Почему плачут женщины: основные причины, интересные факты, советы психологов

Содержание

основные причины, интересные факты, советы психологов

Многие мужчины не могут ответить на вопрос, почему женщины плачут так часто. Девушки – сентиментальные создания, и они готовы залиться слезами по любому поводу. Осуждать подобное поведение не стоит. Оно является частью характера любой женщины. Зная причины женских слабостей, мужчины могут приготовиться к слезам и не быть захваченными врасплох.

Снимают душевное напряжение

Почему женщине постоянно хочется плакать? Если работа дамы сопряжена с каким-либо повышенным моральным напряжением, то женщина частенько будет дома плакать.

На работе дама будет изо всех сил стараться сохранить лицо, но дома позволит себе быть слабой. Слезы помогают снять душевное напряжение и расслабиться. Этот психологический прием родом из детства. Девочкам матери советуют выплакаться и говорят, что потом будет легче. Женщины воспринимают эту фразу буквально и поэтому дают волю слезам каждый раз, когда нервная система находится на взводе. Подобный способ разрядки очень эффективный. Поплакав несколько минут, дама чувствует себя перерожденной. Слезы словно бы смывают печаль из души. Подобные перепады настроения могут шокировать любого мужчину. Но удивляться не нужно. Чувствительная женская натура способна на сильные и мгновенные перепады. Но можно не беспокоиться о женском гневе сразу, после слез. Выплакавшись, женщина какое-то продолжительное время будет находиться в хорошем настроении.

Считает себя виноватой

Совесть у всех людей разная. Кто-то терпит ее уколы по малейшей своей провинности, а кто-то чувствует, как ноет совесть тогда, когда персона перешла черту дозволенного. Почему плачут женщины? Психологи говорят, что дамы рыдают тогда, когда чувствуют себя виноватыми.

Девушки могут рыдать и прокручивать в голове все возможные варианты развития событий, если бы они поступили не так, как они уже поступили. Подобное самонакручивание пользы человеку не приносит. Девушка только сильнее расшатает свою нервную систему, если будет заниматься самобичеванием вместо того, чтобы найти выход из создавшегося неловкого положения.

Слезы помогут только на первом этапе осознания собственной вины. Дальше они будут бесполезны. Психологи говорят, что плакать нужно до тех пор, пока слезы приносят облегчение. Успокоиться следует через 5-7 минут, после начала истерики. Иначе женщина навредит своим припадком собственному здоровью. Обвинять себя в уже случившемся бессмысленно. Нужно сделать вывод и жить дальше.

Манипуляция

Почему женщина постоянно плачет? Дама может рыдать по какой-то причине, а может делать это напоказ. Например, при споре с мужчиной, когда у женщины заканчиваются аргументы, дама может перейти к своему тайному оружию. Мужчины не переносят женские слезы, им они кажутся проявлением слабости. Если представитель сильного пола видит девушку, которая плачет, ему сразу хочется обнять и утешить даму. И женщины, зная эту особенность мужчин, бессовестно пользуются секретным оружием.

Слезы обладают сильным манипулирующим действием. С помощью них дама может доказать свою правоту не только мужчине, но даже женщине. В защиту представительниц слабого пола можно сказать, что многие из девушек пользуются слезами бессознательно, они действуют по инстинкту, заложенному в них природой.

Слезы от счастья

Девушки – существа эмоциональные. Почему женщина часто плачет? Дамы могут рыдать не только от горя, но и от счастья. Не справляясь с бурными эмоциями, девушка получает эмоциональную разгрузку с помощью слез. Поплакав, дама испытывает облегчение, она может собраться с мыслями и действовать адекватно. Но в момент буйной радости мозг женщины отключается, так как нервная система не справляется. Хорошо это или плохо? Однозначно плохо.

Любой человек должен уметь совладать со своими эмоциями и не допускать перегрузок. Нервы не вечны и в момент бурной радости, так же как в момент страшного горя, человек теряет часть своих нервных клеток, которые, как известно, не восстанавливаются. Девушка, которая часто плачет от счастья, должна обуздать свои эмоции и взять их под контроль. Иначе, спустя несколько лет, девушке придется лечиться от серьезных нервных заболеваний.

Успокоение

Слезы помогают даме вернуть душевное равновесие. Почему женщины плачут без причины? Слезы успокаивают женщину приблизительно так же, как мужчину сигареты. Парень может в период нервного напряжения или же расстройства выкурить сигаретку и тем отвлечь свой разум, сделав полезную разрядку сознания. Девушка, у которой нет вредных привычек, вместо сигареты использует слезы. Поплакав 5 минут, женщина успокаивается, ей становится легче не потому, что проблема изменилась, а потому что дама пересмотрела свое отношение к проблеме. Даже короткое отвлечение помогает успокоиться и снять напряжение. После этого можно приступать к решению проблемы, которая теперь не будет казаться такой неразрешимой, как всего 5 минут назад.

Сочувствие

Девушки любят заботиться о тех, кто слабее их. У женщин развит материнский инстинкт, который позволяет им сочувствовать не только детям, но и животным, а также взрослым персонам, обделенным любовью. Почему женщины плачут? Сочувствие является одной из причин, по которой вы можете увидеть слезы на глазах девушки.

Дама может искренне сопереживать как живому человеку, так и выдуманному персонажу. Поэтому в кинотеатре или при просмотре фильма дома у женщины глаза бывают на мокром месте. Женское сочувствие — хорошее качество, которое помогает многим людям жить счастливо. Сердобольная девушка всегда будет заботиться о счастье других, тем самым принося пользу этому миру.

Обида

Почему женщины плачут? Девушки не умеют сдерживать свои чувства. Да и психологи не советуют накапливать отрицательные эмоции в своей душе. Поэтому от обиды девушка может разреветься. И неважно, большая обида была или совсем легкая. Например, на личике юной особы вы можете наблюдать слезы, если девушка опоздает на свою маршрутку. Мужчины могут подумать, что глупо плакать по пустякам. Но подобная мгновенная эмоциональная разрядка помогает женщине не накапливать негатив в своей душе. Если дама будет коллекционировать обиды, и отрицательные эмоции будут складироваться в душе, то в самый неожиданный момент произойдет выброс эмоций, который перерастет в скандал или же крупную ссору.

Боль

Не понимаете, почему женщины плачут? Девушки могут рыдать от боли. Болевой порог у мужчин выше, чем у женщин. Поэтому слабый пол не может терпеть сильные приступы боли. И чтобы не кричать, женщина начинает плакать. Слезы снимают напряжение, мышцы расслабляются, и боль уменьшаются. Поэтому плакать полезно не только с эмоциональной, но и с физиологической точки зрения. Терпеть боль женщине приходится довольно часто. Ежемесячные симптомы ПМС, сложные беременности, роды и дальнейшее воспитание детей связаны с болью. Чтобы вынести все жизненные испытания и при этом не сломаться, природа наделила женщину возможностью помогать себе самостоятельно посредством слез.

ученые рассказали, почему девушки плачут чаще парней

Интересный факт: женщины плачут вдвое чаще, чем мужчины. Но почему? Женщины плачут при просмотре грустного фильма, во время жарких дискуссий, от усталости, от одиночества. Плач — непременная составляющая часть их жизни. Некоторых мужчин с детства приучают: плакать стыдно. С этой установкой многие мужчины живут всю жизнь: пытаются скрыть свои слезы от посторонних. Но задумывались ли вы, как часто они плачут? К счастью, проведенное исследование нашло ответ на этот вопрос.

Мужчины не плачут? Или не плачут долго?

Исследование проводилось в Тилбургском университете в Нидерландах. Выборка была огромной — исследователи расспросили 5000 человек в 37 странах об их эмоциональных реакциях.

Затем они проанализировали полученные данные и выяснили, что 66 процентов их участников-мужчин плакали менее 5 минут, а 24 процента из них плакали от 6 до 15 минут. С другой стороны, 43 процента женщин плачут менее 5 минут, а 38 процентов — от 6 до 15 минут.

От мужчин навряд ли стоит ожидать долгих, душераздирающих сцен, максимальное время их плача — 15 минут, дольше они просто не будут этого делать. Также ученые подтвердили, что женщины плачут вдвое дольше мужчин, их плач, часто переходящий в рыдания, длится от 31 минуты до часа и более часа.

В чем причина этого различия?

Есть разные версии. Возможно, мужчины просто сделаны из камня и их нельзя пробить на выражение эмоций. Возможно, посылаемая обществом установка «мальчики не плачут» прочно засела в их головы.

Каждая версия имеет право на существование. Исследование, проведенное в Университете Питтсбурга, показало, что мужчины, по-видимому, менее эмоционально реагируют на ситуации, то есть они действительно «сделаны из камня». Все это из-за разницы в уровне гормонов, а точнее в уровне пролактина. У мужчин большие слезные протоки, поэтому им нужно больше усилий, чтобы их пробить. А на многих из них давили в раннем возрасте, чтобы они не плакали.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Женские слезы или почему плачут женщины?

Женщины плачут: от обиды, от усталости, от отсутствия внимания, от холодности мужчин, от агрессивности, когда что-то не получается, не исполняются желания, когда кажется, что весь мир против тебя, от несправедливости, от боли, от непонимания, от критики, от измены, от предательства, от безысходности, от жалости, от сострадания, а также для того, чтобы получить то, что хочется,  иногда мы плачем от радости и от счастья, от впечатлений от книги, от фильма, переживая значимые события жизни.

Женские слезы: Причины

В отличие от мужской природы, женская природа чувственная и эмоциональная. Женский мир – это мир ощущений, чувств и эмоций. Чтобы быть эффективным во внешнем мире, действовать и достигать поставленных целей, мужчина лишен эмоциональности и впечатлительности. Они суховаты, черствоваты и не склонны к доверительному и задушевному общению.

Женщины же, напротив, наделены эмоциональностью и чувствительностью для того, чтобы заботиться и отдавать любовь. Именно поэтому возможны доверительные, близкие, нежные и сердечные отношения. Возможна любовь. Только женщина способна вырабатывать любовь и счастье и передавать ее мужчине. И если бы этого не было,  мир стал бы жестоким и воинственным. Восприимчивость и чувствительность делает женщину слабой и незащищенной, что вызывает в мужчине желание оберегать и защищать. Пробуждает в нем лучшие, нежные чувства и смягчает его сердце.

Женская природа сентиментальна, восприимчива ко всему происходящему. Женщина наделена чувством общности и сочувствия. Мы всегда принимаем все близко к сердцу и склонны сопереживать. Отсюда и женские слезы.

На женскую долю выпадает много переживаний и эмоциональных событий. Это и беременность и рождение ребенка, необходимость растить детей и волноваться за них, строить отношения с мужчиной. Чтобы оставаться чувствительной, ранимой и незащищенной, а не разрушить саму себя, ей даны

женские слезы, как предохранительный  клапан, который в нужный момент спасает ее, чтобы она не утонула в своих собственных чувствах.

Женщины плачут во много раз чаще, чем мужчины, и этому есть физиологическое объяснение. В организме женщины содержится гормон пролактин, до 10 лет он содержится в одинаковом количестве у детей обоих полов. А после 13 лет у девочек уровень этого гормона поднимается. Пролактин отвечает не только за выработку слезной жидкости, но и за выработку грудного молока. У мужчин же такой гормон отсутствует. Интересно, что женские слезы (а точнее, слезная жидкость) выводят гормоны стресса. А так как женщины эмоциональны, то слезы – это способ снять перенапряжение и получить облегчение. Помните, как в детстве нам говорили: — Поплачь, легче станет. Поплакав, человек успокаивается, а организм освобождается от токсинов.

Стоит ли плакать?

Женские слезы обладают мощным терапевтическим эффектом, и очищают не только тело, но и душу. И если с вами действительно что-то произошло, лучше поплакать и отгоревать, не делать вид, что этого нет, или что вы способны справиться и без слез. Дайте выход своим эмоциям и не перегружайте свое сердце. Не скрывайте свою чувствительность, не считайте слезы слабостью и не бойтесь выглядеть беззащитной.

Но если вы постоянно плачете, вас легко вывести из себя, то это может свидетельствовать о том, что вы находитесь в депрессивном состоянии. Вас что-то беспокоит, но вы настолько махнули на себя рукой, что не знаете причину своего состояния, либо знаете, но стараетесь не обращать на это внимание, делаете вид, что проблемы не существует. И сдерживание слез здесь не поможет. Нужно понять – что же вас гнетет и беспокоит, что заставляет вас все время плакать? Часто плаксивость возникает на фоне эмоциональной усталости.

Если вы плачете от одиночества и из жалости к себе, то это деструктивные слезы, они заводят вас еще в большие проблемы. Такие слезы не обладают терапевтическим эффектом, потому что негативный настрой, в котором вы пребываете, оказывает больший вред. Нужно взять себя в руки и понять, что вы одиноки, потому что вам это выгодно. Человек вообще при желании никогда не бывает одиноким. Да и какому мужчине нужна плаксивая, меланхоличная и обидчивая женщина?

Иногда мы используем женские слезы в качестве манипуляции, стремясь что-то получить или повлиять на разрешение конфликтной ситуации в свою пользу. У женщины нет внутренней силы, женской опоры, и она включает «маленькую девочку». Если этот прием использовать  нечасто, то в этом нет ничего дурного. Но брать этот метод на вооружение не стоит. Мужчины очень боятся женских слез, и вначале они захотят вас пожалеть и успокоить. Но если вы начнете плакать часто, то слезы его начнут просто раздражать.

Не стоит плакать, когда мужчина вас обижает, ведет с вами себя жестко. У вас должна быть женская сила, чтобы выдержать это, но это не значит, что вы должны держать оборону, и вступать в спор или отвечать также агрессивно, но вы не должны превращаться в размазню. Потому что такие женские слезы в мужчине не вызывают никакой жалости и сострадания. Это скорее вызывает обратную реакцию.  Он не знает, что с вами делать, как привести вас в чувства. Вместо слез скажите прямо и открыто, что вам неприятно, больно, когда он ведет себя так. Когда вы готовы к диалогу и готовы сказать о своих чувствах, не предъявляя мужчине претензий, это свидетельствует о вашей зрелости.

Но если вы не знаете, что делать и конфликт заходит далеко, лучше плачьте. Слезы лучше, чем любая истерика с битьем посуды, угрозы и молчание, но помните, у всего есть предел.

А что делать, когда любая трогательная и романтическая мелочь заставляет вас плакать? Вот такое письмо я получила:

Здравствуйте, Татьяна. Я считаю, что я СЛИШКОМ сентиментальная. Слезы текут по поводу и без. Например, сегодня: помогла старушке перейти через дорогу. Она от всей души меня поблагодарила, я ей от всей души улыбнулась. Казалось бы, так приятно, а я шла и несколько минут просто пыталась остановить слезы. Иногда, я считаю, доходит до абсурда. Торжественная музыка, например, в цирке. Вроде весело, хорошо, пришла с ребенком в цирк, а с началом музыки у меня текут слезы. Хочу понять: это ПРОСТО обычная сентиментальность, или все-таки говорит о какой-то внутренней проблеме, которую надо решать? Огромное спасибо за все!

Иногда женские слезы — это не обычная сентиментальность.

Ведь можно просто умилиться, приятно взволноваться, не обязательно плакать. Если текут слезы, значит, вы растрогались и расчувствовались. Слезы помогают снять защиту, человек становиться в этот момент беззащитным и таким, какой он есть на самом деле.

Возникает вопрос, почему вы надеваете защиту? От кого защищаетесь?

Это может свидетельствовать, что вам не хватает теплых и близких отношений. Скорее всего, вы закрыты внутренне, сердце скованно льдом, немного тепла топит его, и текут слезы. От чего вы закрываетесь и чего боитесь?

Также это может говорить о том, что вызапрещаете себе чувствовать, держите себя в руках, жестко с собой обходитесь, предъявляете к себе завышенные требования, муштруете себя. Вы настороже, не доверяете, закрываете сердце для любви, боитесь боли. Ведь закрытое сердце не способно любить и глубоко переживать. А женское сердце должно любить. Только так женщина может быть счастливой.

Вы вечно сдерживаете себя и запрещаете себе чувствовать, но вот звучит торжественная музыка, и вы рыдаете. Слезы просто хотят растопить лед вашего сердца.

Сердце часто закрывается после перенесенной боли, когда-то давно у вас не хватило сил справиться с болью. Но закрыв сердце от боли, вы закрыли его и от любви.

У взрослой женщины есть психические силы проживать боль и трансформировать ее в любовь. В этом женская сила. Об этом подробно в Женской Школе. Мы учимся быть сильными по-женски.

С болью тоже нужно правильно обходиться, от нее нельзя закрываться, ее нельзя игнорировать, ее нужно прожить и тогда она оставит вас в покое. Когда вы перестаете бояться боли, возникает доверие, сердце открывается.

А также нужно направить внимание на свои потребности и нужды, установить связь с собой. Эта связь потеряна, если эмоции управляют вами, а не вы ими. Больше внимания, больше тепла, меньше претензий и требований к себе. Перестаньте себя муштровать, все время говорить «нельзя» или «это не для меня». Нужно себя отогревать, тогда и сердце растает. Когда нет внутреннего тепла, женщине очень сложно проявлять чувства, сложно любить. А ведь это наша природа – любить.

Разрешите себе чувствовать! Когда смешно – смейтесь, когда грустно – плачьте, не зажимайте ничего в себе, открывайтесь. И разрешите себе быть разной!

А вообще, как часто вы улыбаетесь?

ВНИМАНИЕ! Материал защищен Законом об авторских правах. Любое использование данного материала (публикация, цитирование, перепечатывание) НЕ РАЗРЕШАЕТСЯ без письменного согласия автора. По вопросам публикации данного материала обращайтесь на почту: [email protected]

Татьяна Дзуцева

Вконтакте

Facebook

Twitter

Одноклассники

Мой мир


Похожее

Похожие посты

  • Женские слабости

    Планируя статью про «Женские слабости», я думала написать что-то очень простое и даже местами банальное про…

  • Потерялась женщина

    Любая женщина мечтает о сильном мужчине рядом с собой.  И при этом огромное количество женщин…

  • Предназначение женщины

    В чем предназначение Женщины? Быть хранительницей очага? Любить? Творить? Создавать красоту? Рожать детей и воспитывать…

Поплачь, или почему женщина должна иногда плакать?

Есть замечательная притча о том, почему мы плачем. В ней говорится, что бог наделил женщину огромной силой и терпением и, вместе с этим, он позволил ей плакать, чтобы вынести все и наполниться вновь.

И это действительно так…

Женская энергия помогает нам притягивать, усиливать и взращивать. Не только объекты из физического мира, но и сферу эмоций, ощущений, чувствований. Например, если это счастье, то женщина увеличивает его внутри себя и распространяет вокруг. Если это опыт, связанный с болью, разочарованием, утерей, то, не отпустив и не прожив, женщина растит его внутри себя. Она наполняет этим опытом все окружающее пространство и близких людей, не желая того.

Для женщины важно проживать негативный опыт и отрицательные эмоции. Делать это необходимо правильно и экологично.

Слезы — как очищение

На самом деле все просто. Природа уже обо всем позаботилась. Она наделила женщину способностью плакать. Слезы горя или радости — это наш способ быстро и экологично избавиться от переизбытка эмоций внутри себя.

Но как часто мы позволяем себе это делать?

Помните, только после того, как мы избавляемся от перенапряжения и негатива, мы освобождаем место для нового, чистого и светлого.

Более того, природа подарила нам еще одну возможность, чтобы поплакать и очиститься. Каждый месяц наступает тот самый «плаксивый» период. В этот момент мы внутренне чувствуем, что надо замедлиться и отдохнуть. Замедлиться, чтобы почувствовать, что происходит внутри. Замедлиться, чтобы понять, как здорово быть женщиной.

Если же мы игнорируем посыл природы и продолжаем кружить в бешеном ритме жизни, то она нам мстит — истериками, головными болями, срывами и перепадами настроения. Да вы и сами хорошо знаете, как это происходит.

Как научиться плакать?

Но что делать, если женщина стесняется плакать? Хочет, но не позволяет, сдерживается. Воспользуйтесь простыми правилами:

Правило №1. Убедитесь, чтобы вы чувствуете себя в безопасности: останьтесь в одиночестве, закройте двери, отключите телефоны. Когда мы плачем, то обнажаем свою душу, а для этого нужна безопасность. Что еще вы для себя можете сделать?

Правило №2. Создайте расслабляющую атмосферу. Иногда мы хотим поплакать, но слезы не выходят, так бывает, когда мы сильно напряжены. Постарайтесь расслабиться, наберите горячую ванну, включите эмоциональную музыку, зажгите свечи.

Правило №3. Лежа в ванне, откройте краны. Пусть вода течет. Испокон веков люди очищались через воду, отдавали ей свои заботы и переживания. Представьте, что проточная вода забирает все страхи, обиды, сомнения, как напряжение и блоки растворяются в потоке.

Правило №4. Посмотрите плаксивый фильм. Обманите свой разум, а заодно и всех окружающих. Иногда мы настолько срастаемся с «маской», что не можем позволить, чтобы люди, да и мы сами, увидели себя в другом свете. Если вы всплакнете во время фильма, то никто не догадается об истинной причине слез.

Как уберечь себя от истерики?

Вроде с этим все понятно. Но что делать, если вы боитесь, что слезы перерастут в истерику? На этот случай тоже можно себя подготовить.

Первое, помните про расслабление и безопасность.

Второе, заведите будильник, определите время, которое вы готовы отвести под эмоциональное освобождение. Как только он прозвенит, неважно в каком состоянии вы находитесь, прекращайте плакать, переключитесь на другое занятие. Отлично подойдет уборка, наведение порядка в шкафах, рисование, спорт. Главное, чтобы было задействовано тело!

Третье, подготовьте пути отступления. Плача, мы опустошаемся, и надо вовремя заполнить эту пустоту. Приготовьте то, что вас точно порадует: горячий вкусный напиток, сладости, приятный фильм, любимые фотографии, успокаивающие ароматы.

Слезы — важный ресурс женщины

Женщина должна иногда плакать, так она избавляется от ненужного, от обид и боли. Так она восполняет свои силы и ресурсы, так она замедляется.

Женщина должна иногда плакать, так она чувствует, что она — Женщина!

Блог Академии открыт для авторов-экспертов. Если вы хотите написать статью, прочитайте редакционную политику. Мы рады вашим материалам !

Почему женщины плачут? — Психология Дома Солнца

Как ни странно, но повышенная плаксивость прекрасной половины человечества, по сравнению с мужской частью населения, имеет и сухое физиологическое объяснение. В крови женщины содержится гормон пролактин, он-то и ответственен и за выделение слез и, что интересно, за образование молока в период вскармливания младенца грудью. У мужчин же есть гормон тестостерон, который противится слезам, не позволяя слезной жидкости накапливаться.

С детства нам порой говорят: «Поплачь, поплачь, легче станет!» Слезы – это не только психологическое облегчение, но и научно обоснованный процесс очищения организма. Химический состав слез отличается наличием гормона стресса. Он выделяется в особо ярко напряженные моменты жизни, когда человек переполнен эмоциями, будь то негативные чувства или позитивные ощущения. Слезы таким образом выводят из организма человека токсичные вещества, которые образуются при стрессе и перенапряжении. Поплакав, человек успокаивается.

Женщины могут плакать по причине и без, просто женская сущность сама по себе предполагает ее эмоциональность переживаний и особую восприимчивость всего, что происходит. Традиционно женщина – это хранительница очага, которая волнуется за детей, мужа, родных и близких. Она не остается равнодушной ни к кому: ни к людям, ни к животным, ни к страждущим, ни к здоровым.

На самом деле, Богом и природой женщине дана такая колоссальная сила, что порой она ее просто переполняет, и женщина взрывается слезами. Она готова постоянно падать и вставать, идти дальше, при этом поддерживая и оберегая близких людей. Женщине не важна ее личная состоятельность, она должна быть постоянно кому-то нужной, и она бескорыстно дарит свою любовь и заботу окружающим, любит и лелеет своих детей, какими бы они не были, даже если они неблагодарны ей.

Принято считать, что женщины – это слабый пол, но в действительности именно женщина, нежная, ласковая, мудрая, порой вспыльчивая, а иногда и излишне сентиментальная, является опорой мужчине, его уверенности в жизни. Создавая уют и теплую атмосферу в семье, женщина поддерживает мужчину, уверяет его в значимости и востребованности, любви и защищенности. Порой женщины обижаются на недостаточное внимание своего мужчины, его холодность и скупость эмоций. Обидно до слез. И женщины плачут. Но несмотря на недостатки, агрессивность и невнимание своих мужчин, женщины их ждут и любят, искренне и верно.

Женщины плачут, когда у них что-то не получается, и в минуты, когда кажется, что весь мир против них. Плачут от несправедливости и обид. При виде бездомного котенка или щенка на глазах женщины появляются слезы жалости, а в душе – желание обнять и защитить весь мир.

Порой женщины чрезмерно сентиментальны, но если бы этого не было, весь мир был бы жестоким и воинственным. Романтизм и детская наивность женщин смягчает сердца мужчин, пробуждает в них желание заботится о женщине, защищать и оберегать ее.

И, конечно же, женщины плачут от радости. Они настолько близко и сильно переживают любые чувства, что им недостаточно простой улыбки или смеха. Женщина может залиться слезами в момент высшего счастья, и мужчине этого не понять.

Поэтому если Ваша любимая, мама или дочь плачет, не кричите на нее, не говорите, что она слабая и безвольная, а пожалейте ее, посочувствуйте, если это слезы разочарования или боли, или порадуйтесь вместе с ней.

И просто поймите. В любом случае.

Причины женских слез – почему плачет женщина

Женские слезы – это не всегда следствие каких-то негативных переживаний. Они могут наворачиваться на глаза и от счастья.

Чтобы ответить себе на вопрос, почему плачет женщина, которую вы любите, разберитесь сначала с тем, по каким причинам представительницы прекрасной половины человечества могут проливать слезы.

Это не только реакция, но еще и оружие

Стоит сразу оговориться, что некоторые женщины используют слезы в качестве оружия, чтобы получать от мужчин то, что они хотят. Однако так проходит далеко не со всеми мужьями. Если мужчина поймет, что им манипулируют, он просто уйдет, хлопнув дверью, а плачущая женщина будет стоять у окна. Почему? Уже не потому, что ей что-то нужно, а скорее потому, что виновата во всем она.

Однако чаще все-таки дамы плачут от боли

Мальчиков всю жизнь учат сдерживать слезы, терпеть боль, чтобы быть настоящими мужчинами, в то время как девочкам позволяется плакать – для них это считается нормальным. И те уроки, которые были усвоены еще в детстве, многие женщины запоминают на всю жизнь, не сдерживая слез по поводу, а порой и без.

Душевная боль еще страшнее физической

Когда у человека на сердце боль из-за предательства дорогого человека, пустых упреков и обвинений, порою хочется заплакать. Женщины себя в этом не сдерживают и, между прочим, правильно делают. Поплакав, понимаешь, что злость и обида прошли, и уже не нужно пытаться себя сдерживать, терпеть. И проблемы как-то сразу становятся не такими серьезными, а сильная боль утихает. Это одна из множества причин, почему женщины живут дольше мужчин – они легче переносят стрессы благодаря слезам, не терпят, не сдерживают себя через силу. Если дама скучает о муже в разлуке, она посмотри на его фото, всплакнет, и на душе сразу же станет легче.

Бессилие

Когда ситуацию никак не исправить, когда нечего придумать, чтобы сделать как лучше, женщина может удариться в слезы, в то время как мужчина будет искать выход любой ценой. Дамы тоже способны мыслить логически, находить выходы из различных ситуаций, но перед этим они плачут, наверное, чтобы подготовиться к грядущим трудностям.

Сочувствие

Сильная эмпатия порой заставляет заплакать девушку, которая видит горе родного человека или просто хорошего друга. Даже когда она смотрит романтическую комедию или драму, она может пустить слезу в особо чувственные моменты. Так уж устроены женщины – они более восприимчивы, и им легче поставить себя на чужое место.

Любовь

Пожалуй, тут не нужны комментарии. Любовь, причем необязательно к любимому парню или мужу, заставляет женщин плакать, особенно если эта любовь неразделенная. А в моменты, когда к даме приходит осознание, что она самый счастливый человек, она плачет от счастья, потому что ее тоже любят и ценят. Мужчины, старайтесь понимать своих женщин и не заставлять их плакать, чтобы ваше семейное счастье длилось долгие годы и десятилетия.

Почему женщины плачут больше мужчин?

Я плачу невероятно, до неловкости легко. Когда прошлым летом я была подружкой невесты на свадьбе моей лучшей подруги, я разрыдалась, как только пошла по проходу. Это понятно, но я также плачу из-за более мелких и глупых вещей: например, почти во всех бегах на длинные дистанции, в которых я когда-либо участвовал, или во время той рекламы Apple о девушке, которая делает сладкий дуэт своими руками для своей бабушки.

Плач и я, нам очень комфортно друг с другом, и я всегда предполагал, что это было в основном из-за причин, которые лучше всего объяснялись психологией, возможно, также небольшой терапией и, возможно, моим полом.Но недавний продолжительный обмен электронными письмами с «ведущим исследователем слезы» Адом Вингерхетсом указал мне на более простое, но более странное объяснение: возможно, у меня просто действительно мелкие слезные протоки, которые быстрее заполняются и переливаются. Похоже, что это справедливо для большинства женщин по сравнению с мужчинами, и, возможно, это, плюс некоторые соответствующие гормональные изменения, происходящие в период полового созревания, является частью физиологического объяснения того, почему мужчины, как правило, плачут реже, чем женщины.

Вингерхутс — клинический психолог из Тилбургского университета и автор книги Почему плачут только люди: разгадывая тайны слез ; он также один из немногих исследователей, которые в настоящее время изучают эмоциональные слезы — слезы, вызванные чувствами, а не, скажем, луком или другими раздражителями.Его работа предполагает, что стереотип о том, что женщины плачут больше, верен: женщины плачут от 30 до 64 раз в год, тогда как мужчины плачут всего от 6 до 17 раз в год. (Или они говорят, что, по крайней мере, ). Большая часть этого исследования опирается на самооценку, что означает, что мужчины могут занижать информацию о том, сколько они рвут. также самооценки.)

Вингерхутс также изучил среднюю продолжительность схватки с плачем (опять же, на основе самоотчетов). Он опросил более 5000 молодых людей из примерно трех десятков стран и обнаружил, что женщины говорят, что они обычно плачут в среднем шесть минут за раз; мужчины же говорят, что плачут в среднем около двух-трех минут. Он поделился со мной результатами этого опроса по электронной почте:

Мы можем интуитивно догадаться, что мужчины плачут реже женщин из-за социальной обусловленности; в конце концов, плач не соответствует нашему представлению о стереотипном мужестве, и это, без сомнения, частичное объяснение того, почему мужчины с большей вероятностью сдерживают слезы.Но, по мнению Вингерхутса и других экспертов, мужчины также могут быть биологически созданы, чтобы проливать меньше слез.

Назад, например, к слезным каналам. «За прошедшие годы было проведено несколько исследований, которые показали, что у мужчин слезные протоки в глазах увеличиваются, поэтому вероятность того, что слезы не будут доходить до точки, которая может пролиться через веко на щеку, увеличена, — сказал доктор Джеффри. Гудфеллоу, доцент Иллинойского колледжа оптометрии в Чикаго. Есть также статья 1960-х годов, в которой врач из Мичиганского университета сообщает, как он использовал мужские и женские черепа для измерения длины и глубины слезных протоков, обнаружив, что женские черепа были короче и неглубокими.

Гормоны также могут дать объяснение, в том числе тестостерон, который, по мнению Вингерхетса, подавляет плач. Например, пациенты с раком простаты мужского пола, как правило, становятся более эмоциональными при лечении лекарствами, снижающими их уровень тестостерона. Но речь идет не только о тестостероне: еще в 1980-х годах биохимик Уильям Х. Фрей и его команда проанализировали химический состав эмоциональных слез и сравнили их со слезами, вызванными раздражителями. Они обнаружили, среди прочего, что эмоциональные слезы, как правило, содержат пролактин, гормон, вырабатываемый гипофизом, который связан с эмоциями.Вингерхутс передал доклад 2012 года группы нигерийских ученых, который, по его словам, может помочь связать это с гендерными различиями в плаче.

Из статьи:

[] У взрослых женщин уровень пролактина в сыворотке почти на шестьдесят процентов выше, чем у среднего мужчины. Эта разница может помочь объяснить, почему женщины в целом плачут чаще…. До полового созревания уровни пролактина в сыворотке одинаковы у обоих полов, и исследования показали, что уровень плача мальчиков и девочек до полового созревания гораздо более похож.

Лорен Билсма, доцент кафедры психиатрии в Университете Питтсбурга, которая изучала плач с Вингерхетсом, сказала, что эта разница в уровнях пролактина «может помочь объяснить эти различия в плаче, а также другие различия в эмоциональном выражении и уязвимости к депрессии между людьми. мужчины и женщины.» В следующий раз, когда я обнаружу, что плачу из-за чего-то, что, возможно, не совсем достойно слез, я надеюсь, что мне удастся выпалить что-нибудь о пролактине ! и крошечные слезные протоки! между рыданиями.

Изначально эта статья была опубликована на сайте Science of Us: Почему женщины плачут больше, чем мужчины? © 2015 Все права защищены. Распространяется контентным агентством Tribune.

Почему женщины плачут ?? — Романс

«ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНЫ ПЛАКУТ»
.
Маленький мальчик спросил свою мать,
«Почему ты плачешь?» «
Потому что я женщина», — сказала она
ему.
«Я не понимаю», — сказал он.
Его мама просто обняла его, а
сказала: «И ты никогда не будешь».
.
Позже маленький мальчик спросил своего
отца,
: «Почему кажется, что мама плачет по
без причины?»
«Все женщины плачут без причины», —
— все, что мог сказать его отец.
.
Маленький мальчик вырос и
стал мужчиной, все еще не понимая
, почему женщины плачут.
.
Наконец он обратился к Богу с призывом.
Когда Бог подошел к телефону, он
спросил,
«Боже,
почему женщины так легко плачут?»
Бог сказал,
«Когда я создал женщину, она
должна была быть особенной.
.
Я сделал ее плечи достаточно сильными
, чтобы выдержать вес
мира, но достаточно нежной, чтобы
успокаивали.
.
Я даю ей внутреннюю силу, чтобы
перенести роды и
отвержение, которое много раз исходило от ее детей.
.
Я дал ей твердость, которая
позволяет ей продолжать, когда
все остальные сдаются, и
заботиться о своей семье, преодолевая
болезнь и усталость, без
жалоб. .
.
Я дал ей способность любить
своих детей при любых
обстоятельствах, даже когда ее
ребенок очень сильно причинил ей боль.
Я дал ей силы провести ее
мужа через его недостатки, а
сделал ее из его ребра так, чтобы
защитить его сердце.
.
Я дал ей мудрость, чтобы знать, что
хороший муж никогда не причинит вреда своей
жене, но иногда проверяет ее
сильные стороны и ее решимость
стоять рядом с ним непоколебимо.
.
И, наконец, я пролил слезы на
.
.
Это ее исключительно для использования
всякий раз, когда это необходимо.
«Вы видите моего сына», — сказал Бог, —
«Красота женщины — это не
в одежде, которую она носит,
фигуре, которую она носит, или
том, как она причесывает волосы. быть
видимым в ее глазах, потому что это
дверь в ее сердце —
место, где обитает любовь..
УВАЖАЙТЕ ЖЕНЩИН. .
.

Почему мы плачем и из каких слез — Основы здоровья от клиники Кливленда

Хотите знать, для чего нужны слезы? Ну много чего. По словам доктора медицины Майкла Ройзена, специалиста по здоровью, слезы чрезвычайно полезны. Они помогают вам ясно видеть. Они смывают мусор с глаз. Они передают всевозможные чувства.

Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию.Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Кстати, вы, возможно, задаетесь вопросом о других вещах, например о том, из чего сделаны слезы? Почему слезы соленые на вкус? Женщины плачут больше мужчин? Или что происходит, когда вы плачете слишком много?

Доктор Ройзен знакомит нас со всеми удивительными фактами о жидкости, наполняющей наши глаза каждый день.

Почему мы плачем?

Мы плачем по разным причинам. «Плач по эмоциональным причинам заставляет вас чувствовать себя лучше, снимает напряжение и дает вам психическую перезагрузку», — сказал доктор.- говорит Ройзен. «Плач также возникает по физическим причинам, чтобы доставить питательные вещества и вымыть токсины, связанные со стрессом. И мы плачем по социальным причинам, чтобы сообщить о страдании, искренности, влечении, отвращении — в зависимости от контекста ».

Жидкость, составляющая слезы, содержит воду для увлажнения и масла для смазки и предотвращения испарения слезной жидкости. Слезы также содержат слизь для равномерного распределения слезы по поверхности глаз, а также антитела и специальные белки для сопротивления инфекции.Кислород и питательные вещества также переносятся к поверхностным клеткам глаз слезами, поскольку на глазах нет кровеносных сосудов.

Есть три вида слез, каждый из которых выполняет свою работу. Некоторые слезы увлажняют глаза, некоторые смывают мусор и защищают глаза от инфекций, говорит доктор Ройзен. Некоторые слезы сочетаются с нашими эмоциями.

Вот почему без всех трех видов жизнь выглядела бы гораздо более размытой.

Три вида слез

  1. Базальные слезы .Это ваши основные слезы. Глаза в них крутятся весь день. Они содержат масло, слизь, воду и соль и помогают бороться с инфекциями. Масло удерживает слезы и предотвращает их испарение в атмосферу. При моргании они равномерно распределяются по поверхности глаза.
  2. Раздражающие слезы. Это твои слезы для ополаскивания глаз. Они исходят из желез под бровями, когда вы чистите лук, рвет или попадете в глаза пылью. Они выводят раздражители, чтобы ваши глаза оставались чистыми.
  3. Психические или эмоциональные слезы. Эти слезы фонтанируются в ответ на такие сильные эмоции, как печаль, горе, радость или гнев. Все они содержат одинаковый химический состав, но больше гормонов стресса и натуральных обезболивающих, чем другие виды слез. У людей и животных в жидкостях нашего организма есть соединения, которые передают тонкие сигналы другим представителям этого вида. Вот почему иногда наши слезы могут передавать химические сообщения (преднамеренные или непреднамеренные) кому-то поблизости, например, «держись подальше».

Согласно данным Американской академии офтальмологии, эмоциональные слезы вызываются сочувствием, сострадательной и социальной болью, физической болью, болью, связанной с привязанностью, а также сентиментальными или моральными чувствами. Некоторые исследования также показывают, что люди с большей вероятностью почувствуют себя лучше после плача, если при этом получают социальную поддержку.

Почему слезы соленые?

Все жидкости в организме содержат небольшое количество соли, отмечает доктор Ройзен. Содержание соли в слезах примерно такое же, как содержание соли в плазме крови.Соль необходима для нормального функционирования всего организма.

Женщины плачут чаще мужчин?

Да. Фактически, примерно на 60% больше. Никто не знает почему. Но химическое вещество в психических слезах связано с производством грудного молока. Так что это то, что действительно учитывают исследования. У мужчин также есть более мелкие слезные протоки, которые могут иметь значение.

Почему из носа текут слезы?

Это некрасиво, но так устроила природа. Нос и глаза связаны крошечными проходами.Фактически, слезы должны стекать по носу и горлу.

Когда у тебя слишком много слез

Крошечные отверстия во внутреннем уголке век — это дренаж. Когда вы простудитесь, они могут опухнуть и заблокироваться. Затем слезы текут по твоему лицу. Иногда слезные железы производят слишком мало масла для базальной слезной смеси. Это также может вызвать продолжающееся пролитие слезы. Если у вас есть эта проблема, поговорите со своим врачом, потому что есть методы лечения, которые могут помочь.

Почему у меня пересыхают глаза?

Ваши глаза могут временно высохнуть из-за атмосферных условий. Но они также могут засохнуть от болезней. Некоторые лекарства и методы лечения рака также могут вызывать сухость глаз. «В аптеках продаются различные виды искусственных слез для лечения сухости глаз», — рекомендует доктор Ройзен. «Но если такое происходит, обратитесь к врачу, чтобы получить лечение, которое может помочь с любыми заболеваниями глаз, которые у вас могут быть, и устранить их первопричины».

Неуправляемая слезы

Существует неврологическое заболевание, называемое патологическим смехом и плачем.Это вызвано болезнью Альцгеймера, инсультом и другими заболеваниями головного мозга. «Если это произойдет, обязательно проконсультируйтесь с врачом и подробно расскажите о своих симптомах, чтобы вы могли получить надлежащее лечение», — говорит доктор Ройзен.

Верно или нет?

Если первая слеза идет из правого глаза, это означает счастье, а если из левого глаза, это печаль. Краткий ответ: Нет. Длинный ответ: Неправда.

«Помните, все слезы нужны для всеобщего блага, — говорит доктор Ройзен, — поэтому вам совершенно не нужно сдерживать их.”

Это нормально? Исследования и многое другое

Чувство депрессии, грусти или тревоги очень распространено среди женщин до и во время менструации. Так плачет, даже если вы не совсем понимаете, в чем дело.

Менструация и овуляция вызывают гормональные изменения в течение месяца. Эти колебания во многом связаны с тем, почему ваши эмоции могут казаться хаотичными за несколько недель до менструации. Эти чувства часто являются частью предменструального синдрома (ПМС).

Симптомы ПМС, включая чувство посинения и плач, могут распространяться и на первые дни менструации.

До 75 процентов женщин испытывают симптомы ПМС в той или иной степени. К ним относятся как физические, так и эмоциональные симптомы. Если вы чувствуете депрессию, тревогу, раздражительность или плачете в первые несколько дней менструации, вы находитесь в хорошей компании.

Многие женщины проходят через это, в том числе женщины, у которых нет других симптомов ПМС. Если печаль — ваш единственный симптом, это может сбить с толку плач во время менструации. Знайте, что вы не одиноки и, вероятно, виноваты ваши гормоны.

Точная причина печали и ПМС до и во время менструации точно не известна.

Однако специалисты считают, что падение уровня эстрогена и прогестерона, которое происходит после овуляции, является спусковым крючком. Эти гормоны снижают выработку серотонина, химического нейромедиатора.

Низкий уровень серотонина

Серотонин иногда называют химическим веществом счастья. Он помогает регулировать ваше настроение, аппетит и способность хорошо выспаться. Низкий уровень серотонина может вызвать чувство печали, даже если все в порядке.

Плохое качество сна

Качество сна также может влиять на настроение. Поскольку пониженный уровень серотонина затрудняет получение достаточного количества отдыха, вы можете недосыпать, утомляться психически и нервничать.

Отсутствие отдыха может сделать вас более склонным к слезам. Это также может стать замкнутым кругом, поскольку грусть или стресс могут затруднить вам засыпание.

Изменения аппетита

Изменения аппетита или желание есть сладкую или высокоуглеводную пищу распространены среди женщин с ПМС.Но эти продукты могут отрицательно сказаться на настроении.

Согласно исследованию 1995 года, углеводы временно повышают уровень серотонина. Возможно, именно поэтому вы пытаетесь успокоить себя сладкой пищей. Однако спешка, которую вы испытываете, переусердствовав с коробкой пончиков, носит временный характер и может даже привести к более глубокому чувству депрессии.

Если вы употребляете алкоголь вместо сладостей или в дополнение к ним, имейте в виду, что он также может усугубить печаль, что приведет к слезам.

Отсутствие физических упражнений

Другие симптомы ПМС, такие как боль и вздутие живота, могут заставить вас свернуться калачиком, а не заниматься спортом. Сидячий образ жизни также может ухудшить настроение и ухудшить самочувствие.

Плач во время менструации часто проходит в течение нескольких дней. Если это не так или если ваше чувство печали непреодолимо, обратитесь к врачу. Они могут прописать лекарства, которые могут помочь.

К ним относятся противозачаточные средства, например, противозачаточные таблетки. Противозачаточные средства останавливают овуляцию и гормональные колебания, которые могут лежать в основе ваших симптомов.

Ваш врач может также назначить антидепрессанты, такие как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС).

Легкая депрессия и плач часто проходят с изменением диеты или образа жизни:

  • Вместо того, чтобы тянуться к пинте мороженого, попробуйте есть жирную рыбу или другие продукты с высоким содержанием омега-3 жирных кислот. Было показано, что они помогают уменьшить чувство депрессии.
  • Постарайтесь включить в свою жизнь упражнения или активность, даже если у вас вздутие живота или судороги. Упражнения помогают организму выделять химические вещества, называемые эндорфинами, которые помогают улучшить настроение.
  • Если ощущение вздутия живота мешает вам заниматься спортом, избегайте соленой пищи, которая может усилить задержку воды.Также могут помочь безрецептурные мочегонные препараты.
  • Отвлечься от своих чувств — не самое легкое занятие, но оно может оказаться эффективным. Попробуйте погрузиться в забавный фильм или детективный триллер. Также могут помочь времяпрепровождение с друзьями или планирование занятия, которое вам нравится.
  • Йога может естественным образом повысить уровень серотонина и улучшить самочувствие. Это также помогает снизить стресс.
  • Если вы чувствуете себя хуже от бессонницы, измените свой ночной распорядок дня, чтобы он лучше способствовал сну.Попробуйте выключить электронику за час до сна и отказаться от кофеина вечером.
  • Также может помочь ароматерапия. Попробуйте эфирные масла, которые, как известно, обладают успокаивающими свойствами, например, эфирные масла лаванды, розы и ромашки.

Глубокие чувства депрессии, печали или тревоги часто требуют поддержки и заботы профессионала. Если вы чувствуете апатию, опустошенность или безнадежность, возможно, вы испытываете депрессию.

Если вы раздражительны, очень обеспокоены или находитесь в состоянии стресса, возможно, вы испытываете беспокойство.Эти состояния обычно хорошо поддаются лечению, например разговорной терапии, лекарствам или обоим сразу.

Женщины с определенными заболеваниями могут обнаружить, что их симптомы усиливаются до и во время менструации. Это называется предменструальным обострением. Предменструальное обострение может усугубить следующие состояния:

  • биполярное расстройство
  • большое депрессивное расстройство
  • суицидальное чувство (суицидальность)
  • расстройство злоупотребления алкоголем
  • расстройства пищевого поведения
склерозирующая шизофрения плач, тяжелая депрессия или грусть, мешающая повседневной жизни, могут быть более тяжелой формой ПМС, называемой предменструальным дисфорическим расстройством (ПМДР). Это состояние похоже на ПМС, но характеризуется большей тяжестью эмоциональных симптомов.

Работа со специалистом в области психического здоровья может помочь вам почувствовать себя лучше. Национальный альянс по психическим заболеваниям (NAMI) — хороший ресурс, который вы можете использовать для определения профессионала поблизости от места вашего проживания.

Плач перед и в течение первых нескольких дней менструации очень распространено и может быть связан с ПМС. Легкие чувства печали и депрессии в это время часто можно лечить дома, изменив образ жизни.

Если вы испытываете непреодолимое чувство печали, возможно, вы страдаете заболеванием, требующим лечения или поддержки психиатра.

Почему мы плачем и когда искать поддержки

Плач — естественная реакция людей на целый ряд эмоций, включая грусть, горе, радость и разочарование. Но есть ли польза для здоровья от плача?

В слезах нет ничего необычного, и оба пола плачут больше, чем люди могут подумать. В США женщины плачут в среднем 3 раза.5 раз в месяц, а мужчины плачут в среднем 1,9 раза в месяц.

Интересно, что люди — единственные животные, которые плачут. В этой статье рассказывается, почему мы плачем и какую пользу для здоровья может иметь плач.

Поделиться на Pinterest Плач — это естественная реакция на эмоции или раздражители, такие как пыль в глазах.

Люди производят три типа слез:

  • Базальные : слезные протоки постоянно выделяют базальные слезы, которые представляют собой богатую белком антибактериальную жидкость, которая помогает сохранять глаза влажными каждый раз, когда человек моргает.
  • Reflex : это слезы, вызванные раздражителями, такими как ветер, дым или лук. Они выпускаются, чтобы вымыть эти раздражители и защитить глаза.
  • Эмоциональный : Люди проливают слезы в ответ на ряд эмоций. Эти слезы содержат более высокий уровень гормонов стресса, чем слезы других типов.

Когда люди говорят о слезах, они обычно имеют в виду эмоциональные слезы.

Люди могут пытаться подавить слезы, если видят в них признак слабости, но наука предполагает, что это может означать упускать ряд преимуществ.Исследователи обнаружили, что плач:

1. Обладает успокаивающим действием

Самоуспокоение — это когда люди:

  • регулируют свои собственные эмоции
  • успокаивают себя
  • уменьшают собственный стресс

Исследование 2014 г. оказывают на людей прямое успокаивающее действие. Исследование объяснило, как плач активирует парасимпатическую нервную систему (ПНС), которая помогает людям расслабиться.

2. Получает поддержку от других

Плач не только помогает людям успокоиться, но и помогает им получать поддержку от окружающих.

Как объясняется в исследовании 2016 года, плач — это в первую очередь поведение привязанности, поскольку он вызывает поддержку со стороны окружающих нас людей. Это известно как межличностное или социальное преимущество.

3. Помогает облегчить боль

Исследования показали, что проливание эмоциональных слез не только успокаивает, но и высвобождает окситоцин и эндорфины.

Эти химические вещества помогают людям чувствовать себя хорошо, а также могут облегчить физическую и эмоциональную боль. Таким образом, плач может уменьшить боль и улучшить самочувствие.

4. Повышает настроение

Плач может поднять настроение людям и улучшить их самочувствие. Окситоцин и эндорфины не только снимают боль, но и помогают улучшить настроение. Вот почему их часто называют химическими веществами, дающими хорошее самочувствие.

5. Выделение токсинов и снятие стресса

Когда люди плачут в ответ на стресс, их слезы содержат ряд гормонов стресса и другие химические вещества.

Исследователи считают, что плач может снизить уровень этих химических веществ в организме, что, в свою очередь, снижает уровень стресса.Однако для подтверждения этого необходимы дополнительные исследования в этой области.

6. Помогает спать

Небольшое исследование, проведенное в 2015 году, показало, что плач помогает младенцам лучше спать. Еще предстоит выяснить, оказывает ли плач такой же эффект улучшения сна на взрослых.

Однако из этого следует, что успокаивающий, улучшающий настроение и обезболивающий эффект плача, описанного выше, может помочь человеку легче заснуть.

7. Борется с бактериями

Плач помогает убить бактерии и сохранить глаза чистыми, так как слезы содержат жидкость, называемую лизоцимом.

Исследование 2011 года показало, что лизоцим обладает такими мощными противомикробными свойствами, что может даже помочь снизить риски, связанные с биотеррористическими агентами, такими как сибирская язва.

8. Улучшает зрение

Базальные слезы, которые выделяются каждый раз, когда человек моргает, помогают сохранять глаза влажными и предотвращают высыхание слизистых оболочек.

Как объясняет Национальный институт глаз, смазывающий эффект базальной слезы помогает людям видеть более четко. Когда мембраны высыхают, зрение может стать нечетким.

Поделиться на Pinterest Плач имеет ряд преимуществ для здоровья, но частый плач может быть признаком депрессии.

Плач в ответ на такие эмоции, как грусть, радость или разочарование, является нормальным и имеет ряд преимуществ для здоровья.

Однако иногда частый плач может быть признаком депрессии. Люди могут впадать в депрессию, если плачут:

  • случается очень часто
  • случается без видимой причины
  • начинает влиять на повседневную деятельность
  • становится неконтролируемым

К другим признакам депрессии относятся:

  • проблемы с концентрацией, запоминанием вещей или принятие решений
  • чувство усталости или отсутствия энергии
  • чувство вины, никчемность или беспомощность
  • чувство пессимизма или безнадежности
  • проблемы со сном или слишком долгий сон
  • чувство раздражительности или беспокойства
  • отсутствие удовольствия от вещей, которые когда-то были приятными
  • переедание или недоедание
  • необъяснимые боли, боли или судороги
  • проблемы с пищеварением, которые не исчезают при лечении
  • постоянное беспокойство
  • суицидальные мысли или мысли о самоповреждении

Если человек испытывает симптомы депрессии, или кого-то, кого они знают, я s, то им следует поговорить с врачом.

Если человек склонен к суициду или знает кого-то, кто так себя чувствует, ему следует позвонить:

Плач — это нормальная человеческая реакция на целый ряд эмоций, которая имеет ряд преимуществ для здоровья и общества, включая облегчение боли и самообладание. — успокаивающие эффекты.

Однако, если плач случается часто, неконтролируемо или без причины, это может быть признаком депрессии. В этом случае рекомендуется обратиться к врачу.

Почему люди плачут? | Scienceline

Вы смотрите финальную сцену в Тельма и Луиза , и у вас третий носовой платок.Вы поворачиваете свое заплаканное лицо в сторону и смотрите сквозь размытое, залитое физиологическим раствором зрение на свою кошку, которая смотрит на вас, наблюдая любопытное зрелище. Почему люди могут быть доведены до состояния журчания, в то время как другие представители животного царства, похоже, не издают даже насморка?

У нас есть слезные каналы для смазки и защиты глаз от пыли и других частиц. Протоки находятся под верхними веками и выделяют соленую жидкость — слезу, которая распространяется по всему глазу после каждого моргания.Животные тоже обладают способностью производить слезы, но не обязательно по тем же причинам, что и люди.

Человеческий глаз производит слезы трех типов. Базальные слезы защищают глаз и сохраняют его влажным. Рефлекторные слезы промывают глаз, когда он раздражается. А эмоциональные слезы текут в ответ на печаль, страдание или физическую боль.

Исследования показали, что эмоциональные слезы содержат больше марганца, элемента, влияющего на темперамент, и пролактина, гормона, регулирующего выработку молока.Считается, что всхлипывание марганца и пролактина снимает напряжение, уравновешивая уровень стресса в организме и устраняя скопления химических веществ, благодаря чему крикун чувствует себя лучше.

Но помимо этого незначительного физиологического преимущества, наиболее вероятная причина, по которой мы производим эмоциональные слезы, заключается в том, что это средство общения. Прежде чем младенцы научатся говорить, они начинают плакать. Единственный способ для младенцев выразить разочарование, боль, страх или потребность — это плакать. Взрослые могут использовать плач, чтобы сблизиться с другими людьми. Выражение печали может вызвать утешение и поддержку со стороны сверстников.Различные языки могут создавать препятствия для устного общения, но эмоции универсальны. Есть также культурно приемлемые причины для плача, объединяющие людей, например, на похоронах или свадьбах.

Хотя есть серьезные споры о том, есть ли у животных эмоции и могут ли они их выражать, некоторые животные действительно плачут по эмоциональным причинам. Кажется, что слоны скорбят, когда умирает член семьи, и будут охранять тело и преодолевать большие расстояния, чтобы увидеть его. Эксперты по слонам из Лондонского зоопарка однажды сказали Чарльзу Дарвину, что животные действительно скорбят.Шимпанзе тоже плачут, но некоторые ученые по-прежнему настаивают на том, что слезы, выделяемые этими животными, предназначены исключительно для очистки глаз.

Плакали ли животные по эмоциональным причинам или нет, еще предстоит научно доказать. Однако люди могут плакать и плачут по любому количеству причин. Очищение глаз, снятие стресса, передача боли, общение и социальная ассимиляция — все это может привести к пустой коробке для салфеток. Так что слезы после этого сентиментального фильма могут не означать, что вы в конце концов идиот.Фактически, это может означать, что вы ведете себя как совершенно нормальный человек.

—–

Есть к нам вопрос? ПРОСИТЬ!

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *