Почему потею часто: Гипергидроз (повышенная потливость) — лечение сильного потоотделения, причины, симптомы

Содержание

Что делать, если сильно потеешь

В среднем мы выделяем около 1 литра пота в день. Большая часть выделяемого пота сразу же испаряется, поэтому мы этого не замечаем. Мы можем выделять до 10 литров пота в день, если нам действительно жарко или мы подвержены чрезмерной физической нагрузке.

Why do I sweat so much

А ты знаешь?

Неважно, бегаешь ли ты стометровки или отдыхаешь дома с книгой на диване, твое тело выделяет пот.

Пройтись, а затем добежать до автобуса. (18 капель)
Подняться по лестнице. (22 капли)
Медленно прогуляться 15 минут. (16 капель)
Донести продукты до дома. (11 капель)

Где мы потеем?

Большинство людей обеспокоены потоотделением в подмышечных впадинах, но в зоне подмышек выделяется только 1% пота от всего количества жидкости, производимого потовыми железами. Но этот 1% пота создает 90% неприятного запаха тела.

Существует два типа потовых желез:

Эккриновые железы: расположены по всему телу и задействованы в процессе терморегуляции тела. С помощью эккриновых желез при слишком высоких температурах окружающей среды выделяется пот на лице, голове, руках, ногах, спине.
Апокринные железы: более крупные железы, расположены, в основном, под мышками. Кроме того, они располагаются в паху, а еще на груди и в зоне сосков. Апокринные железы активны, когда мы занимаемся физическими упражнениями, испытываем напряжение или сильные эмоции, такие, как стресс.

Как устранить запах пота подмышками?

Есть мнение, что для длительного ощущения свежести и предотвращения неприятного запаха достаточно ежедневно принимать душ. На самом деле, бактерии, вызывающие неприятный запах подмышками, начинают размножаться уже спустя 1 час после принятия душа. Поэтому для защиты от пота и запаха важно использовать антиперсперант после каждого душа. Антиперспиранты Rexona с технологией MotionSense обеспечивают ощущение свежести как после душа на весь день, а также надежную защиту от пота и запаха.

Причины повышенного потоотделения

Существуют факторы, заставляющие людей более активно потеть: употребление горячей или острой пищи, ношение синтетической одежды, а также избыточный вес могут заставить нас больше потеть. Как правило, наше тело приспосабливается к выделению большего количества пота тогда, когда мы действительно нуждаемся в этом.

Некоторые люди страдают от повышенной потливости тела и испытывают усиленное потоотделение днем или, наоборот, ночью. Только 1% людей, которые испытывают чрезмерное потоотделение, болеют редким заболеванием, известным как гипергидроз.

Если ты беспокоишься о чрезмерном потоотделении, обратись к своему врачу или за профессиональной медицинской помощью.

Если ты считаешь, что ты потеешь слишком сильно, попробуй Rexona Clinical Protection. Защита в 3 раза эффективнее базового антиперспиранта*. Уникальная технология Defence+ образует микропленку на поверхности кожи, обеспечивая 96 часов непрерывной защиты от пота и запаха. Регулирует повышенное потоотделение даже в экстремальных ситуациях (стресс, жара, спорт).

Clinical protection/ Defence+ (клиникал протекшн/Дефенс+) — защита от повышенного потоотделения. *В 3 раза эффективнее, чем базовый антиперспирант аэрозоль среди продуктов Unilever защищает от пота, хот рум тесты 96 ч Unilever R&D, Соединенное Королевство, 2018. Clinical Protection — защита от повышенного потоотделения.

Вам также может быть интересно

( 79 items )

Preloader

Высокая потливость — нужно ли лечить и как?

Пн.- Пт. 09:00 — 17:00

Сб. 09:00 — 15:00

[email protected]

Пр-т. М.Лушпы 31А

г. Сумы

Choose a languageРусУкр

30.03.2021

Высокая потливость — нужно ли лечить и как?

Высокая потливость всего тела или отдельных его участков – это может быть совершенно естественная реакция организма на жару или стресс. Но если вдруг высокая потливость наблюдается в прохладном помещении и в спокойном эмоциональном состоянии, скорее всего это уже заболевание, которое называется гипергидроз. Что это за заболевание и как с ним бороться расскажем в этой статье.

Гипергидроз – это чрезмерно повышенное потоотделение, вызванное функциональным нарушением системы потоотделения. Проявляется по всему телу или на отдельном участке. Это заболевание может усиливаться при негативном эмоциональном состоянии – стрессы, волнения или просто при увеличенных физических нагрузках.

Заболевание имеет несколько степеней тяжести. Первую, самую легкую степень, человек вообще не распознает как заболевание, соответственно не предпринимает никаких действий, направленных на лечение. Высокая потливость списывается на естественные причины. А между тем заболевание прогрессирует.

Степени тяжести гипергидроза

І степень. Потоотделение практически незаметно и не мешает привычной жизни.
ІІ степень. Характеризуется повышенным потоотделением, которое может причинять определенный дискомфорт. ІІ степень гипергидроза переносится относительно легко.
ІІІ степень. Высокая потливость доставляет серьезные неудобства.
ІV степень. Существенно мешает человеку вести повседневную жизнь, вызывает проблемы в общении, что влечет за собой психологические проблемы, нервозность, чувство тревоги. Возможно появление покраснения, отечности, болей на вовлеченных участках тела. Тяжелая форма гипергидроза может стать причиной профнепригодности человека.

Поэтому не стоит легкомысленно относиться к гипергидрозу, лучше заблаговременно записаться к дерматологу и получить консультацию специалиста. Это может предотвратить серьезные осложнения в жизни. Даже если потоотделение не воспринимается как заболевание, и даже если это так и есть – консультация дерматолога никогда лишней не будет.

Причины гипергидроза

Гипергидроз может быть первичным и вторичным (генерализованным). Причинами первичного гипергидроза являются индивидуальные особенности организма. Это может быть большое количество потовых желез или высокая чувствительность к факторам, вызывающим потоотделение. Часто этот вид гипергидроза носит наследственный характер.

Вторичный гипергидроз может быть следствием некоторых заболеваний эндокринной системы, хронических инфекций (например, туберкулеза, малярии) или нарушением работы нервной системы.

Действительную причину высокой потливости может определить только врач после проведения осмотра и дополнительных анализов. Но какова бы ни была причина – современные методы лечения гипергидроза позволяют избавиться от этой неприятной болезни.

Как избавиться от высокой потливости

Дезодорант	Антиперспирант
Защищает от запаха пота воздействуя на микроорганизмы, дающие этот запах.	Блокирует выделение пота, воздействуя на потовые железы.
Время действия ограничено несколькими часами.	Действует в течении суток
Используется на любом участке тела	Используется в области подмышек.
Может использоваться многократно в течении дня	Используется один раз в сутки. Рекомендуется использовать вечером.
Не является лекарственным препаратом – это только средство ухода.	Может использоваться как лекарственное средство обеспечивающим терапевтический эффект от одного до нескольких дней.

Однако антиперспирант хоть и можно расценивать как лекарственное средство от гипергидроза, его эффективности будет достаточно только при первой степени тяжести заболевания. При более сложных случаях потребуются иные способы лечения.

Внутрикожные инъекции ботулотоксина

Это эффективный и востребованный метод лечения локального гипергидроза без существенных побочных реакций, в случае отсутствия эффекта на наружную терапию. Эффект от процедуры основан на длительном бережном блокировании ботулотоксином нервных импульсов поступающих к потовым железам, что уменьшает потоотделение до минимума.

Показанием к проведению процедуры является подмышечный, ладонный, подошвенный гипергидроз, а также высокая потливость в области лица, поясницы, ягодиц, паховых складок и т.д.

Противопоказания к проведению процедуры могут быть:

Абсолютные

Миастения, миастеноподобные синдромы
Локальный воспалительный процесс
Острая фаза инфекционных заболеваний
Беременность/грудное вскармливание
Гемофилия
Гиперчувствительность к компонентам препарата
Возраст до 18 лет

Относительные

Неврологические заболевания в анамнезе
Хронические заболевания в стадии обострения
Прием антиагрегантов и антикоагулянтов
Период менструации

Хирургическое лечение

В случае неэффективности консервативной терапии у больных с подмышечным (аксиллярным) гипергидрозом проводят хирургическое удаление потовых желез методом открытого их иссечения или закрытого подкожного кюретажа (липосакции).

Эффективность данного метода обусловлена механической деструкцией (разрушением) потовых желез, а также пересечением мельчайших веточек симпатического нерва в подкожно-жировой клетчатке. Иногда деструкции апикальных (подмышечных) желез выполняют при помощи лазера или радиоволны.

Недостатком этого метода лечения является высокий риск операционных и послеоперационных осложнений, а также длительный реабилитационный период.

Почему я так сильно и так легко потею? Причины и лечение

Независимо от того, тренируетесь ли вы в тренажерном зале, делаете намасте во время занятий горячей йогой или совершаете пробежки по местным беговым дорожкам, время от времени может быть приятно вспотеть. Но иногда вы оказываетесь промокшими, когда меньше всего этого ожидаете. Подумайте: во время тех собраний совета директоров, ваших утренних поездок на общественном транспорте в середине лета и свиданий за ужином с вашим последним увлечением. Этот опыт может заставить вас задуматься, Почему я так сильно потею?

Хорошая новость заключается в том, что потливость обычно не вызывает беспокойства. Эти вонючие ямки и мокрый узел можно объяснить рядом совершенно безобидных причин. Ваша диета и образ жизни могут быть виноваты.

Тем не менее, иногда чрезмерное потоотделение может быть признаком основного заболевания. Чувствуете себя промокшим каждый день и не знаете почему? Узнайте больше о том, с чем вы можете иметь дело и что вы можете с этим поделать.

Познакомьтесь с экспертами: Дебра Джейлман, доктор медицинских наук, дерматолог с более чем 25-летним опытом работы и доцент дерматологии в Медицинской школе Икан на горе Синай. Она также является дипломатом нескольких профессиональных организаций, в том числе Американского совета дерматологов и Национального совета медицинских экспертов.

Дэвид Э. Бэнк, доктор медицины, признанный на национальном уровне эксперт в области дерматологии. Он является членом Американской академии дерматологии и одним из основателей Amonette Circle Фонда рака кожи. Он принимал участие в исследованиях дерматологических методов лечения.

Во-первых, почему я потею?

Активировать одежду ПОТ ПРОИСХОДИТ (бак)

26 долларов на сайтеactivapparel.com совершенно нормально. Необходимый даже. «Мы потеем, чтобы регулировать температуру тела», — говорит Дебра Джалиман, доктор медицинских наук, доцент дерматологии в Медицинской школе Икан на горе Синай. «Это позволяет нашему телу охлаждаться за счет испарения».

Вы видите эти надоедливые капельки пота только тогда, когда выход превышает скорость испарения, что может быть вызвано солнечным днем или горой стресса. Ощущение, будто вы сильно потеете в таких условиях, не редкость и обычно не указывает на серьезную проблему со здоровьем.

Итак, сколько пота слишком много пота?

Существует широкий диапазон того, что считается нормальным: люди могут выделять менее литра или до нескольких литров пота в день, в зависимости от потребностей, которым подвергается их тело. Так что, если вы регулярно тренируетесь, работаете или живете в жарких и влажных условиях, ожидайте, что вы будете сильно потеть во время тренировки. Это в порядке вещей.

Хотя потоотделение совершенно естественно, бывают случаи, когда ваше тело потеет больше, чем необходимо. Около 220 миллионов человек во всем мире (около трех процентов населения) страдают от чрезмерной потливости, также известной как гипергидроз. Железы, отвечающие за потоотделение, называются апокриновыми железами, и у людей с гипергидрозом эти железы гиперактивны, производя гораздо больше пота, чем необходимо для охлаждения тела.

Заболевание может быть генерализованным (поражающим все тело) или локализованным в определенных частях тела. Генерализованный гипергидроз часто является симптомом основного заболевания, включая нарушения обмена веществ (такие как гипертиреоз), диабет, инфекции или лимфатические опухоли. Чрезмерное потоотделение также может быть вызвано злоупотреблением алкоголем или абстиненцией, а также приемом некоторых лекарств, особенно антидепрессантов. Беспокойство и гормональные изменения также связаны с генерализованным гипергидрозом.

С другой стороны, локализованный гипергидроз обычно не является симптомом заболевания. Большинство людей связывают это с дополнительными потными ямками, но на самом деле только два процента потовых желез вашего тела расположены там. Это означает, что локализованный гипергидроз также может возникать на ногах, руках, голове и других частях тела.

Почему я так легко потею?

Если вам интересно, почему вы так легко потеете, вы не одиноки. По словам 9, есть несколько распространенных причин, по которым вы так легко потеете.0062 Виктория Уэстон , доктор медицинских наук, директор отделения неотложной медицинской помощи в больнице Northwestern Medicine Lake Forest.

Слишком много алкоголя : Употребление алкоголя вызывает расширение кровеносных сосудов, что может вызвать повышенное потоотделение, объясняет доктор Уэстон. Умеренное потребление алкоголя может помочь уменьшить чрезмерное потоотделение.
Слишком много кофеина : Напитки или продукты с кофеином, такие как кофе или чай, могут вызвать повышенное потоотделение. Поскольку кофеин является стимулятором, который может повысить температуру тела, он может вызвать потливость.
Гипертиреоз: Эндокринные проблемы, такие как гипертиреоз, могут увеличить ваш метаболизм, говорит доктор Уэстон, что может привести к повышенному потоотделению.
Гормональные изменения: Гормональные изменения во время менопаузы, ежемесячного менструального цикла и беременности могут влиять на температуру тела. Повышение уровня прогестерона увеличивает метаболизм и, следовательно, температуру тела.
Болезнь: Когда вы больны и у вас жар, ваше тело пытается охладиться за счет потоотделения.
Курение: Никотин, как алкоголь и кофеин, является стимулятором. Если вы курите, вы, как правило, потеете больше, чем те, кто не курит.

Что я могу сделать, чтобы меньше потеть ?

Если ваш пот вызывает у вас стресс и смущение, начните с домашнего плана атаки, улучшив тип антиперспиранта, который вы используете. «Пациенты могут начать с антиперспирантов «клинической силы», таких как Degree, Secret или Mitchum», — предлагает Дэвид Э. Бэнк, доктор медицинских наук, доцент клинической дерматологии в Колумбийском пресвитерианском медицинском центре и автор Красивая кожа: руководство для каждой женщины, как выглядеть лучше в любом возрасте .

Secret Clinical Strength Soft Solid

13 долларов на Amazon 13 долларов в Walmart

Кредит: amazon

на рынке в течение многих лет и доказали свою эффективность при регулярном использовании для многих людей с чрезмерным потоотделением», — говорит доктор Джалиман. Для лучшей эффективности она предлагает наносить продукт на ночь. Это дает антиперспиранту время впитаться в кожу и начать действовать.

С 2004 года ботокс одобрен Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США для лечения сильной потливости подмышек и ладоней, говорит доктор Бэнк. Так же, как знаменитый лосьон для замораживания лица предотвращает образование борозд, ботокс также временно блокирует высвобождение химического вещества, которое активирует ваши потовые железы. По данным Международного общества гипергидроза, инъекции ботокса снижают потоотделение на 82-87 процентов. Пациенты видят результаты, которые обычно сохраняются от семи до 12 месяцев, всего за два-четыре дня.

Не нужно страдать молча.

Самое главное помнить? Это не «ничего страшного». Эксперты говорят, что чрезмерное потоотделение может значительно повлиять на качество жизни человека, поэтому важно решить все проблемы, связанные с уровнем потоотделения. Лекарства от диабета и заболеваний щитовидной железы, а также некоторые лекарства от высокого кровяного давления и антидепрессанты могут вызвать чрезмерное потоотделение. Сильное потоотделение также может быть вызвано инфекциями, некоторыми видами рака, болезнями сердца или легких, менопаузой, а иногда даже инсультом.

Итог: Если ваш пот вызывает серьезные проблемы в вашей жизни, поговорите со своим врачом.

Эшли Мартенс

Эшли Мартенс — автор статей о здоровом образе жизни из Чикаго, штат Иллинойс. Обладая опытом цифрового маркетинга, знаниями в области общего питания и пожизненной страстью ко всему, что касается здоровья и хорошего самочувствия, Эшли освещает темы, которые могут помочь людям жить более счастливой и здоровой жизнью.

Почему я так легко потею: причины, способы устранения, лечение, еще

Все потеют. Это важная часть системы охлаждения вашего тела, которая защищает вас от перегрева.

Многие вещи могут вызвать потливость, например, жаркая погода, физические упражнения или даже острая пища. Вы можете потеть в стрессовых ситуациях или при лихорадке.

В большинстве случаев потоотделение выполняет свою функцию довольно быстро. Мы охлаждаемся, перестаем потеть и больше не думаем об этом.

Но если вы относитесь к тем 2,8 процентам американцев, которые живут с чрезмерной потливостью, известной в медицинских терминах как гипергидроз, вы потеете больше, чем нужно.

Постоянная потливость может быть проблемой. Фактически, исследования показывают, что чрезмерное потоотделение может повлиять на все аспекты вашей жизни.

Давайте рассмотрим некоторые причины, по которым вы можете так сильно потеть, и какие существуют варианты лечения.

Возможно, у вас сильно потеют ладони. Или, возможно, это ваши ноги, подмышки или лицо, которые потеют, даже когда погода прохладная и вы не тренируетесь.

Если вы часто легко потеете, это может эмоционально и физически разрушить вашу повседневную жизнь. Существует два основных типа повышенной потливости:

Первичный гипергидроз не имеет четкой медицинской причины.
Вторичный гипергидроз вызван таким заболеванием, как диабет, инфекция или гормональные изменения, или, возможно, в результате приема лекарств.

Аномальное потоотделение без какой-либо медицинской причины называется первичным очаговым гипергидрозом. Это может вызвать общее потоотделение или потоотделение, изолированное в одной или нескольких областях, например:

подмышки (аксиллярный гипергидроз)
лицо
область паха
ладони
подошвы
область под грудью

В жару вы можете потеть сильнее, чем другие. Вы также можете долго потеть после тренировки или когда чувствуете стресс. Термин «потоотделение» относится к обильному потоотделению из-за смущения или беспокойства.

Или вы можете потеть без всякой причины. Это происходит потому, что сверхактивные нервы заставляют работать потовые железы, даже если вам не нужно охлаждение.

Первичный гипергидроз обычно начинается в период полового созревания и, по-видимому, передается в некоторых семьях, поэтому может иметь место генетическая связь.

Во время менопаузы очень распространены приливы и ночная потливость.

Приливы жара могут вызвать потение всего тела, особенно лица, головы и груди. Вы можете внезапно проснуться ночью и обнаружить, что все ваше тело мокрое от пота.

Приливы крови и ночная потливость также могут возникать во время беременности.

Повышенное потоотделение также может быть связано с гормональным дисбалансом. Некоторые другие симптомы гормонального дисбаланса могут включать:

прибавка в весе
утомляемость
повышенная чувствительность к холоду или теплу
сухость кожи
запор или более частая дефекация

низкая (гипогликемия). Другие ранние признаки низкого уровня сахара в крови, как правило, включают:0056

Чрезмерное потоотделение также может быть побочным эффектом инсулина или других лекарств от диабета.

Потливость может быть признаком инфекции. Некоторые примеры инфекций, которые могут вызывать потливость, включают:

Туберкулез. Другие симптомы туберкулеза могут включать кашель с кровью, боль в груди, необъяснимую усталость и лихорадку.
Эндокардит. Эндокардит — это состояние, которое вызывает воспаление внутренней оболочки сердца. Помимо ночной потливости, другие симптомы могут включать лихорадку или озноб, бледность кожи, боль в мышцах или суставах, тошноту и чувство переполнения в верхней левой части живота.
Остеомиелит. Помимо потоотделения, эта костная инфекция также может вызывать боль, покраснение и отек пораженного участка. Это также может вызвать лихорадку и озноб, скованность и раздражительность.

Повышенное потоотделение также может быть побочным эффектом некоторых видов лекарств, в том числе:

антидепрессантов
лекарств от диабета
заместительной гормональной терапии

в том числе:

anxiety disorders
autoimmune disorders
autonomic neuropathy
HIV and AIDS
Hodgkin’s disease
leukemia
non-Hodgkin’s lymphoma
syringomyelia
thyroid disorders
alcohol withdrawal
marijuana, cocaine, or opioid синдром отмены

Если у вас умеренное потоотделение, вы можете предпринять несколько действий, чтобы держать его под контролем. Например, вы можете:

Сохраняйте прохладу и комфорт, особенно ночью.
Избегайте острой пищи, алкоголя, кофеина и других продуктов, вызывающих потоотделение.
Используйте антиперспиранты клинической силы.
Выбирайте свободную одежду из натуральных тканей.
Носите обувь и носки из натуральных материалов. Попробуйте сандалии, влагоотводящие носки и проветривайте ноги в течение дня.
Держите под рукой впитывающий носовой платок или маленькое полотенце, чтобы вытирать пот и сохранять кожу сухой.
Купите портативный вентилятор, который можно легко перемещать.

Периодическое чрезмерное потоотделение, вероятно, не является причиной для беспокойства, особенно если это происходит в теплую погоду или после напряженной тренировки.

Но бывают ситуации, когда слишком легкое или чрезмерное потоотделение требует визита к врачу. Обязательно обратитесь к врачу, если:

Вы часто сильно потеете, даже если не жарко и не напрягаетесь.
Ваша кожа белеет или шелушится из-за длительного увлажнения.
У вас часто возникает зуд спортсменов, микоз или другие кожные инфекции из-за чрезмерного потоотделения.
У вас есть другие новые необъяснимые симптомы.
Ничто из того, что вы делаете, не помогает контролировать потоотделение.
Чрезмерное потоотделение вызывает эмоциональные расстройства и мешает вашей жизни.

Ваш врач, вероятно, начнет с медицинского осмотра. Результаты обследования вместе с вашей историей болезни послужат основой для следующих шагов. Вы можете пройти обследование на наличие диабета, инфекции, гормонального дисбаланса или других заболеваний, которые могут вызывать потливость.

Тест пота может помочь определить области и степень потоотделения. Это включает в себя покрытие вашей кожи веществом, которое меняет цвет, когда вы потеете.

Когда следует немедленно обратиться за медицинской помощью
Если потливость сопровождается болью в груди, тошнотой или головокружением, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Эти симптомы могут быть предупреждающими признаками сердечного приступа или другого серьезного заболевания.

Если ваше потоотделение вызвано каким-либо заболеванием, ваш врач должен сначала решить его. Лечение основной проблемы может помочь устранить чрезмерное или необычное потоотделение.

При отсутствии очевидной причины врач может назначить лечение, которое поможет контролировать потоотделение. Сюда могут входить:

Рецептурный антиперспирант, средства для местного применения или тканевые салфетки.
Антидепрессанты, помогающие меньше потеть и уменьшающие тревогу, вызывающую повышенное потоотделение.

Если потоотделение не поддается контролю и продолжает беспокоить, существуют другие варианты, например:

Инъекции ботулинического токсина. Инъекции ботокса могут помочь временно заблокировать нервы, стимулирующие потовые железы.
Ионофорез. Это медицинское устройство временно блокирует ваши потовые железы, пропуская слабые электрические токи к вашим рукам или ногам, пока они погружены в воду.
Эндоскопическая торакальная симпатэктомия. Эта минимально инвазивная операция включает перерезку симпатического нерва.
Posted in Разное

Социально-методический центр поддержки СО НКО Московской области