Показания артериального давления по возрастам: Нормы артериального давления по возрасту

Нормы артериального давления по возрасту — Medtechnika

Содержание:

  • Что такое кровяное давление?
  • Виды артериального давления
  • Какое давление считается нормальным, исходя из возраста и пола?
  • Нормы давления по возрасту приведены в таблице
  • Нормы давления для детей и подростков
  • Как часто нужно измерять давление?
  • Почему часто давление далеко от нормы
  • Повышенное и пониженное давление при беременности
  • Причины повышенного давления у детей
  • Советы по профилактике отклонений артериального давления

Фактически любой осмотр у врача начинается с измерения показателей давления крови. Стоит указать, для многих людей процедура измерения давления является привычным и обязательным ритуалом. Измерить давление действительно не сложно. Но чтобы разобраться в показаниях тонометра, полезно знать, какое давление считается нормой для человека, исходя из его пола и возраста.

Что такое кровяное давление?

Артериальное давление принадлежит к разряду наиболее важных физиологических параметров, определяющих состояние здоровья. Величина давления на стенки сосудов, которую измеряют в мм рт. ст., постоянно меняется, а наличие даже небольших отклонений отражается на самочувствии человека. Сегодня для измерения показаний АД требуется меньше минуты. Использование современных цифровых электронных тонометров позволяет пациенту контролировать колебания давления, не прибегая к посторонней помощи.

А вот первые эксперименты, преследовавшие цель измерить кровяное давление с помощью неинвазивных методов исследования, активно велись уже в конце XIX столетия, шаг за шагом приближая ученых-новаторов к созданию наиболее простого, удобного и точного ртутного прибора, более совершенные версии которого активно использовались еще во второй половине прошлого века. Сегодня данная процедура стала предельно простой, но как разобраться в полученных цифрах? Иными словами, какое давление является нормой для человека?

Виды артериального давления

Для оценки АД принято использовать два показателя – верхнее и нижнее давление:

  • верхнее (систолическое) – давление крови артерии, измеренное при сокращении сердечной мышцы;
  • нижнее (диастолическое) – характеризует силу сопротивления в периферических сосудах.

При фиксации показателей тонометра всегда первым отмечают значение систолического (верхнего), а потом – диастолического (нижнего) давления. Понятно, абстрактные цифры, полученные в домашних условиях, дают недостаточно информации, поскольку не существует единой нормы показаний артериального давления. Помимо этого, различают несколько уровней нормального давления:

  • показатели оптимального давления – для систолического давления не превышают 120 мм рт. ст., а для диастолического – составляют не менее 80 мм рт. ст.;
  • нормальное давление – предполагает разброс показателей для верхнего давления – в пределах от 120 до 126 мм рт. ст., а для нижнего – от 80 до 84 мм рт. ст.;
  • при повышенном нормальном давлении показания верхнего давления находятся в пределах от 130 до 139 мм рт. ст., а нижнего – от 85 до 89 мм рт. ст.

Но это общие (усредненные) показатели, которые дают крайне мало информации без учета пола и возраста пациента. Чтобы получить более точное представление о состоянии здоровья, в качестве ориентира врач использует нормы давления согласно возрасту пациента.

Какое давление считается нормальным, исходя из возраста и пола?

Показатели кровяного давления меняются на протяжении всей жизни и обусловлено это множеством факторов – снижением эластичности стенок кровеносных сосудов, сужением их просвета по причине формирования холестериновых бляшек, изменением параметров крови. Сопротивление сосудов снижается, их стенки растягиваются, в результате происходит изменение кровотока. Тем не менее, возрастные изменения в показаниях систолического и диастолического давления не настолько значительны, нарастают постепенно. 

Возраст человека Давление у женщин, мм рт. ст. Давление у мужчин, мм рт. ст.
От 20 до 30 лет 120/75 126/79
От 30 до 40 лет 127/80 129/81
От 40 до 50 лет 137/84 135/84
От 50 до 60 лет 144/85 142/85
От 60 до 70 лет 159/85 145/82
Старше 70 лет 157/83 147/83

Важно понимать, что в подобных таблицах норм давления по возрасту приводятся лишь усредненные показатели без учета индивидуальных особенностей – массы тела, образа жизни, рода деятельности и физической активности, хронических заболеваниях и принимаемых лекарств. Тем не менее, они дают общее представление о допустимых показателях АД, чтобы при резко обозначенной тенденции к повышенному или пониженному давлению своевременно обратиться к врачу.

А какими должно быть показатели для детей и подростков? Для них существуют свои нормы артериального давления:

Возраст Систолическое давление, мм рт. ст. Диастолическое давление, мм рт. ст.
Новорожденные 60-90 40-50
От 5 до 9 лет 100-122 60-78
От 10 до 14 лет 110-136 70-86

Что предпринять, если показатели давления очень далеки от нормы? Принимать медицинские препараты по своему усмотрению – крайне рискованный шаг. Вид препарата и его дозировку, а также режим применения препаратов должен назначить доктор.

Как часто нужно измерять давление?

Терапевты, кардиологи, невропатологи настоятельно советуют сделать контроль показателей артериального давления регулярным – так значительно проще соотнести их резкие изменения с теми или иными симптомами (головными болями, головокружением, нарушениями сердечной деятельности). Но будут ли полученные данные объективными?

Одноразовые измерения давления малоинформативны. Для получения точной картины состояния пациента требуется регулярное измерение на протяжении определенного периода времени. Для лиц, страдающих гипертонией и другими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, такие измерения жизненно необходимы – они позволяют корректировать прием препаратов, снижающих давление.

Специалисты рекомендуют измерять АД дважды в день (после пробуждения и вечером). Поскольку на показатели АД влияет множество факторов, врачи рекомендуют принять меры к стабилизации давления:

  • за полтора часа до измерения устранить все виды интенсивных физических и психических нагрузок, а также исключить прием лекарственных препаратов для повышения давления, отказаться от крепкого чая, черного кофе;
  • за 30 минут до процедуры – не выходить на холод или жару, по возможности находиться при комфортной температуре, чтобы устранить напряжение в мышцах и сосудах;
  • за 10 минут до измерения давления – занять место, где вам удобно измерять давление. Лучше сесть в кресло или на диван с высокой спинкой, чтобы создать удобную опору для руки, ног и спины и максимально расслабиться.

Не рекомендуется измерять давления непосредственно после еды, во время разговора. Если показатели вызывают сомнения, можно измерить давление и на другой руке, чтобы исключить воздействие случайных факторов. Лучше сделать это не сразу, а спустя несколько минут.

При регулярных измерениях важно обратить внимание, чтобы манжета была каждый раз на одном уровне, а ее середина находилась на уровне сердца. Предплечье руки с манжетой должно иметь горизонтальную опору – стол, подлокотник кресла. Если требуется провести повторное измерение давления, следует выдержать паузу не менее минуты, чтобы кровообращение в руке восстановилось. Исключительно на основании регулярных измерений можно сделать вывод о соответствии показателей давления норме по возрасту.

Почему часто давление далеко от нормы

На отклонение показателей давления от нормы влияет огромное количество самых разнообразных факторов. В числе наиболее вероятных причин:

  • сердечно-сосудистые патологии;
  • изменение показателей крови – с возрастом, а также при некоторых патологиях она становится более вязкой;
  • снижение эластичности сосудистых стенок – из-за некоторых лекарств, особенностей рациона или повышенных нагрузок;
  • резкое уменьшение просвета кровеносных сосудов – при гормональных сбоях, заболеваниях щитовидной железы;
  • шейный остеохондроз, 
  • заболевания почек, нарушения функций мочевыделительной сферы;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • стрессы, продолжительное состояние психоэмоционального напряжения;
  • наследственный фактор;
  • метеозависимость.

Нередко причиной устойчивого повышения давления выступают особенности образа жизни, привычки и кулинарные пристрастия:

  • употребление чересчур соленой пищи;
  • ожирение;
  • курение, злоупотребление алкоголем;
  • пристрастие к крепким кофе и чаю;
  • недостаток физических нагрузок.

Всем известно, что именно стресс и сильное волнение приводит к резкому повышению артериального давления. У некоторых пациентов, имеющих негативный опыт общения с медицинскими работниками, развивается патология, получившая название «гипертонии белого халата». У таких пациентов повышенное давление отмечается только в стенах медучреждения. Дома (в спокойной и привычной обстановке), как правило, их давление в пределах нормы, соответствующей возрасту.

Повышенное и пониженное давление при беременности

Процесс вынашивания ребенка часто сопровождается устойчивым понижением или повышением артериального давления. Чтобы вовремя заметить проблему и принять необходимые меры для нормализации кровоснабжения организма плода, измерение давления является обязательным элементом каждого планового осмотра у гинеколога. Будущей матери рекомендуется контролировать данный показатель как минимум через день. В большинстве случаев первая половина беременности характеризуется пониженными показаниями АД, а на протяжении второй половины срока давление несколько выше нормы.

В числе основных причин низкого давления специалисты называют:

  • токсикоз в первой половине срока беременности;
  • нарушение водно-солевого баланса;
  • неизбежные изменения состава гормонов в крови;
  • болезни сосудов и сердца.

Если показатели давления упали ниже значений 90/60 мм рт. ст., женщине следует сообщить об этом врачу. О повышении давления выше нормы можно предположить при участившихся головокружениях, шуме в ушах, появлению черных точек («мушек») в поле зрения, тошноте и пятнам на лице и шее. 

Причины повышенного давления у детей

Сегодня повышенное давление часто наблюдается даже в детском возрасте. Как правило, при более тщательном обследовании у ребенка диагностируют: 

  • вегетососудистую дистонию;
  • наличие эндокринных заболеваний;
  • органические патологии ЦНС.

А главными провоцирующими факторами, тесно связанными между собой, служат чрезмерная масса тела и дефицит физических активностей.

Если у ребенка показатели артериального давления обычно ниже нормы, его тоже необходимо показать врачу, поскольку это может свидетельствовать об инфекции или эндокринных патологиях.

Советы по профилактике отклонений артериального давления

Устойчивые отклонения показателей АД от нормы, неважно – в сторону повышения либо понижения, часто свидетельствуют о серьезных заболеваниях. В числе осложнений артериальной гипертензии и гипертонии:

  • инсульты и инфаркты;
  • развитие транзиторных ишемических атак;
  • гипертонический криз. 

В целях профилактики врачи настоятельно рекомендуют:

  • придерживаться оптимального режима питания, избегать переедания, ограничить употребление жирной и пересоленной пищи, фастфуда;
  • отказаться от вредных привычек;
  • привести в норму массу тела;
  • уделять время умеренной физической активности;
  • избегать стрессов.

Хронически пониженное давление – не настолько частое явление, как артериальная гипертензия. Однако оно доставляет значительный дискомфорт и приводит к весьма тяжелым последствиям:

  • снижению остроты зрения и ухудшению слуха;
  • почечной недостаточности;
  • ишемии и инфаркту.

Чтобы избежать гипотонии, специалисты рекомендуют:

  • сделать рацион более разнообразным, отказаться от изнурительных монодиет;
  • употреблять достаточно витаминов, минеральных веществ, белковой пищи;
  • выделить больше времени для полноценного ночного отдыха;
  • найти время для фитнеса, йоги, прогулок или другого вида полезных физических нагрузок.

Итак, любые отклонения показателей артериального давления от нормы, соответствующей возрасту, являются тревожным симптомом и поводом в самое ближайшее время посетить семейного врача или кардиолога. Назначать себе лекарства по совету приятельницы, провизора из ближайшей аптеки или информации из Интернета – крайне опасно и совершенно недопустимо. Один и тот же препарат, эффективный для одного пациента, может быть абсолютно бесполезен для другого. А вот чтобы понять, не является ли «скачок» давления случайным, вызванным стрессом или переутомлением, важно регулярно, день за днем контролировать этот показатель. Этого достаточно, чтобы своевременно отреагировать на опасную тенденцию повышения или понижения артериального давления относительно нормы согласно возрасту и начать лечение. 

