Гипергидроз: симптомы, причины, лечение
Дерматовенеролог (косметолог)
Байчорова
Маруа Азретовна
Стаж 22 года
Врач-дерматолог (косметолог)
Записаться на прием
Потоотделение – природный механизм, сформировавшийся в процессе эволюции. Его первоочередная функция – терморегуляция тела. Почти все млекопитающие имеют потовые железы. Когда тело нагревается, они активируются и выделяют специфическую жидкость, охлаждающую организм при испарении. Также потоотделение участвует в процессе выведения через кожу лишней воды, продуктов метаболизма, солей и других веществ. То есть это – естественный процесс, но у некоторых людей он протекает слишком бурно, даже без видимых на то причин. Явление получило название гипергидроза.
Нормальное потоотделение
Гипергидроз является не заболеванием, а скорее индивидуальной особенностью организма, доставляющей в повседневной жизни массу неприятностей.
- повышение температуры;
- физические нагрузки;
- стресс;
- горячую и острую пищу;
- гормональные изменения, связанные с менопаузой, беременностью, половым созреванием.
Кроме того, оно может быть побочным эффектом при приеме некоторых лекарственных средств.
При малой физической активности человек выделяет около 0,5 литра пота в сутки, но по мере возрастания температуры и нагрузки этот объем может увеличиться до 10 литров. Потовые железы реагируют на сигналы, посылаемые мозгом, двумя способами:
- увеличивают или уменьшают количество пота;
- раскрываются для активного выброса влаги, или закрываются.
Виды гипергидроза
Различают первичный и вторичный гипергидроз. Первый является постоянным свойством человека, он начинает проявляться в детском или подростковом возрасте, при этом работа потовых желез отклоняется от нормы.
Второй развивается при некоторых заболеваниях. Среди них:
- вегетососудистая дистония;
- туберкулез;
- неврастения:
- сифилис;
- ревматизм;
- патологии нервной системы;
- сахарный диабет;
- резкое снижение уровня глюкозы в крови;
- онкология;
- гипертиреоз.
Статистика гласит, что около 5 % людей в мире страдают первичным гипергидрозом, одинаково часто встречающимся у мужчин и женщин, вторичным – около 15 %. Он проявляется локально, только в определенных местах, где скапливается наибольшее число потовых желез (под мышками, на ступнях, голове, лице, ладонях, в паху), или генерализованно. И хотя такое состояние не представляет угрозы для здоровья, чрезмерное увлажнение может иметь неприятные последствия:
- локальную отечность, покраснение и воспаление;
- переохлаждение тела;
- психоэмоциональные расстройства.
К какому врачу обратиться. Диагностика
При гипергидрозе вначале следует обратиться к терапевту, который может направить человека для дальнейшей консультации к таким специалистам:
- дерматологу, если есть признаки дерматоза и воспаления потовых желез;
- неврологу, при подозрениях на вегетативные расстройства;
- эндокринологу, для исключения сахарного диабета и сбоев в работе щитовидной железы;
- кардиологу, при стенокардии;
- ортопеду, поскольку потливость ног нередко сопровождает плоскостопие;
- психотерапевту, если проблема имеет психологический характер.
Для того чтобы определить степень гипергидроза и зоны повышенной потливости, используют тест Минора. Берут 2%-й раствор йода, наносят на исследуемую зону кожи, подсушивают и посыпают крахмалом. Если потливость превышает норму, кожа окрашивается в фиолетовый, а порой и черный цвет. Эти места потом маркируют для последующего лечения.
Как лечить гипергидроз
Если диагностирован вторичный гипергидроз, для его устранения следует лечить основное заболевание. В случае первичного очень часто назначают общеукрепляющие средства, рекомендуют также применять дезинфицирующие и подсушивающие кожу присыпки и сильные антиперспиранты. Иногда требуется и лечение у психотерапевта. Если названные методы не дали результата, рекомендуют более серьезную терапию.
Ионофорез
Этот метод хорошо зарекомендовал себя при гипергидрозе ладоней и ног. Для этого кисти рук и ступни опускают в теплую воду, через которую пропускают слабый электрический разряд. Болезненных ощущений при этом не возникает. Чтобы заметно уменьшить потоотделение, достаточно двух-четырех процедур по полчаса.
Ботокс или диспорт
Эти препараты, содержащие ботулотоксин, широко применяются в косметологии для удаления морщин на лице, благодаря свойству блокировать нервно-мышечную передачу. Они доказали свою эффективность и в плане лечения гипергидроза.
Их вводят в зоны повышенного потоотделения инъекционным путем для блокирования нервных окончаний, активизирующих потовые железы. Обычно требуется несколько уколов, но они действуют определенный период (около полугода), после завершения которого курс придется повторить.
Антихолинергические препараты
Эти лекарственные средства широко применяются при лечении болезни Паркинсона и спастических параличах. Оказалось, что они помогают и при гипергидрозе, блокируя нервные импульсы, посылаемые потовым железам. Положительный эффект наступает через две недели после начала приема медикаментов, однако их следует с осторожностью принимать при гипертонической болезни, атеросклерозе, проблемах с сердцем, печенью и почками.
Эндоскопическая симпатэктомия
Когда предыдущие методы не дают результата, можно решиться на хирургическую операцию – эндоскопическую симпатэктомию, при которой хирург удаляет нервы, проводящие электрические сигналы к потовым железам.
Этот метод может применяться только в отношении гипергидроза ладоней, подмышек и лица, к тому же у него есть много противопоказаний.
Гипергидроз у детей
У ребенка потовые железы активируются с 3-4-й недели жизни, но на полную силу они заработают только к 5-6 годам. Из-за незаконченного формирования организм может реагировать на различные раздражители нарушением терморегуляции. Веселая игра, длительный плач, слишком сухой воздух в квартире, даже вечернее кормление грудным молоком могут вызвать испарину на лбу. И это нормально. Тут важно только обеспечить комфортную температуру окружающей среды:
- для новорожденных – 23-24 °С;
- для детей 1–6 месяцев – 20–22 °С;
- для детей от 6 месяцев до 1 года – 19-20 °С;
- для детей старше года – 17–19 °С.
В квартире следует поддерживать также и высокую, около 70 %, влажность воздуха.
Но иногда родители могут столкнуться с повышенной потливостью у ребенка во время сна в довольно прохладной комнате.
Причин этому может быть несколько:
- дефицит витамина Д и рахит. В этом случае повышенная потливость наблюдается на голове, шее, ладонях, ступнях, в зоне подмышек. При этом пот имеет кисловатый запах, он липкий, во сне его выделение усиливается;
- сердечная недостаточность. Гипергидроз у ребенка может наблюдаться при врожденных аномалиях сердца, вдобавок к этому имеет место синюшность кожи, общая вялость и слабость, медленный набор веса;
- вирусные или бактериальные инфекции;
- глистная инвазия;
- генетические заболевания фенилкетонурия и муковисцидоз;
В подростковом возрасте начинается гормональная перестройка организма, поэтому ночной гипергидроз в этот период случается довольно часто. Со временем работа потовых желез нормализуется.
Народные средства при гипергидрозе
Перед тем как решиться на радикальную терапию, следует попробовать народные методы борьбы с гипергидрозом.
Полезно протирать зоны повышенной потливости ватным тампоном, смоченным в яблочном уксусе. Делать это рекомендуется как можно чаще в течение дня, а перед сном не повредит еще и компресс на 10 минут. При гипергидрозе у мужчин женщин полезен контрастный душ утром и вечером. Резкая смена температуры приучает потовые железы не реагировать на температурные изменения так бурно.
Профилактика
При склонности к повышенному потоотделению рекомендуется не употреблять чрезмерного количества алкоголя, кофеина и никотина, стимулирующих работу потовых желез. Рекомендуется также не носить одежду из синтетических тканей, выбирать модели свободного кроя, не обтягивающие фигуру.
При повышенной потливости ног следует носить обувь и носки из натуральных материалов, хорошо впитывающих влагу. При этом их всегда нужно надевать под закрытую и спортивную обувь.
Людям, страдающим гипергидрозом, приходится чаще других принимать душ, использовать более сильные антиперспиранты, уменьшающие объем выделяемого пота.
Рекомендуется также обратить внимание, нет ли побочных эффектов в виде повышенного потоотделения у лекарственных препаратов, назначенных врачами. Возможно, существует альтернатива.
И самое главное: нужно научиться противостоять стрессам, контролировать свои эмоции. Помочь в этом могут консультации психотерапевта, а также различные психологические практики.
Потливость ног. Как быть?
Излишнее потоотделение ног (гипергидроз) – это очень неприятное локальное проявление потливости, которое способно испортить жизнь любому человеку. Гипергидроз ног уже давно превратился не просто в медицинскую проблему, а в социальное явление.
Чрезмерная потливость стоп вызывает постоянное чувство, что вы в мокрых носках и мокрой обуви. Невозможно ходить в гости, где нужно снимать обувь – запах несвежего пота замечают все, и к человеку сразу меняется отношение. Окружающие начинают думать о его нечистоплотности, никому не приходит в голову, что это может быть болезнь. Такой человек старается держаться подальше от людей, изолирует себя от общества. А это уже требует консультации психотерапевта. По статистике, гипергидроз стоп встречается у одного человека из пяти.
Известно, что на ногах размещены около 20.000 потовых желез, вырабатывающих порядка 200 мл пота в сутки. Шутка ли дело – гранёный стакан! А если человек ведёт активный образ жизни, длительное время проводит на ногах, увлекается спортом – ноги, соответственно, потеют ещё сильнее. Хождение в мокрой обуви может привести к травмированию кожи стопы, влажные ноги очень легко натереть и обзавестись мозолями и натоптышами. Но хуже всего то, что пот создаёт наиболее благоприятные условия для развития инфекционных и грибковых заболеваний, которые влекут за собой неприятный запах, и если проблему игнорировать, то наряду с повышенной потливостью придётся ещё лечить и грибок стопы.
Наши стопы – естественная среда обитания миллионов бактерий, которые питаются потом и отмершими клетками кожи. Сам пот не обладает каким-либо запахом, потому как на 98% состоит из воды, остальные 2% – это продукты минерального обмена, сернокислые соединения, фосфаты, хлористый калий, соли кальция, мочевина, молочная и мочевая кислота, аммиак, некоторые аминокислоты и летучие жирные кислоты. Появление «аромата» обусловлено размножением бактерий, с аппетитом «поедающих» наш пот и оставляющих после себя продукты жизнедеятельности. Другими словами, запах пота на стопах и в других частях тела есть не что иное, как следствие несмытых вовремя разложившихся бактерий. На ноги обычно надеваются носки и закрытая обувь, тем самым формируется идеальная среда для размножения бактерий. И чем сильнее потоотделение (к примеру, в резиновых сапогах или носках из синтетических материалов), тем больше у бактерий провианта и тем сильнее запах пота. Ещё одна причина неприятного запаха – грибок стопы. Чаще всего этим страдают диабетики, сердечники и пожилые люди, у которых ухудшено кровообращения и стопы покрыты язвами.
Кто-то смиряется с проблемой гипергидроза ног, а кто-то долго и безуспешно ищет способы её лечения. Бороться с избыточным потоотделением стоп необходимо не только по причине неприятного запаха и влажности, а прежде всего для устранения причин, вызывающих данное заболевание. Есть достаточно эффективные способы, о которых пойдёт речь ниже. Как правило, в большинстве случаев они оказываются весьма эффективными.
Какие факторы приводят к чрезмерной потливости ног?
Повышенное потоотделение в нижних конечностях может быть самостоятельным недугом, одним из проявлений локальной гиперпотливости (сюда относятся и потливость рук, подмышек, паховой зоны или сочетание 2-3 областей). Чаще всего это отдельное заболевание с неизвестной причиной. Но методики его лечения разработаны, причём их довольно много. И второй вариант – ваши ноги потеют, потому что в организме произошел сбой.
К гиперпотливости ног приводят следующие факторы:
1.
Неграмотный или недостаточный уход за ногами, игнорирование элементарных правил гигиены;
2. Узкая, неудобная, плохо вентилируемая, некачественная обувь, не позволяющая стопам дышать, несоблюдение правил ухода за обувью;
3. Синтетические носки, колготки и чулки;
4. Переживания, излишняя возбудимость, страхи, нервный стресс;
5. Слишком большая физическая нагрузка на ноги с активной работой мышц, особенно у работников «стоячих» профессий;
6. Эндокринные, инфекционные заболевания, всевозможные патологии в работе центральной нервной системы, а также злокачественные опухоли;
7. Кожные заболевания ступней. К примеру, весьма распространённый грибок стопы сопровождается тресканием кожи между и вокруг пальцев, иссушением, сильным зудом и шелушением на фоне повышенной потливости и неприятного запаха. Если вовремя не начать лечить эту болезнь, она может перерасти в микробную экзему, способную распространиться по всему телу.
При обнаружении одной из вышеназванных причин нужно немедленно заняться её лечением, иначе болезнь потливости будет прогрессировать и пострадают не только ноги (может развиться грибковое или другое кожное заболевание). Под угрозой будет находиться ваша нервная система, нервные срывы и даже депрессии – частые спутники тяжёлой степени гиперпотливости.
Диагностика гипергидроза ног.
В первую очередь врач должен исключить общее заболевание (оно и считается причиной), когда чрезмерная потливость ног – только один из симптомов. Для этого проводится полный опрос больного (как давно появилась потливость, связана ли она с эмоциями или приёмом пищи, болеют ли родственники, есть ли сопутствующие симптомы, такие как кашель, температура, слезливость, бессонница).
Полное обследование больного включает не только опрос, но и развёрнутый анализ крови: на сахар, общий анализ, биохимический состав крови, проверка крови на стерильность, на онкомаркеры (при подозрении на опухоль).
Кроме того, делается анализ мочи, рентгеновское обследование, кардиография, УЗИ (например, УЗИ щитовидной железы позволяет выявить её увеличение при гипертиреозе).
Дело в том, что существует множество болезней, при которых продукция пота вторична, то есть причина кроется, например, в инфекции (как в случаях со СПИДом или туберкулёзом) или в эндокринной патологии (сахарный диабет, тиреотоксикоз). В этих случаях, конечно, лечат сначала основное заболевание – при туберкулёзе это массированная терапия специальными антибиотиками (тубазид, рифампицин). При сахарном диабете добиваются нормализации содержания глюкозы в крови. Довольно часто после успешного лечения первичного заболевания повышенная потливость ног при соблюдении элементарных правил личной гигиены, правильном подборе носков и обуви проходит полностью.
При диагностике гипергидроза стоп обращается внимание на потёртости и другие осложнения, которые бывают при постоянно мокрых ногах. Сюда относятся грибковые заболевания, тогда возникает необходимость в консультации врача-дерматолога.
Если всё же гиперпотливость не связана ни с каким другим заболеванием и является первичной, то причина обычно кроется в неправильной функции симпатической нервной системы, то есть ответ нервной системы на простые раздражители излишне сильный. Так, например, там, где у здорового человека ноги лишь станут слегка влажными, больной гипергидрозом даст такую реакцию, когда ступни ног просто утонут в поту. Чаще всего слишком сильная активность симпатической нервной системы наблюдается у человека с детства, но это вовсе не значит, что её нельзя вылечить.
Общие рекомендации при потливости ног.
Самое эффективное средство в борьбе с неприятным запахом ног – это профилактика. Лечение гипергидроза ног, когда он никак не связан с другими болезнями и является первичным заболеванием (без видимой причины), начинают обычно с простых гигиенических мероприятий. Их соблюдение не требует особых усилий. Главное – это систематичность. Если вы будете вспоминать о них лишь время от времени, потливость так и останется вашим постоянным неприятным спутником.
К таким общим рекомендациям относится следующее:
1. Личная гигиена.
Самая главная рекомендация людям с гипергидрозом стоп – строгое соблюдение правил гигиены. Мыть ноги нужно два и при необходимости три раза в день, потому что это снижает количество бактерий, вызывающих неприятный запах. Следует тщательно мыть участки между пальцами и чистить специальной щёткой ногти, удаляя омертвевшие части кожи под ними и вокруг ногтевой пластины. Для удаления ороговевшей кожи с подошвы необходимо использовать пемзу мелкого абразива. Хорошо тренируют сосуды и нормализуют потоотделение ванночки с контрастной водой.
Не следует забывать, что после каждого мытья необходимо насухо вытирать ноги, не забывая межпальцевые пространства. Также нужно использовать ухаживающее средства (крем, бальзам или раствор), которые снижают образование пота. При стойком запахе рекомендуется использовать нейтральное мыло, которое не разрушает защитную кислотную реакцию кожи.
Контрастные ванночки помогают снять усталость и отёчность, сокращая при этом количество выделяемого пота.
Подготовьте два тазика – с горячей и холодной водой. Окуните ноги на 5-8 минут сначала в горячую воду, после чего на 15-20 секунд в холодную. Процедуру необходимо повторить 5 раз, окончив холодной водой. В холодную воду можно добавить лимонный сок. После осуществления этих нехитрых манипуляций полежите 10-15 минут, держа ноги в приподнятом положении.
2. Правильный выбор носочно-чулочных изделий.
Помните – ноги должны «дышать». Нужно носить носки, колготки и чулки только из натуральных материалов (хлопчатобумажные или шерстяные). Уровень поглощения влаги у них гораздо выше, нежели у синтетических тканей, от которых необходимо отказаться. Особенно это касается женщин – капроновые носки сослужат вам весьма плохую службу, если у вас имеется потливость ног.
Само собой разумеется, что менять носки и чулки нужно ежедневно, даже если проблем с запахом ног не существует. Стирать их следует моющими средствами с бактерицидным действием. Даже при незначительном потоотделении необходимо постоянно высушивать и проветривать обувь и сразу же менять носки или чулки, как только они промокли.
Помните, что ортопедические стельки и вкладыши также необходимо ежедневно высушивать и проветривать.
Очень часто встречается, что хорошая кожаная обувь имеет стельку из кожзаменителя – избегайте таких вариаций и меняйте стельку на натуральную – хлопковую или кожаную. Покупая новые стельки, выбирайте такие, которые могут поглощать запахи, например, стельки с активированным углём. Стельки необходимо обязательно менять раз в 3-6 месяцев. Если в вашей обуви стельки не приклеены, обязательно вынимайте их и сушите после каждой носки. Время от времени стирайте их с моющими средствами.
3. Правильный выбор обуви.
Обувь, не пропускающая воздух и воду, препятствует обмену влаги, формирует отличную среду для размножения бактерий и усугубляет проблемы гипергидроза, поэтому рекомендуется носить обувь только из натуральных материалов и хорошо вентилируемую. Синтетические материалы, а уж тем более прорезиненные, рано или поздно приведут к повышенной потливости даже у тех людей, у которых раньше подобных проблем не было.
К сожалению, качественная обувь, изготовленная из натуральных материалов, достаточно дорога. И поэтому всё чаще люди покупают дешёвые модели, которые не позволяют ногам «дышать». И очень быстро они начинают расплачиваться за подобную экономию – ноги начинают потеть всё сильнее и сильнее. Поэтому старайтесь не экономить и покупайте качественную натуральную обувь. По мере возможности летом носите босоножки или туфли с плетёным, перфорированным матерчатым верхом, чтобы ноги в них «дышали».
Не следует надевать два дня подряд одну и ту же обувь, так как для полного её высыхания в среднем требуется около суток. Для ускорения процесса высыхания можно разместить в обувь обычную бумагу – она вытянет из неё влагу. Можно также сушить обувь при помощи специальной ультрафиолетовой сушилки, которая бережно высушивает её, эффективно поглощая пахучие молекулы, и уничтожает грибок внутри неё. Хранить обувь нужно в проветриваемом, светлом месте, не прячьте её в тёмный сырой шкаф – рай для микробов.
Высушенную обувь необходимо каждый день обрабатывать внутри специальными средствами для обуви (пудрой или спреями). В обувном или хозяйственном магазине вы можете приобрести специальный дезодорант-осушитель для обуви. Он не только превосходно впитывает влагу, избавляя пропахшую потом обувь от неприятного запаха, но и обладает антибактериальным эффектом.
Чтобы устранить запах пота в обуви, обсыпьте внутреннюю поверхность пропахших ботинок или туфлей обычной пищевой содой. А через несколько часов просто вытряхните соду в мусорное ведро. Также можно протереть внутреннюю поверхность пропахшей потом обуви нашатырным спиртом или перекисью водорода.
Нельзя не сказать несколько слов и по поводу спортивной обуви. В последнее время всё чаще и чаще спортивная обувь используется не по назначению – для ежедневного ношения. А ведь предназначена она лишь для кратковременного ношения – во время занятий спортом. Поэтому, какие бы у вас не были качественные и дорогие кроссовки, старайтесь не носить их дольше двух часов подряд.
В противном случае повышенное потоотделение рано или поздно станет вашим неизменным спутником.
4. Здоровый образ жизни.
При любой возможности желательно ходить босиком, так как при ходьбе стопы расслабляются, отдыхают и одновременно получают массаж рефлекторных зон. Полезно заниматься спортом, ходить в сауну и принимать контрастный душ, всё это регулирует потоотделение.
5. Сбалансированное питание.
Следите за тем, что вы употребляете в пищу. При приёме острой пикантной пищи, к примеру, лука, перца или чеснока, сильный запах этих продуктов при поступлении их в кровь выделяется через потовые железы на ногах. В итоге это может привести к тому, что ваши ноги заблагоухают, как и ваша еда. Поэтому важно контролировать употребление тех продуктов, которые сами по себе усиливают запах пота.
Алюмохлоридные антиперспиранты.
Для снижения потливости ног можно использовать специальные антиперспиранты для стоп с содержанием хлорида алюминия, которые препятствуют появлению бактерий.
Наносить их следует на ночь перед сном на чисто вымытые и высушенные ступни ног без повреждений, ссадин и ранок. Утром ноги необходимо помыть с мылом, ежедневно менять носки и следить за состоянием обуви.
Присыпки для стоп.
Присыпки для ног позволяют профилактировать бактериальные и грибковые заболевания, устраняют чрезмерную потливость и неприятный запах. В качестве основы для присыпок часто используют тальк, картофельный крахмал, порошок борной кислоты, алюминиево-калиевые жжёные квасцы. Присыпки могут содержать в своём составе полезные компоненты из лекарственных растений, которые дополняют основу и делают их эффективными средствами для ухода за кожей ног. Присыпками припудривают подошвы ног, пространства между пальцами и засыпают в носки. Присыпка впитывает пот и поглощает запах, подавляя развитие бактерий, уменьшает чрезмерное выделение пота.
Если специальных присыпок под рукой не оказалось, то можно использовать обычную пищевую соль и кукурузный крахмал.
Соль нейтрализует запах, а крахмал поглотит влагу. Можно растолочь в пудру кристаллы борной кислоты и полученным порошком обильно посыпать ступни ног и область между пальцами.
Крема для ног.
Если вы не являетесь приверженцем народных методов лечения, то легко найдёте в любой аптеке специальные крема или мази для нормализации потоотделения и предотвращения неприятного запаха. Ассортимент таких средств, как и их ценовой диапазон, весьма широк. Некоторые из них направлены на курсовое лечение, некоторые – для ежедневного применения. Наносятся такие крема перед сном, на хорошо вымытую и высушенную кожу.
Массаж ног с ароматическими маслами.
Массаж ног помогает улучшить кровообращение и нормализовать функцию потоотделения стоп. Для подобных массажей используются всевозможные ароматические масла, например, лавандовое масло, которое не просто даёт приятный запах, но и отлично борется с бактериями. Применять можно разные масла, однако перед началом использования не забудьте проверить их на аллергическую реакцию.
Для этого капните масло внутреннюю сторону запястья, и если в течение нескольких часов раздражения и дискомфорта нет, то можете смело его использовать.
Гимнастика для ног.
Улучшение кровообращения очень важно во время лечения от повышенной потливости ног и нередко именно проблемы с циркуляцией крови являются первопричиной гипергидроза и неприятного запаха стоп. Для нормализации процессов кровообращения регулярно выполняйте различные упражнения для ног. После гимнастики протирайте стопы лосьоном, их также можно смазать касторовым маслом и присыпать тальком.
Медикаментозные препараты.
Существуют случаи, не поддающиеся лечению народными средствами и антисептическими препаратами – тогда необходима помощь специалиста. Для начала нужно проконсультироваться с доктором, терапевтом или ортопедом. В случае обнаружения в организме серьёзной инфекции, требуется лечение фунгицидами или рецептурными антибиотиками под строгим контролем врача.
Иньекции ботулотоксинов типа А.
Для устранения обильной потливости ног используется группа специальных препаратов – так называемые ботулотоксины группы А: Ботокс, Диспорт, Ксеомин и Лантокс. Их действие основано на том, что ботулинический токсин блокирует поступление нервных импульсов непосредственно к потовым железам, что способствует подавлению потоотделения, которое прекращается сразу и надолго – до 6-8 месяцев. Однако после этого уколы приходится делать снова. Минус метода – в его дороговизне. Не каждый может заплатить порядка 1.200-1.300$ USD за избавление от потливости.
Хирургические методы.
Наиболее радикальным методом, применяемым лишь в самых крайних случаях, является хирургическое вмешательство. Смысл операции состоит в пережиме или иссечении нервных волокон, которые передают соответствующие импульсы от симпатической нервной системы к потовым железам. Процедура называется эндоскопической симпатэктомией, её эффективность достигает 90%. Однако при этом высок риск появления побочного эффекта в виде компенсаторного гипергидроза в других частях тела.
Кроме того, при проведении поясничной симпатэктомии (перерезается симпатический нерв на уровне поясничного отдела позвоночника), такая операция может иметь для мужчин очень неприятные последствия – есть вероятность нарушения функции половых органов и возникновения импотенции. Поэтому молодым мужчинам такие операции не рекомендуются.
Народные методы лечения потливости ног.
Народные методы лечения повышенной потливости ног помогают нормализовать работу потовых желез даже в самых сложных случаях. Главное, что для этого нужно – ваше желание. И систематичность – если вы будете вспоминать о необходимости проведения той или иной процедуры пару раз в неделю, то желаемого результата добиться не удастся.
1. Берёзовые почки.
Одно из самых эффективных средств, помогающих в самых запущенных случаях – это спиртовая настойка из берёзовых почек. Готовится она следующим образом: в стеклянную ёмкость поместите пять столовых ложек березовых почек, залейте 0,4 литра водки и поставьте настаиваться на 10 дней в холодильник.
Не забывайте периодически встряхивать бутылку. Получившуюся спиртовую настойку берёзовых почек нанесите на ватный диск и тщательно протрите стопы ног. Не забывайте и кожу между пальцами – протирайте её с особой тщательностью. Подобную процедуру необходимо проводить не реже трёх раз в день. Продолжительность курса лечения – 14 дней. Как правило, облегчение наступает уже после двух-трёх процедур. Но лечение прекращать нельзя – в противном случае потливость очень быстро вернётся обратно.
2. Ванночки из дубовой коры.
Дубовая кора – настоящая панацея при потливости ног. Кора дуба содержит экстракты, которые весьма успешно нормализуют работу потовых желез. Она является отличным вяжущим, противовоспалительным и антисептическим средством. Танин, в изобилии содержащийся в коре дуба, эффективно сужает поры, убивая бактерии и ослабляя потоотделение.
Отвар коры дуба для ног готовится следующим образом – поместите в эмалированную кастрюлю 5 столовых ложек измельчённой коры дуба, залейте литром воды, доведите до кипения, непрерывно помешивая.
После этого уменьшите огонь и кипятите в течение 15 — 20 минут до тех пор, пока половина объёма воды не выкипит. Дайте отвару настояться как минимум два часа, потом процедите его при помощи марлевой ткани, перелейте в стеклянную ёмкость, хранить которую необходимо исключительно в холодильнике. В противном случае эффективность отвара станет в разы ниже. Перед сном вымойте ноги с мылом, после чего приготовьте горячую ножную ванночку, в которую нужно добавить отвар коры дуба в пропорции 1 к 1. Продолжительность ванночки – не менее 15 минут. После этого дайте ногам высохнуть естественным путем, не вытирая. Лечение должно продолжаться не менее 20 дней. Одновременно с проведением ванночек не забывайте ежедневно обрабатывать обувь. Протирайте обувь чистым ватным диском, смоченным в борной кислоте.
Если потливость ног очень сильная, то можно попробовать другую ванночку. В эмалированную кастрюлю поместите две столовых ложки измельчённой коры дуба, залейте одним литром молока, доведите до кипения и уменьшите огонь, варите примерно 30 минут.
После этого процедите получившийся отвар при помощи марлевой ткани, добавьте 1 стакан горячей воды и как следует пропарьте ноги. Кстати говоря, подобный рецепт очень хорош и при потливости рук.
3. Чайные ванночки.
Чёрный чай обладает антисептическими и антибактериальными качествами, в нём содержатся дубильные вещества и большое количество эфирных масел, что весьма актуально для людей, у которых чрезмерно потеют ноги. Ванночка подготавливается следующим образом – 3 столовых ложки чёрного чая заливают литром кипятка, отвар настаивается в течение 10 минут, после чего процеживается и разбавляется двумя литрами горячей воды. Процедура проводится на протяжении 20-30 минут.
4. Ванночки с уксусом.
В тазик наливаете 2 литра тёплой воды, разводя в ней кружку яблочного уксуса и несколько капель тимьянного масла. Держите ноги в полученном растворе примерно 15-20 мин. Уксусная среда убивает зловонный грибок, а эфирное масло тимьяна, которое является мощным антисептиком, уничтожает бактерии.
Но будьте осторожны – если на ступнях есть незажившие ранки или трещинки, то процедура нежелательна, поскольку уксус разъедает кожу, вызывая дискомфорт и жжение.
5. Ромашка и мёд.
В том случае, если потливость ног особенно сильная, можно попробовать следующее средство. Поместите в термос три столовых ложки сухих соцветий аптечной ромашки, залейте половиной стакана крутого кипятка и настаивайте в течение 3 часов. После этого процедите настой при помощи марлевой ткани, в стеклянной ёмкости смешайте с пятью столовыми ложками меда. У вас должна получиться смесь сметанообразной консистенции. Два раза в сутки – утром и вечером – наносите получившуюся смесь на стопы и оставляйте на 15 минут. По истечении этого времени помойте ноги в прохладной воде. Курс лечения – не менее 20 дней.
6. Ванночка для ног из лавровых листьев.
Возьмите 300 грамм листьев и 2 литра воды. Всыпьте в кипящую воду лавровые листья, накройте крышкой и кипятите на слабом огне 30 минут.
Настаивайте ещё 1 час, процедите. Принимайте ножную ванночку с добавлением отвара лавровых листьев в течение 20 минут. Повторяйте каждый день в течение 3 недель.
7. Борная кислота.
Если с ванночками вам некогда возиться, а потливость досаждает очень сильно, можно попробовать прибегнуть к помощи порошка борной кислоты. Несколько пакетиков насыпьте в мисочку, опустите в неё ноги, слегка потопчитесь по борной кислоте – следите, чтобы она попала и в промежутки между пальцами. Наденьте хлопчатобумажные носки и ложитесь спать.
8. Ванночка для ног из смеси листьев малины и орешника с хвоей.
Вам понадобится 3 столовые ложки смеси листьев малины, орешника, хвои (1:1:2) и 1 литр воды.
Измельчённые листья растений смешайте с хвоей, залейте литром кипятка и на слабом огне прогревайте 3-5 минут, не доводя до кипения. Под крышкой настаивайте 1 час. Процедите, добавьте в воду для ножной ванны.
9. Яичная смесь.
Ещё один весьма хороший способ лечения потливости как ног, так и рук – это яично-масляная смесь.
Вам понадобится одно яйцо и одна столовая ложка любого растительного масла – тщательно смешайте и взбейте их. В итоге у вас должна получиться однородная смесь, которую нужно перед сном нанести на ноги или на руки. Через 10 минут, после того как смесь подсохнет, наденьте хлопчатобумажные перчатки или носки и оставьте на всю ночь. Курс лечения – не менее 10 дней.
10. Ванночки с пивом.
Ещё одна эффективная ванночка от потливости ног и рук – ванночка с пивом. Нагрейте 2 литра воды, добавьте 0,5 литра любого пива. Ванночка готова – её продолжительность должна быть не менее 10 минут. Проводить такие ванночки нужно один раз в сутки, желательно перед сном. Курс лечения – 21 день. При необходимости лечение можно продолжить в течение месяца.
11. Сок лимона.
Отожмите свежий лимонный сок, смочите в нём ватный диск и протирайте им стопы и кожу между пальцами 1-2 раза в день. Или также 1-2 раза в день протирайте кожурой лимона.
12.
Компрессы из соды.
Ещё одно весьма доступное и эффективное средство, помогающее нормализовать потоотделение ног – это самая обычная пищевая сода. Для этого приготовьте содовый раствор – одна столовая ложка соды на один стакан тёплой воды. Смочите в растворе марлевые салфетки и приложите и к ногам. Не забывайте про кожу между пальцев – именно она потеет сильнее всего. Оставьте компресс на час, после чего промойте ноги большим количеством прохладной воды. Первые несколько дней во время компресса вы можете ощущать несильное жжение и покалывание – это нормальный процесс, свидетельствующий о том, что лечение проходит успешно. Продолжительность курса – 14 дней. При необходимости через неделю его можно повторить.
13. Отвар овса.
Достаточно сильным средством от повышенного потоотделения ног является отвар овса. Готовится он следующим образом: поместите в эмалированную кастрюлю стакан овса, залейте одним литром воды и доведите до кипения. Накройте кастрюлю крышкой, уменьшите огонь и варите в течение одного часа.
После этого выключите огонь, укутайте кастрюлю тёплым махровым полотенцем и оставьте настаиваться в течение трёх часов. Отвар готов – можно начинать лечение. Перед сном, после того как вымоете ноги, нагрейте один литр воды, добавьте к нему готовый отвар овса и пропарьте ноги в течение 30 минут. После этого тщательно вытрите ноги, насыпьте в хлопчатобумажные носки по половине чайной ложки сухой горчицы и оденьте их на ночь. Всего через два дня со стоп исчезнет запах, через три – потоотделение уменьшится в разы. Лечение должно длиться не менее 14 дней.
14. Яблочный уксус.
Не стоит забывать и про яблочный уксус, который не только устраняет запах, но и нормализует потоотделение. Для лечения потливости можно использовать два способа – лучше всего одновременно. Утром и в обед необходимо протирать подошвы и кожу между пальцами ватным диском, смоченным в яблочном уксусе. А на ночь сделайте ножную ванночку – подогрейте один литр воды, добавьте половину стакана яблочного уксуса и пропарьте ноги в течение 20 минут.
Не вытирайте ноги – пусть они высохнут естественным путем. Продолжительность лечения – 21 день. При необходимости лечение можно повторить.
15. Кора ивы.
Если помимо потливости неприятный запах досаждает особенно сильно, то можно воспользоваться настоем ивовой коры. Поместите в стеклянную ёмкость пять столовых ложек тщательно измельчённой коры ивы. Можно использовать как свежую кору, так и сушёную – её можно приобрести в аптеке. Залейте кору двумя стаканами холодной воды, оставьте настаиваться на сутки. Процедите настой. Вскипятите литр воды и смешайте с настоем. В подобной ванночке пропарьте ноги в течение 20 минут, после чего насухо вытрите. Лучше всего подобную процедуру проводить непосредственно перед сном. Продолжительность курса лечения – не менее 10 дней. Рекомендуется повторять подобное лечение как минимум два раза в год.
16. Солевые ванночки.
Сделайте солевую ванночку из полчашки крупной соли и подержите в ней ноги 15 минут, после чего, не споласкивая, вытрите их насухо.
17. Лавандовое масло.
На ночь смажьте стопы ног лавандовым маслом, потом наденьте носки и ложитесь спать. Лавандовое масло приятно пахнет и препятствует размножению бактерий.
18. Отвары.
В борьбе с повышенной потливостью не последнее место занимает приём лекарственных настоев внутрь. При гипергидрозе ног рекомендуется принимать настой смеси листьев и соцветий иссопа лекарственного трижды в день, из расчёта 1 стакан отвара на сутки. Для этого нужно настоять 2 чайные ложки растения в стакане кипятка.
Чаи и отвары нужно принимать в комплексе с другими средствами, например, ванночками и присыпками. Пейте на протяжении месяца чай из полезных трав. Для этого возьмите по 1 столовой ложке корня валерианы, мяты, мелиссы и зверобоя – смешайте эти травы. Заваривайте 2 столовые ложки сбора на 2 стакана кипятка и принимайте ежедневно три раза на день по глотку.
Симптомы, причины, диагностика и лечение
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей.
Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Medical News Today показывает только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
- Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Узнайте больше о нашем процессе проверки. Гипергидроз, также известный как полигидроз или потоотделение, представляет собой состояние, характеризующееся чрезмерным потоотделением.
Потоотделение может затрагивать только одну конкретную область или все тело.
Хотя это и не опасно для жизни, это может вызвать дискомфорт и вызвать смущение и психологическую травму.
В этой статье мы рассмотрим причины, симптомы, диагностику и лечение гипергидроза.
Краткие факты о гипергидрозе
- Гипергидроз, как правило, начинается в подростковом возрасте
- Приблизительно 7,8 миллиона американцев страдают гипергидрозом
- Чаще всего поражаются стопы, руки, лицо и подмышки
- уменьшить симптомы
Чрезмерное потоотделение, связанное с гипергидрозом, обычно наиболее активно проявляется на руках, ногах, подмышках и в паху из-за относительно высокой концентрации в них потовых желез.
- Очаговый гипергидроз: При локализованном повышенной потливости. Например, ладонно-подошвенный гипергидроз — это повышенная потливость ладоней и подошв.
- Генерализованный гипергидроз: Чрезмерное потоотделение влияет на все тело.
Гипергидроз может присутствовать с рождения или может развиться в более позднем возрасте. Однако в большинстве случаев чрезмерное потоотделение начинается в подростковом возрасте.
Состояние может быть связано с основным состоянием здоровья или не иметь очевидной причины:
- Первичный идиопатический гипергидроз: «Идиопатический» означает «неизвестной причины». В большинстве случаев гипергидроз носит локальный характер.
- Вторичный гипергидроз: Человек слишком сильно потеет из-за основного заболевания, такого как ожирение, подагра, менопауза, опухоль, отравление ртутью, сахарный диабет или гипертиреоз (гиперфункция щитовидной железы).
По данным Международной ассоциации гипергидроза, примерно 2,8% американцев страдают гипергидрозом; это около 7,8 млн человек.
У некоторых симптомы гипергидроза настолько серьезны, что это становится неловко, вызывая дискомфорт и беспокойство. Могут быть затронуты выбор карьеры пациента, занятия в свободное время, личные отношения, самооценка и эмоциональное благополучие.
К счастью, есть несколько вариантов эффективного лечения симптомов. Самой большой проблемой в лечении гипергидроза является значительное число людей, которые не обращаются за медицинской помощью либо из-за смущения, либо из-за того, что не знают о существовании эффективного лечения.
Гипергидроз определяется как потливость, нарушающая нормальную деятельность. Эпизоды чрезмерного потоотделения происходят не реже одного раза в неделю без ясной причины и влияют на социальную жизнь или повседневную деятельность.
Поделиться на PinterestПростые изменения образа жизни иногда могут облегчить симптомы гипергидроза.
Признаки и симптомы гипергидроза могут включать:
- Влажные или влажные ладони рук
- Влажные или влажные подошвы ног
- Частая потливость
- Заметное потоотделение, просачивающееся сквозь одежду
Люди с гипергидрозом могут испытывать следующее:
- Раздражающие и болезненные кожные заболевания, такие как грибковые или бактериальные инфекции
- Беспокойство по поводу испачканной одежды Застенчивый
- Социально замкнутый, иногда приводящий к депрессии
- Выберите работу, где физический контакт или человеческое взаимодействие не являются обязательными требованиями к работе
- Ежедневно тратите много времени на борьбу с потом, например, на переодевание, вытирание, подкладывание салфеток или подушечек под руки, стирку, ношение громоздкой или темной одежды
- Больше других беспокойтесь о запахе тела
Эксперты не уверены, почему, но чрезмерное потоотделение во время сна не характерно для людей с первичным гипергидрозом (тип, не связанный с каким-либо основным заболеванием).
Причины первичного гипергидроза изучены недостаточно; с другой стороны, вторичный гипергидроз имеет длинный список известных причин.
Причины первичного гипергидроза
Поделиться на PinterestПервичный гипергидроз, по-видимому, имеет генетический компонент.
Раньше считалось, что первичный гипергидроз связан с психическим и эмоциональным состоянием пациента, что это состояние является психологическим и затрагивает только стрессовых, тревожных или нервных людей.
Однако недавние исследования показали, что люди с первичным гипергидрозом не более подвержены чувству беспокойства, нервозности или эмоционального стресса, чем остальная часть населения, при воздействии тех же триггеров.
На самом деле все наоборот – эмоциональные и психические переживания, которые испытывают многие больные гипергидрозом, связаны с повышенной потливостью.
Исследования также показали, что определенные гены играют роль в развитии гипергидроза, что повышает вероятность его наследственной передачи.
У большинства пациентов с первичным гипергидрозом есть братья, сестры или родители с этим заболеванием.
Причины вторичного гипергидроза
- Травма спинного мозга
- злоупотребление алкоголем
- тревога
- Диабет
- подагра
- .
- Некоторые инфекции – ВИЧ, малярия, туберкулез (туберкулез)
- Некоторые лекарства, включая некоторые антидепрессанты, антихолинэстеразные средства (при болезни Альцгеймера), пилокарпин (при глаукоме), пропранолол (при повышенном артериальном давлении)
- Злоупотребление психоактивными веществами
Сначала врач может попытаться исключить какие-либо сопутствующие заболевания, такие как повышенная активность щитовидной железы (гипертиреоз) или низкий уровень сахара в крови (гипогликемия), назначив анализы крови и мочи.
Пациентов спросят о характере их потоотделения – какие части тела поражены, как часто случаются приступы потоотделения и происходит ли потоотделение во время сна.
Пациенту могут задать ряд вопросов или заполнить анкету о влиянии повышенной потливости; вопросы могут включать:
- Вы носите с собой что-нибудь, чтобы справиться с эпизодами чрезмерного потоотделения, например, салфетки, антиперспиранты, полотенца или прокладки?
- Влияет ли гипергидроз на ваше поведение или психическое состояние, когда вы находитесь в общественных местах?
- Повлиял ли гипергидроз на вашу работу?
- Вы когда-нибудь теряли друга из-за гипергидроза?
- Как часто вы меняете одежду?
- Как часто Вы моетесь или принимаете душ/ванну?
- Как часто вы думаете о повышенной потливости?
Тест терморегуляции пота: на кожу наносится порошок, чувствительный к влаге. При чрезмерном потоотделении при комнатной температуре порошок меняет цвет. Затем пациент подвергается воздействию высокой температуры и влажности в парилке, что вызывает потоотделение всего тела.
При воздействии тепла люди, не страдающие гипергидрозом, как правило, не сильно потеют в ладонях, в отличие от пациентов с гипергидрозом.
Этот тест также помогает врачу определить тяжесть состояния.
Некоторые изменения в повседневной деятельности и образе жизни могут помочь облегчить симптомы:
- Антиперспиранты – дезодоранты не останавливают потоотделение, в отличие от спреев-антиперспирантов. Некоторые антиперспиранты, отпускаемые по рецепту, содержат хлорид алюминия, который закупоривает потовые железы.
- Накладки на подмышки – подушечки, надеваемые на подмышки для защиты одежды от пота.
- Одежда – некоторые синтетические волокна, такие как нейлон, могут ухудшить симптомы. Свободная одежда лучше.
- Обувь – синтетические материалы могут ухудшить симптомы. Рекомендуются натуральные материалы, такие как кожа.
- Носки – некоторые носки лучше впитывают влагу, например, толстые и мягкие из натуральных волокон.
Если эти меры неэффективны, может помочь лечение.
Антиперспиранты и щитки для подмышек можно приобрести в Интернете.
Врач может направить человека к дерматологу или дерматологу.
Могут порекомендовать:
Ионофорез – руки и ноги погружают в миску с водой. Через воду пропускают безболезненный электрический ток. Большинству пациентов требуется от двух до четырех 20-30-минутных процедур.
Ботулинический токсин (инъекции ботокса) – Инъекции ботокса блокируют нервы, запускающие потовые железы. Пациентам с гипергидрозом может потребоваться несколько инъекций для достижения эффективных результатов.
Антихолинергические препараты – эти препараты подавляют передачу парасимпатических нервных импульсов. Обычно пациенты замечают улучшение симптомов примерно через 2 недели.
ETS (Эндоскопическая торакальная симпатэктомия) – это хирургическое вмешательство рекомендуется только в тяжелых случаях, когда другие методы лечения не помогают. Нервы, передающие сигналы потовым железам, перерезаются.
ETS можно использовать для лечения гипергидроза лица, рук или подмышек.
ЭТС не рекомендуется для лечения гипергидроза стоп из-за риска постоянной сексуальной дисфункции.
Если гипергидроз не лечить, он может привести к осложнениям.
- Инфекции ногтей: Особенно инфекции ногтей на ногах.
- Бородавки: Кожные новообразования, вызванные ВПЧ (вирусом папилломы человека).
- Бактериальные инфекции: Особенно вокруг волосяных фолликулов и между пальцами ног.
- Тепловая сыпь (потница, потница): Зудящая красная кожная сыпь, которая часто вызывает ощущение жжения или покалывания. Тепловая сыпь развивается, когда потовые протоки закупориваются и пот задерживается под кожей.
- Психологическое воздействие: Чрезмерная потливость может повлиять на уверенность пациента в себе, работе и отношениях. Некоторые люди могут стать тревожными, эмоционально напряженными, социально изолированными и даже подавленными.
В среднем человек с гипергидрозом обращается за медицинской помощью, прожив с этим заболеванием 9годы.
Важно распространять информацию о том, что симптомы чрезмерного потоотделения можно эффективно лечить.
21 Симптомы на руках, указывающие на серьезные проблемы со здоровьем. — Paradocs Event Medical Services
ОТ ДЕФИЦИТА ВИТАМИНОВ ДО МЕЛАНОМЫ, ВОТ НЕКОТОРЫЕ ПРОБЛЕМЫ СО ЗДОРОВЬЕМ, КОТОРЫЕ МОГУТ ПРОЯВИТЬСЯ В ВАШИХ РУКАХ.
By КЕЙТЛИН ФЛИНН
25 ОКТЯБРЯ 2019
Хотя трясущиеся руки и потные ладони определенно неприятны, большинство людей считают их безобидными (хотя временами немного смущающими). Однако правда в том, что иногда эти симптомы на руках могут указывать на более серьезные проблемы со здоровьем, которые нельзя игнорировать. Будь то обесцвечивание, отек или проблемы с хватом, вот некоторые симптомы рук, которые могут быть признаком серьезного состояния здоровья.
1 Дрожь рук: болезнь Паркинсона По словам Деметри Арнаутакиса , доктора медицинских наук, сертифицированного хирурга из Беверли-Хиллз, Калифорния, дрожь в руках может быть результатом чего-то столь же невинного, как и слишком много кофеина.
Но если симптомы сохраняются, он рекомендует обратиться к врачу.
«Дрожь только одной руки может быть симптомом болезни Паркинсона», — говорит Арнаутакис. «Почти 80 процентов людей, страдающих болезнью Паркинсона, страдают тремором».
2 Потные ладони: ГипертиреозЧрезмерно потные руки не просто вызывают смущение. По данным клиники Майо, они также могут быть симптомом гипотиреоза в форме гипергидроза.
«Гипергидроз возникает, когда потовые железы становятся сверхактивными и производят больше пота, чем необходимо», — объясняет Арнаутакис. «Большинство людей, которые страдают от этого, испытывают его только в одной или двух частях тела. Общие области включают подмышки, ладони или ступни».
3 Бледные руки и ногти: анемия «Анемия возникает, когда у человека недостаточно здоровых эритроцитов для переноса кислорода по всему телу, — объясняет Арнаутакис. — Распространенной причиной этого является дефицит железа, но [это ] также может наблюдаться при различных формах лейкемии».
Итак, какое отношение анемия имеет к здоровью ваших рук? Ну, анемия может привести к бледности кожи, особенно на руках и ногтевых пластинах.
4 Желтые бугорки на костяшках: высокий уровень холестеринаПо словам Арнаутакиса, твердые желтые шишки над суставами пальцев могут быть признаком наследственного заболевания холестерина, называемого семейной гиперхолестеринемией. «Эти желтые бугорки, называемые в медицине ксантомами, представляют собой жировые отложения, которые скапливаются на руках, локтях или коленях», — объясняет он.
5 Опухшие суставы: ревматоидный артритЕсли вы обнаружите, что ваши руки болезненно опухли (особенно вокруг суставов), это может быть признаком аутоиммунного заболевания, в частности ревматоидного артрита, примечания Дэниел Полл , доктор медицины, хирург-ортопед, основатель и генеральный директор компании Easy Orthopedics в районе Колорадо-Спрингс.
«Ревматоидный артрит поражает суставы гораздо сильнее, чем обычный артрит, и [отек] может быть первым признаком того, что у кого-то есть [заболевание]», — объясняет Полл.
«К счастью, сегодня есть много хороших лекарств от ревматоидного артрита, которые помогают избежать уродующих рук осложнений прошлого».
По данным Американского общества хирургии кисти (ASSH), искривление среднего пальца (также известное как деформация Бутоньера) также может быть признаком ревматоидного артрита. Что именно представляет собой «согнутый» средний палец? Согласно ASSH, он должен иметь следующие две характеристики: палец согнут в среднем суставе и отогнут назад в концевом суставе.
7 Вмятины на ногтях: псориатический артритНе игнорируйте вмятины на ногтях. «Это может быть признаком аутоиммунного заболевания, называемого псориатическим артритом, которое связано с псориазом и его сыпью», — говорит Полл. Хорошие новости? Как и в случае с ревматоидным артритом, существует множество лекарств, которые могут помочь в лечении этого заболевания.
8 Проблемы с захватом: синдром запястного канала Если вам трудно хватать предметы руками, это может быть признаком синдрома запястного канала, защемления или сжатия узкого прохода на ладонной стороне ваше запястье.
Другие признаки, на которые следует обратить внимание, включают боль или онемение в руках, ощущение отека в пальцах и ощущение жжения или покалывания.
Если вы заметили, что мышцы ваших рук истощаются, это, вероятно, связано с компрессией нерва из-за синдрома запястного или локтевого туннеля, говорит Полл.
«К сожалению, к тому времени, когда вы заметите, что [функция] угасает, вы мало что можете сделать, чтобы вернуть [функции], — говорит он. «Однако большинство [людей] испытывают онемение и покалывание перед этим, и только у некоторых людей это прогрессирует до истощения мышц». Пол также отмечает, что БАС, или болезнь Лу Герига , хотя и встречается гораздо реже, также проявляется истощением мышц.
10 Покраснение и шелушение кутикулы: волчанка Согласно Caren Campbell , доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог из Сан-Франциско, Калифорния, покраснение и шелушение вокруг кутикулы могут быть симптомом аутоиммунного заболевания — волчанки.
Она отмечает, что он «также может проявляться [в виде] красной сыпи на открытых солнцу участках, таких как нос и щеки». А поскольку болезнь может поражать внутренние органы и вызывать почечную недостаточность или заболевание сердца, лучше как можно скорее проверить любое необычное покраснение или сыпь.
Если вы заметили коричневые пятна на ладонях (а также на подошвах ног), это может быть признаком сифилиса. «Если у вас был небезопасный секс или вы подозреваете, что подверглись риску, важно обратиться к врачу, так как это может привести к неврологическим проблемам, если их не лечить», — добавляет она.
12 Белые участки кожи: витилиго «Витилиго — это состояние, [при котором] собственные иммунные клетки организма атакуют клетки кожи, производящие пигмент», — объясняет Кэмпбелл. «Витилиго проявляется в виде белых участков кожи, которые, если они есть на руках, имеют тенденцию появляться на суставах или кончиках пальцев».
Хотя витилиго поражает и другие части тела, она говорит, что обычно витилиго начинается с рук, потому что обесцвечивание часто происходит в местах повторяющихся травм или трения. Кэмпбелл отмечает, что «это было связано с аномалиями щитовидной железы, такими как гипер- или гипотиреоз, поэтому важно проверить уровень гормонов щитовидной железы», если у вас есть это обесцвечивание.
13 Синие, фиолетовые или черные пальцы: болезнь Рейно. симптом болезни Рейно. Это расстройство вызывает сужение кровеносных сосудов в определенных ситуациях, например, когда температура тела падает или когда вы испытываете стресс. Болезнь может вызвать ощущение холода и онемения пальцев, иногда до такой степени, что движения руками становятся несколько болезненными. 14 Красновато-синие пятна на коже ладоней: эндокардит Красновато-синие пятна на коже ладоней являются симптомом эндокардита, инфекции внутренней оболочки камер сердца и сердечных клапанов.
Состояние также может вызывать красновато-коричневые полосы под ногтями и небольшие болезненные узелки на подушечках пальцев.
Если вы заметили какой-либо из этих симптомов, не откладывайте визит к врачу; если не лечить, это состояние может вызвать шумы в сердце и полную сердечную недостаточность.
15 «Раздвоенные» ногти: заболевание почекИсследование 2014 года, опубликованное в Журнале Пакистанской ассоциации дерматологов , показало, что у 36 процентов пациентов с хроническим заболеванием почек было «раздвоение» ногтей. ногти, у которых нижняя часть ногтей белая, а верхушка коричневая. Если вы заметили это изменение в окраске ногтей, запланируйте визит к врачу.
16 Темная полоса на ногте: меланома Если у вас есть черная полоса, идущая вниз по ногтю, это может быть безобидным объяснением, например, синяком, но в любом случае стоит обратиться к врачу. Почему? Это изменение цвета может быть симптомом меланомы, опасной формы рака кожи.
Полоса может появиться только на одном ногте или на нескольких.
Согласно исследованию, опубликованному в Американском журнале клинической дерматологии , красные пятна на ладонях (также известные как пальмарная эритема) являются «часто упускаемым из виду физическим признаком» заболевания печени. В исследовании отмечается, что пальмарная эритема присутствует у 23 процентов пациентов с циррозом печени.
18 Белые пятна на ногтях: дефицит цинка «Хотя белые пятна [на ногтях] могут быть нормальным явлением, они также могут указывать на то, что кто-то не усваивает достаточное количество цинка, не ест его в достаточном количестве или теряет слишком много», объясняет Байрон Питтс , доктор медицинских наук, помощник медицинского директора ParaDocs Worldwide Inc. Врач отмечает, что людям, предрасположенным к дефициту цинка, например веганам и пациентам с болезнью Крона, следует уделять особое внимание своим ногтям.
«Некоторые болезни легких и сердца могут привести к тому, что ногти станут более круглыми и булавовидными», — говорит Питтс. «Хотя это не конкретное открытие, оно может быть признаком определенных типов заболеваний легких, болезней сердца, рака легких и желудочно-кишечных расстройств». Если вы заметили, что это происходит с вашими ногтями, Питтс рекомендует обратиться к врачу.
20 Жесткая кожа: обезвоживаниеКогда люди сильно обезвожены, их кожа становится более жесткой. «Если вы ущипнете дряблую кожу на тыльной стороне ладони, она может остаться «натянутой» или ей потребуется больше времени, чтобы вернуться в исходное положение», — объясняет Питтс. «Однако это довольно поздняя находка, и вы, вероятно, уже знаете, что вам нужно пить воду».
21 Покалывание в руках: диабет Покалывание или онемение в руках может быть признаком диабета.