Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области

Почему люди скрипят зубами во сне

Ночью в нашем доме происходят настоящие ужастики: и сын, и муж скрипят зубами во сне. Меня это и пугает, и удивляет. Моя мама говорит, что это — признак глистов. Неужели это правда? Почему люди скрипят во сне зубами и что с этим можно сделать? Наталья

Что приводит к ночным переживаниям

— Состояние, которое сопровождается непроизвольным скрежетом и скрипом зубов, называется бруксизмом, — отвечает врач-педиатр, соучредитель Украинской академии педиатрии, президент Украинско-немецкой медицинской ассоциации, член Харьковской экспертной группы по внедрению медицинской реформы, кандидат медицинских наук Андрей Пеньков. — Бруксизм проявляется как в дневное время суток, так и ночью, во время сна. Что касается связи бруксизма с гельминтами, то, как правило, виновниками скрежета становятся острицы. Ночью острицы выходят из заднего прохода, вызывая зуд, и крепко спящий человек скрежещет зубами, реагируя во сне на этот неприятный симптом.

Но энтеробиозом чаще всего болеют дети, а у взрослых острицы встречаются крайне редко, к тому же на самом деле тема гельминтов очень распиарена — на территории Харьковской – эти паразиты встречаются крайне редко. Чаще всего бруксизм не связан с гельминтами, и зубами скрипят абсолютно здоровые люди. Как правило, это становится следствием психоэмоциональной напряженности, когда люди во время сна эмоционально переживают информацию, полученную в течение предыдущего дня, и видят не очень позитивные сновидения.

Точных данных о причинах появления бруксизма нет, тем не менее известно, что к таким специфическим ночным переживаниям склонны гиперактивные люди. Кроме того, к таким проявлениям могут привести повышенная тревожность, стресс, гнев или разочарование. К слову, вероятность возникновения бруксизма увеличивает использование психостимулирующих веществ: никотина, кофеина, алкоголя и наркотических препаратов. Могут спровоцировать зубовный скрип и антидепрессанты.

«Исполнитель» может не догадываться о ночном «концерте»

Скрежет зубов может быть настолько громким, что способен разбудить домашних, при этом сам «исполнитель» о ночном «концерте» может и не догадываться. Впрочем, впечатления близких людей, вынужденных слушать зловещие звуки, — не единственная неприятность, и страдающему бруксизмом важно знать о своей особенности, чтобы обратить внимание на возможные грядущие изменения здоровья.

При легком течении бруксизма специальные методы лечения могут и не понадобиться, но в некоторых случаях патология приводит к повреждению зубов. На них быстро изнашивается зубная эмаль, они становятся чувствительными, могут появиться сколы и стачивания. Иногда, по словам Андрея Пенькова, зубы настолько стираются, что в результате меняется прикус. Кроме того, ночному зубному скрежету могут сопутствовать нарушения нормального сна — храп и остановка дыхания (апноэ), а также головные боли и нарушение движений челюстного аппарата.

— Бруксизм часто не требует специальных методов лечения, — говорит Андрей Пеньков. — У многих детей он исчезает с возрастом, а у взрослых часто проявляется незначительно. Но если это доставляет дискомфорт, если близкие слышат, как вы скрипите зубами по ночам, если появились повреждения зубов или они стали повышенно чувствительны, если вы ощущаете боль в челюстях, ушах или голове, если заметили проблемы с нормальными движениями челюстного аппарата, обратитесь за медицинской помощью. Если зубной скрежет наблюдается у ребенка, скажите об этом во время визита к врачу. В большинстве случаев бруксизм не вызывает серьезных осложнений, тем не менее при тяжелой степени могут произойти повреждения зубов, пломб, коронок, всей челюсти, височно-нижнечелюстного сустава.

Почему ребёнок скрипит зубами: причины скрежета во сне, днём, способы лечения

Неприятный звук от скрежета зубами пугает многих родителей… Одни пытаются выяснить, почему дети скрипят зубами, бегая по разным врачам, а другие дают ребёнку лекарства от глистов и на этом успокаиваются. Бруксизм (так по-научному называется этот феномен) достаточно распространён среди подрастающего поколения. Он может привести к плачевным последствиям в будущем. Поэтому, чтобы защитить ребёнка, не паникуйте зря и найдите истинную причину скрежета.

Заботьтесь о здоровье и безопасности своего ребёнка, даже когда вас нет рядом! Узнайте, как он себя чувствует в детсаду или младшей школе, быстро связывайтесь в случае необходимости и слушайте, что происходит вокруг с помощью приложения №1 для заботливых родителей «Где мои дети».

Содержание:

• Общее описание феномена
• Почему ребёнок скрипит зубами ночью?
  • Мнение доктора Комаровского о скрежете зубов
• Бруксомания — скрип зубами во время бодрствования
• О чем говорит детский бруксизм в разном возрасте?
• О необходимости лечения бруксизма
  • Как лечат бруксизм?
  • Меры профилактики против скрежета зубами
• Советы родителя

Общее описание феномена

Prostock-studio/Shutterstock.com

Половина детей в возрасте до 5 лет непроизвольно скрежещет зубами из-за спазма жевательной мускулатуры. Скрежет зубов возникает непроизвольно, происходит приступообразно, длится 1-2 минуты, а затем повторяется. Характерный звук при трении зубов друг от друга может доноситься из детской по несколько раз за ночь.

Приступы не зависят от времени суток и могут проявляться в период покоя и бодрствования. Ребёнок скрипит зубами днём и ночью, но дневной скрежет беспокоит взрослых больше, чем ночной. Дневные приступы скрежета называют бруксоманией. Родители обращаются к педиатру, когда эпизодическое явление перерастает в хроническое нарушение.

Бруксизм у детей могут провоцировать стоматологические, неврологические и психологические причины. Чтобы ребёнок перестал скрипеть зубами, нужно устранить причины. Установить их не так просто: потребуется пройти обследование у стоматолога, невролога, эндокринолога и психолога.

Скрежет зубами чаще встречается у маленьких детей. После 6-7 лет он перестаёт быть проблемой и исчезает сам собой. Бруксизм — редкое явление в подростковом и старшем возрасте, которое диагностируют лишь у 10-15% пациентов.

Prostock-studio/Shutterstock.com

Не обращать внимания на скрежет зубами у ребёнка нельзя – он негативно сказывается на зубах, челюсти и суставах. Из-за него у детей:

• стачивается зубная эмаль;
• расшатываются зубы;
• нарушается прикус;
• зубы становятся чувствительными к горячим, холодным, кислым и горьким продуктам;
• перегружается височно-нижнечелюстной сустав;
• возникают судороги жевательных мышц;
• происходят непроизвольные спазмы лицевых мышц, искажающих контур лица.

Неправильный прикус приводит к истиранию, а затем потере зубов в молодости, вывиху височно-нижнечелюстного сустава и асимметрии лица.

Скрежет зубами не рассматривают как отдельное заболевание. Это симптом, вызванный нарушением в развитии зубочелюстной системы, паразитарными заболеваниями, нервным перенапряжением. При постановке диагноза врач оценивает общее состояние здоровья с учётом системных, неврологических и соматических симптомов.

Услышав характерный звук скрежета, родителям нужно внимательно следить за ребёнком и подмечать всё новое в его поведении. Параллельно с бруксизмом проявляются другие симптомы, по которым будет проще определить его причины. Сообщите педиатру жалобы малыша на самочувствие, сигнализирующие о переутомлении или развитии заболевания со стороны пищеварительной, эндокринной, нервной систем.

Почему ребёнок скрипит зубами ночью?

Prostock-studio/Shutterstock.com

Во сне ребёнок скрежещет зубами по разным причинам.

Нервное перенапряжение

Если причина в нервном перенапряжении, проверьте, проявляются ли следующие признаки:

• учащённое дыхание;
• частый пульс;
• активное глотание слюны;
• причмокивание;
• чавканье;
• разговор вслух во время сна.

Всё это свидетельствует о перевозбуждении в течение дня. Эмоционально подвижные дети и ранимые малыши, которые всё близко принимают к сердцу, больше подвержены стрессу, чем другие. Первые не могут усидеть на месте и тратят массу энергии, а вторые чувствительны к каждой мелочи, из-за чего испытывают большее напряжение, чем их сверстники. Поводом для беспокойства могут стать:

• адаптация в новом коллективе;
• смена места жительства;
• напряжённые отношения родителей;
• неблагоприятная обстановка в семье.

Стресс копится в течение дня, и если малыш сдерживает или подавляет эмоции, то когда ночью расслабляется, он не может контролировать организм.

Узнайте, как помочь ребёнку плавно адаптироваться в школе или детском саду.

Подвижные малыши не испытывают стресса, вызванного обстоятельствами извне, а самостоятельно доводят себя до нервного перенапряжения.

Проблемы с зубами, прикус

Prostock-studio/Shutterstock.com

Ночной скрежет может возникать из-за проблем с зубами:

• зубы расположены неправильно;
• верхний зубной ряд не смыкается с нижним;
• выпирает пломба выше линии зубного ряда.

Увеличение аденоидов

Если ребёнок скрипит зубами во сне и при этом сопит, с трудом дышит носом или дышит открытым ртом, нужно исключить увеличение аденоидов. В таком случае понадобится консультация педиатра и отоларинголога.

Другие причины – мнение доктора Комаровского о скрежете зубов

Доктор Комаровский приводит разные причины бруксизма:

• чувствительность детской психики. Дети воспринимают происходящие события иначе, чем взрослые, испытывая при этом чрезмерную эмоциональную нагрузку. Если ребёнок скрипит зубами во сне, он так показывает, что днём испытал стресс;
• рост зубов. Дети скрипят челюстью при прорезывании и смене молочных зубов на коренные;
• заболевания височно-нижнечелюстного сустава и нарушения прикуса. Патология со стороны зубочелюстной системы нарушает сон зубным скрежетом;
• наследственность. Исследования подтверждают, что у 3-летних детей на 51,3% больше склонность к бруксизму, если им страдал один из родителей;
• плохой сон. Скрип зубов встречается, если сон нарушен кошмарами, говорением вслух, лунатизмом;
• нарушения дыхания. Аденоиды, насморк, заложенность носа мешают ребёнку нормально дышать. Дыхание с приоткрытым ртом может стать причиной скрипа;
• дефицит витаминов. Нарушение в работе нервной системы и сокращения лицевых мышц могут быть вызваны нехваткой витаминов группы B, магния, кальция и необходимых аминокислот;
• нет адекватной нагрузки на челюсти. Рацион ребёнка, в котором мало твёрдой пищи, не помогает формировать челюстной аппарат.

Люди старшего поколения в скрежете зубов винят гельминтов. Бабушки советской закалки называют наличие глистной инвазии главной причиной, почему ребёнок скрипит зубами во сне. Зубами скрипят и здоровые малыши, и дети, у которых обнаружены глисты. Связь между паразитарным заболеванием — гельминтозом — и ночным скрежетом научно не обоснована.

Заботьтесь о здоровье и безопасности своего ребёнка, даже когда вас нет рядом! Узнайте, как он себя чувствует в детсаду или младшей школе, быстро связывайтесь в случае необходимости и слушайте, что происходит вокруг с помощью приложения №1 для заботливых родителей «Где мои дети».

Бруксомания — скрип зубами во время бодрствования

Prostock-studio/Shutterstock.com

Маленькие дети в возрасте до 3-х лет могут скрипеть зубами днём, если у них режутся зубы. Так, сжимая-разжимая челюсти, они пытаются избавиться от неприятного ощущения в дёснах.

Непроизвольный скрежет может возникать и из-за того, что нижний зубной ряд выпирает больше вперёд или верхний зубной ряд избыточно нависает над нижним. Если при смыкании челюсти виднеются пропуски между зубами, малыш скрежещет из-за неправильно формирующегося прикуса.

Правильный прикус – не норма, а скорее исключение. Красивой улыбкой могут похвастаться 10% взрослого населения, а у всех остальных проблемы с зубочелюстной системой закладываются в детстве.

Дети старше 3 лет, у которых нет проблем с прикусом, страдают бруксоманией, если у них крайне возбудимая нервная система или вокруг стрессовая обстановка.

О чем говорит детский бруксизм в разном возрасте?

Скрип зубов может быть сопутствующим явлением, связанным с физиологическими изменениями в организме. Перед тем, как бежать к врачу, исключите возрастные особенности развития.

7-8 месяцев

Prostock-studio/Shutterstock.com

Скрежет у грудничков может появиться, если их отлучают от грудного кормления или у них был эмоционально насыщенный день. Вместе с этим они начинают капризничать, плакать, отказываться от еды, нарушая режим кормления и сна. Чтобы «страшного» звука не было, малютка должен находиться в максимально комфортной обстановке. Возможно, отлучение от груди стало причиной стресса, поэтому повремените с изменениями в кормлении и перенесите их на более поздний период.

9-10 месяцев

В это время начинают резаться молочные зубы, из-за чего у малыша набухают десна, повышается температура тела и меняется поведение. Ребёнок больше плачет и тянет все предметы в рот. В этом случае скрежет — симптом, который пройдёт через некоторое время. Чтобы облегчить самочувствие ребёнка, давайте болеутоляющие, противовоспалительные препараты и используйте охлаждающие гели для дёсен.

11-12 месяцев

Дети скрипят зубами после отлучения от груди и вследствие авитаминоза, вызванного дефицитом микро- и макроэлементов в новом кормлении. В этот период они плохо спят и теряют аппетит.

Если помимо этого, у ребёнка наблюдается бледная кожа, судороги и вялость, нужно срочно обратиться к врачу.

1-2 года

Prostock-studio/Shutterstock.com

После первого года жизни малыши страдают нарушениями носового дыхания и различными воспалениями носоглотки. У таких детей диагностируют:

• аденоиды;
• затруднённое дыхание;
• кашель;
• ринит;
• синусит.

Этот возраст требует повышенного внимания к здоровью: занимайтесь профилактикой простуд, укрепляйте иммунитет и своевременно лечите заболевания под контролем отоларинголога.

3-4 года

Дети начинают социализироваться и общаться со сверстниками в детском саду. Адаптацию в коллективе усложняет кризис 3 лет, проявляющийся в виде капризов, истерик, непослушания и несоблюдения распорядка дня.

5-6 лет

Скрипящий звук появляется чаще днём, чем ночью. Бруксизмом страдают дошкольники, у которых проблемы с прикусом или нервной системой. Ему сопутствует спазмы мускулатуры лица, неправильное расположение зубов, жалобы на боли со стороны различных органов. Чтобы не было скрежета, проконсультируйтесь со стоматологом, педиатром и при необходимости с другими врачами. Займитесь лечением зубочелюстных аномалий: нужно носить капы, пластинки или другие съёмные конструкции, исправляющие прикус.

Читайте также Делать ли прививку от гриппа или написать отказ? Всё про вакцинацию детей и взрослых.

О необходимости лечения бруксизма

Если скрип зубов нарушает сон на протяжении нескольких дней, то бить тревогу рано. Однако если эпизод скрежета стал постоянным, пора идти к врачу. Родителям нужно выяснить, почему ребёнок скрипит зубами, если:

• скрежет сильный и приводит к боли в челюсти и шее;
• ребёнок продолжает скрипеть зубами 3 недели или больше;
• плохое самочувствие, жалобы на сон и болевой синдром со стороны какой-либо системы органов;
• проявляются другие симптомы.

Порядок действий при постановке диагноза:

• записаться на приём к участковому врачу;
• рассказать об изменениях, которые были замечены в поведении и состоянии здоровья малыша;
• пройти осмотр у стоматолога;
• по назначению лечащего педиатра сделать полисомнографию, проконсультироваться с неврологом, гастроэнтерологом, отоларингологом.

Если не обратиться в больницу, вы подвергните здоровье малыша риску. Отсутствие лечения бруксизма приведёт к:

• сколам зуба;
• микротрещинам эмали;
• истиранию зуба;
• пародонтиту;
• нарушению прикуса;
• изменению строения челюсти;
• нарушению в работе лицевых суставов;
• головным болям;
• невралгии;
• спазмам лицевой мускулатуры;
• сбою режима сна и бодрствования;
• заболеваниям носоглотки.

При обострениях бруксизма одними кошмарами и нарушениями сна обойтись не удастся. На протяжении всей жизни ребёнок будет сталкиваться с серьёзными последствиями после «детского» скрежета зубами.

Как лечат бруксизм?

Prostock-studio/Shutterstock.com

Курс лечения подбирают после того, как точно установят, почему ребёнок скрипит зубами. В зависимости от причины могут назначить:

• консультации психолога, обучающие, как самостоятельно снять нервное напряжение;
• курс психотерапии для стабилизации эмоционального состояния;
• медикаментозное лечение против судорог лицевых и жевательных мышц, поражения тройничного нерва;
• лечебно-профилактические процедуры по оздоровлению полости рта;
• противогельминтные препараты.

Вместе с этим педиатр порекомендует не перенапрягаться перед сном, придерживаться режима, получать сбалансированное питание, принимать комплекс витаминов для детей, посещать физиотерапию для нормализации носового дыхания.

Читайте также Рейтинг лучших витаминов для детей: отличная память, хорошее настроение и зима без простуды.

Меры профилактики против скрежета зубами

Предупредить бруксизм, как и любое заболевание, проще, чем вылечить. Вместо того, чтобы потом искать причину, создавайте комфортную обстановку для развития ребёнка.

Меры профилактики против бруксизма:

• соблюдайте режим сна и отдыха;
• не перегружайте физическими упражнениями;
• обогащайте рацион витаминами;
• соблюдайте питьевой режим;
• ежедневно гуляйте на свежем воздухе;
• не допускайте переохлаждения и перегрева;
• проходите профилактический осмотр у стоматолога;
• вовремя лечите кариес;
• давайте домашним питомцам противопаразитарные препараты.

Советы родителям

Prostock-studio/Shutterstock.com

Чтобы сон был спокойным, вместо просмотра мультфильмов, подвижных и компьютерных игр вечером прогуляйтесь по улице. Перед сном ребёнок может принять расслабляющую ванну и послушать добрую сказку, в которой нет пугающих персонажей.

Обратитесь к стоматологу, даже если проблем с зубами нет, но бруксизм присутствует. Он подберёт специальную капу для ночного ношения. Она не избавляет от скрежета, а защищает зубы от истирания.

Зубами скрипит половина детей, поэтому паниковать при единичном скрежете не нужно. Вас должны обеспокоить часто повторяющиеся скрипы.

Чтобы ребёнок не скрежетал зубами, нужно найти и искоренить причину. Сделайте так, чтобы он избегал стрессовых ситуаций, правильно питался и не перегружался.

Читайте также:

• Коронавирус у детей: риски заражения и первые признаки
• Утренняя зарядка для детей: весело и с пользой
• Как помочь ребёнку справиться со своими страхами

Оцените, пожалуйста, статью

Это нам очень важно

Рейтинг статьи: 0 / 5. Подсчет голосов: 0

Оценок пока нет. Оцените первым!

Получите чек-лист подготовки к школе на свою почту

Письмо отправлено!
Проверьте электронный ящик

/>

Как понять, что вы скрипите зубами по ночам?

Чувствовали ли вы когда-нибудь напряжение или усталость в мышцах челюсти после бессонной ночи? Если ответ «да», возможно, вы скрипите зубами по ночам — состояние, известное как бруксизм . Большинство людей не осознают, что делают это, пока это не начинает вызывать дискомфорт и даже повреждение зубов, поэтому важно выявить проблему на ранней стадии.

Итак, как узнать, скрипишь ли ты зубами по ночам? Эксперты по гигиене полости рта Muscaro and Martini Dentistry обсуждают наиболее распространенные признаки бруксизма, а также возможные причины и варианты лечения.

Что такое бруксизм?

Бруксизм — это состояние, при котором вы бессознательно скрипите, скрежещете или сжимаете челюсти, когда бодрствуете или спите.

Иногда бруксизм не требует лечения. Однако частое скрежетание зубами может вызывать долговременные трудности, в том числе сильные головные боли, расстройства челюстей, мышечные боли и повреждение зубов и опорных структур.

Если вы сжимаете челюсть во сне, у вас бруксизм во сне . Люди с бруксизмом во сне чаще страдают от других нарушений сна, включая храп или апноэ во сне. Важно знать, скрипите ли вы зубами ночью, потому что со временем это может привести к сильной боли или другим физическим расстройствам.

Причины бруксизма

Причины бруксизма могут быть различными и могут быть связаны с физическими, психологическими, физическими, генетическими или поведенческими факторами. Любой из этих факторов может быть причиной того, что вы неосознанно скрипите зубами.

При таком количестве возможных факторов, как узнать, скрежетаешь ли ты зубами? Следующие факторы могут подвергнуть вас повышенному риску:

1. Психологическая/эмоциональная реакция

Тревога, стресс, гнев и разочарование могут заставить вас сжимать челюсти и скрежетать зубами. Если у вас есть определенный тип личности для агрессии, соперничества или гиперактивности, это может увеличить ваш риск. Наличие психического или медицинского расстройства, такого как СДВГ или ночные страхи, также повышает риск скрежетания зубами.

Это состояние часто является подсознательным механизмом преодоления этих психологических или эмоциональных проблем. Это может быть повторяющаяся привычка, которая эмоционально успокаивает вас во время глубокой концентрации.

2. Наследственные факторы риска и факторы риска для здоровья

Бруксизм во сне также может возникать в семьях. Если ваши родители или члены семьи страдают бруксизмом, вы можете подвергаться более высокому риску.

3. Поведенческие факторы

Вероятность развития бруксизма повышается при курении табака и употреблении алкоголя или напитков с кофеином. Одно исследование показало, что люди, которые выпивали более восьми чашек кофе в день, курили табак или употребляли алкоголь, чаще страдали от бруксизма во сне. Хотя эти поведенческие факторы повышают вероятность развития бруксизма, они также могут усугублять основное состояние, которое является первопричиной.

Как понять, что вы скрипите зубами во сне?

Без медицинского диагноза трудно с уверенностью определить, скрипите ли вы зубами по ночам. Общие симптомы включают в себя:

• Звук скрежета зубов взад и вперед, наблюдаемый спящими партнерами
• Проблемы со сном в течение ночи
• Замечание, что ваши зубы все еще сжаты по утрам, или пробуждение с больной челюстью
• Проблемы с зубами например, изношенный зуб, сколотый зуб или сплющенный зуб
• Проблемы с тризмом или болезненность при открывании и закрывании челюсти
• Болезненность или боль в лице
• Болезненность мышц шеи
• Головные боли, боль в висках и ушах
• Порез кожи на внутренней стороне щеки при жевании
Если

Если вы испытываете какие-либо из перечисленных выше признаков, вполне вероятно, что у вас бруксизм. Это состояние может иметь серьезные риски для здоровья в будущем, если его не лечить, поэтому важно обсудить этот вопрос со стоматологом, который специализируется на лечении бруксизма.

Когда следует обратиться к стоматологу?

Бруксизм не всегда требует лечения, но если вы испытываете какие-либо из перечисленных выше симптомов, возможно, пришло время обратиться к стоматологу, чтобы предотвратить долгосрочное повреждение зубов.

Как скрежетание зубами влияет на здоровье полости рта

Бруксизм вреден для общего состояния полости рта. Бессознательное скрежетание зубами может привести к проблемам с строением зубов, здоровьем десен и способностью жевать. Постоянное скрежетание может привести к тому, что форма ваших зубов спилится из-за давления и трения, что приведет к неровному прикусу. Это может привести к трещинам и повреждению зубов, обнажая нервы и требуя немедленной стоматологической помощи.

Давление от скрежетания зубами может привести к тому, что зубы расшатываются, медленно отделяются от челюсти и потенциально выпадают из лунки посреди ночи. Растирание также может привести к рецессии десны из-за нагрузки на линию десны и разрушения мягких тканей.

Стоматологическое лечение бруксизма

Если вы подозреваете, что у вас бруксизм, стоматолог может помочь вам подтвердить диагноз и определить, необходимо ли лечение.

Одним из наиболее распространенных стоматологических методов лечения бруксизма является 9Каппа 0003 , также называемая ночной капой или шиной. Формованная по индивидуальному заказу капа, сделанная из твердых или мягких материалов, защищает зубы в ночное время и предотвращает их повреждение от сжимания и скрежетания зубами. Тем не менее, пациенты должны знать, что капа не является лекарством от бруксизма — хотя она помогает предотвратить повреждение, она не мешает вам скрежетать зубами.

Дети, страдающие бруксизмом, часто перерастают его, поэтому может потребоваться только каппа. Однако, если ваш бруксизм вызван другим состоянием, таким как тревога или нарушение сна, ваш стоматолог может также порекомендовать обратиться к терапевту или сомнологу (специалисту по сну).

Поговорите со стоматологом о лечении бруксизма

Получение информации — это первый шаг. Следующий шаг – решить вопрос с помощью местного стоматолога. Запишитесь на прием в косметическую стоматологию Мускаро и Мартини в Тампе, Флорида. Мы можем помочь определить причину вашего скрежетания зубами и разработать индивидуальный план лечения для ее устранения.

Причины и лечение скрежетания зубами

Позвоните нам сегодня

703-997-1300

Скрежетание зубами

Вы просыпаетесь утром с зажатой, больной челюстью и постоянными головными болями? Вы могли бы быть одним из миллионов американцев, которые скрипят зубами. Скрежетание зубами, известное в медицине как бруксизм, — это состояние, от которого одновременно страдают примерно 10% взрослых и 15% детей.

Бруксизм может не только ухудшить качество вашего сна, но и создать проблемы для здоровья и функции ваших зубов. Бруксизм может привести к различным проблемам со здоровьем зубов, включая рецессию десен и даже потерю зубов. Доктор Тодд Кейси из семейной и косметической стоматологии Кейси в Октоне, штат Вирджиния, предлагает процедуры ночной защиты, которые могут защитить ваши зубы от бруксизма во время сна.

Что такое бруксизм или скрежетание зубами?

Бруксизм – это состояние, при котором пациент постоянно сжимает или скрежещет зубами. В большинстве случаев пациент делает это либо подсознательно, либо во сне. Если пациент скрипит зубами во сне, это чаще всего происходит в первой части цикла сна и до достижения глубокого сна.

В зависимости от тяжести бруксизма пациент может несколько раз скрипеть зубами в течение ночи. Иногда человек может сжимать зубы или скрежетать ими во время бодрствования, обычно в результате стресса и отвлечения внимания. Тем не менее, именно бруксизм во сне является самой большой причиной повреждения зубов и других неприятных побочных эффектов.

Что происходит, когда вы скрипите зубами?

Наибольшее воздействие скрежетания зубами обычно наблюдается на резцах и клыках. Это связано с тем, что они первыми соприкасаются друг с другом, когда вы смыкаете челюсть, поскольку именно резцы отвечают за правильное положение прикуса.

Шлифовка оказывает давление на эмаль на верхней части зубов, в результате чего она изнашивается и становится тупой. Иногда верхний слой зубов полностью стирается, позволяя бактериям проникать в зуб, вызывая кариес. Люди, которые скрипят зубами, также обнаруживают, что испытывают ряд других неприятных симптомов.

Симптомы бруксизма

Если у вас нет партнера, который замечает, что вы скрипите зубами по ночам, вам может быть трудно осознать, что вы страдаете бруксизмом. Тем не менее, вам следует обращать внимание на следующие признаки и симптомы:

• Зубы, которые кажутся тупыми
• Зубы, которые кажутся сколотыми или расшатанными в лунке
• Чувствительность зубов
• Постоянные головные боли, особенно после первого пробуждения вверх
• Боль в челюсти, шее, щеке или ухе
• Болезненность на внутренней стороне щек
• Вмятины на языке
• Зубы, которые кажутся короче, чем должны быть
• Необъяснимая усталость из-за прерывистого сна

Как лечить скрежетание зубами быть самым большим вкладчиком в развитие бруксизма. Поэтому многие эксперты считают, что методы лечения этих состояний могут быть полезны при лечении бруксизма.

Некоторые из предлагаемых методов лечения включают медитацию, йогу и консультационные услуги. Некоторые пациенты могут также рассмотреть возможность приема успокаивающих препаратов, если их тревога серьезно влияет на их жизнь.

Однако лечение стресса и беспокойства с целью устранения бруксизма может занять некоторое время, прежде чем оно будет успешным. Таким образом, многие стоматологи рекомендуют пациентам, которые скрипят зубами, вместо этого подумать о том, чтобы носить стоматологическую ночную каппу.

Вы также можете попытаться воздержаться от действий, вызывающих бруксизм, таких как кофеин и алкогольные напитки, которые являются факторами риска скрежетания зубами.

Что такое стоматологические ночные каппы?

Стоматологические ночные капы представляют собой пластиковые покрытия, которые надеваются на верхнюю часть зубов, полностью закрывая их внутри.