Растим волосы: Как быстро отрастить волосы: советы профессионалов

Содержание

Как быстро отрастить волосы: советы профессионалов

Относительно недавно прокатившаяся волна моды на каре вдохновила тысячи девушек попрощаться с длинной косой в пользу аккуратной стрижки. Но, к сожалению, многие из них об этом вскоре очень пожалели, ведь красивые волосы – это настоящее женское богатство. И сегодня вопрос, как быстро отрастить волосы, волнует чуть ли не каждую вторую модницу во всем мире.

Мы собрали несколько простых и эффективных советов от профессионалов и экспертов в области ухода за волосами, как ускорить рост волос. Сегодня поделимся с вами этими ценными знаниями, которые уже помогли другим девушкам в борьбе за длинные и красивые волосы.

Растим волосы, как у Рапунцель

В норме каждый месяц волосы отрастают на 1-2 см. У каждой из нас это происходит по-разному, ведь питаемся мы не одним и тем же меню, организм получает соответствующие витамины и минералы из переваренной еды, стресс испытываем в разных количествах, да и весь жизненный ритм – это сугубо индивидуальный процесс каждой женщины. Поэтому если ваша подруга с горящими глазами уверяет, что нашла чудо-чудесное для роста волос, то это еще не значит, что средство подойдет и вам тоже.

Первый важный шаг, который необходимо предпринять, чтобы быстро отрастить волосы, это прекратить их травмировать. Казалось бы, что сложного? Однако на деле выходит, что большая часть всех девушек, которые борются за каждый сантиметр волос, ежедневно допускают огромные ошибки в уходе, которые становятся непреодолимой преградой на пути к длинным и здоровым волосам.

Так что же НЕ надо делать, если вы хотите быстро отрастить волосы?

  • Решив отпускать волосы, следует начать с правильного, осознанного выбора косметических средств для уже имеющейся, как правило, поврежденной длине волос. Вам понадобится хотя бы минимальный набор, который поможет поддерживать здоровье волос и даже значительно улучшить их состояние.
  • Минимум механического повреждения волос.
    Сюда относится расчесывание мокрых волос, трение полотенцем после мытья, тугие хвостики и прически, сушка феном или утюжком без термозащитных средств.
  • Неправильно окрашивание. Слишком частое окрашивание делает волосы сухими и ломкими, в то же время слишком редкое также приводит к истончению кончиков, сечению, обломанным волоскам, тусклости волос. Если вы решили отпускать натуральный цвет волос, то окрашенную длину можно 1 раз в 2-3 месяца проводить процедуру окрашивания нулевым корректором, которое профессионалы называют глазирование волос. Если же планируете поддерживать цвет при помощи красителей, тогда проводите окрашивание не позднее 1 раза в 1,5 месяца для длины, и каждые 2-3 недели в зависимости от скорости роста – обновляйте цвет корней.

Рассмотрим, наконец, процедуры для ускорения роста волос.

Домашние рецепты для роста волос

В домашних условиях также можно значительно повлиять на скорость отращивания длины. Для этого попробуйте следующие продукты:

  • Никотиновая кислота. Продается в ампулах, в 10 штуках по 1 мл. Наносится на чистую кожу головы по проборам, отступая около 5 см между метами нанесения. Никотиновая кислота расширяет кровяные сосуды в коже головы и усиливает приток крови к волосяным луковицам, что позволяет им питаться и быстрее расти. Но будьте осторожны, т.к. подходит средство не всем: при возникновении головокружения, перхоти, зуда кожи головы немедленно откажитесь от средства.
  • Горчичные маски. Очень простой рецепт, который также разогревает кожу головы. Вам понадобятся 2 ст. л. сухой горчицы, 1 ч.л. сахара, 2 ст.л. оливкового масла. Смешайте все ингредиенты с горячей водой до состояния сметаны, нанесите на кожу головы на 15-20 минут. Количество сахара позволяет регулировать силу жжения кожи, поэтому будьте осторожны и не переборщите.
  • Массаж. Простой массаж кожи головы поможет усилить кровоток и «расшевелить» уснувший коллаген в области роста волос.
  • Расчески. Качественный массажные расчески также прекрасно воздействую на рост волос. Выбирайте массажки из натуральных материалов, например, с натуральной щетиной свиньи. Каждый день расчесывайте волосы, как в русских былинах, по 50 раз в разных направлениях – сначала запрокинув волосы вперед, после этого в обычном положении.

Профессиональные процедур для роста волос

В салонах красоты сегодня очень популярна мезотерапия для роста волос. Она подразумевает собой уколы в кожу головы с определенным витаминным коктейлем, который позволяет волосам расти очень быстро. Однако будьте осторожны, мезотерапия имеет ряд серьезных противопоказаний, к тому ее часто проводят люди, которые имеют слабое представление о том, для чего она необходима и как правильно ее делать. Прежде чем записаться на прием, узнайте подробнее о мастере и спросите отзывы тех, кто уже побыла в его руках.

Будьте красивыми каждый день и помните, что быстро отрастить волосы – это не фантастика. Это настоящий труд.

© Автор статьи Юлия Ермоленко

От каре до косы: растим волосы быстро и без больших финансовых затрат

Эксперименты с волосами случаются в жизни практически каждой женщины. Подобное стремление заложено в дамах от природы. И в этом нет ничего плохого! Напротив, при помощи изменений женщина ищет свой неповторимый стиль. Но что делать, если жажда перемен прошла, а ей на смену пришло желание снова отрастить косу до пояса после поисков себя? Сделать это помогут сегодняшние советы, которые объяснят основные правила отращивания волос в кратчайшие сроки. Многие уверены, что вернуться к былой длине можно примерно за 2-4 года. И это большое заблуждение, поскольку стать обладательницей шикарной шевелюры можно за примерно за год.

Для начала стоит разобраться в том, как быстро растут волосы среднестатистического человека. Так, средний показатель роста волос в месяц составляет 1-1,5 сантиметра. Конечно, из любого правила бывают исключения. Но редкая женщина может похвастаться тем, что ее волосы ежемесячно вырастают на 2-3 сантиметра.
Что касается возрастного пика роста волос, то он приходится на период от 15 до 25 лет. После 25 лет волосы начинают расти несколько медленнее. Это связано с тем, что в этом возрасте начинается процесс старения организма любого человека.
И все-таки есть несколько способов, которые помогут быстро воплотить мечту о длинных локонах. Надо сказать, что это должен быть комплексный подход, поскольку какие-либо единичные процедуры не дадут никакого эффекта. Более того, стимулировать рост волос необходимо как изнутри, так и снаружи. Но обо всем по порядку.

Правило №1: все начинается с питания

Рацион для любого человека имеет большое значение. Отражается это как на общем состоянии здоровья, так и на внешнем виде. Например, на качестве ногтей, волос и кожи. Поэтому стоит усвоить правило о том, что питаться нужно полноценно, избегать вредной пищи, которая только «засоряет» организм человека.
Также важно знать о тех витаминах и минералах, которые полезны для волос. К ним относятся витамины А, Е, витамины группы В. Среди минералов лидируют такие, как кремний, кальций, магний, сера, цинк. Поэтому рацион настоящей красавицы должен быть насыщен овощами, злаками, фруктами, мясом птицы, зеленью, дарами моря, молочными и кисломолочными продуктами. Отдельно стоит сказать про питье. Свой выбор стоит остановить на зеленом или белом чае. Доказано, что они помогают достичь отличного состояния локонов. Не стоит забывать и про употребление обычной питьевой воды без газа. Для красоты и здоровья понадобится ежедневно выпивать от 1 до 2 литров воды.

Правило № 2: дополнительная поддержка

Полноценный рацион – это всегда хорошо. Но даже самое хорошее питание не даст человеку все то, что ему нужно. Поэтому не стоит пренебрегать витаминными комплексами и биологически активными добавками. Особенно они важны для того, кто хочет отрастить волосы. Локоны будут получать дополнительное питание, что положительно скажется не только на их внешнем виде, но и на скорости роста.
Применять можно витаминные комплексы для общего укрепления иммунитета или специализированные добавки для волос. Дополнительно можно применять обыкновенный рыбий жир в капсулах, который давно славится своим потрясающим влиянием на рост волос.

Правило № 3: внешнее воздействие

Каждая красавица знает, что для полноценного ухода за волосами мало использовать только лишь шампунь. А в случае с отращиванием шевелюры понадобится намного больше средств.
Так, использование различных масок и бальзамов становится обязательным пунктом. Замечательно, если в их состав будет входить максимальное число натуральных компонентов: масел, экстрактов и т.д. Однако не стоит пытаться «пичкать» свои волосы масками постоянно. Это только навредит им. Иногда нужно давать локонам несколько отдохнуть, чтобы они могли иметь возможность воспринимать все то, что им дается.
Особое внимание нужно уделять средствам, стимулирующим рост волос. Например, два раза в неделю можно пользоваться репейным маслом. Разогретое средство наносится на корни волос массажными движениями. После этого нужно обернуть голову пищевой пленкой, а сверху укутаться полотенцем. Рекомендуется держать такую маску 30-40 минут, но иногда можно нарушить это правило, держа средство несколько дольше положенного. После этого необходимо тщательно промыть голову шампунем несколько раз, чтобы волосы не выглядели грязными и сальными.

В целом, волосам важно получать полноценное питание и увлажнение. Без этого они не смогут расти здоровыми и красивыми. Также это поможет избежать проблем секущихся концов, что сводит к нулю все старания по отращиванию волос. Хорошо в этом помогают эфирные масла. Например, льняное, миндальное, кокосовое и некоторые иные.
Один раз в месяц для укрепления волос нужно пользоваться бесцветной хной. Она делает их более сильными и утолщенными. С такой же периодичностью необходимо применять скрабы для кожи головы. Это позволит эпидермису лучше дышать, что ускорит рост.

Правило № 4: активизация «спящих» волос

На голове каждого человека есть определенное количество волосяных фолликул. Однако на полную мощность работает примерно 70-85% из них. Остальные же находятся в так называемом «спящем» состоянии. Так задумано природой для того, чтобы при потере волос организм имел резервы, которые можно было бы активизировать.
Стимулировать активные и пассивные фолликулы к росту можно при помощи улучшения кровообращения кожи головы. Для этой цели есть несколько способов.
Самый простой из них – это массаж головы. Его можно выполнять самостоятельно. Потребуется повторять массаж ежедневно, чтобы добиться эффекта. Лучше всего делать массаж головы теплыми руками на протяжении 10-15 минут по вечерам.
Есть и более экстремальные способы активизации роста волос. К ним относятся маски, которые вызывают жжение кожи головы, из-за чего провоцируется рост волос. В состав таких средств входит сухая горчица или настойка перца. Подобные «жгучие» маски можно делать самостоятельно. Чуть более щадящим компонентом такой маски может стать корица, которая также хорошо влияет на усиление кровообращения кожи головы. Маски-активаторы стоит делать не чаще, чем один раз в неделю, иначе можно сильно высушить кожу головы, а, соответственно, и волосы.

Правило №5: все дело в температуре

Большое значение для волос имеет температура. И важна она во многих случаях. Стоит подробно рассмотреть каждый из них.
Например, всем известно, что волосам сильно вредит укладка с помощью горячего воздуха, а также нагретыми до высоких температур инструментами. В результате волосы становятся безжизненными, ломкими, сухими, растут медленно. Как с этим бороться? Нужно постараться минимизировать использование укладочных инструментов для волос. Если это невозможно по каким-либо причинам, то пусть останется только укладка феном. Плойки, утюжки стоит отложить до лучших времен.

Во время укладки феном необходимо использовать холодный или едва теплый воздух. Каждая укладка должна сопровождаться использованием термической защиты в виде спрея.
Температура имеет значение для волос и при их мытье. Если мыть голову слишком теплой или даже горячей водой, то это приведет к значительному ослаблению локонов. Они станут истончаться, могут появиться секущиеся концы. Куда полезнее мыть волосы слегка теплой водой. Кстати, контрастные обливания полезны не только для тела, но и для шевелюры. Это еще один способ улучшить кровообращение.
Теперь пора поговорить про те температуры, которые не зависят от самого человека. Речь идет о погоде. Волосы будут расти крайне медленно, если зимой не защищаться шапкой от мороза и снега, а летом не использовать панаму от палящих лучей солнца. Поэтому так важно носить головные уборы. Локоны непременно скажут за это «спасибо», отплатив в скором времени идеальным состоянием.

Правило №6: долой вредные привычки

Вредные привычки губят волосы. Употребление алкоголя и курение табака наносят вред не только всему организму, но и красоте. Так почему бы не отказаться от пагубных пристрастий ради своей внешности? Для этого не нужны какие-либо объяснения.

Правило №7: расчески имеют значение

Выбор правильных расчесок – это половина успеха при отращивании длинных волос. В арсенале каждой девушки должна быть массажная щетка с натуральной щетиной, деревянный гребень с редкими зубьями и еще одна обычная деревянная расческа с резиновыми зубьями, снабженными деревянными наконечниками. Они бережнее воздействуют на волосы, что отражается на росте и состоянии последних.
Кстати, нужно знать и то, как правильно расчесывать волосы. Так, они не любят резких движений. При расчесывании концов необходимо обязательно придерживать корни. Наиболее интенсивное расчесывание должно приходиться на раннее утро и на период перед сном. А вот мокрые волосы лучше не беспокоить, поскольку во влажном состоянии они являются очень уязвимыми.

Правило №8: стричь волосы, чтобы отрастить их

Ошибка многих девушек заключается в том, что они перестают стричь волосы во время отращивания. И это в корне неверно. Все дело в том, что стричь волосы необходимо даже в этот период. Это позволит им не только быстрее расти, но и спасет от проблемы секущихся концов. Кстати, для устранения последних можно использовать кокосовое масло. Оно отлично увлажняет сухие кончики.

Что ж, таковы основные правила по быстрому отращиванию красивых и длинных волос. Это стоит того, чтобы потратить часть своих сил и времени!

Как быстро отрастить волосы: личный опыт | Vogue Ukraine

Отрастить волосы с классического боба до поясницы за три года – вполне реально, надо только знать секреты. Алиса Илиева убедилась в этом лично.

Когда пару лет назад мир помешался на стрижке «боб», а свои кудри остригли Эль Фэннинг, Эмма Стоун, Джессика Симпсон, Алекса Чанг и Кейт Мара, я не могла остаться в стороне. Прощаясь с длиной, думала: заодно оздоровлю волосы. Надо ли говорить, что не прошло и часа после стрижки, как я начала тосковать по своим локонам.

@ilievalisa

Оглядываясь назад, я понимаю, что главный совет, который помог мне довольно быстро восстановить длину, дал парикмахер Евгений Шкурпела. Он был лаконичен: «Успокойся». Сейчас я считаю, что именно так должно начинаться шествие по этому длинному пути. «Успокойся, не нужно стричь челку». «Успокойся, не нужно красить волосы в розовый». «Успокойся, мы не будем убирать длину, просто освежим концы».

В редакции Vogue UA у меня репутация бьюти-маньяка: я всё время пробую новые средства, процедуры, ритуалы, витамины и так далее. В борьбе за каждый миллиметр волос они помогли, но решающую роль – как и в спорте – сыграло питание. Волосы состоят из белка, как дом – из кирпича. Но организм не производит белок из воздуха, а синтезирует его из пищи. Поскольку я вегетарианка, то старалась налегать на моцареллу, орехи и шпинат, содержащие много белка. И свято следовала правилу: каждый день съедать хоть что-то «живое» – сырую, необработанную пищу – фрукты, зелень, орехи, овощи.

@ilievalisa

На консультации у трихолога я выяснила, что волосы растут медленно, если организм недополучает необходимых микроэлементов (железа, цинка, меди) и витаминов – или плохо их усваивает. Интересно, что такая участь постигает не только вегетарианцев, но и людей, придерживающихся обычного рациона. Выявить дефицит поможет анализ крови на микроэлементы. Чтобы улучшить качество волос, а заодно – состояние кожи и ногтей, я пила жидкие витамины Mineral Solutions американской марки Neways. Курс я повторяла дважды в год – весной и осенью.

@ilievalisa

Чтобы волосы росли быстрее, дополнительно дважды в год я проходила интенсивный курс приема капсул «Ревалид», который часто назначают при выпадении волос. Препарат есть в украинских аптеках и стоит совсем недорого. У него очень правильный состав: экстракт ростков пшеницы, медицинские дрожжи, цинк, медь, железо. Единственная тонкость – принимать его надо не меньше двух месяцев. Оказывается, для роста волос 30-дневного цикла недостаточно, потому любые «витамины красоты», принятые месячным курсом, обеспечат лишь половину возможного результата. «Ревалид» я начала принимать через неделю после основного витаминного курса. Такая последовательность важна: когда организм уже насытился полезными веществами, все силы пойдут именно на восстановление волос, а не на «залатывание» текущих проблем.

@ilievalisa

Я постоянно экспериментировала с салонным уходом. Лучше всего сработал курс Lebel «Абсолютное счастье», который я делала с недельным «шагом»: у него накопительный эффект. Уже после пяти сеансов волосы стали намного крепче и послушнее.

Одну из действенных процедур – мезотерапию для кожи головы – мне посоветовала косметолог IP Med Spa Ирина Свириденко. Предупредила, что будет больно, причем все сильнее от раза к разу: просветы капилляров раскрываются, «просыпаются» нервные окончания. Это способствует усиленному питанию волосяных луковиц, но доставляет массу неприятных ощущений. Было действительно больно, но следующие полгода волосы не выпадали совсем и заметно прибавили в длине. Морально я уже готовлюсь к новому курсу. Это тот самый случай, когда страдания с лихвой компенсируются результатом.

@ilievalisa

В отличие от мезотерапии, криотерапия оказалась практически спа-ритуалом. По сути это массаж холодом: по проборам на кожу головы массирующими движениями наносят жидкий азот, охлажденный до –196о С. Он тонизирует сосуды, улучшает микроциркуляцию в коже головы, помогает вывести волосяные фолликулы из «спящего» состояния. К тому же в жару криотерапия здорово освежает. Я чередовала эти сеансы с мезотерапией, проходя процедуры в разные дни.

@ilievalisa

Несмотря ни на что, в какой-то момент я пришла к выводу, что проще отрастить волосы с нуля, чем удержать длину. Из-за окрашиваний, горячей укладки, сушки феном волосы истончаются, их кончики обламываются – и все усилия сводятся на нет. Но я нашла для себя выход. Во-первых, стала сушить волосы естественным путем, без фена; во-вторых, при укладке начала пользоваться термозащитой. Сейчас одно из моих любимых средств – масло из семян льна Kardashian Beauty: оно сохраняет влагу в кончиках волос, шевелюра выглядит ухоженной по всей длине.

@ilievalisa

Еще одно средство, без которого мне было бы трудно достичь результата, – скраб для кожи головы. Он мягко отшелушивает омертвевшие клетки и помогает волосам расти здоровыми. Больше всего я люблю солевые скрабы: они растворяются водой и легко смываются. Один из лучших выходит у марки Christophe Robin. Кристоф Робин – знаменитый парижский колорист, у которого обслуживаются Наталья Водянова и Катрин Денев.

Помимо этого раз в месяц я делала маски для волос и кожи головы из теплого масла. Мой фаворит – кокосовое, главное бьюти-средство индийских женщин, чьи волосы – на зависть. Кокосовое масло я обычно привожу из путешествий, но и на iherb.com продается отличное.

@ilievalisa

Мой парикмахер посоветовал мне систему Olaplex против ломкости, которую обычно используют в салонах. Выяснилось, что и для домашнего ухода она хороша. По инструкции средство надо наносить на 10 минут перед мытьем головы, но я делала из него компресс и держала несколько часов. Результат – волосы стали живыми и блестящими. А вот наносить маски после каждого мытья не стоит: волосы перестают воспринимать полезные вещества, становятся безжизненными и тусклыми.

@ilievalisa

Стилисты и специалисты по уходу за волосами часто повторяют: если идеальный шампунь и кондиционер найдены, то можно ими пользоваться постоянно. Я не сторонник этой теории и всегда чередую разные продукты, потому что точно знаю: моим волосам смена только на пользу. Единственное – выбираю шампунь и кондиционер одного бренда: в паре они работают лучше.

@ilievalisa

Опытным путем я выяснила, что ровнять кончики каждый месяц не надо: они просто не успевают отрастать, и хожу на коррекцию формы раз в три месяца.

@ilievalisa

Сегодня в моде ультракороткие стрижки под ноль, как у Рут Белл. Посматриваю на них с азартом: спустя три года я поняла, что можно решить задачу любой сложности, главное – задействовать комплексный подход.

Читайте также:

Быть или не быть: длинные волосы в 50+

Работа над ошибками: как вернуть волосам правильный цвет

♥Растим волосы ниже талии к лету♥

Марафон, ура 14

В данном марафоне у меня практически все продукты новые! Мне нужен был повод, достать их из шкафчика. Как раз все мои предыдущие баночки закончились.

Цель — Максимально укрепить волосы! Непрекращающееся выпадение, лишило меня 1,5 см в обхвате Малышей очень много, но они как будто не хотят дорастать до приемлемой длины и сливаться с общей массой, увеличивая тем самым объем обхвата хвоста. Отрастить максимальное количество сантиметров до лета (естественно в хорошем качестве), своей заветной «мечты» 60 см я достигла (долго правда к ней очень шла), затем после предыдущего марафона подстриглась, поплакала, практически вновь отрастила, и даже составила вот такой план на эмоциях (спустя пару дней после стрижки)).

Неплохо я замахнулась да? 8 месяцев без стрижки…

Поэтому, без марафона мне будет очень тяжело. Возможно, благодаря марафону, «циферка» напротив даты 1 июня изменится в большую сторону, и я на лишние см смогу хоть чуток обновить срез, и далее следовать своему плану Какой финал будет в итоге посмотрим спустя 3 месяца

Итоги решила не разбивать по месяцам, не фотографировать волосы ежемесячно, а оценить результат уже в самом конце.

Косметика для поддержания качества волос.

Шоколад, клубника, банан, мята, кофейная карамель и сочный баблгам
Крутяяяяк? Даааа

Ежедневное применение

  • Шампунь для волос Estel Otium Chocolatier
  • Шампунь L’Oreal Professionnel VITAMINO COLOR AOX

  • Маска Vieso релаксирующая Перилла
  • Маска TIGI Bed Head Urban Antidotes Resurrection Treatment Mask
  • Маска TIGI Bed Head Colour Goddess Miracle Treatment Mask
  • Крем для волос Redken Frizz Dismiss Rebel Tame 30ml
  • Масло питательное L’Oreal Professionnel MYTHIC OIL

ЧТО С ЧЕМ БУДУ СОЧЕТАТЬ
  • Шампунь Эстель с ароматом Горького шоколада и Маска перилаа с ароматом Мяты.

