Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Обезвоживание организма: признаки того, что вы пьете мало воды

Вам все время хочется пить

Нетрудно догадаться, что если вам часто хочется пить, то вы пьете мало воды. Но проблема может оказаться серьезнее, чем кажется на первый взгляд. Врачи утверждают, что сухость во рту — первый признак обезвоживания. Сигналом тревоги также могут служить редкие позывы в туалет: согласно статистике, здоровый человек ходит туда от четырех до десяти раз в день.

Если вам кажется, что вы обезвожены, старайтесь пить не менее полутора литров воды в день. А чтобы не забывать об этом, поставьте напоминание на телефон.

У вас часто болит голова

От нехватки воды вас могут беспокоить мигрени и головные боли. Согласно исследованию Verywell Health, обезвоживание приводит к сгущению крови и замедляет ее циркуляцию, что в свою очередь уменьшает подачу кислорода в мозг. Однако головные боли — еще не самое страшное: длительное обезвоживание может вызвать обмороки и галлюцинации, поэтому советуем выпить стакан воды прямо сейчас.

У вас неприятный запах изо рта

По словам стоматолога и бактериолога Гарольда Каца, обезвоживание также может вызвать неприятный запах изо рта. «Если вы пьете мало воды, производство слюны замедляется, из-за чего бактерии во рту растут быстрее, — рассказывает Кац. — Я советую выпивать несколько стаканов воды между приемами пищи — так вы смоете остатки еды и сохраните нужное количество слюны во рту».

9 продуктов с отрицательной калорийностью, которые стоит включить в свой рацион

Рассказываем, что значит понятие «отрицательная калорийность», к каким продуктам оно относится и помогут ли эти продукты похудеть.

Вам все время хочется есть

Иногда мы путаем сигнал организма о недостатке воды с чувством голода. Если вы обычно пьете во время приема пищи, то условный рефлекс может побуждать вас поесть. Поэтому прежде чем перекусить, выпейте стакан воды — вполне возможно, после этого вам не захочется есть.

Вам сложно сосредоточиться

Ломаете голову над простыми задачами и задерживаетесь на работе, потому что ничего не успеваете? Не исключено, что у вас обезвоживание. Как мы уже писали, нехватка воды может уменьшить приток крови к мозгу, из-за чего он не будет получать достаточное количество кислорода и питательных веществ. Старайтесь выпивать по стакану воды каждые полтора часа — так вам удастся избежать стресса и переутомления.

У вас низкий уровень энергии

Нехватка воды также может вызвать усталость и сонливость. Если вы не высыпаетесь уже который день, то, скорее всего, вы пьете мало воды. Поводом для беспокойства также могут быть судороги во время тренировок — если мышцы не получают достаточное количество насыщенной кислородом крови, они непроизвольно сокращаются.

У вас бывают запоры

Если вы пьете мало воды, у вас могут возникнуть проблемы с пищеварением. Вода не только помогает доставлять кислород в мозг, но и смазывает кишечник. Без достаточного количества жидкости ваш организм не в состоянии правильно переваривать пищу, что может привести к запору, а в худшем случае — к камням в почках и желчном пузыре.

Лучшие витамины: как правильно их выбрать

Каждый из нас регулярно сталкивается с дефицитом витаминов и минералов. Полки аптек заполнены полезными баночками, но какой витаминный комплекс выбрать — это настоящая задача. Мы отправили на тест к эксперту 6 мультивитаминных комплексов, чтобы выяснить, какие витамины лучше.

Влияние недостатка воды на организм человека

Каталог продукции

Главная » Статьи » Влияние недостатка воды на организм

Без пищи можно прожить несколько недель, а вот без жидкости – всего пару дней. Этот факт является лучшим подтверждением того, что вода играет важную роль в функционировании организма.  И именно от ее качества зависит состояние здоровья и даже настроения человека. Вода в разных пропорциях присутствует во всех тканях:

• кровь – 83%;
• мышцы, сердце, мозг – 76%
• кости – 20%.

Обезвоживание приводит к следующим последствиям:

• 2% — сонливость, чувство тошноты;
• 10% — головная боль, отдышка;
• 20% — судороги, снижение остроты зрения и слуха;
• 25% — смерть.

Если постоянно пренебрегать пополнением запасов жидкости, ухудшается внешний вид, кожа теряет эластичность, волосы становятся сухими и ломкими. Возможно образование камней в почках, боли в суставах и спине, повышение давления. Важно ежедневно потреблять нужное  количество жидкости, а для улучшения ее качества использовать системы фильтрации воды.

Из-за насыщенного ритма жизни некоторые люди выработали в себе привычку подавлять чувство голода и жажды. И если пропущенный несколько раз в неделю завтрак или обед только пойдет на пользу для  здоровья и фигуры, то недостаток воды может спровоцировать ряд негативных явлений. «Безводный» стресс можно предотвратить, если быть внимательным к сигналам организма.

• Сухость во рту. Это ощущение предшествует чувству жажды. Нельзя оставлять без внимания этот симптом. Он сигнализирует о том, что пора пополнить запас жидкости в организме стаканом чистой прохладной воды.
• Резь в глазах.
  Ощущение «песка в глазах» может быть вызвано обезвоживанием организма. Человек начинает часто моргать, трет глаза, а если используются контактные линзы, ощущение в разы неприятней.
• Сухая кожа. Этот симптом проявляется в результате хронического недостатка жидкости. В таком случае следует повысить ежедневное потребление воды до 2-х литров в сутки.
• Постоянное чувство голода. Жажда легко маскируется под голод, поэтому эти два состояния легко перепутать. Хороший способ понять, чего же на самом деле хочется, выпить стакан воды.
• Атрофия мышц. Она может быть слабовыраженной, но если мышцы теряют объем, стоит проконтролировать потребление жидкости. Дополнительным симптомом может быть слабость.
• Слабый иммунитет. При ОРВИ врачи не зря рекомендуют потреблять как много больше жидкости. С водой к органам поставляются жизненно важные микроэлементы и с ней же выводятся токсины.
• Быстрая утомляемость. Если незначительны нагрузки вызывают усталость, причина может быть в недостаточном тонусе мышц. При незначительной активности дисбаланс незаметен, но стоит напрячься – увеличивается расход жидкости и ее недостаток становится очевидным.
• Проблемы с ЖКТ. Если при правильном регулярном питании замечаются расстройства пищеварения, это вызвано повышенной вязкостью желудочного сока, который теряет естественную концентрацию из-за недостатка жидкости.
• Набор веса. Если в организме хроническая нехватка жидкости, он начинает ее накапливать впрок. Как результат – нарушение обмена веществ и отечность.

Если научиться чувствовать свой организм и обращать внимание на такие симптомы, негативных последствий можно избежать. Проблема обезвоживания в начальной стадии легко решается дополнительными 2 – 3 стаканами чистой воды в сутки.

Сколько нужно пить воды

Формула ежедневного потребления жидкости для каждого человека индивидуальна. Она рассчитывается в зависимости от возраста, веса, климатических условий, уровня физической активности. В среднем, норма составляет 4% от массы тела. ВОЗ рекомендует мужчинам выпивать до 3,7, а женщинам – до 2,7 литров воды в сутки. При этом учитываются потребляемые жидкие и содержащие воду продукты – супы, чай, фрукты, различные напитки.

Также следует учитывать режим дня. Так, если на улице жарко, а вы отправляетесь в поход, количество потребляемой жидкости следует увеличить. Пить нужно столько, сколько захочется. В группу риска входят следующие категории граждан:

• Спортсмены. Любой вид деятельности, в результате которого человек потеет, требует внимания к количеству потребляемой жидкости. После тренировки следует выпить стакан воды, даже если чувство жажды не выражено.
• Сухой климат. Из-за погодных условий человек также может интенсивно потеть. В таких условиях нужно брать с собой на улицу бутылку чистой воды и систематически пополнять запас жидкости.
• Высокая температура. Опасная ситуация – обезвоживание на фоне повышения температуры тела. Здесь ситуация развивается по нарастающей – чем больше организм теряет влаги, тем меньше его сопротивляемость болезни и выше температура.
• Беременность и кормление. Это состояние – двойная нагрузка на организм, поэтому количество потребляемой жидкости нужно увеличить примерно на 50%. Особенно это важно в период лактации.

При этом врачи не советуют пить водопроводную воду, потому как она, как правило, содержит соли, металлы, бактерии и грязь из-за изношенности водопроводной системы. Приобрести фильтр для очистки воды стоит в следующих случаях:

• металлический привкус;
• стенки электрочайника изнутри покрывает накипь;
• при контакте с алюминиевой посудой появляется пена;
• после мойки серебра на изделиях остаются пятна;
• бурый осадок – признак загрязнения окислами железа;
• неприятный запах говорит о содержании органических примесей.

Современные очистительные системы способны очистить водопроводную воду до питьевого уровня. Компания «Аквабосс» предлагает широкий ассортимент фильтров для воды по доступным ценам. Менеджеры готовы проконсультировать клиентов через обратную связь и помочь с выбором очистительных приборов.

Заявка на подбор оборудования

Краткая форма заявки

Развернутая форма заявки

Контактное лицо*

Ваш e-mail

Телефон*

Анализ воды

Есть Необходимо сделать

Прикрепить анализ воды

Комментарии

* Нажимая на кнопку «Отправить заявку» я соглашаюсь на обработку персональных данных

Контактное лицо*

Телефон/факс*

E-mail

Ваш регионВаш регионСанкт-Петербург (Ленинградская область)МоскваСамараКраснодарКрасноярск

Источник снабженияИсточник снабженияколодецскважинагородской водопроводместный водопровод

Требования, предъявляемые к качеству очищенной водыТребования, предъявляемые к качеству очищенной водыпитьевая водавода для хоз. быт. нужд

Результаты исследования воды

Цветность

Мутность

Жесткость общая

Железо общее (Fe общее)

Марганец (Mn)

Окисляемость перманганатная (ПМО)

Седоводород

Другие, несоответствующие норме показатели

Визуальные характеристики водыВизуальные характеристики водыизначально прозрачнаямутная

Подбор произв-ти системы водоочистки
Кол-во постоянно проживающих чел.

Кол-во точек водоразбора

Наличие бассейна

Да Нет

Тип канализацииТип канализациипромышленнаяливневаясептикцентрализованная канализация

ПроживаниеПроживаниепостоянноене постоянное

Сообщение

* Нажимая на кнопку «Отправить заявку» я соглашаюсь на обработку персональных данных

7 признаков того, что вы пьете недостаточно воды

16 сентября 2018 г.

Вода составляет 60 % человеческого тела и необходима для поддержания здорового веса, выведения токсинов из организма и выработки биологических жидкостей, таких как слюна. Вода также способствует нормальной работе кишечника, оптимальной работе мышц и чистой, молодой коже. Однако недостаточное потребление воды может вызвать обезвоживание и неблагоприятные симптомы, включая усталость, головную боль, ослабленный иммунитет и сухость кожи.
Возможно ли, что ваши проблемы со здоровьем вызваны недостаточным употреблением воды? Вот семь признаков, которые указывают на то, что вам, возможно, нужно начать пить больше воды, чтобы улучшить здоровье.

1. Стойкий неприятный запах изо рта

Вода необходима для выработки слюны и помогает смывать бактерии, чтобы вы могли поддерживать здоровье зубов и десен. Недостаток воды препятствует выработке слюны и вызывает накопление бактерий на языке, зубах и деснах, что способствует неприятному запаху изо рта. Если вы соблюдаете правила гигиены полости рта, но продолжаете страдать от хронического неприятного запаха изо рта, возможно, вы пьете недостаточно воды. Запишитесь на прием к врачу, если неприятный запах изо рта сохраняется после увеличения потребления воды, чтобы исключить другие основные причины, такие как заболевания десен, диабет 2 типа, проблемы с печенью или почками.

2. Усталость

Недостаточное потребление воды может вызвать общую потерю жидкости в организме. Эта потеря жидкости может привести к уменьшению объема крови, что оказывает избыточное давление на сердце, чтобы доставить кислород и питательные вещества к органам, включая мышцы. Недостаток воды может вызвать у вас периоды усталости и упадка сил, поскольку ваше тело пытается функционировать без достаточного количества воды. Если вы постоянно чувствуете себя вялым и усталым, несмотря на качественный ночной сон, вам может потребоваться увеличить потребление воды.

3. Частые заболевания

Вода помогает выводить токсины, отходы и бактерии из организма для борьбы с болезнями и инфекциями, а также укрепляет иммунную систему, поэтому вы реже болеете. Если вам кажется, что вы постоянно болеете, возможно, вам нужно начать пить больше воды, чтобы ваше тело не содержало токсинов и функционировало на оптимальном уровне. Поскольку нехватка воды также вызывает усталость, вы можете быть менее физически активными — еще один фактор риска ослабления иммунитета.

4. Запор

Вода способствует хорошему пищеварению и регулярному опорожнению кишечника, делая стул мягким и легко продвигая его по пищеварительному тракту. Недостаток воды может привести к тому, что ваше тело вытянет воду из стула, чтобы компенсировать потерю жидкости, что приведет к более твердому и твердому стулу, который будет труднее пройти. Если ваш стул нерегулярный и редкий, попробуйте пить больше воды, чтобы ослабить стул и уменьшить запоры и вздутие живота.

5. Плохое здоровье кожи

Вода увлажняет и наполняет клетки кожи, делая ее более яркой, яркой и молодой. Однако нехватка воды может привести к тому, что кожа потеряет свою упругость и эластичность, что приведет к сухости, шелушению, морщинам и провисанию кожи. Вода даже помогает уменьшить прыщи и другие проблемы с кожей, вымывая вредные токсины из организма. Если косметические средства и средства по уходу за кожей не улучшают внешний вид вашей кожи, пейте больше воды, чтобы добиться более молодого вида и уменьшить или улучшить проблемы с кожей.

6. Тяга к сладкому

Обезвоживание мешает организму использовать запасы глюкозы для получения энергии и может вызвать тягу к продуктам с высоким содержанием сахара и углеводов. Необычная и внезапная тяга к сладким продуктам, таким как шоколад, пончики, печенье и конфеты, может указывать на то, что вашему телу очень нужна вода, а не еда. Если вы испытываете тягу к сладкому или приступы голода, несмотря на то, что вы недавно поели, попробуйте пить больше воды, чтобы увлажнить свое тело и сдерживать тягу.

7. Уменьшение мочеиспускания

Когда организм обезвожен, почки удерживают как можно больше жидкости для поддержания своей функции. Это может привести к уменьшению мочеиспускания — одному из наиболее распространенных признаков недостаточного потребления воды. Недостаток воды может привести к тому, что ваша моча станет темнее по цвету, с более сильным запахом и более мутной на вид. Вы также можете столкнуться с повышенным риском инфекции мочевыводящих путей, когда вашему организму не хватает воды для вымывания токсинов и бактерий. Вы поймете, что пьете достаточно воды, когда начнете чаще мочиться, а моча станет чище, светлее и менее пахнет.

Достаточно ли вы пьете воды?

Healthcare Associates of Texas может помочь вам определить, является ли нехватка воды основной причиной ваших проблем со здоровьем. Запишитесь на прием сегодня, чтобы узнать больше о доступных методах лечения и услугах, которые могут помочь облегчить ваши симптомы и улучшить общее состояние здоровья.

Ссылки:
https://water.usgs.gov/edu/propertyyou.html
https://www2.vet.cornell.edu/departments-centers-and-institutes/cornell-feline-health-center/ информация о здоровье/вопросы о кошачьем здоровье/признак заболевания неприятным запахом изо рта
https://www.health.harvard.edu/healthbeat/fight-fatigue-with-fluids
https://medlineplus.gov/ency/article/000982.htm
https://www.cdc.gov/nutrition /data-statistics/plain-water-the-healthier-choice.html
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2908954/
https://www. ncbi.nlm.nih. gov/pmc/articles/PMC2849909/
https://medlineplus.gov/ency/article/003147.htm

Опубликовано в: Здоровье

Что произойдет, если вы не пьете достаточно воды: как наступает обезвоживание через

Если кто-то спросит вас, «из чего вы сделаны», вы можете подумать о том, чтобы ответить такими словами, как мужество, сострадание и сила. Однако вы не ошибетесь, если просто скажете «вода». На самом деле, вода составляет 60% веса вашего тела, составляет большую часть вашего мозга, легких и содержится в клетках по всему телу. Это настолько важно, что вы можете задаться вопросом, что произойдет, если вы не будете пить достаточно воды.

Вода играет ключевую роль в общем состоянии здоровья и процессах организма, включая увеличение объема крови и регулирование внутренней температуры тела. Это строительный блок жизни, и он помогает транспортировать питательные вещества из вашей пищеварительной системы к органам, которые больше всего в них нуждаются.

Что произойдет, если вы не будете пить достаточно воды? Вы можете испытывать физиологические побочные эффекты, включая головные боли, раздражительность и сильную жажду, вызванные состоянием, известным как обезвоживание. Здесь мы покажем вам, что происходит с вашим телом, когда вам не хватает жидкости, и как распознать предупреждающие знаки. Вы узнаете, как растворы для пероральной регидратации, такие как DripDrop ORS — быстрая, недорогая, проверенная альтернатива внутривенной терапии — могут помочь вам справиться с обезвоживанием от легкой до умеренной степени.

Что такое обезвоживание?

Что произойдет, если вы не будете пить достаточно воды? Вы можете стать обезвоженным. Обезвоживание — это состояние, при котором организм человека не получает достаточного количества воды или электролитов. Если его не лечить, это может привести к серьезным последствиям, включая кому и судороги.

Обезвоживание обычно вызывается болезнями, потливостью и недостатком воды и электролитов в организме. У вас может возникнуть обезвоживание, когда вы работаете на открытом воздухе при высоких температурах, когда вы больны или просто не пьете достаточно воды и электролитов.

Это потому, что вы теряете электролиты и воду в результате потоотделения и выведения отходов, таких как мочеиспускание, рвота и дефекация. Если вы простудитесь или заболеете гриппом, вы можете потерять воду и электролиты из-за диареи и рвоты. Если вы недостаточно быстро восполняете потерянную жидкость, может наступить обезвоживание.

Обезвоживание также происходит, когда вы потеете, и если вы пьете недостаточно воды, проблема может усугубляться. Когда вам жарко или вы напрягаетесь, ваше тело выделяет пот, чтобы контролировать внутреннюю температуру.

Для этого вода и натрий выталкиваются на поверхность кожи, где они испаряются и создают охлаждающий эффект. Во время этого процесса вы теряете воду и электролиты, которые необходимы вашему телу для поддержания водного баланса. Если вы не пьете достаточно воды и электролитов, чтобы заменить то, что вы теряете, может произойти обезвоживание.

Итак, как нехватка воды влияет на вашу повседневную деятельность? Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, что происходит, если вы не пьете достаточно воды и страдаете от обезвоживания. Кроме того, мы покажем вам, как раствор для пероральной регидратации, такой как DripDrop ORS, который является проверенной, быстрой и экономичной альтернативой внутривенной терапии, может помочь вам избежать обезвоживания.

Что произойдет, если вы не будете пить достаточно воды?

Есть несколько вещей, которые могут произойти, когда вы не пьете воду и наступает обезвоживание. К ним относятся последствия для вашего неврологического здоровья, а также физические эффекты, которые влияют на вашу энергию и производительность труда. Вот что происходит, если вы не пьете достаточно воды.

1. Ваше пищеварение выходит из-под контроля

Производство отходов является важным компонентом вашей пищеварительной системы, и недостаток воды может повлиять на вашу нормальную работу кишечника. В нормальных условиях гидратации водные рецепторы в толстой кишке и кишечнике втягивают влагу, чтобы наполнить и смягчить стул. Если в вашем организме недостаточно воды, ваш стул может стать твердым, что приведет к запорам и трудностям при использовании туалета. У вас также могут быть побочные эффекты, такие как судороги и боль в животе.

Кроме того, вашему телу нужна вода для образования мочи. Мочеиспускание является одним из основных способов выведения отходов и токсинов из организма. Когда вы не можете регулярно мочиться, вы можете чувствовать себя вялым, и увеличивается риск инфекций, таких как камни в почках и ИМП.

2. Вы чувствуете усталость

Когда вы обезвожены, вы можете испытывать упадок сил и чувство истощения. Вот почему. Когда наступает обезвоживание, ваше кровяное давление начинает падать. Это снижает способность вашего тела циркулировать кровью от кровеносных сосудов к органам и уменьшает приток крови к мозгу и другим жизненно важным органам.

Эта кровь богата кислородом и питательными веществами, необходимыми вашему телу для нормального функционирования. Без достаточного кровотока ваш мозг не может передавать сигналы через синапсы мозга так быстро, как обычно, что приводит к туманным мыслям и усталости.

3. Вам трудно сосредоточиться

Когда вы обезвожены, вы также можете испытывать трудности с фокусировкой. Ваш мозг примерно на 75 процентов состоит из воды. Вот почему так много признаков обезвоживания влияют на неврологические процессы.

Когда концентрация воды в мозгу снижается, ему становится труднее посылать нейротрансмиттеры, которые контролируют все, от настроения и мыслительных процессов до движений тела. Вода также служит важным строительным блоком новых клеток в вашем мозгу.

Исследования показывают, что питьевая вода может помочь улучшить время реакции и повысить концентрацию внимания. Когда вы пьете недостаточно воды, вам может быть трудно сосредоточиться и сосредоточиться.

4. Вы можете быть капризным

Другим признаком обезвоживания является раздражительность. Фактически, исследователи считают, что даже легкое обезвоживание может повлиять на ваше настроение. Исследование, проведенное учеными из Университета Коннектикута, изучило эти эффекты. Исследователи обнаружили, что у участников, которые были слегка обезвожены, наблюдалось значительное снижение уровня энергии и способности ясно мыслить. Они также сообщали о более раздражительных чувствах и плохом настроении.

Более того, они обнаружили, что эффект потери воды был столь же заметен у людей, которые находились в состоянии покоя, а также у тех, кто тренировался. Это подчеркивает важность поддержания уровня гидратации с помощью раствора для пероральной регидратации, такого как DripDrop ORS, даже когда вы не занимаетесь напряженной деятельностью.

5. Уменьшение веса

Когда уровень электролитов и воды падает, мозг может спутать жажду с голодом. Вы можете внезапно почувствовать желание перекусить или съесть большое количество пищи, когда на самом деле вашему телу нужно больше воды. Если вы страдаете от хронического обезвоживания, со временем вы можете начать набирать вес. Если вы считаете, что обезвожены и голодны, попробуйте сначала выпить раствор для пероральной регидратации, такой как DripDrop ORS. Подождите около 20 минут, и в большинстве случаев вы обнаружите, что вашему телу нужна вода, а не пища, и чувство голода исчезнет вместе с обезвоживанием.

6. Вы не можете хорошо выполнять свою работу

Обезвоживание может повлиять на вашу способность выполнять свою работу. Из-за воздействия, изменяющего сознание, и изменений в настроении вам может быть труднее выполнять задачи за рабочим столом. Исследования показывают, что обезвоживание также может повлиять на движение мышц, затрудняя работу, особенно если ваша работа связана с тяжелым физическим трудом.

В ходе метаанализа изучалось влияние потери воды и недостаточного потребления воды на физическую работоспособность. Исследователи обнаружили, что легкое обезвоживание оказывает сильное влияние на физическую активность продолжительностью 30 секунд и более.

Дополнительные исследования показали, что обезвоживание снижает VO2 max — максимальное количество кислорода, которое ваше тело может использовать во время тренировки. Более низкие уровни VO2 max связаны с более низкой производительностью, а это означает, что обезвоживание может значительно повлиять на вашу способность выполнять физическую работу.

Чтобы избежать этих эффектов, принимайте гидратацию, выпивая раствор для пероральной регидратации, такой как DripDrop ORS. Удобная упаковка позволяет легко упаковать его в рабочую сумку, чтобы у вас всегда был под рукой высококачественный протокол гидратации. Также полезно взять с собой бутылку с водой, чтобы вы могли делать небольшие глотки в течение дня, чтобы избежать обезвоживания.

Как распознать обезвоживание

Хотя недостаточное употребление жидкости является одной из основных причин обезвоживания, существуют и другие факторы, влияющие на поддержание надлежащей гидратации. Вашему телу нужно больше, чем просто вода. Ему необходим точный баланс электролитов, включая натрий и калий, чтобы избежать обезвоживания. Это потому, что жидкость в вашем теле состоит не только из воды — она также содержит электролиты, которые помогают поддерживать движение мышц и способствуют удержанию воды. Когда вы не получаете достаточно воды или электролитов, могут появиться признаки обезвоживания.

Вот наиболее распространенные признаки обезвоживания:

• Чрезмерная жажда
• Сухость во рту или сухая кожа
• Неприятный запах изо рта
• Снижение мочеиспускания
• Темная моча
• Головная боль
• Тошнота
• Головокружение и усталость
• Раздражительность и спутанность сознания
• Головокружение
• Низкое кровяное давление
• Быстрый сердечный ритм

Знание того, как распознать признаки обезвоживания, является первым шагом в управлении состоянием. Если вы считаете, что обезвожены, используйте раствор для пероральной регидратации, такой как DripDrop ORS. Он содержит значимый с медицинской точки зрения баланс электролитов, необходимых для быстрого облегчения обезвоживания.

Избегайте обезвоживания с помощью DripDrop ORS

Если вы ищете способы увеличить потребление воды, раствор для пероральной регидратации, такой как DripDrop ORS, станет отличным выбором.

DripDrop ORS медицинского класса позволяет лечить легкое и умеренное обезвоживание вне стационарных условий без необходимости дорогостоящей и болезненной внутривенной терапии. Наша запатентованная формула достаточно эффективна, чтобы помочь пациентам, страдающим от обезвоживания, вызванного лихорадкой Эбола и холерой, но при этом достаточно безопасна для повседневного использования. Кроме того, DripDrop ORS обладает потрясающим вкусом и выпускается с различными вкусами, которыми можно наслаждаться как в горячем, так и в холодном виде.

Когда вы находитесь в состоянии обезвоживания, вы не можете просто выпить стакан воды. Ваше тело нуждается в идеальном балансе натрия и глюкозы, чтобы помочь усвоению. Благодаря точно сбалансированному соотношению вы можете пополнить жизненно важные электролиты и жидкости, чтобы быстро избавиться от обезвоживания. Кроме того, DripDrop ORS содержит витамины, такие как цинк, калий и магний, которые необходимы для поддержания общего состояния здоровья.