определение уровня вашего отношения к себе, пройти онлайн
Тест на вашу самооценку
Самооценка – это важная составляющая психологического состояния, по которой можно судить о внутреннем состоянии человека. Наш онлайн тест на самооценку покажет ваш уровень. Заниженная самооценка нередко является причиной конфликтов с окружающими людьми, подавленности, нерешительности, неумения отстоять свою точку зрения, найти выход из сложившейся ситуации, решить проблему самостоятельно. Завышенная самооценка также не является положительной чертой характера, поскольку нередко становится причиной конфликтов, психологического расстройства, неверного мнения об окружающих.
Тест на самооценку можно пройти на нашем сайте в любое время дня и ночи, определив особенности своего характера. Пройти тест может каждый желающий человек в онлайн режиме, получив результат сразу, дав ответы на предлагаемые вопросы теста на самооценку. Такая методика определения особенностей характера человека и его психологического состояния здоровья позволяет психологам определить душевное состояние пациента, и при необходимости помочь ему решить проблему, которая привела к таким последствиям. Сам человек, проанализировав уровень самооценки, получает возможность определить наличие следующих возможностей:
- стать руководителем компании;
- возглавить команду людей при решении какого-либо вопроса;
- решить сложную психологическую проблему самостоятельно;
- перебороть страх, не привлекая специалистов;
- стать авторитетом для друзей, знакомых.
Что вам дост прохождение теста на самооценку?
Также, пройдя тест на самооценку личности, можно узнать о своих физических способностях, и понять, как не стоит поступать, чтобы окружающие относились к вам уважительно.Пройдите тест на определение уровня своей самооценки на нашем сайте в онлайн режиме в любое удобное время, и получите ответы на интересующие вас вопросы. Все тесты, разработанные опытными психологами, абсолютно бесплатны, и доступны к ежедневному просмотру.
Онлайн тест на самооценку
Многие люди мечтают стать успешными, достичь определенных высот в деле, которым они занимаются, хотят состояться как личности. И практически все хотят обрести свое счастье.
Вы спросите, какое это все имеет отношение к самооценке человека?
Так вот наиболее адекватная самооценка человека как раз и будет способствовать воплощению в жизнь всего вышеперечисленного. Ведь адекватно оценивающий себя человек правильно оценивает свои возможности, понимает и принимает свои плюсы и минусы. А они есть у всех, без исключения. Адекватно оценивающий себя человек в меру самокритичен и готов к саморазвитию. Это человек, оставляющий за собой право на ошибку и умеющий принимать решения. Человек в достаточной мере уверенный в себе и своих силах. Он не умаляет достоинства других людей, но и не зависит всецело от чужого мнения. Вот так вкратце я бы охарактеризовала человека с адекватной самооценкой.
Человек с низкой самооценкой не уверен в себе, в своих силах и возможностях. Люди с такой самооценкой часто занижают уровень целей, которые могли бы достигнуть. Они склонны недооценивать свои возможности и качества и переоценивать «недостатки», что ведет к созданию всевозможных комплексов, мешающих человеку раскрыться, проявить себя.
У людей с завышенной самооценкой такое хорошее качество как уверенность трансформируется в самоуверенность. Что не оставляет места для здоровых сомнений и самоанализа, за которым идет стремление к самосовершенствованию и развитию. Уровень притязаний таких людей зачастую не соответствует их возможностям.
Инструкция к нашему онлайн тесту на самооценку:
Прочитайте предложенные ниже утверждения. Подумайте, насколько свойственны вам мысли подобного рода. Как часто вы думаете об этом? Выберите из приведенных вариантов ответа наиболее подходящий именно для вас.
Думаю об этом очень часто.
Думаю об этом часто.
Думаю об этом иногда.
Думаю об этом редко.
Никогда не думаю об этом.
Не забывайте, уважаемые читатели, что результаты теста это не диагноз, а возможность задуматься о себе, о своем отношении к кому-либо или чему-либо.
Тест на самооценку личности | Пройти онлайн тест на уровень самооценки
У каждого человека есть определенные представления о себе: насколько он умён, красив, коммуникабелен, смел и способен добиваться результата. Самооценка личности оказывает большое действие на наше поведение и принимаемые решения, достижения, и, как следствие, на всю нашу жизнь. Поэтому так много внимания в психологии уделяется процессу её исследования.Психологические тесты на определение уровня самооценки предназначены для того чтобы выявить объективную степень оценки самого себя как личности в целом. На сегодняшний день существует множество методик для корректировки самоопределения, однако для того чтобы менять свой образ по данным методиками необходимо сначала определиться на каком уровне самооценка человека находится.
О самооценке
Человеку с низким уровнем самооценки крайне сложно реализовать себя в жизни, ему мешает большое количество комплексов и неуверенность в себе. Психологические тесты помогают выявить проблемы, связанные с оценкой своего Я, а значит, в дальнейшем эти проблемы можно решить или самостоятельно, или с помощью психологов.
Стоит отметить, что четкий уровень самооценки очень сложно определить, ведь разных ситуациях человек может мыслить и определять свое состояние по-разному. Поэтому при прохождении тестов следует анализировать только те ситуации, которые встречаются в жизни обыденно.
С помощью данного небольшого онлайн теста из 10 вопросов можно определить уровень самооценки: завышенный, нормальный или пониженный. Результат подскажет к какому из трёх индексов самооценки вы более близки и, возможно, даст стимул для качественных изменений в вашей жизни!
1. Как часто вас терзают мысли, что вам не следовало говорить или делать что-то? 2. Если вы общаетесь с блестящим и остроумным человеком, вы: 3. Выберите одно из мнений, наиболее вам близкое: 4. Вам показали шарж или пародию на вас. Вы: 5. Вы всегда спешите, вам не хватает времени или вы беретесь за выполнение заданий, превышающих возможности одного человека? 6. Вы выбираете духи в подарок подруге. Купите 7. Вы любите представлять себе различные ситуации, в которых вы ведете себя совершенно иначе, чем в жизни? 8. Задевает ли вас, когда ваши коллеги (особенно молодые) добиваются большего успеха, чем вы? 9. Доставляет ли вам удовольствие возражать кому-либо? 10. Какой цвет вам нравится больше всего?Тест «Самооценка» « Психологические тесты
Назначение теста
Исследование самооценки личности.
Вариант I
Инструкция к тесту
Каждый человек имеет определенные представления об идеале наиболее ценных свойств личности. На эти качества люди ориентируются в процессе самовоспитания. Какие качества вы более всего цените в людях? У разных людей эти представления неодинаковы, а потому не совпадают результаты самовоспитания. Какие же представления об идеале имеются у вас? Разобраться в этом вам поможет следующее задание, которое выполняется в два этапа.
Этап 1
Разделите лист бумаги на четыре равные части, обозначьте каждую часть римскими цифрами I, II, III, IV.
Даны четыре набора слов, характеризующих положительные качества людей. Вы должны в каждом наборе качеств выделить те, которые более значимы и ценны для вас лично, которым вы отдаете предпочтение перед другими. Какие это качества и сколько их – каждый решает сам.
Внимательно прочитайте слова первого набора качеств. Выпишите в столбик наиболее ценные для вас качества вместе с их номерами, стоящими слева. Теперь приступайте ко второму набору качеств – и так до самого конца. В итоге вы должны получить четыре набора идеальных качеств.
Чтобы создать условия для одинакового понимания качеств всеми участниками психологического обследования, приводим толкование этих качеств:
I. Межличностные отношения, общение.
- Вежливость – соблюдение правил приличия, учтивость.
- Заботливость – мысль или действие, направленные к благополучию людей; попечение, уход.
- Искренность – выражение подлинных чувств, правдивость, откровенность.
- Коллективизм – способность поддерживать общую работу, общие интересы, коллективное начало.
- Отзывчивость – готовность отозваться на чужие нужды.
- Радушие – сердечное, ласковое отношение, соединенное с гостеприимством, с готовностью чем-нибудь услужить.
- Сочувствие – отзывчивое, участливое отношение к переживаниям, несчастью людей.
- Тактичность – чувство меры, создающее умение вести себя в обществе, не задевать достоинства людей.
- Терпимость – умение без вражды относиться к чужому мнению, характеру, привычкам,
- Чуткость – отзывчивость, сочувствие, способность легко понимать людей.
- Доброжелательность – желание добра людям, готовность содействовать их благополучию.
- Приветливость – способность выражать чувство личной приязни.
- Обаятельность – способность очаровывать, притягивать к себе.
- Общительность – способность легко входить в общение.
- Обязательность – верность слову, долгу, обещанию.
- Ответственность – необходимость, обязанность отвечать за свои поступки и действия.
- Откровенность – открытость, доступность для людей.
- Справедливость – объективная оценка людей в соответствии с истиной.
- Совместимость – умение соединять свои усилия с активностью других при решении общих задач.
- Требовательность – строгость, ожидание от людей выполнения своих обязанностей, долга.
II. Поведение
- Активность – проявление заинтересованного отношения к окружающему миру и самому себе, к делам коллектива, энергичные поступки и действия.
- Гордость – чувство собственного достоинства.
- Добродушие – мягкость характера, расположение к людям.
- Порядочность – честность, неспособность совершать подлые и антиобщественные поступки.
- Смелость – способность принимать и осуществлять свои решения без страха.
- Твердость – умение настоять на своем, не поддаваться давлению, непоколебимость, устойчивость.
- Уверенность – вера в правильность поступков, отсутствие колебаний, сомнений.
- Честность – прямота, искренность в отношениях и поступках.
- Энергичность – решительность, активность поступков и действий.
- Энтузиазм – сильное воодушевление, душевный подъем.
- Добросовестность – честное выполнение своих обязанностей.
- Инициативность – стремление к новым формам деятельности.
- Интеллигентность – высокая культура, образованность, эрудиция.
- Настойчивость – упорство в достижении целей.
- Решительность – непреклонность, твердость в поступках, способность быстро принимать решения, преодолевая внутренние колебания.
- Принципиальность – умение придерживаться твердых принципов, убеждений, взглядов на вещи и события.
- Самокритичность – стремление оценивать свое поведение, умение вскрывать свои ошибки и недостатки.
- Самостоятельность – способность осуществлять действия без чужой помощи, своими силами.
- Уравновешенность – ровный, спокойный характер, поведение.
- Целеустремленность – наличие ясной цели, стремление ее достичь.
III. Деятельность
- Вдумчивость – глубокое проникновение в суть дела.
- Деловитость – знание дела, предприимчивость, толковость.
- Мастерство – высокое искусство в какой-либо области.
- Понятливость – умение понять смысл, сообразительность.
- Скорость – стремительность поступков и действий, быстрота.
- Собранность – сосредоточенность, подтянутость.
- Точность – умение действовать, как задано, в соответствии с образцом.
- Трудолюбие – любовь к труду, общественно полезной деятельности, требующей напряжения.
- Увлеченность – умение целиком отдаваться какому-либо делу.
- Усидчивость – усердие в том, что требует длительного времени и терпения.
- Аккуратность– соблюдение во всем порядка, тщательность работы, исполнительность.
- Внимательность – сосредоточенность на выполняемой деятельности.
- Дальновидность – прозорливость, способность предвидеть последствия, прогнозировать будущее.
- Дисциплинированность – привычка к дисциплине, сознание долга перед обществом.
- Исполнительность – старательность, хорошее исполнение заданий.
- Любознательность – пытливость ума, склонность к приобретению новых знаний.
- Находчивость – способность быстро находить выход из затруднительных положений.
- Последовательность – умение выполнять задания, действия в строгом порядке, логически стройно.
- Работоспособность – способность много и продуктивно работать.
- Скрупулезность – точность до мелочей, особая тщательность.
IV. Переживания, чувства
- Бодрость – ощущение полноты сил, деятельности, энергии.
- Бесстрашие – отсутствие страха, храбрость.
- Веселость – беззаботно-радостное состояние.
- Душевность – искреннее дружелюбие, расположенность к людям.
- Милосердие – готовность помочь, простить из сострадания, человеколюбия.
- Нежность – проявление любви, ласки.
- Свободолюбие – любовь и стремление к свободе, независимости.
- Сердечность – задушевность, искренность в отношениях.
- Страстность – способность целиком отдаваться увлечению.
- Стыдливость – способность испытывать чувство стыда.
- Взволнованность – мера переживания, душевное беспокойство.
- Восторженность – большой подъем чувств, восторг, восхищение.
- Жалостливость – склонность к чувству жалости, состраданию.
- Жизнерадостность – постоянство чувства радости, отсутствие уныния.
- Любвеобильность – способность сильно и многих любить.
- Оптимистичность – жизнерадостное мироощущение, вера в успех.
- Сдержанность – способность удержать себя от проявления чувств.
- Удовлетворенность – ощущение удовольствия от исполнения желаний.
- Хладнокровность – способность сохранять спокойствие и выдержку.
- Чувствительность – легкость возникновения переживаний, чувств, повышенная восприимчивость к воздействиям извне.
Этап II
Внимательно рассмотрите качества личности, выписанные вами из первого набора, и найдите среди них такие, которыми вы обладаете реально. Обведите цифры при них кружком. Теперь переходите ко второму набору качеств, затем к третьему и четвертому.
Обработка результатов теста
Подсчитайте, сколько вы нашли у себя реальных качеств (Р).
Подсчитайте количество идеальных качеств, выписанных вами (И; качества, выписанные на первом этапе), а затем вычислите их процентное отношение:
С = ( Р / И ) * 100%.
| Уровни самооценки | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Неадекватно-низкий | Низкий | Ниже среднего | Средний | Выше среднего | Высокий | Неадекватно-высокий |
| Мужчины | ||||||
| 0-10 | 11–34 | 35-45 | 46-54 | 55-63 | 64-66 | 67 |
| Женщины | ||||||
| 0-15 | 16-37 | 38-46 | 47-56 | 57-65 | 66-68 | 69 |
Вариант 2
Инструкция к тесту
Внимательно прочтите набор из 20 качеств личности: аккуратность, доброта, жизнерадостность, настойчивость, ум, правдивость, принципиальность, самостоятельность, скромность, общительность, гордость, добросовестность, равнодушие, лень, зазнайство, трусость, жадность, подозрительность, эгоизм, нахальство.
В столбик «идеал» под номером (рангом) 1 запишите то качество из вышеуказанных, которое вы более всего цените в людях, под номером 2 – то качество, которое цените чуть меньше и т. д., в порядке убывания значимости. Под номером 13 укажите то качество – недостаток – из вышеуказанных, которое вы легче всего могли бы простить людям (ведь, как известно, идеальных людей не бывает, у каждого есть недостатки, но какие-то вы можете простить, а какие-то – нет), под номером 14 – тот недостаток, который простить труднее и т. д., под номером 20 –самое отвратительное, с вашей точки зрения, качество людей.
В столбик «Я» под (рангом) 1 запишите то качество из вышеуказанных, которое лично у вас сильнее всего развито (независимо от того, достоинство это или недостаток), под номером 2 – то качество, которое развито у вас чуть менее и т. д. в убывающем порядке, под последними номерами – те качества, которые у вас менее всего развиты или отсутствуют.
Образец бланка к тесту
| Идеал | Я | d=Идеал – Я | d2 | Σd2 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 1 | 1 | |||
| 2 | 2 | |||
| … | … | |||
| 20 | 20 |
Обработка результатов теста
В колонке №3 респондент должен подсчитать разность номеров рангов по каждому выписанному качеству. Например: такое свойство как «аккуратность» в первой колонке (Идеал) стоит на 1 ранговом месте, а во второй (Я) – на 7; d будет равно 1-7=-6; такое качество как «принципиальность» и в первой, и во второй колонке стоит на 3 ранговом месте. В этом случае d будет равно 3-3=0; такое качество как «равнодушие» в первой колонке стоит на 20 ранговом месте, а во второй – на 2. В этом случае d будет равно 20-2=18 и т. д.
В колонке №4 нужно подсчитать d2по каждому качеству.
В колонке №5 подсчитывается сумма d2, то есть:
Σd2 = d12 + d22 + d32 + … + d202;
Необходимо подсчитать коэффициент ранговой корреляции по Спирмену:
R = 1 – 6Σd2/(n3 – n), где
- n – количество сравниваемых пар
В случае n=20 формула приобретает следующий вид:
R = 1 – 0,00075Σd2
Значения R будут находится в пределах [-1; +1].
| Уровни самооценки | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Неадекватно-низкий | Низкий | Ниже среднего | Средний | Выше среднего | Высокий | Неадекватно-высокий |
| [-1; 0] | (0; 0,2] | [0,21; 0,3] | [0,31; 0,5] | [0,51; 0,65] | [0,66; 0,8] | (0,8; 1] |
Интерпретация результатов теста
Самооценка может быть оптимальной и неоптимальной. При оптимальной, адекватной самооценке субъект правильно соотносит свои возможности и способности, достаточно критически относится к себе, стремится реально смотреть на свои неудачи и успехи, старается ставить перед собой достижимые цели, которые можно осуществить на деле. К оценке достигнутого он подходит не только со своими мерками, но и старается предвидеть, как к этому отнесутся другие люди: товарищи по работе и близкие. Иными словами, адекватная самооценка является итогом постоянного поиска реальной меры, т.е. без слишком большой переоценки, но и без излишней критичности к своему общению, поведению, деятельности, переживаниям. Такая самооценка является наилучшей для конкретных условий и ситуаций.
К оптимальной относятся самооценки «высокий уровень» и «выше среднего уровня» (человек заслуженно ценит, уважает себя, доволен собой), а также «средний уровень» (человек уважает себя, но знает свои слабые стороны и стремится к самосовершенствованию, саморазвитию).
Самооценка может быть неоптимальной – чрезмерно завышенной или слишком заниженной.
На основе неадекватно завышенной самооценки у человека возникает неправильное представление о себе, идеализированный образ своей личности и возможностей, своей ценности для окружающих, для общего дела. В таких случаях человек идет на игнорирование неудач ради сохранения привычной высокой оценки самого себя, своих поступков и дел. Происходит острое эмоциональное «отталкивание» всего, что нарушает представление о себе. Восприятие реальной действительности искажается, отношение к ней становится неадекватным – чисто эмоциональным. Рациональное зерно оценки выпадает полностью. Поэтому справедливое замечание начинает восприниматься как придирка, а объективная оценка результатов работы – как несправедливо заниженная. Неуспех предстает как следствие чьих-то козней или неблагоприятно сложившихся обстоятельств, ни в коей мере не зависящих от действий самой личности.
Человек с завышенной неадекватной самооценкой не желает признавать, что все это – следствие собственных ошибок, лени, недостатка знаний, способностей или неправильного поведения. Возникает тяжелое эмоциональное состояние – аффект неадекватности, главной причиной которого является стойкость сложившегося стереотипа завышенной оценки своей личности. Если же высокая самооценка пластична, меняется в соответствии с реальным положением дел – увеличивается при успехе и снижается при неудаче, то это может способствовать развитию личности, так как ей приходится прикладывать максимум усилий для достижения поставленных целей, развивать свои способности и волю.
Самооценка может быть и заниженной, т. е. ниже реальных возможностей личности. Обычно это приводит к неуверенности в себе, робости и отсутствию дерзаний, невозможности реализовать свои способности. Такие люди не ставят перед собой труднодостижимых целей, ограничиваются решением обыденных задач, слишком критичны к себе.
Слишком высокая или слишком низкая самооценка нарушают процесс самоуправления, искажают самоконтроль. Особенно это заметно в общении, где лица с завышенной и заниженной самооценкой выступают причиной конфликтов. При завышенной самооценке конфликты возникают из-за пренебрежительного отношения к другим людям и неуважительного обращения с ними, слишком резких и необоснованных высказываний в их адрес, нетерпимости к чужому мнению, проявлению высокомерия и зазнайства. Низкая критичность к себе мешает им даже замечать, как они оскорбляют других высокомерием и непререкаемостью суждений.
При заниженной самооценке конфликты могут возникать из-за чрезмерной критичности этих людей. Они очень требовательны к себе и еще более требовательны к другим, не прощают ни одного промаха или ошибки, склонны постоянно подчеркивать недостатки других. И хотя это делается из самых лучших побуждений, все же становится причиной конфликтов в силу того, что немногие могут терпеть систематическое «пиление». Когда в тебе видят только плохое и постоянно указывают на это, то возникает неприязнь к источнику таких оценок, мыслей и действий.
Аффект неадекватности возникает как попытка лиц с завышенной самооценкой оградить себя от реальных обстоятельств и сохранить привычную самооценку. Это приводит к нарушению отношений с другими людьми. Переживание обиды и несправедливости позволяет чувствовать себя хорошо, оставаться на должной высоте в собственных глазах, считать себя пострадавшим или обиженным. Это возвышает человека в его собственных глазах и исключает недовольство собой. Потребность в завышенной самооценке удовлетворяется и отпадает необходимость изменить ее, т е. вплотную заняться само управлением. Неизбежно возникают конфликты с людьми, которые имеют иные представления о данной личности, ее способностях, возможностях и ценности для общества. Аффект неадекватности – это психологическая защита, она является временной мерой, поскольку не решает главной задачи, а именно – коренного изменения неоптимальной самооценки, выступающей причиной возникновения неблагоприятных межличностных отношений.
Данные методики позволяют решить еще несколько исследовательских и практических задач. Вот некоторые из них:
I. Существует несколько форм активности человека: общение, поведение, деятельность, переживания. Личность можно рассматривать и как субъект самоуправления. Поскольку одновременное осуществление всех этих форм активности затруднительно, то личность проявляет интерес к одной-двум сферам своей жизни. Действительно, каждый наблюдал людей, которые живут «в мире людей», «в замкнутом мире», «в мире дел» и «в мире чувств». Естественным будет предположить, что при выполнении методики люди выбирают больше качеств в той сфере, которая их больше интересует. Это и позволяет узнать, в какой области лежат их интересы, их предпочтения. С этой целью нужно подсчитать, сколько было выписано «идеальных» качеств по каждому из четырех блоков и сравнить между собой полученные числа. Ведущим будет тот уровень активности человека, где больше всего собрано «идеальных» и «реальных» качеств, а также их процентное отношение.
II. Можно получить представление о ценностных ориентирах какой-либо группы, отличающейся от других по возрасту, полу, профессии; для этого нужно подсчитать, сколько человек выбрало то или иное качество и с каким рангом значимости. Если это число перевести в проценты, то открывается интересная возможность сравнивать между собой группы по предпочтению свойств личности, по степени важности для нее отдельных свойств. Ранжирование этих свойств по количеству людей, выбравших это свойство, показывает, какое место принадлежит ему в целостной системе представлений о личности.
III. Можно получить представление о том, чем отличается каждый конкретный человек от других людей по своим ценностным ориентирам. Для этого нужно создать усредненный «портрет» ценностных ориентации группы, в которую он входит. Затем нужен качественный анализ выбранных им качеств и тех свойств личности, которые чаще всего встречаются в группе в целом. Так, на фоне групповых предпочтений удается выявить индивидуальные особенности.
Источники
- Тест «Самооценка» / Столяренко Л.Д. Основы психологии: Практикум. – Ростов н/Д, 2003. С.479-480
Тест на самооценку и ее уровень онлайн
Вера в себя: Pixabay Боитесь общаться с людьми или ведете себя слишком уверенно? Не можете понять, как добиться поставленных целей? На эти факторы влияет уровень уверенности в себе — самооценка. Чтобы понять, какая она у вас, предлагаем пройти тест на самооценку.Самооценка, тест на которую ждет вас ниже, — это оценка своих возможностей и осознания своего места среди других людей. Самомнение — важная составляющая морального состояния человека, как утверждают психологи. Однако важно, чтобы эта часть психики была стабильной. Для этого и придумали психологический тест на самооценку или тест на личность.
Тест на определение самооценки расскажет о вашем состоянии. Реальная самооценка помогает достичь высот в работе и любви. Факт касается не только взрослых: важно проводить тест на самооценку для подростков. Это поможет им в формировании личности.
Читайте также
Как избавиться от лени: 10 простых способов
Считаете, что у вас низкая самооценка? Тест поможет подтвердить или развеять сомнения. Начните прямо сейчас!
Вы прошли тест на самооценку онлайн. Результаты вас порадовали или огорчили? Поделитесь в комментариях, что показал тест «Самооценка личности».
Узнайте другие возможные результаты ниже:
Ваша самооценка занижена
У вас низкий уровень самооценки. Вы слишком зависимы от мнения других и часто боитесь быть собой. Не любите принимать решения и брать ответственность, потому что боитесь, что не справитесь. Эту ситуацию необходимо исправлять. Попробуйте полюбить себя и меньше думать об окружающих.
Ваша самооценка в норме
Поздравляем, с самооценкой все хорошо. Вы не боитесь брать ответственность, что-то менять в жизни и шагать вперед. Вы способны справиться с трудностями самостоятельно. При этом адекватно оцениваете свои возможности и не задираете нос. Так держать!
Читайте также
Ученые вывели формулу, предсказывающую смерть от COVID-19
Ваша самооценка завышена
«Есть только два мнения — мое и неправильное», — это утверждение о вас. Вы слишком высокого мнения о себе. Часто игнорируете окружающих, сосредоточившись на своих проблемах. Из-за этого люди избегают общения с вами. Правда, вы никогда не позволите использовать себя — это плюс. Наш совет: попробуйте вести себя не так высокомерно.
Оригинал статьи: https://www.nur.kz/leisure/entertainment/1865398-test-na-samoocenku-i-ee-uroven-onlajn/
Тест Сонерсон онлайн. Пройти бесплатно тест на самооценку
1. Обычно я чувствую беспокойство в незнакомой ситуации, когда мне непонятно, чего от меня ждут окружающие.
Да
Нет
Правильно!
Неправильно!
—
2. Я с трудом воспринимаю критику в свой адрес.
Да
Нет
Правильно!
Неправильно!
—
3. Я боюсь выглядеть глупо.
Да
Нет
Правильно!
Неправильно!
—
4. Я обычно преувеличиваю свои неудачи и не замечаю успехи.
Да
Нет
Правильно!
Неправильно!
—
5. Я отношусь к себе и окружающим очень критично.
Да
Нет
Правильно!
Неправильно!
—
6. У меня бывают периоды, когда я энергетического истощения или пребываю в состоянии депрессии.
Да
Нет
Правильно!
Неправильно!
—
7. Большинство времени я испытываю беспокойство или страх.
Да
Нет
Правильно!
Неправильно!
—
8. Несправедливость по отношению ко мне кажется мне заслуженной.
Да
Нет
Правильно!
Неправильно!
—
9. Я боюсь доверять людям, не знаю, когда и кому доверять.
Да
Нет
Правильно!
Неправильно!
—
10. Я часто чувствую, что говорю неправильные вещи, совершаю неправильные поступки.
Да
Нет
Правильно!
Неправильно!
—
Continue >>
11. Я сомневаюсь, достаточно ли хорошо я выгляжу.
Да
Нет
Правильно!
Неправильно!
—
12. Я часто пребываю в замешательстве.
Да
Нет
Правильно!
Неправильно!
—
13. Мне кажется, все сосредоточены на том,что я делаю или говорю, и всегда готовы раскритиковать меня.
Да
Нет
Правильно!
Неправильно!
—
14. Я боюсь допустить ошибку, которую заметят окружающие.
Да
Нет
Правильно!
Неправильно!
—
15. Меня угнетают вещи, которые я делаю и говорю, и вещи, которые я не сделала и не смогла сказать.
Да
Нет
Правильно!
Неправильно!
—
16. Я склонна отказываться от перемен в жизни только из страха совершить ошибку.
Да
Нет
Правильно!
Неправильно!
—
17. Я сильно защищаюсь и даже даю чрезмерный отпор, когда меня критикуют.
Да
Нет
Правильно!
Неправильно!
—
18. Я не имею представления, на что я способна, чего могу достичь.
Да
Нет
Правильно!
Неправильно!
—
19. Я позволяю своему страху и сомнениям контролировать решения, которые принимаю.
Да
Нет
Правильно!
Неправильно!
—
20. Я думаю о том, что может произойти что-то плохое.
Да
Нет
Правильно!
Неправильно!
—
Continue >>
21. Не разрешаю себе расслабиться и чувствую неловкость во время интимной близости.
Да
Нет
Правильно!
Неправильно!
—
22. Обычно я бросаюсь из крайности в крайность: или рассказываю о себе слишком много или не говорю ничего.
Да
Нет
Правильно!
Неправильно!
—
23. Часто я испытываю такое сильное волнение, что не могу и слова вымолвить.
Да
Нет
Правильно!
Неправильно!
—
24. Бывает я могу несколько дней сомневаться в правильности решения.
Да
Нет
Правильно!
Неправильно!
—
25. Я всеми силами стараюсь избегать конфликтов и конфронтации.
Да
Нет
Правильно!
Неправильно!
—
26. Мне говорят, что я излишне чувствительна.
Да
Нет
Правильно!
Неправильно!
—
27. Я испытываю чувство ничтожности, мне кажется, что я неадекватна и инфантильна.
Да
Нет
Правильно!
Неправильно!
—
28. Я думаю, что со мной что-то не так.
Да
Нет
Правильно!
Неправильно!
—
29. Я ловлю себя на ощущении, что не знаю, чего от меня ждут.
Да
Нет
Правильно!
Неправильно!
—
30. Я постоянно сравниваю себя с кем-то.
Да
Нет
Правильно!
Неправильно!
—
Continue >>
31. Часто думаю негативно о себе и окружающих.
Да
Нет
Правильно!
Неправильно!
—
32. Я чувствую, что другие относятся ко мне плохо, пытаются превзойти меня.
Да
Нет
Правильно!
Неправильно!
—
33. Вечером я часто погружаюсь в мысли о прошедшем, вспоминаю, кто и что мне сказал, сделал и кому и что сказала, сделала я.
Да
Нет
Правильно!
Неправильно!
—
34. Я часто принимаю решения, которые будут приятны окружающим, игнорируя свои собственные порывы и желания.
Да
Нет
Правильно!
Неправильно!
—
35. Мне кажется, что другие не уважают меня.
Да
Нет
Правильно!
Неправильно!
—
36. Я воздерживаюсь от того, чтобы делиться своими взглядами, мнением, идеями с окружающими.
Да
Нет
Правильно!
Неправильно!
—
37. Я иногда предпочитаю сказать неправду, если думаю, что правда повлечет за собой поток критики или отвержение.
Да
Нет
Правильно!
Неправильно!
—
38. Бывает, я молчу из страха показаться глупой или некомпетентной.
Да
Нет
Правильно!
Неправильно!
—
39. Я не ставлю перед собой определенных целей на будущее.
Да
Нет
Правильно!
Неправильно!
—
40. Меня легко переубедить.
Да
Нет
Правильно!
Неправильно!
—
Continue >>
41. Я не всегда понимаю, какие чувства испытываю.
Да
Нет
Правильно!
Неправильно!
—
42. Родители часто ругали меня за ошибки или плохое поведение.
Да
Нет
Правильно!
Неправильно!
—
43. Я думаю, моя жизнь гораздо тяжелее, чем жизнь окружающих меня людей.
Да
Нет
Правильно!
Неправильно!
—
44. Я избегаю некоторых ситуаций, чтобы не пришлось испытать дискомфорт.
Да
Нет
Правильно!
Неправильно!
—
45. Я больше перфекционист, мне нужно выглядеть идеально и делать все идеально.
Да
Нет
Правильно!
Неправильно!
—
46. Я не люблю посещать мероприятия в одиночку, обедать в одиночестве, мне нужна компания.
Да
Нет
Правильно!
Неправильно!
—
47. Часто причиной моей злости и расстройства являются слова и действия окружающих.
Да
Нет
Правильно!
Неправильно!
—
48. Когда я беспокоюсь, я часто потею, дрожу, у меня учащается сердцебиение, я подвержена расстройствам пищеварения, сразу же бросаюсь в слезы, мне сложно сосредоточиться.
Да
Нет
Правильно!
Неправильно!
—
49. Я очень боюсь критики, отвержения.
Да
Нет
Правильно!
Неправильно!
—
50. Я полагаюсь на мнение окружающих во время принятия решений.
Да
Нет
Правильно!
Неправильно!
—
Тест на самооценку. Психологический тест на самооценку для подростков
Быть подростком — очень сложно: никак не угадаешь, что о Тебе думают другие. Может, Ты преувеличиваешь свои недостатки? А может, наоборот — слишком высокого мнения о себе? Предлагаю тест, который поможет определить, правильная ли у Тебя самооценка!
10 135 т.
Этот психологический тест для подростков будет интересен всем — как мальчикам, так и девочкам. Итак, бери ручку и бумагу, а я тем временем расскажу правила.
В тесте — 32 суждения. Оцени их по следующей шкале:
- очень часто — 4 балла;
- часто — 3 балла;
- редко — 1 балл;
- никогда — 0 баллов.
Начнем?
1.
Мне
хочется, чтобы мои друзья меня подбадривали.
2.
Я постоянно чувствую ответственность
за порученную мне работу.
3.
Я переживаю за свое будущее.
4.
Многие меня ненавидят.
5.
Я владею меньшей инициативой, чем другие.
6.
Я волнуюсь за свое психическое состояние.
7.
Я боюсь выглядеть глупо.
8.
Внешний вид других намного лучше, чем
мой.
9.
Я боюсь выступать с речью перед незнакомыми
людьми.
10.
Я допускаю ошибки.
11.
Как жаль, что я как следует не умею
разговаривать с людьми!
12.
Как жаль, что мне недостает уверенности
в себе!
13.
Мне бы хотелось, чтобы мои действия чаще
одобряли другие.
14.
Я слишком скромен (скромна).
15.
Моя жизнь бесполезна.
16.
Многие имеют неправильное представление
обо мне.
17.
Мне не с кем поделиться своими мыслями.
19. Люди не очень интересуются моими достижениями.
20. Я стеснителен (стеснительна).
21. Я чувствую, что многие люди не понимают меня.
22. Я не чувствую себя в безопасности.
23. Я часто волнуюсь зря.
24. Я смущаюсь, когда вхожу в комнату, где уже сидят люди.
25. Я постоянно чувствую себя скованным (скованной).
26. Я думаю о том, что люди говорят обо мне за моей спиной.
27. Я уверен (уверена), что люди почти все воспринимают намного легче, чем я.
28. Мне кажется, что со мной случится какая-то неприятность.
29. Меня волнует мысль о том, как люди относятся ко мне.
30. Как жаль, что я не такой коммуникабельный (такая коммуникабельная)!
31. В спорах я высказываюсь только тогда, когда уверен (уверена) в своей правоте.
32. Я думаю о том, чего ждут от меня друзья.
Результат теста
Посчитай сумму баллов и определи уровень своей самооценки.
0-25: высокий уровень самооценки. Ты не расстраиваешься из-за чужих замечаний и редко сомневаешься в своих действиях. Советую Тебе немножко больше прислушиваться к окружающим и пытаться лучше их понимать.
26-45:средний уровень самооценки. Ты редко страдаешь от «комплекса неполноценности» и время от времени пытаешься подстраиваться под мнение других. Продолжай в том же духе — Ты хорошо чувствуешь, чего стоишь!
46-128: низкий
уровень самооценки. Ты болезненно воспринимаешь критические замечания в свой адрес, стараешься всегда считаться с чужим мнением и часто страдаешь от «комплекса неполноценности». Веселее — на самом деле Ты круче, чем думаешь! 😉Читай также:
Заметили орфографическую ошибку? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Инструменты самооценки | Карьерный рост и профессиональные связи
Выбирая специальность или сужая область карьеры, вы можете сделать три вещи, которые помогут вам принять более обоснованное решение.
Во-первых, вы должны больше узнать о себе и о том, что для вас важно. Во-вторых, вам следует изучить и изучить области карьеры и профессии, которые могут вам подойти, исходя из того, что вы узнали. В-третьих, как только у вас появится некоторая концентрация, попробуйте получить практический опыт, например, стажировку, исследование или практику, чтобы проверить свои карьерные идеи.
Инструменты самооценки — это увлекательный и простой способ узнать о себе, собирая данные о своих рабочих ценностях, интересах, личности, сильных сторонах и способностях.
Использование различных инструментов самооценки может помочь вам собрать воедино кусочки головоломки вашего карьерного роста. По мере того, как вы узнаете о своих характеристиках, выберете основную и исследовательскую отрасли, вам будет легче получить опыт, а также использовать самопознание для построения разговоров во время собеседований с работодателями.После того, как вы пройдете одну-две самооценки, не стесняйтесь записаться на прием к консультанту по вопросам карьеры, чтобы получить новые идеи и ресурсы.
Итак, приступайте — вы будете на пути к успешной карьере!…
16 личностей
Однако личность — лишь один из многих факторов, определяющих наше поведение. На наши действия также влияет окружающая среда, наш опыт и наши индивидуальные цели.Оценка 16 личностей описывает вероятное поведение людей, принадлежащих к определенному типу личности; обозначение предпочтений и тенденций. Существенные различия могут существовать даже среди людей с одним и тем же типом личности. Информация на этом веб-сайте предназначена для стимулирования личностного роста и лучшего понимания себя и своих отношений. Он использует некоторую информацию индикатора типа Майерса Бриггса в сокращенной версии.
После того, как вы пройдете эту оценку, узнайте больше о типах личности Индикатора типа Майерса Бриггса, посмотрев этот документ Indeed.com видео, так как это может быть полезно для вас, когда вы начнете выбирать области карьеры, которые вас дополняют.
Индикатор типа Майерс-Бриггс (MBTI) (10 долларов США через Центр карьеры)
Широко используемый MBTI определяет ваш тип личности, ваши сильные стороны и ваши предпочтения, поскольку они связаны с потенциальной карьерой. В настоящее время мы не используем онлайн-версию этого экзамена — вы должны заполнить его в офисе службы карьеры, и за материалы взимается плата. Когда мы все сможем вернуться в кампус, назначьте встречу с консультантом по вопросам карьеры, который имеет квалификацию для администрирования и интерпретации MBTI и поможет вам понять, что для вас значат результаты.
O * Профиль чистых процентов
Выясните, каковы ваши интересы и как они связаны с миром работы. Этот инструмент поможет вам решить, какую карьеру вы хотите изучить!
ВЫСОКАЯ 5
Раскройте весь свой профессиональный потенциал. Откройте для себя свой уникальный профиль сильных сторон и максимизируйте свой потенциал, занимаясь любимым делом с помощью теста личности HIGH5.
Оценка
Traitify использует изображений, связанных с человеческими взаимодействиями , чтобы создать быструю оценку талантов. Зарегистрируйтесь, чтобы воспользоваться этим бесплатным забавным инструментом по адресу: https://www.traitify.com/free-trial/
Или используйте свой профиль LinkedIn.com, чтобы получить доступ к бесплатному тестированию!
VIA Character Strengths (бесплатно)
Каковы сильные стороны вашего характера и как вы используете свою пятерку лучших в академическом мире? Пройдите эту 15-минутную оценку и посмотрите, где вы можете чрезмерно или недостаточно использовать сильные стороны своего характера. Примечание: хотя первоначальная оценка бесплатна, если вы хотите получить более полный отчет, придется заплатить.Узнайте больше из этого видео «Наука характера» и узнайте, как вы можете применить эти знания для себя, чтобы лучше понимать и ценить других.
ФОКУС2— это онлайн-система оценивания, которая поможет вам составить представление о ваших личных сильных сторонах, интересах, потребностях и предпочтениях, а также поможет разработать план карьеры. Это также может помочь вам сузить круг выбора специальности, если вы еще не решили. ПРИМЕЧАНИЕ: Чтобы создать БЕСПЛАТНУЮ учетную запись для использования FOCUS2, вам потребуется код доступа .Код доступа: « Goodell »
.Используя FOCUS, вы можете:
- Оцените свои интересы, навыки, рабочие ценности, личность и рабочие предпочтения, чтобы вы могли найти или подтвердить наиболее подходящую карьеру и / или специальность.
- Откройте для себя профессии, должности, карьерные пути и образовательные программы, совместимые с вашими качествами.
- Определите свои карьерные и образовательные цели, планы действий, потребности в профессиональном развитии и обучении.
После того, как вы использовали FOCUS2, подумайте о том, чтобы распечатать свои результаты и назначить встречу с консультантом по вопросам карьеры, чтобы обсудить ваши выводы: позвоните по телефону 413-545-2224 или напишите по электронной почте [email protected]
Red Bull Wingfinder
Red Bull Wingfinder — это оценка личности, которая фокусируется на ваших сильных сторонах, вещах, в которых вы от природы склонны преуспевать, и дает вам инструменты и рекомендации, которые помогут вам стать еще лучше.
ГладеоЭТА ВИКТОРИНА НЕ О том, ЧТО ВЫ ЗНАЕТЕ.ЭТО О СЕБЕ.
The Keirsey Temperament Sorter II (бесплатно)
Это адаптация индикатора типа Майерса Бриггса, но без его значительных исследований и разработок. Если вы не можете воспользоваться преимуществами личной интерпретации MBTI, Сортировщик темперамента Кейрси может внести некоторую ясность в ваш личный стиль и связанные с этим карьерные вопросы. Однако он не так точен, как MBTI.
Тест типологии Юнга (бесплатно)
Типологический тест Юнга классифицирует людей по четырем критериям (экстраверсия — интроверсия, ощущение — интуиция, мышление — чувство, суждение — восприятие) и дает немедленные результаты.По завершении этого теста вы получите информацию о формуле вашего типа, а также описание этого типа. Вы также получите список подходящих вариантов карьеры в зависимости от вашей личности.
Тест предпринимателя (бесплатно)
Вы заинтересованы в развитии собственного бизнеса? Как следует из названия, эта интерактивная викторина поможет вам оценить свои предпринимательские навыки.
Оценка| Консультации по вопросам карьеры и профессионального развития в Массачусетском технологическом институте
Откройте для себя свой карьерный путь
Что вас мотивирует? Как вы определяете успех? Удовлетворение карьерой проистекает из более четкого понимания того, чего вы хотите.Для развития этого понимания может потребоваться время, и то, что вы хотите, может быть движущейся целью. Важно начать свою карьеру с некоторого самосознания и на протяжении всей жизни уделять время переоценке того, чего вы хотите и что делает вас счастливым.
Самооценка карьеры включает следующие четыре компонента:
- Личность : Что вас мотивирует и делает счастливым
- Интересы : То, что вы любите
- Значения : что для вас важно
- Навыки : в чем вы хороши
Найдите время, чтобы поразмышлять над этими вещами, это поможет вам составить более сильное резюме, написать более убедительные сопроводительные письма и провести собеседование с целеустремленностью и уверенностью.
Как проводить самооценку
Самооценка — это больше, чем выявление ваших мотивов, потребностей, интересов, ценностей и навыков. Речь также идет о расстановке приоритетов. У нас есть инструменты, которые помогут вам, и опытный персонал проведут вас через этот процесс.
MyPlan
Определите свои интересы, личные предпочтения, ценности и навыки, а затем сопоставьте свои результаты с потенциальными вариантами карьеры с помощью этой онлайн-системы планирования карьеры. Чтобы получить доступ к Myplan, войдите на наши ресурсы только для MIT.
Управляемая самооценка
Мы предлагаем практические оценки в нашем офисе и можем подключить вам дополнительные инструменты, такие как индикатор типа Майерс-Бриггс (MBTI), Strong Interest Inventory, StrengthsQuest и CareerLeader. Некоторые из этих инструментов имеют небольшую стоимость. Чтобы определить, какой инструмент самооценки лучше всего соответствует вашим потребностям, запишитесь на прием к консультанту по вопросам карьеры.
Следующие шаги
По мере того, как вы получите более четкое представление о том, что у вас хорошо получается, что мотивирует, интересует и имеет для вас значение, вам нужно будет исследовать варианты карьеры, которые соответствуют тому, что вы узнали о себе.
Пройдите тест карьеры или самооценку
Хотя не существует теста, который может определить вашу идеальную карьеру, существует множество инструментов оценки карьеры, которые служат отправной точкой для дальнейших исследований на основе индивидуальных типов личности.
Сортировщик темперамента Кейрси — это бесплатный онлайн-инструмент, с помощью которого вы можете определить свой стиль темперамента и родственные занятия по словам психолога доктора Дэвида Кейрси.
Этот инструмент оценки карьеры коррелирует с индикатором типа Майерс-Бриггс (MBTI), который многие считают «золотым стандартом» при оценке карьеры.Если вы особенно заинтересованы в прохождении MBTI, многие обученные и сертифицированные специалисты в GTA проводят и интерпретируют этот тест на платной основе.
В качестве альтернативы, Тест типологии Юнга — это бесплатный онлайн-инструмент, основанный на типологическом подходе Карла Юнга и Изабель Бриггс Майерс, который предоставит вам наилучшую оценку вашего типа MBTI. Хотя использование этой версии не так ценно, как участие в полном тестировании MBTI с профессионалом, это бесплатно и может помочь вам, предложив некоторые области для дальнейшего изучения карьеры.
Несмотря на то, что Центр карьеры Йоркского университета не проводит формальные тесты / аттестации по вопросам карьеры, наши консультанты по вопросам карьеры обладают квалификацией для интерпретации ряда материалов по оценке карьеры. Если вы пройдете бесплатную онлайн-оценку карьеры, вы можете передать результаты консультанту по вопросам карьеры для обсуждения. Чтобы поговорить с консультантом по вопросам карьеры, зарегистрируйтесь на прием к консультанту по вопросам карьеры.
Рабочая тетрадь по исследованию карьеры [PDF — 2,5 мб] или интерактивное онлайн-руководство по исследованию карьеры: хотите более глубоко взглянуть на себя и то, что вы можете предложить? Этот инструмент самооценки, разработанный в Центре карьеры, содержит различные упражнения, которые помогут вам определить свои личные характеристики и тип, интересы, способности, навыки, ценности и любопытство.Выполните самооценку, используя версию учебного пособия в формате PDF или заполните интерактивное онлайн-руководство. Нужна помощь в выполнении упражнений или интерпретации результатов? Запишитесь на консультацию по вопросам карьеры, чтобы поговорить с консультантом по вопросам карьеры, который поможет ответить на ваши вопросы о карьере.
Ресурсы, которые помогут вам изучить свой тип личности
Обзор четырех темпераментов: краткий обзор четырех темпераментов доктора Дэвида Кейрси: ремесленника, рационального, опекуна и идеалиста.
Keirsey Temperament Sorter: это бесплатный онлайн-инструмент, с помощью которого вы можете определить свой стиль темперамента и родственные занятия по словам психолога доктора Дэвида Кирси.
MBTI Basics: обзор индикатора типа Майерс-Бриггс и его 16 типов от Myers & Briggs Foundation.
Типологический тест Юнга: этот бесплатный онлайн-инструмент основан на типологическом подходе Карла Юнга и Изабель Бриггс Майерс и предоставит вам наиболее точную оценку вашего типа MBTI.
Щелкните здесь, чтобы вернуться: Хотите узнать о вариантах карьеры?
бесплатных тестов на определение профессиональных качеств и карьеры
Если вы не уверены, какую работу хотите или чем хотите заниматься дальше в своей карьере, тест на профессиональную пригодность поможет вам сузить круг выбора работы и выбрать карьерный путь, соответствующий вашим интересам, навыкам и ценностям. , и личность.
Пройти тест на карьерный рост немного похоже на игру «Кем ты хочешь быть, когда вырастешь?» с изюминкой. Суть в том, что карьерные тесты могут дать вам конкретные представления о том, для чего вы, возможно, созданы, а не просто возможность просто обдумать, чем вы хотите заниматься. Это может помочь вам понять тип и среду работы, которая поможет вам преуспеть как личность.
Как может помочь профессиональный тест
Существует множество бесплатных профессиональных тестов и викторин, посвященных одному или нескольким из этих факторов, но не обязательно найти тест, охватывающий все элементы.
Имейте в виду, что некоторые тесты не подтверждены с научной точки зрения.
Тем не менее, их легко и быстро принять, и они дают представление о том, какие типы вакансий вы, возможно, захотите исследовать.
Потратьте некоторое время на несколько тестов и викторин и посмотрите, какие результаты вы получите. После этого сравните предложенные вам варианты работы, чтобы решить, стоит ли изучать какой-либо из них дальше путем чтения, информационных собеседований, слежки за работой и стажировок.
Бесплатные тесты на профессиональную пригодность
Следующие ниже тесты доступны бесплатно в Интернете и могут стать хорошим началом для определения вашей следующей карьеры.
123 Карьерный тест: Этот популярный тест способностей поможет вам понять, какая карьера лучше всего соответствует вашей личности. Это поможет вам узнать, какая рабочая среда и профессия вам больше всего подходят.
CareerOneStop Interest Assessment : ответьте на 30 быстрых вопросов в Интернете, чтобы получить список профессий, которые могут соответствовать вашим интересам.
CareerOneStop Work Values Matcher : Ответьте на вопросы о различных аспектах работы или рабочего места, чтобы помочь вам найти идеальную рабочую среду.
Цвет теста: С помощью этого теста команда психологов и экспертов по кадрам проведет вас через двухэтапный процесс выбора цвета, чтобы определить вашу личность и способности. Хотя первые результаты бесплатны, вы можете доплатить за более глубокий анализ.
Keirsey Temperament Sorter: Этот тест поможет вам понять свой тип личности и выяснить, какой у вас тип темперамента. Результаты тестов позволяют предположить преобладающий тип личности, включая Artisan, Guardian, Rational или Idealist.Ваш темперамент влияет на удовлетворенность карьерой, стратегии поиска работы и эффективность работы. Будет предоставлено бесплатное описание вашего профиля с возможностью покупки полного отчета.
Human Metrics: Используя как типологию Юнга, так и идеи Майерса-Бриггса (см. Ниже), Human Metrics предлагает вам ответить на 64 вопроса, чтобы оценить вас по обеим шкалам. Результаты объяснят вам, как каждая деталь соотносится с вашим типом личности.
Профиль интересов O * NET: Профиль интересов O * NET My Next Move находится в ведении Министерства труда США.Пользователи проводят инвентаризацию интересов, состоящую из 60 вопросов, которая дает профиль тенденций интереса, включая шесть областей: реалистичный, исследовательский, социальный, предприимчивый, традиционный и художественный.
Вы увидите список профессий, связанных с каждым кластером, и затем сможете отсортировать эти карьеры по пяти рабочим зонам, представляющим различные уровни подготовки, от небольшой подготовки к работе до обширной подготовки. На сайте также есть обширная информация о карьере, относящаяся к различным профессиям.
PathSource: Это бесплатное решение для исследования карьеры помогает студентам и соискателям делать лучший выбор карьеры с помощью бесплатного мобильного приложения.Пользователи могут составлять списки карьеры на основе личностных характеристик и профиля интересов. При анализе учитываются вопросы, связанные с образом жизни и ожидаемыми доходами. Обширная коллекция из 2600 информационных интервью на видео дает представление изнутри от работников самых разных профессий.
База данных о профессиях, связанных с различными академическими специальностями, помогает студентам изучить последствия своего академического выбора. Пользователи также могут искать колледжи на основе академических предложений, финансовой помощи, средних результатов тестов и других данных о зачислении.
16 Personalities: Используя модель Майерс-Бриггс (отсюда и название), сайт 16 Personalities предназначен для того, чтобы помочь вам разобраться в себе, предоставить ценные данные исследователям и предпринять ощутимые шаги в ваших личных и профессиональных отношениях. Хотя тест полностью бесплатен, для работы с большинством инструментов требуется, чтобы вы присоединились к нему за определенную плату.
Red Bull Wingfinder: Пройдите бесплатную 35-минутную онлайн-оценку личности, чтобы определить и использовать свои сильные стороны в четырех различных областях вашей личности, включая связи, творчество, мышление и драйв.Участники тестирования Wingfinder немедленно получают бесплатный 19-страничный отчет обратной связи, содержащий анализ их сильных сторон, а также советы и наставления от спортсменов Red Bull, обладающих такими же сильными сторонами.
Подбор навыков: Министерство труда разработало этот ресурс, чтобы пользователи могли оценить навыки, которые они хотят использовать в своей карьере. Вы оцените базовые навыки, такие как чтение, письмо, устная речь, научное мышление и критическое мышление, а также более специализированные социальные, технические, аналитические, компьютерные навыки, навыки решения проблем и управления ресурсами.
Truity : Truity предлагает множество тестов, которые вы можете использовать для изучения ваших личных карьерных интересов. Есть бесплатный краткий отчет о результатах, и есть плата за разблокировку полного отчета, если вам нужна дополнительная информация.
CareerExplorer: CareerExplorer — это бесплатная платформа для пользователей, позволяющая оценить свои интересы, типы личности, способности, карьерные ценности, а также предпочтительную работу и социальную среду, чтобы найти совпадения, которые приведут к успешной карьере.Оценка предлагает карьеру после того, как пользователи ответят на ряд вопросов. Подробная информация доступна по каждому из предложенных вариантов карьеры. Кроме того, пользователи могут просматривать занятия по таким кластерам, как здоровье и питание, право, искусство и развлечения, животные, еда и напитки, политика и право, спорт, путешествия, музыка, инженерия и наука.
Дополнительные проверки карьеры и личностные тесты
Некоторые тесты на профессиональную пригодность проводятся бесплатно, другие — за результаты.
Обязательно проверьте перед тем, как начать тест, чтобы узнать, заинтересованы ли вы платить за консультацию.
Self-Directed Search (SDS) : Self-Directed Search (SDS) — это стандартный вариант тестирования, который основан на разделении карьеры на шесть областей: реалистичный, исследовательский, художественный, социальный, предприимчивый и традиционный. Ответьте на вопросы о своих целях, мечтах, занятиях и интересах, и вы получите список из трех типов карьеры, которые лучше всего подходят вам, а также карьеры, которые подходят людям со смесью этих характеристик.Имейте в виду, что вы должны заплатить за этот тест.
Ключ карьеры: Еще один платный тест на карьерные способности — Ключ карьеры. Этот онлайн-инструмент оценки карьеры определяет, насколько вы похожи на шесть разных типов личности. Результаты связаны с выбором профессии.
Crystal Personality Test: Crystal предоставляет бесплатные личностные тесты, такие как Enneagram, Myers-Briggs, DISC, Core Value и Job Fit, поэтому вы создаете полный профиль личности, чтобы понять, как использовать свои сильные стороны, управлять своими слепыми пятнами, выбрать свой идеал карьера.Вы также можете просматривать личные профили своих друзей, коллег и клиентов.
JobQuiz: JobQuiz — это тест на профессиональную пригодность, который вы можете выполнить быстро (он занимает около 12 минут). Это дает вам возможность оценить сотни вариантов карьеры, чтобы получить представление о том, какой была бы ваша идеальная карьера. Сайт позволяет вам пройти все тесты, но не позволит вам получить доступ к своим результатам, пока вы не внесете плату. Плата за получение результатов составляет 9,99 долларов США или 6,99 долларов США для студентов.
Тесты личности
Онлайн-тесты личности позволяют измерить ваш интеллект или способности, составить список ваших навыков и оценить вашу способность добиться успеха в карьере. Некоторые из них так же просты, как выбор цветов, которые вам нравятся или не нравятся. Вместе с другими вам нужно будет ответить на ряд конкретных вопросов.
Личностные тесты могут быть полезны, чтобы показать вам, какую карьеру вы можете захотеть. Они также могут показать вам, какие навыки делают вас сильным кандидатом на работу.
Как только вы узнаете свои навыки, вы можете выделить их в своем резюме и сопроводительных письмах.
Некоторые тесты бесплатны, а другие стоят денег. Обязательно выясните стоимость теста перед его проведением. Некоторые из них можно сделать онлайн, в то время как другие требуют, чтобы консультант по вопросам карьеры их интерпретировал.
Например, Центральный тест личности Юнга по типологии — это бесплатный личностный тест, который объединяет две системы для оценки типа личности — юнгианские когнитивные функции и личностные дихотомии. После прохождения теста вы получите отчет с описанием вашего темперамента.
Индикатор типа личности Майерс-Бриггс
Индикатор типа Майерс-Бриггс — самый известный и авторитетный личностный тест, доступный в психологическом и кадровом сообществе.Он оценивает ваш тип личности и исследует варианты карьеры. Если вы студент или выпускник колледжа, проверьте, предлагает ли ваш карьерный офис бесплатное тестирование. В противном случае ознакомьтесь с этими вариантами прохождения экзамена онлайн или лично.
Этот тест делит людей на один из 16 различных типов личности. С помощью серии вопросов тест определяет, тяготеете ли вы к экстраверсии или интроверсии, чувству или интуиции, мышлению или чувству, суждению или восприятию.
Вот краткое руководство по пониманию четырех категорий в тесте Майерс-Бриггс:
- Экстраверсия (E) или Интроверсия (I): Это о том, как вы получаете свою энергию. Вы обращаетесь внутрь или наружу в поисках источников энергии?
- Чувство (S) или интуиция (N): То, к чему вы тяготеете, показывает, как вы воспринимаете и впитываете информацию. Люди, получившие результат S, с большей вероятностью будут использовать прошлый опыт и здравый смысл для оценки ситуаций, в то время как люди, ориентированные на интуицию, с готовностью видят общую картину и закономерности.
- Мышление (T) или чувство (F): Эта черта личности раскрывает ваш стиль принятия решений. Мыслители руководствуются логикой и здравым смыслом, в то время как чувствующие могут полагаться на ценности чувств. Для чувствующих типов процесс принятия решений может определяться тем, как решение повлияет на других.
- Осуждение (J) или Восприятие (P): Эта последняя часть типа личности раскрывает предпочтения в образе жизни или то, как вам нравится жить. Типы судей организованы и комфортно работают в рамках правил и рамок.Вы можете рассчитывать на такого человека с пятилетним планом. Воспринимающие типы с большей вероятностью предпочтут гибкую среду, адаптируя планы по мере необходимости.
Вопросы теста показывают, являетесь ли вы ISTP (Интроверсия, Чувство, Мышление, Восприятие) или ENFJ (Экстраверсия, Интуиция, Чувство, Суждение) или одним из 14 других вариантов.
Тесты для оценки талантов
Оценка талантов используется, чтобы помочь работодателю определить кандидатов, которые хорошо подходят для работы.
Оценка талантов помогает спрогнозировать эффективность работы и удержание новых сотрудников.
Эти тесты оценивают вашу личность, стиль работы, знания и / или навыки. Эти оценки часто даются кандидатам на работу либо онлайн, либо в фирменном магазине или офисе.
Тесты перед приемом на работу
Оценка талантов — это лишь один из многих видов тестов перед приемом на работу, которые работодатели могут проводить соискателям на работу. Работодатели часто используют тесты как часть более широкой процедуры отбора для отбора кандидатов на работу.К другим типам тестов, которые работодатели могут предложить кандидатам, относятся тесты личности, когнитивные тесты, тесты эмоционального интеллекта, физические экзамены, тесты на наркотики, проверки кредитоспособности и биографические данные.
Также есть тесты для конкретных отраслей. Например, рестораны часто проверяют кандидатов на работу, чтобы узнать, что они знают об отрасли. Индикатор типа Майерс-Бриггс — это наиболее распространенный личностный тест, который работодатели проводят кандидатам на работу.
Тесты перед приемом на работу являются законными до тех пор, пока работодатели не используют результаты тестов для дискриминации по признаку расы, цвета кожи, пола, национального происхождения, религии, инвалидности или возраста.Единственным исключением является тест на детекторе лжи, который в большинстве случаев является незаконным и ненадежным.
Оценка| Общественный колледж GateWay
Нашим приоритетом является защита здоровья и благополучия наших студентов, сотрудников и общества. В качестве меры предосторожности против COVID-19 мы переводим карьерные услуги на виртуальные до дальнейшего уведомления. Мы будем доступны для виртуального обслуживания, включая исследование карьеры, обзор резюме и сопроводительного письма, практические собеседования и другие полезные онлайн-ресурсы.
Если вы хотите записаться на прием или задать вопрос, напишите нам по электронной почте:
Вашингтонский кампус: Лиз Корриган, [email protected]
Часовые программы: Кэти Мендоза, [email protected]
По вопросам, связанным с работодателем, обращайтесь по электронной почте [email protected]
Доступна наша виртуальная доска объявлений Maricopa CareerLink
Тесты для самооценки
Процесс принятия решения о карьере включает личное размышление, осведомленность и информационные исследования.То, что для вас важно и кто вы как личность, повлияет на отрасль, которую вы ищете. Поскольку существует множество тестов для самооценки, основанных на разных методах, может быть хорошей идеей провести как минимум два или три теста и сравнить результаты на предмет общих черт.
- Бесплатный типовой тест Майерс-Бриггс в HumanMetrics.
- Чего ты хочешь от карьеры? Что бы вы делали, если бы вам не платили за это? Пройдите тест на карьерные ценности, чтобы увидеть, что действительно важно для вас при выборе карьеры.
- Career Test — это бесплатное онлайн-тестирование, которое поможет вам определить, какая карьера (профессии) лучше всего соответствует вашим интересам.
- Инвентарь сильного интереса — один из самых популярных оценочных тестов, который помогает согласовать ваши интересы с подходящим выбором карьеры. На основе комиссии.
- Индикатор типа Майерс-Бриггс — это одна из наиболее широко используемых оценок для определения того, какой у вас тип личности и какая карьера вам больше всего понравится. На основе комиссии.
Заявление о личной миссии
Личная миссия разработана, чтобы помочь вам установить ваше личное направление и определить вашу личную цель.Это самооценка того, кто вы и чего хотите достичь во всех сферах своей жизни: карьере, образовании, финансах, лидерстве, благополучии и т. Д.
Исследования показывают, что если вы записываете свою миссию и цели, у вас больше шансов их достичь. Кроме того, исследования также показывают, что если вы разделяете цели с теми, кому доверяете, у вас еще больше шансов их достичь, если вы будете подотчетны.
Попробуй один, попробуй пять. Делайте то, что вам удобно, и смотрите, как они сравниваются.Чем больше вы воспользуетесь, тем больше шансов найти общую тенденцию, что поможет вам сузить круг выбора для вашего образования и карьеры.
Наши консультанты по вопросам карьеры готовы помочь вам разобраться и дать базовую интерпретацию различных результатов.
Навыки
Ваши навыки — это задачи, которые вы уже научились выполнять. У некоторых людей много навыков, а у некоторых есть несколько хорошо отточенных навыков. Изучите навыки, которые вы уже развили, и посмотрите, куда вы можете перейти с навыками, которые вы развиваете в настоящее время.
Значения
Ваши ценности являются основой всех этических решений, которые вы принимаете. Подробнее о том, насколько важны ценности на рабочем месте, читайте по следующим ссылкам:
БЕСПЛАТНЫХ тестов, викторин, самооценки и средств проверки психического здоровья
Psycom стремится предоставлять людям, обеспокоенным своим психическим здоровьем, медицинские статьи и викторины, посвященные психическому здоровью. Наши бесплатные викторины позволят вам проявить упреждающий подход к своему здоровью.Каждый скрининговый тест предназначен для предоставления анонимной и немедленной обратной связи и является частью наследия покойного основателя Psycom, доктора Ивана Голдберга: известного психиатра и клинического фармаколога, известного своей разработкой депрессивного теста Голдберга.
Скрининг доступен для выявления депрессии, биполярного расстройства, обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), генерализованного тревожного расстройства (ГТР), шизофрении, мании, булимии, пограничного расстройства личности (ПРЛ), сексуальной зависимости, интернет-зависимости и многих других психических заболеваний. .
* Примечание. Тесты Psycom НЕ являются диагностическими инструментами. Только лицензированный практикующий психиатр или врач может правильно диагностировать психические расстройства, но Psycom считает, что оценка может стать ценным первым шагом на пути к лечению.
Депрессия
Трехминутный тест на депрессиюСогласно данным NIMH, большое депрессивное расстройство является одним из наиболее распространенных психических расстройств, от которых страдают более 17,3 миллионов взрослых в Соединенных Штатах (7.1% населения). Пройдите этот тест для самооценки, чтобы узнать, могли бы вы получить пользу от лечения и поддержки специалиста по психическому здоровью.
Тест на расстройство сложного горя (самооценка)Стадии горя универсальны для всех, кто сталкивается с трауром по потере любимого человека, но если вы испытываете длительные симптомы горя, возможно, вы страдаете от осложненного горячего расстройства (CGD). Пройдите этот тест для самооценки, чтобы определить, может ли вам помочь помощь специалиста по психическому здоровью
У моего партнера депрессия? (Тест самооценки)Беспокоитесь ли вы, что ваш муж / парень или жена / девушка могут быть в депрессии? Пройдите эту короткую викторину, чтобы узнать, испытывает ли ваш супруг (а) симптомы, общие для людей с депрессией, и может ли им помочь правильная диагностика и лечение.
Насколько вы счастливы?Насколько вы счастливы? Пройдите эту викторину, чтобы узнать, можете ли вы быть счастливее (или нет) от своей природы в среднем. Плюс несколько советов экспертов, которые поднимут вам настроение.
Тест послеродовой депрессииЕсли вы испытываете трудности после родов, возможно, вы испытываете послеродовую депрессию. Пройдите эту короткую оценку, чтобы увидеть, могут ли ваши симптомы повлиять на ваше психическое здоровье.
Тест: работает ли ваш антидепрессант?Антидепрессанты не сразу снимают депрессию.Для улучшения симптомов требуется не менее 2 недель. Используйте этот инструмент, разработанный психиатром, чтобы оценить эффективность вашего лекарства.
Тревога
Тест на тревогу (самооценка)Неконтролируемая и стойкая тревога, мешающая повседневной жизни, может указывать на генерализованное тревожное расстройство (ГТР). Пройдите эту самооценку, чтобы определить, есть ли у вас симптомы, типичные для людей с ГТР, и вам следует подумать о том, чтобы обратиться за помощью к специалисту в области психического здоровья.
Есть ли у меня тревога при тестировании? (Самооценка)Небольшая нервозность перед тестом или экзаменом — это нормально, но если вы испытываете сильный стресс и тревогу, которые мешают вам пройти тест, возможно, вы страдаете от тестового беспокойства. Пройдите этот тест, чтобы узнать больше о том, страдаете ли вы от теста на тревожность
Тест на социальную тревогу (самооценка)Может быть, у вас есть социальное тревожное расстройство (социальная фобия)? Если вы чувствуете тревогу или панику в социальных ситуациях или даже просто думаете о том, чтобы быть в социальных ситуациях, пройдите этот тест на социальную тревогу, чтобы проверить, соответствуете ли вы диагностическим критериям.
СДВГ
Тест на СДВГ (самооценка)Этот тест был создан, чтобы помочь вам понять, страдаете ли вы синдромом дефицита внимания с гиперактивностью. Вопросы, относящиеся к жизненному опыту, распространены среди людей с диагнозом СДВ / СДВГ.
Детский тест на СДВГ (самооценка)Пройдите этот тест, чтобы оценить, могут ли у вашего ребенка проявляться симптомы, типичные для людей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), и может ли он или она получить пользу от диагностики и лечения психических расстройств. медицинский работник.
Аутизм
Детский тест на аутизм (самооценка)Расстройства аутистического спектра ухудшают способность человека общаться и взаимодействовать. Этот тест был разработан экспертом и предназначен для родителей, чтобы понять симптомы, общие для детей с аутизмом, включая трудности с социальным взаимодействием, навязчивые интересы и самостимулирующее или странное поведение.
Детский тест на синдром Аспергера (самооценка)Беспокоитесь ли вы, что у вашего ребенка может быть синдром Аспергера (также известный как высокофункциональный аутизм)? Этот тест был составлен экспертом, чтобы помочь родителям выявить симптомы расстройства аутистического спектра (РАС), часто встречающиеся у детей с синдромом Аспергера.
Деменция
Тест на деменцию (самооценка)Деменция описывает широкий спектр симптомов, связанных с нарушениями мышления, общения и памяти, которые мешают человеку выполнять повседневные действия. Пройдите этот тест, чтобы узнать больше о том, страдаете ли вы деменцией.
Шизофрения
Тест на детскую шизофрению (самооценка)Раннее начало Шизофрения у детей проявляется такими симптомами, как галлюцинации, странные мысли или чувства и ненормальное поведение, которые препятствуют его / ее способности функционировать и поддерживать отношения.Пройдите этот тест, чтобы узнать, не страдает ли ваш ребенок или подросток детской шизофренией.
Тест на шизофрению (самооценка)Этот тест включает в себя список вопросов, касающихся жизненного опыта, типичного для людей с диагнозом шизофрения. Используйте эту самооценку, если вы испытываете галлюцинации, странные мысли и / или ненормальное поведение, которое мешает вашей повседневной жизни.
Биполярное расстройство
Тест на биполярное расстройствоЭта самооценка биполярного расстройства основана на биполярном скрининговом опроснике, созданном доктором Дж.Иван Гольдберг. Пройдите этот тест, если считаете, что можете испытывать эпизоды перепадов настроения, варьирующиеся от депрессивных минимумов до маниакальных максимумов.
Тест на манию (самооценка)Мания характеризуется периодами сильного возбуждения, эйфории, бреда и гиперактивности и является симптомом различных состояний психического здоровья, включая биполярное расстройство, шизоаффективное расстройство и пограничное расстройство личности. Пройдите этот тест, чтобы определить, страдаете ли вы манией.
Пограничное расстройство личности
Тест пограничного расстройства личностиПограничное расстройство личности (ПРЛ) — это расстройство личности, которое обычно включает неадекватные или крайние эмоциональные реакции, крайне импульсивное поведение и нестабильные отношения.Используйте эту короткую самооценку, чтобы узнать, проявляются ли у вас симптомы пограничного расстройства личности.
Обсессивно-компульсивное расстройство
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) Тест и самооценкаВы или кто-то, кто вам небезразличен, боретесь с навязчивыми идеями и / или компульсиями, которые мешают вашей повседневной жизни? Используйте этот тест, чтобы определить, может ли вам потребоваться консультация психиатра для диагностики и лечения обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР).
Расстройство пищевого поведения
Тест на перееданиеРасстройство переедания — тяжелое, но поддающееся лечению расстройство пищевого поведения, характеризующееся повторяющимися эпизодами переедания и ощущением потери контроля. Пройдите этот тест, чтобы мгновенно оценить, проявляете ли вы или ваш любимый человек признаки расстройства пищевого поведения (BED).
Тест на булимиюНервная булимия — тяжелое расстройство пищевого поведения, характеризующееся перееданием с последующими опасными методами предотвращения набора веса, такими как рвота.Пройдите этот тест, чтобы оценить вероятность того, что вы или кто-то, кто вам небезразличен, проявляете признаки булимии.
Нарциссическое расстройство личности
Тест на нарциссическое расстройство личности (самооценка)Используйте этот тест, чтобы определить, проявляете ли вы или кто-то из ваших знакомых симптомы легкого нарциссизма или более тяжелого случая нарциссического расстройства личности (НПЛ). Симптомы включают чрезмерное чувство собственной важности, чрезмерную потребность в восхищении и недостаток сочувствия.
Зависимость
Алкоголик? Тест на расстройство, связанное с употреблением алкоголяВы пристрастились к употреблению алкоголя? Если вы задаетесь вопросом, не слишком ли много вы употребляете алкоголь, пройдите этот тест на расстройство, связанное с употреблением алкоголя (AUD), чтобы определить, соответствуете ли вы диагностическим критериям легкого, умеренного или тяжелого расстройства, связанного с употреблением алкоголя.
Вы зависимы от порно? Пройдите этот тестЗависимость от порно официально не признается как собственное расстройство, и вы не найдете ее в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM-5).Вместо этого вы обнаружите гиперсексуальное расстройство. Но это не значит, что чрезмерная привычка к порно не может быть проблемой. Воспользуйтесь этой бесплатной викториной, чтобы узнать, граничат ли ваши пристрастия к порно с нездоровой.
Тест на зависимость от азартных игр (самооценка)Является ли ваша зависимость от азартных игр проблемой? Пройдите наш тест на зависимость от азартных игр, чтобы мгновенно анонимно оценить, есть ли у вас признаки игровой зависимости и следует ли вам обратиться за помощью.
Тест на интернет-зависимость (самооценка)Если у вас есть одержимость пребыванием в сети, которая мешает вашей повседневной жизни, возможно, у вас есть интернет-зависимость.Этот тест для самооценки разработан, чтобы определить, проявляете ли вы признаки интернет-зависимости.
Тест на сексуальную зависимость (самооценка)Сексуальная зависимость или гиперсексуальное расстройство определяется компульсивным вовлечением в половую жизнь и постоянной озабоченностью сексуальными мыслями, действиями и фантазиями. Используйте этот тест, чтобы определить, есть ли у вас пристрастие к сексу.
PTSD
PTSD (Посттравматическое стрессовое расстройство) ТестЕсли вы думаете, что вы или ваш любимый человек, возможно, боретесь с посттравматическим стрессовым расстройством (PTSD), пройдите этот короткий тест, основанный на критериях, установленных в DSM -5.Все ответы строго конфиденциальны.
Расстройства личности
Тест на параноидное расстройство личности (PPD) и самооценкаПараноидальное расстройство личности (PPD) характеризуется паранойей, чрезмерным недоверием к другим и сильной подозрительностью. Пройдите этот тест, если вы считаете, что можете испытывать всепроникающее и постоянное чувство паранойи, и выясните, могли бы вы получить пользу от правильной диагностики и лечения.
Расстройства сна
Тест на депривацию сна (самооценка)Если вы постоянно устали и думаете, что, возможно, недосыпаете, велика вероятность, что вы страдаете расстройством сна.Пройдите этот тест, чтобы узнать, не высыпаетесь ли вы или ваш любимый человек.
Издевательства
Издеваются ли надо мной? (Тест самооценки)Беспокоитесь ли вы, что над вами или вашим близким могут издеваться на работе, в школе или дома? Пройдите этот короткий тест, чтобы определить признаки издевательств и определить, испытываете ли вы их.
Псевдобульбарный аффект (PBA)
Псевдобульбарный аффект (самооценка)Если вы испытываете частые непроизвольные эпизоды смеха и / или плача, у вас травма головного мозга или неврологическое заболевание, и у вас может быть псевдобульбарный аффект (PBA).Пройдите этот тест, чтобы узнать больше о том, могут ли вы получить пользу от дальнейшей диагностики и лечения.
Другие тесты
Тест на гендерную дисфорию ребенкаПройдите этот тест, чтобы узнать, есть ли у вашего ребенка гендерная дисфория — диагноз, используемый для описания детей, которые проявляют сильное желание быть представителем другого пола.
Тест на гендерную дисфориюПройдите этот тест на гендерную дисфорию (расстройство половой идентичности), чтобы определить, есть ли у вас симптомы гендерной дисфории, которые могут привести к постановке диагноза.
Тест на низкую самооценку (самооценка)Если вы часто сравниваете себя с другими, сильно сосредотачиваетесь на своих недостатках и / или быстро игнорируете свои достижения, возможно, вы страдаете от низкой самооценки. Этот тест разработан, чтобы оценить, возможно, вам не хватает самооценки.
Тест на уровень стресса (самооценка)Помимо того, что он влияет на качество вашей жизни, высокий уровень стресса в течение длительного периода может привести к ряду проблем со здоровьем.Если вы думаете, что испытываете слишком сильный стресс, пройдите этот короткий тест, чтобы определить, влияет ли стресс на ваше психическое здоровье.
Если вы думаете, что вы или кто-то, о ком вы заботитесь, страдаете каким-либо психическим заболеванием, PsyCom.net настоятельно рекомендует вам обратиться за помощью к специалисту по психическому здоровью, чтобы получить правильный диагноз и поддержку. Для тех, кто находится в кризисной ситуации, мы составили список ресурсов (некоторые даже предлагают бесплатную или недорогую поддержку), где вы можете получить дополнительную помощь по адресу: https: // www.psycom.net/get-help-mental-health.
Последнее обновление: 15 июня 2021 г.
Тест самооценки — Центр карьеры MassHire Cape and Islands
Эти тесты самооценки доступны бесплатно. Чтобы пройти любой из приведенных ниже тестов для самооценки, свяжитесь с Кэти ЛеБланк по телефону [email protected] или 508.862.6128.
SHL Стремящиеся умы
SHL Aspiring Minds с оценками Kx — это веб-программа оценки навыков, которая предлагает более 1200 проверенных тестов для классификации должностей канцелярских работников, программного обеспечения, колл-центра, юридических, финансовых, медицинских, промышленных и технических должностей.Эта платформа предназначена для того, чтобы помочь работодателям и рекрутерам определить, обладают ли кандидаты необходимыми навыками для конкретной работы.
Кроме того, Assess предлагает учебные пособия по работе с заголовками Microsoft Office 2013 в Word, Excel, PowerPoint и Outlook.
Почему я должен сдавать экзамен?
Для достижения определенных навыков работодатели ищут в своих кандидатах.
Чтобы более уверенно продавать себя работодателям во время собеседований и составления резюме.
Чтобы подтвердить свои результаты и выделиться среди других кандидатов, претендующих на те же должности.
Для лучшего понимания конкретных областей навыков, в которых вам может потребоваться обучение.
CareerScope — это онлайн-оценка профессионального обучения, состоящая из двух разделов.
Первый — это инвентарь интересов, который после анализа ответов тестируемого определяет и ранжирует типы занятий, которые тестируемый, скорее всего, предпочел бы, в пределах двенадцати основных категорий. Эти категории включают:
Растения / Животные
Художественные
Механические
Деловые детали
Вмещающие
Свинец / Влияние
Научные
Защитные
Промышленные
Продажа
Гуманитарные
Физические действия
Второй — это исследование способностей, которое измеряет способности испытуемого в различных областях, включая:
Вербальные способности
Числовые способности
Пространственные способности
Восприятие формы
Духовное восприятие
После завершения программа генерирует профиль оценки, который предлагает подробные рекомендации по карьере вместе с образовательными требованиями для каждого.