Почему во сне скриплю зубами: почему скрипят зубами во сне. 😴 Скрипят зубами: причины

Содержание

причины и лечение — Бэби.ру

Пожаловаться

Обновлено 13 апр 2022

Иногда родители замечают, что ребенок начал скрежетать зубами во время сна. Этот симптом не всегда связан с какой-либо патологией в организме малыша.

Содержание:

Что такое бруксизм?

Симптомы патологии

Причины скрежета

Дополнительные теории

Скрежет зубами днем

Диагностика бруксизма

Консультации специалистов

Лечение скрежета

Неспецифическое лечение

Специфическое лечение

Что такое бруксизм?

Бруксизм — возникновение скрежета зубами в дневное и ночное время. В норме во сне у ребенка мускулатура лица и жевательного аппарата полностью расслаблена или находится в незначительном тонусе. При бруксизме по ряду причин периодически возникают клонические сокращения жевательных мышц, нижняя челюсть начинает интенсивно двигаться относительно верхней в различных направлениях.

При таком движении зубные ряды соприкасаются друг с другом, вызывая скрежет.

Скрежет зубами в детском возрасте очень распространен – этой патологией страдает примерно половина детей с момента прорезывания первых зубов до шести-семи лет.

При этом наиболее часто заболевание встречается у девочек. В редких случаях бруксизм сохраняется или появляется впервые во взрослом возрасте. Распространенность болезни среди взрослого населения составляет менее 10 %.

Симптомы патологии

Чаще всего бруксизм возникает во время быстрой фазы ночного сна. У малыша начинают двигаться глаза под закрытыми веками, учащаются дыхание и пульс, появляются непроизвольные звуки, и ребенок скрипит зубами во сне. Эпизод бруксизма обычно длится не более 10 секунд, но таких эпизодов может быть несколько в течение ночи. Ребенок во время и после скрежета зубами не просыпается.

Причины скрежета

Существует несколько основных теорий, объясняющих, почему ребенок скрипит зубами во сне:

Психологическая теория. Согласно этой теории бруксизм возникает у эмоциональных и высокочувствительных детей. Возбуждение, новые впечатления, эмоциональное перенапряжение не находят выхода в дневное время. В результате болезнь становится отражением накопившихся эмоций. При этом скрежет зубами не обязательно связан с плохими эмоциями и переживаниями. Положительные впечатления также могут приводить к клоническим судорогам жевательной мускулатуры.
Неврогенная теория. В некоторых случаях причиной ночного скрежета зубами становятся заболевания центральной и периферической нервных систем. При поражении ядер нейронов в головном мозге могут развиваться судороги жевательных мышц. Бруксизм может стать первым симптомом развития эпилепсии. При поражениях периферической нервной системы, невритах лицевых нервов скрежет зубами возникает из-за нарушения проведения нервного импульса по нервным волокнам.

Анатомическая теория. Бруксизм может стать попыткой компенсации некоторых родовых травм, врожденного или приобретенного нарушения строения височно-нижнечелюстного сустава, неправильного формирования зубных рядов. В этих случаях возникновение ночного скрежета способствует снятию напряжения мышечного аппарата.
Стоматологическая теория. Аномалии зубов и неправильный прикус приводят к неправильной установке нижней челюсти относительно верхней. Во сне височно-нижнечелюстной сустав устанавливается в физиологически правильное положение, но из-за аномалий развития зубов не может удержаться в этом состоянии. Возникает бруксизм.

Дополнительные теории

Дополнительные факторы развития бруксизма не были научно подтверждены. Они выступают лишь в качестве дополнения к основным теориям, объясняющим, почему дети скрипят зубами:

Аденоиды. В детском возрасте может возникать разрастание ткани глоточной миндалины. Аденоиды нарушают носовое дыхание, вызывают сухость слизистой рта. Скрежет зубами в этом случае является защитной реакцией организма, он способствует увлажнению слизистой.
Гельминтозы. Гельминты (глисты) в организме ребенка усиленно потребляют витамины группы В, вызывая их недостаток. В результате возникает нарушение нервно-мышечной передачи нервного импульса.
Прорезывание зубов. При возникновении болезненных ощущений при прорезывании зубов ребенок неосознанно пытается уменьшить их выраженность. Трение десен (с прорезывающимися зубами) друг о друга вызывает бруксизм.

