Психотерапия — что это? — СПб ГБУЗ ‘Городская поликлиника №76’
Психотерапия — что это?Психотерапия (от древне-греческого «душа», «дух» + «лечение», «оздоровление», «лекарство») — система лечебного воздействия на психику и через психику на организм человека. Психотерапия направлена на избавление человека от различных проблем (эмоциональных, личностных, социальных, и т. п.). путем установления глубокого личного контакта психотерапевта с пациентом с помощью бесед и обсуждений, а также с применением различных когнитивных, поведенческих, психоаналитических, медикаментозных и других методик.
Психотерапевт занимается лечением таких заболеваний как:
- Депрессии
- Тревожно-фобические расстройства
- Обсессивно-компульсивное расстройство
- Реакция на тяжелый стресс и нарушения адаптации
- Соматоформные расстройства
- Расстройства приема пищи (анорексия, булимия)
- Расстройства сна неорганической природы
- Сексуальные нарушения психогенного характера (преждевременная эякуляция, отсутствие оргазма, вагинизм)
Поводом для обращения к психотерапевту могут стать:
- расстройства сна;
- хроническая непреходящая усталость;
- самопознание и желание разобраться в себе;
- трудности в общении и неуверенность в себе;
- одиночество, неуверенность в себе, заниженная самооценка;
- депрессия, стрессы, хроническое переутомление;
- тревога, панические приступы, навязчивые страхи (высоты, темноты, после аварий, и т.
д.) - конфликтность и агрессия;
- возрастные кризисы;
- затруднения при принятии важных решений;
- сложности на работе или в собственном бизнесе;
- обостренное чувство вины или чувство долга;
- снижение веса;
- неразделенная любовь;
- потеря близкого человека;
- психологические травмы;
- конфликты и отсутствие взаимопонимания в семье;
- развод, расставание, измена, ревность;
- незарегистрированный брак, повторный брак;
- дисгармония в интимной жизни;
- конфликты с детьми, конфликты с родителями, конфликт поколений;
д.)Крылова Лариса Федоровна, врач психотерапевт
Образование:
Основное образование:
Ленинградский санитарно-гигиенический медицинский институт, лечебный факультет (1982)
Профессиональная переподготовка по специальностям:
— «Психиатрия» (2001) в СПбГМУ им.
акад. И.П.Павлова
— «Сексология» (2002) в СПбМАПО
— «Психотерапия» (2003) в СПбМАПО
Дополнительное образование:
Восточно Европейский Гештальт Институт в рамках программы первой и второй ступени (2004-2008)
Международный Обучающий проект по работе с Детьми и Семьей в гештальт-подходе (ВЕГИ-GATLA) (2010-2012)
«Гештальт-подход в терапии психосоматических расстройств» (Московсий Институт Гештальт-Терапии и Консультирования) (2011-2013)
Учебно-практические конференции ВЕГИ, МГИ, Крымского Центра Гештальт-Терапии, семинары, проводимые зарубежными специалистами (Тине ван Вийк, Амстердам; Малколм Парлет, Англия)
Сфера практической деятельности — психологическое консультирование, психотерапевтическая практика, индивидуальная психотерапия, терапия пар и семейная психотерапия, групповая психотерапия.
Профиль консультирования:
1. Проблемы семейных взаимоотношений: супружеских, родителей и детей,
- сепарация (отделение) от родительской семьи
- выбор спутника жизни, семейный союз, конфликты в семье
- беременность, материнство возрастные кризисы
- синдром «опустевшего гнезда»
2.
Психосоматические расстройства (вегетативно-сосудистые дистонии, боли в спине, головные боли напряжения, синдром хронической усталости
3.Тревожные расстройства (страхи, приступы паники, беспокойство).
Порядок приема пациентов врачом психотерапевтом и психологом ЦОРЗ
СПб ГБУЗ «Городская поликлиника № 76»
1. Врач психотерапевт и психолог ведут прием пациентов и граждан по предварительной записи.
2. Предварительная запись к врачу психотерапевту осуществляется:
2.1. Самообращением по телефону регистратуры ЦОРЗ: 534-31-50 и при личном обращении к регистратору ЦОРЗ по адресу: пр. Непокоренных, д. 8. к. 2.
с 9-00 до 17-00 в рабочие дни недели.
2.2. По направлению врачей СПб ГБУЗ «Городская поликлиника № 76» (через телефон ЦОРЗ: 534-31-50), при личном обращении к регистратору ЦОРЗ по адресу: пр. Непокоренных, д. 8, к. 2, с 9-00 до 17-00 в рабочие дни недели.
3. Метод консультирования (индивидуальный, групповой) определяется и проводится врачом психотерапевтом и психологом в соответствие с состоянием здоровья пациента (гражданина) и диагнозом, установленного врачом психотерапевтом и психологом.
4. Для записи на прием к врачу психотерапевту пациент должен иметь: паспорт, полис ОМС, СНИЛС.
5. Психотерапевт определяет запрос пациента, уровень нарушения, мотивацию на психотерапию и определяет цели, задачи, стратегию лечения.
— В случаях необходимости назначает психофармакотерапию.
— В тяжёлых случаях направляет на консультацию или госпитализацию в другие учреждения: НИИ им. Бехтерева, Клинику неврозов, ПНД №2.
Что такое психотерапия ? | doc.ua
Психотерапия — это общий термин, который используется для описания процесса лечения психологических и психических расстройств с помощью словесных и психологических техник. Во время этого процесса обученный психотерапевт помогает пациенту решить конкретные или общие проблемы, такие как психическое заболевание или источник жизненного стресса.
Что такое психотерапия, определение: в зависимости от подхода, используемого терапевтом, может использоваться широкий спектр техник и стратегий. Почти все виды психотерапии включают в себя развитие терапевтических отношений, общение и создание диалога, а также работу по преодолению проблемных мыслей или поведения.
Подробнее о том что такое психотерапия, рассказываем в статье.
Зачем нужна психотерапия?
Психотерапия, что это такое? Психотерапия – это не только беседа, когда врач сидит и слушает пациента. Простыми словами, психотерапия — это коррекция поведения и эмоций пациента, направленная на избавление от определенных страхов и комплексов, переосмысление негативных действий, которые порождает «эго» пациента, что приводит к его же разрушению и возникновению обиды или чувства вины, неуверенности в себе и своих силах. Психотерапия существует во многих формах, но все они предназначены для того, чтобы помочь людям преодолеть трудности, разработать стратегии выживания и вести более счастливую и здоровую жизнь.
Что дает психотерапия? Если вы испытываете симптомы психологического или психического расстройства, вам может помочь обследование у обученного и опытного психотерапевта, имеющего квалификацию для оценки, диагностики и лечения психических заболеваний.
Кто такой психотерапевт?
Психотерапевт — это основной врач, который проводит лечение заболеваний психики легкой и средней тяжести, путем психотерапии.
Кто еще может проводить психотерапию? Врачи-психиатры в процессе лечения заболевания, врачи-психотерапевты (им может быть не только психиатр, но и врач другой специальности, который имеет специальную подготовку), врачи-наркологи, медицинские психологи, а также психологи, имеющие специальную подготовку.
Какие проблемы решает психотерапия?
Когда нужен психотерапевт? Психотерапия используется для лечения широкого спектра психических заболеваний, в том числе:
- зависимость;
- тревожные расстройства;
- биполярное расстройство;
- депрессия;
- расстройства пищевого поведения;
- обсессивно-компульсивное расстройство;
- фобии;
- посттравматическое стрессовое расстройство;
- расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ.
Что лечит психотерапевт? Кроме того, психотерапевтическое лечение помогает людям справиться со следующим:
- хроническая боль или серьезные заболевания;
- развод и расставания;
- горе или потеря;
- бессонница;
- низкая самооценка;
- проблемы в отношениях;
- стресс.
Как проходит психотерапия?
Когда люди слышат слово «психотерапия», многие представляют себе стереотипный образ пациента, лежащего на кушетке и говорящего, в то время как терапевт сидит в соседнем кресле и записывает мысли в желтом блокноте. Реальность такова, что в психотерапии используется множество техник и практик.
Как работает психотерапия? Точный метод психологической терапии, используемый в каждой ситуации, может варьироваться в зависимости от множества факторов, включая подготовку и опыт терапевта, предпочтения и точный характер текущей проблемы пациента.
Виды психотерапии
Существует ряд эффективных видов психотерапии. Некоторые работают лучше, чем другие, при лечении определенных расстройств и состояний. Во многих случаях терапевты используют комбинацию методов. Терапевт рассмотрит вашу конкретную ситуацию и предпочтения, чтобы определить, какой подход может быть лучшим для вас.
Хотя существует множество видов терапии, основы психотерапии, доказавшие свою эффективность, включают:
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), которая помогает выявить нездоровые, негативные убеждения и поведение, заменить их здоровыми и позитивными.
- Диалектическая поведенческая терапия — тип когнитивно-поведенческой терапии, который обучает поведенческим навыкам, помогающим справляться со стрессом, управлять своими эмоциями и улучшать отношения с другими.
- Терапия принятия и приверженности, которая помогает вам осознать и принять свои мысли и чувства и взять на себя обязательство вносить изменения, повышая вашу способность справляться с ситуациями и приспосабливаться к ним.
- Психодинамическая и психоаналитическая терапия, направленная на повышение осведомленности о бессознательных мыслях и поведении, развитие нового понимания ваших мотивов и разрешение конфликтов.
- Межличностная психотерапия, направленная на решение проблем с вашими текущими отношениями с другими людьми, чтобы улучшить ваши навыки межличностного общения — как вы относитесь к другим, таким как семья, друзья и коллеги.
- Поддерживающая психотерапия, которая укрепляет вашу способность справляться со стрессом и трудными ситуациями.
Психотерапия предлагается в различных форматах, включая сеансы индивидуальной, парной, семейной или групповой терапии, и может быть эффективной для всех возрастных групп.
Как проходит сеанс психотерапии?
Для большинства видов психотерапии ваш терапевт побуждает вас говорить о своих мыслях и чувствах, а также о том что вас беспокоит. Не волнуйтесь, если вам трудно открыться о своих чувствах. Врач может помочь вам обрести больше уверенности и комфорта в процессе психотерапии со временем.
Сеанс психотерапии — это процесс, который иногда включает интенсивные эмоциональные дискуссии, вы можете плакать, расстраиваться или даже вспыхивать гневом. Некоторые люди могут чувствовать себя физически истощенными после сеанса. Врач всегда будет рядом, чтобы помочь вам справиться с такими чувствами и эмоциями.
Как работает психотерапевт? Врач может попросить вас сделать «домашнюю работу» — действия или практики, основанные на том, что вы изучаете во время регулярных сеансов терапии.
Со временем обсуждение ваших проблем может помочь улучшить ваше настроение, изменить то, как вы думаете и чувствуете себя, и улучшить свою способность справляться с проблемами.
Справка Doc.ua: записаться к психотерапевту можно на сайте.
Что такое психотерапевт? Что они делают, когда их увидеть и чего ожидать
Авторы редакционной статьи WebMD
В этой статье
- Что делает психотерапевт?
- Обучение и подготовка
- Причины обратиться к психотерапевту
- Чего ожидать от психотерапевта
Психотерапевт использует терапевтическую беседу для лечения эмоциональных проблем и психических заболеваний. В зависимости от степени и специальности психотерапевты могут быть психиатрами, психологами, консультантами или социальными работниками. Они могут работать с отдельными людьми, парами, группами или семьями.
Психотерапевты используют разговорную терапию, чтобы помочь вам справиться с общим эмоциональным беспокойством, острой травмой или болезнью.
Они лечат все, начиная от ежедневного переутомления и горя и заканчивая конкретными психическими расстройствами, такими как депрессия или тревога. Иногда разговорная терапия используется в сочетании с лекарствами или изменением образа жизни. Однако не все психотерапевты имеют право назначать лекарства.
Психотерапевты используют разговорную терапию, чтобы помочь вам жить лучше и здоровее. Было показано, что психотерапия улучшает эмоции и поведение, а также способствует положительным изменениям в теле и мозге.
Роль психотерапевта в разговорной терапии:
- Предложение решения вашей проблемы
- Участие в обсуждении этой проблемы
- Помочь вам понять, через что вы проходите
- Проанализировать ваш разговор
- Помочь вам изменить действия
Психотерапевты имеют специальную подготовку в области психологии и консультирования. Они заканчивают аспирантуру, чтобы получить докторскую степень и стать практикующими терапевтами.
После получения степени бакалавра процесс становления психотерапевтом включает:
- Получить докторскую степень. Некоторые люди практикуют только со степенью магистра, но они считаются консультантами, а не психологами или психиатрами. (Каждый штат определит свои требования к практике психотерапевта.)
- Сдать экзамен на профессиональную практику в области психологии (EPPP).
- Проведите практические занятия, обычно от 1500 до 1600 часов практических занятий под наблюдением.
Психотерапевты используют разговорную терапию, чтобы помочь вам справиться с повседневными жизненными проблемами, которые включают:
- Решение проблем в отношениях
- Снятие беспокойства или стресса, вызванного работой или другими ситуациями
- Жизнь с большими изменениями в жизни
- Управление нездоровыми реакциями
- Примирение с серьезной проблемой со здоровьем
- Восстановление после жестокого обращения 90 008
- Решение сексуальных проблем
- Как улучшить сон
Иногда эти повседневные проблемы могут стать более серьезными проблемами.
Психотерапевты диагностируют и лечат большинство психических расстройств, таких как:
- Тревожные расстройства
- Расстройства настроения
- Зависимости
- Расстройства пищевого поведения
- Расстройства личности
Если вы испытываете какие-либо из этих проблем, вам может помочь психотерапия. Ваш психотерапевт поможет вам решить эти проблемы и начать чувствовать себя лучше.
После того, как вы нашли подходящего психотерапевта, вам нужно будет заполнить первоначальные документы, чтобы он мог понять вас и вашу историю болезни. Первые несколько сеансов помогут вашему терапевту узнать вас и вашу ситуацию. Это позволяет им определить лучший стиль лечения.
Психотерапевты могут лечить как взрослых, так и детей. Могут быть краткосрочные планы по излечению неотложных проблем или долгосрочные планы лечения для решения более сложных проблем.
Существует несколько видов терапии в зависимости от ваших конкретных обстоятельств и предпочтений.
К ним относятся:
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Этот тип терапии помогает вам выявить и изменить модели поведения и мышления, которые могут быть вам вредны. Вы будете работать над тем, чтобы заменить их точными мыслями и функциональным поведением.
Межличностная терапия (IPT)
Это краткосрочное лечение поможет вам понять основные проблемы межличностного общения. Он учит вас лучше выражать свои эмоции и улучшать общение с другими людьми.
Психодинамическая терапия
Психотерапевты используют этот метод для лечения детских травм с целью улучшения поведения и психического здоровья.
Поддерживающая терапия
Этот подход помогает вам развивать свои собственные ресурсы для уменьшения беспокойства, укрепления механизмов преодоления и улучшения социального и общественного функционирования. Психотерапевты используют руководство и поддержку, чтобы помочь вам.
Если вы боретесь со своим психическим здоровьем, подумайте о том, чтобы обратиться к своему врачу или специалисту по психотерапии, чтобы обсудить, будет ли вам полезна разговорная терапия.
Top Picks
В чем реальная разница между психотерапией ист, психолог и психиатр?
Мы, канадцы, гордимся своей прогрессивностью, так почему же психическое здоровье до сих пор так стигматизировано? Именно из-за этой стигмы многие из нас, у кого есть проблемы с психическим здоровьем, не хотят получать помощь.
Мы поедем к дерматологу с кожной инфекцией или пойдем к гинекологу с маточными проблемами. Но практикующий психиатр? Забудь это. Кроме того, выбор между психологом или психиатром может быть настолько разочаровывающим, что мы вообще сдаемся. Но знание разницы может означать более быстрое выздоровление. Они больше, чем просто болтливые доктора с удобными диванами и сильными таблетками.
В духе открытости давайте начнем демистифицировать некоторые типы терапевтов в развивающемся мире психиатрической помощи, чтобы помочь нам понять, кто может предоставить необходимую нам помощь.
Кто такие психотерапевты?
Психотерапевты — это специалисты в области психического здоровья, прошедшие специальную подготовку в области разговорной терапии. Это всеобъемлющий термин для тех, кто помогает людям справляться со стрессом, беспокойством и другими эмоциональными проблемами с помощью терапии. К психотерапевтам относятся психологи, психоаналитики и некоторые психиатры.
Кто такие вожатые?
Консультанты предоставляют терапию, консультации или советы в определенной области. Они могут специализироваться в различных областях, таких как отношения, карьера, семья, общее психическое здоровье или консультирование по вопросам образования. Как правило, люди посещают консультантов, чтобы получить конкретный совет или помощь в решении проблем или принятии важных жизненных решений.
Кто такие психоаналитики?
Психоаналитики используют очень специфический метод лечения и терапии. Они сосредоточены на облегчении симптомов, но также вникают в первопричины психологических проблем. Это профессионалы, которые чаще всего ассоциируются со стереотипным сценарием на диване, а также с фрейдистской моделью, предполагающей высвобождение эмоций и свободные ассоциации. Психоаналитики не могут проводить психологические тесты, не могут назначать лекарства и обычно лучше всего подходят для лечения таких состояний, как детские травмы.
Кто такие психологи?
Психологи — это специалисты, изучающие психологию. Большинство из них проводят исследования и имеют докторскую степень в области психологии. Клинические психологи, в частности, имеют докторскую степень в области психологии — PsyD. Они сосредоточены на тестировании (например, тестировании IQ) и специализированных видах терапии, таких как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), для решения проблем психического здоровья. Несмотря на докторскую степень, они не врачи, поэтому не могут выписывать лекарства. Если вы чувствуете, что у вас психическое расстройство, требующее лечения помимо разговорной терапии, но не медикаментозного лечения, обратитесь к клиническому психологу.
Кто такие психиатры и психофармакологи?
Психиатры – специалисты в области психического здоровья со степенью доктора медицины (MD). В то время как некоторые проводят терапию беседами, они обычно сосредотачиваются на медицинской стороне психических заболеваний, прописывая лекарства.