Разница в возрасте в отношения: Разница в возрасте в отношениях. Имеет ли значение возраст?

Содержание

Разница в возрасте – психология отношений

В современном мире всё чаще встречаются ситуации, когда в отношения и браки вступают люди с большой разницей в возрасте. Хорошо это или плохо? Однозначного ответа на этот вопрос нет, тут всё индивидуально. Большой разрыв в возрасте зачастую означает разные ожидания от отношений, восприятие тех или иных вещей, предпочтения. Это затрудняет взаимопонимание.

Обычно отношения с большой разницей в возрасте выстраивать сложнее, приходится тратить больше времени и прилагать дополнительные усилия, чтобы прийти к согласию. Но это не означает, что связь между партнерами разного возраста изначально обречена. В первую очередь судьба отношений зависит от эмоциональной зрелости и желания быть вместе.

«Идеальный» возраст для отношений – понятие весьма условное. Одни исследования называют оптимальной разницу в 5–7 лет, другие сужают этот диапазон до 3 лет. Нет единого мнения о том, какую разницу в годах в отношениях считать слишком большой.
Обычно называют цифры 10–16 лет. В реальной жизни всё еще сложнее. Некоторые люди вскоре разводятся с партнером примерно своего возраста, а для некоторых и разрыв в 20 лет не помеха, чтобы жить долго и счастливо. Тут вопрос в эмоциональной зрелости. Кто-то уже в 25 лет становится реализовавшимся человеком и знает, чего хочет от жизни, отношений. А кто-то и в 60 продолжает поиски себя, считает, что пока не готов к созданию семьи.

Многое зависит от причин, по которым человек выстраивает отношения с тем, кто сильно старше или моложе него. Иногда люди просто встречаются, между ними возникает любовь, а со временем они только всё больше понимают, что им хорошо вместе. Но зачастую есть и другие мотивы: какие-то из них могут сыграть в плюс, а какие-то со временем разрушить отношения.

По каким причинам мы не выбираем ровесников?

Говоря про отношения с разницей в возрасте, в первую очередь стоит отметить, что они бывают двух типов, и между ними есть ряд отличий: когда роль старшего партнера играет мужчина или женщина.

Когда мужчина сильно старше. Такая разница в отношениях по возрасту была распространена раньше, часто встречается она и сейчас. Она воспринимается в обществе как абсолютно нормальная, и мужчина даже получает одобрение от окружающих: «вон какую красавицу отхватил!». Ему, как правило, уже за 40, он имеет опыт в отношениях и в жизни в целом, возможно, у него уже есть дети от первых браков. Что же его толкает на связь с молодой женщиной?

Зачастую стремление доказать себе и окружающим, что он еще на многое способен. Реализовать свой опыт, жизненную мудрость, стремление быть главой семьи и заботиться о ее членах – особенно если эти порывы не получалось проявить в предыдущем браке. Многие ищут партнерш намного моложе себя в стремлении наверстать упущенное.

Причина разницы в возрасте в отношениях может быть и более прозаичной: мужчине очень хочется завести ребенка, может быть, даже не одного – а его сверстницы уже не могут этого предложить. У некоторых мужчин есть проблемы сексуального характера, и они считают, что ситуация исправится, если найти молодую партнершу.

С молодой женщиной мужчина стремится доказать, что он еще на многое способен

Женщины, выбирающие партнеров сильно старше, часто ищут ощущение стабильности, безопасности, материальной обеспеченности. Среди мужчин старшего возраста более высока вероятность встретить того, кто сделал карьеру, определился с жизненными приоритетами – он будет рядом, никуда внезапно не побежит в поисках лучшей жизни.

Некоторыми женщинами движет гордость: «на меня обратил внимание солидный состоятельный мужчина». Часто на первый план выходит меркантильный интерес, в котором женщина может честно признаться и себе, и партнеру. Мужчины старшего возраста, как правило, более охотно принимают детей женщин от предыдущего брака, и собственным детям могут обеспечить достойное будущее.

Отношения с разницей в возрасте, когда женщина старше. Такой тип отношений не является традиционным и зачастую осуждается даже в современном социуме, тем не менее в настоящее время он встречается всё чаще. Обычно женщина в такой паре уже успела сделать карьеру, добиться высокого социального положения. Она ищет партнера значительно младше себя, потому что молодые люди отвечают её потребностям, – они кажутся ей более привлекательными, с ними интересно, появляется возможность вновь почувствовать себя красивой, молодой, желанной.

Мужчины же в такие отношения нередко вступают, чтобы набраться опыта, получить надежную опору в виде опытной партнерши. Конечно же, играет роль и стремление улучшить свое материальное, социальное положение. Зрелая спутница жизни может не только баловать дорогими подарками, но и продвигать по карьерной лестнице, предоставить полезные связи.

Завершая разговор о том, почему люди вступают в сильно разновозрастные отношения, назову еще несколько распространенных причин:

Стремление найти партнера, который будет похож на мать или отца. Обычно так себя ведут мужчины и женщины, у которых были проблемы в отношениях с родителями: с ними обращались слишком строго или игнорировали, не было близких теплых отношений.
Стремление закрыть гештальт с родителями. Например, если отец девушки был абьюзером, регулярно практиковал насилие. Она пытается найти такого же партнера и «разобраться» с родителем в его лице. Такие отношения обычно быстро разрушаются.

Стремление найти «маму» или «папу», которые всегда обеспечат в материальном плане, помогут, подскажут, сами примут все важные решения. Особенно часто в такую ситуацию попадают женщины. Такие отношения характеризует знаменитое словосочетание «золотая клетка». Насколько долго продержится связь, зависит от того, насколько устраивает обоих партнеров сложившаяся ситуация.
Стремление к эпатажу. Это своего рода вызов обществу в формате «необычных» отношений. Как правило, они продолжаются недолго, пока есть потребность в привлечении внимания.

С молодым мужчиной женщина хочет дольше чувствовать себя красивой и сексуальной

Плюсы разновозрастных отношений

Люди более старшего возраста обладают большим жизненным опытом, могут многому научить, подсказать, показать что-то новое, интересное.
Мужчины и женщины в зрелом возрасте – это обычно уже сформировавшиеся и самодостаточные личности. Они знают, чего хотят, умеют правильно выстраивать отношения, находить выходы из конфликтных ситуаций.

Партнер, который старше, к началу отношений может находиться на пике успеха в карьере и способен обеспечить семью.
Более зрелые люди обычно спокойнее относятся к тому, что у их партнера есть ребенок от предыдущего брака.
Взрослый человек может стать надежной опорой и ориентиром для своего партнера.
Взрослый партнер в таких отношениях чувствует себя более молодым. У него появляется желание держать высокую планку: внимательнее следить за своим здоровьем, физической формой, внешностью.
В конце концов, некоторые люди ощущают, что для них подходят именно такие отношения. Возраст партнера становится еще одним фактором, из-за которого человек его любит, ценит и готов идти с ним по жизни.

Минусы таких отношений

Если разрыв в возрасте очень велик, то со временем партнеры могут понять, что у них нет общих интересов, они совсем разные, их ценности и потребности не совпадают.
Можно столкнуться с непониманием со стороны социума, постоянной критикой. Особенно часто это происходит, когда женщина старше.
У взрослого партнера возникают дополнительные поводы для ревности, а более молодого окружает масса соблазнов.
Старший партнер может оказаться не готов к тому, что молодому захочется играть роль главы семьи.
С возрастом потребность в сексе у мужчины может значительно снизиться, и это станет проблемой для девушки. А в парах со зрелой женщиной может возникнуть проблема, если захочется завести детей. После 35 лет женский репродуктивный потенциал быстро снижается и зачатие ребенка может стать сложной задачей, даже с применением современных вспомогательных репродуктивных технологий.

