Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Сильно потеют руки: как избавиться от проблемы и о чем она может говорить?

Некоторые люди замечают, что их руки начинают обильно потеть не только в стрессовых ситуациях, но и когда вокруг не происходит ничего необычного. Такая реакция может быть одним из случаев гипергидроза — повышенного потоотделения.

Гипергидроз — это не болезнь, а особенность организма. Если она врожденная, то избавиться от нее практически невозможно. Но если вы стали замечать, что ваши ладони стали потеть обильнее, то, возможно, что-то в вашем организме спровоцировало изменения. Когда причина будет установлена и устранена, то и проблема исчезнет.

Проявления гиперпотливости рук можно замаскировать. Вот несколько способов.

Чаще всего основная причина — перегрев из-за высокой температуры в помещении. Поэтому, чтобы контролировать влажность рук, старайтесь чаще мыть их в холодной воде и следить за температурой в комнате.

Может помочь справиться с перегревом достаточное количество жидкости в организме. Пейте больше воды.

Также нужно ухаживать за руками с умом. Не используйте без веской причины очень жирные кремы, которые будут закупоривать «вентиляцию» рук. Лучше отдать предпочтение легким увлажняющим — они справятся со своей задачей и не навредят.

Для охлаждения также подойдут специальные средства. Можно использовать санитайзеры на спиртовой основе, чтобы они эффективно освежали кожу и немного подсушивали ее.

Лишнюю влагу также впитывают присыпки на основе крахмала и талька. Эффект от их использования может длиться несколько часов. Подойдут и детские присыпки.

Есть также специальное средство, которое блокирует потоотделение рук. Это антиперспирант на основе хлорида алюминия. Он наносится на чистые сухие руки перед сном.

Маски для рук на основе соды могут снизить потливость, потому что это средство улучшает испарение влаги с поверхности. Возьмите 2 чайные ложки соды и залейте их столовой ложкой воды. Втирайте кашицу в кожу пять минут, затем смойте водой. Можно также делать ванночки с шалфеем. Листья заливаем горячей водой, остужаем и опускаем руки в отвар на 20 минут. Шалфей помогает бороться с неприятным запахом.

Справиться с потом поможет и яблочный уксус. Им нужно протирать ладони вечером перед сном и не смывать его на ночь.

Есть и более серьезные способы борьбы с гипергидрозом.

Обратите внимание на свое здоровье. Вот лишь несколько причин, которые могут усилить потоотделение: ожирение, менопауза, беременность, подагра, сахарный диабет, ревматоидный артрит, опухоли и десятки других заболеваний и состояний. Если у вас не было обильного потоотделения, а затем оно появилось, обратитесь к врачу, чтобы определить, на что реагирует организм. Также такую реакцию может вызвать прием некоторых лекарственных препаратов, например, гормонов.

Врач при необходимости выпишет лекарства, которые блокируют потоотделение.

Также медики могут назначить ионофорез — ванночку с водой, через которую пропускают ток. Несколько сеансов поспособствует снижению потливости.

Самый радикальный и эффективный способ борьбы с проблемой — симпатэктомия. Это операция, при которой удаляется часть нервов, отвечающих за регуляцию пота.

| Подготовила Любовь Волынец, фото из открытых интернет-источников.

ПЕРЕПЕЧАТКА ДАННОГО МАТЕРИАЛА (ПОЛНОСТЬЮ ИЛИ ЧАСТИЧНО) ИЛИ ИНОЕ ЕГО ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ЗАПРЕЩЕНЫ

Читайте также:

Лучше кормить кошек в определенное время? Три преимущества расписания

Как проверить толщину льда и что делать, если провалился? Советы ОСВОД

Бактерии в косметике: как правильно пользоваться, чтобы не испортить кожу

Ребенок сильно потеет: о каких патологиях это говорит

Причины повышенной потливости у младенцев, подросших детей и подростков

По словам врача-педиатра медицинского центра Андреевские больницы «НЕБОЛИТ» Ирины Жумязовой, повышенное потоотделение, или гипергидроз, — одна из наиболее распространенных жалоб, с которой родители обращаются к врачам.

Она отмечает, что такой симптом может возникать как у младенцев, так и у детей старшего возраста.

Когда ребенок еще совсем маленький, его потовые железы только настраиваются на полноценную работу, поэтому, как объяснила медик, организм реагирует на любую физическую активность: игру, длительный плач и др.

«Даже при кормлении грудным молоком у младенца может появиться испарина на лбу, на ладошках или на спине, ведь на сосание у него уходит много сил», — подчеркивает педиатр.

Также частой причиной гипергидроза становится дефицит витамина D. Врач обратила внимание, что в группе риска находятся дети от рождения до двух лет, которые не получают профилактическую дозу витамина D и мало гуляют на солнце.

Ко всему вышеперечисленному причиной повышенной потливости — и у младенцев, и у более взрослых детей — может стать острая вирусная или бактериальная инфекция.

«Народный метод «плюнуть в глаз» забудьте навсегда»: как лечить ячмень у ребенка

Нужно ли лечить ячмень у ребенка или он пройдет сам? Эффективны ли народные методы лечения? Какая мазь. ..

28 июля 13:50

«Часто такие заболевания сопровождает повышенная температура тела. К ним относятся вирусные респираторные инфекции, бактериальные инфекции, проходящие с явлениями ринофарингита, трахеита, бронхита, пневмонии, а также острые синуситы, аденоидиты, а также острые инфекции кишечника и мочевыводящих путей», — перечисляет врач, отметив, что терморегуляция приходит в норму, как только человек выздоравливает.

Педиатр Жумязова напоминает, что не лишним при чрезмерной потливости будет проверить ребенка на наличие эндокринных нарушений. «Самым значимым среди заболеваний этой системы является сахарный диабет, при котором пот становится липким и источает кислый запах», — предупреждает врач, отмечая, что такие нарушения запускать нельзя.

«Иногда потливость сигнализирует о таких грозных патологиях как порок сердца, болезни щитовидной железы, фенилкетонурии, муковисцидозе», — рассказывает врач-педиатр «СМ-Клиника» Анастасия Шугаева. При этом врач подчеркивает, что не нужно раньше времени паниковать, так как гипергидроз — это симптом десятков нарушений, иногда вполне безобидных. Так, повышенная потливость часто отмечается у детей с избыточной массой тела.

Сильное потоотделение как следствие гормонального дисбаланса, по словам специалистов, наблюдается у подростков в фазе полового созревания: у девочек в 11-13 лет, у мальчиков в 14-16 лет.

close

100%

Почему ребенок потеет во время сна

Иногда родители отмечают потливость детей во сне. Педиатры сходятся во мнении, что, как правило, повода для беспокойства нет. «Часто причины гипергидроза во сне вполне безобидны. Например, перевозбуждение ребенка перед сном, когда он много играл, бегал, эмоционально перевозбудился после просмотра телевизора», — объясняет педиатр Жумязова.

Второй момент, который важно учитывать, когда ребенок потеет как будто бы без видимой причины — это условия, в которых он бодрствует и спит.

От болезни почек до аллергии: почему у ребенка синяки под глазами

О том, почему у ребенка появились синяки под глазами, какие анализы надо сдавать, когда.. .

25 июля 08:39

«В большинстве случаев повышение потливости связано с тем, что дома или в помещении, где ребенок проводит значительную часть времени, слишком жарко. А еще родители стараются одевать малышей потеплее, чтобы не простудились. У детей еще незрелые механизмы терморегуляции. А потовых желез на квадратный сантиметр площади тела больше, чем у взрослых», — подчеркивает педиатр Шугаева. Врач отмечает, что высокая температура воздуха в комнате, теплая пижама, тяжелое одеяло, синтетическое белье — все это сказывается на состоянии ребенка.

Что делать, если ребенок сильно потеет

Перед тем, как отправляться на чекап, стоит проверить, комфортная ли температура дома (18-20 градусов), хорошо ли проветривается помещение, соответствует ли влажность в квартире показателям 40-60%.

Желательно и одевать ребенка по погоде, не усердствуя с количеством теплых слоев. Летом одежда должна быть не сдавливающая, из натуральных тканей.

Если у ребенка есть лишний вес, специалисты советуют найти причину и скорректировать вес, если это сказывается на здоровье.

«Повышенная потливость не всегда повод для паники. Если проблему не удается решить малыми силами, но нужно пойти к врачу. Он назначит комплексное обследование: клинический анализ крови, мочи, анализ крови на глюкозу и уровень витамина D и другие. Полученные результаты обследования определят дальнейшие шаги в решении проблемы», — советует эксперт Жумязова.

Педиатр Шугаева согласна с коллегой в том, что разбираться с источником гипергидроза надо с врачом. «Не стоит самостоятельно сдавать анализы на гормоны щитовидной железы, делать УЗИ щитовидки и поджелудочной. На такие анализы должен направить специалист», — настаивает Шугаева.

Потные пальмы: источник дистресса

1. Home
2. Статьи о здоровье
3. Потные пальмы: источник дистресса

Вернуться к дому

Минимально инвазивная хирургия Laparoscopic Surgery

Основной гормонов щитовидной железы в организме, что может привести к повышенному метаболизму, может быть фактором гипергидроза (чрезмерного потоотделения).

Наличие аномально потных ладоней не представляет опасности для жизни человека, но может повлиять на его эмоциональное благополучие, а также на работу и отношения.

Когда мы говорим о «потных ладонях», многие люди сразу же думают о сердечных заболеваниях, потому что вполне возможно, что мы слышали об этих симптомах, упомянутых в связи с таким заболеванием. Однако правда в том, что аномально потные ладони, которые не связаны с воздействием тепла, стрессом или физическими упражнениями, могут быть симптомом гипергидроза, состояния, вызванного лимфатической и вегетативной нервной системами, которые отвечают за контроль потоотделения.

Тем не менее, гипергидроз, как правило, поражает только некоторые участки тела, при этом ладони рук, подошвы ног и области подмышек являются возможными местами потоотделения.

Какая степень потоотделения считается ненормальной?

Все мы потеем, но если это потоотделение приобретает какое-либо из следующих свойств, это может быть признаком гипергидроза:

• Хорошо заметные капли пота, несмотря на не очень жаркую погоду.
• Стресс, волнение или недавняя тренировка не являются причиной.
• Случайно вспотевший.
• Вы так сильно потеете, что вам кажется, что это оказывает влияние или создает проблемы в вашей повседневной жизни и на работе. Например, некоторые люди могут так сильно потеть на ладонях, что не могут правильно писать, держать предметы или пожимать руки, не чувствуя смущения.

Причины гипергидроза

Причины этого состояния можно разделить на следующие две основные группы:

• Причины, связанные с физическими расстройствами:
  • Люди, страдающие этим типом гипергидроза, как правило, страдают от побочных эффектов, вызванных другими состояниями здоровья, такими как тиреотоксикоз, вызывающий повышенный метаболизм; тем, у кого избыточный вес или ожирение; женщины, переживающие менопаузу; и те, кто принимает некоторые формы лекарств.
• Идиопатические причины:
  • Те, кто страдает идиопатическим гипергидрозом, обычно страдают исключительно этим заболеванием. Это означает, что они обильно потеют на определенных участках тела, причем наиболее распространенными местами являются ладони рук, подошвы ног и подмышки. Такое потоотделение происходит из-за усиления функции лимфатической системы наряду с нерегулярной функцией вегетативной нервной системы, которая отвечает за контроль потоотделения в этих областях тела.
  • Этот тип состояния, как правило, поражает молодых людей, и, хотя обычно нет очевидных причин для их расстройства, было обнаружено, что оно связано с генетикой, а это означает, что прямые родственники или родители также могут страдать гипергидрозом.

Опасность потливости

В целом опасности для жизни людей, страдающих гипергидрозом, не существует, хотя могут быть ситуации, когда основное состояние здоровья человека, например, тиреотоксикоз, может вызвать проблемы, связанные с повышенным обменом веществ. Что касается сердечно-сосудистых заболеваний, то это состояние не является причиной потливости ладоней, вопреки тому, во что многие люди верят.

Хотя гипергидроз не представляет опасности для жизни больного, вызываемое им обильное потоотделение может привести к проблемам, связанным с самооценкой человека. Это может заставить их чувствовать себя некомфортно в большинстве социальных ситуаций и испытывать снижение общего качества жизни. Следовательно, если вы считаете, что можете страдать от этого расстройства, обратитесь к специалисту для прохождения диагностики и последующего целевого лечения. Врачи тщательно проанализируют тип выделяемого пота в сочетании с оценкой всего тела, чтобы убедиться, что лечение, которое они проводят, эффективно и позволяет пациенту уверенно вернуться к своей повседневной жизни.

Лечение потливости ладоней может осуществляться с помощью антиперспирантов, стимулирующих функцию потовых желез, инъекций наполняющих веществ или электростимуляционной терапии с помощью ионофореза. Существуют также методы лечения, которые обеспечивают долгосрочное облегчение наряду с немедленными результатами, например, торакоскопическая хирургия.

Рейтинг

Поделиться статьей

Тонкла Сучантабутр, доктор медицины

Хирургия

Просмотреть профиль

Беспокоитесь о своем здоровье?

Отправить запрос или записаться на прием

Зарегистрируйтесь, чтобы сохранить информацию о пациенте для следующего бронирования

Зарегистрируйтесь

У вас уже есть аккаунт? Войдите в систему

8 способов справиться — Ejis

Для большинства потные руки — это лишь проблема, возникающая время от времени при занятиях экстремальными видами спорта или в редких случаях. Однако для определенной части населения это проблема на всю жизнь, которая затрудняет нормальную жизнь. В этой статье мы рассмотрим, как остановить потливость рук и предложим 8 различных способов справиться с этим.

Проблема постоянно потных рук может быть связана с несколькими причинами. Например, может быть трудно ухватиться за обычные предметы, такие как дверная ручка или компьютерная мышь. Проблемы могут также возникнуть в социальной или профессиональной среде. Это, безусловно, делает рукопожатие смущающим действием. Точно так же держаться за руки с любимым человеком может быть неудобно для обоих людей.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как избавиться от потливости рук, чтобы ваша жизнь была более комфортной и уверенной.

Почему потеют руки?

Прежде чем обсуждать, как остановить потливость рук, важно сначала узнать, что вызывает ее. Подавляющее большинство людей, которые имеют дело с потными руками, могут иметь заболевание, известное как гипергидроз.

Гипергидроз обычно возникает из-за наличия в организме сверхактивных потовых желез, что вызывает чрезмерное потоотделение. Обычно ваше тело выделяет пот, когда чувствует себя перегретым. Но если вы страдаете гипергидрозом, то ваше тело вырабатывает слишком много пота без всякой провокации.

Чрезмерная потливость рук также может быть следствием основного заболевания, такого как низкое кровяное давление, диабет или болезнь сердца.

Как остановить потливость рук

Теперь, когда мы обсудили возможные причины, пришло время поговорить о способах борьбы с потливостью рук. Сначала мы рассмотрим средства правовой защиты или методы лечения, которые вы можете использовать дома, прежде чем мы рассмотрим распространенные медицинские методы лечения.

1. Антиперспиранты

Первый способ лечения гипергидроза рук – использование антиперспиранта. Вопреки распространенному мнению, антиперспиранты предназначены не только для подмышек. Их также можно наносить на влажные руки. Существуют различные сильные стороны антиперспирантов, такие как безрецептурные, клинические и отпускаемые по рецепту антиперспиранты.

Если вы новичок в использовании антиперспиранта для рук, начните с традиционного продукта, прежде чем перейти к продуктам клинической силы. Вы также можете попробовать антиперспиранты, разработанные специально для рук.

2. Пищевая сода

Еще одним средством от потливости ладоней является пищевая сода. Это недорогой продукт, который наверняка уже есть в вашем доме. Чтобы использовать на руках, смешайте небольшое количество пищевой соды с водой. После образования пасты нанесите ее на руки и оставьте на 5 минут. Щелочные свойства делают его отличным средством для значительного уменьшения потоотделения. Повторяйте по мере необходимости.

3. Кукурузный крахмал или детская присыпка

Детская присыпка или кукурузный крахмал — еще одно эффективное средство от пота рук. Обе эти пудры отлично впитывают влагу и сохраняют кожу сухой. Поскольку порошок легко носить с собой, вы можете носить с собой небольшую бутылочку. Просто нанесите его, как только ваши руки начнут потеть.

 

4. Яблочный уксус

Когда вы решаете, как избавиться от потливости рук, яблочный уксус может помочь двумя способами. При приеме внутрь он обеспечивает питательные преимущества и баланс pH. Для использования смешайте две чайные ложки со стаканом воды и пейте один раз в день.

При местном применении действует как вяжущее средство, сужающее поры. Чтобы использовать в качестве местного лечения, нанесите его непосредственно на руки. Вы можете либо смыть руки через 5 минут, либо оставить на ночь для достижения наилучшего эффекта.

5. Влажные салфетки для рук

Влажные салфетки для рук — еще одно средство, помогающее избавиться от потливости рук. Они доступны в небольших переносных мешочках, поэтому их удобно использовать вдали от дома. Некоторые салфетки также содержат антиперспирант, чтобы остановить потоотделение.

6. Травяные средства

Вы когда-нибудь рассматривали растительные лекарственные средства для лечения гипергидроза рук? Существует несколько полностью натуральных средств для местного применения, таких как органическая розовая вода и кокосовое масло. Эти продукты можно наносить прямо на руки.

Вы также можете приготовить свой собственный раствор для замачивания, используя пакетики с шалфеем или черным чаем. Просто заварите 4-5 пакетиков шалфея или черного чая в литре воды. Дайте ему немного остыть, прежде чем замочить руки на 30 минут.

Некоторые популярные травяные добавки, такие как ромашка и зверобой, успокаивают нервы и/или беспокоят вас, что иногда вызывает чрезмерное потоотделение. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать добавку.

Когда нужно поговорить с врачом о потливости рук

Если домашние средства или безрецептурные препараты не помогают, обратитесь к врачу. Во время вашего визита ваш врач может обсудить лекарства или лечение, в зависимости от тяжести ваших симптомов. Ниже приведены несколько распространенных медицинских методов лечения потливости рук.

7. Ионофорез

Одним из эффективных вариантов является ионтофорез, эффективный и неинвазивный метод для остановки чрезмерного потоотделения рук.