Признаки измены мужа в поведении: Признаки мужской измены: проверь свою интуицию

Содержание

5 признаков мужской измены, которые означают совсем другое

18+

Некоторые его поступки вовсе не то, чем они кажутся. Никто и никогда не даст точной таблицы, в которой будет список его поступков и их причин. Но тебе нужно знать, что иногда очевидные вещи могут означать совсем другое.

Теги:

Фитнес

Психология

Свитеры

Мужская психология

Вся правда о…

Shutterstock

Он стал слишком много внимания уделять своей внешности

Твой милый полностью сменил гардероб, завел привычку крутиться перед зеркалом, сел на диету и начал пропадать в спортзале? Ну, разумеется, это потому, что он хочет выглядеть прекрасно. Не для тебя. Для нее.

Что это может означать на самом деле. Ключевые слова тут — диета и спортзал. Скорее всего, твой мужчина просто поддался моде на здоровый образ жизни. Сейчас попросту стыдно признаваться, что не жмешь от груди соточку, не носишь на запястье шагомер и не ужинаешь обезжиренным творогом и омлетом из белков. Мужчина, который регулярно посещает фитнес-клуб, довольно быстро получает видимые результаты своего труда на ниве спорта и, естественно, хочет ими похвастаться. А потому перестает носить мешковатые свитеры и джинсы фасона «прощай, молодость».

Ему кто-то постоянно звонит, и он уходит поговорить в другую комнату

Какой тревожный симптом! Тут впору заподозрить не просто мужскую измену, а самую настоящую влюбленность. Какая низость — ворковать с этой мерзавкой практически при тебе!

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Что это может означать на самом деле. Тоже ничего хорошего, порадовать тебя нечем. То есть если твой мужчина молод, еще возможны варианты, а если ему за тридцать, то можно начинать беспокоиться: скорее всего, кризис среднего возраста вышел на тропу войны.

В этот период можно ожидать от мужчины любых глупостей, например, он запросто может уволиться и укатить в кругосветку, потому что «когда же, если не сейчас». И не исключено, что эти тайные переговоры сулят тебе какую-нибудь гадость в этом духе. Причем мужчина прекрасно осознает, что это глупость, а потому старается скрывать свои намерения до последнего.

Он постоянно задерживается — то у него совещание, то прием у доктора

Но, без сомнения, на самом-то деле он встречается со своей пассией в каком-нибудь дешевом мотеле! Иначе с чего бы сразу столько напастей?

Что это может означать на самом деле. Вот сейчас ты очень удивишься, но это поведение ничем не отличается от твоего в тот момент, когда ты вдруг начинаешь записываться в салон красоты на все процедуры сразу. Желание немедленно омолодиться — быстрее, пока не началось! — не что иное, как одна из трансформаций страха смерти, с которым мы все вынуждены бороться время от времени. Погружение в работу, внезапное желание найти у себя какую-нибудь болезнь и немедленно ее вылечить — это все оттуда. Из головы, в которую в очередной раз пришла мысль «А-а-а, мы все умрем!». И это вовсе не признаки измены мужа.

Вы стали реже заниматься сексом

И ты знаешь, что он здоров, не слишком переутомляется и вовсе не испытывает никакого стресса. У вас все хорошо. У вас все было хорошо, пока он, гад, не совершил эту подлость!

Что это может означать на самом деле. У нас для тебя очень, очень печальные новости: эректильная дисфункция стремительно молодеет. Тридцатипятилетний красавчик, у которого за ширинкой скрывается полная безысходность, вообще не редкость в наше время. К сожалению. Это все сидячий образ жизни и стрессы. И, естественно, это замкнутый круг: он не может тебе сказать об этом, и у него снова жуткий стресс: как же так, он еще слишком молод, чтобы уйти из большого секса! Таким образом ситуация не исправляется, а усугубляется. Гони его в спортзал, а потом в отпуск. И к доктору, кстати.

Он стал вести себя с тобой по-другому

Как распознать измену? Твой милый котик превратился в брюзгу и зануду, а еще в истеричку. Это просто потому, что он влюблен в другую, если бы он любил тебя, ты бы его не раздражала — это же очевидно!

Что это может означать на самом деле. Поздравляем, вы вляпались в первый кризис совместной жизни. Психологи часто любят называть даты — кризис года, трех лет, семи лет и так далее, но на самом деле эти цифры условны, обращать на них слишком много внимания не стоит. Надо пристальнее рассмотреть ваши отношения, потому что любой кризис обнажает самую их суть, и становится ясно, следует ли их вообще продолжать. Другое дело, что это весьма неприятный период, но с этим нужно смириться: если пара обошлась без кризисов, значит, она до них просто не дожила, распавшись раньше. Иначе, увы, не бывает.

Как распознать измену и психологически с ней справиться?

К сожалению, многие люди, состоящие в отношениях или браке, не раз сталкивались с изменой. И если в свободных, полигамных отношениях, о которых договариваются «на берегу», «поход налево» неверностью не считается, то в традиционных отношениях все ровно наоборот.

Причин неверности множество – наскучила старая жизнь, ссоры с партнером, новая любовь. Именно с последней и сталкивается главный герой сериала «Ветреная женщина». Молодой предприниматель Никита Горелов живет обычной жизнью – у него есть работа, своя квартира, машина и любимая невеста. Однако все это кажется эфемерным, когда он встречает на своем пути Лию.

Как узнать, что вам изменяют? Стоит ли прощать супружескую неверность? Как психологически справиться с предательством? Ответы на эти вопросы дали психологи.

Как вычислить измену?

Полностью достоверных методов распознания адюльтера не существует, однако психологи советуют обращать внимание на изменение поведения вашей второй половинки.

«Неверность можно распознать по изменениям в ваших отношениях – если партнер отдалился, стал задерживаться на работе, стал резко замкнутым, или, наоборот, слишком и необоснованно ласковым, стал скрывать телефон, путается в рассказах о том, как он провел время без вас, – то это может быть первым сигналом того, что у него появился кто-то другой», – говорит психолог Мария Бабушкина.

В случае, если вы заметили некоторые признаки измены, но не имеете аргументированных доказательств, давить на партнера не стоит. Психолог Александр Шахов отмечает, что ставить своей целью признание нельзя – необходимо собрать как можно больше признаков измены. А сами доказательства, в первую очередь, нужны не для того, чтобы партнер признался – они нужны вам.

«Если вы вдруг засомневались в верности или хотите вывести изменника на чистую воду, не показывайте, что вы его подозреваете. Не устраивайте допросы, спрашивайте мимолетно, просто проявляйте интерес, позвольте ему рассказать свою версию, уточняйте детали. Позадавали несколько вопросов и поменяли тему, вернетесь к ней через полдня или на следующий день. Вернулись и начинайте задавать вопросы про те же самые детали, но уже под другим углом. Вот еще одна особенность мужской психологии – мужчины придумывают события в хронологическом порядке. Поэтому ваша задача соответственно задавать вопросы не в хронологическом порядке, спросите детали с конца истории, затем начало, середину», – советует Александр Шахов.

В таком случае, если мужчина говорит правду, ему достаточно будет лишь вспомнить. Если обманывает, то он начнет сбиваться, повторять ваши вопросы, таким образом давая себе время «на подумать», проверить на соответствие в хронологии своей истории/ситуации. Помимо словесных уловок, существуют также и невербальные признаки лжи. Это могут быть скрещенные руки, почесывание носа, подбородка, прикрывание рта, взгляд в сторону. Однако на них не стоит полагаться на 100%, они могут быть факультативными.

Александр Шахов предлагает обратить внимание на несколько признаков, которые могут означать, что мужчина вам изменяет.

Он скрывает свои связи. Если мужчина часто сидит в телефоне и категорически отказывается показывать, с кем он ведет переписку, а сам мобильник остается для вас заблокированным и недоступным – это самый первый признак того, что что-то не так. Честному мужчине нечего скрывать от своего партнера.

«Как профессиональный психолог и мужчина, по опыту тысячи своих клиенток могу сказать, что 99% измен можно было предотвратить и спасти семьи, если бы соблюдался принцип открытых связей. Спросите подруг, как они узнали об измене мужа и 99% ответят, что случайно увидели его переписку в телефоне», – комментирует Александр Шахов.

Он стал равнодушен, часто раздражен. Это плохой признак, значит, что ему скучно с вами, он уже не испытывает физического притяжения, не выстроена глубокая эмоциональная связь. Близость может стать механичной, мужчина часто сидит за компьютером или телевизором, отстраняется эмоционально. Распространенная женская ошибка – устраивать разборки, скандалы, высказывать претензии и требовать. Так дистанция только увеличится. Лезть из кожи вон, чтобы угодить – тоже не работает. Мужчина воспринимает все, как должное и только еще больше наглеет.
Он придерживается принципов оправдательной философии. Каждый мужчина знает, что неверность – это порок, и чтобы преодолеть психологический барьер вины, он создает оправдательную философию, в которую начинает верить и вешать ее в виде лапши на женские уши.

Фото: YAY/TASS

Чтобы распознать еще некоторые признаки, Александр Шахов предлагает посмотреть на ситуацию глазами изменщика: ему нужно понравиться любовнице (внешний вид), нужно время и место для встреч (пропадает на «ночных совещаниях»), должен поддерживать общение (переписка в телефоне), нужны финансы на подарки, цветы, рестораны (увеличиваются растраты), он будет получать подарки от любовницы (появление новых вещей). Разберем некоторые подробнее. Мужчина начинает следить за внешним видом: внезапно пошел в спортзал, начал менять свой гардероб, тщательнее следить за собой, при этом сохраняется равнодушное или раздражительное отношение к жене. Участились «совещания на работе» или «вечерние посиделки у друга». Понятно, что изменщик будет готовить себе алиби, но делать это поверхностно.

«Мужчины редко продумывают в своей лжи такие нюансы как: в чем одет был друг, как добирались участники совещания домой после него, что пили-ели. Внезапные вопросы о деталях будут вызывать заметные паузы, волнение, которое будет скрываться суетливыми движениями рук и глаз, вспышками раздражения и злости, которые свидетельствуют о страхе. Задайте пару детальных вопросов, через день спросите о них еще раз, и вы сможете заметить несоответствия (но манипуляторы хорошо помнят свои ответы). Еще один способ проверить: смешайте вопрос о подозрительном событии с другим, нейтральным, и задавайте их, быстро перескакивая с темы на тему», – говорит Александр Шахов.

Как избавиться от страха измены?

Бывает, что сомнения оказываются беспочвенными, а подозрения берутся лишь от страха очередной потери или предательства. Психолог Марта Марчук считает, что самый лучший и верный способ хорошо себя чувствовать в любых отношениях и не бояться измены, не ждать подвоха, не дергаться, не проверять судорожно телефон и не смотреть, есть ли помада на рубашке – это быть самодостаточной женщиной. Это значит быть полностью самостоятельной во всех смыслах, от материального до психологического, эмоционального и ментального.

«У страха измены может быть много причин: измены в прошлых отношениях, измены в родительской семье, измены в нынешних отношениях, низкая самооценка, созависимость в отношениях. Избавиться от страха измены возможно с помощью проработки причин этого страха (в психотерапии) и создания более близких, глубоких и доверительных отношений с партнером. Очень часто измена – это форма отчаяния. Она происходит, потому что определенные желания и потребности в отношениях не удовлетворяются, и человек начинает искать их удовлетворения на стороне. Почему так больно переживать ревность и/или измену? Когда нам изменяют, мы будто бы получаем посыл – есть кто-то лучше тебя, ты недостойна/недостоин своего партнера, ты не на первом месте. То есть теряется ощущение безопасности, происходит утрата близкой связи. Измена – это далеко не только про секс. Это про утаивание, про ложь, про секрет, про то, что тебя исключили из определенной зоны, у твоего любимого человека появился кусочек только его территории, участочек, на заборе которого для тебя табличка «Вход воспрещен», – комментирует Мария Бабушкина.

Как себя вести, если вы узнали, что вам изменяют?

Рассмотрим ситуацию: буквально вчера вы узнали о том, что партнер вам изменил. Что делать?

Психолог Олег Иванов рекомендует в первую очередь не рубить с плеча. Выплескивайте эмоции, но не принимайте решения. Если хочется кричать, ругаться и плакать – пожалуйста. Но не спешите выбрасывать вещи, выгонять изменщика из дома. Так проходит первая стадия – стадия отрицания. Этот болезненный период может длиться довольно долго, до двух недель. Пока вы находитесь в состоянии шока, сложно принимать какие-либо адекватные решения относительно ваших дальнейших отношений. Поэтому дайте себе время – столько, сколько нужно.

Далее наступает стадия принятия. Да, измена была, ничего уже не исправить. Нужно успокоиться и выбрать дальнейшую тактику поведения:

– Если ваш партнер сожалеет, раскаивается и просит прощения – принять решение, сохранять отношения или нет.

– Если измена подразумевает расставание (партнер уходит), то нужно постараться отпустить и жить дальше.

«Любое решение требует серьезного и вдумчивого разговора с партнером. А также взгляда на ситуацию «со стороны». Измена не всегда означает разрыв. Если партнеры хотят остаться вместе, важно рассматривать измену не как предательство, а как отправную точку для новых отношений. Не оглядывайтесь назад, ваша цель – двигаться дальше. Чтобы выйти из кризиса, восстановить доверие, нужна серьезная совместная работа. Но если пара справиться с этим – их отношения, безусловно, станут более серьезными и глубокими», – отмечает Олег Иванов.

Фото: YAY/TASS

Мария Бабушкина советует поговорить со своим партнером о том, почему так произошло и как жить дальше – вместе или порознь. Если вы столкнулись с изменой в своих отношениях, подумайте над следующими вопросами: ⠀

Что происходит с вашими отношениями? Может быть вы в кризисе? Как обстоят дела в сексуальной сфере?
В отношениях каждый получает то, что он хотел бы получать?
Что хотелось бы получить каждому из партнеров, что в ваших отношениях было недоступно?
Помогла ли измена удовлетворить потребности каждого?
Какие есть планы и ориентиры у каждого после произошедшего? ⠀

«Эти вопросы не обязаны уменьшить боль от измены, но могут помочь проанализировать происходящее и дать основу для диалога с партнером. Каждый сам решает для себя – готов ли он простить измену или нет. Советы подруг, матерей, знаменитостей – бесполезны, ситуация у каждого своя, уникальная. Самое важное в процессе лечения травмы от измены переключиться от бесконечного разбора, кто виноват, и подумать, как это можно исправить. Мы не можем управлять другим человеком. И можем даже так никогда и не понять истинных причин его поступков, не сможем понять его потребностей. Наши ценности, желания могут быть разными. И это не значит, что нужно срочно себя перекраивать ради соответствия другому», – говорит Мария Бабушкина.

Как психологически справиться с изменой?

Марта Марчук отмечает, что единственный верный способ защитить себя от страха измены – это входить в отношения самодостаточным человеком и прекрасно понимать, что даже если эти отношения закончатся, то жизнь не рухнет, никто с голоду не умрет, никто на обочине жизни не останется. Даже если отношения рушатся, и вы узнали, что вам изменили – важно понимать, что это случилось не потому, что с вами что-то не так, что вы совершили какую-то ошибку или не заслужили любовь и счастье. Просто ваш партнер так поступил. Когда человек самодостаточен, будь то женщина или мужчина, он посмотрит на измену «ну да, неприятно и больно», но жизнь на этом не заканчивается.

Если вы решили, что сохранить семью необходимо даже после измены со стороны партнера, необходимо убедиться, что он осознал свою ошибку и раскаивается. Понять, что мужчина больше не повторит подобных поступков и также хочет сохранить отношения можно по нескольким признакам. О них рассказал Александр Шахов:

Мужчина как минимум извинился, осознал и раскаялся. Если мужчина не извинился хотя бы словесно, даже не начинайте процесс восстановления семьи после измены. ⠀ ⠀ ⠀
Он должен начать внутреннюю работу по выявлению причин, почему это произошло. Если он пытается переложить ответственность на вас – это манипуляция. Прерывайте его. Если он не найдет причину в себе, это повторится. Если самостоятельно не может найти, ему поможет психолог. ⠀ ⠀
Он начинает доказывать действиями, что вы для него ценны. Вы со своей стороны должны принять решение, прощать его или не прощать. Если приняли решение простить, идите до конца.

Первое, что может свидетельствовать, что мужчина больше не хочет совершать таких ошибок – он пытается разобраться, что произошло. Он становится инициатором откровенных разговоров с женщиной, пробует объяснить ей, почему это случилось и пытается выяснить, какие шаги он должен предпринять, чтобы сохранить отношения. ⠀

«Мужчина, который изменил и сделал выводы, старается заслужить доверие. Он не манипулирует, он меняет свое поведение. Он спрашивает: «как я могу заслужить твое доверие» и начинает выполнять, то, что говорит ему женщина. Раскаявшийся мужчина понимает, что боль, которую он доставил женщине, она должна прожить. Что она тоже будет делать ему больно. Но он должен терпеть и ради ценности отношений пережить этот период сам и помочь своей любимой. Именно такие поступки мужчины говорят о том, что он сделал выводы и с большой вероятностью измена не повторится», – говорит Александр Шахов.

Однако не у всех есть однозначный взгляд на измену. Так, психолог Андрей Смирнов вкладывает в понятие «измена» несколько другой смысл: не секс на стороне, а предательство в трудную минуту.

«Не обстоятельства влияют на эмоции человека, а только отношение к этим обстоятельствам. Поэтому, если спокойно подумать и изменить свое отношение к случившейся «измене», обесценив ее, то станет значительно легче и никакая психологическая травма не грозит. Такой позиции придерживаются мудрые мужчины и женщины с большим жизненным опытом. И, действительно, физическая связь с другим человеком мало что значит. Тут, скорее, проблема в многовековых традициях и воспитании. Но времена меняются, и пора уже освобождаться от напрочь устаревших догм, разрушая все хорошее, что есть между супругами. При таком подходе плюсов достаточно много. Сохраняются отношения и берегутся нервы», – заключает Андрей Смирнов.

16 признаков измены — необычные признаки неверности

Подспудное подозрение, что вас обманули, — одно из худших чувств в мире. Испытывать предчувствие, что роман все еще продолжается , может быть еще хуже. Может показаться, что земля уходит из-под вас, когда вы подвергаете сомнению все, что знали о своих отношениях, плюс, задаваясь вопросом, выдумываете ли вы все это в своей голове, это может подорвать ваше психическое здоровье.

Но как определить, что ваш партнер лжет об измене или «случайно» пытается замести следы (по крайней мере, он так думает)? Если ваш партнер приходит домой поздно ночью и от него исходит характерный аромат другого человека, кажется очевидным, что что-то не так. Однако часто предупреждающие признаки неверности гораздо более тонкие.

Прежде чем вы сможете справиться с трудным вопросом, что делать дальше, будь то поиск терапии отношений или подача заявления на развод, вам нужно выяснить, обоснованы ли ваши опасения. В конечном счете, лучший способ узнать наверняка — это подтверждение от вашего супруга или второй половинки, человека, с которым они изменяют, или от обоих. Тем не менее, простая надежда на возможное признание не успокоит безумные беспокойства в вашей голове до этого.

Связанная история

Признаки того, что вы состоите в браке без любви

По словам Дурвасулы, это определенно более важно. «Они знают, что сообщения от другого человека могут прийти в любое время», — говорит она. Так что, если кто-то, кто всегда полагался на пачку журналов в ванной, чтобы провести время на горшке, вдруг начинает полагаться на свой телефон, возможно, за ним стоит присматривать.

И они постоянно переписываются.

Опять же, ключевым здесь является изменение поведения. «Наш разум настроен на поиск несоответствий — это помогает защитить нас от чего-то неожиданного», — говорит Клоу.

«Если действия вашего партнера начинают меняться, то это может быть признаком неверности». Также может быть, что у их друзей тяжелые времена, или они заняты работой. Но если вам это не нравится, спросите, что происходит, говорит Клоу. То, как они реагируют, может многое сказать.

Когда вы говорите, они раскачиваются взад-вперед.

К настоящему времени вам двоим должно быть довольно комфортно болтать. Но когда ваша когорта что-то скрывает, ищите необычные (и часто бессознательные) привычки, предлагает эксперт по языку тела Лилиан Гласс , доктор философии. «Раскачивание вперед-назад показывает, что они нервничают рядом с вами», — говорит она.

Кроме того, они начали сутулиться.

Если их идеальная осанка внезапно ухудшилась, это может быть тревожным сигналом. «Сгорбиться — значит отступить в позу эмбриона — это то, что люди делают, когда им стыдно или они знают, что сделали что-то не так», — говорит Гласс.

Ты получаешь много подарков.

Мошенники делают это, чтобы «скрыть зловоние вины», — говорит Дурвасула. Обратите внимание, если ваш партнер тоже выглядит более бодрым, когда набрасывает подарки. «Люди иногда находятся в лучшем настроении, чем обычно, когда обманывают», — говорит Дурвасула. «Их радостное выражение лица в сочетании с потребностью угодить партнеру и сбить его с пути может привести к щедрому изменению поведения».

Лжецы слишком много говорят.

Они больше сосредоточены на своей внешности.

Это может означать смену прически, недавнее увлечение спортзалом или покупку новой одежды. Конечно, это может быть частью новогоднего обещания или желанием доставить вам удовольствие, но важно знать, что когда люди изменяют, они больше заботятся о своей внешности, говорит Дурвасула.

Они также изменили внешний вид нижнего белья.

Если вы заметили, что ваш муж сменил привычные потрепанные боксеры на трусы, или ваша жена впервые за многие годы надела сексуальное белье, это действительно повод задуматься, говорит Сьюзен Тромбетти, сваха и генеральный директор Exclusive Matchmaking.

«У всех нас есть бюстгальтер, который мы не хотим, чтобы кто-либо видел, или трусы с дырками», — говорит она. «Когда вы меняете его, это может что-то значить в сочетании с некоторыми из этих других знаков».

Интересно, откуда у них

этот трюк в постели. Это может быть еще один случай, когда ваш партнер, возможно, провел некоторое сексуальное исследование хорошей прелюдии и просто хочет оживить вас. В других случаях новые сексуальные техники могут сигнализировать о том, что они переняли их от кого-то другого. В других случаях, говорит Тромбетти, «изменение частоты, означающее большее или меньшее количество секса, может дать ключ к разгадке».
Они делятся больше.
Вы спросили, как прошла корпоративная вечеринка. Они отбарабанили весь список гостей, все закуски, которые были поданы (и когда), и поминутно разыграли то, что было сделано. Это ТМИ.
«Лжецы слишком много говорят», — говорит Дурвасула. «Когда вы говорите правду, вы, как правило, немногословны, потому что это дается легко. Мошенники часто сочиняют длинные рассказы о странных историях и местах, где они были в тот день, чтобы действовать как алиби».
Или они перестают сообщать вам все подробности.
Регулярно слышать, что их день прошел «хорошо», когда вы привыкли вдаваться в подробности, достаточно, чтобы поднять бровь. С изменщиками «самые интересные аспекты их дня могут быть связаны с их новым флиртом», — говорит Дурвасула. «Это может быть более разрушительным, чем сексуальная неверность, поскольку подразумевает, что близость повседневной жизни теперь делится с кем-то новым». Клоу также называет это «проблемой», поскольку «открытый обмен информацией помогает людям чувствовать себя более уверенно в своих отношениях».
Они всегда в социальных сетях.
Это особенно заметно, когда им регулярно нравятся сообщения людей, о которых вы никогда не слышали. Не стесняйтесь спрашивать, кто такой @SexyBae007 и откуда он ее знает. «Поговорите со своим партнером о других людях, с которыми вы взаимодействуете», — говорит Клоу. «Знание этого может помочь укрепить чувство безопасности».
У них внезапно появляются разные вкусы в музыке или хобби.
«Может быть, это прыжки с тарзанки, и они боятся высоты, или вдруг они начинают слушать классическую музыку, когда это всегда был хэви-метал», — говорит Тромбетти. Конечно, они могут просто расширить свой кругозор, но, по опыту Тромбетти, это может быть потому, что они пытаются произвести впечатление на нового человека, сопоставляя свои симпатии и антипатии.
«Они также впитывают каждую деталь, потому что они без ума от человека, с которым изменяют, и находятся на этой стадии увлечения», — добавляет Тромбетти.
Банкомат получил много действий.
Кредитные карты легко отследить; наличными нет, говорит Дурвасула. Если раньше они были одержимы накоплением бонусных баллов, а теперь перешли на бумагу, об этом стоит спросить.
У тебя просто чутье.
Это не относится к людям, которые вообще часто ревнивы и поэтому склонны к подозрениям, когда для этого мало причин. Но по опыту Тромбетти с клиентами, когда вы знаете, вы (обычно) знаете. «Это не обязательно психическая связь, а скорее невербальные сигналы, которые вы улавливаете», — говорит она.
Конечно, всегда может быть простое объяснение изменения поведения вашего партнера, которое не имеет ничего общего с изменой. Но если эти действия кажутся вам знакомыми, и вы не понимаете, почему, пришло время задать трудные вопросы. Надеюсь, есть веская причина, по которой они ведут себя, ну, подозрительно. В любом случае, вы имеете право знать.
Корин Миллер
Корин Миллер — независимый писатель, специализирующийся на общем благополучии, сексуальном здоровье и отношениях, а также на тенденциях образа жизни. Его работы публикуются в журналах «Мужское здоровье», «Женское здоровье», «Я», «Гламур» и т. д. У нее степень магистра Американского университета, она живет на пляже и надеется когда-нибудь завести поросенка в виде чашки и грузовик с тако.
Саманта Винсенти
Старший штатный писатель
Саманта Винсенти — бывший старший штатный писатель Oprah Daily.
Признаки того, что у вашего супруга роман на стороне — Признаки измены партнера
Нет ничего, что могло бы разрушить отношения быстрее, чем неверность. Люди часто называют общие привычки и изменения личности верными признаками того, что партнер изменяет , но правда в том, что нет никакого способа узнать наверняка, что кто-то изменяет, без холодных, веских доказательств. Даже подозрение вашего партнера в измене может привести к серьезным трещинам и ссорам в отношениях, если вы не умеете хорошо общаться. К тому же, обвинять кого-то в неверности — дело серьезное. Часто недоверие к партнеру может быть столь же разрушительным, как и сама измена, поэтому так важно решать проблемы в отношениях и напряжение по мере их возникновения. Если вы часто говорите с партнером о своих прошлых травмах и тревогах, а не держите все это в себе, это поможет вам избежать поспешных выводов о том, что происходит на самом деле.
Тем не менее всегда полезно смотреть на вещи ясным взглядом. Иногда влюбленность означает, что у кого-то могут быть розовые очки, когда дело доходит до их партнера, но здоровые отношения означают, что вы можете иметь реалистичный взгляд на то, что происходит (или не происходит). Открытая и честная линия общения часто является разницей между интерпретацией каждой мелочи как признака обмана и инстинктивным знанием, когда что-то действительно не так.
«Отсутствуют четкие, явные явные признаки измены (если только вы не поймаете своего партнера с поличным или если он не признается в том, что происходит)», Мари Мерфи , коуч по отношениям с докторской степенью. в социологии сексуальности, рассказывает Woman’s Day . Например, вы не будете первым человеком, который скажет, что «не подозревал», что ваш партнер изменяет, пока это не стало очевидным. «А некоторые мошенники очень хорошо умеют заметать следы!»
Также было бы ошибкой предполагать, что любой из этих признаков является абсолютным доказательством мошенничества. «Иногда люди меняют свое поведение или привычки из ниоткуда и не предлагают особых объяснений причин этих изменений, и хотя это может показаться подозрительным, это не обязательно имеет какое-либо отношение к неверности», — объясняет Мерфи.
Однако в целом партнер, у которого роман на стороне, часто собирается делать вещи, которые отличаются от обычных, объясняет Бонни Скотт, основатель Консультации внимательной доброты.
«Это может быть изменение поведения (добавление занятий в тренажерном зале, более частая работа допоздна, более частое питание вне дома, больше разговоров по телефону или скрытность в использовании телефона). Могут быть изменения в вашей эмоциональной связи (ощущение менее связанной, менее уважаемы, менее вовлечены в повседневную деятельность, менее поддерживаемы или поняты, меньше занимаются сексом, чем обычно) Или, наоборот, вы чувствуете, что они вдруг стали намного более внимательными, чем обычно, занимаются сексом намного больше, чем обычно, чрезмерно помогают и нетерпеливы, когда их не было раньше», — говорит Скотт. «Признаки могут быть финансовыми — более частое использование наличных, необъяснимые платежи, овердрафт, нежелание совершать более крупные совместные покупки, такие как бытовая техника, автомобиль, ипотека или аренда. Могут быть отношения, в которые они не приглашают вас вступить — никогда включая вас с коллегами по работе, например».
СВЯЗАННЫЕ: 16 причин, по которым ваш партнер может не хотеть заниматься сексом сегодня вечером
Как говорят Мёрфи и Скотт, трудно сказать наверняка, изменяет кто-то или нет без доказательств, но если вы ищете больше сигнализирует о том, что что-то может работать, есть на что обратить внимание. Если вам изменяли раньше и вы всегда ищете намеки на предательство, или вы никогда не были с мошенником и не знаете, чего ожидать, у нас есть длинный список подозрительного поведения.
Diego Cervo / EyeEm//Getty Images
1. Есть кто-то новый, о котором они не могут перестать говорить.
Партнер, который начинает рассказывать о новом коллеге, друге, приятеле по бегу или иным образом, может быть признаком неверности или скользкой дорожкой к неверности. «Всегда есть вероятность, что ваш партнер просто взволнован встречей с кем-то новым, и в этом нет ничего предосудительного. Но также важно помнить, что неверность существует постоянно, и существует множество форм измены», — говорит Мерфи. «Нередко новая связь с другим человеком набирает интенсивность таким образом, который поначалу кажется безобидным… а затем переходит черту во что-то, что совершенно однозначно выходит за рамки преданных отношений».
СВЯЗАННО: Что такое эмоциональная измена?
2. Эмоциональная дистанция больше, чем раньше.
Любые прочные отношения требуют разговора и эмоциональной честности, что ведет к эмоциональной близости. «Когда вы видите, что ваш партнер не поддерживает с вами эмоциональную связь, а ищет оправдания, чтобы быть вдали от вас, это один из ключевых признаков романа», — говорит Эллен Кеннер, доктор философии, клинический психолог, Woman’s Day . партнер эмоционально недоступен также может быть признаком общих проблем в отношениях, а не только неверности. Однако при правильном объеме работы и, во многих случаях, консультировании по вопросам взаимоотношений эти проблемы часто можно решить.
3. Они вдруг стали более ласковыми.
Возможно, это не первое, что приходит на ум, но партнер, который делает все возможное — будь то публичные проявления привязанности, «просто так» или домашние дела — также может быть тревожным сигналом. «Вина и необходимость скрыть интрижку могут мотивировать вашего партнера быть более «нежным» по отношению к вам», — объясняет Кеннер. «Цветы прибыли для вас? Дары? Вы можете почувствовать запах крысы.
4. Они уделяют больше внимания своей внешности.
Изменения во внешности могут быть признаком измены. Например, если ваш партнер лучше одевается, больше тренируется, уделяет больше внимания своему внешнему виду или пользуется духами или одеколоном чаще, чем он привык, это может означать, что вы обращаетесь к кому-то другому. «Ваш партнер заинтересован в том, чтобы произвести на кого-то впечатление, — говорит Кеннер. И если этот кто-то не ты, возможно, у них роман.
5. Они уходят чаще, чем раньше.
Выглядеть лучше, чем обычно, и чаще отсутствовать — еще один классический признак романа. «Кажется, у вашего партнера гораздо больше работы, которая уходит в предрассветные часы ночи, больше звонков по выходным, чтобы быть на работе или в «командировке», — говорит Кеннер. Но вместо этого они создают время, чтобы побыть с кем-то еще. Даже если ваш партнер не изменяет, меньше времени, проведенное вместе, также может быть неприятным признаком того, что вы разлюбили друг друга .
скайнешер//Getty Images
6. Вас обвиняют в жульничестве.
Это может показаться диким, но одна из стратегий виновных обманщиков, которые надеются скрыть свою неверность, состоит в том, чтобы перевернуть разговор и попытаться обвинить вас в обмане. «Это может быть способом снять с них вину, а также сделать их похожими на тех, кто действительно ценит верность и никогда не обманывает себя», — рассказывает Woman’s Day Сюзанна Вайс , сертифицированный секс-педагог и коуч по любви. Но дело не всегда в манипуляциях. «Они могут быть искренне подозрительны, потому что воочию убедились, что мошенничество может сойти с рук».
7. Они снимают крупные суммы наличными.
Ничего удивительного, но деньги решают все. Если вы заметили, что снятие наличных с ваших совместных счетов выходит за рамки обычного лимита расходов или привычки вашего партнера, это должно насторожить. «Они могут расплачиваться наличными за свои прогулки с другим человеком, чтобы их действия нельзя было отследить», — говорит Вайс. По крайней мере, стоит поговорить со своим партнером о том, куда уходят деньги.
8. Кажется, они не могут понять то, что уже сказали вам.
Когда ваш партнер начинает делиться сокровенными мыслями с кем-то новым, ему может быть трудно сохранить откровенность в том, с кем он говорил. Если они начнут спрашивать: «Я уже говорил вам об этом?» регулярно, будьте осторожны. «Возможно, они стали меньше доверять вам, потому что нашли нового доверенного лица», — объясняет Вайс.
9. Кажется, они слишком заинтересованы в ваших приходах и уходах.
«Еще один явный признак измены — это задавать много вопросов о своем расписании и о том, где и когда вы будете», — говорит Вайс. Во сколько ты собираешься быть дома? Когда ты собираешься увидеться с подругами? Есть общее знание местонахождения вашего партнера, а также нахождение карманов времени, чтобы увидеть кого-то другого и побыть с ним. «Возможно, они пытаются убедиться, что их не поймают», — объясняет Вайс.0005
10. Они становятся собственниками своих вещей.
«Во многих случаях неверный партнер может стать чрезмерно чувствительным к своим личным вещам, которые не используются совместно, например, к их телефону, машине или жилой площади», — Лорен Пикок, эксперт по отношениям и автор книги Женщина. Любит Сыр. Приходит с собакой.: Истории о разводе, свиданиях и высказываниях «да» , рассказывает Woman’s Day . «Например, если до того, как он оставил свой телефон во время принятия душа, он может начать брать его с собой в ванную или сильно взволноваться, когда его вторая половинка просит посмотреть смешное видео или что-то еще в телефоне. ». Такое собственничество может сигнализировать о том, что они активно что-то скрывают или кого-то.
11. Вас газлайтингуют, когда вы спрашиваете, не изменяют ли они.
Если вы противостоите своему партнеру, и он дико расстраивается из-за вашего обвинения, это довольно ужасный знак. «Каждый раз, когда партнер изменяет, обычно самым большим сигналом является то, что он сталкивается с этим и отрицает это, переворачивая это на своего партнера», — говорит Пикок. «Возможно, они обвиняют свою вторую половинку в том, что они смотрят слишком много телешоу, которые внушают им «сумасшедшие мысли», хотя на самом деле они просто выясняют, что происходит за их спиной».
RealPeopleGroup//Getty Images
12. Ваш нос посылает вам сигналы.
По словам Кеннера, обоняние человека может быть именно тем чувством, которое ему нужно, когда дело доходит до выяснения того, изменяет ли его партнер. «Интересные и необычные запахи от вашего партнера [могут быть признаком]», — говорит она. Если вы обнаружите, что заметили на своем партнере духи, которые вам не принадлежат, возможно, происходит что-то нехорошее.
13. Вы начинаете ловить своего партнера на маленькой невинной лжи.
«Ложь может возникнуть по поводу других, неважных вещей», — рассказывает Woman’s Day Брайони Лео, сертифицированный психолог и главный тренер компании по коучингу отношений Relish , . В то время как измена может быть большой, всеобъемлющей ложью, может быть несколько мелких лжи, которые ваш партнер должен сказать, чтобы скрыть интрижку. «Это могут быть незначительные вещи, такие как остановка, чтобы купить продукты, или важное задание на работе, которое занимает много времени». Конечно, у вашего партнера может быть и другая причина для лжи. Но в любом случае с такой моделью нужно бороться.
14. Секс больше не кажется интимным.
Секс может стать настоящим связующим звеном в здоровых отношениях. И если один из партнеров сбивается с пути, это также может быть первым местом, где вы заметите проблемы. «Если вы занимаетесь сексом, вы можете обнаружить, что ваш партнер во время возбуждения смотрит на него как на тысячу миль», — говорит Кеннер. Вы можете заметить, что ваш партнер чувствует себя отчужденным, даже когда вы активно раздеваетесь, или что он испытывает всплески сексуальной энергии, которые, кажется, не связаны с вами. «Вы не в центре внимания; ваш партнер думает о своем любовнике».
ljubaphoto//Getty Images
15. Они просто больше не расстраиваются по пустякам.
Если вы и ваш партнер раньше ссорились, но внезапно резко изменили свое мнение, это может быть сигналом того, что они проверили и сосредоточили свои страсти на ком-то другом. «Когда у вас есть другие варианты, вы меньше подвержены проблемам в отношениях. Это часто ошибочно истолковывается как проявление терпения у кого-то, но это часто сигнализирует о том, что они отвлеклись на кого-то другого» 9.0072 Николас Харди , психотерапевт из Хьюстона, штат Техас, рассказывает Woman’s Day .
16. Они перестают говорить о вашем совместном будущем.
«Будущее зарезервировано для тех, с кем вы его представляете, — говорит Харди. Если ваш партнер начал встречаться с кем-то другим, возможно, это уже не вы. «Когда кто-то задается вопросом, будете ли вы частью их будущего, они меньше говорят с вами о своем будущем».
17. Ваше чутье подсказывает, что что-то не так.
Послушайте, четкие признаки — это хорошо, но есть и простой факт, что иногда в отношениях ваша интуиция подсказывает, что что-то не так. «Вы знаете своего партнера и его «подсказки» лучше, чем кто-либо другой! Так что доверяйте своим инстинктам», — говорит Мерфи.
«Если что-то кажется неправильным — если ваш партнер звучит необычно, что пробуждает ваш интерес и вызывает у вас странное чувство в животе, когда он упоминает нового человека, с которым только что познакомился в [где угодно], это может быть признаком того, что они переживают мимолетное увлечение… но это также может быть ключом к тому, что происходит нечто большее, чем просто небольшая влюбленность».
«Я бы сказал, что если у вас есть какое-то внутреннее чувство, что что-то не так, и вы можете совместить это с некоторыми из этих признаков, об этом стоит поговорить побольше. Панель может быть другой, если вы человек, который просто обычно склонны к ревности, но если ваша интуиция подсказывает вам, что что-то не так, это хорошие данные», — соглашается Скотт. «Ваш мозг и тело распознают подсознательные действия, и мы профессионалы в понимании закономерностей, поэтому ваше внутреннее чувство — это ваше тело, говорящее вам уделять больше внимания».

Кристин Кох
Главный редактор
Кристин Кох является главным редактором Seventeen, курирует содержание и редакционные операции для всей цифровой и печатной продукции Seventeen.
Posted in Разное