Как просить прощения: готовые фразы
Здорово иметь в своей жизни близких людей. Зная, что есть друзья и родные, которым небезразличен, которые всегда смогут поддержать в трудную минуту, человек имеет чувство защищенности и нужности. Но, как часто бывает, самых дорогих людей мы обижаем чаще, чем других. Там, где можем сдержаться при посторонних, в присутствии родных это не всегда получается. И возникает вопрос: как просить прощения у близких людей правильно?
Выдавить из себя: «Прости меня» очень непросто. Если ничего не делать и оставить все как есть, то напряжение в отношениях будут расти. Думая, что со временем все наладится само собой неправильно, ведь это показатель незрелости. Человека, признающего свои ошибки легче уважать и доверять ему. Но, как попросить прощение у любимой девушки, у папы и мамы, у сестры или лучшей подруги?
Содержание
- 1 Почему извиняться трудно
- 2 Что можно сделать
- 3 Учимся налаживать отношения
Почему извиняться трудно
Можно говорить долго о пользе просить прощения.
Готовить речь в стихах или вымолить его. Все это бесполезно, если не будет правильного настроя. Трудность заключается в следующем:
- Гордость и эгоизм могут стать помехой к примирению. Именно гордость заставляет думать человека: «А почему я? Он тоже неправ». Каждый ждет первый шаг от другого и, обида может перерасти в ненависть. Чтобы разорвать этот замкнутый круг, необходимо успокоиться и проанализировать, что вы сделали не так и, как можете исправить ситуацию. В этом поможет такое качество, как смирение. Это сейчас немодно? Да, так думает много людей, но речь идет о взаимоотношениях с близкими. Мнение большинства не должно сказываться на ваших решениях. Признать свою неправоту не стыдно, родные и друзья это оценят.
- Воспитание также играет немалую роль. Если в детстве вы не слышали от папы и мамы слова «извини», то и вам это будет даваться с трудом. Здесь необходимы осознание этого факта и работа над собой. Попробуйте один раз «наступить» на себя и извиниться, вы почувствуете легкость на душе и в отношениях.
Следующий раз попросить прощение будет нетрудно. Придумайте извинения в стихах, это поможет сгладить напряжение. - Правильный настой. Как же он необходим. Часто люди думают: «Если я попрошу прощение, то я дам понять, что виноват и покажу свою слабость». Это мнение ошибочное. Согласитесь, в ссоре участвуют, как минимум, двое. Хотите сказать, что не наговорили лишнего или своим ледяным молчанием не демонстрировали пренебрежение? Вы сами знаете, что есть и доля вашей вины.
Следующий раз попросить прощение будет нетрудно. Придумайте извинения в стихах, это поможет сгладить напряжение.Что можно сделать
Прежде, чем извиниться важно учитывать некоторые моменты. В противном случае можно наломать дров, имея самые лучшие побуждения. Выяснять отношения, когда вы раздражены не стоит. Подождите, пока вы оба остынете. И еще несколько советов:
- Придумывая, как попросить прощения у девушки, в стихах или прозой, важно быть искренним.
Нотки сарказма неуместны, даже если вы уверены в своей правоте. Выражение типа: «Прости, я не думал, что ты шуток не понимаешь», можно воспринять как издевку. Если вы будете искренним, об этом скажет ваш взгляд и ваш тон голоса. Даже если обида необоснована, признайте, что вы могли задеть чувства. Искреннее извинение убирает стену, которая выстраивается человеком обиженным. Разрушьте эту стену и, вы заметите, что девушка уже не занимает оборонительную позицию, мир восстановлен.
- Нужно учитывать разное воспитание.
То, что вам покажется забавной шуткой, для другого это станет оскорблением. Не нужно умолять чувства другого или как-то высмеивать их. Если в вашей семье заведено подкалывать друг друга и на это никто не обижается, то это не значит, что и для других это является нормой. Не требуйте, чтобы к вам приспосабливались и понимали ваши шутки. Со временем это, возможно, будет, но пока извинитесь и больше не отпускайте шуточные насмешки в адрес других.
- Эмоциональный фон тоже нужно учитывать, он у каждого человека разный.
Воспитываясь в одной семье, характеры не могут быть одинаковыми. Кто-то более эмоционален, а кто-то не очень.Вы считаете, что взять кофту сестры без разрешения можно, а ее это может раздражать. В итоге скандал. Вы думаете, что сестра завелась напрасно. Прислушайтесь к ее словам, а не к тому каким это тоном было сказано. Постарайтесь понять, что ей не нравится. Понимание поможет вам прийти к правильному решению. И если нужно попросить прощение у сестры, то не медлите с этим. Поймите, что она может чувствовать по-другому, не так, как вы.
Иногда, просто одним словом можно ранить человека. Вот и я, совсем не со зла, обидела тебе, и теперь просто не нахожу места себе. Прости меня, пожалуйста. Мне так грустно без тебя. Не держи больше на меня зла. Эта ссора стала большим уроком для меня.
С тобою рядом я дышу,
С тобою рядом я пылаю,
С тобою рядом я живу,
А без тебя я умираю,
Прости меня, я умоляю!
Ёжик мой колючий, перестань фырчать.
Хоть и больно будет, но хочу обнять.
Любимый, жизнь — это ошибки, на ошибках мы учимся! Ведь нет боли сильнее, чем та, что причиняют друг другу влюбленные. И я оступилась и сделала ошибку. Но, единственный человек, который не ошибается тот, кто никогда ничего не делает. Я не оправдываюсь, нет, просто хочу, чтобы ты понял, что ты очень дорог для меня, и все, что я ни делаю, то это только из- за того, что боюсь потерять тебя!
Боязнь потерять тебя и вскружила мне голову, и я ошиблась. И я прошу тебя, любимый, не суди меня строго, а пойми. Я прошу извинения за содеянное мною. Я очень люблю тебя и буду делать все для нашего счастья! Прости меня, дорогой.
Учимся налаживать отношения
Понимание вышесказанных принципов поможет и в отношениях с лучшей подругой.Все зависит от того, какой вы вкладываете смысл в это понятие. Если слово «дружба» — понятие поверхностное с корыстными побуждениями, то не стоит переживать, что вы кого-то обидели.
Вашей дружбе в любом случае придет конец. А если в основе дружбы лежит привязанность, верность, взаимовыручка, то такие отношения нужно беречь.
Понятно, что идеальных людей не бывает. Время от времени взаимные обиды и претензии будут. Не следует ставить точку в ваших отношениях. «Заштопать» дружбу можно. Чаще всего, обижают людей не специально: сказала, не подумав; нагрубила, находясь в плохом настроении; на правах подруги вмешалась не в свое дело.
После того, как вы поняли почему обиделась подруга, заведите разговор с целью решить проблему и сохранить дружбу. Объясните, что вы расстроили ее не со зла. Это не будет выглядеть как будто вы оправдываетесь, вы просто внесли ясность в ваши мотивы и побуждения. Можно извиниться за задетые чувства. Если подружка – натура романтическая и эмоциональная, попробуйте ей преподнести просьбу о прощении в стихах.
Мне в жизни сказочно повезло, что судьба подарила мне тебя. Ты мой ангел, моя самая любимая девушка на свете.
Я обещаю сделать тебя самой счастливой девушкой на свете, только прости и поверь мне, моя хорошая. Моя любовь станет оберегом для тебя, моя единственная и желанная.
Я прошу прощения за то, что обидел тебя, моё солнышко. Прости, пожалуйста, меня. Недоверие по отношению к тебе, стало для меня большим уроком. Давай помиримся, мой котёнок.Каждый день, прожитый без тебя, это просто невыносимое испытание. Я каждую минуту думаю о тебе, моя радость. Прости меня, пожалуйста, за то, что обидел тебя. Ведь это было не со зла. Я люблю тебя больше жизни. Не обижайся больше на меня.
Давай сохраним нашу любовь, ведь нам так хорошо быть вместе. Любимая, я тобой дышу. Ты мне нужна, как воздух.
Но ведь это сгоряча.
Так бывает с каждым.
Ты прости, прошу, меня,
Так любят лишь однажды!
Ты извини за лишние слова, и за поступки глупые мои. Поверь, что моему раскаянью нет предела! Хочу я вновь смотреть в глаза твои… Прошу, прости!
Эти же принципы применимы, если раздор произошел между двумя приятелями.
Если друг или подруга не приняли ваших извинений, то вам будет легче оттого, что со своей стороны вы сделали все возможное.
Родители, люди, которые простят всегда. Они прощают за бездумно сказанные слова, за, то, что не находится времени им позвонить. Остановитесь в своем круговороте жизни. Мама и папа самые близкие и дорогие, кто у вас есть. С девушкой может не сложиться, дружба может изжить себя, а родители всегда с вами.
Возьмите за правило каждый день звонить им и узнавать, как дела. Попросите прощения за свое безразличие к ним. А как быть, если вы еще не достигли, того возраста, когда полностью можете принимать решения и заботится о себе материально?
Прежде всего, нужно осознавать, что вы тоже бываете неправы. Если видеть только недостатки родителей, а своих не замечать, то просить прощение крайне сложно. К тому же родители не идеальны. Они хотят вам добра, но не всегда знают, как это делать правильно. В одном можно быть уверенными, они искренне заботятся о вас.
Понимаю, слово – не воробей, вылетело – не поймаешь.
Так и у меня, совсем случайно, вылетели такие обидные слова в твой адрес. Прости меня, пожалуйста, я осознаю, что наговорила тебе ерунды, но это было совсем не со зла. Я ведь люблю тебя. Ты лучший парень на земле. Давай помиримся, мой котёнок, и навсегда забудем тот день.Милый, я тебя очень прошу —
Прости меня за то что я сказала!
Долгих расставаний я не выношу,
А обижаться я уже устала…
Любимый, я чувствую такую пустоту в сердце, потому, что рядом не тебя. Я знаю, что виновата. У тебя терпеливый, ангельский характер, а я воспользовалась этим, и незаслуженно обидела тебя. Прости меня, мой котёнок, не держи на меня больше обиды. Давай помиримся, и будем снова вместе.
Забудь все сказанные раньше слова,
Прости меня, себя я плохо повела…
Допустим, вы нарушили какое-то правило, установленное родителями. Первым делом, нужно об этом честно рассказать.
Не нужно приуменьшать свою вину, оправдываться и говорить полуправду. Так вы создадите себе еще больше проблем. Все честно рассказав, вы покажете, что несмотря на то, что вы ошиблись, вам можно доверять.
Согласитесь, что доставили родителям беспокойство. Поэтому, попросить прощение у мамы и папы будет уместным. Скажите, что сожалеете о случившемся и заверьте родителей, что впредь будете следить за своим поведением и словами. Будьте готовы, что понесете наказание. Отвечать за свои действия признак зрелого человека.
50 способов красиво попросить прощения
Никто не любит «лажать» – это факт. Но, к сожалению, расстраивать самых близких людей совершенно неизбежно, хоть и не очень приятно. Вот почему так важно знать, как искренне извиняться перед друзьями, семьей и любимым человеком, вкладывая в этот жест всю свою любовь. Будьте готовы к тому, что человеку, которого вы обидели, может потребоваться много времени, чтобы окончательно вас простить. В конце концов, как гласит старая английская пословица: «Не совершай преступление, если не готов к наказанию».
Есть несколько способов извиниться. Точнее, их невероятное множество. Конечно, лучше всего начать с честного разговора, признать все свои ошибки без глупых оправданий и попросить прощения. Но просто сказать «извини» недостаточно – не менее важно показать человеку, что вы искренне раскаиваетесь.
Именно поэтому мы в 1Gai.ru хотим поделиться 50 способами, которые покажут человеку, что вы сожалеете, и помогут вновь завоевать место в его сердце.
1. Отправьте букет красивых цветов
фото: Getty / photograph by dorisj
2. Или сухоцветов, которые прослужат ему намного дольше и станут украшением интерьера
фото: Getty / shironosov
3. Купите хорошие шоколадные конфеты или сделайте их вручную
фото: Getty / Yulia Naumenko
4. Угостите его бранчем в его любимом кафе
фото: Getty / Alexander Spatari
5. Удивите его завтраком в постель
фото: Getty / Federica Del Dotto / EyeEm
6.
Отправьте открытку ручной работы с шуткой, которую поймет только этот человекфото: Getty / Jasenka Arbanas
7. Одолжите у другого приятеля собаку и на один день «подарите» ее тому, кого вы обидели. Для хорошего настроения
фото: Getty / Victoria Marriott
8. Признайтесь в том, что вы сделали
фото: Getty / Tim Robberts
9. Спросите, что вы можете сделать, чтобы вновь завоевать доверие. И, конечно же, сделайте это
фото: Getty / Michael Heffernan
10. Не оправдывайте свои действия
фото: Getty / Carol Yepes
11. Пообещайте, что больше не наступите на одни и те же грабли
фото: Getty / Klaus Vedfelt
12. Просто попросите прощения. Искренне!
фото: Getty / Flashpop
13. Испеките его любимый десерт и привезите ему домой или на работу
фото: Getty / Ekaterina Smirnova
14.
Устройте пикник-сюрприз в живописном местефото: Getty / DaniloAndjus
15. Наполните подарочную коробку его любимым вкусом Skittles или M&Ms
фото: Getty / butch Dillinger / FOAP
16. Сделайте букет из его любимых сладостей
фото: Getty / Erik Gonzalez Garcia
17. Подарите небольшой цветок в горшке – милый кактус или каменную розу
фото: Getty / Andrea Obzerova / EyeEm
18. Мы уже говорили про бранч. Еще один вариант – угостить его ужином в любимом ресторане
фото: Getty / Maskot
19. Создайте плейлист со всеми его любимыми песнями
фото: Getty / PhotoAlto/Sigrid Olsson
20. Привезите ему кофе до того, как он отправится на работу
фото: Getty / Cavan Images
21. Закажите ему домой его любимую еду в качестве ужина
фото: unsplash.com / mahyar motebassem
22.
Оставьте несколько цветных стикеров с извинениями в его квартирефото: Getty / jayk7
23. Скажите «Прости!» на пороге его дома и протяните его любимую конфету
фото: Getty / Claudia Totir
24. Организуйте день отдыха и устройте все так, чтобы человек почувствовал себя особенным
фото: Getty / Klaus Vedfelt
25. Не перекладывайте на этого человека вину за свое неуместное поведение
фото: Getty / Thomas Barwick
26. Не вынуждайте его делать первый шаг
фото: Getty / David Freigner / EyeEm
27. Обеспечьте его личным пространством, если он этого попросит
фото: Getty / © Marco Bottigelli
28. Подарите ему конфеты в виде сердечек и оставьте на баночке трогательную надпись
фото: Getty / Christine_Kohler
29. Составьте список с необычными способами искупить свою вину
фото: Getty / Rutherhagen, Peter
30.
И вновь: попросите прощенияфото: unsplash.com / Karim MANJRA
31. Испеките печенье и украсьте его словом «Прости»
фото: Getty / Poh Kim Yeoh / EyeEm
32. Напишите записку с искренними извинениями
фото: Getty / Jamie Grill
33. Не ждите сиюминутного прощения. Это человек, а не робот
фото: Getty / Sarah Mason
34. Каждый день отправляйте ему записки со словами «Мне очень жаль» на разных языках
фото: Getty / Westend61
35. Устройте ему незабываемые выходные
фото: Getty / Erica Shires
36. Самостоятельно сделайте симпатичные и оригинальные обои для его телефона
фото: Getty / Maskot
37. Спрячьте записки с извинениями в карманах его одежды
фото: Getty / Maria Baburina
38. Подарите ему урок, о котором он всегда мечтал
фото: Getty / PeopleImages
40.
Напишите стихотворение о том, как вам жальфото: Getty / Mat Denney
41. Напишите и исполните песню, чтобы показать, как сильно вы его любите
фото: Getty / Klaus Vedfelt
42. Честно признайте ошибки, которые вы совершили
фото: Getty / Petri Oeschger
43. Превратите квартиру в домашний кинотеатр и включите его любимый фильм. И не забудьте про угощения!
фото: Getty / M_a_y_a
44. Распланируйте веселую или романтическую поездку на следующих выходных
фото: Getty / Muriel de Seze
45. Если ваш бюджет ограничен, приготовьте его любимую еду дома
фото: Getty / Arno Images
46. Сделайте подарок своими руками, вместо того чтобы его покупать
фото: Getty / Jamie Grill
47. Учитесь на своих ошибках и прощайте себя
фото: Getty / Tim Robberts
48. Извинитесь на языке любви
фото: Getty / PansLaos
49.
Посвятите время его увлечениямфото: Getty / Stígur Már Karlsson /Heimsmyndir
50. Будьте терпеливы, даже если понадобится много времени, чтобы получить прощение
фото: Getty / martin-dm
Обложка: unsplash.com / freestocks
Как просить прощения — Душевный совет
Мир всегда был местом конфликтов. Однако в 2020 году можно сказать, что конфликт стал вирусным. Деление широко распространено и не показывает никаких признаков замедления. Конфликт и разделение могут проявиться в ваших отношениях. Сейчас, более чем когда-либо, вы можете оказаться в неудобном положении просить прощения.
Но не стоит недооценивать нюансы этого процесса. Вы можете представить себе простой диалог, например:
«Прости».
«Не беспокойтесь, все хорошо».
На самом деле прощение включает в себя гораздо больше граней — как вы сейчас увидите.
Вопреки распространенному мнению, первым шагом к просьбе о прощении может быть самопрощение.
Что значит простить себя?
Самый простой способ увидеть это действие — вспомнить время, когда вы кого-то прощали. Вы чувствовали гнев и, возможно, какое-то время думали, что никогда не сможете преодолеть его. В конце концов, эмпатия и понимание взяли верх, и вы двинулись дальше.
Что ж, вы заслуживаете такого же уровня сострадания к себе. Возлагать на себя ответственность за свои действия — это смелая работа, но это не то же самое, что снова держать в себе давнюю обиду.
Помните, вы прощаете себя за свои поступки , а не за то, что вы плохой человек. Что делать, если вы чувствуете себя «плохим человеком»? Этот вопрос может иметь очень глубокие корни в вашем прошлом. Но знайте: многие, многие люди, которые по сути хорошие люди, могут время от времени совершать плохие поступки. Один поступок, вызывающий чувство стыда, не должен определять вас.
Также важно напоминать себе, что вы не можете контролировать, простит ли вас другой человек.
Вы можете извиниться и попросить прощения (см. ниже). Но ответ зависит от кого-то другого.
Решение простить себя — это то, над чем вы можете действовать. Это не разрешение оправдывать плохие решения, а возможность извлечь из них уроки и освободиться от стыда.
Искреннее извинение
После того, как вы простили себя, вторым шагом будет искреннее извинение. Я не говорю о классической версии знаменитости, например. — Если я кого-то обидел, извините. Левое извинение включает в себя несколько основных, но не подлежащих обсуждению компонентов:
Взять на себя ответственность
Точно так )
Попросить прощения
Число 6 может стать неожиданностью, но подумайте об этом: вы можете искренне сожалеть. Вы простили себя, искренне извинились и готовы двигаться дальше. Все это отлично. Ничто из этого не означает, что прощение — это верная вещь. Это зависит от того, кого обидели.
Движение вперед
Прощение — это состояние души. Простить кого-то (или себя) не означает, что вы оправдываете их действия. Это требует, чтобы вы сначала почувствовали то, что вам нужно. Прощение также возникает из места смирения. Все ошибаются, и в 2020 году их число увеличивается втрое.
Когда кто-то приходит к вам за прощением, полезно помнить, что у вас впереди еще много раз, когда вы столкнетесь с музыкой. Как только искренние извинения были предложены и приняты, обеим сторонам будет полезно снять с себя вину и недовольство.
Первый шаг в просьбе о прощении — это простить себя
Как видите, это сложный процесс. Возвращаясь к тому, с чего мы начали, все пойдет более гладко, если окажется, что это начинается с самопрощения.
Примирение со своим проступком — важный первый шаг. Он проведет вас через все остальные шаги к разрешению конфликта. Если это звучит как много работы, это потому, что так оно и есть. И это потому, что оно того стоит.
И говоря о тяжелой работе, которая того стоит…
По разным причинам — некоторые из них связаны с вашим далеким прошлым — прощение себя может показаться чуждым понятием. В этом может помочь хороший семейный терапевт. Если на вашем пути стоит камень, это поможет разобраться с ним и показать супругу. Если вы хотите узнать больше, ознакомьтесь с моими мыслями о браке и отношениях. Если вы находитесь в Миннесоте, вы можете работать со мной, связавшись со мной либо по телефону: 612.230.7171, либо по электронной почте через мою контактную форму.
Береги себя.
Как лучше всего попросить прощения?
Гуманист
Политики, как мы хорошо знаем, умеют избегать ответственности за свои действия, которые пошли наперекосяк, и их бесчувственные искажения, которые причиняют боль. «Если я вас обидел, — скажет кто-то, — что мне совсем непонятно, то, пожалуйста, примите мои извинения».
К сожалению, в каждом из нас есть немного политика. Нас предупредили, чтобы мы остерегались допускать ошибки, ошибки или неудачи. Это может быть истолковано как признак слабости и уязвимости, которые могут привести к нашему падению. Но «грех отрицания» часто может быть более тяжким и опасным, чем проступок, который был совершен изначально.
Также слишком легко коллективно признаться в большом количестве проступков. Раввин Авраам Джошуа Хешель сказал знаменитую фразу: «Некоторые виноваты, но все виноваты». Тем не менее, наше ежегодное чтение Ашамну — алфавитный список проступков, произносимых в Йом-Кипур, — избавляет нас безболезненно. Это обеспечивает легкое отрицание и позволяет нам спрятаться в толпе, когда мы сливаем наши недостатки в море общего признания. Настоящая проблема — просить прощения лично и напрямую, без защиты сообщества.
Первый шаг — признать себя, что мы сделали что-то не так. На самом деле это требует мужества, потому что это противоречит нашим естественным инстинктам выживания. Но когда мы признаем свои действия и признаем свои ошибки, мы на самом деле проявляем силу. Вот почему мы говорим детям, что говорить правду о том, что они сделали, достойно похвалы, даже если сам поступок был предосудительным.
Далее нам нужно простить собственные недостатки. Мы должны признать наши слабости и недостатки человечества, наши глиняные ноги, так сказать. Если мы будем слишком суровы к себе и беспощадны, мы не сможем попросить прощения у другого.
Это приводит нас, конечно же, к последнему шагу, принятию нами чужой просьбы о прощении. Как написал мой друг: «Если я не могу быть совершенным, вряд ли я могу ожидать, что другие люди будут такими же». Если мы хотим, чтобы другие сделали нам поблажку, мы должны оказать им такую же доброту.
Покаяние и исправление наших ошибок – это дело всей жизни, не ограничивающееся часом или двумя в несколько дней в году. На самом деле, чтобы добиться в этом успеха, требуется регулярная ежедневная практика. Всегда настало время произнести слова истинного покаяния, подвести итоги, свести счеты и идти вперед — к обновленной, исправленной и всепрощающей жизни.
Раввин Питер Х. Швейцер
Городская община
Гуманистический иудаизм
Нью-Йорк, штат Нью-Йорк
Независимый смертные и Бог (Числа 14:19-20; Второзаконие 29:19; Вторая Царств 24:4; Исаия 54:7; Амос 7:2), а не между одним смертным и другим. Для этого иудаизм предлагает нам более прагматический термин: м’чи’лах, который подразумевает начало, как призыв начать прощать. Мы часто прощаем слишком быстро, только для того, чтобы наш гнев снова всплыл на поверхность, как непрощенный.
Наша традиция учит, что просьба и предложение прощения — это процесс. Просто не существует холодного подхода.
Зачем извиняться? Мы приносим свои извинения, потому что Творец больше всего желает, чтобы Творение существовало в гармонии. Раввин III века Иегуда Ханасси учил, что стремление к гармонии настолько велико, что даже если бы мы молились идолам, но были бы в мире друг с другом, Бог проигнорировал бы идолопоклонство, «потому что между ними мир» (Мидраш Б’ Рейшет Рабба 38:6).
Существует столько же способов попросить прощения, сколько людей, перед которыми нужно извиниться, и ситуаций, за которые нужно извиниться. Потому что каждый человек переживает боль по-своему, ибо «никто не может знать, что у другого на сердце» (Вавилонский Талмуд, Песахим 54б). Начните свое извинение, сформулировав свое понимание того, как сильно этот человек был оскорблен. Чтобы сделать это должным образом, вы не должны основывать свое понимание обиды на том, как бы вы сами себя чувствовали, если бы она была нанесена вам. Скорее, то, что причиняет минимальную боль вам, может причинить огромную боль другому. Помните, что хотя мы все едины, мы не все одинаковы.
Иногда слов недостаточно. И только если подобная ситуация повторится и вы поведете себя по-другому, есть шанс восстановить доверие и развеять сомнения в искренности вашего извинения. Но если такой возможности проявить себя не представляется, то сделайте все возможное, чтобы улучшить свое поведение в других сферах ваших отношений с рассматриваемым человеком, и позвольте исцелению прийти со временем естественным образом.
И если после всех усилий другой по-прежнему отказывается слышать ваше извинение, Тора говорит нам «не брать на себя его неудачу» (Левит 19:17). От нас не ожидается, что мы все решим, а только приложим усилия (Вавилонский Талмуд, А’вот 2:16).
Обучая наших детей апологетике, мы должны сначала научить их тому, что люди ошибаются, — внушить им, что даже взрослые совершают ошибки, выходят из себя или забывают обещание. Мы существа, наделенные способностью ошибаться, благодаря которой мы растем и возвышаемся, когда признаем свои ошибки и работаем над соответствующим изменением своего поведения.
Раввин Гершон Винклер
Фонд ходьбы по трости
Куба, Нью-Мексико
Реконструктор
Сказать «прости» означает совершить тшува — нашу бесконечную работу по самоанализу, покаянию и самосовершенствованию. А тшува предполагает смирение, осознание того, что мы не всегда правы.
Мы часто промахиваемся или «грешим», когда дело доходит до общения. Неуместные слова доставляют нам неприятности — огромное количество грехов в молитве Аль-Хет в Йом Кипур связано с речью, — в то время как слова извинения и цува могут вывести нас из положения.
Однако то, попадают ли наши слова в цель, зависит от «ушей смотрящего». Часто мы думаем, что посылаем четкое сообщение, но другая сторона воспринимает что-то отличное от наших слов, тона или времени. Хорошее тшува и хорошие отношения требуют, чтобы мы культивировали смирение, чтобы смотреть на вещи с точки зрения другого.
Так как лучше всего попросить прощения? Все, что позволяет другому человеку услышать и ответить. Это требует чуткости, искреннего желания и плана сделать лучше в следующий раз. Если извинения восстанавливают отношения, значит, они достигли своей цели.
Наконец-то баланс. Хорошее общение фокусируется на том, как слышит другой, но уважает нашу потребность говорить так, как мы считаем нужным. Хороший тшува движется к позиции другого, но не нарушая наших собственных ценностей. Обладая уравновешенностью, смирением и чувствительностью, мы можем хорошо прощать и получать прощение.
Раввин Фред Шерлиндер Добб
Конгрегация Адат Шалом
Бетесда, Мэриленд
Реформа
Перед Святыми Днями некоторые из нас обычно подходят к знакомым и говорят: «Если я сделал что-то, что оскорбило вас в прошлом году , прошу прощения». Хотя этот обычай является буквальным выполнением галахического требования, он не соответствует истинному назначению галахи: побудить нас задуматься о взаимодействиях в течение года и начать настоящий процесс тшува, отказа от бездумных, жестоких действий в сторону лучшего. дорожка. Исповедь нашему другу не конец этого процесса, а, как отмечает Маймонид, только начало. Кроме того, это возлагает ответственность не на нас, а на других, заставляя их простить нас, даже если мы не продемонстрировали сожаления о конкретных проступках.
Лучше, чем эта формула, было бы что-то вроде: «Я знаю, что обидел тебя в этом году, не сделав____, и я очень сожалею об этом. Я постараюсь стать лучше в следующем году». Это заявление возлагает на нас ответственность, и мы не должны произносить его, если не решили «исправить лучше» в отношении ошибок, которые мы признали.
«Прости» — глубокое признание: оно признает наш завет со знакомым, которого мы обидели, а также наш завет с Богом, Который указал нам путь, по которому нам нужно идти, и как вернуться на этот путь. когда мы отворачиваемся.
Раввин Ричард Н. Леви
Директор Школы раввинистических исследований при Еврейском союзном колледже
Еврейский институт религии
Лос-Анджелес, Калифорния
Консервативный
один с другими людьми. Поскольку все мы благословлены совестью, у нас есть внутренняя потребность искупить вину и восстановить отношения, которые идут неважно.
Я думаю, что лучший способ для нас попросить прощения — это лично с тем, против кого мы согрешили, и попросить прощения за конкретный грех, который мы совершили. Мы должны просить с большой искренностью и честностью, и это должно сопровождаться изменением отношения и поведения. Если мы просто извиняемся, это заставляет нас чувствовать себя хорошо, но на самом деле это не устраняет разрыв в отношениях с человеком, против которого мы согрешили. И поэтому извинения всегда должны сопровождаться изменением поведения.
Лучший способ научить детей прощению — это показать им пример. Дети действительно уделяют много внимания стилю прощения своих родителей и обычно подражают этому стилю. Важно, чтобы родители помнили об этом, когда они взаимодействуют друг с другом или со своими детьми.
Раввин Роберт Б. Слосберг
Конгрегация Адат Йешурун
Луисвилл, Кентукки
Современные православные
Лучший способ попросить прощения — самый трудный путь; это признание того, что вы сделали плохо себе, Богу и человеку, которого вы обидели, а затем попросить прощения. Маймонид подчеркивает, что исповедь (vidui) является ключом к возможности отвернуться от злого дела.
Психологически грешник опасается, что он зашел слишком далеко и не может повернуть назад, не подорвав своего положения и самоуважения. Поэтому назвать неправильный поступок и признаться себе и другим в том, что было сделано неправильно, — это освобождение. Эта исповедь позволяет человеку отвернуться от плохого поведения и повернуться к лучшей жизни. Тот, кто скрывает свой проступок (отрицает его или не признает, говорит Маймонид), не достигнет полного покаяния. Маймонид цитирует библейский стих: «Тот, кто скрывает грехи, не преуспеет [в преодолении их]».
Я бы добавил, что обиженные люди нуждаются в признании и извинениях, чтобы восстановить собственное чувство собственного достоинства, чтобы они не винили себя за то, что было сделано неправильно по отношению к ним. Когда к ним обращаются с этим признанием, они с большей вероятностью простят и будут восстановлены.
Таким образом, Маймонид говорит, что в случаях межличностного проступка мицвой является открыто заявить о неправильном поведении как части извинения, но не в грехах между человеком и Богом (ритуальные грехи), где исповедь должна оставаться между Богом и Богом. грешник.
Маймонид добавляет, что если потерпевший отказывается прощать, грешник должен повторять извинения снова и снова. Если другой все же отказывается, то человек, извинившийся, освобождается от обязанности примириться с жертвой — и пострадавшая сторона поступает неправильно.
И последнее замечание: в тех случаях, когда обида другому лицу нанесла реальный ущерб (например, кража у него), должна быть компенсация. Без возмещения ущерба слова остаются просто словами и не действуют на людей; и одними словами не добиться Божьего прощения.
Раввин Ирвинг Гринберг,
Президент Jewish Life Network/Steinhardt Foundation
New York, NY
Любавичский хасидизм
Нет правильного или неправильного способа попросить прощения, если просьба состоит из трех компонентов: Искренность , подотчетность и уязвимость.
Прося прощения, вы должны быть искренними. Дело не в словах, которые вы говорите, а в подлинности эмоций, которые вы передаете.
Далее идет ответственность: Прося прощения, не поддавайтесь природному инстинкту перекладывать вину на других; взять на себя ответственность за свои действия. В конечном счете, каждый из нас имеет право творить свою судьбу, и когда мы кого-то обидели, нам нужно взять на себя ответственность и загладить свою вину.
В жизни — в браке, да и вообще во всех отношениях — вам не нужно быть идеальным; вы должны быть подотчетны. Вопрос не в том, совершите ли вы ошибки (неотъемлемой частью человеческой жизни являются пробы и ошибки), а в том, что вы сделаете со своими проступками. Вы убегаете и прячетесь, или же вы стоите перед ситуацией, просите прощения и решаете не повторять ее в будущем?
Наконец, прощение — это уязвимый опыт. Часто это неловко и смущает, но это имеет решающее значение для подлинной и значимой жизни. Если вам не хватает мужества раскрыть свои недостатки, вы так и останетесь в трясине своего узкого эго, порабощенного поверхностностью своей ложной уверенности.