Что такое полиамория: за и против, отличие от полигамии :: Жизнь :: РБК Стиль
Что такое полиамория
Полиамория, или этичная немоногамия — наличие нескольких партнеров и интимных взаимоотношений. Они могут быть как сексуальными, так и платоническими, но обязательно при полном согласии всех сторон, независимо от пола.
Каждый пятый американец состоял в немоногамных отношениях в прошлом и примерно один из 20 признается в них на настоящий момент. Исследования показывают, что партнеры в таких связях счастливы наравне с женатыми однолюбами [1]. Полиаморные отношения требуют открытости, доверия, согласия всех участников, а также хороших коммуникативных навыков, четких границ и взаимного уважения. Полиамория отличается от других форм открытых отношений, таких как свинг, где речь идет преимущественно о сексуальных отношениях с участием других людей или пар без эмоциональной привязанности.
Юридически полиамория не признается разновидностью сексуальной ориентации. Но этот вопрос остается предметом множества споров среди сексологов и «практикующих» полиамористов. Многие люди, состоящие в немоногамных отношениях по обоюдному согласию, считают, что это их ориентация. Они пытались найти удовлетворение в моногамных отношениях, но не смогли. Термин «полиаморные отношения» по-прежнему позиционируется как личный выбор или образ жизни.
В чем отличие полиамории от полигамии
Полиаморию часто путают с полигамией или браком с более чем одним человеком одновременно, но это разные понятия. Полигамия подразумевает брак с несколькими людьми противоположного пола — чаще всего речь о мужчине с несколькими женами. Полиамория, хотя и включает в себя женатых партнеров, описывает более широкий спектр отношений, как гетеросексуальных, так и с представителями ЛГБТК+.
Немоногамия может быть различной. Сексуальные отношения варьируются от полиамории до полигамии. Иные договоренности могут включать поливерность — закрытые отношения, предполагающие сексуальную и эмоциональную преданность группе, состоящей более чем из двух человек, и анархию отношений, формат, при котором иерархия отсутствует и, соответственно, нет деления партнеров на «основных» и «дополнительных».
Почему люди выбирают полиаморию
Как правило, партнеры сознательно выбирают полиаморию, потому что видят в ней возможность углубить связь друг с другом. Многие думают, что полиамория — измена. Но это распространенное заблуждение. Измена — обман и предательство, например, если вы и ваш партнер договорились не заниматься сексом с другими людьми, но один из вас нарушает это обещание. Разница между изменой и полиаморией заключается в том, что во втором случае партнеры согласны состоять в отношениях с другими людьми.
Некоторые сторонники полиамории считают, что ценность классических отношений между двумя партнерами устарела, и переосмысливают шаблонные представления о сексе и романтике.
«В моем близком круге полиамория — норма, а моногамия — исключение, — рассказывает Александр, fashion-дизайнер, состоящий в полиаморных отношениях. — В подростковом возрасте я влюблялся во всех подряд, и мне мешал стереотип, что любить надо кого-то одного. Лет с 18 я состоял сразу в нескольких параллельных отношениях, и речь не о разовом сексе, а об эмоциональной связи в том числе. Я уже 20 лет в браке, и моя жена — лучшая женщина в мире. Вначале мы считали себя моногамными. Но потребность в других людях оставалась, и было непонятно, как об этом говорить. Позже пришли к полиамории. Мы обсуждали вопросы ревности, предательства, и оказалось, что нам ничего не мешает наслаждаться обществом других людей. Я мыслю категориями эстетических переживаний. Бывает, что случайная связь на вечеринке перерастает в прекрасный духовный контакт, который не нарушается расстоянием. Так, с N мы встречаемся в разных странах, делаем совместные проекты. Для меня отношения, в которых отсутствует сексуальный аспект, неполноценны, а человеку, с которым связывают интимные отношения, проще доверять».
Нет никакого стандартного теста на определение склонности к полиамории. Отношения существуют для того, чтобы быть в них счастливыми. Поэтому на вопрос «Подходит ли вам полиамория?» ответ будет предельно простым. Важно только определиться, насколько комфортно пускать в свою жизнь нескольких людей и делить партнеров с другими.
За и против полиамории
Любые отношения могут разрушить ревность и споры о воспитании детей, предупреждает Алена Голзицкая, системный семейный психотерапевт, научный сотрудник Психологического института РАО. В полиаморных союзах эти аспекты усложняются количеством участников. Полиамория может храниться в секрете от близких друзей и семьи. По данным некоммерческой организации Loving More, по крайней мере каждый четвертый полиамор подвергался дискриминации.
Среди аргументов за можно выдвинуть следующие:
- Полиаморные отношения, в которых все участники знают друг о друге, добровольно принимают этот факт и стараются бережно относиться к интересам партнеров и их чувствам, могут представляться наиболее гуманным вариантом, где нет места измене и возможному вреду, причиняемому психике каждого из участников.
- Из позитивных моментов можно выделить потенциал для более глубокого осмысления и проработки отношений как таковых, бережное отношение к партнерам, большее количество времени, затрачиваемого на установление и поддержание качественной связи. Невозможно состоять в длительных полиаморных отношениях и не стремиться лучше понимать всех участников, их мотивацию.
- Самый интригующий из аргументов за — это опыт проживания эмоциональной и интимной связи сразу с несколькими партнерами, без тяготящего чувства вины и страха быть раскрытым, без выяснения отношений и причинения боли тем, кого любишь. Если в полиаморных союзах удается выстроить сбалансированное взаимодействие, в котором все чувствуют себя комфортно, то бонусы от такого общения могут с лихвой превзойти затрачиваемые ресурсы.
При этом сама теоретическая модель полиамории — все принимают всех, одобряют и получают удовольствие от любви ко всем, кто взаимно нравится, — на практике часто сталкивается с суровой реальностью. Некоторым людям привычно желать эксклюзивности отношений, особенно когда влюбленность в партнера велика и захватывает полностью. Тогда любой претендент на его внимание воспринимается как угроза, что рождает гнев, ревность и приводит к страданиям. Таким образом, бывает трудно достичь баланса в отношениях, когда новый человек воспринимается не как потенциальный разлучник, а как тот, кто важен для партнера и заслуживает уважения.
© Katerina Holmes/Pexels
И еще нужно понимать, что с увеличением количества партнеров неизбежно увеличивается тот объем внимания и инвестиций, которые требуется делать, чтобы удовлетворить их потребности в отношениях. Таким образом, нужно быть готовым к овладению навыками организации взаимодействия, в котором никто не будет обделен, иначе неизбежно столкновение с обидой, завистью и злостью кого-то из партнеров, что не укрепляет союз.
Полиамория в России и в мире
Для сбора статистики социологи проводят опросы среди респондентов с полиаморических сайтов, рассылают анкеты. Стоит учитывать, что среди участников могут быть просто интересующиеся люди и те, кто не намерен отойти от моногамии. В октябре 2015 года были опрошены 5043 человек в возрасте 13–55 лет [2]. Статус респондентов оценивался с помощью вопроса «Считаете ли вы себя полиаморным?». Были предложены варианты ответов:
- нет, и я бы никогда не стал;
- нет, но был раньше;
- нет, но хотел бы;
- да.
Исследование показало, что 59,8% опрошенных считают себя моногамными, 25,5% хотели бы попробовать полиаморные отношения, 7,6% указали, что состояли в них в прошлом, и 7,1% — полиаморны. Число людей из последней группы оказалось выше, чем ожидали исследователи. Они объясняют высокий показатель предвзятостью в выборке. В нее были включены пользователи соцсетей, которые сдают онлайн-тесты личности. Часто это молодые, либеральные, атеистические и негетеросексуальные люди.
Что касается пола, то среди мужчин больше представителей полиаморов, в то время как женщины в большинстве стремятся к моногамии.В 2015 году опрос также провел Американский институт общественного мнения Gallup [3]. По результатам исследований выяснилось, что количество людей, выбирающих полигамию, увеличилось почти в два раза по сравнению с 2001 годом.
Комментарии экспертов
Алена Голзицкая, системный семейный психотерапевт, научный сотрудник Психологического института РАО
Пока в России (как, полагаю, и во всем Западном мире) к полиамории относятся настороженно. Никакой официальной статистики по нашей стране нет, и еще долго не будет. Все-таки для внедрения чего-то нового в такую очень жестко регламентированную сферу жизни, как супружество или романтическое партнерство, требуется время.
По всей видимости, выбор полиамории связан с тем, что привычные формы организации отношений больше не удовлетворяют. Увеличение продолжительности жизни, появление возможности иметь несколько отношений, а не одни-единственные, ориентация на собственные интересы и потребности — все это ведет к тому, что человек пытается придумать, как устроить интимную часть своей жизни более приемлемым способом, чем просто вступая в тайные связи.
Полиамория может выступать попыткой пересмотра жестких норм общественной морали, диктующей, что только отношения двоих людей могут рассматриваться как подпадающие под категорию супружеских или любовных.
Вопрос «Как смириться с полиаморией партнера?» неверен. Полиаморным может быть только союз нескольких людей, сформированный на добровольной основе, а вот если кто-то из участников должен смиряться с такой участью, это уже не полиаморный союз, а абъюз. Не всегда в полиаморных союзах все участники имеют сексуальные отношения друг с другом. Так, например, в союзе одной женщины и двух мужчин последние могут не иметь никаких физических отношений между собой. И вообще — на то полиамория и добровольная форма взаимодействия, чтобы никто никого не заставлял делать что-то, чего он делать не готов или не хочет.
Арина Винтовкина, сексолог, психолог, журналист, автор блогов @vintovkina_arina и телеграм-канала «Это нормально», замужем, из 12 лет брака состоит в полиаморных отношениях четыре года
Я за добро и осознанность, против ханжества, гендерных стереотипов, гетеро- и моноцентризма. Анализируя свои отношения и полисоюзы друзей, могу сказать, что единственный общий знаменатель для адекватной полиамории — отсутствие изначально неудачных стартовых условий. Например, когда люди задумываются о полиамории, оказавшись в кризисной ситуации, и надеются таким образом «починить» отношения. До перехода в статус полиаморов мы с мужем несколько лет были «моногамишами». Разница между этим термином и классической моногамией в том, что у нас было больше сексуальной свободы, но отношения не были полностью открытыми. При этом всегда присутствовало секспозитивное мышление и взаимное доверие. Когда в моей жизни появилась персона, в адрес которой внутри меня что-то отозвалось и полыхнуло, я тут же сообщила об этом мужу. Хотелось разделить радость с близким человеком.
Наш главный принцип в полиаморных отношениях был и остается неизменным: сначала обсуждаем следующий шаг, потом совершаем его.
Быть открытым полиамором — это часто отбивать атаки и оправдываться. Я спокойно отношусь к любому частному мнению, когда оно выражается без явной враждебности. За последние годы меня называли и нарциссом, и человеком с расстройством психики, упрекали в детских травмах и проблемах с самооценкой. Могу сказать одно: сам по себе формат отношений, каким бы он ни был, не говорит ничего о проблемах человека или патологиях психики, это вопрос мотивации в каждом конкретном случае. А ее с порога определить невозможно, если вы не экстрасенс. Исследований о полиамории довольно мало. Но те, что есть, объективно показывают, что нет различий в личностных тестах, независимо от количества партнеров. Полиаморные люди не более невротичны или незрелы.
Например, было проведено сравнительное исследование 1986 года о неспособности быть в длительных отношениях, в котором участвовали 80 пар. Часть из них были моногамными, другие предпочли свободные отношения. Спустя пять лет и у тех, и у других была примерно одинаковая статистика по расставаниям — около 20%.
Полиамория не сделала меня менее ревнивой, чем я была, допустим, десять лет назад. Единственное, что изменилось, — я научилась проживать ревность. Мой муж так же считает, что брак — это не покупка, а договор и лучшие отношения возможны только по любви, без попытки оградить партнера от того, что приносит ему радость. На каких условиях любимому человеку разрешается делать то, что он хочет? На условиях того, что он будет счастлив. А любовь — это всегда про принятие.
Что такое полиамория, распущенность или прыжок в будущее? — Сноб
Кадр из фильма «Вики Кристина Барселона» Фото: КиноПоискПетя — прекрасный любовник, тихий и спокойный человек. Вася — искрометный интеллектуал и такой выдумщик! Но не в сексе. «Вот бы соединить их, перемешать и сделать одного. Был бы идеальный партнер для жизни», — думает Света. Но наука пока этого делать не умеет. Люди же, называющие себя красивым словом «полиаморы», вполне справились с такой задачей.
Что это за явление? Уж не разврат ли? Нет, не разврат, а выстроенная система отношений с партнерами, где вышеупомянутые Вася и Петя, легко заменяемые на Машу и Таню, если «главный полиамор» — мужчина, реально дополняют друг друга. То есть женщина, например, честно и открыто признается, что любит и того, и другого. И оба мужчины соглашаются на такой союз. Причем у каждого из любимых могут быть свои любовные связи. Полиамория требует прежде всего открытости и честности, иначе не стоило изобретать новое красивое слово — и старое бы подошло.
Полиамория подразумевает полное признание самостоятельности партнера, отказ от какой-либо «собственности» на душу и тело партнера, уважение его личностных границ. А осознанный и добровольный отказ от чувства собственности, как известно, лучшая прививка от ревности, страхов, любовного безумства и эмоциональной зависимости.
Несмотря на благозвучность слова, полиамория вызывает ужас приверженцев традиционной нуклеарной семьи
Из-за необычности и непонятности полиаморной системы взаимоотношений можно заподозрить, что полиаморные отношения включают в себя групповой секс или свингерство. И опять мимо! Это скорее связь одного человека с более чем одним партнером, и эта связь не основана лишь на постели, а имеет романтическую составляющую. Это любовные, романтические отношения с двумя обязательными составляющими: эротическим наслаждением и заботой друг о друге. Тут работает своя этика и свои правила, защищающие создавшуюся систему взаимоотношений от промискуитета.
Несмотря на благозвучность слова, полиамория вызывает ужас приверженцев традиционной нуклеарной семьи. На наших родных просторах подобный стиль отношений порицается, приравнивается к разврату и считается чуть ли не извращением. Наш культурный код признает только ценности нуклеарной или патриархальной семьи. При этом даже теоретическое допущение иных форм брачных союзов пугает общество и заставляет ханжески закрывать глаза на то, что институт традиционной семьи трещит по швам. По последним статистическим данным, на сто браков приходится более пятидесяти разводов.
Традиция всегда возводит в культ веками сложившиеся отношения, придавая им статус единственно возможной нормы. Мы наивно полагаем, что в стремительно меняющемся мире, где технологические прорывы затрагивают все сферы нашей жизни, от способов коммуникации до биологического существования, только деревянный плот традиционной семьи уцелеет неизменным в бурном море перемен. Живем, коленками назад, забывая, что сегодняшний день завтра тоже станет историей. Причина нашего нежелания допустить новые формы человеческих отношений кроется в страхе перед будущими переменами и нарушении табу культурной традиции.
Отношения тайных любовников, состоящих в моногамных браках, как правило, сопровождаются целым оркестром из ревности, обид, напрасных ожиданий
Однако хоть первая ласточка не делает весны, но уж прилетела. 4 августа в Архангельске состоялся пикет группы «Полиамория», утверждающей, что именно полиамория может спасти брачные отношения от разрушения. В полиаморных отношениях женщины и мужчины уравнены в правах на проявление любви.
Отношения тайных любовников, состоящих в моногамных браках, как правило, сопровождаются целым оркестром из ревности, обид, напрасных ожиданий, боли узнавших обо всем супругов, разделом имущества и прочими страданиями.
Полиаморные отношения — струнный квартет, исполняющий тихую мелодию любви.
Специалисты факультета психологии Йоркского университета исследовали два параметра, характеризующие романтические отношения: сексуальное удовлетворение в отношениях и чувство ответственности в паре. Исследователи проанализировали анкеты 2183 партнеров, находящихся в моногамных отношениях, и сравнили их с данными, полученными из анкет, заполненных теми, кто выбрал полиаморные отношения. В результате оказалось, что полиаморы испытывают не только более полное сексуальное удовлетворение, но и более глубокое чувство близости, чем люди, имеющие только одну связь.
Так кто же эти люди: инфантильные личности, не способные создавать устойчивые союзы с одним партнером, не желающие «работать над отношениями», ленивые и незрелые? Или первопроходцы новых форм брачных отношений, перешагнувшие границы дозволенного и шагнувшие в будущее?
Многолюбы Чем полиамория отличается от полигамии и почему «открытых» пар становится больше: Люди: Из жизни: Lenta.ru
Можно ли создать гармоничные любовные отношения, если в них больше двух участников? По мнению издания Mac, у таких связей большие перспективы: они становятся все популярнее. «Лента.ру» разбирается в тонкостях общения и изучает вопрос на примерах из жизни поклонников свободной любви.
Полиамория как система взглядов одобряет любовные отношения партнеров с другими людьми и призывает не обращать внимания на половую принадлежность партнера, то есть приветствует нетрадиционные связи. При этом полиамория и полигамия — понятия близкие, но не тождественные: первая делает акцент на любви, вторая — на формате семьи. Полиамория — скорее взгляд на жизнь, чем образ жизни.
Сторонники полиамории считают, что далеко не все могут поддерживать моногамию, что необходима свобода в выборе спутника или спутников жизни. Два важных условия для такого общения — добровольное согласие всех сторон и абсолютная честность.
Желание иметь несколько любовных партнеров считается абсолютно естественным. При этом все отношения, которые поддерживают многолюбы, должны быть основаны на доверии и уважении, исключая зарождение конфликтов на почве ревности, лжи или измены.
Точное определение самой полиамории и ее критериев невозможно — каждый трактует ее по-своему.
По ходу развития полиаморных отношений и включения в них новых участников формат общения может изменяться от свободного к серьезному и наоборот. Все стороны, которые находятся в связи друг с другом, должны иметь возможность открыто и честно поговорить между собой.
16 марта 2016 года в издании News.com.au появилась публикация о Джоше из штата Южная Каролина. Американец привлек внимание журналистов необычным образом жизни: у него сразу три девушки, с которыми он состоит в открытых полиаморных отношениях.
Сара, Алиссия и Мэри-Эшли утверждают, что такой уклад жизни их полностью устраивает.
Все началось с того, что Джош и Сара встретили бисексуалку Алиссию, которая переехала к ним. Через какое-то время к троим влюбленным присоединилась Мэри-Эшли, что, как оказалось, еще больше сплотило группу.
Каждый из любовников привносит в общую жизнь что-то новое, не теряя собственной индивидуальности. По словам единственного мужчины, он спокойно прожил бы и без отношений, если каждый из них не был бы так «невероятно счастлив». «Это наш выбор», — подытожил Джош.
Четверка утверждает, что у них никогда не возникает проблем на почве ревности. «Требовать всего от одного человека — просто нечестно», — добавил Джош, который считает, что моногамные отношения слишком сильно давят на человека.
Создатель интернет-платформы OpenMinded.com Брэндон Уэйд назвал полиаморию формой «нравственной неверности»: «Общество пришло к тому, что современные браки уже не удовлетворяют потребности людей и нуждаются в модификации. Формат «мужчина — женщина» уже не устраивает. Члены открытых взаимоотношений — не озабоченные фрики. Это успешные, уверенные в себе люди, молодые профессионалы, которые не берут моногамию за эталон».
Фото: Fred Prouser / Reuters
В марте 2016 года свою историю полиаморных отношений рассказала изданию Elle 34-летняя женщина, которая взяла себе псевдоним Лиза. У героини материала четыре любовника, включая ее гражданского мужа. Муж также встречается с двумя партнерами своей супруги.
«Я выросла в большой семье, и мне всегда не хватало внимания окружающих. Возможно, это мой способ его получить. Я хочу дарить любовь, которой очень много в моем сердце. Иногда я просто с ума схожу от любви к кому-то. Полиаморность позволяет мне не скидывать всю эту бесконечную нежность на мужа», — объяснила Лиза свои пристрастия.
«После того как мы поженились, я не могла поверить, что у меня больше не будет «первого поцелуя». Это меня невероятно расстраивало», — вспоминает Лиза.
Впервые пара подняла вопрос о моногамии и своем к ней отношении еще в 18 лет, когда они только съехались. И оба пришли к мнению, что для них это слишком и даже невозможно. С тех пор супруги периодически приглашали в свои отношения других людей, но и этого оказалось мало. Через несколько лет совместной жизни пара полностью отказалась от условностей и шаблонов, по которым они первоначально собирались строить свой брак.
«Благодаря таким отношениям удается побороть чувство ревности. Ты можешь открыто говорить о своих чувствах и свободно строить планы на будущее», — объясняет женщина.
У супруга Лизы тоже есть женщина вне брака. Обе женщины понимают, чем дополняют друг друга, и отлично взаимодействуют между собой.
Американский институт общественного мнения Gallup провел исследование, результаты которого показали, что по сравнению с 2001 годом в 2015-м количество граждан, принимающих полигамные отношения, увеличилось более чем в два раза.
В 2009 году Newsweek опубликовал статистику, согласно которой более 500 тысяч американских семей состоят в открытых полигамных отношениях.
«Наша система полностью ориентирована на модель нуклеарной семьи с двумя биологическими родителями. Многие полиаморные семьи не совершают каминг-аут перед соседями или сотрудниками школы, в которой учатся их дети. Они боятся, что их не поймут или осудят», — комментирует ситуацию изданию Mac психолог из Калифорнии Сандра Пис. Она много работала с людьми, которые входят в полиаморное коммьюнити.
Она отмечает и законные основания, мешающие полиаморным партнерам открыто говорить о своих связях. По словам Пис, это усложняет бракоразводные процессы, установление опеки над общими детьми, создает другие проблемы.
Фото опубликовано @thruplelove
В 2000 году произошло одно из самых громких судебных разбирательств о воздействии полиаморной семьи на ребенка. Участница шоу на телеканале MTV Эйприл Дивибисс была лишена прав опеки над собственным чадом из-за того, что состояла в полиаморных отношениях.
Мать телезвезды подала иск в суд, считая, что ее внучка Алана растет в неподобающих условиях (Эйприл жила с двумя мужчинами). В результате двухлетней борьбы девочку отдали на воспитание бабушке, признав, что она способна создать для внучки лучшие условия.
«Возможность служб опеки и защиты детей забрать их из полиаморных семей глубоко сидит в сознании любого родителя, разделяющего наши взгляды. Мстительные «бывшие», непонимающие родственники или соседи — все они могут представлять большую опасность и в один момент разрушить семью каким-нибудь вредным сообщением», — пояснила влияние дела Дивибисс на полиаморное сообщество Пис.
Психолог считает, что наравне с легализацией союзов однополых пар необходимо признание в обществе и полиаморных отношений.
«Помощь в уходе за малышом сразу нескольких партнеров неоценима. Одна пара может сидеть с ребенком, а вторая выходить в свет. Что может быть лучше?» — благодушествует Сандра Пис в своей работе для Университета Джона Ф. Кеннеди (штат Калифорния, США).
Как живут полиаморы — Афиша Daily
Полиамория — это романтические отношения больше чем с одним человеком одновременно или открытость к таким отношениям. О том, как это осуществляется на практике, рассказывают шесть участников двух полиаморных союзов.
В этом тексте употребляется слово, которое начинается на букву Б. Поскольку оно важно для раскрытия темы, но закон запрещает нам его печатать, мы заменим его на слово Мизулина (в честь самого известного борца за общественную нравственность в российском парламенте).
История Алисы, Чарли и Боба
Алиса
Полиамория основана на идее, что секс не главное и не основное содержание отношений, что в век контрацептивов секс-эксклюзивность потеряла смысл. И что в целом люди, если хотят, могут иметь много романтических отношений, а не одни: при условии информирования и согласия всех участников (это ключевой момент) в этом нет решительно ничего дурного. Форм немоногамных отношений очень-очень много, и некоторые из них, я бы сказала, отличаются друг от друга сильнее, чем моногамия от отдельных форм полиамории. Все остальное зависит от конкретных договоренностей в паре/содружестве.
Мы с мужем несколько лет прожили в закрытом моногамном браке и вовсе не думали о полиамории. Потом я узнала о существовании сообщества рационалистов LessWrong, среди которых много открытых полиаморов, — так я познакомилась с этим явлением. Мы с мужем долго обсуждали разные формы полиамории, возможные проблемы, наши желания и в итоге полгода назад решили, что хотим попробовать. Некоторое время я просто экспериментировала с разными форматами, знакомилась с новыми людьми, несколько раз из этих экспериментов получался замечательный секс, но в целом я не чувствовала, что полиамория как-то кардинально меняет мою жизнь. Потом я встретила Боба, и стало ясно, что эти отношения — особенные и надолго. Я очень счастливая.
Для чего мне это нужно? Для нас всех. Для счастья. В конце концов, для того чтобы хакнуть уродскую, патриархальную сексоцентричную систему, в которой так мало счастливых пар и так много несчастных. В мире столько классных людей, и возможность иметь разные отношения и любить многих обогащает. Я не верю, что любовь — это предмет, который ты можешь отдать только одному человеку. Я считаю, что это чувство, которое возникает и усиливается в ответ на ответное чувство, поэтому любви может быть столько, на сколько хватает сил и времени.
Я с удивлением обнаружила, что не просто не ревную, а очень рада другим романтическим отношениям мужа. Я люблю его и хочу, чтобы ему было хорошо
На практике полиамория может выглядеть по-разному — от брака с периодическим сексом на стороне до полиаморных содружеств, когда трое и больше людей живут под одной крышей и вместе воспитывают общих детей. В нашем случае границы довольно четкие: у нас с мужем общий ребенок, общий быт и бюджет, мы живем вместе и сейчас вообще не рассматриваем возможность жить вместе с кем-либо еще. Но мы можем встречаться с другими людьми и строить с ними долговременные отношения. Если кому-то станет некомфортно по любым причинам, мы это обсудим и придумаем какие-нибудь другие правила.
Последнее правило касается не только моих отношений с мужем, но и моих отношений с партнерами. Я считаю, что ответственность необходима во всех отношениях — даже если речь о сексе на одну ночь. Все равно это определенный уровень доверия, а ответственность — обратная сторона доверия.
С тех пор как мы перешли к открытым отношениям, наша с мужем жизнь стала полнее и разнообразнее, между нами появилась особенная близость и доверие, больше, чем было раньше. Я могу, например, сказать мужу, что мне грустно, потому что я скучаю по парню. И я знаю, что получу поддержку, а не осуждение. Это фантастическое чувство. Я немного боялась, что буду ревновать, потому что между сознательными решениями и эмоциями все-таки есть определенная дистанция, но с удивлением обнаружила, что не просто не ревную, а очень рада другим романтическим отношениям мужа. Я люблю его и хочу, чтобы ему было хорошо. Когда он радуется — я радуюсь тоже.
Мы пока не делали каминг-аут — я чувствую внутреннюю готовность к этому и хотела бы говорить о своих предпочтениях (я очень открытый человек и люблю рассказывать про все — мой муж шутит, что я ничем не могу заняться, без того чтобы не сделать об этом лекцию), но это автоматически сделает открытой информацию о моем муже, который к этому не готов.
Те, кто знает, в основном реагируют положительно, говорят, что это круто, задают толковые вопросы, на которые приятно отвечать. Реже встречается недоверие — вы, что, решили сохранить брак и поэтому терпите измены друг друга? (Нет). А что вы будете делать если кто-то захочет жить с другим человеком? (То же, что моногамные пары, — все обсудим, сходим к семейному терапевту, если не сможем разобраться сами, примем решение). А как вы объясните это своему ребенку, когда он начнет задавать вопросы? (Словами через рот, как и все остальное!)
Мы живем в обществе, в котором очень многое завязано на секс, и пока нет секса — плюрализм никого не смущает. Никто не обсуждает всерьез, можно ли дружить больше чем с одним человеком одновременно. А вот идея, что ты дружишь с несколькими людьми, и с частью из них вы еще и занимаетесь сексом, вызывает непонимание и отторжение. Для меня секс просто очередной пункт в списке всего, что я люблю делать с близкими мне людьми.
В целом отношение к полиамории неоднородно. С одной стороны, с каждым годом становится все больше материалов о ней как об интересном новом явлении, которое уже точно не останется на окраине общества. В Колумбии даже недавно заключили первый в мире брак между тремя мужчинами. С другой стороны, ЛГБТКИА+ люди до сих пор подвергаются дискриминации, в том числе убийствам на почве ненависти, и, я уверена, открытым полиаморам тоже достается от людей с так называемыми традиционными ценностями.
Часто можно столкнуться с мнением, что полиамория — это то же самое что групповой секс. Или просто оправдание для мизулинства. На самом деле и то и другое — неправда. Отличие полиамории от группового секса простое. Групповой секс — это сексуальная практика, как куннилингус или БДСМ. Соответственно, среди полиаморов есть как люди, которые практикуют групповой секс, так и те, которые нет; и одновременно существуют пары, которые идентифицируются как моногамные, но при этом открыты к групповому сексу.
Что же касается отличий полиамории от мизулинства, тут сложнее. Чаще всего женщину называют Мизулиной, если она демонстрирует свободное сексуальное поведение и не соответствует патриархальному идеалу скромной тихой женщины. Ярко накрасилась; надела короткую юбку; послала навязчивого парня; имела в жизни больше трех сексуальных партнеров. Кстати, заметьте, что все это касается только женщин. Это явление называется «слатшейминг», и таким оскорблениям рискуют подвергнуться не только полиаморные девушки, но моногамные: стоит «слишком часто», по мнению общества, менять партнеров или «слишком часто» заниматься сексом, и все — клеймо тебе обеспечено. Это ксенофобная реакция людей, выросших в патриархальном сообществе, на свободу и открытость.
Чарли, муж Алисы
Полиамория в принципе исключает ситуацию вроде «состоишь в счастливом браке, но внезапно влюбился — значит, обязательно нужно выбрать одного партнера и страдать от разрыва со вторым». Так же, как и тезис «если ты любишь человека, то со всеми остальными привлекательными людьми стараешься держать дружескую дистанцию, чтобы ни в коем случае не влюбиться и не испортить все для всех».
Если честно, сам бы я не рискнул экспериментировать. Сначала нужно было узнать, что такая модель уже есть, и понять общие принципы полиамории (хорошее руководство на английском есть на morethantwo.com. Но по сути в моей жизни мало что изменилось. Я и раньше считал, что в паре должно быть равенство и внимание к чувствам и границам друг друга. Что секс не самое главное, а просто одна из составляющих. Что отношения требуют внимания, заботы и совместных усилий. Что у партнеров могут быть какие-то разные интересы, и это не обязательно вредит союзу, в отличие от попыток друг друга контролировать и навязывать ограничения. Полиамория — все то же самое, только не с одним человеком, а с несколькими. Остается только обсудить, хочется ли этого вам с партнером.
Тем, кого привлекает идея отношений с несколькими людьми, нужно хорошо понимать себя, уметь говорить о своих чувствах, потребностях и границах и уметь слышать других. Это и в моногамных отношениях полезно. Но для них в культуре есть много готовых моделей, которые позволяют обходиться без обсуждений, а для полиамории — нет. И конечно, трудно, когда у партнеров разные взгляды — компромисс можно найти не всегда.
Боб, партнер Алисы
Впервые поцеловавшись с Алисой, я принял все условия, о которых мы говорили до этого. Что у нее есть муж, есть или потенциально могут быть и другие отношения. Но мне важно, что Алиса офигенная. Мне хорошо от наших отношений — больше ничего не нужно. Я получаю удовольствие здесь и сейчас. Рядом с ней я чувствую себя особенным.
У нас теплые доверительные отношения, от которых я ловлю кайф. Мы встречаемся, когда есть возможность. Когда нет — созваниваемся. Созваниваемся часто — всегда есть о чем поговорить, и наши беседы поднимают настроение и снимают стресс, если он накопился за день. Хорошее общение порой даже важнее, чем секс. Секс возможен с кем угодно, а замечательный разговор, эндорфины, дофамин — только с избранными.
Когда мы поняли, что дело серьезнее секса на пару ночей, то обсудили правила поведения. Алиса по желанию может рассказывать мне о других своих отношениях. А может не рассказывать — это только ее дело. Ей важно не ранить случайно меня, и я это ценю и надеюсь не ранить ее сам.
Я не могу ее ревновать — потому что не хочется и потому что ревновать глупо. Мы договорились делиться ощущениями, если Алису или меня начнет что-то напрягать. Важно не дать ощущениям перерасти во что-то неприятное. Если у меня появится другая партнерша, которая не примет отношений с Алисой, мы обсудим, как их переформатировать и как быть с новой переменной в уравнении. В любом случае на наше доверительное общение мои потенциальные отношения не должны повлиять, а это — самая значимая для меня находка.
В курсе этих отношений близкие мне люди — те, с кем я в принципе могу обсуждать свою личную жизнь. Они заинтересованно реагируют, расспрашивают о разных деталях, чувствах. С неодобрением я не сталкивался, и это было бы странно — моя жизнь, в конце концов, идите к черту со своим неодобрением.
История Вовы, Саши и Насти
Вова
Не было такого, чтобы я где-то прочитал о полиамории или мне кто-то о ней рассказал. Лет до двадцати я об этом вообще не задумывался. Но постепенно мне начало казаться, что вполне возможно иметь более одной романтической связи и они могут не заменять друг друга, а быть взаимодополняющими.
Практиковать я начал в союзе с Сашей. Когда мы познакомились, у нее был другой парень, с которым мы учились в институте. И уже тогда у нас с Сашей случались контакты, которые выходили за рамки дружеских. Я не отношу этот опыт к осознанным, но это явно повлияло на то, что мы в итоге к этому пришли. Мы знакомы десять лет, а живем вместе уже почти четыре года. Два года назад мы начали открыто обсуждать полиаморию. Инициатива была моя — это проистекло отчасти из того, что я видел в Саше комплексы. Ей казалось, что она никому не нравится и никто не захочет с ней встречаться. И я сказал: «Почему бы тебе не проверить? Размести анкету на сайте знакомств, встреться с кем-нибудь — и узнаешь». Тогда это были больше разговоры.
Важным переломным моментом было появление в «Вконтакте» группы «Полиамурная Москва». Мы в нее вступили, познакомились с тусовкой и окончательно приняли идею.
Первым эпизодом новой жизни было случайное знакомство с девушкой, которая одновременно понравилась и мне, и Саше. Ничего не вышло, но это дало нам толчок. Мы уже даже фантазировали, как бы ее соблазнить. И это нас сблизило. Вскоре возникла еще одна подруга из моего прошлого, с которой у меня раньше были исключительно сексуальные отношения. И тут внезапно мы снова встретились, и у нас произошел секс втроем, когда она приехала к нам в гости. Всем понравилось. Потом еще одна была девушка, случайная встреча, секс втроем. А потом возникла Настя.
Я встречаюсь отдельно дома с Настей, когда Саши нет. Мы встречаемся все втроем, если Настя приезжает в гости. Саша иногда встречается с Настей сама по себе где-то поболтать. Секс втроем у нас тоже бывает
Мы познакомились на групповом занятии по вокалу и импровизации. Она танцевала, двигалась, что-то напевала — возможно, телесный язык мне что-то передал. Мой взгляд зацепился за нее, я протянул ей руку и позвал за собой.
Настя потом мне рассказывала, что поначалу не поняла: как так, он явно со мной заигрывает, а у него же уже есть девушка. Когда я рассказывал, что мы с Сашей свободные люди в свободных отношениях, это ее несколько шокировало, но вызывало интерес. На принятие у нее ушла неделя.
С Настей мы встречаемся полгода, регулярно, где-то два раза в неделю. Наши отношения вышли за рамки сексуального взаимодействия, здесь явно присутствует и романтическая составляющая, и духовно-дружеская. Интересно, что и у Саши с Настей контакт получился. Мы такой треугольник, который действителен по всем трем сторонам. Я встречаюсь отдельно дома с Настей, когда Саши нет. Мы встречаемся все втроем, если Настя приезжает в гости. Саша иногда встречается с Настей сама по себе где-то поболтать. Секс втроем у нас тоже бывает, и это получается очень хорошо, все лучше и лучше.
Саша не удивляется, если, придя домой, она застает нас с Настей голыми или почти голыми, так уже было. Для нее это уже не травматично — потому что у нас у всех к каждому есть доверие. Непонятно, какой совет мы можем дать нашим читателям для счастливых взаимоотношений. Разве что этот: все строится на возможности открыто обсудить все что угодно. Если я не хочу отвечать на вопросы партнера, я полиаморные отношения не построю.
Ревность случается в любых отношениях, и полиаморные не исключение. Вообще она бывает, как мне кажется, по трем причинам. Это страх потери, страх одиночества и низкая самооценка. Лет десять назад я тоже боялся, что я какой-то не такой, никому не нужный. И внимание девушки, с которой у меня отношения, к кому-то другому усиливали эти ощущения. Но это я по большей части проработал еще до начала наших отношений с Сашей. У меня уже была уверенность, что люди разные. Если она идет к другому, значит, ей хочется другого в данный момент. Это не значит, что я хуже. Если хочется овощей, ты не будешь есть конфету, а потом съешь конфету, когда захочешь, вот и все. Но к этому не так просто прийти, это определенная духовная работа.
Когда Саша приходит со свидания, я всегда спрашиваю: «Ну как, у вас было?» Мне приятно. Есть такой термин — «комперсия», антоним ревности. Видимо, полиаморы придумали. Не знаю, насколько он общеупотребительный. Суть в том, что ты испытываешь приятные ощущения, когда твоему партнеру хорошо с кем-то другим. Кто-то говорит, что его это заводит. Кто-то просто рад за подругу или друга. У меня это чувство определенно есть.
Быть полиамором не значит хотеть заниматься сексом со многими. Это означает само допущение возможности более чем одного контакта в случае, если какой-то человек тебя зацепил. В какой-то момент полиамор может находиться только в одних отношениях. Или даже он может быть один. Он в этом плане ничем не хуже любого другого человека. Полиамория — это скорее мировоззрение. И про себя я знаю, что я никогда не перестану быть полиамором в плане мировоззрения.
Мне кажется, что на полиаморов общество реагирует не так резко, как на ЛГБТ. Последние, по моим наблюдениям, чаще вызывают болезненный негатив. А тут, с кем бы я случайно ни заговорил об этом, помимо испуга я вижу еще и интерес. Я вижу, как загораются глаза. И прямо как в том анекдоте — а че, можно было? Человек, который может перед собой честно поставить вопрос, хочет ли он быть полиамором, уже имеет шансы им быть. Я настаиваю на том, что полиамория не обязывает тебя иметь много контактов. Это идеология допущения более чем одного контакта. И в этом плане, я думаю, многие, если не все, — могут.
Я бы не хотел задаваться вопросом, например, буду ли я с Сашей вместе через пять лет или будет ли Настя в моей жизни через два года. Мне важнее текущий момент. По состоянию на сейчас Настя определенно часть моей жизни. У нас очень хорошая сексуальная совместимость. Это уже многого стоит. На детей ни у кого из нас пока конкретных планов нет. Пока мы в такой стадии, что только-только начали себя понимать. И — здесь мы втроем сходимся — пока в себе не разобрался, лучше с детьми подождать. Но когда-нибудь да, наверное.
Я родился в Москве и здесь вырос. Интеллигентная семья: мама — радиофизик, папа — инженер-электрик. Я закончил физматшколу и МИФИ. В какой-то момент серьезно заинтересовался музыкой, и это оказалось значительнее интереснее, чем, допустим, программирование. Поэтому сейчас я музыкант-аранжировщик, а еще занимаюсь ремонтом компьютеров, а также версткой, редактированием, корректурой текстов. Я фрилансер.
Я живу настоящим моментом. Планирование меня пугает, потому что ожидания всегда портят реальность. Я пришел к тому, что когда я ничего не жду от жизни, мне лучше.
Саша
Пытаясь строить длительные отношения со своим первым молодым человеком, я позиционировала себя как моногамную женщину, которая хочет варить борщ и рожать мужу детей. И даже попробовала отыграть модель, что я буду вести дом, мой возлюбленный будет моим революционером, вдохновителем, а я буду его музой. Мы много общались друг с другом, делились своими чувствами. Но у него была склонность ко всяким психологическим экспериментам. Он специально провоцировал меня, убеждая, что я не умею контролировать эмоции. Я ревновала его так, что вполне могла бы ударить. В итоге мы расстались, но именно он познакомил меня с Вовой.
У нас была плотная дружба втроем, даже случался совместный секс. Фактически в первый день знакомства с Вовой мы почти что занимались сексом втроем. В общем, какие-то странные штуки в голове у меня были давно, несмотря на то что я знала, что в обществе есть установки: ты уж давай определяйся, либо ты Васю любишь, либо Петю. А встречаться с одним и смотреть на кого-то другого — это неправильно. Но я чувствовала в себе другое. И когда я сама вижу, как мой любимый человек занимается с кем-то сексом, я возбуждаюсь. Мне хочется делать так же. Мне хочется быть с ними.
Прошлым летом мы с Вовой открыли отношения официально. Это означает, что каждый из нас может встречаться с тем человеком, который ему понравится. Может приводить его на нашу общую территорию, когда другой отсутствует, или звать в гости, если этот человек интересен обоим. Наверное, примерно полгода получалось так, что в основном новыми людьми интересовалась я. Вова — интроверт, много сидит дома и избирателен в общении. Поговорить с пятью людьми за день — для него это очень много, мне кажется.
Знакомилась я по-разному: однажды после концерта подошла к парню, который мне понравился, ходила с Вовой на встречи московских полиаморов из паблика в «Вконтакте». Там всего 284 человека, очень мало на всю Москву. На встречах обычно обсуждаются какие-то животрепещущие темы: «Как вы справляетесь с ревностью», «Какими подробностями вы делитесь». Возраст — от 20 до 40. Те, кому 21–24, приходят послушать, как это бывает. А люди постарше начинали, когда никто не знал таких слов, но они уже пробовали экспериментировать с отношениями. Это нередко люди из тусовок вроде ролевиков. Эксперименты над сознанием приводят к тому, что начинаешь все подряд пробовать. Сегодня ты эльф, завтра полиамор. А послезавтра наденешь женское платье и тоже, возможно, будешь счастлив. Вообще в полиаморной семье есть масса вариантов. Кто-то только спит с людьми, кто-то, наоборот, только общается и при этом испытывает какие-то романтические чувства. Есть полиаморы-асексуалы, им не интересен секс, но они могут близко общаться и проводить время с несколькими людьми.
В целом, как я вижу это сейчас, я ищу новых друзей. И просто не провожу границу между другом и любовником. Я попробовала пару раз встретиться просто для секса, но я поняла, что без возможности глубоко контактировать с человеком словесно у меня не получается.
Примерно полтора месяца назад я познакомилась с молодым человеком и ощутила его как давнего близкого друга. Его и его жену. Он, к несчастью, уехал в США на год работать. Но мы поддерживаем с ним связь, делимся мыслями и переживаниями. И этот обмен эмоциями мне приносит жизненные силы. Мне кажется, что если бы он не уехал, то у наших пар могло бы сложиться очень интересное общение — в том числе на почве совместного музицирования. Но обычно Вова не посвящен во все детали моих отношений. Не потому что у нас какой-то запрет на это, а потому что у меня бывает столько встреч и знакомств, что он говорит: «Я просто всех не запоминаю. Мне это не нужно. Если тебе нормально, то хорошо. Если тебя что-то не устраивает, то давай обсудим. А в целом я не хочу знать все эти подробности».
Если у меня возникает ревность или другой негатив, я стараюсь понять, что конкретно мне нужно. Бывает так, что я соскучилась по человеку и мне хочется просто посидеть, посмотреть с ним фильм. Какого-то телесного контакта. Обмена последними впечатлениями и эмоциями. А бывает так, что, к примеру, мне нужно делать какие-то дела, и я от нежелания их делать и страха убегаю в любой другой способ провести время, вместо того чтобы сделать что-то, тоже нужное. Вова чутко реагирует на мое эмоциональное состояние, он видит, что у меня написано на лице, часто даже лучше, чем я сама. И он говорит: «Я вижу, что тебе это не нравится, я так не хочу, если тебе не нравится, я не буду настаивать».
Я родилась и выросла в Санкт-Петербурге, там училась в школе и в институте. Но поскольку на третьем курсе я познакомилась со своим будущим молодым человеком, то вместо аспирантуры, куда я поступила, я уехала к нему в Москву. По образованию я лингвист-переводчик с английского и шведского, но три последних года работала научным сотрудником в сфере геофизики: общалась с учеными, редактировала их тексты, иногда помогала организовать конференции. А потом поняла, что не все мои навыки и способности реализуются, и сейчас меняю работу. Мне нравится выступать перед людьми, рассказывать что-то, делать презентации. Пока что планирую преподавать английский, работать со взрослыми группами.
Конечно, приходя на собеседование, я не буду заявлять: «Здравствуйте, я полиамор, у меня много партнеров, и мы все счастливы». Но если в разговоре выяснится, что человек более-менее широко смотрит на вещи, я расскажу. С открытым неприятием я пока не сталкивалась.
Для меня сейчас важнее всего я сама и что я чувствую, а отношения — это не главная цель в жизни. Мне очень важна самореализация. Я хочу заниматься пением, например. Я мечтаю о том, чтобы поучаствовать в записи альбома. Выступить на большой сцене на каком-нибудь музыкальном фестивале в качестве бэк-вокалистки или даже вокалистки. Найти какое-то занятие, за которое я буду получать деньги, но при этом видеть, что я приношу людям что-то новое, важное и полезное. Преподавание может быть таким делом. Поэтому я не обламываюсь, если кто-то со мной не проводит время.
В наших отношениях не существует понятия измены, но существует понятие «обман». Например, если я скрыла свои какие-то негативные эмоции, согласилась на что-то, а потом сказала Вове: «Мне было плохо, но я согласилась, потому что решила, что так будет тебе лучше». На это он может мне сказать: «Ты меня обманула — и зря ты так сделала». Потому что это вредит всем.
Я уверена в своем желании проводить много времени с Вовой и уже почти готова воспринять его как возможного отца своих детей. И я хорошо отнесусь к тому, что наши отношения будут долгими. Мне также важно, чтобы и для него это было интересно и хорошо. Жить вместе, потому что у нас дети, но мы друг друга ненавидим — вот этот вариант совсем не для меня.
Я не могу до конца отвечать за других людей, но у меня есть предположение, что даже когда люди существуют в моногамных отношениях, они все-таки хотят других людей. И табуированность этих мыслей никак не влияет на их возникновение. И если Вова мне вдруг предложит закрыть наши отношения, я спрошу — а что тогда делать с этой частью нашего сознания? И к какому уровню честности между нами это приведет?
Глобальное отличие полиамории от ситуации «муж, жена и любовница» в том, что люди открыто все обсуждают, все в курсе, и все, что происходит, происходит из согласия и по возможности эмоционального благополучия каждого из участников. А любовница — это обман и предательство. Люди делают то, на что они не соглашались. Есть еще вариант отношений типа donʼt ask, donʼt tell, только в рамках моногамии. Ты мне не говори, но если что, пусть у тебя будет любовница, но я никогда об этом не узнаю. Пускай люди пробуют так делать, им невозможно запретить, но лучше так не делать. Просто, чтобы голова была на месте.
Настя
Я родилась в Калуге. Когда мне было шесть лет, мы с семьей переехали жить в Киров, где я закончила Вятскую гуманитарную гимназию с углубленным изучением английского языка. После гимназии я училась в Американском университете в Болгарии, семь лет назад переехала в Москву. Сейчас я обучаюсь вокалу и игре на индийских табла (перкуссии). В рамках частной практики преподаю английский язык и занимаюсь переводом. Еще я прошла профессиональную переподготовку в сфере «Юнгианская психотерапия» в МААП (Московской ассоциации аналитической психологии).
Я записывала свои негативные установки вроде «я не получаю оргазм» или «я не люблю свое тело», а потом сжигала их. Прямо в комнате. Три дня пахло
Я росла в среде, где тема интима была табуирована, противопоставлена духовному, возвышенному. Сформировавшиеся на бессознательном уровне комплексы и запреты мешали мне строить отношения с мужчинами. Два с половиной года личного юнгианского психоанализа помогли мне осознать мои эмоциональные и физические потребности. Я стала познавать свое тело и полгода назад пошла к хорошему сексологу, которая помогла распрощаться с патологическими сценариями в сфере сексуальности и чувственности. Я начала делать специальные самомассажи и различные психологические упражнения, например, записывала свои негативные установки вроде «я не получаю оргазм», «я не люблю свое тело» или «я не достойна стабильного и хорошего сексуального партнера», а потом сжигала их. Прямо в комнате. Три дня пахло.
А вскоре на занятии по аутентичному голосу я познакомилась с Вовой и Сашей. Между мной и Вовой сразу возникла химия. Он подошел ко мне, начал флиртовать. Потом мы стали переписываться, разговор сразу завязался откровенный и честный, без излишней стыдливости и экивоков. Он сказал, что открыт для новых сексуальных отношений, уже имея стабильные и глубокие отношения с одной девушкой. Изначально предложение мне показалось сомнительным, поскольку я думала, что оно подразумевает только роль любовницы, а я хотела еще и отношений, и эмоциональной близости. Но в итоге я получила и хороший секс, и дружбу, и близость, а также подругу и близкого человека Сашу.
Не могу сказать, что с самого начала все проходило гладко. У меня всплывали всякие эмоции, конечно. Например, ревность, тем более что мы не живем вместе. Активировался мой комплекс брошенности: что их пара — это мама и папа, а я ребенок, которого исключают из родительской спальни и из решения разных «взрослых вопросов» вроде ведения быта. Но мы делились всем этим, обсуждали. Сейчас у меня ревности практически нет, хотя периодические «глюки» — сценарии ущербности — могут всплывать, но мы их всегда можем обсудить. Я усвоила ценный урок — что мои отношения с каждым человеком уникальны, они не лучше и не хуже его отношений с другими партнерами и моих с другими. Это все разные зоны моего раскрытия в любви и близости, и такие же зоны есть у моих партнеров.
Я ценю возможности, которые дает мне полиамория. Я стала общаться с мужчинами, понимая, что могу заняться сексом с ними, если я захочу. При этом я могу рассказывать об этом своему текущему партнеру — и это не будет осуждаться и расцениваться как измена. На данном этапе глубокие отношения у меня сложились с Вовой и Сашей. Сексуально меня возбуждает в первую очередь Вова, но гомосексуальная часть у меня тоже есть, и я ее проживаю.
Мне нравится, как все развивается: живость отношений, то, что мы живем здесь и сейчас в контакте, доверии и открытости. Поскольку для меня это новый опыт, мне сложно прогнозировать, как долго для меня будет актуален полиаморный тип отношений. Но сейчас для меня это очень естественно и позволяет максимально раскрываться и познавать других людей (в особенности противоположный пол). Полиамория для меня — очень важный шаг к личной свободе, которая включает в себя сексуальную свободу.
Я полиамор и живу с двумя женщинами — The Village Беларусь
Константин, София и Ирина открытые полиаморы. Они живут втроем как семья уже три года и ничем не отличаются в бытовом плане от обычных семей. Ребята работают, растят детей и отмечают праздники. Они рассказали для The Village Беларусь о своем взгляде на полиаморию, ревность и взаимоотношения между людьми.
Полиамория — система этических взглядов на любовь, допускающая возможность существования любовных отношений у одного человека с несколькими людьми одновременно, с согласия и одобрения всех участников этих отношений. Полиаморией также называют практику любовных отношений, воплощающую эти взгляды в действительность.
— Наша семья представляет собой не пару — мы триада: две жены и один муж, — объясняет Константин. — Сразу отвечу на возникающие при этом вопросы: нет, это не гарем, мои жены — такие же жены друг другу, как и мне, это равноценные отношения каждого из нас друг с другом и между нами тремя вместе взятыми. И нет, мы — не мормоны, не мусульмане, мы верим в то, что e=»mc2″ и угол падения равен углу отражения. Мы — открытая триада, и каждый из нас имеет свободу и возможность на собственные романтические и/или сексуальные отношения вне семьи.
С моими родителями у меня полное взаимопонимание в этом вопросе, мама моя давно приняла нас такими, какие мы есть, у папы и мамки (папина жена, которую я считаю своей второй мамой) это заняло несколько больше времени и потребовало больше усилий с их стороны, но сегодня они видят нас троих как семью — напряжения больше нет. Детей у меня трое — старший сын учится в средних классах, дочь закончила садик, младший пока совсем карапуз, осенью пойдет в сад. Разумеется, Алиса (это наша дочь), наверняка, рассказывала воспитателям про нашу семью, как она устроена, кто такая Кузя (так мы зовем Ирину). У нас они ни разу ничего не уточняли, но по прошествии времени по тому, что и как говорили нам воспитатели, стало очевидно, что все всё понимают и особых проблем ни у кого с этим не было.
Полиамория в моем понимании — это система взглядов, согласно которой романтические и/или сексуальные отношения не обязаны быть ограничены одним человеком. Человек, согласно этой философии, может любить больше чем одного человека в конкретный момент времени. Полиамория не является противоположностью моногамии, я рассматриваю осознанную моногамию как частный пример полиамории.
Самая распространенная реакция, которую я встречаю, — это удивление. Чаще всего людям хочется разобраться подробнее, они стараются понять мои взгляды. Иногда на начальном этапе я сталкиваюсь с настороженностью или недоверием, но пять–десять минут разговора меняют это отношение на уважительное любопытство и искренний интерес.
КонстантинПожалуй, единственный пример напряжения, — это отношения родителей одной из моих жен. Не скажу, что речь идет о ненависти, скорее, это стойкое непринятие выбора их дочери и всего, что с этим связано.
На самом деле, кроме количества супругов, наша семья мало чем отличается от обычных моногамных пар, живущих вместе. Мы работаем, растим детей, содержим дом, готовим-убираем, платим по счетам, по выходным встречаемся с друзьями, по вечерам смотрим сериалы.
Конечно, большее по сравнению с моногамной семьей количество взрослых в чем-то облегчает жизнь: пока одна жена в декрете, двое других членов семьи продолжают активно зарабатывать, домашние обязанности разделяются на троих, а значит, у каждого из нас в отдельности больше свободного времени, чтобы посвящать его друг другу, своим увлечениям или отдыху. Опять же всегда есть возможность куда-то выйти вдвоем — третий останется с детьми, не надо искать, кому из бабушек спихнуть детишек на вечер. Ну и сексуальная жизнь, разумеется, получается более разнообразной.
Я уверен, что честность — это основа любых отношений, будь то полиаморные, моногамные, дружеские, рабочие, деловые, отношения с детьми, родителями или с самим собой.
СофияС моей стороны точно нет ревности, за жен говорить уверенно не буду, но одна из них изначально очень ревнивый сам по себе человек. Мне чувство ревности практически не знакомо. Я могу понять и почувствовать, как это происходит в головах других людей, но сам такой эмоции не испытываю. Очень сильно развил в себе комперсию — чувство радости за любимого человека, когда ему хорошо, вне зависимости от того, хорошо ему со мной или с кем-то другим. Проще всего понять это чувство, если вспомнить (или представить себе), как ты смотришь на то, как твой ребенок играет с твоим супругом — они веселятся, смеются, им хорошо, между ними в этот момент такая прочная и радостная связь. В это время ты чувствуешь, как внутри тебя разливается тепло, а губы сами растягиваются в счастливой улыбке. Это и есть комперсия. Она встроена в человека наравне со всеми другими эмоциями, просто большинство приучено не давать ей проявлять себя в романтических отношениях. Поскольку комперсия и ревность — эмоции, друг другу прямо противоречащие (как, например, агрессия и желание помочь, понимание и осуждение), сильно развитая комперсия не оставляет ревности ни времени, ни места.
С хейтом не сталкивалась, но в отличии от Кости, я не трублю на каждом перекрестке о своей личной жизни. У моих детей мама одна — это я. Есть еще крестная. Иру, как маму, никто не преподносит. Дети знают про наши отношения.Официально с Костей мы женаты десять лет. Моя мама с Костей не общается и сомневается в его адекватности. Ирины родители приходят к нам в гости на большие праздники, мы налаживаем общение. Постепенно сближение есть, но полноценного принятия того факта, что их дочь — такая, какая она есть, и она сделала свой выбор, еще не произошло. Но к нашим детям они относятся более, чем позитивно, что уже огромные прогресс. В садике у нас произошло принятие по умолчанию — прямых вопросов никто нам не задавал, мы просто приходили на праздничные мероприятия то втроем, то по двое в разных комбинациях. Ирину мы просто вписали в список людей, которым доверяем забирать наших детей, без дополнительных объяснений.
Мы живем вместе более полутора лет, а вообще встречаемся больше трех. Про ревность даже не знаю, что сказать, не страдаю от этого. Родители относятся плохо. Они моему решению и выбору не рады, не поддерживают, но меня они любят и поэтому стараются с этим смириться, чтобы сохранить отношения со мной. С моей семьей общаются только по необходимости.
Текст: Евгения Долгая
Фото: Предоставлены героями
Ловушка полиаморных отношений
4. Это экономически невыгодно. В полиаморных отношениях приходится отвечать за себя. Расслабиться и, как в обыкновенных гетеросексуальных парах, положиться на мужа, женщина себе позволить не может. Правда, таких мужей может быть несколько и положиться тоже можно на нескольких, но и поддерживать, вкладываться надо в нескольких и заботиться тоже. И не только эмоционально, но и материально. Непонятно, как должно происходить наследование, разделение совместно нажитого имущества – не существует никаких правовых гарантий и законов, регулирующих такого рода отношения.5. Это недолгосрочно. Поскольку полиаморные союзы не связывает ничто из общественных ценностей – дом, дети, брак, то в случае кризиса в паре не находится внешней связывающей мотивации продолжать эти отношения. Между тем кризис может пройти, отношения и ценности могут измениться, но у полиаморных партнеров, которые расстались при первом же шторме, нет шансов об этом узнать. Когда из полиаморных отношений уходит один партнер, то связи с другими могут давать эмоциональную поддержку, поэтому утрата не становится такой уж сильной и ранящей. Но если партнера нетяжело терять и потерю его гораздо легче пережить, это напрямую влияет на долгосрочность союзов.
6. Сложно противостоять давлению общества. Человек – существо социальное, нам важно быть принятыми обществом, иначе меньшинства не боролось бы за свои права и принятие на равных. Общество в принципе нетолерантно к разнообразию – будьте готовы либо слышать критику на каждом шагу, либо врать и скрывать свою жизнь. Ни то, ни другое обычно не способствует внутренней гармонии. На работе, с друзьями, родителями, в социальных сетях – нигде нельзя будет чувствовать себя спокойно и безопасно. Постепенно это формирует агрессию по отношению к обществу или к себе самому.
7. В такой семье сложно воспитывать детей. Ребенку для нормального развития важны привязанности и безопасные связи. Родитель (или родители) должны быть достаточно близко к нему и должны проводить с ним много времени. В полиаморных союзах у детей могут возникнуть сложности с формированием привязанности, если партнеры родителей часто меняются. Можно возразить, что в многодетных семьях ребенок тоже не получает всей любви матери, но там внутрисемейные связи постоянны, они не подвержены колебаниям, поэтому у ребенка формируются четкие представления о привязанности, безопасности и границах.
8. У полиамора слишком маленький выбор кандидатов. Вы можете влюбиться в человека, а ему, в свою очередь, полиаморные отношения могут не подходить. Или вам, как моногамному человеку, может не подойти полиаморная модель, которую предложит кто-то, кто вам понравится. Будьте готовы столкнуться с большим количеством отказов и разочарований.
Читать оригинал статьи.
«Зачем ограничивать любовь?», или Как живут полиаморы
- Стивен Броклхерст
- Би-би-си Шотландия
Оливер, Нони и Морган — в полиаморных отношениях
Нони полиаморна — у нее два бойфренда, и к обоим она относится одинаково серьезно.
Она говорит, что чувствовала себя в моногамных отношениях будто в ловушке — неважно, насколько она была влюблена. Нони 23 года, она живет в шотландском городе Норт-Берик.
«Я жадная, — признается она. — Мне нравится, когда я нравлюсь людям».
Открытые отношения
Полиамория — это возможность иметь несколько романтических связей одновременно, с согласия и одобрения всех участников таких отношений.
Нони говорит, что это может включать в себя и немоногамные практики, такие как обмен партнерами, однако для нее здесь существует этика, и важны отношения с каждым отдельным человеком.
Подпись к фото,У Моргана и Нони, кроме друг друга, есть и другие партнеры
Нони состоит в отношениях с Морганом, 27-летним администратором, и Оливером, 24-летним выпускником театральной школы.
Она познакомилась с Морганом через приложение для знакомств Tinder пару лет назад, когда жила в городе Данди.
Морган на тот момент был в отношениях с девушкой по имени Хэнни уже четыре года — и они до сих пор вместе.
«Это Хэнни подала мне идею о полиамории», — говорит Морган.
«Когда я говорю об этом людям, они удивляются, так как думают, что открытые отношения — это однозначно идея мужчины, потому что подразумевает много секса, верно? Больше общения и немного больше секса», — говорит он.
«Взаимная радость»
Нони говорит, что Морган хорош в «эмоциональном общении», что помогло им сохранить отношения, несмотря на то, что позже девушка переехала изучать театральное искусство в Эдинбург.
Как говорит Морган, у Хэнни нет отношений с кем-то еще, но она рада его общению с Нони.
Он говорит, что она воодушевляет и поддерживает его. «Это взаимная радость для нас», — считает он.
Подпись к фото,Нони встречается с Оливером 1,5 года
Оливер — «мета» Моргана. Это термин полиаморов, обозначающий партнера твоего возлюбленного, с которым ты не имеешь сексуальных или романтических отношений.
Оливер и Нони встречаются уже 1,5 года. Они познакомились на фестивале искусств Фриндж в Эдинбурге пару лет назад и начали встречаться после того, как вместе поучаствовали в шоу в 2016-м.
Он говорит, что Нони с самого начала четко обозначила, что она — полиамор.
«Это ее сущность, и это здорово», — говорит он.
Оливер, однако, говорит, что был в раздумьях, прежде чем решиться на отношения с кем-то, у кого уже был другой партнер.
«Не то чтобы это было проблемой, но вдруг потом будут трудности?».
«Потому что, когда только начинаешь с кем-то встречаться, это одно, но когда все становится серьезно, думаешь — а вдруг я начну ревновать? Может ли мое отношение к этому измениться?»
«Но потом я просто решил, что мне нравится Нони, и я приму это».
Так как это открытые отношения, Оливер тоже может встречаться с другими, если и когда захочет.
«Если это случится, хорошо, но я никого не ищу», — говорит он. «Я не против этой идеи».
Нони, в свою очередь, говорит, что была бы рада, если бы он кого-то встретил.
Другой формат
Хотя Нони видится с Оливером гораздо чаще, потому что он ближе живет, она разговаривает с Морганом каждый день.
Она говорит, что нет никаких предпочтений, и отношения с каждым — совершенно разные.
«Это как выбирать между шоколадом и театром — я люблю и то, и другое», — говорит она.
Подпись к фото,Нони считает, что безопасный секс крайне важен, когда ты часть «любовной цепочки»
«Это то, как я это вижу. Неважно, насколько я люблю одного — второй не лишится внимания».
«Отношения могут принимать разные формы, но они оба одинаково важны для меня».
Нони добавляет, что серьезно относится к обоим своим партнерам, но ее отношения с ними разные.
Другим «этическим» аспектом полиамории Нони называет важность защиты друг друга от заболеваний, передающихся половым путем.
«Необходимо пользоваться презервативами и говорить партнерам, если с кем-то ты их не используешь, чтобы полиамория была безопасной и этичной, иначе я могу подхватить что-то, что может навредить здоровью моего возлюбленного и его «мета».
Нони утверждает, что полиамория не мешает созданию семьи, и хочет продолжать такие отношения.
«Я знаю полиаморов, у которых есть дети. Есть мнение, что полиамория относится к сексу, но это необязательно. Вовсе не нужно устраивать оргии».
Мнение о том, что у ребенка должна быть одна мать и один отец, откровенно устарело, считает Нони.
Моногамная страна
Нони говорит, что полиамория все еще остается табу, хотя в ней нет ничего нового. Возможно, это отношение изменится.
«Люди практиковали полиаморные отношения все время их существования», — поясняет она.
«Шотландия — весьма моногамная страна. Чем больше мы говорим об этом с людьми, тем более приемлемым это становится, медленно, но верно».
«Мы не первооткрыватели, но мы создаем среду для здорового общества», — говорит Нони.
Что такое полиамория?
Что такое полиамория?
«Полиамурность — это ненавистная, честная, ответственная и этичная философия и практика любви к нескольким людям одновременно», — согласно Обществу полиамории. «Полиамория подчеркивает сознательный выбор, с каким количеством партнеров вы хотите быть вовлечены, а не принятие социальных норм, которые диктуют любовь только к одному человеку за раз».
Быть полиамурным — значит иметь открытые интимные или романтические отношения с более чем одним человеком одновременно.Полиамурные люди могут быть гетеросексуалами, лесбиянками, геями или бисексуалами, а отношения между полиаморными людьми могут включать комбинации людей разной сексуальной ориентации.
В отличие от открытых отношений, полиамория характеризуется эмоциональной, а также сексуальной или романтической близостью между партнерами. В отличие от неверности, супружеской неверности или внебрачного секса, полиамурность является добровольной и раскрывается всем участникам.
Иногда полиаморные отношения иерархичны (одни отношения имеют приоритет над другими), а иногда равны.В иерархическом сценарии у человека могут быть как основные, так и второстепенные партнеры:
- Первичный : Первичный партнер находится на вершине иерархической структуры; этим человеком может быть человек, с которым вы живете, заводите детей или даже вступаете в брак. Для полиаморных отношений не нужен основной партнер.
- Вторичный : Вторичный партнер (ы) может быть не так тесно связан в вашей жизни, как основной партнер; например, вы можете не делиться жильем или финансами, но вы все равно можете быть полностью преданы друг другу.
Определяющими аспектами полиаморных отношений по сравнению с другими немоногамными типами отношений являются согласие и общение.
Чем не является полиамория
Хотя границы полигамных отношений сильно отличаются от границ моногамных отношений, они все же существуют.
Люди, состоящие в полиамурных отношениях, могут состоять или не состоять в браке, хотя люди, которые идентифицируют себя как полиамурные, могут отвергать ограничения социальной конвенции о браке и, в частности, ограничение одним партнером.
Полиамурность не следует путать с двоеженством или многоженством, которые связаны с браком более чем с одним человеком и являются незаконными в Соединенных Штатах.
Его также не следует путать с «свингом» или «обменом супругами», когда пары, состоящие в установившихся отношениях один на один, имеют случайные сексуальные контакты с людьми из других пар.
Полиамурность — это не то же самое, что «открытые» отношения, которые предполагают, что преданная пара соглашается с тем, что одному или обоим партнерам разрешается заниматься сексом с другими людьми, без обязательного обмена информацией о других партнерах.Однако у полиаморных пар могут быть и открытые отношения.
«Консенсусная немоногамия» — это общий термин, который психологи используют для описания свингеров, открытых отношений и полиамории. Исследования показывают, что более 20% американцев в какой-то момент своей жизни участвовали в немоногамных отношениях по обоюдному согласию.
Говоря о полиамории
Если вы хотите поговорить с новым потенциальным партнером о полиамории, вот несколько ключевых моментов, о которых следует помнить:
- Какой тип отношений вы ищете — эксклюзивные или неисключительные?
- Прежде чем мы перейдем к серьезным вопросам, я должен сказать вам, что я не ищу моногамных отношений.
- Что вы думаете о свиданиях сразу с несколькими людьми?
- Вы когда-нибудь слышали о полиамории — не могли бы вы когда-нибудь попробовать?
Типы полиаморных отношений
В отличие от моногамных отношений, которые по определению ограничиваются одним партнером, полиамория принимает множество форм и может со временем меняться в зависимости от вовлеченных лиц.
В то время как многие полиаморные отношения характеризуются парой, которая открыто и по обоюдному согласию придерживается независимых или совместных отношений за пределами своих основных отношений, другие практикуют полиаморность, имея несколько независимых, отдельных отношений или даже отношений между тремя или более людьми.
Триада
Триада, также известная как «тройка», относится к отношениям с тремя людьми. Однако не всем трем людям нужно встречаться друг с другом. Один человек может встречаться с двумя разными людьми.
Quad
Как следует из названия, квад относится к отношениям с четырьмя людьми. Этот тип полиаморных отношений часто возникает, когда две полиамурные пары встречаются и начинают встречаться с одним человеком от другой пары. Вы также можете создать целую четверку, где все четыре участника имеют романтические или сексуальные отношения друг с другом.
Поликул
Этот термин относится к целой сети людей, которые связаны романтическими отношениями. Например, он может включать вас и вашего основного партнера, дополнительного партнера вашего основного партнера, основного партнера дополнительного партнера вашего основного партнера и т. Д.
Стол кухонный Полиамористый
Этот термин относится к семейной сети, образованной людьми, которые знают друг друга. Название происходит от того факта, что люди в этом типе полиаморных отношений собираются за кухонным столом за обедом.
Параллельный полиамор
Параллельная полиамория относится к отношениям, в которых вы знаете о других партнерах друг друга, но практически не контактируете с ними.
Соло Полиамор
Лица, состоящие в соло-полиаморных отношениях, не намерены объединять свою идентичность или жизненную инфраструктуру со своими партнерами. Например, они не хотят жениться, делиться домом или финансами с кем-либо из своих партнеров.
Сексуальная зависимость и полиамория
Большинство представителей полиамурного сообщества отвергают идею о том, что полиамория и сексуальная зависимость имеют какое-либо отношение друг к другу.Сексуальная зависимость не является определяющей характеристикой полиамории, и полиамурные люди не обязательно проявляют чрезмерную сексуальную активность, которая характерна для сексуальной зависимости. Однако людей с сексуальной зависимостью, основанной на желании иметь несколько партнеров, может особенно привлекать полиамурное сообщество.
Советы по предотвращению проблем во взаимоотношениях
Необходимость четкого общения и границ между всеми заинтересованными сторонами — ключевая особенность полиаморной философии.Сложность взаимоотношений между полиаморными партнерствами может сделать некоторых людей уязвимыми для эксплуатации. Однако исследования показывают, что люди, состоящие в немоногамных и моногамных отношениях по обоюдному согласию, имеют одинаковый уровень психологического благополучия и качества отношений.
Установить правила и границы
Большая часть полиамории — это обеспечение того, чтобы все партнеры были на одной странице, когда дело доходит до эмоциональных и физических границ, в том числе:
- Разглашение подробностей об отношениях с другими людьми
- Как часто проводить время друг с другом и другими людьми
- Делиться своим полиамурным статусом с другими
- Что нормально, а что нет в отношении сексуальных действий и мер безопасности
Поддерживать друг друга
Как и в моногамных отношениях, важно поддерживать своих партнеров и проявлять уважение и вежливость, даже если вам не нравится метамур вашего партнера (партнер вашего партнера, который не связан с вами романтическими или сексуальными отношениями).
Избегайте сравнений
Хотя такова человеческая природа, постарайтесь избегать игры со сравнениями. Например, не идите и не бронируйте экстравагантную поездку на двоих только потому, что у вашего партнера был отпуск на выходных с одним из других партнеров.
Выразите свои чувства и потребности
Ревность — обычное чувство, которое может проявиться в полиаморных отношениях. Передача этих чувств вместо того, чтобы позволить им поглотить вас, является ключом к полиамории.
Фактически, общий термин, используемый в полиамории, — это комперсия или чувство радости от того, что ваш партнер счастлив с другим партнером. Это противоположность ревности.
Слово от Verywell
Только вы можете решить, подходит ли вам полиамория. Такой тип отношений предполагает не только оспаривание идеала моногамии, но и изучение того, чего вы ждете от любви и романтических партнеров. В конце концов, самое важное для счастливых отношений — быть честным с собой и своим партнером (-ами) в своих чувствах.
Что такое полиамория и как она работает?
Сборники рассказов, сказки и средства массовой информации заставили многих из нас поверить в то, что мы в конечном итоге встретим «Единственного» — человека, с которым мы, предположительно, проведем остаток жизни.
Вы можете думать, что идея о родственной душе нереалистична, полагать, что вы встретите несколько Единиц в своей жизни или находите идею нужды в значимом другом довольно оскорбительной (« Ну и что, мы неполные, если выберем быть наедине с собой? »).
Полиамурные отношения — это еще один отказ от конвенции о моногамных отношениях. Полиамурность позволяет вам иметь отношения согласия одновременно с более , чем с одним человеком.
Звучит сложно? Идеально? Сбивает с толку? Рецепт катастрофы? Поначалу принцип работы полиаморных отношений может показаться сложным, но часто это понимают неправильно.
Хотя эта концепция существует уже много веков, полиамория в последние годы все больше выходит на первый план в сознании людей.От телешоу, таких как Карточный домик , до знаменитостей, признающих, что они состоят в открытых отношениях, полиамория, также известная как «консенсуальная немоногамия» (CNM), очень сильно присутствует в культурном эфире.
Но насколько обычен для полиамории ?
Тара Мур Getty Images
Опрос YouGov, проведенный в январе 2020 года, показал, что примерно взрослых американцев (исходя из группы из 1300 человек) говорят, что их идеальные отношения в какой-то степени немоногамны. Однако только около пяти процентов американцев в настоящее время ведут немоногамный образ жизни.
Многим из нас может понравиться звучание полиамурных отношений в теории, но как это работает на практике?
Вот все, что вам нужно знать о полиамории и о том, что значит быть в полиамурных отношениях:
Что такое полиамория?
Словарь Merriam Webster определяет этот термин как: «Состояние или практика наличия более чем одного открытого романтического отношения одновременно.’
Хотя с технической точки зрения преподаватели по вопросам секса и полиамории правильно утверждают, что это определение игнорирует жизненно важный компонент: согласие.
«Полиамория — это этически, честно и согласованно управляемая структура отношений, которая позволяет нам вступать во многие любовные отношения, — сказал Shape в 2019 году преподаватель сексуальной позитивности Латиф Тейлор. — Компонент согласия здесь жизненно важен».
Это означает, что люди в полиаморных отношениях должны осознавать и соглашаться с динамикой отношений, эмоциями и потребностями с самого начала и снова каждый раз, когда динамика меняется.По сути, среди участников не должно быть никаких секретов типа «Я просто выискиваю на несколько часов».
Словарь Macmillan описывает термин «полиамория» более точно, отмечая: «Наличие более чем одного серьезного сексуально-эмоционального отношения одновременно».
Полиамория также известна как «консенсуальная немоногамия» , как объяснила доктор Элизабет Шефф, автор книг Полиамористы по соседству , до Психология сегодня в 2018 году. -моногамия (CNM) с эмоционально близкими отношениями между несколькими людьми, которые также могут быть сексуальными и / или романтическими партнерами », — заявила она.
Состояние или практика наличия нескольких открытых романтических отношений одновременно
Она объясняет, что полиамория включает в себя открытые отношения (когда вы соглашаетесь, что можете заниматься сексом с кем угодно, но, вероятно, не будете каждый раз сообщать партнеру об этом опыте), до соло-полиамории, где вы идентифицируете себя как полиамур, но являетесь не в настоящее время в нескольких отношениях.
Чарин Пфеффер, 47 лет, из Сиэтла, автор книги 101 способ найти любовь в Интернете: как найти любовь (или нет) в цифровом мире на протяжении многих лет встречался как моногамно, так и немоногамно.
«Я обнаружил, что наличие пространства для исследования различных моделей отношений со свободой и открытостью работает для меня лучше всего», — говорит Пфеффер ELLE UK . «Я пансексуален и меня привлекают все пола и гендерные идентичности, поэтому для меня невозможно ограничить любовь, влечение и близость аккуратной коробкой с этикетками».
PLUME_CREATIVE LTDGetty Images
Полиамор для кухонных столов (KTP) — это ветвь полиамории, которую практикует Pfeuffer.
KTP — это динамика, в которой партнеры и «метамуры» (партнеры партнера) все знают друг друга, и, теоретически, чувствовали бы себя комфортно при встрече. Для Пфеффер опыт такого типа отношений превратился в триаду MFF (мужчина-женщина-женщина), в которой она встречалась с супружеской парой, индивидуально и вместе, в течение года.
Автор объясняет, что, учитывая ее огромную способность любить и заботиться о других, немоногамия (особенно полиамория) позволяет ей разрушать социальные конструкции, которым нас учили, и позволяет ей любить нескольких партнеров с полной прозрачностью.
«Полиамория не для всех; То же и с моногамией », — продолжает Пфеффер, отмечая, что редко рассматриваются альтернативы или идея о том, что можно выбрать построение своих собственных отношений. «Как и любые отношения, это обязательство (но с несколькими партнерами) и требует постоянной работы».
Полиамория — новая концепция?
«Свободная любовь» или немоногамия практиковалась миллионы лет, и антропологи утверждали, что полиамория была обычным явлением в обществах охотников-собирателей.
Как ранее сказал психолог и писатель Кристофер Райан: «Эти перекрывающиеся, пересекающиеся сексуальные отношения укрепляют групповую сплоченность и могут обеспечить некоторую безопасность в неопределенном мире».
И еще в 1800-х годах несколько групп в Америке, например мормоны, практиковали стиль отношений с несколькими партнерами.
По словам доктора Шеффа, полиамория в настоящее время находится на третьей волне малоизвестной популярности .
«Во время первой волны утописты, феминистки и анархисты защищали консенсусную немоногамию как лекарство от всего, от капиталистического угнетения до тиранического владения женщинами мужчинами», — утверждает она.
MangoStar_StudioGetty Images
‘Вторая волна началась с «свободной любви» сексуальной революции 1960-х и 1970-х годов, процветавшей среди хиппи, свингеров и танцоров диско. Третья и текущая волна, самая крупная на сегодняшний день, началась с распространения Интернет-коммуникаций ».
Откуда появился термин «полиамористый»?
Слово «полиамор» представляет собой смесь «поли» (от греческого слова, означающего «более одного») и «amor» (латинское слово «любовь»), согласно Словарю Macmillan.
Считается, что термин «полиамория» был официально введен и популяризирован американским поэтом Утренняя Слава Зелл-Равенхарт в 1990 году в статье под названием A Bouquet of Lovers .
Ана Мария СерраноGetty Images
В 1999 году ее якобы попросил редактор Oxford English Dictionary дать определение, сообщает словарь Dictionary .
В то время мастер слова определил полиаморию как: «Практика, состояние или способность иметь более одного сексуального любовного отношения одновременно с полным знанием и согласием всех вовлеченных партнеров.’
Полиамория предназначена только для одержимых сексом людей?
Во многом так же, как и многие другие отношения, полиамория охватывает больше, чем просто физическое. Здоровые отношения — будь то моногамные или поли — требуют доверия, общения, согласия и уважения.
Пфеффер состоял в двух десятках немоногамных и полиаморных отношений и ранее говорил, что, хотя быть «поли» требует открытости, «это не всеобщий f * ckfest».
« Для меня это развитие значимых, постоянных отношений с возможностью влюбиться », — сказала она Glamour в 2018 году.
Филип Ли Харви Getty Images
«Полиамория требует огромной эмоциональной уязвимости, чтобы понять, кто я и чего хочу от различных отношений», — объясняет она нам.
‘То же самое для навыков общения и работы с календарем Google.В моих отношениях наблюдается прилив и отлив, и есть безопасное место для пересмотра соглашений о взаимоотношениях, чтобы обеспечить удовлетворение потребностей каждого ».
Полиамория не для всех; то же самое для моногамии
Pfeuffer заявляет, что не существует единого универсально правильного способа сделать полиаморию.
Требует ли полиамория установленных правил?
Границы всех полиаморных отношений могут быть разными, как и в других типах союзов.
Дедекер Уинстон, соведущий подкаста Multiamory и автор The Smart Girl’s Guide to Polyamory, в настоящее время имеет двух партнеров, с которыми она состоит в отношениях семь и четыре года соответственно.
«Я не разговаривал ни с одним из моих партнеров о правилах», — говорит Уинстон. «Но в ходе наших отношений мы выработали общие передовые методы, которые имеют смысл».
Практики включают в себя честное общение, проактивность в разговорах о сексуальном здоровье и регулярные проверки отношений, чтобы убедиться, что все чувствуют себя удовлетворенными.
«Мне больше нравится выяснять свои личные границы и придумывать передовые методы работы с каждым партнером», — продолжает Уинстон, который также является коучем по взаимоотношениям.«В своей работе с клиентами я вижу, что ограничительные правила часто терпят поражение, поскольку многие люди соглашаются с правилами, которые они не могут соблюдать , когда они фактически исследуют множественные отношения».
Ру Льюис, Getty Images
Она утверждает, что это часто приводит к изменению правил или поиску лазеек, а Уинстон говорит, что полиамория может быть сложной в зависимости от личности и правил, которые могут быть задействованы.Ревность все еще существует, но Уинстон считает, что хорошее перевешивает плохое.
«Я могу с уверенностью сказать, что я испытала больше радости, доверия, сострадания, роста и нежности, чем когда-либо в моногамных отношениях в моем прошлом», — отмечает она.
Какие знаменитости состояли в полиаморных отношениях?
Актер Белла Торн, активистка Бетани Мейерс, ее муж, актер Нико Торторелла, и писательница Джессамин Стэнли ранее считались полиамурными.
В сохраненной истории Instagram в 2019 году Стэнли написал: «Полиаморию путают с желанием заниматься сексом или необходимостью заниматься сексом с множеством разных людей, но на самом деле это не то, о чем идет речь.’
Уилл Смит и Джада Пинкетт Смит ранее комментировали открытость, связанную с их отношениями, , но конкретно не идентифицировали себя как полиамурные.
В 2013 году Джада Пинкетт-Смит сказала HuffPost Live , что ее муж «сам себе мужчина» и «может делать все, что хочет».
Паскаль Ле Сегретен, Getty Images
Получив негативную реакцию на свои комментарии, в том же году актриса изложила свои мысли в Facebook, написав: «Считаем ли мы, что любить кого-то означает владеть им? Считаем ли мы, что собственность — это причина, по которой кто-то должен «вести себя»? »
«Уилл и я ОБА можем делать, ЧТО захотим, потому что мы ДОВЕРЯЕМ друг другу в этом [sic]», — продолжила Пинкетт Смит, назвав свои отношения «взрослыми», а не «открытыми».
Этот контент импортирован из Facebook. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Совсем недавно дочь Джады Пинкетт Смит, Уиллоу Смит, рассказала о своей полиамурности в своем шоу. не просто вступить в моногамию, потому что это то, что все вокруг считают правильным.
Смит объяснила, что считает главной причиной разрыва моногамных отношений измену, и поделилась, что заинтересовалась этой идеей, потому что «познакомилась с ней через призму несексуальности».
«Допустим, вы не всегда были из тех людей, которые все время хотели заниматься сексом, но ваш партнер это делает. Ты будешь тем человеком, который скажет: «Просто потому, что у меня нет этих потребностей, ты тоже не можешь их иметь?» — сказала Смит, добавив это в своей группе друзей, где она единственный полиакрилон. , у нее было «наименьшее количество секса из всех [ее] друзей».
В каких сериалах и фильмах показаны полиамурные отношения?
«» Измененные состояния Луи Теру: Любовь без границ «, возможно, на сегодняшний день является самым известным исследованием этой темы на телевидении.
Описание онлайн-программы BBC Two 2018 года гласит: «[Теру] обнаруживает, что для многих больше партнеров означает больше любви и больше счастья».
Фильм Спайка Ли 1986 года Она должна иметь это и драма BBC Wanderlust 2018 года также ссылаются на тип отношений (оба доступны для просмотра на Netflix).
Фото Ру Льюиса, Getty Images
Pfeuffer отмечает, что такие шоу, как You Me Her, Unicornland , четвертый сезон Карточный домик и сериал Cartoon Network Steven Universe (который заложил основу для видимости ЛГБТК + в детских шоу) исследуют, на что похожа жизнь. выходит за рамки традиционной моногамии.
‘ В полиамории существуют сотни вариаций взаимоотношений, но рассказы СМИ, как правило, порождают повторяющиеся стереотипы », — рассказывает Уинстон ELLE UK .
Какие лучшие приложения для знакомств для полиамории?
Приложение для знакомств Feeld — одно из крупнейших открытых сообществ в мире, ежемесячно устанавливающее более 700 000 контактов. Запущенное в 2014 году, оно начиналось как приложение для знакомств для пар, которые хотели поэкспериментировать и исследовать свидания вместе, и стало известно как «приложение для секса втроем».
Позже его назвали «полиаморным приложением для знакомств», но в 2021 году он описал себя как «место, куда могут пойти пары, влюбленные или любопытные друзья всех полов и сексуальных идентичностей, которые хотят открыть свои отношения или просто поэкспериментировать». .Его популярность постоянно растет; количество сообщений, отправленных на платформе, выросло на 130% с января 2019 года, а количество активных пользователей на платформе выросло на 160% за тот же период времени.
Добраться до приложения для знакомств, активно поощряющего неманогомию, не обошлось без проблем. Долгое время инвесторы считали это развлечением для взрослых, и потребовалось два года, чтобы получить необходимые вложения. В какой-то момент приложение для денежных переводов TransferWise временно заблокировало возможность Feeld собирать деньги за платное членство, потому что Feeld считался «контентом для взрослых».
Аналогичным образом, приложение для этических немоногамий знакомств #open, запущенное в 2016 году, было приостановлено Google Play Store за нарушение «Политики сексуального содержания и ненормативной лексики» — несмотря на то, что игра ведется по правилам Google — в марте 2021 года.
«Простой факт в том, что это находится вне нашего контроля, и это еще один пример того, как быстро и легко можно заставить замолчать тысячи маргинализированных людей», — написал аккаунт Twitter для #open. Facebook, Instagram и другие крупные технологические компании продолжают подавлять контент, идеологии и, в свою очередь, сообщества с помощью расплывчатых «руководящих принципов», которые, кажется, удобно применять к нетрадиционным брендам и идеям.’
Разработчики #open обжаловали приостановку, но заявили Vice , что это потерянное время наносит ущерб. Раньше они заявляли, что занимали первое место в Google Play по запросам «Полиамурные свидания» и «Приложение для полиамурных свиданий».
Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.
Полиамория только для пар, добавляющих третью сторону?
Дедекер объясняет, что люди часто предполагают, что полиамория — это то, что делают пары, а не то, что делают индивидуумов .
«Это означает, что многие люди предполагают, что один из двух моих партнеров является« настоящим »партнером, а другой мой партнер должен быть просто для развлечения», — говорит она.
Вспоминая свой собственный опыт непонимания полиамории, она добавляет: «Кто-то даже спросил меня:« Если бы одному из ваших партнеров пришлось умереть, кого бы вы выбрали? »
«Такого рода отвратительные вопросы — это то, о чем мы бы никогда не спросили никого из их детей, их родителей, их братьев и сестер, друзей и т. Д.Но наши культурные нарративы с доминированием моногамии приводят многих людей к мысли, что романтически можно заботиться только об одном человеке ».
Клаус ВедфельтGetty Images
Полиамория — это то же самое, что и открытые отношения?
Не обязательно, хотя оба считаются немоногамными.
Согласно справочнику по социологии сексуальности, a n открытые отношения обычно определяются как половые сношения с другими людьми (кроме партнера / супруга), но эти сексуальные контакты не перерастают в отношения.Между тем, полиамория подразумевает наличие нескольких отношений . Любовь и эмоциональные связи — движущие силы последнего.
В 2018 году Рене Дивайн, LMFT, терапевт по вопросам секса и отношений из Миннеаполиса, разъяснила разницу в статье Women’s Health, , отметив: «Открытые отношения — это отношения, при которых один или оба партнера хотят сексуальных отношений вне друг друга. , а полиамория — это интимные любовные отношения с несколькими людьми.’
В чем разница между полиаморией и полигамией?
Технически полиамурность означает множественную любовь, а полигамия — множественность супругов.
Доктор Шефф объясняет: «Полигамия почти всегда гетеросексуальна, и только у одного человека есть несколько супругов разного пола. Самая распространенная форма многоженства — это многоженство, брак, в котором один мужчина женится на нескольких женщинах ».
Луи Квейл Getty Images
Чаще всего встречается в фундаменталистском сообществе мормонов.
Канал 4, 2017 документальный фильм Три жены, один муж знакомит зрителей с Энохом Фостером из Роклендского хребта — отдаленным сообществом преданных многоженству в штате Юта. В то время в сериале рассказывалось о том, как Фостер родил 16 детей от двух своих жен, которые «по очереди» забеременели, и как он начал ухаживать за семейной няней.
Полиамурность означает множественную любовь, а полигамия — множественность супругов
« Многоженство существует с тех пор, как люди заключили брак. », — отметил доктор Шефф.«У выдающихся мужчин, таких как Авраам, Иаков, Давид и Соломон из Торы / Ветхого Завета, было несколько жен, и они все зачатие».
Есть ли у полиамористов свой флаг гордости?
Да. Считается, что в 2014 году первый поли-флаг гордости был создан человеком, известным как Джим Эванс, с тремя горизонтальными цветными полосами — синей, красной и черной.
EcelopGetty Images
Полиамурный флаг гордости, хотя о нем не много написано, можно купить в магазине флагов Великобритании.
Что такое «полиактивист»?
Полиамурность не является охраняемым законом статусом, как гетеросексуал или гомосексуал.
Несколько человек заявили, что вы можете потерять работу за полиамурность, и суды могут использовать ее против вас в разбирательствах по опеке над детьми.
‘ Быть полиамурным в частности или иным образом немоногамным по обоюдному согласию не является защищенным статусом », — заявила в прошлом году Insider писатель-полиаморист Эми Гахран.
‘Это то, за что тебя могут уволить. Это то, что может поставить под угрозу механизмы опеки над детьми, это может усложнить процедуру развода, это может затруднить людям доступ к работе или образованию ».
Getty Images
Полиактивисты пытаются это изменить, — объяснил д-р Шефф.
«Пытаясь задокументировать дискриминацию людей в немоногамных (или странных) отношениях по обоюдному согласию, Национальная коалиция за сексуальную свободу инициировала Проект нарратива», — отметила она.
Коалиция собирает рассказы самих себя о дискриминации (и нарушениях согласия), которые затронули людей в полиамурных, открытых и других отношениях CNM.
Огромным признаком того, что закон догоняет реальность полиамурных семей, является то, что судья Верховного суда Британской Колумбии постановил, что все три члена полиаморной «триады» должны быть зарегистрированы как родители двух с половиной -летний мальчик, которого они растят вместе как семья, 26 марта 2021 года.
«Я обнаружил пробел в [Законе о семейном праве] в отношении детей, зачатых в результате полового акта, у которых более двух родителей, — написала судья Сандра Уилкинсон.
«Доказательства указывают на то, что законодательные органы не предусмотрели возможность зачатия ребенка в результате полового акта и наличия более двух родителей. Откровенно говоря, законодательный орган не рассматривал полиамурные семьи ».
Полиамория — это сексуальная ориентация?
Полиамория в настоящее время не признается сексуальной ориентацией , и некоторые полиамористы не считают ее таковой.
Но Энн Твиди, профессор юридического факультета Университета Хэмлайн, утверждала в журнале University of Cincinnati Law Review 2011 г., что полиамория соответствует юридическому определению сексуальной ориентации.
Патрик ФотоGetty Images
Учитывая, что полиамория для некоторых является сексуальной ориентацией, Твиди считает, что ее следует защищать статуями о дискриминации при приеме на работу, которые, по ее мнению, в настоящее время основываются на узкой интерпретации сексуальной ориентации, несовместимой с половым и гендерным разнообразием современного общества.
«Полиамория, по крайней мере, в умеренной степени укоренилась как личность», — написал Твиди. «Потому что полиамористы сталкиваются со значительной дискриминацией и потому что немоногамия является организующим принципом неравенства в [многих западных»] культурах.’
Понравилась статья? Подпишитесь на нашу рассылку новостей , чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.
Вам нужно больше вдохновения и вдумчивой журналистики? Подпишитесь на печатный журнал ELLE прямо сейчас и заплатите всего 6 фунтов стерлингов за 6 выпусков. ПОДПИСАТЬСЯ ЗДЕСЬ
Бекки Бургум Помощник по функциям Бекки Бургам — помощник по функциям ELLE, освещающий все, что связано с культурой, от гендерного дисбаланса на музыкальном фестивале до периодов и результатов голосования Бориса Джонсона.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Уиллоу Смит поделилась своей полиамурностью
Уиллоу Смит рассказала о своей полиамурности в новом выпуске семейного подкаста Red Table Talk в среду.
«Допустим, вы не всегда были человеком, постоянно желающим секса, но ваш партнер — это», — сказала 20-летняя Уиллоу, разговаривая со своей мамой Джадой Пинкетт Смит и бабушкой Эдриенн Бэнфилд-Норрис.«Собираетесь ли вы сказать:« Просто потому, что у меня нет этих потребностей, у вас их тоже не может быть? »»
«Это одна из причин, почему я заинтересовался поли, потому что меня представили «сквозь призму несексуальности», — продолжил певец «Transparent Soul». «В моей группе друзей я единственный полиамурный человек, и у меня меньше всего секса из всех моих друзей».
Это не первый раз, когда Уиллоу говорит о полиамории. Впервые она упомянула об этом в июньском выпуске Red Table Talk , , рассказав, что любит мужчин и женщин «одинаково».«
« Я определенно хочу одного мужчину и одну женщину », — сказала Уиллоу о возможности быть в полиаморных отношениях.« Я чувствую, что могла бы быть полифиделитной с этими двумя людьми ».
Уиллоу также сказала в то время. что она «не тот человек, который постоянно ищет новых сексуальных переживаний», говоря, что она уделяет большое внимание эмоциональной связи, и мне кажется, что если бы я нашел двух людей разного пола, с которыми я действительно связан и у нас была романтическая и сексуальная связь, я не чувствую, что чувствую потребность искать что-то еще.
Но Уиллоу добавила, что она не пытается больше заниматься сексом: «Это не соответствует моей цели».
Если вы не очень хорошо знакомы с полиаморией, подкаст Уиллоу, вероятно, вызвал некоторые вопросы о том, что значит быть полиамурным. Вот что вам нужно знать.
Во-первых, что такое полиамория?
На самом базовом уровне полиамурные отношения — это интимные отношения, в которых участвует более двух человек, — говорит Мэтт Лундквист, LCSW, терапевт из Нью-Йорка. .
Полиамория: интимные любовные отношения с несколькими людьми.
Но на практике полиамория может выглядеть по-разному. «Полиамурные отношения могут включать трех или более относительно равных партнеров в продолжающихся романтических эмоциональных отношениях, которые могут делить дом или встречаться», — объясняет он. «Или есть также отношения, в которых один или оба партнера имеют более случайные отношения» на стороне. ‘”
Это требует длительных переговоров, чтобы никто не пострадал.«Продуманные полиаморные отношения часто сопровождаются правилами и договоренностями, которые согласовываются на раннем этапе», — объясняет Лундквист.
К вашему сведению, полиамурные отношения — это не то же самое, что открытые отношения. Это также отличается от полигамии, — говорит Джин Лав Томсон, доктор философии, эксперт по взаимоотношениям и мемуарист по саморазвитию. Последнее «обычно связано с религией и является преобладающей мужской концепцией мужчины, имеющего несколько жен», — объясняет она. «С другой стороны, полиамория не исключает гендера».
Думаете о том, чтобы сделать решительный шаг в полиамурности? Рассмотрим сначала эти вопросы:
Любые прочные полиамурные отношения начинаются с того, чтобы внимательно и внимательно посмотреть на то, чего вы хотите и что сделает вас счастливыми.Чтобы помочь вам решить, подходят ли вам и вашему партнеру полиамурные отношения, начните с семи вопросов:
1. Насколько вы ревнивы?Сможете ли вы действительно справиться с тем, чтобы видеть, как ваш партнер встречается с другими людьми? «Это наиболее очевидный вопрос, но также и самый важный, на который труднее всего ответить», — говорит Лундквист. «Даже когда данный партнер не хочет быть ревнивым или притяжательным, моногамия так прочно укоренилась в нашей культуре, что некоторые люди просто не могут этого добиться.«
В определенной степени трудно понять, что вы на самом деле почувствуете, когда у вашего партнера будут новые отношения, пока не окунете ногу в воду, говорит Лундквист. Но честный взгляд на то, как вы справлялись с провоцирующими ревность ситуациями в прошлом, может дать вам важную информацию, говорит он.
Есть несколько конкретных вопросов, которые вы можете задать себе, чтобы проверить это: Что вы почувствовали, когда столкнулись с бывшим партнером на вечеринке? Вы чувствуете себя некомфортно, когда ваш партнер продолжает говорить о том, как весело он проводит со своим любимым коллегой? Вы чувствуете раздражение, когда видите, как бармен флиртует с вашим партнером? «Я думаю, что жизнь проверяет наше изобилие зависти», — говорит Лундквист.«Мы просто не всегда честно смотрим на доказательства».
2. Это то, что вам нужно, и ?«Часто одному партнеру больше нравится идея экспериментировать с полиамурным образом жизни, чем другому», — объясняет Томпсон. Если это так, это может вызвать проблемный дисбаланс мощности.
«Немного колеблющийся партнер, который часто участвует, чтобы удовлетворить своего партнера и не дать ему полностью потерять его, страдает», — говорит она. «Как и отношения.«Если вы ищете полиаморию как последнее средство или как способ удержать партнера от измены, это серьезный тревожный сигнал.
3. Какова ваша (и вашего партнера) мотивация?Есть несколько общих целей, которые сигнализируют о том, что договоренность может быть положительным опытом для вас и вашего партнера.
Одна главная проблема: чувство ограниченности моногамией, — говорит Лундквист. Если вы и ваш партнер чувствуете, что ваши моногамные отношения не совсем соответствуют вашим потребностям в близости и интимности (и что никакие моногамные отношения действительно не могут), это может быть сигналом о том, что полиамория вам больше подходит.
Хорошая мотивация также может быть такой же простой, как «желание больше любви и близости в вашей жизни и желание видеть своего партнера счастливым», — говорит Лундквист.
4. Насколько безопасно вы себя чувствуете в нынешних отношениях?«Совместное использование партнера создает сдвиги в динамике доверия и близости», — говорит Томпсон.
Это может быть скользкая дорожка, особенно если ваши отношения не так прочны с самого начала. «Вдумчивая полиамория требует большей зрелости и более прочных отношений с самого начала, потому что в вопросах ревности и доверия может быть очень сложно ориентироваться», — говорит Лундквист.
По словам Лундквиста, выяснить, насколько безопасны ваши отношения, не является точной наукой, но есть несколько вопросов, которые вы должны задать себе, прежде чем проверять их. Вы и ваш партнер умеете разрешать ссоры? Можете ли вы легко прийти к единому мнению о проблемах и целях в отношениях? Чувствуете ли вы себя в безопасности и не беспокоитесь о любви и приверженности вашего партнера?
«Речь идет о том, чтобы смотреть на доказательства трезвым взглядом», — говорит Лундквист, добавляя, что также может быть полезно обсудить эти вопросы с терапевтом, так как кто-то, не связанный с отношениями, может легче обнаружить потенциальные проблемы.
Если ответ на многие из этих вопросов отрицательный, это может означать, что вашим отношениям не хватает основы, необходимой для полиамории.
5. Какие основные правила вы хотите установить?Как указывает Лундквист, полиаморные отношения требуют гораздо большего количества переговоров, поэтому вы должны быть готовы обсуждать новые проблемы по мере их возникновения. «Как только дела пойдут на лад, вы можете удивиться, что не всегда находитесь на одной волне со своим партнером», — говорит он.
Лучший способ предотвратить эти потенциальные конфликты — это установить некоторые рекомендации с вашим партнером во внешнем интерфейсе. Прежде чем начинать какие-либо новые отношения, обсудите логистику: какое поведение приемлемо? Кто-нибудь запрещен? Будете ли вы проводить время вместе в группе и встречаться с партнерами своего партнера?
«Даже для пар, которые увлеклись идеей полиаморных отношений, возможность сказать, например,« Я бы хотел пропустить обед с вашей сестрой, чтобы пойти на свидание »может быть довольно неудобным — не говоря уже о разочаровании », — говорит Лундквист.Прежде чем переходить к полиакрилате, составьте со своим партнером конкретный список того, какие модели поведения допустимы, а какие — нет, включая то, сколько деталей вы дадите друг другу о других отношениях или свиданиях.
6. Как попытки полиамории повлияют на ваше совместное будущее?Будет ли полиамория навсегда? «Обсудите со своим партнером, собираетесь ли вы переключить передачи, когда у вас будет ребенок или на другом жизненном мероприятии в будущем», — говорит Лундквист.
Также неплохо поговорить о том, как вы справитесь с этим, если полиамория больше не чувствует, что она работает на кого-то из вас.«Регистрация — важная часть такого типа отношений», — говорит Лундквист. «Некоторые пары обращаются за помощью к терапевту или даже к другу, который более опытен в поли-отношениях». Поместите постоянную дату в календарь (они могут быть каждые две недели или более раз в месяц или около того — в зависимости от того, что вам удобнее всего), где вы оба знаете, что явная цель — поговорить о том, как развиваются отношения, что может помочь устранить любую неловкость, возникающую при его поднятии.
По его словам, самое главное, чтобы каждый из вас чувствовал себя комфортно, выражая свое мнение, когда вам что-то не нравится.Если вы не чувствуете, что можете поднимать эту тему, когда что-то не работает для вас в отношениях, эта проблема будет только увеличиваться по мере того, как вы углубляетесь в полиамурность.
Нет точной науки, чтобы ответить на эти вопросы, но если их изучение заставляет вас или вашего партнера каким-либо образом чувствовать себя некомфортно, полиамория может не подходить ни для ваших текущих отношений, ни для вас.
Макаэла Маккензи Макаэла Маккензи — внештатный журналист, специализирующийся на вопросах здравоохранения, культуры и технологий, и она регулярно участвует в таких изданиях, как Prevention, Women’s Health, Shape, Allure, Men’s Health, John Hopkins Health Review и других.Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
Все, что вам нужно знать — цепочки, общение, многое другое
Нетрадиционные отношения иногда неправильно понимают
Немоногамные отношения не новы, но иногда их можно неправильно понять.
США СЕГОДНЯ, Wochit
Романтические отношения — это не всегда только между двумя людьми. Иногда в этих отношениях могут участвовать три или четыре или даже больше людей. Это называется полиаморией.
Недавний эпизод HGTV «Охотники за домами» привлек внимание к полиамории, когда группа — тип полиаморных отношений, в которых все три человека состоят в отношениях друг с другом — стремилась купить дом в Колорадо-Спрингс, штат Колорадо.
«Это часть более широкого зонтика консенсусной немоногамии», — сказала Кристал Берд Фармер, писатель из Гастонии, Северная Каролина, и онлайн-редактор журнала и форума Black & Poly.
Короче говоря, полиамурность — это когда люди «находятся в отношениях согласия с несколькими людьми», — сказал Фармер USA TODAY. По ее словам, существует множество различных точек зрения на то, как работают полиамурные отношения, но в конечном итоге все полиаморные отношения различны и основаны на потребностях и желаниях вовлеченных людей.
Polyamory поставляется с собственным набором рекомендаций и проблем. И чтобы быть ясным, люди в полиамурном сообществе говорят, что не всем следует заниматься этим, даже если это звучит привлекательно.Ниже приведены несколько вопросов о полиамории, которые вы могли задать себе, но боялись задать.
Зрители разделяют похвалу, выражают шок: HGTV впервые показывает тройку в сериале «Охотники за домами»
Что такое тройка?
Группа — это отношения, в которых все три человека тесно связаны друг с другом.
Они не всегда живут вместе, как в случае с отношениями, показанными в «Охотниках за домами», но все значимо преданы друг другу.
Это разновидность триады, но не все триады являются цепочками, добавила она. Триады, как правило, состоят из одного человека, который встречается с двумя людьми отдельно, а у двух других нет отношений друг с другом. Есть также каре, которые похожи на триады, за исключением того, что в них участвуют четыре человека.
Полиаморные отношения могут быть такими простыми, как тройка, которая связана только друг с другом, или настолько сложной, как сеть людей, которые могут быть вовлечены или не связаны друг с другом.
В этих отношениях есть метамуры, то есть люди, которых ваш партнер видит, но в которых вы не участвуете.
Каждого в сети называют поликулой, независимо от того, сколько в ней людей.
Полиамория — это то же самое, что и полигамия?
Полиамория и полигамия, которые незаконны в Соединенных Штатах, но все еще практикуются в некоторых сообществах через «духовные союзы», сильно отличаются.
Полигамия имеет место, когда только один человек состоит в браке с более чем одним партнером, тогда как полиамория, как правило, охватывает более широкий круг людей, связанных друг с другом.
Кроме того, динамика силы многоженства имеет тенденцию быть разной, например, поскольку многоженство, практикуемое в Соединенных Штатах, имеет тенденцию к многозначности, или один муж женится на нескольких женах.
По словам доктора Мими Шипперс, профессора социологии и гендерных и сексуальных исследований в Тулейне, в полиаморных отношениях следует учитывать эту динамику власти. Равенство — ключевой компонент поли-культуры, и многие полигамные браки могут быть неравными.
А как насчет открытого брака, открытых отношений или свинга?
Не обязательно.Как отмечают Фармер и Шипперс, полиамория — это не только секс, в то время как открытые браки, открытые отношения и свинг, как правило, подчеркивают сексуальные аспекты отношений.
«Если это в основном сексуальное, это не может считаться полиаморией», — сказал Фармер. «Полиамурные люди пытаются подчеркнуть, что в этом есть элемент романтической любви».
Шипперс соглашается, но отмечает, что это не всегда может быть романтическим аспектом полиамории.
«Как и в случае с моногамными парами, полиаморные отношения имеют) чувство взаимозависимости и ответственности друг перед другом», — сказала она.«Это то, что отличает полиаморию от других форм консенсуальной немоногамии».
Что такое «основной» и «дополнительный» партнер?
У некоторых практиков полиамории, по словам Шипперс, есть так называемые «первичные» и «вторичные» партнеры.
Основным партнером, возможно, супругом или постоянным партнером, является тот, с кем вы связаны в плане брака, совместного воспитания или совместного финансирования.
Второстепенные партнеры — это другие партнеры, которые не обязательно связаны с вами так же тесно, как ваш основной партнер, но удовлетворяют потребности, романтические, сексуальные или иные, в вашей жизни.
Но не все полиамурные люди предпочитают определять своих партнеров как «основных» или «второстепенных», иначе называемых «иерархическими отношениями». У некоторых полиамурных людей отношения не иерархические, поэтому люди определяют отношения, говорит Шипперс, как «разные», но «не лучше, не более преданные».
Каковы преимущества полиамории?
«Полиамори» работает для людей, которые любят давать, — говорит Фармер.
«Полиамория — как образ жизни в отношениях — работает для людей, которые готовы любить более чем одного человека», — сказал Шипперс.
Есть также несколько полиамурных людей, сказал Фармер, «которые верят, что их сексуальность является их частью». «Вот как они относятся к людям, и так они относятся к другим отношениям», — сказала она. сексуальные партнеры
Какие проблемы полиамории?
Коммуникация, возможно, одна из самых больших проблем в полиамории, сказал Фармер.Полиаморные отношения наиболее успешны, когда люди могут общаться друг с другом, могут поделиться своими чувствами и опасениями по поводу своих отношений со своими партнерами.
Вы также должны хорошо знать себя, — сказал Шипперс. Это включает в себя понимание того, чего вы хотите и чего хотите от отношений, а также знание ваших границ с вашими партнерами.
Безусловно, ревность — это часть полиамории. Но передать эти чувства — и не позволить им поглотить вас — жизненно важно для обеспечения здоровой полиаморной связи.
Некоторые люди, говорит Фармер, заходят так далеко, что «накладывают вето» на тех, кого видят их партнеры, что может быть действительно вредным и разрушительным для существующих отношений.
Но так же, как говорит Шипперс, идея «комперсии», когда вы счастливы видеть, что ваш партнер нашел радость в ком-то другом.
Люди, состоящие в полиаморных отношениях, также могут столкнуться с негативной реакцией и дальнейшими осложнениями, связанными с их расой, полом и сексуальностью.
Допускает ли полиамория обман?
Полиамория — не повод для мошенничества, говорят Фармер и Шипперс.Фактически, это не одобряется полиамурным сообществом.
«Если вы не этичны в моногамных отношениях, как вы собираетесь быть этичными в немоногамных отношениях?» — сказал Фармер. «Нам не нравятся мошенники в полиамории».
Во всяком случае, говорит Фармер, полиамурные отношения могут усугубить проблемы, которые могут быть у вас уже в моногамных отношениях. Общение и границы так же важны в моногамных отношениях, как и в полиаморных.
«Если вы не понимали, что у вас плохие отношения, вы поймете, что у вас это не получится, когда вы начнете встречаться более чем с одним человеком», — сказал Фармер.
Следуйте за Джошуа Боте в Twitter: @joshua_bote
Темная сторона полиамурности Никто не говорит о
- Полиамурность не является охраняемым законом статусом, как гетеросексуальная ориентация или гей. Вы можете потерять работу за полиамурность. Суды могут использовать его против вас при рассмотрении дела об опеке над детьми.
- Полиамория и немоногамия принимают разные формы.
- Например, эгалитарная полиамория означает отсутствие основного партнера вообще, и есть много асексуальных людей, которые являются полиаморами.
Около пяти лет назад Кэмерон Маккиллоп разговаривал с другом на работе, когда к ним подошла пожилая женщина и внезапно прервала их разговор.
«[Она] громко сказала другой девушке держаться от меня подальше, иначе я отвезу ее домой и сделаю еще одной из своих жен», — сказал Маккиллоп INSIDER.
«Дружба на самом деле так и не восстановилась, и после этого большинство женщин в том классе, а затем и в зале ожидания перестали общаться со мной. Кроме того, старшая женщина всегда смотрела в мою сторону кинжалом, когда я был рядом с ней. »
Маккиллоп полиамурен, что означает, что у него несколько партнеров. Полиамория и другие виды немоногамии являются альтернативой тому, что Эми Гахран, писательница и редактор из Боулдера, штат Колорадо, называет «эскалатором отношений».«
Когда люди говорят, что они «состоят в отношениях», они обычно имеют в виду, что они одни из пары. Они переходят от первоначальной искры к свиданиям, сексуальным отношениям, эксклюзивности, совместному проживанию, женитьбе и так далее.
«Это так сильно меня поразило из-за всего, что я видел вокруг, что мне и в голову не приходило, что какая-либо другая модель жизнеспособна», — сказал Гахран INSIDER.«Но в возрасте 12 или 13 лет я представлял себе отношения, которые работают по-разному».
Подробнее: 7 вещей, которые люди с несколькими партнерами хотят, чтобы вы знали о том, каково это на самом деле
Но, хотя за 20 лет, которые Гахран провел в немоногамном сообществе, понимание прошло долгий путь, есть до сих пор заблуждения. И эти заблуждения могут привести к осуждению, злоупотреблениям и даже к юридическим проблемам.
«В частности, полиамурность или иная немоногамность по обоюдному согласию, по крайней мере, в США, не является защищенным статусом», — сказал Гахран.«Это то, за что вас могут уволить. Это то, что может поставить под угрозу порядок опеки над детьми, это может усложнить бракоразводный процесс, это может затруднить людям доступ к работе или образованию».
Этично ли иметь основного партнера?
Гахран сейчас живет как соло-полиамористка, что означает, что у нее одновременно несколько любовников, но она ведет независимую жизнь и не считает себя частью каких-либо пар. Она также практикует эгалитарную полиаморию, что означает, что в ее отношениях нет первичных или вторичных партнеров.
«Первое, что я замечаю, как соло-поли, — это презумпция, что полиамурность равна паре плюс», — сказал Гахран. Другими словами, эта полиамория начинается с пары, которая открывает свои отношения.
«И это может быть что угодно, от случайных отношений до« третьего », который переезжает к ним и присоединяется к их отношениям», — добавила она.
«Обратите внимание на эти слова — чьи отношения? Я подхожу к тому, что пара плюс подразумевает иерархию, что полиамория в основном присуща ранее установленным парам, которые хотят, по тем или иным причинам, иметь дополнения к своим отношениям.«
Многих людей устраивает такая установка, — сказала она, но это не единственный способ, которым полиамория работает.
Автор и коуч по взаимоотношениям Дедекер Уинстон в настоящее время имеет двух партнеров и третьего человека, с которым она только начала встречаться, и она не не считаю никого своим основным партнером.
«Определенно продолжаются споры о том, является ли иерархия в отношениях этичной, — сказала она INSIDER. — Может ли один человек диктовать, что я и что мне разрешено делать в других отношениях. ? Можно ли ограничить то, насколько близко человеку разрешено подойти к другому человеку? Это начинает поднимать множество вопросов.«
В настоящий момент Уинстон проводит часть года со своим партнером Алеком, а часть — с Джейсом, с которым она и другая ее подруга Эмили ведут подкаст под названием Multiamory. Мужчина с двумя женщинами, говорящий о полиамории, часто привлекает много внимания, потому что люди предполагают, что они должны быть триадой.
Когда они описывают, что происходит на самом деле — что это сложнее и интереснее, — они теряют интерес.
«Это то, к чему стремятся СМИ, — сказал Уинстон. «Следовательно, это означает, что представления многих людей о полиамории — это либо более дестабилизированная версия супружеской моногамии, либо эти люди, которые постоянно хотят заниматься сексом втроем, либо парень, который просто хочет иметь гарем».
Подробнее: что означает для пар «охота на единорогов» — и почему это обычно не заканчивается хорошо
Эти вещи определенно существуют, добавила она, но определенно не для всех, и это может расстроить людей в немоногамном сообществе.
Например, есть много асексуалов и демисексуалов, которые считают себя полиамурными. Это люди, которые на самом деле не считают секс частью того, как они формируют романтические отношения, или вообще не испытывают сексуального желания.
«Полиамория позволяет им удовлетворять самые разные потребности, а также иметь партнеров, которые по-прежнему остаются сексуальными людьми», — сказал Уинстон. «Люди склонны считать, что это странно, и у вас просто много секса, но очевидно, что это не так, потому что есть много людей, которые не заинтересованы в сексе, но все еще стекаются к такой структуре отношений.
Как выразился Гахран: «Многие люди хотят сосредоточиться на том, кто вы, черт возьми».
«То, с кем я занимаюсь сексом, — это только один из способов интимной близости и взаимозависимости с другими людьми, при этом я сохраняю свою домашнюю базу, но при этом держу ноги под собой, сохраняя при этом устойчивость», — сказала она.
«Если вы хотите действительно, действительно, очень серьезно подумать об отношениях, исключить секс и / или романтику из поля зрения, тогда вы должны подумать, почему люди действительно связаны друг с другом.'»
Есть много разных способов быть немоногамными
Полиамория и немоногамия часто работают так же, как с созвездиями или поликулами, которые в совокупности относятся ко всем людям, состоящим в отношениях с одним или несколькими людьми. другие члены группы.
Например, Уинстон встречается с Джейсом, у которого есть другой партнер, но Уинстон дружит только с ней. Партнер Джейса также встречается с кем-то еще.
«Это становится чем-то, что трудно перевести на печатный носитель, не доставая доску», — сказал Уинстон.
Шоу «Страна единорогов» исследовало полиаморию. Unicornland / YouTubeСуществуют также полиаффективные семейства — термин, придуманный Эли Шеффом, академическим экспертом по полиамории.Это идея поддержания отношений вне интимных отношений со всеми, с кем вы связаны — бывшими, со-родителями, общими друзьями, другим партнером вашего партнера и кем-либо еще.
Один партнер в полиаморных отношениях также может идентифицировать себя как моногамный, и такие отношения называются полимоно. По словам Уинстона, достоверных данных о том, насколько это может быть успешным, нет, но есть несколько довольно устойчивых онлайн-сообществ полимоно-людей, которые счастливы.
«Я считаю, что при работе с людьми, как правило, требуется, чтобы оба партнера действительно безоговорочно понимали потребности друг друга», — сказала она.«Я также разговаривал с рядом моногамных людей в поли-моно отношениях, которые смирились с этим и на самом деле чувствуют себя вполне удовлетворенными этим. Это определенно не все, но похоже, что это возможно».
Подробнее: Вот почему полиамористы не испытывают ревности
Есть еще полиамористы-соло, такие как Гахран, которые способствуют установлению связей с людьми и сосредотачиваются на их укреплении.Она сказала, что никогда не рассматривает свидания как игру с числами.
«Я встречаюсь с множеством людей и разговариваю с множеством людей, и мне нравится видеть, как мы будем взаимодействовать различными способами», — сказала она. «Я просто стараюсь непредвзято относиться к этому, и иногда эти отношения заканчиваются сексуально интимными, романтически интимными, очень глубоко эмоционально интимными, и это хорошо».
Сейчас у нее двое любовников, но в ее жизни есть и люди, которых она считает своей семьей, включая бывшего супруга.
«Все эти отношения развивались и развивались постепенно, с течением времени, потому что я позволила им быть такими, какими они собирались быть, и то же самое сделали другие вовлеченные люди», — сказала она.
Открытость — это хорошо для осознания, но это может быть опасно.
Когда Маккиллоп столкнулся с дискриминацией со стороны коллеги по работе, он сказал, что вообще не транслирует свою немоногамию. Он только что решил открыто говорить об этом, и «люди часто замечают, когда вы говорите« моя жена », а затем« моя девушка »один за другим.«
Но на самом деле все открыто говорят о своих сексуальных предпочтениях, когда они упоминают кого-то, с кем встречаются, их жену, своего мужа или даже тот факт, что у них есть дети.
» Вы упомянули, что вы женаты, как вы думаете, люди «Не думайте, что вы ебли?» — сказала она. «Осознайте все способы, которыми эскалатор и особенно моногамия привилегированы в этом обществе. И не пытайтесь непреднамеренно заклеймить людей, которые не едут на этом эскалаторе, и дать им возможность говорить правду и быть в безопасности.«
Хотя люди намного более непредубежденны, чем когда-то, полиамурность не всегда безопасна. Например, по словам Уинстона, самой большой юридической проблемой может стать опека над ребенком.
«Были, по крайней мере, в штатах, некоторые действительно неудачные прецеденты, установленные для бабушек и дедушек или кого-то, кто сообщал о родителях как о непригодных родителях, потому что они полиамурны», — сказала она.
«Никто не занимается сексом на глазах у детей или что-то в этом роде. Это просто очень нормальные отношения. Но есть судьи, которые не знают, они нервничают или думают, что вы увлекаетесь этой странной странностью и у вас должны быть анормативные ценности, что означает, что вы должны быть анормативными родителями, что должно означать, что это опасная ситуация для ваших детей ».
Это означает, что люди могут по своему усмотрению скрывать свою личную жизнь, поскольку рискуют потерять ребенка.
«Но, во-вторых, есть также причины, по которым люди действительно расстраиваются, когда они не чувствуют, что их точно представляют», — сказал Уинстон.«Эти представления влияют на предположения, которые делают люди, вы знаете … И, следовательно, они информируют общественное мнение о вещах и, в конечном итоге, информируют такие вещи, как социальная осведомленность и фактическая политика».
После своего опыта Маккиллоп сказал, что не закрывает глаза на свою полиамурность. Во всяком случае, он более откровенен в этом, чем раньше.
«Я хотел изменить мнение людей … Я не скрываю этого все время. Если только у меня нет партнеров, которые не находятся в состоянии покоя», — сказал он.
«Я не уверен, что нахожусь здесь достаточно долго, чтобы составить мнение о том, какими люди были раньше … Я думаю, что в целом сейчас люди относятся с уважением, даже если они не понимают».
Что такое полиамурный брак и почему у него момент?
У полиаморного брака наступает момент. Всплеск этого альтернативного брачного соглашения происходит с молодыми супружескими парами, которые прожили в браке несколько лет, но жаждут «чего-то большего». От греческого «Polloi», означающего «многие», и латинского «amor» для любви, этот растущий образ жизни означает взаимное изменение вашего моногамного соглашения.Осмелитесь ли вы сделать это или просто хотите узнать об этом, есть кое-что, что нужно узнать об этом экспериментальном способе заключения брака.
Что такое полиамурность
Полиамория отличается от откровенного обмана, когда супруги делают это за спиной друг друга. Это также отличается от полигамии, когда только один человек может иметь много партнеров. Эта новая форма брака, также известная как «полиамория по обоюдному согласию» или «анархия в отношениях», тайно растет.
«Пары, которые считают себя первоочередными по отношению друг к другу, но жаждут чего-то большего, пробуют эту ситуацию во взаимоотношениях», — говорит д-р.Тэмми Нельсон, терапевт по вопросам секса и отношений, исследователь секса и автор новой книги « Новая моногамия, новое определение отношений после неверности». «Более открытая моногамия может включать других сексуальных партнеров».
Почему полиамория растет
Эшли Мэдисон, сайт знакомств для состоящих в основном состоящих в браке людей, желающих обмануть других женатых людей, недавно опубликовал исследование под названием «Любовь вне изоляции: отчет о переходе к браку и неверности через пандемию и новую норму».Слоган невероятно популярного сайта — «Жизнь коротка, заведи роман».
Посредством серии анонимных опросов участников компания хотела узнать о семейной жизни во время изоляции и о том, почему так много женатых людей имеют внебрачные связи, находясь дома со своим супругом. В исследовании рассматриваются такие темы, как повышенный стресс, секс, развод, измена во время пандемии и «будущее брака и моногамии».
Исследование завершилось несколькими ключевыми выводами.
- «Отсутствие сексуальной инициации — основная жалоба женатых людей во время изоляции», — говорится в исследовании. Семьдесят пять процентов изменников не смотрят на своего партнера во времена неуверенности и стресса, поэтому выходят из брака.
- Пандемия не уменьшила желания или способности обманывать, фактически, она подпитывала их.
История полиамории и перспективы
Чтобы понять будущее полиамурного брака, немного истории рассмотрим его в перспективе.Полиамория, ранее известная как «групповой брак», уходит своими корнями в движение за свободную любовь конца 1960-х и 1970-х годов в Калифорнии. Термин «многоборье» был придуман примерно в 1971 году в коммуне Кериста, общинном жилом районе хиппи в Сан-Франциско. Это отличается от «свинга», то есть секса по обоюдному согласию в одной комнате с другой парой. Полиамория может включать в себя влюбленность в кого-то, кроме вашего супруга.
Хотя новые, захватывающие отношения и влюбленность в кого-то еще в браке звучат забавно, обратная сторона всего этого — ревность.Наблюдать за тем, как ваш муж или жена влюбляется в кого-то прямо перед вами, может быть разрушительным. Но хиппи решили эту поли-дилемму, используя концепцию «Комперсии», которая представляет собой «чувство удовольствия или глубоких эмоций, возникающих в результате того, что ваш партнер находится с другим партнером. Часто упоминается как противоположность ревности.
Полиамурность не для тех, кто завидует другим людям, переезжающим к их мужу или жене. Это часто работает как альтернатива браку для пар, которые были вместе какое-то время и находятся на грани развода из-за сексуальной неудовлетворенности, или для пар, которые хотят исследовать что-то новое.
«После измены, по ее словам,« оба партнера теряют доверие и веру друг в друга. Что происходит, когда это подразумеваемое соглашение нарушается? » Доктор Нельсон говорит: «Новый договор о моногамии — это соглашение о взаимоотношениях, в котором каждый партнер имеет право голоса при установлении основных правил отношений».
Это также может включать в себя все: от разрешения друг другу на несексуальные свидания с другими людьми, занятия сексом с другими людьми или занятия сексом с другими людьми на глазах друг у друга.Или, может быть, она хочет фантазию о тройничке с другим парнем. Дело в том, что в немоногамных отношениях правила обычно устанавливает женщина.
Как и в случае любой «альтернативной» сексуальной практики, очень важно открытое общение. «Когда пандемия прекратится, мы можем увидеть, что некоторые браки не состоялись, — говорит д-р Нельсон, — их супружеские отношения были недостаточно прочными, чтобы пережить пандемию. Другие пары обнаружат, что они ближе, чем когда-либо. Пандемия научила пары быть более честными друг с другом в отношении своих потребностей и желаний.«Стать более прозрачным в отношении того, что вам нравится, а что нет, — это путь к лучшему браку и лучшей сексуальной жизни.
Каждый должен чувствовать себя желанным и любимым в отношениях. Им также необходимо испытывать сексуальное возбуждение от партнера. Немоногамия звучит как радикальная концепция, «но иногда парам может потребоваться найти внешние отношения, чтобы заполнить пробелы», — говорит д-р Нельсон. Она также говорит, что женщины часто хотят изменений в отношениях. «Женщины больше не соглашаются на неудовлетворительный секс.”
И иногда дело не только в сексе. Большинство сексопатологов скажут вам, что некоторые пары говорят, что их сексуальная жизнь прекрасна, но они жаждут большей эмоциональной близости со своим партнером. Исследование Эшли Мэдисон показало, что многие люди, изменяющие, также искали «эмоциональную связь», утраченную в браке. По словам доктора Нельсона, проблема пандемии заключается в том, что «требуется больше усилий, чтобы добраться до точки, когда пары снова почувствуют себя связанными. Пандемия усугубила проблемы, которые были проблемой раньше, и пары сводят друг друга с ума.”
Итак, если немоногамия — это не то, чем вы заинтересованы, что вам следует делать? Один вывод из всего этого заключается в том, что с неврологической точки зрения мы, люди, нуждаемся в новизне и изменениях в нашем мозге. Перед Covid-19 мы ходили на свидания, путешествовали, ходили гулять и танцевали. Теперь мы застряли в доме 24-7 друг с другом. «Влечение происходит в пространстве между вами». — говорит доктор Нельсон. Люди перед пандемией выходили на улицу и видели своих друзей, они ходили на работу, они видели свои семьи. Теперь меньше отвлекающих факторов.«Теперь люди сидят в постели рядом со своим супругом, флиртуя с кем-то еще по телефону», — говорит д-р Нельсон.
Эта ситуация с пандемией хороша тем, что она может начать разговор о будущем наших отношений. Ваши отношения действительно работают? Какие изменения вы бы хотели увидеть? Как это сделать лучше? Вы хотите открыть отношения с другими людьми или улучшить то, что у вас есть? Будущее моногамии для некоторых пар может быть больше любви и больше секса с вашим супругом…или с другими людьми.
Подходят ли вам полиаморные отношения? 15 правил, которые можно, что нельзя и что следует знать
Полиамурные отношения — это романтические отношения, в которых участвует более двух человек. Полиамурные отношения отличаются от моногамных отношений, в которых романтические партнеры участвуют только в одном романтическом / сексуальном отношениях за раз. Существуют разные типы полиамурных отношений, иногда пары «открывают» свои моногамные отношения другим потенциальным партнерам.В других случаях отношения начинаются полиамурно, и у каждого партнера есть несколько партнеров. Другие полиамурные отношения, такие как тройки (также известные как пары из трех человек), включают в себя трех человек. У некоторых полиамурных людей есть первичные партнеры в дополнение к вторичным, менее серьезным партнерам, в то время как у других есть несколько партнеров с одинаковой степенью близости. Важно отметить, что полиамурные отношения требуют, чтобы все партнеры дали согласие на полиамурность, что заметно отличается от измены партнеру в моногамных отношениях и заявления о полиамории.
Полиаморные отношения набирают популярность, поскольку люди все меньше и меньше очаровываются идеей моногамии, а традиционный брак становится все менее популярным. Несмотря на то, что полиамория все еще подвергается некоторой стигме, знайте, что она становится все более и более распространенной, и вполне вероятно, что кто-то из вашего круга имеет опыт с полиаморией! Полиамория отлично подходит для людей, которых привлекает несколько разных сексуальных идентичностей, а также для людей, которые не чувствуют себя удовлетворенными в моногамных отношениях.У полиаморных отношений есть много преимуществ, но есть и некоторые сложности. Поскольку в полиамурных отношениях участвует больше людей и они менее открыто обсуждаются, ориентироваться в них может быть сложнее, чем в моногамных. Независимо от того, являетесь ли вы одиноким человеком, рассматривающим полиамурность, или парой, в которой оба партнера открыты для идеи полиамории, есть некоторые вещи, которые вы должны знать, прежде чем вступать в отношения с более чем одним человеком:
1.Изучите полиаморию
Полиамория бывает разных форм. Если вы подумываете о полиамории, вам следует изучить различные типы полиамории, чтобы узнать больше о различных вариантах взаимоотношений и понять, какой тип полиамурных отношений вам подходит. Прежде чем вступать в полиаморные отношения, важно понимать разницу между многопартнерскими отношениями, гибридными отношениями и свингом. Исследование не обязательно должно быть формальным, в Интернете есть множество форумов, на которых люди открыто обсуждают свои отношения.
Определить, что подходит вам и вашему партнеру, непросто, но наши тренеры по взаимоотношениям видели все это. Позвольте нам составить индивидуальный план урока, уникальный для вас и ваших отношений. Загрузите сейчас, чтобы начать бесплатную недельную пробную версию.
2. Спросите себя, справитесь ли вы с полиаморией
Полиамория — не лучший путь для ревнивых людей. Прежде чем подумать о полиамории, честно взгляните на себя и спросите, сможете ли вы справиться с идеей вашего партнера с другим человеком.Даже если речь идет не о ревности, многие люди на самом деле не против того, чтобы иметь несколько партнеров. И это нормально!
3. Обсудите полиамурность со своим партнером (если вы состоите в отношениях)
Если вы пришли к выводу, что вас интересуют полиамурные отношения, пока вы состоите в отношениях, важно начать диалог о это с вашим партнером. Они могут или не могут быть открыты для идеи полиамории, поэтому необходимо начать обсуждение с ними и уважать их мнение и решение! Если вы не состоите в отношениях, вам, очевидно, не нужно управлять делами вашего партнера.Но когда вы вступаете в новые отношения, находясь в полиаморных отношениях, всегда полезно обсудить новые отношения со своими партнерами.
4. Спросите, что вам нужно
Навигация по полиамурным отношениям может быть сложной, особенно если вы делаете это впервые. Независимо от того, есть ли у вас основной партнер или несколько партнеров, убедитесь, что вы можете положиться на своих партнеров для эмоциональной и интимной поддержки. Успешные полиамурные отношения требуют открытого общения и честности в отношении ваших желаний и потребностей.Это включает в себя прислушивание к желаниям и потребностям вашего партнера.
5. Знайте свои границы и ограничения
В полиаморных отношениях важно понимать свои границы и ограничения в отношении вашего взаимодействия и отношений с партнерами вашего партнера. Некоторые люди готовы узнать и даже знать лично, кто другие партнеры своего партнера. Другие люди предпочитают политику «не спрашивать, не рассказывать» и предпочли бы не знать других людей в жизни своего партнера.Таким образом, понимание ваших границ важно, прежде чем вступать в полиамурные отношения и когда вы будете ориентироваться в полиамории.
Начните быть честным с собой и своими потребностями, загрузите Relish и узнайте больше о том, как устанавливать границы. Получите полный доступ к нашим опытным тренерам по взаимоотношениям, викторинам, одобренным терапевтами, и многому другому, бесплатно в течение одной недели!
6. Не думайте о полиамории по ложным причинам
Как мы уже говорили, полиамория — это не способ избежать верности партнеру.Даже в полиаморных отношениях вы должны уважать своего партнера и свои отношения и оставаться верным своим партнерам. Если вас интересует полиамория, найдите время, чтобы подумать, какие аспекты вам нравятся, и оцените, действительно ли вы рассматриваете это по правильным причинам.
7. Не думайте, что полиамория решит существующие проблемы в ваших отношениях.
Многие люди верят, что привнесение полиамории в неудачные отношения решит ваши проблемы в отношениях.Но это далеко от истины. Привлечение большего количества людей в отношения только усугубит эти проблемы. Как мы уже говорили ранее, убедитесь, что вы рассматриваете полиаморию по правильным причинам — решение проблем в отношениях НЕ является одной из этих причин.
8. Не забывайте встречаться со своим партнером (-ами)
Полиамория часто заставляет людей пересматривать свои представления об отношениях, близости и любви, с которыми может быть много проблем. Важно понимать, что когда вы имеете дело с этими эмоциями, ваши партнеры тоже.Обязательно поговорите со своими партнерами (особенно эмоционально близкими), чтобы убедиться, что они по-прежнему взволнованы отношениями и вкладываются в них.
9. Не ищите подтверждения в ваших отношениях
Хотя между полиаморными и моногамными отношениями существует много различий, важно, чтобы вы не использовали свои отношения в качестве источника подтверждения, независимо от типа отношения, в которых вы находитесь. Самоуважение и самоуважение должны исходить изнутри, а не из ваших отношений.
10. Не бойтесь менять условия ваших отношений
Полиамурные отношения развиваются и меняются со временем, как и моногамные. Когда вы состоите в полиаморных отношениях, важно поговорить со своим партнером, чтобы убедиться, что вы знаете, как развиваются отношения. И если что-то не ладится или ваши потребности изменились, не бойтесь изменить условия ваших отношений, если ваш партнер также согласен с этими изменениями.
Открытые отношения требуют серьезного доверия и общения, и определенно не для каждой пары. К счастью, наши коучи по взаимоотношениям находятся на расстоянии одного клика. Щелкните здесь, чтобы бесплатно поговорить с квалифицированным коучем по взаимоотношениям .
11. Знайте, что вам нужно будет установить основные правила для отношений.
Все полиамурные отношения индивидуальны, поэтому важно установить основные правила, когда вы начинаете новые отношения. И чтобы убедиться, что эти основные правила совпадают с правилами, которые вы установили в других отношениях.Основные правила могут быть связаны с типами партнерских отношений, типами близости, границами и вообще всем, что важно при установлении новых отношений.
12. Знайте, что полиамурные отношения требуют БОЛЬШОГО общения.
Хотя существуют общие закономерности и параметры, в которые попадают полиамурные отношения, важно, чтобы вы установили хорошее общение со своими партнерами, потому что не обязательно есть согласованный набор оснований. правила полиамории, как и моногамии.Управление полиаморными отношениями требует открытого общения, чтобы вы были на одной странице с вашими партнерами в отношении границ и ожиданий.
13. Знайте, что не все готовы к полиамурным отношениям.
Полиамурность — это не то, в чем вы должны пытаться убедить вашего партнера или обмануть его. Это либо для вас, либо нет. Некоторые люди готовы попробовать это, если они не уверены в своей точной позиции по этому поводу, но просто знайте, что вы никогда не сможете успокоить кого-то с полиаморией, если это не их интерес.Точно так же, как моногамия не подходит для одних людей, полиамория не подходит для других. Дело не в ограниченности взглядов или отсутствии опыта, это просто не для всех. Если ваш партнер не склонен к полиамории, не заставляйте его делать это. Возможно, это знак того, что ваши отношения не будут работать в долгосрочной перспективе, если вы находитесь на разных страницах о моногамии и полиамории.
14. Знайте, что полиамория часто чрезмерно сексуальна.
В то время как полиамория становится все более распространенной, все еще не хватает общих знаний о том, что такое полиамория, и это может побудить людей верить стереотипам, которые часто гиперсексуализируют полиамурных людей.Хотя полиомрия связана с сексом, она также связана с близостью, сексуальной идентичностью и сексуальным самовыражением, что часто упускается из виду людьми, которые мало знают о полиамории в целом. Если вы подумываете о полиамории, приготовьтесь встретить людей, которые не до конца понимают полиаморию, и чрезмерно сексуализировать ее, а иногда и вас.
15. Знайте, что экспериментировать с полиаморией — это нормально.
Если вы не фетишизируете полиамурность или полиамурность, не стесняйтесь экспериментировать, чтобы увидеть, подходит ли вам этот стиль отношений.Есть способы проверить полиаморию в одиночку или в паре уважительными способами, чтобы понять, подходит ли она вам. Может быть действительно трудно понять, не подходите ли вы для таких отношений, если вы никогда не сталкивались с ними раньше.