С возрастом человека сложнее изменить. У него сложилась картина мира и система ценностей, кардинальные перемены вызывают сильный стресс.

Конечно, все эти плюсы и минусы – вещь весьма условная и строго индивидуальная. На деле же психология отношений, когда есть разница в возрасте, намного сложнее. Кто-то и в 60 лет готов к большим переменам и интересным приключениям, а кто-то чувствует себя умудренным старцем и в 25.

Могут ли отношения с большой разницей стать абьюзивными?

Как и в любых отношениях, между партнерами с большой разницей в возрасте может встречаться абьюз. Я не стану говорить, что возраст тут является каким-то ведущим фактором. Всё зависит от того, насколько партнеры эмоционально зрелые, насколько с самого начала честны с собой и друг с другом, какие психологические проблемы у них имеются. Если признаки абьюза налицо и непонятно, что с этим делать, то лучше обратиться за психологической помощью.

Как правильно выстраивать такие отношения?

Считается, что выстроить и сохранить гармоничные отношения проще, если разница в возрасте партнеров небольшая. Статистика тоже показывает, что при разрывах в 10, 15, 20, 25 лет создать счастливую крепкую семью получается реже. Но это не означает, что это невозможно. Повторюсь: всё зависит от конкретных людей, их индивидуальных особенностей.

Проблемы могут возникнуть в любых отношениях. Ко мне, как к семейному психологу, обращаются люди самых разных возрастов. Если вы понимаете, что ваш партнер вам по-настоящему дорог и не хотите расставаться с ним, то проблемы нужно разобрать и поработать с ними.

В сложных случаях лучше пройти консультацию психолога вместе. Но если ко мне обращается только один из партнеров, а второй категорически отказывается, то я берусь работать и с одним человеком – это тоже помогает.

«Мужчина старше меня на 25 лет. Как построить с ним серьезные отношения?»

Елизавета, спасибо за вопрос, точнее даже не вопрос, а описание ситуации, в которой вам на данный момент дискомфортно. Вы пишете: «Я очень хочу быть с ним и боюсь его потерять» — это фраза про будущее. Возможно, концентрация на будущем — главная проблема вашей пары, которая ведет к разрушающему близость и отношения поведению. Давайте внимательно посмотрим, чем отличается ваше настоящее и будущее и как именно будущее разрушает настоящее.

Настоящее

В настоящем времени вы счастливы и любимы. Вы пишете: «он за мной ухаживает, проявляет знаки внимания, «мы видимся регулярно», «с ним я ощущаю себя комфортно», «в моменте ему со мной безумно хорошо». Судя по вашему описанию, в настоящем хорошо и вам, и ему. Если оставаться «здесь и сейчас», то в отношениях появляется все больше тепла («мы становимся все ближе и ближе»).

Будущее

Будущее вы создаете своими мыслями («я хотела бы иметь возможность строить с ним серьезные отношения»), которые настраивает вас на то, что все, что происходит сейчас, — не ценно и не серьезно. Вы, как и многие женщины, начинаете страдать от того, что хотите иметь гарантии серьезности отношений, а поскольку такой уверенности нет, это может вылиться в тяжелые разговоры, претензии, обиды и другие формы разрушающего контакт поведения. Как видите, даже мысли о будущем меняют вас в настоящем.

«Он боится испортить мне жизнь, ведь я могу начать жить его жизнью, так как еще не сформировалась как личность, или потерять время, поскольку мне нужен кто-то ближе к моему возрасту» — в этой фразе мы видим, что размышления о будущем формируют страхи. Страх противоположен любви. Наш мозг устроен так, что когда растет страх и напряжение, он стремится сбросить напряжение. Поведение начинает вести вас к тому, чего вы боитесь.

Влияние будущего на настоящее

Вот так и происходит, что несуществующее будущее, которое становится катастрофическим для вас обоих по разным причинам, воплощается в настоящем.

Его страх, что вы незрелая личность, воплощается в вашем поведении с ним, в котором он видит маленькую перепуганную девочку, «выносящую» ему мозг в борьбе за серьезность отношений. Ваш страх, что вы его потеряете, воплощается в том, что вы начинаете его отталкивать. Построение серьезных отношений заставляет людей терять главное — легкость, любовь и жизнь в текущем моменте.

Елизавета, гарантий никогда нет, и мысли о несуществующем будущем скорее вредят, а не улучшают ваши отношения. Если вы снизите значимость серьезности и будете в контакте в каждый момент, то от того, что вам реально хорошо друг с другом, может произойти именно то, чего вы так хотите.

Постарайтесь возвращаться в «здесь и сейчас» и жить в реальных, а не в будущих серьезных отношениях. Да, важно понимать свою потребность в качественных отношениях, но следить за этим в моменте, а не пытаться прогнозировать. Именно это шаг за шагом создает сильные красивые союзы мужчин и женщин.

Все о возрастных различиях в отношениях

Является ли возраст «просто числом?» Если вам интересно, может ли разница в возрасте повлиять на ваши отношения, это для вас.

В любых отношениях у вас с партнером будут общие качества, а у других — не так много.

Некоторые пары могут обнаружить, что большая разница в возрасте значительно влияет на их отношения с течением времени. Другие могут считать, что то, что делает их совместимыми, важнее, чем разница в годах.

«Большинство пар, которых я знаю, говорят, что они чувствуют себя ровесницами», — говорит доктор Лорен Олсон, психиатр из Де-Мойна, штат Айова. «У нас есть хронологический возраст, психологический возраст, физический возраст и сексуальный возраст. Пары с разницей в возрасте часто совместимы по последним трем параметрам».

Даже если вы ’ довольны своими отношениями, с большой разницей в возрасте можно столкнуться с некоторыми трудностями. Противостояние и решение этих проблем, которые часто связаны с внешним суждением, могут привести к еще большему счастью в вашем партнерстве.

Возраст и согласие

В этой статье обсуждаются возрастные различия в романтических отношениях, когда оба партнера старше установленного законом возраста согласия в их штате.

Если вы еще не достигли возраста согласия и поведение взрослого заставляет вас чувствовать себя некомфортно, помощь доступна. Вы можете:

Позвонить на национальную горячую линию по вопросам сексуального насилия по телефону 800-656-4673 для конфиденциальной круглосуточной поддержки.
Посетить Остановить сейчас! для онлайн-ресурсов или свяжитесь с их горячей линией в 888-773-8368 .
Посетите сайт Childhelp, чтобы узнать о ресурсах, позволяющих справиться с насилием и сообщить о нем, или пообщаться в чате с кем-то, кто может помочь.

П.С. Если оба партнера на старше установленного законом возраста согласия, это не означает, что согласие исчезает. Просить согласия и быть на одной волне — это ключ к любым здоровым романтическим отношениям.

Если в ваших отношениях разница в возрасте выше средней, это может определенным образом повлиять на вашу связь. Тем не менее, многие из этих эффектов не уникальны для отношений с большой разницей в возрасте, и общение является ключом к преодолению различий в любом партнерстве.

Эмоциональная зрелость

«Даже если разница в возрасте небольшая, например, от 4 до 5 лет, можно наблюдать разные уровни зрелости», — говорит Брэнди Порче, лицензированный профессиональный консультант MindPath. «Когда существует значительная разница в возрасте, например, от 10 до 15 лет и более, жизненный опыт может сильно различаться».

В отношениях с большим разрывом в эмоциональной зрелости более зрелый партнер может в конечном итоге нести более тяжелую эмоциональную нагрузку в отношениях, что приведет к истощению и, возможно, разрыву.

То, что партнер старше вас, не гарантирует эмоциональной зрелости, точно так же, как моложе не всегда означает, что вы менее зрелы. Люди иногда путают возраст с эмоциональной зрелостью, потому что чем больше лет, тем больше времени для формирования сложных взглядов на различные события.

Приоритеты

«Чем больше разрыв между партнерами, тем больше вероятность того, что отношения будут бороться с проблемами, связанными с этапами жизни», — говорит ДжинаМари Гуарино, лицензированный консультант по психическому здоровью и основатель PsychPoint.

Она объясняет, что эти проблемы могут включать в себя различия в:

здоровье
уровне энергии
жизненных приоритетах
планах создать семью

Наличие разных приоритетов не является исключительным в отношениях с большой разницей в возрасте. В любых отношениях важно обсудить приоритеты и надежды каждого человека на будущее, чтобы определить вашу совместимость, если вы ищете долгосрочные отношения.

Проблемы, связанные с окончанием срока службы

Гуарино подчеркивает, что люди, состоящие в отношениях с большой разницей в возрасте, могут больше беспокоиться о продолжительности жизни старшего партнера. Младший партнер может опасаться, что его оставят одного, когда старший партнер уйдет.

Общение друг с другом об этих чувствах может быть важной частью их обработки.

Гуарино отмечает, что предварительная договоренность также может придать уверенности младшему партнеру. «Если один партнер уходит, другой партнер знает, что о нем позаботятся, и каковы его следующие шаги», — объясняет она.

Во многих культурах до сих пор наиболее распространены гетеросексуальные отношения, в которых мужчина старше женщины. В этих отношениях обычно существует разница в возрасте от 2 до 3 лет.

Между тем, австралийское исследование 2017 года показало:

Гетеросексуальные пары с большой разницей в возрасте быстрее снижали удовлетворенность отношениями в первые 6–10 лет брака, чем пары того же возраста.
Пары с разницей в возрасте от 1 до 3 лет (мужчина старше женщины) встречались чаще всего и имели наибольший уровень удовлетворенности.
Удовлетворенность отношениями несколько снизилась у пар с разницей в возрасте от 4 до 6 лет и продолжала снижаться у пар с разницей в возрасте 7 и более лет.

Корейское исследование, проведенное в 2015 году, показало, что разница в возрасте в длительных отношениях может повлиять на вероятность депрессии у каждого из партнеров. В частности, было обнаружено, что пары одного возраста имели самые низкие показатели депрессии, в то время как пары с разницей в возрасте 3 года и более имели несколько более высокие показатели.

Короче говоря, исследования показывают, что во многих культурах идеальной считается разница в возрасте от 1 до 3 лет, но некоторые исследователи предполагают, что даже отношения с разницей в возрасте менее 10 лет принесут большее удовлетворение.

Тем не менее, числа редко рассказывают всю историю любви. Можно быть намного старше или моложе своего партнера и иметь именно те отношения, которые подходят именно вам.

«Я старше мужа на 15 лет. Мы вместе уже 35 лет», — говорит Олсон. «Мы очень совместимы во многих отношениях. Единственный раз, когда возраст был проблемой, связанной с такими вещами, как возраст выхода на пенсию», — делится он.

Исследования 2014 года связывают браки с большей разницей в возрасте с более высоким уровнем разводов, хотя для подтверждения этой связи необходимы дальнейшие исследования. Но то, что эта связь существует, не означает, что ваши отношения обречены.

Независимо от возраста, некоторые факторы, связанные с успехом отношений, включают:

более высокий уровень образования у обоих партнеров
финансовая обеспеченность
наличие детей
более низкий уровень невротизма или склонности к плохому настроению у обоих партнеров
безопасный стиль привязанности у обоих партнеров
сильные коммуникативные навыки
поддерживающие отношения с другими членами семьи
склонность относиться к партнеру с прощением
высокий эмоциональный интеллект
удовлетворенность своей сексуальной жизнью в отношениях

Разница в возрасте в отношениях — лишь один из факторов, который может повлиять на успех ваших отношений. Это не обязательно будет фактором, который укрепляет или разрушает ваши отношения, поскольку другие факторы также могут играть роль.

В отношениях с большой разницей в возрасте вы можете столкнуться с несколькими дополнительными препятствиями.

Социальное клеймо

«В отношениях всегда будут люди со стороны, которые заглядывают внутрь. Может быть, даже больше, когда посторонние визуально видят разницу в возрасте», — говорит Порче.

А в культурах, где более распространена небольшая разница в возрасте в отношениях, другие могут относиться к людям с большой разницей в возрасте с осуждением или критикой.

«Самая большая проблема — столкнуться с критикой со стороны тех, кто считает, что у них обоих должны быть какие-то скрытые мотивы», — говорит Олсон.

Например, молодого партнера могут обвинить в том, что он выбирает старшего партнера только из-за его богатства или статуса, а старшего партнера можно обвинить в том, что он выбирает кого-то моложе из-за того, как он выглядит.

Даже если вы и ваш партнер умеете игнорировать невежественные мнения людей, которых вы не знаете, может быть обидно, когда друзья или семья скептически относятся к отношениям, которыми вы довольны.

Дисбаланс сил

Большая разница в возрасте может привести к дисбалансу динамики сил. Порше объясняет, что даже в безопасных отношениях старший партнер может взять на себя авторитетную роль.

Если это произойдет, это может помочь открыто обсудить это. «Младшие партнеры могут начать разговор со слов: «Я не уверен, понимаете ли вы это, но вы только что полностью приняли это решение за меня, и я бы предпочел, чтобы в следующий раз меня включили в процесс принятия решения», — говорит Порче.

Дисбаланс власти также может произойти, если один партнер использует финансовую зависимость своего партнера как способ установить над ним контроль. Если вы и ваш партнер разделены несколькими или многими годами, такое поведение является признаком того, что отношения могут быть источником вреда.

Независимо от того, имеете ли вы дело с менее чем понимающими близкими или беспокоитесь о будущем отношений с возрастом, эти советы помогут вам вместе преодолеть трудности.

Установить границы

«Когда люди подвергают сомнению или осуждают отношения, в которых они не состоят, они переступают границы пары, — говорит Гуарино. Она подчеркивает, что установление границ с осуждающими близкими — это хороший способ напомнить им, что даже если они не понимают ваших отношений, они должны их уважать.

Общайтесь

Гуарино говорит, что в любой проблеме, с которой может столкнуться пара, ключевым моментом является возможность открытого и честного разговора о проблеме. Она подчеркивает, что было бы неплохо выделить время каждому партнеру, чтобы поделиться своими чувствами.

Обдумайте свои ответы другим

По словам Олсона, вам и вашему партнеру может быть необходимо снизить чувствительность к некоторым критическим комментариям, с которыми вы можете столкнуться. Также было бы неплохо подумать о нескольких ответах на наиболее распространенные комментарии, которые вы получаете.

Найдите свою сеть поддержки

Когда дело доходит до суждений о ваших отношениях со стороны, Олсон говорит: «Знание других пар разного возраста помогает».

Поиск похожих пар и создание с ними чувства общности также может помочь вам и вашему партнеру подружиться с теми, кто «понимает это».

Консультация

Если вам и вашему партнеру трудно справиться с этими проблемами в одиночку, вы также можете воспользоваться поддержкой извне. Понимающий семейный консультант может помочь вам изучить различные способы решения этих проблем и выразить свои мысли о них.

В любых отношениях, а также в отношениях с большой разницей в возрасте, чувство безопасности с партнером имеет решающее значение, напоминает Порше. «Вы знаете, кто вы и что ваши отношения значат для вас», — говорит она.

Если вы обнаружите, что чужие мнения доходят до вас, Порче предполагает, что это может быть возможностью проявить любопытство и спросить себя, почему. Это может помочь подумать, есть ли что-то, что вы не примирили в отношениях, или есть ли что-то, что вы хотели бы обсудить с вашим партнером.

Хотя вы можете столкнуться с осуждением или стигмой в ответ на ваши отношения, многие факторы могут определить успех ваших отношений, и возраст — лишь малая часть этой картины.