! Им нравится, как хвастовство своими разнообразными способностями и отличным вкусом заставляет людей делать им комплименты и хвалить их! О счастье, о радость! Все здорово! Посмотрите на меня, все!
Пессимистичный Мир не идеален… Худшее всегда случается. Люди противны друг другу, и это так огорчает… Зачем что-то пробовать? Я, наверное, только потерплю неудачу… Я никогда не достигну совершенства.	Оптимистичный Я уверен, что у меня все получится. Тот другой парень? Не так много. Я побью его, это правильно. Я просто такой классный, я не вижу, как я потерплю неудачу. Ха-ха, эти шутники в политике всегда лажают, дай-ка я тебе скажу! Если бы я был главным, я бы все делал правильно.	Пессимистичный О, я надеюсь, что смогу сделать это правильно… Я беспокоюсь, что у меня может не получиться. В конце концов, я не очень хорошо разбираюсь в вещах! Кто-то намного лучше меня сможет сделать это намного лучше, чем я.	Оптимистичный Все будет хорошо, вот увидишь! Смотреть на светлую сторону! Нет худа без добра! Просто расслабьтесь и наслаждайтесь шоу, вот что я всегда говорю! Не напрягайся так сильно!

О Дэйве Кее

Обеспечена безопасность для состоятельных клиентов. Успешно получил сертификат инструктора крав-мага в Израиле. Учился и успешно сдал спортивную науку. Возглавлял экспедиции в горы, джунгли и другие негостеприимные места. Регулярно обновляйте навыки и базу знаний в разных видах единоборств.