Приятности для девушки: ТОП-50 способов, как сделать любимой девушке приятно

Содержание

ТОП-50 способов, как сделать любимой девушке приятно

Часто хочется сделать приятное возлюбленной, но что она оценит? Есть ли что-то, что приятно всем девушкам? Что милое и хорошее может мужчина сделать жене или девушке? Рассказываем, как правильно сделать приятно своей любимой девушке.

Содержание статьи:

Лучшие способы, чтобы сделать девушке приятно

Как узнать о её предпочтениях

Что сделать, чтобы девушке было приятно

Анализируем ваши ответы … 0%

Лучшие способы, чтобы сделать девушке приятно

Вы решились на подвиг, но не знаете как правильно сделать партнёрше очень приятно, и что её покорит? Не волнуйтесь. Миллиарды мужчин до вас справились с этой задачей, получится и у вас.

  1. Не робейте: девушка — такой же человек как и вы, а значит большая часть из того, что вам нравится (вне хобби и интересов) наверняка понравится и ей. К тому же, внимание — это уже приятно. Не нужно быть самым романтичным парнем во вселенной, чтобы суметь его проявить. К тому же, здесь невелик шанс промахнуться: даже если вы преподнесёте что-то, что не входит в список любимых вещей вашей девушки, она не расстроится. К примеру, вы вручаете букет, а она не любит срезанные цветы. Ей всё равно будет приятно, потому что она оценит сам жест.
  2. Второй способ понять, что приятного сделать для девушки — вспомнить о её интересах, хобби и потребностях. Сильно устаёт на работе? Подарите сертификат в спа, закажите ужин на дом или сводите её в ресторан, обеспечьте отдых. Можно даже запланировать поездку на ближайшие выходные. Любит острые впечатления? Ведите в хоррор-квест, в верёвочный парк или в парк аттракционов. Подойти могут и выставки контактных животных, и экскурсии по крышам или заброшенным зданиям, а ещё слегка экстремальные развлечения вроде скоростного картинга.
  3. Третий способ — решите какую-нибудь проблему, которая мешает ей жить. Этой проблемой может быть что угодно от открутившейся дверной ручки до конфликта с кем-то. И то, и другое, вы в силах исправить. Сделайте это и спасите девушку от назойливой реальности — она точно оценит такой жест. В конце концов, вы можете сделать ей предложение, но это для самых смелых. 
    Прислушайтесь: она наверняка говорит о том, что у неё не ладится. Выберите что-то из этого списка (скорее всего, он будет немаленький) и уничтожьте повод для беспокойства. Почувствуете себя рыцарем, да и она увидит вас таковым.
  4. Ещё один хороший вариант — сделать что-то приятное для женщины своими руками, чтобы запомнилось. Это может быть что угодно от рисунка до какого-нибудь элемента интерьера из дерева, или даже простой браслетик. Она поймёт, что вы думали о ней, делая это, и что подобного больше ни у кого нет — а это очень ценно.

Как узнать о её предпочтениях

Если парень делает женщине приятное, он стремится показать, что она ему важна. Если он выясняет, как это сделать — он показывает то же самое.

  1. Самый простой способ выяснить, что можно сделать любимому человеку максимально приятного — спросить. Главное задать правильные вопросы. Можно прямо в лоб: «Что приятного я могу для тебя сделать?» Можно и более обходными путями: «Если бы ты могла сейчас исполнить одно своё желание — что за желание это было бы?» Доставить девушке удовольствие запросто можно без пошлости. «Хочу сделать тебя счастливее. Поможешь сообразить, что именно порадует тебя больше всего прямо сейчас?»
  2. На самом деле, можно вообще не спрашивать. Можно внимательно слушать девушку — она так или иначе будет проговариваться о вещах, которые ей нравятся, интересны, о том, чего она хочет. Но важно не опоздать с исполнением желания — может быть, она уже придумала, как устроить всё самой.
  3. Ещё один способ — спросить её друзей и подруг.
    Желательно тех, с кем она общается давно и кто хорошо её знает. Это отличный вариант, если в ваших планах — устроить сюрприз и сделать что-то, чего она не ждёт. Идеально подойдёт лучшая подруга. Не бойтесь оказаться в глупом положении, задав ей такой вопрос: скорее всего, она умилится и порадуется, что подруге достался такой внимательный молодой человек. На всякий случай попросите сохранить беседу в тайне, когда узнаете всё что хотели. Так у девушки будет меньше соблазна рассказать всё вашей избраннице.
  4. Вы можете поговорить и с другими близкими — с родителями или братьями-сёстрами. Можете просмотреть профили в соцсетях и найти источник вдохновения там. Главное, не обращайтесь с таким вопросом к её бывшим. С огромной вероятностью дело кончится плохо. И не стоит заглядывать в её дневник, если она ведёт его. Это как минимум не этично, как максимум — вы можете узнать что-то, чего знать не должны. И с этой информацией потом придётся жить.

Что сделать, чтобы девушке было приятно

Для начала предложим несколько универсальных способов доставить удовольствие, которые подойдут любой девушке. Проще всего сделать любимой приятное действиями. Как — узнайте из этого списка.

  1. Подарите ей день-без-забот. Если она устаёт на работе, проведите день вместе с ней, заботясь и защищая так, чтобы ей не приходилось ни о чём думать — только получать удовольствие. Это вряд ли будет сильно сложно, но современные девушки, вынужденные работать наравне с мужчинами, точно такое оценят. Если хотите действительно покорить её и встречаетесь уже некоторое время — помогите с уборкой и готовкой. Вместе будет веселее.
  2. Устройте идеальное свидание. Желательно — не предупреждая ни о чём. Обеспечьте вкусный ужин, свечи, приятную музыку. Помогите ей расслабиться.
  3. Сделайте ей массаж. Это удовольствие, которое нравится всем. Не обязательно для этого быть профессиональным массажистом, достаточно просто разогреть спину руками и немного промять основные мышцы. Перед массажем зажгите аромапалочку с приятным ненавязчивым запахом, включите инструментальную фоновую музыку. Используйте масло, чтобы получилось ещё приятнее. Такая практика неплохо заводит, так что дело может даже не ограничиться массажем 😉
  4. Устройте праздник-сюрприз. Соберите её подруг, общих друзей, возможно, кого-то из своих, кому она симпатизирует. Соберитесь у кого-то дома или арендуйте помещение. Продумайте программу, позаботьтесь о музыке, еде и напитках. Это может быть связано с каким-то событием и может стать просто поводом её порадовать. О том, что еще приятного сделать девушке, читайте в статье как удивить девушку. Она оценит и усилия, приложенные к организации, и результат, если сделать всё правильно и хорошо продумать.
  5. Прочтите её любимую книгу. Даже если не слишком любите жанр. Во-первых, её будет здорово потом обсудить, а во-вторых, это даст девушке понять, насколько вы в ней заинтересованы. Вы ведь хотите разделить её интересы, понять её симпатии, а это хороший знак и многообещающий жест.
  6. Провожайте её домой с работы. Можно не каждый день, но хотя бы раз-два в неделю. Так вы покажете свою заботу и небезразличие. Конечно, она в состоянии добраться до дома сама, но наверняка будет рада видеть вас после тяжёлого рабочего дня. И совместный путь в любом случае окажется приятнее, чем самостоятельный.
  7. Научите её чему-то. Покажите то, в чём разбираетесь, ей наверняка интересно что-то из того, что вы умеете. Это будет полезный и милый опыт, полный заботы о ней. Действия могут быть самые разные — от приготовления вашей фирменной пасты или забивания гвоздей до стрельбы или езды на квадроцикле. Возможно, её интересует какой-то профессиональный навык: вы дизайнер, а она хочет освоить фотошоп. На обучение уйдёт время, ваше внимание и терпение — она оценит. Хорошо подойдут и милые подарки и приятности, сделанные для девушки своими руками.
  8. Устройте совместную фотосессию. Большинство девушек любят фотографироваться, а парни, наоборот, частенько этого избегают. Поэтому если вы найдёте хорошего фотографа и красивую студию, она явно отреагирует с энтузиазмом. Наверняка всё пройдёт душевно и весело, ну а в качестве бонуса останутся красивые фото, которые приятно повесить на стену, чтобы любоваться время от времени.
  9. Завтрак в постель. Довольно классический, но не теряющий актуальности жест. Приятно проснуться и почти сразу получить панкейки с апельсиновым соком и кофе прямо в постель. К тому же, люди не склонны к подвигам по утрам, а необходимость готовить завтраки традиционно лежит на девушке. Приятно будет отдохнуть от этого и оценить ваши старания.
  10. Приключение. Незабываемые эмоции, адреналин и впечатления на долгие годы — это всегда здорово. И это то, на чём не стоит экономить. К тому же, если у девушки всплеск адреналина случится рядом с вами, и она почувствует вашу надёжность — это здорово укрепит ваши отношения. Девушкам приятно знать, что рядом с ними защитник, с которым все становится безопасным и комфортным. В качестве приключения может подойти что угодно от парка аттракционов до похода в горы.

Это наиболее универсальные варианты, но не все доступные. Приведём больше примеров:

  • Обнимите её, подойдя сзади.
  • Проведите по её волосам.
  • Шепните на ухо что-то нежное на публике.
  • Купите билеты на шоу, которое ей понравится.
  • Подарите коробку конфет с маленьким приятным подарком внутри.
  • Испеките десерт.
  • Напишите любовное послание.
  • Развесьте повсюду любовные записки.
  • Спойте ей какую-нибудь романтическую песню.
  • Будьте рядом в неприятные моменты.
  • Доверьте ей одну из ваших тайн.
  • Поцелуйте руку.
  • Устройте романтический ужин.
  • Спросите, как вы можете сделать её счастливее.
  • Составьте плейлист песен вашей любви.
  • Делайте комплименты.
  • Оставляйте милые послания о любви на продуктах в холодильнике: здорово подойдут бананы и яйца.
  • Принесите ей её любимую еду.
  • Устройте гастрономический вечер и сводите её на дегустацию вин, сыров или других продуктов.
  • Составьте подарочную корзину из мелочей, которые ей нравятся.
  • Отбивайте атаки скуки, возникающей из-за рутины и быта.
  • Помните о важных датах.

  • Вытворяйте глупости вместе время от времени. Дурачьтесь.
  • Будьте галантным.
  • Мотивируйте её.
  • Удивляйте её.
  • Создайте фотоальбом воспоминаний о совместных приключениях и славных деньках.
  • Проявляйте заботу.
  • Будьте рыцарем и защитником по отношению к ней.
  • Внезапно поцелуйте её, если не можете оторвать взгляд от её лица и восхищаетесь тем, как она выглядит.
  • Не беспокойте её, когда она занята.
  • Выслушивайте её.
  • Пишите милые и романтичные смс.
  • Помогайте ей по дому.
  • Устройте незабываемую ночь.
  • Веселите её.
  • Устройте сюрприз в рабочее время.
  • Пригласите на медляк, как будто вы в выпускном классе.
  • Коснитесь её руки или плеча, когда говорите с ней.
  • Устройте совместный шопинг.
  • Организуйте отпуск.

  • Интересуйтесь её самочувствием.
  • Познакомьте с родителями.
  • Позвольте уснуть в ваших объятиях.
  • Дарите цветы: букеты и в горшках.
  • Откажитесь от дурной привычки, которая её раздражает.
  • Посвятите ей стих.
  • Отправьте её в спа.
  • Останьтесь с ней, вместо того чтобы пойти на встречу с друзьями.
  • Снимите видео о ваших отношениях.

И ещё пара советов о том, что приятного сделать девушке на расстоянии. В этот момент основная её потребность — ваше общество. Девушки с сайта знакомств тоже любят сюрпризы. Поэтому лучшим подарком и знаком внимания будет внезапный приезд или купленные для неё билеты в ваш город. Но если такой возможности нет, воспользуйтесь одним из этих вариантов:

  • Закажите цветы к ней домой. Попросите добавить к букету милое послание, которое составите сами и которое будет понятно только вам двоим.
  • Спрячьте подарок для неё так, чтобы ей пришлось его поискать по вашим инструкциям.
  • Снимайте город, в котором находитесь, и делитесь местами, в которых хотели бы побывать снова, но уже с ней.
  • Договоритесь о следующей поездке, в которой окажетесь вместе. Можно даже по местам из предыдущего пункта этого списка.

Лучший сайт знакомств июня 2021 года

ВЫБОР RatingDatings!

Регистрация на сайте бесплатна для всех.

Каждая анкета проходит проверку.

Уникальный алгоритм подбора.

Личный помощник поможет быстрее начать общение с интересными людьми.

Что написать девушке чтобы ей было приятно 💌

Радовать любимого человека – это так приятно! Учеными доказано, что при этом удовольствие получают обе стороны в равных пропорциях. Иначе говоря, не для других, для себя стараемся. Ну а если серьезно, то многие парни не всегда знают, что написать девушке, чтобы ей было приятно. Некоторые «приятно» у вас с нами вообще не совпадают, а бывает, что ничего путного в голову не идет.

Крутишь смартфон в руках, вертишь, так ничего не придумаешь и отложишь. А зря. Прочитайте статью и больше у вас таких проблем не возникнет.

Содержание статьи:

Что может обрадовать девушку: 6 главных видов оружия

Речь, конечно, пойдет не о поступках, а о тех вещах и словах, которые можно послать в социальной сети или в мессенджере.

1. Комплимент или восхищение ее внешностью, умом, сообразительностью, личными качествами.

2. Слова поддержки или сопереживания.

3. Шутка: смешная картинка, фраза или мем.

4. Стихотворение (короткое!), описывающее ваши, как пары, отношения или ваши, как мужчины, чувства.

5. Милые и сладкие приятности. Остановлюсь тут подробнее. Многие, подчеркну – многие (не все) девушки любят всякие романтичные и трогательные слова. Вы лучше знаете свою подругу, я могу просто ими поделиться, а слать их или нет – ваш личный выбор. Если предыдущие 4 пункта универсальны, то этот – нет.

Например, меня все эти сладкие речи не вдохновляют, они мне кажутся наигранными и детскими. Ну претит мне, что взрослый брутальный мужик вдруг начинает сюсюскать. Но я – не образец для подражания, а всего лишь одна из. В общем, я предупредила.

6. Признание в любви.

Основная фишка переписки с девушками

Не забывайте, что девушки по своей природе эмоциональны. И чтобы вызвать у нее отклик, ваше сообщение тоже должно нести в себе какую-то эмоцию.

Перед отправкой оцените по шкале от 0 до 5 эмоциональность послания, если оно ниже 3, то и отдачи не ждите. К примеру, вы хотите ее подбодрить и шлете:

«Держись!» – ну поскольку посыл есть, то я оцениваю сообщение на 2 – скорей всего, девушка ничего не ответит, или что-то типа: «Угу», – из вежливости.

«Держись, Наташ! Я с тобой! Все наладится!» – тут подчеркнутое сопереживание и даже подбадривание, тянет на 5. Понятно, что в этом случае ответ будет развернутым: «Спасибо, Вить, за поддержку, мне приятно и сейчас это действительно важно».

И все, сразу Витя на коне, от него будут рады получить позже знаки внимания еще и еще. А вот от первого отправителя (бездушного) следующие сообщения будут только раздражать и игнорироваться.

А разница всего в 6 дополнительных словах (это я еще с предлогами посчитала).

В общем, при составлении любого послания вспоминайте про ЭМОЦИОНАЛЬНОСТЬ. Конечно, не надо ее пихать где надо и не надо, но в основные или первые свои сообщения чтобы получить отклик в сердце девушки – обязательно.

Читайте также: О чем говорить с девушкой: 54 шикарных вопроса (откроется в новой вкладке).

Комплименты девушке своими словами

Быстро пробежимся по правилам:

1. Писать искренне.
2. Подчеркивайте ее качества, а не внешние атрибуты (сумку, прическу, одежду).
3. Спокойно и уверенно, не заискивайте и не льстите.
4. Редкость – сестра ценности. В общем, не частите.

Теперь примеры. Фразы можно разворачивать (дополнять как посчитаете нужным) или наоборот, сокращать. Их можно послать реально любой девушке, без страха быть неправильно понятым или высмеянным:

  • Ты очень красивая, невероятно умная и интересная – редкое сочетание в современных девушках!
  • У тебя самые красивые и добрые глаза, какие я только видел!
  • Ты такая игривая и так сильно меня заводишь!
  • Ты стала моим смыслом жизни: просыпаюсь с мыслью о тебе и засыпаю;
  • Ты такая нежная, как ангел!
  • Твоя улыбка самая прекрасная на свете, у меня аж настроение поднимается, когда ее вижу.
  • Так хочется тебя скорей увидеть. Соскучился по твоим глазам;
  • В моих глазах ты самая прекрасная девушка на свете;
  • Не могу подобрать ни один цветок, чтобы сравнить тебя, ты затмеваешь своей красотой любой;
  • Ты самая талантливая и удивительная девушка на Земле;
  • Ты девушка из моей мечты, я безумно счастлив, что мы рядом;
  • Моя жизнь с тобой стала ярче и счастливее;
  • Ты вдохновляешь меня совершать смелые вещи и становиться лучше;
  • Ты украла мое сердце, моя необыкновенная хулиганка!
  • Ты единственная в моем сердце, в моих мыслях и в моей душе, моя самая очаровательная;
  • Каждый день вспоминаю и радуюсь: как же мне повезло, ведь у меня самая красивая девушка!
  • Ты самая женственная и нежная девушка;
  • С тобой я чувствую себя любимым и нужным;
  • Жду не дождусь, когда снова буду чувствовать тебя в своих объятиях;
  • Ты для меня как глоток свежего воздуха в этой жизненной рутине.

Сопереживание или поддержка девушке

Конечно, когда это уместно. Девушки очень ценят вашу способность вовремя подставить сильное плечо. Не нужно устремляться решать проблему, просто напишите, что вы – рядом:

  • Мы переживем это вместе.
  • Понимаю, что ты чувствуешь. Пройдет время и станет легче.
  • Ты не виновата в том, что произошло. Все образуется!
  • Я могу что-то сделать для тебя?
  • Не волнуйся, я сейчас приеду!
  • Хочу, чтобы ты знала, что в этот моменты ты не одна. Держись, милая.
  • Это всего лишь неприятное событие, которое встретилось на пути. Нет проблем, есть – задачи.
  • В данный момент ты уже ничего не в силах изменить, поэтому не трать столько нервов.

Юмор: что написать девушке чтобы ей было приятно

Тут есть где разгуляться, вы можете слать классические милые шуточки, а можно делиться различными публикациями и картинками из вконтакте.

  • Если ты не ответишь в течение 20 секунд на это сообщение, то будешь должна мне 100 поцелуев! – Ты не успела!
  • Страшное дело, мне сделали диагностику и нашли тебя в моём сердце!
  • 1-е сообщение: «Я люблю тебя!»,
    2-е: «Ой, извини, я ошибся!»,
    3-е: «Я БЕЗУМНО люблю тебя!»
  • Все красивые девушки такие вредные? Или ты у меня одна такая уникальная?
  • Приглашаю тебя сегодня на ужин с завтраком!
  • Дорогая, ты всегда можешь положиться на меня. Потом перевернемся.
  • Все, что мне сейчас нужно – это теплая постель, доброе слово и неограниченная власть над тобой!
  • Хорошо заходят любые демотиваторы на тему отношений, забавные гифки с животными. Не шлите только черный юмор или шуточки про «дающих/не дающих баб» и все в таком духе.

    Вообще, делиться картинками – это беспроигрышная классика. Ни к чему не обязывает, настроение поднимает, напоминаете лишний раз о себе. Прям пользуйтесь и не бойтесь переборщить.

    А это может пригодиться после: Как пригласить девушку на свидание: простые способы (откроется в новой вкладке)

    Стихотворения для девушки

    Может, открою вам секрет, но 90% девушек в возрасте до 25 лет не любят стихи. Потом уже, когда становишься старше, начинаешь что-то в них находить приятное, но до этого – пустые слова. Если вы сами их пишите – тут другой разговор. Но скопипасченные творения неизвестных авторов не вызывают никаких эмоций.

    Есть небольшое исключение – это стихи, которые ярко описывают ваши отношения в настоящий момент (например, большая страсть или обида от ссоры). И вот вы такой: «Смотри что попалось, про нас один в один!» И кидаете ей. Тогда она заценит. И проникнется.

    Кстати, если была ссора, то такой стих поможет помириться.

    Еще одно исключение, когда вы видите красивый стих, который идеально совпадает с вашими ощущениями (чувствами к ней), то со словами: «Не могу выразить словами свои чувства, но вот нашел стих, идеально описывает то, что я чувствую», – отсылаете девушке.

    Положительный эффект гарантирован. Она растает и будет улыбаться до вечера ходить, думая о вас.

    Как еще можно сблизиться с девушкой: 32 потрясающих темы для разговора с девушкой (откроется в новом окне).

    Романтичные фразы для девушки

    • Солнышко мое прекрасное, ветерок ласковый и нежный, я жить без тебя не могу, мое сокровище!
    • Ты любовь моя неземная! Мое сердце бьется только для тебя!
    • Ты искристая, как огонек свечки и такая же светлая, как выпавший снег.
    • Ты кусочек земного рая, мое сокровище!
    • Я готов без конца говорить тебе как я счастлив, что повстречал тебя!
    • Меня манит и чарует твой взгляд.
    • Никогда и ни на что не променяю твою улыбку и твои губы.
    • Каждая клеточка моего тела стремится к тебе.
    • Я не нахожу себе места, когда тебя нет рядом.

    Признание в любви девушке своими словами

    Самый лучший вариант, это остановиться посреди переписки, когда она вам что-то пишет, отвечает, рассказывает и просто написать:

    «Я тебя люблю».

    Это будет очень неожиданно (о да, как мы любим), к тому же это будет очень по-мужски: без танцев вокруг да около, просто констатация факта в тот момент, когда вам этого захотелось больше всего.

    Но если вам хочется все обставить, красиво, то ниже я приведу несколько приблизительных фраз, которые помогут сразить девушку. Или читайте подборку любовных смс у меня в блоге. Крутите их и переиначивайте на свой лад. Но главное – искренность.

    Кстати, не стоит превращать признание в любви (в общем то очень серьезное событие) в клоунаду и приплетать нелепые стихи или такие слова, которые вы явно стырили, поскольку не употребляете в обычной жизни. Различные «свет души моей», «ангел коснулся меня крылом», «яркая звезда на небосклоне» – только подчеркнут нелепость и искусственность такого признания.

    Признания в любви, которые можно использовать при переписке:

    • Девочка моя, я безумно люблю тебя! Мечтаю каждый день видеть тебя, твои красивые глазки, твою нежную улыбку, трогать твои волосы и обнимать тебя.
    • Ты для меня самая желанная на свете. Самая нужная, самая необходимая девушка. Я тебя люблю.
    • Я очень счастлив, что мы встретились. Рядом с тобой я забываю обо всем на свете и очень счастлив. Люблю тебя, моя родная.
    • Ты самый дорогой для меня человек. Не представляю свою жизнь без тебя.
    • Ты заполнила собой мое сердце, голову и душу. Я тебя очень люблю, оставайся там навсегда.

    Не стоит жадничать на эмоции: одна моя приятельница как-то пожаловалась, что муж никогда не говорит, что любит ее. При случае я его спросила, почему так? Он ответил: «Я же на свадьбе сказал, что люблю! Если что-то изменится – я сообщу».

    Весело и грустно одновременно. Молодой женщине очень не хватает ласковых слов и подтверждения любви от супруга. Что поделать, мы любим ушами.

    Честно говоря, именно после этой ситуации у меня возникла идея опубликовать статью мужчинам о том, что написать девушке, чтобы ей было приятно. Позитивные эмоции укрепляют отношения. А все, что вы отдаете – вам сто крат вернется, это уже проверено.

    Ваша Татьяна Крекер.

     117,715 просмотров

    Как сделать девушке приятно: 56 советов

    Если вы находитесь в отношениях с девушкой уже достаточно продолжительное время, вы рискуете попасть под влияние устоявшегося быта и начать принимать свою вторую половину как должное.

    Чтобы не оказаться в этой ловушке, вам нужно вернуть обратно искру в отношения, тем более это не так уж и сложно.

    Простые искренние поступки помогут подтвердить вашу любовь к девушке и заставят ее почувствовать себя особенной, а также окруженной теплом и заботой.

    Сюда следует отнести действия, которые вы совершаете в тот момент, когда девушка меньше всего этого ожидает.

    Знаки любви сделают вашу совместную жизнь намного более счастливой и интересной. В конце концов, прекрасные отношения – это те, которые наполнены романтическим и игривым содержанием.

    Способы сделать девушке приятно

    1. Неожиданное приключение

    Было бы замечательно, если бы вы смогли пригласить девушку провести неделю в экзотическом месте, но у многих из нас не так много времени или денег.

    Не волнуйтесь, просто выберите один день недели или выходные и организуйте небольшое приключение.

    Даже время, проведенное в красивом месте на природе, а затем ужин в ресторане в романтической обстановке, который завершится такой же незабываемой ночью, станут приятным сюрпризом для вашей подруги.

    Если вы желаете, чтобы удивление девушки достигло небес, можете пригласить ее стать участником полета на воздушном шаре.

    Но даже если вы просто спонтанно выдерните ее из дома, пригласив в кафе или на лесную прогулку, поверьте, девушке будет очень приятно.

    2. Обнимите ее, подойдя сзади

    Когда ваша возлюбленная моет посуду или занята другой работой по дому, обнимите девушку сзади, прильнув щекой к ее волосам и направив свое дыхание ей на ухо.

    Любая женщина любит такое проявление ласки, потому что в эти моменты возникает ощущение, что вы не можете дождаться, когда девушка освободится и окажется в ваших объятиях.

    3. Купите билеты на шоу

    Приобретите билеты на интересующее девушку мероприятие, например, на концерт ее любимого музыкального исполнителя.

    Ей понравится, что вы помните о ее предпочтениях. Кроме того, девушки обожают выбираться из дома в самую гущу социальных событий, чему будет способствовать возможность хорошо одеться и показать себя.

    4. Коробка конфет с сюрпризом

    Купите коробку конфет и спрячьте там крошечный подарок.

    Просто удалите из коробки одну из конфет и заполните освободившееся место крошечным завернутым подарком, которым может стать ожерелье или кольцо.

    5. Любовное письмо

    Не имеет значения, красивый у вас почерк или напоминающий каракули в медицинском рецепте, любовное письмо, написанное от руки, гораздо романтичнее.

    Напишите все, что вам нравится в девушке, потому что ваша подруга, может быть, начала забывать, как сильно вы ее цените.

    6. Испеките любовный торт

    Если вы и выпечка – вещи несовместимые, не беда, потому что вы всегда можете купить торт на заказ.

    Любовным, конечно же, торт сделает выбранная вами надпись на нем, например “Я тебя люблю” или какая-нибудь фраза, что-то вроде “Все, что я хочу – это быть с тобой”.

    7. Любовные записки, оставленные повсюду

    Разрежьте красивый лист бумаги на маленькие квадраты, на каждом из которых напишите любовные слова или комплименты девушке, после чего разбросайте их по ящикам в столах и кухонным шкафам.

    Положите любовные записки в бардачок автомобиля девушки, в ее кошелек и другие места, где она сможет наткнуться на них, возможно, даже в течение нескольких последующих месяцев.

    В записках вы можете написать “Я люблю, когда ты … (заполните пробел)“. Вы можете признаться, насколько вы ее цените, например: “Ты прекрасная мать” или “Без тебя мне очень плохо”.

    8. Проведите пальцами по ее волосам

    Ласкайте ее волосы. Сделайте это так, чтобы девушка почувствовала, что вы восхищаетесь ее гладкими шелковистыми локонами, и вам нравится, как они пахнут.

    9. Шепните что-нибудь страстное ей на ухо, когда вы на публике

    Скажите ей, что вы хотели бы сделать сейчас, если бы не были в окружении всех этих людей.

    Вы заставите девушку почувствовать себя желанной и привлекательной, после чего ваш совместный вечер может превратиться в незабываемое приключение.

    10. Спойте романтическую песню

    Вы поете и играете на музыкальных инструментах? В таком случае не позволяйте прозябать своим талантам и исполните специально для своей девушки песню о любви.

    Музыка – это как Раффаэлло, вместо тысячи слов! Ничто не может рассказать лучше о ваших чувствах, чем музыкальный подарок.

    11. Сопровождайте ее в неприятные моменты

    Возможно, вам следует быть рядом, когда девушка совершает визит к стоматологу, или является непосредственным участником другого не самого приятного события.

    Такой поступок показывает, что вы сильно заботитесь о своей избраннице, потому что хотите проявить участие в любых жизненных неприятностях.

    12. Поделитесь с ней страшной тайной

    Расскажите ей то, о чем вы никогда не говорили никому другому (в пределах разумного, конечно же).

    Это прекрасный глубоко личный жест, демонстрирующий девушке вашу уязвимую сторону, и что она – единственный человек, которому вы доверяете на столько, чтобы рассказать свои самые сокровенные секреты.

    13. Уважайте ее мечты

    Прислушивайтесь к тому, о чем девушка мечтает, и помогите ей воплотить мечты в жизнь.

    Вы искренне показываете, что любите и верите в свою возлюбленную, когда поощряете ее следовать своим мечтам и делать все возможное, чтобы они стали реальностью.

    14. Поцелуйте ее руку

    Искренний поцелуй руки вашей девушки показывает, что вы обожаете ее всю, без исключения.

    Девушке будет очень приятно, особенно потому что ладонь номинально не является интимной частью тела.

    15. Романтический ужин

    Романтический ужин при свечах станет впечатляющим событием и очень приятным сюрпризом для вашей девушки.

    Если все блюда будут приготовлены вашими руками, вы убедитесь, что путь к сердцу женщины лежит тоже через ее желудок, иногда… Поэтому учтите важный момент: не находится ли ваша подруга на диете.

    16. “Как я могу сделать тебя счастливее?”

    Задайте этот вопрос, потому что он действительно важен. Так вы сможете преодолеть имеющиеся барьеры  в вашем общении, предлагая девушке рассказать вам то, чего она, возможно, боялась.

    Это также показывает, что вы готовы учитывать ее проблемы и делать шаг навстречу, что является прекрасным качеством мужчины.

    17. Будьте ухоженным рядом с ней

    Потратьте немного времени, чтобы надеть более красивую рубашку, сделать модную стрижку и пропитать себя вкусным ароматом новой туалетной воды.

    Да и вообще, вам всегда следует хорошо одеваться, выглядеть и благоухать.

    18. Коллекция романтических песен

    Запишите на диск или флешку коллекцию музыки, которая покажет девушке, как вы к ней относитесь.

    В момент прослушивания композиций, например по пути на работу, ваша избранница будет вспоминать о вас и искренне улыбаться.

    19. Скажите ей, что…

    Скажите ей, что если бы вы смогли вновь сделать выбор своей спутницы, то все равно выбрали бы ее.

    Это одни из самых приятных слов, которые девушка хотела бы услышать от вас.

    20. Любовные признания на куриных яйцах в холодильнике

    Таким образом девушка будет вспоминать о вашем отношении к ней каждый раз, когда будет готовить завтрак.

    Этот неожиданный романтический сюрприз обязательно станет причиной страстного утреннего поцелуя.

    21. Комплименты

    Ваша избранница – красивая девушка, и она обязательно должна услышать это от вас.

    Женщины, как правило, обладают заниженной самооценкой, поэтому не уверены в своей внешности и постоянно думают, что с ней что-то не так.

    Если какая-то ее женская черта овладела вашим вниманием, сделайте комплимент девушке. Это ее прекрасные глаза? Великолепные длинные ноги? Ее мягкие и шелковистые волосы?

    Женщины любят успокаиваться, когда им напоминают, как они красивы, поэтому добавьте романтическую изюминку в ваши отношения.

    22. Купите ей что-нибудь

    Если вы находитесь в продовольственном магазине, бросьте незаметно в корзину что-нибудь из ее любимых продуктов. Может быть, это безалкогольный напиток или особый вид сыра.

    Когда вы прогуливаетесь с девушкой вместе, остановитесь и купите ей что-нибудь незначительное, будь то мороженое, сувенир или цветы.

    Маленькие неожиданные подарки демонстрируют, что вы не забываете о своей девушке и на самом деле любите ее.

    23. Забота во время болезни

    Если девушка заболела, проявляйте к ней особую заботу, будьте ее правой рукой. Когда ей станет холодно, укройте ее одеялом и угостите чаем с лимоном.

    Ваша подруга, возможно, попросит не беспокоиться так сильно, но на самом деле ей будет очень приятно окунуться в тепло вашей заботы.

    24. Закажите картину с ее изображением

    Вы можете заказать картину, на которой будет изображена ваша девушка или вы вдвоем. Это не сложно и не дорого.

    Выберите фотографию девушки и найдите художника, который сможет нарисовать полотно.

    Это интересная идея, которая может стать прекрасным и уникальным подарком для вашей спутницы.

    25. Составьте подарочную корзину

    Вы знаете обо всем, что любит ваша подруга? Тогда вы легко ответите на вопрос, как сделать девушке приятно. И поможет вам в этом подарочная корзина.

    Подарочная корзина – отличный способ сообщить девушке, что вы знаете все ее предпочтения, потому что она действительно самый важный человек в вашей жизни.

    Включите в корзину гели для душа, шампуни, ее любимые конфеты и прочие лакомства, бутылку ее любимого вина, подарочные сертификаты часто посещаемых магазинов или салонов красоты, и что-либо другое по своему усмотрению.

    26. Не становитесь заложниками быта

    Многие женщины жалуются, что быт способен разрушить отношения, потому что мужчины начинают совершать одни и те же действия в одно и то же время, приглашают своих возлюбленных в одни и те же места, заказывают одну и ту же еду и т.д. Это может свести с ума.

    Женщины хотят, чтобы отношения были захватывающими, а мужчины – предприимчивыми, по крайней мере иногда.

    Не стоит будоражить женское сознание ежедневно, но нет ничего сложного, чтобы порой изменить привычный распорядок дня, посетить новый ресторан, отправиться в качестве туристов в соседний город, или провести выходные другим интересным способом.

    Покажите своей девушке, что вы любите жизнь, что вы и тоска – слова-антонимы.

    27. Сделайте ей массаж

    Большинство парней совершенно недооценивают, насколько важен расслабляющий массаж для девушки.

    Просто положите свои ладони на ее плечи, и лицо вашей подруги засияет благодарной улыбкой.

    28. Мотивируйте ее

    Мотивация удваивается, когда вы объединяетесь с девушкой, совершая общее дело. Если ваша подруга изо всех сил старается заставить себя сделать что-то, присоединитесь к ней и работайте над целью вместе.

    Совместная работа является отличным способом мотивировать друг друга, а также сблизить вас еще больше, добавив искру страсти в отношения.

    29. Помните о важных событиях

    Вы помните, когда впервые поцеловались со своей девушкой, или когда она получила повышение на работе? Если это так, тогда поздравьте ее с этим событием и подарите что-нибудь.

    Ваше внимание и даже незначительный подарок в виде маленькой безделушки обязательно смогут сделать девушке приятно.

    30. Совершайте глупости вместе

    Чем больше игры и веселья, тем счастливее и крепче будут ваши отношения.

    Дразните девушку, шепча ей что-нибудь на ухо и покусывая ее. Играйте вместе в игры, устройте бой подушками или запишите смешное домашнее видео, на котором, например, вы вместе исполняете рок-композицию.

    31. Уделите ей время

    Если вы не уделяли девушке в последнее время достаточно времени, отмените пару встреч или оторвите несколько часов от общения с друзьями, и вместо этого проведите свободное время со своей подругой.

    32. Помните о незначительных вещах

    Никогда не упускайте из виду мелочи, например, поднесите ее дорожную сумку или пакеты с покупками, а также держите свою подругу за руку, прогуливаясь по улице.

    Не забывайте ухаживать за девушкой, и старайтесь всегда проявлять внимание.

    33. Удивите ее

    Если она отсутствует, и у вас имеется запас времени, удивите девушку, выполнив вместо нее какую нибудь работу.

    Это может заключаться в выполнении простых обязанностей, таких как убраться дома или приготовить обед. Подобные мелочи всегда оказывают большое влияние на вашу любовь.

    34. Создайте воспоминания

    Присоединяйтесь к новым занятиям вашей подруги или сделайте что-то новое вместе. При этом каждый раз фотографируйте ваши веселые увлечения, в результате чего у вас получится создать фотоальбом воспоминаний, который будет согревать ваши отношения на протяжении долгих лет.

    35. Будьте рядом

    Девушке важно знать, что вы всегда рядом, и она сможет опереться на ваше крепкое плечо в случае необходимости.

    Будьте рядом с ней в трудные времена и окажите ей полную поддержку, не осуждая и не выясняя отношения.

    36. Признайтесь ей в любви

    Если вы вместе уже продолжительное время, это не значит, что не стоит напомнить подруге о своих чувствах. Вы ведь хотите сделать девушке приятно?

    Поэтому просто посмотрите ей в глаза и признайтесь девушке в любви.

    37. Проявите заботу

    Забота – это черта, которую все женщины без исключения ценят в мужчинах.

    Когда она куда-то опаздывает, помогите ей собрать вещи. Если батарея ее смартфона разрядилась, поставьте телефон на зарядку. Сделайте девушке чашку горячего кофе, когда она приедет к вам после напряженного рабочего дня, или наберите для нее ванну с пеной и зажженными свечами.

    38. Чувство защищенности

    Чтобы сделать девушке приятно, окружите ее ощущением защищенности и вашим вниманием.

    Проведите девушку к машине после свидания. Позвоните ей, чтобы выяснить, что она добралась до места. Дайте ей понять, что вы беспокоитесь о ней, и она всегда в ваших мыслях.

    39. Когда она спит

    Вы любите наблюдать за своей подругой, пока она спит, так почему бы не повысить уровень ее комфорта?

    Поправьте подушку, чтобы ей было удобнее, или когда девушка заснет на диване, подложите мягкую подушку под голову и накройте ее одеялом, чтобы ей не было холодно.

    40. Внезапный поцелуй

    Если ваша подруга о чем-то разговаривает с вами, но вы не можете думать ни о чем другом, кроме ее прекрасной внешности, не сдерживайтесь, а просто поцелуйте девушку. Поверьте, такой жест понравится вам обоим.

    41. Не беспокойте ее, когда она занята

    Если вы знаете, что девушка спит или занята работой, которую взяла на дом, не мешайте ей, создавая шум или отвлекая ее просто потому, что вам скучно и не хватает внимания.

    42. Выслушайте ее

    Иногда вам следует просто выслушать свою подругу, не пытаясь давать какие-либо советы.

    Если у нее был трудный день, и она хочет излить свою душу, станьте для девушки тем чутким другом, о котором мечтает каждый человек.

    43. Приятная благодарность

    Если ваша девушка сделала что-то для вас, и не важно, она сама проявила инициативу или выполнила вашу просьбу, скажите ей спасибо.

    Поэтому если вы не знаете, как сделать девушке приятно, просто оставьте для нее записку на столе со словами “Спасибо, любимая, что…”

    44. Завтрак в постель

    Попахивает банальщиной, но приготовленный завтрак в постель сделает вас лучшим в мире мужчиной.

    Подумайте о всех тех сотнях блюд, которые ваша девушка приготовила для вас ранее.

    Неважно, что вы решите преподнести ей на завтрак, возлюбленная будет в восторге от того, что вы это сделали.

    45. Руки мастера боятся

    Есть ли что-либо в доме, что девушка просила вас отремонтировать так много раз, что уже перестала беспокоить вас по этому поводу, потому что посчитала это бесполезной затеей?

    Многие женщины не любят ворчать. Несколько раз она попросит вас исправить сломанную ручку двери или прикрепить новую вешалку для полотенец, но если ее просьба не будет удовлетворена, девушка может просто махнуть рукой.

    И, возможно, именно этого и ждет большинство мужчин, поскольку им не придется напрягаться, и они смогут приятно провести время, лежа на диване перед телевизором.

    В последний раз, когда вы просили девушку приготовить ваше любимое блюдо, она ведь сделала это, не так ли? Тогда и вы сделайте для нее то, о чем она попросила, хотя бы исходя из того, что в результате вы получите лишнюю порцию любви в свой адрес.

    46. Текстовое сообщение

    Не знаете, что написать? Отправьте что-нибудь вроде: “Я хотел сказать тебе, что ты выглядела потрясающе, когда уходила сегодня на работу”, или “Сегодня ты – все о чем я могу думать. Я скучаю по тебе!”, или напишите: “Хорошего дня, дорогая!”

    Многие мужчины не хотят тратить время на написание текстовых сообщений, поскольку считают, что лучше позвонить по телефону. Но самая приятная изюминка переписки заключается в интимном контексте, потому что никто не услышит, что вы решили сообщить девушке.

    Кроме того, ваша подруга не всегда сможет ответить на телефонный звонок во время рабочего дня, однако когда возникнет свободная минутка, она увидит ваши теплые слова, которые смогут оживить ее день.

    Поэтому отправьте девушке несколько романтических сообщений в течение дня, чтобы напомнить, что вы думаете о ней. Когда ваша вторая половина вернется вечером домой, она не только будет рада вас видеть, но и нежно поблагодарит вас за проявленное внимание.

    47. Незабываемая ночь

    Близится годовщина ваших отношений? Тогда удивите свою подругу, заказав однодневное пребывание в уютной гостинице, прикупив для нее красивое нижнее белье.

    Попробуйте найти номер, в котором есть джакузи. Выпейте вина. Расскажите о том, что вы любите больше всего друг в друге, и как вы всегда будете стараться сохранить искренность и любовь в ваших отношениях.

    Наденьте махровые халаты, закажите обслуживание в номере и посмотрите старые черно-белые фильмы. Затем занимайтесь любовью или просто обнимайте девушку, пока не заснете.

    48. Романтическое свидание

    Оригинальное романтическое свидание станет прекрасным способом сделать девушке приятно.

    Читайте: 41 идея для романтического свидания

    49. Развеселите ее

    Иногда жизнь становится слишком серьезной, поэтому осветите кажущиеся суровыми будни смехом и весельем.

    Вы знаете девушку лучше, чем кто-либо, но если вы не можете придумать новую причину для радости, вспомните прошлые веселые переживания или смешные ситуации.

    50. Совместная фотосессия

    Когда в последний раз вы делали совместные фотографии? В день вашей свадьбы 10 лет назад? Возможно, пришло время запланировать встречу с фотографом.

    Девушке будет очень приятно, что вы организовали фотосессию, и свидетельства фактов этого события останутся с вами на долгие годы.

    51. Сюрприз в рабочее время

    Все девушки без ума от такого рода проявления внимания. И ваша подруга засияет от радости, когда вы отправите букет цветов прямо в ее рабочий кабинет.

    52. Медленный танец

    Вы можете пригласить девушку в ночной клуб, но если честно, медленный танец на кухне в 1000 раз романтичнее. Вам даже не понадобится медленная композиция. Просто возьмите ее за руку, когда она обедает или занимается приготовлением пищи, и покружитесь с ней в танце в течение минуты.

    53. Прикоснитесь к ее руке (плечу), когда говорите с ней

    Это приятный жест, который показывает девушке, что вы действительно испытываете близость к ней, тем более он не требует почти никаких усилий. Круто, не правда ли?

    Когда вы касаетесь девушку таким образом, это всегда романтично, чувственно, а также пропитано нотами искренности и уважения.

    54. Положите сюрприз в холодильник

    Положите вкусный кекс, шоколадку или бутылку ее любимого вина в холодильник с запиской “Для тебя!”. Таким образом девушка сможет сразу расслабиться, придя домой после трудного рабочего дня.

    55. Совместный шопинг

    Это достаточно нудное занятие для большинства мужчин, но так вы действительно сможете сделать девушке приятно. Просто относитесь к посещению магазинов как к совместному времяпрепровождению.

    Кроме того, понимая, что шопинг – это не самое приятное для вас событие, девушка во много раз скорее сделает вам ответный жест.

    56. Обучите ее

    Научите девушку стрелять из огнестрельного оружия, играть в бильярд, приготовить идеальный шашлык, кататься на квадроциклах или ловить рыбу.

    Кроме весело проведенного времени, вы сможете повысить свое эго, потому что проявите себя в качестве очень опытного мастера своего дела.

    Приятные слова девушке — учимся делать комплименты

    Все девушки обожают комплименты в свой адрес. Такое проявление мужского внимания заставляет их мурлыкать от удовольствия. Но одна бестактная фраза – и все пропало – кошечка превратится в пантеру!

    Говорить красивые и милые слова – истинное мастерство, требующее полной искренности. От того, насколько ты попал в яблочко с комплиментом, часто зависит, продолжится ли дальше знакомство с девушкой или ее соблазнение.

    Сегодня я составлю список некоторых рекомендаций в искусстве комплимента и список небанальных приятных ушку любимой девушки фраз.

    Как правильно сделать комплимент?

    1. Будь настоящим и честным.
    Если что-то говоришь, то это и на самом деле должно быть так! Лесть легко разоблачить.

    2. Будь внимательным.
    Наблюдай и замечай мелочи. Если она здорово подобрала аксессуары к платью или мило трогает волосы – скажи ей об этом!

    3. Будь оригинален.
    Говоря уникальные, не заезженные комплименты, ты выгодно выделяешься на фоне других парней. Девушке особенно приятно, ведь никто ей такого никогда не говорил.

    4. Оценивай личность, но не вещи.
    Вместо “Какое красивое у тебя платье!”, лучше произнести: “Мне нравится твое чувство стиля, ты очаровательно выглядишь!”. Так ты хвалишь личность девушки, а не того, кто это платье сшил.

    5. Бери качеством, а не количеством.
    Комплимент – дорогой бриллиант. Слишком много бриллиантов – и уже безвкусица. Говори не много комплиментов, но действительно стоящих. Достаточно 1 – при знакомстве и 1-2 – на свидании.

    6. Избегай двусмысленности.
    Комплимент должен радовать, а не становиться поводом для комплексов. “Ты такая пышечка! Обожаю таких!” – звучит обидно и весьма неприятно.

    А как на самом деле должны звучать красивые слова о любви, читай дальше.

    Конечно, все девушки разные, так что универсальных словечек просто быть не может. Но все же постараюсь подобрать список ласковых и приятных слов для девушки, которые она непременно оценит.

    Примеры достойных комплиментов:

    • Ты знаешь, я мог бы говорить с тобой до утра
    • Как ты умудряешься всегда так красиво, потрясающе выглядеть?
    • Девушка, я всю дорогу Вами любовался. Увидел и про все свои проблемы забыл, хочу Вас за это поблагодарить (произносить уверенно и четко)
    • Вчера купил твои любимые духи и обрызгал ими всю квартиру, чтобы мне пахло тобой… (в разлуке написать в смс)
    • Проводить с тобой время – моё любимое хобби. На работе только и живу надеждой, что потом увижу тебя
    • Я счастлив просто потому, что у меня есть ты
    • Благодаря тебе я чувствую себя маленьким радостным ребенком в экстрим-парке. Ты мой адреналинчик.
    • Какая ты сегодня красивая. Как никогда раньше. Ты старалась для меня?
    • У тебя такие искорки в глазах, что я уже горю!
    • Твои губы выглядят так сладко, что хочется попробовать
    • У тебя такая сексуальная походка
    • С тобой я могу по-настоящему расслабиться!
    • Ты такая заботливая/сексуальная/улетная
    • У тебя такие нежные руки!
    • Мне без тебя грустно, очень скучаю по тебе… (написать в смс)
    • Ты мой маленький солнечный зайчик
    • Ты моя любимая сладкая карамелька
    • Я думаю, что еда здесь вкуснее только потому, что ты со мной. Выглядишь замечательно!

    Важно не перестараться. Лучше произносить приятности как бы между прочим и простыми словами, чем переигрывать с заученными комплиментами.

    Давайте делать девушкам комплименты! Это совсем не сложно, зато как приятно!

    Что должен знать каждый мужчина перед тем как сделать предложение руки и сердца?

    Чем можно удивить девушку?

    Удивить любимого человека даже после долгих отношений – возможно! Удивление и восторг от неожиданных действий будут даже ярче – на фоне мыслей о том, что этот человек тебе уже якобы знаком. В этой статье мы расскажем, чем можно удивить девушку? Все советы совершенно реальные и превосходно, безотказно работающие. Настроение поднимется, отношения обновятся, а улыбки на лицах вашей пары ещё неделю не будут пролезать в дверные проёмы.

    1. Встретьте её с работы, обнимите и сходу выдайте ей страстный стих о не менее страстной любви! Неожиданно, забавно, романтично.

    2. Оставьте валентинку под дворником в машине. Так приятно будет найти её перед дорогой на работу!

    3. Надпись на асфальте под окнами – сама идея стара, как мир. Но от того не вызывает меньше эмоций и чувств.

    4. Письмо, в котором вы откровенно описываете, как сильно вы любите этого человека, какие эмоции вы испытывали во время встречи, что испытываете сейчас. Какие поступки и особенности характера вам нравятся, что сводит с ума, а что попросту мило, без чего вы не можете. Что принёс в вашу жизнь этот человек. В подробностях – искренних и живых. Думаем, не нужно упоминать, что письмо должно быть бумажным и написанным от руки?!

    5. Рекламная растяжка или щит с фотографией любимого и вашим признанием рядом с ним.

    6. Устройте день смс-бомбардировки с признаниями в любви! Самыми разными, от простых эмоциональных и до вдумчивых лиричных. Минимум 50 штук…

    7. Во время прогулки неожиданно сверните в обычный двор и потащите любимого (любимую) на качели. Вы не поверите, насколько обычное детское развлечение способно выдернуть из обыденной жизни и вернуть свежесть восприятия. После совместных непродолжительных полётов вы вернётесь другими людьми.

    8. Устройте поход в ресторан… который находится в другом городе! Скататься на выходных в другой город – на машине, или же на поезде. Что может быть неожиданней? Новый город – новые впечатления – обновление чувств…

    9. Устройте под окнами дома фейерверк. Ночью. Поздно ночью! А любимого человека разбудите и попросите подойти к окну. Ну и что, что живёте вместе! Ничто не мешает после содеянного подняться обратно – встреча ожидает быть тёплой…

    10. Наймите на вечер актёра, или фокусника. Пусть он удивит вас обоих своим мастерством!

    11. Серенада под окном – способ для растопки сердец и подогрева любовного жара на все времена.

    12. Устройте поездку по городу на лимузине.

    13. Для зимы: возьмите большой термос с горячим чаем, приготовьте бутербродов, оденьтесь потеплее, и устройте поход в лес, или парк! Впечатлений хватит на весь день!

    14. Для лета: приготовьте вкусный горячий ужин, заверните его и отправьтесь провожать закат на берег реки. А можно и на крышу, почему нет? Важно одно – таинство уходящего дня, укромное местечко и вы вдвоём, наедине.

    15. Ещё один вариант того, чем можно удивить девушку: остаться наедине в необычной обстановке: снять на ночь номер в шикарном отеле, или на закате взять палатку и отправиться в лес.

    Какой сюрприз можно сделать девушке: 10 оригинальных идей

    Приятные неожиданности привносят в нашу жизнь нотки счастья и веселья. С их помощью можно не только порадовать любимого человека, но и подарить ему незабываемые минуты восторга, освежить отношения. Какой сюрприз можно сделать девушке? Предлагаем оригинальные идеи, которые помогут удивить самого близкого человека.

    Цветы для единственной

    Мало найдется девушек, которые бы не любили цветы. Подберите букет, в котором количество цветов соответствует числу дней, прошедших с момента вашего знакомства или первого поцелуя. Дополните его букетом из воздушных шаров в форме сердечек или с надписями-комплиментами. Если вы с девушкой живете вместе, подготовьте подарок ко времени ее возвращения домой. Разместите презент в спальне, а дорожку к нему сделайте из лепестков цветов.

    Коробка с сюрпризом

    Такой неожиданный подарок вызовет восторг и море позитива. Преподнесите любимой коробку с воздушными шарами. Открыв ее, девушка выпустить вверх воздушные шарики. Они могут быть в форме сердечек и других фигур, одного или разных цветов, с тематическими надписями.

    Неожиданный фейерверк

    Устройте под окнами девушки необычный фейерверк. Лучше закажите услугу компании, которая занимается организацией таких мероприятий. В этом случае вы сможете реализовать свои самые смелые пожелания.

    Признание под окном

    При помощи свечей «напишите» признание в любви своей единственной. Сделайте это ночью во дворе под окном ее спальни. Другой вариант подойдет зимой, после того как выпадет снег. Проторите тропинки на снегу в форме сердечек и приятных слов.

    Неожиданное путешествие

    Если ваша девушка легкая на подъем, сделайте ей неожиданный отпуск. Только заранее договоритесь с начальством любимой, заблаговременно купите билеты и забронируйте номер в гостинице.

    Флешмоб

    Приятной неожиданностью станет для девушки танец, исполненный для нее на улице. Помочь могут друзья, которые вместе с вами устроят зажигательный танец. Или же воспользуйтесь услугами профессионалов. В последнем случае можете заказать целое романтическое представление для своей единственной.

    Номер на двоих

    Подготовьте романтический вечер в шикарном отеле. Заранее забронируйте номер, закажите легкую закуску и хорошие напитки. Затем вызовите такси и, не объясняя цели поездки, увезите девушку навстречу приятному сюрпризу.

    Ужин на крыше

    Удивите любимую необычным ужином на крыше высотки. Предварительно украсьте место вашего отдыха, позаботьтесь о свечах, романтической музыке. Если вечером еще прохладно, не забудьте взять с собой теплые пледы и горячие напитки.

    Фотосессия в подарок

    Какая девушка откажется почувствовать себя моделью? Закажите фотосессию у профессионального фотографа. Можно сделать ее тематической, соответственно интересам девушки.

    Полет на воздушном шаре

    Организуйте полет над городом на воздушном шаре. Такой приятный сюрприз можно дополнить букетом цветов или воздушных шариков, спрятанных в корзине. Этот вариант особенно подойдет, если вы решились признаться своей девушке в любви или сделать ей предложение руки и сердца.

    Хотите удивить любимую? В этом вам помогут цветы и воздушные шары! Заходите к нам – https://sharonline.ru и выбирайте сюрприз, который не оставит равнодушной ни одну девушку.

    приятные романтические и необычные идеи сюрприза любимой девушке. Что можно сделать своими руками?

    Подарки женщине

    Как удивить девушку – извечный вопрос для большинства парней. Не просто потратить большую сумму на внушительный букет или крупную покупку, а именно сделать сюрприз, чтобы вызвать восторг в ее глазах и спектр самых приятных эмоций. Сделать девушку счастливой гораздо проще, чем кажется, даже самую капризную привереду можно удивить до глубины души.

    Особенности

    Если речь идет о близких отношениях и любимой избраннице, вариантов образуется масса. Для пары, живущей на одной территории, сделать сюрприз еще проще, чем для встречающихся молодых людей. Отправляйтесь со своей спутницей по магазинам. Наблюдайте за ее реакцией на вещи, и как только ей что-то сильно приглянется, сделайте вид, что забыли кредитку дома. Или просто намекните, что сейчас не можете себе позволить такую покупку.

    Затем отправляйтесь выпить чашечку кофе и под любым предлогом ненадолго оставьте ее за столиком в одиночестве. В это время вернитесь в тот самый магазин и купите понравившуюся подруге вещь. Уже дома после ужина с будничным видом попросите любимую подать какую-то вещь из рюкзака (сумки, пакета). Предварительно подложите обновку на самый верх, чтобы она была сразу заметна. Поцелуи, восторги и жаркие слова благодарности вам обеспечены!

    Подарком любимой девушке может стать и оплаченная заранее салонная процедура. Вариантов масса: татуаж, татуировка, пирсинг, спа-салон, косметологическая процедура, курс массажа – все зависит от того, о чем подруга жизни уже давно мечтает. Просто платите за услугу, обсуждаете с персоналом все детали, а в назначенное время привозите ненаглядную по адресу. Мотивируете цель поездки, как вылазка разведать цены на услуги и присмотреться к салону. А там девушку встречают, как самую желанную гостью, и окружают вниманием и заботой. Такой сюрприз точно оставит в душе неизгладимые приятные впечатления.

    Есть вариант проще с финансовой и подготовительной стороны – встретить с работы, обнять или припасть на колено и прочесть страстную оду о любви. Романтичный и неожиданный вариант для сюрприза без вложений и напряжения.

    Еще проще – оставить любовное послание под «дворником» на автомобиле. Перед работой это будет уместнее всего, так как настроение у девушки поднимется на целый день. А вечером она обязательно «вернет должок» чем-то приятным в ваш адрес. Такой маленький подарок способен всколыхнуть большие чувства.

    Если девушке нравятся гастрономические изыски, устройте поход в ресторан. Креативное решение – отправиться в какое-то загородное романтичное местечко. Возможно, с экзотическим меню или особенной спецификой, понятной только вам двоим.

    Если ей нравится менять обстановку, предложите скататься в другой город на уик-энд. Машина или поезд – неважно. Главное, что вдвоем. Время, проведенное наедине, станет бесценным вкладом в отношения. Сделайте апгрейд собственным чувствам! А если времени посещать другие города у вас не хватает из-за работы, устройте прогулку по городу. Но не пешую, а посмотрите вместе на вечерние огни знакомых мест из окна лимузина.

    В зимнее время года предлагается прихватить большой термос горячего чая или какао, приготовить бутерброды, одеться потеплее и отправиться в лес или горы. Впечатлений будет получено на всю неделю вперед! Летним вечером пикник принесет также несказанное удовольствие. Соберите в корзинку фрукты, прихватите бутылочку вина, штопор, плед и немного сыра. И пригласите подругу жизни проводить закат на берегу реки (моря) или просто где-нибудь в живописном месте в любимом городе.

    А можно позвать девушку на романтический ужин на крышу высотного здания. В этой миссии важно одно – найти укромное местечко, чтобы побыть наедине, в тишине или неспешной беседе, дождавшись появления звезд на небе.

    Масштабные сюрпризы

    Устройте грандиозный сюрприз, если есть финансовая возможность. Вариантов множество.

    • Неожиданный романтический отпуск. Отпросите любимую у работодателя без ее ведома (если такое возможно). Заберите ее с работы неожиданно и настойчиво. Покажите купленные билеты и собранный чемодан. Спонтанный отпуск обычно получается самым удачным и незабываемым. Более простой вариант – отель. Номер в романтическом оформлении встретит вас намеком на чудесный вечер и страстную ночку. Девушка будет в приятном ошеломлении от происходящего.
    • Воздушный шар. Панорама города с высоты птичьего полета – так трепетно и необыкновенно. Особенно если совместить прогулку над землей с признанием в любви. Можно заранее спрятать букет в корзине или подготовить другой подарок (украшение, мягкую игрушку и тому подобное).
    • Выездная фотосессия. Устройте такой сюрприз, и она никогда этого не забудет! Позировать на камеру нравится всем красивым девушкам. Самолюбование не такой уж грех, как трактуют православные постулаты. А фото на память будут будоражить приятные воспоминания много лет. Даже если это будет всего пару часов в местном парке или арендованной фотостудии. Профессиональная оптика в руках мастера превратит происходящее действо в сказку с участием вашей любимой фотомодели.

    Возможно, у вас есть талант снимать самостоятельно. Это будет еще более креативно и романтично.

    Позировать перед собственным парнем – хитрый ход. Съемка может перерасти в очень романтический вечер с продолжением…

    Что можно сделать дома?

    Привычная домашняя обстановка располагает к раскованности и откровенности, особенно если привнести в нее сюрпризы.

    • Домашний бюджетный квест с поиском «сокровищ». С самого утра подруга получит послание на бумажке, о том, что в доме спрятаны маленькие приятные сюрпризы. Они могут быть запрограммированы в любом количестве. Презентами могут служить разные приятные мелочи: элементы нижнего белья, конфетки, помада, цветочек, фрукт, слова комплиментов на листочке, бижутерия. Важно не то что таит в себе коробка, а сам процесс происходящего, его смысл и цель.
    • Причины любить. Тут предстоит постараться над списком качеств, которые вызывают любовь к своей единственной. Старайтесь избегать банальностей типа «красивая», «неповторимая». Выбирайте оригинальные варианты. Тогда сюрприз получится интересный. Не забудьте указать в одном из пунктов «беззаветную любовь» и подчеркнуть то, что принимаете все ее качества безоговорочно. Записочки можно сделать своими руками и расклеить по всему дому.

    Еще один приятный сюрприз – ужин со свечами в домашних условиях. Привычный дом преобразится в мерцании свечей и благоухании ароматов.

    • Романтика в атрибутах. Приятным сюрпризом может стать празднично украшенная комната. Лепестки могут быть не просто рассыпаны по кровати, из них можно выложить красивые фразы и комплименты. «Спасибо, что ты есть!» «Ты – моя!» «Все для тебя!» и тому подобное. Вместо лепестков, предлагается использовать шарики, парящие под потолком. С надписями о любви или просто с вьющимися ленточками – все вариации хороши. А можно привязать к шарикам записочки с признаниями.

    В таком стиле не возбраняется украшать всю квартиру целиком. Особенно уместна романтика в ванной комнате. Лепестки в воде, ароматная пена, свечи, запах страсти в горячем воздухе. Не возбраняется выпить по бокалу прохладного шампанского или вина. Крепкие напитки не для ванной, лучше не экспериментировать с давлением и реакцией организма на серьезный алкоголь.

    Украшения шариками и лепестками можно делать в подъезде. Пусть все завидуют вашей девушке, что она окружена вниманием повсеместно!

    • Письмо. Сейчас настолько привычно пользоваться SMS, что о письмах, написанных от руки, уже мало кто вспоминает. Во времена распечаток с принтера и всевозможных гаджетов небольшой лист бумаги с надписями ручкой будет выглядеть дорогим сердцу признанием в чувствах. Необычный ход. Дешевый, но дорогой одновременно.
    • Надпись на асфальте под окнами. Способов много: буквы из следов на свежем снегу, сердце, выложенное из сотен горящих свечей.
    • Видеофильм, посвященный любимой. Креативный сюрприз для трансляции дома. Неожиданно будет, если включить его, вместо привычного вечернего сериала или передачи.
    • Фейерверк. Пригласите девушку выглянуть в окно, где друзья организованно запустят купленные заранее чудеса пиротехники.
    • Сладкий подарок. Закажите конфеты в необычных обертках с признаниями в любви. Или ее фотографиями. Восторг от вкуса нежного шоколада и нахлынувших чувств гарантирован!

    Оригинальные идеи на расстоянии

    Расстояние не убивает настоящие чувства. Если их подпитывать живыми эмоциями, километры не станут помехой для отношений. Более того, их можно даже укрепить. Нужно только знать, как именно это делать лучше. Зачастую к человеку приходит осознание, насколько он дорожит близкими, только когда оказывается от них вдали, в долгой разлуке.

    Лучший вариант, чтобы как-то смягчить тоску в разлуке, постоянно напоминать избраннице о себе. Да, именно на мужчину возложена эта миссия. Ведь девушке достаточно только ежедневно звонить и отправлять нежные тексты в СМС. А парень может выдумать что-нибудь, не позволяющее избраннице забыть о нем вдали.

    Курьерские доставки

    В былые времена для передачи весточки в другой город посылали гонцов или послов. С появлением телефонной связи наладилась возможность общаться, находясь в разных городах. А сегодня технические гаджеты и интернет позволяют видеться на расстоянии через видеосвязь. Чтобы устроить кому-то сюрприз, теперь достаточно сделать заявку в специализированную фирму. Например, если нужно отправить девушке букет, пребывая в другом городе, нужно зайти в соцсети и найти фирму по доставке живых цветов. Остается обговорить с менеджером детали заказа и выбрать по фото подходящий букет.

    Оплатить заказ удобно карточкой или электронными деньгами. Оплата поступает мгновенно, стало быть, в ближайшее время букет окажется в вазе дома у любимой. Ожидайте радостную СМС от избранницы, удивленной и восхищенной таким вниманием. Кроме цветов, в букетах можно организовывать другие сюрпризы: мягкие игрушки, сладости – тоже доступны, оформленные в букеты.

    Еще один красивый жест – заказ ужина из ресторана.

    Рекламный баннер

    Удивить девушку в отъезде, можно и более наглядно. Например, заказать баннер для публикации ее фотографии и признания в любви. Это можно оформить и на расстоянии. Сотрудники таких фирм принимают заказы любого формата и содержания (кроме нецензурных и противоречащих нормам этики и законодательства). Остается придумать дизайн плаката с признанием. Как вариант – разместить фото любимой на общественном транспорте, чтобы такой красивый жест видел весь город. Девушке будет очень лестно от такого внимания. Такой сюрприз она точно никогда не забудет. И чувства вспыхнут с новой силой.

    Самые нетерпеливые влюбленные могут вовсе не смиряться с разлукой, а нагрянуть к любимой с неожиданным визитом. Можно втайне приехать в город временного проживания милой, снять жилье поблизости и организовать череду сюрпризов. Предполагается, что она должна понимать от кого именно поступают знаки внимания.

    Например, положить в ее почтовый ящик любовную записку со словами, понятными только вам двоим. После прийти к ней на работу или на место учебы и передать сообщение на словах. Постарайтесь выглядеть в этот момент так, чтобы вас в точности описали любимой, и она поняла, что это именно вы.

    На время превратитесь в фантом. Девушка начнет думать, что ей все мерещится. Показывайтесь ей неожиданно из-за угла или через витрину магазина, облачившись в бейсболку, необычные темные очки, или накиньте на голову глубокий капюшон.

    Чем банальней складывается ситуация, тем более удивительной окажется встреча. Делайте чаще сюрпризы во имя любви и той, кто достоин этого!

    Подробнее смотрите далее.

    26 лучших советов по прелюдии для сексуального удовольствия

    Прелюдия не является обязательной. Это не то, что вы можете ползать в течение двух минут, прежде чем броситься к сексу P-in-V или P-in-B. Вместо этого вам следует не торопиться, чтобы привести в хорошее настроение и вашего партнера , и — в конце концов, вы не должны симулировать возбуждение или бездумно совершать движения только ради своего партнера. Прелюдия — это то, что должно заинтересовать всех участников.

    «Без прелюдии [секс] эквивалентен помещению замороженной индейки в духовку с температурой 250 градусов», — объясняет Тейлор Спаркс, эротический педагог и основатель Organic Loven , одного из крупнейших интернет-магазинов интимной близости, принадлежащих BIPOC.«О, в какой-то момент он разморозится и приготовится в течение следующих 4 или 5 дней. Но зачем идти этим путем, если его можно разморозить, а затем правильно прогреть при правильной температуре? »

    Честно говоря, термин «прелюдия» употребляется неправильно, потому что он подразумевает, что то, что будет дальше, — настоящая «игра» или половой акт — в каком-то смысле лучше. Но это не так. Большинство людей с вульвой не могут достичь оргазма только через проникновение. Им требуется стимуляция клитора, чтобы испытать кульминацию, которая происходит, когда задействована внешняя головка клитора.Самый надежный способ сделать это — не проникновение, а оральный, ручной или игрушечный секс. (При этом важно отметить, что секс — это не только оргазм — это удовольствие, и в этом есть разница.)

    Прелюдия — это не «до»; думайте об этом как о БОЛЕЕ-игре. Это огромный кусок этой головоломки, который заслуживает лучшей репутации, чем какое-нибудь дополнительное развлечение перед сексом. Фактически, проникающий секс вовсе не обязательно должен быть на столе, чтобы секс был сексом. Секс — это все, что связано с гениталиями (или другими частями тела) и доставляет кому-то сексуальное удовольствие.Нам нужно открыться, люди! Приоритет полового акта — , поэтому больше.

    Теперь, чтобы получить лучшие прелюдий и советов, мы поговорили с различными экспертами по сексу. Попробуйте один, два или все из этих советов и техник в следующий раз, когда начнете дурачиться, и посмотрите, как происходит какое-то волшебство.

    1) Спросите своего партнера, что его заводит.

    Если сомневаетесь, просто спросите, что нравится вашему партнеру во время секса. «Большинство [людей] ценят мужчин, которые хотят быть довольны», — говорит Барбара Бартлик, M.D., профессор психиатрии Корнельского университета. «Если [они] заметят, что вы усердно работаете, чтобы доставить им удовольствие,« [они] с большей вероятностью ответят на просьбу ».

    Общение необходимо для хорошего секса, независимо от того, каким вы занимаетесь сексом. Открытость и честность в отношении того, что вас возбуждает, и приглашение партнера сделать то же самое создает эротическую атмосферу, одновременно сексуальную и доверительную.

    2) Секст в течение дня.

    Прелюдия не начинается просто в спальне. Это может начаться с момента пробуждения.Небольшие тексты вроде «Не могу дождаться, чтобы раздеться с тобой сегодня вечером» могут взволновать вашего партнера еще до того, как вы войдете в ту же комнату. Если отправка обнаженных фотографий заводит вас и вашего партнера, обменивайтесь сексуальными фотографиями друг с другом. Затем вы можете написать, что планируете сделать с их обнаженным телом. Секстинг разжигает огонь так рано, что к тому времени, когда вы на самом деле ложитесь спать, вам будет РЕДКО идти.

    3) Добавьте немного температуры в смесь.

    Кубики льда и свечи, которые можно использовать как массажное масло, — это забавный и простой способ разогреть вашу прелюдию, объясняет София Александра, соведущая подкаста Private Parts Unknown .

    «Зажмите кубик льда между зубами и протяните его вниз по телу партнера, — говорит Александра. — Или, если вам больше нравится тепло, как мне, вы можете использовать свечи — мы с одним из моих парней из колледжа использовали использовать обычные соевые свечи, чтобы капать друг на друга воск для небольшого БДСМ-развлечения ».

    Тем не менее, массажная свеча — более безопасный способ окунуть палец ноги в игру с воском, если это для вас ново. — охладите масло перед первым контактом с кожей и медленно массируйте его, чтобы получить максимальное удовольствие », — говорит Александра.«Вы хотите, чтобы тело вашего партнера гудело, как улей шершней-убийц».

    4) Не торопитесь снимать одежду.

    Moreplay — это марафон, а не спринт. (Хотя, если у вас мало времени, вот лучшая сексуальная поза для быстрых людей). Начните с того, что снимите с него рубашку. Подождите несколько минут, прежде чем снимать с него штаны, и т. д. Затем вы можете сосредоточиться на этой недавно открытой части тела с поцелуями и облизыванием. Сняв штаны вашего партнера, помассируйте его ноги.Как только верхняя часть сойдет, вы можете лизнуть и нежно пососать их соски. (Игра сосков может быть приятной для любого пола.)

    5) Намокнуть вместе.

    Если вы когда-либо пытались заняться сексом в душе или в водоеме, вы знаете, что толкать, пока ваше тело погружено в жидкость, практически невозможно.

    Вот почему Кортни Коджак, соведущая Private Parts Unknown , предлагает использовать ванну как средство прелюдии. «Я чувствую, что сексуальные фантазии, связанные с ванной с пеной при свечах или горячим душем, укоренились в нас», — говорит Коджак.«Наслаждайтесь разделением со своим партнером перед тем, как войти — возможно, задайте игривый тон, по очереди переодевшись друг друга». Просто убедитесь, что вода горячая, чтобы вы могли остаться на некоторое время и по-настоящему исследовать интимность прикосновений.

    Катаржина БялашевичGetty Images

    6) Сделайте стриптиз своему партнеру.

    В том же духе сделайте небольшое стриптиз своему партнеру. (Если вам нужно вдохновение, вы всегда можете посмотреть скетч SNL с Крисом Фарли и Патриком Суэйзи, проходящим прослушивание на роль танцоров Чипа и Дейла.)

    Если вы дерьмовый танцор, по крайней мере, вы будете выглядеть милым, но если вы действительно хорошо раздеваетесь, ваш партнер может просто наброситься на вас. (К вашему сведению, вот как стриптизировать, как танцор в Magic Mike ). Честно говоря, вашего партнера возбудит ваше раздевание, независимо от того, насколько глупо вы себя чувствуете. Секс не всегда серьезен. Это может быть игривым и забавным, но при этом очень оргазмическим.

    Сексуальное белье для всех. Если вы найдете то, что вам нужно, вы действительно сможете завести своего партнера.(Если вы никогда не пробовали трусики с низкой посадкой, мы настоятельно рекомендуем их!)

    Больше обтягивающе-белого типа? Давай, друг мой. Все, что заставляет вас чувствовать себя настоящей сексуальной иконой, — правильный путь. Пссш… это может даже означать, что я стану спецназовцем.

    8) Сделайте эротический массаж.

    Если вы собираетесь заняться проникающим сексом, начните с эротического массажа партнеру, который одновременно расслабляет и дразнит его. Прежде чем даже прикасаться к ним, вам нужно создать настроение с помощью освещения и музыки (мы рекомендуем мягкое освещение — держитесь подальше от флуоресцентных ламп), а затем взбейте массажное масло.

    Оттуда вы хотите начать массировать их. Начните с рук, ног, спины и т. Д. Расслабьте мышцы, прежде чем переходить к более сексуальным участкам. Как только они действительно расслабятся, вы начинаете массировать эти непослушные кусочки.

    Фрэнк и Хелена Getty Images

    9) Сосредоточьтесь на наслаждении всем этим добрым удовольствием, приятель.

    Людей заводит то, что их партнер тоже развлекается. Вот что делает секс во всех его формах таким горячим.«Если вы ведете себя так, как будто вы просто делаете движения, чтобы добраться до [полового акта], [они] это заметят, и [им] потребуется больше времени, чтобы развлечься», — говорит Майкл Перри, доктор философии. D., сексопатолог из Энсино, Калифорния.

    Другими словами, займитесь всеми своими игровыми действиями и наслаждайтесь ими, пока вы их занимаетесь. Если вам нравится, как себя чувствуют икры вашего партнера, погладьте их с признательностью. Если тебе нравится их задница, поцелуй ее. «Когда мужчине нравится то, что он делает, это также проявляется и заводит [их]», — говорит Перри.

    10) Сначала расслабьтесь.

    Независимо от гениталий вашего партнера, важно начинать медленно и осторожно. Это особенно актуально, если задействован клитор. Каким бы прекрасным ни был клитор, его можно легко чрезмерно стимулировать, если вы сразу к нему поспешите. «Прямая стимуляция клитора может быть болезненной», — говорит Кэти Винкс, автор книги The Good Vibrations Guide to G-spot . «Гораздо лучше потереть капюшон клитора [там, где встречаются верхушки половых губ] или потереть клитор сбоку, чем идти прямо к его головке.

    Играя с клитором во время орального секса, Берч советует сосредоточиться на этой сверхчувствительной области и выключить ее. «Клитор лучше всего реагирует на поддразнивание, поэтому вам нужно лизнуть его и немного пососать, создать небольшое напряжение, а затем немного ослабить его, прежде чем приступить к нему снова», — добавляет она.

    Что касается пенисов, то правильная тренировка может не вызвать боли, но, безусловно, вызовет повышенное удовольствие, если вы не торопитесь заниматься оральным сексом или сексом руками. Притормози, бачок.Мы все здесь, чтобы хорошо провести время.

    11) Расширьте свой репертуар.

    Есть много способов расширить свой репертуар орального секса, и вы всегда должны стремиться добавлять новые движения и смешивать вещи. Для начала попробуйте лечь перпендикулярно их телу и гладить их клитор языком горизонтальными движениями, а не вверх и вниз. Они оценят изменение в стимуляции, и, надеюсь, достаточно, чтобы ответить за услугу.

    Если у вашего партнера есть пенис, попробуйте двигать ртом и рукой круговыми вращательными движениями, а не просто подниматься и опускаться.Погрузитесь в действие и проведите им по голове.

    О, и не забывайте про игрушки, если вы планируете какое-то действие с простатой. Ознакомьтесь с этим руководством по , как использовать анальные игрушки во время секса.

    12) Попробуйте технику восьмерки.

    Техника языка в форме восьмерки — один из самых проверенных и верных способов добиться успеха у владельцев вульвы. Когда вы окажетесь внизу, проработайте сверхчувствительную область вокруг клитора в виде восьмерки.Разбудите их легким сосанием, пока маленькая пуговица не набухнет, затем осторожно обнажите эту область пальцами.

    Обезжайте скользкой стороной языка влево, а затем вправо. Более грубой верхней стороной языка проведите пальцами справа налево, а затем вверх и вниз. Наконец, поднимитесь до восьмерки, чередуя гладкую нижнюю часть языка и более твердый кончик. Постоянно меняйте степень давления, которое вы используете.

    И эта техника «восьмерки» не только для вульвы.Если у вашего партнера есть пенис (и он любит римминг), попробуйте провести языком от верхней части промежности (прямо под шариками) вниз по его анусу и вернитесь назад в форме восьмерки.

    13) Исследуй их все тело.

    Не сосредотачивайтесь только на гениталиях вашего партнера. Тело заполнено эрогенными зонами, такими как шея, бедра и грудь.

    «Гениталии — это увлекательно и весело, но постарайтесь уделить некоторое время сосредоточению внимания на всем теле партнера вместо того, чтобы идти прямо к ее промежности», — говорит Кэсси Фуллер, соучредитель балтиморской компании Touch Of Flavor, занимающейся сексом.«Попробуйте ласкать, лизать или покусывать другие эрогенные зоны, такие как шея, спина, уши, живот или запястья».

    14) Не упускайте из виду остальную часть вульвы.

    Половые губы, которые часто упускаются из виду как просто барьеры для влагалища, заполнены нервными окончаниями, и их нельзя игнорировать. Удерживая каждый из них большим и указательным пальцами, массируйте их, двигаясь вверх и вниз.

    Или, используя все пальцы и ладонь, осторожно «сожмите» половые губы, как будто вы (осторожно!) Замешиваете тесто.Вы также можете исследовать большой лобок, мясистый участок, где живут их лобковые волосы, и осторожно прижать ладонь к нему, чтобы почувствовать заземленность и сексуальность. Это движение может помочь расслабить тазовое дно и косвенно задействовать внутренний клитор.

    15) Если у вашего партнера есть пенис, вам есть что изучить.

    Если у вашего партнера есть пенис, не игнорируйте промежность и яйца. Все исследуй, все облизывай и наслаждайся. Не стесняйтесь быть уязвимым и выходить за рамки «обычного» сексуального меню, какими бы случайными ни были отношения.«Прелюдия — это наслаждение путешествием и открытие новых уровней удовольствия на этом пути. Получайте удовольствие, не относясь к себе слишком серьезно. Уязвимость помогает установить близость с кем угодно, а не только с любовниками », — говорит Тиана GlittersaurusRex , полиамурный педагог и активист и соучредитель The Sex Work Survival Guide , некоммерческой организации, защищающей права и безопасность секса. рабочие.

    Чтобы получить советы о том, как по-настоящему насладиться аналингусом, ознакомьтесь с нашим руководством по поеданию задницы .

    16) Попробуйте вибратор.

    Lovehoney / Le Wand

    Перезаряжаемый вибратор с массажной палочкой

    Le Wand lovehoney.com

    169,99 долл. США

    Вибратор, жужжащий вокруг эрогенных зон вашего партнера, может быть столь же возбуждающим, если не больше, чем использование только ваших рук. Пригласите кого-нибудь на помощь во время прелюдии, прикасаясь к партнеру повсюду.

    Проведите им вверх и вниз по половым губам, над грудной клеткой, внутренней стороной бедер и вокруг клитора.«У меня такая горячая сексуальная жизнь с моим вибратором … так что, если вы хотите, чтобы я включился * мгновенно *, просто скажите мне схватить мою игрушку и с энтузиазмом попросите показать вам, что я с ней делаю», — говорит Коджак. . «Тогда вы сможете сами взять на себя его работу». Попробуйте одну из лучших секс-игрушек года по версии Men’s Health , массажер Le Wand.

    Вы также можете использовать вибраторы на шариках, кончике полового члена и промежности. Вибраторы подходят для всех частей тела. у вашего партнера простата, вы можете получить вибрационный массажер простаты, который действительно может вывести вещи на новый уровень.Ознакомьтесь с нашими лучшими массажерами простаты здесь .

    17) Попробуйте другие забавные секс-игрушки.

    Не все игрушки вибрируют. Есть из чего выбирать, это просто сногсшибательно. Например, вы можете попробовать сосательную игрушку, такую ​​как Satisfyer или Womanizer, или вращающуюся игрушку, такую ​​как Zumio. Ознакомьтесь с нашим справочником по для всех различных типов вибраторов и невибраторов здесь . Эти альтернативы могут быть потрясающими для людей, которые не являются большими поклонниками вибрации.

    Получайте удовольствие, выбирая игрушки для использования во время секса, общаясь и выясняя, что работает для вас обоих.И помните, игрушки не зависят от пола. Вы даже можете вместе пойти за покупками в Интернете и выбрать что-нибудь интересное, чтобы вместе попробовать.

    18) Добавьте немного БДСМ.

    БДСМ может быть очень интересным способом исследовать доминирование и подчинение в спальне. Перед тем, как попробовать эту игру, вам нужно четко обозначить свои границы и ограничения и иметь возможность честно и открыто поговорить с партнером, чтобы вы оба чувствовали себя в безопасности.

    «Если вас шлепают, душат или что-то такое, что вас возбуждает, как будто это никого не касается, тогда вы должны сделать это ради себя, чтобы разговор начался как можно скорее», — говорит Коджак.«Кроме того, это может привести к другим сексуальным болтовням о вещах, которые каждый из вас хотел бы попробовать, и вы можете вместе начать строить общую фантазию».

    Изучите это руководство по эффективному общению в BDSM для получения дополнительной информации о проведении этих обсуждений. Один из самых простых способов поиграть с БДСМ? Немного эротической порки.

    Маршак, Getty Images

    19) Включите все чувства.

    Секс — это гораздо больше, чем оргазм; сенсорная игра просто невероятна.Это означает прикосновение, обоняние, вкус, звук и зрение. «Не забывайте об освещении, запахах в комнате и музыке, играющей на заднем плане», — говорит GlittersaurusRex . «Накормите друг друга едой небольшого размера, например, фруктами и ягодами с шоколадом. Вы можете смотреть друг другу в глаза, облизывать пальцы друг друга или класть еду на другие части тела, чтобы ее есть ».

    Сюда также может входить какое-то снаряжение. « Этот комплект от LELO идеально подходит для сцены сексуальной прелюдии. У него есть соблазнитель из перьев, шелковая повязка на глаза и вибратор для пары », — говорит Кеннет Плей , международный педагог и создатель серии Sex Hacker Pro Series .«Сенсорная депривация, ощущения, G-точка и стимуляция клитора — это такая восхитительная комбинация вместе. Когда вы добавляете к этому ощущение роскоши, это делает переживание декадентским и снисходительным, что заставляет вас сосредоточиться на своих чувствах и пребывать в настоящем моменте ».

    20) Научитесь говорить грязно.

    Грязные разговоры — это супер горячо. Вот руководство, как сделать это хорошо, включая конкретные сценарии, которые помогут вам сдвинуть с мертвой точки.

    «Если вы хотите, чтобы [их] возбудили и беспокоили, коснитесь губами [их] ушей и прошепчите, что вы хотите сделать с [ними]», — говорит Райн Пфеуффер, писатель по вопросам секса и отношений и автор книги 101 Способы рок онлайн знакомств .«Будьте медленными, неторопливыми и как можно более грязными, и я клянусь мизинцем, обещаю, что я весь ваш. Работайте в незаметном зрительном контакте, и О, МОЙ ГЕОД».

    21) Регулярно общайтесь с партнером.

    Проверяйтесь время от времени, чтобы быть уверенным, что вам весело и вы чувствуете себя в безопасности. Все люди разные, поэтому убедитесь, что вы можете прочитать, как они реагируют на то, что вы делаете. Несложно определить, что работает, и затем использовать эту информацию для продолжения хорошего дела.

    «Если [они] вздрагивают, когда вы грязно говорите, переходите к следующему спектаклю», — говорит эксперт по отношениям Эйприл Мазини.«Или, если [они] действительно любят целоваться на диване, не пытайтесь перенести его в спальню». Восторженное согласие и полное удовольствие — необходимость для всех.

    22) Обратите внимание на то, как вы себя чувствуете.

    Если вы беспокоитесь о том, что во время полового акта вы не закончите слишком рано, постарайтесь лучше осознавать свои предоргазмические ощущения. Большинство мужчин и владельцев пенисов осознают только то последнее чувство, которое невозможно повернуть вспять, которое возникает непосредственно перед эякуляцией, — говорит Дэвид Коупленд, автор книги How to Succeed with Women .К тому времени уже слишком поздно что-либо с этим делать. Постарайтесь познакомиться с двумя или тремя более тонкими ощущениями, которые предшествуют этому, чтобы вы могли замедлиться в нужный момент.

    Когда дело доходит до своих эмоций, внимательно прислушивайтесь к ним. Не забывайте общаться и защищать себя. Помните, мы все здесь, чтобы наслаждаться телами друг друга и получать массу удовольствия. Если что-то заставляет вас чувствовать себя некомфортно или странно, прекратите то, что вы делаете, и сделайте паузу. Вы можете просто сказать: «Детка, я чувствую себя немного странно.Можем ли мы немного пообниматься? »

    Джонатан Ноулз Getty Images

    23) Не забывай о поцелуях.

    «Женщины получают наибольшее эротическое удовольствие от частых страстных поцелуев», — говорит Патти Бриттон, доктор философии, клинический сексолог и автор книги Искусство сексуального коучинга: расширение вашей практики . «Если вы чувствуете, что она начинает терять интерес, поцелуй — всегда лучший способ вернуть ее к этому.

    Просто помните, что страстный поцелуй не всегда означает отчаянное протирание миндалин вашего партнера. Попробуйте смешать свои языковые игры с случайными поцелуями в нос, глаза и лоб с закрытым ртом.

    24) Создавайте ритуалы вместе.

    Тесное общение с партнером может стать легче, если вы приложите к нему некоторый вес. Это может означать совместное создание особых любовных ритуалов, которые выведут вас из стрессового состояния в сексуальное. «Смена одежды, совместное питье чая или бокала вина или любой другой ритуал, который подходит вам, — все это помогает вам переключаться между режимами», — говорит Play.

    Ваши ритуалы будут уникальными и не будут следовать установленному сценарию. Для начала может быть полезно сесть и близко пообщаться со своим партнером. Совместно создайте специальное «меню moreplay», в котором вы обсуждаете все, что заставляет вас чувствовать себя сексуально. Тогда возьми это оттуда.

    25) Используйте слова поддержки.

    Когда ваш партнер берет на себя роль инициатора (а вы в этом участвуете), обязательно сообщите ему, как это вас возбуждает. Мы все можем использовать некоторые слова подтверждения здесь и там.Когда мы знаем, что нас встретят похвалой, у нас больше шансов начать действовать в будущем.

    Расскажите им, как вам понравилось, как у них дела, и как вы хотели бы, чтобы они делали это больше в будущем. Когда мы чувствуем себя отвергнутыми, мы получаем сообщение о том, что начинать секс небезопасно или неправильно, поэтому сообщение партнеру о том, что это круто, воодушевит его. Повышает сексуальную самооценку, которая очень необходима каждому для достижения оргазма.

    26) Время от времени можно пропускать прелюдию, если оба опущены.

    Совершенно нормально иногда пропускать прелюдию, если вы оба хотите сразу перейти к половому акту. Секс — это опыт, созданный совместно, и вы можете выбрать свое собственное приключение. Просто убедитесь, что все готовы к этому путешествию на 100 процентов.

    «Когда вы создаете более широкий сексуальный контекст в своих отношениях, вы, по сути, все время работаете в этом [состоянии прелюдии]», — говорит психолог и терапевт Трейси Томас, доктор философии. «Если вы какое-то время вместе, вы должны знать их достаточно хорошо, чтобы знать, когда можно сразу перейти к главному событию.»

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    Как говорить грязно в постели

    В втором сезоне комедии-драмы Netflix Половое воспитание , Колин, учитель здоровья — парень, буквально отвечающий за половое воспитание, — боится грязно говорить со своей партнершей Эмили.Она хочет, чтобы он называл ее сукой, но все, что Колин может проявить вежливостью, — это «милая собачка». Как ни странно, это убивает настроение.

    Спектакль — выдумка, но борьба реальна. Как секс-тренер, я встречал бесчисленное количество мужчин, которые говорили, что «просто не ведут грязных разговоров». И я понимаю, откуда они взялись: в эпоху #MeToo они хотят быть особенно осторожными в отношении уважения и согласия. Может показаться, что называть женщину сукой в ​​муках любовных ласк, это противоречит этим целям.

    Но это не так, и если вы так думаете, вы упускаете из виду.Грязные разговоры позволяют безопасно исследовать свои самые сокровенные и темные желания — и, согласно исследованиям, есть большая вероятность, что ваш партнер жаждет их. В ходе опроса более 4000 американцев Джастин Лехмиллер, доктор философии, научный сотрудник Института Кинси Университета Индианы, обнаружил, что 93 процента женщин фантазировали о том, что их партнер грязно разговаривает с ними, а 56 процентов часто фантазировали об этом. Так что давай, ребята. Я здесь, чтобы помочь вам сориентироваться в словах.

    Секстинг для легкости в грязных разговорах.

    Таким образом, вы можете измерить реакцию вашего партнера виртуально, а не лицом к лицу. (Намного легче попросить кого-то сказать что-то не для него по тексту, чем в середине секса.) Начните с описания сцены. Помните, что то, о чем вы говорите, не обязательно должно отражать то, что вы на самом деле делаете в данный момент; вы можете сказать, что вы голый в постели, когда на самом деле читаете книгу в пижаме. Попробуйте воспользоваться этими подсказками:

    😎 Опишите, что на вас надето.

    «Я в костюме и галстуке.Я выгляжу очень собранной. Пока что.»

    «Снимаю пояс и думаю о тебе».

    «Я в той рубашке, которая тебе действительно нравится. Синий.»

    😈Опишите, что вы «делаете» прямо сейчас.

    «Я лежу в постели голый».

    «Я прикасаюсь к себе».

    «Мне сейчас так тяжело думать о тебе».

    😛Опишите, что вы хотите сделать позже.

    «Я хочу раздеть тебя догола, как только увижу тебя».

    «Я хочу склонить вас над своим столом, когда вы сюда приедете.»

    « Я хочу бросить тебя на кровать, и я буду с тобой ».

    Вот что можно сказать во время грязных разговоров в IRL.

    Пришло время спросить вашего партнера: «Я думал, что наш вчерашний разговор о секстинге был действительно горячим. А ты? Если они согласны, спросите: «Что вам в этом понравилось?» Как только вы почувствуете, чем они увлечены, вы будете готовы к грязным разговорам лично. Попробуйте эти примеры сценариев, чтобы добиться успеха в спальне:

    «Ты такой сексуальный. Обожаю, когда ты голый.»

    » Что вы хотите, чтобы я с вами сделал? »

    «Я хочу почувствовать, насколько ты мокрый».

    «Будь хорошей шлюшкой и раздвинь для меня ноги».

    «Мне не терпится засунуть свой член внутрь вас».

    «Мне не терпится увидеть твои губы вокруг моего члена».

    Затем попробуйте эти грязные болтовни «Безумные либы».

    Заполните пропуски, чтобы создать собственные сексуальные сценарии.

    Комплимент:

    Вариант 1: Мне нравится, когда вы [ГЛАГОЛ] мой [ПРИЛАГАЮЩИЙ] [СУЩЕСТВИТЕЛЬНОЕ].

    Вариант 2: У вас больше всего [ПРИЛАГАЕМЫЙ] [СУЩЕСТВИТЕЛЬНОЕ].

    Вариант 3: Вы так хороши в [ГЛАГОЛ + ING] мой [СУЩЕСТВИТЕЛЬНОЕ].

    Предвкушение:

    Вариант 1: Я собираюсь [ГЛАГОЛ] ваш [СУЩЕСТВИТЕЛЬНОЕ] с моим [СУЩЕСТВИТЕЛЬНОЕ].

    Вариант 2: Я собираюсь [ГЛАГОЛ] по всему вашему / в вашем [СУЩЕСТВИТЕЛЬНОЕ].

    Вариант 3: Если вы не в порядке, я собираюсь [ГЛАГОЛ] на вашем / на вашем [СУЩЕСТВИТЕЛЬНО].

    Запрос:

    Вариант 1: Хочу прикоснуться к вашему [СУЩЕСТВИТЕЛЬНОЕ] своим [СУЩЕСТВИТЕЛЬНОЕ].

    Вариант 2: Вы [ГЛАГОЛ] ваше / мое [СУЩЕСТВИТЕЛЬНОЕ]?

    Вариант 3: Я был непослушным / плохим. Я заслуживаю [ЗАПОЛНИТЬ ПУСК].

    Это мозг вашего партнера на грязных разговорах.

    Психология грязных разговоров «не изучалась до мелочей», — говорит Лемиллер. Но некоторые исследования показали, что эротические стимулы (например, грязные разговоры) возбуждают гипоталамус, область мозга, которая влияет на сексуальное поведение. Это согласуется с выводами Лехмиллера. «Я [спросил], есть ли у людей фантазии о том, что меня называют шлюхой или сукой, и обнаружил, что это довольно популярно», — говорит он.Он обнаружил, что 40 процентов женщин мечтали о том, чтобы их называли унизительным именем во время секса.

    Одна из возможных причин заключается в том, что унижающая достоинство речь считается табу и поэтому активирует реакцию мозга на страх в миндалевидном теле, что также контролирует возбуждение и удовольствие. «Другая часть объяснения состоит в том, что желание называть унизительными именами — это форма мазохизма — акт получения удовольствия от боли», — объясняет Леммиллер.

    Что запрещено, когда доходит до грязных разговоров?

    При этом некоторые слова или фразы могут быть недоступны для вас или вашего партнера, и ваша работа — знать, что они собой представляют.Скажите ей: «Я люблю, когда ты говоришь грязно. Можете ли вы называть меня [вставьте здесь имя] в постели вместо папы? Это действительно сработало бы для меня ». Она может ответить: «Ничего страшного, но когда ты называешь меня сукой, меня это не особо заводит. Мне бы очень понравилось, если бы ты вместо этого назвал меня шлюхой.

    Грязные слова для частей тела (p * ssy, c * ck, d * ck, t * ts и т. Д.) Также заслуживают обсуждения; в любом из них нет ничего плохого, но некоторые люди сильно реагируют друг на друга.

    Вот где можно найти вдохновение для дополнительных грязных разговоров.

    Чтение эротики или прослушивание аудио-порно расширит ваш репертуар грязных разговоров. Это также может вас возбудить! «Иммерсивная природа прослушивания настоящего голоса, говорящего конкретно и непосредственно с вами в очень сексуальной манере, очень захватывающе», — говорит Анна Ричардс, основательница Frolicme, независимой этической платформы, публикующей фильмы, эротические рассказы и аудио-порно.

    Для чтения:

    Лучшая женская эротика, том 4 , под редакцией Рэйчел Крамер Бассел

    Пары , Джон Апдайк

    Aqua Erotica: 18 Erotic Stories for a Steamy Bath , by Mary Anne Mohanraj

    Библиотека бассейна , Алан Холлингхерст

    Пятьдесят оттенков серого , Эль Джеймс

    Лучшая женская эротика года, том 4

    Пары: Роман

    Случайная сделка дома амазонка.ком

    16,89 $

    Aqua Erotica: 18 историй для горячей ванны

    Бродвейские Книги amazon.com

    46,02 долл. США

    Библиотека бассейна — (Vintage International) Алан Холлингхерст (Мягкая обложка)

    Пятьдесят оттенков серого: первая книга трилогии о пятидесяти оттенках

    Хотите больше? В Goodreads есть список для чтения «Эротика для мужчин», который включает более 100 книг.

    Для прослушивания:

    Dipsea: В основном свободное пространство порно. Он предлагает небольшие эротические истории, чтобы заставить ваш мотор работать.

    Frolicme: универсальный магазин оригинальных, этично созданных видео, эротических историй и аудио-порно.

    Некоторые советы по эротическому прослушиванию: поиграйте в тренажерный зал для идей, включите во время секса или отправьте партнеру, чтобы разжечь его воображение.

    Эта история впервые появилась в октябрьском номере журнала Men’s Health за 2020 год.


    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    14 советов экспертов по стимуляции клитора

    Когда дело доходит до оргазма вульвы, большинству людей требуется нечто большее, чем простое старое проникновение. Ваш пенис отличный и все , но только четверть владельцев вульвы обычно приходят во время вагинального полового акта — это означает, что многим людям нужна какая-то форма стимуляции клитора для достижения оргазма.

    Клитор, наполненный нервными окончаниями, является одной из самых чувствительных эрогенных зон . У него около 8000 нервных окончаний , что вдвое больше, чем у пениса, к вашему сведению. Итак, что вы можете сделать, чтобы подарить своему партнеру умопомрачительный клиторальный оргазм? Что ж, для начала убедитесь, что вы знаете , где найти клитор: в верхней части вульвы, прямо под местом, где встречаются внутренние половые губы. Клитор также простирается на 5 дюймов внутрь тела — фактически, эксперты начинают признавать, что так называемая «точка G» связана с клитором — но сегодня мы сосредоточимся на этом бутоне розы. образное пятно на верхушке половых губ.

    А теперь по стимуляции клитора. Шестьдесят семь процентов женщин , принявших участие в исследовании Университета Индианы, предпочитают стимуляцию в клиторе или вокруг него, а не непосредственно на нем. Если вы не уверены, что предпочитает ваш партнер, запомните этот универсальный совет: спросите его!

    Удивите своего партнера сегодня вечером одним или всеми из этих приемов стимуляции клитора, используя не только язык, но также губы, пальцы и игрушки. И не забывайте: существует позы для секса , в которых вы можете дотянуться и стимулировать клитор вашего партнера пальцами или вибратором во время проникновения.Нет причин, по которым проникновение и стимуляция клитора должны быть отдельными; эти двое могут (и должны!) существовать в полной гармонии.

    ШироносовGetty Images

    1. Соси и покусай

    Вместо того, чтобы просто лизать ее, пососи ее клитор губами и языком.

    «Вся вульва состоит из чувствительных нервных волокон», — говорит Иэн Кернер, доктор философии, автор книги Она приходит первым: Руководство мыслящего мужчины по доставке удовольствия женщине .«Таким образом, возможность сосать головку или головку клитора и слегка покусывать ее внутренние и внешние половые губы или немного посасывать половые губы, будет стимулировать нервные волокна».

    Сосание также приведет к усилению сосудистой закупорки или увеличению притока крови к вульве и клитору — «как маленький вакуумный насос», — говорит Кернер.

    2. Нарисуйте круги

    В исследовании, проведенном Университетом Индианы с участием 1055 женщин, 3 из 4 женщин сказали, что им нравится, когда вы обводите маленькие круги на клиторе или вокруг него.Вы можете использовать свой язык, палец или два пальца — или все вышеперечисленное.

    София Александра, соведущая Private Parts Unknown , подкаста, посвященного любви и сексуальности, называет это движение «рок круглосуточно». Она отмечает, что некоторые женщины предпочитают время от шести часов до полуночи, также известное как «экспресс в центр города», когда вы прослеживаете от нижней части клитора до верхней части под капюшоном. «Я обнаружила, что легкое нажатие кончиком языка с шести часов до полуночи может вызвать дрожь в ногах», — говорит она.

    3. Добавьте пульс

    Причина, по которой так много вибраторов имеют паттерны пульсации: обычно клитор любит стимулировать различными ритмами, объясняет Кортни Коджак, у которой также есть Private Parts Unknown . «Так что вместо того, чтобы просто тереть клитор с нулевой частотой или намерением, добавьте к своим движениям мягкий пульс», — говорит она. «Если вам нужно вдохновение, подумайте об операторах азбуки Морзе из старых фильмов о войне и сосредоточьтесь на том, чтобы слегка надавливать на маленький выступ под клиторальным капюшоном.

    4. Намек

    Пока вы рисуете эти круги, попробуйте «намекнуть» — сфокусируясь на области около ее клитора, и лишь изредка подходя для прямого прикосновения. В том же опросе Университета Индианы, который использовался для создания веб-сайта OMGYES, 7 из 10 женщин сказали, что они применяли эту технику.

    «Проведите одним пальцем по всему клитору, но не прямо по нему», — говорит Ава Каделл, доктор философии, автор и основатель sexpert.com. «Чтобы довести свою партнершу до оргазма, когда она достигнет пика удовольствия, вам нужно поддерживать постоянный постоянный гребок.

    5. Выберите сторону

    Что касается стимуляции клитора, то 4 из 10 женщин имеют предпочтительную сторону, как показал тот же опрос. Спросите ее, есть ли какая-то сторона, которая ей больше нравится, и, если она не уверена, поэкспериментируйте с обеими.

    6. Дайте волю своему воображению.

    Когда вы проводите языком по ее клитору, представьте, что вы красите забор сверху вниз, говорит Каделл, «попеременно то вверх, то вниз». Затем, «войдите в движение дворника ветрового стекла, используя язык, чтобы двигаться из стороны в сторону.»

    7. Не забывайте стержень

    Хотя много внимания уделяется кончику клитора — части, расположенной в верхней части вульвы, — у него также есть две» ножки «, длина которых достигает пяти. дюймов внутри тела, известное как «стержень».

    «Проведите пальцами по обе стороны от стержня ее клитора, — объясняет доктор Кэделл. спонтанная мода без хореографии, чтобы оставаться непредсказуемым.

    8. Сыграйте на гармонике

    Как только ваш партнер будет в разгаре оргазма, добавьте к нему немного оральной вибрации.

    «Сделайте губы буквой O и возьмите ее клитор в рот», — предлагает Каделл. «Затем издайте жужжащие звуки, посасывая ее клитор, как будто вы играете на губной гармошке, чтобы она могла почувствовать теплые влажные вибрации».

    9. Принесите Waterworks

    Мы не говорим о вагинальной эякуляции. или золотой душ здесь.Игра в воде — один из первых методов, которые используют многие женщины, чтобы кончить, когда они начинают мастурбировать в раннем возрасте во время купания.

    «Игра на воде очень важна, — говорит Каделл. «При использовании ручной насадки для душа дайте воде разбрызгать ее тело между ног, а затем переместите ее ближе к ее клитору, перемещая струю воды вперед и назад».

    10. Массаж пениса

    Если вам трудно, попробуйте потереться своим эрегированным пенисом о ее клитор.

    «Это хорошо, если вы лежите бок о бок лицом друг к другу … или даже на коленях над ней, держа кончик пениса в руке, чтобы массировать и растирать ее клитор», — говорит Кернер.«Она также может схватить твой пенис и использовать его, как секс-игрушку на своем клиторе».

    11. Кстати о секс-игрушках …

    Амазонка

    Вибратор для пар 4 Plus

    We-Vibe amazon.com

    Кернер рекомендует We-Vibe 4 Plus как лучший парный вибратор для клиторального движения. Благодаря U-образной форме, один конец вставляется во влагалище, а другой конец опирается на клитор.Если она носит его во время полового акта, вы также можете почувствовать вибрацию. А с помощью мобильного приложения вы можете стимулировать ее, даже не находясь в одной комнате. Доставьте ей клиторальный оргазм, пока вы в командировке, на другом конце света.

    12. Обслуживание губ

    Если у нее нет прямого контакта с клитором, попробуйте стимулировать ее внутренние половые губы.

    «Прикосновение к ее внутренним губам или их сосание на самом деле тянет клитор, и это действительно полезно для женщин, у которых клитор становится слишком чувствительным», — говорит Лори Минц, доктор философии.Д., автор книги A Tired Woman’s Guide to Passionate Sex .

    13. Масла для возбуждения

    Существует множество масел и бальзамов для возбуждения, предназначенных для того, чтобы вызвать покалывание или согревание ее клитора. ON Natural Arousal Oil for Her — популярный выбор.

    «Не торопитесь с этим, — советует Минц. «Некоторые женщины слишком чувствительны, и ощущение может быть слишком сильным».

    14. Измените настройку

    Хотите получить полный доступ к оральному сексу? Шанна Кац, М.Эд., Сертифицированный сексолог и автор книги «Оральный секс, которая поразит ее разум» , ранее давала «Мужское здоровье» такой совет:

    Посадите ее на столешницу, прочный стол или стиральную машину; если вы встанете перед ней на колени, вы сможете сколько угодно касаться губами, языком и руками. Кроме того, она сможет хорошо рассмотреть вас между ног.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    Трусы с низкой посадкой полностью изменили мою игру в нижнем белье

    Не знаю, как пара трусов Papi оказалась в моем ящике для нижнего белья, но у меня есть теория. Какой-то парень, с которым я случайно познакомился, случайно оставил свое нижнее белье. Не обращая внимания, я положил их в корзину, постирал, а затем, как привидение, они волшебным образом появились.

    Они выглядели достаточно просто, а когда дело касается повседневного нижнего белья, я предпочитаю более классический вид.(Я сохраняю свою яркую эстетику для вечеринок с нижним бельем и Speedo.) Они были темно-синими без полос и рисунка.

    papi Мужские трусы с низкой посадкой, 5 шт., Черный / синий, L

    папи amazon.com

    Примерил, они плотно прилегают во всех нужных местах, кроме талии. Сначала мне показалось, что резинка на поясе растянулась, но это не имело смысла, так как само нижнее белье подошло идеально.Потом я посмотрел в зеркало и понял, что это порез. У него была легкая форма полумесяца под линией моих бедер. Именно тогда я понял, что это нижнее белье с низкой посадкой, которое я никогда в жизни не примерял, так как моя мама покупала мне исключительно боксеры Champion, пока я не уехал в колледж.

    Теперь есть большие эстетические различия между брюками с низкой посадкой и трусами с низкой посадкой. Я не поклонник джинсов с заниженной талией на мужчинах или, если уж на то пошло, женщинах. Было время и место для джинсов с низкой посадкой, которые стали популярными после того, как Кейт Мосс надела пару на обложку The Face в мартовском номере 1993 года.Затем на протяжении 2000-х годов Пэрис Хилтон полностью владела джинсами с низкой посадкой. Но в 2019 году вам действительно не следует носить джинсы с низкой посадкой, если только вы не подросток, пытающийся восстать против своих родителей.

    Трусики с низкой посадкой — это совсем другая история. Они сексуальные и классические, подчеркивают ваши лучшие черты и оставляют достаточно места для воображения. Сидя ниже линии бедер, они демонстрируют ваши бедренные кости и ту область, которая опасно ведет к вашему самому выдающемуся органу.

    Они также были en vogue до джинсов с низкой посадкой. В 70-х и 80-х нижнее белье с низкой посадкой было чертовски модным, обычно с цветным рисунком или, по крайней мере, в полоску. Жокей положил начало этой тенденции, и теперь мы возвращаем ее. Надо вернуть его раньше, чем это сделают хипстеры. Поскольку высокая талия была в моде для них уже почти десять лет, то только вопрос времени, когда они пойдут в обратном направлении: ниже.

    Calvin Klein Мужское нижнее белье Хлопок Классическая мультиупаковка с низкой посадкой, белый, средний и многослойный, средний

    Кельвин Кляйн амазонка.ком

    С тех пор, как я открыл для себя Papi, я купил больше (неиспользованных) пар, но также купил несколько у Modus Vivendi и, конечно же, у Calvin Klein. Теперь, прежде чем одеться в костюм на день рождения, я останавливаюсь на нижнем белье, чтобы дать им возможность посмотреть. Комплименты были безостановочными. Женщины, как правило, говорят, что они милые, а парни упоминают сам размер, спрашивая меня, откуда я их взяла.

    Говорят, мода перерабатывается каждые 20-30 лет. Фактически, в прошлом году New York Times написала статью под названием «Помогите! 80-е возвращаются ».Хотя это может быть и в случае с верхней одеждой, пора и тому, что находится под ней, тоже вернуть былую славу.

    Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

    Как заниматься секстингом как профессионал

    Независимо от того, являетесь ли вы одиноким и пытаетесь смешать , встречаетесь с несколькими людьми или находитесь в постоянных отношениях, знание того, как sext , может существенно изменить правила игры. Это отличный способ вызвать предвкушение перед знакомством, не говоря уже о том, чтобы поддерживать искру, если вы были с одним и тем же партнером в течение долгого времени. Во время COVID секстинг особенно полезен, так как вы не можете ( или действительно не ) встречаться с новыми людьми для случайных сексуальных контактов.

    Секстинг — это тонкое уравновешивание, которое требует от секстера перехода между сексуальным и странным. Должен ли я называть свой пенис «членом» или это слишком порнографично? ролевая игра на столе, или нет? Что, если меня ловят кошки? Эти вопросы понятны: последнее, что вы хотите получить в ответ на серьезную попытку составить грязный текст, — это «LOL, WTF?»

    Тем не менее, если вы будете придерживаться этикета секстинга , секстинг может окупиться.Согласно исследованию, опубликованному в журнале Computers In Intimate Behavior , половина тех, у кого есть преданные партнеры, сообщили, что секстинг положительно сказался на их «сексуальных и эмоциональных отношениях».

    Как отправить отличный секс

    Прежде всего, секстинг всегда должен быть улицей с двусторонним движением, потому что незапрашиваемых фотографий члена никогда не являются сексуальными — и могут рассматриваться как сексуальные домогательства. (Фактически, Техас фактически запретил отправлять нежелательные фотографии членов; если вы находитесь в Хьюстоне и отправляете фотографию своего мусора кому-то, кто не просил об этом и не хочет его видеть, вас могут ударить штраф в размере 500 долларов, согласно Insider .)

    Поэтому, прежде чем подготовить ванну к ее крупному плану, спросите своего партнера, комфортно ли ему это. Поддерживайте легкость разговора, спрашивая: «Вы хотите обменяться фотографиями?» или: «Вы когда-нибудь занимались секстингом? Это то, что вы собираетесь попробовать?» Если это так, помните, что они собой представляют, а что нет. Нет фото, все тексты? Отлично. Называй себя Sext-speare и приступай к письму.

    Как только вы и ваш партнер решили, что игра началась, вы, возможно, не знаете, что именно сказать, чтобы показаться крутым и сексуальным, а не жутким и неловким.Назовите это писательским блоком. Просто помните, что ваш партнер любит делать в постели. Что их возбуждает? Что они сделали в постели, что заставляет вас думать об этом?

    Если вы не знаете, чего они хотят или с чего начать, спросите: общение является ключевым моментом. Вы можете сохранять тон глупым, игривым и веселым. Юмор может помочь уменьшить неловкость, особенно поначалу.

    Хорошо, с сказанным, давайте перейдем к сексту.

    Старт медленно .

    Допустим, вы и ваш партнер решили, что хотите начать секстинг. Вы не можете бить мячом о стену и отправлять им крупный план своего стояка. Это не только слишком агрессивно, но и вам нужно место для строительства. Отправка фотографии с изображением члена — это все равно что начать выступление с большого финала — когда вы начинаете с финиша, вам больше некуда идти.

    Начните с секстинга милыми фразами вроде «Не мог перестать думать о тебе прошлой ночью;)» или «Я не могу дождаться, пока мы снова разденемся вместе… »Это также предупредит вашего партнера, чтобы он мог подумать про себя: Хорошо, мы на самом деле делаем это прямо сейчас . Позвольте мне переключить передачи.

    Луис Альварес, Getty Images


    Текст о том, чем вы хотите заниматься.

    «Точное объяснение того, что вы хотите сделать со своим партнером, будь то эротика, порно или реальный прошлый сексуальный опыт, — это упрощенный способ перейти к грязным разговорам, не чувствуя себя неловко», — говорит Джиджи Энгл. ACS, Promescent , консультант по бренду и автор книги All The F * cking Mistakes: руководство по сексу, любви и жизни .

    Итак, после нескольких обменов мнениями, вы можете сказать, что вы планируете делать со своим партнером, когда, наконец, встретитесь с IRL. Хотите съесть их до восхода солнца? Пусть знают. Вы хотите принести секс-игрушек и попробовать что-нибудь новенькое? Sext it. Это возвращает нас к классическим советам по грязным разговорам : Во-первых, скажите, что вы сделали; затем скажите, что вы делаете; и, наконец, то, что вы хотите, чтобы делал. Но действительно нарисуйте это, создайте полноценную сцену.

    Напишите сексуальную историю.

    Если вы действительно хотите улучшить свою секстинг-игру, вы можете написать целую сексуальную историю и отправить ее своему партнеру по электронной почте, — говорит Энгл. Когда они прочтут этого плохого парня во время обеденного перерыва на работе, они (надеюсь) станут горячими, взволнованными и взволнованными перед тем, как вы в следующий раз будете вместе. «Иногда более полное повествование может поддерживать поток секстинга», — говорит Энгл. Написание эротики действительно полезно, если вы чувствуете затишье в секстинге или чувствуете, что уже сказали и отправили все, что могли.«Кроме того, вы можете пробовать разные фантазии, притворяясь кем-то другим; это может добавить целый слой эротизма ».

    Отправьте фотографии секс-игрушек и реквизит.

    Если у вас есть секс-игрушки, которые вы хотели бы использовать со своим партнером, отправьте фотографию они будут отображаться на вашей кровати. Вы можете написать что-нибудь вроде: «Мне не терпится использовать это с вами».

    Может быть, вы говорили о горячей порке, которую хотели бы сделать вместе.Отправьте им фотографию своей кожаной куртки с сообщением вроде: «На тот момент, когда ты был непослушным». Если вы купили сексуальное нижнее белье или бандаж, сфотографируйте только нижнее белье. (Оттуда вы плавно перейдете к отправке фотографий с собой.)

    Давайте поговорим еще о секс-игрушках:

    Затем начните отправлять фотографии без обнаженных людей.

    Если вы и ваш партнер какое-то время занимались секстингом, и ваш партнер положительно ответил на каждое сообщение, то сейчас хорошее время поднять ставку, отправив несколько непослушных картинок.(Иногда на одних словах некуда идти!) Но прежде чем вы отправите фото, спросите разрешения. Я бы написал что-то вроде: «Могу я показать вам что-нибудь непослушное?» Затем, если я получу добро, я пришлю картинку.

    Не начинайте с графического изображения члена в полный фронт. Возможно, сфотографируйтесь в зеркало, пока на вас только нижнее белье или что вам удобно! Дело в том, чтобы возбудить вашего партнера с нетерпением, и вы можете сделать это на любом этапе раздевания.

    Наконец, если хотите, пришлите обнаженные тела.

    Как и в предыдущем шаге, сначала нужно спросить. Проявите творческий подход в том, как вы просите, иначе это не будет сексуально. «Хочешь увидеть мой член?» не мило. Но знаете, что это такое? «Эти трусики становятся ужасно тугими. Думаю, мне придется их отговорить. Хотите посмотреть?»

    Возможно, вы заметили, что я сказал «обнаженные», а не «картинки с членами». Как правило, обнаженное тело в полный рост на намного привлекательнее, чем увеличенное изображение вашей бестелесной, покрытой жилками культи.(Если вы знаете, что вашему партнеру нравятся отдельные фото с членами, отправьте ему фото своего мусора.)

    Если все сделано правильно, секстинг не просто «горячий» сам по себе — он вызывает предвкушение. Когда вы двое, наконец, встретитесь лично, вы будете друг друга всем, и секс станет намного лучше.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

    Все, что нужно знать о женском удовольствии

    Уменьшение женского удовольствия на посту в блоге — это то же самое, что сводить секс к лизанию: вы можете коснуться некоторых важных частей, но ни в коем случае не можете охватить все. Итак, вот краткий обзор некоторых полезных идей, над которыми я работаю, поддерживая людей, которые хотят узнать о женском удовольствии.

    Грузия Грейс

    Но сначала позвольте мне задать два вопроса, которые я часто задаю клиентам:

    Каков ваш опыт секса? Что для вас значит полноценный секс?

    Я задаю эти вопросы один за другим.Одно слово другое, но я получаю два совершенно разных ответа. Во-первых, каков ваш опыт секса? Я слышу такие слова, как обязанность, неловкость, разочарование, не совсем подходящее, неприятное, сбивающее с толку, вызывающее стресс. Но когда я спрашиваю, что означает для вас полноценный секс, я вижу, как меняется физическое состояние человека, он воплощает человека, который имеет полноценный секс, и я слышу такие слова, как связь, умопомрачительный, оргазмический, цели, возбуждение, желание, любовь.

    Я создаю их в то время, когда мы говорим о сексе больше, чем когда-либо прежде, и в результате ожидаем от него большего.В условиях нынешней сексуальной революции пришло время затронуть тему, которой не хватает в наших разговорах о сексе: удовольствие. Я поделюсь тремя моментами типа «ага!», Которые я регулярно слышу от людей, которые идентифицируют себя как женщины, и расскажу, как вы можете прийти к этим откровениям или, по крайней мере, пригласить удовольствие в свою жизнь.

    Угу! Момент №1: «Ну вот и клитор»

    Когда я предлагаю участникам семинара указать на клитор на схеме, более ¾ комнаты не могут его найти, они обычно отмечают его во влагалищном канале, а иногда и рядом с анальным отверстием.Почему это? Что более 75% из нас не могут указать на единственный орган в человеческом теле, который специально предназначен для получения удовольствия. Повторяю, клитор выполняет только одну функцию: удовольствие .

    Эта неосведомленность связана не только с индивидуумом, она подпитывается нашей системой сексуального воспитания. Автор бестселлеров Пегги Оренштейн отметила, что половое воспитание игнорирует клитор и учит только внутренним репродуктивным органам женщины. Таким образом, мы, по сути, говорим, что есть размытое пространство от пупка и в этой подвергнутой цензуре области некоторые довольно важные органы.Вы знали, что мы неправильно назвали эти органы? То, что мы обычно называем влагалищем, правильным термином является вульва для всех внешних органов, лобковая бугорка, внутренние и внешние половые губы, клитор, наружное отверстие уретры и отверстие влагалища. Влагалище — это мышечный канал, соединяющий матку с вульвой. Сюда могут поместиться пальцы, фаллоимитатор, пенис, тампон или лунная чашка.

    Это имеет значение? Во что бы то ни стало называйте свои гениталии как хотите, но, называя всю анатомию женщины «влагалищем», мы имеем в виду органы по той части, которая доставляет гетеросексуальным мужчинам наибольшее удовольствие во время проникающего секса.Исследования показали, что большинству женщин для достижения оргазма нужна какая-то стимуляция клитора, и очень многие не получают желаемой стимуляции. На еще более фундаментальном уровне знание конкретных и правильных терминов для частей тела дает людям возможность полностью владеть ими. Знание клитора увеличивает скорость оргазма во время мастурбации, но не во время секса с партнером.

    Что приводит меня к следующему открытию…

    Угу! Момент №2.«Секс — это удовольствие, а не просто проникновение»

    Повествование о сексе начинается с эрекции и заканчивается эякуляцией, и многие считают, что женщины достигают оргазма только от проникновения. Но большинству женщин нужна стимуляция клитора. Исследователь секса Альфред Кинси обнаружил, что 95 процентов женщин достигают оргазма легко и в течение четырех минут во время мастурбации. Оргазм возможен, когда женщина одна.

    Другое исследование показало, что когда женщины мастурбируют, почти 99 процентов женщин стимулируют клитор.Почему у нас до сих пор секс ассоциируется с проникновением? Если секс — это проникновение, которое исключает целую группу людей, которые не занимаются сексом таким образом или не хотят заниматься этим способом. Что, если бы вы могли сказать, что занимались сексом, когда у вас было восторженно согласованное, очень приятное, желаемое переживание, которое может включать или не включать проникновение или завершаться кульминацией.

    Что приводит меня к следующему откровению … (с этими откровениями часто бывает поток)

    Угу! Момент №3.«Желаю удовольствия»

    Последний вариант кажется таким простым, но я вижу, что он меняет людей, когда в него искренне верят и воплощают. Исследование за исследованием показывают: сексуального удовольствия, самооценки и удовлетворения оказывают огромное влияние на наше физическое и психическое благополучие. Это естественная и жизненно важная часть нашего здоровья и счастья. Открытые беседы и полезная информация помогут вам узнать о своем теле, о вашем потенциале удовольствия и позволят вам испытывать сексуальное удовлетворение, счастье и благополучие на протяжении всей жизни.Сексуальность — это источник самопознания, и открытые, реальные разговоры об удовольствиях станут движущей силой этой сексуальной революции.

    Откровения совершают полный круг, начиная и заканчивая удовольствием. Но, конечно, это не всего, что нужно знать о женских удовольствиях. Мы все уникальны, поэтому вам нужно открыть для себя собственное удовольствие. Начни исследовать.

    Написано австралийским послом We-Vibe, сертифицированным секс-педагогом и тренером Джорджией Грейс

    17 способов получить больше сексуального удовольствия (как женщина)

    Сделай любовь акварель №105 by Tina Maria Elena

    Недавно я написала электронное письмо в свой список рассылки с темой «Numb Vaginas».

    Не стесняйтесь проверить исходный пост ЗДЕСЬ , но основная суть заключалась в том, что я провел большую часть своей жизни не в состоянии испытать много сексуального удовольствия по разным причинам. Сексуальная травма в детстве была одной из таких причин, но другая была гораздо более коварной и, к сожалению, распространенной.

    Секс в нашей культуре учит девушек и женщин тому, что их удовольствие постыдно или грязно, сложно и сложно и, откровенно говоря, совершенно ненужно.Нас учат, что роль мальчика — принуждать девушку к половым актам, а роль девушки — сопротивляться и «защищать ее чистоту». Конечно, когда она уступает, ее роль — доставить ему удовольствие, быть «сексуальной». Никогда в нашей культуре девушка или женщина не могут испытать блаженство или погрузиться в собственное удовольствие.

    Каждый человек любого пола (и любой сексуальной ориентации) более или менее знает, как развести парня. Но нигде в нашем половом развитии нет формализованного обсуждения клитора, женского оргазма или того, как узнать, что хорошо для людей с вульвой.

    Нигде в нашем половом развитии нет формального обсуждения клитора, женского оргазма или того, как узнать, что приятно.

    Не говоря уже о том, что многие девушки сексуализированы и объективированы миром за годы и даже десятилетия до того, как они будут готовы к сексу. В моем случае на меня злобно ухмылялись, нащупывали и ругали ростом моей груди примерно в 11 лет.

    Стоит ли удивляться, что так много женщин не испытывают особого сексуального удовольствия?

    Как и многие женщины, я ощущала себя first как сексуальный объект, сексуализированный товар, существующий для того, чтобы на него смотрели, чтобы заводить мужчин, устраивать им шоу, развлекать их.

    Эта самообъективация объясняла, почему я соглашался на то, что на самом деле не хотел делать, почему я всегда спешил через прелюдию к «главному событию», почему я измерял, насколько «хорошим» был секс, по тому, какое удовольствие, кажется выйти из этого, и почему я почти никогда не достигал оргазма в присутствии другого человека.

    Когда я начал исследовать свою сексуальность с партнером, я обнаружил, что не могу переключить переключатель с «выступление» на «наслаждение». Я знал (очень хорошо), как выглядеть и звучать как , как будто я наслаждаюсь сексом, но не знал, как на самом деле получать от него удовольствие.

    Мои партнеры не понимали, что должно было мне понравиться, не больше, чем я. Даже в доверительных и любящих отношениях я считал невозможным «направлять» кого-то, чтобы доставить мне удовольствие, поэтому вместо этого я полагался либо на симулирование этого, либо на переключение его внимания обратно на собственное удовольствие и наслаждение ярлыком «сексуально щедрой» девушки. .

    Позже, при случайных подключениях, забудьте об этом. От мощных ударов отбойным молотком до требований, чтобы я «сказал ему, что я хочу» (эээ, извини, чувак, я понятия не имею), мне понравилась сила и острые ощущения от этих переживаний, но я не получил ничего особенного от фактического . сексуальное удовольствие.

    После того, как я отправил это письмо, я получил десятки писем и сообщений от женщин, в которых говорилось, что мне казалось, что я написал их истории.

    Все хотели знать: Как?

    Как нам избавиться от этой жизни программирования, травм, болезненных ситуаций, мужчин, которые заставляют нас соглашаться на то, что мы не на 100% увлекаем, мужчин, которые либо не знают, либо не заботятся о том, как доставить нам удовольствие, и общее ощущение, что удовольствие — это обуза для наших партнеров?

    Эта статья — мой ответ на этот вопрос.

    Почти 4000 слов, эта статья длинная, но все же едва затрагивает поверхность этой массивной, сложной и чрезвычайно важной темы. Я надеюсь, что некоторые из этих «советов» и ресурсов могут продвинуть вас вперед в вашем личном сексуальном исцелении или, по крайней мере, помочь нормализовать и подтвердить ваш опыт.

    Я надеюсь, что некоторые из этих «советов» и ресурсов могут продвинуть вас вперед на вашем личном пути к сексуальному исцелению или, по крайней мере, помочь нормализовать и подтвердить ваш опыт.

    Давайте выберем тему женского сексуального удовольствия из тени стыда. Чем больше мы говорим о том факте, что женщины в нашей культуре не испытывают достаточного сексуального удовольствия, тем больше мы можем честно рассказать о , почему, и о том, что можно с этим сделать.

    Как лечить для большего сексуального удовольствия:

    → Получи образование ←

    Половое воспитание, если оно у вас вообще было, в лучшем случае совершенно неадекватно, а в худшем — это полный стыда психологический кошмар.Самообразование — это лучшее начало, если вы начинаете осознавать, что хотите получать больше сексуального удовольствия.

    Начнем с основ:

    1. Узнайте, как работает женская сексуальность.

    Нет буквально ничего плохого в вас, вашей вульве или влагалище, в том, как вы возбуждаетесь, в ваших сексуальных фантазиях, ваших сексуальных предпочтениях, сколько времени вам нужно, чтобы кончить, в том, что вы не кончили, или в чем-то еще. Если вы еще не читали Come As You Are Эмили Нагоски , начните с этого.(Серьезно.)

    2. Узнайте о травме.

    Каждый в нашей культуре, вероятно, испытал травму, прямую или косвенную, большую Т-травму или маленькую Т-травму. Травма носит физиологический, а не логический характер, она плохо понимается и оказывает долгосрочное воздействие на человека, даже если вы не думаете, что пережили ее. Если вы хотите получить информацию о травмах, я рекомендую поработать с советником по разрешению травм или прочитать либо The Body Keep the Score by Bessel van der Kolk , либо Waking the Tiger by Peter A.Левин .

    3. Узнайте о вульве.

    Большинство гетеросексуальных женщин не будут сталкиваться со многими вульвами в своей жизни, кроме ее собственной, и идеально симметричных, аккуратно скроенных вульв в порно. Это заставляет многих женщин думать, что с их самыми интимными частями что-то не так, хотя на самом деле их нет. Узнайте, как выглядят настоящие влагалища, чтобы создать некоторую позитивность вульвы, посетив эту художественную выставку на тему вульвы, работы этого художника по вульве, эту галерею вульвы в Instagram или эту настоящую библиотеку половых губ.(Примечание : эти ссылки определенно являются NSFW .)

    Кроме того, узнайте о своей вульве , взяв старомодное ручное зеркало и хорошее освещение, и исследуя, как именно ваше выглядит, ощущается, звучит, как пахнет и как на вкус.

    4. Узнайте о разрыве оргазма.

    Различия в оргазмах (когда один партнер имеет их регулярно, а другой нет) не существует среди однополых пар. Итак, проблема здесь в ложном программировании, недопонимании, внутреннем (а иногда и явном) женоненавистничестве и сексистских / гендерных предрассудках, которые возникают между мужчинами и женщинами в прямых отношениях.

    Сюда входит тот факт, что мужское удовольствие / оргазм обычно предполагается, а женщина — нет, а также то, что проникающий секс на самом деле не является хорошим источником сексуального удовольствия для большинства женщин. Попробуйте прочитать Девочки и секс Пегги Оренштейн или Стать клитератом: почему равенство оргазмов — и как его получить от Лаури Минц.

    → Помощь

    5. Терапия.

    Я считаю, что, особенно когда у вас есть история травм, ничто не может сравниться с работой один на один с квалифицированным терапевтом, чтобы распаковать и вылечить.

    6. Коучинг.

    Похож на терапию, но меньше внимания уделяется прошлому, а больше настоящему и будущему. Кроме того, терапия имеет тенденцию быть более длительной.

    6. Общайтесь с другими женщинами.

    Поищите других женщин, которые занимаются этим видом самопознания и исцеления, на секс-позитивных семинарах, семинарах, ретритах или безопасных кругах.Найдите людей, с которыми можно поговорить об этом, с которыми вы чувствуете себя полностью принятыми и безопасными, и которые знают, как сохранить для вас место, пока вы распаковываете свою историю, вместо того, чтобы спешить, чтобы «подбодрить вас» или «решить вашу проблему». ( Примечание. Если вам интересно, в ноябре у меня будет семинар в Нью-Йорке. )

    7. Приобретите кузовной ремонт.

    Есть что-то изначально питательное в том, чтобы перемещаться по своим «вещам» с помощью человека, который специально работает с телами и энергией.От рейки до АРТ, от иглоукалывания до тантрического йони-массажа — существует множество методов исцеления на руках и множество различных видов целителей. Я предлагаю изучить различные доступные варианты кузова и поискать Practiti

    .

    человек любого типа звонит вам, у которого есть большой опыт работы с вашими конкретными потребностями / историей / ситуацией.

    → Мышление и изменения в поведении

    Существует множество различных областей стыда, страха, боли и старых программ, которые вы могли бы раскрыть на своем личном пути к исцелению.

    Ниже приводится список изменений мышления и поведенческих / парадигмальных изменений, которые я либо использовал лично, либо успешно использовал с клиентами (часто и тем, и другим!) , чтобы двигаться к воплощению, исцелению и получению удовольствия.

    Это ни в коем случае не полный список психологической работы, необходимой для исцеления, но для многих женщин это довольно надежное место для начала. Попробуйте их и убедитесь сами, выбрав то, что работает для вас, и оставив все остальное. В конце концов, пожалуйста, следуйте (и доверяйте) своей интуиции и тому, куда вас приведет ваше личное путешествие к исцелению.

    8. Отделите акт от актера.

    Оглядываясь назад на свою сексуальную историю, дайте себе полное разрешение отделить «то, что чувствовал себя плохо» от «он сделал что-то плохое».

    Слишком часто женщины недооценивают и преуменьшают влияние своего собственного негативного сексуального опыта, потому что им кажется, что альтернативой является обвинение кого-то в чем-то плохом. Чтобы защитить своего партнера от этих обвинений, многие женщины в конечном итоге чувствуют себя застрявшими или сумасшедшими, неспособными принять, насколько страшным, болезненным или неприятным был опыт, и недоумевают, почему они не могут «отпустить его».”

    Подарите себе дар отделить само действие от человека, который его совершил, в процессе обработки своей сексуальной истории.

    Может быть, вы формально согласились, поэтому ваш партнер не сделал ничего «плохого», но опыт в любом случае был травмирующим из-за тонкого принуждения или отсутствия чувства, что его видят или ценят. Это нормально. Это может быть травма, даже если он хороший парень. Это может быть травма, даже если он не знал. Речь идет не о предъявлении обвинений в суде, а об исцелении. Дайте себе разрешение перестать защищать своих партнеров в собственном уме и сердце.

    Дайте себе разрешение перестать защищать своих партнеров в собственном уме и сердце.

    9. Осознайте, в чем вы вините себя.

    Большинство женщин несут в себе чувство вины и стыда за свой сексуальный опыт, от чувства стыда из-за того, что потеряли девственность так поздно, от чувства нечистоты или «распутства» из-за того, что у них было столько партнеров, сколько у них было, от чувства, что они не хотят обременять своих партнеров с запахом / вкусом / временем, необходимым для орального секса, или чувством, что им не следовало пить так много, чтобы предотвратить собственное сексуальное насилие.

    Все это неправильно, и все это усвоено из-за стыдливости шлюх, обвинения жертв, гиперсексуализации, негативного отношения к телу, в которой мы живем. Даже если вы прямо не «обвиняете себя» в том, что с вами происходит что-то плохое. , весьма высоки шансы, что где-то есть вина или стыд — и часто это незаметно.

    Мне потребовались годы, чтобы осознать, что я всегда чувствовал ответственность за сексуальное насилие в детстве, так как мне очень нравился парень, который это делал. Я был благодарен за его внимание и подумал, что он симпатичный.Но мне было 7 лет, а 7-летние не получают согласия. Семилетние дети не виноваты. Их просто нет, никогда. И когда я понял это и полностью принял тот факт, что это ни в коем случае не моя вина, я почувствовал, что что-то внутри меня исцеляет навсегда.

    Какие послания вы носили, чтобы защитить кого-то еще, или объяснить, что произошло, или придать смысл?

    Какие послания вы носили, чтобы защитить кого-то еще, или объяснить, что произошло, или придать смысл? Очень важно, чтобы вы начали распознавать тонкие (а иногда и не столь тонкие) способы, которыми вы рассказали себе историю своей вины: за то, что с вами случилось, за поведение других людей, за то, как ваше тело реагирует, за то, что вы хотите, или за то, кто вы есть.Это. Является. Нет. Ваш. Вина.

    10. Остановитесь, когда захотите остановиться.

    Если вы не состоите в отношениях, возможно, сейчас самое подходящее время, чтобы попрактиковаться в коконе в соло-исцеляющей капсуле. Но если вы состоите в отношениях или хотите продолжать вести половую жизнь с партнерами, важно сломать старые стереотипы и установить жесткие границы, основанные на удовольствии.

    Прежде чем партнер войдет в ваше личное пространство, настройтесь на свое тело и посмотрите, не хотите ли вы, чтобы он подошел ближе.Если да, пригласите их поближе. Если нет, не надо. И не бойтесь сказать им, чтобы они отступили! Прекратите продвигать момент что-то, что вам больше не доставляет удовольствия, и поддержите это.

    Прекратите прогрессировать в момент что-то вам больше не доставляет удовольствия, и поддержите это

    Причина не нужна. Необязательно чувствовать себя плохо. Просто не позволяйте себе участвовать в любом физическом контакте , который не доставляет вам настоящего удовольствия, даже если это означает, что вы какое-то время вообще не занимаетесь какой-либо сексуальной активностью.Это примерно исцеление , поэтому я обещаю, что вам не обязательно вечно хранить целомудрие — но это невероятный дар переучить ваш мозг ассоциировать физические прикосновения с удовольствием, и во многих случаях это означает прекращение waaaayyyyy перед «нормальным сексом» все начинается.

    11. Медленный
    путь вниз. Сделай любовь акварельной серией № 66

    Поскольку большая часть нашего багажа, связанного с сексом, на самом деле является багажом, связанным с чьим-то опытом нашего секса, я рекомендую выделить себе период времени, в течение которого партнерский секс или партнерские прикосновения вообще отсутствуют.Начните в одиночестве и посмотрите, сможете ли вы достаточно замедлиться, чтобы почувствовать себя по-настоящему расслабленным, комфортным и безопасным. Затем начните медленно, мягко и с любопытством исследовать собственное тело. Не спешите со своими старыми моделями мастурбации, а лучше исследуйте все свое тело, как если бы оно было новым, и вам дается задача обнаружить, каковы все ощущения.

    Исследуйте все свое тело, как если бы оно было новым, и вам дается задача узнать, каковы все ощущения.

    Приятно водить кончиками пальцев по губам и лицу? Как насчет ощущения мягкого хлопка на животе? Медленно ваааайыы вниз.Идите до смешного, до абсурда медленно. Проведите час, исследуя свое лицо, руки и шею. Проведите еще час, исследуя свою грудь. Занимайтесь этим чувственным прикосновением на регулярной основе, двигаясь, чтобы дотронуться до своей вульвы или клитора, только тогда, когда вы действительно хлестаете этим желанием.

    Никогда не двигайтесь дальше точки, в которой вы по-прежнему чувствуете себя в безопасности и комфортно, и испытываете удовольствие. Вы можете быть шокированы тем, насколько медленной «разминкой» требуется ваше тело, чтобы почувствовать себя по-настоящему и полностью возбужденным.

    Не торопитесь, если вы исследуете с партнером. Начните с поцелуев, легкого прикосновения кончиков пальцев, объятий или объятий, а все остальное снимите со стола на несколько дней, недель или месяцев. Посмотри, каково это. Попробуйте что-то новое, например, сказать партнеру, что он или она должен «прикоснуться к вам» с намерением доставить вам удовольствие, никогда не вступая в физический контакт с вашим телом.

    Или, может быть, попросите их установить таймер на 20 минут и прикасаться к вам в течение полных 20 минут любым способом, которым они хотят, с одной оговоркой: это не может быть каким-либо образом, которым они когда-либо прикасались к вам раньше.Или попробуйте, чтобы ваш партнер провел час, просто касаясь вашего лица, шеи и рук. Обратите внимание на то, как вы чувствуете себя так медленно.

    Помните, что вы не обязаны угождать кому-то другому или делать то, чем вы не занимаетесь на 100%. Обратите внимание, думает ли ваш мозг, что вам следует двигаться вперед, даже если ваше тело не в этом участвует, и почему. Обратите внимание, если ваше тело возбуждено, но ваш мозг полон тревожной болтовни. Просто обратите внимание на это, чтобы обработать позже (я предлагаю написать об этом опыте бесплатно) и продолжайте очень медленно снова открывать свое тело.

    12. Обойтись без скрипта.

    Однажды у меня был секс с мужчиной, который относился к своему члену, как к священной Мекке. Вне спальни он был умен и интересен, но, когда дело дошло до секса, он сразу сказал: «Ага, тебе нравится этот ребенок?» Я был вроде как «нет, не совсем», но я интуитивно понял, что мы не занимались сексом друг с другом , мы разыгрывали свои назначенные роли из порно.

    Это означало, что моя роль заключалась в том, чтобы поклоняться, как его изменнику, и с благодарностью принимать все, что он мне давал, не обращая внимания на мои собственные желания или удовольствие или (конечно) оргазм.

    С сожалением сообщаю вам, что я остался и закончил это небольшое выступление, потому что в то время у меня не было навыков, чтобы остановить его посреди связи и сказать: «Мне это не нравится, и я больше не интересуюсь этим». заниматься с тобой сексом ».

    К сожалению, мы живем в порно-культуре секса, в которой единственное проявление сексуальности, которое мы, кажется, получаем от сексуальности, создается порноиндустрией, чтобы заработать деньги на зрителях-мужчинах.

    Даже если вы не очень много смотрели порно, вы, вероятно, знаете шаблонную серию событий: мужчина возбуждается, женщина мгновенно готова к сексу, просто увидев его твердый член, женщина с удовольствием опускается на него, а затем он трахает ее жесткие и хвастливые толчки в позах, которые женщинам редко нравится, хотя она все еще, кажется, постоянно испытывает оргазм, несмотря на то, что ее клитор редко получает какое-либо внимание.

    Доступно не так много видео о сексе, который с наибольшей вероятностью приведет к оргазму женщины. Как правило, он намного медленнее, мягче, мягче и менее резкий. Определенно будет больше прелюдии, больше оральных ласк и больше женщины, контролирующей толчки.

    Обучение выходу за рамки сценария означает, что и вы, , и ваш партнер должны проверить свои ожидания и представления о «ролях» у двери.

    Обучение выходу за рамки сценария означает, что и вы, , и , ваш партнер, должны проверить свои ожидания и представления о «ролях» за дверью.Вы должны присутствовать друг с другом, желая экспериментировать и проявлять любопытство, общаться друг с другом, узнавать, что нравится другому человеку путем проб и ошибок, и искренне следовать тому, что вам нравится, а не делать то, что, по вашему мнению, вы «предполагаете». делать.

    Мужчин не учили заниматься интимным и полноценным сексом больше, чем женщин, поэтому многие из них просто делают то, чему научились, и думают, что мы хотим, основываясь, как вы уже догадались, на порно.

    Если ваш партнер не открыт для исследования с любопытством, я предлагаю найти нового партнера или попросить вашего партнера выполнить работу, необходимую, чтобы выяснить, почему бы и нет, потому что чертовски почти невозможно исследовать свое собственное удовольствие, когда ваш партнер занят играя роль Бога Петуха.

    13. Практикуйте самоутверждение и защиту интересов

    Мы часто думаем, что роль мужчины в гетеросексуальном сексе состоит в том, чтобы оказывать давление или убеждать женщину «отказаться от этого», а роль женщины — отбиваться от него.

    Это может быть пережитком старомодной динамики власти, в которой мужчины активно преследуют, в то время как женщины просто пассивно «защищают свою добродетель», но результат разрушителен для современных девушек и женщин.

    В результате мальчики используют такие инструменты, как мольба, обвинение, увольнение, газлайтинг и убеждение, чтобы заставить девушку согласиться на различные половые акты.Это проблематично, потому что девочек учат быть милыми, вежливыми, уступчивыми и никому не расстраиваться.

    Итак, когда мы сталкиваемся с ситуацией, когда нас подталкивают к сексу со стороны кого-то, кто нам нравится, неужели от нас внезапно ждут, что мы узнаем, как отстоять себя и свои границы? Это не так.

    Самоутверждение и самоадвокация — это навыки, и если мы хотим иметь возможность использовать их за закрытыми дверями, нам нужно практиковаться. Многие молодые женщины напористые везде, кроме спальни, , и это нужно изменить.Важнейшее значение имеют просвещение о том, как на самом деле выглядит и ощущается сексуального принуждения, а также отыгрывание ролей или практика отстаивания ваших потребностей и границ под давлением.

    14. Отвергните миф о «пассивном влагалище».

    Влагалище, симулирующее удовольствие, — это пассивное влагалище, больше похожее на вместилище, чем на участника.

    Но эта шутка с тем, как нас учили, что наша работа — выглядеть сексуально, а , а не быть сексуальными. Мы узнаем, что женщины могут имитировать возбуждение и экстаз с помощью хитрых стонов и выгнутой спины, но что когда приходит время трахаться, наше влагалище в основном то же самое, что носок или свет для плоти: nn пустое пространство.Избегать. Дыра, которую нужно заполнить.

    Это. Является. Нет. Правда.

    Наши влагалища — это невероятные туннели из мышц. Большинство из нас так и не научились этому, но мы должны уметь сжимать и артикулировать мышцы влагалища так, как клянется, что один из моих героев (Ким Анами, слева) может стрелять мячом для пинга.

    Конечно, большинство из нас никогда не училось (я уверен, AF не знал), как подключаться, контролировать или сжимать эти мышцы. К тому же, учитывая прошлое, которое у многих из нас есть — стыд, травма, отсутствие должного включения и самообъективация, неудивительно, что большинство из нас не имеет ни малейшего представления о том, как подключиться к этим мускулам или задействовать их.

    Благодаря таким практикам, как картирование влагалища, визуализация, практика с нефритовыми яйцами и, как правило, подход к моему влагалищу, как личный тренер подходит к любой группе мышц, которая не работает должным образом, я лично смогла создать новые нейронные пути к своим вагинальным мышцам.

    Сказанное, шучу, не заняло у меня ГОДЫ. Как и многие женщины, я всегда считала, что моя вагина просто должна быть там, но теперь я знаю, что во время секса, который мне интересен, мое влагалище никогда, никогда, никогда не бывает просто «там».«Он постоянно движется, сжимается и сжимается по типу качения.

    Это фундаментальная часть женского сексуального удовольствия: возможность получить доступ, сжать и соединиться с мускулами влагалища во время секса

    Это фундаментальная часть женского сексуального удовольствия: возможность получить доступ, сжать и соединиться с мускулами влагалища во время секса. Ниже перечислены некоторые физические упражнения, но первым важным шагом является признание того, что влагалище не должно быть просто пассивным.

    15. Постройте прочную связь между мозгом и влагалищем.

    Вашему мозгу необходимы сильные нервные пути к мускулам влагалища, а также к вульве и клитору, если вы хотите ощутить большое удовольствие.

    Многим женщинам потребуется создать новые нейронные пути с нуля, так как целая жизнь погружения в миф о «пассивном влагалище» (или травме!) Оставила у них абсолютно нулевую связь или ощущения во влагалище, вульве или клиторе. . Для этих женщин очень полезно начать с самоисследования, картирования влагалища, тантрического (внутреннего вагинального) массажа, посредничества при оргазме или других практик, повышающих чувствительность.

    Начало с самоисследования, картирование влагалища, тантрический (внутренний вагинальный) массаж, посредничество при оргазме или другие практики повторного повышения чувствительности могут быть чрезвычайно полезными.

    У других женщин может быть слабая связь со своими вагинальными мышцами и ощущениями вульвы / клитора, и им необходимо укреплять связь, регулярно настраиваясь, используя любой из вышеперечисленных методов, используя лечебный метод, такой как соматические переживания, или просто находя время на то, чтобы медленно исследуйте себя с целью полностью сосредоточиться на ощущениях.

    Нефритовое яйцо или другая укрепляющая практика также настоятельно рекомендуется, поскольку она укрепляет как связь между мозгом и влагалищем, так и само влагалище. Чтобы восстановить связь с этими мышцами и ощущениями, сначала может потребоваться много умственной работы, но как только они вернутся в «онлайн», укрепление вашей связи с ними станет все легче и легче.

    16. Общайтесь и исследуйте.

    У меня были партнеры, которые хотели, чтобы я сказал им, что делать, чтобы доставить мне удовольствие, что меня расстраивало и смущало, потому что я понятия не имел.У меня также были партнеры, которые были неспособны или не заинтересованы в разговоре о сексе, потому что я чувствовал себя оскорбительным для их мужского достоинства.

    Самый лучший сексуальный опыт был, когда мы оба относились к сексу как к процессу открытия, открыто общаясь во время и после.

    Я попросил одного человека описать все, что он делал, когда касался меня, пробуя разные удары, скорости и направления, чтобы я мог лучше понять, что мне нравится.Он почти все время говорил вслух, объясняя, что он собирается изменить, и проверял, нравится ли мне это.

    Это определенно не был страстный секс из романа из сборника рассказов, но это был один из самых исцеляющих и значимых сексуальных контактов в моей жизни.

    Изучая свое тело с партнером, не бойтесь заставить его поговорить или поговорить с самим собой. Попросите их рассказать вам, что они видят, что чувствуют, о чем думают. Расскажите, какие ощущения вы испытываете, или что бы вы хотели, чтобы они испытали в следующий раз.Не бойтесь останавливаться и начинать, анализировать и обсуждать, делать перерывы и проверять, как вещи заставили вас чувствовать себя эмоционально.

    Секс не обязательно должен быть «сексуальным», и иногда исследование своего тела и удовольствия с общим диалогом и любопытством (вместо плана оргазма) на самом деле может быть гораздо более интимным и исцеляющим.

    17. Отпусти.

    Сексуальное удовольствие по своей природе уязвимо и зависит от контекста. Если вы не чувствуете себя на 100% в безопасности (физически и эмоционально) и не доверяете своему партнеру, маловероятно, что вы сможете достаточно расслабиться, чтобы внезапно начать чувствовать удовольствие.

    Когда вы найдете подходящего партнера и подходящую ситуацию, может быть трудно отпустить, но без этого ключевого компонента сексуальное удовольствие будет довольно редким.

    Общайтесь со своим партнером, чтобы он знал, что вам нужно, чтобы чувствовать себя в безопасности. Убедитесь, что они знают, что их работа — быть рядом, удерживая для вас прочное и безопасное пространство и уделяя пристальное внимание, чтобы вы могли погрузиться в свои собственные ощущения.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *