Нужна ли женщинам прелюдия? | Мужчина и женщина
Сексологи объясняют потребность партнерши в долгой прелюдии физиологическими особенностями женского организма.
В отличие от мужчины, женщина возбуждается гораздо более медленно, эротическое желание нарастает постепенно под воздействием ласк партнера. Женщине требуется больше времени, чтобы подготовиться непосредственно к половому акту. И мужчине следует учитывать это обстоятельство.
Чем дольше и качественнее будет прелюдия, тем больше удовольствия от интимной близости получит партнерша. Многие мужчины не считают нужным затрачивать силы и время на предварительные ласки. Они уделяют им совсем немного времени, торопясь приступить к самому главному. Обрушив минутный шквал ласк на грудь и более интимное место женского тела, они рьяно берутся за дело, искренне полагая, что удовлетворили женскую потребность в прелюдии перед сексом. Фото: Depositphotos
Так ли это на самом деле? Увы, совсем не так.
Большинство женщин получает огромное удовольствие от предварительных ласк, они наслаждаются каждой минутой, проведенной в объятиях любимого мужчины, каждым его прикосновением, поцелуем, ласковыми словами. Прелюдия дарит им наслаждение не меньшее, чем половой акт. Женщинам хочется постепенного нарастания страсти.
Сексологи рекомендуют мужчинам уделить больше внимания эрогенным зонам партнерши, не поскупиться на ласки, разнообразить их.
Женщине будет приятнее начать любовную игру с медленных ласкающих движений партнера, прежде чем он приступит к стимуляции основных эрогенных зон. В руках любимого мужчины женское тело становится одной сплошной эрогенной зоной. Она получает наслаждение от объятий, поцелуев в уголки губ, ощущения теплого дыхания возлюбленного на своей коже.
Любой представительнице прекрасного пола очень нравится, когда партнер ласкает губами, языком, руками ее тело. Очень чувствительны к ласкам уши, когда мужчина прижимается губами к мочке или проникает языком внутрь ушной раковины. Сильнейшее сексуальное возбуждение может вызвать легкое покусывание или посасывание мочек ушей. Такие ласки легко достигают своей цели. Женщина чувствует сильное возбуждение от такой любовной игры. Благодарность партнерши не заставит себя долго ждать и проявится во время секса.
Еще одним очень чувствительным к ласкам участком женского тела является шея. Женщине доставляют сильнейшее удовольствие поцелуи и прикосновения мужчины в области от плеча до уха, от плеча до середины горла, задней части шеи.
Если мужчина задействует эти эрогенные зоны в любовной игре, предшествующей половому акту, партнерша будет очень довольна его действиями.
Фото: Depositphotos
Настроить возлюбленную на нужную волну помогут и поглаживающие прикосновения к ее волосам и затылку. В этой зоне размещено множество нервных окончаний, делающих ее очень чувствительной к мужским ласкам.
Еще одной эрогенной зоной, о которой не знают или предпочитают не помнить мужчины, являются руки партнерши. Волнительные ощущения, трепет в теле вызывают ласкающие движения пальцев, языка или мужских губ, прикасающихся к нежной коже запястий, внутренней стороны локтя, ладоней, области между пальцами. Такие ласки действуют возбуждающе на обоих партнеров. Фото: Depositphotos
После этого можно приступить к ласкам более интимных мест женского тела.
К этому моменту женщина уже будет дрожать от страсти и с нетерпением ждать более активных действий со стороны своего партнера.
Подарите своей избраннице долгую прелюдию, взволнуйте ее, расположите ласками к себе, подарите наслаждение и незабываемые моменты, проведенные вместе с вами. Это будет интимная близость, о которой она мечтает.
Теги: сексуальное возбуждение, предварительные ласки, секс, ласки, интимная близость
что он хочет, советы сексолога
Откуда это мнение, что прелюдия перед сексом необходима только женщине? Если ты как следует раздразнишь и заведёшь своего партнёра – его это удивит и позволит получить совершенно потрясающее удовольствие. Что же такое правильная прелюдия перед сексом глазами представителя сильного пола?
Редакция сайта
Теги:
Секс
Мнение эксперта
Предварительные ласки
Прелюдия
тайные желания
Shutterstock
«Если перед сексом мужчину как следует завести, его тело живо откликнется, и оргазм будет гораздо более бурным», — обещает секс-эксперт доктор Глория Брэйм.
Кроме того, прелюдия перед вашим с этим партнёром первым сексом позволит вам обоим расслабиться и лучше изучить друг друга. Какие прелюдии перед сексом волнуют мужчин? Вот пять маневров для страстной прелюдии, которая заставит его умолять тебя поскорее перейти к делу.
Прием 1: Дай ему на себя посмотреть – самая красивая прелюдия перед сексом
Пусть полюбуется, как его подарок освобождается от упаковки. «Биохимия мужского мозга меняется под воздействием соблазнительных картин, — говорит Брэйм. – Так покажи ему себя, разбуди в нем желание».
Повали его на кровать и садись сверху. Пока он беспомощен и обезоружен, неторопливо снимай по одному предмету одежды. Чтобы подразнить его, дай ему мельком взглянуть на твою грудь, ягодицы, верхнюю часть бедер, а потом спрячь их снова. Когда ты, наконец, начнешь стягивать c себя трусики, делай это мучительно медленно. Когда ты, наконец, обнажишься, дразни его, извиваясь всем телом, выгибая спину, легонько проводя грудью по его лицу и груди.
Он будет изнывать от нетерпения наконец-то прижать тебя к себе. Долгая ли это будет прелюдия, определи сама, ты знаешь своего партнёра и чувствуешь его желания. А сняв эту прелюдию перед сексом на видео, ты сможешь заводить мужчину и на расстоянии (главное условие — доверие и безопасность).
К., 22 года: «Моя девушка разделась и усадила меня перед огромным зеркалом. Затем сказала: «Только без рук!» И начала раздевать меня. Наблюдать за ней и не иметь возможности обладать ей — это было сладкой пыткой».
Пусть смотрит, но не позволяй ему дотрагиваться до тебя. Ожидание – сильный возбудитель. А секс с прелюдиями куда более фантастический чем обычный.
Прием 2: Ласки перед сексом – используй дыхание
Задержи свои приоткрытые губы над его телом – например, животом или грудью, а затем медленно выдохни. Простая и нежная прелюдия перед сексом, которая легко может перерасти в страстную игру.
«Поток горячего воздуха, касаясь его кожи, заставит его почувствовать контраст температур и усилит возбуждение», — говорит доктор Эва Каделл.
Теперь он непременно захочет чего-то поострее. Неторопливо опускайся к его интимным местам, обнажи их и подуй, словно гасишь свечу: пусть круги холодного воздуха щекочут его член. Ощущение прохладного воздуха на разгоряченной коже продлит его возбуждение, так прелюдия перед сексом может увеличить время самого процесса.
Прием 3: Будь активнее
Во время прелюдии большинство женщин предпочитает, чтобы их соблазняли медленно и постепенно. Но мужчинам чаще нравятся более решительный подход. «Мужчин возбуждает, когда в женщине есть что-то звериное, и ее цель — получить максимум удовольствия.
Поцелуй его по-настоящему.
Н., 31год: «Моя невеста берет мой язык в рот и сосет его. Клянусь, ее движения отдают мне прямо в пах».
Забудь про нежные прелюдии перед сексом! Возьми дело в свои руки в буквальном смысле: физически перемещай его в ту позу, какую выберешь, проводи ногтями по его спине и сопротивляйся, когда он пытается перехватить инициативу. Например, если он делает такое движение, словно собирается опуститься и поласкать тебя языком, подними его, переверни на спину и встань над ним: пусть ласкает, но в активной позиции будешь ты. Вряд ли он откажется уступить тебе полномочия.
Прием 4: Секс с прелюдиями – помучь его ожиданием интимного прикосновения
Мужчины становятся на удивление чувствительны, когда оказываются в постели, и мы сейчас говорим не только о том, как его задевает сравнение с твоим бывшим.
Не думай, что все его эрогенные зоны сосредоточены только чуть ниже пояса. И вместо того, чтобы сразу взяться за ласки его сокровенных мест, подбирайся к ним издалека. Массируй, поцарапывай, поглаживай где угодно – но только не там. После такой ласки в качестве прелюдии перед близостью, секс будет ярким и запоминающимся.
Д., 29: «Я была уверена, что единственное место, где мой парень ждет прикосновений – это у него между ног, но когда я прижала его к матрасу и начала месить его ягодицы и сосать мочки ушей – он был без ума от этого».
Прием 5: Води его по краю
И напоследок вспомним трюк «старт-стоп», который отлично подходит в качестве прелюдии перед сексом. «Беспощадно раздразнив своего парня и несколько раз почти доведя его до кульминации, ты в конце концов подаришь ему гораздо более бурный оргазм», — говорит доктор Брэйм.
Води губами вокруг зоны его гениталий. Помни, что вся область от верхней части бедра до нижней части живота очень чувствительна.
Твой рот, находящийся в такой многообещающей близости, раззадорит его, но пока еще не позволит достичь апогея.
Читай язык его тела, чтобы понять, когда он уже на грани. Когда он напрягается всем телом — ты знаешь, что он готов. Если ты пока не хочешь, чтобы он кончал, переключи свое внимание на другую чувствительную точку. Такая прелюдия перед сексом позволяет женщине брать инициативу в свои руки в буквальном смысле. И, когда ты решишь, что пора… Ну, ты знаешь, что делать дальше.
Прелюдия перед сексом с использованием реквизита для предварительных ласк, который он любит (и ненавидит)
Мужчины говорят об игрушках, которые их заводят или уже утомили.
Что нравится мужчинам в прелюдиях перед сексом
- Фотокамеры. «Девушка, с которой я встречался, сняла себя на Полароид, пока мы были в позе «она сверху». До сих по храню этот подарок».
— М., 26 - Парики. «Моя подруга надела парик и притворилась, что она – не она. Я так завелся»!» — Д., 22
- Чулки в сетку. «Когда моя невеста требовала, чтобы я связал ей руки чулками, прежде чем доставлю ей наслаждение, я не возражал». — Х., 27
- Помада. «Моя девушка делает грязные надписи по всему моему телу, потом мы их стираем». — Д., 20
— М., 26Что не нравится мужчинам в прелюдиях перед сексом
- Шоколадный сироп. «Это заманчиво только в теории, но я замучился выводить подозрительные коричневые пятна со своего постельного белья». — Д., 21
- Ароматические свечи. «Эта ванильная дрянь напоминает мне квартиру моей бабушки!» — К., 19
- Высокие каблуки. «Не знаю, что за фильмы ты смотришь, но вообще это чертовски больно, когда ты наступаешь шпилькой на ягодицу или пресс». — В., 30
- Секс-кремы. «Может быть, пахнут они и хорошо, но на вкус – как стрихнин. Коснешься губами ее тела – а потом не можешь отделаться от этого привкуса». — Т., 22
— Т., 22Прелюдия · Как правильно делать прелюдию перед сексом
Если у тебя был секс хотя бы с одной девушкой, то я более чем уверен, что не все шло гладко и без возражений. Конечно, если ты не заплатил ей за секс, или воспользовался ее изнуренным телом, пока она спит пьяная на вписке.
И конечно, у всех этих женских возражений перед сексом, есть не одно объяснения. Но в этой статье, я хочу поговорить с тобой о такой причине, как недостаточное возбуждение девушки.
Я писал статью про возбуждение девушки. Но там было описано, как возбудить девушку на свидании. Чуть позже ты поймешь, для чего это делать. В этой статье, разговор будет непосредственно о возбуждении девушки дома, перед самим сексом. Или же говоря другими словами о ПРЕЛЮДИИ.
ПОДГОТОВКА
Иногда случается так, что девушка вообще никак не думала, что у нее сегодня будет с тобой секс. Соответственно она могла не подготовиться. И чтобы не чувствовать себя неловко, ей проще отказать тебе.
У меня были похожие ситуации. Например, я встречал девушку сразу после работы, и спустя какое-то время мы перемещались ко мне домой. Когда дело доходило до самого главного, то у нее могла быть легкая щетина на ногах. Это очень, ужасно! Я, например, терпеть этого не могу. И сразу после секса, девушка старалась быстрее запрыгнуть в свои джинсы, чтобы скрыть этот косяк.
Чтобы все прошло хорошо в этом плане, тебе нужно заранее подготовиться. У тебя должно быть отдельное полотенце для девушки, одноразовая зубная щетка, и станки для бритья. И не менее важно, чтобы девушка знала, что это есть и она может этим воспользоваться.
ВАЖНЫЕ ПРАВИЛА
Раньше я не осознавал, как важна прелюдия. Я просто брал девушку, несмотря на все ее возражения. Но, чаще всего, это могло длиться чуть ли не всю ночь. Да и конверсия была не такой, как хотелось, потому, что используя такой способ, ты каждую не возьмешь.
Когда стал делать прелюдию, то я, мягко говоря, обалдел от результата.
Стоило мне только прикоснуться к губам девушки и начать делать все так, как будет описано ниже, секс был гарантирован.
Вот представь, что каждая твоя девушка, которую ты соблазнил, жестко сопротивлялась перед сексом. А тут раз, и все проходит очень гладко. Ни одного возражения. И ты начинаешь думать, что здесь, что-то не так. Но после того, как это повторяется раз за разом, ты понимаешь, что именно так быть и должно. Но чтобы все проходило хорошо, соблюдай некоторые правила.
НАЧИНАЙ ЗАРАНЕЕ.
Выше я писал, что у меня есть статья на тему, как возбудить девушку. В ней описано, как это делается на свидании. Как правило, на свидании ты сидишь в кафе и то, что у тебя будет с ней секс в туалете мало вероятно. На много проще сесть в такси и уехать с ней домой. И вот как раз таки дома, тебе будет на много проще действовать, если ты начал на свидании.
Я не редко вижу по состоянию девушки, что она начинает чувствовать себя дискомфортно, как только вошла в квартиру.
Некоторые мне напрямую об этом говорят. Но чаще всего это происходит, когда я сразу везу ее домой при первой встрече, либо со свидания даже не поцеловав. И в этом случае, тебе нужно вернуть для нее комфортное состояние, чтобы начать нормально сближаться.
Но когда ты привезешь домой подготовленную девушку, то вам обоим будет на много проще и приятнее проводить вместе время.
НЕ ТОРОПИСЬ.
Не старайся сделать все быстро. Если ты хочешь научиться соблазнять девушек, то тебе нужно научиться их понимать. И вот для начала сравни свое поведение и поведение девушек в различных ситуациях. Думаю, это ответит на некоторые твои вопросы.
Например, ты видишь девушку с очень сексуальной попкой. Какие у тебя мысли в голове? Узнать ее как личность? Сомневаюсь. Ты думаешь, как бы ты ее нагнул и жестко поимел. То есть ты как тумблер. У тебя два положения «хочу/не хочу». И если бы девушки постоянно давали тебе зеленый свет с первых минут общения, ты бы не раздумывал.
У девушки в свою очередь, все иначе. Она тоже может захотеть с тобой сблизиться с первых минут общения, или как только посмотрела на тебя. Но этого не произойдет. Она вдобавок ко всему, должна пообщаться и убедиться в том, стоит с тобой спать или нет. То есть девушка как регулятор громкости. Своим поведением, ты либо поворачиваешь его в сторону влечения, либо в противоположную.
То же самое и перед сексом. У тебя все просто. Дотронулась пальцем до члена и «активация прошла успешно». Ты готов пыхтеть как паровоз. Девушка же в свою очередь как утюг. Ты должен ее разогреть, пока она не станет горячей. Собственно для такого разогрева девушки и существует прелюдия.
ПОДХОДЯЩИЙ МОМЕНТ.
Чтобы ты понимал, идеальная прелюдия должна длиться порядка 40-50 минут. Если ты хочешь стать хорошим любовником, то старайся придерживаться этого лимита времени. Но бывают исключения. Девушка может не выдержать и попросить, чтобы ты в нее вошел.
Здесь можно по-разному действовать.
Ты можешь сказать ей, что еще не закончил и продолжать. От этого у нее может снести немного крышу. Либо, ты можешь войти в нее. Но крайне важно следить за реакцией девушки, если ты решил продолжить. Просто когда ты не войдешь в нее в нужный момент, то она может перегореть. Дело в том, что когда ты делаешь прелюдию, девушка может погрузиться в транс, и для нее время будет протекать в два, а то и в три раза быстрее.
ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ ПРЕЛЮДИИ
Начинать прелюдию рекомендуется стоя, не перемещаясь в постель. Ты начинаешь с легких прикосновений к губам, постепенно переходя к французским поцелуям. Целуя, уделяешь внимание рукам, груди, паховой области, внутренним сторонам бедер.
Продолжаешь делать прелюдию стоя примерно 10 минут.
После этого, перемещаешься с ней на кровать. Я часто пренебрегаю этим правилом. Так как часто я предлагаю девушке посмотреть фильм, и мы всегда делаем это на моей кровати.
После того, как вы переместились на кровать, не торопись срывать с нее и с себя одежду. Ты продолжаешь целовать ее и можешь снять только свитер, рубашку, байку, но ничего больше.
Если ты хочешь, чтобы девушка была без ума от тебя, и в дальнейшем жаждала встречи с тобой, то не будь как все.
Чтобы ты понимал, у девушки могут быть разные реакции на твои прикосновения. Возможно у нее от природы чувствительная кожа, либо ты слишком слабо прикасаешься к ней. И ей просто будет щекотно, что в свою очередь будет тебе мешать. Поэтому следи за реакцией и прочувствуй грань между сильными и слабыми прикосновениями.
Так же следи не только за чувствительностью кожи, но и за реакцией девушки на поцелуи. Потому, что помимо общепринятых эрогенных зон, у человека может быть одна или несколько в совершенно разных местах. У меня, например, эрогенная зона находиться прямо там, где печень. Вычислив эту зону у девушки, тебе нужно возвращаться туда чаще, но не зависать там постоянно.
Во время прелюдии, иногда нашептывай что-нибудь девушке на ухо.
Например, то, что у нее очень приятная кожа, или то, что она вкусно пахнет. Кстати если ты не знал, у каждого человека есть свой запах кожи. Я, например, свой не чувствую. Но у меня когда-то давно была девушка, которая мне призналась, что занимается со мной сексом из-за моего запаха. Было не обычно, и приятно. Но тебе нужно нашептывать девушке на ухо не для того, чтобы удивить ее или сделать приятно. Это нужно делать для того, чтобы ее возбудить еще больше.
Еще до того момента, как я узнал о пикапе, я все делал как умел. У меня был очень жестокий подход. Ну, прямо ОЧЕНЬ. Я мог сидеть с девочкой, общаться, потом резко переходить на сексуальный контекст, снимать штаны и заставлять ее….
Это был нормальный такой стресс для парня с маленьким опытом, да и конверсия была не та. Поэтому я расспрашивал девушек все о сексе. Некоторые мне сами рассказывали.
И почти каждая девушка говорила, что ее заводит шепот на ухо. Поэтому не пренебрегай этим правилом.
Хочу еще добавить к теме эрогенных зон, что они могут быть не только в каких-то неожиданных местах. Но так же могут сильнее выражаться в общепринятых. И вот как раз таки одна девочка мне рассказала, что она невероятно возбуждается, когда ей шепчут на ухо. Для нее этого достаточно, чтобы возбудиться в полной мере. Даже когда человек что-то мог прошептать по телефону, она уже текла. То есть это по умолчанию является эрогенной зоной, но у нее она выражена на много больше.
Еще была одна девушка, которую я в буквальном смысле жестко взял за волосы, нагнул, вывел из дома, так как там было много людей. Посадил в машину и с неистовой страстью рассказывал ей, как космические корабли бороздят просторы вселенной. И как оказалось, эта девушка с ума сходила, когда ее жестоко брали за волосы. Девушки любят, когда их берут за волосы. Но как оказалось, у этой девушки, данная зона выражалась больше.
В общем, я думаю, ты понял, кое-что про усиленные эрогенные зоны. Так что будем двигаться дальше.
А дальше после того, как ты уложил девушку в кровать, снял с нее свитер, начинаешь опять ее целовать. Начинаешь целовать в губы, потом плавно переходишь к шее, а потом спускаешься к плечу и ключице.
На каждый этот участок ты тратишь примерно по 30 секунд. И повторяешь этот процесс несколько раз, сверху вниз и наоборот.
Когда ты будешь спускаться к ключице, девушка будет думать, что ты сейчас начнешь целовать ее грудь. Ну как все парни делают. Но ты же помнишь, что ты не должен быть как все.
Будь для нее особенным, кого она запомнит надолго.
А может и на всю жизнь, кто знает.
После того, как ты закончишь целовать ее в той последовательности, что я описал выше, ты переворачиваешь девушку на живот и уделяешь внимание ее спине. Прежде, чем описать тебе, что делать дальше, хочу предупредить. Иногда девушка может начать остывать, когда положишь ее на живот.
Это может означать, что, либо со стороны спины она меньше возбуждается, либо ты делаешь что-то неправильно.
У меня было такое несколько раз. И очень важно не затягивать с этим. Лучше переверни ее обратно на спину и работай с этой стороной ее тела. Потому, что даже если ты поймешь, что делаешь что-то неправильно, пытаясь найти свои ошибки и исправить их, ты можешь все очень сильно испортить. И точно так же, если девушка менее восприимчива к возбуждению со стороны спины. Но это крайне редко.
Спине уделяешь примерно пять минут. После этого, снова переворачиваешь ее на спину. Стягиваешь джинсы с нее и с себя. Начинаешь целовать в губы, шею и уши. Если при поцелуе ушей она будет смеяться от щекотки, то перестаешь это делать.
Уделяешь этому процессу пару минут и спускаешься к груди. Но не нужно впиваться в ее грудь, как будто тебе месяц от роду. Целуешь ее грудь не ниже уровня белья. При этом уделяешь внимание ее бокам, внешним сторонам бедер, гладишь руки и шею.
Повторяешь этот процесс несколько раз сверху вниз и наоборот: губы, шея, верхняя часть груди.
После этого спускаешься к животу. Она уже будет ожидать, что ты спустишься к паховой части и влагалищу. Но не стоит торопиться. Лучше опять переверни ее на живот. Удели внимание верхней части спины, потом задней части шеи (очень чувствительная зона), потом поцелуй в губы. Проделай это несколько раз, потом удели внимание ее ногам (задней части колена).
После этого, переворачивай ее снова на спину. Девушка будет уже достаточно возбуждена. Пока она лежит на животе, это идеальное положение, чтобы снять лифчик. Как только сделал это, переворачивай ее снова на спину.
Начни опять целовать в губы и потом плавно перейди к области груди и самой груди. После этого спускаешься к низу живота и внутренней части бедер. Бедра начинаешь целовать от колен. Когда закончил с бедрами, можешь снять с нее трусики.
После того, как займешься с девушкой сексом, не лежи рядом с ней, как бездыханный олень.
Продолжи ее целовать, но уже конечно не так интенсивно.
Удели ей примерно еще пять минут после секса. Этого будет достаточно, чтобы она была в восторге от тебя.
Подписывайся на канал в Телеграме и регулярно получай свежий контент по знакомствам и соблазнению в виде статей и видео. Переходи по ссылке https://t-do.ru/joinchat
Советы по прелюдии, одобренные Sexpert, которые вы захотите попробовать сегодня вечером — SheKnows
Хороший, взаимно удовлетворяющий секс требует немного времени и энергии, чтобы все получилось правильно. Чтобы получить эмоционально и физически стимулирующий опыт, вы и ваш партнер (партнеры) захотите сделать все возможное, чтобы переключиться на чувственный и сексуальный настрой — вот где начинается прелюдия. Думайте об этом как о времени, когда вы посвятить себя тому, чтобы переключиться с вашей повседневности на вас (того, кто собирает грязную одежду с пола, беспокоит детей из-за домашних заданий и пытается сбалансировать масштабные встречи) и вас в спальне. Или, если вы относитесь к спортивным метафорам, прелюдия — это ваша разминка: убедитесь, что вы находитесь в отличной форме, прежде чем отправиться в игру. Это сладкое лиминальное пространство, которое позволяет вам полностью включиться телом и разумом для секса. Итак, да, прелюдия имеет значение (плюс, это весело и может заставить вас и вашего партнера почувствовать себя ценными и взволнованными, а также получить все те приятные ощущения, которые вы хотите получить от секса).
Но как усовершенствовать технику прелюдии? Что, если вы чувствуете себя глупо и не совсем умеете доигрывать до игры? SheKnows поговорила с несколькими экспертами в области секса о том, что они могут посоветовать для очень хорошей прелюдии. Читайте их советы:
Относитесь к этому как к закуске и всегда заказывайте ее
Слишком часто пары полностью отказываются от предварительных ласк и спешат к половому акту. И при этом они могут настраиваться на неудачу. «Слово «прелюдия» звучит как что-то второстепенное, как закуска с сексом в качестве основного блюда», — говорит доктор Сьюзан Блок, сексопатолог, известная как «Доктор Блэк». Сьюзи» и автор Десять заповедей удовольствия . «Когда дело доходит до еды, многие люди предпочитают не есть закуски. Это хорошо для еды, но пропускать предварительные ласки редко бывает хорошей идеей для секса. Правильная прелюдия может отправить вас от 0 до 1000 по шкале возбуждения».
10 заповедей удовольствия: эротические ключи к здоровой сексуальной жизни $ 29,37 на Amazon.com Купи сейчас
Связанная история Я не выходил из дома, пока мне не исполнилось 34 года и я не женился, но это не делает меня менее бисексуальным
Прелюдия и сексуальное удовлетворение идут рука об руку, особенно для женщин
Это факт: женщинам обычно нужна прелюдия для хорошего секса. Это действительно веская причина не срезать с него углы. «Прелюдия действительно важна для большинства женщин, потому что нам требуется больше времени, чтобы прийти в себя», — говорит Блок. «Обычно женщины жалуются, что мужчины хотят перейти к основному процессу общения, но часто нам нужно больше времени, чтобы раскрыться. Прелюдия способствует вытеканию смазки и делает половой акт еще более приятным».
Чувственность — секрет отличной прелюдии
«Чувственность — это ключ — держаться за руки; близость голов на плечах; лаская волосы, руки, спину и так далее», — говорит Жанетт Рэймонд, доктор философии, лицензированный семейный терапевт и автор книги «Теперь ты хочешь меня, а теперь нет!» . «Это создает сексуальное напряжение и возбуждение».
Теперь ты хочешь меня, а теперь нет!: Страх близости $12,99 на Amazon.com Купи сейчас
Вы должны продолжать делать это во время секса, а не только перед
«Растягивать чувственность очень эротично: не торопитесь от ласки к половому акту», — советует Рэймонд. Вместо этого прелюдия — это то, на чем стоит задержаться, — говорит Рэймонд и другие эксперты. В конце концов, это часто самая длинная часть всего сексуального контакта. «Прелюдия — это плохое название, потому что это звучит так, как будто вы начинаете что-то делать, а затем прекращаете», — говорит Пеппер Шварц, доктор философии, сексолог и психотерапевт, автор книги «50 великих мифов о человеческой сексуальности» . «Это соблазнение, разговор, прикосновение к телу… все это, и это должно продолжаться на протяжении всего занятия любовью».
Со временем, по ее словам, пары пытаются стать более эффективными в сексе за счет удовлетворяющей прелюдии. «Большинство людей становятся ленивыми по мере развития отношений, так что, к сожалению, возникает своего рода эффективность: давайте просто достигнем этого оргазма», — объясняет Шварц. «Это так укорочено, что отнимает массу удовольствия».
Не игнорируйте другие части тела во время прелюдии
Слишком часто люди, находясь в постели, склонны сразу же приступать к эрогенным зонам. Это хорошо и все такое, но есть и другие части тела, которые нельзя упускать из виду во время секса, и прикосновение к ним помогает создать возбуждение. «Самая большая ошибка, которую люди совершают с женщинами, заключается в том, что они сразу же переходят к гениталиям и игнорируют лицо, шею, мочки ушей и почти все остальное», — говорит Шварц.
Рэймонд советует парам «наслаждаться всем телом, а не просто пытаться возбудиться через поцелуи, а затем переходить к половому акту. Внезапность этого заставляет чувствовать, что прелюдия была просто аферой!» Она предлагает узнать, где находятся эрогенные зоны вашего партнера, но затем немного подождать, прежде чем что-либо с ними делать. «Не стреляйте в них сразу, — говорит она. «Позвольте предвкушению — как дразнить».
Поговорите о том, что вы хотите получить от этого как можно лучше
Общение является ключом к хорошей прелюдии, говорят эксперты, как до, так и во время акта.
«Поговори о том, чего ты хочешь от постели», — предлагает Шварц. «Не сидите и не пытайтесь быть вежливым в данный момент. Поговорите со своим партнером о том, что вам нравится… когда вы не испытываете стресса от волнения или беспокойства по поводу критики или чего-то в этом роде». И продолжайте говорить об этом; одним чатом не обойтись. «Нужна проверка с течением времени», — говорит она. «То, что что-то было эффективным в качестве прелюдии прошлой ночью, не означает, что то же самое сработает сегодня вечером». Также важно дать обратную связь вашему партнеру в данный момент, говорит Блок. «Во время прелюдии хорошо издавать звуки и говорить: «Это приятно», — говорит она.
И не бойтесь пробовать что-то новое, предлагать игрушки или что-то, что взволновало кого-то из вас, о чем вы читали — это время для экспериментов и исследований.
Прелюдия не всегда соответствует вашим ожиданиям
Думайте нестандартно, когда дело доходит до прелюдии. Несмотря на то, что большинство из нас просто сосредотачивается на части «дурачиться», есть и другие вещи, которые также могут послужить отличной прелюдией — будь то массаж, грязные танцы, ношение сексуальной одежды, небольшой стриптиз или просто держаться за руки. «Флирт — это форма прелюдии, — говорит Блок. «И женщинам повсеместно нравится массаж. Массаж плеч может быть просто прелюдией, которая нам нужна, чтобы расслабиться перед сексом». Конечно, женщин почти всегда возбуждают и другие, более очевидные формы, особенно оральный секс, говорит Блок. Но не забывайте обо всех этих заманчивых мелочах, которые тоже могут поднять вам настроение.
Итог: Прелюдия так же важна, как и сам секс, если не больше, особенно для женщин. Так относитесь к этому так!
«Большинству женщин требуется много предварительных ласк, потому что мы, как правило, делаем много дел одновременно и делаем много дел, поэтому настроиться на секс для нас не так просто», — говорит Блок. «Когда мы думаем о детях и стирке, хорошо, когда прелюдия медленно и постепенно приводит нас в нужное настроение».
Версия этой истории была опубликована в мае 2015 г.
Наша миссия в SheKnows — расширять возможности и вдохновлять женщин, и мы представляем только те продукты, которые, как мы думаем, вам понравятся так же, как и нам. Обратите внимание, что если вы покупаете что-то, нажав на ссылку в этой истории, мы можем получить небольшую комиссию от продажи.
Прежде чем уйти, ознакомьтесь с нашими 69 позами для секса, которые можно попробовать, прежде чем умереть:
20 лучших советов и идей по прелюдии для лучшего секса сегодня вечером
Если вы не являетесь членом Отряд «Форсаж », вы, вероятно, не разгоняетесь с нуля до шестидесяти секунд, когда садитесь в машину.
Как вы думаете, почему вы можете перейти от рукопожатия к полному траху, когда находитесь в спальне? Нет, вам нужны некоторые советы по прелюдии, чтобы облегчить себе путь к главному событию.
Хотя вы можете рассматривать прелюдию как очень вкусную закуску (я говорю, палочки с моцареллой — ну вы все хороши), некоторые идеи для прелюдии могут превратиться в целую чертову еду. Я имею в виду: вам не нужно делать прелюдию исключительно является прелюдией к половому акту, говорит Лори Бакли, PsyD, лицензированный психолог и сертифицированный сексолог AASECT в Пасадене, Калифорния.
«Прелюдия приводит нас к более глубокому пониманию того, кто мы есть и что мы предпочитаем в сексуальном плане».
На самом деле, «есть много путей к близости, и прелюдия — один из них», — говорит Джанет Брито, доктор философии, лицензированный клинический психолог и сертифицированный сексопатолог из Центра сексуального и репродуктивного здоровья в Гонолулу.
«Прелюдия приводит нас к более глубокому пониманию того, кто мы есть и что мы предпочитаем в сексуальном плане».
Чем больше вы соприкасаетесь с сексуальным «я» друг друга (как в прямом, так и в переносном смысле), тем комфортнее вам будет делиться своими желаниями, фантазиями и прочими приятными вещами.
Уже взволнованы? Ага, так и думал. Но прежде чем вы запустите этот двигатель, вот лучшие советы и идеи для прелюдии, которые стоит попробовать как можно скорее.
1. Думайте не только о спальне.
Если ваша процедура прелюдии включает в себя небольшие поцелуи и прикосновения, а затем переходит в бац, бам, спасибо, мэм, пора что-то изменить. «Прелюдия обязательно должна начинаться до того, как вы войдете в спальню, чтобы заняться сексом», — говорит Бакли. Она предлагает вести себя сдержанно и резво с вашим S.O. когда вы идете на ужин (футси, haiiii ), смотреть телевизор в гостиной или в любом другом месте, где вы чувствуете ~вибрацию~.
Связанная история
- 50 Идеи для осенних свиданий, идеально подходящие для сезона наручников
И Брито, и Ян Кернер, доктор философии, LMFT, лицензированный психотерапевт, консультант по сексуальности, специализирующийся на сексотерапии, и автор книги She Comes First , согласны. Он добавляет, что просто «развлекаться и делать то, что интересно друг другу», может быть формой прелюдии.
Как что-то такое может привести к о даааа ? Что ж, это все благодаря (приготовьтесь к научному названию) теории передачи возбуждения, которая означает, что когда вы выполняете стимулирующую деятельность в одной области, возбужденное чувство, которое вы получаете, может быть перенесено в другую, объясняет Кернер.
Так что, даже если вы вместе флиртуете над овощами на фермерском рынке (эй, не осуждаю), это форма прелюдии.
2. Наполните свой день предварительными ласками.
В конце концов, кто не хочет завтракать с легким возбуждением? Прелюдия может начаться утром, а может продолжаться все. День. Длинная. через маленькие сексуальные предложения здесь и там, говорит Бакли. Может быть, вы прыгаете с ними в душ перед работой (сохраните секс в душе для главного события) или отправляете им что-нибудь сексуальное во время обеденного перерыва (подробнее об этом чуть позже).
Чем бы вы ни занимались, «у вас может быть много моментов прелюдии, ведущей к сексу, который происходит позже», — объясняет Кернер. На самом деле, простое знание того, что вы не собираетесь заниматься им до поздней ночи или даже на следующий день, может усилить предвкушение и сделать прелюдию еще более горячей.
3. Секс с ними знойные мелочи.
Бакли и Кернер оба согласны с тем, что секстинг может быть горячей формой прелюдии AF, особенно когда он включает в себя поддразнивание человека по другую сторону экрана.
Сообщите своему партнеру, что вы собираетесь с ним сделать, когда увидите его, или намекните, что бы вы хотели, чтобы он сделал с вами, предлагает Бакли.
Похожие истории
- Как стать лучшим секс-мастером, который у них когда-либо был
- 35 секстинг-эмоджи, которые можно добавить в свой репертуар RN
Попробуйте что-то вроде: «Это было так здорово, когда мы в последний раз _____. Мне понравилось когда ты прикасался ко мне таким образом, или когда ты сосал это». Вы можете пойти по сладкому и чувственному маршруту или пойти прямо на порнографию. Если в этот момент это кажется правильным, вы не ошибетесь. «Все, что вызывает предвкушение и возбуждение, прекрасно», — говорит Кернер.
4. Отправьте сексуальное фото.
Конечно, грязные разговоры горячи, но картинка оставляет намного меньше места для воображения. Предполагая, что ваш партнер — это тот, кого вы знаете и кому доверяете (важная деталь!), почему бы не отправить что-нибудь, чтобы создать настроение еще до того, как он вернется домой?
5.
Наденьте свое любимое белье.Это пригодится, если вы планируете использовать предыдущий совет, но даже если вы не собираетесь отправлять сексуальное селфи, нижнее белье может поднять вам настроение и усилить ваше предвкушение того, что будет позже.
6. Произнесите по буквам о-у-т.
Полное раскрытие: этот совет так же прост, как носить угги и платье North Face, потягивая PSL из Starbucks (не @ меня, вы знаете, что это правда), но он все равно чертовски важен. Когда вы флиртуете или занимаетесь сексом со своим партнером, сообщите ему ровно о том, что вы находите в нем привлекательным, советует Кернер. Даже если вы думаете, что они уже знают из-за всего этого желания заняться с ними сексом, никогда не помешает напомнить им, как сильно вас заводит их пресс, задница или даже амбиции.
«Помните, что язык секса сильно отличается от языка, который вы обычно используете в словаре отношений», — говорит Кернер.
«Вы можете проживать свой день и общаться взад и вперед очень уважительно, эгалитарно, но вы также можете перейти на какой-то язык, который очень эротичен или сексуален».
В общем, всякий раз, когда появляется возможность соблазнить вашего партнера, не упускайте ее. А когда не… создает.
7. Подчеркните сексуальность невозможности заняться сексом (пока).
Поднимите настроение на следующее свидание, поддразнив своего партнера, когда вы обнимаетесь в уютном ресторане или баре с низким освещением. «Дразнить очень важно, потому что, когда мы не можем получить то, что хотим, это вызывает желание», — говорит Бакли.
История по теме
- 49 поз для секса, которые каждый должен попробовать хотя бы раз
Она и Брито предлагают шептать партнеру на ухо о том, чего вы с нетерпением ждете этой ночью, покусывать его шею или незаметно прикасаться к нему, где бы он ни был приму к сведению.
Когда вы знаете, что не можете заниматься сексом, это становится еще более возбуждающим, объясняет Бакли.
8. Используйте психологическую смазку.
Последнее, о чем вы хотите думать, когда начинаете резвиться, — это ваш список поручений или рабочий проект. Проще говоря, того, что вы находитесь не в правильном пространстве, может быть достаточно, чтобы убить вашу леди.
Вот почему Кернер всегда предлагает добавить «психологическое возбуждение» в ваши прелюдии, а не полагаться исключительно на физическое прикосновение и стимуляцию.
Но что за психологическое возбуждение? Оказывается, масса сексуальных вещей: прослушивание эротических подкастов, просмотр порно вместе (кстати, теперь есть и звуковое порно), чтение эротики вслух друг другу и даже игра в секс-игры.
Взгляните на эти шесть огненно-горячих секс-игр, которые вам нужно попробовать, например, вчера:
9.
И настоящая смазка.Когда придет время переезжать в спальню, не забывайте, что смазка — это, по сути, ваш лучший друг. Используйте его, чтобы подготовить свое тело ко всему.
Давайте будем честными, многие пары думают, что прелюдия — это причудливое слово для траха пальцами и орального секса. Если вы один из них, без тени, buuut , возможно, пришло время добавить небольшую остановку на пути к Pleasureville.
Под этим я подразумеваю, что вы и ваш партнер должны проводить больше времени вдали от своего влагалища. Кернер призывает пары позволить возбуждению кипеть, удерживая его строго выше талии — целуя, прикасаясь, покусывая шею и грязно болтая, прежде чем отправиться прямо к товару.
Это потому, что «многие женщины жалуются, что их партнеры слишком быстро переходят к прямой стимуляции клитора, и иногда это может щекотать или даже причинять боль, если они не так возбуждены», — говорит он.
Сохранение PG-13 на некоторое время позволяет вам и вашему партнеру проверить друг друга и убедиться, что ваши «дуги возбуждения», как их называет Кернер, синхронизированы и откалиброваны друг с другом.
(Также: Кто не любит целоваться с ?!)
11. Посмотрите, как далеко вы можете зайти, не идя «до конца».
«Прелюдия — это процесс получения удовольствия», — говорит Брито. «Это путешествие, а путешествие — это все».
История по теме
- 13 недооцененных эрогенных зон, которые нужно исследовать как можно скорее
Не стесняйтесь не торопиться, исследуя эрогенные зоны друг друга, советуют и Брито, и Кернер. Вы даже можете превратить это в игру, говорит Кернер, наблюдая, как далеко вы можете зайти во внешнем курсе (он же то, что вы, вероятно, назвали «всем, кроме»).
12. Продолжайте прелюдию.
«Есть что-то действительно эротическое и возбуждающее в продлении сексуального опыта.
»Срочные новости, подглядывайте: вы не только можете начать прелюдию в любое время и в любом месте, но и технически никогда не должны останавливаться, даже если это приводит к половому акту. «Есть что-то действительно эротическое и захватывающее в продлении сексуального опыта», — говорит Бакли.
Чтобы вечеринка продолжалась, она предлагает заняться сексом ненадолго, но остановиться до того, как кто-то из участников достигнет оргазма. Затем переверните его и верните в прелюдию в стиле Мисси Эллиот.
Вы когда-нибудь слышали об окантовке? На всякий случай, если вы этого не сделали, это когда вы доводите себя июст до грани оргазма (понятно?), прежде чем отступить. Вы делаете это столько раз, сколько сможете выдержать, а затем, когда эти, кхм, фейерверки все-таки взорвутся, кульминация будет на гораздо более интенсивной.
13. Не парься по мелочам.
«Важно не давить друг на друга, чтобы получить определенный опыт или навязывать свое определение прелюдии кому-то другому», — говорит Брито. Принимайте вещи такими, какие они есть, и помните, что если что-то не сработает на этот раз, вы всегда можете попробовать это снова.
14. Если хочешь что-то изменить, обсуди это.
Чем больше прелюдии вы и ваш партнер добавляете в свою повседневную жизнь, тем легче вам будет делиться своими самыми смелыми сексуальными фантазиями, говорит Брито. Просто не забудьте поговорить, прежде чем заняться.
«Если вам интересно изучить определенный тип прелюдии» — возможно, вы думаете извращенными терминами — «лучше всего поговорить со своим партнером и получить согласие, прежде чем пробовать что-то новое», — говорит она.
История по теме
- Ого, вот что ДЕЙСТВИТЕЛЬНО означают лесбийские сексуальные мечты
Хорошо, но как? Ну, если вы открытый камасутра, у вас, вероятно, не будет проблем с тем, чтобы сказать своему партнеру, чего вы хотите.
Если вы состоите в новых отношениях или просто застенчивы от природы, вы можете попробовать пробудить фантазию, сказав своему партнеру, что у вас был сексуальный сон или фантазия о нем, предлагает Кернер. (Это также то, что вы можете сделать сексом, кстати.) Таким образом, вы сообщаете о своих желаниях, не ставя себя или своего партнера в затруднительное положение.
15. Делайте друг другу массаж.
Если между вами и вашим сексуальным настроением стоит стресс, подумайте о том, чтобы сначала сделать друг другу массаж. Это не только отличный способ исследовать тела друг друга, но и снизить уровень гормонов стресса (потому что это долбаный массаж!), помогая вам забыть о затянувшихся делах.
16. Используйте игрушку.
Используйте вибратор на сосках и вокруг влагалища, чтобы вызвать предвкушение и усилить приток крови к области перед ~главным событием~. Кернер рекомендует поиграть с одним (или двумя, или тремя) вибраторами, чтобы проявить творческий подход — и, конечно же, , другие — соки текут.
17. Начните с душа.
Секс в душе может быть не для всех (такой скользкий!), но душ прелюдия это совсем другая история. Намыльте друг друга водой с мылом, а затем перейдите в спальню, когда будете готовы разрушить всю эту чистоту.
18. Посмотрите вместе сексуальный фильм.
Это может означать что-то с рейтингом X, если это ваша тема, или R. Это имеет несколько преимуществ: (1) создает сексуальное настроение (наблюдения) и (2) помогает снять стресс после напряженного дня. Прелюдия должна помочь тебе исполниться отключите ваших стрессоров и включите на ваших… ну, просто включите вас.
19. Поиграйте в ролевую игру.
Дальнейшее развитие ваших отношений? Кернер предлагает поделиться своими фантазиями, а затем включить их или какую-нибудь ролевую игру в свою прелюдию. И нет, вам не нужно быть профессиональным актером.
Вы можете просто воссоздать что-то более знакомое: день знакомства, брачную ночь…
20. Наслаждайтесь поездкой.
На данный момент вы, вероятно, убеждены, что прелюдия — это лучшее, что случилось со взбитыми сливками в вашей сексуальной жизни, верно? (Хорошо, я сделал свою работу!) Так что обязательно найдите время, чтобы насладиться ею — с момента пробуждения до вашего последнего удовлетворенного вздоха перед сном.
Чем больше вы сможете это делать, тем больше у вас будет инструментов, необходимых для оттачивания навыков прелюдии и соблазнения партнера, — говорит Бакли. Пары, которые владеют искусством прелюдии, добавляет она, «неизбежно будут чаще заниматься сексом».
И хотя дурачиться на reg не означает автоматически, что вы будете жить долго и счастливо, «когда прелюдия делается с намерением, это может удесятерить романтические отношения», — говорит Брито.
Еще одна причина, чтобы завести свои двигатели.
.. может быть, взять этот телефон?
Линдси Геллер
Линдси Геллер — редактор Love & Life в журнале Women’s Health, специализирующемся на развлекательных новостях и освещении культуры. Обладая более чем 6-летним профессиональным опытом написания и редактирования, она сообщает обо всем, от последних тенденций в сфере знакомств до влияния предвзятости подтверждения на психическое здоровье.
38 советов и подсказок, преимущества для всех полов и многое другое
Поделиться на PinterestМы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Прелюдией считается любая сексуальная активность перед половым актом. Тем не менее, половой акт не обязательно должен быть грандиозным финалом или даже в меню, если вы этого не хотите. Хорошая прелюдия очень горячая, если все сделано правильно.
Так много причин! Прелюдия вызывает физиологические и физические реакции, которые делают сексуальную активность приятной и даже возможной.
Физиологический
Да, прелюдия приятна, но она глубже. Участие в прелюдии помогает создать эмоциональную близость, благодаря которой вы и ваш партнер будете чувствовать себя более связанными в спальне и вне ее.
Нет отношений? Не проблема! Прелюдия также снижает запреты, что может сделать секс более горячим как между парами, так и между виртуальными незнакомцами.
И если стресс подорвал ваше либидо, небольшая прелюдия может помочь.
Поцелуи, например, вызывают выброс окситоцина, дофамина и серотонина. Этот химический коктейль снижает уровень кортизола (гормона стресса) и усиливает чувства привязанности, привязанности и эйфории.
Физический
Прелюдия буквально заставляет течь соки за счет увеличения сексуального возбуждения, которое не следует путать с сексуальным желанием, хотя оно тоже может это делать.
Сексуальное возбуждение вызывает ряд физических реакций в вашем теле, в том числе:
- увеличение частоты сердечных сокращений, пульса и артериального давления
- расширение кровеносных сосудов, включая ваши гениталии
- усиление притока крови к гениталиям , вызывающий отек половых губ, клитора и полового члена
- отек молочных желез и эрегированные соски
- смазывание влагалища, которое может сделать половой акт более приятным и предотвратить боль
С точки зрения секса прелюдия обычно определяется как эротическая стимуляция, предшествующая половому акту.
Исключите половой акт из уравнения, и прелюдия будет определена как действие или поведение, предшествующее событию.
То, что влечет за собой это «событие», может выглядеть для вас иначе, чем для кого-то другого — и это совершенно нормально.
Половой акт не обязательно должен быть основным «курсом» или даже в меню, если вы этого не хотите.
Прелюдия может состояться сама по себе и может быть всем, что вам нужно для достижения оргазма. На самом деле, исследования уже давно показали, что многие люди с вагиной не испытывают оргазма только от полового акта.
Итак, пока есть согласие, прелюдия может быть и включать в себя все, что вы хотите.
С чего-то надо начинать, верно? Но кто сказал, что вам нужно быть в горячке или даже в одной комнате, чтобы начать?
Поделиться на Pinterest
Если вы знаете, что соберетесь позже в тот же день или даже через несколько дней, вы можете использовать прелюдию, чтобы начать вечеринку и продолжить ее.
Вот несколько идей, которые помогут вам начать.
Оставить записку
Вам даже не нужно проявлять изобретательность, чтобы заставить их работать с запиской!
Записка, оставленная на подушке или спрятанная в спортивной сумке, которая подразумевает, что вам не терпится лечь и испачкаться позже, должна помочь.
Sext
Отправка текстовых сообщений очень проста и может выполняться на лету.
Быстрый текст, рассказывающий им, что вы собираетесь с ними сделать или как вам становится жарко, когда они [заполните пробелы], обязательно вызовет волнение к югу от границы.
Это также дает им понять, что вы думаете о них, а кому это не нравится?
Встретьтесь за ужином или выпивкой
Прогулки под столом, быстрый поцелуй в туалете или на парковке или дерзкий взгляд на то, что вы носите — или не носите — под одеждой.
Это всего лишь несколько способов превратить предварительный ужин или выпивку в прелюдию.
Ролевая игра
Превратите прелюдию в возможность воплотить в жизнь свои самые смелые фантазии, приняв участие в ролевой игре.
Притворитесь незнакомцами, направляющимися на одну ночь, когда вы встретитесь за ужином или выпивкой. Или как насчет того, чтобы поиграть в доктора и непослушную медсестру? Вам решать!
Целуй так, как хочешь
Не провожай их и не целуй их. Вместо этого закройте глаза, прижмитесь к ним всем телом и поцелуйте долго и глубоко.
Используйте свой язык и руки и убедитесь, что вы стонете ровно настолько, чтобы они были в восторге от того, что их ждет.
Скажи им, что пришло время перед игрой
Не нужно быть застенчивым, когда ваша цель — раздеть их и совершить самую нечестивую святыню.
Скажите им как можно нагляднее, что вы ничего не хотите больше, чем сделать их горячими и твердыми / мокрыми и держать их такими весь день и ночь. Швинг!
Хотите больше, чем просто бам-бам? Вы можете создать настроение для прелюдии и любого другого действия, которое вы хотите, с помощью правильных движений.
Зажгите несколько свечей
Нет ничего лучше свечей, чтобы создать сцену для всех сексуальных вещей.
Чайные свечи стоят недорого, так что запаситесь ими и зажгите их в любой комнате, в которой вы будете заняты.
Мы упоминали, как льстит свет свечи на коже?
Включите музыку
У каждого из нас есть одна или две песни, которые трогают нас до глубины души. Узнайте, что есть у них, добавьте свои для верности и составьте плейлист из других.
«Let’s Get It On» Барри Уайта и «Love to Love You» Донны Саммер — пара классических произведений. «Earned It» от The Weekend — еще один популярный трек, а «Animal» от Nine Inch Nails — популярный и мой личный фаворит.
Танец
Два тела прижимаются друг к другу и ощущают горячее дыхание друг друга на своей щеке, когда вы покачиваетесь в ритме сексуальных мелодий. ‘Достаточно.
Стриптиз
Чтобы исполнить стриптиз, не нужен шест или даже отличные движения. Приглушите свет и медленно снимите одежду с выражением лица, не выражающим страха. Уверенность можно полностью подделать, кстати.
Разложите эротический спред
Устройте пикник на кровати с разбросанными сексуальными вкусностями, которыми можно поделиться.
Сочная клубника и вишня со взбитыми сливками и шоколадным соусом для макания идеально подходят для того, чтобы кормить и слизывать друг друга.
А шоколад — натуральный афродизиак. Приятного аппетита!
Поцелуй
Брось старую школу и просто поцелуй. Делайте это на диване, в задней части такси или прислонившись к окну.
Поделиться на Pinterest
Если вы уже на правильном пути и чувствуете все особые ощущения, пришло время для экскурсий. Да, это вещь!
Вот что можно попробовать дальше.
Массаж
Сила прикосновения реальна, и чувственный массаж творит чудеса с телом и разумом. Зажгите несколько свечей и вытащите масло или используйте массажную свечу, которая выполняет двойную функцию и может быть очень похожа на «Пятьдесят оттенков».
Начни с их ног и двигайся вверх, обязательно поражая их точки чувственного давления и задерживаясь там, где они хотят.
Эрогенные зоны
Тело вашего партнера представляет собой шведский стол из горячих точек, которые только и ждут, чтобы к ним прикоснулись. Целуй, лижи и покусывай все их эрогенные зоны.
Кожа к коже
Сухое трахание, как оказалось, не только для похотливых подростков. Сладкое предвкушение двух тел, трущихся друг о друга в разной степени раздетости, невозможно превзойти.
Verbalize
Разговоры о том, чего вы хотите во время секса, не просто прелюдия; это также гарантирует, что каждый из вас получит то, что вы хотите и в чем нуждаетесь в постели. Расскажите им, что вас заводит и что вы хотите с ними сделать.
Игрушки
Секс-игрушки — это больше, чем огромные фаллоимитаторы в форме члена.
Вибраторы любой формы и размера можно использовать наружно на любой эрогенной зоне, о которой только можно подумать.
Есть также вибрации пальцев и сосков, которые вы можете использовать, чтобы вывести прелюдию на новый уровень.
Горячий душ с мылом
Горячая влажная кожа и руки, скользящие по телам друг друга, когда вы намыливаете друг друга мылом? Да, пожалуйста! Горячая ванна тоже работает.
Сенсорная игра
Не то чтобы все эти поцелуи и сухое трахание не будут щекотать чувства, но вы можете вывести их на новый уровень с помощью нескольких реквизитов.
Завяжите партнеру глаза и дразните его различными текстурами и температурами с помощью таких вещей, как перья, кубики льда и ваш язык.
Используйте вещи, которые у вас уже есть, которые могут быть приятны на ощупь, или купите набор для соблазнения онлайн.
Готовы к основному блюду? Сделайте это полным праздником веселья с этими идеями.
Оральный секс
Начните с гениталий и позвольте губам двигаться вниз. Ваш рот сделает большую часть работы, но не позволяйте вашим рукам лениться! Используйте их, чтобы ласкать другие части их тела, пока вы доставляете им удовольствие орально.
- Сделай погорячее. Не пренебрегайте менее известными, но такими приятными деталями, пока вы там внизу: клиторальный капюшон, представляющий собой лоскут кожи поверх клитора, и уздечку, маленькую морщинку кожи на нижняя часть полового члена, где стержень встречается с головкой.
- Держите его в безопасности. Приобретите ароматизированные презервативы и коффердамы для безопасного орального секса. Вкусно и сексуально ответственно!
Не пренебрегайте менее известными, но такими приятными деталями, пока вы там внизу: клиторальный капюшон, представляющий собой лоскут кожи поверх клитора, и уздечку, маленькую морщинку кожи на нижняя часть полового члена, где стержень встречается с головкой.Вагинальное проникновение
Вагинальное проникновение не обязательно должно быть конечной целью — оно может быть остановкой на пути к любому другому сексуальному акту, которым вы оба занимаетесь.
Вы можете делать это пальцами, секс-игрушками и страпонами, пенисом или их комбинацией.
- Сделай погорячее. Выполнение этого по-собачьи дает проникающему партнеру легкий доступ к точке G принимающего партнера. И вид, ну это бонус.
- Держите его в безопасности. Смазка обязательна, независимо от того, что происходит с проникновением. Согревающая смазка буквально сделает проникновение еще более горячим.
Согревающая смазка буквально сделает проникновение еще более горячим.Анальное проникновение
Не торопитесь и наслаждайтесь анальной игрой, если вам обоим это нравится. Делайте это языком, пальцами, анальными пробками или пенисом. Не экономьте на смазке!
- Сделай погорячее. Собачка, кажется, актуальна! Это дает проникающему партнеру легкий доступ ко всем другим частям тела, которые он хотел бы любить одновременно, включая клитор, пенис, промежность и простату. Достижение этого также может приблизить принимающего партнера к анальному оргазму.
- Держите его в безопасности. Совместный горячий мыльный душ подготовит вас к анальной игре во всех отношениях. Это также идеальное время, чтобы дразнить отверстие языком или пальцем, прежде чем идти до конца.
Некоторые люди просто не заботятся о прелюдии.
Да, быть ленивым или эгоистичным любовником может быть частью проблемы, но это также может сводиться к неуверенности в своих силах или отсутствию информации о том, как и почему.
Говорить о том, чего вы хотите в постели, не всегда легко, особенно если вы боитесь причинить боль или обидеть своего партнера.
Вот несколько советов, которые облегчат задачу:
Начните с позитивной ноты. Вместо того, чтобы упоминать, чего они не делают, начните с того, что они делают, что им нравится, и как вы хотите большего. Например: «Мне нравится, когда ты целуешь меня в шею перед сексом. Я мог бы позволить тебе делать это со мной всю ночь.
Не обвиняй. Гораздо лучше сказать им, что ваше тело жаждет чего-то другого, чем сказать им, что они вас не удовлетворяют.
Покажи и расскажи. Иногда человеку нужна дополнительная поддержка. В следующий раз, когда вы обнимете или поцелуете, держите их подольше и мягко водите руками по вашему телу, рассказывая им, как это приятно. Совместный просмотр видео о тантрическом сексе также может дать им небольшой толчок в правильном направлении, особенно если нежелание прелюдии связано с отсутствием ноу-хау.