Почему раскалывается голова: почему у нас болит голова и что с этим делать

Содержание

почему у нас болит голова и что с этим делать — newsnn.ru

23 апреля 2021, 08:45

Фото: пресс-служба Сбербанка

И мы продолжаем спецпроект «Будьте здоровы» (совместный проект Сбера и медицинского онлайн-сервиса СберЗдоровье, входящего в экосистему Сбера). Сегодня поговорим о том, почему может болеть голова. Уверены, что с этой проблемой каждый из нас сталкивался, и не раз.

#4. Голова раскалывается: почему у нас болит голова и что с этим делать

По данным ВОЗ, головные боли, или цефалгия, входят в число самых распространенных расстройств нервной системы. При этом во всем мире они недооцениваются, не распознаются и не лечатся в надлежащих масштабах, а значит — далеко не все люди с головными болями получают соответствующий диагноз. Но голова болит у всех – независимо от возраста, уровня дохода и географического положения.

И по разным причинам: от поедания мороженого до серьезного заболевания. Разбираемся, почему и как болит голова, что с этим делать и когда нужно начинать беспокоиться.

Что именно у нас болит?

Есть распространенное выражение: «Голова болеть не может — это кость». Что же на самом деле болит, когда нам кажется, что болит голова?

Болевые рецепторы есть в разных тканях головы: стенках кровеносных сосудов, твердой, паутинной и мягкой оболочках мозга, мышцах, слизистых оболочках и коже головы. Нет их только в самой мозговой ткани и костной ткани. Так что хоть нам и кажется, что болит сам мозг — это не он.

Когда мы ощущаем головную боль, мы чувствуем сигнал, который поступил в мозг через тройничный нерв от раздраженных болевых рецепторов в мышцах или кровеносных сосудах.

Как у нас болит голова?

Существует около 200 типов головной боли — все они перечислены в Международной классификации головных болей, последняя версия которой вышла в 2018 году. С какими из них мы сталкиваемся чаще всего?

Первичные головные боли

Есть первичные головные боли, которые не связаны с другими заболеваниями. Если такие боли появляются на протяжении нескольких месяцев или лет, у членов семьи были подобные случаи, а у вас нет других проблем со здоровьем — скорее всего, это первичная головная боль. К ней относятся:

Головные боли напряжения

Время от времени они возникают у всех. Это постоянная непульсирующая боль, которая чувствуется по всей голове – кажется, будто ее стянули обручем. Она может длиться от получаса до нескольких дней. Появляется она в результате стресса, недостатка отдыха, плохой осанки, тревоги, усталости или голода и других подобных факторов.

Мигрени

Мигрень случается у каждого седьмого взрослого человека в мире — она более распространена, чем диабет, эпилепсия и астма вместе взятые, а женщины на нее жалуются в три раза чаще, чем мужчины. Обычно мигрень начинается с сильной пульсирующей односторонней боли, которая может вскоре перейти на всю голову. Часто она может вызывать тошноту и рвоту, а также делать людей чувствительными к свету, запахам и звукам. Так, есть мигрени с аурой: в этом случае перед началом мигрени появляются неврологические симптомы в виде зрительных и речевых нарушений, онемения частей тела. Как и головная боль напряжения, мигрень может длиться от нескольких часов до нескольких дней.

Пока однозначно неизвестно, что точно вызывает мигрень. Врачи склоняются к тому, что у ее появления почти наверняка есть генетическая предрасположенность. Раньше было распространено мнение, что мигрень — это в первую очередь заболевание кровеносных сосудов. Сейчас принято считать, что мигрень не связана с сосудистыми патологиями, а в развитии приступов может сыграть роль дисбаланс некоторых химических веществ в мозге.

Кластерные головные боли

Кластерные боли возникают сериями или приступами, которые проявляются в течение определенного промежутка времени — от нескольких недель до нескольких месяцев, а потом могут исчезнуть на долгое время. Сильная и пронзительная — она может быть даже сильнее боли при мигрени — боль возникает только на одной стороне головы, чаще всего рядом с глазом, и нарастает очень быстро, достигая пика в течение нескольких минут. Она обычно появляется в одно и то же время и может длиться от 15 минут до трех часов. Такие боли чаще встречаются у мужчин в возрасте от 25 до 50, особенно у заядлых курильщиков

Гемикрания континуа (Hemicrania continua)

Гемикрания континуа — это постоянная односторонняя боль легкой и умеренной интенсивности. Она может продолжаться каждый день без перерывов на протяжении как минимум трех месяцев. Причина возникновения такой боли неизвестна, неясно также, есть ли генетическая предрасположенность к ней, как при мигрени. Есть предположения, что употребление алкоголя или физическая нагрузка могут усилить такую боль. Различные типы первичной головной боли объединяются в группу хронических ежедневных головных болей (ХЕГБ) — для этого они должны возникать более 15 раз в месяц на протяжении более трех месяцев.

Вторичные головные боли

Такие головные боли являются симптоматическими и возникают в результате какого-то патологического состояния или заболевания — в том числе онкологического заболевания. К ним относятся:

Синусовые головные боли

Повышенное давление в пазухах при аллергическом или инфекционном воспалении вызывает боль, похожую на головную. Боль проявляется в скулах, районе переносицы или лба и обычно становится сильнее во время резких движений или при наклоне вниз.

“Громоподобная” головная боль

Люди часто называют ее самой сильной головной болью в жизни. Она появляется внезапно, длится около пяти минут, исчезает и не повторяется в дальнейшем. Среди причин – геморрагический инсульт из-за разрыва кровеносного сосуда в мозге или ишемический инсульт из-за закупорки кровеносного сосуда в мозге из-за тромба или бляшки, а также изменения артериального давления на поздних сроках беременности.

Боли после травмы головы или ушиба

Обычно они появляются через несколько дней после травмы головы и сопровождаются головокружением, проблемами с концентрацией и памятью, усталостью.

Вторичная головная боль может означать обострение инфекционного или хронического заболевания. Также ее можно распознать по следующим признакам: это самая сильная головная боль в вашей жизни, она появилась внезапно, возникла в возрасте до пяти и от 50 лет или появляется после физической активности.

Что делать?

В скорую нужно звонить в следующих случаях:

При появлении внезапной сильной головной боли, которая сопровождается головокружением, потерей сознания, вестибулярными нарушениями. Все это может быть признаками инсульта.
При появлении сильной головной боли с рвотой, слабостью конечностей, двоением в глазах, невнятной речью или затрудненным глотанием. Такие симптомы могут сигнализировать об инсульте, кровоизлиянии в мозг или аневризме.

Следует обратиться к доктору, если:

Подобная головная боль возникла впервые.
Если она появляется часто, не проходит в течение нескольких дней и заметно влияет на качество жизни.
Боль сопровождается высокой температурой, многократной тошнотой и болью в шее – это может признаками менингита.
Вы чувствуете сонливость, головокружение, тошноту или рвоту после травмы головы. Возможно, это сотрясение мозга.

При головной боли можно оперативно проконсультироваться с дежурным врачом-терапевтом, не выходя из дома, в режиме онлайн (https://lk.sberhealth.ru/catalog/onlayn-konsultatsii/razovaya-kosultatsiya-terapevt). Специалист ответит в течение 5 минут, опросит и выскажет мнение о том, что можно сделать в данной ситуации. Он также порекомендует

препарат или записаться на очный прием, в том числе к врачам узких специальностей: ЛОРу или неврологу — в том числе, неврологу-цефалгологу, который занимается диагностикой, лечением и профилактикой головных болей. Записаться к этим специалистам очно или онлайн с помощью СберЗдоровья.

#Новости#Юлия Исаева#Общество

Подпишитесь

Новый год в СИЗО проведет экс-глава нижегородского Росприроднадзора

Вчера, 08:58

Беженцам из Херсона дадут деньги на жилье в Нижегородской области

Вчера, 08:50

Нижегородка судится из-за преступления в прямом эфире

Вчера, 08:14

Нижегородского чиновника осудят за махинации с землей

Вчера, 13:01

Названо число ВИЧ-инфицированных нижегородцев

Вчера, 10:13

Кто испортил воздух? Зловония мешают дышать нижегородцам

Вчера, 04:30

Болит голова — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

Подтверждаю Подробнее

ИНВИТРО
Библиотека
Симптомы
Болит голова

Энцефалит

Клещевой энцефалит

Полиомиелит

Гиперхолестиренимия

Мигрень

Гипертермия

Простуда

ОРВИ

Ишемия мозга

37661 31 Июля

ВАЖНО!

Для корректной оценки результатов ваших анализов в динамике предпочтительно делать исследования в одной и той же лаборатории, так как в разных лабораториях для выполнения одноименных анализов могут применяться разные методы исследования и единицы измерения.

Болит голова — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.
В основе головной боли лежит раздражение болевых рецепторов, расположенных в:

твердой мозговой оболочке и сосудах мозга;
надкостнице черепа, сосудах мягких тканей головы, мышцах.

Сама же мозговая ткань не содержит болевых рецепторов.

Разновидности головных болей (цефалгий)

Головные боли разделяют на первичные и вторичные. Головная боль считается первичной, если она является основным проявлением заболевания мозга, например, при мигрени и головной боли напряжения.

Вторичная головная боль – это симптом других нарушений, например, травма головы, хроническая ишемия мозга, вирусные заболевания, болезни шейного отдела позвоночника и т. д.

Остановимся на четырех самых частых разновидностях головных болей.

Возможные причины

Головная боль напряжения

Головная боль напряжения – это наиболее распространенная форма первичной головной боли. Психоэмоциональный стресс, депрессия, тревога и различные фобии, перенапряжение мышц плечевого пояса – вот основные причины появления головной боли напряжения.

Мигренозная головная боль

Мигрень встречается у женщин примерно в три раза чаще, чем у мужчин, причем около 60-70% всех случаев мигрени у женщин – это так называемая менструальная мигрень.

Однако причины и механизм развития приступов мигрени до конца не ясны. В любом возрасте и у мужчин, и у женщин приступы мигрени могут провоцироваться эмоциональными и физическими перегрузками, нарушениями питания, приемом спиртного, изменением метеоусловий, резким шумом, сильными запахами и др.

Головная боль при простудах

Головная боль при простудах вызвана гипертермией и повреждающим влиянием токсинов микроорганизмов на клетки головного мозга.

Головная боль при хронической ишемии мозга

Причина этой боли, являющейся самой частой вторичной головной болью у пожилых пациентов, – патология сосудов головного мозга, при которой нарушается кровообращение и ухудшается кровоснабжение тканей мозга.

Итогом становится прогрессирующая дисфункция головного мозга.

При каких заболеваниях возникают

Головная боль напряжения

В основе головной боли напряжения лежит раздражение структур центральной нервной системы (ЦНС), называемых ноцицептивной системой. Миогенная, стрессовая, психогенная головная боль относятся к головной боли напряжения.

Чаще всего головная боль напряжения возникает в молодом и трудоспособном возрасте.

В случаях головной боли напряжения человек испытывает двусторонние, обычно не сильные, давящие и сжимающие, монотонные и тупые головные боли. Приступы таких болей сопровождаются усталостью, нервозностью, нарушением аппетита и сна, снижением работоспособности. Длительность приступа – от 30 минут до нескольких дней.

Мигренозная головная боль

Указывает только на одну болезнь – мигрень, поскольку приступы такой цефалгии имеют своеобразный характер. Мигренозная боль приступообразная, пульсирующая, средней или сильной интенсивности. Она захватывает половину головы.

Боль может усиливаться при физической нагрузке, наклоне головы, часто сопровождается тошнотой, рвотой.

Яркий свет, резкий звук, сильный запах усиливают боль. Приступу мигрени может предшествовать продолжающаяся до одного часа аура – совокупность зрительных, слуховых, обонятельных или других неврологических симптомов.

Головная боль при простудах

Возникает при большинстве острых и хронических заболеваний верхних и нижних дыхательных путей, вызванных бактериями или вирусами. В ряде случаев интенсивность таких цефалгий коррелирует с выраженностью лихорадки, силой кашля, болей в горле и других симптомов. Боль чаще всего распространяется по всей голове.

Головная боль при хронической ишемии мозга

В понятие хронической ишемии головного мозга входят: дисциркуляторная или сосудистая энцефалопатия (медленно прогрессирующее нарушение мозгового кровообращения), цереброваскулярная недостаточность (патология сосудов головного мозга), сосудистая деменция (расстройство, вызывающее органическое поражение голоного мозга). В клинической картине хронической ишемии мозга непременными спутниками головных болей становятся головокружения, снижение когнитивных функций, эмоциональная лабильность (неустойчивое настроение), двигательно-координационные нарушения, расстройства восприятия (шум в ушах, «мушки» перед глазами). Головные боли обычно несильные, распространены по всей голове, длительные.

Диагностика и обследования

Головная боль напряжения и мигренозная головная боль, головная боль при простудах

Диагноз ставится неврологом на основе сбора анамнеза и оценки жалоб пациента.

Головная боль при хронической ишемии мозга

Ключевое при хронической ишемии головного мозга лучевое обследование (ультразвуковая допплерография сосудов головного мозга)

УЗИ брахиоцефальных сосудов (внечерепные сосуды, идущие к головному мозгу)

Исследование, позволяющее оценить кровоток в позвоночных и сонных артериях.

3 390 руб Записаться

УЗДГ распознает только относительно крупные стенозы мозговых сосудов, обусловленные атеросклеротическими бляшками. КТ

КТ головного мозга и черепа

Сканирование головного мозга, черепа и окружающих их тканей, позволяющее диагностировать различные патологии.

4 590 руб Записаться

и МРТ

КТ головного мозга и черепа

4 590 руб Записаться

Введение контрастного препарата

Введение контрастного вещества осуществляется внутривенно.

4 240 руб Записаться

МРТ головного мозга

Безопасное и информативное сканирование структур головного мозга для диагностики его патологий.

5 140 руб Записаться

также различают обширные поражения мозга, наступившие по причине инсультов, но не мелкодиффузные очаги, характерные для хронической ишемии мозга. При хронической ишемии головного мозга назначается консервативное лечение.

Что следует делать при появлении?

Боль – это всегда признак сбоя в организме. Нельзя терпеть боль или заниматься самолечением. При регулярных головных болях (чаще пяти раз в месяц) необходимо как можно раньше обратиться к врачу.

Головная боль напряжения

Купировать болевой приступ анальгетиками, нестероидными противовоспалительными средствами (НПВС), спазмолитиками. Важно помнить, что многие анальгетики нельзя принимать при наличии хронических заболеваний (в частности, при поражениях органов желудочно-кишечного тракта, печени и почек). Показания и противопоказания к применению определенных лекарств нужно обсудить с лечащим врачом.

Мигренозная головная боль

Пациентам с легкими приступами рекомендуется использовать НПВС и анальгетики, с умеренными и тяжелыми проявлениями – специфические противомигренозные препараты, которые назначает невролог после проведения всестороннего обследования.

Головная боль при простудах

Главный способ борьбы с такой болью – лечение простуды.

Головная боль при хронической ишемии мозга

Важным моментом терапии является борьба с атеросклеротическими изменениями в сосудах и ишемией головного мозга. Также необходимо следить за проявлениями сопутствующих заболеваний, например, артериальной гипертензии и сахарного диабета.

К каким врачам обращаться?

Головная боль напряжения:

к неврологу, психотерапевту;

Мигренозная головная боль:

к неврологу, терапевту;

Головная боль при простудах:

к терапевту, ЛОР-врачу;

Головная боль при хронической ишемии мозга:

к неврологу, а также кардиологу и эндокринологу.

Обязателен контроль заболеваний, входящих в группу метаболического синдрома: сахарного диабета 2-го типа (СД 2), гипертонии, ожирения и атеросклероза.

Лечение

Головная боль напряжения

Большинству пациентов с головной болью напряжения необходимо назначение терапии, предписанной психотерапевтом и неврологом. Также важно уделить внимание релаксации и адекватной физической нагрузке.

Мигренозная головная боль

Лечение включает купирования и профилактику приступов.

Головная боль при простудах

Терапия направлена на лечение основного заболевания.

Головная боль при хронической ишемии мозга

Как правило, большинство пациентов страдают несколькими заболеваниями, каждое из которых негативно отражается на состоянии сосудов головного мозга. Таким образом, самый надежный способ остановить прогрессирование хронической ишемии головного мозга заключается в том, чтобы предотвратить опасные в плане ухудшения мозгового кровотока осложнения заболеваний, входящих в группу метаболического синдрома (артериальную гипертензию, сахарный диабет и др. ).
Важен отказ от вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем, употребление наркотических средств) и соблюдение диеты, включающей большое количество свежих фруктов и овощей и минимальное количество трансжиров.

Если хроническая ишемия сопровождается гипертонией или сахарным диабетом, целесообразен ежедневный контроль АД и уровня глюкозы в крови. Необходимо с определенной периодичностью проходить лабораторные и инструментальные обследования. Посещать кардиолога и эндокринолога следует не реже одного раза в год.

Один раз в три месяца следует сдавать клинический

Клинический анализ крови: общий анализ, лейкоформула, СОЭ (с микроскопией мазка крови при наличии патологических сдвигов)

Синонимы: Общий анализ крови, ОАК. Full blood count, FBC, Complete blood count (CBC) with differential white blood cell count (CBC with diff), Hemogram. Краткое описание исследования Клинический анализ крови: общий. ..

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

810 руб

В корзину

и биохимический анализ крови,

Биохимия крови: минимальный профиль

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

3 990 руб

В корзину

в которых внимание на цровень глюкозы

Глюкоза (в крови) (Glucose)

Материал для исследования Сыворотка или плазма крови. Если нет возможности центрифугировать пробу через 30 минут после взятия для отделения сыворотки/плазм. ..

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

335 руб

В корзину

гликированного гемоглобина,

Гликированный гемоглобин (HbA1С, Glycated Hemoglobin)

Синонимы: Анализ крови на гликированный гемоглобин. Glycohemoglobin; HbA1c; Hemoglobin A1c; A1c; HgbA1c; Hb1c. Краткая характеристика определяемого вещества Гликированный гемо…

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

820 руб

В корзину

показатели липидного обмена

Липидный профиль: расширенный

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

3 960 руб

В корзину

и свертывающей системы крови,

Гемостазиограмма (коагулограмма), скрининг

Синонимы: Гемостазиограмма, коагулограмма. Coagulation studies (coagulation profile, coag panel, coagulogram). Краткая характеристика исследования «Гемостазиограмма (коагулограмма), скри…

До 1 рабочего дня

Доступно с выездом на дом

1 620 руб

В корзину

также необходимо проходить электрокардиографическое исследование (ЭКГ),

ЭКГ за 5 минут

Исследование функциональных возможностей сердца – быстро, безболезненно и информативно.

1 640 руб Записаться

ЭхоКГ.

Эхокардиография

Исследование, позволяющее оценить функциональные и органические изменения сердца, его сократимость, а также состояние клапанного аппарата.

3 890 руб Записаться

При появлении отклонений может понадобиться прием сахароснижающих препаратов, статинов или антикоагулянтов. Не реже двух раз в год следует выполнять УЗДГ

УЗИ брахиоцефальных сосудов (внечерепные сосуды, идущие к головному мозгу)

Исследование, позволяющее оценить кровоток в позвоночных и сонных артериях.

3 390 руб Записаться

для контроля прогрессирования атеросклероза сосудов мозга и аорты.

Источники:

Клинические рекомендации «Мигрень». Разраб.: Всероссийское общество неврологов, Российское общество по изучению головной боли. – 2021.
Клинические рекомендации «Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) у взрослых». Разраб.: Национальное научное общество инфекционистов, Российское научное медицинское общество терапевтов. – 2021.

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Для корректной оценки результатов ваших анализов в динамике предпочтительно делать исследования в одной и той же лаборатории, так как в разных лабораториях для выполнения одноименных анализов могут применяться разные методы исследования и единицы измерения.

Рекомендации

Холестериновые бляшки
2936 18 Ноября
Печеночная колика
1713 09 Ноября
Отек гортани
1012 07 Ноября

Энцефалит

Мигрень

Менингит

Инсульт

Бешенство

Опухоль мозга

Грипп

Конъюнктивит

Кератит

Увеит

Глаукома

Язва роговицы

Светобоязнь

Светобоязнь (светочувствительность, фотобоязнь, фотофобия) – повышенная чувствительность глаза на свет (на естественное или искусственное освещение), сопровождающаяся дискомфортом, слезотечением и/или болевыми ощущениями в глазах.

Подробнее

Герпес

Энцефалит

Опухоль

Аневризма

Инфаркт

Ларингит

Бронхит

Рассеянный склероз

Эпилепсия

Менингит

Болезнь Паркинсона

Икота

В соответствии с Международной классификацией болезней, икота рассматривается в разделе «Аномальное дыхание».

Подробнее

Дифтерия

Аллергия

Простуда

Инсульт

Учащенное неглубокое дыхание

Учащенное дыхание: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Подробнее

Дефицит железа

Гипертермия

Лихорадка

Дефицит цинка

Витамин Д-дефицитный рахит

Фебрильные судороги

Фебрильные судороги: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Подробнее

Рвота

Сифилис

Энцефалит

ВИЧ

Гепатит

Нарушения вестибулярного аппарата

Нарушения вестибулярного аппарата: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

Подробнее

Ничего не найдено

Попробуйте изменить запрос или выберите врача, или услугу из списка.

Врач не найден

Попробуйте изменить запрос или выберите врача из списка

Медицинский офис не найден

Попробуйте изменить запрос или выберите медицинский офис из списка

Терапевт Травмотолог-ортопед Эндокринолог Уролог Гинеколог Врач ультразвуковой диагностики Врач-кардиолог Врач-педиатр

Ничего не найдено

Попробуйте изменить запрос

Спасибо!
Вы успешно записались на прием

Подробную информацию отправили на вашу электронную почту

Подпишитесь на наши рассылки

Введите e-mail

Даю согласие на обработку персональных данных

Звон в ушах (шум в голове) — причины и лечение

Что вызывает шум в ушах?

Чаще всего шум в ушах возникает из-за повреждения микроскопических окончаний слухового нерва во внутреннем ухе. Здоровье этих нервных окончаний важно для острого слуха, а их повреждение вызывает потерю слуха и часто шум в ушах. Если вы старше, преклонный возраст обычно сопровождается определенным нарушением слухового нерва и шумом в ушах. Если вы моложе, воздействие громкого шума, вероятно, является основной причиной шума в ушах, а также часто повреждает слух.

Существует множество причин «субъективного тиннитуса» — шума, который слышите только вы. Некоторые причины несерьезны (небольшая серная пробка в ушном канале может вызвать временный шум в ушах). Звон в ушах также может быть симптомом ригидности косточек среднего уха (отосклероза).

Шум в ушах также может быть вызван аллергией, высоким или низким кровяным давлением (проблемами с кровообращением), опухолью, диабетом, проблемами щитовидной железы, травмами головы или шеи и рядом других причин, включая такие лекарства, как противовоспалительные, антибиотики, седативные средства, антидепрессанты и аспирин. Если вы принимаете аспирин и у вас звенит в ушах, поговорите со своим врачом о дозировке в зависимости от вашего размера.

В каждом случае шума в ушах лечение будет разным. Важно обратиться к отоларингологу для выяснения причины шума в ушах, чтобы определить наилучшее лечение.

Как лечить шум в ушах?

В большинстве случаев специфического лечения шума в ушах и голове не существует. Если ваш отоларинголог обнаружит конкретную причину шума в ушах, он или она сможет устранить шум. Но для этого определения может потребоваться обширное тестирование, включая рентген, балансовые тесты и лабораторные исследования. Однако большинство причин не могут быть идентифицированы. Иногда от шума могут помочь лекарства. Используемые лекарства разнообразны, и некоторые из них можно попробовать, чтобы увидеть, помогают ли они.

Какие еще есть варианты лечения шума в ушах?

Альтернативные методы лечения
Усилитель (слуховой аппарат)
Кохлеарные имплантаты или электростимуляция
Когнитивная терапия
Лекарственная терапия
Звукотерапия
Лечение ВНЧС

Слышат ли другие люди шум в моих ушах?

Обычно нет, но иногда они могут слышать определенный тип шума в ушах. Это называется «объективным шумом в ушах» и вызвано либо аномалиями кровеносных сосудов вокруг наружной части уха, либо мышечными спазмами, которые могут звучать как щелчки или треск внутри среднего уха.

Могут ли дети подвергаться риску шума в ушах?

Да, дети тоже в опасности. Однако это не частая жалоба. Как и люди всех возрастов, дети, которые подвергаются воздействию громких звуков, подвергаются более высокому риску возникновения тиннитуса. Развлекательные мероприятия с высоким уровнем децибел, такие как автомобильные гонки, музыкальные концерты или спортивные игры, могут повредить уши детей. Всегда следует носить средства защиты органов слуха.

Советы по уменьшению тяжести шума в ушах

Избегайте воздействия громких звуков и шумов.
Измерьте кровяное давление. Если он высокий, обратитесь за помощью к врачу, чтобы контролировать его.
Уменьшите потребление соли. Соль ухудшает кровообращение.
Избегайте стимуляторов, таких как кофе, чай, кола и табак.
Ежедневно выполняйте физические упражнения для улучшения кровообращения.
Достаточно отдыхайте и избегайте усталости.
Не беспокойтесь о шуме. Признайте шум в голове раздражающим фактором и научитесь игнорировать его, насколько это возможно.

Что может помочь мне справиться?

Упражнения на концентрацию и расслабление помогают контролировать группы мышц и кровообращение во всем теле. Повышение релаксации и кровообращения, достигаемое этими упражнениями, может снизить интенсивность шума в ушах у некоторых пациентов.

Маскирование шума головы конкурирующим звуком на постоянном низком уровне, таким как тиканье часов или радиопомехи (белый шум), может сделать его менее заметным. Звон в ушах обычно более беспокоит в тихой обстановке. Продукты, генерирующие белый шум, доступны по каталогам и в специализированных магазинах.

Слуховые аппараты могут уменьшать шум головы, когда вы их носите, а иногда и временно прекращать шум, если у вас есть потеря слуха. Важно не устанавливать слуховой аппарат на слишком высокий уровень громкости, так как в некоторых случаях это может усилить шум в ушах. Тем не менее, перед покупкой слухового аппарата рекомендуется тщательно его опробовать, если вашей основной целью является устранение шума в ушах.

Маски для тиннитуса можно комбинировать со слуховыми аппаратами. Они издают конкурентоспособный, но приятный звук, который может отвлечь вас от шума в голове. Некоторые люди считают, что маскирующий шум в ушах может даже подавлять шум головы в течение нескольких часов после его использования, но это верно не для всех пользователей.

Если вы подозреваете, что у вашего ребенка шум в ушах:

Сначала вам следует записаться на прием к семейному врачу или педиатру. Если у ребенка нет особых проблем с ушами, таких как воспаление среднего уха с густыми выделениями, возможно, необходимо направить ребенка к отоларингологу или отоларингологу.

Какое лечение может быть предложено вашему ребенку.

Большинство людей, в том числе дети, у которых диагностирован шум в ушах, не обнаруживают какой-либо конкретной проблемы, лежащей в основе их шума в ушах. Следовательно, не существует специального лекарства или операции для «лечения» шума в ушах. Тем не менее, эксперты предлагают предпринять следующие шаги с ребенком, у которого диагностирован шум в ушах:

Успокойте ребенка: объясните, что это распространенное заболевание, и не только оно. Попросите вашего врача описать состояние ребенка в терминах и образах, которые он может понять.
Объясните, что в будущем он/она может чувствовать себя менее обеспокоенным шумом в ушах: Многим детям полезно получить подробное объяснение своего шума в ушах и узнать, как с ним справиться. Частично это связано с медицинской концепцией, известной как «нейронная пластичность», в результате чего детский мозг в большей степени способен изменять свою реакцию на все виды стимуляции. При тщательном лечении шум в ушах у детей может не представлять серьезной проблемы.
Используйте звуковые генераторы или создайте фоновый шум: звуковая терапия уже некоторое время используется для лечения взрослых с шумом в ушах, а также может использоваться с детьми. Звукотерапия направлена на то, чтобы сделать шум в ушах менее заметным. Если шум в ушах возникает регулярно, то нервная система ребенка может при помощи звукотерапии адаптироваться к этому состоянию. Звук может быть окружающим, например вентилятор или тихая фоновая музыка.
Попросите детей с нарушениями слуха носить слуховые аппараты: ребенок с шумом в ушах и потерей слуха может обнаружить, что слуховые аппараты могут помочь уменьшить шум в ушах. Слуховые аппараты делают это, улавливая звуки, которые ваш ребенок обычно не слышит, что, в свою очередь, помогает его мозгу отфильтровывать шум в ушах. Это также может помочь им, сняв напряжение при прослушивании. Напряжение слуха может заставить мозг вашего ребенка сосредоточиться на шуме в ушах.
Как помочь ребенку заснуть при изнуряющем шуме в ушах: Сильный шум в ушах может привести к проблемам со сном у маленького пациента. Спросите своего отоларинголога, как лучше всего действовать, когда ребенок не может спать.
Наконец, помогите ребенку расслабиться. Некоторые дети считают, что их шум в ушах усиливается, когда они находятся в состоянии стресса. Обсудите соответствующие методы снятия стресса с педиатром или семейным врачом.

Треск и скрежет шеи: что это значит?

Крепитация или крепитация — это шум, который можно услышать во время движений в суставах, такой как треск, треск, щелканье или скрежет. Эти звуки и ощущения могут возникать и в шее. Большинство людей в какой-то момент испытывали крепитацию шеи. Одним из примеров является ощущение потрескивания в шее при повороте головы, чтобы дать задний ход машине.

Видео: Почему хрустят суставы? Сохранить

Крепитация относится к любому ощущению хруста, хлопка, щелчка или скрежета, которое возникает при движении сустава. Существует 3 распространенные причины крепитации суставов. Смотреть: Видео: Почему хрустят суставы?

Шейная крепитация обычно безболезненна и, как правило, не представляет собой ничего серьезного. Однако, если крепитация сопровождается другими тревожными симптомами, такими как боль или после травмы, это может указывать на наличие более серьезного основного заболевания.

Анатомия шеи, связанная с треском

Фасеточные суставы на шее — это место соединения задней части соседних позвонков. На конце каждой кости есть гладкая поверхность, называемая хрящом. Внутри фасеточных суставов находится синовиальная жидкость, которая смазывает суставы. В передней части соседних позвонков находится еще одно соединение, называемое пространством межпозвонкового диска. Считается, что шейная крепитация возникает, когда структуры позвоночника трутся друг о друга и издают звуки.

Смотреть анимацию «Анатомия шейных позвонков»

Некоторые вероятные причины крепитации в шее включают:

См. Причины боли в шее

Сохранить

Шейная крепитация возникает, когда структуры позвоночника трутся друг о друга и издают звуки. Одной из предполагаемых причин крепитации шеи является образование и схлопывание крошечных пузырьков газа, вызванное изменением давления в суставе.

Шейная крепитация может быть вызвана любым из этих факторов, а в некоторых случаях может быть комбинацией этих или других факторов. Следует также отметить, что крепитация может возникать в любом подвижном суставе тела (частыми примерами являются колени и плечи).

Читать Что такое крепитация? на Arthritis-health.com

Как ощущается шейная крепитация

Хотя шейная крепитация обычно безболезненна, она также может сопровождаться тугоподвижностью шеи различной степени или болью в шее, от тупой до острой боли.

См. «Типы боли в шее»

Люди, у которых присутствует некоторая степень боли в виде крепитации в шее, могут подвергаться более высокому риску возникновения негативных мыслей и стресса, связанных с треском и скрежетом в шее. Эти негативные мысли могут заставить людей без необходимости менять поведение или беспокоиться о том, что шея имеет серьезные структурные повреждения, даже если это не так. Исследование, в котором изучались люди с болезненным хрустом в коленях, показало, что участников больше беспокоило то, что их звуки, щелкающие коленом, указывали на преждевременное старение, и они также с большей вероятностью пытались изменить движения, чтобы избежать звука. ⁴ Аналогичные результаты могут быть верны для людей с болью в шее и крепитацией.

Характер крепитации шеи

Крепитация шеи может возникнуть в любом возрасте, но вероятность ее возникновения возрастает по мере взросления человека. Частота хруста шеи и скрежещущих звуков может сильно различаться. Некоторые люди могут испытывать крепитацию шеи несколько раз в месяц, в то время как другие могут испытывать ее каждый день или даже в течение дня при большинстве движений шеи.

Хруст в шее может проходить через определенные периоды, когда он возникает чаще, чем другие. Например, хруст и скрежет шеи могут возникать часто в течение нескольких дней, а затем исчезнуть. В тех случаях, когда крепитация шеи является результатом трения кости о кость из-за остеоартрита фасеточных суставов, треск и скрежет в шее чаще возникают при движениях и не исчезают.

Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области