Шоколад + Мята = отличное сочетание. Расслабление.
  • Шампунь Эстель и Маска ТиДжи для окрашенных волос (оранжевая) с ароматом Кофейной Карамели.
Кофе+карамель+шоколад = Согревание. Умиротворение. Кайф

СЛЕДУЮЩЕЕ СОЧЕТАНИЕ

Маска Тиджи для поврежденных волос (красная) в эту шоколадно-мятно-карамельную идиллию не вписалась от слова совсем , потому что имеет абсолютно попсовый, ярчайший аромат жвачки баблгам. Он настолько бешенный, что аж зубы сводит

Поэтому для нее отличным спутником должен оказаться шампунь Витамино колор, с ароматом неправильной малины.

  • НЕправильная малина Лореаль + Бешенный баблгам = Заряд позитива

Масло Лореаль перед сушкой феном всегда. Иногда, очень редко на кончики.
Крем Редкен, если душа потребует выпрямить волосы утюжком.


ОКРАШИВАНИЕ

Схема — мытье шампунем Эстель Горький шоколад — нанесение смеси хна/басма на чистые влажные волосы — спустя 3 часа смывание смеси бальзамом Эстель «Розовый шоколад» — нанесение маски Суперфуд Банан.

Маска Суперфуд Банан имеет очень сильный и долгоиграющий аромат кондитерского (ванильного) банана, отлично перебивает вонищу от басмы, и крепко дружит с шоколадным шампунем. Очень рабочее сочетание, проверено!

Стимулирование/Укрепление

Про Брингарандж пишут много всего. Самое запоминающееся — что даже у лысого волосы начинают расти. Ну посмотрим. 3 месяца регулярных еженедельных масок.


Волосы 1 марта

Виесо 2-й день после мытья

ТиДжи сразу после мытья, высушены феном «туда-сюда»

На старт

Как быстро отрастить волосы в домашних условиях

Если Вы тоже хотите быстро отрастить волосы в домашних условиях, придать им густоты, объема и навсегда забыть о короткой прическе, то эта статья для Вас!

Добиться такого результата можно не только народными средствами, используя домашние рецепты. Ускорить рост также можно с помощью профессиональных масок и шампуней для домашнего использования.

Секреты, которые помогут быстро отрастить волосы

Используя наши рецепты, Вы сможете быстро отрастить Ваши волосы дома даже за неделю. Но для этого потребуется запастись терпением и выполнять ряд простых правил.

Совет 1: Правильное питание. Чтобы вырастить длинные волосы нужно правильно питаться. Можно наносить сколько угодно масок и бальзамов на волосы, но, если они не получают достаточной дозы витаминов из организма – ни одна такая процедура не поможет.

Главное – есть продукты с высоким содержанием витаминов всей группы В, кальция и железа. Для получения результата — несколько раз в день ешьте фрукты и овощи, не забывайте о молоке и молочных продуктах.

Совет 2: здоровый сон. Вам нужно высыпаться, употреблять меньше кофе, алкоголя и исключить сигареты (если Вы курите)! Любая девушка хочет выглядеть красиво, а это невозможно сделать без здорового внешнего вида. Постоянный стресс и недосыпания ведут к понижению иммунитета, а волосы не будут становиться от этого сильнее и красивее.

Совет 3: массаж головы. Ваша шевелюра станет более красивой от ежедневного массажа кожи головы. Его следует делать утром или вечером массажной щеткой, можно с добавлением эфирного масла. Он будет стимулировать приток крови к волосяным луковицам.

Совет 4: Правильное мытье головы. Мыть голову необходимо два раза, после этого обязательно используется бальзам на кончики, а маска на корни. Перед сушкой или укладкой утюжком нужно обязательно нанести на волосы термозащиту.

Совет 5: Стрижка. Как бы сильно не хотелось отрастить длинные волосы, нельзя полностью отказываться от визитов в парикмахерскую. Регулярная стрижка кончиков (1-2 см каждые 3-4 месяца) позволит отрастить здоровые и густые волосы.

Совет 6: Практикуйте домашние маски для роста волос из натуральных ингредиентов. Они способствуют пробуждению фолликул и улучшению состояния и качества шевелюры.

Рекомендуем почитать:

Рецепты домашних масок для роста волос

Стимулировать рост волос можно не только аптечными средствами, но и домашними масками. Хотя правильней будет использовать и те и другие методы.

Итак, чтобы ускорить рост волос, можно делать маски с согревающим эффектом. Самый эффективный рецепт – маска с красным перцем или горчицей.

Маска с красным перцем для роста волос

Есть несколько рецептов, которые предназначены для разных типов волос. Для сухих подойдет вариант:

  • 2 ч.л. молотого перца + 1 яичный желток + 1 ст.л. репейного масла;
  • все ингредиенты смешать и втереть маску в корни волос;
  • оставить на 7-10 мину.

Смыть теплой водой, затем шампунем, избегать попадания в глаза. Повторять процедуру не менее 1 раза в неделю, а лучше 2-3.

Маска для роста волос с горчицей

Домашняя маска с горчицей для роста больше всего подходит для жирного типа волос.

  • Необходимые ингредиенты: 1 ч.л. перцовой настойки, 50 мл кефира, 1 ст.л. горчичного порошка.
  • Приготовление: смешать ингредиенты и нанести на корни волос. Массировать голову пару минут и оставить маску на 15-20 минут. При сильном жжении смыть раньше указанного времени и стараться продлевать процедуру выдержи каждый раз на 1-2 минуты, пока не дойдете до нужных 20-ти.

Есть еще один — более простой рецепт с горчичным порошком. 1 ст.л. горчичного порошка смешайте с 1 ст.л. оливкового масла. Нанесите на корни на 30 минут.

Луковая маска для роста волос

Также хорошо себя зарекомендовала луковая маска. Смешайте 1 ст.л. настойки перца (она продается в любой аптеке) с луковым соком, медом, репейным маслом и 1 желтком. Держать такую маску следует около 70 минут, а для лучшего эффекта – замотать голову пищевой пленкой, либо надеть пакет.

Маска с имбирем

Имбирь — хорошее средство для роста волос, обладающее согревающим эффектом. Для маски с имбирем нужно натереть корень на терке. Дальше есть два варианта: либо нанести на корни отжатую мякоть, либо смешать ее с парой ст.л. растительного масла.

Держать маску 15-20 минут, а после смыть теплой водой, затем вымыть голову шампунем. Повторять процедуру 1-2 раза в неделю.

Маска с алоэ и медом

Для того, чтобы не только стимулировать рост волос, но и придать им блеск, можно делать маску с соком алоэ. Смешайте 1 ст.л. сока алоэ с 1 ст.л. жидкого меда. Добавьте в смесь 1 желток и 1 чайную ложку чесночного сока. Нанесите маску на корни на 20 минут.

Репейное масло

Хорошо стимулирует рост волос и помогает избавиться от секущихся кончиков репейное масло. Его можно использовать в чистом виде или смешать с желтком, чтобы получилась маска. Наносится состав на корни, а затем расческой распределяется по длине.

Время выдержки маски 20 минут. Повторять желательно несколько раз в неделю.

Полоскание волос отваром

Еще один способ, помогающий ускорить рост волос и придать им блеск —  полоскание отваром черного крепкого чая или коры дуба. Правда этот вариант подходит исключительно шатенкам или брюнеткам, так как блондинки могут приобрести более теплый оттенок волос.

Чтобы приготовить отвар, залейте 1 ст.л. сухих растений кипятком (200 мл), дайте настояться 10-15 минут. Прополощите отваром волосы, предварительно вымытые шампунем.

Аптечные средства, помогающие быстро отрастить волосы

Конечно, отрастить волосы за неделю на 20 см и даже на 10 см не получится, потому что такая скорость роста волос неестественна для человека. Но выход есть — всегда можно сделать наращивание или купить трессы. Накладные пряди на невидимых заколках могут «отрастить» волосы за 5 минут, главное подобрать цвет, чтобы никто не заметил отличий.

Ну, а если говорить серьезно, то существует масса хороших и проверенных средств, которые стимулируют рост волос. В результате применения специальных масел, кремов, шампуней и витаминов просыпаются волосяные фолликулы и переходят в фазу роста.

Пенка Hairogane

Hairogane — средство для роста и восстановления волос. Подходит пенка тем женщинам и мужчинам любого возраста. Способ применения прост — нанесите небольшое количество пенки на вымытые волосы и помассируйте кожу головы. Как только средство впитается, можно приступать к укладке.

SILK HAIR

SILK HAIR — бюджетная сыворотка для волос, которая ускоряет их рост и делают в разы гуще. Также волосы возвращают утраченный блеск и силу.

Тоник для волос Scalp Active Toner

Если волосы утратили силу и стали плохо выглядеть, а вместе с тем активно выпадать, поможет тоник для волос Scalp Active Toner. Его не нужно смывать с волос.

Масляный комплекс для укрепления волос Head&Hair

Всего за 4 недели можно отрастить длинные и густые волосы с масляным комплексом для укрепления волос Head&Hair. В составе 7 видов масел: репейное, экстракт прополиса, касторовое, зародышей пшеницы, касторовое, мандариновое.

Витамины «Алерана»

Специальные витамины «Алерана» представляют собой таблетки для принятия внутрь. Пить препарат нужно на ночь и утром. В результате волосы обретают блеск и силу.

Шампунь «Золотой шелк» — настоящий активатор роста волос

Шампуни из этой серии подарят невероятный блеск, шелковистость и силу локонам. Они начинают действовать уже с первого применения: первое время даже не понадобится укладка! После применения такого шампуня необходимо нанести бальзам из этой же серии. Так за счет комплексного воздействия, состояние шевелюры улучшится очень быстро.

Маски, помогающие отрастить густые волосы мужчинам

Чтобы отрастить волосы мужчине или парню, у которого они начали активно выпадать, необходимо использовать проверенные средства. Среди таких можно выделить:

Diva Mask

Маску «Diva Mask» для укрепления и роста волос необходимо использовать после каждого мытья головы. Она питает волосы и укрепляет их. в результате рост ускоряется, а выпадение значительно сокращается.

Загуститель волос «Caboki» для мужчин — мгновенный эффект

Конечно, отрастить густую шевелюру за минуту невозможно. Но для экстренных случаев есть такое средство, как загуститель волос «Caboci». Он состоит из натуральных компонентов, не боится ветра и дождя.

Отзывы о препаратах для быстрого роста волос

Итак, чтобы быстро отрастить волосы важно понимать, что без тщательного ухода не обойтись. Также важно не пренебрегать визитами к парикмахеру и каждые 3-4 месяца подстригать кончики. Только так вы сможете отрастить длинные и здоровые волосы.

Мы собрали для вас отзывы тех, кто применял популярные средства для ускорения роста волос и вот, что говорят люди:

Елена, менеджер: «На фото до и после представлены мои результаты по отращиванию волос. Я думала, что это нереально, ведь после химеотерапии очень сложно начинать вновь следить за своими локонами. Я пыталась следовать советам многих трихологов, диетологов, но ничего не помогало. Тогда я пошла в ближайший магазин и стала выбирать сама себе шампунь – хотелось попробовать какой-нибудь новый, придающий объем и густоту. Тогда мой взор и упал на шампунь «Золотой шелк: активатор роста волос». Тогда мне показалось, что препарат хороший. Через пару месяцев его использования у меня появилась не шевелюра, а мечта!»

Екатерина, домохозяйка: «Из-за постоянного недосыпания мои волосы превратились в не пойми, что: стали жидкими, сильно секлись и выпадали. Хотелось вернуть былую красоту, свой натуральный цвет волос, но что сделаешь в тремя волосинами? И в один прекрасный день, как по моему хотению, наткнулась на видео о различных масках для кожи головы и шевелюры. А мне – молодой маме – очень тяжело найти время на салон красоты, ведь все время отдаю ребенку. Главный ингредиент таких масок и настоек – горчица. Она экологически чистая и не будет повреждать структуру, поможет вернуть роскошный внешний вид.»

Ольга, визажист: «Я и мечтать не могла о длинных волосах, знала, что они просто так у тебя не появятся – это должно быть от природы. Но как же я ошибалась! Давно хотела сменить имидж, и вот все же решила идти и менять! После окрашивания волосы были тонике и ломкие, лишены всякой жизни. А мне так всегда хотелось, чтобы коса была до пят… И тут я поняла, если ставишь себе цель – нужно ее добиваться! И начала по совету подружки принимать витамины «Алерана». Сказать честно, вообще не верила в их эффективность, но как же я ошибалась! И как же хорошо, что я ошибалась! Волосы за год стали по пояс, а были до плеч!!!!! Подруга была в шоке! Теперь всех друзей стали интересовать подробности моего преображения! Начала вести свой блог об этом! Но я раз и навсегда поняла: причина всех неухоженных женщин в них самих! Они тратят мало времени на себя, на свою красоту!»

При подготовке материала, консультацию проводил:

Андрей Крупицын (трихолог). Дипломированный врач трихолог. Занимается диагностикой и лечением всех видов выпадения волос и изменения структуры стержня волоса. Также осуществляет лечение кожных заболеваний.

Популярные вопросы по теме:

✅ Как отрастить волосы?

Чтобы быстро отрастить волосы, необходимо отказаться от горячей укладки, пересмотреть рацион питания, хорошо спать и регулярно делать домашние маски. 

✅ Нужно ли стричь волосы, если хочешь их отрастить?

Самое большое заблуждение — не нужно стричься, когда отращиваешь волосы. На самом деле подстригать концы необходимо регулярно, то есть каждые 3 месяца на 1-3 см. 

✅ Какие делать маски для роста волос?

Чтобы стимулировать рост волос, лучше всего делать домашние маски с согревающим эффектом. В составе таких масок должен быть горчичный порошок, красный перец в порошке, настойка красного перца, имбирь.

✅ Почему волосы медленно растут?

Замедленный рост волос может быть связан, как с наследственностью, так и с состоянием здоровья. К примеру, ослабленный иммунитет, неправильное питание, курение, стресс — все это не только замедляет рост волос, но и усиливает выпадение. 

Поделись с друзьями!

Следи за нами в соц. сетях!

Растим волосы с нуля. Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.)

Отрастить волосы с классического боба до поясницы за три года – вполне реально, надо только знать секреты. Алиса Илиева убедилась в этом лично.

Когда пару лет назад , а свои кудри остригли Эль Фэннинг, Эмма Стоун, Джессика Симпсон, Алекса Чанг и Кейт Мара, я не могла остаться в стороне. Прощаясь с длиной, думала: заодно оздоровлю волосы. Надо ли говорить, что не прошло и часа после стрижки, как я начала тосковать по своим локонам.

@ilievalisa

Оглядываясь назад, я понимаю, что главный совет, который помог мне довольно быстро восстановить длину, дал парикмахер Евгений Шкурпела. Он был лаконичен: «Успокойся». Сейчас я считаю, что именно так должно начинаться шествие по этому длинному пути. «Успокойся, не нужно стричь челку». «Успокойся, не нужно красить волосы в розовый». «Успокойся, мы не будем убирать длину, просто освежим концы».

В редакции сайт у меня репутация бьюти-маньяка: я всё время пробую новые средства, процедуры, ритуалы, витамины и так далее. В борьбе за каждый миллиметр волос они помогли, но решающую роль – как и в спорте – сыграло питание. Волосы состоят из белка, как дом – из кирпича. Но организм не производит белок из воздуха, а синтезирует его из пищи. Поскольку я вегетарианка, то старалась налегать на моцареллу, орехи и шпинат, содержащие много белка. И свято следовала правилу: каждый день съедать хоть что-то «живое» – сырую, необработанную пищу – фрукты, зелень, орехи, овощи.

@ilievalisa

На консультации у трихолога я выяснила, что волосы растут медленно, если организм недополучает необходимых микроэлементов (железа, цинка, меди) и витаминов – или плохо их усваивает. Интересно, что такая участь постигает не только вегетарианцев, но и людей, придерживающихся обычного рациона. Выявить дефицит поможет анализ крови на микроэлементы. Чтобы улучшить качество волос, а заодно – состояние кожи и ногтей, я пила жидкие витамины Mineral Solutions американской марки Neways. Курс я повторяла дважды в год – весной и осенью.

@ilievalisa

Чтобы волосы росли быстрее, дополнительно дважды в год я проходила интенсивный курс приема капсул «Ревалид», который часто назначают при выпадении волос. Препарат есть в украинских аптеках и стоит совсем недорого. У него очень правильный состав: экстракт ростков пшеницы, медицинские дрожжи, цинк, медь, железо. Единственная тонкость – принимать его надо не меньше двух месяцев. Оказывается, для роста волос 30-дневного цикла недостаточно, потому любые «витамины красоты», принятые месячным курсом, обеспечат лишь половину возможного результата. «Ревалид» я начала принимать через неделю после основного витаминного курса. Такая последовательность важна: когда организм уже насытился полезными веществами, все силы пойдут именно на восстановление волос, а не на «залатывание» текущих проблем.

@ilievalisa

Я постоянно экспериментировала с салонным уходом. Лучше всего сработал курс Lebel «Абсолютное счастье», который я делала с недельным «шагом»: у него накопительный эффект. Уже после пяти сеансов волосы стали намного крепче и послушнее.

Одну из действенных процедур – мезотерапию для кожи головы – мне посоветовала косметолог IP Med Spa Ирина Свириденко. Предупредила, что будет больно, причем все сильнее от раза к разу: просветы капилляров раскрываются, «просыпаются» нервные окончания. Это способствует усиленному питанию волосяных луковиц, но доставляет массу неприятных ощущений. Было действительно больно, но следующие полгода волосы не выпадали совсем и заметно прибавили в длине. Морально я уже готовлюсь к новому курсу. Это тот самый случай, когда страдания с лихвой компенсируются результатом.

@ilievalisa

В отличие от мезотерапии, криотерапия оказалась практически спа-ритуалом. По сути это массаж холодом: по проборам на кожу головы массирующими движениями наносят жидкий азот, охлажденный до –196 о С. Он тонизирует сосуды, улучшает микроциркуляцию в коже головы, помогает вывести волосяные фолликулы из «спящего» состояния. К тому же в жару криотерапия здорово освежает. Я чередовала эти сеансы с мезотерапией, проходя процедуры в разные дни.

@ilievalisa

Несмотря ни на что, в какой-то момент я пришла к выводу, что проще отрастить волосы с нуля, чем удержать длину. Из-за окрашиваний, горячей укладки, сушки феном волосы истончаются, их кончики обламываются – и все усилия сводятся на нет. Но я нашла для себя выход. Во-первых, стала сушить волосы естественным путем, без фена; во-вторых, при укладке начала пользоваться термозащитой. Сейчас одно из моих любимых средств – масло из семян льна Kardashian Beauty: оно сохраняет влагу в кончиках волос, шевелюра выглядит ухоженной по всей длине.

@ilievalisa

Еще одно средство, без которого мне было бы трудно достичь результата, – скраб для кожи головы. Он мягко отшелушивает омертвевшие клетки и помогает волосам расти здоровыми. Больше всего я люблю солевые скрабы: они растворяются водой и легко смываются. Один из лучших выходит у марки Christophe Robin. Кристоф Робин – знаменитый парижский колорист, у которого обслуживаются Наталья Водянова и Катрин Денев.

1 / 6

Помимо этого раз в месяц я делала маски для волос и кожи головы из теплого масла. Мой фаворит – кокосовое, главное бьюти-средство индийских женщин, чьи волосы – на зависть. Кокосовое масло я обычно привожу из путешествий, но и на iherb.com продается отличное.

@ilievalisa

Мой парикмахер посоветовал мне систему Olaplex против ломкости, которую обычно используют в салонах. Выяснилось, что и для домашнего ухода она хороша. По инструкции средство надо наносить на 10 минут перед мытьем головы, но я делала из него компресс и держала несколько часов. Результат – волосы стали живыми и блестящими. А вот наносить маски после каждого мытья не стоит: волосы перестают воспринимать полезные вещества, становятся безжизненными и тусклыми.

@ilievalisa

Стилисты и специалисты по уходу за волосами часто повторяют: если идеальный шампунь и кондиционер найдены, то можно ими пользоваться постоянно. Я не сторонник этой теории и всегда чередую разные продукты, потому что точно знаю: моим волосам смена только на пользу. Единственное – выбираю шампунь и кондиционер одного бренда: в паре они работают лучше.

@ilievalisa

Опытным путем я выяснила, что ровнять кончики каждый месяц не надо: они просто не успевают отрастать, и хожу на коррекцию формы раз в три месяца.

@ilievalisa

Сегодня в моде ультракороткие стрижки под ноль, как у . Посматриваю на них с азартом: спустя три года я поняла, что можно решить задачу любой сложности, главное – задействовать комплексный подход.

Стандарты красоты постоянно меняются, но длинные волосы всегда остаются неизменной тенденцией. Пышные, гладкие и здоровые волосы ниже пояса – это основной признак женственности. Они делают любой образ более мягким, загадочным и привлекательным. Имея такую шевелюру, можно ежедневно экспериментировать с прическами. Однако не каждая женщина может похвастаться длиной волос ниже пояса. Если волосы короткие или растут медленно, то не стоит отчаиваться и носить только короткие стрижки, ведь отрастить длинные волосы совсем несложно. Достаточно следовать определенным правилам и рекомендациям, представленным в этой статье.

Почему не получается отрастить волосы?

Когда мы отращиваем волосы, очень хочется достичь результата за минимальный срок, но это не всегда получается. У многих женщин волосы растут очень медленно, что может быть связано с разными причинами:


Сколько нужно времени для отращивания волос?

Многие девушки часто задаются вопросом, как быстро отрастить волосы ниже пояса? Стоит заметить, что здоровые волосы отрастают в месяц не больше чем на 3 см. Это значит, что за год шевелюра может отрасти только на 36 см. Однако добиться такого стремительного роста сможет не каждая, ведь это зависит не только от ухода за волосами, но и от генетики. В среднем, волосы за месяц вырастают на полтора-два сантиметра.

Важно! Скорость роста волос зависит сразу от нескольких факторов: наследственность, время года, питание, климатические условия, возраст и индивидуальные особенности организма.

Способы быстро отрастить волосы



Отвечая на вопрос, как очень быстро отрастить волосы, можно выделить всего два основных способа:

  1. Профессиональный уход.
  2. Домашний уход.



Первый способ более дорогостоящий. Профессиональный уход должен включать в себя периодическую стрижку, мезотерапию, специальные ампулы и лазерные расчески. Такие процедуры предлагаются в любом крупном салоне красоты и являются действительно эффективными. С их помощью можно отрастить длинные волосы за минимальные сроки.


Внимание! Профессиональные процедуры для роста волос имеют множество противопоказаний. Перед их использованием желательно проконсультироваться с доктором.

Если же времени и средств на профессиональный уход нет, то не стоит расстраиваться. Отрастить длинные волосы можно и в домашних условиях. Домашние способы не менее эффективные и при этом – совсем недорогие.

Топ-8 эффективных способов увеличения роста волос


Чтобы отрастить волосы, нужен комплексный подход, включающий в себя не только разнообразные процедуры, но и правильное питание. Обязательно пересмотрите свой ежедневный рацион и удалите с него все вредные и пустые продукты. В рационе должны присутствовать фрукты, овощи, каши, натуральные соки и чистая вода. Так как из современных продуктов невозможно получить весь необходимый набор витаминов для волос, купите хорошие витамины в аптеке. Помимо этого, пересмотрите режим и обязательно выделите время для прогулок на свежем воздухе. А чтобы волосы росли быстро и были здоровыми, используйте нижеперечисленные способы.


Внимание! Чтобы узнать, как отрастить волосы в домашних условиях, сначала нужно пройти обследование у врача трихолога. Это поможет выявить основные проблемы и причины медленного роста.

Массаж


Самый быстрый способ отрастить волосы – это улучшение кровообращения в коже головы. Ручной массаж не только улучшит питание луковиц, но и позволит избавиться от головных болей и перенапряжения. В день массажу достаточно уделять десять минут. В качестве альтернативы ручному массажу подойдет массаж щеткой. Массажная щетка для головы продается практически в любом косметическом магазине.


Важно! Щетка для массажа не должна иметь металлических элементов. Лучше использовать щетки из натуральной щетины животных.

Исключение фена и плоек

Как уже было замечено выше, у многих девушек волосы растут быстро, но не становятся длинными по причине ломкости. Чтобы избавиться от ломкости волос, нужно забыть о фене и других термических приборах для укладки.


Плойки и фен травмируют волос, особенно при ежедневном использовании. Если такие приборы исключить, то заметить положительные изменения можно будет уже через несколько месяцев.

Маска из сухой горчицы

Улучшить кровоснабжение луковиц волос и увеличить их рост поможет не только ручной массаж, но и горчичная маска. Это средство требует минимум усилий и ингредиентов. Для приготовления маски нужно подготовить: сухую горчицу, сахар, базовое масло и горячую воду. Волосы должны быть грязными и сухими.

Итак, сначала следует смешать сухую горчицу с сахаром. Эта маска наносится только на корни волос, поэтому ее нужно немного. Достаточно использовать 3 столовых ложки горчицы и 2 ложки сахара. В смесь этих ингредиентов нужно добавить горячую воду. Смесь должна выйти не слишком густой и не слишком жидкой. Теперь к ней можно добавить любое базовое масло. Идеально подойдет абрикосовое, персиковое или миндальное. Масла нужно немного – примерно половина чайной ложки.

Наносить маску лучше щеточкой для краски. После нанесения, голову нужно накрыть пленкой и замотать в полотенце. Маска из горчицы начнет действовать буквально через несколько минут. Держать ее нужно как можно дольше, но терпеть сильное жжение не стоит. Смывать маску нужно теплой водой, после чего можно использовать любимый бальзам или кондиционер.

Важно! Горчичная маска может привести к образованию ожогов. Такая маска противопоказана тем, кто имеет чувствительную и нежную кожу.

Лимонное ополаскивание


Шампуни, бальзамы и другие косметические средства отяжеляют волосы. Это также мешает их нормальному росту, поэтому смывать средства для ухода нужно большим количеством воды. А чтобы смывание приносило больше пользы, лучше использовать специально приготовленный ополаскиватель. Для него вам понадобится лишь обычный лимон.

Лимон нужно выжать в один литр кипяченой воды и дать постоять на протяжении десяти минут. После этого средство можно смело использовать. Такой ополаскиватель подходит для всех типов волос. Он не только ускорит рост, но и придаст прическе невероятный блеск.

Натуральная маска на основании настойки перца

Перец – это один из лучших натуральных средств для ускорения роста волос. Настойку перца можно купить в ближайшей аптеке за сущие копейки. Использовать такое средство можно в разных вариациях.

Для сухих волос следует добавить 2 ложки перца к яичному желтку и смешать это с репейным маслом. Такая маска не только улучшит приток крови к луковицам, но и укрепит волосы. Использовать маску нужно хотя-бы три раза в месяц.

Для жирных волос подойдет другой вариант маски. Для ее приготовления понадобятся следующие продукты: настойка перца, кефир и сухая горчица. Две ложки настойки смешиваем с двумя ложками горчицы и все это заливаем тремя ложками кефира – и маска для роста жирных волос готова.

Если же у вас нормальный тип волос, то настойку перца можно использовать в тандеме с любым бальзамом. Держать такую маску нужно будет около двадцати минут. Она легко смоется с волос и не пересушит кожу головы.

Важно! Для пересушенных и травмированных волос использовать маски с перцем не стоит. Перец лишь усугубит ситуацию и сделает волосы жесткими.

Масло для кончиков волос

Постоянное обрезание кончиков волос – это не панацея от их ломкости. Таким способом вы лишь продлите срок отращивания волос. Кончики нужно лечить и постоянно увлажнять. Как показывает практика, лучшим средством для увлажнения кончиков волос является натуральные масла.

Эфирные масла обогащены природными кислотами, витаминами и микроэлементами, которые жизненно необходимы для здоровья волос. Чтобы сделать кончики плотными и уменьшить их ломкость, нужно использовать масляные маски за двадцать минут до каждого мытья волос. Такие маски могут состоять из одного или из нескольких масел.

Лучше отдавать предпочтение увлажняющим маслам. Например, идеально подойдет миндальное или масло жожоба. Они помогут в кратчайшие сроки избавиться от ломкости волос. Также можно использовать масло пшеничных зародышей. Оно очень богато на полезные кислоты.

Используйте расческу только из натуральной щетины


Ломкость волос, из-за которой не удается достичь желанной длины, часто возникает по причине неправильно подобранной расчески. Дешевые металлические щетки травмируют кожу головы и волосы. Использовать их для ежедневного ухода категорически не рекомендуется. Лучше отдать предпочтение щетке с натуральной щетиной. С ее помощью ежедневная укладка волос будет проходить гораздо легче, а ломкость значительно уменьшится. К тому же, натуральная щетина будет мягко стимулировать луковицы, что ускорит рост волос.

Домашняя маска с оливковым маслом


Оливковое масло есть на кухне практически каждой хозяйки. Его используют при приготовлении мясных или овощных блюд. Однако такой продукт также незаменим и в процессе отращивания волос. Оливковое масло обладает потрясающими увлажняющими и питательными свойствами. Оно содержит в себе множество полезных составляющих, которые даже самые слабые и тонкие волосы делают здоровыми и эластичными.

Приготовление домашней маски с оливковым маслом занимает не более двух минут. Лучший вариант такой маски – это масло с натуральным медом. Мед нужно заранее растопить на водяной бане и смешать с двумя полными ложками оливкового масла. Смесь наносится на корни и держится около часа. Маску следует делать один раз неделю. Первый эффект появится уже после двух недель применения.

Отрастить волосы с классического боба до поясницы за три года – вполне реально, надо только знать секреты. Алиса Илиева убедилась в этом лично

Когда пару лет назад мир помешался на стрижке «боб», а свои кудри остригли Эль Фэннинг, Эмма Стоун, Джессика Симпсон, Алекса Чанг и Кейт Мара, я не могла остаться в стороне. Прощаясь с длиной, думала: заодно оздоровлю волосы. Надо ли говорить, что не прошло и часа после стрижки, как я начала тосковать по своим локонам.

@ilievalisa

Оглядываясь назад, я понимаю, что главный совет, который помог мне довольно быстро восстановить длину, дал парикмахер Евгений Шкурпела. Он был лаконичен: «Успокойся». Сейчас я считаю, что именно так должно начинаться шествие по этому длинному пути. «Успокойся, не нужно стричь челку». «Успокойся, не нужно красить волосы в розовый». «Успокойся, мы не будем убирать длину, просто освежим концы».

В редакции Vogue UA у меня репутация бьюти-маньяка: я всё время пробую новые средства, процедуры, ритуалы, витамины и так далее. В борьбе за каждый миллиметр волос они помогли, но решающую роль – как и в спорте – сыграло питание. Волосы состоят из белка, как дом – из кирпича. Но организм не производит белок из воздуха, а синтезирует его из пищи. Поскольку я вегетарианка, то старалась налегать на моцареллу, орехи и шпинат, содержащие много белка. И свято следовала правилу: каждый день съедать хоть что-то «живое» – сырую, необработанную пищу – фрукты, зелень, орехи, овощи.

@ilievalisa

На консультации у трихолога я выяснила, что волосы растут медленно, если организм недополучает необходимых микроэлементов (железа, цинка, меди) и витаминов – или плохо их усваивает. Интересно, что такая участь постигает не только вегетарианцев, но и людей, придерживающихся обычного рациона. Выявить дефицит поможет анализ крови на микроэлементы. Чтобы улучшить качество волос, а заодно – состояние кожи и ногтей, я пила жидкие витамины Mineral Solutions американской марки Neways. Курс я повторяла дважды в год – весной и осенью.

@ilievalisa

Чтобы волосы росли быстрее, дополнительно дважды в год я проходила интенсивный курс приема капсул «Ревалид», который часто назначают при выпадении волос. Препарат есть в украинских аптеках и стоит совсем недорого. У него очень правильный состав: экстракт ростков пшеницы, медицинские дрожжи, цинк, медь, железо. Единственная тонкость – принимать его надо не меньше двух месяцев. Оказывается, для роста волос 30-дневного цикла недостаточно, потому любые «витамины красоты», принятые месячным курсом, обеспечат лишь половину возможного результата. «Ревалид» я начала принимать через неделю после основного витаминного курса. Такая последовательность важна: когда организм уже насытился полезными веществами, все силы пойдут именно на восстановление волос, а не на «залатывание» текущих проблем.

@ilievalisa

Я постоянно экспериментировала с салонным уходом. Лучше всего сработал курс Lebel «Абсолютное счастье», который я делала с недельным «шагом»: у него накопительный эффект. Уже после пяти сеансов волосы стали намного крепче и послушнее.

Одну из действенных процедур – мезотерапию для кожи головы – мне посоветовала косметолог IP Med Spa Ирина Свириденко. Предупредила, что будет больно, причем все сильнее от раза к разу: просветы капилляров раскрываются, «просыпаются» нервные окончания. Это способствует усиленному питанию волосяных луковиц, но доставляет массу неприятных ощущений. Было действительно больно, но следующие полгода волосы не выпадали совсем и заметно прибавили в длине. Морально я уже готовлюсь к новому курсу. Это тот самый случай, когда страдания с лихвой компенсируются результатом.

@ilievalisa

В отличие от мезотерапии, криотерапия оказалась практически спа-ритуалом. По сути это массаж холодом: по проборам на кожу головы массирующими движениями наносят жидкий азот, охлажденный до –196 о С. Он тонизирует сосуды, улучшает микроциркуляцию в коже головы, помогает вывести волосяные фолликулы из «спящего» состояния. К тому же в жару криотерапия здорово освежает. Я чередовала эти сеансы с мезотерапией, проходя процедуры в разные дни.

@ilievalisa

Несмотря ни на что, в какой-то момент я пришла к выводу, что проще отрастить волосы с нуля, чем удержать длину. Из-за окрашиваний, горячей укладки, сушки феном волосы истончаются, их кончики обламываются – и все усилия сводятся на нет. Но я нашла для себя выход. Во-первых, стала сушить волосы естественным путем, без фена; во-вторых, при укладке начала пользоваться термозащитой. Сейчас одно из моих любимых средств – масло из семян льна Kardashian Beauty: оно сохраняет влагу в кончиках волос, шевелюра выглядит ухоженной по всей длине.

@ilievalisa

Еще одно средство, без которого мне было бы трудно достичь результата, – скраб для кожи головы. Он мягко отшелушивает омертвевшие клетки и помогает волосам расти здоровыми. Больше всего я люблю солевые скрабы: они растворяются водой и легко смываются. Один из лучших выходит у марки Christophe Robin. Кристоф Робин – знаменитый парижский колорист, у которого обслуживаются Наталья Водянова и Катрин Денев.

Помимо этого раз в месяц я делала маски для волос и кожи головы из теплого масла. Мой фаворит – кокосовое, главное бьюти-средство индийских женщин, чьи волосы – на зависть. Кокосовое масло я обычно привожу из путешествий, но и на iherb.com продается отличное.

@ilievalisa

Мой парикмахер посоветовал мне систему Olaplex против ломкости, которую обычно используют в салонах. Выяснилось, что и для домашнего ухода она хороша. По инструкции средство надо наносить на 10 минут перед мытьем головы, но я делала из него компресс и держала несколько часов. Результат – волосы стали живыми и блестящими. А вот наносить маски после каждого мытья не стоит: волосы перестают воспринимать полезные вещества, становятся безжизненными и тусклыми.

@ilievalisa

Стилисты и специалисты по уходу за волосами часто повторяют: если идеальный шампунь и кондиционер найдены, то можно ими пользоваться постоянно. Я не сторонник этой теории и всегда чередую разные продукты, потому что точно знаю: моим волосам смена только на пользу. Единственное – выбираю шампунь и кондиционер одного бренда: в паре они работают лучше.

@ilievalisa

Опытным путем я выяснила, что ровнять кончики каждый месяц не надо: они просто не успевают отрастать, и хожу на коррекцию формы раз в три месяца.

@ilievalisa

Сегодня в моде ультракороткие стрижки под ноль, как у Рут Белл. Посматриваю на них с азартом: спустя три года я поняла, что можно решить задачу любой сложности, главное – задействовать комплексный подход.

Всем большой привет!

Честно, я не знаю, с чего начать…) Не буду отличаться особой оригинальностью, расскажу свою историю. Постараюсь не затягивать, и сделать это кратко, на сколько это возможно. Кто истории не любит, можете переходить к следующему пункту отзыва, специально для этого я сделала небольшое оглавление в начале.

Ну и, в лучших традициях этой ветки, покажу фото «До» и «После»:


Часть первая. История гибели, спасения и воскрешения моих волос.

✔️Мои исходные данные. История, как я испортила свои волосы.

✔️Берусь «за голову». История, как я отрастила волосы с нуля, и сделала их вновь красивыми.

Часть вторая. «Мирное время».

✔️Настоящее время. Мои 12 простых принципов ухода за волосами, дающие результат.

✔️Какую косметику я использую? Имеет ли значение цена?

✔️Результаты. Мои волосы сейчас.

……………………………………………………………………………………………………………………………………….

ЧАСТЬ ПЕРВАЯ.

История гибели, спасения и воскрешения моих волос.

✔️ Мои исходные данные. История, как я испортила свои волосы.

Какие у меня волосы от природы?

Не буду лукавить. Волосы вполне хорошие. Достаточно густые, волнистые, русые, хорошие по своему качеству. Та самая знаменитая «русская коса».

При этом волнистая структура дает и свои проблемы — в первую очередь, это сухость и пористость. Особенно на концах. С которой приходится постоянно бороться. И поэтому нам, девушкам с кудрявыми и волнистыми волосами, куда сложнее отрастить длину, чем тем, у кого волосы идеально прямые.

ᴥ Но дурная голова покоя ногам не дает. В моем случае волосам. Все детство у меня были длинные волосы. И все детство я слезно упрашивала маму подстричь меня под каре, с которым ходили тогда поголовно почти все девчонки, но это, к счастью, успехом так и не увенчалось. Зато став уже старше, я с воистину нечеловеческим рвением стала притворять в жизнь другое свое желание – стать платиновой блондинкой. Мама, опять-таки, сопротивлялась до последнего, поэтому в ход шли вначале «безобидные» оттеночные пенки, дававшие на моих волосах ржаво-рыжий эффект, затем осветляющие краски, которые, опять-таки обещали осветлить всего на пару тонов, и я, темно-русая от природы, оставалась желто-рыжей.

«Желтый» период:


В итоге, я таки пошла во банк, взяла самый ядреный Паллет, и стала наконец «скандинавской блондинкой», как было заявлено на коробке. Хотя в реале зрелище это было то еще. Где-то пряди белые, где-то светло-желтые, где-то пепельные…

А мне все это безобразие нравилось однозначно.))

Самая приличная фотка моих волос того времени:

ᴥ Но длилось счастье недолго. Постепенно волосы начали терять как густоту, так и длину. По предыдущему фото это уже заметно. Как же меня бесили бесконечные вопросы: «ой, а ты постриглась да?», «опять постриглась, ой, ну надо же?» Так и хотелось, блин… Нет, я не стриглась. Это мои несчастные волосы под грузом издевательств над ними истощались в конец, и на этом самом конце просто на просто обламывались. Тут надо заметить, что убив волосы осветлителем, я не только вытравила пигмент, но еще и абсолютно нарушила их природную структуру , из мягких волн они превратились в непонятные и неопрятные заломы. Поэтому пришлось вооружиться еще и плойкой. Плойка у меня была бабушкина, и это не метафора. Это правда бабушкина плойка, родом из годов 60-х прошлого века. Понятно, что никакой термозащитой я не пользовалась. А красилась все тем же Паллетом, купленным со стипендии.

Окончательно добила мои волосы чудесная во всех, кроме воздействия на них отношениях, поездка на море. Да, я тогда не имела привычки качественно ухаживать за волосами. И, ясно дело, никак их не защищала ни от палящего солнца, ни от соленой воды.

В итоге, я получила вот что:


Никогда не думала, что волосы, мой предмет гордости, станут для меня такой головной болью. Смотрела на них и просто хотелось плакать. Но это не мой метод. Сдаваться я не привыкла. И решила хорошенько таки взяться за свою шевелюру.

✔️ Берусь «за голову». История, как я отрастила волосы с нуля, и сделала их вновь красивыми.

ᴥ Осветленные сожженные волосы – они уже мертвые, в принципе, можно было их намазать силиконами для более-менее божеского вида, но «умерла, так умерла», особых причин скакать вокруг них с бубном я не видела. Так что, было решено основной упор сделать на рост волос. Чтоб побыстрей отрастить нормальные волосы, своего цвета и структуры, и ухаживать уже за ними для возвращения прежнего вида.

В тот период я была самым настоящим «волосоманьяком», перепробовала кучу средств и примочек. Как народных и домашних, так и самой различной покупной косметики, от самой дешевой до профа и люкса. Не вижу смысла расписывать каждое из них. Напишу про то, что же мне в итоге помогло.

✔️ ГОРЧИЧНАЯ МАСКА.

Рост волос. Не знаю средства, ускорявшего бы его лучше.

А на корни хороша маска из глины. Особенно, когда периодически наносишь на корни масла. Глиняная маска несколько подсушивает кожу головы, регулируя жировой баланс и позволяя волосам дольше оставаться чистыми. Главное, наносить ее только на корни, не затрагивая при этом длину, иначе она пересушится. На полотно волос в это время лучше нанести масло. Как ее делать, думать все знают. Аналогично маскам для лица. Разводится глина водой (а лучше отварами трав, гидролатами, кефиром, и.т.д.) до однородной сметанообразной консистенции. Чтобы глиняная маска лучше наносилась и дольше воздействовала, а не высыхала, можно также добавить в нее немного базового масла (реально немного, иначе будет эффект противоположный очищению). И конечно, не лишними будет несколько капель эфирного масла – мяты, лимона, лемонграса для свежести, бей и иланг-иланга для роста, чайного дерева для избавления от перхоти.

✔️ ОПОЛАСКИВАНИЕ ВОЛОС ОТВАРАМИ ИЛИ НАСТОЯМИ ТРАВ.

Отличное, бюджетное, простое и приятное средство для поддержания красоты и здоровья волос. Необязательно заморачиваться и что-то прям варить. Я, например, использовала травы в фильтр-пакетах, настаивала их в кипятке минут 30. Даже процеживать ничего не надо, достаточно их достать и ополоснуть полученным настоем волосы после мытья. Я пробовала крапиву, лопух, березовые почки, календулу…Но мой фаворит – ромашка. Чудо-растение, которое вопреки расхожему мнению, подойдет не только для блондинок, но если надо мягко осветлить волосы, поможет и в этом деле. Мой подробный отзыв о ромашке


✔️ ПОЛНЫЙ ОТКАЗ ОТ ГОРЯЧИХ ПРИБОРОВ: ФЕНА, УТЮЖКА И ПЛОЙКИ.

Даже близко к ним я не подходила и в руки не брала.

Сейчас я уже спокойно могу использовать все эти приборы, и в крайности не бросаюсь. Но все равно, ими лучше не злоупотреблять, как говорится…

✔️ ВИТАМИНЫ.



В основном, я заметила их влияние на кожу: снижение жирности, избавление от воспалений, улучшение цвета лица.


Но и на волосы они оказали свой положительный эффект. Понятно, тут все индивидуально. Желаю всем найти «свои» витамины.)

✔️ РЕГУЛЯРНОСТЬ И СИСТЕМНОСТЬ.

Этот пункт можно было бы выделить первым, потому что это важно. Как и в уходе за лицом , без этого никуда. Масла на длину, горчицу на корни, и все остальные процедуры, я делала с завидной периодичностью. Это вошло у меня в привычку, как почистить зубы, как зайти на Айрек с утра.))

Я видела положительные сдвиги, и мне хотелось делать больше и больше. Двигаться дальше и дальше. Я просто этим горела и болела. Выискивала различные статьи, копала интернет, пробовала все новые и новые рецепты. Это я тоже вижу немаловажным фактором. Мотивация, желание. Желание делать все с душой. Как там говорится… «но без страсти ничего не получится».)) Люблю это выражение.

В общем, такими темпами за два года из этого (1) я получила вот это (2).


Ничего изобретать я не стала, просто первым делом начала банально отращивать волосы, ходила я при этом с отросшими корнями. Да, не особо ухоженно и эстетично, а что делать? На осветленных волосах любая краска держится не очень, а уж русый пигмент, который, как известно, один из самых нестойких, вымывается просто в мгновение ока. Перспектива загубить последние три пера волосы и ходить полулысой заманчивой мне не казалась. Хотя, конечно, и ходить в таком виде мне не нравилось. Поэтому, как только мои родные волосы отросли до плеч, я затонировала кончики под свой цвет. Изначально это выглядело так:

Счастье длилось недолго, краска смылась меньше чем за месяц. Тем более, вы будете смеяться, покраска совпала с очередной поездкой на море, и соленая вода опять мне подпакостила значительно этому помогла.

Но кончики я продолжала тонировать, да, на пользу им это не шло, и волосы становились все короче и короче… в итоге от всех «неродных» волос я избавилась. И пусть у меня была непривычно короткая для меня длина, что порой бесило жутко, зато все волосы были родного цвета и нормальной структуры.

И да. Объективно их уже можно было назвать красивыми. Но субъективно я на тот период считала, что красивыми могут быть только длинные волосы сейчас я так уже не считаю, поэтому продолжала бороться за длину и за сохранения качества (чем длиннее волосы, тем труднее его поддерживать).

И мне это удалось!

Скажу честно, сейчас я не особо на счет всего этого заморачиваюсь. Потому что, как ни странно, поняла простую вещь: волосы – это ведь совсем не главное. И внешность отнюдь не настолько важна, как нам это порой пытаются вдолбить. Нет, не подумайте, я не забила на себя, не махнула рукой.

Но уход за собой для меня сейчас — это исключительно удовольствие, я знаю, что красота жертв не требует, и над волосами больше не трясусь.

ЧАСТЬ ВТОРАЯ. «Мирное время».

✔️ Настоящее время. Мои 12 простых принципов ухода за волосами, дающие результат.

1. Я НЕ ИСПОЛЬЗУЮ ШАМПУНИ И БАЛЬЗАМЫ ОДНОЙ ЛИНЕЙКИ.

Наверное, этот пункт выглядит странно, как и многое в моей жизни, ведь считается, что надо делать наоборот. И что шампунь с бальзамом дополняют друг друга. На деле, все обстоит несколько иначе. Вот, например, у меня волосы длинной ниже талии. Понятно, что концы сухие, длина также склонна к сухости из-за волнистой структуры. При этом, кожа головы у меня не сухая совсем, а абсолютно нормальная. И если бы я начала опираться на состояние кончиков и мыть голову питательными шампунями для сухих и поврежденных волос, боюсь, кожа головы превратилась бы попросту в жирную, и пришлось мне мыть голову каждый день. Но бальзамы для нормальных волос будут слабоваты для концов.

Я выбираю шампуни для нормальных волос, а бальзамы, и в особенности маски, для сухих.

Хотя, как и в любом правиле, здесь есть свои исключения. Например, линейки для блеска волос. В таких обычно шампуни не слишком жирные, но при этом бальзамы вполне питательные. Поэтому могу смело использовать их в паре.


2. МОЮ ГОЛОВУ ПО МЕРЕ ЗАГРЯЗНЕНИЯ.

В среднем, 2-3 раза в неделю. Обладательницам длинных волос я бы не советовала мыть их каждый день. Не вижу в этом ничего полезного. Тем более, на помощь всегда могут прийти сухие шампуни. А чтоб не было разочарований, советую брать хорошие и проверенные, например знаменитый Батист.

Но и слишком редкое мытье ни к чему хорошему не приведет. Из-за излишнего кожного жира волосы будут просто «выскальзывать», то есть, выпадать.

Так что, я считаю, что голову стоит мыть по мере загрязнения.


3. ВЫБИРАЮ ПРОСТЫЕ ШАМПУНИ.

Никаких особых требований к шампуню у меня нет. Ни питания, ни увлажнения, ни, упаси Боже, мгновенного восстановления я от них не жду. Основная и первоочередная задача шампуня – мыть. Тщательно, до скрипа, при этом бережно. Вот, то что мне надо. Я не сильно заморачиваюсь на счет состава, но так вышло, что наиболее мне подходят более менее натуральные шампуни, например от Натуры Сиберики.



4. БАЛЬЗАМЫ И МАСКИ ВЫБИРАЮ ПИТАТЕЛЬНЫЕ.

Вместо бальзамов я могу использовать и маски. Если честно, зачастую не вижу особой разницы между бальзамами и обычными покупными масс-маркетовскими масками, которые держать нужно минут 5. Для длинных, а тем более, длинных и волнистых волос, лучше подойдут питательные и увлажняющие средства.

Пользуюсь после каждого мытья волос, наношу на 5 минут как минимум. Обычно, куда дольше. Причем специально я не выжидаю время, просто вначале мою голову, наношу бальзам, а потом уже делаю все остальные «банные» процедуры. Это удобно. Особое внимание уделяю кончиками, на них наношу средство самым густым слоем. А вот корни не трогаю совсем, наношу бальзам отступая от корней сантиметров 20. То есть, только на длину и концы.


Бальзамы и маски, которые я настоятельно рекомендую:

Еще хорошие средства:

5. ОПОЛАСКИВАЮ ВОЛОСЫ ПРОХЛАДНОЙ ВОДОЙ.

Ополаскивать волосы я предпочитаю прохладной, а то и холодной водой. Во-первых, мне попросту приятна эта процедура, во-вторых, это полезно, чешуйки волоса закрываются и сглаживаются, полотно волоса приобретает блеск.

Сейчас начала вновь ополаскивать волосы ромашкой, мне это очень нравится, и моим волосам тоже. При этом, опять-таки, бюджетно и просто.


6. ПОДРАВНИВАЮ КОНЧИКИ (САМОСТОЯТЕЛЬНО).

Теперь я убеждена, что это нужная и полезная процедура. И ни к чему эти сантиметры, если волосы из-за истощенных секущихся концов выглядят неухоженными и не здоровыми. Хотя раньше я тряслась над каждым миллиметром девчонки, вы же меня понимаете))

Опять таки, как и весь мой нынешний уход, подравниваю концы я просто и быстро. Сама. Для этого не хожу в салон, и даже никого не прошу. Как говорится, «хочешь сделать что-то хорошо, сделай это сам».)

Мою голову, влажные волосы расчесываю, разделяю на прямой пробор, делю на две равных части, перекидываю вперед, и собственно, обрезаю.

Делаю это по мере необходимости, в зависимости от состояния волос, стараюсь не затягивать, но и не переусердствовать, если я вижу, что концы выглядят прилично, не буду резать, только потому, что «пора». Обрезаю обычно сантиметра три-четыре. Тем более, для волнистых волос не особо нужен прямой срез.

Думаю, разница заметна:

(Да, был у меня период, когда было не до волос, и я их несколько запустила. На самом деле, в привычном волнистом виде все смотрелось прилично, но выпрямив и пригладив их, я обалдела просто).

7. ИСПОЛЬЗУЮ МАСЛА ВРЕМЯ ОТ ВРЕМЕНИ.

Сейчас я не так часто к ним прибегаю. Но все равно, в случае чего – масла мои лучшие друзья. Именно они способны не только визуально, но и глубоко напитать волосы, восстановить их структуру, придать блеск. Наносить стараюсь по возможности надолго.



8. СТАРАЮСЬ РЕЖЕ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ФЕНОМ И УТЮЖКОМ, ИСПОЛЬЗУЮ ТЕРМОЗАЩИТУ.

Долгое время я тщательно избегала различных несмывашек, считая, что они утяжеляют и жирнят волосы. Отчасти, я и сейчас так думаю.)

Но в некоторых случаях они необходимы. Например, термозащитные средства. Без этого никак. Сейчас, когда приходится сушить волосы феном или пользоваться утюжком, я делаю это с термозащитой от Капус. Помимо собственно защиты, она облегчает укладку и придает волосам блеск.

Также, в моем арсенале есть спрей для блеска для волос от Капус. Который придает волосам дополнительное сияние и защищает их от неблагоприятных внешних факторов. Пользуюсь я им только в «особых случаях», так как стараюсь все равно не перегружать волосы химией.


9. БЕРЕЖНО РАСЧЕСЫВАЮ ВОЛОСЫ ИЛИ НЕ РАСЧЕСЫВАЮ ИХ СОВСЕМ.

Наверное, я многих удивлю. Но чаще я не расчесываю волосы совсем. Дело в том, что они у меня от природы волнистые, и если дать им после мытья высохнуть самостоятельно, они ложатся красивыми локонами, а если влезть с расческой, на голове чаще выходит не пойми что. Поэтому, я просто бережно разделяю пряди пальцами. Я обязательно использую бальзам после мытья, поэтому мокрые волосы у меня никогда не путаются.

Но понятно, что совсем без расчески не обойтись. Например, когда я делаю прически, укладки, или выпрямляю волосы.

У меня пока нет особого желания пробовать модные расчески, моя — самая простая, деревянная. Пользуюсь ей с детства, и она полностью меня устраивает.


10. ПРАКТИКУЮ АРОМАРАСЧЕСЫВАНИЕ.

Еще, недавно я открыла для себя такую процедуру, как аромасчесывание. Она стоит того, чтобы остановиться на этом подробнее.)


Я делаю просто: беру массажную щетку, мне для этого дела идеально подошла корейская щетка-расческа с антистатическим эффектом Мишка простите, то есть Missha.

Расческа с антистатическим эффектом Missha Wooden Cushion Hair Brush (M) Anti Static – отличная возможность придать форму прическе и вернуть волосам блеск. Удобная деревянная ручка, мягкие щетинки с закругленными кончиками — детали, превращающие расческу в незаменимый аксессуар на вашем туалетном столике. Антистатическое свойство расчески помогает улучшить кровообращение и придать волосам блеск во время укладки.




Беру расческу, капаю на нее несколько капель эфирного масла. У каждого масла свое воздействие на волосы и на общее состояние организма. Для волос наиболее полезным считается иланг-иланг. Но я беру просто те масла, аромат которых мне наиболее приятен и близок. Я, как истинная коренная сибирячка, люблю все хвойные. Еще неравнодушна к лаванде, особенно хорошо она идет перед сном.

Аромарасчесывание — это как убить двух зайцев сразу. Массажный эффект + целебное воздействие масла. Я делаю эту процедуру еще не так долго, чтобы говорить о каких-то вау-результатах, но мне очень нравится сам процесс и то, как выглядят после этого мои волосы.

11. БЕРЕЖНО ОТНОШУСЬ К ВОЛОСАМ.

Я уже, в общем, говорила про это в предыдущих пунктах. Стараюсь без надобности не сушить волосы феном, не выпрямлять утюжком. Аккуратно расчесываю. Когда сушу волосы полотенцем, не тру их, а бережно промокаю. Ложась спать, заплетаю косу, считаю, кстати, что это вообще очень удобно.

Также, меня не обошло стороной и увлечение силиконовыми резинками. Не скажу, что я полностью на них остановилась, все-таки не всегда «телефонные провода» бывают уместны, и не всякую прическу удержат. Но они стали незаменимы для меня в дУше и для масляных масок. Также, когда я хожу дома, чаще всего убираю волосы именно этими резинками. Мой отзыв на них

12. ПРИНИМАЮ СЕБЯ ТАКОЙ, КАКАЯ Я ЕСТЬ.

И не стремлюсь себя переделать. Да, мы женщины любим меняться, тем более, сейчас, весной.) И я не зарекаюсь вполне могу иногда выпрямить волосы утюжком, например, не вижу в этом ничего ужасного. Но у меня нет желания делать это каждый день, также как и красить волосы, по крайней мере, в радикальные цвета, как у меня было раньше. Все-таки, что не говори, а такие эксперименты и «поиски себя», когда сегодня я блондинка, завтра брюнетка, а послезавтра вообще покрашу всю голову под радугу (вот это самый глупый вариант, как по мне)) до добра волосы не доводят.

И теперь меня полностью устраивает мои натуральные цвет и структура волос. Я живу с ними в гармонии, чего всем и желаю.

✔️ Какую косметику я использую? Имеет ли значение цена?

Я использую в основном простые и бюджетные средства для волос. Дорогие и професссиональные я также пробовала ой, да чего только Багира не пробовала для волос, одно время пользовалась только такими, если честно, разницы не увидела никакой.

Считаю, что дело не в конкретных косметических средствах, а в общем подходе. И комплексном уходе. А в шампунях, масках и прочем, главное — чтоб продукты подходили, и не важно, сколько они при этом стоят. Я люблю пробовать все новое, не часто повторяю покупные продукты для волос, даже если они мне понравились. И даже считаю, что это полезно, так как волосы не успевают привыкать к средствам. По этой же причине рекомендуется чередовать шампуни. У меня обычно минимум два – три шампуня всегда под рукой.

Люблю более-менее натуральный уход, но никому свое мнение не навязываю.

Но батареи баночек и бутылочек с заветной косметикой для волос у меня сейчас нет, а раньше была, да. Ограничиваюсь только реально нужными для меня средствами.





И последнее время я вновь увлеклась уходом за волосами, что и натолкнуло меня на написание этого отзыва.) Поэтому, думаю, что он еще будет обновляться.

✔️ Также, кому интересно, я сегодня устроила себе день Айрека обновила свой отзыв об уходе за лицом. Посвященный тому, как из проблемной кожи сделать нормальную.


Спасибо за внимание!

Рада всех видеть в моем отзыве.

Надеюсь, что он оказался для Вас полезен!

Всем большой привет!

Честно, я не знаю, с чего начать…) Не буду отличаться особой оригинальностью, расскажу свою историю. Постараюсь не затягивать, и сделать это кратко, на сколько это возможно. Кто истории не любит, можете переходить к следующему пункту отзыва, специально для этого я сделала небольшое оглавление в начале.

Ну и, в лучших традициях этой ветки, покажу фото «До» и «После»:


Часть первая. История гибели, спасения и воскрешения моих волос.

✔️Мои исходные данные. История, как я испортила свои волосы.

✔️Берусь «за голову». История, как я отрастила волосы с нуля, и сделала их вновь красивыми.

Часть вторая. «Мирное время».

✔️Настоящее время. Мои 12 простых принципов ухода за волосами, дающие результат.

✔️Какую косметику я использую? Имеет ли значение цена?

✔️Результаты. Мои волосы сейчас.

……………………………………………………………………………………………………………………………………….

ЧАСТЬ ПЕРВАЯ.

История гибели, спасения и воскрешения моих волос.

✔️ Мои исходные данные. История, как я испортила свои волосы.

Какие у меня волосы от природы?

Не буду лукавить. Волосы вполне хорошие. Достаточно густые, волнистые, русые, хорошие по своему качеству. Та самая знаменитая «русская коса».

При этом волнистая структура дает и свои проблемы — в первую очередь, это сухость и пористость. Особенно на концах. С которой приходится постоянно бороться. И поэтому нам, девушкам с кудрявыми и волнистыми волосами, куда сложнее отрастить длину, чем тем, у кого волосы идеально прямые.

ᴥ Но дурная голова покоя ногам не дает. В моем случае волосам. Все детство у меня были длинные волосы. И все детство я слезно упрашивала маму подстричь меня под каре, с которым ходили тогда поголовно почти все девчонки, но это, к счастью, успехом так и не увенчалось. Зато став уже старше, я с воистину нечеловеческим рвением стала притворять в жизнь другое свое желание – стать платиновой блондинкой. Мама, опять-таки, сопротивлялась до последнего, поэтому в ход шли вначале «безобидные» оттеночные пенки, дававшие на моих волосах ржаво-рыжий эффект, затем осветляющие краски, которые, опять-таки обещали осветлить всего на пару тонов, и я, темно-русая от природы, оставалась желто-рыжей.

«Желтый» период:


В итоге, я таки пошла во банк, взяла самый ядреный Паллет, и стала наконец «скандинавской блондинкой», как было заявлено на коробке. Хотя в реале зрелище это было то еще. Где-то пряди белые, где-то светло-желтые, где-то пепельные…

А мне все это безобразие нравилось однозначно.))

Самая приличная фотка моих волос того времени:

ᴥ Но длилось счастье недолго. Постепенно волосы начали терять как густоту, так и длину. По предыдущему фото это уже заметно. Как же меня бесили бесконечные вопросы: «ой, а ты постриглась да?», «опять постриглась, ой, ну надо же?» Так и хотелось, блин… Нет, я не стриглась. Это мои несчастные волосы под грузом издевательств над ними истощались в конец, и на этом самом конце просто на просто обламывались. Тут надо заметить, что убив волосы осветлителем, я не только вытравила пигмент, но еще и абсолютно нарушила их природную структуру , из мягких волн они превратились в непонятные и неопрятные заломы. Поэтому пришлось вооружиться еще и плойкой. Плойка у меня была бабушкина, и это не метафора. Это правда бабушкина плойка, родом из годов 60-х прошлого века. Понятно, что никакой термозащитой я не пользовалась. А красилась все тем же Паллетом, купленным со стипендии.

Окончательно добила мои волосы чудесная во всех, кроме воздействия на них отношениях, поездка на море. Да, я тогда не имела привычки качественно ухаживать за волосами. И, ясно дело, никак их не защищала ни от палящего солнца, ни от соленой воды.

В итоге, я получила вот что:


Никогда не думала, что волосы, мой предмет гордости, станут для меня такой головной болью. Смотрела на них и просто хотелось плакать. Но это не мой метод. Сдаваться я не привыкла. И решила хорошенько таки взяться за свою шевелюру.

✔️ Берусь «за голову». История, как я отрастила волосы с нуля, и сделала их вновь красивыми.

ᴥ Осветленные сожженные волосы – они уже мертвые, в принципе, можно было их намазать силиконами для более-менее божеского вида, но «умерла, так умерла», особых причин скакать вокруг них с бубном я не видела. Так что, было решено основной упор сделать на рост волос. Чтоб побыстрей отрастить нормальные волосы, своего цвета и структуры, и ухаживать уже за ними для возвращения прежнего вида.

В тот период я была самым настоящим «волосоманьяком», перепробовала кучу средств и примочек. Как народных и домашних, так и самой различной покупной косметики, от самой дешевой до профа и люкса. Не вижу смысла расписывать каждое из них. Напишу про то, что же мне в итоге помогло.

✔️ ГОРЧИЧНАЯ МАСКА.

Рост волос. Не знаю средства, ускорявшего бы его лучше.

А на корни хороша маска из глины. Особенно, когда периодически наносишь на корни масла. Глиняная маска несколько подсушивает кожу головы, регулируя жировой баланс и позволяя волосам дольше оставаться чистыми. Главное, наносить ее только на корни, не затрагивая при этом длину, иначе она пересушится. На полотно волос в это время лучше нанести масло. Как ее делать, думать все знают. Аналогично маскам для лица. Разводится глина водой (а лучше отварами трав, гидролатами, кефиром, и.т.д.) до однородной сметанообразной консистенции. Чтобы глиняная маска лучше наносилась и дольше воздействовала, а не высыхала, можно также добавить в нее немного базового масла (реально немного, иначе будет эффект противоположный очищению). И конечно, не лишними будет несколько капель эфирного масла – мяты, лимона, лемонграса для свежести, бей и иланг-иланга для роста, чайного дерева для избавления от перхоти.

✔️ ОПОЛАСКИВАНИЕ ВОЛОС ОТВАРАМИ ИЛИ НАСТОЯМИ ТРАВ.

Отличное, бюджетное, простое и приятное средство для поддержания красоты и здоровья волос. Необязательно заморачиваться и что-то прям варить. Я, например, использовала травы в фильтр-пакетах, настаивала их в кипятке минут 30. Даже процеживать ничего не надо, достаточно их достать и ополоснуть полученным настоем волосы после мытья. Я пробовала крапиву, лопух, березовые почки, календулу…Но мой фаворит – ромашка. Чудо-растение, которое вопреки расхожему мнению, подойдет не только для блондинок, но если надо мягко осветлить волосы, поможет и в этом деле. Мой подробный отзыв о ромашке


✔️ ПОЛНЫЙ ОТКАЗ ОТ ГОРЯЧИХ ПРИБОРОВ: ФЕНА, УТЮЖКА И ПЛОЙКИ.

Даже близко к ним я не подходила и в руки не брала.

Сейчас я уже спокойно могу использовать все эти приборы, и в крайности не бросаюсь. Но все равно, ими лучше не злоупотреблять, как говорится…

✔️ ВИТАМИНЫ.



В основном, я заметила их влияние на кожу: снижение жирности, избавление от воспалений, улучшение цвета лица.


Но и на волосы они оказали свой положительный эффект. Понятно, тут все индивидуально. Желаю всем найти «свои» витамины.)

✔️ РЕГУЛЯРНОСТЬ И СИСТЕМНОСТЬ.

Этот пункт можно было бы выделить первым, потому что это важно. Как и в уходе за лицом , без этого никуда. Масла на длину, горчицу на корни, и все остальные процедуры, я делала с завидной периодичностью. Это вошло у меня в привычку, как почистить зубы, как зайти на Айрек с утра.))

Я видела положительные сдвиги, и мне хотелось делать больше и больше. Двигаться дальше и дальше. Я просто этим горела и болела. Выискивала различные статьи, копала интернет, пробовала все новые и новые рецепты. Это я тоже вижу немаловажным фактором. Мотивация, желание. Желание делать все с душой. Как там говорится… «но без страсти ничего не получится».)) Люблю это выражение.

В общем, такими темпами за два года из этого (1) я получила вот это (2).


Ничего изобретать я не стала, просто первым делом начала банально отращивать волосы, ходила я при этом с отросшими корнями. Да, не особо ухоженно и эстетично, а что делать? На осветленных волосах любая краска держится не очень, а уж русый пигмент, который, как известно, один из самых нестойких, вымывается просто в мгновение ока. Перспектива загубить последние три пера волосы и ходить полулысой заманчивой мне не казалась. Хотя, конечно, и ходить в таком виде мне не нравилось. Поэтому, как только мои родные волосы отросли до плеч, я затонировала кончики под свой цвет. Изначально это выглядело так:

Счастье длилось недолго, краска смылась меньше чем за месяц. Тем более, вы будете смеяться, покраска совпала с очередной поездкой на море, и соленая вода опять мне подпакостила значительно этому помогла.

Но кончики я продолжала тонировать, да, на пользу им это не шло, и волосы становились все короче и короче… в итоге от всех «неродных» волос я избавилась. И пусть у меня была непривычно короткая для меня длина, что порой бесило жутко, зато все волосы были родного цвета и нормальной структуры.

И да. Объективно их уже можно было назвать красивыми. Но субъективно я на тот период считала, что красивыми могут быть только длинные волосы сейчас я так уже не считаю, поэтому продолжала бороться за длину и за сохранения качества (чем длиннее волосы, тем труднее его поддерживать).

И мне это удалось!

Скажу честно, сейчас я не особо на счет всего этого заморачиваюсь. Потому что, как ни странно, поняла простую вещь: волосы – это ведь совсем не главное. И внешность отнюдь не настолько важна, как нам это порой пытаются вдолбить. Нет, не подумайте, я не забила на себя, не махнула рукой.

Но уход за собой для меня сейчас — это исключительно удовольствие, я знаю, что красота жертв не требует, и над волосами больше не трясусь.

ЧАСТЬ ВТОРАЯ. «Мирное время».

✔️ Настоящее время. Мои 12 простых принципов ухода за волосами, дающие результат.

1. Я НЕ ИСПОЛЬЗУЮ ШАМПУНИ И БАЛЬЗАМЫ ОДНОЙ ЛИНЕЙКИ.

Наверное, этот пункт выглядит странно, как и многое в моей жизни, ведь считается, что надо делать наоборот. И что шампунь с бальзамом дополняют друг друга. На деле, все обстоит несколько иначе. Вот, например, у меня волосы длинной ниже талии. Понятно, что концы сухие, длина также склонна к сухости из-за волнистой структуры. При этом, кожа головы у меня не сухая совсем, а абсолютно нормальная. И если бы я начала опираться на состояние кончиков и мыть голову питательными шампунями для сухих и поврежденных волос, боюсь, кожа головы превратилась бы попросту в жирную, и пришлось мне мыть голову каждый день. Но бальзамы для нормальных волос будут слабоваты для концов.

Я выбираю шампуни для нормальных волос, а бальзамы, и в особенности маски, для сухих.

Хотя, как и в любом правиле, здесь есть свои исключения. Например, линейки для блеска волос. В таких обычно шампуни не слишком жирные, но при этом бальзамы вполне питательные. Поэтому могу смело использовать их в паре.


2. МОЮ ГОЛОВУ ПО МЕРЕ ЗАГРЯЗНЕНИЯ.

В среднем, 2-3 раза в неделю. Обладательницам длинных волос я бы не советовала мыть их каждый день. Не вижу в этом ничего полезного. Тем более, на помощь всегда могут прийти сухие шампуни. А чтоб не было разочарований, советую брать хорошие и проверенные, например знаменитый Батист.

Но и слишком редкое мытье ни к чему хорошему не приведет. Из-за излишнего кожного жира волосы будут просто «выскальзывать», то есть, выпадать.

Так что, я считаю, что голову стоит мыть по мере загрязнения.


3. ВЫБИРАЮ ПРОСТЫЕ ШАМПУНИ.

Никаких особых требований к шампуню у меня нет. Ни питания, ни увлажнения, ни, упаси Боже, мгновенного восстановления я от них не жду. Основная и первоочередная задача шампуня – мыть. Тщательно, до скрипа, при этом бережно. Вот, то что мне надо. Я не сильно заморачиваюсь на счет состава, но так вышло, что наиболее мне подходят более менее натуральные шампуни, например от Натуры Сиберики.



4. БАЛЬЗАМЫ И МАСКИ ВЫБИРАЮ ПИТАТЕЛЬНЫЕ.

Вместо бальзамов я могу использовать и маски. Если честно, зачастую не вижу особой разницы между бальзамами и обычными покупными масс-маркетовскими масками, которые держать нужно минут 5. Для длинных, а тем более, длинных и волнистых волос, лучше подойдут питательные и увлажняющие средства.

Пользуюсь после каждого мытья волос, наношу на 5 минут как минимум. Обычно, куда дольше. Причем специально я не выжидаю время, просто вначале мою голову, наношу бальзам, а потом уже делаю все остальные «банные» процедуры. Это удобно. Особое внимание уделяю кончиками, на них наношу средство самым густым слоем. А вот корни не трогаю совсем, наношу бальзам отступая от корней сантиметров 20. То есть, только на длину и концы.


Бальзамы и маски, которые я настоятельно рекомендую:

Еще хорошие средства:

5. ОПОЛАСКИВАЮ ВОЛОСЫ ПРОХЛАДНОЙ ВОДОЙ.

Ополаскивать волосы я предпочитаю прохладной, а то и холодной водой. Во-первых, мне попросту приятна эта процедура, во-вторых, это полезно, чешуйки волоса закрываются и сглаживаются, полотно волоса приобретает блеск.

Сейчас начала вновь ополаскивать волосы ромашкой, мне это очень нравится, и моим волосам тоже. При этом, опять-таки, бюджетно и просто.


6. ПОДРАВНИВАЮ КОНЧИКИ (САМОСТОЯТЕЛЬНО).

Теперь я убеждена, что это нужная и полезная процедура. И ни к чему эти сантиметры, если волосы из-за истощенных секущихся концов выглядят неухоженными и не здоровыми. Хотя раньше я тряслась над каждым миллиметром девчонки, вы же меня понимаете))

Опять таки, как и весь мой нынешний уход, подравниваю концы я просто и быстро. Сама. Для этого не хожу в салон, и даже никого не прошу. Как говорится, «хочешь сделать что-то хорошо, сделай это сам».)

Мою голову, влажные волосы расчесываю, разделяю на прямой пробор, делю на две равных части, перекидываю вперед, и собственно, обрезаю.

Делаю это по мере необходимости, в зависимости от состояния волос, стараюсь не затягивать, но и не переусердствовать, если я вижу, что концы выглядят прилично, не буду резать, только потому, что «пора». Обрезаю обычно сантиметра три-четыре. Тем более, для волнистых волос не особо нужен прямой срез.

Думаю, разница заметна:

(Да, был у меня период, когда было не до волос, и я их несколько запустила. На самом деле, в привычном волнистом виде все смотрелось прилично, но выпрямив и пригладив их, я обалдела просто).

7. ИСПОЛЬЗУЮ МАСЛА ВРЕМЯ ОТ ВРЕМЕНИ.

Сейчас я не так часто к ним прибегаю. Но все равно, в случае чего – масла мои лучшие друзья. Именно они способны не только визуально, но и глубоко напитать волосы, восстановить их структуру, придать блеск. Наносить стараюсь по возможности надолго.



8. СТАРАЮСЬ РЕЖЕ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ФЕНОМ И УТЮЖКОМ, ИСПОЛЬЗУЮ ТЕРМОЗАЩИТУ.

Долгое время я тщательно избегала различных несмывашек, считая, что они утяжеляют и жирнят волосы. Отчасти, я и сейчас так думаю.)

Но в некоторых случаях они необходимы. Например, термозащитные средства. Без этого никак. Сейчас, когда приходится сушить волосы феном или пользоваться утюжком, я делаю это с термозащитой от Капус. Помимо собственно защиты, она облегчает укладку и придает волосам блеск.

Также, в моем арсенале есть спрей для блеска для волос от Капус. Который придает волосам дополнительное сияние и защищает их от неблагоприятных внешних факторов. Пользуюсь я им только в «особых случаях», так как стараюсь все равно не перегружать волосы химией.


9. БЕРЕЖНО РАСЧЕСЫВАЮ ВОЛОСЫ ИЛИ НЕ РАСЧЕСЫВАЮ ИХ СОВСЕМ.

Наверное, я многих удивлю. Но чаще я не расчесываю волосы совсем. Дело в том, что они у меня от природы волнистые, и если дать им после мытья высохнуть самостоятельно, они ложатся красивыми локонами, а если влезть с расческой, на голове чаще выходит не пойми что. Поэтому, я просто бережно разделяю пряди пальцами. Я обязательно использую бальзам после мытья, поэтому мокрые волосы у меня никогда не путаются.

Но понятно, что совсем без расчески не обойтись. Например, когда я делаю прически, укладки, или выпрямляю волосы.

У меня пока нет особого желания пробовать модные расчески, моя — самая простая, деревянная. Пользуюсь ей с детства, и она полностью меня устраивает.


10. ПРАКТИКУЮ АРОМАРАСЧЕСЫВАНИЕ.

Еще, недавно я открыла для себя такую процедуру, как аромасчесывание. Она стоит того, чтобы остановиться на этом подробнее.)


Я делаю просто: беру массажную щетку, мне для этого дела идеально подошла корейская щетка-расческа с антистатическим эффектом Мишка простите, то есть Missha.

Расческа с антистатическим эффектом Missha Wooden Cushion Hair Brush (M) Anti Static – отличная возможность придать форму прическе и вернуть волосам блеск. Удобная деревянная ручка, мягкие щетинки с закругленными кончиками — детали, превращающие расческу в незаменимый аксессуар на вашем туалетном столике. Антистатическое свойство расчески помогает улучшить кровообращение и придать волосам блеск во время укладки.




Беру расческу, капаю на нее несколько капель эфирного масла. У каждого масла свое воздействие на волосы и на общее состояние организма. Для волос наиболее полезным считается иланг-иланг. Но я беру просто те масла, аромат которых мне наиболее приятен и близок. Я, как истинная коренная сибирячка, люблю все хвойные. Еще неравнодушна к лаванде, особенно хорошо она идет перед сном.

Аромарасчесывание — это как убить двух зайцев сразу. Массажный эффект + целебное воздействие масла. Я делаю эту процедуру еще не так долго, чтобы говорить о каких-то вау-результатах, но мне очень нравится сам процесс и то, как выглядят после этого мои волосы.

11. БЕРЕЖНО ОТНОШУСЬ К ВОЛОСАМ.

Я уже, в общем, говорила про это в предыдущих пунктах. Стараюсь без надобности не сушить волосы феном, не выпрямлять утюжком. Аккуратно расчесываю. Когда сушу волосы полотенцем, не тру их, а бережно промокаю. Ложась спать, заплетаю косу, считаю, кстати, что это вообще очень удобно.

Также, меня не обошло стороной и увлечение силиконовыми резинками. Не скажу, что я полностью на них остановилась, все-таки не всегда «телефонные провода» бывают уместны, и не всякую прическу удержат. Но они стали незаменимы для меня в дУше и для масляных масок. Также, когда я хожу дома, чаще всего убираю волосы именно этими резинками. Мой отзыв на них

12. ПРИНИМАЮ СЕБЯ ТАКОЙ, КАКАЯ Я ЕСТЬ.

И не стремлюсь себя переделать. Да, мы женщины любим меняться, тем более, сейчас, весной.) И я не зарекаюсь вполне могу иногда выпрямить волосы утюжком, например, не вижу в этом ничего ужасного. Но у меня нет желания делать это каждый день, также как и красить волосы, по крайней мере, в радикальные цвета, как у меня было раньше. Все-таки, что не говори, а такие эксперименты и «поиски себя», когда сегодня я блондинка, завтра брюнетка, а послезавтра вообще покрашу всю голову под радугу (вот это самый глупый вариант, как по мне)) до добра волосы не доводят.

И теперь меня полностью устраивает мои натуральные цвет и структура волос. Я живу с ними в гармонии, чего всем и желаю.

✔️ Какую косметику я использую? Имеет ли значение цена?

Я использую в основном простые и бюджетные средства для волос. Дорогие и професссиональные я также пробовала ой, да чего только Багира не пробовала для волос, одно время пользовалась только такими, если честно, разницы не увидела никакой.

Считаю, что дело не в конкретных косметических средствах, а в общем подходе. И комплексном уходе. А в шампунях, масках и прочем, главное — чтоб продукты подходили, и не важно, сколько они при этом стоят. Я люблю пробовать все новое, не часто повторяю покупные продукты для волос, даже если они мне понравились. И даже считаю, что это полезно, так как волосы не успевают привыкать к средствам. По этой же причине рекомендуется чередовать шампуни. У меня обычно минимум два – три шампуня всегда под рукой.

Люблю более-менее натуральный уход, но никому свое мнение не навязываю.

Но батареи баночек и бутылочек с заветной косметикой для волос у меня сейчас нет, а раньше была, да. Ограничиваюсь только реально нужными для меня средствами.





И последнее время я вновь увлеклась уходом за волосами, что и натолкнуло меня на написание этого отзыва.) Поэтому, думаю, что он еще будет обновляться.

✔️ Также, кому интересно, я сегодня устроила себе день Айрека обновила свой отзыв об уходе за лицом. Посвященный тому, как из проблемной кожи сделать нормальную.


Спасибо за внимание!

Рада всех видеть в моем отзыве.

Надеюсь, что он оказался для Вас полезен!

Как быстро отрастить длинные и здоровые волосы

В среднем скорость роста локонов составляет около 0.4 см в сутки. Но как отрасти густые волосы на голове в сжатые сроки? Многих девушек и женщин волнует этот вопрос. Чтобы решить поставленную задачу, следует обратить свое внимание на ряд факторов:

  • то, какой образ жизни вы ведете;
  • возраст;
  • общее состояние иммунной системы;
  • рацион питания;
  • различные индивидуальные особенности.

У дам волосы растут обычно быстрее, чем у мужчин. Свою роль играет и время суток – в дневное время скорость отрастания увеличивается, это же касается и времени года – в весенний период создаются наиболее благоприятные условия для отращивания пышной шевелюры.

Даже если убрать все негативные факторы, способствующие замедлению роста, человек может отрастить пряди всего на 1-1,5 см в месяц. За год добиться длины в более чем на 20 см будет проблематично.

Подобный результат устраивает далеко не каждого, но существует ли какой-либо секрет, который даст ответ на вопрос — как быстро отрастить очень длинные волосы в домашних условиях? Есть ряд способов, используя которые вы сможете не только увеличить длину волосяного покрова, но и сделаете свою шевелюру более густой и здоровой.

Несколько важных рекомендаций

Прежде чем рассматривать эффективные способы на практике, следует уточнить ряд значимых моментов. Вот некоторые принципы, придерживаясь которых вам удастся добиться максимального эффекта.

  1. Чтобы увеличить интенсивность роста, можно использовать ряд особых процедур и масок, которые воздействуют на луковицы. Важную роль при этом играет наличие достаточного количества витаминов.
  2. Следует регулярно проводить оздоравливающие процедуры и стараться снизить негативное воздействие на уже отросшие локоны.

Только комплексный подход позволит добиться действительного впечатляющего результата. Мало просто отрастить длинные пряди, важно грамотно ухаживать за ними, чтобы положительные тенденции их развития сохранились.

Что может мешать нормальному росту

Существует сразу несколько причин, которым следует уделить особое внимание:

  • неправильно подобранные средства по уходу;
  • слишком частое подравнивание кончиков;
  • регулярное окрашивание;
  • наличие таких заболеваний, как артрит, сахарный диабет, гипертония;
  • проблемы со сном;
  • малое потребление воды;
  • частое использование утюжка или плойки;
  • ряд медицинских препаратов;
  • депрессия и постоянное чувство стресса.

Как отрастить здоровые и длинные волосы

Для решения этой задачи нужно воспользоваться перечисленными советами.

Косметические масла

Этот метод является одним из самых простых и распространенных. Горчичное, оливковое, персиковое, репейное и другие масла позволяют не только активировать рост волос, но и прекрасно ухаживают за ними.

Для максимального воздействия следует нанести выбранное средство на всю длину локонов и оставить на несколько часов. Вещества, находящиеся в составе масла, снабжают пряди всеми необходимыми элементами и витаминами, что позволяет стимулировать рост и делает структуру более сильной. Достигается также нормализация работы сальных желез, устраняется перхоть, предотвращается сечение кончиков.

Чаще всего используются эфирные масла в комплексе с некоторыми другими методами: инверсией, массажем и так далее. Мы рассмотрим каждый из них далее. Если вы обладательница сухого типа, обязательно тщательно прочешите их после нанесения средства. Обратите внимание, что при использовании масел нужно быть осторожным тем, у кого пряди окрашены. При их нанесении искусственный пигмент вымывается быстрее.

Массаж

Благодаря интенсивному воздействию на кожные покровы головы усиливается циркуляция крови вокруг волосяных фолликул. Важно выполнять массаж только подушечками пальцев или же используя специальный массажер. Что касается количества сеансов, то здесь никаких ограничений нет: чем чаще, тем лучше.

Эффективнее всего выполнять массаж с использованием эфирных масел.

Метод инверсии

Такой подход достаточно популярен среди западных красавиц и привлекает многих своей простотой и поразительной эффективностью. Достаточно просто опустить голову вниз, чтобы увеличить приток крови к волосяным фолликулам, нанести на волосы масло и интенсивно массировать кожу на протяжении нескольких минут.

Подобная «тройная стимуляция» дает возможность существенно ускорить рост. За 1 месяц можно добиться 2-4 см, что в два раза больше, чем привычные показатели.

Парниковый эффект

Еще один способ, который стал популярен у нас благодаря западу. Тут важно создать максимально соответствующую среду для активного увеличения шевелюры.

  1. Для начала нужно нанести на голову любое косметическое масло. Важно, чтобы средство попало именно на пряди, а не только на кожу.
  2. Обладательницам длинных волос нужно заплести косу или скрутить пряди, чтобы было удобнее.
  3. На голову нужно надеть шапочку для душа или обычный пакет из полиэтилена. Важно создать непроницаемую оболочку.
  4. Теперь оставляем все как есть на длительный срок, в идеале, чтобы это была вся ночь.
  5. После смываем масло шампунем.

В идеале следует повторять подобную процедуру несколько раз в неделю. Под оболочкой из полиэтилена образуется влажная среда, тепло тела увеличивает приток крови, потоотделение позволяет вывести из кожного покрова вредные вещества.

Парниковый эффект идеально подходит для улучшения состояния шевелюры. Однако можно найти массу отзывов и о том, что такой способ позволяет существенно ускорить рост.

Бэггинг

Этот метод чем-то схож с предыдущим, но у него все же имеются некоторые принципиальные отличия. Принцип следующий:

  1. На волосы наносится увлажняющее средство.
  2. Голова покрывается полиэтиленовым пакетом и оставляется на несколько часов.
  3. Для достижения лучшего эффекта, поверх пакета можно намотать полотенце.

Суть метода в том, что влага не испаряется, а интенсивно увлажняет кожу головы. Плюс ко всему температура активно воздействует на волосяные луковицы и состояние всей шевелюры. Подобный способ больше подходит для оздоровления поврежденных локонов.

Чтобы разобраться в том, как отрастить длинные и густые волосы, нужно рассмотреть все возможные способы. Существуют также и специальные маски, которые можно приготовить самостоятельно. Они ускоряют рост шевелюры.

Рассмотрим самые популярные и эффективные из них.

Маска с оливковым маслом

Достаточно простой рецепт, который отлично подойдет обладательницам сухих и поврежденных локонов. Если же у вас очень жирные волосы, лучше воспользоваться другим вариантом.

Понадобится только один ингредиент — само масло. Перед тем как отправиться мыть голову, нанесите средство на кончики прядей и тщательно промажьте корни. Подождите 20-30 минут, после можете идти в душ.

Коньячная маска

Для приготовления понадобиться 20 мл коньяка, около 60 мл лукового сока и 80 мл настойки корня репейника. После того как все компоненты будут смешаны, получится отличное средство для тусклых и сухих волос.

Используется путем тщательного втирания в эпидермис, важно распределить средство по всей длине шевелюры. По завершении процедуры нужно надеть на голову пакет или обмотать ее полотенцем. Выдерживать 1 час, после чего промыть.

Луковая маска

Прекрасный способ остановить выпадение и сделать больные волосы более сильными и блестящими. Мало того что рецепт достаточно прост, так и приготовить его можно очень быстро.

Берем луковицу и натираем ее на терке, при помощи марли нужно тщательно отжать весь сок и использоваться для втирания в кожу головы. Укрываем намазанную шевелюру полотенцем и оставляем на несколько часов. После чего смываем. Чтобы добиться положительного эффекта нужно наносить такую маску не менее 2 раз в неделю и делать это в течение 1-2 месяцев.

Сохранение уже отросшей длины

По достижению необходимой длины нужно сосредоточиться на поддержании здоровья и крепкой структуры локонов. В противном случае придется регулярно подрезать кончики, тем самым укорачивая медленными темпами стрижку. Далее мы рассмотрим некоторые факторы, которые чаще всего приводят к повреждению структуры локонов, а также определим способы их устранения.

Слишком частое мытье

Многие женщины не придают этой процедуре какого-либо негативного воздействия, но в действительности при слишком частом мытье головы мы убираем с прядей естественную жировую оболочку, которая защищает покров от быстрой потери влаги и отрицательных воздействий окружающей среды. Подобное обращение неприемлемо даже для жирных волос, а если говорить о сухих, то тут и вовсе все может закончиться печально.

Масса девушек старается мыть голову как можно чаще, ведь чистые локоны становятся свежими и «пушистыми». Это вполне очевидное желание, но в действительности нужно перед мытьем дать волосяному покрову стать жирным.

Всегда подбирайте только те шампуни, которые идеально подходят конкретно для вашего типа прядей. При этом совсем не обязательно гнаться за модными и дорогими марками, используйте органическую косметику или же шампуни, которые продаются в аптеках. Старайтесь выбирать средства по уходу от одного производителя, так как в таком случае они будут дополнять друг друга.

Если частое мытье для вас острая необходимость, то выбирайте хотя бы специальные шампуни, они снабжаются меткой «подходит для частого мытья».

Сушка феном

В ряде случаев, использование горячего воздуха действительно необходимо, но постарайтесь свести использование фена к минимуму. Если так уж нужно, включайте «холодный» режим. Укладка утюжком и плойкой также негативно воздействует на структуру волос. А говорить о химической завивке или обесцвечивании и вовсе не стоит – эти процедуры категорически не приветствуются.

Окрашивание

Чтобы снизить негативный эффект от использования краски, старайтесь использовать басму и хну. В продаже можно найти оттеночные шампуни, которые также помогут добиться нужного эффекта. Менее вредными являются безаммиачные краски.

Расчесывание

Лучше использовать мягкие расчески, так они наносят меньше вреда. Деревянные изделия без заостренных углов подойдут идеально. Если у вас сухие и длинные волосы, используйте щетки с редкими зубьями.

Когда расчесать шевелюру проблематично, не стоит дергать расческой. Просто начинайте проводить гребнем от самых кончиков и медленно двигайтесь к корням. Если обнаруживаются небольшие узелки, лучше распутать их руками. Помните, что мокрые пряди являются более ломкими, поэтому перед расчесыванием подождите, пока они подсохнут.

Остальные факторы

  1. Если вы часто делаете прически, то лучше использовать для фиксации заколки и резинки, которые не цепляются и не рвут локоны. Пластик – это лучший материал, тканевое покрытие для резинки является обязательным условием.
  2. Заплетайте волосы в косу на ночь, так они не будут путаться и медленнее испачкаются. Важно лишь не сильно сплетать пряди, чтобы кожа головы могла отдохнуть.
  3. Подрезать кончики нужно, но лучше делать это не слишком часто. При этом захватываться должна совсем небольшая длина.

Особенности питания

О том, как правильно отрастить красивые длинные волосы, было написано немало, но все это касалось только внешних факторов. Уделите особое внимание внутренним аспектам, ведь и от них зависит интенсивность роста и здоровье прядей.

Важно всегда поддерживать в норме количество необходимых минералов и витаминов. Для этого стоит разработать сбалансированную диету. Продукты, которые вы едите должны быть не только здоровыми, но и разнообразными. Употребляйте достаточное количество белка, так как он является основным строительным компонентом для локонов.

Если говорить о минералах и витаминах, то важны следующие из них:

  1. Группа B – они отвечают на толщину и блеск. В качестве источника этих витаминов могут использоваться яйца, молоко и различные бобовые культуры.
  2. D – необходим для нормализации функционирования волосяного фолликула. Он есть в грибах, жирной рыбе, печени.
  3. Не обойтись и без железа. Оно позволяет обеспечить доступ кислорода к прядям, что ускоряет их рост. Такие продукты, как шпинат, бобы, яблоки или желтки яиц богаты этим элементом.
  4. Цинк – если вы активно занимаетесь в спортзале или регулярно подвергаетесь высоким физическим нагрузкам, то восполнять количество этого элемента в организме крайне важно. Мясо индейки, шоколад и семена тыквы в этом помогут.

Диеты – это не единственный способ решения проблемы. Употребление особых витаминных комплексов также эффективно.


Перед тем как начать прием того или иного препарата полезно будет проконсультироваться с врачом. Лучше не рисковать, ведь избыток каких-либо элементов может привести к чрезмерному выпадению и возникновению других негативных последствий.

Подводя итоги

В статье мы предложили массу действенных и проверенных способов, которые помогут разобраться в том, как быстро отрасти длинные волосы в домашних условиях. Но дополнительно стоит рассмотреть медицинские препараты, разработанные для активации роста волосяного покрова на голове.

В любой аптеке вы сможете найти подобные средства, но использовать их или нет – это уже только ваше решение. Изучите все побочные действия предварительно и подумайте, стоит ли прибегать к подобному способу. Если наблюдаются какие-либо серьезные проблемы с ростом шевелюры, нужно обратиться к врачу-трихологу.

Также вы можете подобрать уходовую косметику для своей шевелюры в нашем интернет-магазине «Аромакод».

Как отрастить волосы быстрее: 15 советов для более длинных и здоровых волос

Ее чистый кондиционер для глубокого восстановления BioGen Complex можно использовать в качестве обычного кондиционера или 10-минутной маски, насыщая волосы витаминами, коллагеном и биотином. Несмываемый кондиционер Pattern’s также является идеальным вариантом для создания локонов и плотных структур, сохраняя влагу с помощью смеси легких масел и меда.

Несмываемый кондиционер с рисунком

7. Замените банное полотенце на что-нибудь без заеданий.

Когда вы вышли из душа, ваши волосы становятся наиболее хрупкими.Избегайте поломки, используя полотенца, которые не будут цепляться и тянуть. «Лучшими полотенцами для сушки волос являются полотенца из немахровой ткани», — говорит Йейтс. «Отсутствие тугих петель предотвращает чрезмерное выдергивание волос, что вредно для здоровья волос». Вместо этого она предлагает использовать старую хлопковую футболку, которая обеспечивает гладкую поверхность, по которой волосы будут скользить, не зацепившись за них. Другой вариант — тюрбан для волос Aquis Lisse Luxe, который имеет впитывающие влагу каналы в месте петель, благодаря чему кутикула волос укладывается ровно и быстрее высыхает.

Aquis Lisse Luxe Hair Turban

8. Сведите к минимуму тепловое повреждение.

Отрастить волосы не означает полностью отказаться от горячих инструментов, но минимизация теплового повреждения значительно снижает сухость и секущиеся кончики. «Я рекомендую горячие инструменты Ghd из-за их универсального режима нагрева, который укладывает волосы, не выдувая кутикулу и не вызывая теплового повреждения», — говорит Марьян. Ривера также рекомендует такие линии, как By Gina, с интеллектуальной технологией инфракрасного излучения, которая удерживает влагу в стержне волоса.В общем, по возможности держите фен, утюжок и щипцы для завивки на более низком уровне нагрева, чтобы не обжечь волосы. (И всегда сочетайте их с термозащитным средством.)

Ghd Platinum Professional Styler

9. Тщательно расчешите волосы.

Расчесывание волос не просто распутывает их; он также высвобождает мертвые клетки, улучшает кровообращение кожи головы и распределяет масло по стержню волоса. Шамбан часто рекомендует своим клиентам с раздраженной кожей головы выполнять этот шаг, ежедневно используя щетку из щетины.Помните, что после душа волосы становятся особенно хрупкими, поэтому лучше делать этот шаг, когда они не станут насквозь мокрыми. «Обязательно аккуратно расчесывайте и используйте не повреждающую щетку, которая не тянет и не зацепляет волосы», — говорит Марьян. «Мне нравится The Wet Brush Original Detangler из-за их щетины, которая плавно скользит без боли. Начните с концов и осторожно двигайтесь вверх ».

Ознакомьтесь с нашим руководством о том, как правильно расчесывать волосы.

Wet Brush Pro Paddle Purist Blue Detangler

10.Купите шелковую наволочку.

«Шелковые наволочки — это, наверное, самое простое изменение, которое вы можете сделать, и которое принесет самую большую награду», — говорит Марьян. Когда вы спите на хлопчатобумажных наволочках, ткань может вытягивать влагу из ваших волос за ночь и вызывать трение, которое приводит к сухости и растяжению. «Сон на шелке не только продлевает жизнь вашей прически, но и сохраняет волосы более здоровыми», — говорит Марьян. Эти красочные чехлы от Branché сохраняют свою мягкую, но прочную отделку независимо от того, сколько раз вы их стираете, но вам также стоит взглянуть на нашу подборку лучших шелковых наволочек, стоящих ваших денег.

Шелковая наволочка Branché Charmeuse

11. Гуа ша твоя кожа головы.

Если вы попробовали гуаша на своем лице, ту же технику можно применить к коже головы для стимуляции волосяных фолликулов. «Это отличная процедура перед мытьем головы, которую можно проводить с маслом на коже головы», — говорит Марьян, который рекомендует касторовое масло или масло чайного дерева. «Касторовое масло содержит незаменимую жирную кислоту, которая питает кожу головы и предотвращает выпадение волос, в результате чего волосы становятся гуще и здоровее», — говорит она.Масло чайного дерева — идеальный вариант, если вам нужен охлаждающий, стимулирующий эффект. Соедините их оба с черным обсидиановым камнем Гуа Ша компании Snowfox и его четырьмя массажными точками.

Snowfox Черный обсидиановый горячий камень Гуа Ша

12. Используйте резинки для волос низкого давления.

Резинки, как и хлопковые наволочки, могут тянуть за волосы, если вы не будете осторожны. «Постоянное вытягивание приведет к необратимому повреждению фолликулов и помешает нормальному функционированию фолликулов», — говорит Йейтс. «Если вам нравится собирать волосы в тугой хвост, попробуйте один немного ниже, ближе к затылку, чтобы уменьшить напряжение.«Также подумайте о замене обычных резинок на шелковые резинки для волос или резинки для волос, которые распределяют давление более равномерно, например Invisibobble.

Invisibobble Traceless Hair Ring

13. Принимайте добавки с биотином, йодом и цинком.

Актуальные средства в определенной степени эффективны для поддержания здоровья волос, но добавки — еще один умный способ получить ваши питательные вещества. Не существует чудодейственной пилюли, которая внезапно ускоряет рост волос, но определенные ингредиенты могут помочь в этом процессе.Шамбан часто рекомендует своим пациентам биотин, который работает как при внутреннем, так и при местном применении. Диетолог Джессика Сепел, основательница JSHealth Vitamins, любит йод и цинк из ламинарии, которые содержатся в ее витаминах Hair + Energy. «Йод имеет многообещающие исследования для улучшения здоровья и роста волос, а цинк может помочь в их сохранении», — говорит она.

JSHealth Hair + Energy Formula

14. Ешьте продукты, богатые железом, белком и полезными жирами.

Sepel также рекомендует обратить внимание на свой обычный рацион, в котором вы получаете основную часть ингредиентов, способствующих росту.«Включите различные питательные вещества, чтобы сделать волосы более здоровыми», — говорит она. Во главе ее списка находятся продукты, богатые железом и белком, такие как красное мясо, шпинат, бобовые, темпе, тофу, птица, рыба и яйца. Полезные жиры, содержащиеся в лососе, авокадо и орехах, также помогают сделать волосы более блестящими и крепкими.

15. Уменьшите стресс.

Шамбан говорит, что стресс и гормональные сдвиги являются основными причинами выпадения и истончения волос у женщин. «Когда вы нездоровы, энергия для поддержания здоровья кожи головы и волос будет перенаправлена ​​на другие части вашего тела», — говорит Йейтс.«Полагаться только на местные методы лечения в этих случаях не поможет здоровью кожи головы».

Это, по общему признанию, легче сказать, чем сделать, но независимо от того, включает ли снижение стресса включение диффузора эфирного масла или более длительный разговор с врачом, это важный последний шаг. «На счастливой коже головы растут здоровые волосы», — говорит Шамбан.

Сара Ву — писатель из Берлина. Следуйте за ней в Instagram @ say.wu .

Как отрастить волосы

Мы предлагаем ознакомиться с лучшими мужскими продуктами для волос, чтобы узнать о различиях между ними.Это связано с тем, что продукты, которые вам нужны, будут кардинально отличаться для каждого человека и его уникальной текстуры и плотности волос, но в целом вам следует ознакомиться с разглаживающими и увлажняющими кремами. Они ориентированы на легкий контроль с осязаемой текстурой, чтобы ваши волосы не слипались.

Делайте стратегические стрижки по мере их роста

Это может показаться обратным мышлением, но вам нужно стричься по мере роста волос, особенно если вы ожидаете, что они будут выглядеть презентабельно в процессе.Подумайте о преимуществах: вы можете носить всевозможные прически на пути к конечной цели. Более того, чтобы он выглядел хорошо, его нужно обрезать и текстурировать. Причем стрижка не обязательно должна быть резкой; он просто должен быть стратегическим, чтобы хорошо выглядеть без ущерба для общего прогресса. (То же самое и с отрастанием бороды.)

Во-вторых, эта стратегическая стрижка поможет уложить волосы слоями, чтобы они продолжали расти так, как вы хотите. Вы можете обрезать спинку так, чтобы верх заливал ее, пока не настанет время, чтобы все выросло в унисон.(Это избавит вас от кефали по пути.)

Наконец, парикмахер или стилист слегка подрежет концы, чтобы избежать расщепления или поломки.

Shampoo Less, Condition More

Короткие или длинные волосы, не нужно мыть шампунь ежедневно. Он сушит и повреждает волосы, а также дает сигнал коже головы производить больше масла, чем естественное, поскольку вы постоянно истощаете запасы кожного сала. (Странно, что мытье шампунем меньше в конечном итоге делает ваши волосы менее жирными, , но тело интуитивно понятное и блестящее.Вы также минимизируете частоту, с которой вы очищаете волосы от тех же масел, которые соскользнули по каждой прядке (конечно, с помощью ночной расчесывания). Это натуральное масло из кожи головы сохраняет все мягким, здоровым и сияющим, а шампунь этому мешает.

Шампунь по-прежнему хорош, но не в повседневной необходимости. (Придерживайтесь увлажняющего средства, которое будет нежным для ваших волос.) С другой стороны, кондиционирование нужно делать через день, если не чаще. Он также поможет избавиться от лишней грязи, причем гораздо менее абразивно, чем шампунь.Что еще более важно, кондиционер богат питательными веществами и наполняет волосы витаминами, которые делают их сильными и мягкими. Итак, шампунь 1-2 раза в неделю и кондиционер каждый раз, когда вы принимаете душ. (Всегда наносите шампунь перед кондиционированием, всегда кондиционируйте после мытья головы и не смешивайте их, так как кондиционер восстанавливает влагу, потерянную при стирке.)

Найдите подходящие инструменты (и несколько других продуктов)

Помимо крема и пасты, вот другие вещи, которые вы должны иметь в ванной, чтобы ваши волосы выглядели идеально каждый день.

Сухой шампунь : В дни между мытьями распыляйте сухой шампунь у корней волос, чтобы впитать излишки масла и придать всему дополнительный объем. Это делает ваши волосы более текстурированными и живыми, а не мягкими и жирными.

Лак для волос : Это последний штрих для любого стиля. Быстрая стрижка сохранит ваши волосы на весь день. Только не трогай!

Salt Spray : Текстурирующий спрей, который также можно использовать в качестве средства для предварительной укладки, придавая вам гладкость, напоминающую пляжную, в отличие от прямых безжизненных волос.

Текстурирующий солевой спрей Byrd

Фен : Помогает придать волосам объем или активировать средства для укладки, увеличивая их эффективность. Купите ионный, чтобы минимизировать тепловое повреждение, и получите насадку-диффузор и концентратор для локонов и нацеливания на корни (соответственно).

Ионный фен Conair, 1875 Вт, с диффузором и концентратором

Расческа для волос: Ночная расческа поможет распределить натуральные масла с кожи головы, так что вся прядь волос будет питаться.Это предотвращает появление секущихся кончиков, а также можно имитировать с помощью масел для волос, которые вы наносите сами. Более вьющиеся или завитые волосы потребуют щетку, которая нацелена на эти вещи — она ​​не всегда универсальна.

Расческа Sabado для распутывания вьющихся и свернутых волос

Деревянная расческа Kozis для прямых или волнистых волос

Масло для волос : Легкий, богатый питательными веществами и быстро впитывающийся кондиционер. Нанесите пару капель на ладони, затем разотрите и равномерно распределите по волосам.Придает волосам здоровый блеск, предотвращает завивание и секущиеся кончики. Можно расчесывать для равномерного распределения и добавлять в средства для волос для придания дополнительного блеска и питания.


Совместное мытье — лучший способ мыть волосы

Получите чистые волосы, не нанося их шампунем.

20 лучших шампуней для роста волос

Росдиана Чараволо

Выпадение волос встречается чаще, чем вы думаете, и может случиться с кем угодно.По словам доктора Эрика Швайгера из Schweiger Dermatology Group в Нью-Йорке, причины варьируются от «андрогенетического» или связанного с гормонами выпадения волос, выпадения волос, связанного со стрессом, также называемого «телогеновая алопеция», и перхоти. Лекарства, дефицит витаминов, заболевания щитовидной железы, чрезмерная укладка и аутоиммунные заболевания также могут вызывать выпадение и истончение волос ». Но хорошая новость в том, что есть жизнеспособные решения, начиная с местного лечения роста.

Когда дело доходит до шампуня для роста волос, у вас есть два варианта: по рецепту или без рецепта.Шампуни, отпускаемые по рецепту, такие как кетоконазол, являются «антиандрогенетическими», что означает, что они предотвращают два гормона, связанных с выпадением волос, — тестостерон и дигидротестостерон (ДГТ), — «нацеливаясь на рост волос на участке фолликула и помогая локально прервать гормональный цикл, который вызывает прореживание », — поясняет Швайгер. «Шампуни для роста, отпускаемые без рецепта, обычно содержат аминокислоты и антиоксиданты, чтобы обеспечить компоненты для восстановления волос, а также для уменьшения повреждений и воспалений».

Если вы думаете, что безрецептурные шампуни от выпадения волос подходят вам или просто хотите стимулировать рост и силу, Швигер рекомендует формулы с антиоксидантами, такими как витамин E и женьшень, аминокислоты и витамины B, чтобы помочь восстановить волосы и уменьшить воздействие окружающей среды. повреждать.Он предостерегает от использования шампуня с парабенами, сульфатами и ароматизаторами, которые могут раздражать волосы и уменьшать влажность.

И помните, рост волос — медленный процесс, и все люди разные. Доктор Нава Гринфилд из Schweiger Dermatology Group рекомендует вам попробовать продукт в течение трех-четырех месяцев, прежде чем вы определите, эффективен он или нет. «Сделайте фотографии до и после, поскольку изменения могут быть слишком постепенными, чтобы их можно было заметить», — добавляет Гринфилд.

Впереди, купите 20 проверенных шампуней для роста волос, чтобы попробовать.

Реклама — продолжить чтение ниже

1 Шампунь для стимуляции роста волос Pure Biology

Чистая биология amazon.com

27,99 долл. США

Шампунь, наполненный активными ингредиентами, такими как биотин и кератин, способствует развитию собственных способностей организма к росту волос. Формула стимулирует клетки, ответственные за развитие волосяных фолликулов.

2 Шампунь с биотином Honeydew для роста волос Формула B-комплекса от выпадения волос

Нектар amazon.com

9,95 долл. США

Это лучший продавец шампуней для восстановления роста волос на Amazon. Шампунь с натуральным биотином получил четыре с половиной звезды и получил более 1673 отзывов. Потребители утверждают, что продукт работает как волшебство, помогая уменьшить выпадение волос как генетически, так и хирургически.

3 Набор шампуней и кондиционеров Shea Moisture Strengthen, Grow & Restore

ВЛАГА ШИ amazon.com

23,09 $

Этот шампунь очищает кожу головы, не высушивая ее, как агрессивные химические вещества. Вы получите мощный шампунь без ущерба для влажности. Кроме того, кондиционер питает пряди и придает им шелковистую гладкость после душа.

4 Набор для ухода за волосами Nioxin System 4

«Очищающее средство с ниоксином хорошо помогает при общем истончении волос», — говорит Швайгер. Кроме того, девять из десяти человек отмечают утолщение волос при использовании системы лечения Nioxin.

5 Органический шампунь Laritelle

Этот сертифицированный органический шампунь не содержит парабенов и сульфатов.Вместо этого он сделан из натуральных ингредиентов, таких как имбирь и кедр, которые способствуют росту волос.

6 Омолаживающий шампунь с аргановым маслом и витамином Е

Art Naturals Шампунь с аргановым маслом содержит блокаторы DHT, которые предотвращают повреждение и дальнейшее выпадение волос. У него более 2000 отзывов на Amazon, и пользователи сообщили о заметном росте волос в течение первых двух недель использования.

7 Сыворотка для роста с кофеином и пептидом Strong HairPro

Уход за волосами Strong HairPro амазонка.ком

42,00 долл. США

Технически сыворотка для кожи головы, но мы позволим ей скользить. Формула укрепляет волосы от корней и предотвращает ломкость. Он также нацелен на накопление DHT, который является основной причиной алопеции.

8 Шампунь для увеличения объема Blossom & Bloom Ginseng + Biotin

Briogeo saksfifthavenue.com

58,00 долл. США

Это очищающее средство на 98% натурального происхождения содержит женьшень и имбирь, которые усиливают приток крови к коже головы и стимулируют рост.

9 Шампунь для предотвращения выпадения волос Pura d’or

Pura d’or amazon.com

37,99 долл. США

Этот шампунь содержит масло арганы, которое увлажняет и стимулирует рост у корней, и биотин, который укрепляет каждую прядь волос.

10 Ultrax Labs Hair Surge Кофеин Шампунь против выпадения волос Стимулирующий рост волос

Соединения кофеина в этом шампуне уменьшают выпадение волос, стимулируя волосяные фолликулы.

11 Keranique Scalp Stimulating Shampoo (Стимулирующий шампунь для кожи головы)

Это идеальный профилактический шампунь. Богатая питательными веществами очищающая процедура содержит кератиновый комплекс, который укрепляет волосы, чтобы избежать ломкости или выпадения из-за тепла или вредных продуктов.

12 Шампунь против истончения волос Pura D’or

Pura D’or amazon.com

39 долларов.99

Борьба с истончением волос естественным путем. Биотин, семена тыквы и черный тмин естественным образом увеличивают объем ваших волос и укрепляют слабые пряди. Формула также достаточно нежная для повседневного использования.

13 Шампунь против выпадения волос Honeydew

Нектар amazon.com

9,95 долл. США

Если ваша основная проблема — линька, вам помогут натуральные ингредиенты в этом шампуне с биотином.Кератиновый комплекс и кокосовое масло увлажняют кожу и заживляют зудящие шелушащиеся кожи головы, которые могут вызывать перхоть.

14 Шампунь для увеличения длины сопротивления

Kérastase sephora.com

35,00 долл. США

Ключевые ингредиенты креатин и таурин укрепляют волокна волос и увлажняют кожу головы. С этим шампунем вы получите двух основных борцов с выпадением волос.

15 Питательный шампунь

Natural Tech davines.com

32,00 $

Все дело в коже черепа. Формула Natural Tech стимулирует рост кожи головы, способствуя росту новых волосяных фолликулов. Также у бренда есть мягкий кондиционер, который рекомендуется использовать после шампуня.

16 Антивозрастной шампунь со стволовыми клетками арганы

Andalou Naturals амазонка.ком

11,95 долл. США

Стволовые клетки арганы, яблока и винограда способствуют росту за счет увеличения клеточного обновления кожи головы и питания стержня волоса.

17 Укрепляющий шампунь Богини дочери Кэрол

Дочь Кэрол target.com

10,99 долл. США

Сильные волосы делают длинные волосы. Купите укрепляющий шампунь, например, от Carol’s Daughter, чтобы укрепить пряди и питать волосы, поврежденные жарой.Идеально подходит для волос типа 4c, очищает волосы, не удаляя натуральных масел.

18 OGX Густой и полный шампунь с биотином и коллагеном

Шампунь OGX с густым и полным биотином и коллагеном, который можно найти в проходе вашей местной аптеки, призван восстановить и восстановить структуру ваших фолликулов. Кроме того, он не содержит сульфатов, поэтому не причинит дальнейшего вреда и без того хрупким прядям.

19 Восстанавливающий шампунь

Идеально подходит для натуральных типов волос, этот стимулирующий очищающий шампунь не лишит ваши нежные пряди питательных веществ, а восполнит сухие волосы смесью натуральных масел.После мытья головы используйте средство возрождения бренда.

20 Низорал АД Шампунь против перхоти, Фреш

Этот шампунь, предназначенный для борьбы с перхотью, имеет высокие оценки 4,5 из 5 звезд с 10 340 отзывами), он устраняет мертвые клетки и скопления на коже головы, которые вызывают перхоть и дополнительный ущерб. Для достижения оптимальных результатов используйте этот шампунь два раза в неделю между обычным приемом шампуня и кондиционером.

Хлоя Холл Директор по красоте Хлоя Холл курирует все косметические услуги на ELLE.com.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Есть ли способ ускорить рост волос? — Клиника Кливленда

В то время эта стрижка пикси казалась хорошей идеей.Но сейчас вы смотрите в зеркало, и отражение, смотрящее назад, звучит как «Ура!» чем шикарно.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Есть ли что-нибудь (что-нибудь ?!) вы можете сделать, чтобы ускорить процесс взросления? Дерматолог Вильма Бергфельд, доктор медицины, рассказывает нам об этом во всех подробностях.

Рост волос 101

Волосы на голове растут циклически.В любое время о 80% ваших волос активно растет. Остальные пряди находятся либо в состояние покоя или подготовка к смерти и выпадению.

Если ваши волосы выпадают как сумасшедшие, обратитесь к врачу, чтобы исключить возможные заболевания или недостаток питательных веществ. Но если в основе вашей проблемы лежат ножницы, а не выпадение волос, вам придется набраться терпения: волосы вырастают на 4-6 дюймов в год.

Насадки для роста волос

Если вы хотите, чтобы ваши волосы уже росли и росли быстрее, Dr.Бергфельд рекомендует следующие советы:

1. Выздоравливайте

«Позаботьтесь о своем здоровье», — говорит она. Гормональные нарушения, анемия и дефицит других питательных веществ могут нарушить структуру роста. Перед тем, как экспериментировать с добавками и витаминами, доктор Бергфельд рекомендует, чтобы ваш врач провел несколько тестов, чтобы выявить любые возможные недостатки.

2. Соблюдайте сбалансированную диету

Хорошо сбалансированная и питательная диета важна для здоровья с головы до ног, включая волосы на голове.Д-р Бергфельд предупреждает, что избегайте диет, исключающих целые группы продуктов. А если вы придерживаетесь вегетарианской или веганской диеты, убедитесь, что получаете все типы белков и питательные вещества, необходимые вашему организму. Врач или диетолог может помочь вам составить сбалансированный план питания.

3. Защитите свои локоны

Слабые и поврежденные волосы ломаются задолго до того, как станут длинными (или даже средней). Избегайте отбеливания и химических средств, которые могут повредить волосы.

4.Держи это круто

Тепловая укладка, как и химические вещества, может повредить волосы. Старайтесь избегать частых вздутий и отойдите от щипцов для завивки. Если вы не можете устоять, перед укладкой используйте термозащитное средство.

5. Знай свои волосы

Тонкие, жесткие, кудрявые, цветные — у разных типов волос разные потребности. Например, если ваши волосы сухие, мойте их реже и используйте более тяжелый кондиционер. Если у вас тонкие или очень вьющиеся волосы, их можно легко повредить. Не расчесывайте волосы влажными щетками и используйте средства, подходящие для вашего типа волос.

6. Получите обрезки

Планирование стрижки может показаться контрпродуктивным, если вы хотите, чтобы волосы стали длиннее. Но регулярная стрижка не дает волосам ломаться и становиться еще короче, отмечает доктор Бергфельд.

«Секущиеся концы поднимаются вверх по волосам, как трещина в чулках. Тебе нужно их отрезать.

7. Побалуйте кожу головы

Найдите корень проблемы, предлагает доктор Бергфельд. «Если кожа головы чешется или шелушится, это приводит к воспалению, которое останавливает рост волос.«Чтобы кожа головы была довольна, попробуйте шампуни от перхоти или избегайте шампуней и кондиционеров с сильным ароматом, которые могут раздражать чувствительную кожу. «Если ваша кожа головы здорова, ваши волосы будут в лучшем виде», — говорит она.

Доктор Бергфельд добавляет, что лучше не использовать шампуни и сыворотки, которые утверждают, что содержат витамины для роста волос. «Они не проникают в волосы», — объясняет она.

К сожалению, нет волшебной формулы, которая могла бы превратить вас в Рапунцель — по крайней мере, пока. «В крупных косметических салонах работают одни из лучших ученых-химиков в мире», — говорит она.«Над этим работают многие исследователи».

Как отрастить волосы быстрее

Когда вы пытаетесь отрастить волосы гуще и длиннее, этот процесс может длиться вечно . По данным Американской академии дерматологической ассоциации, волосы растут в среднем примерно на шесть дюймов в год, но часто этот рост кажется минимальным, особенно когда большинство людей теряют от 50 до 100 волос каждый день.

В то время как кажется, что у некоторых женщин завидно длинные волосы только случаются , для остальных из нас необходимо внести коррективы в некоторые аспекты нашего ежедневного режима ухода за волосами.Будь то использование другой щетки для волос, регулировка частоты использования фена, добавление продуктов для ускорения роста волос или витаминов в смесь, или сон на шелковой наволочке (да, действительно), есть секреты быстрого роста волос и домашние средства, от которых волосы становятся толще. Ознакомьтесь с этими профессиональными советами о том, как отрастить волосы естественным путем быстрее!

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

1. Делайте частые стрижки.


Это может показаться нелогичным, но если вы хотите, чтобы длинные волосы были действительно здоровыми, вам нужно регулярно подстригать их. «Хотя стрижки не ускоряют рост волос, они избавляют от секущихся кончиков, ломающих волосы», — объясняет Майкл Дуэньяс, знаменитый парикмахер компании Aloxxi в Лос-Анджелесе. «Устранение ломкости создает впечатление, что ваши волосы растут быстрее». В конце концов, секущийся конец может привести к потере длины волос, не говоря уже о блеске, объеме и гладкости.

    2. Не поддавайтесь желанию стать блондинкой.

    Как бы шикарно ни выглядели платиновые волосы, переход от более темного оттенка к светлому блондинку может стать между вами и вашими максимально длинными волосами. «Когда кутикула волос повреждается отбеливателем, у вас может быть больше ломких или секущихся кончиков», — объясняет Элизабет Хизеродт, старший колорист в салоне Cutler в Нью-Йорке. «Чем меньше химикатов, тем лучше будут расти ваши волосы».

    3. Нанесите на волосы натуральные масла.

    Ложиться спать с нечесанными волосами может показаться заманчивым, когда вы устали, но несколько быстрых поглаживаний по прическе могут быть полезны для их здоровья. «Начиная с кожи головы, используйте щетку из кабановой щетины, чтобы равномерно распределить масло с кожи головы на волосах, чтобы они оставались естественным образом увлажненными», — рекомендует Мери Кейт О’Коннор, старший колорист салона Tabb & Sparks в Санта-Монике, Калифорния. Бонус: этот простой шаг каждую ночь помогает улучшить кровообращение, что помогает сделать кожу головы более здоровой.

    Кисти Best Boar Bristle Brushes

    Расческа для распутывания кабаньей щетины

    Кристоф Робин дермстор.ком

    108,00 долл. США

    Круглая щетка из кабанской щетины

    Марокканское масло amazon.com

    72,00 $

    Расческа Popular Mixture

    Мейсон Пирсон dermstore.com

    120,00 долл. США

    Расческа с щетиной кабана

    Красота Земли амазонка.ком

    18,99 долл. США

    4. Ешьте правильную пищу.

    Наличие длинных и сильных волос зависит не только от того, какие продукты вы наносите на волосы. это также зависит от того, что вы вкладываете в свое тело. «Чтобы стимулировать рост волос, вам нужно« кормить »волосы изнутри, — объясняет Франческа Фуско, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка. Так какие продукты ускоряют рост волос? Те, которые богаты белком, строительным материалом для волос, включая мясо и другие источники.«Попробуйте увеличить потребление белка с помощью таких продуктов, как рыба, бобы, орехи и цельнозерновые продукты», — рекомендует она.

    Даже если вы не любитель мяса, вам все равно следует придерживаться диеты с высоким содержанием белка для роста волос. По словам доктора Фуско, женщины, которые не получают его в достаточном количестве, часто «теряют больше волос». В дополнение к продуктам с высоким содержанием белка, витаминов A, C и E, минералы, такие как цинк и железо, а также жирные кислоты омега-3, также могут способствовать здоровью волос, сообщает лаборатория питания Института хорошего домашнего хозяйства.

    5. Добавьте витамины в свой утренний распорядок.

    Если ваша диета не обеспечивает вас достаточным питанием, добавка может иметь огромное значение. «Ищите поливитамины, разработанные и маркированные« для волос, кожи и ногтей », — предлагает доктор Фуско. «Они содержат важные витамины, такие как биотин, а также C и B, которые поддерживают здоровье волос». Бонус: в процессе вы можете получить лучшую кожу!

    Витамины для здоровых волос

    Жевательные мультивитамины для великолепных волос, кожи и ногтей

    Vitafusion Walmart.ком

    13,08 долл. США

    SuperHair Daily Hair Nutrition

    — Средство для ежедневного ухода за волосами Лунный сок sephora.com

    60,00 долл. США

    Веганские жевательные конфеты для волос Sweet Hair Growth

    HUM Nutrition sephora.com

    26,00 долл. США

    6.Откажитесь от ежедневного шампуня.

    К настоящему времени вы, вероятно, слышали все отзывы, приписывающие отличные волосы тому, что они «не какают», но знаете ли вы , почему на самом деле помогает вашим волосам? «Мытье волос шампунем два-три раза в неделю позволяет натуральным маслам проникать в волосы, позволяя им увлажняться и восстанавливаться», — объясняет Кен Пэйвс, знаменитый парикмахер из Лос-Анджелеса. Для быстрого получения более густых и пышных волос используйте формулу с надписью «увеличение объема» или «утолщение».

    7. Часто увлажняйте и кондиционируйте волосы.

    Регулярное нанесение на пряди шелковистого кондиционера или маски для волос может помочь предотвратить повреждение прядей при распутывании прядей, по мнению специалистов GH Beauty Lab. Наносите маску для волос из магазина или своими руками от корней до кончиков один раз в неделю: одна с корицей может стимулировать кровообращение, чтобы в кратчайшие сроки сделать волосы более сильными и длинными, — говорит Лиана Зингарино, парикмахер из Serge Normant в салоне John Frieda в Нью-Йорк.

    8. Сохраняйте прохладу в душе и сосредоточьтесь на уходе за кожей головы.

    Горячий душ может обезвоживать кожу, а также грубо воздействовать на волосы. «При очищении уменьшите температуру воды», — рекомендует Пэйвс. Но дайте своей коже головы немного больше любви: сделайте ей мини-массаж, нанося шампунь, чтобы полностью удалить грязь и улучшить кровообращение.

    9. Будьте осторожны при расчесывании влажных волос.

    Волосы особенно подвержены ломкости во влажном состоянии. «Воздействие воды приводит к разбуханию и растяжению стержня волоса, из-за чего внешний слой, похожий на черепицу, поднимается, а добавление стресса от расчесывания в таком состоянии может привести к его разрыву», — говорит старший химик лаборатории красоты Good Housekeeping Institute Сабина Виземанн.Вместо этого расчешите волосы перед мытьем шампунем, а если вам нужно распутать их во влажном состоянии, сначала высушите полотенцем, чтобы они больше не капали, нанесите несмываемый кондиционер от корней к кончикам и используйте более мягкую расческу с широкими зубьями или расческу для распутывания. она советует уменьшить трение, работая от концов вверх небольшими прядями, чтобы не рвать волосы.

    Лучшие влажные кисти

    Щетка для детанглера для душа Flex

    Мокрая кисть amazon.com

    13 долларов.99

    Оригинальная расческа для распутывания волос

    Клубок Teezer ulta.com

    12,00 долл. США

    Расческа для распутывания волос с широкими зубьями

    Леонор Грейл Пэрис amazon.com

    18,00 долл. США

    10. Начните использовать миноксидил.

    Подбери флакон женского рогейна, рекомендует директор по красоте GH Эйприл Францино.«Активный ингредиент, миноксидил, одобрен FDA, и доказано, что он помогает остановить выпадение волос и способствует их возобновлению при постоянном использовании в соответствии с инструкциями по упаковке». Для более целенаправленного решения возьмите Hers 2% Minoxidil Topical Solution и используйте аппликатор-капельницу, чтобы сосредоточиться на более конкретных проблемных областях.

    11. Избегайте чрезмерного нагрева при укладке.

    «Прекратите чрезмерно укладывать волосы», — говорит Пэйвс. Если вам необходимо использовать тепло, он рекомендует снизить температуру и всегда использовать термозащитное средство — в противном случае вы рискуете повредить волосы, что приведет к их ломкости и спутыванию.

    Лучшие термозащитные средства для волос

    Тепловая праймер-спрей Thermal Heat Protection

    Pantene walmart.com

    9,93 долл. США

    Молочко для ухода за волосами Monoi Repair and Protect Multi Styling Milk

    Дочь Кэрол amazon.com

    22,00 долл. США

    Спрей для мгновенной защиты Restore

    Живое доказательство того дермстор.ком

    29,00 долл. США

    Farewell Frizz Blow Dry Perfection и термозащитный крем

    Briogeo dermstore.com

    34,00 долл. США


    12. Прекратите заниматься модными «чистками».

    Диетические компании могут попытаться убедить вас, что «очищение» перевернет всю вашу жизнь, но Dueñas категорически не советует этого делать. «Очищение вредно для ваших волос, потому что вы лишаете организм питательных веществ», — предупреждает он.«После очищения даже в течение недели вы заметите более медленный рост волос и тусклые пряди».

    13. Сон на шелковой наволочке.

    Улучшить прическу во сне — это возможно — все, что вам нужно, это сменить наволочку. «Шелк легче ухаживает за волосами — он помогает избежать спутывания и ломкости», — говорит Джеслин Ахлувалия, доктор медицины, дерматолог из Spring Street Dermatology в Нью-Йорке. Чем меньше ломкости волос, тем длиннее они будут. На самом деле, они настолько хороши, что Институт хорошего домашнего хозяйства даже провел целое исследование, чтобы найти лучшие шелковые наволочки — см. Ниже имена победителей!

    Магазин Шелковые наволочки

    ЛУЧШИЙ В ЦЕЛОМ

    Шелковая наволочка

    Fishers Finery амазонка.ком

    49,99 долл. США

    НАИЛУЧШЕЕ ЗНАЧЕНИЕ

    Шелковая наволочка

    САМЫЙ ГЛАДКИЙ ШЕЛК

    Шелковая наволочка

    НАПЕЧАТАННЫЕ

    Шелковая наволочка

    SLPBABY amazon.com

    20,99 долл. США

    14.Обратите внимание на свою кожу.

    Вначале легко увидеть блестящие волосы и предположить, что средство для волос работает на вас, но Dueñas рекомендует присмотреться к коже головы. «То, что формула делает с вашей кожей, обычно то же самое, что она делает с вашими волосами», — говорит он. «Делает ли ваша кожа сухой, полосатой, тяжелой, восковой, липкой или жирной? Или она становится мягкой, увлажненной, шелковистой и эластичной?» Обращайтесь с волосами так же, как со своей кожей — в конце концов, это другая часть вас! Если ваши волосяные фолликулы забиты и перегружены, они не смогут расти так же эффективно.

    15. Подумайте, что происходит под поверхностью.

    Причины могут быть причиной медленного (или отсутствия) роста ваших волос. Каждая четвертая американка сообщает об истончении волос — и это не считая рожденных с тонкими или редкими прядями. «Волосы, которые от природы тонкие в диаметре [тонкие] или редкие, являются генетическими», — говорит Джойс Дэвис, доктор медицины, дерматолог из Нью-Йорка. «Выпадение волос часто бывает наследственным (или андрогенным) истончением, которое имеет тенденцию быть неоднородным». Другой распространенный тип — это телогенное истощение (TE), или постоянное выделение из-за гормонов или проблем со здоровьем, таких как щитовидная железа или аутоиммунное заболевание и анемия.

    При TE волосы обычно отрастают снова, как только проблема решена; обратитесь к врачу для диагностики. Доказано, что при андрогенной потере вышеупомянутый миноксидил, отпускаемый без рецепта, способствует росту волос при продолжительном использовании. Доктор Дэвис говорит, что для всех типов профессиональное лечение PRP (плазма, обогащенная тромбоцитами) стимулирует рост с помощью инъекций в кожу головы факторов роста крови. Проконсультируйтесь с дерматологом, чтобы узнать, подходит ли он вам.

    Присоединяйтесь к нашему членскому клубу, чтобы получить неограниченный доступ

    хорошее ведение хозяйства.ком

    Пиа Веласко Пиа Веласко — помощник редактора по красоте в журналах Good Housekeeping, Woman’s Day и Prevention. Блейк Баккила Заместитель редактора Блейк — бывший помощник редактора GoodHousekeeping.com, освещающего новости о красоте, знаменитостях, праздничных развлечениях и другие новости об образе жизни.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    10 проверенных способов сделать волосы более здоровыми и сильными

    В среднем каждый ежемесячно отращивает примерно полдюйма волос. Хотя генетические факторы могут способствовать индивидуальным различиям, это не так важно, как мы думаем.

    Не существует доказанной научной формулы для ускорения или стимуляции роста волос. То, что вы видите на Youtube, когда кто-то говорит, что они могут сделать свои волосы длиннее на 3–4 дюйма всего за несколько недель, вводит в заблуждение.

    Любой, у кого волосы росли быстрее, объясняется только тем, что их волосы имеют более густую текстуру и растут с большей густотой. Когда ваши волосы станут гуще и плотнее, они тоже станут длиннее.

    Вот 10 советов, как правильно ухаживать за волосами и получать необходимые питательные вещества для здорового роста волос.

    1. Помассируйте кожу головы

    Массаж кожи головы может улучшить кровообращение в голове и стимулировать активность волосяных фолликулов.Когда активизируется больше ваших фолликулов, вы можете отрастить больше волос и, таким образом, ваши волосы будут выглядеть длиннее.

    Вот два способа сделать это: натирать кожу головы эфирным маслом или метод инверсии, который рекомендуют многие бьюти-блогеры.

    Направления массажа с эфирными маслами:

    1. Приготовьте одно из этих эфирных масел: мяты перечной, масло чайного дерева или масло лимона
    2. Разогрейте приготовленное масло
    3. Помассируйте кожу головы маслом в течение 20 минут
    4. Оставьте масло в волосах еще на 30 минут
    5. В конце промыть масло

    Направления метода инверсии:

    1. Сядьте на стул и переверните волосы так, чтобы ваша голова находилась под сердцем
    2. Помассируйте кожу головы кончиками пальцев в течение 5 минут
    3. Потрите переднюю, заднюю и боковые поверхности кожи головы круговыми движениями

    2.Регулярно подстригайте кончики

    На первый взгляд это может показаться нелогичным. Но очень важно следить за тем, чтобы ваши волосы росли здоровыми. Когда концы ваших волос секутся, они переплетаются друг с другом и, наконец, отмирают. Подрезав небольшую часть волос, вы сможете сделать их более здоровыми в долгосрочной перспективе.

    То, сколько нужно снять, зависит от того, как выглядят ваши секущиеся кончики:

    ▲ (Слева) Убирайте пыль с волос, когда концы выглядят немного распущенными, против (Справа) Подстригайте волосы, когда концы становятся неровными и ломкими.

    Это видео расскажет, на что следует обращать внимание при обрезке концов:

    3.Используйте кондиционер чаще, чем шампунь.

    Многие из нас моют волосы шампунем, когда мы принимаем душ, думая, что смывание грязи полезно для наших волос. Но шампунь также удаляет натуральные масла с нашей головы, которые необходимы для сохранения мягкости наших волос. Тогда наши волосы станут суше и слабее.

    Лучше всего использовать шампунь не чаще двух раз в неделю. Используйте кондиционер каждый раз, когда вы моете волосы. Кондиционер помогает восстановить поврежденные частицы в волосах и сохранить их прочность.

    4.Применяйте яичную маску не реже одного раза в месяц.

    Яйца могут принести большую пользу вашим волосам, поскольку они содержат большое количество белка, который помогает укрепить волосяные фолликулы. Богатая влага в маске для волос может защитить волосы от высыхания и истончения.

    Указания:

    1. Разбейте яйцо в миску и взбивайте, пока оно не станет однородным.
    2. Влейте йогурт и взбивайте его с яйцом, пока смесь не станет кремообразной.
    3. Нанесите на влажные волосы на 20 минут.
    4. Вымойте волосы, чтобы смыть маску.

    5. Не собирайте слишком часто волосы в пучок

    Не делайте пучок слишком часто и не делайте его слишком тугим, когда собираете волосы. Со временем структурное повреждение ваших волос приведет к тому, что ломкие пряди сломаются.

    Даже если вы не особенно любите эту прическу, вы можете укутать волосы банным полотенцем после душа. Это так же опасно, как делать пучок для волос, потому что ваши волосы запутаются.Когда вы расчесываете волосы, ломкие пряди также будут более ломкими.

    6. Принимайте жирные кислоты омега-3

    Омега-3 жирные кислоты обладают противовоспалительными свойствами. Они предотвращают воспаление волосяных фолликулов, которое является частой причиной выпадения волос. Жиры омега-3 также защищают клетки организма и сохраняют здоровье кожи головы.

    Чтобы воспользоваться всеми преимуществами жиров омега-3, дважды в неделю ешьте жирную рыбу, такую ​​как лосось, сельдь или анчоусы. Если вы не любитель рыбы, вы также можете принимать капсулы с рыбьим жиром.

    Рыбий жир премиум-класса Madre Labs Omega-3, $ 7

    7. Получите больше протеина

    Белки — важные строительные блоки волос. Потребление достаточного количества белка важно для поддержания высокой скорости восстановления волос. В противном случае вы начнете терять волосы быстрее, чем их заменит, что сделает потерю волос более заметной.

    Мясо, птица, рыба и морепродукты — хорошие источники белка. Но если вы вегетарианец, вы можете включить в свой рацион цельнозерновые, бобы, орехи и семена, чтобы получить достаточно белка.

    8. Увеличьте потребление витаминов A и C

    Витамин C помогает вашим волосам оставаться увлажненными и защищает их от ломкости. Его антиоксидантные свойства также защищают ваши волосы от повреждений, вызванных свободными радикалами. Оба витамина А и С отвечают за защиту и восстановление тканей организма, включая ткани волос.

    Такие продукты, как темная зелень, печень, яйца и молочные продукты, богаты витамином А. Вы можете легко получить витамин С из свежих фруктов и овощей, таких как ягоды, киви, помидоры.Так что не забывайте свои 5 в день!

    Now Foods Витамин A — 250 мягких таблеток, 10,31 $

    Now Foods Витамин C с шиповником и биофлавоноидами — 250 таблеток, 14,90 $

    9. Получите немного биотина

    Биотин — это форма витамина B. В редких случаях дефицита биотина выпадение волос может быть проблемой.

    Хотя биотин доступен в капсулах, он также содержится в таких продуктах, как соевые бобы, говяжья печень и масло.

    Now Foods Biotin — 120 вегетарианских капсул, 8,94 $

    10.Пейте больше воды

    Сохранение водного баланса важно для здоровья волос. Сильное обезвоживание может остановить рост волос, а сухие волосы легче ломаются. Употребление достаточного количества воды может сохранить здоровье волосковых клеток.

    Поддерживать водный баланс тела легко: просто пейте достаточно воды каждый день! Но есть уловки, чтобы сохранить волосы увлажненными, например, реже сушить волосы феном и при более низкой температуре, а также избегать продуктов для волос, содержащих силиконы и сульфаты.

    Как заставить волосы расти (СУПЕР БЫСТРО: 1 ДЮЙМ В НЕДЕЛЮ!)

    Некоторые люди имеют вертикальное отклонение, другие фоллически изменили .Если вы хотите узнать, как заставить волосы расти быстрее, вы обратились по адресу!

    На скорость роста волос влияет сочетание факторов, включая генетику, чрезмерную укладку и низкое содержание железа. Его увеличение может быть непростым делом.

    На протяжении многих лет мы экспериментировали с множеством различных продуктов для волос и домашних средств, пытаясь получить длинные пряди. После долгого чтения и кучи тестов мы наконец нашли формулу, которая действительно работает.

    Мы знаем, что в это трудно поверить, но эта статья действительно может научить , как отрастить волосы за один день и до одного дюйма в неделю! Пришло время получить волосы, о которых вы всегда мечтали…

    Примечание редактора: этот пост был первоначально опубликован в августе 2015 года и был полностью переработан и обновлен для обеспечения точности и полноты в мае 2020 года.

    Посмотреть видео

    Мы делимся всеми своими секретами!

    Если вы нашли наши советы полезными, не забудьте подписаться на наш канал YouTube, чтобы получить более эксклюзивные советы!

    Как быстро растут волосы?

    На сколько должны вырасти ваши волосы?

    Прежде чем вы начнете изучать, как заставить волосы расти быстрее, полезно сначала выяснить, насколько быстро они естественным образом растут , чтобы мы могли понять, чего ожидать.

    По данным Агентства по регистрации токсичных веществ и заболеваний, волосы на коже головы растут в среднем на 1 см в месяц. Это означает, что средний человек может отрастить от 4 до 5 дюймов волос в год.

    Скорость роста волос зависит как от генетики, так и от формы фолликулов. Азиатские волосы в среднем самые толстые и жесткие по сравнению с европейскими и африканскими волосами.

    Рост на 1 см волос в месяц звучит как изрядная сумма … так почему этого никогда не бывает? Что ж, такие вещи, как чрезмерная укладка, плохая диета и неправильный уход за волосами, могут привести к секущимся кончикам и ломкости, которые укорачивают длину ваших волос.

    Это подводит нас к другому важному вопросу …

    Почему волосы перестают расти

    Ваши волосы не растут? Он не просто решает прекратить рост — есть много факторов, которые могут остановить рост волос. Старайтесь избегать следующего:

    1. Излишняя укладка

    Избегайте чрезмерной тепловой укладки!

    Все мы хотим, чтобы волосы выглядели великолепно, но это никогда не должно происходить в ущерб здоровью волос.

    Если вы используете тепловые инструменты каждый день — будь то горячий утюг или фен — постарайтесь сократить их количество.Тепло может ослабить ваши волосы, поэтому даже просто чередование или дополнительный день без тепла может значительно улучшить состояние ваших волос.

    Если вам необходимо использовать тепло, попробуйте аккуратно протереть полотенцем и высушить волосы на воздухе, пока они не станут сухими примерно на 60%, затем используйте фен на средней настройке.

    ГЛАВНЫЙ СОВЕТ: инвестируйте в высококачественный спрей для защиты волос — он действительно помогает сохранить ваши волосы здоровыми.

    2. Плохое питание

    Как и большинство других вещей, касающихся здоровья и красоты, диета играет огромную роль не только в состоянии ваших волос, но и в скорости их роста.

    Если ваши волосы не будут расти, возможно, в вашем рационе недостаточно витаминов, минералов и белка.

    3. Неправильные товары

    Когда дело доходит до продуктов для волос, иногда лучше меньше, да лучше. В то время как некоторые кремы действительно могут принести пользу здоровью волос и способствовать их росту, другие наносят больше вреда, чем пользы.

    Не наносите ничего просто на волосы — агрессивные химические вещества сушат их и могут замедлить рост волос.

    4. Плотные прически

    Знаете ли вы, что хвостики могут повредить ваши волосы?

    Плотные хвостики и высокие пучки могут выглядеть неплохо, но они могут нанести серьезный вред здоровью наших волос.

    Бобс захватывает волосы, вызывая трение, которое может привести к потертости и секущим кончикам — мы все вытаскивали один прежде, чтобы обнаружить, что он покрыт нашими драгоценными волосами. Связывать волосы время от времени — не проблема, но одна и та же прическа каждый день со временем приведет к повреждению.

    Косы — это еще одна вещь, которую нужно делать экономно, если вы хотите сохранить здоровье волос. Если сделать их слишком плотно, они могут физически оторвать волосы от корней и вызвать их расщепление, слабость волос и повреждение фолликулов.

    Когда дело доходит до влажных волос, следует любой ценой избегать их укладки. Мокрые волосы более склонны к сечению, чем сухие, свидетельством чего станет стрижка, если вы когда-нибудь попробуете ее.

    5. Гормональный дисбаланс

    Все, от заболеваний щитовидной железы до стресса, менструации и полового созревания, может вызвать изменение гормонов, влияющих на наши волосы.

    Эстроген и прогестерон — специфические гормоны, которые способствуют росту волос, в то время как андроген и тестостерон препятствуют этому.Когда эти гормоны становятся несбалансированными, волосы переходят в фазу телогена, вызывая выпадение и истончение волос.

    Как ускорить рост волос

    1. Ешьте продукты, богатые белком и биотином

    Отличные источники биотина.

    Биотин, также известный как витамин H, входит в группу витаминов B-комплекса, которые помогают превращать пищу в топливо для получения энергии. Он также способствует метаболизму жиров, углеводов и аминокислот, которые являются строительными блоками белка.

    Как мы обсуждали ранее, волосы начинают расти от корня фолликула, который состоит из клеток белка.Для более быстрого роста волос вам необходимо придерживаться диеты, богатой как биотином, так и белком, чтобы облегчить строительные блоки белка.

    Рекомендуемая суточная доза биотина составляет 30 микрограммов, что вы можете гарантировать, принимая форму добавки. Если хотите, можете есть продукты с высоким содержанием биотина. Он также обладает множеством других полезных свойств, таких как укрепление ногтей и ресниц.

    Вот список продуктов, богатых биотином и белком, которые могут ускорить рост волос:

    • Миндаль, арахис, пекан и грецкие орехи
    • Яйца (в желтке одна из самых высоких концентраций биотина)
    • Молоко и сыр
    • Свинина и печень
    • Лосось и сардины
    • Авокадо

    Изучите «Самые здоровые продукты в мире», чтобы получить все, что вам нужно знать о продуктах, богатых биотином, от того, какие продукты есть, до того, как готовить и готовить.

    2. Как отрастить волосы методом инверсии

    Попробуйте метод инверсии!

    Если вы возьмете одну вещь из этой статьи, сделайте ее методом инверсии — да, мы использовали его с заглавной буквы, потому что это , что важно для !

    Метод инверсии утверждает, что обеспечивает рост волос на один дюйм в неделю, и хотя он может не работать для всех, его определенно стоит попробовать.

    Метод:

    1. Подстригайте волосы, чтобы удалить их, и кончики секутся, что может повлиять на результат.
    2. Измерьте волосы, чтобы сравнить их с конечным результатом.
    3. Сядьте на стул, диван или край кровати и повесьте голову между ног. Помните: «Инверсия» — это когда ваше сердце расположено выше головы. Инверсионные позы и повороты обычно встречаются в практиках йоги и безопасны для выполнения, но если вы чувствуете головокружение или головокружение, немедленно остановитесь.
    4. Кончиками пальцев помассируйте кожу головы в течение 5–10 минут. Убедитесь, что вы используете таймер, чтобы постоянно массировать.
    5. Вы можете усилить этот метод и интенсивно увлажнить волосы, используя во время массажа натуральное масло, такое как кокосовое масло, оливковое масло или аргановое масло. Если можете, оставьте на ночь в шапочке для душа. Подробнее об этих маслах позже. Масло использовать необязательно, но оно поможет улучшить состояние волос, сделав их более сильными и блестящими, чем когда-либо.
    6. Повторяйте процедуру каждый день в течение семи последовательных дней, затем оставьте на месяц перед повторением.

    Если вы серьезно относитесь к росту волос, проволочный массажер для кожи головы — отличный инструмент для инвестиций.Они дешевы, удобны и предотвратят усталость ваших пальцев и рук.

    3. Шампунь для роста волос

    Вы можете придать волосам немного дополнительной силы роста при каждом мытье, заменив свой повседневный шампунь на тот, который помогает ускорить рост.

    Существует множество различных шампуней, которые помогают росту волос — ознакомьтесь с некоторыми из фаворитов профессионалов на веб-сайте Superdrug.

    4. Промыть волосы холодной водой

    Можете ли вы снизить температуру?

    Не многие знают, но горячая вода лишает волосы влаги и ослабляет пряди волос, делая их более склонными к ломкости.Чтобы предотвратить повреждение, убедитесь, что вы моете волосы теплой водой, а не горячей и не обжигающей.

    Теплая вода заставляет фолликулы открываться, что позволяет тщательно очистить кожу головы. Однако важно закончить их струей холодной воды, чтобы снова закрыть их, чтобы уменьшить выпадение волос и вьющиеся волосы.

    Один только этот шаг может иметь огромное значение для ваших волос, помогая им быстрее расти и меньше выпадать.

    5. Как стимулировать рост волос с помощью желатина травяного откорма

    Желатин — это больше, чем просто ингредиент желе — он получен из частей животных и чрезвычайно богат белком и другими питательными веществами.

    Он может помочь питать все ваше тело, но особенно полезен для волос, кожи и ногтей. Это связано с тем, что желатин увеличивает выработку коллагена в коже — аминокислоты, которая улучшает внешний вид практически каждой части тела.

    Хотя многие косметические продукты утверждают, что стимулируют выработку коллагена, важно увеличить выработку коллагена как изнутри, так и снаружи, особенно с возрастом и снижением выработки.

    Вы можете получить желатин из обычных продуктов, таких как низкокалорийное желе, но для еще большего усиления попробуйте желатин травяного откорма.Это происходит от коров, которые пасутся на траве, а не на зерне. По мнению поставщиков, более здоровые коровы обладают более высоким содержанием желатина.

    Вы можете купить желатин травяного откорма в качестве добавки, которую можно добавлять в горячие напитки и напитки комнатной температуры. У Великих озер есть доступный ассортимент, и их можно купить на Amazon. Просто добавьте чайную ложку в утренний чай или кофе.

    Для получения дополнительной информации обо всем, что касается желатина, ознакомьтесь с «Руководством по желатиновому порошку» для верующих в масло.

    6. Средства для лечения роста волос

    Если вам нравится экспериментировать с продуктами для волос, у нас есть рекомендация, на которую вы действительно можете положиться.Линия для роста волос Lee Stafford включает средство для ухода за волосами, которое содержит уникальный комплекс «Pro-Growth» с высоким содержанием белка. Это помогает оплодотворять ваши волосяные фолликулы и стимулировать новый рост, а также закрепляет существующие волосы на коже головы.

    Рост новых волос и уменьшение их выпадения = победа, победа.

    Необязательно использовать все продукты, но мы настоятельно рекомендуем несмываемый кондиционер и уход. Эту процедуру можно использовать каждый раз, когда вы массируете волосы методом инверсии, вместо натурального масла.

    Некоторые блоги могут рекомендовать натуральные продукты и метод «без какашек», который включает отказ от всех средств ухода за волосами и использование пищевой соды для очистки волос. Хотя мы большие поклонники пищевой соды, мы любим использовать кокосовое и оливковое масло как в косметических продуктах, так и в средствах по уходу за волосами, а также обнаружили, что серия Lee Stafford действительно работает.

    7. Выключите тепло и распустите волосы

    Нельзя избежать того факта, что тепло повреждает наши волосы. То, что мы не чувствуем тепла, не означает, что оно не повлияет на наши волосы — в конце концов, вы, по сути, гладите их.

    Если вы хотите, чтобы волосы росли быстрее, лучше всего оставить их естественными. Это означает, что оставьте его высохнуть на воздухе, избегая укладки и оставив его распущенным или связав его в низких прическах.

    8. Как заставить волосы расти с помощью витаминов и минералов

    Диета для нас так же важна снаружи, как и внутри. Помимо продуктов, богатых белком и биотином, также важно получать как можно больше витаминов и минералов.

    • Шпинат — особенно важный овощ для роста волос, поскольку он богат белком и витаминами А и С, которые необходимы вашему организму для выработки кожного сала, увлажняющего кожу головы.Дефицит этих витаминов может привести к ломкости или даже выпадению волос, поэтому убедитесь, что вы едите много шпината в своем рационе.
    • Брокколи — еще одна лучшая зелень, которую можно есть для здоровья волос. Помимо витаминов А и С, он также содержит незаменимые витамины группы В, необходимые для сильных волос. Антиоксиданты в брокколи, особенно витамин С, также предотвращают выпадение волос, устраняя свободные радикалы, делая волосы более здоровыми и густыми.

    Оба продукта по разумной цене, поэтому убедитесь, что вы съедаете хотя бы одну порцию любого из них один раз в день, и вы начнете замечать не только более здоровый кишечник, но и ваши волосы и ногти на коже должны выглядеть лучше, чем когда-либо.

    Домашние средства для роста волос

    Помимо диеты и использования определенных продуктов для волос, существует также несколько домашних средств для роста волос, которые могут иметь огромное влияние на здоровье волос и способствовать тому, чтобы они становились длинными и крепкими.

    1. Вазелин

    Попробуйте это средство для волос!

    Баночка с вазелином — это то, что каждый должен иметь в шкафу в ванной — он не только отлично подходит для ухода за сухой кожей и губами, но также может принести пользу волосам.

    Помните, как только волосы прошли стадию анагена, они больше не содержат питательных веществ.А это значит, что еще важнее дать ему дополнительное питание.

    ПОПРОБОВАТЬ: вы можете нанести вазелин прямо на кончики волос, чтобы они были хорошо увлажнены и предотвратить сечение, или, для более интенсивного ухода, нанести на кожу головы, помассировать и оставить на ночь, надев шапочку для душа.

    2. Кокосовое масло

    Мы вкратце коснулись кокосового масла в разделе «Метод инверсии», а теперь пришло время взглянуть на этот сказочный натуральный продукт более подробно.

    Состоящее в основном из более мелких жирных кислот со средней длиной цепи, кокосовое масло проникает в волосы глубже и быстрее, чем большинство других кондиционеров, и, поскольку оно 100% натуральное, вы можете использовать его сколько угодно без каких-либо повреждений.

    Использование кокосового масла для ухода за волосами дает множество преимуществ, в том числе:

    • Стимулирует рост волос, проникая глубоко в фолликулы.
    • Обеспечивает удивительное увлажнение сухих волос.
    • Придает волосам блеск.
    • Снижает потерю белка в волосах — для этого всего лишь масло .
    • Обладает антибактериальными свойствами, успокаивающими зуд или шелушение кожи головы.

    ПОПРОБУЙТЕ: используйте кокосовое масло во время процедуры инверсии или в качестве ночного лечения раз в неделю, чтобы ваши волосы росли быстрее, чем когда-либо.

    Ванны прослужит вам добрых несколько месяцев, поэтому мы определенно рекомендуем взять ее в следующий раз, когда вы выйдете из дома. Для достижения наилучших результатов выбирайте сырые, органические и нерафинированные.

    Если у вас нет под рукой кокосового масла, вы также можете использовать оливковое масло для ухода за сухими и поврежденными локонами.

    3. Алоэ Вера

    Алоэ вера обладает охлаждающими и успокаивающими свойствами, поэтому его можно использовать в качестве домашних средств. Что касается наших волос, то алоэ вера укрепляет и восстанавливает, способствует росту волос, глубоко очищает и успокаивает зуд кожи головы, что улучшит здоровье волос и увеличит ваши шансы на рост великолепных прядей.

    ПОПРОБУЙТЕ: нанесите алоэ вера на кожу головы и помассируйте волосы.Оставьте на час перед стиркой как обычно.

    4. Яйца

    Взбейте их!

    Все мы знаем, что яйца полезны для нашего тела, но знаете ли вы, что наши волосы и кожа тоже похожи на них?

    Яйца содержат множество питательных веществ, включая биотин, витамины A, D и фолиевую кислоту — многие из тех же питательных веществ, которые вы найдете в здоровых, блестящих волосах. Обработка яичных волос может стимулировать рост волос. и предотвратить повреждение — своего рода команда мечты!

    УПРАЖНЕНИЕ: взбейте 2 яичных желтка с 2 столовыми ложками оливкового масла и нанесите смесь на влажные волосы, используя больше кончиков, чем корней.Оставьте на 20 минут в шапочке для душа, затем смойте шампунем холодной водой.

    5. Как отрастить длинные волосы с помощью касторового масла

    Касторовое масло — еще одно бюджетное косметическое средство, которое может принести пользу нашим волосам. Его противогрибковые и антибактериальные свойства особенно полезны для кожи головы, а витамины, минералы, белки и жирные кислоты способствуют росту волос.

    ПОПРОБОВАТЬ: нанесите касторовое масло на влажные (не мокрые) волосы и оставьте на несколько часов или, в идеале, на ночь.

    6. Сверхбыстрый рост волос с яблочным уксусом

    Яблочный уксус может во многих отношениях дополнить ваш обычный уход за волосами. Он содержит калий, обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами и имеет такой же pH, что и волосы, что означает, что он способствует здоровью кожи головы, помогает восстанавливать поврежденные волосы, а также отлично подходит для удаления скоплений химикатов.

    ПОПРОБУЙТЕ: используйте яблочный уксус в качестве питательного ополаскивателя для волос, смешав 1 часть теплой воды и 1 часть яблочного уксуса и полейте после мытья головы шампунем.Подождите 20 минут, а затем смойте.

    7. Рисовая вода

    Несмотря на то, что ферментированная рисовая вода в Великобритании является относительно неслыханной, она уже много лет используется женщинами Яо, что, по их словам, является секретом их красивых длинных волос.

    Вода богата антиоксидантами, минералами, витамином Е, а также инозитом, который защищает и предотвращает повреждение волос.

    УПРАЖНЕНИЕ: промойте чашку риса, затем поместите в миску и залейте водой.Оставьте на 15 минут. Перелейте в герметичную бутылку или банку, добавив эфирное масло для аромата, и оставьте на сутки, пока оно не станет кислым. Используйте вместо шампуня, массируя волосы. Смыть холодной водой.

    8. Как ускорить рост волос с маслом жожоба

    Масло жожоба доказало свою эффективность для увлажнения волос. Благодаря этому он входит во многие средства по уходу за волосами, а также предотвращает ломкость и укрепляет локоны.

    Помните: более здоровые волосы = более длинные и крепкие волосы!

    ПОПРОБОВАТЬ: Осторожно разогрейте 1-2 столовые ложки масла в микроволновой печи. Наносите на кожу головы, прежде чем наносить средство на волосы. Перед смыванием оставьте на 20 минут. Кроме того, вы также можете добавить масло жожоба в существующие продукты, чтобы придать им дополнительный импульс.

    9. Мед

    Обязательно купите нужные вещи!

    Мед используется во многих косметических продуктах, как покупных, так и домашних. Мед является смягчающим средством, поэтому помогает удерживать влагу в волосах и предотвращает их высыхание.Он также обладает антибактериальными и антисептическими свойствами, очищает волосяные фолликулы, стимулирует повторный рост и содержит антиоксиданты, предотвращающие повреждение.

    ПОПРОБОВАТЬ: чтобы использовать мед в качестве домашнего средства для быстрого роста волос, смешайте 1/2 стакана меда с 1/4 стакана оливкового масла и нанесите на волосы, когда они остынут, начиная с корней и равномерно распределяя. Оставьте на 30 минут под шапочкой для душа, затем смойте прохладной водой с шампунем.

    Средства от выпадения волос

    Проверенное решение проблемы выпадения волос может показаться слишком хорошим, чтобы быть правдой, но на самом деле они существуют.Миноксидил (продается без рецепта) и финастерид (доступен по рецепту, одобрен FDA для противодействия выпадению волос путем оживления сморщенных волосяных фолликулов.

    Если вы боретесь с выпадением волос или облысением, возможно, стоит попробовать.

    Нашли наши советы полезными? Не забудьте подписаться на наш канал на YouTube, чтобы получать более эксклюзивные советы!

    Вопросы и ответы

    Как быстро растут волосы?

    Без использования любого из наших методов ваши волосы должны расти на 6 дюймов в год.Это может варьироваться в зависимости от генетики, формы фолликула, ухода за волосами и диеты. Следуйте нашим советам, и вы сможете отращивать волос на дюйм каждую неделю.

    Есть ли другие средства для роста волос?

    Лучшие лекарства — это те, которые мы перечислили в этой статье. Рисовая вода особенно эффективна.

    Какие витамины полезны для роста и густоты волос?

    При поиске добавок для поддержки роста волос ищите те, которые содержат любое из следующего: витамин A, витамины группы B, витамин C, витамин D, витамин E, железо, цинк, белок.Всегда старайтесь улучшить свой рацион, прежде чем искать добавки.

    Подходят ли эти советы и для мужчин?

    Да! Эти советы эффективны как для мужчин, так и для женщин. Скорость роста волос у мужчин и женщин одинакова, хотя волосы у мужчин могут расти быстрее.

    Как использовать кокосовое масло, чтобы волосы не выглядели жирными?

    Мы рекомендуем использовать кокосовое масло на ночь и смывать утром. Кокосовое масло может сделать ваши волосы жирными, поэтому, если вы не можете их смыть, используйте очень небольшое количество.

    Остановит ли окрашивание волос их рост?

    Регулярное окрашивание волос может усилить вьющиеся и ломкость, поскольку сушит волосы. Кокосовое масло — прекрасное средство для вьющихся волос. Если вы серьезно относитесь к росту волос, откажитесь от краски.

    Как вырастить челку?

    Обязательно следуйте нашим советам, чтобы стимулировать рост волос. Есть несколько способов справиться с неудобными прядями волос.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *