Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

быстрые и простые рецепты с фото и видео

Полезные советы05.08.202105.4к.

Главная » Полезные советы

Многие хозяюшки до сих пор используют микроволновку только для подогрева пищи или разморозки продуктов. Но на самом деле возможности этой чудо техники просто поражают. В СВЧ печи можно приготовить самые разнообразные блюда. Поэтому если вы ломаете голову и не знаете что приготовить на обед, тогда прочтите несколько простых рецептов.

Обратите внимание на то, что готовить обед в микроволновке можно не только дома, но и на работе. Это очень просто и без хлопот.

Плита или мультиварка вряд ли могут сравниться со скоростью работы микроволновой печи. Всего несколько минут и ваш горячий обед будет стоять на столе. При этом вы можете приготовить все что угодно, не ограничивайтесь в фантазиях. Это может быть первое, второе или выпечка.

Содержание

1. Картошка на быструю руку в СВЧ печи
2. Макароны с сыром в кружке
3. Вам понадобится
4. Готовим шаг за шагом
5. Фаршированные перцы
6. Необходимые продукты
7. Инструкция по приготовлению
8. Рыбный суп на обед в микроволновой печи
9. Что понадобится
10. Кулинарные процессы

Картошка на быструю руку в СВЧ печи

Вы только пришли с работы и не хотите тратить много времени на приготовление обеда? Тогда этот рецепт для вас. Картошка получается сытной и питательной, а главное – готовится без труда.

• Картофель чистим и нарезаем кружочками. Половину выкладываем на дно стеклянной жаропрочной формы. Солим и перчим.

• Сверху равномерно распределяем половину нарезанной кубиками колбасу (сосиски или отварное мясо).

• Сверху снова слой картошки, солим, перчим и распределяем оставшуюся колбасу.

• Натираем сыр на терке и посыпаем заготовку.

• В отдельную мисочку вбиваем яйца и взбиваем венчиком. Вливаем молоко. Хорошо перемешиваем. Заливаем картошку.

• Поливаем майонезом.

• Накрываем крышкой и ставим в СВЧ печи. Запекаем 20 минут на мощности 800 Вт.

---

Картошка – это такой продукт, который сочетается практически со всем. Вы можете смело добавлять любимые овощи, грибы, твердый сыр заменить на плавленый. В общем все, что есть в холодильнике, можете добавлять и экспериментировать со вкусами. Такой обед, приготовленный в микроволновке, выручит вас в любой ситуации.

Макароны с сыром в кружке

Это отличная идея для тех случаев, когда нужно приготовить обед на одного человека или хочется перекусить на работе чем-то горяченьким и сытным. Готовиться макароны будут в кружке, поэтому после кулинарного процесса у вас не будет горы грязной посуды.

Вам понадобится

• макаронные изделия – ½ кружки;
• вода (кипяток) – ½ кружки;
• молоко – 2 ст.л.;
• твердый плавкий сыр – 25-35 г;
• растительное масло – ½ ч. л.;
• соль и приправы – по вкусу.

Готовим шаг за шагом

1. В макароны вливаем воду. Солим, перчим. Можете использовать любые специи.
2. Добавляем растительное масло (без запаха), хорошо перемешиваем и ставим готовиться в микроволновку на 3 минуты на мощности 850 Вт. Внимание! Если макароны будут твердыми, тогда готовьте еще 1 минуту.
3. Достаем кружку, вливаем молоко и всыпаем тертый сыр. Размешиваем. Запекаем пару минут на максимальной мощности.

Готово! Такой обед на работе, приготовленный в микроволновке, никогда не надоест. В макароны можно добавлять колбасу, яйца, немного овощей, поэтому каждый день в чашке вы можете готовить разные блюда практически из одних и тех же продуктов.

Фаршированные перцы

Ну кто откажется отведать на обед фаршированный перец? Готовится быстро и без заморочек. Получается очень вкусным и сочным. Такое блюдо можно подавать самостоятельно, а можно с картошкой пюре.

Необходимые продукты

• сладкий перец – 5 шт.;
• рис отварной – 180-220 г;
• фарш – 400-500 г;
• томатная паста или соус – 1 ст.л.;
• лук – 1 шт.;
• морковь – 1 шт.;
• вода – 300-330 мл;
• растительное масло – 2 ст.л.;
• соль и любимые специи – по вкусу.

Инструкция по приготовлению

1. В кастрюлю, которая подходит для СВЧ печи, выложите тертую на мелкую терку морковь и нарезанный кубиками лук. Добавьте томатную пасту, растительное масло и воду. Хорошо перемешайте.
2. Поставьте в микроволновку и готовьте 15 минут на максимальной мощности. Если есть функция «Первое блюдо», тогда можете воспользоваться этим режимом.
3. За это время подготовьте начинку. Смешайте отварной рис и фарш. Посолите и поперчите.
4. Фаршируем перцы и складываем в кастрюльку или жаропрочную форму.
5. Заливаем горячей заливкой и убираем в микроволновку. Не забудьте накрыть крышкой. Тушим 15 минут на максимальной мощности.

Быстрый обед, приготовленный в микроволновке, готов к подаче. Фаршированный перец – это сытное и несложное блюдо, которое имеет потрясающий аромат.

Обратите внимание, что рис также можно отварить в микроволновке. Это очень удобно, когда сломана плита или вы находитесь на даче, где есть только СВЧ печь. Заливаете крупу горячей водой в соотношении 1:2, добавляете немного растительного масла и готовите на максимальной мощности 15-17 минут.

Рыбный суп на обед в микроволновой печи

Большинство людей не представляют свой обед без первого блюда. В микроволновке можно приготовить даже это. Удивлены? Тогда давайте начинать.

Что понадобится

• обрезь красной рыбы – 200-250 г;
• вода (кипяток) – 250 мл;
• головы креветок – горстка;
• сельдерей – 20 г;
• лук-порей – 20-30 г;
• морковь – 1 шт.;
• растительное масло – 1 ч.л.;
• петрушка – 4 веточки;
• чеснок – 1 зубчик;
• соль – ½ ч.л.;
• черный молотый перец – 1/3 ч.л.;
• хребет красной рыбы – 50 г.

Кулинарные процессы

1. Первым делом, готовим бульон. В кастрюлю складываем хребет рыбы, головы креветок и сельдерей. Варим под крышкой на мощности 800 Вт 4 минуты.
2. Этим временем нарезаем мелко лук, чеснок и трем морковь.
3. Через сито процеживаем горячий бульон.
4. В мисочку высыпаем измельченные овощи, солим, вливаем немного масла. Отправляем в СВЧ печь на 2,5 минуты.
5. Рыбу нарезаем на кусочки по 1,5-2 см. Также можно использовать очищенные креветки.
6. Добавляем морепродукты к размягченным овощам, заливаем бульоном. Солим, перчим.
7. Варим под крышкой 2 минуты на мощности 700 Вт.

Горячий суп разливаем по порционным тарелкам и посыпаем рубленой зеленью.

Вы узнали рецепты в микроволновке вкусного и сытного обеда. Попробуйте приготовить. Приятного аппетита.

Поделиться с друзьями

Рейтинг

( 1 оценка, среднее 5 из 5 )

Рецепты в микроволновке – простые и вкусные блюда с пошаговыми фото

Скрыть дополнительные параметры

Подбор по параметрам

Тип блюда

Продукты MAGGI^®

• Вторые блюда
• Выпечка
• Выпечка и десерты
• Гарниры
• Горячие закуски
• Десерты
• Завтраки
• Изделия из теста
• Напитки
• Салаты
• Соус
• Супы
• Холодные закуски

Метод
приготовления

Микроволновая печь

Время
приготовления

• Мультиварка
• Микроволновая печь
• Хлебопечка
• Блендер
• Духовка
• Пароварка
• Фритюрница
• Гриль
• Скороварка
• Медленноварка
• Вок
• Фондю
• Горшочки
• Варка
• Тушение
• Жарка
• Готовка на пару
• Приготовление на огне
• Брожение
• Соковыжималка
• До 15 минут
• 15-30 минут
• 30-60 минут
• Более часа
• Более 2 часов
• Азербайджанская
• Азиатская
• Американская
• Английская
• Арабская
• Армянская
• Белорусская
• Ближневосточная
• Болгарская
• Венгерская
• Греческая
• Грузинская
• Еврейская
• Европейская
• Индийская
• Испанская
• Итальянская
• Кавказская
• Китайская
• Корейская
• Латиноамериканская
• Марокканская
• Мексиканская
• Немецкая
• Польская
• Русская
• Тайская
• Татарская
• Узбекская
• Украинская
• Французская
• Чешская
• Швейцарская
• Шотландская
• Ямайская
• Японская
• Постные рецепты
• Вегетарианские рецепты
• Детское питание
• Низкокалорийная диета
• Диета-Магги
• Кето диета

Желаемые
ингредиенты

Исключить
ингредиенты

Время дня:

Сложность:

• Завтрак
• Обед
• Ужин
• Перекус
• Низкая
• Средняя
• Высокая

Дополнительно:

Тип рецепта:

• Большая компания
• Дети
• Пошаговые фоторецепты
• Видео рецепты

простых рецептов для приготовления в микроволновке за 5 минут

Перейти к рецепту Перейти к видео

Множество простых рецептов для приготовления в микроволновке , чтобы вы могли готовить в номере отеля или дети могли готовить сами. От пирога до овощей, говяжьего фарша в микроволновой печи и многого другого.

Иногда у вас нет плиты или духовки и вам нужно несколько хороших рецептов для микроволновки. Хотите верьте, хотите нет, но в этой штуке можно разморозить и приготовить что угодно. Приготовьтесь к отличному завтраку, ужину и десерту на этой неделе. (присутствуют партнерские ссылки)

Что можно приготовить в микроволновке

Как я уже сказал, все. Серьезно. Я впервые начал это путешествие, когда я сделал кучу простых рецептов кружки. Это довольно здорово, и вы можете найти все виды тортов в кружках, а также пикантные идеи. Они подают только один, поэтому, если вам нужно накормить больше, вам не повезло.

Один из самых полезных лайфхаков, который я часто использую, — это разморозка курицы в микроволновой печи. Да, я забывчивый, и когда приближается ужин, приятно знать, что он не будет испорчен и не будет голодных членов семьи. Как только мы это поняли, мы придумали, как разморозить говяжий фарш в микроволновой печи.

Рецепты для приготовления в микроволновке за 5 минут

Независимо от того, нужно ли вам следовать приведенным выше инструкциям по размораживанию гамбургеров или если у вас есть свежий фунт под рукой, вы также можете приготовить говяжий фарш в микроволновой печи! Оттуда вы можете добавить приправы для тако прямо туда и ложкой в ​​лепешки с сыром для тако во вторник!

• Вы можете купить рулет печенья Grands, чтобы приготовить 6 порций пиццы в кружке. На самом деле я делюсь указаниями по этому поводу ниже, а также в карточке рецепта. Подавайте с салатом для легкого обеда!
• Еще два шага, решите, хотите ли вы пойти дальше, выбор — макароны в микроволновке. На этом можно остановиться, слить и добавить масло с сыром пармезан для масляной лапши. Хотите еще спагетти? Сложите вместе со спагетти или томатным соусом с приправами….. или продолжайте
• Потому что приготовить макароны с сыром в микроволновке с нуля тоже вполне возможно. Отличный вариант для подростков, который можно сделать после школы.

Еще один любимый ребенок, который мы разделяем, рассказывает, как долго готовить хот-доги в микроволновой печи. Я имею в виду легко, но сделать это правильно является ключевым.

Ничто не занимает больше 20 минут, большинство из них менее 10. Основные блюда могут быть поданы с любым салатом по вашему вкусу, и полноценное блюдо будет готово к употреблению в кратчайшие сроки. Вайнерам нужны картофельные чипсы на гарнир, если вы спросите нас.

Что приготовить в микроволновке

Конечно, можно начать с чего-то легкого. Давайте начнем с начала дня. Я уже поделился кучей более сладких рецептов приготовления в микроволновке выше, и они великолепны. Если вы хотите приготовить бекон в микроволновой печи, вы можете это сделать, и это довольно удивительно. Вы также можете легко приготовить морковь в микроволновке.

Завтрак в микроволновке

1. Положите на тарелку несколько бумажных полотенец
2. Кусочки бекона разделите и уложите в один слой
3. Положите еще 2 бумажных полотенца друг на друга поверх свинины
4. Подготовьте в микроволновой печи на высокой мощности в течение 4–6 минут или до хрустящей корочки, которую вы хотите

Это для размороженного или свежего бекона, если вам нужно знать, как приготовить замороженный бекон, вы должны использовать этот метод. У нас есть инструкции для вас здесь тоже. Вот как приготовить яйца всмятку в микроволновке и как лучше всего приготовить яичные белки в микроволновке для подачи к ним.

Гарниры, такие как сладкий картофель, будут такими же, как и красновато-коричневый. Их просто нужно ткнуть и поджечь в течение 7-8 минут, переворачивая на полпути, пока они не станут мягкими.

Время будет зависеть от его размера. Вот как быстро приготовить тыкву. Подходит для спагетти и тыквы. Я сделал их все, недавно к этому списку добавилось, как приготовить тыкву с желудями в микроволновой печи.

Десерты, приготовленные в микроволновке

Я имею в виду, что их много, потому что вы можете приготовить мятную помадку с разными вкусами. На Рождество мы добавляем к этому измельченные леденцы для аромата перечной мяты. Вы можете использовать кусочки белого шоколада, а также сделать помадку из желейных бобов сверху.

1. Растапливание шоколада в микроволновой печи дает массу различных возможностей.
2. Тыквенная помадка, приготовленная в микроволновке, — идеальное угощение на Хэллоуин и День Благодарения.
3. Обычно угощение на завтрак, можно приготовить блинчик в кружке или кекс с черникой в ​​кружке на одного таким же способом. Вам понадобится большая кофейная кружка для микроволновой печи, чтобы приготовить любое из них, или быстрый торт из кружки с ангельской едой.
4. Вот как очень просто приготовить яйца в микроволновке. Вы также можете добавить кусочки вареного мяса и сыра внутрь, если хотите сделать его более похожим на омлет.

У нас есть куча индивидуальных идей, например, пирожные в микроволновке с ложкой арахисового масла в середине. Поданный с ложкой мороженого сверху, это намного лучше, чем купленный в магазине десерт, который полон консервантов и сидит там какое-то время.

Microwave Recipes Easy

Конечно, вы знали до прочтения этой статьи, что эта машина отлично подходит для приготовления блюд в микроволновой печи, но существует так много других возможностей!! От булочки с корицей в кружке по утрам до гарнира из кукурузы в початках, которую можно нагреть, чтобы зерна размягчились менее чем за 15 минут, вы будете поражены.

В этой штуке можно даже поджарить орехи, как наши засахаренные орехи пекан. Вам просто нужна тарелка, чтобы сделать их хрустящими, отлично подходит в качестве начинки для маффинов.

• Выложите орехи на тарелку в один слой
• Нагрев на обычной 100% мощности в течение примерно 2 минут
• Перевернуть их через 1 минуту
• Используйте прихватку, чтобы вынуть (она будет горячей), когда они подрумянятся и станут хрустящими, как вам нравится

После того, как вы закончите, вам нужно будет стереть любые брызги или струи, которые могли возникнуть. Даже если вы будете максимально осторожны, иногда при приготовлении пищи в микроволновой печи может происходить протечка воды. Вот как можно почистить микроволновку без химикатов и чистящих средств. Вы будете поражены тем, насколько хорошо это работает!

А вы умеете готовить брюссельскую капусту в микроволновке? Да, это самый быстрый способ приготовить их, и они становятся нежными, когда все выходят.

На этом мы не заканчиваем, мы только что добавили наш шоколадный торт, так что зацените. И обязательно подпишитесь на нашу рассылку ниже И добавьте мой сайт в закладки, потому что мы добавляем больше в этот список каждую неделю. Быстро и легко — так называется игра в блоге «Типичная мама», потому что мы заняты, и я хочу проводить время, занимаясь всеми забавными вещами. 😉

Хотите увидеть несколько моих любимых вещей, которыми я полностью одержим?? Взгляните и посмотрите, сколько у вас уже может быть… близнецов!

Ищете больше простых семейных рецептов и советов? НРАВИТСЯ страница типичной мамы на Facebook?

Тогда подпишитесь на мою бесплатную рассылку и подписывайтесь на меня в Pinterest! 😉

***** Если вам ПОНРАВИЛСЯ этот рецепт, поставьте ему 5 звезд ниже и расскажите всем, что вы о нем думаете. 😉

Рецепты для микроволновки

Множество простых рецептов для микроволновки, чтобы вы могли готовить в номере отеля или дети могли готовить сами. От торта до овощей, говяжьего фарша и многого другого.

Курс, закуска

Cuisine American

Ключевое слово индивидуальное, микроволновая печь, кружка, пицца

ТРИ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 5 минут

Время приготовления 2 минуты

Порции 1

Калории 102KCAL

Автор. 1 большая кружка

• 1 охлажденное печенье
• спрей с антипригарным покрытием
• 1,5 ст. л. соуса для спагетти
• 1,5 ст. л.0020

• Спрей внутри большой кружки. Выложить на дно бисквит Гранд. Поставить в микроволновку на 1 минуту.

• Вынуть и полить соусом, сыром и начинкой для пиццы. Готовьте в микроволновой печи еще 1 минуту (или 1,5 минуты, в зависимости от мощности вашей микроволновой печи), пока тесто не пропечется, а сыр не расплавится. Наслаждаться.

Пищевая ценность

Рецепты приготовления в микроволновке

Количество на порцию (1 унция)

Калории 102 Калории из жира 72

% Daily Value*

Fat 8g 12%

Saturated Fat 4g 25%

Trans Fat 0.1g

Polyunsaturated Fat 0.5g

Monounsaturated Fat 3g

Cholesterol 23mg 8%

Натрий 341 мг 15%

Калий 100 мг 3%

ПАРБАЛИДАТЫ 2G 1%

Фибль 0,3G 9000 2G 1%

0003 1%

Sugar 1g 1%

Protein 6g 12%

Vitamin A 247IU 5%

Vitamin C 2mg 2%

Calcium 116mg 12%

Железо 0,4 ​​мг 2%

* Суточная норма в процентах основана на диете на 2000 калорий.

Рецепты для микроволновки | Теско Реальная еда

• Хлеб с сыром и луком в микроволновке

  Думаете, хлеб готовится слишком долго? Попробуйте этот хлеб с сыром и луком, приготовленный в микроволновой печи, который станет идеальным дополнением к супу или сырам. Это очень энергозатратный и быстрый способ приготовить домашний хлеб.

  Рейтинг: 0 из 5 (0 оценок)

• Горшочки для печенья с шоколадной крошкой в ​​микроволновке

  Погрузитесь в эти великолепно липкие формочки для печенья, на приготовление которых уходит всего 10 минут. Выпечка в микроволновой печи отлично подходит, когда вам нужно что-то быстрое, к тому же она потребляет меньше энергии, чем включение духовки!

  Рейтинг: 23 из 5 (23 оценки)

• Лимонный творожный бисквит в микроволновке

  Приготовьте этот успокаивающий бисквитный пудинг всего за 10 минут! Его готовят в микроволновой печи, что экономит время и энергию. Подавайте с ложкой греческого йогурта для вкусного пудинга!

  Рейтинг: 5 из 5 (5 оценок)

• Дал из красной чечевицы в микроволновке

  Приготовьте вкусный дал всего за 15 минут, используя только микроволновую печь

  Рейтинг: 16 из 5 (16 оценок)

• Яйца пашот с соевыми грибами в микроволновке

  Приготовьте завтрак менее чем за 10 минут, используя только микроволновую печь! Каштановые грибы и шпинат готовятся в соевом масле, а затем подаются на закваске с идеально приготовленным яйцом-пашот.

  Рейтинг: 9 из 5 (9 оценок)

• Ризотто с перловой крупой в микроволновке

  Изысканное ризотто готовится в микроволновой печи, что экономит время и энергию

  Рейтинг: 25 из 5 (25 оценок)

• Лосось во фритюре с медово-горчичным соусом

  Хрустящий снаружи и нежный внутри лосось, приготовленный во фритюре, — идеальное быстрое и вкусное блюдо в середине недели

  Рейтинг: 41 из 5 (41 оценка)

• Шоколадно-апельсиновый пирог в микроволновке

  Хотите приготовить вкусный рождественский десерт, используя только микроволновую печь? Этот пикантный шоколадно-апельсиновый пирог специально для вас

  Рейтинг: 0 из 5 (0 оценок)

• Шоколадное полено в микроволновке

  Используйте свою микроволновую печь с пользой и быстро приготовьте классическое рождественское шоколадное полено

  Рейтинг: 0 из 5 (0 оценок)

• Лимонный курд в микроволновке

  Приготовьте банку лимонного творога, используя всего 4 ингредиента и микроволновку!

  Рейтинг: 4 из 5 (4 оценки)

• Помадка для микроволновых печей

  Speculaas — традиционное печенье с приправами, которое едят на Рождество в Нидерландах, Бельгии и Германии. В нашей версии чита используется спред Lotus Biscoff для быстрого удовольствия.

  Рейтинг: 53 ​​из 5 (53 оценки)

• Липкий лосось в мисо-глазури от Эллы

  Элла случайно поцарапала семейную машину – опа! Чтобы сообщить эту новость своим родителям, она проверяет свои кулинарные способности и тщательно готовит вкуснейшее блюдо — лосось в глазури мисо, который подается с хрустящей салатной капустой из свежих овощей.

  Рейтинг: 119 из 5 (119 оценок)

• Веганский плов с курицей

  Приготовьте это быстрое и полезное блюдо из риса, идеально подходящее для быстрого семейного обеда в середине недели. Он наполнен нежными средиземноморскими овощами, сочными кусочками веганской курицы Garden Gourmet и слегка приправлен рас-эль-ханутом.

  Рейтинг: 2 из 5 (2 оценки)

• Веганское карри кацу

  Приготовьте семейный веганский ужин всего за 30 минут по этому веганскому рецепту карри катсу. Смешайте простой сладко-острый соус катсу и подавайте с хрустящим жареным филе от Tesco Plant Chef Southern Fried Fillets и рисом с пряными травами.

  Рейтинг: 93 из 5 (93 оценки)

• Брокколи с жареным рисом

  Если вы хотите повысить температуру на кухне, обратите внимание на это жаркое из брокколи

  . Рейтинг: 20 из 5 (20 оценок)

• Шоколадные брауни в микроволновке

  Эти пирожные в микроволновке просто восхитительны; идеально подходит для быстрого устранения жажды комфорта, когда у вас нет шоколада под рукой!

  Рейтинг: 87 из 5 (87 оценок)

• Хрустящий жареный рис с луком-пореем

  Отлично подходит для уборки кладовой и в качестве перекуса в середине недели. Это быстрое, дешевое и простое блюдо с высоким содержанием белка

  Рейтинг: 23 из 5 (23 оценки)

• Шоколадный лавовый пирог в микроволновке

  В качестве десерта для праздничного ужина в последнюю минуту или очень легкого угощения, чтобы утолить тягу к шоколаду, попробуйте этот быстрый пирог из лавы, который просто готовится в микроволновой печи

  Рейтинг: 59 из 5 (59 оценок)

• Буррито с говядиной и шпинатом

  Достаточно легко для подростков, чтобы сделать себя, так что вы можете взять выходной

  Рейтинг: 10 из 5 (10 оценок)

• Посылки с лососем и рисом

  Приготовление рыбы в пакете из бумаги для выпечки позволяет сохранить все вкусовые качества и сэкономить на мытье посуды! Попробуйте этот простой рецепт лосося с фенхелем, сладким красным перцем и лимоном для быстрого ужина этим летом.

  Рейтинг: 30 из 5 (30 оценок)

• Остатки быстрого теплого рисового салата из баранины

  Использование риса, приготовленного в микроволновке, для этого салата делает его очень быстрым в приготовлении — идеально подходит для совместного обеда, когда мало времени

  Рейтинг: 3 из 5 (3 оценки)

• Мексиканские бургеры из фасоли с гуакамоле

  Эти мексиканские бургеры с фасолью — отличная вегетарианская альтернатива говяжьим гамбургерам и отличный способ привлечь детей к работе на кухне.

  Рейтинг: 15 из 5 (15 оценок)

• Ренданг рыбное карри

  Для элегантного рыбного карри, достойного званого обеда, используйте филе цельной лимонной камбалы. Этот рецепт, вдохновленный Малайзией, готовится из кокосового молока и ароматной пасты карри Ренданг. Рыба готовится в соусе за считанные минуты, поэтому убедитесь, что ваш рис готов на этом этапе.

  Рейтинг: 27 из 5 (27 оценок)

• Пирог фило с курицей, луком-пореем и эстрагоном

  Необычный куриный пирог: нежная курица, крем-фреш, начинка из лука-порея и лимона, покрытая легким слоеным тестом фило. Легкая альтернатива, которую можно приготовить всего за 25 минут

  Рейтинг: 33 из 5 (33 оценки)

• Жареный рис с креветками

  Идеально, если у вас есть остатки риса (или мы использовали рис, приготовленный в микроволновой печи, чтобы приготовить его с нуля). Этот рецепт жареного риса с креветками готов всего за 20 минут. Добавьте к рису нежные креветки, полоски быстро приготовленного омлета и много свежих овощей.

  Рейтинг: 89 из 5 (89 оценок)

• «Особый секрет» пикантной трески Ким

  Вечера в будние дни могут быть более чем маниакальными, поэтому Ким нужно иметь в рукаве список любимых семейных блюд

  Рейтинг: 64 из 5 (64 оценки)

• Куриный кеджери

  Замените рыбу на сочную курицу в этом сытном индийском позднем завтраке с кеджери

  Рейтинг: 14 из 5 (14 оценок)

• Карри из баранины по-малазийски

  Это нежное кокосовое карри, приготовленное из острой пасты карри, идеально подходит для холодных осенних вечеров.