Отлучение от груди. При раннем отлучении, когда у малыша еще слишком сильно развит сосательный рефлекс, в ночное время может возникать скрежет зубами. По последним рекомендациям Всемирной организации здравоохранения грудное вскармливание стоит сохранять до двух лет жизни ребенка.

Скрежет зубами днем

Если ребенок скрипит зубами только днем, это связано с возникновением вредной привычки. Таким способом малыш может копировать поведение родителей или привлекать внимание мамы. При этом если отвлечь ребенка на игру, скрежет прекращается.

Диагностика бруксизма

Диагностика бруксизма складывается в основном из расспроса родителей. Врач узнает, когда малыш начал скрежетать зубами, возможные причины, сочетание с другими симптомами.

Консультации специалистов

При наличии бруксизма родителям необходимо обратиться к педиатру. Он проводит общий осмотр ребенка, собирает анамнез у родителей, уточняет наличие сопутствующих симптомов – лунатизма, энуреза (ночного недержания мочи). Большое значение имеет изучение истории родов (наличия осложнений в них). После тщательного обследования врач назначает ребенку анализ кала на яйца глист и консультации специалистов:

Стоматолога. Врач осматривает полость рта, определяет, есть ли аномалии зубных рядов, прикуса, строения зубов. Стоматолог может установить примерную длительность бруксизма по стертости зубной эмали. Для того чтобы определить факт наличия бруксизма, он может установить ребенку на ночной сон специальную капу. Эта капа представляет собой слепок зубов пациента, сделанный в течение дня.

В ночное время ребенок надевает эту капу. Утром капа передается стоматологу для анализа. После осмотра капы он может установить, на какие зубы приходится основная нагрузка, а в некоторых случаях назвать причину скрежета.
Невролога. Врач проверяет рефлексы ребенка, определяет степень его возбудимости, смотрит реакцию на раздражители.
Психолога. Консультация назначается высокочувствительным детям, детям из семей с неблагоприятным эмоциональным фоном, при наличии травмирующих факторов в жизни ребенка.

После изучения всех факторов и определения причины бруксизма назначается лечение.

Лечение скрежета

Если эпизод скрежета зубами повторился у ребенка всего несколько раз, то лечения не требуется. В этом случае родители должны просто наблюдать за ребенком и возможными изменениями в его поведении. Если бруксизм повторяется систематически, это повод обратиться к врачу, который подскажет родителям, что делать.

Неспецифическое лечение

Для предотвращения скрежета зубов родителям необходимо выстроить правильный режим дня ребенка. Продолжительность дневного и ночного сна должна соответствовать возрасту. В течение дня периоды активности следует сочетать с периодами спокойных игр. За два часа до ночного сна нужно исключить активные игры, просмотр телевизора. В это время можно занять ребенка чтением книг, собирание пазлов, рисованием. За 40-60 минут в комнате желательно приглушить свет и начать готовиться ко сну.

В течение дня, по возможности, ребенок должен больше времени проводить на свежем воздухе. Так достигается оптимальное обогащение головного мозга кислородом, восстановление нервных волокон периферической нервной системы.

Перед сном исключается употребление чая, шоколада и содержащих какао сладостей. Последний прием пищи желательно провести за час до укладывания.

Ребенку нужно уделять больше внимания. Особенно это касается переходных этапов в жизни малыша, таких как появление второго ребенка в семье, переезд в другой город, начало посещения детского дошкольного учреждения, смерть родственника или домашнего любимца. Если бруксизм возникает в период кризиса (кризиса первого года жизни, трех или семи лет), ребенку также необходимо больше внимания со стороны родственников.

Специфическое лечение

Специфическое лечение бруксизма у детей назначается, если он вызван глистной инвазией, невритами, патологией зубных рядов и неправильным прикусом.

При гельминтах назначается противоглистная терапия. При этом лечение должны пройти все члены семьи и домашние животные.

При невритах невролог может назначить витамины группы B, успокаивающие чаи и травяные сборы, массаж и физиотерапию на область височно-нижнечелюстного сустава.

Если скрежет вызван патологией зубов, ребенку прописывается ношение специальной силиконовой капы в ночное время. При неправильном прикусе назначаются пластинки или брекеты.

Лечение бруксизма проводится, только если скрежет вызван специфическим заболеванием. Но чаще всего бруксизм появляется при нарушении психоэмоционального состояния ребенка. В этом случае для прекращения скрежета зубов ребенку достаточно психологической поддержки со стороны родителей

Имплантация зубов при бруксизме (сжатие и скрежетание зубов)

Существует такая малоизвестная проблема в стоматологии как бруксизм. Под термином бруксизм подразумевается, когда пациент сжимает сильно зубы, скребет или трет зубами друг по другу. Проблема широко распространенная и часто встречающаяся у мужчин, у женщин и даже у детей! Проблема бруксизма выходит за рамки стоматологии, но именно стоматолог с ней сталкивается наиболее часто, потому что пациент может просто «съедать свои зубы», и стоматолог видит на приеме сильно стертые или сколотые края зубов.

Есть два основных вида бруксизма:

Собственно бруксизм – когда происходит трущее движение зубов друг по другу. При этом может даже раздаваться достаточно громкий характерный звук скрежетания зубами.

Сжатие зубов – когда человек сильно сжимает зубы статично, не двигая ими. Эта разновидность бруксизма называется кланч.

Бруксизм и кланч в большинстве случаев не осознаются человеком. Часто эти явления очень мощно проявляются во сне! Так в чем же проблема? Ну скрипит человек зубами во сне, ну и что? Расскажем!

Во сне меняется состояние мозга человека. Давление на зубы может быть очень мощным, при этом человек не просыпается. Это давление со временем приводит к ряду проблем. Стоматологические проблемы: сколы зубов, стираемость зубов, выпадение пломб, сколы керамических коронок и керамических виниров, проблемы с зубными имплантами, оголения шеек зубов, рецессии десен. Из-за бруксизма могут быть и проблемы, выходящие за рамки стоматологии: головная боль, боли в височных суставах, боли и чувство напряжения в мышцах лица и шеи, проблемы с шеей, изменение конфигурации лица, когда из-за гипертрофированных жевательных мышц челюсть выглядит квадратной.

Какие проблемы с зубными имплантами могут быть из-за бруксизма – сжатия и скрежетания зубами?

Скол или разрушение керамической коронки на импланте. Даже самые крепкие виды стоматологической керамики не выдерживают давления и со временем разрушаются. Эта проблема встречается очень часто.
Образование десневого (а за ним и костного) кармана в области зубного импланта. Встречается со средней частотой. Из-за повышенной нагрузки кость вокруг импланта может начать рассасываться, появляется расстояние между имплантом и костью. Со временем это приводит к расшатыванию импланта и его выпадению.
Перелом винта абатмента. Абатмент – это та часть, которая находиться между самим имплантом (корнем) и коронкой. Абатмент крепиться к импланту винтом. Винт абатмента способен нести обычную жевательную нагрузку, связанную с приемом пищи много десятков лет. Но он не выдерживает колоссальных напряжений, возникающих во сне у бруксистов. Эта проблема встречается редко.
Перелом самого импланта. Встречается крайне редко, но тем не менее встречается. Требует удаления импланта и перепротезирования, что связано с финансовыми и временными затратами.

Методы лечения бруксизма, применяемые в «Диал-Дент»

В Семейном стоматологическом центре «Диал-Дент» хорошо знают, как справиться с проблемой бруксизма.

Консультирование по вопросам стрессменеджмента. Именно стресс является одной из причин бруксизма. В ряде случаев в консультация участвует психолог.
Стоматологическое консультирование, направленное на перевод актов бруксизма из бессознательного уровня в сознательный. Опытный в этих вопросах стоматолог учит пациента осознавать чрезмерное сжатие зубов и сбрасывать мышечное напряжение, снижая тонус путем самоконтроля. Метод хороший, но не всегда работает, особенно для людей, находящихся в постоянном хроническом стрессе.
Каппа на зубы от стираемости. Простой и эффективный метод защиты зубов. Каппу делает специалист «Диал-Дент» по слепку с челюсти. Рекомендуется носить каппу ночью или днем (зависит от вида бруксизма), во время высоких психоэмоциональных нагрузок или при высокой концентрации внимания. Плюсы каппы – недорогое простое устройство, высокая эффективность. К минусам можно отнести наличие инородного тела во рту, что может мешать засыпанию, и то, что иногда пациент просто забывает надевать каппу.
Ботулинотерапия — уколы ботулотоксина типа А (ботокс, диспорт, лактокс, ксеамин) в жевательные мышцы. Лучший метод борьбы с бруксизмом, который за много лет использования в Центре «Диал-Дент» показал свою высокую эффективность.

Ботулинотерапия (уколы ботулотоксина) при бруксизме

Для того чтобы применять препараты ботулотоксина с целью ликвидации бруксизма, клинике необходимо получить лицензию на вид деятельности «Неврология». Дело в том, что стоматологам не разрешено самостоятельно колоть ботокс в жевательные мышцы, да и мало стоматологов умеют это делать и прошли соответствующее обучение. В Центре «Диал-Дент» есть лицензия на «Неврологию».

В штате нашей клиники работает уникальный специалист невролог, кандидат медицинских наук Корнилова Анастасия Александровна. Анастасия Александровна отличается от большинства обычных неврологов тем, что давно работает в команде со стоматологами и применяет ботокс для ликвидации бруксизма много лет.

Что дает процедура уколов ботокса в жевательные мышцы? Мышцы расслабляются. И происходит ряд чудесных явлений:

Человек может начать крепче и лучше спать.
Человек не будит окружающих жуткими звуками скрежета своих зубов.
Из-за расслабления мышц шеи улучшается кровообращение головного мозга и лучше себя чувствуют позвонки шеи и межсуставные диски, которые в условиях мышечного спазма подвергались разрушению.
Проходит многолетняя головная боль. Височные суставы перестают болеть, а рот может начать открываться шире. Вообще амплитуда движения в суставах черепа и шеи увеличивается.
Зубы перестают быть чувствительными. Десны получают нормальное кровообращение и тонус, шейки зубов перестают оголяться.
Зубные реставрации (пломбы, коронки, виниры, вкладки) перестают выпадать и раскалываться.
С зубными имплантами не происходит никаких отрицательных явлений. Все части зуба на импланте: коронка, сам имплант, абатмент и винт абатмента не ломаются долгие годы.

Недостаток уколов ботулотоксина в том, что срок их действия не безграничен. Через 3-6 месяцев действие ботулотоксина ослабевает. Но это совсем не значит, что надо колоть ботокс каждые 6 месяцев. Научившись стрессменеджменту и самоконтролю у хороших специалистов «Диал-Дент», вы можете самостоятельно поддерживать расслабленное состояние психики и, соответственно, мышц. Ботокс, в этом случае, лишь показывает мышцам, как хорошо расслабиться. Дальше организм запоминает эти ощущения и может их повторить уже самостоятельно, без уколов. Но если самоконтроль не получается в полном объеме, или воздействие стресса продолжает иметь место быть регулярно и сильно, в этом случае правильно периодически приходить к неврологу «Диал-Дент» для повторных инъекций. В этом нет ничего страшного! Привыкания или отравления, или других побочных эффектов от ботокса (и аналогов) не возникает!

Запись по телефону +7-499-110-18-04 или через форму на сайте. Задать вопросы можно главному врачу клиники Цукору Сергею Владимировичу на его странице в VK.

Почему я скриплю зубами по ночам? — Oral Health — Madison Dentist

Вы просыпаетесь в течение многих лет с больной челюстью, и вы списываете это как старение или просто справляетесь с этим? Постоянные головные боли преследуют вас по утрам, из-за чего вам трудно начать день без боли? Эти проблемы (и многие другие) могут быть вызваны бруксизмом или скрежетом и сжиманием зубов во время сна. Ваш дантист в Мэдисоне может заверить вас, что скрежетание зубами происходит чаще, чем вы думаете. Хотя время от времени сжимать зубы и скрежетать ими – это нормально, хронический бруксизм во сне может негативно повлиять на состояние полости рта и общее состояние здоровья, если его не лечить.

Почему люди скрипят зубами во сне?

По данным Sleep Foundation, ночной скрежет зубами до сих пор до конца не изучен, даже несмотря на передовые технологии и методы лечения, доступные сегодня в стоматологии и обычной медицине. Однако многие способствующие факторы могут привести к трению в ночное время, в том числе:

Повышенный дневной стресс
Тревога и депрессия
Разочарование и гнев
Потребление кофеина или алкоголя
Употребление табака

Вам следует обсудить лекарства, которые вы принимаете, со своим стоматологом в Мэдисоне. Некоторые таблетки, такие как антидепрессанты, могут вызвать скрежетание зубами.

Как скрежетание зубами влияет на мое здоровье?

Забудьте о постоянных нарушениях цикла сна, которые мешают вам получить необходимый отдых; бруксизм может быть вреден для зубов и вызывать сильную боль. Когда вы постоянно скрипите зубами, это изнашивает вашу эмаль. Потеря драгоценной зубной эмали может привести к:

Повышенная чувствительность
Обесцвечивание
Износ и распад
Сколы или поломки

Что еще хуже, ваше скрежетание и сжатие пальцев также может вызвать проблемы с височно-нижнечелюстным суставом или соединением ВНЧС, что приведет к боли и потере функциональности.

Как лечить ночной скрежет зубами

Ваш стоматолог в Мэдисоне сделает первый шаг, чтобы помочь вам избавиться от бруксизма, пытаясь определить его основную причину. Стресс или тревога вызывают у вас трение? Это другое состояние, называемое апноэ во сне, способствует вашей проблеме? Если у вас или у кого-то из членов вашей семьи постоянная или непрекращающаяся боль во рту, шее и челюсти из-за трения, самое время поговорить с нами. Вы испытываете этот дискомфорт, потому что, вероятно, даже не осознаете, что скрипите зубами во сне. Это оказывает огромное давление на ваши зубы, до 250 фунтов силы, что приводит к головным болям и многому другому.

Скрежетание зубами не излечимо на 100%, но есть способы:

Уменьшить частоту его возникновения
Уменьшить силу воздействия
Избавьтесь от стресса и избавьтесь от симптомов

Важно поговорить со специалистом о бруксизме во сне и скрежетании зубами, потому что мы также можем определить, связано ли это с другими состояниями, такими как апноэ во сне или кислотный рефлюкс. Мы найдем ответы на ваши вопросы и выясним, какое решение будет для вас оптимальным. Вам может пригодиться изготовленная на заказ ночная капа, которая поможет защитить вашу улыбку от дальнейшего повреждения, пока вы работаете над планом лечения.

Вы готовы получить помощь? Свяжитесь с нами сегодня, чтобы назначить консультацию, чтобы мы могли ответить на ваши вопросы и помочь вам вылечиться.

Я скриплю зубами во сне, что мне делать?

Если вы просыпаетесь каждый день с болезненными и усталыми мышцами челюсти и болью в зубах, это может быть связано с тем, что вы имеете привычку скрежетать зубами во время сна. Это состояние, известное с научной точки зрения как бруксизм, не только опасно для ваших зубов, но также указывает на основную проблему с вашим зубным или физическим здоровьем.

Почему я скриплю зубами во сне?

По данным Ассоциации бруксизма, существуют различные причины скрежетания зубами.

- Стресс и беспокойство – Пожалуй, наиболее распространенной причиной бруксизма являются стресс и беспокойство. Люди часто скрипят зубами в дни экзаменов из-за повышенного стресса.
- Нарушения сна — по данным Американской ассоциации сна, бруксизм также может быть вызван различными нарушениями сна, такими как обструктивное апноэ во сне. При этом состоянии дыхание во время сна часто прерывается, что влияет на качество сна и приводит к скрежетанию зубами.
- Образ жизни — люди, которые курят или пьют алкоголь, часто скрипят зубами днем или во сне. Чрезмерное потребление кофеина также связано с бруксизмом.
- Лекарства. Бруксизм также может быть побочным эффектом некоторых лекарств, таких как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС).
- Генетическая предрасположенность — исследования показали, что бруксизм также передается по наследству. Обычно видно, что у людей с бруксизмом часто есть близкие родственники или члены семьи, которые также страдают от того же состояния.

К каким проблемам может привести скрежетание зубами?

Привычка чрезмерно скрежетать зубами может привести к различным проблемам.

- Стираемость зубов – Одним из наиболее частых осложнений бруксизма является стираемость зубов. Когда вы стачиваете зубы, тонкий слой внешней защитной эмали удаляется; в конечном итоге весь слой эмали теряется, в результате чего зуб становится уязвимым для кариеса. Мало того, потеря эмали делает зубы чувствительными к горячей или холодной пище и напиткам.
- Проблемы с височно-нижнечелюстными суставами – скрежетание зубами оказывает чрезмерное давление на суставы челюсти, что приводит к различным осложнениям, таким как щелкающие или хлопающие звуки при открывании или закрывании рта и даже к вывиху челюстного сустава.
- Головные боли – постоянное скрежетание зубами оказывает сильное давление на мышцы лица и челюсти, что приводит к спазмам и головным болям.
- Чувствительность зубов – чрезмерное скрежетание повреждает внешний защитный слой зубов, что может вызвать чувствительность к горячей или холодной пище.

Сжимание челюстей во время бодрствования, что мне делать?

Лечение бруксизма включает лечение основной причины. Если вы чувствуете, что вы или близкий человек скрипите зубами, немедленно отведите его к стоматологу. Ваш стоматолог определит основную причину, а затем порекомендует соответствующее лечение. Иногда лечение бруксизма требует совместной работы вашего стоматолога, специалиста в области здравоохранения или психиатра.

Каковы симптомы бруксизма?

Бруксизм может вызывать различные проблемы. Фонд сна выделяет следующие симптомы дневного или сонного бруксизма:

Болезненность челюсти
Подвижные или болезненные зубы
Плоские зубья
Головные боли
Боль в челюсти
Трудности при открывании или закрывании рта
Частый вывих челюсти
Чувствительные зубы

Пожалуй, самым вредным последствием скрежетания зубами является сплющивание зубов. Когда зубы сплющены, они не могут эффективно разрезать пищу, которую мы едим, на более мелкие кусочки, чтобы она могла правильно перевариваться. Это может привести к различным заболеваниям, таким как расстройство желудка, изжога и другие проблемы с желудком.

Чем лечить скрежетание зубами?

По данным Sleep Foundation, в настоящее время не существует лечения, которое могло бы полностью вылечить бруксизм. Тем не менее, есть несколько доступных подходов, которые могут уменьшить его частоту и нанести вред здоровью полости рта.

Первым шагом в лечении бруксизма является выявление основной причины. Если это из-за стресса, это будет управляться с помощью психологического лечения. Ваш стоматолог может также сделать инъекцию ботокса для расслабления мышц лица. Точно так же, если основной причиной является нарушение сна, ваш стоматолог направит вас к специалисту по сомнологу для дальнейшего лечения.

По другим причинам, связанным со здоровьем, ваш стоматолог направит вас к врачу. Ваш стоматолог выдаст вам каппу, чтобы защитить ваши зубы и челюстные суставы от повреждений во время лечения. Каппа – это приспособление, которое предотвращает чрезмерный износ зубов при скрежетании.

Капа для скрежетания зубами?

Ваш стоматолог может дать вам каппы, также называемые ночными каппами, если вы скрипите зубами. По данным Ассоциации бруксизма, каппа — это съемное приспособление, точно так же, как и ретейнер, надеваемый для предотвращения повреждения зубов из-за чрезмерного скрежетания. В некоторых случаях стоматологи также назначают устройства для выдвижения нижней челюсти (MAD).

Эти устройства удерживают нижнюю челюсть в слегка выдвинутом вперед положении, тем самым предотвращая сжимание челюстей и скрежетание зубами. После тщательного осмотра стоматолог порекомендует каппу или шину на нижнюю челюсть, в зависимости от тяжести вашего состояния и индивидуальных стоматологических потребностей.

Скрежетание зубами — серьезная проблема, которая может привести ко многим стоматологическим и медицинским осложнениям.

Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области