Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

«Парни и девушки после расставания переживают одни и те же периоды?» – Яндекс.Кью

Да.

Расставание — это кризис. Даже если вы ненавидите своего партнера. Единственная ситуация, в которой люди расходятся безболезненно — отсутствие эмоций друг к другу. Во всех остальных случаях все равно будет больно.

Расскажу как на расставание смотрят сексологи.

В случае женщин

Самый болезненный период — после расставания. Длительность — индивидуальна, но обычно не больше 3 месяцев, в самом крайнем случае 6 месяцев. Чаще 1-2 месяца.

В этот период женщина хочет вернуть отношения, тоскует об ушедшей любви, изменении жизни. Это самое опасное или благоприятное (зависит от ситуации) время, для возвращения в отношения, т.к. женщина хочет в них вернуться.

Затем наступает новый период. Женщине становится легко и она готова вступить в новые отношения. И на старые уже не оглядывается.

В случае мужчин

Здесь все точно также, только наоборот.

Сперва — эйфория, радость, может быть даже новые отношения.

А вот потом, тоска по прошлому и желание вернуть эти прошлые отношения.

Думаю расхождение здесь сразу бросается в глаза. И на закономерный вопрос: а почему оно так? Ответ довольно простой — культура и воспитание.

Если женщина не табуирует свои переживания, можеть их прожить и пойти дальше, у мужчин все наоборот. Мужчина до последнего будет делать все, чтобы с переживаниями не столкнуться, но, в конечном счете, он проиграет этот бой и его «накроет».

И этим объясняется появление бывших мужчин в момент, когда у женщины наконец все стало налаживаться и она готова двигаться дальше.

Правда есть еще один важный момент

Вся эта система уже меняется. Как понимаете, подобная периодизация базируется на том, как нас воспитывают. Если женщина не умеет сталкиваться с эмоциями, она будет переживать расставание по «мужскому» типу, и наоборот.

Ну и да, нет никакого «мужского» или «женского» типа переживания расставания. Есть просто ваши эмоции и то, как и когда вы можете с ними столкнуться.

Парни после расставания девушки после расставания

Ева Усольцева полностью раскрыла тему: «парни после расставания девушки после расставания» и предлагает ознакомиться с ней а так же использовать рекомендации в своих отношениях.

Как мужчины переживают расставание: мужские секреты

Бывает, мы думаем об этом, чтобы понять, будет ли ему без нас плохо или нет. Или же когда он сделал пакость, и ты решила уйти, при этом, надеясь, что ему будет плохо, и он тебя вернет. Или же нам просто интересно, способны ли они так убиваться, когда бросает любимый человек, как это делаем мы регулярно.

Начнем с того, что если мужчина любил, то ему в любом случае не все равно. А по поводу того, будет он пытать тебя вернуть или нет, все зависит от ситуации и причины расставания. Прочитав эту статью, ты сможешь понять, как мужчины переживают расставание в большинстве распространенных случаев.

Как мужчины переживают расставание: мужские секреты

Многие мужчины находят свое утешение в алкоголе. Они безбожно напиваются изо дня в день и могут даже на работу не ходить. Из-за гордости он может тебе не звонить и не пытаться вернуть, но это временно. Если понимает, что сам виноват, то конечно будет пытаться тебе звонить и что-то объяснять. Расставание для мужчины – это тоже потеря, которая не проходит бесследно. Он может помнить тебя всю свою жизнь и даже спустя несколько лет питать какие-то надежды. Ему будет все равно, даже если ты виновата в разрыве. Он любит и готов все простить. Бываю те, что не прощают, но при этом страдают безмерно. Они не напиваются, ходят на работу, но замыкаются в себе.

Многие сразу же начинают искать утешения на стороне с другими женщинами. Таким образом, это позволят им быстрее пережить расставание. Есть мужчины, которые хотят остаться хотя бы друзьями, лелея надежду, что все можно будет вернуть. Другие же хотят просто сохранить теплые отношения с дорогим человеком. А есть наоборот те люди, которые даже здороваться с тобой постом не будут. Зачастую это бывает, потому что ты нанесла действительно глубокую и болезненную рану, которая может очень долго затягиваться.

В любви мужчины немногим отличаются от женщин. Поэтому и расставание для них тоже шок и боль. Иначе может быть только в том случае, если вы оба осознали, что ваши отношения зашли в тупик, и нет уже любви, даже привычки нет. Тогда вы обоюдно расходитесь. Тут оба ни о чем не жалеют, потому что близкого человека приобретают в виде друга. Тем более прошли, что вы с этим другом многое. Есть, конечно, вероятность, что это будет лишь толчком к новой искре в отношениях.

Посмотрите на себя и тогда вы сможете понять, как мужчина переживает расставание. Он просто может не плакать (не факт), но быть не менее растоптанным и огорченным.

Любой человек в своей жизни проходил такое испытание как расставание с любимым человеком. Очень обидно и горестно когда вас бросают, и вы лишены тех чувств, которые испытывали к человеку.

Но чтобы лучше пережить момент расставания рядом должны быть подруги, которые успокоят в трудную минуту и поддержат всегда. Многие дамы говорят: «не переживай, нагуляется и вернется». И ведь в большинстве случаев случается именно так. Мужчина бросает девушку, а потом понимает, что любит ее и поэтому возвращается.

На самом деле причин, почему парень может уйти и бросить девушку существует много. В некоторых случаях девушка сама виновата, иногда это происходит по инициативе парня. Итак, причины, которые побуждают мужчину прервать отношения, кроются в следующем:

• Наскучили бытовые отношения.
• Парень нашел себе другую.
• Ему больше не нравится его спутница и угасла страсть.
• Мужчина понял, что это была влюбленность.
• Мужчина не в силах содержать такую женщину.
• Мужчина понял, что не хочет с вами прожить долгую жизнь, вы не его человек.
• Партнера пугают ваши родственники или друзья.

Многие женщины после расставания начинают винить себя в том, что они вели себя неправильно. Но в расставании не стоит винить только себя, чаще всего виноваты в этом оба партнера.

Очень часто именно от поведения женщины зависит, то вернется мужчина к ней, или нет. Женщина должна сама подтолкнуть своего избранника на то, чтобы тот пересмотрел, действительно ли он хочет продолжать отношения. Но чтобы вернуть отношения нужно действовать, грамотно, рассчитывая каждый свой шаг и действие.

Чтобы вернуть мужчину в семью нужно прислушиваться следующих рекомендаций:

• После расставания нужно найти повод и встретиться с мужчиной. Но только встреча должна пройти в положительном ключе, от которой должны остаться только позитивные эмоции. Можно вспомнить совместные приятные моменты и истории из жизни. Нужно открыться перед мужчиной с другой стороны, чтобы он в вас снова влюбился и захотел продолжения отношений.
• Женщина должна показывать мужчине, какая она прекрасная и кого он потерял. Для этого нужно сме6нить свой имидж и прикупить новую одежду.
• Если после расставания мужчина один, то нужно ему предоставить тепло и нежность, которой ему так не хватает.

Но если мужчина ушел к другой женщине, то вряд ли удастся его вернуть. Нужно просто смириться с этим и понять, что эта судьба, и для вас лучше, если вы сейчас расстанетесь с мужчиной.

Жизнь сложная штука, и ситуации могут в ней быть разные. И когда мужчина возвращается после расставания, то женщина начинает ломать голову над вопросами: почему он вернулся? Стоит или нет принимать его в семью?

Ниже будут описаны распространенные причины, по которым мужчина возвращается обратно в семью:

Принимать или нет бывшего спутника жизни, должна решить каждая женщина. Нужно понимать какие отношения между вами будут после разрыва. Вообще все зависит от конкретной ситуации и поведения партнеров в ней. Во внимание нужно брать и причину расставания возлюбленных.

Если вы все-таки приняли обратно бросившего вас мужчину нужно подготовиться к тому, что ваши отношения могут быть несколько иными, нежели те, которые протекали до расставания. Но женщина должна проявить свою мудрость, чтобы не допускать прежних ошибок.

Перед тем как принять любимого человека нужно ответить на следующие вопросы:

1. Действительно ли вы любите партнера.
2. Не путаете ли вы жалость с любовью.
3. Вам точно нужен человек, который однажды бросил вас.
4. Готовы ли вы сами измениться и научиться искать компромиссы.
5. Уверены ли вы в своем партнере.

Чтобы отношения были идеальными, нужно придерживаться следующих советов:

• Не нужно жаловаться на свои проблемы, чтобы не стать скучной для своего партнера.
• Не нужно часто спорить со своим партнерам и раздражать его.
• Нужно быть сдержанной и научиться молчать в нужных моментах.
• Нужно быть сексуальной и удовлетворять своего суптника, чтобы рядом с вами он чувствовал себя хорошо.

В первую очередь женщина должны любить и уважать своего партнера, только так союз будет долгим и крепким.

Бывают и такие ситуации, когда мужчина уходит навсегда, но не стоит переживать по этому поводу. Нужно радоваться, что судьба вас отвела от такого человека и ждать встречи с достойным вас партнером. Не нужно зацикливаться на одном человеке, быть может он не так хорош, как вам кажется. Нужно пересмотреть свое отношение к партнеру и понять, что он просто не достоин вас.

Прощай не навсегда: почему мужчины возвращаются после расставания, психология собственника

Вчера ещё в глаза глядел,

А нынче — всё косится в сторону!

Вот и всё. Кончилась сказка. Упал занавес. Жизнь потеряла краски. Он ушёл. Вряд ли кто-то из нас, влюбившись отчаянно и без оглядки, представляет себе, что романтические отношения, такие яркие и захватывающие, закончатся плотно закрытой дверью и тишиной в опустевшей квартире…. А сердце замрёт не от нежных признаний, а от холодных слов: «Всё кончено. Я ухожу». Но бывает и так. Часто.

Мне никто сокровенней не был,

Так меня никто не томил,

Даже тот, кто на муку предал,

Даже тот, кто ласкал и забыл.

Возвращаются ли мужчины после расставания? Жалеют ли о своём решении. Что изменить в себе, чтобы вернуть его. Оставленная женщина отчаянно ищет ответы на эти вопросы, звонит «ему», спрашивает у друзей, идет за советом к психологу. Плачет, борется с болью и депрессией. После всего происходящего трудно поверить, но да – они возвращаются. Часто. Когда этого уже не ждёшь.

Я перестану ждать тебя,

А ты придёшь совсем внезапно.

Разбитое сердце восстанавливается долго, но вот уже боль не такая резкая, наладилась жизнь, пошла в гору карьера и даже появился поклонник. И вдруг звонок: «Привет, дорогая! Как ты без меня?». По интонациям слышно, что он сожалеет и готов попробовать восстановить отношения. И жизнь сужается до единственного вопроса – почему мужчины возвращаются после расставания?

Сила страстей – приходящее дело.

Силе другой потихоньку учись.

Есть у людей приключения тела.

Есть приключения мыслей и чувств.

Психологи выделяют несколько основных причин тому, что «бывший» вновь объявляется в жизни брошенной им женщины. Одна из них: нагулялся, сравнил и понял, что поспешил с выводами. Ему хотелось новизны, остроты чувств, приключений. Оказалось, новые партнерши тоже хотят необременительных отношений, приятного секса и никакой ответственности.

Возвращение мужчины после расставания происходит, когда он устаёт от «физики» и хочется ему — душевности. Того, что давала ему оставленная женщина: преданность, искреннюю любовь и нежность. Да и вкусные ужины, выглаженная рубашка, чистота в доме лишними не будут.

Добычей может стать — ну что угодно:

Карьера, женщина, семья или друзья.

Лишь надо удержать её надолго.

С соперниками «дичь» делить нельзя.

Из просторов интернета

В мужчинах очень тесно сплетены два чувства – ревность и собственничество. Покидая женщину, он уверен, что она должна теперь до конца жизни страдать от любви по нему и хранить верность. Узнав, что «свято место» кто-то занял, «бывший» решит срочно вернуть все «на круги своя» и примется названивать, назначать свидания и уверять во вновь вспыхнувших чувствах.

Когда мужчина возвращается после расставания, подумайте – не в ревности ли причина? Если это так, то добившись своего, он вновь охладеет к своей «собственности», а женщина опять погрузится в горе, одиночество и слёзы.

Скажи, зачем со мной играешь ты,

Внушая хрупкие ненужные мечты?

Из просторов Интернета

Если мужчина возвращается после расставания, вновь уходит, потом опять возвращается – он просто эгоист. Ему безразличны соперники или их отсутствие, ему нужно доказательства власти над женщиной – абсолютной и безграничной. Такой, в порядке эксперимента, способен сломать жизнь одной и спокойно приняться за другую. Что интересно – угрызений совести он не почувствует.

В этот миг ничего мне от жизни не надо,

Я готов отказаться сейчас от всего —

Только б лишь замирать от любимого взгляда,

И от каждого вздоха пьянеть твоего.

Может ли мужчина вернуться после расставания по причинам не столь эгоистичным и безрадостным? Может. Просто потому, что осознал – любит именно её, покинутую и преданную. Возможно, он встречался с другой. А может – думал в одиночестве. По-настоящему страдал. Испугался серьёзных отношений, попытался избежать их, но оказался не в силах жить без неё, той самой, единственной.

Верить ему или нет? Любой совет здесь бесполезен. Подтвердить или опровергнуть честность его признаний может только время. Если есть силы терпеть и ждать – то дайте ему второй шанс.

О мужчине судят не по чину,

Не по деньгам что приносит в дом,

После разрыва отношений девушки переживают сразу ,а парни после?

Почему девушкам плохо в первые дни после разрыва, а мужчинам спустя время?

Девушку гложет обида, парня – потеря.

Через несколько дней обида проходит, неприятное забывается и девушка готова к новым приключениям, задвинув бывшего в прошлое. Ну, сломала ноготь, сейчас нарастим, а через месяц новый полностью заменит старый.

А вот парень ощущает потерю. Потерю части себя. Вот была рука, допустим, мог ей пользоваться, ан нет теперь, сломана, когда заживет – непонятно, а без нее он как без рук, боль, тревога. Пока все срастется, пока рана затянется. Остается только наложить лубок и надеяться на скорое заживление.

Вот и все причины.

Мне кажется все переживают независимо от пола в случае расставания,всё зависит от причины по которой люди разошлись и от того,пылает ли ещё огонь чувст в душе,теплится ли он там.Так же я думаю,что эмоции охватывают обоих,просто бывает так,что тот кто хочет уйти возможно уже не любит и редкий мужчина может уйти благородно не унижая женщину своим уже к ней безразличием,обычно тот кто ещё любит пытыется удержать и разные для этого придумывает способы,голова плывёт, а голос разума заглушает чувство и его стыновится совсем не слышно,вот и выходит вроде так,что кто то переживает разрыв сильней и не важно парень это или девушка,просто кто то уже не любит.

Как вернуть бывшую девушку после расставания: советы психолога

Проблема как вернуть любимую девушку для парней бывает не менее актуальна, чем женский вариант аналогичного поворота событий. И переживать из-за размолвки с подругой представители «сильной» стороны могут так же остро, как и эмоционально ранимые барышни. А и вправду: что предпринять, если сердце девы внезапно перестало реагировать на заверения, что разлад вас угнетает, отношения для вас в действительности дороги и очень бы хотелось все «переиграть»?

Ситуация исправима, если:

• — Инициировали идею расстаться вы. Поссорились из-за пустяков, «разбежаться на время» предложили сами – а теперь наступил момент кусать локти.
• — Друзья-товарищи намекают, что ваша избранница ни с кем не встречается, так что изобретать методы борьбы с соперником необходимости нет.
• — «Случайные» встречи, сигналы в соцсетях – типа совместного фото с печальной фразой – подсказывают: ваша пассия удручена разрывом.

Ситуация неисправима, если:

• На вашем месте появился новый человек, и с ним у нее гармония и счастье, которых вы ей дать не могли бы.
• Ваши пути разошлись по инициативе самой подруги, заявившей, что влечение к вам пропало – в душе пустота.
• Она уехала далеко, собираясь выстраивать жизнь «с нуля». Подумайте: можно ли вернуть девушку на расстоянии?

Каждый из раскладов не оставляет надежды, что идеал ваш не против возобновить связь. Учтите: когда возлюбленная стремится зачеркнуть прошлое и попытки возродить его откровенно ее раздражают, любые способы вернуть любимую девушку обречены на неудачу. Манипулировать собой решительные девицы не позволяют, и чтобы не выглядеть смешно и нелепо, придется отступить. Не унижайтесь без надобности.

Даже при ощущении, что не все потеряно и вы знаете слова чтобы вернуть девушку и снискать ее расположение, остановитесь и задумайтесь: есть ли уверенность, что следует поступить так, а не по-иному? Именно воссоединение вам нужно или в вас говорит ущемленное самолюбие? Взвесить все «за» – не мелочь в таком серьезном деле. Вдруг по-настоящему глубокие и длительные отношения у вас впереди, а предыдущий объект внимания вы необоснованно идеализировали?

Непоколебимым в мотивации и намеренным идти до конца самое время напомнить, к чему точно не рекомендуется прибегать даже при неплохих предпосылках восстановить былую страсть и привязанность.

Неправильная тактика в вопросе как вернуть бывшую девушку

Бесполезны такие действия:

• — задаривание цветами, настойчивые знаки внимания;
• — бесконечные признания в любви, мольбы вернуться;
• — демонстрация способности на безумные поступки;
• — надоедливая практика звонков и смс-сообщений;
• — бурное проявление эмоций, ругань, истерики;
• — старания доказать собственную правоту;
• — абстрактные обещания и клятвы.

Типичная девичья реакция на описанные поползновения вновь достичь слияния двух душ – хладнокровие и отторжение. Переусердствовавший в этих направлениях парень-неудачник напросится в лучшем случае на жалость, в худшем – на презрение и ненависть. Но вы ведь не негативного итога ожидаете, не так ли? Вот и не провоцируйте его.

Как вернуть девушку без просьб и унижений: советы психолога

Приготовьтесь закончить старую историю – ради построения безупречного сценария. По вашему плану, а не по выбору участника-женщины. Так вы займете контролирующую позицию. Иначе неизвестно, кто вашу семью возглавит и окажетесь ли вы кровным отцом детям. Тут задача отстоять право на лидерство приоритетна.

Не тащите в организуемый по иным правилам семейный быт ревность, разочарования, упреки и неосуществимые мечты. Перед вами – чистый лист. Заполните его свежими темами, где ваша роль – ведущая. Проявите себя как достойная уважения и восхищения личность, терять которую женщине не захочется.

Желание «хочу вернуть бывшую девушку» надо подкрепить готовностью самосовершенствоваться – внешне и внутренне. Для начала предстоит успокоиться и понять, что выступить в ее глазах слабаком, на плечо которого рассчитывать проблематично, нельзя. Пусть увидит в вас потенциального защитника и опору.

Расписать же стратегию возврата девушки, которую любишь, разумно в такой последовательности:

Поговорка, начинающаяся со слов «Что имеем – не храним…» – залог победы. Почувствовать боль потери ваш ангел сумеет не просто без вас, но при отсутствии с вашей стороны даже намека на печаль-тоску. Вы не названиваете ей, а демонстративно занимаетесь своим делом. Это круто!

Никаких подвижек не только в ее сторону, но и в места общих тусовок. Чем дольше она о вас не слышит, тем живее интерес к такому феномену. Ваше дело – выглядеть успешным и безмятежным. Есть возможность приодеться, поразить сменой антуража (скажем, снимком в профайле) – используйте ее.

Позвонить или встретиться случайно – решайте сами. Звонок спустя месяц-полтора с целью предложить дружескую прогулку приемлем: ни к чему особо не обязывает. Главное условие – расслабленная интонация, спокойный тон общения. Не желает отвечать – повторите то же через недельку. Она согласится.

Цветы и рассказы о днях одиночества ни к чему. Лаконизм, приятельская расположенность, без лирических воспоминаний. Пара фраз о том, что поболтать было приятно, а о новостях узнать интересно – нормальное для получасового разговора завершение. Теперь 5-7 деньков игнора – даже если она напоминает о себе.

Дам интригует ровная линия поведения: минимум переписки в сети, смс-посылов. Легкая отстраненность подогревает любопытство фемины к тому, кто прежде казался увлеченным ею. При этом на амиго-свидании жест «мира» – сделать комплимент, приобнять – будет принят «на ура». Вот он, желанный результат!

Даже при признаках того, что девушка вернулась и все благополучно, опасность срыва сохраняется. Мужчине-победителю важно ощутить себя охотником и закрепить успех. Расслабляться рано: теперь это новая девушка и не похожие на прежние отношения. Завоевывайте ее ежедневно – и будете счастливы.

Главное — хорошо подумайте, стоит ли возвращать ЭТУ девушку…

а если и стоит? но она не хочет отношений, хочет просто общения! а я не могу просто общаться!

Просто разные бывают ситуации, разные женщины, но главное — продолжительность времени, сколько люди были вместе

Если «год — два» — одни переживания, а если люди вместе полжизни прожили и расстались — тут уже совсем другое, как говорится «расставание — маленькая смерть».

Женщина чувствует себя брошенной, ищет поддержки у всех, кто ее способен выслушать — это и подруги, и случайные знакомые. .

Женщина — да, очень уязвима, самооценка «ниже плинтуса», смысл жизни потерян, ощущение — как будто жизнь вообще остановилась и крутиться только вокруг страданий этой женщины.

А потом наступает момент «выхода», и тут возможны всякие варианты, которые зависят уже от самой женщины — ее характера, темперамента и т. д.

Можно обидеться на весь белый свет, и «все мужики — сволочи. «, мне никто не нужен, буду сидеть одна страдать.

Можно уйти в работу, семью, детей. Можно начать — пить.. .

И как Вы правильно заметили — женщина готова вступать в отношения почти с каждым, кто предложит. . Тут главное «не перегнуть палку»

На мой взгляд — лучше «вступать в отношения почти с каждым», чем обидеться на всю оставшуюся жизнь на род мужской!! ! Это такой своеобразный «клин» (Клин клином вышивают»), главное ПОНИМАТЬ — ни о какой любви не может быть и речи .

Пока прошлые отношения не отпустить, не выбросить из сердца прошлого мужчину так, чтобы осталась ПУСТОТА — ни о каких новых СЕРЬЕЗНЫХ отношениях не может быть и речи!

Поэтому если женщина выбрала такой путь — «вступать в отношения почти с каждым», то это только для того, чтобы забыться. . И да, «чувства не проходят, и она не может видеть и думать ни о ком кроме того мужчины», но это временное явление, до тех пор пока не «отпустит» прошлое и пустота не заполнится новым.

Я слишком гордая, что б падать на колени.. .

Возможно, это фото увеличивается по клику:

Мужчины и женщины почти одинаково чувствуют себя после разрыва отношений, вопреки сложившемуся мнению, что парням проще. Однако ведут они себя по-разному. Всё дело в том, что психология у противоположных полов разная. Как раз об этом пойдёт сегодня речь – чем отличается психология мужчин после расставания от женской психологии после разрыва отношений.

2. Делятся своими эмоциями с близкой подругой.

3. Некоторые обращаются в психологу.

— Уважаемые наши читатели! Пожалуйста, выделите найденную опечатку и нажмите Ctrl+Enter. Напишите нам, что там не так.

— Оставьте, пожалуйста, свой комментарий ниже! Просим Вас! Нам важно знать Ваше мнение! Спасибо! Благодарим Вас!

COPYRIGHT © 2009-2017 Популярно о здоровье All Rights Reserved.

Копирование материалов сайта — ЗАПРЕЩЕНО! Информация на сайте носит справочный популярный характер и предоставляется для обсуждения

Поведение девушки после расставания. Что чувствует девушка после расставания

Как понять что мужчина уйдет из семьи? Что делать, если мужчина уйдет?

Как понять что мужчина уйдет из семьи? Что делать, если мужчина уйдет.

Как узнать что тебя скоро бросит мужчина? Признаки расставания, если мужчина хочет бросить

Как узнать что тебя скоро бросит мужчина? Признаки расставания, если мужчина хочет бросить.

Как пережить разрыв с любимым и не зацикливаться на этом? как пережить разрыв с любимым безболезненно?

Как пережить разрыв с любимым и не зацикливаться на этом? как пережить разрыв с любимым безболезненно.

Как жить с разбитым сердцем, что делать в первое время?

Как жить с разбитым сердцем, что делать в первое время.

Если девушка ушла от вас, может быть, она просто не ваша?

Если девушка ушла от вас, может быть, она просто не ваша.

Жена ушла к другому: как пережить расставание.

Что делать, если девушка ушла к другому.

Как решиться уйти от мужа с ребенком: решение непростой ситуации

Как решиться уйти от мужа с ребенком: решение непростой ситуации.

Что значит разрыв отношений для девушки? Как пережить разрыв отношений?

Что значит разрыв отношений для девушки? Как пережить разрыв отношений.

Варианты того, как отомстить парню за измену. Как отомстить парню, если он изменил вам?

Варианты того, как отомстить парню за измену. Как отомстить парню, если он изменил вам.

Далеко не каждая любовь – даже очень сильная – переходит в итоге в сколь-нибудь долгосрочные отношения, а то и пресловутые сказочные “долго и счастливо”, знаменующиеся обычно свадебными колоколами. Множеству пар вместо дальнейшего совместного существования приходится расставаться, и трудно предсказать, как именно это скажется на их душевном состоянии: к примеру, женщина после разрыва может сильно радоваться или наоборот – впасть в жесточайшую депрессию.

Впрочем, какие эмоции ни выдавала бы “на гора” представительница прекрасного пола, порой они серьезно разнятся с тем, что чувствует девушка после расставания на самом деле. Многие дамы, воспитанные так, что нельзя ни при каком раскладе выдавать истинных собственных чувств окружающим, попадая в подобные ситуации, внешне храбрятся, а в душе ощущают полнейший раздрай и непонимание, как продолжать свое существование без любимого.

Впрочем, говоря о том, каковы чувства девушки после расставания, нельзя не принимать в расчет целый ряд конкретных обстоятельств, из которых складываются те или иные любовные отношения, а также столь существенные факторы, как характер самой женщины и ее отношение к жизни и любви. Потому нельзя считать, что, выдавая после разрыва с бой-френдом или супругом радостные эмоции, дама лицемерит или храбрится – в некоторых случаях действительно ничего, кроме бесконечного облегчения, она не ощущает.

В этой связи важно упомянуть тот факт, что некоторые девушки иногда заводят романы с кем-нибудь отнюдь не из-за сильной влюбленности, а по абсолютно другим причинам – к примеру, чтобы не быть одной и не испытывать на себе отношение окружающих к одинокой как к некоей “ущербной”. Потому и может она согласиться стать возлюбленной кого-либо из особенно настойчивых ухажеров, но счастье такой выбор приносит далеко не всегда, ведь отношения, не основанные на чувствах, со временем начинают сильно тяготить. Положение девушки становится – пусть внешне и выглядит благополучным – столь незавидным, что не спасает его ни наличие у кавалера материального достатка и множества других “бонусов”. Однако вырваться из, по сути, ненужного любовного романа такой даме мешает либо собственная нерешительность, либо искреннее нежелание кардинальных перемен в жизни – вот и продолжают существовать “по инерции”, во внешней оболочке благополучного союза.

Похожая ситуация порой наблюдается и в тех любовных отношениях, в которых изначально были чувства со стороны обоих партнеров, но или же они были недостаточно сильными, или люди не предпринимали усилий для их сохранения и приумножения.

При таком status quo женщина подспудно мечтает об освобождении от мужчины, рядом с которым существование жизнь становится все более тяжкой и безрадостной. Потому, когда какие-либо обстоятельства, в том числе собственное волевое решение ее кавалера приводят к разрыву, девушка ничего, кроме искреннего облегчения и счастья освобождения не способна испытывать. Хотя порой она считает нужным напустить на себя грустный вид во избежание осуждения окружающими, в душе эта дама радуется потому, что теперь-то у нее есть возможность обретения искренней любви уже с кем-то другим – и даже перспектива искать такую любовь (возможно, даже долго) ее не страшит.

Конечно, вышеописанный вариант – лишь один из множества возможных, и в нем рассказано о наиболее благоприятной для девушки ситуации, когда разрыв отношений оказывается для нее фактически безболезненным. Если же любовь в ней жива, а кавалер почему-то считает нужным закончить их роман, даме – в особенности не предвидевшей подобный исход – приходится проходить все этапы переживаний, сильно напоминающих страдания при потере кого-то дорогого сердцу по причине смерти.

Сперва женщина впадает в некий ступор: случившееся оказывается выше ее понимания, и верится в разрыв отношений с трудом – до мозга и сердца произошедшее пока не доходит. При осознании же факта расставания с возлюбленным девушка переходит на вторую стадию – слез и прочих сильных эмоциональных проявлений, когда в том числе она может начать мысленно или вслух обвинять бывшего в пассивности по части сохранения их любви. Третья стадия таких переживаний – “торговля”: дама пытается определить для себя сроки, когда ее экс-возлюбленный вернется к ней, или даже умолять его сделать это взамен на какие-либо уступки с ее стороны. Четвертым этапом становится депрессия девушки, выйти из которой самостоятельно ей зачастую оказывается трудно – особенно при отсутствии поддержки близких.

Нельзя сразу после расставания с одним мужчиной, которого данная девушка все еще искренне любит (или, как минимум, так считает) пытаться завести новые любовные отношения: ничего, кроме негативных эмоций, “клин клином” не приносит.

Таким образом, чувства после завершения любовных отношений девушка может испытывать различные – от облегчения до депрессии, и во втором случае ей потребуется поддержка близких или даже профессионального психолога.

Расставание – это тяжелый эмоциональный опыт как для женщин, так и для мужчин. Когда человек осознает, что все кончено, он переживает огромный стресс и боль. Будучи высоко эмоциональными созданиями женщины склонны запираться дома, плакать с утра до ночи, хотя иногда идут и на более необдуманные поступки. В этом отношении они почти не отличаются от мужчин. Мужчины не плачут, но тоже совершают безумства и ведут себя странно после расставания. Вот как именно:

Это происходит с теми, которые полностью отдаются любви. Они посвящают себя любимой женщине и отношениям, теряют себя в них. Потому расставание меняет жизнь таких мужчин к лучшему. Оно дает им возможность вдохнуть свежего воздуха, посмотреть на мир под другим углом и понять, что личное пространство и развитие крайне важны. После расставания такие мужчины наконец начинают жить так, как хотят, удовлетворяя свои потребности.

Вместо того, чтобы ходить к психологу или делиться эмоциональной болью с друзьями, мужественные мужчины предпочитают ходить в спортзал. Это их священное место, которое помогает им снять стресс, восстановиться от своего разбитого сердца и поднять свою самооценку. Спортзал помогает им дать выход эмоциям, в том числе самым негативным.

Если он все еще любит свою бывшую и понимает, что расставание – его вина, он определенно попробует ее вернуть, пока не поздно. Он почти готов совершить чудо, лишь бы она его простила. Успех его попыток зависит от искренности его слов и поступков.

Во время последнего разговора при расставании партнеры могут говорить друг другу много резких слов. И мужчины принимают это близко к сердцу. Они не жалуются на это близким друзьям, но могут заполнить свою ленту в Фейсбуке философскими постами и песнями. Они пытаются показать всему миру, что любовь – это ничто, что женщинам нельзя верить, что жизнь невероятно жестока. Им трудно простить свою бывшую и отпустить ее.

Почти все мужчины обещают себе, что больше никогда не влюбятся, но не каждый держит свое слово, потому что это не обещание, а крик отчаяния. В такие моменты мужчины мечтают об одиночестве и спокойствии. Они страдают. К счастью, время лечит раны и пробуждает интерес к новым отношениям.

Расставание полностью меняет жизнь и дает много свободного времени. Вместо того, чтобы сидеть дома и думать вплоть до депрессии, мужчины склонны вспоминать старых друзей. Они уверены, что такое общение поднимет их самооценку и поможет немного разобраться со своей жизнью, проанализировать ситуацию и принять правильное решение. Старые друзья, алкоголь, смешные шутки, истории из прошлого – все это может помочь разбитому сердцу мужчины.

Конец отношений – зачастую большая трагедия для тех мужчин, которые не могут представить свою жизнь без секса. Они начинают искать, с кем можно побыстрее переспать. Сегодня это сделать просто. Вот почему одинокие мужчины пытаются решить свои проблемы после расставания с помощью секса на одну ночь.

Автор статьи: Ева Усольцева

Позвольте представиться. Меня зовут Ева. Я уже более 5 лет занимаюсь психологией отношений. Я считаю, что являюсь профессионалом в своей области и хочу помочь всем посетителям сайта решать разнообразные задачи. Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю требуемую информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

✔ Обо мне ✉ Обратная связь Оценка 5 проголосовавших: 4

Переживает ли парень расставание с девушкой? | Блогер Jill_Morris на сайте SPLETNIK.RU 24 июня 2013

Парни переносят разрыв отношений не так, как девушки. Молодые люди не эмоционально переживают расставание, на их лицах редко появляются печаль и грусть – мужчины таят эти чувства глубоко в душе. Несмотря на то, что парни сильнее женщин в эмоциональном плане, они все равно должны помочь себе пережить разрыв отношений.

Причины расставания с девушкой

Все люди разные, и нельзя дать точного ответа, переживает ли тот или иной парень из-за разрыва отношений с девушкой. Тут многое зависит от того, насколько сильно молодой человек любил свою спутницу, был ли привязан к ней, какое время они встречались. Если парень не раз говорил своей девушке, что любит ее, доказывал это какими-то поступками и инициатива разойтись была не его, тогда он определенно страдает из-за разрыва отношений с любимой.

Если же мужчина встречался с женщиной непродолжительное время, никогда не признавался ей в любви и не дорожил отношениями, значит, разлука с девушкой его не сильно заботит.

Если инициатором расставания с девушкой стал сам молодой человек, значит, его спутница больше неинтересна ему или он ее разлюбил. Следовательно, ни о каких переживаниях не может идти и речи.

Возможно, дама сама своими поступками вынудила парня уйти от нее. Это – самый тяжелый случай. Мужчина, скорее всего, еще любя, расстался с девушкой, понимая, что другого выхода не найти. Теперь он переживает вдвойне: сердце разрывается от любви и боли.

Как мужчины справляются с болью расставания?

Многие из представителей сильной половины человечества сразу же после расставания с девушкой отправляются в спортивный зал и тренируются там целыми днями. Изнурительные физические упражнения помогают выплеснуть эмоции наружу. Особенно это помогает молодым людям, которые не умеют плакать. После тренировок парни чувствуют приятную усталость, ведь за время занятий из них успевает выйти вся агрессия, обида и злость на девушку, с которой они расстались. Благодаря тренировкам мужчина начинает чувствовать себя увереннее, накачанные мышцы поднимают самооценку.

Некоторые представители сильной половины человечества заливают свое горе спиртным. Не помешает только немного алкоголя, не стоит сильно напиваться, от этого станет только хуже. Желательно пить спиртное вместе с друзьями. Так забудутся свои обиды, расслабленная обстановка, может быть, поможет выговориться близким людям, и в течение некоторого времени мужчина будет считать себя самым счастливым человеком на свете.
Так называемые Дон Жуаны просто начинают встречаться с другой девушкой. Так они постепенно забывают о своей бывшей любви и погружаются с головой в новые отношения.

 

Почему после расставания сначала страдает девушка, а потом парень: психология отношений

Здравствуйте, уважаемые читатели! Расставание является неотъемлемой частью жизни, происходит у всех, в любом возрасте. Оно не показывает насколько человек хороший или плохой, не является сигналом о необходимости изменения себя как личности. Просто влюбленность не всегда перерастает в любовь, не каждой паре суждено дожить до бриллиантовой свадьбы. Но после того как бывшие партнеры разошлись в разные стороны, назревает логичный вопрос: почему после расставания сначала страдает девушка, а потом парень? Причем согласно расхожему мнению, это происходит вне зависимости от того, кто кого бросил.

Не будем ровняться на сплетни, мифы по данному вопросу. В рамках статьи разберемся на блоге bursin.ru в психологии отношений, а именно в наиболее частых причинах расставания, в мужской и женской психологии борьбы с душевной болью, послушаем советы от именитых психологов. На последнем пункте стоит особенно сосредоточиться тем, кто никак не выберется из состояния самокопания и самобичевания, прибывает в депрессии, не знает что делать.

Содержание

1. Причины и стадии расставания
2. Как пережить расставание
3. Основные ошибки после расставания
4. Женская психология
5. Мужская психология
6. Почему парни пытаются вернуться
7. Как вернуть любовь
8. Итоги

Причины и стадии расставания

Несмотря на многообразие мировоззрений, сложность человеческого характера, индивидуальность, поведение в отношениях у многих схоже. Во время влюбленности человек опирается на эмоции, а те на гормоны. В итоге находясь во власти эндорфинов, партнеры попросту забывают о логике, правилах и непохожести на остальных. Когда гормональный коктейль рассеивается, перед глазами возникает образ обычного человека с кучей недостатков и личностных проблем. Тут уже встает более осмысленный выбор — привыкнуть и смириться, или найти что-то более подходящее?

Кто-то держится дольше, кто-то разрывает связь сразу. И здесь опять не обходится без банальностей. Среди основных причин для разрыва стоит излишняя ревность из-за отсутствия доверия или собственничества, невозможность регулярных личных встреч (например, при любви на расстоянии), присутствие секретов, психическая незавершенность прошлых отношений, разное мировоззрение (не сошлись взглядами на будущее) и давление семьи (тут можно собрать комбо из перечисленных ранее причин). И хорошо, если причину осознают и понимают оба, но чаще один застревает на стадии влюбленности, а второй уже «снял» розовые очки.

Считается, что больнее «брошенной» стороне, особенно, если присутствует эффект неожиданности. Поэтому после оглашения новости, начинается, если выражаться научным языком, стадии прекращения отношений:

1. Отрицание. Осознание, что прошлая жизнь подошла к концу, приходит не сразу. Это способность мозга, используемая им для защиты от потрясений. На этой стадии нельзя зацикливаться, нельзя обманываться, что все как прежде. Вот почему после разрыва не нужно бросаться в омут с головой, побыстрее начинать новые отношения, это, несмотря на интернет-советы, не только не полезно, но и неэффективно. Подсознательно, человек ищет схожие черты, переделывает нового возлюбленного, а когда не получается, ощущает ещё большую боль, накладывая эмоции из обоих отношений друг на друга.
2. Выражение эмоций. Спустя некоторое время, негодование, злость, боль, разочарование должны куда-то выплеснуться. Эмоции нельзя держать внутри. Воспользуйтесь помощью друзей (тех, кто готов слушать, поддерживать, а не критиковать), психолога или листком бумаги, на котором изольете гнев. В противном случае они либо заточаться в глубинах души и выплеснуться совсем не вовремя, либо заставят физически мстить обидчику.
3. Переговоры. Спустя месяц, неделю или полгода, наступает затишье. Вместо обиды за разрыв, начинается ностальгия по прошлому, приходит страх перед будущим. Поэтому в это время так тянет найти точки соприкосновения, наладить контакты с бывшим партнером. Но возможно ли, а главное нужно ли искать повод сойтись после расставания? К здравомыслию на данном этапе призывать сложно, но помочь поскорее пережить данную стадию, вполне реально. Во многом благодаря отдалению от прошлой жизни через запрет на просмотр странички в соцсетях, избавление от подарков, памятных вещей, прекращение любых контактов.
4. Апатия. Вот она, та стадия, на которой многие остаются годами. Когда уходит из сердца боль, в нём поселяется равнодушие. Нежелание строить новую жизнь, пассивность в делах усугубляется самобичеванием, упадком сил после расставания, обвинением себя в причинах разлуки. Как из этого состояния выбраться обсудим отдельно.
5. Смирение. Момент, когда наконец-то приходит осознание, что прошлое не вернуть. Сознание адаптируется под новую реальность, приходят новые идеи, начинается построение планов на будущее.

Как пережить расставание

Обратившись к опыту Запада, можно оттолкнуться от научного подхода к решению вопроса. На эту тему написано множество научных трудов, проведены исследования по изучению поведения лиц, переживших разрыв. По психологии расставания, многие люди завершают связь, ни до конца осознавая последствия. Например, чувства есть, а разрыв рассматривается, как повод заставить ревновать или всколыхнуть эмоции. Но не всегда удается все вернуть обратно.

Так, женщине сложно понять, что мужчина ушёл не навсегда, так же как и мужчине, что девушка попросту решила сделать перерыв. В итоге совершается множество необдуманных поступков, выговаривается множество сокровенных обид, сжигающих мосты. К тому же, если связь старается вернуть инициатор, это воспринимается, как признание своих ошибок. А если дорогу назад ищет брошенная сторона, это ассоциируется с унижением. Такой подход многих останавливает, не оставляя шансов на возвращение.

Если уж разрыв случился, стоит прислушаться к советам психологов, основанным на их опыте:

• Важно научиться отпускать бывшего партнера. Конечно, существует процент пар, которые сходятся после расставания и начинают строительство счастливого будущего, но при этом не уточняется, сколько отвергнуто при попытке сближения. Разрыв не происходит на пустом месте, всегда есть причина. Если изменить её возможности нет, лучше перестать ассоциировать себя, как часть пары, и освободиться от ненужных мыслей.
• Помочь справиться с апатией поможет поддержания себя в тонусе, постоянное нахваливание. Окружающие будут видеть, что все в порядке, и это поможет заставить себя в это поверить. Это момент самопрограммирования.
• Стоит сконцентрироваться на позитивных аспектах расставания. Появилось больше времени? Прекрасно! Полежите в ванной, помойте потолок или почитайте. Освободились от контроля? Сходите с подругами/друзьями в клуб, забыв дома телефон.

Основные ошибки после расставания

На основании своего опыта и изучения трудов западных коллег, психолог Павел Зыгмантович, выделил 5 главных ошибок, совершаемые большинством брошенных людей:

1. Преувеличение масштабов трагедии. Для многих женщин, момент, когда мужчина предлагает расстаться, является поворотным в судьбе, если не вовсе самым масштабным мгновением жизни. Все, планета не вертится, весь мужской пол подлежит гнёту, а небо обросло тучами. На самом деле эмоции крайне непостоянны. Боль от расставания, как и радость от какого-либо события, проходит стремительно. Но зацикливаясь на страданиях, мы искусственно замедляем исцеление.
2. Самобичевание. Люди ежедневно расстаются, и все без исключения считают, что если их бросили, значит дело в недостатке красоты, ума или излишке веса. Нет, люди чаще сходятся из-за физического влечения, а расстаются по психологическим нюансам. Не стоит копаться в себе, примите разрыв, как данность.
3. Установка на «забыть». К сожалению, сердцу, как и мозгу, приказать нельзя. Чем сильнее стараемся о чем-то не думать, тем больше об этом думаем. Этот парадокс получил определение, как эффект белого медведя. Думайте о бывшем/бывшей, но лишь наблюдайте за чувствами, а не погружайтесь в них.
4. Поиск замены. Точно сказать, сколько живет любовь после расставания, невозможно. Слишком много разных факторов. В том числе на усугубления переживаний, оголение чувств, возвращение к прошлому влияет желание забыться в чужих объятиях. Не пережитые эмоции остаются заперты в сознании, стараются вырваться наружу. Осознание, что легче не становиться, давит на психику, не дает покоя.
5. Старание доказать уникальность. Попытки всеми способами показать бывшему/бывшей, что жизнь прекрасна, наполнена событиями, смотрятся достаточно жалко. А когда фотографии в новом купальнике, смена гардероба или каре, не приносят нужной отдачи, усиливается раздражение и боль.

Вместо зацикливания на прошлом, нужно уметь переключаться на другие аспекты жизни. Развиваться, делать карьеру, путешествовать хотя бы в пределах родного города, получать новые эмоции любыми способами. Порой, молчание после расставание, особенно если оно проходило излишне бурно, отказ от выяснения отношений, наилучшее лекарство и способ разглядеть что-то новое и более важное.

Женская психология

Поведение женщины после расставания обычно происходит по стандартной и всем знакомой схеме. Сначала она ищет уединения от всех и плачет, выплескивая весь негатив через слезы, затем старается подобрать слушателя для высказывания своей боли. Такой подход помогает быстрее справиться с эмоциональным потрясением и не загонять чувства глубоко в себя. Согласно усредненным срокам наиболее сильны переживания в период первого полгода, а за год происходит полное восстановление. Правда нередко за этот период женщина успевает сделать множество необдуманных и спорных поступков: отстричь волосы или перестать ухаживать за собой, сильно похудеть или потолстеть.

В большинстве случаев, если мужчина решил разорвать отношения, то женщина начинает чувствовать сильную вину за это. Начинается самокопание и уверение себя в своем несовершенстве. В некоторых случаях это может привести к положительным результатам, при условии, что свою энергию девушка направит на фитнес, путешествия и прочую полезную активность. Стоит отметить, что в течение первого года, женщины редко заводят новые романы, предпочитая удерживать в голове образ бывшего. Иногда, новые отношения все же возникают, но в 99% случаях парень похож или имеет ряд схожих черт с бывшим. К сожалению, такая пара быстро рушится.

Мужская психология

Несмотря на полное внешнее несоответствие, в эмоциональном плане психология парней после расставания ничем не отличается от женской. Мужчин с колыбели учат прятать слезы, подавлять эмоции, быть спокойными внешне. В итоге, если посмотреть на дни после расставания глазами парня, то они полны молчаливому терзанию, самоедству, боли и отчаяния. И вся эта грохающаяся эмоциональная лава находиться под строжайшим запретом на показ. Закрытость, невозможность высказаться приводит к агрессии, к поиску адреналина и любых сильных отрицательных эмоций.

Причина агрессии у мужчин это невозможность высказать и выплакать свои чувства, поэтому после расставания гнев будет искать выход. Одни решат спуститься с крутого холма или прыгнуть с парашютом, другие найдут адреналин в высокой скорости и нелегальных ночных гонках, третьи, будут топить свое горе в алкоголе и нарываться на пьяные драки. Если это ещё подстегивается началом нового союза у бывшей девушки, то инстинкт собственничества и желание повысить самооценку, заставит забываться через короткие интрижки с самыми разными девушками.

Почему парни пытаются вернуться

На это есть ряд причин:

• Ностальгия. После длительного союза мужчин сначала окрыляет свобода, и они ей наслаждаются. Но этот период длится недолго. Отсутствие контроля приводит к тусовкам, ночным гуляниям, но это быстро надоедает. Приходит тоска и ощущение бессмысленности однодневных интрижек. К тому же после возвращения домой их уже не ждут вкусный ужин и чистая постель, к которой они успели привыкнуть. Все чаще приходят мысли о том, как на самом деле было хорошо с бывшей пассией. Нередко после расставания у мужчин наступает депрессия, они начинают упрекать себя в содеянных ошибках и все чаще задумываются о том, чтобы вернутся.
• Невозможность найти замену. Уходя, парни рассчитывают быстро подобрать замену бывшей. Но подсознательно ищут привычные и полюбившиеся черты в новой пассии. Высокие требования, постоянное сравнение ситуаций с прошлыми отношениями приводит к сложностям. В итоге парни понимают, что проще вернуть всё обратно, чем начинать с нуля.
• Осознание ошибок. Свободное время и щемящая тоска, позволяют наконец увидеть ошибки, которые совершались в завершенном союзе. Теперь парень акцентирует все свои воспоминания на хороших моментах и идеализирует образ любимой.
• Недостаток интимной связи. Поиск коротких интрижек для некоторых тоже заканчивается провалом. Невозможность удовлетворить свои инстинкты и половое влечение, приводит обратно в постель бывшей. И тут стоит быть настороже девушкам. Если это единственная причина ночных появлений, то о возобновлении старых отношений в полной мере, речь не идет. Бывшая становится запасным аэродромом.

Как вернуть любовь

Многие мужчины жалеют о расставании, но означает ли это возможность все вернуть? В некоторых случаях, да. Но при условии, что девушка будет вести себя тактично и правильно, сможет побороть свою эмоциональную неустойчивость и желание упрекать за уход. Стоит помнить, что любые попытки упрашивания вернуть всё обратно, дадут противоположный эффект. Никто не любит жертв. Нужно действовать хитрее, начать с дружеских разговоров, коротких встреч без сексуального подтекста. Важно дать время мужчине всё обдумать и не ставить вендетту по возвращению с первых же дней расставания.

Стоит быть осторожными и с советами по прихорашиванию, смене имиджа. Не стоит на дружеское свидание наряжаться, как на свадьбу. Лучше взять ориентир на свой образ в момент вашей первой встречи, быть более дружелюбной, общительной, улыбчивой. Парней прельщает открытость и легкость в общении, а не вечерний макияж и мини-юбка. Конечно, можно подтянуть физическую форму, если при взгляде в зеркало возникает ощущение потери сексуальности. Абонемент в фитнес-клуб, позволит отсрочить время активных попыток контакта, к тому же даст выплеснуть негативные эмоции во время интенсивной тренировки.

Итоги

Вопреки сложившемуся мнению, парни и девушки одинаково сильно переживают разрыв. Душевные терзания у мужчин порой даже сильнее. Сложившийся и укоренившийся в сознании миф, основан лишь на внешних проявлениях чувств. К тому же многие судят о поведении, рассматривая фотографии в соцсетях, на которых парни улыбаются в окружении друзей. Фото не передаст внутренних эмоций. Ориентируйтесь на своих чувствах. Если расставание было ошибкой, не бойтесь этим поделиться с бывшей пассией, только не делайте это сразу. Обдумайте свои и его действия, взвесьте негативные и позитивные моменты отношений, вспомните за что любили и что начало раздражать. А главное не действуйте так, как от вас ждут окружающие. Будьте собой, так как что творится внутри пары, знают лишь двое.

Удавалось ли Вам вернуть отношения? Напишите в комментариях, как долго продолжалась тоска по бывшему партнеру?

Что чувствуют парни после разрыва отношений

Этот вопрос волнует многих женщин. Я не ошибусь, и посмею утверждать, что волнует не просто «многих женщин», а каждая женщина желает знать страдают ли парни после разрыва отношений и что они чувствуют. В этой статье, вы получите ответ.

Я не мужчина, но в своей практике работала со многими представителями «сильного пола», поэтому обладаю полной и объективной картиной переживаний парней после разрыва отношений с женщиной. Для начала давайте вспомним, что представляет собой —

Типичный «женский» сценарий после разрыва отношений

Чувство опустошения, одиночество, слезы в течение нескольких дней подряд и полный ящик использованных носовых платков, «грустные» статусы в социальных сетях с цитатами, рассказывающими о разбитом и израненном сердце. Ее дом полон сочувствия, которое исходит от семьи, друзей и подруг, бесконечно посещающих ее, чтобы утешить. Мама или бабушка пытаются угостить ее вкусными домашними пирожками, а она не хочет есть. Вместо этого бесконечные разговоры круглыми сутками с вечными черными кругами под глазами (все это немного преувеличено, но не так далеко от истины).

На этом сайте достаточное количество статей посвящено женским эмоциям по поводу расставания с парнями, поэтому мы не будем далее углубляться в эту тему, а лучше посмотрим, как выглядит –

Самый распространенный «мужской» сценарий после разрыва

Ему грустно, но он никогда не покажет этого даже близким людям. Он пойдет гулять с друзьями, будет хорошо одеваться, посещать вечеринки, клубы, дискотеки, пить и кутить, будет всегда иметь планы на выходные, как будто ничего и не случилось! (Это тоже несколько утрировано, но он постарается всеми силами показать, что ему очень хорошо!).

Мужчине требуется меньше времени, чтобы принять факт распада, может быть, потому, что он менее эмоционален. Парни более практичны и не смотрят на разрыв отношений как на конец света. Вот почему могут взять себя под контроль значительно быстрее, чем женщины.

Еще одним фактором внешнего спокойствия мужчины является то, что сдержанность и холодность — это часть их естества. Мальчиков с детства приучают сдерживать свои эмоции (как хорошие, так и плохие), потому что их демонстрация считается проявлением слабости и «не к лицу» мужчине.

В отличие от мужчин, женщины значительно более открытые существа и не стесняются выражать собственные эмоции, даже больше – они испытывают потребность в таком выражении.

Поэтому, дорогие женщины, знайте — он страдает, даже если вы этого и не видите. И мужчины, и женщины эмоциональные создания, только выражают чувства по-разному. На протяжении многих лет жизни парни научились сдерживать свои эмоции.

Кроме того, разум мужчины работает совершенно иначе, чем разум женщины. Мужчины имеют способность все «раскладывать по полочкам» и они «однозадачные». Например, женщина может одновременно: вязать шарфик, смотреть сериал и говорить по телефону с подругой, все три дела выполняя одинаково сосредоточенно. Мужчина на такое не способен, и это во многом спасает его от эмоциональной перегрузки.

Для женщины каждая новая задача – просто еще один «экран», загорающийся перед ней, а для мужчины, новая задача — отдельная комната, в которую он заходит и закрывает за собой дверь.

Уже через час после разрыва отношений, парень способен переключиться на что-то другое: уйти с головой в работу; пойти гулять с собакой; подумать о том, что поесть на обед. Тем не менее, способность мужчины погружаться только в одну из «комнат» своего разума, не означает, что он не чувствует боли. Просто он может лучше справляться с внешним эмоциональным потрясением.

Кому тяжелее после разрыва — парню или девушке?

Я разговаривала со многими людьми (мужчинами и женщинами) после разрыва отношений, и могу заявить, как специалист, который способен оценить эмоциональную тяжесть от воздействия какого-либо события на психику … девушки сейчас могут удивиться…

Парни значительно больше страдают от разрыва отношений, чем девушки, потому что не могут поделиться своими чувствами, не могут продемонстрировать их, и вынуждены держать все в себе.

Некоторые, возможно, не согласятся с моими выводами, но я делаю их на основании многолетней практики общения с сотнями людей. Смысл в том, что женщины после разрыва отношений более склонны довериться близким друзьям и членам семьи, в то время как мужчины чаще доверяют только бутылке водки!

Представители «сильного пола», когда дело доходит до разрыва отношений, как правило, превращаются в детей. Если парень принимает решение оставить девушку, то чувствует очень глубокое разочарование и переживает состояние растерянности в высшей степени. Такова мужская природа.

Начиная с самого юного возраста мальчиками внушают, что они должны быть защитниками, должны принимать решения, должны всегда и все держать под контролем. Эта система воспитания создана столетия тому назад и сохраняется по сей день.

Поэтому, когда женщина говорит мужчине, что все кончено, она не только объявляет о конце отношений, но подсознательно ставит под большое сомнение его мужеские качества в отношении контроля над ситуацией и над принятием решений.

Наверняка каждая из вас знает, по крайней мере, одного парня, который был всегда последователен, спокоен и собран. Но когда дело дошло до разрыва отношений, этот образ буквально развалился у вас на глазах. Он перестал нормально кушать, начал постоянно кричать, пренебрегать своими обязанностями, а может даже и работой… Почему? Если вы хотите простого объяснения: Снизилась его самооценка, задето его эго.

У мужчины развито «чудовищное» эго, впрочем, как и у женщины. Разница в том, что мужское эго нужно постоянно подпитывать.

Может быть, вам кажется, что только женщины нуждаются в постоянном внимании? Но:

• Пробуйте сказать мужчине, что он неудачник… и его эго страдает.
• Скажите ему, что он недостаточно мужественный… и его самооценка падает еще ниже.
• Упрекните его, что он не может удержать или обеспечить женщину… и он кинется на вас с кулаками, а его самооценка упадет «ниже плинтуса».

Природой, по какой-то причине, задумано, что мужчины являются источниками логического мышления, но это верно только до тех пор, пока в дело не вступают эмоции. Парень может быть спокойным как удав, но как только женщина укажет парню на его слабое место и при этом попадет точно в цель, то тут же, станет свидетелем рождения абсолютно неуправляемого и злобного существа.

Поэтому, дорогие девушки, подумайте, прежде чем упрекать своего молодого человека и «совершенно справедливо» указывать ему на его недостатки. Не удивляйтесь потом: «Я же ему правду сказала, почему он сразу начал на меня орать???!!!». Для стимулирования мужчины и для вдохновения его на подвиги, разрешается применять только тактику поощрения.

Учитесь «читать между строк» и видеть то, что скрыто

Ваш бывший купил новую машину сразу после разрыва? Вы слышали о том, как он развлекается в обществе других женщин? Он неожиданно стал делать успехи в карьере?

Да, его жизнь может внешне выглядеть безоблачной, но все это только лишь следствие способности мужчин «раскладывать все по полочкам» и использовать эту способность для улучшения самочувствия. В глубине души, мужское эго очень чувствительно. Драматические реакции на разрыв одинаковы, как для совсем молодых парней, которые идут веселиться в клуб, так и для вполне зрелых мужчин, которые покупают новый автомобиль.

Дайте ему пространство и время

Как женщина, вы, вероятно, захотите услышать, как глубоко и серьезно переживает разрыв ваш бывший парень. Захотите узнать, что он думает, что чувствует, почему он ушел от вас. Это потому, что женщины обрабатывают информацию постепенно, но зато способны быстрее реагировать.

Мужчинам же нужно значительно больше времени для обдумывания. Вы должны дать ему это время, чтобы закончился процесс «ломки» и все эмоции были обработаны.

Если вы хотите вернуть парня после разрыва отношений, не учитесь на горьком опыте других девушек: Если станете бомбардировать своего бывшего звонками, письмами и СМС-ками, то, таким образом, будете все дальше и дальше отталкивать его от себя.

ОТ АВТОРА: Мои ответы в комментариях являются мнением частного лица, а не рекомендацией специалиста. Я пытаюсь ответить всем без исключения, но к сожалению физически не успеваю изучать длинные истории, анализировать их, задавать по ним вопросы и потом подробно отвечать, а также я не имею возможности сопровождать ваши ситуации, потому что для этого требуется огромное количество свободного времени, а у меня его очень мало.

В связи с этим, очень прошу вас задавать конкретные вопросы по теме статьи, не расчитывать, что я буду консультировать в комментариях или сопровождать вашу ситуацию.

Конечно, вы можете проигнорировать мою просьбу (что многие и делают), но в таком случае будьте готовы к тому, что я могу вам не ответить. Это не вопрос принципа, а исключительно времени и моих физических возможностей. Не обижайтесь.

Если Вы хотите получить квалифицированную помощь, пожалуйста, обращайтесь за консультацией, и я с полной отдачей посвящу Вам свое время и знания.

C уважением и надеждой на понимание, Фредерика

6 вещей, которые нельзя делать после расставания

Начинать новые отношения

Когда заканчиваются долгие и крепкие отношения, бывает тяжело примириться с мыслью, что теперь рядом никого нет. Ощущение одиночества и потерянности может толкать не безрассудные поступки. Постарайтесь рассуждать здраво и не искать сразу замену ушедшим отношениям. Дайте себе время прийти в себя, подумайте, что вам сейчас больше всего нужно, чего вы на самом деле хотите. И только потом открывайтесь для следующего этапа жизни. Уделите время себе и тогда период после расставания пройдет менее болезненно (читайте также: «5 признаков того, что вы не готовы к отношениям»).

Мстить

Казалось, у вас были идеальные отношения. Но теперь вы убеждены, что он вас был недостоин, вел себя неправильно и вообще, как можно было потратить столько времени на такого неблагородного человека? Все эти мысли приводят к непреодолимому желанию отомстить, сделать больно и напомнить о своей гордости. В это мгновение надо останавливать себя от грубой ошибки. Выбирая месть, вы в первую очередь делаете хуже себе. Во-первых, так вы усиливаете свои эмоции и еще больше погружаетесь в негативное состояние. Во-вторых, о том, что вы сделаете из мести, можно сильно пожалеть. Пройдет время, и вы отпустите ситуацию, а содеянного уже не вернуть.

Замыкаться в себе

Дать себе время поплакать и погрустить вполне нормально, но погружаться в это состояние на недели и месяцы — идея не из лучших. Проведите немного времени наедине с собой, а затем начинайте чаще встречаться с друзьями и близкими. Так вы постепенно проживете негативные эмоции и оставите их в прошлом. Закрываясь в себе, вы не даете себе возможность двигаться дальше и жить полной, насыщенной жизнью. Как бы это ни было сложно, выходите из дома и общайтесь с людьми. Наполните свою жизни позитивными эмоциями, и негатив от расставания уйдет сам собой (читайте также: «Пять нестандартных способов наполнить себя энергией, которые всегда работают»).

Почему после разрыва полезно побыстрее начать новые отношения

• Уильям Парк
• BBC Future

6 октября 2019

Автор фото, Getty Images

Что лучше — дать сердечным ранам время затянуться или поскорее вступить в новые отношения сразу после разрыва? И хорошо ли это, если ваш новый партнер напоминает вам предыдущего?

Разрыв отношений бывает очень болезненным. Неудивительно, что психологическое самочувствие ухудшается. И ваши друзья из самых лучших побуждений (надеясь оградить вас от еще одного расставания) советуют вам не спешить вступать в новые отношения — особенно если ваш новый знакомый (знакомая) напоминает вашего экс.

В обществе почему-то с подозрением смотрят на то, что после разрыва или развода человек быстро находит себе нового партнера. Но такой вариант может быть самым лучшим для вас, и этому есть подтверждения.

Отчего же предрассудок столь живуч? Как нам вести себя в новых отношениях? И есть ли какой-то риск в том, что наш новый партнер напоминает нам нашу прежнюю любовь?

«Люди, которые быстро вступают в новые отношения, чувствуют себя комфортней в личной жизни», — говорит Клаудиа Брамбо, психолог из Городского университета Нью-Йорка, изучающая привязанности взрослых. Она рассказывает об исследовании, в котором оценивала психологическое состояние людей, недавно переживших разрыв с партнером.

«[Если они быстро нашли нового партнера] они чувствовали себя более уверенно, ощущали себя более желанными и любимыми. Возможно, потому, что они доказали себе, что могут быть таковыми. Они сильней ощущали личностный рост и независимость, — говорит Клаудиа Брамбо. — Им лучше удавалось преодолевать зависимость от своего бывшего (бывшей), они чувствовали себя более спокойно. И не было ни одного примера, когда человек, оставшийся в одиночестве, чувствовал бы себя лучше».

По словам Брамбо, люди считают, что надо подождать в среднем пять месяцев, не вступая в новые отношения, и что те отношения, в которые вступаешь сразу после разрыва — временные, они не могут продлиться долго.

Однако подобные мнения не подтверждаются фактами.

Автор фото, Getty Images

В одном из исследований те участники, которые после разрыва отношений быстро нашли себе нового партнера, рассказывали о возросшей самооценке и лучшем психологическом самочувствии, они чувствовали себя менее тревожно.

Переход от одного партнера к другому происходил достаточно гладко и не нарушал привычного образа жизни.

Впрочем, у тех, кто быстро находил себе нового сердечного друга, были свои проблемы в прежних отношениях — они чувствовали их ненадежность, ощущали себя незащищенными.

На первый взгляд кажется странным, что у тех, кто состоял в ненадежных отношениях, теперь высокая самооценка. Но это может быть результатом того, что чувство незащищенности существовало в старых, уже завершившихся отношениях, а рост самооценки произошел уже после встречи с новым партнером.

Выводы после разрыва

Люди, советующие подождать, прежде чем вступать в новые отношение, приводят, например, такую причину: нам нужно время, чтобы залечить душевные раны и сделать выводы из приобретенного опыта.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Личностное развитие в промежутке между отношениями может быть иллюзией

Определенная логика в этом есть. После разрыва люди рассказывают о примерно пяти аспектах, в которых они выросли в своих глазах — например, «я чувствую себя более уверенно» или «я более независим/а».

Но такие эксперименты полагаются на то, что сообщают о себе сами участники, на их самооценку, что может означать: на самом деле все не так просто. Я могу сказать, что чувствую себя теперь более уверенно, но так ли это?

Исследования, в которых изучалось, что о своем личностном росте рассказывают те, кто пережил травмирующие психику события, часто показывают, что никаких внутренних перемен на самом деле не происходит.

Мы говорим себе, что новый опыт многому нас научил. Но часто причина этого — феномен искажения восприятия, известный как «позитивные иллюзии».

«Люди иногда склонны преувеличивать свои оценки для того, чтобы подпитать самолюбие», — отмечает Тай Таширо, психолог и писатель.

«Разрыв может негативно сказаться на вашей самооценке. Но если вы говорите себе, что теперь более независимы, это уравновешивает ситуацию. И хотя на самом деле вы и не стали более независимы, вам так легче смириться с фактом, что вас бросили».

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Те, кто быстро находит себе нового партнера, рассказывают о подросшей самооценке и лучшем психологическом состоянии

Исследования Таширо, которые он предпринимал, работая в Мэрилендском университете (США), показывают, что скорость, с которой вы находите нового партнера, и время, прошедшее после разрыва, никак не влияют на ваш личностный рост.

Так что вы можете ждать сколько угодно, не вступая в новые отношения, но это не сделает вас лучше или опытнее. И даже если вы думаете именно так — это самообман.

А вот что влияет на ваш личностный рост, так это то, на кого или на что вы возлагаете вину за разрыв. Вините ли вы себя? Или партнера? Или обстоятельства?

Те, кто винит во всем обстоятельства (занятость на работе или отношения с родственниками своего партнера), как правило, чаще сообщают потом о личностном росте. У тех, кто винит себя, всё наоборот.

Многое зависит и от тех уроков, которые мы извлекаем для себя.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Умение просить прощения поможет в будущих отношениях

Кто же вступает в новые отношения заметно помудревшим? Таширо рассказывает, что более всего ему запомнился мужчина, который сказал: «Я научился говорить «прости меня».

«Мне это очень понравилось, потому что в ответе есть конкретика, — говорит Таширо. — Ответ прозвучал очень достоверно. Я очень хорошо представляю себе, что привело к такому. Умение просить прощения поможет этому парню во всех его будущих отношениях».

Чувство привязанности

У каждого из нас — свой стиль привязанности к близким. В целом степень того, насколько мы нуждаемся в эмоциональной поддержке, определяется чувством защищенности, тревоги или избеганием слишком близких отношений.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Ваш личностный рост зависит и от того, на кого вы возлагаете вину в произошедшем разрыве

Те, кто чувствует надежную привязанность в отношениях с партнером, скорее всего, воспитывались в семье, где родители были последовательны в своих отношениях с ребенком. Они, как правило, доверяют окружающим и, когда им надо, ищут эмоциональной поддержки у близких друзей и членов семьи.

Все становится куда сложней, когда мы исследуем отношения, в которых люди не уверены. Те, кто испытывал чувство привязанности в таких отношениях в прошлом, как правило, быстрее вступают в новые отношения, чем те, кто состоял в более нормальных отношениях. Но причина спешки тут другая.

Тревога, связанная с прошлой привязанностью, существует из-за неумения отпустить ситуацию и желания как-то отомстить своему бывшему (бывшей).

Такие люди испытывают больший стресс — как эмоционально, так и на физическом уровне — и могут пойти на крайние меры в попытке вернуть прежние отношения.

Те же люди, которые избегают привязанности, более полагаются на себя и могут вообще не вспоминать о бывших партнерах, двигаясь по жизни.

«Обеспокоенные люди всегда тревожатся и ревнуют, цепляются за прошлое, ищут внимания, но ничего не дают взамен, — говорит Брамбо. — Люди, избегающие привязанности, не склонны раскрывать душу, недоверчивы и предпочитают заглушить чувства работой. Им не нравятся чересчур близкие отношения, и тем не менее у них есть партнеры».

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Найдя себе нового партнера, который похож на прежнего, вы приобретаете постоянство

На ваше поведение во взрослом возрасте может влиять то, как вас воспитывали, какие отношения у вас были в семье. Но со временем это меняется, и если у вас в семье не было особенно теплой атмосферы, совершенно не обязательно вы будете сторониться такой атмосферы всю свою жизнь.

Ваше отношение к привязанности может изменить понимающий партнер. Впрочем, есть научные свидетельства того, что приверженность тому или иному стилю отношений наследуется, так что степень влияния партнера здесь имеет свои границы.

Если вы видите в новом партнере своего бывшего

Обычно люди переходят из одних отношений в другие, перенося с собой свой стиль привязанности, но делают это в гораздо большей степени, когда новый партнер напоминает бывшего. И тогда они переносят в новые отношения свои представления о старом партнере.

«Людям нравится постоянство, — говорит Брамбо. — Найдя себе нового партнера, который похож на прежнего, вы приобретаете постоянство. Те, кто быстрее вступает в новые отношения после разрыва, находят больше сходства между бывшим и нынешним партнерами. Мы не можем сказать наверняка, существует ли это сходство на самом деле, потому что о нем нам рассказывают сами люди. Но они так это видят».

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Люди переносят стиль своей привязанности с одного партнера на другого

Живущие вместе люди во многом одинаково смотрят на мир, их взгляды накладываются. Таким образом они видят себя частями друг друга. Они разделяют привычки и увлечения друг друга, отношения с друзьями.

И после того, как произошел разрыв, такие люди могут чувствовать себя очень уязвимо. Внезапно они теряют часть своей индивидуальности, кого-то, с кем они делили интересы. Поэтому им становится гораздо легче, когда они находят того, кто помогает заполнить образовавшиеся пустоты.

В том, что люди видят в новом партнере черты, схожие с бывшим, есть свои плюсы и минусы. «Если мой бывший — Сэм, а потом я встречаю Боба, и кое-что в Бобе напоминает мне Сэма, я начинаю видеть в Бобе больше сходства, чем должна», — объясняет Брамбо.

«Например, если Сэм хорошо готовил и был очень романтичен, я начинаю то же самое думать о Бобе. И эти ошибочные предположения могут создать проблемы. Мне хочется, чтобы Боб был столь же романтичен, что и Сэм, и каждый раз, когда оказывается, что он не совсем такой, это разрушает мои ожидания, огорчает меня — несмотря на то, что Боб тоже может быть вполне романтичной личностью, просто не в такой степени, как Сэм».

Понятно, что быстрое вступление в новые отношения нельзя считать идеальным лекарством от сердечных ран. Но в нем нет и ничего плохого, что бы вам ни говорили друзья и родственники. Некоторые его психологические преимущества очевидны.

Разрыв часто бывает очень болезненным, и разве можно осуждать того, кто спешит вернуть в свою жизнь хотя бы немножко любви?

Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.

Мужчина против женщины после разрыва — 8 основных отличий

Расставания никогда не бывают приятными. Мучение, боль, слезы, бессонные ночи, моменты переедания и питья — все это указывает на то, что ваше сердце находится в состоянии мучений. Однако, если вы поместите под сканер реакции мужчины и женщины после разрыва, вы увидите некоторые заметные различия в том, как оба пола реагируют на разбитое сердце.

Дело не в том, что один чувствует эмоциональную боль больше, чем другой. В конце концов, невозможно количественно оценить степень боли, которую испытывает человек, когда его сердце разбито.Разница между мужчиной и женщиной после разрыва заключается в том, как проявляется эта боль.

Вы когда-нибудь пытались расшифровать женское поведение после разрыва и задавались вопросом, почему она, кажется, так быстро стала отстраненной? Или вы потеряли душевное спокойствие из-за того, почему он так далек? Мы здесь с ответами.

Мужчина против женщины после разрыва — 8 основных отличий

Расставания всегда оставляют после себя некоторую степень опустошения. Это в первую очередь потому, что никто не вступает в отношения, ожидая, что они когда-нибудь закончатся.Чаще всего надежда состоит в том, что вы найдете вместе со своим партнером все, что вам нужно.

Итак, вы продолжаете вкладывать много времени, усилий и эмоций в укрепление вашей связи с партнером. Затем все это мгновенно исчезает, оставляя вас с зияющей дырой в вашем сердце и жизни. Конечно, это должно ОЧЕНЬ ужалить.

Хотя боль может быть универсальной, остаются некоторые заметные различия между мужчиной и женщиной после разрыва. Например, просто посмотрите, какой пол с большей вероятностью расстанется.Исследования показывают, что женщины в два раза чаще разрывают плохие или неудовлетворительные отношения.

Это различие во взглядах хорошо проявляется в фазе разрыва отношений, влияя на боль, заживление и продвижение процесса. Например, мужчины могут прибегать к запоям чаще, чем женщины. Это также могло быть причиной того, что некоторые из их эмоций задерживаются, поскольку они были слишком заняты лечением неприятного похмелья. Поведение женщины после разрыва не обязательно означает, что она каждый день пьет боль, хотя большинство людей время от времени балуются.

Стадии расставания «парень против девушки» могут многое сказать вам, если вы пытаетесь понять, как ваш друг или бывший партнер реагирует на разрыв. Хотя по сравнению с вами их действия могут казаться совершенно разными, в их голове все, что они делают, имеет смысл. Давайте внимательнее посмотрим на различия между 8 мужчинами и женщинами после разрыва, которые жизненно важны, чтобы понять:

1. Коэффициент боли после разрыва отношений

Мужчины: Менее

Женщины: Больше

Исследования, проведенные Университетским колледжем Лондона и Бингемтонским университетом в Нью-Йорке, показывают, что женщины более остро переживают боль разрыва, чем мужчины.На самом деле боль не только эмоциональная, но и может проявляться физически.

Итак, когда женщина говорит, что она испытывает душевную боль из-за разрыва отношений, она может на самом деле испытывать физический дискомфорт в этой области. Психология женщин после разрыва может быть настолько тревожной, потому что женщины склонны вкладывать в отношения больше, чем их коллеги-мужчины. Ведущий автор исследования связывает эту тенденцию с эволюцией.

Раньше короткая романтическая встреча могла означать девять месяцев беременности и целую жизнь родительских обязанностей для женщины.Однако к мужчине те же правила не распространялись. Поскольку любые потенциальные отношения могут серьезно повлиять на наше будущее, женщины становятся более привязанными к отношениям и вкладываются в них.

Если вы пытаетесь расшифровать женское поведение после разрыва, боль, которую она испытывает сразу после разрыва, — это больше всего, что она будет чувствовать. Лучшее в женской психологии после разрыва — это то, что боль не проявляется разной интенсивности, она обычно начинается с сильной стороны и начинает утихать, в зависимости от того, сколько конструктивной работы женщина делает, чтобы двигаться дальше.

Для мужчин, с другой стороны, непосредственная боль при разрыве относительно невелика. Психология мужчины после разрыва может заключаться в уходе из ситуации, чтобы избежать боли. Отсюда и возникло представление о том, что расставания ударили по парням позже. Убежать от боли намного легче, чем столкнуться со своими чувствами и принять их, что мужчин также не учили делать в нашем обществе. Так что, если вам интересно, кто больше переносит разрывы, по крайней мере, на этапе сразу после него, женщины в конечном итоге причиняют больше вреда.

Ссылки по теме: Важность сжигания мостов после распада

2. Обращение за поддержкой к близким

Мужчины: Низкий

Женщины: Высокие

Еще одно ключевое различие между мужчиной и женщиной после разрыва — это их готовность открыто говорить об этом и делиться своей уязвимостью даже с людьми из своего ближайшего окружения. Парню могут не хватать своих отношений, но он все равно опасается просить поддержки у окружающих.Трейси и Джонатан были в отношениях в течение 6 лет, из которых они прожили вместе четыре года. Однако дела пошли под откос, и Трейси решила отключить их после нескольких лет попыток заставить их работать.

Мужчины не решаются делиться новостями о разрыве с любимым человеком, в то время как женщины более открыты для поиска поддержки

«Через два месяца после разрыва мне позвонила мать Джонатана и спросила, где он. Она волновалась, так как не получала от него вестей более двух недель.Любопытно, что она понятия не имела, что мы расстались и я переехал. Я должна была сообщить ей эту новость, и это стало для нее шоком », — говорит Трейси.

Может показаться удивительным, что Джонатан не рассказал своей семье и друзьям о разрыве, особенно учитывая, насколько тяжело может быть разрыв с кем-то, с кем вы живете. Трейси, с другой стороны, после разрыва связалась со всеми близкими ей людьми. Она не только поделилась с ними новостью, но и оперлась на них, чтобы получить эмоциональную поддержку, чтобы пережить это трудное время.

Тот факт, что мужчины и женщины после разрыва отношений придерживаются разных взглядов на поиск поддержки, может проистекать из того, как общество установило для каждого из них традиционные гендерные роли. Для женщины нормально и поощряется говорить о своих чувствах и выражать чувства, которые она может пережить.

С другой стороны, парням не «по-мужски» плакать о любви и выражать свои эмоции, потому что идеальный мужчина, очевидно, лишен эмоций. Разница между мужчиной и женщиной после разрыва зависит от того, как и где они выросли, но в большинстве регионов мира мужчина дважды подумает, прежде чем заплакать перед своими друзьями-мужчинами.

3. Различные стадии разрыва отношений

Мужчины: отталкивать чувства

Женщины: обнимите чувства

Разница между мужчиной и женщиной после разрыва также проявляется в стадиях, через которые они проходят, пытаясь смириться с этим. Например, этапы разрыва для парней — это эгоизм, чрезмерная социальная активность, открытие для осознания того, что отношения закончились, гнев и печаль, принятие, возвращение надежды на поиск любви снова, возвращение к прежним отношениям. сцена свиданий.

С другой стороны, этапы разрыва для девочек — это горе, отрицание, неуверенность в себе, гнев, тоска, осознание и движение вперед. Как видите, женская психология после разрыва больше созвучна реальности потери, чем мужская психология после разрыва. Вскоре после этого женщины начинают переживать разрыв, скорбя, в то время как мужчины пытаются оттолкнуть или сдержать эти чувства, пока их не станет слишком сложно сдерживать.

Эта разница между мужчиной и женщиной после разрыва может быть причиной того, что мужчинам требуется гораздо больше времени, чтобы зажить после разрыва, чем женщинам.Поведение женщины после разрыва — это то, что способствует исцелению и противостоянию их чувствам. Однако самец решает убежать от своих чувств.

Дополнительная литература: 7 причин, по которым вы не можете есть после расставания + 3 простых способа вернуть себе аппетит

4. Потрясенная самооценка после разрыва отношений

Мужчины: высокие

Женщины: низкий

Разница между мужчиной и женщиной после разрыва также напрямую связана с тем, от какой фазы романтического партнерства они получают больше всего удовольствия.Для мужчин самый большой кайф — это желание партнера. Принимая во внимание, что женщины получают удовлетворение от связи, которую они разделяют со своим SO.

Мужчины считают, что их бросили, как признак нежелания, тогда как женщины оплакивают потерю значимой связи

Когда отношения заканчиваются, мужчины склонны рассматривать это как признак того, что они больше не желательны. Вот почему их самооценка сильно страдает, особенно если партнер разорвал отношения. У мужчины могут усилиться чувства неуверенности в себе и проблемы с самооценкой, что может потребовать много усилий, чтобы снова их восстановить.Потеря напрямую связана с их самооценкой. Если вам интересно, когда парни начинают скучать по вам после разрыва, обычно это примерно на этом этапе.

В случае женщин чувство потери больше сосредоточено на необходимости отпустить глубокую, значимую связь, в которую они были так вложены. По этой причине расставания обычно не сильно влияют на самооценку женщины. Эта разница между мужчинами и женщинами после разрыва — это то, что определяет их будущие отношения и то, насколько они могут быть готовы довериться кому-то снова.

5. Стресс разрыва

Мужчины: высокие

Женщины: низкий

Некоторый стресс после разрыва неизбежен, независимо от того, мужчина вы или женщина, самосвал или болван. Однако чувство стресса у мужчин сильнее, чем у женщин. Рассел, например, чувствовал себя крайне потерянным после того, как его долгосрочные отношения рухнули.

Он не знал, как справиться с вакуумом, образовавшимся в его жизни, без всякого предупреждения и пил ночь за ночью.Затем он просыпался с похмелья, часто с сильнейшей головной болью. Иногда он просыпался и опаздывал на работу. Напряжение его личной жизни и его плохое отношение к нему начали влиять на его профессиональную жизнь.

От получения от босса серьезного ответа до памятки, предупреждающей его, и того, что он был исключен из-за повышения, которое явно принадлежало ему, все начало быстро выходить из-под контроля. Весь этот стресс привел к настолько сильной панике, что он попал в больницу.В то время как все это происходило в его жизни, его бывшая уехала и снова начала активно встречаться после разрыва.

Она тоже боролась со стрессом и грустью пару месяцев после разрыва, но быстрее собралась и продолжила жизнь. Эта фундаментальная разница в стадиях разрыва отношений между парнем и девушкой определяет, сколько времени потребуется каждому полу, чтобы снова встать на ноги и двигаться дальше. Если вы посмотрите на того, кто сильнее переносит разрывы, в конечном итоге, это может быть просто мужчина.

6. Чувство гнева

Мужчины: высокие

Женщины: низкий

Старший психолог-консультант доктор Прашант Бхимани говорит: «Одно из заметных различий между мужчиной и женщиной после разрыва отношений — это степень гнева, который каждый испытывает. Мужчины более склонны злиться, чем женщины, когда переживают горе. Этот гнев иногда называют желанием отомстить своим бывшим партнерам ».

«Месть порно, преследование, обмен личными фотографиями или текстовые беседы в социальных сетях, нападения с применением кислоты — все это результаты того, что мужчины с психопатологическими наклонностями не могут контролировать или правильно обрабатывать свой гнев», — добавляет он.

Женщины гораздо реже прибегают к таким мстительным действиям после разрыва отношений. В лучшем случае вы можете ожидать, что она опубликует неприятное сообщение в его социальных сетях или ругает бывшего перед друзьями. Случаев, когда женщины действительно причиняют физический или моральный вред своим бывшим, немного, и они редки.

7. Желание воссоединиться

Мужчины: высокие

Женщины: низкий

Еще одно важное различие между мужчиной и женщиной после разрыва — это желание снова вместе.В мужской психологии после разрыва часто преобладает чувство облегчения. Они чувствуют, что снова обрели свободу, и их больше не сдерживают никакие ограничения в отношениях.

Большинство мужчин хотя бы раз пытаются вернуться к своим бывшим. Женщины двигаются быстрее

Это то, что вызывает интерес к общению и вечеринкам сразу после разрыва. Но кайф обретенной свободы быстро улетучивается. Именно тогда они начинают чувствовать пустоту в своей жизни и начинают скучать по своим бывшим.На этом этапе большинство мужчин пытаются хотя бы раз вернуться к своей бывшей.

Женщины тоже борются с чувством одиночества и тоской после разрыва отношений. Это моменты, когда им ничего не нужно, кроме как снять трубку и связаться со своим бывшим. Могут быть даже случаи написания текстовых сообщений и набора номера в нетрезвом виде. По большому счету, им удается не упускать из виду тот факт, что была причина, по которой это не сработало с первого раза, и возвращение вместе не изменит этого.Это понимание позволяет им двигаться дальше.

Дополнительная литература: Как правильно использовать силу молчания после разрыва отношений

8. Процесс исцеления и переход на

Мужчины: медленные

Женщины: быстрее

Исследование Бингемтонского университета и университетского колледжа также установило, что, хотя расставания поначалу сильнее сказываются на женщинах, мужчинам требуется гораздо больше времени, чтобы зажить и двигаться дальше. Исследование также предполагает, что многие мужчины никогда полностью не оправляются от горя.Они просто учатся жить и жить своей жизнью.

Это большая разница между мужчиной и женщиной после разрыва отношений. Когда осознание потери, наконец, доходит до дома, мужчины переживают это глубоко и надолго. На этом этапе они могут либо бороться с тем, чтобы снова смириться с тем, чтобы снова выйти на сцену свиданий, и начать соревноваться за внимание потенциального, а не за интерес, либо они могут просто почувствовать, что потеря невосполнима.

Различия между мужчиной и женщиной после разрыва связаны с тем, как мужчины и женщины устроены.Способность — или ее отсутствие — соприкасаться со своими эмоциями и направлять чувства тоски и боли — вот что определяет эти часто расходящиеся реакции на одно и то же событие.

Реакции мужчин и женщин после разрыва отношений подытожены в интересной инфографике

Мужчины и женщины борются с переживаниями после разрыва отношений и уходят от своего прошлого. Однако триггеры и то, как они воспринимают и обрабатывают боль, могут заметно отличаться. Вот все различия в реакции мужчины и женщины после разрыва, представленные в инфографике:

Как разлюбить кого-то — 18 советов, как это сделать

Почему расставания становятся хитами парней позже?

Почему одни люди переживают расставание сильнее, чем другие?

Действительно ли мужчины переживают разрыв быстрее, чем женщины?

Источник: wavebreakmedia / Shutterstock

Вы знаете эту историю: Мальчик встречает девушку.Мальчик говорит девушке, что любит ее. Нет никого, кроме нее. Но потом, в какой-то момент, мальчик говорит: «Это не ты, это я. Давай будем друзьями». Мальчик меняет свой статус в Facebook на «холост» и заполняет свою ленту в Instagram фотографиями, на которых он тусуется с невиданными ранее женщинами. Тем временем девушка разваливается и говорит своим друзьям, как несправедливо то, что он уже прервал отношения, в то время как она занята анализом каждой мелочи, которую она могла сделать неправильно, в течение месяцев, а может быть, даже лет.

Прежде чем я продолжу, я понимаю, что некоторые из вас на самом деле могут не «знать» эту историю.Этот пост может не относиться к вам, но если вы хотите знать, как такая ситуация влияет на других, читайте дальше. С другой стороны, 85 процентов женщин испытают романтический разрыв в своей жизни, так что давайте будем честными: вы, вероятно, или знаете эту историю.

Когда тебе разбивают сердце, единственным утешением может быть осознание того, что ему больно так же сильно, как и тебе, но его странно оживленная социальная жизнь в социальных сетях говорит тебе об обратном. Вы можете этому доверять?

Боль, боль, уходи

Исследователи из Бингемтонского университета недавно опросили более 5000 человек из 96 стран и обнаружили, что когда дело доходит до расставания, никто не выглядит полностью нормальным.По шкале, мужчины после разрыва в среднем чувствовали меньше боли, чем женщины, — как эмоциональную, так и физическую.

Это не обязательно потому, что мужчинам меньше нравился их партнер. Вместо этого мы можем поблагодарить эволюцию. Потому что, когда дело доходит до спаривания, женщинам просто есть что терять. Ведущий автор исследования Крейг Моррис пишет:

«С биологической точки зрения, женщины несут больше минимальных родительских вложений — девять месяцев беременности, а также метаболические издержки лактации — и поэтому более« избирательны »в выборе партнера.«

Этот процесс отбора обычно более продуман для женщины — она ​​может сознательно или подсознательно планировать долгосрочное обязательство. Вот почему это очень похоже на конец света, когда партнер, которого вы, наконец, «выбираете», решает, что он на самом деле не хочет вас в конце концов.

Но не будем забывать, что мужчины тоже чувствуют себя огорченными после раскола; они просто по-разному это выражают. Моррис пишет:

«Мужчины чаще выражают чувство гнева и совершают более саморазрушительное поведение, чем женщины.Для сравнения, женщины часто чувствуют себя более подавленными и участвуют в более социальном, аффилированном поведении, чем мужчины. Можно утверждать, что поведение женщин является более конструктивной стратегией из-за их тенденции сохранять отношения, тогда как мужчины выбирают деструктивные стратегии для поддержания собственной самооценки ».

Эти так называемые «конструктивные стратегии» могут включать в себя анализ вашего отношения к смерти, так что, возможно, есть что-то хорошее в том, чтобы постоянно раздражать ваших друзей.

Право на то, что пошло не так?

В статье для The Atlantic исследователь Лорен Хоу обсуждает, как после разрыва отношений многие из нас пытаются выяснить, что пошло не так. Хоу говорит, что это совершенно нормально, и в «некоторых случаях этот тип повествования может быть позитивным, помогая людям разобраться в болезненных вещах, которые с ними случаются, и смириться с ними».

Если вы относитесь к тому типу людей, которые полагают, что ваши личные качества могут меняться на протяжении всей вашей жизни (вместо того, чтобы оставаться фиксированными), тогда вы можете рассматривать отрицательные качества или переживания как возможности для личного роста, говорит Хоу: «Истории, которые мы рассказываем себе об отказе другими словами, может определять, как и насколько хорошо мы с этим справляемся.«

Такое отношение может облегчить боль разрыва, говорит она. «Человек может подумать: я плохо общался в отношениях; я думаю, я просто не могу открываться людям. Другая история может быть такой: я плохо общался в отношениях, но это то, над чем я могу поработать, и будущие отношения станут лучше ».

Моррис добавляет, что критический самоанализ, по понятным причинам удручающий, может принести нам пользу в долгосрочной перспективе. В ходе пилотного исследования в кампусе 2011 года он и его команда обнаружили, что, хотя женщины теряли больше самооценки после разрыва (в два раза больше, чем мужчины), они почти всегда могли определить лучшую сторону повышения личной осведомленности и большей восприимчивости. относительно будущих отношений.Более того, он обнаружил, что этот механизм выживания помогает женщинам полностью восстановиться и стать эмоционально более сильными, чем мужчины.

Чувства, не более чем чувства

Для большинства мужчин этот тип саморефлексии просто не входит в меню. По словам доктора Скотта Кэрол, эксперта по взаимоотношениям и психиатра из Университета Нью-Мексико, у мужчин другой подход к работе со своими чувствами:

«Мужчины склонны подавлять свое горе и прибегать к методу« притвориться, пока не получится »…. некоторые мужчины становятся собаками и идут на каждую интрижку … но они боятся близости и убегают, как черт, если женщина хочет чего-то большего. В качестве альтернативы они устраивают вечеринки со своими друзьями-парнями, чтобы утопить свое горе, или похоронить себя в карьере или хобби — все, что угодно, чтобы отвлечься от потери и боли ».

Это может заставить вас пересмотреть внезапный натиск счастливых постов в аккаунте вашего бывшего в Instagram. Правда в том, что мужчинам обычно требуется больше времени, чем женщинам, , чтобы пережить разрыв, говорит Кэрол: «Некоторым мужчинам могут потребоваться годы — или даже десятилетия…если они действительно любили ее. Они просто не показывают свое горе другим — или даже себе ».

Поскольку многие мужчины так и не научились правильно справляться со своими эмоциями, они не знают, что с ними делать, когда они внезапно возникают». часть состоит в том, что мужчин воспитывают так, чтобы они скрывали свои чувства и не давали вам знать, если вы причинили им боль — чем сильнее боль, тем больше они должны ее скрывать », — говорит Кэрол.

Джош Клапоу, радиоведущий и клинический психолог в Университет Алабамы считает, что это отсутствие эмоционального развития мешает отношениям другими способами, в том числе не позволяет мужчинам общаться или быть уязвимыми со своими партнерами на более глубоком уровне.Такое отношение заставляет мужчин ценить отношения как «достижения», а не как значимые партнерские отношения. В результате, по его словам, «хотя они могут оплакивать потерю отношений, это больше о неудаче, а не о потере человека». Их непривязанность также помогает мужчинам «быстрее переходить к следующим [отношениям]». И якобы снова продолжите этот порочный круг.

Биология также играет роль в облегчении боли при разрыве у мужчин, по словам Дон Маслар, профессора биологии и автора книги Men Chase, Women Choose: The Neuroscience of Meet, Dating, Loaging Your Mind and Finding True Love .По словам Маслара, когда мужчина вступает в отношения с женщиной, у него падает уровень тестостерона, что делает его более восприимчивым к окситоцину (он же гормон, который заставляет вас чувствовать себя милым голубем). Но как только он решает разорвать отношения, его тестостерон снова повышается, уменьшая эффект окситоцина. «Другими словами, когда он закончил, он закончил, потому что его тело помогает ему отключиться».

Так что, возможно, настоящая история должна выглядеть примерно так: Мальчик встречает девушку. Мальчик говорит девушке, что любит ее.Нет никого, кроме нее. Но потом, в какой-то момент, мальчик говорит: «Это не ты, это я. Давай будем друзьями». Мальчик меняет свой статус в Facebook на «холост» и заполняет свою ленту в Instagram фотографиями, на которых он тусуется с невиданными ранее женщинами. Тем временем девушка разваливается и говорит своим друзьям, как несправедливо то, что он уже прервал отношения, в то время как она занята анализом каждой мелочи, которую она могла сделать неправильно, в течение месяцев, а может быть, даже лет.

Но мальчик тоже разваливается — он просто никому не показывает и не рассказывает.Это отстой и для мальчика, и для девочки, только по-разному. И, вероятно, для него это отстой, но он никогда не скажет вам, потому что ему не разрешено. Прямо как конец Начало : вы никогда не узнаете правду.

Источник: Источник: CC0 / Pexels

Наконец, то, что я узнал за тысячи часов, анализируя, «что пошло не так» в моих предыдущих отношениях, заключается в следующем: нет ответа, который заставит боль уйти. Есть только следующие отношения.Согласно исследованиям, один из наиболее эффективных способов восстановления после разрыва для любого пола — это встречаться с кем-то новым.

Не пропустите ни одного поста. Получайте обновления здесь.

Правда о том, как парни справляются с разрывом

Многие женщины приходят ко мне, очень сбитые с толку действиями своих парней после разрыва… и вопрос обычно звучит так: « Как парни справляются с разрывами ?»

Так вот, в большинстве случаев, если женщина задает мне этот вопрос, ее парень делает одно из четырех:

Обычные способы, которыми парни справляются с разрывом отношений

• Он отключил все контакты и игнорирует ее
• Похоже, он все время для нее тупица
• У него появилось много тусовок на одну ночь с разными женщинами
• Он прыгнул головой вперед прямо в новые отношения

И я полностью понимаю, почему эти действия сбивают с толку женщину, у которой только что закончились отношения.Многие женщины в конечном итоге совершенно теряются в понимании того, зачем он делал эти вещи, если он заботился о ней, и задаются вопросом, любит ли ее бывший ее еще — или он вообще когда-нибудь заботился.

Вот источник путаницы: дело не в вас.

Пройдите тест: он эгоист?

Щелкните здесь, чтобы пройти нашу быструю (и потрясающе точную) викторину «Является ли он эгоистом?» И узнать, действительно ли он эгоистичен…

Его действия не касаются вас или ваших отношений

Проблема с этим мышлением в том, что он предполагает, что он делает эти вещи специально, чтобы вызвать у вас реакцию.Этот образ мышления смотрит на его поведение и думает о вас, когда на самом деле все зависит от него.

Все действия, перечисленные выше, являются ответом на одно — на то, как он себя чувствует. Если вы начнете смотреть на них через эту линзу, все они будут иметь смысл.

Каждое из этих поступков от него — это способ справиться с эмоциональной суматохой внутри него самого. Давайте рассмотрим их один за другим, чтобы вы могли понять, что я имею в виду (и перестаньте смущаться его действиями после разрыва, чтобы вы могли оставаться сильными после разрыва ).

Он отключил контакт

Если он прервал с вами все контакты, это означает, что он не хочет иметь дело с негативными эмоциями, которые окружают ваш разрыв.

Он знает, что разговор с вами только усугубит его самочувствие — и он также, вероятно, знает, что это ни к чему не приведет.

Если он не хочет снова встречаться с вами, он знает, что, если он заговорит с вами, все, что он сделает, это заставит его чувствовать себя ужасно — и он хочет избежать этого.

Он не пытается быть придурком — он просто пытается сохранить душевное равновесие и благополучие.

Часто, когда парень прерывает контакт с женщиной после разрыва, она предполагает, что он никогда не заботился о ней вообще. Отнюдь не.

Дело не в том, что он никогда не заботился о вас — дело в том, что он пытается дать себе место для исцеления. Если он будет продолжать с вами разговаривать, он не сможет этого сделать.

Посмотрите видео: Как парни справляются с разрывом отношений: что нужно знать каждой женщине

Кажется, он тебе огромный придурок

Если после разрыва он покажется вам большим придурком — скорее всего, для него это было действительно грубо.

Чем больше он выглядит придурком, тем хуже он себя чувствует из-за разрыва. Некоторые люди набрасываются на то, чтобы избежать внутренних негативных эмоций — это их способ справиться со своими внутренними страданиями.

Это не извиняет его действий, если он действительно большой придурок, но это говорит вам, почему он это делает.

Примечание. Я не говорю, что для парня нормально быть придурком после разрыва — это далеко не так. Я говорю о том, что его резкие поступки связаны с ним… а не с вами.

Фактически, вы можете применить этот принцип ко всей своей жизни. Были ли у вас когда-нибудь совершенно незнакомые люди, которые вели себя по отношению к вам как огромные придурки — например, кричали на вас из-за чего-то очень незначительного или сильно злились из-за ничего?

В 100% случаев этот огромный гневный выпад от незнакомца касается того, что происходит в его жизни, а не вас. В любом случае, как это могло быть о тебе — ведь это исходит от незнакомца?

Если у кого-то есть сильная эмоциональная реакция на что-то, казалось бы, незначительное — все дело в том, как он себя чувствует и с какими проблемами сталкивается, а вовсе не в вас.

Когда вы понимаете, что дело не в вас, вы можете подойти с позиции сочувствия и уклониться от 99% их гнева.

То же самое и с твоим бывшим. Если он кажется вам большим придурком — дело в том, что с ним происходит, а не в вас. Когда вы это понимаете, вы можете подняться над этим и не позволять этому влиять на вас — вместо того, чтобы играть в это и заставлять себя чувствовать себя ужасно.

он начинает иметь тонны одной ночи

Если так поступает парень, женщине может показаться, что он очень быстро ушел после разрыва — что не может быть дальше от истины.

Парни, которые так поступают, обычно нуждаются во внешней проверке, чтобы чувствовать себя хорошо. Его чувство собственного достоинства и чувство собственного достоинства возникают из-за положительного внимания со стороны женщин — и когда вы, ребята, расстались, он потерял источник самоуважения.

Когда парни, которые так думают, внезапно теряют источник самооценки, иногда они впадают в панику и спят с множеством разных женщин, пытаясь «доказать» себе, что они достойный человек.

К сожалению, это не работает.Получение самооценки из внешних источников и подтверждения никогда не сработает в долгосрочной перспективе. Истинная самооценка должна исходить изнутри — ее нельзя извлечь извне.

Итак, после того, как у него будут все свои случайные свидания на одну ночь и броски, они начнут казаться ему пустыми — и ему придется столкнуться с негативными чувствами внутри себя. Он не может убежать от них вечно — потому что они внутри него, преследуют его, куда бы он ни пошел.

Он сразу же вступил в новые отношения

Для этого есть несколько разных сценариев: либо он бросил вас и сразу же завел новые отношения, либо вы бросили его, и он сразу же завел новые отношения.

Если он бросил тебя — тогда я с сожалением должен сказать, что он, вероятно, встретил кого-то нового, с кем хотел быть, и закончил с тобой дела из-за этого.

Это отстой — и мне очень жаль, что это произошло. Каждый когда-то проходил через что-то подобное, и единственное, что нужно сделать, — это преодолеть боль разрыва и двигаться дальше.

Если вы расстались с ним — то это очень похожая ситуация с парнем, который выходит на улицу и проводит тонны одной ночи с разными женщинами.

Он пытается заполнить дыру в своей жизни, которую вы заняли. Он взял большую часть своей самооценки из того факта, что состоял в отношениях, поэтому, когда вы закончили отношения, он почувствовал сильную потребность как можно скорее вернуть свой источник самооценки.

Это означает, что нужно как можно быстрее выйти и найти кого-то еще, с кем можно быть. И с вашей точки зрения я полностью понимаю, почему может показаться, что он никогда не заботился о вас.

Но если посмотреть на это с его точки зрения, он пытается заполнить брешь в себе, потому что он ужасно себя чувствует, если он этого не делает.

Здесь ничего не говорится о вас или ваших отношениях — и все, что ему нужно, чтобы чувствовать себя хорошо.

Вот главный момент, который нужно вынести из всего этого: если после разрыва он делает одно из этих четырех действий, то это потому, что он пытается убежать от негативных чувств разрыва.

И правда в том, что как бы быстро вы ни бежали, вы никогда не сможете убежать от негативных чувств внутри себя.

Вы можете попытаться прикрыть их, или похоронить их в сексе, алкоголе или любом другом способе побега… но после того, как вы устанете бегать, негативные чувства все еще будут внутри вас, ожидая, чтобы с ними обратились.

Единственный способ справиться с отрицательными эмоциями — это признать их, встретиться с ними лицом к лицу и работать над ними.

Так что не беспокойтесь о его действиях после разрыва — они ничего не значат для вас и ничего не говорят о том, что на самом деле значили для него ваши отношения.

Когда у вас есть сочувствие, чтобы понять, что все, что он делает, проистекает из отрицательных чувств внутри себя, с которыми он пытается справиться, тогда все становится ясным — и вам больше никогда не придется чувствовать себя смущенным или ужасным из-за того, как парень переживает разрыв.

Надеюсь, эта статья помогла вам понять, как парни справляются с разрывом отношений. Важно понимать, что с течением времени после разрыва ваши шансы на воссоединение быстро становятся все меньше и меньше, пока не исчезнет вообще никаких шансов. Если вы не сделаете что-то прямо сейчас, скорее всего, вы потеряете его навсегда, поэтому не упустите этот шанс узнать, как заставить его видеть вас «единственным» и хотеть быть с вами и только с вами. Эта секретная формула, чтобы вернуть бывшего в свои объятия навсегда, сработает, но только если вы обнаружите это прямо сейчас: вы хотите, чтобы ваш бывший вернулся? Используйте это, чтобы вернуть их…

Хотите узнать, действительно ли он эгоистичен? Нажмите здесь, чтобы пройти нашу быструю (и потрясающе точную) викторину «Является ли он эгоистом?» И узнать, действительно ли он эгоистичен…

Пройдите тест: он эгоист?

Он эгоист? Пройдите тест

«Мальчики расстаются» и «девочки расстаются», кому больше неудобно? Ответ неопровержимый!

Не знаю, есть ли у вас или у ваших подружек, окружающих вас, такой опыт: после расставания с парнем вы не можете дышать от боли и, наконец, немного взбодритесь и выйдете, чтобы подышать, но вы только что встретил твоего бывшего парня и некоторых его приятелей.Они говорили, смеялись и сильно вас ужалили. Вы быстро расстались. Почему ты единственный, кому больно, а он вроде нормальный человек? Некоторые говорят: «Девочки относительно более эмоциональны, поэтому у них больше шансов получить травму в любви. Некоторые люди также говорят: эмоциональная боль мальчиков заключается в молчании или разговоре и смехе с приятелями, это своего рода покалывание, которое никто не может понять. Так кому же больше не нравится «расставание мальчиков» и «расставание девочек»?

Девочки расстаются:

Женщины часто более эмоциональны, чем рациональны, особенно в любви.Когда женщина вступает в отношения, она полюбит мечтателя и влюбленного человека. Различные ожидания и фантазии, а также природа любовных снов и фантазий мешают женщинам быть свободными и легкими. Поэтому в большинстве случаев после расставания женщина попадает в болезненную среду беззакония. Ее мир полон отрицательных эмоций. Она предпочитает охранять потерянную любовь в состоянии траура и отказывается вставать. Еще больше неохотно начинать заново. Я даже не знаю, смогу ли я продолжать!

Мальчики расстаются:

Мужчины просто чувствуют, что «жизнь все еще будет жить», поэтому боль более склонна к длительному течению, которое легко может внезапно закваситься через некоторое время. И оставайся дольше.«Чувства мужчин при расставании более глубоки и сохраняются в течение более длительного периода времени, поэтому они начнут пытаться использовать другие вещи, чтобы« подавить »печаль после расставания; но что еще хуже, они пытаются сдержать боль. В конце концов, я обнаружил, что одиночество после разрыва совершенно невозможно заменить ». Такая депрессия заставит мужчин надолго избавиться от эмоциональной боли. Так что, с этой точки зрения, мужчины могут быть более увлечены чем женщины

Конечно, характеристики мужчин и женщин после разрыва не абсолютны, но примерно одинаковы.Нет нужды говорить, что все люди жестоки и безжалостны только из-за одного Инциня. Есть также много мужчин, которые разочаровываются после расставания и не могут позволить себе расслабиться. Я думаю, что даже тех мужчин, которые сразу берут шипы и привлекают пчел и бабочек, есть два типа: один — блудный сын, который никогда не вкладывал в настоящие чувства и заслуживает выговора, а другой — бежать и притуплять старую любовь новой. люблю трусливого актера. Что и говорить, второй вариант, безусловно, может завоевать всеобщую симпатию женщин.Это то же самое, что и время, в течение которого они связывались с мужчинами, чтобы найти новую любовь после разрыва: вы разумны, но чувствуете дискомфорт, вы поступаете правильно, но я с этим не согласен. Даже если любовь терпит неудачу, я все равно хочу психологического комфорта и человеческого прикосновения. Эй ~ Только те, кто испытал это, понимают это чувство: у него уже есть кто-то еще, но я все еще не могу жить хорошо.

В конце концов, мужчины и женщины, которым было грустно, продолжают любить других без исключения… После разрыва соберитесь, впереди дорога и лучшие пейзажи. Кому больше не нравится «расставание мальчиков» и «расставание девочек»? Ответ неопровержимый!

Почему мужчинам нужно больше времени, чтобы справиться со своими бывшими

Когда мне было 27 лет, я начала встречаться с парнем (назовем его Брэдом), который был на 10 лет старше меня. Он сказал, что хочет чего-то серьезного, и после нескольких интенсивных свиданий сказал, что хочет этого со мной. Мои чувства? То же самое — раз в бесконечность. Я была влюблена в Брэда как на самого замечательного парня, которого я когда-либо встречала, не говоря уже о свиданиях.Но через несколько месяцев стало очевидно, что Брэд, как бы он ни старался остепениться, никогда не сможет взять на себя обязательства передо мной. Одна из причин? Ему не исполнилось двоих бывших. Один из них был бывшим, с которым он расстался более двух десятилетий назад.

Да, Брэд, которому было 40, все еще был одержим девушкой, с которой учился в старшей школе. Я был сбит с толку. Произошла какая-то трагедия? Неужели она погибла в огне? Нет. Просто она разбила ему сердце довольно внезапно, примерно после года, когда он оставался стабильным. Он не ожидал этого, а она была жестока, превратившись с выпускного вечера в девушку в непостижимый момент.

Мой первый «настоящий» парень в колледже, с которым я проучилась два года, однажды рыдал, пока мы смотрели «Жюля и Джима», потому что это был любимый фильм его бывшего — бывший, который бросил его, потому что он обманул. Другой парень, с которым я встречался, похоже, думал о девушке, которая ушла от него, но если бы она когда-нибудь заговорила, он стал бы таким меланхоличным, что мне пришлось бы оставить его на добрых 15 минут, чтобы с тоской смотреть в космос. Потом был Франц, моя любовь из Германии, который, пройдя стажировку в U.S закончил, воссоединившись со своим бывшим еще в Гейдельберге. «В некотором смысле для меня это никогда не было законченным», — сказал он.

Хотя я мог пережить боль от того, что меня бросили (и даже демобилизационную депрессию, которая последовала в нескольких случаях), это мужское поведение меня сбило с толку. Что особенно сбивало с толку, так это то, что они не просто грустили или скучали по кому-то или даже осознавали, что, возможно, не были готовы двигаться дальше, они, казалось, все еще обрабатывали сам факт разрыва — даже если разрыв длился целую вечность. назад.

Эти парни не страдали любовью; они были контужены.

Я разговаривал с бесчисленным множеством людей (разного пола и сексуальной ориентации) о том, что я наблюдал. Все они говорили одно и то же: чуваки просто не приходят в норму после того, как им разбивают сердце, как это делают женщины. Недавно я спросил своего жениха (чудесным образом я нашел парня, который тоскует по мне!), И он согласен с этим мнением, добавив, что если бы не терапия, он, вероятно, не встретил бы меня, потому что он, вероятно, не пошел бы дальше. в OkCupid (это работает!), потому что он, вероятно, не чувствовал бы себя готовым к свиданию снова.

Все сводится к глубоко укоренившимся гендерным ролям и ожиданиям?

Оказывается, есть некоторая наука, подтверждающая мои с трудом заработанные (и реальные) выводы. Недавнее исследование показало, что, хотя расставание оказывает более непосредственное эмоциональное воздействие на женщин, мужчины часто «никогда полностью не выздоравливают — они просто уходят».

Я проконсультировался с несколькими экспертами в области психического здоровья и взаимоотношений, чтобы узнать больше. Я был удивлен, обнаружив, что все, с кем я разговаривал, не только соглашались с тем, что мужчины и женщины по-разному относятся к разрывам, но и что довольно часто (по крайней мере, в гетеросексуальных отношениях) мужчине труднее справляться.

Мужчины более подвержены шоку. Чем сильнее потрясение от потери, тем больше времени потребуется на восстановление.

«У меня всегда была теория, связанная с мужчинами, традиционно являющимися преследователями», — сказал Тони Коулман, психотерапевт, тренер по взаимоотношениям и посредник при разводе. «Им нравится преследование, и они, кажется, придают большее значение (по крайней мере, поначалу) женщине, которая находится вне их досягаемости. Когда она прекратит отношения, этот отказ может сильно ударить по его уверенности и самооценке ».

Этот отказ может стимулировать навязчивую идею, которая затем может превратиться в отрицание, что делает раненого «неспособным двигаться дальше.

По теме

«У меня есть много изображений мужчин, рыдающих и даже свернувшихся калачиком в позе эмбриона в моем офисе из-за разрыва отношений — даже после того, как они были тем, кто не смог совершить какие-либо действия ранее», — продолжает Коулман. «Мужчины чаще приносят электронное письмо, в котором они взяли одну строчку и истолковали ее как повод для надежды, даже когда ясно, что ее нет».

Коулман также обнаружил, что часто мужчины менее склонны или способны, чем женщины, брать на себя ответственность за то, что пошло не так в отношениях.

«[Мужчины] часто борются с принятием на себя ответственности за свою роль в разрыве, вместо этого рассматривая ее уход как несправедливое решение, которого они не заслуживали», — говорит Коулман.

«Мужчины более склонны к шоку», — говорит доктор Гэри Браун, лицензированный семейный терапевт из Лос-Анджелеса. «Чем сильнее потрясение от потери, тем больше времени потребуется на восстановление».

Традиционно общество поощряет женщин рассказывать о своих отношениях друг с другом, в то время как мужчин часто поощряют «мужаться».’

Но почему мужчины должны быть менее подготовлены, чем женщины? По оценкам Брауна, все сводится к знанию того, насколько вы привязаны к своему партнеру — осознание, которое легче проявляется у женщин, чем у мужчин.

«Женщины, как правило, быстрее восстанавливаются, потому что знают, насколько они привязаны к своим партнерам, поэтому шок не так велик», — говорит Браун. «Боль, конечно же, все еще существует, но обычно она длится недолго, потому что женщины интуитивно знают, каковы будут масштабы потери, если что-то не сработает.”

Связанные

Во всем этом анализе важно отметить, что мужчины не менее эмоциональны, чем женщины, но, скорее, они могут быть менее оснащены эмоциональной поддержкой. И в какой-то степени это не их вина.

Ричард Мацкин, бывший руководитель мужской терапевтической группы и автор книги «Любящие обещания: мастер-класс для создания великолепных отношений», утверждает, что это больше вопрос того, чтобы женщины «больше соприкасались со своими эмоциями» и более «эмоционально стойкими». .»

Традиционно общество поощряет женщин рассказывать о своих отношениях друг с другом, в то время как мужчин часто поощряют как бы« мужаться », а не подчиняться чувствам. Они хоронят их, а не решают. Интересно, что они могут вспыхнуть годами позже, когда они снова попытаются любить? они упускают из виду инструменты, которые могут оказаться бесценными для любого, кто переживает утрату или травму.

«Мужчины сильно склоняются к убеждению, что они должны иметь возможность решать свои проблемы и решать их самостоятельно», — говорит Коулман. «Обращение за помощью всегда воспринималось как слабость. В более ранних поколениях шутка (и она была настолько правдивой) заключалась в том, что мужчины не останавливались и не спрашивали дорогу, когда заблудились. Они ехали часами, заблудились, но отказывались просить о помощи и вместо этого пытались найти, куда им нужно идти, самостоятельно. Это было мужское дело. GPS изменил это, но вы поняли: парни не любят быть уязвимыми или казаться слабыми.

Венера и Марс (а также женщины и мужчины) становятся немного ближе

Хорошая новость в том, что это начинает меняться.

«Наша культура изменилась, и мужчины стали более открытыми и уязвимыми», — говорит Коулман.

Но не будем забегать вперед. У общества есть способы пойти на все, что касается гендерного равенства, включая эмоциональную честность и исследование мужчин. Тем не менее, мужчинам (и женщинам, конечно же) следует обратиться за помощью, если они не могут понять, что отношения закончились, или если у них действительно возникают проблемы с продолжением жизни, даже если они дали время оплакивать это.

И если мужчины зациклены на прошлой любви, их новые или потенциальные партнеры, вероятно, не захотят вести себя так, как я иногда. Однажды я буквально держал мужчину, пока он плакал над бывшим, все время молча умоляя вселенную заставить его однажды полюбить меня так, как он любил ее. Я предпочла его потребности своим собственным, и это обернулось неприятностями для нас обоих.

Коулман советует не ругать себя за попытки помочь, но также настоятельно рекомендует отказаться от потенциальных партнеров, которые явно не готовы отказаться от разрыва, независимо от того, как давно.

«Если женщина чувствует необходимость помочь ему преодолеть ее, значит, существует проблема, и решить ее может только он», — говорит Коулман. «Она должна предложить ему сделать это и вернуться к ней, когда / если он это сделает, и если она все еще открыта для этого, они могут попробовать еще раз».

Больше я с Брэдом не разговаривал, но слышал, что он женился. И не своей школьной возлюбленной, а кому-то, кого он, вероятно, встретил после того, как мы встречались (но вскоре после этого). Я зашел в ее Instagram в поисках ответов на невозможные вопросы вроде «Почему она, а не я?» В течение нескольких часов я чувствовал себя немного расстроенным, немного одержимым, как будто я только что взволновал старую травму, ударил по рубцовой ткани.Пришлось позвонить другу и поговорить. После разговора я почувствовал себя хорошо, решился и снова переборол. Но если бы у меня не было того друга, с которым можно было бы поговорить, если бы я не догадывался, что это проблема, которую нужно немедленно решить, где бы я был? Вполне возможно, он оказался в ловушке прошлого, как и Брэд.

Травма, полученная при расставании подростков

© Envato Elements | gpointstudio

Стивен Шлозман, MD

Опубликовано в: Проблемы родителей, Подростки, Молодые люди

Темы: Отношения

Расставание подростков.Когда тебе 17 лет, и ты действительно расстаешься с кем-то, действительно больно.

Да, это клише. Настолько, что почти каждый взрослый может вспомнить любимую ссылку в популярной культуре на этот конкретный вид боли. Мой личный фаворит происходит в душераздирающем начале романа Ника Хорнби, High Fidelity . Вы можете посмотреть, как Джон Кьюсак исполняет этот рифф в киноверсии здесь.

Так зачем мне вспоминать сцену из культовой классики, если сегодня я пишу статью о подростках? Потому что это помогает нам общаться и помнить.Эта начальная сцена напоминает взрослым, что эти чувства сильны, болезненны и почти наверняка лучше подходят для более развитого мозга зрелых людей … например, родителей. Но родители часто об этом забывают.

Расставания — это неотъемлемая часть нашей культуры, а также наших собственных меланхоличных и вместе с тем веселых воспоминаний, что те из нас, кто заботится о подростках, иногда даже не осознают, как сильно дети страдают, когда роман рушится. Как взрослые, которые пережили все это раньше, мы можем считать само собой разумеющимся, что расставания случаются и что мы их переживаем.И в большинстве случаев — черт возьми, в подавляющем большинстве случаев — мы с по проходим их.

Тем не менее, как детский психиатр и как родитель (и как бывший подросток, изрядно пострадавший от прыщавых разрушенных романов), я напоминаю всем взрослым и родителям:

Когда происходит расставание подростков, мы должны обращать на это особое внимание.

Расставания порождают всевозможные страдания, иногда даже более сильные, чем кто-либо подозревает.

Травма разрыва у подростков — что говорят исследования

Вот некоторые данные о подростках, которые переживают расставания:

• Хотя исследования различаются, большинство предполагает, что около 20% отношений заканчиваются разрывом.Что касается гетеросексуальных отношений, похоже, что девочки расстаются чаще, чем мальчики. Данные менее ясны для однополых романтических пар. Дети будут приводить всевозможные причины для расставания, но одна из наиболее распространенных тем — это вопрос «пригодности». Этим объясняются часто встречающиеся разговоры «Это не ты, это я».
• Разрыв с кем-то — значительный фактор риска депрессии. Мы можем подумать, что человек, страдающий после разрыва, по понятным причинам более эмоционально подавлен. Но, делая это часто верное предположение, мы рискуем упустить развивающееся и гораздо более серьезное клиническое депрессивное состояние.
• Дети, которые переживают разрыв отношений, обычно не говорят об этом своим родителям. Они будут разговаривать со своими друзьями, и они расскажут всему миру в социальных сетях, но данные показывают, что дети, которые впадают в клиническую депрессию после разрыва отношений, обычно не сообщают об этом взрослым в своей жизни. После разрыва они больше замалчиваются, чем в других депрессивных состояниях, скрывая свои чувства снаружи и мучаясь изнутри.
• Мы также знаем, что романтические проблемы являются причиной значительного числа детей, которые пытаются покончить жизнь самоубийством или даже покончить с собой.Иногда эти события являются импульсивными, некоторые связаны с суицидальными мыслями, которые сопровождают клиническую депрессию, а некоторые даже связаны с травмой. Конечно, есть исследования, показывающие, что дети, у которых случаются романтические разрывы, испытывают кошмары, воспоминания и эмоциональное напряжение — отличительные черты посттравматического стрессового расстройства. Мы просто не называем это посттравматическим стрессовым расстройством, потому что травма разрыва кажется слишком нормальной, чтобы подняться до уровня травматического опыта. Но попробуйте сказать это плачущему 15-летнему парню.Они скажут вам, если смогут выразить это словами, что чувствуют себя ужасно травмированными.

Все это означает, что расставание, независимо от того, приводит ли оно к клиническим симптомам, — отстой (простите за французский). Тем не менее, если ваш подросток переживает этот ужасный, но совершенно нормальный опыт, вы можете кое-чем помочь.

Как помочь подростку пережить разрыв

• Скажите им, что это отстой. Не пытайтесь это исправить.Ни в коем случае не говорите им, что есть другие люди, с которыми они могут встречаться. Это определение непонимания ситуации в отношении вашего сына или дочери. Для этого ребенка на ранних стадиях контузии после разрыва ему или ей просто нужно знать, что , вы знаете, , насколько это больно. Такая связь может иметь большое значение.
• Помните, что лучший выбор для поддержки вашего подростка — это его сверстники. Я вспоминаю, как один приятель сказал мне, что я довольно долго ехал на мопеде после того, как моя девушка рассталась со мной, и что он говорил мне это «для моего же блага.«Я смеюсь, когда вспоминаю о серьезности его вмешательства в коридоре, но представьте, если бы мои родители сказали это. Думаю, я бы закрылся еще больше. Я бы чувствовал, что подвел их. Но мой друг мог искренне и с любовью сказать мне, что мне пора вернуться к жизни или обратиться за помощью. Для подростков друзья обычно лучше справляются с такой жесткой любовью, чем родители. Если ваши подростки перестают тусоваться с друзьями, это вызывает беспокойство по двум причинам. Во-первых, вашему подростку нужны друзья, которые помогут ему или ей справиться с непростыми чувствами и социальными перестановками, которые порождают расставания.Во-вторых, если ваш подросток более изолирован от общества, самое время поговорить. Вам нужно беспокоиться о развивающейся депрессии.
• Скажите им, что вы беспокоитесь и хотите знать, как у них дела. Не ругайте своего подростка и не говорите ему, чтобы он смирился. Но спросите их, как они спят. Они едят меньше? Им вообще что-нибудь нравится? Это признаки депрессии. Если такое поведение сохраняется более двух недель, обратитесь к своему лечащему врачу или специалисту в области психического здоровья.А если вас что-то беспокоит, независимо от того, сколько времени прошло, обратитесь к этим профессионалам. Также нормально и даже неплохо спросить своего подростка, думал ли он когда-нибудь о том, чтобы навредить себе. Опять же, это, скорее всего, встретит раздраженное закатывание глаз, но ваш подросток будет знать, что вам не все равно. Всегда лучше спросить. Если да, как можно скорее сообщите об этом своему врачу.

Романтика для подростков — это здорово. У многих из нас остались приятные воспоминания об этих переживаниях. И по разным причинам мы избирательно забываем о боли.Вот почему имеет смысл, поскольку лето творит чудеса с романтическими наклонностями наших детей-подростков, помнить, что романтика также несет с собой довольно большие риски. Не лишайте детей этих рисков, но будьте рядом с ними, когда все развалится. В конце концов, большинство подростковых романов разваливаются. Они так устроены. Как еще можно освободить место для всех новых отношений, которые расцветают с приходом осени?

Спасибо за посещение Центра глины.Мы полностью финансируемся такими же посетителями, как вы. Мы не получаем финансовой поддержки от Массачусетской больницы общего профиля или Гарвардской медицинской школы. Ваша поддержка нашей работы помогает нам продолжать выпускать контент на темы психического здоровья, который поддерживает эмоциональное благополучие молодых людей во всем мире.

Поделиться в социальных сетях

Делиться Твитнуть

Сообщите нам, понравился ли вам пост.Это единственный способ стать лучше.

Стивен Шлозман, Мэриленд

Стивен Шлозман, доктор медицинских наук, доцент кафедры психиатрии Гарвардской медицинской школы (HMS), руководитель курса психопатологии программы MIT-HMS в области здравоохранения, науки и технологий и бывший содиректор Clay Center for Youn. …

Чтобы прочитать полную биографию, нажмите здесь.

Расшифровка мужского поведения: как парни переживают разрыв

Когда я пишу «Спроси парня», мы с Сабриной обычно обсуждаем его содержание до того, как оно будет опубликовано.

Недавно поднялась тема парней и разрывов, и мы с Сабриной обсуждали, через что обычно проходят парни при разрыве. Этого оказалось слишком много, чтобы включить в статью, которую я писал, поэтому мы решили, что я должен добавить все это в выпуск «Расшифровка мужского поведения».

Для начала я хотел написать эту статью, чтобы развеять некоторые заблуждения, которые я слышал в отношении мужчин и расставаний.

Я слышал такие вещи, как: «Когда отношения заканчиваются, парень заменяет ее.Когда отношения женщины заканчиваются, она оплакивает », или« Он просто встречается с тем-то и таким-то назло бывшей девушке », или« Парням все равно »и прочую чушь.

Чтобы развеять заблуждения, давайте взглянем на некоторые универсальные истины о парнях и расставаниях, некоторые из которых могут вас удивить, поскольку они, безусловно, скрыты от поверхности.

Расставание тяжело для всех парней. Достаточно просто сказать, но я знаю, что многие женщины будут говорить о том, как какой-то парень стал бесчувственным болваном после того, как отношения развалились из-за его действий после разрыва.

Факт таков: если после разрыва парень становится крайне неприятным или ужасным, это чаще всего является свидетельством того, насколько тяжело он был для него. Некоторые люди справляются, набросившись на них.

БОЛЬШЕ: 5 вещей, которые каждая девушка должна знать о парнях

А что насчет парня, который расстается и полностью замерзнет?

Джерри Сайнфельд однажды сказал, что разрыв отношений должен быть похож на снятие пластыря — Одно движение: ВЫКЛЮЧИТЬ! Точно так же, когда отношения заканчиваются, парню намного сложнее вернуться, обсудить, вернуться к нему, поговорить, объяснить и т. Д.пр.

БОЛЬШЕ: 5 скрытых признаков того, что ваш бывший все еще любит вас (даже если он говорит, что не любит)

На самом деле, парням нравится сосредотачивать свой эмоциональный спектр на узком диапазоне эмоций — где-то между развлечением и удовлетворением. Так что любое взаимодействие, которое парень знает, выведет его из этого сладкого диапазона эмоций, — это взаимодействие, которого он будет делать все возможное, чтобы избежать.

Лично у меня были разрывы, в результате которых я почти остыла. Дело не в том, что я просто перестал заботиться.Я хотел, чтобы с ней все было в порядке, я хотел для нее всего хорошего, но я знал, что ничто не улучшит ситуацию.

Никакое обсуждение не могло исправить положение, никакой ясности не было — это было бы просто эмоциональным туалетом для нас обоих. Я понимаю, что это, вероятно, получилось отрывисто, но когда я прерываю общение, мое сердце оказывается в нужном месте. (Не поймите меня неправильно, я не монстр, я не откажусь полностью от девушки, но я определенно не стану обсуждать что-либо в рамках разговора о взаимоотношениях.)

БОЛЬШЕ: 9 неоспоримых признаков того, что ваш бывший переехал, и это действительно больше

А как быть с парнем, который сразу заводит новые отношения?

Это могло быть по нескольким причинам.

В случае, когда вы бросили парня, одна из распространенных причин заключается в том, что парень не хочет быть один, он не хочет иметь дело со своим горем из-за разрыва, и он не хочет «разбираться с самим собой». . »

Когда он вступает в новые отношения, он может получить дозу внешнего женского одобрения и получить от ее положительного внимания чувство ложного чувства собственного достоинства и самоуважения.Тем не менее, это имеет свою цену и в конечном итоге превращается в ужасающую нужду. Другими словами, он ищет свое чувство признательности и ценности в том, как женщина обращается с ним.

Нередко люди, мужчины или женщины, черпают свое благополучие, самооценку и самоуважение в том, как к ним относятся другие люди. К сожалению, это ложное чувство благополучия, которое полностью зависит от действий других (отсюда неизбежная пагубная нужда).

БОЛЬШЕ: 12 гарантированных признаков того, что вы можете вернуть своего бывшего

У мужчин и женщин рост отношений прямо пропорционален чувству эмоциональной ответственности.Когда человек (мужчина или женщина) понимает, что только он сам может нести ответственность за свои эмоции, действия и реакции … он разрывает цепь поиска внешнего вида хорошего настроения.

Для людей, которые еще не полностью осознали, что все мы должны быть эмоционально ответственными (а это большинство людей), именно отсюда большая часть боли разрыва (они обвиняют себя в том, что не «соответствуют требованиям» … или они обвиняют другого человека в том, что тот не «сделал его счастливым»… или и то, и другое).

Невероятно болезненно полагать, что кто-то другой может нести ответственность за ваши эмоции или что вы можете нести ответственность за их эмоции.

Это болезненно, потому что это вера в то, что невозможное может быть возможным … и поэтому приводит в действие бесчисленные невыполнимые ожидания. Когда мы верим в то, что не соответствует действительности, мы страдаем…

Подведем итог: большинство людей не могут распознать, когда они верят в невозможное, и не могут видеть в ложных убеждениях источник всех страданий … Все, что они испытывают, — это непрерывные страдания, и они хотят, чтобы страдания прекратились.

Таким образом, в качестве простого способа «оцепенеть» от того, что может показаться бесконечным страданием, они переходят к другим отношениям, чтобы продолжать подпитывать свое чувство благополучия.

Не думаю, что парни не хотят мириться с разрывом… Я думаю, что они даже не знают, как и с чего начать… все, что они чувствуют, — это страдания, и они хотят, чтобы это закончилось.

БОЛЬШЕ: 13 безошибочных признаков того, что ваш бывший скучает по вам

Опять же, все это было сказано в контексте того, был ли этот парень брошен.Итак…

А как насчет парня, который бросает женщину, а затем сразу же начинает встречаться с другой женщиной?

Ненавижу это говорить, но обычно это тот случай, когда парень какое-то время не чувствовал себя счастливым в отношениях, а когда представилась другая возможность, он покинул корабль.

Если это произошло в вашем случае, мне очень жаль… я понимаю… и, честно говоря, я думаю, что все мы, мужчины и женщины, были там в то или иное время. Мне нечего сказать об этом, кроме того, что это отстой и что ваш лучший шаг — это уйти, вернуться и встречаться с новыми людьми.

Конечно, вы могли бы стремиться к закрытию … или попытаться вернуть бывшего … или сделать что-нибудь из того, что мы все пытались … но если бы я мог вернуться и сказать своему 15-летнему себе совет насчет разрыва, это было бы: «Если тебя бросят, сразу же уходи. Это ничего не значит о вас, вашей ценности, вашей привлекательности, вашей ценности и т. Д. Это не имеет ничего общего с вами, вам не нужно понимать, вам не нужно завершать. Двигайтесь немедленно, вы сэкономите кучу времени и сэкономите душевные страдания.”

БОЛЬШЕ: Спросите парня: как мне избежать отскока?

Но что насчет парня, который «сходит с ума» и просто начинает встречаться с каждой девушкой, которую видит?

Один парень однажды сказал мне, что «мужчина опустошен в конце отношений до такой степени, что он продался».

Что значит для парня продать себя (в контексте отношений)?

У каждого парня есть набор основных ценностей в отношении того, кто он есть, за что он стоит и чего он действительно хочет от жизни.Иногда в отношениях парень действительно очень любит девушку и может начать идти на компромисс с этими основными ценностями. Может быть, он меняет свой образ жизни, перестает тусоваться с определенными друзьями или меняет свои привычки.

БОЛЬШЕ: 15 неоспоримых признаков того, что вы не превысили своего бывшего

Это кажется достаточно невинным, но со временем парень начинает голодать за то, что он получил от вещей, от которых отказался. Это меняет парня и, в свою очередь, меняет отношения. В результате отношения обычно страдают и, в случае этого примера, заканчиваются.

Когда отношения заканчиваются, этот парень вынужден оценивать себя — ему не нравится то, кем он стал, и ему не нравится ощущение, что его отношения и любовь привели его в это место.

Итак, какое решение? … (или решение) … познакомиться с кучей девушек и устроить серию интрижек. Я имею в виду, подумайте об этом — нет шансов на любовь, нет шансов на обязательства (и, следовательно, нет риска стать тем, кем он не хочет быть, и делать то, что он не хочет делать) и множество правдоподобных внешнее подтверждение того, что этот парень «достойный человек», раз уж он получает такую ​​задницу.

Проблема в том, что как только парень закончит зализывать свои раны и мысленно вернуться к боли своих прошлых отношений, возникнет чувство одиночества, и связи будут казаться пустыми и пустыми.

БОЛЬШЕ: настоящие причины, по которым так трудно преодолеть своего бывшего

Это восходит к тому, что я говорил ранее о нуждах и парне, который получает чувство благополучия благодаря тому, как с ним обращаются женщины. Когда люди, мужчины или женщины, получают чувство благополучия, самоуважения и самоуважения от того, как другие люди относятся к нам, мы страдаем…

Никакие погони за хорошими чувствами (или попытки избежать плохих чувств) не могут привести к чувству мира, счастья или благополучия.В конце концов, даже если вы добьетесь успеха в своих безумных попытках скрыть эмоциональное беспокойство с помощью внешних действий или получения определенной реакции от других людей, негативные чувства все равно останутся неизменными …

БОЛЬШЕ: Как преодолеть даже самое худшее расставание

Так что даже для парней, которые устраивают интрижку после разрыва, они, в конце концов, падают обратно на Землю и вынуждены бороться со своими чувствами лицом к лицу. Крах неизбежен, но большинство людей будут пытаться оцепенеть и отвлекаться на столько, сколько смогут, пока не станет ослепляюще очевидно, что ничто из того, что они делают снаружи, не может заставить их чувствовать себя нормально.

Вот тогда они, наконец, решают свои чувства лицом к лицу (возможно).

Так что же делает парень, если он не остывает, не вступает в новые отношения или не встречается с максимально возможным количеством девушек?

На мой взгляд, лучшее, что может сделать парень, — это тусоваться с друзьями после разрыва. Получите мужской взгляд на ситуацию, простите себя за то, что он хочет, чтобы он поступал иначе, и найдите время, чтобы побыть одиноким.

И когда я говорю «холост», я не имею в виду одинокий из-за буйной связи или одинокий, потому что он видит девушку, которую не хочет называть своей девушкой.Я имею в виду одинокий — комфортно не иметь привязанностей какое-то время, не впадая в крайности.

Рано или поздно парень придет к этому месту примирения с самим собой, и я думаю, что очень важно, чтобы он это сделал, прежде чем он начнет новые отношения.

Короче говоря, если парень ведет себя чрезмерно после разрыва, это его способ справиться (или не справиться) со своими эмоциями, связанными с его отношениями и отношениями в целом.

БОЛЬШЕ: 5 главных признаков того, что ваш бывший хочет, чтобы вы вернулись

Надеюсь, эта статья помогла вам лучше понять, как парни справляются с разрывом отношений.Но вам нужно знать еще кое-что. В каждых отношениях есть один определяющий момент, который определяет, будут ли они продолжаться, или вы останетесь убитыми горем…

В какой-то момент он спросит себя: это женщина, которой я хочу посвятить себя? От ответа будет зависеть, углубятся ли отношения или прекратятся. Вы знаете, как мужчина решает, что женщина — подружка или жена? Вы знаете, что вдохновляет мужчину на совершение обязательств? Если нет, то вам нужно прочитать следующую статью: Что мужчины хотят от женщины №1

Другая серьезная проблема заключается в том, если вы думаете, что он теряет интерес или отстраняется.Вы знаете, что делать в таком случае? В противном случае вы рискуете совершить самые распространенные ошибки, разрушающие отношения. Прочтите это сейчас и узнайте, как именно с этим справиться: если он уходит, сделайте это .