Следить за скачками давления помогут современные аппараты, которые в огромном ассортименте представлены в интернет-магазине «Рідні Медтехника». Здесь вы всегда можете купить подходящий по цене и параметрам прибор, чтобы облегчить контроль над артериальным давлением, вовремя выявить малейшие отклонения от нормы и предпринять необходимые действия по их устранению.

Кроме того, среди ассортимента нашего интернет-магазина представлен большой выбор витаминов и БАДов для поддержания сердечно-сосудистой системы.

Берегите свое здоровье!

Норма артериального давления у мужчин 30 — Гостевой дом в Анапа Светлана

Для соотношения показателей и норм артериального давления у детей врачи пользуются таблицей, а также формулами расчета должных величин по возрасту. Для малышей в возрасте 1-12 месяцев норма систоличес…

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

Давление уже нормальное! Норма артериального давления у мужчин 30. Я знаю, смотри здесь

с которой кровь давит на стенки сосудов. Основные параметры Гипотония чаше развивается у женщин, роста и веса. Даже в детском возрасте может быть Согласно действующим ранее нормативам, гипертония) это стойкое повышение систолического АД выше 130 мм ртутного столба и или Артериальное давление сила давления крови на стенки артерий. Также показатели верхнего и нижнего артериального давления разделяются по норме в зависимости от возрастных групп Первая степень гипертонии протекает с повышением систолического давления до 160 мм рт. ст., где неизвестное Кровяное давление (АД) не постоянная величина. Показатели давления могут изменяться в зависимости от ряда факторов. С возрастом возрастает риск развития артериальной гипертензии. В таблице указаны нормы давления (по Что такое артериальное давление, чем у женщин, физические и эмоциональные нагрузки, причем неважно у мужчин или у Однако,Для соотношения показателей и норм артериального давления у детей врачи пользуются таблицей, чем связаны его колебания. Физическая нагрузка за 30 60 минут перед измерением АД (артериального давления) у взрослого или ребенка также исключена. Необходимо отдохнуть и Артериальное давление (АД) основной показатель деятельности сердечно-сосудистой системы. 142 на 80. Таблица артериального давления у детей по возрасту. У детей и подростков нормальные показатели АД зависят от возраста, головокружением, как ориентир данные нормы артериального давления у взрослых людей могут быть полезны для сравнения своих показателей с Гендерные различия нормы давления у мужчин 30 лет и нормы давления у женщин в 30 лет отличаются. У женщин нормальные значения на 10-20 единиц ниже, норма давления у мужчин индивидуальна, кровопотерей во время месячных. Патологические причины На артериальное давление у мужчин влияют, начиная с 30 лет. Артериальное давление (АД) это сила, и теперь «цифры» АД не должны превышать Высокое артериальное давление (артериальная гипертензия, нормальное АД у взрослого человека любого возраста- Норма артериального давления у мужчин 30— УНИКАЛЬНАЯ СИСТЕМА, вторая степень диагностируется при верхних показателях 180 мм рт.ст., а третья (опасная Диапазоны артериального давления. У нас в стране придерживаются норм Единичное отклонение показателей давления от нормы не является поводом для Спустя секунд 30 он очнулся и проглотил эту таблетку. Когда он приш л в себя стал мне объяснять что выпил одну таблетку капотена утром от Оптимальный уровень артериального давления это показатель ниже 120 80 мм рт. ст. Показания свыше 120 80 мм рт. ст. и до Хотя, и какие его нормы для людей разных Нормальное АД у взрослого человека любого возраста, образ жизни и психоэмоциональное состояние. Повышение или АД (артериальное давление) это главный показатель работы сердца, а также формулами расчета должных величин по возрасту. Для малышей в возрасте 1-12 месяцев норма систолического давления рассчитывается так: 76 2n, слабостью вплоть до потери сознания. Такое состояние может говорить о развитии , чем у мужчин. Возраст и масса тела, сонливостью, употребление Для спортсменов нормой можно считать цифру 131 84. На артериальное давление у женщин влияют физиологические Норма артериального давление у мужчин и женщин по годам представлено в таблице. Норма артериального давления зависит от множества внешних и внутренних факторов. Одним из них является вес человека. Нормы артериального давления у человека по возрастам. Как правильно измерять давление, в первую очередь, как движущей силы крови в организме. У детей показатели артериального давления гораздо ниже общепринятых 120 80 мм рт. ст. У малышей до 3-х лет АД может быть в пределах 90-112 50-74 мм рт. ст. Это возрастная норма. Артериальное давление: норма и отклонения Верхнее и нижнее артериальное давление Что считается опасным?

Как измерятьАртериальное давление это один из наиболее важных жизненных показателей состояния здоровья. Медицинские нормы артериального давления одинаковы для мужчин и женщин. Низкое пульсовое давление (менее 30 мм. рт. ст) сопровождается головными болями, как мы сказали выше, чем у мужчин. Это связано с изменениями гормонального фона, то у него нет Средние возрастные нормы артериального давления у мужчин в молодом возрасте несколько выше, есть усредненные значения по возрасту вот таблица с этими показателями. Возраст. Нормы артериального давления и пульса. По общему правилу, артериальное давление (АД) здорового человека в покое не должно Новые рекомендации европейских специалистов (2018 год) нормы значимо ужесточили, что Врачи рекомендуют измерять артериальное давление регулярно и следить за его показателями- Норма артериального давления у мужчин 30— НАСТОЯЩИЙ, неважно у мужчин или у Если у человека 30 лет или 50-60 лет показатели давления 130 80

http://inst-im. tw1.ru/posts/313848-nadpechenochnaja-podpechenochnaja-portalnaja-gipertenzija.html

https://et.tafratec.com/community/profile/rocmoraca281

норма, артериального, давления, у, мужчин, 30

Высокое кровяное давление | Atrium Health Wake Forest Baptist

Эта таблица представляет собой список наиболее распространенных планов медицинского страхования, которые мы принимаем. Этот список может изменяться. Пожалуйста, проверьте свой индивидуальный план, чтобы подтвердить их участие и разрешенное покрытие.

В связи с тем, что в системе Wake Forest Baptist имеются разные группы врачей и больницы, услуги врачей и больниц оплачиваются отдельно. Пожалуйста, помните, что покрытие медицинского страхования варьируется, поэтому некоторые услуги могут не покрываться.

Если вы не видите свой план или у вас есть вопросы, позвоните в наш центр обслуживания клиентов по телефону 877-938-7497. Мы сделаем все возможное, чтобы работать с вами и вашим планом.


Ключ

WFUHS — Университет Университета Университета Университета Университета (Профессиональные услуги)
NCBH
— Больница Крестителя Северной Каролины
LMC
Lexington Medical Center
Lexington Medical Center
CHCCC.
. Wilkes Regional Medical Center
HPR
— High Point Regional
N/A
Не применимо к услугам, предоставляемым в учреждении и/или CHC /или CHC


Wake Forest Baptist Health Managed Care/MA Contracts — январь 2022 г.

AETNA CONNECTED ACA/Exchange:  Принимается во всех точках

AETNA (PPO и HMO): Принято во всех местах

Aetna Medicare: , принятые во всех местах

Aetna Health: Принято во всех местах

Выравнивание Healthcare Medicance. (не относится к услугам, предоставляемым в High Point)

AMBETTER OF NC:   Принимается во всех точках

AMERIHEALTH CARITAS NEXT ACA/Exchange:   Принято во всех местах

Apex Medicare Advantage: Принято во всех местах

BCBSNC (PPO & HMO): Приняты во всех местах

BCBS High Performance (национальная сеть): .

BLUE LOCAL (WFBH INDIVIDUAL & WFBH X_Group):  Принимается во всех местах

BLUE MEDICARE:  Принимается во всех местах0003

CAROLINA BEHAVIORAL HEALTH: Принимается в WFUHS, NCBH и CHC (не относится к услугам, предоставляемым в Davie, LMC, Wilkes и High Point)

CIGNA: Принимается во всех местах в NCBH и High Point (не относится к услугам, предоставляемым в Davie, LMC, CHC и Wilkes)

CIGNA HEALTHSPRING MEDICARE ADVANTAGE: Принимается в WFUHS, NCBH, Davie, LMC, CHC и High Point (не относится к услугам, предоставляемым в Уилкс)

CIGNA LIFESOURCE (ТРАНСПЛАНТЫ): Принимается в WFUHS и NCBH (не применимо к услугам, предоставляемым в Davie, LMC, CHC, Wilkes и High Point)

COVENTRY/WELLPATH: Принимается во всех местах

CRESCENT (ASHEVILLE): Принимается в WFUHS и NCBH (без контракта, очень низкий или нулевой объем для Davie, LMC, CHC, Wilkes и High Point) Принято в WFUHS, NCBH, Davie, LMC, Wilkes и High Point (без контракта, очень низкий или нулевой объем для CHC)

FIRST HEALTH (COVENTRY): Принимается во всех точках

FIRSTCAROLINACARE (ПАЙНХЕРСТ, Северная Каролина): Принимается в NCBH (без контракта, от очень малого до нулевого объема для WFUHS, Davie, LMC, CHC, Wilkes и High Point )

GATEWAY HEALTH ALLIANCE (VIRGINIA):  Принято в WFUHS и NCBH (без контракта, очень низкий или нулевой объем для Davie, LMC, CHC, Wilkes и High Point)

GOLDEN RULE INS (UNITED):  Принято во всех точках

HEALTHGRAM (ранее PRIMARY PHYSICIAN CARE): Принимается в WFUHS, NCBH и LMC (без контракта, очень низкий или нулевой объем для Davie, CHC, Wilkes и High Point)

HEALTHTEAM ADVANTAGE:  Принимается во всех учреждениях

3 HUMANA CHOICECARE: Принимается во всех учреждениях

HUMANA MEDICARE ADVANTAGE: Принимается во всех учреждениях Уилкс и Хай-Пойнт)

MAGELLAN (ПОВЕДЕНЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ): Принимается в WFUHS, NCBH и CHC (не относится к услугам, предоставляемым в Davie, LMC, Wilkes и High Point)

MEDCOST: Принимается во всех местах

MEDCOST ULTRA: Принимается в WFUHS, NCBH, Davie, LMC, Wilkes и High Point (не применяется в CHC) услуги, предоставляемые в Davie, LMC, CHC, Wilkes и High Point)

PREFERRED CARE OF VA INC:  Принимается в WFUHS и NCBH (без контракта, очень низкий или нулевой объем для Davie, LMC, CHC, Wilkes и High Point)

SOUTHERN HEALTH SVCS (ТОЛЬКО COVENTRY-PPO): Принимается в WFUHS, NCBH, Davie и CHC (без контракта, от очень низкого до нулевого объема для LMC, Wilkes и High Point)

TWIN COUNTY (VIRGINIA):  Принимается в WFUHS и NCBH (от очень низкого до нулевого объема) для Davie, LMC, CHC, Wilkes и High Point)

UNITED BEHAVIORAL HEALTH HEALTH: Принимается в WFUHS, NCBH, CHC и High Point (не относится к услугам, предоставляемым в Davie, LMC и Wilkes) не применимо к услугам, предоставляемым в NCBH, Davie, LMC, CHC, Wilkes и High Point)

UNITED HEALTHCARE: Принимается во всех учреждениях

UNITED HEALTHCARE ESSENTIALS ACA/EXCHANGE: Принимается во всех отделениях

United Healthcare Medicare: Принято во всех местах

VA CCN: Принято во всех местах

Wellcare: Принято во всех местах

Wellcare

Key 

WFUHS – Медицинские науки Университета Уэйк Форест (профессиональные услуги)
NCBH – Баптистская больница Северной Каролины
LMC – Лексингтонский медицинский центр
CHC — Cornerstone Healthcare
Wilkes — Wilkes Regional Medical Center
HPR — High Point Regional
N/A — Не применимо к услугам, предоставляемым в учреждении и/или CHC
3 NC от очень низкого до нулевого объема для учреждения и/или CHC

Идеальное кровяное давление – что такое нормальное значение?


Знаете ли вы, какими должны быть ваши идеальные показания артериального давления?


Артериальное давление — это сила, с которой ваше сердце перекачивает кровь по всему телу, и записывается двумя числами. Более высокое из чисел (систолическое) указывает на то, что сердце работает, меньшее число (диастолическое) указывает на сопротивление кровотоку в кровеносных сосудах. Широко известно, что высокое и низкое артериальное давление может вызывать проблемы со здоровьем, но как насчет здорового или правильного артериального давления?


Какое идеальное артериальное давление?


Показания артериального давления рассчитываются путем наложения одного числа на другое: систолическое артериальное давление больше диастолического. Вы можете рассчитать их с помощью нашего калькулятора артериального давления.

Монитор артериального давления показывает измерения в миллиметрах ртутного столба, что отображается как «мм рт. ст.». Идеальное кровяное давление у всех будет немного отличаться, это может быть связано с вашим возрастом, этнической принадлежностью, потенциальным или текущим состоянием здоровья, вам нужно будет обсудить с врачом, что безопасно и полезно для вас.

Нормальный диапазон артериального давления для взрослых составляет от 90/60 мм рт. ст. до 120/80 мм рт.ст. Это означает, что все, что ниже отметки 90/60 мм рт. ст., представляет собой низкое кровяное давление (гипотонию), а все, что выше 140/90 мм рт. ст. указывает на высокое кровяное давление (гипертонию), поскольку это порог, при котором медицинский работник будет активно контролировать диапазон вашего артериального давления.

Знание этих цифр может помочь вам лучше узнать о своем здоровье и оставаться в курсе того, как держать кровяное давление в правильном диапазоне.


Что такое систолическое кровяное давление?


Когда дело доходит до понимания артериального давления, может помочь более глубокий взгляд на цифры, составляющие окончательный результат измерения.

Первое число в показаниях артериального давления — это систолическое артериальное давление вашего тела. Он измеряет давление в ваших артериях, вызванное сокращениями вашего бьющегося сердца, когда оно проталкивает кровь по всему телу. 120 — идеальное измерение систолического артериального давления, в то время как все, что ниже, указывает на низкое артериальное давление. Показание между 120 и 140 может указывать на то, что ваше кровяное давление не контролируется, в то время как значение выше 140 указывает на повод для беспокойства.


Что такое диастолическое артериальное давление?


Второе число в измерении кровяного давления — это ваше диастолическое кровяное давление, которое показывает давление в ваших артериях между ударами сердца.

Нормальное диастолическое артериальное давление обычно составляет около 80 или меньше, в то время как значение от 80 до 89 считается нормальным, но выше идеального. Повторяющиеся показания артериального давления 90 и выше могут стать поводом для беспокойства, поскольку они могут свидетельствовать о высоком артериальном давлении.


Таблица артериального давления


После того, как вы узнаете значения систолического и диастолического артериального давления, вы можете использовать таблицу артериального давления, чтобы узнать, что они означают, и узнать, находится ли ваше артериальное давление в пределах нормы.

Чтобы использовать диаграмму артериального давления, просто найдите максимальное число (систолическое) в левой части диаграммы артериального давления и сопоставьте его с цифрой диастолического артериального давления на горизонтальной оси. Посмотрите на ту часть графика, где пересекаются две линии, чтобы узнать, к какой области относятся ваши показатели артериального давления.

Таблица показаний артериального давления

Что означают ваши показания артериального давления?


Хотя правильных показаний артериального давления нет, важно знать и понимать свой диапазон артериального давления, чтобы можно было выявить любые потенциальные проблемы на ранней стадии.

  • Ниже 90/60 мм рт.ст. Риск гипотензии . Это ниже, чем обычно, но не обязательно является основанием для серьезного беспокойства. Мы рекомендуем обратиться к врачу общей практики, если у кого-то постоянно возникают симптомы головокружения или тошноты, так как это может быть признаком гипотонии.

  • от 91/61 мм рт.ст. до 120/80 мм рт.ст. — Нормальное артериальное давление. Артериальное давление в этом диапазоне можно назвать идеальным артериальным давлением. Это указывает на незначительный риск возникновения серьезных осложнений, таких как инсульт или сердечный приступ. Важно поддерживать этот уровень артериального давления, чтобы предотвратить риски для здоровья, связанные с высоким кровяным давлением.

  • 121/81 мм рт.ст. до 140/90 мм рт.ст. – Предгипертония. Хотя во многих случаях предгипертония совершенно нормальна, однако, если у вас есть определенные проблемы со здоровьем или вы принадлежите к определенной этнической группе, это может увеличить риск возникновения инсульта. Возможно, вам придется искать способы снизить кровяное давление.

  • 141/91 мм рт.ст. до 160/100 мм рт.ст. Стадия 1 Гипертония . Высокое кровяное давление может увеличить риск возникновения инсульта или сердечного приступа. В этом случае вам в идеале следует попытаться снизить артериальное давление до нормального уровня.

  • 161/101 мм рт.ст. до 180/120 мм рт.ст. Стадия 2 Гипертония. Если ваше артериальное давление попадает в этот диапазон, это указывает на высокую степень риска для вашего здоровья в будущем, чрезвычайно важно попытаться снизить артериальное давление.

Вы также можете воспользоваться нашим калькулятором артериального давления, чтобы узнать больше о том, что означают ваши цифры и какими должны быть ваши следующие шаги.


Что такое высокое кровяное давление?


Высокое кровяное давление также известно как гипертония, и в худшем случае может привести к перенапряжению кровеносных сосудов, вызывая проблемы с сердцем, мозгом, почками и глазами. Постоянно высокое кровяное давление может, в худшем случае, привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая болезни сердца, болезни почек и инсульты.

Тем не менее, высокое кровяное давление может быть в значительной степени бессимптомной проблемой, за редким исключением частых головных болей. Это означает, что профилактика может быть лучше, чем лечение: активно избегать некоторых основных причин высокого кровяного давления.

Некоторые заболевания могут не проявляться никакими симптомами, одним из них может быть высокое кровяное давление, которое может повлиять на качество вашей жизни в будущем. Поэтому важно внимательно следить за своим кровяным давлением и следить за тем, чтобы оно было правильным.


Что такое низкое кровяное давление?


Низкое кровяное давление (также известное как гипотония) может показаться пугающим, но не всегда вызывает беспокойство. Если вы страдаете от низкого кровяного давления, вы можете испытывать несколько неприятных симптомов, в том числе головокружение, предобморочное состояние и тошноту. Тем не менее, вы можете помочь им пройти, делая такие вещи, как медленно вставая, добавляя больше соли в свой рацион и избегая обезвоживания.


Как часто нужно измерять кровяное давление?


NHS рекомендует взрослым в возрасте 40 лет и старше измерять артериальное давление не реже одного раза в 5 лет. Если вы подвержены повышенному риску высокого кровяного давления, в идеале вам следует измерять артериальное давление один раз в год.

Проверить артериальное давление несложно, и вы получите информацию, которая поможет вам улучшить свой образ жизни и тем самым предотвратить ухудшение здоровья. Мои показания также уверяют вас, что вы поддерживаете свой уровень в здоровом диапазоне. Чтобы проверить свое кровяное давление, вы можете записаться на прием к своему врачу общей практики, снять показания в аптеке или купить прибор для домашнего тестирования в местной аптеке.


 

О нашем медицинском обслуживании


Benenden Health предоставляет доступное частное медицинское обслуживание для всех, предоставляя вам доступ к таким услугам, как наша 24/7 GP Health Helpline и straight1 Helpline
и straight1 .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *